Бальные танцы для мальчиков — Dance-гид от Galladance.com

Вопрос, чем занять ребенка в свободное от школы время, актуален всегда. Обучение бальным танцам родители выбирают для мальчика не так часто, как, к примеру, спортивные секции. Все дело в том, что вокруг бальных танцев много стереотипов, которые не имеют ничего общего с реальностью. Мнение, что бальные танцы — вовсе не мужское дело, бытует давно, но очевидных и неоспоримых плюсов, к счастью, намного больше. Можно смело сказать, что бальные танцы:

1. Это здоровье и комплексное физическое развитие.

Идеальная осанка и так называемая выправка — далеко не все, что дарят уроки бальных танцев. Отличная координация, растяжка, крепкие мышцы, суставы и связки, общая физическая подготовка, здоровое, красивое тело — все это результаты занятий бальными танцами.

2. Мощный инструмент социальной адаптации.

Парный танец учит мальчика умению общаться с противоположным полом, что благоприятно отражается на коммуникативных навыках в целом.

3. Играют важную роль в воспитании мальчика.

Бесспорно, на занятиях единоборствами, командными видами спорта мальчика научат постоять за себя. Однако, ни один из видов спортивных активностей не развивает такие важнейшие качества мужчины, как ответственность, внимательность, терпение и выдержка. Бальные танцы помогают воспитать в мальчике уверенность в себе, целеустремленность.

4. Помогают формировать стабильную психику.

Бальные танцы оказывают положительное влияние на эмоциональное состояние ребенка и его психическое здоровье. Детские психологи советуют танцы как действенный способ борьбы с гиперактивностью. Танцы избавляют от стресса и помогают мальчику быть более уравновешенным, лучше воспринимать информацию, быть более усидчивым, сосредоточенным, собранным.

5. Прививают чувство стиля.

В современном мире это немаловажно, ведь, как говорят, встречают по одежке, а провожают по уму. Внимательное отношение к своему внешнему виду, умение одеваться соответствующе случаю — это важное качество, которому также учат бальные танцы.

Почему стоит отдать мальчика на танцы?

Тренеры-успешные мужчины. 

Когда родители хотят отдать мальчика в танцевальный клуб, лучше выбрать тот, где есть тренеры-мужчины. Еще лучше, если тренер имеет хорошее образование, физическую форму и воспитание. Такой тренер сможет стать примером для мальчиков-танцоров, наставником на долгие годы. Он сможет не только научить танцам, но и дать мужской совет, поддержать в трудных ситуациях, помочь наладить контакт в паре и коллективе. Влияние такого человека очень важно для подрастающего мальчика. 

Большим плюсом является, если в танцевальном клубе есть взрослые спортивные пары. Молодые люди, серьезно занимающиеся танцами, будут отличным примером для начинающих мальчиков. 

Умение общаться с девочками. 

Очень малое количество видов спорта развивает это умение. Танцы делают это просто замечательно. Партнер и партнерша проводят очень много времени вместе на тренировках, танцевальных и соревнованиях.

При этом необходимо совместно решать возникающие проблемы и преодолевать трудности, испытывать радость победы. Все это дает возможность приобретать уникальный жизненный опыт, начиная с детства. Несомненно, что этот опыт пригодится мальчику во взрослой жизни при построении отношений в своей семье. 

Бальные танцы как основа для других направлений танцев. 

Бальные танцы являются очень хорошей основой для других направлений танцев, особенно для современной хорегорафии. Сейчас очень популярны различные танцевальные телевизионные шоу. Среди участников и финалистов очень многие танцоры в своем портфолио представляют фотографии с детских турниров по спортивным бальным танцам. Среди них есть, конечно же, и девушки, и молодые люди.

Мы рассмотрели только основные, на наш взгляд, плюсы занятий бальными танцами для мальчиков. Конечно, их гораздо больше.

Интересные примеры. 

Напоследок хотелось бы привести несколько интересных случаев из нашей тренерской работы в клубе Dancepride, которые подтверждают, что спортивные бальные танцы-хороший вид спорта для мальчиков.  

Был у нас папа-тренер по футболу, который привел к нам в Dancepride сына на бальные танцы, аргументируя это тем, что танцы хорошо координируют тело. 

Есть знакомая мама, которая привела мальчика на бокс после нескольких лет занятий танцами. Когда тренер узнал, что у мальчика такая подготовка, очень порадовался и сказал, что тогда с координацией все в порядке. 

Все поколения наших танцоров постоянно выезжают на соревнования от школ, где учатся. Причем, это соревнования по разным видам спорта. Одна девочка даже удивила своего учителя физкультуры, практически обогнав профессиональную лыжницу на районных соревнованиях. 

Многие танцоры-мальчики нашего танцевального клуба Dancepride выросли и стали успешными тренерами. При этом у них замечательная физическая форма. 

Есть и еще случаи, косвенно связанные с танцами. В поездке на международные сборы наш тренер научил мальчика самого правильно гладить себе рубашки, которые были необходимы на тренировках. И галстуки учил завязывать, и костюмы правильно носить. Так что всякое бывает в нашей насыщенной танцевальной жизни! 

Таких примеров можно привести еще очень много. 
Все мальчики и молодые люди на фотографиях, использованных в этой статье, являются танцорами нашего танцевального клуба Dancepride. Они все обладают теми плюсами, которые мы описали. Поэтому мы гордимся ими и очень надеемся, что занятия нашим любимым видом спорта дадут им хороший старт в жизни и воспитают их настоящими мужчинами.

Можно ли мальчика отдать на спортивные бальные танцы

5. Развитие актерского мастерства

Бальные танцы – очень зрелищное и красивое действие, без актерской игры здесь не обойтись никак. И даже если ребенок не помышляет об актерском будущем, развитый артистизм не станет лишним и во многих других сферах жизни.

6. Полезное времяпрепровождение

Тренировки, занятия, конкурсы, соревнования – все это требует много свободного времени, ваш ребенок всегда будет занят полезными делами. У него не останется времени на то, чтобы впустую проводить его перед телевизором или сидеть целыми днями за компьютером, да и не будет желания, если по-настоящему увлечется танцами.

Минусы:

1. Финансовые затраты

Занятия бальными танцами помимо самих тренировок потребуют финансовых вложений, например, таких как покупка костюмов и обуви для танцев, поездки на турниры и соревнования. Внимательно рассчитайте свой бюджет.

2. Недостаток свободного времени

Качественные занятия танцами требуют довольно много свободного времени, ведь для достижения ощутимых результатов нужны постоянные тренировки. Важно правильно рассчитать свободное время ребенка, чтобы у него не возникло проблем с успеваемостью в школе. При неправильно спланированном времени юноша быстро начнет уставать от такого ритма и растеряет весь энтузиазм.

3. Стереотипы окружения

Занятия вашего сына бальными танцами могут вызвать повышенный интерес со стороны поклонников спортивных секций, бокса, карартэ и других подобных занятий. Родственники, сверстники и друзья могут начать советовать пересмотреть своё решение и выбрать какие-то другие занятия и секции, более подходящие для вашего сына. Тут важно объяснить, что танцы – это такой же спорт и физические нагрузки на занятиях танцами не менее серьезны, чем при занятиях другими видами спорта, а польза — во много раз больше.

Как вы могли заметить, существенных плюсов занятия спортивными бальными танцами намного больше, чем минусов. Бальные танцы с самого детства научат мальчика справляться с трудностями и стойко идти к поставленным результатам, не взирая на препятствия и сложности, разовьют и укрепят его здоровье и иммунитет и воспитают в нем уверенного в себе мужчину.
Не сомневайтесь, смело отдавайте ребенка на занятия и благоприятные перемены в характере, самочувствии и внешнем виде юноши не заставят себя ждать и приятно удивят вас.

Бальные танцы для мальчиков — плюсы и минусы

Плюсы бальных танцев для мальчиков

Бальные танцы могут раскрыть у мальчиков потенциал и способности к танцам вообще. Бальные танцы также могут открыть для ребенка огромные перспективы в будущем, если он будет заниматься с удовольствием и серьезно. Мальчику это занятие дает сильную физическую нагрузку и воспитание настоящего «джентльмена». А правильное воспитание ребенка всегда поможет в будущем.

Дети, которые занимаются хореографией, всегда более активны и физически развиты по сравнению с ровесниками, которые не занимаются танцами. Такие мальчики более стрессоустойчивы и меньше комплексуют, что является немаловажным в этом возрасте. Когда ребята занимаются бальными танцами, то преподаватели учат их упорству в работе и достижению поставленных целей. Затем они сами идут по такому пути и очень радуются, когда у них все получается. В сравнении с другими видами спорта, бальные танцы менее травматичны. Занятие хореографией развивают в мальчике выносливость, улучшает его осанку, работу дыхательных и сердечнососудистых систем. Бальные танцы, кроме этого, хорошо укрепляют детские мышцы.

Танцы развивают координацию движений. Мальчик становится более подвижным и менее неуклюжим. Мальчики, которые занимаются хореографией, имеют ровную осанку и красивую походку. Юных танцоров учат не сутулиться, не косолапить, выглядеть более статно. В настоящее время ученые доказали, что занятия танцами способны продлевать жизнь. Постоянные движения поднимают настроение, приводят в порядок фигуру и держат тело в тонусе. Танцы развивают мышечную систему, могут заменить другие физические нагрузки и разогнать жировые отложения.

Минусы бальных танцев для мальчиков

Один из минусов бальных танцев для мальчиков – это отсутствие свободного времени. Дети в этом виде спорта очень заняты, им сложно совмещать занятия в школе и танцы. Кроме этого, для родителей такое удовольствие может встать в копеечку. Бальные танцы – занятие не из дешевых. Поэтому перед походом в студию, лучше сразу определить с бюджетов и финансовыми возможностями для семьи. Имеется стереотип, как у взрослых, так и детей, что бальные танцы – совсем не мужское занятие. Поэтому ребенок может столкнуться с непониманием среди ровесников. Плюс пережить эмоциональное потрясение ребенок может, когда останется один, без партнёра. Мальчик может тяжело переживать, если произойдет распад танцевальной пары, что в этом виде спорта встречается повсеместно.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт cubanoboom.com.ua обязательна

14 веских причин отдать ребенка на танцы

Каждый родитель знает, насколько важно не только интеллектуальное, но и физическое развитие ребёнка. Ведь именно в детстве происходит бурный рост организма, активно формируется нервная и костно-мышечная система, совершенствуется дыхательный аппарат и закладываются основы хорошего здоровья. Важно и то, что правильно подобранная физическая нагрузка оказывает положительное влияние на интеллект ребенка. Неудивительно, что уже с раннего возраста малыша мамы и папы всерьез задумываются о том, что предпочесть — спорт или танцы.

У занятий спортом помимо множества преимуществ есть свои минусы и противопоказания. Что же касается танцев, то это фактически оптимальный выбор в любом возрасте. А в том, почему танцы необходимы именно детям и какие танцевальные направления стоит выбрать в зависимости от возраста и предпочтений ребенка, помогает разобраться чемпион мира, чемпион Европы среди молодежи 2008 года по латиноамериканской программе, вице-чемпион России, бронзовый призер чемпионата Европы среди профессионалов в спортивных бальных танцах 2016 года, основатель одной из лучших школ танцев в Москве — Роман Ковган.

1. Физическое здоровье

На суставы, сердце и всю систему кровообращения танцы оказывают самое положительное влияние за счет интервальной нагрузки и равномерного воздействия на все группы мышц. Кроме того, танцы в отличие от спорта нетравматичны и почти не имеют противопоказаний.

2. Психологическое здоровье

Именно танец позволяет выплеснуть всю негативную энергию, накопившуюся в течение дня, а также дать свободу своим внутренним переживаниям и энергии, снять стресс.

3. Развитие памяти и интеллекта

Систематические занятия танцами, заучивание движений, шагов, партий, танцевальных связок и комбинаций — это, во-первых, отличная тренировка для памяти. Во-вторых, совершенствуется ориентирование в пространстве и времени, формируются такие качества, как выдержка, самостоятельность, настойчивость, активность, инициатива, чувство товарищества и взаимопомощи.

4. Коммуникация и cоциальная адаптация

В танцах, даже у самых маленьких, реализуется потребность в общении. Дети учатся находить общий язык, работать в паре и в коллективе, договариваться, чувствовать партнера, общаться с противоположным полом уважительно и без стеснений, коммуницировать с людьми разного возраста — во взрослой жизни это все точно пригодится. «И действительно, по моему опыту, — говорит Роман, — дети, которые занимаются танцами давно, очень выделяются среди других, они более свободны в общении, самостоятельные, уверенные».

5. Эстетическое развитие

«Эстетика движения, понимание музыки, хорошая хореография и красивые костюмы, все это в комплексе способствует воспитанию хорошего вкуса. А уж если сама школа такая же красивая, как наша Школа Танцев, —  улыбается Роман, — то это вдвойне прекрасно. Ребенку не менее важно и приятно заниматься в красивом месте, чем взрослому.

6. Навык публичных выступлений

Постоянные открытые уроки, выступления на сцене и соревнованиях снимают всякий страх перед публикой. Никакого стеснения!

7. Артистичность

«А еще музыкальность, чувство ритма, способность к импровизации — вот то, что в избытке дарят танцы. Над развитием этих способностей особенно работают преподаватели, а в нашей школе есть авторская программа для самых маленьких, где на ритмику и основы актерского мастерства делается дополнительный акцент», — комментирует Роман Ковган.

8. Координация

Один из важнейших навыков в жизни. Занятия танцами, как никакие другие физические нагрузки, развивают координацию и «мышечную память», уходит детская неуклюжесть, в дальнейшем легко осваиваются и новые направления в танцах, и новые виды спорта, а главное, получается легко и грациозно владеть своим телом. И этот навык останется на всю жизнь.

9. Гармоничное физическое развитие

Известно, что дети, постоянно занимающиеся танцами, не страдают искривлением позвоночника, имеют пропорционально развитую мышечную систему, красивую походку и правильную осанку. Врачи констатируют, что никакой вид спорта так не эффективен в выравнивании позвоночника, как занятия танцами. Пластика, изящество и ловкость прилагаются.

10. Профессиональная спортивная карьера в любом возрасте

Если в спорте есть строгие ограничения по возрасту и спортивная карьера и начинается и заканчивается довольно рано — часто после 5—6 лет ребенок уже не может начать заниматься многими видами спорта и достичь профессиональных успехов, — то именно в танцах можно начать танцевать профессионально  абсолютно в любом возрасте, участвовать в соревнованиях и достичь звания мастера спорта международного класса. То есть ребенок спокойно может прийти к нам в школу и в 10 лет, и в 14 и начать танцевать с нуля, а при определенной настойчивости через некоторое время начать выезжать на соревнования, достигать званий.

11. Универсальность

Замечательно то, что в танцы можно прийти в любом возрасте, хоть в 3 года, хоть в 16 лет. Они подходят и будут интересны как мальчикам, так и девочкам. Это миф, что мальчикам не нужны танцы, очень даже нужны! И если нет противопоказаний от врача, то нет никаких ограничений ни по росту, ни по весу, ни по каким-либо другим данным. Танцуют все!

12. Практическое применение

Навыки, которые дают постоянные занятия танцами, как и умение владеть своим телом, классно танцевать в любой момент и под любую музыку, выступать публично, вести в паре или уметь слушать партера, импровизировать — это те умения, которые могут пригодиться всегда, в любой момент жизни: и в детстве, и во взрослом возрасте. Возможно, завершив спортивную карьеру, вы уже никогда не будете прыгать в длину, но танцевать будете точно, а уверенно танцующие мужчины и красиво двигающиеся девушки вырастают из тех, кто с детства знаком с танцами не понаслышке

13. Разнообразие

Только танцы, оставаясь танцами, могут так видоизменяться. А значит, можно подобрать направление по способностям, интересам и темпераменту каждого ребенка. У нас в школе 10 направлений для детей, есть буквально все — и классическая хореография, и спортивные бальные танцы, хип-хоп, брейк данс и даже танец живота. Есть авторская программа Надежды Романовой «Дэнс Микс», где дети разных возрастов пробуют себя во многих направлениях сразу. Профессиональные преподаватели всегда очень чутко следят, что действительно интересно ребенку, и обязательно посоветуют родителям, на какое направление в танцах стоит обратить внимание, к чему у ребенка склонности, интерес, и где он достигнет больших успехов.

14. Возможность заниматься вместе с родителями

«Это обычная проблема: для детей — одни физические нагрузки, для взрослых — другие, и все это в разное время и в разных местах. Это неудобно и сложно, —  говорит Роман Ковган, — а выход — занятия танцами. Во многих школах, в том числе и в нашей, есть занятия в параллельных классах, то есть приведя ребенка на бальные танцы, в это же время можно, не просиживая зря в раздевалке, заняться боди балетом или сальсой. Кроме того, мы сейчас пробуем формат занятий вместе с ребенком в одном классе — это очень здорово.

Впрочем, необязательно быть ребенком, чтобы делать успехи в танцах и наслаждаться движением. Достаточно захотеть танцевать. Для взрослых плюсы те же, их даже еще больше, уверен Роман Ковган.

5 вопросов о бальных танцах для начинающих

Что дают бальные танцы?

Спортивно-бальный танец — невероятно красивое искусство, которое помимо физического и творческого развития — позволяет приобрести опыт межличностного взаимодействия между партнерами и остальными танцорами, что позитивно сказывается в более старшем возрасте. Опыт социального взаимодействия трудно переоценить. Систематичные тренировки бальными танцами учат достигать поставленных целей коллективно . Это очень помогает в жизни, в будущей работе и в семейной жизни.

Бальные танцы — это безумно красивое и очень полезное для здоровья увлечение.

Занятия танцами:

• Увеличивают физическую выносливость ребенка;
• Развитие пластики и координации;
• Умения красиво двигаться и танцевать
• Укрепляют сосуды и мышцы;
• Повышают самооценку;
• Поднимают настроение;
• Улучшают осанку и гибкость;

Что входит в программу бальных танцев?

Перед тем как начать тренироваться стоит ознакомиться с программой тренировок. Спортивные бальные танцы состоят из двух программ: европейской и латиноамериканской.

Программу Европейских танцев или Стандарт (Standard) составляют пять основных танцев:

• Медленный Вальс (Slow или English Waltz),
• Венский Вальс (Viennesse Waltz),
• Танго (Tango),
• Медленный Фокстрот (Slow Foxtrot) и
• Квикстеп или Быстрый Фокстрот (Quickstep)

Программу Латиноамериканских танцев или Латины (Latin) составляют пять основных танцев:

• Самба (Samba),
• Ча-ча-ча (Cha-Cha-Cha),
• Румба(Rumba),
• Пасодобль(Paso Doble) и
• Джайв (Jive)

Во сколько лет начинать танцевать?

К нам в клуб приходят дети с 4 лет. Бальные танцы для начинающих это — разминка, растяжка, подготовка базовых движений. Стоит ли отдавать ребенка на танцы так рано? Определенно да, тем более в руки профессионалам! Ребёнок начинает развиваться, ему необходимо реализовывать свой потенциал и выплескивать энергию. Осваивает навыки нахождения в коллективе где присутствуют определённые правила, ребенок учится быть внимательным и собранным. Развиваться и совершенствоваться.

Мы считаем что отдать ребенка на танцы можно в любом возрасте, даже начать тренировки будучи более взрослым ( в 18 лет), но возраст от 4 до 7 лет считается оптимальным. Именно в этом возрасте у ребенка больше возможностей добиться высоких результатов.  В этом возрасте у детей формируется чувство ритма, они легко поддаются растяжке, формируется правильная осанка и навык владения своим телом. У детей в раннем возрасте всё закладывается очень быстро. Позже уже появляются комплексы и зажатость, с чем мы тоже успешно работаем.

Как подготовить ребенка к танцам?

Вызвать интерес к спортивным бальным танцам – это фундамент и залог к успеху. Заставлять и идти против воли ребенка и вести на танцы не стоит, куда более важно пробудить собственный интерес, показать ребенку преимущества и красоту этого занятия. Посмотрите вместе конкурсные выступления, поинтересуйтесь его мнением, предложите попробовать. Пусть ребенок сходит на пробный урок и решит сам. Бывает, что после 3-4 занятий интерес не появился, в таком случае настаивать не стоит.

Как проходит обучение?

Все танцевальные тренировки как правило проходят в групповых занятиях. Во время тренировки дети смотрят друг на друга и учатся гораздо быстрее, в процессе они взаимодействуют друг с другом в танце, у них воспитывается здоровый дух соперничества и взаимопомощи.

Когда танцевальные пары сформировались, имеет смысл подумать об организации индивидуальных занятий с тренером, для более детальной работы и созданию собственного стиля и отработать каждое движение и технику исполнения. На таких занятиях танцоры научатся чувствовать и понимать друг друга.

Следите за обновлениями:

Вконтакте

Facebook

Instagram

#школатанцев #танцевальныйспорт #бальныетанцы #спортивныетанцы #цска #цтс #центртанцевальногоспорта #центрспорта #танцывмоскве #обучаемтанцам #танцыдети #танцыдлядетей #цтсцска #центртанцевальногоспортацска

Спортивные бальные танцы для детей: плюсы и минусы: viva_la_danza — LiveJournal

Среди множества занятий, которыми можно обеспечить досуг ребенка, одно из самых интересных – это уроки танцев. Существует множество детских направлений на любой вкус, можно выбрать клубные танцы, например, хаус или тектоник, которые помогут подростку эффектно танцевать на любой вечеринке, либо современные танцы, например, хип-хоп, который поможет выплеснуть энергию ребенка-непоседы и заслужить авторитет среди сверстников, либо народные танцы, с помощью которых можно лучше прочувствовать колорит того или иного народа. Танцевальных видов – великое множество. Однако самые красивые и зрелищные из них, бесспорно, спортивные бальные танцы, представленные латиной (латиноамериканская программа) и стандартом (европейская программа).
Как и везде в них есть свои плюсы и минусы. Попробуем разобраться.

Плюсы

1. Бальные танцы – это колоссальный плюс для здоровья и иммунитета.
Регулярные тренировки сопряжены с постоянной физической подготовкой, которая сравнима по сложности со спортивными тренировками, но при этом более увлекательна и интересна для детей. В результате занятий укрепляются мышцы, выравнивается осанка, развивается чувство ритма и координация движений, формируется красивая, ровная походка и общая культура движения.
2. В детском и подростковом возрасте очень часто дети испытывают сложности в общении со сверстниками, зачастую появляются комплексы и страхи. Бальные танцы – это отличный способ от них избавиться, ведь занятия — это всегда общение. На занятиях ребенок будет постоянно окружен сверстниками и, что самое главное, единомышленниками со сходными интересами. Он будет постоянно общаться, станет более раскованным и раскрепощенным.
3. Пара на бальных танцах всегда (если дети не танцуют соло) состоит из мальчика и девочки. Танцуя, дети с самого раннего возраста учится общаться с противоположным полом, что позволит предотвратить скованность и зажатость вне танцев. Занятия парными танцами – это отличный способ воспитать из мальчика галантного джентельмена, а из девочки – утонченную и красивую женщину.
4. Занятия в школе бальных танцев воспитывают у ребенка дисциплину и самоорганизованность, так как без приложенных усилий ни о каких значительных результатах в танцах не может быть и речи. С самого детства будет прививаться чувство ответственности, будет воспитываться сила воли и формироваться характер. Танцы помогут начать мыслить системно и упорядочить все свои дела и в других сферах деятельности.
5. Спортивные бальные танцы — это зрелищное и красивое занятие, на котором формируется артистизм и умение эффектно подать себя. А этот навык не будет лишним и во всех других сферах жизни и пригодится впоследствии в самых разных жизненных ситуациях.
6. Танцы помогут оторвать ребенка от экрана телевизора, компьютера или смартфона. Бессмысленное и вредное времяпрепровождение ребенка заменится полезным и всесторонне развивающим, а учитывая, что серьезные тренировки занимают достаточно много времени, у ребенка просто не останется его на то, чтобы тратить впустую. Если же ребенок всерьез увлечется танцами, он сам будет предпочитать проводить его за любимым занятиям.

Минусы

1. Приготовьтесь к тому, что для бальных танцев будет нужна соответствующая форма тренировочной и конкурсной одежды и обуви. Кроме того, танцы могут предполагать поездки на конкурсы, концерты и соревнования. Будьте к этому готовы и правильно рассчитайте свой бюджет, чтобы затраты не омрачили приятные впечатления от танцевальных достижений вашего ребенка.

2. Занятия танцами предполагают регулярные тренировки, которые занимают достаточное количество свободного времени. Важно правильно его распланировать, чтобы у ребенка не возникло сложностей с учебой и успеваемостью в школе. А также, чтобы ребенок не начал уставать и утомляться, ведь тогда ему самому будут не интересны любые занятия.
3. Со стороны сверстников, друзей или родственников возможны советы о том, что нужно выбрать для ребенка другое «более подходящее» занятие, так как многие видят в бальных танцах только красивую картинку, забывая о том, что бальные танцы – это в первую очередь спорт, который не уступает по сложности и важности другим спортивным дисциплинам. Важно суметь не поддаться общественному мнению, а делать так, как считаете правильно и лучше будет именно для вашего ребенка, ведь все дети уникальны и индивидуальны.

Как можно заметить плюсов от занятий этим видом спорта значительно больше, чем минусов. Бальные танцы – это важное, занимательное хобби, которое со временем вполне может перерасти в профессиональную деятельность. Это красивое и зрелищное занятие, которое поможет изменить жизнь вашего ребенка, направив ее в более позитивное русло, поможет всесторонне развить растущий организм, решить многие психологические проблемы и воспитать из ребенка ответственного, гармонично сложенного и всесторонне развитого человека.
Ждем вас и ваших детей на наших уроках по спортивным бальным танцам в профессиональной студии «Viva La Danza» под руководством Вианы Ариф.

Плюсы и минусы танцевальных классов …

Неважно, попали ли вы в балетный класс в молодом возрасте или просто схватили своего плюшевого мишку, чтобы двигаться с Красавицей и Чудовищем, большинство женщин в какой-то момент увлеклись танцами. в их жизни. Танец — универсальный язык, который разделяет каждая культура. Упражнения, терапия, искусство — танец включает в себя все это. Так что, даже если вы не натягиваете колготки и балетные тапочки, танцы могут стать прекрасным хобби.

Возможно, вы увидели в местной газете объявление о занятии балетом для взрослых и хотите попробовать. Или, может быть, вы присматривались к танцевальному фитнес-классу в спортзале. Не позволяйте неопределенности мешать весело провести время или открыть для себя новую страсть. Танец для всех. Необязательно быть прима-балериной, чтобы заниматься музыкой.

Профессионалы

• Физическая активность с разной степенью интенсивности
• Эндорфины
• Снятие стресса
• Лечебный
• Тонны стилей, которые стоит попробовать
• Различные типы занятий, которые стоит попробовать
• Повышение творческих способностей

У танцев много жанров, на которые повлияли со всех уголков земного шара.Классический и современный балет, джаз, современность и хип-хоп — это основные направления, но мы также не можем забыть чечетку, танец живота, танцы на пилоне, бурлеск, свинг и бальные танцы.

Большинство танцевальных студий предлагают взрослые версии этих занятий с несколькими уровнями в зависимости от того, насколько вы знаете. Чтобы узнать, получаете ли вы лучшие инструкции, обратите внимание на образование инструкторов. Аккредитованные программы, такие как Dance Masters of America или диплом колледжа, являются отличным признаком того, что кто-то может преподавать этично.

В тренажерных залах повсюду появляются уроки танцевального фитнеса. Например, Zumba или CiZE — прекрасные торговые точки, которые одновременно моделируют ваше тело и сжигают калории.

Подробнее: 8 популярных видов танцев, которые стоит попробовать

В терапевтическом смысле танец может помочь вам преодолеть стресс или другие расстройства — как психические, так и физические. Это облегчение связи ума и тела с танцем, которое часто можно увидеть на занятиях йогой. Поскольку танец часто определяется как выражение абстрактной идеи, вы можете озвучивать свои проблемы, даже не говоря о них.

Занятия танцевальной терапией используются, чтобы помочь людям избавиться от расстройств пищевого поведения, депрессии, аутизма, тревожности, посттравматического стрессового расстройства и физических недостатков. Но если вы не можете найти уроки танцевальной терапии, посещение Zumba или Adult Jazz может иметь такой же эффект.

Я могу засвидетельствовать целительную силу танца. Страдая от расстройства пищевого поведения и депрессии, а также от аутоиммунного расстройства в подростковом возрасте и в начале двадцатых годов, я обратился к танцам как к выходу из сильной боли, которую я чувствовал.

Каждый раз, когда я танцевал так, как чувствовал, с моих плеч снималось бремя. Я видел и чувствовал вещи более ясно и мог разобраться в проблемах, с которыми имел дело. Движение низкой интенсивности исцелило мое голодное тело. Я также могла использовать женственность, которую, как мне казалось, я потеряла.

На случай, если вам нужно больше убедительности, вот список танцоров, которых спасло их искусство:

• Юджин Луи Факкуито, также известный как Луиджи, посол джаза
• Евгений Смирнов и Жан Сок — оба — одно целое. Ногие брейкдансеры
• Микайла Холмгрен, балерина с синдромом Дауна
• Судха Чандран
• Анна Халприн, которая буквально «танцевала свой рак»
• Стив Пакстон
• Нэнси Старк Смит
• Дебора Роуч

однорукая танцовщица на пилоне

Благодаря танцу эти люди и многие другие преодолели серьезные препятствия в своей жизни.

Теперь, прежде чем покупать кроссовки с раздельной подошвой и записываться на уличные танцы, подумайте о недостатках.

Минусы

• Могут быть опасны для тех, кто не в хорошей физической форме
• Может вызывать проблемы с самооценкой, особенно у молодых танцоров, которые могут не выглядеть, как остальные в классе, или иметь проблемы с хореографией
• Деньги — месяц танцевальных классов может стоить от 150 до 400 долларов, в зависимости от того, чем вы занимаетесь.

Подождите секунду. Разве я не сказал, что танец для всех? Да. Но есть кое-что, чего я не могу предварить. Точно так же, как вы не можете рассчитывать пойти в тренажерный зал и приступить к олимпийским упражнениям по пауэрлифтингу без должного руководства, вам не следует вальсировать в любом танцевальном классе.

Вам необходимо учитывать свой уровень физической подготовки или любые предыдущие травмы, которые могут повлиять на ваши движения. Хотя это скорее мера предосторожности для занятий в танцевальной студии, где упор делается на технике, а не на тренировке, стоит помнить и о занятиях фитнесом.

Инструктор правильно разогревает ваше тело? Вас заставляют принимать позы, которые причиняют вам боль? Когда вы покидаете этот класс, чувствуете ли вы себя отдохнувшим или больным? Если вы обнаружите, что даете отрицательный ответ на эти вопросы, тогда этот урок не для вас.

Есть разница между болями в мышцах и настоящей болью. Все, что воздействует на связки, сухожилия и суставы, может нанести ущерб вашей физиологии. Имейте это в виду и для детей.

Подробнее: 9 простых способов снова влюбиться в свое тело

Вы не только сжигаете калории, танцуя, но и преодолеваете душевные и физические трудности.Благодаря ритмичному движению мы можем подключаться не только к себе, но и к другим. Неважно, кто вы, потому что танец — это энергия, которая обитает в каждой душе.

Даже если у вас две левые ноги, это художественное самовыражение может принести серьезную пользу для здоровья. Один шаг вперед и один шаг назад не означает, что вы совершили ошибку, вы просто танцуете ча-ча-ча.

танцевальных конкурсов, список из 12 плюсов и минусов, которые помогут вам решить, подходит ли вам конкурсный танец.

В мире танца место проведения соревнований — спорный вопрос.Некоторые балетные школы утверждают, что учащиеся, занимающиеся соревнованиями, учатся быть «трюковыми пони», и как следствие страдает их техника. Другие танцевальные студии утверждают, что соревнования предоставляют танцорам много возможностей для выступления и важны для развития танцора-разностороннего танцора.

Из-за неоднозначного характера темы я тщательно исследовал обе стороны вопроса. С каждой стороны было по 6 плюсов и минусов, которые действительно запомнились мне как веские аргументы в пользу того, почему или почему вы не должны позволять своему ребенку участвовать в соревновательном мире танца.Я надеюсь, что они помогут вам понять, что лучше всего для вас и вашего ребенка!

Плюсы

Конкурсные танцы могут стать интересным опытом для детей любого возраста.Как и любой другой вид спорта или клуб, в котором проводятся соревнования, он предлагает множество преимуществ, которых они не получили бы в школе танцев, не участвующих в соревнованиях. Итак, давайте подробнее рассмотрим плюсы участия в конкурсных танцах.

1. Нет я в команде!

Танцы могут быть очень одиноким хобби. Это потому, что во время танца вы сосредотачиваетесь на себе. Как выглядят ваши линии, над чем вам нужно работать, чтобы улучшить свою силу, выравнивание и гибкость. Что вам нужно сделать, чтобы получить следующую главную или избранную роль.Когда вы смотрите на других в классе, становится очень легко сравнивать и судить себя и их, а заводить друзей на основе сравнения и суждения — непростая задача и отличная основа для дружбы.

Теперь можно сказать, что когда ты учишься в танцевальной школе, ты в команде, независимо от того, соревнуешься ты или нет, потому что обычно ты работаешь в команде, создавая концертные программы или даже полный балет. Но я могу сказать вам по опыту, что участие в соревновательной команде создает другую атмосферу между танцорами и настоящее чувство товарищества между танцорами.

Членство в команде, которая соревнуется, научит вашего ребенка действовать как член команды. Они будут в состоянии научиться уважать и ценить других членов своей команды за их индивидуальные таланты. Это вселяет в них чувство общности и дает им ту систему поддержки, которую они иначе не смогли бы найти.

Чрезвычайно важно, чтобы у детей была система друзей или товарищей по команде, когда они растут. Я лично подружился с девушками из моей танцевальной команды лучше, чем с девушками в школе.Хотя соперничество определенно было, мы научились преодолевать его и поддерживать друг друга. Работа в любой команде помогает отточить навыки общения и сотрудничества. Вы научитесь больше доверять себе и научитесь работать с другими.

Командная деятельность также может улучшить навыки принятия решений и управления временем. Соревнование в чем-либо возлагает ответственность на ребенка и учит его, как действовать более эффективно, выполняя несколько задач.Когда вы в команде, у вас есть другие, которые полагаются на вас, и поэтому важно научиться сбалансировать график, чтобы все было сделано, что является ценным жизненным уроком.

2. Возможности производительности

Чтобы стать хорошим танцором, нужно много тренироваться и практиковаться. Ваш ребенок может часами в неделю проводить в студии, оттачивая свои навыки. Но, в конце концов, танцы в студии — это не то, что нравится всем. Для большинства это значит поделиться своей страстью к танцу с другими посредством выступления.Соревнования предоставляют вашему ребенку множество возможностей для успеваемости.

Возможность выступить может стать отличным упражнением для укрепления уверенности в себе. Чем больше ваш ребенок выполняет, тем больше он привыкает к нервам, которые, скорее всего, всегда будут с ним, прежде чем он выйдет на сцену, чем больше он будет выполнять, тем лучше он сможет справиться с любым беспокойством или стрессом, который у них есть по поводу того, что встанет туда . Чем больше они выступают, тем увереннее они станут в целом, когда им придется вставать перед другими для чего-либо в жизни, будь то выступление однажды на вечеринке друга или свадьбе или прощальная речь в старшей школе. выпускной.

Например, для моей дочери, которая может сильно волноваться, ее цель — просто подняться на сцену, не забыть ступеньки и сделать все возможное для своей команды. После всей ее тяжелой работы результат реального соревнования — это не ее цель, а возможность проявить себя и преодолеть свое беспокойство.

3. Конкуренция расширяет горизонты

Пребывание в своем сообществе или студии может изолировать молодых танцоров от того, чего можно достичь в мире танца.Это не такая уж большая проблема с тем, что Интернет является тем, чем он является, но он все же может ограничивать их с точки зрения их опыта.

Посещение соревнований и множество интенсивных занятий, которые они также предлагают, дают им возможность испытать другие формы хореографии, о которых они, возможно, не знали раньше. Они видят, как другие танцоры из разных мест демонстрируют свои вещи, и, возможно, узнают из этого что-то новое в процессе.

У них также будет возможность познакомиться с новыми людьми.Просто
то, что они соревнуются, не означает, что ваш ребенок не может заводить друзей
соревнование. Выйти в мир хотя бы на короткое время и быть
знакомство с новыми вещами — отличный опыт для любого.

4. Учиться
Благодать в победе или поражении

Конкуренция по своей природе чрезвычайно конкурентна. Всегда будут победители и проигравшие. Может быть трудно отделить акцент на победе от сосредоточения на том, чтобы просто потанцевать, потому что это весело, но это также может дать полезный жизненный урок.

Многим детям, особенно младшему, бывает трудно справиться с большими эмоциями. Знакомство с миром соревновательного танца может помочь им научиться справляться как с разочарованием, так и с удовлетворением.

Быть грациозным в поражении — важный момент, которому нужно научиться на
юный возраст. Вы же не хотите, чтобы ваши дети теряли из виду настоящую причину, по которой они
танцы. Возможно, более важно научить их быть грациозными, когда они
выиграть. Эти навыки принесут им пользу на протяжении всей жизни.

5. Увеличение экспозиции

Поездка на местные, государственные или национальные соревнования — это хороший способ для вашего ребенка познакомиться с миром танца. Их увидит и встретит больше людей, чем если бы они просто танцевали в собственной студии. Это может открыть невероятные возможности.

Многие соревнования привлекают лучших талантов, поскольку в их состав входят судьи, которые в настоящее время работают в танцевальной индустрии или имеют большой опыт и связи.Это дает участникам возможность познакомиться с возможными будущими работодателями и позволяет судьям увидеть, какие таланты есть в настоящее время.

Многие крупные соревнования также предлагают (иногда обязательные) интенсивные уроки или танцевальную конвенцию как часть соревнований, арендуя большой бальный зал в конференц-центре или отеле, который они используют, чтобы проводить занятия с приглашенными учителями. Таким образом, ваш ребенок может продемонстрировать то, чему он научился, и доказать, насколько он квалифицирован, или научиться новым навыкам и в целом стать лучшим танцором.Эти интенсивы дают вашему ребенку возможность учиться и видеться лучшими в отрасли.

Дело в том, что из вашего выступления на сегодняшнем конкурсе ничего не получится, вашего ребенка могут вспомнить на будущих прослушиваниях, возможно, он подружился с другим танцором, который станет хореографом или узнает о новом курсе, учителе или школе, которые могут просто помогите им найти работу в будущем!

6. Это
Может быть много веселья

Вероятно, самым важным преимуществом соревновательных танцев является получение удовольствия.Мне нравилось проводить соревнования, хотя я начал поздно, будучи подростком, и проводил только несколько соревнований в год, поэтому они никогда не были в центре моих танцевальных занятий. Конечно, они могут оказывать сильное давление, и я могу засвидетельствовать, что я испытал это во время своего первого сольного соревнования, но это не значит, что все это тяжелая работа и слезы. Выйдя из студии и отправившись на соревнования со своим ребенком и его друзьями, вы сможете оставить себе и им одни из лучших воспоминаний в их жизни!

Если ваш ребенок с энтузиазмом относится к перспективе соревноваться, возможно, это лучше для него.Они будут получать жизненный опыт и, более того, просто получать удовольствие. Некоторых детей просто заставляли стоять перед толпой!

Минусы

Как и все в жизни, у соревновательного танца есть свои недостатки. Есть много людей, которые отказываются участвовать в соревнованиях или выставлять своих детей на соревнования. Если вам интересно узнать, почему некоторые выступают против танцевальных соревнований или вам нужны боеприпасы для аргументации против них, читайте дальше.

1. Акцент делается не на том месте

Одно из основных возражений, которые я вижу на многих веб-сайтах танцевальных школ, которые утверждают, что они предпочитают работать над экзаменационной работой или следовать определенной программе танцев, будет заключаться в том, что время, необходимое для надлежащей подготовки учеников к соревнованиям, акцент на зрелище и развлечения могут пагубно сказаться на развитии звуковой техники у учащихся.Эти студии предпочитают проводить большую часть учебного года, уделяя внимание обучению учащихся наилучшей возможной технике, и тратят меньшую часть своего времени на учащихся, готовящихся к школьным сольным выступлениям и концертам, демонстрирующим знания учащихся за год. Они смотрят на долгий путь и будущее своих танцоров, а не на то, что они могут и могли бы делать прямо сейчас.

Многие школы соревнований, чтобы помочь бороться с этим недостатком внимания в создании технически эффективных танцоров, имеют правила, которые гласят, что их учащиеся соревнований обязаны посещать определенное количество технических занятий в неделю в дополнение к тренировкам на соревнованиях.Но недостатки все же есть. Для двух учеников, посещающих 10 часов занятий в неделю, ребенок в школе, не участвующей в соревнованиях, будет получать целенаправленную подготовку по развитию своей техники в течение большей части этих часов. Для ребенка в школе соревнований 3-5 или эти часы могут быть сосредоточены на развитии техники, в то время как остальные часы тратятся на изучение рутинных упражнений и многократное повторение этих упражнений, пока они не достигнут стандарта соревнований.

Кто-то возразит, что вы все равно повторяете балетные упражнения или даже нажимаете на них, так в чем разница между тренировкой перед соревнованиями и повторением танца снова и снова? Разница обычно заключается в нагрузке на тело танцора.Во время подготовки к соревнованиям тело танцора может иногда повторять прыжки, падения и трюки снова и снова, шаги, которые в отличие от балета или чечетки и упражнений по центру, которые созданы для укрепления и тренировки танцора, заставляют тело принимать компромиссные положения. многократно и, следовательно, более вероятен риск травмы или даже проблем в дальнейшей жизни из-за повторения.

2. Это порождает драму

Мы все видели это по телевизору. Соревнования обычно выявляют
худшее в людях.Повсюду ходят ужасные истории о пути
дети, мамы и учителя действуют в разгар конкуренции. Это не очень
лестно для всех.

Даже если вы уверены в людях в
студии, походы на соревнования означают, что они видят много посторонних людей
вы никогда раньше не встречались. Даже другие родители танцоров из их команды могут
обращаются к уродливому поведению, если они глубоко увлечены идеей совершенства и
победа.

Лично я однажды по незнанию был вовлечен в драматический приступ, который, я уверен, привел к холодному плечу, которое я получил от друзей из конкурирующей танцевальной школы.Я присоединился к некоторым другим членам моей танцевальной команды в первом ряду публики, поскольку мы не соревновались в полуденной секции. Мне показалось странным, что они сидели впереди, пока на сцену не вышел следующий исполнитель. Ее соло было точно таким же, как у другой девочки из моего класса. По сей день я не уверен во всех деталях, была ли вина наемного хореографа в продаже одной и той же хореографии двум людям, танцорам или учителям танцев? Я действительно не хотел знать, я не хотел быть частью этого, но стал частью чего-то, к чему я не имел никакого отношения, потому что моя студия каким-то образом участвовала в этом.Я ненавидел эту часть соревнований!

Культура конкуренции может быть токсичной. Вы должны быть бдительны в том, что говорят вашему ребенку, чтобы убедиться, что над ним не издеваются или не ругают за вещи, которые не должны иметь никакого значения в долгосрочной перспективе. Для некоторых людей победа — это все, и может оказаться нелегким делом удержать танцора от такого мышления.

3. Перфекционизм Амплифай

Из-за того, как проводятся соревнования, и
вышеупомянутой драматургии, всегда есть риск, что танцор возьмет вещи
слишком сложно.Если они проиграют, если их вызвали, или если они просто слишком
жестко к себе, вы можете закончить с ребенком, который никогда не будет доволен своими
представление.

На конкуренцию выставлено много акций, а это значит, что часто необходимо быть абсолютно идеальным. Когда они не достигают определенного стандарта или совершают одну маленькую ошибку, танцор может почувствовать, что он подвел свою команду или себя. Это лишает вас удовольствия от танцев.

Важно напоминать ребенку о том, что важно
так часто, как вы сочтете необходимым.Если кажется, что они покидают соревнования
постоянно в состоянии разочарования, тогда, может быть, это не лучшее место для
им быть. Танцы должны доставлять удовольствие, соревнования должны доставлять удовольствие, и все, что угодно.
иначе просто неприемлемо.

4. Дополнительные деньги

Если вы еще не знали, то теперь знаете — конкурентоспособный
танец будет стоить вам больше денег. У тебя есть
убедиться, что в вашем кошельке можно разместить любые соревнования студии
входит, чтобы заставить его работать.

Для участия в соревнованиях танцору необходимо приобрести много вещей, и каждое соревнование может обходиться в сотни и даже тысячи долларов.Помимо ежемесячной платы за уроки танцев, вы будете смотреть на:

• Взнос за экстра-класс за соревновательную подготовку.
• Взносы за участие в соревнованиях
• Взносы за обычные или интенсивные классы, которые могут потребоваться для участия в соревнованиях
• Костюмы
• Могут потребоваться новые туфли или несколько разных пар обуви разных цветов
• Аксессуары для волос
• Макияж
• Также может потребоваться спортивный костюм или форма школы танцев
• Поездка на соревнования, и если они находятся далеко от вашего дома, возможно, гостиничные номера, еда и т. Д.

Если вы доберетесь до граждан страны, вам, возможно, придется добавить цены на авиабилеты вдобавок ко всему. И все это основано на том, чтобы один ребенок участвовал в соревнованиях, а если у вас будет двое или трое?

5. ВНИМАНИЕ: не все соревнования равны!

Важно отметить, что не все соревнования равны! Например, нельзя сравнивать приз Лозанны с местным балетным конкурсом. Так как же узнать, стоит ли ваше время на соревнование? Лучший способ узнать — по типу таланта, который он привлекает.Он также может сильно варьироваться в зависимости от того, насколько хорошо они организованы, и от того, дают ли они, например, всем участникам приз за участие, а не имеют опытных арбитров или судей.

Во многих случаях вы не будете выбирать конкурсы, которые будете посещать, ваш учитель или студию выберете, но вы можете выбрать свою студию и учителя. Так что, если соревнования являются важной частью танцевального пути вашего ребенка, то изучение того, в каких соревнованиях принимает участие школа, до того, как принять участие в них, может быть тем, на что стоит обратить внимание.

В конце концов, люди, которые проводят танцевальные соревнования, — это предприятия, пытающиеся получить прибыль. Кто-то сходит с ума, а кто-то нет, вы обычно получаете то, за что платите. Когда вы собираетесь совершить покупку, вы обычно читаете обзоры, получаете совет или пробуете продукт, так что помните об этом — те же правила применяются и для соревнований!

6. Обязательство — все или все!

Competition — это обязательство как для вас, так и для вашего ребенка. Многие студии попросят вас подписать контракт, в котором будет указано, что вы гарантируете, что ваш ребенок будет посещать установленные уроки и будет доступен в дни соревнований.Многие заявляют, что не будут делать исключений для каких-либо мероприятий, включая, например, семейные свадьбы или праздники, и что если вам известно о мероприятии, которое происходит одновременно с танцевальными соревнованиями, которые ваш ребенок должен посетить, они не могут быть частью команда соревнований. И вы можете сказать: ну, я просто не скажу им, но это может означать, что ваш ребенок будет исключен из команды на неопределенный срок и не будет возвращен обратно!

В зависимости от того, сколько соревнований студия принимает в год, у вас может быть довольно напряженный график.Пока вы к этому готовы, проблем быть не должно. Это просто необходимо иметь в виду.

КОНКУРСЫ ДЛЯ ВАС?

Эти плюсы и минусы затронули некоторые из наиболее важных аспектов соревновательного танца, о которых вы, как родитель, должны знать. Моей дочери недавно предложили присоединиться к юношеской команде по соревнованиям в ее школе. Они соревнуются примерно два или три раза в год, а мы учимся в маленькой школе, и соревнования, которые она будет посещать, не слишком конкурентные, поскольку мы живем в маленьком городке вдали от столицы.Так что я согласился с ее участием. Но я не уверен, что бы я ответил, если бы мы были в очень конкурентоспособной школе и проводили лучшие соревнования в стране, потому что, исходя из моего опыта в мире танцев, это требует нового уровня приверженности и представляет собой совершенно другую игру !

Что ты думаешь о соревновательных танцах? Я хотел бы услышать ваше мнение в комментариях ниже!

Закрепите на своей доске танцевальных соревнований на Pinterest!

Об авторе

Саманта Беллероз

Саманта — жена и мать четверых детей в возрасте от 1 до 9 лет.Она танцевала и играла с 5 лет, профессионально выступала в клипах, на телевидении и в музыкальном театре. Она также преподавала танцы, но после того, как оставила профессию, чтобы путешествовать по Европе, Канаде и США с мужем в течение трех лет, она получила степень образования и преподавала в начальных школах Австралии. Сегодня она вместе с мужем является владельцем бизнеса, а также создателем и писателем Dance Parent 101, где она надеется, что ее предыдущий опыт танцовщицы, текущий опыт работы в качестве танцевального родителя, а также навыки исследования и письма, которые она приобрела после получения степени образования, помогут просветить родителей в их путешествии с ребенком по миру танца.

Недостатки танцовщицы | Работа

Дениз Дейтон Обновлено 20 октября 2020 г.

Карьера танцовщицы может быть чрезвычайно полезной. Те, кто хочет заниматься своей страстью, должны реалистично смотреть на жизнь профессионального танцора и учитывать не только преимущества, но и недостатки того, чтобы быть танцором.

Типы танцевальной карьеры

Как профессионалы, танцоры выступают в любом количестве стилей и площадок. Артисты балета рассказывают истории с помощью изящных движений, обычно под классическую музыку.Танцевальные коллективы, такие как нью-йоркский «Рокеттс» и звезда театра танца Элвина Эйли, в шоу, состоящем из нескольких танцевальных виньеток. Артисты хора выступают на сценических представлениях в составе актерского ансамбля, поддерживающего ведущих актеров и актрис. Резервные танцоры помогают создать энергию, которая является частью вокального выступления рок-звезды или хип-хоп исполнителя.

Существуют также профессии, в которых выступление не является основной целью профессионального танцора. Инструкторы обучают детей, подростков и взрослых многим жанрам танцев, от балета до бальных танцев и от ирландских степов до джаза.Уроки могут проводиться в частных танцевальных студиях, общественных центрах обучения и образовательных центрах для взрослых, а также в средних школах, колледжах и университетах. Танцевальные терапевты используют движения для улучшения психического и физического благополучия клиентов. Хореографы составляют последовательность шагов, которые исполняют танцоры.

Недостатки танцоров

Танцоры — спортсмены. Как и те, кто занимается профессиональным спортом, профессиональные танцоры обычно начинают тренироваться в молодом возрасте. Тренировки интенсивны, требуют долгих часов, требующих как физической, так и умственной выносливости.Всегда существует риск травмы, и в некоторых случаях эти травмы могут положить конец карьере. Танцы могут серьезно сказаться на организме даже без серьезных травм. По мере взросления танцорам, возможно, придется сместить акценты и изменить карьерные цели.

Как указано на сайте вакансий Indeed, выступление на бродвейском шоу — мечта многих танцоров. Благодаря опыту и навыкам, полученным в ходе участия в бродвейских шоу, танцоры и их дублеры могут перейти к занятой, хорошо зарабатывающей карьере.Конкуренция за рабочие места велика — буквально тысячи претендентов могут быть, когда проходят прослушивания танцоров на крупное шоу.

Даже если вы не прослушиваетесь на крупном шоу, танцоры обычно сталкиваются с серьезной конкуренцией со стороны других талантливых и подготовленных людей. Программы искусств часто сталкиваются с проблемами финансирования, и могут пострадать должности танцоров, хореографов, инструкторов и терапевтов. Для большинства сообществ существует ограничение на то, сколько профессионалов танцев они могут поддержать.

Стать танцором

Чтобы стать танцором, требуются годы тщательного обучения, за которое приходится платить. Многие профессиональные танцоры скажут вам, что они начинали с уроков балета в возрасте трех или четырех лет и продолжали заниматься продвинутыми классами, которые включали обучение другим жанрам, таким как чечетка и джаз. DanceParent101 опросил 50 танцевальных студий в США и обнаружил, что средний еженедельный групповой урок для ребенка или подростка стоит 61 доллара.

В лучшую школу, такую ​​как Школа американского балета Нью-Йорка, прием осуществляется путем прослушивания.Стоимость обучения на 2019-2020 учебный год варьировалась от 3555 долларов в год для начальных классов до 26 долларов 135 долларов в год для продвинутых студентов-резидентов.

Помимо лет обучения, танцоры покупают одежду, костюмы и обувь. Обувь — самая важная вещь для танцора. Пуанты, которые необходимы артистам балета, обычно требуют индивидуальной подгонки и стоят более $ 100 за пару.

Заработная плата танцора и перспективы работы

Хотя их подготовка может быть такой же интенсивной, как и у профессиональных спортсменов, профессиональные танцоры обычно не получают высоких зарплат.Бюро статистики труда США (BLS), которое отслеживает данные почти по всем гражданским профессиям, определило среднюю заработную плату танцоров и хореографов в 2019 году на уровне $ 18,68 в час. Средняя заработная плата означает, что половина специалистов по профессии зарабатывала больше, а половина — меньше. По данным BLS, хорошей новостью для танцоров и хореографов является то, что к 2029 году ожидается рост числа рабочих мест примерно на 6 процентов, что считается немного более быстрым, чем в среднем по сравнению с другими профессиями.

Сайт вакансий Indeed сообщил, что в среднем по стране танцоры зарабатывают 24 доллара.50 в час в 2019 году, при этом танцоры в Нью-Йорке в среднем получают $ 64 256 в год. Другой сайт вакансий, ZipRecruiter, сообщил, что учителя танцев зарабатывали в среднем $ 51 087 в год по состоянию на 2020 год. ZipRecruiter также сообщил, что танцевальные терапевты зарабатывали в среднем $ 58 137 в год.

частных уроков танцев и групповых танцев

Умение танцевать может быть забавным навыком, который может быть полезен практически в любой социальной ситуации.Приключение изо всех сил пытаться вспомнить те первые несколько танцевальных движений, чтобы танцевать целую песню, обретенная уверенность — это чувство, не похожее ни на что другое. Трудно сказать, какой метод лучше всего научить танцевать.

В этом посте мы рассмотрим 2 варианта обучения танцам, частные уроки танцев и уроки групповых танцев.

Групповые уроки танцев в Роли

Преимущества занятий групповыми танцами

1. Это социальные групповые танцевальные классы, как правило, в группах от 10 до 20+ человек.Одна из лучших сторон — это то, что у вас обычно есть возможность сменить партнера и познакомиться с другими энтузиастами танцев, такими как вы.
2. Структура набора — Групповые танцевальные классы отлично подходят для структуры, потому что они обычно состоят из определенного плана набора либо для одного занятия, либо из маршрута на несколько недель групповых занятий.
3. Разнообразие — Структура класса включает в себя определенные шаблоны, которые вы выучите в рамках каждого танца. В некоторых случаях многонедельное занятие будет обучать разным танцам каждую неделю.

Недостатки групповых танцев

1. Set Pace — Из-за того, что есть установленный график, новичкам легче заблудиться из-за темпа, особенно когда класс строится от недели к неделе.
2. Без персонализации — вас учат тому, что лучше всего подходит для класса, а не обязательно тому, что лучше всего подходит для вас.

Частные уроки танцев в Роли

Преимущества частных уроков танцев

1. Персонализированное обучение — Частные уроки танцев дают вашему инструктору гибкость в обучении в соответствии с вашим стилем обучения и уровнем ваших навыков.
2. Ускорение прогресса — с индивидуальным вниманием инструктор может быстро удовлетворить ваши потребности и распутать любые препятствия в вашем прогрессе.
3. Непрерывность — там, где групповые занятия могут переходить от одного танца к другому, частные уроки танцев предлагают непрерывность, чтобы выучить танец по вашему выбору до желаемого уровня, а затем перейти к танцам, имеющим отношение к тому, который вы только что выучили.

В заключение, оба научат вас танцевать, но в конечном итоге вы должны подумать о том, что вы хотите получить от урока танцев?

Для тех, кто хочет получить все преимущества обучения танцам, сочетание этих двух стилей — отличный вариант.Групповые уроки танцев познакомят вас с отличными движениями, а частные уроки танцев дадут вам знания, технические навыки и уверенность, чтобы овладеть этими навыками и по-настоящему танцевать их.

Наши частные и групповые уроки танцев в Роли варьируются от бальных до латыни и свинга, и всего, что между ними! Если вы готовы к Jive, Waltz, Hustle и Mambo на пути к отличному физическому и психическому здоровью, позвоните нам по телефону 919-872-0111, чтобы записаться на первую встречу или узнать больше о наших групповых и частных уроках!

Партнер не требуется! Нам не терпится потанцевать с вами!

Преимущества 4 упражнений бальных танцев с партнером / Фитнес / Упражнения

Польза бальных танцев для упражнений хорошо известна.Все сводится к здравому смыслу, если учесть, что, несмотря на все повороты, шаги и маневры в бальных танцах, вы стоите, чтобы сжечь много калорий за занятие с партнером. Польза от бальных танцев для упражнений распространяется на все возрастные группы, что является еще одной привлекательной причиной для того, чтобы использовать их как форму тренировки. Бальные танцы обычно не рассматриваются в первую очередь как упражнение, которое способствует получению удовольствия от этого вида физической активности. Вот несколько преимуществ для упражнений, которые вы получите от бальных танцев с партнером.

1. Гибкость

Гибкость — ключевое преимущество бальных танцев. Хотя женщины, как правило, более гибки, чем мужчины, просто по своей природе, оба пола могут извлечь выгоду из большей гибкости в бальных танцах. Когда вы присоединитесь к классу бальных танцев, вы обнаружите, что он, скорее всего, начнется с нескольких упражнений на растяжку, чтобы защитить себя от травм, а также подготовить свое тело к более легкому выполнению танцевальных шагов. Гибкость — это то, чего вы приобретаете больше, когда выполняете настоящие танцевальные шаги.Причина этого в том, что многие из этих танцевальных шагов автоматически требуют движений, которые требуют большого количества растяжек и сгибаний.

2. Сила

Вы сможете развить больше силы, если увеличите время, которое вы проводите с партнером в бальных танцах. Способ, которым бальные танцы способствуют наращиванию силы, заключается в том, что заставляет мышцы танцора сопротивляться весу собственного тела. Например, бальные танцы подразумевают использование быстрых поворотов, вращения и расхаживания.Мужчины-танцоры, в частности, действительно наращивают силу мышц ног в то время, когда им приходится поднимать своих партнеров-женщин высоко над головой. Все эти силовые действия требуют силы от мышц ног, поэтому мышцы ног строятся все больше и больше, просто выполняя обычные танцевальные движения.

3. Выносливость

Хороший способ определить выносливость — это способность ваших мышц работать усерднее в течение более продолжительных периодов времени, не поддаваясь усталости.Интенсивность, которую вы должны вкладывать в бальные танцы, делает этот вид упражнений особенно мощным средством развития вашей выносливости. Каждый раз, когда вы танцуете с партнером и работаете над быстрыми шагами, подъемами или поворотами, вы настраиваете себя, чтобы делать это со все меньшей и меньшей усталостью.

4. Психическое здоровье

Поскольку бальные танцы — это совместное занятие, они положительно влияют на ваше психическое здоровье. Исследования подтверждают общеизвестные факты: общение с другими людьми укрепляет ваши социальные связи, а общение способствует формированию позитивного мировоззрения, а также более высокому чувству уверенности в себе.Один из способов добиться этого — записаться в класс бальных танцев.

Обучение движениям с индивидуальными уроками по сравнению с групповыми уроками танца

[st_row id_wrapper = ”elm_594042018dea8 ″] [st_column span =” span12 ″ id_wrapper = ”elm_594042018de18 ″] [st_text] Если вы хотите научиться бальным танцам, следует ли вам проводить частные или уроки группового танца ? Узнайте о плюсах и минусах каждого из этих вариантов и о том, какой из них лучше всего подойдет вам.

Вы хотите научиться бальным танцам

Итак, вы решили научиться бальным танцам. Теперь вы занимаетесь хобби, которое подарит вам столько лет удовольствия, существования и социального взаимодействия. Но прежде чем вы действительно погрузитесь в это, вам нужно сначала определить, какова ваша цель в обучении бальным танцам. Вы хотите выйти в субботу вечером, чтобы повеселиться, или быть серьезным и научиться выступать или соревноваться? Также вам необходимо определиться с бюджетом на уроки бальных танцев.В этом случае вы можете взвесить преимущества и недостатки групповых, получастных и частных уроков бальных танцев. Из этих трех способов выучить уроки бальных танцев, выбор правильного зависит от вашего стиля обучения и опыта. С правильным стилем вы можете значительно улучшить свои навыки за короткое время.

Групповые уроки танцев

Что замечательно в групповых уроках, так это то, что они дешевы, и вы можете общаться и заниматься спортом всего за один раз. На групповых занятиях у вас есть возможность потанцевать с большим количеством разных людей и завести новых друзей.Групповые уроки — отличный способ научиться танцевать. Они также очень веселые, поэтому новички могут извлечь выгоду из развлекательной полугрупповой среды. Групповые занятия считаются наиболее доступным видом занятий танцами, в основном они проходят в вечернее время, что не мешает работе. Однако есть один недостаток: вы делите учителя со многими другими учениками. Вы получите очень мало индивидуального внимания, только если у вас возникнут трудности, и темп занятия может быть для вас слишком быстрым или слишком медленным.Но уроков группового танца предлагают отличное знакомство со всеми танцами. А социальный опыт танца с партнером заставляет вас сосредоточиться на одном танце. Поэтому лучше брать групповые уроки, потому что вы пользуетесь индивидуальными уроками. Соотношение затрат и выгод для частных уроков будет более выгодным, если вы изучите базовые танцевальные навыки.

Частные уроки танцев

Частные уроки бальных танцев отлично подходят для изучения танцев. Групповые уроки могут предложить достаточно много времени для тренировки и практики, но получастные уроки танцев позволят группе танцоров с одинаковыми способностями разделить расходы на инструктора с другой парой или с партнером.Когда на уроке танцев меньше людей, ученики будут проводить больше времени с учителем один на один, так что некоторые проблемы могут быть лучше решены.

Частные уроки танцев

Частные уроки танцев необходимы серьезным танцорам, которые хотят перейти на новый уровень. На частных уроках инструктор может обучить 6 основным элементам танца: шаговый рисунок, работа ног, непрерывность, стиль, тайминг и ведение и следование. Но на групповом занятии можно эффективно обучить только трем из них, а именно работе ног, схеме шагов и таймингу.Несмотря на то, что они дорогие, частные уроки того стоят. Это отличный способ изучить техники, потому что у учителя больше времени, чтобы углубиться в детали. Для тех, кто хочет выступить или соревноваться, индивидуальные уроки — лучший выбор. Эти уроки позволят вам двигаться в подходящем для вас темпе, поэтому вы узнаете именно то, что хотите. Частные уроки танцев отлично подходят для предсвадебной полировки, особенно когда вы впервые занимаетесь групповыми занятиями. Всего за один или два урока вы уже можете отполировать те мелочи, которые вы не смогли исправить на групповых занятиях, включая танцы в свадебной одежде и работу над стильными движениями.Это также поможет вам справиться с первоклассной хореографией, то есть с манерой ваших движений по полу, чтобы вы хорошо выглядели.

Если вы рассматриваете групповые и частные уроки как хорошее партнерство, вы можете получить лучшее из обоих миров. Вы можете выучить конкретный шаблон шагов в своем групповом классе, а затем передать его своему учителю частного урока танцев, чтобы вы могли помочь в его разработке. Используйте частные уроки для получения личных знаний, которые могут быть полезны для программ. Затем вы можете использовать групповые занятия, чтобы заполнить промежутки между частными уроками.Итак, если вы учитесь танцевать, ключ к совершенствованию — это повторение правильных техник. Групповые занятия должны отражать то, чему учат на частных уроках, и наоборот. Но не забывайте проводить время на танцполе с удовольствием. Решив научиться бальным танцам, убедитесь, что вам всегда весело. [/ St_text] [/ st_column] [/ st_row]

Плюсы и минусы проведения танцевальных уроков онлайн

Вы чувствуете, что хотите учиться танцевать, и у вас нет времени посещать академию , чтобы заниматься танцами , или вам стыдно ходить на танцевальные классы, потому что у вас нет партнер или по какой-то другой причине, или, может быть, вы хотите учиться у артиста, которого любите, но живете далеко от дома?

Если с вами случится что-то из этих трех, знайте, что вы можете научиться танцевать дома, посещая уроки танцев онлайн.Но не все, что блестит, бывает золотым, и удобно следовать нескольким рекомендациям, чтобы извлечь из этого максимум пользы.

Если вы думали научиться танцевать дома через онлайн-уроки танцев, первым делом выберите танец, который пробуждает вашу страсть, которую вы чувствуете как танец. Этот аспект очень важен, так что у вас будет мотивация танцевать самостоятельно.

Если выбранный вами вид танца кажется очень сложным, не отчаивайтесь, постепенно вы предпримете необходимые шаги.Если есть много танцев, которыми вы увлечены, вы должны выбрать тот, который, по вашему мнению, наиболее доступен для ваших танцевальных курсов, чтобы научиться танцевать онлайн.

Предыдущее исследование, чтобы выбрать уроки танцев онлайн.

Вы должны потратить некоторое время на изучение типа танца, который вы выбрали.

В Интернете вы получите много информации. Вы можете сравнить танцевальные видео от профессионалов, которые соблазняют вас, видео о сальсе и получить образцы учителей танцев, которые могут научить вас соответствующему танцу в Интернете.

Ваши поиски можно продолжить, прочитав все, что связано с историей и эволюцией выбранного вами типа танца, включая книги и статьи.

Или, если вы знаете друзей или членов семьи, которые знают, как танцевать этот танец, лучше поговорить с ними, спросить у них совета и узнать, как они научились танцевать.

Учебные материалы, онлайн-курсы танцев

С хорошими учебными материалами вы можете научиться танцевать любой танец.

Есть также книги, учебные пособия, DVD и т. Д. Но лучше всего выучить дома уроки танцев онлайн и много практики.

Урок на каждую неделю идеально подходит, начиная с основ и заканчивая каждой неделей предыдущей недели. Есть много вариантов: уроки сальсы онлайн, уроки бачаты онлайн … и т. Д.

Некоторые советы по обучению танцевать дома

Первое, что вы должны знать, это то, что свобода расписания может привести к отсутствию дисциплины .Вы должны быть настойчивы в своем обязательстве, посвящать один час каждому занятию, по крайней мере, два раза в неделю.

Хотя идеальный способ научиться танцевать или научиться любому другому занятию — это делать понемногу каждый день.

Пространство, в котором вы будете танцевать дома, будет тем местом, где вам будет комфортно, где вы сможете следить за видео или экраном вашего компьютера, и где вас никто не отвлекает.

Что касается космического пола, не используйте очень твердые полы. Если у вас паркетный пол, это идеальный вариант.Вы всегда можете покрыть твердый пол каким-то определенным материалом.

Танцевальная одежда также должна быть удобной. В некоторых случаях, например при предположении, что вы собираетесь танцевать фламенко, требуется хорошая обувь и юбка, если вы женщина.

Еще один способ мотивировать вас — это слушать музыку выбранного вами жанра в повседневной жизни, помимо танцев. Вы также можете посещать живые выступления или презентации, которые вдохновят вас и помогут найти модели для подражания.

Теперь давайте углубимся в плюсы и минусы проведения онлайн-уроков танцев.

Плюсы и минусы онлайн-уроков танцев

Преимущества онлайн-уроков танцев

Гибкость расписания

Вы можете выбрать расписание, которое вам больше всего подходит. Онлайн-уроки танцев дадут вам необходимую гибкость или предпочтение завершить то, чему вы научились, в любое время в соответствии с вашим темпом.

Нет географических ограничений

Расстояние не будет препятствием для ваших танцевальных онлайн-классов.

Вы сможете выбрать академию или онлайн-учителей, которые вам нравятся, где бы вы ни находились, даже в других странах.

Особенно, если вы хотите учиться у международного художника, который живет за тысячи миль от вашего дома.

Низкие затраты

Научиться танцевать дома, беря уроки танцев в Интернете, дешевле, чем посещение танцевальной академии. Потому что вы сэкономите на оплате обучения в академии или танцевальной школе, а также на периодической оплате.Вы также избежите дорожных расходов, специальной одежды и т. Д.

Общее одиночество

Даже если у вас нет физических партнеров, вы можете участвовать в онлайн-форумах об изучении данного танца, а также общаться с учителями, консультироваться сомнения и т. д.

Недостатки онлайн-уроков танцев

Помимо тех, о которых мы упоминали несколько дней назад, о неудобствах научиться танцевать дома самостоятельно, мы также добавляем следующее.

Вы можете потерять мотивацию и задержать продвижение танцевального курса.

Личное участие в танцевальном классе делает его в некотором роде обязательным, даже если остается мало времени.

С другой стороны, танцевать дома можно после занятий, после первых занятий, изо дня в день и даже из недели в неделю.

Следовательно, ученик, который посещает уроки танцев онлайн, должен быть предан самому себе, сосредоточен, дисциплинирован и мотивирован, чтобы пройти полную программу танцевальных классов.

Вы не встретите единомышленников, потому что мало общаетесь с одноклассниками.

В очных танцевальных классах вы учитесь на ошибках других одноклассников, одни одноклассники исправляют других и т. Д.

Взаимодействие между учениками очень позитивное. На онлайн-уроках трудно не сказать, что практически невозможно установить прочные отношения с другими одноклассниками.

Потому что либо у вас нет одноклассников, либо общение через Интернет совершенно безличное.

Никто вас не поправит, так как нет прямого контакта с учителем танцев.

Независимо от того, сколько учебных пособий или сомнений установлено в Интернете, в домашнем классе нет учителя, который проверял бы фигуру, движение, и этот аспект очень важен. Одно дело — то, как мы думаем, что создаем фигуру, танцевальные шаги, шаги сальсы, как мы двигаем ступнями и руками и т. Д., В зависимости от того, что мы видели на изображениях и видео в Интернете, а другое дело — как мы это делаем на самом деле. Это.

Так называемое «самоуправляемое обучение» может заставить ученика танцев развиваться независимо и правильно, но это может не подходить для всех.

Вы вряд ли узнаете о коллективных мероприятиях и вылазках групповых танцев.

В школе или в очных танцевальных классах есть мероприятия вне уроков, например, посещение танцевального зала после занятий в танцевальном зале или на танцплощадке.

А также экскурсии, запланированные для посещения шоу, танцевальных конгрессов, отпусков и т. Д. Такая же интеграция ученика с другими одноклассниками облегчает эту деятельность. Дома то же самое.

Заключение о плюсах и минусах проведения танцевальных онлайн-классов

Прежде всего, l, посещаете ли вы онлайн-уроки танцев или личные уроки танцев, я рекомендую вам не делать этого. Не прекращайте танцевать или выходить на улицу, чтобы практиковать то, что вы узналиБез практики, поверьте, вам не станет лучше.

Второй , проведение онлайн и очных танцевальных классов не означает, что они являются замещающими классами, но в некоторых случаях они могут быть дополнительными танцевальными классами.

Третий , учитесь ли вы танцевать дома или в танцевальной академии, или учитесь танцевать любым удобным для вас способом. Важна ваша эволюция, то, что вы делаете это все лучше и лучше и, прежде всего, чтобы вам это нравилось.