Календарь беременности. 24 неделя беременности

Изменения тела и новые ощущения женщины

Начиная с 24 неделе, многие женщины могут чувствовать небольшие сокращения мускулатуры матки — так называемые тренировочные схватки Брекстона-Хикса. Длятся подобные «приступы», как правило, 40–60 секунд, практически безболезненны и не приносят беременной особого дискомфорта. Тренировочные схватки (некоторые будущие мамы их вообще не ощущают, что тоже нормально) «учат» матку сокращаться и расслабляться, подготавливая ее тем самым к будущим родам. Появление схваток обычно провоцируют движения плода, активность самой женщины, ее физические нагрузки, наполнение мочевого пузыря, а также оргазм. В случае появления схваток Брекстона-Хикса врачи рекомендуют беременной изменить положение тела, расслабиться, принять теплый душ или ванну (не дольше 10–15 минут!), выпить воду, чай с молоком, сделать глубокий вздох и медленный выдох или, напротив, участить дыхание (дышать по-собачьи). Если схватки становятся регулярными, сопровождаются болями, кровянистыми либо водянистыми выделениями из влагалища, а также снижением активного шевеления плода, беременной следует немедленно связаться со своим врачом — все это может сигнализировать о начале преждевременных родов.

Прибавка в весе

Оптимальная прибавка веса к концу 24 неделе беременности составляет в среднем 7,5 кг (это около 300 г за неделю). Резких скачков в сторону увеличения или уменьшения веса быть не должно — подобный факт говорит о том, что с организмом будущей мамы что-то не так (например, могут появиться отеки) и ей нужно проконсультироваться со своим доктором. 

Живот мамы

Живот мамы стремительно растет. Женщина может чувствовать небольшую боль в поясничном отделе или в области подреберий, что связано с ростом матки и не является отклонением от нормы. Кроме того, на коже живота образуются дугообразные полоски — растяжки (стрии): чтобы не допустить их дальнейшего развития, воспользуйтесь специальными кремами против растяжек или простым оливковым маслом.

Что касается шевелений плода при беременности, то, начиная с 24 недели, малыш должен напоминать о себе в среднем 10–15 раз в час. Если мама не ощущает толчков плода в течение 12 и более часов, ей следует сообщить об этом врачу.

Анализы и УЗИ

Кроме традиционных анализов мочи и крови, сдавать на 24 неделе ничего не нужно (это в том случае, если у женщине нет дополнительных медицинских показаний).

По назначению врача на 24 неделе проводят 3Д УЗИ при беременности — на этом сроке трехмерное (объемное и цветное) ультразвуковое обследование позволяет более точно диагностировать внешние патологии плода (другие отклонения от нормы можно определить и при обычном УЗИ).

Питание на 24 неделе беременности

Питание во время беременности должно оставаться полезным, сбалансированным, обогащенным полезными продуктами (творогом, диетическим мясом, морской рыбой, крупами, фруктами, овощами, ягодами и зеленью). Будущей маме следует отказаться от полуфабрикатов, острых, жирных и жареных блюд, газированных напитков, кофе и сладостей. Чрезмерное употребление последних во второй половине «интересного положения» может вызвать резкий скачок глюкозы в организме и спровоцировать развитие диабета у беременных.

Витамины

На 24 неделе возрастает потребность женщины в железе. Его недостаток ведет к мышечной слабости, снижению тонуса матки, риску развития у ребенка гипоксии и гипотрофии. Железом богаты гречневая крупа, говяжья печень, гранаты и хурма. Кроме того, во втором триместре беременная не должна забывать и о витаминах А, С и D, недостаточное количество которых также может привести к недоразвитию плода.

Секс на 24 неделе беременности

Во время беременности (и на 24 неделе в том числе) крайне нежелательно менять полового партнера — это провоцирует нарушение особенно чувствительной в период ожидания малыша микрофлоры влагалища. А вот с любимым и единственным заниматься сексом при отсутствии медицинских противопоказаний врачи разрешают: если в момент физической близости хорошо маме, значит, хорошо и ее малышу! Меры предосторожности, однако, не помешают: следует избегать грубого секса и классической позы, когда мужчина находится сверху и может ненароком надавить на живот беременной женщины.

Образ жизни

Вы все еще продолжаете «баловаться» одной-двумя сигаретками в день, думая, что никотин в небольших дозах не повлияет на развитие крохи? Тогда помните, что курение при беременности может привести к самым различным последствиям. Так, совсем недавно было проведено исследование, в ходе которого голландские ученые выяснили, что пагубная привычка оказывает влияние не только на умственное, физическое и психическое развитие плода, но и определяет будущую сексуальность ребенка. Женщины, которые курили во время «интересного положения», чаще рожают детей с бисексуальными или гомосексуальными наклонностями, которые проявляются в период их полового созревания. Особенно эффективны в борьбе с никотиновой зависимостью занятия спортом — чтобы победить вредную привычку, обязательно запишитесь на йогу или пилатес для беременных.

Красота и аксессуары

За 6 месяцев беременности вы почувствовали себя уставшей? Значит, пришло время вернуть себе бодрость, хорошее настроение, а заодно «смягчить» возможные проблемы, связанные с перестройкой организма. Как это сделать? Мы рекомендуем вам отправиться в спа-салон. Но вначале убедитесь, что в нем предусмотрена специальная программа для беременных. Что можно делать будущим мамам? Для предупреждения появления растяжек отлично подойдут «шоколадные» процедуры, при ломкости ногтей эффективен японский маникюр, а для укрепления иммунитета специалисты предлагают женщинам ванны с добавлением различных полезных веществ (перед тем как принимать ванну обязательно проконсультируйтесь со своим доктором!).

Изменения вашего живота во время беременности

Хотите знать, как будет меняться ваш беременный живот во время беременности по мере роста вашего ребенка? Вот чего ожидать, когда вы можете начать показывать, и другие подробности, которые нужно знать заранее!

Поделитесь этим содержимым

Одна из самых захватывающих вещей во время беременности — это наблюдать, как растет ваш животик и меняется ваш беременный живот. Прогрессирование вашего животика — это захватывающий визуальный показатель того, как развивается ваш малыш. Вот что вам нужно знать и что вы можете ожидать по мере роста вашего животика.

Когда состоится шоу My Baby Bump?

Как правило, вы начинаете «показывать» во втором триместре, когда вам где-то между 16 и 20 неделями. Тем не менее, вы знаете свое тело лучше, чем кто-либо, и вы можете заметить изменения в животе гораздо раньше. Если вы небольшого роста или у вас не было большого веса до беременности, вы можете начать показывать уже в 12 недель. Если вы беременны двойней, вы потенциально можете начать проявляться в конце первого триместра. Наконец, если этот малыш у вас не первый, то вы тоже можете начать «показывать» раньше, чем родитель-новичок.

Медицинские работники часто сравнивают вашего растущего ребенка с размерами различных фруктов, чтобы помочь вам визуализировать, насколько велик ваш растущий ребенок на разных стадиях беременности. В 16 недель ваш ребенок может быть размером с авокадо. К 20 неделям он или она могут быть размером с банан, а к 24 неделям они могут быть размером с мускусную дыню. Ваш ребенок будет размером с баклажан в 28 недель, а затем размером с ананас в 35 недель. В 40 недель ваш ребенок может быть размером с арбуз! (И, давайте будем честными, вам действительно может казаться, что вы носите с собой именно это.)

Буду ли я видеть другие изменения в моем беременном животе?

Наряду с ростом вашего живота, который вмещает вашего ребенка, вы можете заметить некоторые другие изменения:

Пупок

Примерно через 26 недель вы можете заметить, что ваш внутренний пупок выдвинулся наружу. Это совершенно безвредно, и после родов все вернется к норме.

Кожные аномалии — Черная линия

Примерно через 23 недели вы можете увидеть темную вертикальную линию, которая проходит от пупка до лобка. Это называется черной линией и вызвано гормонами беременности, которые также могут сделать ваши ареолы темнее и вызвать гиперпигментацию на лице. Все они исчезнут в течение нескольких месяцев после рождения вашего ребенка.

Изжога

По мере того, как ваш ребенок растет и занимает все больше места, матка расширяется и вдавливается в желудок. Это может привести к изжоге, которая может вызвать дискомфорт. Существует ряд естественных способов избавиться от изжоги, в том числе употребление йогурта, питье молока с медом или прием безрецептурных лекарств, таких как Tums. безопасно принимать во время беременности, если вы не уверены. Если изжога становится сильной, спросите своего врача о безопасных рецептурных препаратах, которые принесут вам облегчение.

Боль в связках

Примерно через 14 недель вы можете начать чувствовать боль в связках, когда ваши суставы растягиваются, чтобы приспособиться к растущему животу и подготовить тело к родам. Они снова сжимаются после родов, облегчая дискомфорт.

Пинки при прикосновении к животу

Примерно на четвертом-пятом месяце беременности вы можете начать ощущать трепетание в животе, похожее на порхание бабочек. Это ощущение называется ускорением, и это признак того, что ваш ребенок шевелится. Примерно через 24 недели вы начнете испытывать настоящие толчки. Вы также можете заметить, что когда вы прикасаетесь к своему животу, ваш ребенок реагирует движением или пинками.

Затвердение желудка

В третьем триместре вы можете испытывать сужение желудка или сокращения, известные как Брэкстон-Хикс. Это не настоящие схватки. Это просто способ вашей матки подготовиться к родам.

Когда я могу ожидать, что мой животик исчезнет?

Ваш животик не исчезнет сразу после рождения. Коже и мышцам, которые месяцами растягивались, чтобы приспособиться к малышу, может потребоваться некоторое время, чтобы вернуться к своим размерам до беременности. А пока наслаждайтесь своим милым новым ребенком, когда вы начинаете эту захватывающую следующую главу своей жизни.

Беременность: 24 неделя | Huggies® США

Если вы всегда гордились тем, что очень дисциплинированно относитесь к еде и физическим упражнениям, 24-я неделя беременности может стать для вас грубым шоком. Вы проголодались, устали и чувствуете, что вас действительно не беспокоят ваши обычные дела. Угадай, что? Вам не нужно. Дайте себе передышку и погрузитесь в то, что должно быть разумно расслабляющим временем. Беременность не является состоянием, основанным на достижениях, и ее нельзя разделить на высокие, средние или низкие достижения. Попытка интеллектуализировать свои симптомы или понять, почему вы себя так чувствуете, просто лишит вас ценной энергии того, что должно быть легким. Так что держите в кладовке запас здоровых угощений и хватайтесь за них, если вам плохо. Ищите и другие способы поднять себе настроение. Прекрасные средства для душа, новое нижнее белье, украшения или новая книга могут поднять вам настроение, если вы чувствуете себя подавленным.

На этой неделе у вас могут появиться сухость и раздражение глаз. Может быть хуже, если вы носите очки или контактные линзы. Помогут смазывающие глазные капли или искусственные слезы. Не забывайте надевать солнцезащитные очки, когда находитесь на солнце. Любые с EPF (коэффициентом защиты глаз) 9-10 подходят и блокируют почти все УФ-излучение.

Примерно в это же время на животе, бедрах, груди или бедрах могут начать формироваться растяжки. Они возникают, когда коллагеновые волокна в среднем слое кожи (дерме) растягиваются и рвутся, чтобы приспособиться к увеличивающейся форме и размеру тела. К сожалению, не существует кремов, которые проникают через внешний слой кожи в нижележащий слой дермы, что бы ни было написано на этикетке. Если хотите, помассируйте живот с помощью смягчающего крема или крема с витамином Е. Лучшее время для этого — после душа, когда ваша кожа еще теплая, влажная, а поры более открыты.

Возможно, вы замечаете небольшие прыщики на ареолах. Они называются бугорками Монтгомери, и они выделяют маслянистую смазку, которая питает ваши соски и делает их эластичными. Старайтесь не слишком активно использовать мыло, когда принимаете душ, и не думайте, что вам нужно использовать крем от прыщей, чтобы помочь им очиститься.

Не пугайтесь, если вам все время хочется сглатывать. Избыточное слюноотделение является обычным явлением на 24 неделе беременности, и хотя оно может быть грязным и раздражающим, это не означает, что что-то не так. Попробуйте жевать резинку, сосать мятные леденцы и носить с собой связку салфеток, чтобы поглотить излишки, если вам это нужно.

Головные боли могут продолжаться на этой неделе, что может повлиять на вашу работу или общую концентрацию. Ищите триггеры, которые вызывают их. Для многих женщин это шоколад, кофеин, пребывание на ярком свету, недостаточное употребление воды или низкий уровень сахара в крови из-за недостаточно частого приема пищи. Если лежание и отдых не помогают, узнайте у своего лечащего врача или фармацевта, какие лекарства вам безопасно принимать.

Уже чувствуешь связь со своим малышом? Вы можете подсознательно потирать животик, мечтать о том, как будет выглядеть ваш ребенок, и даже молча улыбаться про себя, когда думаете об этом.

Многие беременные пары придумывают прозвище своему ребенку, пока он еще находится в утробе матери. Будьте осторожны! Имена, начатые со всей невинностью, могут держаться годами, и вам может понадобиться объясняться в будущем.

На этой неделе ваш малыш весит около полутора фунтов, а его длина от макушки до пяток составляет почти 9 дюймов. Он формирует следы и отпечатки пальцев, уникальные маркеры, которые будут отражать ДНК ребенка как уникальную, отличную от чьей-либо еще.

Сейчас он набирает около 6 унций в неделю, примерно столько же он наберет в первые несколько месяцев после рождения. Жир, мышцы и растущие кости составляют большую часть прибавки в весе.

Ресницы и брови малыша растут на этой неделе, но им все еще нужно конкурировать за место на этом волосатом личике. Не волнуйся. Все эти лишние волосы будут распущены к тому времени, когда вы достигнете срока родов, просто оставив волосы там, где они должны быть.

Малыш теперь немного контролирует свои чувства. Его зрение, вкус, осязание, слух и обоняние развиваются так, что с рождения он сможет реагировать на пищевые стимулы.

Младенцы, рожденные в возрасте 24 недель, нуждаются в специализированном уходе и поддержке, чтобы выжить. Однако улучшение ухода за новорожденными привело к тому, что долгосрочные последствия для здоровья недоношенных детей стали намного меньше, чем раньше.

Спросите своего поставщика услуг по охране материнства, рекомендуют ли они вам пройти скрининг на глюкозу или провокационный тест на глюкозу для выявления гестационного диабета. Обычно это делается где-то между 24 и 28 неделями беременности. Для одного общего скринингового теста вы выпьете очень сладкую жидкость, которая на вкус напоминает апельсиновую газировку, а через час у вас будет взят образец крови. Если ваше тело способно вырабатывать достаточно инсулина, чтобы справиться с всплеском сахара, то все в порядке. В противном случае потребуется более сложный уровень скрининга.

Если вы обычно красите волосы, подумайте о том, чтобы оставить их естественными, пока вы беременны. Хотя нет твердых научных доказательств, связывающих краску для волос с риском для здоровья во время беременности, лучше перестраховаться. Точно так же отложите перманентную завивку или химическую обработку кожи головы, по крайней мере, до рождения ребенка.
Держите немного клюквенного сока в холодильнике. Этот источник витамина С также имеет дополнительное преимущество, потенциально предотвращая инфекции мочевыводящих путей. Поскольку он такой кислый, он помогает бороться с бактериями, вызывающими ИМП, и имеет дополнительный бонус в виде действительно приятного вкуса.

Поставьте скамеечку для ног под рабочим столом и перед любимым креслом. Опущение ног и ступней не поможет при отеке лодыжки. Возьмите за привычку приподнимать ноги, когда это возможно, чтобы избежать скопления крови и застоя крови.

Неделя 25 следующая!

Информация в этой статье была проверена экспертами по медсестринскому делу Ассоциации медицинских сестер женского здоровья, акушерства и неонатологии (AWHONN). Контент не должен заменять собой медицинскую консультацию от вашего личного лечащего врача.