Разное

Выше ноги от земли правила игры: Выше ноги от земли

Содержание

Детская игра Выше ножки от земли

А помните, как раньше дети во дворе звонко кричали «выше ножки от земли, выше ножки от земли!» и весело при этом запрыгивали на скамейки и заборы? А все потому что играли они в веселую подвижную игру, где нужно было убегать от водящего и забираться повыше!

Предлагаю отправиться в небольшой исторический экскурс и вспомнить это интересное дворовое развлечение для детворы.

Чтобы весело провести время с друзьями, важно освоить нехитрые правила. Они совсем не сложные и легко запоминаются! Суть игры заключается в том, что все участники разбегаются, а один ловит их.

Замечательная игра «Выше ножки от земли» для детей и подростков предполагает наличие водящего. Им может быть любой присутствующий. Чтобы справедливо выбрать его из детей, нужно провести жребьевку или же воспользоваться какой-нибудь считалочкой.

Далее игроки разбегаются от водящего в разные стороны. Вода должен догнать кого-либо и «осалить» — дотронуться до него. Игрок имеет право сесть, встать на какой-нибудь предмет или даже повиснуть на нем. В таком случае его не имеют право «осаливать». Водящий пробегает дольше за другими игроками.

Кто может участвовать

Количество участников не принципиально. Одновременно принимать участие в этой игре может бесконечно много человек. Подходящий возраст для игроков – 8-12 лет. Хотя при желании поиграть могут и подростки. При этом не имеет принципиального значения мальчики это или же девочки!

Место проведения

Лучше всего выбрать то место, где будет большое количество различных небольших по своему размеру объектов. Это могут быть скамейки, ветки деревьев, большие камни и т. д. Удобнее всего играть на детской площадке возле домов или же в ближайшем парке. Хорошо проводить такую игру за пределами города – в деревне или в лесу. В последнем случае – исключительно под присмотром взрослых!

Что нельзя делать во время игры

Стоять, висеть или сидеть на возвышении долго нельзя. Как только водящий пробежит, необходимо сразу же спуститься и продолжить игру.

Некоторые игроки периодически любят хитрить и садятся на землю, подняв ноги повыше. Это действие против правил. Если вы допускаете такую возможность, то договаривайтесь об этом перед игрой, чтобы не было недоразумений.

Усложненные варианты игры

Если в классическую игру стало скучно играть, то можно слегка усложнить правила. Например, разрешить использовать только деревянные или металлические предметы. То есть вставать или садиться можно будет только на предметах, сделанных из заранее выбранного участниками материала. Так игра будет максимально напряженной и интересной. Ведь потребуется не только высокая скорость бега, но и повышенная концентрация внимания.

Игра носит исключительно развлекательную цель, но попутно тренирует у детей скорость, ловкость и внимательность. Немного подзабытая подвижная игра «Выше ножки от земли» идеальна для проведения свободного времени во дворе.

Как играть в выше ноги от земли правила

Учебно-методический материал по физкультуре: план открытого урока 3 в

Содержание урока

Дозиров

ка

Организационно-методические указания

Универсальные учебные действия

I.  Подготовительная часть  урока  — 8 минут

Построение.

Расчёт по порядку.

Приветствие.

Сообщение темы и  задач урока.

Строевая подготовка: повороты «Налево!», «Направо!», «Кругом!»

Строевой шаг на месте и в движении. 

Ходьба в колонне по одному.

ОРУ на осанку с гимнастическими  палками:

ходьба носках

на пятках

на внешней стороне стопы

перекатом с пятки на носок

Перестроение  из одной колонны в  четыре в движении.

ОРУ на месте

(с гимнастическими палками)

 1. И.П.   – палка за плечами

  1 – поворот головы влево      

  2 – И.П.

 3 – поворот  головы вправо  

  4 – И.П.

  2.  И.П. – палка  внизу

 1 – руки вперёд    

 2 —  вверх, встать на носки

 3 – руки вперёд  

 4 – И.П.

 3.  И.П.  — палка за плечами

 1- поворот туловища лево

 2 – И.П.

3 – поворот туловища вправо

 4 – И.П.

4. И.П. — руки вверх

1- наклон  туловища влево

2- И.П.

3- наклон туловища вправо

4- И.П.

5. И.П. — палка внизу

1 – присесть руки вперёд

2 – И.П.

3 – присесть руки вверх

4 – И.П.

6. И.П. – палка на полу слева, руки на пояс

1 – прыжок влево

2 – вправо        3-4 тоже

Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному в движении

30сек

20сек

10 сек

1 мин

   

   

5 мин

1 мин

Дисциплина.

Обратить внимание на спортивную форму. Спросить о самочувствии учащихся, пожелание удачи на уроке

Ознакомить учащихся темой и задачами  урока

Одновременное выполнение команд, руки прижаты к туловищу

Чёткая постановка ног, согласованная работа рук

Соблюдать дистанцию

Палка в правой руке.

Палка вверху, руки прямые, потянуться вверх

На носок не опускаться,

обратить внимание на положение головы, плеч, спины

Соблюдать интервал и дистанцию 1,5 метра

Плечи отвести назад,

повороты головы  выполнять не резко

Смотреть вперёд, руки прямые,  потянуться как можно выше вверх

Спина прямая, плечи отведены назад, ноги с места не сдвигать

Руки прямые, смотреть вперёд, прогибаться в сторону

Смотреть вперёд, полный присед, руки прямые

Смотреть вниз на палку, прыжки выполнять на носках, хорошее отталкивание  носками  

Следить за строевым шагом, за техникой перестроения.  Согласованные движением рук и ног

Планируемые личностные результаты:

1.Самоопределение.

Самостоятельность и личная ответственность за свои действия на уроке, установка на здоровый образ жизни.

2.Смыслообразование.

Мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная)

3.Нравственно-этическая ориентация.

Навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

 

Планируемые метапредметные результаты:

1.Регулятивные УУД.

Вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Умение технически правильно выполнять двигательные действия.

2.Познавательные УУД

Осмысление правил  выполнения гимнастических упражений.

Осмысление  самостоятельного выполнения упражнений и контроля,  в оздоровительных формах занятий (упражнения для правильной осанки).

Выполнять простейшие гимнастические комбинации на высоком качественном уровне.

 3.Коммуникативные УУД

Адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Формирование умения понимать причины успеха и неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха

Планируемые предметные результаты:

Различать и выполнять строевые команды. Правильное выполнение ОРУ

Совершенствовать технику гимнастических упражнений и соблюдать правила техники безопасности при выполнении заданий.

1. Повторение техники выполнения гимнастических упражнений «Круговая тренировка».  ( два подхода )

Перед учащимися стоит задача:

самостоятельно определить

что им предстоит сделать на каждой станции. Они должны добежать, прочитать, обсудить и выполнить. Если не понятно задание, то спросить у учителя. Работу на каждой станции выполнять в парах.

13 мин

Следить за правилами выполнения техники

безопасности.

Совершенствовать самоконтроль за своими действиями.

Взаимоконтроль.

Уметь оценивать друг друга.

Проявлять честность и справедливость.

Находить ошибки и исправлять их.

При необходимости  учитель включается в разрешение проблемы

 

3. Подвижная игра: «Выше ноги от земли».

Временно освобождённому учащемуся  класса  дано д/з.  Прочитать дома, а затем группе учащихся  на уроке  подвижную игру: «Выше ноги от земли».

Все играющие свободно  бегают по площадке (залу). Водящий старается догнать одного из игроков и осалить его.  Спасаясь от догоняющего, игроки могут занять любое положение, лишь бы их ступни не касались земли (пола). Они могут повиснуть  на перекладине, сесть на скамейку, гимнастический мат, пол и т.д. В таком положении их салить нельзя. Тот, до кого дотронулся водящий, сам становится водящим. Он останавливается, поднимает руку вверх и громко говорит:                «Я – салка  догонялка!»  И игра продолжается. Выигрывает тот,  кто ни разу не был салкой.

Учащиеся самостоятельно должны обсудить правила игры, правила техники безопасности, организовать и провести.

Учитель контролирует со стороны. Принимает участие в случае необходимости, т.е. при создании проблемной ситуации.

 6 мин

Соблюдать технику безопасности.

Собдлюдать правила игры.

При осаливании не толкать друг друга.

Ориентироваться на площадке. Проявлять реакцию.

Уметь вовремя остановиться.

III. Заключительная часть 6 минут

Методическая разработка (физкультура и спорт) по теме: Подвижные игры в начальных классах

Игра – великое изобретение человека; она имеет для его биологического, социального и духовного развития не меньше, а, может быть, даже и большее значение, чем огонь и колесо.… В ней, как в зеркале отображалась история человечества со всеми его трагедиями и комедиями, сильными и слабыми сторонами. Еще в первобытном обществе существовали игры, изображавшие войну, охоту, земледельческие работы, переживания дикарей по поводу смерти раненого товарища. Игра была связана с разными видами искусства. Дикари играли как дети, в игру входили пляски, песни, элементы драматического и изобразительного искусства. Иногда играм приписывали магические действия. Таким образом, человеческая игра возникает как деятельность, отделившаяся от продуктивной трудовой деятельности и представляющая собой воспроизведение отношений между людьми. Так появляется игра взрослых, игра как основа будущей эстетической, изобразительной деятельности .

Детство существовало не всегда. О возникновении детства можно говорить лишь тогда, когда исчезает возможность непосредственного включения детей в производственный труд взрослых. К человеческому детству, как к особому этапу подготовки ребенка к будущей взрослой жизни предъявлялись все большие и большие требования. Чем выше развитие общества, тем сложнее становится период подготовки ребенка к взрослой жизни. Игра возникает в ходе исторического развития общества в результате изменения места ребенка в системе общественных отношений. Она социальна по своему происхождению, по своей природе.

Игра не возникает стихийно, а складывается в процессе воспитания. Являясь мощным стимулом развития ребенка, она сама формируется под воздействием взрослых. В процессе взаимодействия ребенка с предметным миром, обязательно при участии взрослого, не сразу, а на определенном этапе развития этого взаимодействия и возникает подлинно человеческая детская игра.

Игра содействует формированию физических и духовных способностей растущего человечка, его познавательной деятельности, воображения, воли, властвования собой. Игра — это школа общения. Ребенок учится в игре своему “я”, но он в игре, овладевая ролью, учится понимать другого, входить в его положение, что чрезвычайно важно для жизни в обществе. Поэтому игра — действенное средство нравственного воспитания. Игра — модель “взрослой” жизни, и здесь ребенок не только знакомится с различными профессиями, но учится ценить труд и впервые ощущает гордость быть тружеником, еще не трудясь. И наряду со всем этим игра, благодаря доставляемому ею удовольствию,— это отдых, разрядка психической напряженности. Что важно отметить, все эти функциональные значения игры выступают вместе, даны в комплексе, пронизывая друг друга и усиливая одно через другое.

Оздоровительные задачи подвижных игр. При правильной организации занятий с учетом возрастных особенностей и физической подготовленности занимающихся подвижные игры оказывают благоприятное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы, на формирование правильной осанки у детей, а также повышают функциональную деятельность организма.

Воспитательные задачи подвижных игр. Подвижные игры в большой степени способствуют воспитанию физических качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости, и, что немаловажно, эти физические качества развиваются в комплексе.

Большинство подвижных игр требует от участников быстроты. Это игры, построенные на необходимости мгновенных ответов на звуковые, зрительные, тактильные сигналы, игры с внезапными остановками, задержками и возобновлением движений, с преодолением небольших расстояний в кратчайшее время.

Постоянно изменяющаяся обстановка в игре, быстрый переход участников от одних движений к другим способствуют развитию ловкости.

Для воспитания силы хорошо использовать игры, требующие проявления умеренных по нагрузке, кратковременных скоростно-силовых напряжений.

Игры с многократными повторениями напряженных движений, с постоянной двигательной активностью, что вызывает значительные затраты сил и энергии, способствуют развитию выносливости.

Совершенствование гибкости происходит в играх, связанных с частым изменением направления движений.

Дозировка нагрузки в процессе игры. Обязанность руководителя – не только правильно выбрать и начать подвижную игру, но и разумно ее дозировать и вовремя закончить. Нагрузка в игре дозируется уменьшением или увеличением общей подвижности участников.

Для регулировки физической и эмоциональной нагрузки можно использовать следующие приемы:

1. Изменять продолжительность и количество повторений элементов игры.

2. Увеличить или уменьшить размеры площадки.

3. Усложнить или упростить правила игры.

4. Использовать инвентарь большего или меньшего размера.

5. Ввести короткие перерывы, организовать «дома отдыха» для детей в играх с непрерывными действиями и т. д.

Конечно же, при проведении подвижных игр руководителю сложно учитывать индивидуальные возможность и физическое состояние каждого участника в данное время. Руководитель должен помнить, что чрезмерные мышечные напряжения, которые вызывают быстрое утомление, нельзя предлагать участникам в начале игры. Интенсивные упражнения чередуются с отдыхом

Выше ноги от земли

Выше ноги от земли — один из вариантов игры Салки. Веселая, активная игра, развивающая выносливость и физическую силу играющих.

Выбирают водящего. Остальные разбегаются. Спасаясь от «салки», играющие должны оторвать ноги от земли. С этой целью они залезают на какой-либо предмет или дерево, садятся, ложатся на спину, подняв ноги вверх. В таком положении «салка» не имеет права их салить. Если же ноги игрока оказываются на земле, его можно осалить.

Осаленный начинает ловить играющих, а бывший «салка» убегает со всеми.

Возраст: от шести лет

Игра развивает: выносливость, сила

Подвижность игры: подвижная

Количество игроков: 3 и более

Салочки «Чай-чай-выручай!»

Салочки «Чай-чай-выручай!» — очень веселая игра для небольшой компании, в которой все смогут показать, какие они быстрые и ловкие. Учит взаимовыручке, прививает умение жить в коллективе.

Вначале определяют границу игровой зоны, за которую забегать нельзя. Правила игры отличаются от обычных салочек тем, что когда водящий догонит и осалит какого-либо игрока, тот не становится салкой, а замирает на месте и кричит: «Чай-чай-выручай!» до тех пор, пока его не выручат.

Выручить его может любой из участников (кроме, конечно, водящего), просто дотронувшись до него. При этом задача салки становится очень непростой, так как он сможет передать свою роль другому толь ко тогда, когда догонит всех остальных игроков, и при условии, что их никто не выручит. В противном случае игра может никогда не закончиться.

Возраст: от шести лет

Игра развивает: ловкость, реакция

Подвижность игры: подвижная

Количество игроков: 4 и более

Хвост дракона

Хвост дракона — веселая и подвижная игра для детей от пяти лет и старше, развивающая внимание, реакцию и ловкость. В нее играют, в основном, в закрытом помещении — в большой комнате, в спортзале или раздевалке.

Количество играющих не менее 4 человек (но чем больше, тем интереснее и веселее).

Игроки встают друг за другом, взяв впереди стоящего за талию (как бы образуя дракона/змейку). Стоящий впереди — голова дракона, задний — хвост.

«Голова» дракона пытается поймать свой «хвост», а «хвост» должен увернуться от «головы», при этом все остальные звенья дракона/змейки не должны расцепляться.

Когда передний игрок поймает заднего, пойманный становится «головой». Остальные меняются местами по желанию. Игра продолжается.

Примечание. Игра не имеет определенного окончания и победителей.

Возраст: от шести лет

Игра развивает: внимательность, ловкость, реакция

Подвижность игры: подвижная

Количество игроков: 4 и более

Болтающийся вагон

Болтающийся вагон — динамичная, веселая игра, способствующая развитию реакции и координации движений. Хорошо подходит для проведения на уроках физкультуры в начальных классах школы.

Участники делятся на группы по три и более человека — «поезда». Два человека остаются без групп — «болтающиеся вагоны». Поезда начинают бегать по кругу, препятствуя резкими поворотами «болтаю щимся вагонам» прицепиться к себе. Цель «вагонов» прицепиться в хвост «поезда». После того, как «болтающемуся вагону» удается прицепиться к «поезду», первый игрок (голова «поезда») сам становится «болтающимся вагоном».

Возраст: от шести лет

Игра развивает: координация, реакция

Подвижность игры: подвижная

Количество игроков: 7 и более

Пуговица

Пуговица — игра с юмором, в которой как таковых победителей нет. Участники делятся на команды по 3 человека. Ведущий объявляет, что сейчас будет конкурс, но не говорит по каким критериям будет оцениваться победитель, потому нужно очень сильно стараться. Включается музыка, участники начинают танцевать (петь, читать стихи и так далее).

В конце конкурса, ведущий проходит по командам и считает количество пуговиц на одежде. Та команда, у которой больше всех пуговиц, выигрывает.

Возраст игроков: разнообразный

Игра развивает: артистизм, раскрепощенность, фантазия

Подвижность игры: малоподвижная

Количество игроков: 6 и более

Совушка
Выделяется водящий — «совушка». Играющие – на площадке, а «совушка» — в гнезде (отведенное для этого место).

По сигналу «День наступает» дети, подражая полету бабочек, стрекоз, птиц, жуков и «превращаясь» в других животных, резвятся, стараются наиболее точно показать, кого они изображают.

По команде «Ночь наступает» все играющие обязаны «замереть» в той позе, в которой она их застала. «Совушка» выходит «на охоту», шевелящихся уводит в гнездо.

По сигналу «День наступает» «совушка» уходит в гнездо, играющие опять «оживают». «Совушка» меняется через 2-3 игры.

Волк во рву
Посередине площадки проводятся две параллельные линии шириной около метра. «Ров» можно выложить скакалками. Выбираются один или два «волка». Они становятся во рву. Все остальные играющие – «козы» размещаются на одной стороне площадки, на «пастбище».

По сигналу «козы» перебегают на другую сторону, перепрыгивая через ров. «Волки». Не выходя из рва, стараются осалить возможно большее количество «коз».

Подсчитываются осаленные «козы», и игра продолжается. «Волки» меняются после 2-3 перебежек.

Невод
Двое из играющих – «рыбаки», остальные – «рыбки». «Рыбаки», взявшись за руки, ловят «рыб», окружая и свободными руками.

Пойманные «рыбки» присоединяются к «рыбакам» – «невод» увеличивается. Ловля рыбок продолжается до тех пор, пока не останутся 2-3 непойманные «рыбки».

«Заяц без дома». Играющие, кроме двух водящих, становятся парами лицом друг к другу, берутся за руки и располагаются по площадке. Между парами становится третий – «зайчик».

Один из водящих – «заяц», другой – «охотник». «Заяц», спасаясь от преследования, становится в середину пары, вытесняя находящегося там «зайчика».

Если догоняющий запятнал убегающего, они меняются ролями.

«Отгадай чей голосок»
Все играющие образуют круг, а один из них становится в центре и закрывает глаза.
Дети, держась за руки, идут по кругу вправо (влево) и произносят:

Вот построились мы вкруг,
Повернулись разом вдруг
.
На эти последние слова все отпускают руки и поворачиваются на 360 градусов, продолжают движение в том же направлении.

А как скажем:
Скок, скок, скок,
Отгадай, чей голосок.

Слова «скок, скок, скок» говорит один, которого заранее выбрали.
Стоящий в центре открывает глаза и старается отгадать, кто произнес слова «скок, сок, скок». Если водящий отгадал, тот идет в середину. Если водящий не угадает, он продолжает водить – стоять в середине круга.

Воздушная цель

Воздушная цель — веселая и азартная игра. Развивает реакцию и меткость играющих. Хорошо подходит для уроков физкультуры в школе.

Начертить круг диаметром 10 —20 метров. Игроки с теннисными мячами в руках становятся у внешней границы этого круга. Выбранный ведущий с баскетбольным (волейбольным) мячом встает в середину круга.

По сигналу ведущий подбрасывает мяч высоко над головой, остальные стараются попасть в него маленькими мячиками. За каждое попадание игроку начисляются баллы.

Выигрывает тот, кто за определенное количество попыток больше всех набрал баллов.

Примечание. В ходе игры метающим мячи не разрешается заступать ногой за черту — попадание не засчитается.

Возраст: от шести лет

Игра развивает: меткость, реакция

Подвижность игры: малоподвижная

Количество игроков: 6 и более

Место игры: улица

Необходимы вещи: мяч

Ценность подвижных игр в том, что они основываются на различных видах жизненно необходимых движений, и в том, что эти движения выполняются в самых разнообразных условиях. Большое количество движений сопровождается химическими процессами, которые активизируют дыхание, кровообращение и обмен веществ в организме, что в значительной мере способствует развитию мышц, костей, соединительных тканей, повышает подвижность суставов, особенно позвоночника. Так как организм функциональное единое целое, повышенная деятельность одной системы органов влияет на повышение деятельности других органов. При быстрых движениях во время игры улучшается процесс дыхания, в результате чего происходит более быстрое насыщение крови кислородом, более обильный обмен веществ, повышенное кровообращение. Повышенная деятельность сердца и легких улучшает координацию движений и реакции нервных центров, ускоряет все биологические процессы в организме, оказывает влияние и на психическую деятельность.

Двигательная деятельность игрового характера и вызываемые ею положительные эмоции усиливают физиологические процессы в организме и улучшают работу всех органов и систем. Эмоциональный подъем (радость, удовольствие, приподнятость, воодушевление) создает у детей повышенный тонус всего организма. Стремление детей к достижению общей для всех цели выражается в ясном осознании задачи, в лучшей координации движений, более точной ориентировке в пространстве и игровых условиях, в ускоренном темпе выполнения заданий. При такой увлеченности детей и захватившей их радостной устремленности к достижению цели повышается роль воли, помогающей преодолевать различные препятствия.

Детская игра выше ноги от земли. Детская игра — «Выше ноги от земли

Игра – великое изобретение человека; она имеет для его биологического, социального и духовного развития не меньше, а, может быть, даже и большее значение, чем огонь и колесо.… В ней, как в зеркале отображалась история человечества со всеми его трагедиями и комедиями, сильными и слабыми сторонами. Еще в первобытном обществе существовали игры, изображавшие войну, охоту, земледельческие работы, переживания дикарей по поводу смерти раненого товарища. Игра была связана с разными видами искусства. Дикари играли как дети, в игру входили пляски, песни, элементы драматического и изобразительного искусства. Иногда играм приписывали магические действия. Таким образом, человеческая игра возникает как деятельность, отделившаяся от продуктивной трудовой деятельности и представляющая собой воспроизведение отношений между людьми. Так появляется игра взрослых, игра как основа будущей эстетической, изобразительной деятельности.

Детство существовало не всегда. О возникновении детства можно говорить лишь тогда, когда исчезает возможность непосредственного включения детей в производственный труд взрослых. К человеческому детству, как к особому этапу подготовки ребенка к будущей взрослой жизни предъявлялись все большие и большие требования. Чем выше развитие общества, тем сложнее становится период подготовки ребенка к взрослой жизни. Игра возникает в ходе исторического развития общества в результате изменения места ребенка в системе общественных отношений. Она социальна по своему происхождению, по своей природе.

Игра не возникает стихийно, а складывается в процессе воспитания. Являясь мощным стимулом развития ребенка, она сама формируется под воздействием взрослых. В процессе взаимодействия ребенка с предметным миром, обязательно при участии взрослого, не сразу, а на определенном этапе развития этого взаимодействия и возникает подлинно человеческая детская игра.

Игра содействует формированию физических и духовных способностей растущего человечка, его познавательной деятельности, воображения, воли, властвования собой. Игра — это школа общения. Ребенок учится в игре своему “я”, но он в игре, овладевая ролью, учится понимать другого, входить в его положение, что чрезвычайно важно для жизни в обществе. Поэтому игра — действенное средство нравственного воспитания. Игра — модель “взрослой” жизни, и здесь ребенок не только знакомится с различными профессиями, но учится ценить труд и впервые ощущает гордость быть тружеником, еще не трудясь. И наряду со всем этим игра, благодаря доставляемому ею удовольствию,- это отдых, разрядка психической напряженности. Что важно отметить, все эти функциональные значения игры выступают вместе, даны в комплексе, пронизывая друг друга и усиливая одно через другое.

Оздоровительные задачи подвижных игр. При правильной организации занятий с учетом возрастных особенностей и физической подготовленности занимающихся подвижные игры оказывают благоприятное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы, на формирование правильной осанки у детей, а также повышают функциональную деятельность организма.

Воспитательные задачи подвижных игр. Подвижные игры в большой степени способствуют воспитанию физических качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости, и, что немаловажно, эти физические качества развиваются в комплексе.

Большинство подвижных игр требует от участников быстроты. Это игры, построенные на необходимости мгновенных ответов на звуковые, зрительные, тактильные сигналы, игры с внезапными остановками, задержками и возобновлением движений, с преодолением небольших расстояний в кратчайшее время.

Постоянно изменяющаяся обстановка в игре, быстрый переход участников от одних движений к другим способствуют развитию ловкости.

Для воспитания силы хорошо использовать игры, требующие проявления умеренных по нагрузке, кратковременных скоростно-силовых напряжений.

Игры с многократными повторениями напряженных движений, с постоянной двигательной активностью, что вызывает значительные затраты сил и энергии, способствуют развитию выносливости.

Совершенствование гибкости происходит в играх, связанных с частым изменением направления движений.

Дозировка нагрузки в процессе игры . Обязанность руководителя – не только правильно выбрать и начать подвижную игру, но и разумно ее дозировать и вовремя закончить. Нагрузка в игре дозируется уменьшением или увеличением общей подвижности участников.

Для регулировки физической и эмоциональной нагрузки можно использовать следующие приемы:

1. Изменять продолжительность и количество повторений элементов игры.

2. Увеличить или уменьшить размеры площадки.

3. Усложнить или упростить правила игры.

4. Использовать инвентарь большего или меньшего размера.

5. Ввести короткие перерывы, организовать «дома отдыха» для детей в играх с непрерывными действиями и т. д.

Конечно же, при проведении подвижных игр руководителю сложно учитывать индивидуальные возможность и физическое состояние каждого участника в данное время. Руководитель должен помнить, что чрезмерные мышечные напряжения, которые вызывают быстрое утомление, нельзя предлагать участникам в начале игры. Интенсивные упражнения чередуются с отдыхом

Выше ноги от земли

Выше ноги от земли — один из вариантов игры Салки. Веселая, активная игра, развивающая выносливость и физическую силу играющих.

Выбирают водящего. Остальные разбегаются. Спасаясь от «салки», играющие должны оторвать ноги от земли. С

Наталья Фомина вспоминает игры, в которые играли в её детстве

В честь Дня защиты детей ДГ попросил писательницу Наталью Фомину вспомнить игры, в которые детвора играла в её детстве. Теперь мы подробно знаем правила «ляг» и «кондал».


И совсем неверно, что в доайфонные времена все буквально дети земли только и делали, что играли в подвижные игры или стартовали поминутно в кедах. Всегда находились те, кто сидел в сторонке и жадно сплетничал, красил ресницы, кидал «ножички» или просто тихо дышал. Но среда все-таки делает человека, так что с правилами игр были знакомы все.

ВЫШЕ НОГИ ОТ ЗЕМЛИ

Все начиналось так: по двору бегал лохматый школьник с лихим криком: «Собирайся, народ, кто в выше ноги от земли играть идет!», при этом большой палец его руки был оттопырен вверх, будто бы школьник что-то активно одобряет. Но школьник ничего не одобрял, а палец готовил, чтобы за него послойно цеплялись желающие. В результате образовывалась движущаяся человеческая многоручка, что само по себе могло считаться полноценной игрой.

Ведущий определялся с помощью считалки. О, эти детские считалочки! У каждого имелась излюбленная: от безобидной «На златом крыльце сидели царь, царевич, король, королевич, сапожник, портной, кто ты будешь такой?», через лапидарную «Сели пчёлы на цветы, мы играем — водишь ты» и до угрожающей «Вышел месяц из тумана, вынул ножик из кармана, буду резать, буду бить, все равно тебе водить». Значит, выбирался ведущий, он стоял, а все остальные хаотично носились вокруг, пока ведущий не давал команду: «Выше ноги от земли!»

И вот тут надо было куда-нибудь запрыгнуть, причем мгновенно. Подходило разное: ступеньки, пеньки, лесенки, горки и даже крепкие деревья с удобно расположенными ветвями. Кто оставался внизу, проигрывал и заводил следующий тур.

Плохи ВЫШЕ НОГИ были тем, что быстро надоедали своей абсолютной бессмысленностью. Чем хороши – не требовали никакого дополнительного инвентаря. Потому что для ЛЯГ и ШТАНДРа нужен был мяч. А поди найди мяч, если только сунешься домой, тебя оставят немедленно мыться, обедать, вытирать пыль или навещать бабушку.

ШТАНДР

В нашем дворе штандр был разновидностью пряток, как и «двенадцать палочек». Но если в «палочках» у игроков на то, чтоб спрятаться, было ровно то время, за которое ведущий собирал двенадцать щепок, ритуально подброшенных, то в штандре ведущий ритмично набивал по мячу: «Штандр-штандр-александр-александр-штандр-штандр-штандр-стой!» И шел искать.

Знаю, существовал альтернативный штандр, но сознание его правил как-то не зафиксировало.

ЛЯГИ

Подразделялись на обычные и московские, и московские были, разумеется, круче. В обычных лягах ребята поочередно перепрыгивали через мяч, который кидался в стену. Стена должна была быть глухой, потому что окна и мяч в детских забавах плохо совместимы, подходили торцы домов. Особым дворовым шиком считалось «открыть форточку» — поднять ногу и пропустить мяч, не подпрыгивая, или прыгнуть «козлом» — повернувшись к стенке спиной.

В ляги играли преимущественно девочки. Гольфы разных расцветок съезжали на сандалии, косы хлопали по плечам, отросшие челки взлетали и возвращались на место, ровно до середины зрачков.

В московских лягах тоже фигурировал мяч, его кидали друг другу два игрока, а третий метался посередине и скакал через. Можно вообразить, что московские ляги похожи на ВЫБИВАЛЫ (или вышибалы), но это не так.

ВЫБИВАЛЫ

Игра жесткая, даже жестокая. Из играющих путем жребия выбирались два выбивающих. Они становились по краям так называемого поля. На поле располагались остальные ребята. Задача выбивающих — бросая мяч, попасть в товарища. Задача ребят в поле — увернуться от удара. Это базис. Надстройка менялась от улицы к улице. Например, выбивающий мог сделать бросок «картошка», покатив мяч по земле, тогда через него должны перепрыгнуть все полевые игроки. Или выбивающий кричал: «Бомба!», и уворачиваться было нельзя, а только можно было присесть и закрыть голову руками. Или если игрок ловил мяч (называется «лова»), то в следующий раз с поля не вылетал.

В выбивалы девочки играть не любили, но приходилось, потому что в выбивалы любили играть мальчики, а общие интересы сближают. Девочки предпочитали «резиночку».

РЕЗИНОЧКА

Бельевая резинка похищалась из трусов, трико и материных юбок фасона «татьянка». Связывались несколько кусков, чтобы получить замкнутый контур. Резинка натягивалась на две пары девичьих ног, в прямоугольник посередине впрыгивала третья девочка и сплетала там всякие узоры. Эта «резиночка» — по сути копия знаменитой «колыбели для кошки» (сat’s сradle) — игры с веревочным кольцом, натянутым на пальцы, когда шаг за шагом создаешь на своих расставленных руках узоры. К слову, правильного названия для игры с веревкой мы не знали, «колыбель для кошки» появилась позже, говорили просто: веревочка.

По школе ходили рекордсменки по «резиночке», чемпионки по «веревочке». В «веревочке» было хорошо то, что для исполнения требовались лишь суровая нитка и собственные руки. Идеальный вариант.

КОНДАЛЫ

Странная из игр. Наверное, она все-таки называется кандалы – ну, оковы, наручники. Но из игровой речевки ясно слышится именно кондалы, ударение на первый слог.

Делились на две команды. И да, следовало найти побольше игроков, как минимум шесть. Команды становились друг напротив друга примерно в десяти метрах, брались за руки и принимались обмениваться репликами: Кондалы! – Скованы! – Раскуйте! – Кого? — Брата моего! — Как звать? – называлось имя «брата», который бежал и с разбегу пытался разбить сцепленные руки игроков другой команды. Если это сделать удалось, он уводил одного из ее участников с собой. Чаще всего играли в нешироких коридорах школы. Света там отчего-то всегда было мало, и возгласы в полумраке звучали волнующе.

Дурацкая игра. А речевка хорошая. Приятно ее выкрикивать, мне кажется. Может, группу «Наутилус-Помпилиус» именно кондалы вдохновили на создание легендарной песни. Да, я об этой: «Здесь можно играть про себя на трубе, но как ни играй, все играешь отбой».

И ЕЩЁ

Играли в «триколо-стоп»: ведущий загадывает слово, называет первую и последнюю букву, игроки гадают. Фишка в том, что когда звучит правильный ответ, ведущий быстро бежит, пока ему не крикнут: «Триколо-стоп!» (не знаю, что это означает). Потом определяли, сколько шагов до убежавшего ведущего: пять простых, семь гигантских, три муравьиных.

Играли в классики — конечно, девочки. Правила разнились. Некоторые придерживались версии начала века, когда биту нужно нести на ноге. Прыгать, и чтобы не упала. Но большинство выбирало современные условия игры: бита швыряется носком ноги, и, в зависимости от того, на какой меловой квадрат она попала, получаешь задание. Помню, что шестерка была «немая»: нельзя было издавать звуков.

Прыгали через скакалку. Скакалки связывали, сняв рукоятки.

Играли в музыкантов — сложным образом переговаривались друг с другом с помощью цитат из песен. Например, один начинает: «Разве можно, разве можно топать коваными сапогами! Осторожно, осторожно, голубая земля под ногами!» А второй, подумавши, отвечает: «Опять от меня сбежала последняя электричка!»

Играли в «кис-брыс-мяу» — аналог фантов, с детски-эротическим подтекстом. Играли в «море волнуется раз», играли в «я монах в синих штанах», играли в «я садовником родился». Играли в путаницу — брались за руки и начинали «путаться» (переступать, закручиваться, подползать и умещать головы в образовавшиеся отверстия), не расцепляя рук. Играли в «да и нет не говорите» (особенно развлекало на экскурсиях на подшефный завод или во время пионерского слета), играли в молчанку и гляделки.

Боже мой, рассказываешь, и все кажется глупо и глупо. А ведь это чертово детство прошло – и ладно.

comments powered by HyperComments

Хроники | Янка Дягилева — Выше ноги от земли

Выше ноги от земли (Янка Дягилева, 1990)

Ожидало поле ягоды
Ожидало море погоды
Рассыпалось человечеством —
Просыпалось одиночеством
Незасеянная пашенка
Недостроенная башенка
Только узенькая досточка
Только беленькая косточка
Незавязанная ленточка
Недоношенная доченька
Обвязала белой ниточкой
Обмотала светлым1 волосом
И оставила до времени
Вместе с вымытыми окнами
Вместе с выцветшими красками
Вместе с высохшими глазками
С огородным горем луковым
С благородным раем маковым
Очень страшно засыпать2

Ожидало поле ягоды
Ожидало море погоды

Было да гнильём поросло
Времечко само по себе
Верная в болоте вода
Постная как грех на заре

Понеслась по кочкам метла
Поплыли туманы над рекой
Утонуло мыло в грязи
Обломался весь банный день

Значит будем в игры играть
Раз-два — выше ноги от земли
Кто успел — тому помирать
Кто остался — тот и дурачок

Обманули дурачка
Обманули дурачка

Выше ноги от земли
Выше ноги от земли

Самый правильный закон завязал
Изначальную главу в узелок
И до треска потянул за концы
Прорубай, не прорубай — не понять

Светопреставление

А глумливое пророчество
Настоящим заверяется
Всё проверено всё сходится
Даже сказочка хуёвая
Сослужила службу — слушали
И качали головами в такт
И пускали светлый дым в потолок
Только сказочка хуёвая
И конец у ней неправильный
Змей-Горыныч всех убил и съел

Обманули дурачка
Обманули дурачка

Самолёт нас заберёт в полёт
В темноте пинать резиновое солнышко

Выше ноги от земли
Выше ноги от земли

Озаглавилась весна топором
Успокоилась река декабрём
Утро одиноким выстрелом. В песенном варианте после этой строчки следовало повторение: «Ожидало поле ягоды, ожидало море погоды…».

Игры подвижные — Летний лагерь

Подвижные игры

Подвижные игры — один из способов физического развития ребенка. Они позволяют снять физическую усталость с мышц, достичь эмоционального переключения с одного вида деятельности на другой. Подвижные игры особенно любимы детьми, ведь они – важный источник радостных эмоций. Игры стимулируют активную работу, мысли, способствуют расширению кругозора, совершенствованию всех психических процессов. Подвижные игры формируют положительные нравственные качества у детей. Доброта, взаимопомощь, поддержка, смелость, внимательность, взаимовыручка высоко ценятся среди играющих, а такие качества, как трусость, себялюбие, похвальба осуждаются. Чаще всего подвижная игра начинается с выбора вожака. В некоторых играх каждому хочется водить, а в некоторых – никому. А потому предлагаем выбирать вожака с помощью считалок. Для этого участники игры должны встать в круг, и кто-нибудь один начнет произносить считалку. Каждому участнику предстоит произнести слово или слог. Тот, кто должен будет сказать последнее слово (слог) считалки, станет ведущим.

По подвижным играм, так же как и по спортивным, могут проводиться соревнования. Наиболее простые из них — это конкурсы и аттракционы, устраиваемые во время праздников или вне зависимости от этого. Более сложный вид соревнований — это первенства между несколькими командами по одной из подвижных игр, таких, к примеру, как «Перестрелка», «Мяч ловцу», «Круговая лапта», «Пионербол», «Русская лапта», «Пионерская лапта». Соревнования по подвижным играм содействуют воспитанию у детей организованности и коллективизма, честности и воли к победе. Они способствуют воспитанию организаторов — вожаков игр, внедрению игр в повседневный быт.

Не умаляя значения соревнований по отдельным играм, важно отметить, что наиболее ценны в педагогическом отношении соревнования по комплексу подвижных игр, типа «Веселые старты», «Спортландия», «Делай с нами!», «Спортивная семья» и т. п.

В комплекс подбираются подвижные игры с разнообразными двигательными действиями, различными техническими и тактическими действиями, требующими проявления различных умений и морально-волевых качеств. Такие соревнования (где наряду с детьми, нередко участвуют и взрослые: родители, вожатые) требуют от участников всесторонней подготовленности и в свою очередь содействуют их физическому развитию.

Если в соревнованиях участвуют ребята разных возрастов, то задания и игры должны соответствовать их возрастным особенностям и физическому развитию. Учитываются также различные интересы и физические возможности мальчиков и девочек, особенно подросткового возраста.

Можно использовать разные игры (их в комплексе может быть 6-10) для мальчиков и девочек или объединить их в одной команде, которая обычно состоит из 10 человек (что педагогически более ценно), но давать им разные задания. Так, мальчики в эстафете ведут, к примеру, мяч ногой, а девочки ударяя рукой о землю. Если в эстафете участвуют ребята разных возрастов, то младшим даются облегченные задания. В одной и той же эстафете (на этапах) могут быть разные задания, но они должны быть одинаковыми для каждой команды.

Соревнования проводятся по круговой системе, где каждая, к примеру, из четырех команд играет друг с другом, стараясь набрать больше очков. Могут проходить соревнования и по олимпийской системе, где проигравшая команда выбывает. С выбывшими командами можно провести утешительные игры. За победу в каждой игре команда получает установленное положением количество очков. Например, 3 очка за выигрыш, 2 очка за игру вничью и 1 очко за проигрыш. Обычно программа комплексных соревнований занимает 1-1,5 часа. Соревнования по подвижным играм можно проводить круглый год: в спортзале, на площадке, на катке, на снеговой площадке. От времени года и условий зависит и подбор подвижных игр.

Подвижные игры способствуют объединению коллектива, массовому охвату детей физическими упражнениями, являются замечательным средством всестороннего физического развития.

И еще. Подвижные игры могут стать и средством, подводящим к спортивным играм, которые так любят ребята.

Но одного желания играть и знания игр мало. Нужно еще донести их до ребят, со знанием дела, иной раз осторожно раскрыть содержание, пробудить к ним интерес. Иначе даже самая увлекательная игра может быть отвергнута. Видимо, это и заставляет некоторых вожатых идти по пути наименьшего сопротивления, т. е. «гонять» в футбол. Уж тут, мол, ребятам все ясно. А если слаб пионер или не дорос, то пусть посидит и посмотрит.

Вожатому следует проявить должную настойчивость в приобретении умения проводить подвижные игры для детей разного возраста, а лагерным организаторам—в проведении для вожатых инструктивных занятий.

Итак, прежде чем проводить игру, необходимо не только хорошо знать ее содержание, но и другие важные моменты: возраст детей, иметь представление о коллективе, учитывать, чем он занимался до этого, где будет проводиться игра (на прогулке, в лесу, в зале или спортивной площадке).

Подвижные игры всегда требуют от играющих двигательных усилий, направленных на достижение условной цели, оговорённой в правилах. Особенность подвижных игр — их соревновательный, творческий коллективный характер. В них проявляется умение действовать вместе с командой в непрерывно меняющихся условиях. Что самое главное в организации таких игр. Каждая игра имеет свою игровую задачу: «догони», «поймай», «найди» и др. Постарайтесь именно ею увлечь ребят, заинтересовать их. Иногда полезно сыграть на самолюбии ребят, выразив «сомнение» в их силе, ловкости. Нарисуйте перед детьми яркую картину предстоящего действия. Не стоит в начале ограничиваться одной лишь дежурной фразой: «А сейчас мы будем играть в…». Организуя подвижные игры, помните, что лучше, если Вы будете в них таким же участником, как и ребята. Каждая игра имеет свои правила. Четко объясните их. Эффективнее это можно сделать, если одновременно с рассказом Вы показываете действия, т.е. создаете образное представление об игре. Пусть кто-то из ребят повторит за Вами то, что потребует особого внимания в игре. Если во время игры правила не выполняются, приостановите игру, сделайте веселый комментарий происходящего и покажите, в чем ошибка. В ходе игры будьте эмоциональны и непосредственны. Подбадривайте ребят. Возможен и шуточный репортаж о происходящем. Если интерес к игре пропадает, попробуйте усложнить правила, это обычно вдохновляет. Но помните: игра является игрой до тех пор, пока она дает действующим лицам широкий набор способов поведения, пока их действия нельзя заранее предугадать. Не пропустите момент, когда игру лучше всего завершить. И еще, для некоторых игр требуется несложный инвентарь, приготовьте его заранее. Хорошо подумайте, где Вам лучше организовать игру. Пусть это будет удобное и безопасное место. Часто для проведения игр надо разбиться на команды, держите для этого в запасе несколько оригинальных считалок.

  1. Красный, желтый, зеленый
  2. Дигдон
  3. Ткачиха
  4. Поймай хвост
  5. Капкан
  6. Освобождение пленного
  7. Разведчики и часовой
  8. Закалдованный замок
  9. Светофор
  10. Арам-шим-шим
  11. Заяц без логова
  12. Сантики-фантики-лимпопо
  13. Здраствуйте
  14. Отгадай, чей голосок
  15. Водяной
  16. Вороны и воробьи
  17. Белки, орехи, шишки
  18. Поймай хвост дракона
  19. Невод
  20. Кот и мыши
  21. Капканы
  22. Берег и река
  23. Волки во рву
  24. Белки на дереве
  25. Считалки
  26. Подмигни
  27. Атомы и молекулы
  28. Домбайский бокс
  29. Подвижная эстафета
  30. Американский треугольник
  31. Белки в клетках
  32. Раз-два-три, смотрю
  33. Группы по признаку
  34. Мини-крокет
  35. Моргалы
  36. Белые медведи
  37. Шишки, желуди, орехи
  38. Третий лишний
  39. Флажки
  40. Дракон
  41. Воробьи-вороны
  42. Не пропусти мяч
  43. Лес, болото, озеро
  44. Цепочка
  45. Игра с мячом
  46. Пассажиры-билетики
  47. Быстро по кругу
  48. Попрыгунчики
  49. Волки и овцы
  50. Три, тринадцать, тридцать
  51. Змея
  52. Лежачая змея
  53. Точки нажима
  54. Передача по кругу
  55. Перемена мест
  56. Рейс амебы
  57. Нагруженный
  58. Мины
  59. Удержи шарик на лету
  60. Прятки наоборот
  61. Горящий лес
  62. Салки-монетки
  63. Эстафеты
  64. Прогрессирующая эстафета
  65. Веселые старты
  66. Сантики-фантики-лимпомпо
  67. Набор подвижных конкурсов
  68. Голова дракона
  69. Удочка
  70. Золотые ворота
  71. На обломках коробля
  72. Коснись тени
  73. Разведчики и часовой
  74. Невод
  75. Поезда
  76. Освобождение
  77. Погоня
  78. Море волнуется
  79. Кондалы
  80. Мячик в руке
  81. Секреты
  82. Сосед справа
  83. Выше ножки от земли
  84. Шаги
  85. Светофор
  86. Третий лишний
  87. Людоед
  88. Тише едешь
  89. Светофорчики
  90. Статуя
  91. Города
  92. День и ночь
  93. Больная кошка
  94. Ручеек
  95. Шляпа
  96. Коршун и клуша
  97. О-ей-ей-ей
  98. Западня
  99. Пятнашки
  100. Пятнашки 2
  101. Мячик кверху
  102. Мигалки
  103. Четыре стихии
  104. Необычная эстафета
  105. Пожалуйста
  106. Колдуны в деревне
  107. Охотники, звери и блохи
  108. Третий лишний
  109. Отгадай, чей голосок
  110. Водяной
  111. Жмурки
  112. Шишки, орехи, жёлуди
  113. Платочек
  114. Кошки-мышки
  115. Поймай хвост дракона
  116. Курица и коршун
  117. Сети
  118. Салки
  119. Колдунчики
  120. Река, берег
  121. Волки во рву
  122. Прятки
  123. 12 палочек
  124. Гуси-лебеди
  125. Вороны и воробьи
  126. Светофор
  127. Тише едешь
  128. Слон
  129. Заколдованный замок
  130. Джунгли
  131. Флаг
  132. Змейка
  133. Молекула
  134. Эстафета-паровозик
  135. Смена зоны
  136. Разрушенный лагерь
  137. Три подскока
  138. Проход по боковой линии
  139. Взятие мяча
  140. Гвардейцы и мушкетеры
  141. Невидимки
  142. Погоня за лисицами
  143. Ромбы
  144. Адмирал на борту
  145. Набор подвижных игр
  146. Набор подвижных игр 2
  147. Набор подвижных игр 3
  148. Набор подвижных игр 4
  149. Набор подвижных игр 5
  150. Набор подвижных игр 6
  151. Набор подвижных игр 7
  152. Набор подвижных игр 8
  153. Набор подвижных игр 9
  154. Набор подвижных игр 10
  155. Набор подвижных игр 11
  156. Набор подвижных игр 12
  157. Набор подвижных игр 13
  158. Набор подвижных игр 14
  159. Набор подвижных игр 15
  160. Набор подвижных игр 16
  161. Набор подвижных игр 17
  162. Набор подвижных игр 18
  163. Набор подвижных игр 19
  164. Набор подвижных игр 20
  165. Набор подвижных игр 21
  166. Набор подвижных игр 22
  167. Набор подвижных игр 23
  168. Набор подвижных игр 24
  169. Набор подвижных игр 25
  170. Набор подвижных игр 26
  171. Набор подвижных игр 27
  172. Набор подвижных игр 28
  173. Набор подвижных игр 29
  174. Набор подвижных игр 30
  175. цепь
  176. чай-чай выручай
  177. Шэрлок Холмс
  178. Водный мяч
  179. Сборник подвижных игр
  180. Эстафеты-Соревнования
  181. Вперед четыре шага
  182. Сантики-фантики–лимпомпо
  183. Утренняя подвижная зарядка
  184. Дурэстафета
  185. Развивающие игры
  186. Волны по кругу
  187. Куда — куда
  188. Ложка
  189. Акция освобождения
  190. Испытание
  191. Волейбол с воздушным шаром
  192. Останови мяч
  193. Кот и мышь
  194. Маша и Яша
  195. Преследование — охота
  196. Газетный бой
  197. Место здесь
  198. Подкрадись к снежному человеку
  199. Все связаны
  200. Болтающийся вагон
  201. Волк в кругу
  202. Али-Баба
  203. Зеленая пятка
  204. Краски
  205. Вызов
  206. Охота на привидений
  207. Пятнашки
  208. Игры на свежем воздухе
  209. Подвижные игры 2
  210. Подвижные игры 3
  211. Подвижные игры 4
  212. Подвижные игры 5
  213. Подвижные игры 6
  214. Подвижные игры 7
  215. Подвижные игры 8
  216. Подвижные игры 9
  217. Подвижные игры 10
  218. Подвижные игры 11
  219. Подвижные игры 12
  220. Подвижные игры 13
  221. Подвижные игры 14
  222. Подвижные игры 15
  223. Подвижные игры 16
  224. Подвижные игры 17
  225. Подвижные игры 18
  226. Подвижные игры 19
  227. Подвижные игры 20
  228. Подвижные игры 21
  229. Подвижные игры 22
  230. Подвижные игры 23
  231. Подвижные игры 24
  232. Подвижные игры 25
  233. Подвижные игры 26
  234. Подвижные игры 27
  235. Подвижные игры 28
  236. Подвижные игры 29
  237. Подвижные игры 30
  238. Подвижные игры 31
  239. Подвижные игры 32
  240. Подвижные игры 33
  241. Подвижные игры 34
  242. Подвижные игры 35
  243. Подвижные игры 36
  244. Подвижные игры 37
  245. Подвижные игры 38
  246. Подвижные игры 39
  247. Подвижные игры 40
  248. Подвижные игры 41
  249. Подвижные игры для малышей
  250. Подвижные игры для малышей 2
  251. Подвижные игры для малышей 3
  252. Подвижные игры для малышей 4
  253. Подвижные игры для малышей 5
  254. Подвижные игры для малышей 6
  255. Подвижные игры для малышей 7
  256. Подвижные игры для малышей 8
  257. Подвижные игры для малышей 9
  258. Подвижные игры для малышей 10
  259. Для малышей «Путешествие на необитаемый остров»
  260. Подвижные игры для среднего возраста
  261. Подвижные игры для подростков
  262. Подвижные игры для девочек
  263. Подвижные игры для мальчиков
  264. Групповые игры для мальчиков и девочек
  265. Цепи
  266. Игры с бегом
  267. Игры с разделением на команды
  268. Игры без разделения на команды
  269. Футболисты
  270. Футболисты для мальчиков
  271. Радость движения
  272. Коррекция нарушений осанки
  273. Народные подвижные игры
  274. Игры на меткость
  275. Догонялки
  276. Игры перетягивания
  277. Игры сцеплялки
  278. Шаг за шагом
  279. Пятнашки
  280. Дружные салочки
  281. Рыбак
  282. Жмутки со жгутом
  283. Угадай кто говорил
  284. Игры с водой
  285. Прикольные варианты популярных спортивных игр
  286. По хвосту дракона
  287. Игры для девочек и мальчиков
  288. Подвижные конкурсы для девушек
  289. Краткая энциклопедия подвижных игр
  290. Игры «Детская площадка»
  291. Игры с бегом 2
  292. Игры с прыжками
  293. Праздник «Путешествие в страну игр»
  294. Игры для детей с прыжками
  295. Выше, дальше
  296. Ловкость и лазание
  297. Игры на выносливость
  298. Игры подвижные для самых маленьких
  299. Игры подвижные для самых маленьких 2
  300. Игры подвижные для самых маленьких 3
  301. Игры подвижные для самых маленьких 4
  302. Игра «Комета»
  303. Тенд-покрытие
  304. Подвижные игры на свежем воздухе
  305. Игры на воздухе или в спортзале
  306. Подвижные игры из нашего детства
  307. Подвижные спортивные игры
  308. Подвижные спортивные игры 2
  309. Подвижные спортивные игры 3
  310. Подвижные спортивные игры 4
  311. Подвижные спортивные игры 5
  312. Подвижные спортивные игры 6
  313. Нападение пиратов
  314. Мокрые войны
  315. Сборник игр “Тайга”
  316. Игры на прорыв цепочки
  317. Игровой марафон «Забавы нашего двора»
  318. Дифференцированные игры-упражнения для младших
  319. Игры-пантомимы для младших
  320. Медвежьи бои
  321. Подвижные игры по разделам
  322. Подвижные игры для детей младшего возраста (7–10 лет)
  323. Игры с сопротивлением соперников
  324. Оздоровительные игры
  325. Поляна веселых затей
  326. Подвижные и состязательные игры
  327. Игры для 1 — 2 групп
  328. Веселые подвижные игры
  329. Веселые старты 2
  330. Игры с детьми на улице

Смотреть также

Дополнительно

  1. Детские подвижные игры
  2. Детские подвижные игры 2
  3. Детские подвижные игры 3
  4. Игры на площадке
  5. Коррекционные подвижные игры для детей с нарушениями в развитии
  6. Картотека подвижных игр для малышей

Ссылки

Выше ноги от земли (игра для детей)

Спортивные игры

Вариация на тему игры в догонялки даёт возможность игрокам спастись от ведущего и не быть осаленными сразу. Но нельзя терять бдительность – всё хорошее когда-нибудь заканчивается, и снова нужно возвращаться на поле!

Что развивает?

Во время игры дети повышают свои физические способности, выносливость, скорость. Активные игры являются прекрасным способом развития спортивных способностей ребёнка.

Для игры понадобятся:

  1. просторная игровая площадка.

Как играть (правила)

Шаг 1.

Определите территорию, пределы которой запрещено покидать во время игры. Это могут быть границы двора или детской площадки.

Шаг 2.

Выберите ловца – он же ведущий.

Шаг 3.

Ведущий считает: «раз-два-три», и игроки разбегаются от него. Задача ловца – осалить (поймать) любого их игроков, чтобы поменяться с ним местами.

Шаг 4.

Каждый игрок имеет право на неприкосновенность. Для этого нужно оторвать ноги от земли – встать на камень, скамейку или бордюр. Пока игрок не стоит ногами на земле, ведущий не имеет права его осаливать.

Важно помнить!

Игроки не могут находиться с поднятыми ногами более 20-30 секунд, по истечение этого времени им необходимо покидать свой «островок безопасности» и присоединяться к убегающим игрокам.

Оцените игру

Играли в эту иргу? Оцените ее пожалуйста.

Сохранить для себя, поделиться с друзьями:

Мамы играют
Загрузите фото, как вы играли с ребенком

Загрузить фото

Похожие игры

0

Для игры понадобится:

просторная игровая площадка;, мел

Попрыгунчики-воробушки

0

Для игры понадобится:

просторная игровая площадка, мел для рисования

Бездомный заяц

Больше интересных игр

Наши дети познают этот мир и проходят важные этапы развития – через игру. Так формируются мыслительные процессы, память, логика, воображение. А еще мальчики и девочки, играя, учатся существовать в команде, взаимодействовать, быть терпимей и мудрей.

Здорово, когда и родители включены в этот процесс, помогают малышам и детям постарше в том, как научиться правильно играть. И, конечно, совместные часы активностей – это отличное времяпрепровождение для всей семьи, когда разные поколения всё лучше «узнают» особенности друг друга, учатся понимать и слушать.

Из всех вариаций игр – подвижных, уличных, для маленьких и больших компаний, для взрослых и малышей – выбирайте ту, которая по душе. Например, игра «Выше ноги от земли» станет отличным поводом провести время с пользой. Узнайте, что нужно для игры «Выше ноги от земли», каковы правила игры и какие качества она развивает.

Играйте вместе, учите детей и узнайте правила новых полезный активностей!

Выше ножки от земли. Дворовые энциклопедия нашего детства. Выше ноги от земли

© Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга», издание на русском языке, 2015

© Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга», художественное оформление, 2015

Салки-догонялки

Салки классические

Игроки разбегаются, водящий (квач) их догоняет и пытается дотронуться рукой – осалить. Если у него это получилось, осаленный становится квачом, громко объявляя об этом всем участникам. Иногда квач начинает гоняться за самым слабым участником. Тогда все остальные скандируют: «За одним не гонка – поймаешь поросенка!»

Салки «Я в домике»

Перед началом игры выбирается одно или несколько мест – «домиков»: песочница, место под детской горкой и т. д. Можно нарисовать круги мелом на дороге или выложить палочками на земле. Далее считалочкой выбирается квач. Игроки разбегаются, квач пытается их осалить. Игрок может прыгнуть в домик – там он в безопасности. Но долго оставаться в домике нельзя. Существует вариант игры, когда домиков меньше, чем участников, и вводится правило: двоим игрокам в одном домике спасаться нельзя.

«Выше ноги от земли»

Игра начинается как обычные салки, только вводится новое правило: убегающий игрок может присесть на любую скамейку, качели, бревно и поднять ноги или повиснуть. Главное – чтобы ноги не касались земли. В этом случае он становится неприкосновенным. Долго оставаться в положении с поднятыми ногами нельзя. Если у всех игроков ноги оказываются на весу, квач может салить любого.

Салки-пересекалки

Игра начинается как обычные салки, только вводится правило: если квач гонится за кем-то, а другой игрок перебегает ему дорогу, то квач изменяет направление и гонится за помешавшим ему игроком.

«Колдунчики», или Салки «Чай-чай-выручай»

Выбирается водящий. Игроки разбегаются. Когда квач осалит кого-то, игрок замирает, расставив руки в стороны, и кричит «Чай-чай-выручай». Другой игрок может подбежать к «заколдованному» и, дотронувшись, освободить его Игра заканчивается, когда все игроки заколдованы.

Тройные салки

К обычным салкам прибавляется новое правило: осаленным считается тот игрок, которого водящий коснулся три раза подряд, прокричав при этом: «Раз, два, три!»

Салки с приседанием

Напоминают салки «Выше ноги от земли», но в этих салках нельзя салить игрока, который успел сесть на корточки.

«Казаки-разбойники»

Игроки разбиваются на две команды: «казаков» и «разбойников». Разбойникам надо за определенное время не только спрятаться самим, но и спрятать «клад» – какой-то предмет. После этого казаки разбегаются в поисках всех разбойников и клада. Чтобы запутать казаков, разбойникам разрешается рисовать на заборах, асфальте и стенах стрелки – как в правильном, так и в неправильном направлении. После того как разбойники и клад найдены, команды меняются местами.

Салки команд

Участники делятся на три команды. Первая команда ловит вторую, вторая – третью, третья – первую. У каждого игрока на спине прикреплен кусочек бумаги цвета команды. Цель – догнать игрока команды-соперницы и сорвать у него со спины бумажку. Выигрывает команда, набравшая наибольшее количество бумажек соперника, а проигрывает та, которая набирает наименьшее количество бумажек.

«Мышиная охота»

Все игроки делятся на пары. Одна пара становится «котом» и «мышкой». Остальные пары встают в круг – в затылок друг другу, образуя два круга: внешний и внутренний. Расстояние между парами должно быть таким, чтобы можно было между ними пробежать. Задача кота – словить мышку. Но она может «спрятаться» в норку – встать впереди любой пары в кругу. В этом случае мышкой становится игрок, оказавшийся третьим в паре. Если кот дотронется до него, когда мышка уже встала в пару, а он еще не успел начать бег, то он становится котом.

Стойка на одной ноге

Водящий не может салить игрока, который успел занять позу «стоя на одной ноге». Другую ногу, отведенную назад, можно держать двумя руками.

«Заяц без дома»

Игроки, кроме двух водящих, становятся парами лицом друг к другу, берутся за руки и располагаются по площадке. Между парами становится третий – «зайчик».

Один из водящих – «заяц», другой – «охотник». Заяц, спасаясь от преследования, становится в середину пары, вытесняя находящегося там зайчика.

Если догоняющий запятнал убегающего, они меняются ролями.

«Помощь друга»

Выбирают двух игроков – один становится водящим, другой от него убегает. Остальные игроки встают по кругу в шаге друг от друга. Убегающий и водящий бегут вдоль круга. Если убегающий чувствует, что его нагоняют, он может попросить помощи у любого игрока, выкрикнув его имя. Тогда названный игрок оставляет свое место и бежит по кругу, а на его место встает убегавший до этого игрок. Однако это место может занять и водящий, тогда новым водящим становится игрок, не успевший его занять.

«Прищепки»

Для игры понадобятся бельевые прищепки (яркие, разноцветные). Игроки делятся на две команды: «охотников» и «оленей». Прищепки делят на одинаковые кучки и выдают охотникам. Они прикрепляют прищепки на свою одежду. После сигнала охотники начинают ловить оленей. Поймав оленя, охотник прикрепляет к нему прищепку и отпускает. Побеждает тот охотник, на котором не осталось прищепок.

«Поймай воробушка!»

Дети становятся в круг, выбирают «воробья» и «кошку». Воробей находится в кругу, кошка – за кругом. Она пытается вбежать в круг и поймать воробья. Остальные игроки стараются ее не пустить.

«Мостик через ручеек»

Выбирается водящий, который бегает за остальными игроками. Тот, кого осалили, замирает на месте. Но если он сможет дотянуться до другого замершего игрока и взяться с ним за руку, то они образуют «мостик». Если под мостиком пробежит или проползет один из игроков («ручеек»), то замершие игроки освобождаются. Победитель определяется по количеству замерших игроков на момент окончания этапа игры (для водящего) или по количеству освободившихся игроков (для «ручейка»).

«Больная кошка»

Один игрок – это «здоровая кошка», которая старается поймать всех остальных. Каждый игрок, которого запятнали, должен положить руку точно на то место, где его запятнали. Он становится тоже кошкой, но больной и помогает здоровой кошке при ловле. Больная кошка может пятнать только здоровой рукой. Игрок, которого не запятнали, побеждает и становится здоровой кошкой на следующий круг.

«Волк во рву»

Посередине площадки проводятся две параллельные линии шириной около метра. «Ров» можно выложить скакалками. Выбираются один или два «волка». Они становятся во рву. Все остальные играющие – «козы» – размещаются на одной стороне площадки, на «пастбище». По сигналу козы перебегают на другую сторону, перепрыгивая через ров. Волки, не выходя из рва, стараются осалить как можно больше коз. Волки меняются после 2–3 перебежек.

«Кружева»

Из играющих выбирают двоих – «челнока» и «ткача». Остальные становятся парами, лицом друг к другу, образуя полукруг. Расстояние между парами 1–1,5 м. Каждая пара берется за руки и поднимает их вверх, образуя «ворота».

Перед началом игры «ткач» становится у первой пары, а «челнок» – у второй. По сигналу «челнок» начинает бежать «змейкой», не пропуская ни одних ворот, а «ткач», следуя его путем, пытается догнать его.

Если «челнок» успеет добежать до последней пары не пойманным, то вместе с «ткачом» становится последней парой, а игру продолжает первая пара. Если «ткач» успевает запятнать «челнока», он становится «челноком», а игрок, бывший «челноком», идет к первой паре и выбирает из двоих себе пару. Эта пара становится в конце полукруга, а оставшийся без пары становится «ткачом». Игра заканчивается, когда пробегут все пары.

«Караси и щука»

Площадка разделена двумя линиями на расстоянии 10–15 м одна от другой. Выбирается водящий – «щука» и становится в центре. Остальные участники – «караси» – располагаются на одной стороне площадки за линией. По сигналу караси перебегают на противоположную сторону, стараясь скрыться за линией, а щука ловит их, дотронувшись рукой.

Когда пойманы 3–4 карася, они образуют невод, взявшись за руки. Теперь, перебегая от черты к черте, караси должны пробежать через невод (под их руками). Когда пойманы 8–10 человек, они образуют круг-корзину, а остальные караси должны пробежать через нее (дважды пройти под руками). Победителем считается последний пойманный карась.

«Белые медведи»

В середине площадки чертится круг или овал – «льдина». Из числа играющих выбирают двух «белых медведей», они встают на «льдину». Остальные игроки свободно ходят и бегают вне пределов «льдины».

По сигналу белые медведи, взявшись за руки, отправляются «на охоту» – пытаются обхватить кого-нибудь из игроков свободными руками. Пойманного игрока они отводят на льдину. Когда на льдине оказывается двое пойманных игроков, они становятся второй парой белых медведей. Игра оканчивается, когда большая часть играющих стала белыми медведями.

«Молекулы»

Выбирается водящий – «молекула». Все играющие – «атомы». Они рассеиваются по площадке в произвольном порядке, и водящий начинает догонять игроков. Тот, кого осалили, берет за руку водящего, и они вдвоем догоняют остальных.

Игра заканчивается, когда все играющие и водящий держатся за руки, то есть все пойманы.

Считалки
* * *


Мы собрались поиграть.
Ну кому же начинать?
Раз, два, три –
Начинаешь водить ты!

* * *


Шел баран по крутым горам,
Вырвал травку, положил на лавку.
Кто травку возьмет,
Тот водить пойдет!

* * *


Шла кукушка мимо сети,
А за нею малы дети.
Кукушата просят пить,
Выходи – тебе водить!

* * *


Забрался медведь в колоду,
Захотелось ему меду.
Кто не верит – погляди
И из круга выходи.

* * *


Одна кана; другая кана,
Села баба на барана,
Поехала в гости,
Поломала кости.

* * *


Барашек на лугу гулял,
Барашек рожки потерял.
Шел стороной голодный волк,
Барашка он зубами щелк!

* * *


За морями, за горами,
За железными столбами,
На пригорке теремок,
На дверях висит замок,
Ты за ключиком иди
И замочек отомкни.

* * *


Раз, два, три, четыре, пять,
Вышел зайчик погулять.
Вдруг охотник выбегает,
Прямо в зайчика стреляет.
Пиф-паф! Не попал –
В лес зайчишка убежал!

КОЛЛЕКЦИЯ ДВОРОВЫХ ИГР

Давно собираюсь записать игры, в которые играет компания девчонок 6-10 лет в нашем дворе (моя дочка, которой 6 лет, самая младшая в этой компании, остальные девочки 7-10 лет). Не все их игры повторяют игры моего детства.

1. «Черная роза»
Показать полностью..

(как выяснилось, в нее играют не только в нашем дворе, но и девочки из совсем других дворов, хотя и из нашего района — в нескольких остановках от нас)

Играющие выбирают «домик», некое слово-основу и водящего. Водящий ходит по двору, за ним гуськом ходят все играющие, при этом водящий начинает на базе слова-основы сочинять некий рассказ, где обязательно все черное. К примеру: «в черном-черном городе стоит черный-черный дом и т.д.» Когда он скажет «черная роза» (именно так, а не «черные розы» или «черной розы» и т.п.) он кидается ловить остальных игроков, а они должны разбегаться. Кто добежал до домика — спасен. Кого поймали — становится водящим.

2. «Бананы»

Все играющие повисают на достаточно крепких и высоких предметах, деталях игровых площадок и т.п. Водящий ходит под ними приговаривая: «Бананы висели-висели-висели… и созрели!» в этот момент «бананы» падают и разбегаются, а водящий их ловит.

3. Бамбашки

На дороге расставляются «бамбашки» — любые подходящие предметы, игрок должен проехать на чем-то (самокат, велосипед и т.п.), не задев эти самые бамбашки. И не упав, конечно же:)

4. Салочки-прилипалочки

Водящий догоняет остальных игроков. Если игрок дотронулся до какого-то предмета, кроме земли, то его нельзя салить.

5. Выше земли (салки ножки на весу)

Нельзя салить игрока, ноги которого не касаются земли.

6. Паучок и муха

Играть надо на каких-нибудь сооружениях, по которым можно лазить и которые достаточно большие для игры. Это сооружение считается «паутиной». В середине «паутины» сидин паук-водящий, остальные мухи. Мухи упегают от паука по «паутине», а паук их ловит, пока не осалит.

7. Прятки

8. Семейка (Сам Же)

Водящий кидает мячик кому-нибудь и произносит имя (любое слово), игрок ловит мяч, если имя ему понравилось или отбрасывает, если не понравилось. Если водящий произносит слово «семейка» (или «сам же» в игре «сам же») и игрок поймал мяч, то он сам может выбирать имя. Таким образом каждому выбирается имя, отчество, фамилия, муж, работа и т.д.

9. Светофор

Эта игра почему-то была не известна мне в детстве, меня ей научили уже мои дети. Но вот мама нашего знакомого мальчика уверяет, что они в детстве в нее играли.
Рисуется «дорога» — две черты. Определяются и боковые границы, дальше которых убегать нельзя. Все игроки встают на одной из сторон дороги, водящий спиной к ним в центре дороги. Водящий называет какой-нибудь цвет и быстро поворачивается. У кого этот цвет есть в одежде, показывает его и спокойно проходит, остальные должны перебежать «дорогу», не попавшись водящему. Кого водящий осалил, становится водящим.

10. Зайчик

Еще одна игра, в которую почему-то играют только девочки в ожидании танцев из старшей группы в том коллективе, где танцует моя дочка. Те же девочки во дворе в эту игру не играют. Может, потому, что они из разных дворов, т.е. вместе собираются только на танцах.
Игроки встают в один ряд перед водящим. Каждый говорит по очереди:

«зайчик-зайчик, сколько время,
я спешу на день рожденья,
а часы мои стоят,
ничего не говорят».

В ответ водящий говорит сколько каких шагов надо пройти этому человеку (как в игре хале-халло, шаги могут быть разные, от гигантов до лилипутиков). Кто окажется ближе к водящему, тот выиграл. И хотя игра халле-халло гораздо интереснее, почему-то она в полном виде у нас во дворе так и не прижилась (хотя и предлагала пару раз девочкам в нее поиграть — может, именно потому, что предлагала я, т.е. взрослый), а тот же зайчик, хоть и более тупой вариант этой игры, вызывает у моей дочки огромный интерес, она все хочет присоединиться к играющим девочкам. Вероятно, потому, что идея игры идет от детей, а не от взрослого…

11. Вампирчик

Эту игру я наблюдала в совсем другом дворе и у мальчиков. Называется «вампирчик». игра аналогична игре «совушка-сова», только вместо совы вампирчик. Днем он спит, а все скачут, а ночью все должны замереть, а он ловит того, кто шолохнется.

И универсальное правило для всех игр. Любой игрок может прекратить играть, сказав фразу «шишки-шишки, я на передышке».)))

Игра – великое изобретение человека; она имеет для его биологического, социального и духовного развития не меньше, а, может быть, даже и большее значение, чем огонь и колесо.… В ней, как в зеркале отображалась история человечества со всеми его трагедиями и комедиями, сильными и слабыми сторонами. Еще в первобытном обществе существовали игры, изображавшие войну, охоту, земледельческие работы, переживания дикарей по поводу смерти раненого товарища. Игра была связана с разными видами искусства. Дикари играли как дети, в игру входили пляски, песни, элементы драматического и изобразительного искусства. Иногда играм приписывали магические действия. Таким образом, человеческая игра возникает как деятельность, отделившаяся от продуктивной трудовой деятельности и представляющая собой воспроизведение отношений между людьми. Так появляется игра взрослых, игра как основа будущей эстетической, изобразительной деятельности.

Детство существовало не всегда. О возникновении детства можно говорить лишь тогда, когда исчезает возможность непосредственного включения детей в производственный труд взрослых. К человеческому детству, как к особому этапу подготовки ребенка к будущей взрослой жизни предъявлялись все большие и большие требования. Чем выше развитие общества, тем сложнее становится период подготовки ребенка к взрослой жизни. Игра возникает в ходе исторического развития общества в результате изменения места ребенка в системе общественных отношений. Она социальна по своему происхождению, по своей природе.

Игра не возникает стихийно, а складывается в процессе воспитания. Являясь мощным стимулом развития ребенка, она сама формируется под воздействием взрослых. В процессе взаимодействия ребенка с предметным миром, обязательно при участии взрослого, не сразу, а на определенном этапе развития этого взаимодействия и возникает подлинно человеческая детская игра.

Игра содействует формированию физических и духовных способностей растущего человечка, его познавательной деятельности, воображения, воли, властвования собой. Игра — это школа общения. Ребенок учится в игре своему “я”, но он в игре, овладевая ролью, учится понимать другого, входить в его положение, что чрезвычайно важно для жизни в обществе. Поэтому игра — действенное средство нравственного воспитания. Игра — модель “взрослой” жизни, и здесь ребенок не только знакомится с различными профессиями, но учится ценить труд и впервые ощущает гордость быть тружеником, еще не трудясь. И наряду со всем этим игра, благодаря доставляемому ею удовольствию,- это отдых, разрядка психической напряженности. Что важно отметить, все эти функциональные значения игры выступают вместе, даны в комплексе, пронизывая друг друга и усиливая одно через другое.

Оздоровительные задачи подвижных игр.
При правильной организации занятий с учетом возрастных особенностей и физической подготовленности занимающихся подвижные игры оказывают благоприятное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы, на формирование правильной осанки у детей, а также повышают функциональную деятельность организма.

Воспитательные задачи подвижных игр.
Подвижные игры в большой степени способствуют воспитанию физических качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости, и, что немаловажно, эти физические качества развиваются в комплексе.

Большинство подвижных игр требует от участников быстроты. Это игры, построенные на необходимости мгновенных ответов на звуковые, зрительные, тактильные сигналы, игры с внезапными остановками, задержками и возобновлением движений, с преодолением небольших расстояний в кратчайшее время.

Постоянно изменяющаяся обстановка в игре, быстрый переход участников от одних движений к другим способствуют развитию ловкости.

Для воспитания силы хорошо использовать игры, требующие проявления умеренных по нагрузке, кратковременных скоростно-силовых напряжений.

Игры с многократными повторениями напряженных движений, с постоянной двигательной активностью, что вызывает значительные затраты сил и энергии, способствуют развитию выносливости.

Совершенствование гибкости происходит в играх, связанных с частым изменением направления движений.

Дозировка нагрузки в процессе игры
. Обязанность руководителя – не только правильно выбрать и начать подвижную игру, но и разумно ее дозировать и вовремя закончить. Нагрузка в игре дозируется уменьшением или увеличением общей подвижности участников.

Для регулировки физической и эмоциональной нагрузки можно использовать следующие приемы:

1. Изменять продолжительность и количество повторений элементов игры.

2. Увеличить или уменьшить размеры площадки.

3. Усложнить или упростить правила игры.

4. Использовать инвентарь большего или меньшего размера.

5. Ввести короткие перерывы, организовать «дома отдыха» для детей в играх с непрерывными действиями и т. д.

Конечно же, при проведении подвижных игр руководителю сложно учитывать индивидуальные возможность и физическое состояние каждого участника в данное время. Руководитель должен помнить, что чрезмерные мышечные напряжения, которые вызывают быстрое утомление, нельзя предлагать участникам в начале игры. Интенсивные упражнения чередуются с отдыхом

Выше ноги от земли

Выше ноги от земли — один из вариантов игры Салки. Веселая, активная игра, развивающая выносливость и физическую силу играющих.

Выбирают водящего. Остальные разбегаются. Спасаясь от «салки», играющие должны оторвать ноги от земли. С этой целью они залезают на какой-либо предмет или дерево, садятся, ложатся на спину, подняв ноги вверх. В таком положении «салка» не имеет права их салить. Если же ноги игрока оказываются на земле, его можно осалить.

Осаленный начинает ловить играющих, а бывший «салка» убегает со всеми.

Возраст: от шести лет

Игра развивает
: выносливость, сила

Подвижность игры: подвижная

Количество игроков: 3 и более

Салочки «Чай-чай-выручай!»

Салочки «Чай-чай-выручай!» — очень веселая игра для небольшой компании, в которой все смогут показать, какие они быстрые и ловкие. Учит взаимовыручке, прививает умение жить в коллективе.

Вначале определяют границу игровой зоны, за которую забегать нельзя. Правила игры отличаются от обычных салочек тем, что когда водящий догонит и осалит какого-либо игрока, тот не становится салкой, а замирает на месте и кричит: «Чай-чай-выручай!» до тех пор, пока его не выручат.

Выручить его может любой из участников (кроме, конечно, водящего), просто дотронувшись до него. При этом задача салки становится очень непростой, так как он сможет передать свою роль другому толь ко тогда, когда догонит всех остальных игроков, и при условии, что их никто не выручит. В противном случае игра может никогда не закончиться.

Возраст: от шести лет

Игра развивает
: ловкость, реакция

Подвижность игры: подвижная

Хвост дракона

Хвост дракона — веселая и подвижная игра для детей от пяти лет и старше, развивающая внимание, реакцию и ловкость. В нее играют, в основном, в закрытом помещении — в большой комнате, в спортзале или раздевалке.

Количество играющих не менее 4 человек (но чем больше, тем интереснее и веселее).

Игроки встают друг за другом, взяв впереди стоящего за талию (как бы образуя дракона/змейку). Стоящий впереди — голова дракона, задний — хвост.

«Голова» дракона пытается поймать свой «хвост», а «хвост» должен увернуться от «головы», при этом все остальные звенья дракона/змейки не должны расцепляться.

Когда передний игрок поймает заднего, пойманный становится «головой». Остальные меняются местами по желанию. Игра продолжается.

Примечание. Игра не имеет определенного окончания и победителей.

Возраст: от шести лет

Игра развивает
: внимательность, ловкость, реакция

Подвижность игры: подвижная

Количество игроков: 4 и более

Болтающийся вагон

Болтающийся вагон — динамичная, веселая игра, способствующая развитию реакции и координации движений. Хорошо подходит для проведения на уроках физкультуры в начальных классах школы.

Участники делятся на группы по три и более человека — «поезда». Два человека остаются без групп — «болтающиеся вагоны». Поезда начинают бегать по кругу, препятствуя резкими поворотами «болтаю щимся вагонам» прицепиться к себе. Цель «вагонов» прицепиться в хвост «поезда». После того, как «болтающемуся вагону» удается прицепиться к «поезду», первый игрок (голова «поезда») сам становится «болтающимся вагоном».

Возраст: от шести лет

Игра развивает
: координация, реакция

Подвижность игры: подвижная

Количество игроков: 7 и более

Пуговица

Пуговица — игра с юмором, в которой как таковых победителей нет. Участники делятся на команды по 3 человека. Ведущий объявляет, что сейчас будет конкурс, но не говорит по каким критериям будет оцениваться победитель, потому нужно очень сильно стараться. Включается музыка, участники начинают танцевать (петь, читать стихи и так далее).

В конце конкурса, ведущий проходит по командам и считает количество пуговиц на одежде. Та команда, у которой больше всех пуговиц, выигрывает.

Возраст игроков: разнообразный

Игра развивает:
артистизм, раскрепощенность, фантазия

Совушка

Выделяется водящий — «совушка». Играющие – на площадке, а «совушка» — в гнезде (отведенное для этого место).

По сигналу «День наступает» дети, подражая полету бабочек, стрекоз, птиц, жуков и «превращаясь» в других животных, резвятся, стараются наиболее точно показать, кого они изображают.

По команде «Ночь наступает» все играющие обязаны «замереть» в той позе, в которой она их застала. «Совушка» выходит «на охоту», шевелящихся уводит в гнездо.

По сигналу «День наступает» «совушка» уходит в гнездо, играющие опять «оживают». «Совушка» меняется через 2-3 игры.

Волк во рву

Посередине площадки проводятся две параллельные линии шириной около метра. «Ров» можно выложить скакалками. Выбираются один или два «волка». Они становятся во рву. Все остальные играющие – «козы» размещаются на одной стороне площадки, на «пастбище».

По сигналу «козы» перебегают на другую сторону, перепрыгивая через ров. «Волки». Не выходя из рва, стараются осалить возможно большее количество «коз».

Подсчитываются осаленные «козы», и игра продолжается. «Волки» меняются после 2-3 перебежек.

Невод

Двое из играющих – «рыбаки», остальные – «рыбки». «Рыбаки», взявшись за руки, ловят «рыб», окружая и свободными руками.

Пойманные «рыбки» присоединяются к «рыбакам» – «невод» увеличивается. Ловля рыбок продолжается до тех пор, пока не останутся 2-3 непойманные «рыбки».

«Заяц без дома». Играющие, кроме двух водящих, становятся парами лицом друг к другу, берутся за руки и располагаются по площадке. Между парами становится третий – «зайчик».

Один из водящих – «заяц», другой – «охотник». «Заяц», спасаясь от преследования, становится в середину пары, вытесняя находящегося там «зайчика».

Если догоняющий запятнал убегающего, они меняются ролями.

Вот построились мы вкруг,
Повернулись разом вдруг

.
На эти последние слова все отпускают руки и поворачиваются на 360 градусов, продолжают движение в том же направлении.

А как скажем:
Скок, скок, скок,
Отгадай, чей голосок.

Слова «скок, скок, скок» говорит один, которого заранее выбрали.
Стоящий в центре открывает глаза и старается отгадать, кто произнес слова «скок, сок, скок». Если водящий отгадал, тот идет в середину. Если водящий не угадает, он продолжает водить – стоять в середине круга.

Воздушная цель

Воздушная цель — веселая и азартная игра. Развивает реакцию и меткость играющих. Хорошо подходит для уроков физкультуры в школе.

Начертить круг диаметром 10 -20 метров. Игроки с теннисными мячами в руках становятся у внешней границы этого круга. Выбранный ведущий с баскетбольным (волейбольным) мячом встает в середину круга.

По сигналу ведущий подбрасывает мяч высоко над головой, остальные стараются попасть в него маленькими мячиками. За каждое попадание игроку начисляются баллы.

Выигрывает тот, кто за определенное количество попыток больше всех набрал баллов.

Примечание. В ходе игры метающим мячи не разрешается заступать ногой за черту — попадание не засчитается.

Возраст: от шести лет

Игра развивает
: меткость, реакция

Подвижность игры: малоподвижная

Количество игроков: 6 и более

Место игры: улица

Необходимы вещи: мяч

Ценность подвижных игр в том, что они основываются на различных видах жизненно необходимых движений, и в том, что эти движения выполняются в самых разнообразных условиях. Большое количество движений сопровождается химическими процессами, которые активизируют дыхание, кровообращение и обмен веществ в организме, что в значительной мере способствует развитию мышц, костей, соединительных тканей, повышает подвижность суставов, особенно позвоночника. Так как организм функциональное единое целое, повышенная деятельность одной системы органов влияет на повышение деятельности других органов. При быстрых движениях во время игры улучшается процесс дыхания, в результате чего происходит более быстрое насыщение крови кислородом, более обильный обмен веществ, повышенное кровообращение. Повышенная деятельность сердца и легких улучшает координацию движений и реакции нервных центров, ускоряет все биологические процессы в организме, оказывает влияние и на психическую деятельность.

Двигательная деятельность игрового характера и вызываемые ею положительные эмоции усиливают физиологические процессы в организме и улучшают работу всех органов и систем. Эмоциональный подъем (радость, удовольствие, приподнятость, воодушевление) создает у детей повышенный тонус всего организма. Стремление детей к достижению общей для всех цели выражается в ясном осознании задачи, в лучшей координации движений, более точной ориентировке в пространстве и игровых условиях, в ускоренном темпе выполнения заданий. При такой увлеченности детей и захватившей их радостной устремленности к достижению цели повышается роль воли, помогающей преодолевать различные препятствия.

Как разнообразить обычные догонялки? Просто добавьте дополнительные правила – получится игра «Выше ноги от земли». Меняйте, усложняйте или упрощайте условия. Не бойтесь экспериментировать!

Игра имеет и другое название: «Птичка на дереве, собачка на земле». Она развивает физические способности ребенка, его скорость, внимание и выносливость.

Возраст и количество участников

5 и более человек 5-12 лет

Дополнительные приготовления

Не требуются

Где можно играть

Любая просторная площадка в спортивном зале или на улице.

Правила

Это развлечение – аналог «Салок». С помощью считалки или жребия участники выбирают водящего. Все остальные ребята разбегаются по двору. Их задача – оторвать ноги от земли. Можно залезть на дерево, забраться на горку, лестницу или скамейку. Если игрок не дотрагивается до земли, осалить его нельзя. Задача водящего – поймать участника, который не успел найти «убежище», и передать ему свою роль.

Как усложнить игру?

Для разнообразия можно установить условие: «островки безопасности» могут быть только металлическими (деревянными, каменными).

Важно учитывать, что:

  • игроки должны находиться на одном месте не более 20-30 секунд;
  • водящий не может стоять около одного игрока и ждать, пока тот дотронется до земли.

Дети очень любят прыгать, бегать и висеть на перекладинах. Найдите для них ближайшую спортивную площадку и займите непосед весёлой игрой!

Разновидность догонялок с опцией «спасения». Игроки разбегаются от водящего, он старается поймать или осалить того, кто ближе — но при этом убегающий может получить «убежище», если успеет принять такую позицию в пространстве, чтобы его ноги не касались поверхности земли. Можно было вскочить на бревно или на пенек, сесть на лавочку, подняв ноги, запрыгнуть на бордюр и удержаться там… При этом рядовой участник игры не имел права слишком долго задерживаться в своем укрытии, а водящий не имел права стоять и караулить кого-то: если уж твоя намеченная жертва смогла улизнуть, давай беги за остальными! По пути, на бегу возникали и более причудливые и изобретательные способы разделения земли и собственных конечностей: повиснуть на ветке, размахивая ногами в воздухе, завалиться в траву, подняв ноги… Впрочем, последний способ был слишком прост, поэтому часто заранее договаривались, что такой вариант спасением не считается. Если же водящий успел коснуться игрока, пока не тот не успел никуда запрыгнуть, то они меняются местами, и теперь осаленный бросается ловить остальных. Очень хорошо подходила для такой игры спортивная площадка, где в достаточном количестве имелись всякие турники, ворота, лесенки, стенки и прочие штуки, на которые можно было вспрыгнуть или на них повиснуть — но не на слишком близком расстоянии, чтобы и побегать можно было как следует!

Обсуждения на форуме:

Мнение автора статьи может не совпадать с мнением читателей. Прошлое у нас общее, взгляд на него разный. Вам кажется, все было совсем не так? Если вы хотите развить и обсудить затронутую здесь тему, добро пожаловать в форум.

Если у вас есть конкретные дополнения или ссылки, которые обязательно должны быть в этой статье, оставьте свой комментарий ниже.
Если комментарий не отвечает этим требованиям — он будет удален
или перемещен в форум.

Выше ножки от земли правила игры

Скачать выше ножки от земли правила игры djvu

Эту игру также называют «салки выше на весу» и «птичка на дереве, собачка на земле». Правила такие  Правила таковы: Выбирается один галя. Если игрок забирается на какое-то возвышение — лазилка, качель, дерево — галя его трогать не. Правила подвижной земли для детей Выше ноги от земли. Участнику игры запрещено находится с поднятыми ногами на одном правиле более секунд, а ловцу запрещено подстерегать игрока.

При этом дети стараются оторвать ноги от земли (стать на скамейку или камень). Выше ноги от земли — один из вариантов игры Салки.

Игра начинается как обычные салки, только появляется новое правило: убегающий игрок может присесть на любую скамейку, качели, бревно и поднять ноги или повиснуть.

Главное — чтобы ноги не касались земли. Участнику игры запрещено находится с поднятыми ногами на одном месте более секунд, а ловцу запрещено подстерегать игрока. В этом случае он становится неприкосновенным и во́да бежит за другими игроками.

Долго оставаться в положении с поднятыми ногами нельзя. Если у всех игроков ноги оказываются «на весу», во́да может салить любого. Часто много споров вызывает вопрос: можно ли садиться на з. Как играть в » выше ножки». Тома Волкова. Загрузка   Правила игры — Продолжительность: Мамина Школа Recommended for you.  выше ноги от земли: вариант детской игры — лазелки — Продолжительность: Андрей Колосов. «Выше ножки от земли». Выбирается «ловишка», который латит игроков. Нельзя латить тех, у кого ноги не на полу.  Правила игры идентичны игре «День-Ночь».

Дети — «тушканчики» прыгают на 2-х ногах, сложив перед собой «лапки». По сигналу «Змея ползет!» — все останавливаются и замирают на своих местах. Пока игрок не стоит ногами на земле, ведущий не имеет права его осаливать. Важно помнить! Игроки не могут находиться с поднятыми ногами более секунд, по истечение этого времени им необходимо покидать свой «островок безопасности» и присоединяться к убегающим игрокам.  Например, игра «Выше ноги от земли» станет отличным поводом провести время с пользой.

Узнайте, что нужно для игры «Выше ноги от земли», каковы правила игры и какие качества она развивает. Играйте вместе, учите детей и узнайте правила новых полезный активностей! Обсуждают сейчас. Стася в субботу в Как разнообразить обычные догонялки? Просто добавьте дополнительные правила – получится игра «Выше ноги от земли». Меняйте, усложняйте или упрощайте условия. Не бойтесь экспериментировать! Игра имеет и другое название: «Птичка на дереве, собачка на земле».

Она развивает физические способности ребенка, его скорость, внимание и выносливость. Возраст и количество участников. 5 и более человек лет. Дополнительные приготовления. Не требуются. Где можно играть. Любая просторная площадка в спортивном зале или на улице. Правила. Это развлечение – аналог «Салок». С помощью считалки или жребия учас. Правила в детскую, подвижную игру в Выше ноги от земли.  По пути, на бегу возникали и более причудливые и изобретательные способы разделения земли и собственных конечностей: повиснуть на ветке, размахивая ногами в воздухе, завалиться в траву, подняв ноги Впрочем, последний способ был слишком прост, поэтому часто заранее договаривались, что такой вариант спасением не считается.

Если же водящий успел коснуться игрока, пока не тот не успел никуда запрыгнуть, то они меняются местами, и теперь осаленный бросается ловить остальных. Правила игры. Игрок считается пойманным, если его запятнали на земле. Ведущий не должен стоять возле игроков и ждать когда они спустятся. Если игрока в игре «Выше ноги от земли» настигли на земле, то он может начать прыгать и говорить: «А я улетел». Ход игры. Выбирается догоняющий, а остальные игроки забираются на скамейки, лестницы и прочие места так, чтобы не касаться земли.

По сигналу все разбегаются, перепрыгивают на новые объекты, а задача догоняющего — поймать игрока, пока тот находится на земле и не успел запрыгнуть куда-то. После того как на земле пойман один из игроков, он становится. «Выше ноги от земли». Игра начинается как обычные салки, только вводится новое правило: убегающий игрок может присесть на любую скамейку, качели, бревно и поднять ноги или повиснуть. Главное – чтобы ноги не касались земли. В этом случае он становится неприкосновенным.

Долго оставаться в положении с поднятыми ногами нельзя. Если у всех игроков ноги оказываются на весу, квач может салить любого.

Салки-пересекалки. Игра начинается как обычные салки, только вводится правило: если квач гонится за кем-то, а другой игрок перебегает ему дорогу, то квач изменяет направление и гонится за помешавшим ему.

fb2, fb2, djvu, PDF

Правила игры ноги на весу

Скачать правила игры ноги на весу txt

Если у всех игроков ноги оказываются «на весу», во́да может салить любого. Поэтому, об этом следует договариваться в самом начале ноги. Правила игры вес может изменять. Игра начинается как обычные салки, только появляется новое правило: убегающий игрок может присесть на любую скамейку, качели, бревно и поднять ноги или повиснуть. Есть немного другой игр правил: В любой момент водящий может крикнуть: «Выше ноги от земли, стоп!». Правила игры Выше ноги от земли.

«Выше ноги от земли». Игра начинается как обычные салки, только вводится новое правило: убегающий игрок может присесть на любую скамейку, качели, бревно и поднять ноги или повиснуть.

Главное – чтобы ноги не касались земли. В этом случае он становится неприкосновенным. Долго оставаться в положении с поднятыми ногами нельзя. Если у всех игроков ноги оказываются на весу, квач может салить любого. Салки-пересекалки. Игра начинается как обычные салки, только вводится правило: если квач гонится за кем-то, а другой игрок перебегает ему дорогу, то квач изменяет направление и гонится за помешавшим ему.

Правила игры: игроки на расстоянии метра друг от друга становятся на колено, вторую ногу отрывают от земли и держат рукой на весу, чтобы сохранить равновесие. В другой руке у каждого — по картофелине на вилке или палочке. Главная задача — сбить картошку противника и удержать свою. Побеждают не самые сильные, а проворные и ловкие: иногда достаточно одного молниеносного движения, и победа обеспечена.

Игрок «мертв», если картошка падает или поднятая нога трижды касается земли. Игра также заканчивается, если один игрок опирается на противника или толкает его. Для упрощения правил можно не вставать. Игра начинается как обычные салки, только появляется новое правило: убегающий игрок может присесть на любую скамейку, качели, бревно и поднять ноги или повиснуть. Главное — чтобы ноги не касались земли. Участнику игры запрещено находится с поднятыми ногами на одном месте более секунд, а ловцу запрещено подстерегать игрока.

В этом случае он становится неприкосновенным и во́да бежит за другими игроками.  Если у всех игроков ноги оказываются «на весу», во́да может салить любого. Часто много споров вызывает вопрос: можно ли садиться на землю и поднять ноги. Поэтому, об этом следует договариваться в самом начале игры. Существуют варианты данных салок «салки на металле» и «салки на дереве».

Дворовая игра «салки ножки на весу», она же «выше ноги от земли», она же «птичка на дереве, собачка на земле». Выбирается водящий с помощью считалки. Игра начинается как обычные салки, только появляется новое правило: убегающий игрок может присесть на любую скамейку, качели, бревно и поднять ноги или повиснуть. Главное — чтобы ноги не касались земли. В этом случае он становится неприкосновенным и во́да бежит за другими игроками.

Долго оставаться в положении с поднятыми ногами нельзя. Если у всех игроков ноги оказываются «на весу», во́да может салить любого. Часто много споров вызывает вопрос. Название игры: Выше ноги от земли. Рейтинг: Добавлена: Забавная игра для дружной компании. Бегайте, прыгайте, веселитесь! Описание игры: Итак, если у вас дружная компания, и вы хотите побегать и попрыгать – игра «Выше ноги от земли» вам в этом поможет. Как играть? Всё очень просто! Для начала определяется территория, за пределы которой выбегать и выпрыгивать запрещено.

Затем выбираем водящего считалочкой. Считалочка должна быть короткой и интересной, легко запоминающейся и весёлой. Например: «На златом крыльце сидели Царь, царевич, король, королевич, Сапожник, портной, Кто ты будеш.

Обучаться «правилам» этой игры малыши начинают очень рано. Ведь когда мама говорит малышу: «Ой, догоню, догоню!» и «бежит» за ним – это уже салки.  «Салки – ножки на весу» – подвижная игра для детей с 6 лет. Похожа на игру «Салки с домиками». Здесь игрок, чтобы оказаться в безопасности, должен оторвать от земли обе ноги. Сделать это можно по-разному: сесть на скамейку или на землю, повиснуть на руках, уцепившись за ветку или перекладину спортивной стенки и т.п. Если вы договоритесь, что оторвать ноги от земли можно только повиснув на руках, то максимальное время нахождения в безопасности можно не оговаривать – все равно слишком долго никто в такой позе не проведет – устанет.

Лучшие игры для детей с мячом: , вышибалы, козел, квадрат, 3 пингвина, одно касание, банан, на жопу, дворовой футбол, триста. Салки / Догонялки. Салки – они же догонялки, они же латки, они же ляпки, они же квач. По данным Википедии, у этой игры порядка 40 (!) названий (почти в каждом регионе бывшего Союза – свой). При этом, игра простецкая. Суть обычных салок в том, чтобы догонять («салить») игроков (если ты водишь), которые разбегаются в разные стороны.

Правила. Считалкой (куда без нее?) выбирается водящий. Игроки становятся в круг и по команде «Я – салка!» разбегаются, кто куда. Простые правила и возможность играть до заката — с этими играми малыши не забудут это лето.

Разные варианты салок. Источник здесь и далее: Unsplash. Одной из самых популярных подвижных игр для детей остаются салки.  1. Ножки на весу. Если игрок поднял обе ноги над землей, например, повис на перекладине или кольцах, сел на скамейку или просто на землю, водящий не имеет права его осалить в этот момент и должен догонять другого.

2. С хвостиками. Всем, кроме водящего, за пояс заправляются небольшие веревочки или ленточки. Водящий должен догнать одного, вытянуть у него ленточку-хвостик и заправить его себе.

EPUB, PDF, doc, rtf

Развивающие игры для досуга дошкольников и младших школьников

Статья:

Выше ноги от земли

Выше ноги от земли — один из вариантов игры Салки.

Веселая, активная игра, развивающая выносливость и физическую силу играющих.

Описание игры
Выбирают водящего. Остальные разбегаются.

Спасаясь от «салки», играющие должны оторвать ноги от земли. С этой целью они залезают на какой-либо предмет или дерево, садятся, ложатся на спину, подняв ноги вверх. В таком положении «салка» не имеет права их салить. Если же ноги игрока оказываются на земле, его можно осалить. Осаленный начинает ловить играющих, а бывший «салка» убегает со всеми.

Правила игры

1. Выбирают «салку».
2. Играющие должны оторвать ноги от земли — залезть на дерево, скамейку или какой-либо другой предмет, лечь, сесть, обязательно подняв ноги.
3. Не успевшего поднять ноги, осаливают.

 

Пуговица

Пуговица — игра с юмором, в которой как таковых победителей нет. Развивает артистичность, раскрепощенность, фантазию.

Описание игры

Участники делятся на команды по 3 человека. Ведущий объявляет, что сейчас будет конкурс, но не говорит по каким критериям будет оцениваться победитель, потому нужно очень сильно стараться. Включается музыка, участники начинают танцевать (петь, читать стихи и так далее). В конце конкурса, ведущий проходит по командам и считает количество пуговиц на одежде. Та команда, у которой больше всех пуговиц, выигрывает.

Правила игры

1. Участники делятся на команды по 3 человека.

2. Ведущий объявляет начало конкурса, оценочные критерии которого будут объявлены позже .
3. Командами выполняется заданные действия (танец, стихотворение, песня и так далее).
4. В конце конкурса ведущий проходит по командам и считает количество пуговиц у участников.
5. Побеждает команда, у которой больше всех пуговиц.

 

Болтающийся вагон

Болтающийся вагон — динамичная, веселая игра, способствующая развитию реакции и координации движений. Хорошо подходит для проведения на уроках физкультуры в начальных классах школы.

Описание игры

Участники делятся на группы по три и более человека — «поезда». Два человека остаются без групп — «болтающиеся вагоны». Поезда начинают бегать по кругу, препятствуя резкими поворотами «болтающимся вагонам» прицепиться к себе. Цель «вагонов» прицепиться в хвост «поезда». После того, как «болтающемуся вагону» удаётся прицепиться к «поезду», первый игрок (голова «поезда») сам становится «болтающимся вагоном».

Правила игры

1. Участники делятся на группы по три и более человек — «поезда».
2. Двое человек остаются и становятся «болтающимися вагонами».
3. «Болтающиеся вагоны» стараются прицепиться к поезду.
4. «Поезд», совершая резкие повороты, мешает прицепиться к себе «болтающемуся вагону».
5. Если «болтающийся вагон» прицепляется, его место занимает игрок «голова поезда».

 

Акция освобождения

Акция освобождения — динамичная игра, хорошо развивающая слух, внимательность, координацию и реакцию у ведущего игрока и ловкость и реакцию у остальных игроков.

Описание игры

Образуют круг из стульев, для того чтобы ограничить перемещение игроков.
Участник со связанными руками и ногами (пленник) сидит в центре круга, образованного из стульев. Рядом с ним находится игрок с завязанными глазами (охранник). Остальные участники игры (освободители) пытаются освободить пленника, то есть пытаются развязать его. Охранник должен помешать. Задевая любого участника, он выводит его из игры, тот должен уйти за круг стульев. Игрок, которому удается освободить пленного и не быть пойманным, сам становится охранником в следующий раз.

Правила игры

1. Из стульев образуется круг.
2. В центр круга садятся охранник (со связанными глазами) и пленник (со связанными руками и ногами).
3. Игроки по очереди должны пытаться развязать пленника, чтобы охранник ничего не заметил.
4. Если охранник задевает освобождающего, тот уходит за круг стульев (выходит из игры в этом раунде).
5. Тот, кто смог развязать (освободить) пленника, сам становится охранником.

 

Волны по кругу

Волны по кругу — динамичная, веселая игра. Хороша для развития реакции и утилизации излишней энергии детей 🙂

Описание игры

Стулья устанавливаются плотно друг к другу по кругу. Стульев столько, сколько игроков. Один из игроков (водящий) встает в центр круга. Остальные игроки садятся на стулья, а один из стульев остается свободным. Водящий должен успеть сесть на свободный стул, пока другие передвигаются туда — сюда, мешая ему. Когда водящему удается занять место на стуле, новым водящим становится игрок, который не успел помешать ему.

Водящий может отдавать команды участникам «Вправо» (игроки должны переместиться по часовой стрелке на одно место), «Влево» (игроки должны переместиться против часовой стрелки на одно место) или команда «Хаос». При команде «Хаос» участники должны быстро поменяться местами, ведущий старается сесть на любой свободный стул. Игрок, занявший стул, который до был свободным до команды «Хаос», становится водящим.

Правила игры

  1. В помещении устанавливаются стулья по кругу, в количестве равному количеству игроков.
    2. Водящий встает в центр круга.
    3. Водящий должен сесть на свободный стул, а остальные игроки должны мешать ему, двигаясь влево и вправо, закрывая собой это место.
    4. Ведущий может отдавать команды «Направо», «Налево», «Хаос».
    5. При команде «Налево» — каждый игрок перемещаются на соседний стул против часовой стрелки.
    6. При команде «Направо» — каждый игрок перемещаются на соседний стул по часовой стрелке.
    7. При команде «Хаос» — все игроки меняют свое расположение случайным образом.
    8. Если водящий занял стул, то игрок не успевший ему помешать, становится новым водящим.
    9. При команде «Хаос» водящим становится тот игрок, кто сел на стул, который до команды был свободным.
    Примечания
    Можно усложнить игру, разверну стулья наружу. При этом водящий бегает снаружи круга и ему запрещается команда «Хаос».

 

Шапка-невидимка

Шапка-невидимка — динамичная игра с мячом. Хорошо развивает реакцию и заставляет игроков немного побегать. 🙂

Описание игры

Игроки становятся в круг, смотря в затылок друг другу, а мячик ложиться посередине этого круга.

После этого игроки начинают передавать шапку (игрок у которого шапка передает ее впереди стоящему игроку). Передают шапку по кругу до тех пор, пока кто-то не решит, что его соседу пора стать невидимкой, — игрок с шапкой, неожиданно для впереди стоящего, надевает на его голову шапку со словами «Берегись невидимки!». После чего все игроки разбегаются, а невидимка должен добежать до мяча, схватить его и крикнуть «Стой, ни с места!».

После этого все игроки останавливаются, а невидимка старается попасть мячом со своего места по любому игроку.

* Если невидимка попал по какому-либо игроку, то он бросает шапку и убегает, а игрок (по которому попал невидимка) сам становится невидимкой (т.е. бежит к мячу, надевает шапку и старается попасть по другому игроку и так далее).
* Если же невидимка (уже неважно какой) промахнулся, то игра начинается заново.

Правила игры

  1. Игроки становятся в круг, смотря в затылок друг другу. Мячик ложится посередине сформировавшегося круга.

  2. Игроки начинают передавать шапку (каждый передает ее впереди стоящему соседу).
    3. Если кто-то из игроков решает, что впереди стоящему игроку пора стать невидимкой, то он надевает на него шапку со словами «Берегись невидимки!».
    4. После этого все игроки разбегаются, а невидимка бежит за мячом.
    5. Когда невидимка взял в руки мяч, он кричит: «Стоять, ни с места!» и остальные игроки обязаны остановиться.
    6. Когда все игроки остановились, невидимка должен попасть мячом по кому-нибудь.
    7. Если же невидимка попал, то он снимает шапку и убегает, а новый невидимка бежит за мячом и также старается попасть по кому-нибудь. Так игроки меняются до тех пор, пока кто-нибудь не промахнется.
    8. Если какой-нибудь невидимка промахнулся, то игра начинается заново.

Примечания

Стоя в круге не разрешается оборачиваться назад.

 

Танец со шваброй

Танец со шваброй — веселая, динамичная игра для проведения на детских праздниках. Развивает реакцию и раскрепощает играющих.

Описание игры

Все участники игры делятся по парам. Один человек остается без пары и ему выдают «орудие труда» — швабру. Пары начинают танцевать друг с другом под музыку (2-3 мин.), а когда ведущий её выключит, пары должны поменять партнера и сделать это очень быстро, так как в это время, игрок бросает швабру и хватает первого попавшегося ему танцора (это может быть и парень и девушка). Кто остается без пары — тому танцевать со шваброй! И так все повторяется до тех пор, пока не надоест.
Правила игры

1. Группа делится на пары.

2. Оставшемуся без пары игроку выдают швабру.
3. Пары начинают танцевать под музыку.
4. Когда заканчивается музыка, игроки должны быстро сменить себе пару, а игрок со шваброй, должен найти себе пару из распавшихся пар (швабру при этом остается одна).
5. Кто остается один, на этот раз танцует со шваброй, до тех пор пока не сможет найти себе пару.
6. Игра может продолжаться по желанию ведущего.

 

Удочка

Веселая детская игра со скакалкой на выносливость и координацию движений. В нее можно играть очень большой группой (10-20 человек).

Описание игры

Перед началом игры выбирается водящий. Все ребята становятся в круг, а водящий в центр круга со скакалкой в руках. Он начинает вращать скакалку так, чтобы та скользила по полу, делая круг за кругом под ногами играющих. Игроки подпрыгивают, стараясь, чтобы она не задела кого-либо из них.

Правила игры

1. Пойманным игрок считается в том случае, если скакалка коснулась его не выше голеностопа.

2. Игроки не должны приближаться к водящему во время прыжков.

3. Тот, кто заденет скакалку становится в середину и начинает вращать веревку, а бывший водящий занимает его место.

Примечания

Из дополнительных предметов вам понадобится скакалка (можно также использовать веревочку, на конце которой привязан мешочек с песком).

Можно использовать другой вариант этой игры, которая будет носить соревновательный характер — задевший веревку игрок выбывает из игры. Победителями становятся 2-3 последних игрока, которые не задели веревочки.

 

Самый гибкий

Самый гибкий — подвижная, веселая игра для большой группы детей. Игра помогает развить гибкость и координацию движений.

Описание игры

Ведущий натягивает между двумя столбами или деревьями скакалку (или веревку) на высоте груди игроков. Игроки должны проходить под неё, выгибаясь назад, не задевая верёвки.

Каждый раз, когда игроки проходят под верёвкой, она опускается ниже на 30 сантиметров. Участник, задевший веревку — выбывает из игры.

Правила игры

1. Веревка или скакалка натягивается между двумя столбами на уровне груди игроков.

2. Игроки должны пройти под веревкой, выгибаясь назад, не задев её.

3. Веревка опускается на 30 сантиметров ниже каждый раз, когда участники проходят под ней.

4. Задевший веревку выбывает из игры.

5. Выигрывает тот, кто остался последним.

 

Сиамские близнецы

Сиамские близнецы — игра для замкнутых детей, желающих исправить это.

Цель игры: научить детей гибкости в общении друг с другом, способствовать возникновению доверия между ними.

Описание игры

Участники делятся на пары. Пары играющих становятся друг к другу боком и обнимаются одной рукой за плечи. Получается так, что у того, кто справа, свободна только правая рука, а у того, кто слева — только левая. Вместе они и есть “сиамский близнец”. И этому «сиамскому близнецу» надо сделать что-нибудь (например, завязать шнурки на ботинках, вырезать кружок из бумаги, расчесаться).

Правила игры

1. Участники делятся на пары.

2. Участники в паре становятся плечом к плечу и обнимают друг друга ближайшей рукой за плечо соседа.

3. Ведущий дает задание, которые пара (сиамские близнецы) должна выполнить.

4. Игра может длится сколько угодно по желанию участников.

 

Цвет

Простая подвижная игра для детей шести — двенадцати лет. В ней могут принимать участие 10 и больше человек.

Описание игры

Перед игрой надо выбрать водящего и договориться о границах игровой площадки, за которую нельзя забегать.

Играющие становятся в линию, а водящий закрывает глаза и становится спиной к игрокам в 5-6 метрах от них. Затем он громко называет любой цвет (например: красный) и быстро поворачивается к играющим.

Те игроки, у кого есть одежда (или ее элемент) названного цвета, или какой-нибудь другой предмет, хватаются за эти предметы. А те, у кого их нет, убегают.

Задача водящего — догнать и прикоснуться к убегающему (т.е. осалить). После чего, осаленный игрок, становится водящим и все повторяется заново.

Правила игры

1. Во время игры нельзя выбегать за пределы установленной площадки.

2. Хвататься за названный цвет надо так, чтобы это видел водящий.

3. Цвета во время игры повторяться не должны.

 

Охота

Охота — активная игра для развития ловкости, раскрепощённости, координации движений для детей старше шести лет. Подходит для большой компании детей и взрослых, для проведения на вечеринках и праздниках.

Описание игры

На карточках записывают имена всех участвующих в игре игроков. Карточки перетасовываются и раздаются играющим. Игроки танцуют под музыку и в это время следят за тем, чье имя записано на его карточке (добыча) как можно незаметнее. Как только музыка останавливается, охотник должен схватить свою добычу. Но каждый игрок-добыча в свою очередь, должен схватить другого игрока, для которого он является охотником.

Правила игры

1. На карточках пишутся имена участников игры.

2. Карточки перетасовываются и раздаются игрокам.

3. После включения музыки каждый игрок танцуя, следит как можно незаметнее, за своей целью (добычей).

4. После выключения музыки цель «добыча» должна быть схвачена игроком (охотником)

5. После этого карточки могут быть собраны, перетасованы и игра может начаться снова.

 

Копия памятника

Копия памятника — игра развивающая внимательность у детей и подростков, помогает преодолеть стеснительность. Игра подойдет детям младшего и старшего школьного возраста для проведения на праздниках.Также подойдет взрослым, для проведения на вечеринках.

Описание игры

Из присутствующих выбирается два игрока. Одного из них (копировальщик) выводят из помещения и завязывают глаза, второй (памятник) в это время должен принять какую-нибудь интересную позу и застыть в ней. Вводят игрока-копировальщика с завязанными глазами. Он должен на ощупь определить позу, в которой застыл игрок-памятник, и принять точно такую же. Когда игрок-копировальщик принимает позу, то ему развязывают глаза и все сравнивают то, что получилось.

Правила игры

1. Выбирается два игрока.

2. Игрока-копировальщика выводят из помещения и надевают ему повязку на глаза.
3. Игрок-памятник принимает какую-нибудь позу и застывает в ней.

4. Вводят копировальщика, он должен не снимая повязку, на ощупь определить позу памятника и принять точно такую же.

5. Как только копировальщик принял позу, повязку с глаз снимают.

6. Все сравнивают оригинал памятника и то, что получилось у копировальщика.

7. Копировальщик становится памятником, а на место копировальщика выбирают кого-то из присутствующих

  Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста,
напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.
Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.

правил бадминтона

правил бадминтона

Бадминтон

Индивидуальный спорт

Каждой организации разрешается 1 команда в одиночном и 1 парном разряде. Студент может соревноваться в обоих.
Правила

  • Перед подачей игрок должен дождаться, пока его противник будет готов. Если противник пытается вернуться, то считается, что он был готов.
  • Ноги обоих игроков должны оставаться в неподвижном положении до подачи.Ваши ступни не могут в это время касаться линии.
  • Это не ошибка, если вы пропустите волан во время подачи.
  • Волан нельзя поймать и бросить ракеткой.
  • Игрок не может держать ракетку рядом с сеткой, чтобы отразить удар соперника вниз или помешать своей ракетке.

Неисправности

  • Волан в момент удара находится выше талии подающего или голова ракетки выше, чем рука ракетки подающего.
  • Шаттл не приземляется на правильную площадку для обслуживания.
  • Стопы подающего не находятся на площадке для подачи или если ступни принимающего не находятся на площадке по диагонали напротив подающего.
  • Сервер делает шаг вперед, пока обслуживает.
  • Любой игрок, упирающийся или обманывающий своего противника перед подачей или во время подачи.
  • Подача или бросок, которые приземляются за пределами игровой площадки, проходят под сеткой или сквозь нее, касаются любых других препятствий, тела или одежды игроков.Граничные и служебные линии считаются в игре.
  • Волан, находящийся в игре, ударяется до того, как пересечет сетку со стороны нападающего. Вы можете пройти через сеть.
  • Игрок касается сетки или ее опор корпусом или ракеткой, когда волан находится в игре.
  • Дважды подряд ударил по волану игроком или командой.

Система подсчета очков

  • Матч состоит из лучших из 3 игр с 21 очком.
  • Каждый раз, когда идет подача — засчитывается очко.
  • Сторона, выигравшая розыгрыш, добавляет очко к ее счету.
  • При всех 20 побеждает та сторона, которая первой получает преимущество в 2 очка.
  • В сумме 29 побеждает сторона, набравшая 30-е очко.
  • Сторона, выигравшая игру, подает первой в следующей игре.

Интервал и смена концов

  • Разрешен интервал в 1 минуту между каждой игрой.
  • В третьей игре игроки меняются сторонами, когда лучший результат достигает 11 очков.

Синглы

  • В начале игры (0-0) и когда счет подающего равен , подающий подает с правой площадки подачи. Если счет подающего нечетный, подающий подает с левой стороны подачи.
  • Если подающий выигрывает розыгрыш, подающий получает очко и затем подает снова с запасной площадки подачи.
  • Если получатель выигрывает розыгрыш, получатель получает очко и становится новым подающим. Они подают с соответствующей площадки подачи — слева, если их счет нечетный, и справа, если он четный.

Двойные

  • Сторона А имеет только один «набор».
  • Подача последовательно переходит к игрокам, как показано на диаграмме.
  • В начале игры и при равном счете подающий подает с правой площадки для подачи.В нечетное время подающий подает с левой стороны.
  • Если подающая сторона выигрывает розыгрыш, подающая сторона получает очко, и тот же подающий снова подает с запасной площадки для подачи.
  • Если принимающая сторона выигрывает розыгрыш, принимающая сторона получает очко. Принимающая сторона становится новой обслуживающей стороной.
  • Игроки не меняют свои площадки для подачи до тех пор, пока они не выиграют очко, когда их сторона подает.

Если игроки совершают ошибку на площадке подачи, ошибка исправляется при обнаружении ошибки.
В парном матче между A и B против C и D. A и B выиграли жеребьевку и решили подавать. A для обслуживания C. A должен быть начальным сервером, а C должен быть начальным получателем.

Порядок действий / объяснение

Оценка

Люблю всех

Служба технической поддержки

Правый служебный суд.Счет подающей стороны равный.

Сервер и приемник

A обслуживает C. A и C — начальный сервер и получатель.

Победитель ралли

A & B

A и B выигрывают очко. A и B изменят обслуживающие корты.А снова подает слева подача корта. C&D останется в тех же служебных кортах.

1-0

Левая служебная площадка. Счет на подающей стороне нечетный

A обслуживает D

C&D

C&D выигрывает очко и также получает право подавать. Никто не будет менять свои служебные суды.

1-1

Левая служебная площадка. Счет подающей стороны — нечетный.

D обслуживает A.

А и В

A и B выигрывают очко и также получают право подавать. Никто не будет менять свои служебные суды.

2-1

Правый служебный суд.Счет подающей стороны равный.

B обслуживает C

C&D

C&D выигрывает очко и также получает право подавать. Никто не будет менять свои служебные суды.

2-2

Правый служебный суд. Счет подающей стороны равный.

C обслуживает B

C&D

C&D выиграет очко.C&D изменит служебные корты. Клиент подает слева обслуживающий суд. A и B останутся в тех же служебных кортах.

3-2

Левая служебная площадка. Счет подающей стороны — нечетный.

C обслуживает

А и В

A и B выигрывают очко и также получают право подавать.Никто не будет менять свои служебные суды.

3-3

Левая служебная площадка. Счет подающей стороны — нечетный.

A обслуживает C

А и В

A и B выигрывают очко. A и B изменят обслуживающие корты. Снова подает с правого подающего корта.C&D останется в тех же служебных кортах.

4-3

Правый служебный суд. Счет подающей стороны равный.

A обслуживает D

C&D

Обратите внимание, что это означает:

  • Порядок подачи зависит от четного или нечетного счета, как в одиночном разряде.
  • Площадки обслуживания меняются обслуживающей стороной только после того, как набрано очко. Во всех остальных случаях игроки продолжают оставаться на своей соответствующей площадке для подачи с того места, где они играли предыдущий розыгрыш. Это гарантирует наличие альтернативного сервера.

Основные правила футбола — Referee.com

Будь то сухая или влажная, искусственная или естественная, поверхность, на которой ведется игра, может оказывать заметное влияние на то, как ведется игра, и на конкретные игры.Грязные поля благоприятствуют бегущей игре. Многие считают, что гладкое поле помогает игрокам в нападении, потому что они знают, куда идут, а защита — нет. Когда бегун поскользнулся и упал в соответствии с правилом, никто не считает землю призом. Вместо этого статистику получает ближайший защитник. Однако есть несколько сценариев, в которых грунт может иметь значение.

Земля не может вызвать нащупывание.

Это часто употребляемая фраза в футболе. На самом деле земля может вызвать нащупывание в соответствии с правилами NCAA и NFHS, даже если бегуну не требуется выходить из строя при контакте.Однако это было бы очень редким явлением.

Правдивость этой фразы заключается в том, что в 99,9 процентах случаев, когда мяч выходит из рук бегуна, когда он ударяется о землю, мяч уже мертв. Он мертв, потому что часть тела бегуна, кроме руки или ноги, коснулась земли до того, как мяч коснулся земли. Этой частью тела может быть колено, сторона бедра или предплечье. Контакт любой из этих частей тела с землей приводит к тому, что мяч становится мертвым.Продвижение вперед отмечается в самой передней точке мяча, когда произошел контакт с землей.

Так как же земля может вызвать сбои? Находясь во владении бегуна, мяч касается земли раньше, чем любая часть его тела, кроме руки или ноги, и этот контакт приводит к тому, что бегун теряет контроль над мячом, тогда, действительно, земля «вызвала» нащупывание. Как вы понимаете, это будет очень необычный спектакль. Бегуну придется либо споткнуться и попытаться использовать мяч, чтобы восстановить равновесие, он мог бы «выложить» или перевернуться пятками над головой, так что мяч коснется земли раньше, чем остальная часть тела бегуна, кроме, возможно, свободная рука.

Земля может стать причиной неполной передачи.

Поймать мяч — это не просто получить контроль над ним. Это означает овладение мячом в полете и первое касание земли в игровой зоне (NFHS 2-4-1; NCAA 2-2-7). Если находящийся в воздухе игрок получает мяч и приземляется так, что его первый контакт находится в пределах игровой площадки, он поймал мяч. Запрет контакта соперником, если первый контакт выходит за пределы поля, ловля не производится и передача является неполной. Если игрок контролирует мяч, находясь в воздухе, но теряет владение мячом при приземлении, улова не происходит.Таким образом, земля может стать причиной неполного прохода.

Один довольно распространенный сценарий — игрок, который получает контроль над мячом в полете, находясь в воздухе. Затем он приземляется, ступив ногой за боковую линию, и падает за пределы поля. Когда игрок касается земли, мяч выскакивает из его рук. Это может происходить как при касании мяча земли, так и без него.

Некоторые будут утверждать, что это завершенный пас, потому что ловля была завершена, когда его ступня коснулась земли.По общему признанию, игрок определенно выполнил точные требования правила, но ключевым моментом является «владение». Хотя глазу казалось, что игрок овладел мячом, тот факт, что мяч оторвался при контакте с землей, является доказательством того, что игрок не обладал достаточным контролем, чтобы соответствовать правилу. Подобного рода доказательства квалифицируются как «доказательства постфактум», но этого требует правило.

Этот принцип применяется независимо от того, где бортовой приемник касается земли: за пределами поля, за пределами поля, в середине поля или в конечной зоне.В предыдущем сценарии игра не заканчивалась, когда принимающая нога касалась земли в игровой зоне — мяч оставался живым. Такая игра заканчивается, когда принимающий касается за пределами игровой площадки и, как описано, мяч теряется в момент, когда он должен быть объявлен мертвым.

Давайте возьмем тот же бортовой приемник и попросим его получить контроль между метками над конечной зоной. Затем он опускается на землю в следующей последовательности: первая ступня, вторая ступня, бедро, спина. Мяч выскакивает, когда его спина касается газона.Это уловка? Одним из аргументов может быть то, что не только захват был завершен, когда первая ступня коснулась земли, но и мяч был мертвым, потому что находился в зачетной зоне. Опять же, неспособность сохранить контроль над мячом до тех пор, пока игрок полностью не приземлится, указывает на то, что правило, требующее владения мячом, не было выполнено. Результат — неполный проход.

Земля не может совершить персональный фол.

Возможно, это не так широко известно, как первые две фразы, но определенно верно.Эта фраза, вероятно, была придумана Рэнди Кэмпбеллом из Mountain West Conference. Рэнди использует эту фразу, чтобы побудить судей не смотреть в землю после окончания игры (распространенная ошибка среди официальных лиц подготовки, особенно при отметке точки прогресса). Фолы при мертвом мяче, особенно на боковой линии, почти всегда формулируются в сознании нарушителя, когда мяч остается живым, и выполняются в течение трех секунд после того, как мяч становится мертвым.

Для того, чтобы произошло позднее попадание, потенциальный нарушитель должен находиться в непосредственной близости от соперника.Отловить нагромождение или поздние удары рядом с бегуном относительно легко, потому что судьи обычно наблюдают за игроком с мячом. Нарушения вне игры сложнее, но только потому, что некоторые бригады не дисциплинированы, чтобы держать всех 22 игроков в поле зрения после окончания игры. Сохранять бдительность в течение трех секунд несложно, и это ключевой компонент правильного судейства при мертвом мяче.

Конечно, фолы при мертвом мяче могут произойти после трехсекундного периода бдительности. Противники могут начать интервал мертвого мяча с устного поединка, который перерастает в физическое противостояние.Сами слоги могут составлять насмешку. Должностные лица должны следить за всеми подшучиваниями оппонентов. Если соперники остаются рядом друг с другом после окончания игры, существует потенциальная проблема, и ближайший судья должен приблизиться и сообщить о своем присутствии. Во многих случаях этого будет достаточно, чтобы сдержать любые внеклассные занятия.

Обычно при судействе мертвого мяча отвлекается сам мяч. Некоторые судьи ошибочно считают погоню за мячом своим главным приоритетом после окончания игры.Эта задача должна быть предоставлена ​​мальчикам с мячом, если мяч ушел за боковую линию, и игрокам, если он остался на поле. Это нормально, если игра на мгновение задерживается, пока мяч забирается. Команды в конечном итоге войдут в рутину ухода за ненужным мячом.

Если необходимо и позволяют обстоятельства, судья может забрать мяч, как только все игроки начнут возвращаться в свое скопление или новое положение.

Как вас зовут? Оставить комментарий:

комментариев


Примечание: Данная статья носит архивный характер.Правила, интерпретации, механика, философия и другая информация могут быть правильными или неправильными для текущего года.

Авторские права на эту статью принадлежат © Referee Enterprises, Inc., и ее нельзя полностью или частично переиздавать в Интернете, в печати или в каком-либо качестве без письменного разрешения Referee . Статья предназначена для использования в образовательных целях отдельными лицами.

наземных правил мертвого мяча, необходимых для необычных мячей

Очень немногие бейсбольные поля идентичны.Несмотря на то, что все приусадебные участки похожи по размеру, форма приусадебных участков будет различаться, а расположение заборов на прилегающих территориях и используемый материал вряд ли будут соответствовать другому объекту. Конфигурация грязной территории и расположение стойл также будут различаться. Таким образом, существует потребность в основных правилах, единственной целью которых является определение мест, где живой мяч становится мертвым.

Единственным ограничением основных правил является то, что они не могут противоречить любому печатному правилу или заменять его. Примером может служить телефонный кабель, который проходит между пластиной и упором.Игра с проволокой имеет смысл, поскольку проволока не способна существенно изменить траекторию мяча; однако правила предусматривают, что мяч для фола считается мертвым, когда он касается чего-либо постороннего на земле.

Еще одна заслуживающая внимания идея — это тройное правило основного правила, потому что забор, через который проходит мяч, настолько удален, что любой бегун может легко добраться до третьего места. Проблема в том, что правила гласят, что мячи с правильным битом, которые проходят через забор или пересекают его, дают награду с двумя базами. Однако в игре колледжа правило 8-3o1 NCAA разрешает основное правило в подобной ситуации.

Тренер команды хозяев должен предложить основные правила на предигровой конференции. Если тренер гостей не согласен, окончательное решение принимает главный судья. UIC может добавить любые специальные основные правила по своему усмотрению (NFHS 4-1-2, 10-2-3a; NCAA 4-5; pro 4.05). Если происходит что-то, что не покрывается страховкой, UIC имеет право принять решение (NFHS 10-2-2; NCAA 3-6b; pro 8.01c).

В подавляющем большинстве игр пересмотр основных правил является обычным делом, и домашний тренер большую часть времени тратит на объяснение всех отверстий в ограждениях, через которые мяч никогда не пройдет.Однако, если он предлагает неконгруэнтное правило, арбитр должен действовать осторожно. Не рекомендуется начинать игру с конфронтации из-за того, что вряд ли произойдет. Конечно, если речь идет о безопасности, судья должен настоять на внесении изменений. В других случаях разумным решением будет позволить тренеру поступить по-своему, а затем обсудить этот вопрос с ассоциацией арбитров или назначающим агентством.

Тренеры обычно предпочитают держать мяч живым в как можно большем количестве сценариев, и в этом есть свои достоинства, но это не всегда разумно.На одном местном поле сразу за первой базой и выше, чем сетчатый забор, есть три сарая. Тренер всегда предлагает, чтобы мяч оставался живым, если перебрасывание (в некоторой степени возможный сценарий) вылетает через забор и отскакивает от навеса.

На другом поле сетчатый забор открыт (без ворот) в сарай примерно в футе за линией ограды. Мяч может пройти через пространство между навесом и забором, и это явно будет мертвым мячом, но тренер хочет сыграть мячом, который попадает в навес и возвращается на игровое поле.

В обоих случаях, описанных выше, мяч покидает поле и должен стать мертвым. Другие примеры ситуаций или характеристик поля, которые могут требовать соблюдения основных правил, включают, помимо прочего: облицовку блиндажа, табло, открытые стойла, клетки для игры в биты, заборы или брезент, в которых может застрять мяч, наклонные участки, необычные или временные условия почвы нависание ветвей деревьев, кабелей, линий электропередач, столбов, овсянки, припаркованных автомобилей или других искусственных устройств в пределах игрового поля или переполнение зрителей на игровое поле.

При формулировании или утверждении основных правил безопасность должна быть превыше всего. Игрокам не разрешается загонять мячи в открытые русла ручьев, каменистые склоны, открытые ямы, большие лужи или илистые участки. Запрещается также запрыгивать на брезент или выступы.

Простота, как для игроков, так и для судей, также важна. Судьи — это те, кто должен выяснить, во что на самом деле попал мяч. Основные правила, которые создают большие трудности, — это те, которые стремятся сохранить живым мяч, который попадает в определенную часть зоны мертвого мяча.Примерами являются фасады землянки, которые отодвинуты от линии мертвой зоны, или стойки внутри землянки. Проблема с последним заключается в том, что может быть трудно определить, попал ли мяч в стойку, в лежащий рядом шлем или в заднюю стенку.

Другой аспект землянок, который может потребовать внимания, — это пристройка землянки, довольно распространенная модификация в любительских играх, потому что многие поля имеют небольшие землянки. Команда хозяев может попросить, чтобы определенная территория, прилегающая к землянке, считалась частью землянки, чтобы там можно было хранить оборудование.Судьи должны убедиться, что пределы удлинения четко определены и что оно соответствует требованию, чтобы оно находилось на стороне поля и не ближе к линии фола, чем сама блиндаж. Расширение должно быть одинаковым для обеих команд (NFHS 1-2-4; NCAA 1-16).

Правила

NFHS предусматривают выделенную медиа-зону. В большинстве подготовительных игр нет никакого смысла иметь такую ​​зону мертвого мяча, но когда она нужна, это означает, что игра значит больше, чем обычно. Первая обязанность арбитра — убедиться, что зона для СМИ находится в безопасном месте.Очевидно, это будет против забора, но любая точка на прямой линии с броском от третьего игрока с низов вокруг до броска со второго игрока с низов — не лучшая идея.

Мяч считается мертвым, если он попадает в кого-либо в пределах или частично в пределах обозначенной зоны для СМИ (1-2-8). Если человек находится полностью за пределами отмеченной области при контакте, это рассматривается как вмешательство зрителя. Основные правила иногда предусматривают, что незанятая зона для СМИ остается территорией для игры вживую; это возможно, если определить медиа-зону как «определенную зону, занимаемую медиа-персоналом.”

Броски с территории мертвого мяча требуют особого упоминания. Согласно всем правилам, такой бросок никогда не может быть выполнен, и никакие основные правила не могут это изменить. Мяч всегда мертвый, когда его переносят в зону мертвого мяча (NFHS 5-1-1i, NCAA 6-1d; pro 5.06b3C).
Прежде всего, судьи должны помнить, что основные правила должны быть безопасными и простыми.

Как вас зовут? Оставить комментарий:

комментариев


Примечание: Данная статья носит архивный характер. Правила, интерпретации, механика, философия и другая информация могут быть правильными или неправильными для текущего года.

Авторские права на эту статью принадлежат © Referee Enterprises, Inc., и ее нельзя полностью или частично переиздавать в Интернете, в печати или в каком-либо качестве без письменного разрешения Referee . Статья предназначена для использования в образовательных целях отдельными лицами.

правил тенниса — советы профессионалов

Хотите научиться играть в теннис? Или вы хотите понять, что происходит, когда вы на турнире или смотрите теннис по телевизору? Очевидно, вам нужно будет знать правила тенниса, чтобы понять этот вид спорта.Однако поначалу их может быть немного сложно запомнить, но мы рассмотрим каждую мелочь как можно лучше и проще. Итак, читайте дальше, если вы хотите узнать больше об официальных правилах тенниса, признанных большинством теннисных организаций.

Во-первых, правила тенниса разные (хотя в большинстве своем схожи) для одиночных и парных матчей. Но прежде чем мы перейдем к этому вопросу, давайте рассмотрим некоторые общие правила и положения, применимые ко всему теннису, прежде чем мы научимся играть в теннис в одиночном и парном разряде.

Общие правила тенниса

  • Для продолжения игры мяч должен приземлиться в пределах поля; если игрок ударяет по мячу за пределами игровой площадки, это приводит к потере им очка.
  • Игроки / команды не могут касаться сетки или стоек или переходить мяч на сторону соперника.
  • Игроки / команды не могут переносить мяч или ловить его ракеткой.
  • Игроки не могут ударить по мячу дважды.
  • Игроки должны дождаться, пока мяч пересечет сетку, прежде чем они смогут вернуть его.
  • Игрок, который не возвращает живой мяч до того, как он отскочит дважды, теряет очко.
  • Если мяч попадает или касается игроков, это считается штрафом.
  • Если ракетка отрывается от руки или происходит словесное оскорбление, налагается штраф.
  • Любой мяч, который отскакивает от линии границы, считается хорошим.
  • Подача должна отскочить до того, как принимающий игрок сможет ее вернуть.

Оборудование

  • Ракетка — Ракетка состоит из ручки, рамки и струн, переплетенных крест-накрест.Рама ракетки не должна превышать 32 дюймов в длину, рукоять — не более 12,5 дюймов в ширину, а поверхность — не более 15,5 дюймов в длину или 11,5 дюймов в ширину. На ракетке также не должно быть никаких предметов или устройств, кроме тех, которые предотвращают вибрацию и износ.
  • Мяч — теннисный мяч белого или желтого цвета для турниров с размерами от 2-1 / 2 до 2-5 / 8 дюймов в диаметре и весом от 2 до 2-1 / 16 унций. Эластичность мяча и однородная внешняя поверхность также определяются утвержденными техническими условиями.

Подсчет баллов

  • Баллы — Наименьшая единица измерения. Приращение очков от Love (0) -15-30-40-game .
  • Игры — Игры состоят из по 4 очка каждая и выигрывают, когда игрок набирает 4 очка с преимуществом не менее 2 очков .
  • Наборы — Набор состоит из 6 игр и выигрывается игроком / командой, которая первой наберет 6 игр с отрывом как минимум в 2 очка .
  • Набор преимуществ — Если достигнут счет в игре 6-6 и используются правила набора преимуществ , игрок / команда может выиграть сет только с преимуществом в 2 игры.
  • Матчи — Матч обычно разыгрывается как лучших из 3, или лучших из 5 сетов .
  • Deuce — Возникает при достижении баллов 40-40 . Чтобы выиграть игру, игрок / команда должны выиграть 2 очка подряд, чтобы принять участие в игре.Если игрок выигрывает одно очко, у него есть преимущество, но если он проигрывает следующее очко, счет возвращается к двойке.
  • Тай-брейк — Если в игре достигнут счет 6-6 и используются правила набора тай-брейка , игроки должны сыграть тай-брейк, чтобы решить, кто выиграет сет. В тай-брейке игрок / команда должны набрать 7 очков с преимуществом в два очка, чтобы выиграть . Для формата подачи в игре с тай-брейком игрок 1 подает первое очко, игрок 2 подает следующие два очка, игрок 1 подает следующие два очка после этого и т. Д.

Здесь вы можете найти более подробный обзор того, как оценивается теннис, и все используемые термины (включая термины альтернативных правил тенниса).

Официальные размеры типичного теннисного корта

Что означают линии?

  • Базовая линия — Базовая линия — это линии на обоих концах площадки, определяющие продольные границы игры. Они также там, где игрок подает сзади.
  • Метка центра — Метка центра определяет две половины теннисного корта.В основном это помогает при обслуживании определить, где игрок должен стоять перед подачей.
  • Центральная линия — Центральная линия разделяет два служебных бокса на отдельные левый служебный бокс и правый служебный бокс по обе стороны площадки. Подача на линию считается хорошей.
  • Сетка — Сетка составляет 3 фута и 6 дюймов в высоту там, где лежат стойки, в то время как середина сетки имеет высоту 3 фута, а стойки 3 фута за пределами корта с обеих сторон.Попадание мяча в сетку считается аутом, в то время как любой мяч, который ударяется о шнур сетки и падает на другую сторону, считается хорошим, за исключением подачи, которая допускает повторную подачу.
  • Сервисная линия — Сервисная линия отделяет переднюю площадку от задней площадки, а также отмечает длину служебного бокса.
  • Боковая линия в одиночном разряде — Боковая линия в одиночном разряде — это самая внутренняя линия, проходящая в продольном направлении и определяющая границы игры в одиночных матчах, а также ширину зоны обслуживания.
  • Двойная боковая линия — Двойная боковая линия — это крайняя линия, проходящая вдоль и используемая только в парных матчах.

Кто первым обслуживает?

Бросок монеты или вращение ракетки, известный как подбрасывание , определяет, какой игрок или команда подаст первым. При правильном вызове игрок или команда, которые сделали это, выбирают, кто подаст первым. Игрок / команда, которые неправильно его назвали, решают, на какой стороне площадки они хотят играть в первую очередь.

Розыгрыш

Розыгрыш состоит из обмена ударами после подачи до тех пор, пока игрок / команда не допустят ошибку и не потеряют очко. Любой выстрел, произведенный в пределах дистанции, считается хорошим и позволяет продолжить розыгрыш. Если вы хотите научиться играть в теннис, вам нужно знать, как последовательно ралли.

Подача и выбор сторон

  • Ошибка стопы — Ошибка стопы — это когда игрок выходит на площадку или пересекает центральную отметку до того, как он коснулся мяча.Это приводит к потере подачи.
  • Правильная подача — Игрок подает с правой стороны площадки в начале каждой игры с целью подачи мяча в диагональную подачу. Если подача попадает в правильный ящик для подачи, игра может продолжаться. Сервер переключается на обслуживание на левой стороне для следующей точки, и наоборот, пока игра не закончится.

Игроки подают с правой стороны корта в начале каждой игры, пытаясь нанести удар в диагональную подачу противоположной стороны b

  • Первая подача — Серверу дается два шанса отправить свой мяч в сервисный ящик.Первая попытка известна как первая услуга. Отказ первой службы приводит ко второй службе.
  • Вторая услуга — Вторая попытка известна как вторая услуга. Невыполнение второй услуги приводит к потере балла.
  • Let — Let — это повторная подача игроку, который подает, несмотря на то, что мяч ударяется о шнур сетки до того, как упадет в правильную коробку для подачи. Вам разрешено неограниченное количество разрешений, хотя это случается нечасто.
  • Порядок обслуживания — Игрок / команда, выигравшая жеребьевку, подает первой (победившая команда выбирает, какой игрок подает). В одиночных матчах игроки чередуют подачу и получение в каждой игре. При проведении парных матчей команды поочередно подают и принимают каждую игру, при этом каждый игрок в команде получает возможность подавать до того, как цикл повторится.
  • Смена сторон — Игроки / команды меняют стороны в каждой игре с нечетным номером (так, игры 3, 5, 7 и т. Д.))

Одиночные игры Vs. Парные правила тенниса

Правила тенниса для одиночных и парных матчей немного отличаются, хотя в основном это касается порядка подачи и размера корта. Правила парного тенниса немного адаптированы, чтобы освободить место для дополнительного игрока по обе стороны корта, но по большей части правила парного тенниса очень похожи на одиночные матчи. Итак, вот как играть в теннис для одиночных и парных матчей.

Правила тенниса в одиночном разряде

Размер корта

Корт для одиночного разряда использует внутреннюю боковую линию и имеет общую ширину 27 футов и длину 78 футов.

Порядок подачи

Игрок, выигравший жеребьевку, выбирает, кто подаст первым. Тот, кто подает первым, служит на протяжении всей первой игры. После игры следующим сервером будет игрок, который получил последним, обслуживающий в течение второй игры. В каждой игре с нечетными номерами игроки меняются сторонами корта.

Порядок подачи тай-брейка

Если достигнут счет 6-6 и используются правила тай-брейка, проводится игра тай-брейка, чтобы определить, какой игрок выиграет сет.В случае тай-брейка цель состоит в том, чтобы сначала набрать 7 очков с преимуществом не менее 2, и это приводит к победе в партии. Игрок, который подает первым, — это игрок, который обычно подает после 6-6 или 12 игр.

Порядок подачи на тай-брейке следующий:

  • Точка 1: Игрок A
  • Точка 2: Игрок B
  • Точка 3: Игрок B
  • Точка 4: Игрок A
  • Точка 5: Игрок A
  • Точка 6: Игрок B
  • Точка 7: Игрок B
  • Точка 8: Игрок A
  • Точка 9: Игрок A

Формат матча

Одиночный матч часто проводится с максимальным количеством сетов из трех, хотя в некоторых турнирах в мужском одиночном разряде используется максимальное количество сетов.На самом деле все зависит от предпочтений игроков по правилам турнира.

Правила тенниса для парного разряда

Размер корта

Корт для парного игры использует крайнюю боковую линию и имеет общую ширину 36 футов и длину 78 футов.

Порядок обслуживания

Команда, выигравшая жеребьевку, выбирает, какая команда будет подавать первой, и эта команда выберет, какая из них будет служить первой. Тот, кто подает первым, обслуживает все время первой игры.После игры следующий сервер будет выбран этой командой и будет обслуживать в течение второй игры. В каждой игре с нечетным номером команды меняются сторонами площадки, и игрок, который еще не служил из первой игры, теперь должен подавать, а игрок, который еще не подавал из второй команды, подает после, и так далее. .

Порядок подачи на тай-брейк

Порядок подачи на тай-брейк следующий:

  • Точка 1: Игрок A
  • Точка 2: Игрок X
  • Точка 3: Игрок X
  • Точка 4: Игрок B
  • Точка 5: Игрок B
  • Точка 6: Игрок Y
  • Точка 7: Игрок Y
  • Точка 8: Игрок A
  • Очко 9: Игрок A

Формат матча

Парные матчи часто играются до лучших из 5 сетов.

Официальные правила игры в четыре квадрата

Мы установили этот сборник четких и кратких правил игры в четыре квадрата в качестве ориентира для тех, кто хочет изучить игру. Эти стандарты позволяют быстрее учиться и вступать в игру, имеют больше общего с другими сообществами, играющими в эту игру, и создают отправную точку для экспериментов и импровизации.

Объект

Цель игры в четыре квадрата состоит в том, чтобы устранить игроков на более высоких клетках, чтобы вы могли сами перейти на высшую клетку.Четыре квадрата играют с резиновым игровым мячом на квадратном корте с четырьмя игроками, каждый из которых занимает четверть корта. Мяч перебрасывается между игроками в квадратах, пока игрок не сделает ошибку и не выбывает. Исключенные игроки покидают корт, все игроки продвигаются, чтобы заполнить пустые клетки, и новый игрок присоединяется к квадрату с самым низким рейтингом

.

Мяч

Во-первых, прочтите, какие виды мячей разрешены в разделе «Снаряжение».

Во время игры игроки могут отбивать мяч только руками.Мы описываем «руки» как любую область между запястьями и кончиками пальцев игрока, включая тыльную сторону ладоней. По мячу можно бить открытым или закрытым кулаком так же, как в официальном волейболе. Игроки не могут ловить, переносить или удерживать мяч в любое время во время игры. Вращение мяча разрешено, если удар, вызывающий вращение, не является переносом или другим запрещенным ударом. У нас много вопросов по спинам.

Во всех случаях игроки, которые неправильно бьют по мячу, выбывают.

Суд

Сначала прочтите о размерах и материалах корта в разделе Снаряжение.

квадратов отсортированы от высшего к низшему. В нашей лиге используются числа от 1 до 4, другие люди используют буквы и даже некоторые используют титул члена королевской семьи. Во всех случаях квадраты с самым высоким и самым низким рейтингом должны располагаться по диагонали друг от друга.

На корте есть два набора линий. «Внешние линии» — это внешние края всего корта, в то время как «внутренние линии» относятся к линии, разделяющей отдельные квадраты площадки, пересекающиеся в центре.Все линии на корте имеют ширину 1 дюйм.

  • Внешние линии находятся в пределах . Если игрок отбрасывает мяч на любую внешнюю линию, он все еще находится в игре. Однако, если мяч отскакивает за пределы внешней линии, он выходит за пределы игровой площадки, и игрок, который нанес последний удар по мячу, выбывает.
  • Внутренние линии находятся за пределами поля . Если игрок попадает мячом в любую внутреннюю линию, то этот игрок выбывает. Это относится ко ВСЕМ внутренним линиям, а не только к линиям, граничащим с квадратом одного игрока.Если мяч касается внутренней линии, игрок, который ударил последним, выбывает.

Игрокам не требуется оставаться в своей части площадки. Они могут стоять, ходить или бегать в любом месте корта, хотя лучше оставаться в таком положении, чтобы защитить свою площадку.

Подавать мяч

Мяч всегда подается от квадрата с самым высоким рейтингом к квадрату с самым низким рейтингом. Квадраты 1 и 4 расположены по диагонали корта. Подающий должен бросить мяч и подать после отскока.Мяч должен иметь возможность один раз отскочить от поля приема, затем принимающий игрок должен отбить мяч в другое поле. После того, как принимающий коснется мяча, мяч переходит в игру.

Подача предназначена для того, чтобы правильно ввести мяч в игру. Поскольку подающий должен каждый раз подавать мяч одинаково, именно принимающий игрок контролирует первый ход игры.

Неисправности

Принимающий подачу может допустить только одну ошибку в каждом раунде, мы называем это ошибкой.Если принимающий подачи бьет по мячу неправильно или не попадает по мячу в игровой зоне, то принимающий может сделать вторую подачу. Каждый игрок может допустить только одну ошибку за раунд.

Мы называем неисправность «один плохой», как один плохой возврат. Однако, если игрок ошибается во второй раз, мы называем это «двумя плохими». Другими словами, это очень плохо для вас.

Владение и браконьерство

Обычный порядок игры определяется в два этапа каждый раз, когда игрок ударяет по мячу.

  • Как только мяч отскакивает от клетки, ТОЛЬКО владелец этой клетки должен попасть мячом в другую клетку.
  • После удара по мячу игроком и до следующего касания мяча земли ЛЮБАЯ игра является свободным ударом по мячу.
  • Любой, кто ударит по мячу в любое время, подчиняется всем остальным правилам.

Если мяч отскочил в клетку, и другой игрок ударяет по мячу до того, как владелец клетки ударит его первым, другой игрок считается проигравшим.Это называется браконьерством.

Ликвидация

Каждый раз, когда игрок выбывает, этот игрок покидает корт, и все игроки переходят к квадратам с более высокими номерами. Клетка с самым низким рейтингом заполняется новым игроком. Все выбывшие игроки покидают корт и ждут своего следующего хода, чтобы присоединиться к самому низкому квадрату.

Эти ситуации представляют все способы, которыми игрок может быть удален с площадки. Игроки выбывают за:

  • Мяч не попадает в другую клетку
  • Позволяет мячу отскакивать более одного раза в своем квадрате
  • Попадание мяча за пределы игровой площадки или во внутреннюю линию
  • Неверный удар по мячу, например, удержание, ловля или перенос мяча
  • Удар по мячу частью тела, не являющейся рукой
  • Удар по мячу вне очереди (также называется браконьерством)
  • Нарушение любого количества местных правил, установленных на игровой площадке

Помехи

Если мяч касается другого объекта, который не является ни одним из четырех игроков, ни полом, это называется помехой.Раунд начинается снова. Игроки, стоящие в очереди, не могут касаться мяча во время игры.

Разборки!

Если есть спор, который не может быть разрешен судьями, то единственный способ разрешить разногласие — это вскрытие. Showdown — это мини-игра в два квадрата. Квадрат с более высоким номером подает мяч на клетку с более низким номером. Проигравший выбывает из игры. В случае вскрытия карт для игроков не регистрируются очки или ошибки, победителю вскрытия просто разрешается остаться в игре.

Индивидуальные правила

Переход к четырем квадратам дает уникальную возможность создавать особые правила, которые адаптируют игру к вашему собственному стилю и помогают оставаться в четырех квадратах дольше. Отсюда большая часть удовольствия и сложности игры, особенно для детей. Находясь в четырех квадрате, игрок может использовать специальные правила, которые становятся частью игры для этого раунда. После каждого раунда игрок в верхнем квадрате должен снова вызвать правила, или предполагается, что никаких специальных правил не требуется.

Многие из особых, глупых и нелепых правил делают невозможным ведение счета в соревновательной игре, поэтому мы не включаем их в Официальные правила Four Square. Но мы определенно должны указать вам на Огромную коллекцию действительно крутых правил, чтобы вы могли ознакомиться с идеями для своего собственного корта.

Если у вас есть вопросы или вам нужны разъяснения по какому-либо аспекту стандартных правил, пожалуйста, свяжитесь с нами!

футбольных правил: как играть в футбол / футбол

Фото: Рик Дикеман (источник)

Футбол (футбол) — один из старейших видов спорта в мире, и вместе с тем; это также один из самых узнаваемых.Вершиной международной игры является чемпионат мира по футболу. Есть также такие турниры, как чемпионат Европы, Кубок Америки и Кубок африканских наций. Внутри страны самые сильные лиги — это Англия (Английская премьер-лига), Испания (Ла Лига), Италия (Серия А) и Германия (Бундеслига). В некоторых частях света этот вид спорта также известен как футбол.

Объект игры

Цель футбола — забить больше голов, чем ваш оппонент за 90 минут игрового времени.Матч разделен на два тайма по 45 минут. После первых 45 минут игрокам предоставляется 15-минутный перерыв, называемый перерывом. Вторые 45 минут будут возобновлены, и любое время, которое рефери сочтет подходящим для добавления (компенсированное время), будет соответственно.

Игроки и оборудование

Каждая команда состоит из 11 игроков. Они состоят из одного вратаря и десяти полевых игроков. Размеры поля варьируются от каждой площадки, но составляют примерно 120 ярдов в длину и 75 ярдов в ширину.На каждом поле у ​​вас будет 6-ярдовая коробка рядом с воротами, 18-ярдовая коробка, окружающая 6-ярдовая коробка, и центральный круг. Каждая половина поля должна быть зеркальным отражением другой с точки зрения размеров.

По сути, оборудование, необходимое для футбольного матча, — это поле и футбольный мяч. Кроме того, игроки могут носить футбольные бутсы с шипами, накладки на голени и соответствующие полосы. Кроме того, вратари будут носить перчатки с мягкой подкладкой, поскольку они единственные игроки, которым разрешено обращаться с мячом.У каждой команды будет назначенный капитан.

Подсчет очков

Чтобы забить, мяч должен попасть в ворота соперника. Чтобы мяч был законным, мяч должен быть над линией. Гол можно забить любой частью тела, кроме кисти или руки до плеча. Сама цель состоит из рамы высотой 8 футов и шириной 8 ярдов.

Победа в игре

Для победы нужно забить больше голов, чем у ваших оппонентов. Если по прошествии 90 минут счет будет одинаковым, игра завершится ничьей, за исключением кубковых игр, где в игре может быть дополнительное время и даже серия пенальти для определения победителя.Игроки должны использовать ноги для удара по мячу, и им запрещается использовать руки, кроме вратарей, которые могут использовать любую часть своего тела в пределах 18-ярдового поля (о чем подробнее можно узнать в следующем разделе).

Правила футбола (Soccer)

  • Матч состоит из двух таймов по 45 минут с 15-минутным перерывом между ними.
  • Каждая команда может иметь не менее 11 игроков (включая 1 вратаря, который является единственным игроком, которому разрешено управлять мячом в пределах 18-ярдового поля), и для составления матча необходимо минимум 7 игроков.
  • Поле должно быть из искусственной или натуральной травы. Размер полей может варьироваться, но он должен быть в пределах 100–130 ярдов в длину и 50–100 ярдов в ширину. Поле также должно быть обозначено прямоугольной формой вокруг внешней стороны, показывающей выход за пределы поля, двумя квадратами по шесть ярдов, двумя прямоугольниками по 18 ярдов и центральным кругом. Также должна быть видна точка для пенальти, установленного на расстоянии 12 ярдов от ворот и центрального круга.
  • Мяч должен иметь окружность 58-61 см и круглую форму.
  • Каждая команда может назвать до 7 запасных игроков. Замены могут быть произведены в любое время матча, при этом каждая команда может сделать максимум 3 замены с каждой стороны. В случае, если сделаны все три замены и игрок должен покинуть поле из-за травмы, команда будет вынуждена играть без замены для этого игрока.
  • В каждой игре должен участвовать один судья и два помощника судьи (линейные судьи). Работа судьи заключается в том, чтобы действовать в качестве хронометриста и принимать любые решения, которые могут потребоваться, такие как фолы, штрафные удары, вбрасывания, пенальти и добавление времени в конце каждого тайма.Судья может проконсультироваться с помощниками судьи в любое время матча относительно решения. Работа помощника судьи состоит в том, чтобы обнаруживать офсайд в матче (см. Ниже), вбрасывать мяч из-за ворот любой из команд, а также, при необходимости, помогать судье во всех процессах принятия решений.
  • Если игра требует дополнительного времени в результате того, что обе команды равны в матче, то после отведенных 90 минут добавляются 30 минут в виде двух 15-минутных таймов.
  • Если после дополнительного времени команды все еще равны, то должна проводиться серия пенальти.
  • Для того, чтобы мяч был засчитан, он должен пересечь линию ворот целиком.
  • За совершенные фолы игрок может получить желтую или красную карточку в зависимости от серьезности фола; это зависит от усмотрения судьи. Желтая карточка — предупреждение, а красная карточка — увольнение этого игрока. Две желтые карточки равны одной красной. После удаления игрока его нельзя заменить.
  • Если мяч выходит из игры соперника на любой из боковых линий, то это дается как вбрасывание.Если он выходит из игры у атакующего игрока на базовой линии, то это удар от ворот. Если он отрывается от защищающегося игрока, это угловой удар.

Правило офсайда в футболе

Офсайд может быть объявлен, когда атакующий игрок находится перед последним защитником, когда ему передается передача. Зона «вне игры» предназначена для того, чтобы игроки не могли просто бродить у ворот соперника в ожидании передачи. Чтобы быть в игре, они должны располагаться позади последнего защитника, когда им подает мяч.Если игрок находится перед этим последним защитником, то считается, что он находится в офсайде, и фиксируется штрафной удар в пользу защищающейся команды.

Игрок не может попасть в офсайд на своей половине поля. Вратарь не считается защитником. Если мяч идет в обратном направлении и игрок находится перед последним защитником, то считается, что он не находится в положении «вне игры».

Правила

— Всемирная ассоциация кикбола

10.01 Бегуны должны оставаться в пределах базовой линии. Любой бегун, выходящий за пределы базовой линии, выбывает из игры (см. Правило 14.02k):

  1. Бегуны могут выбирать свой путь от одной базы к другой и могут следовать естественной дуге бега;
  2. Бегуны могут свободно менять курс, чтобы не мешать полевому игроку, ведущему игру;
  3. При попытке избежать попадания мяча бегуны могут отклониться не более чем на 4 фута от установленной ими траектории.

10.02 Препятствие. Полевые игроки могут находиться в пределах базовой линии, если это необходимо для активной игры с мячом, но в противном случае они должны оставаться за пределами базовой линии.Бегуны, которым мешает любой полевой игрок в пределах базовой линии, не ведущий активной игры за мяч, должны находиться в безопасности на базе, к которой они бежали. Бегуны могут выйти за пределы этой базы, пока мяч все еще находится в игре.

10.03 Не допускается ни начало, ни кража базы. Бегун может продвинуться вперед после удара по мячу. Бегущий вне базы, когда по мячу нанесен удар ногой, находится за пределами поля (см. Правило 14.02g).

10.04 Удары бегуна мячом по шее или голове запрещены, за исключением тех случаев, когда бегун скользит.Любой удар бегуна в шею или голову считается безопасным для базы, к которой он бежал, когда мяч попал в бегуна. Если бегун намеренно использует голову или шею, чтобы заблокировать мяч, и рефери так называет бегуна, бегун выбывает.

10.05 Разметка — это требование ретушировать или оставаться на базе до тех пор, пока мяч после удара ногой, а затем пойман, не коснется полевого игрока. После тэг-апа участник может пройти дальше. Бегун, не сумевший пометить как требуется, выбывает (см. Правило 14.02f).

10.06 Все ничьи перейдут к бегуну. Бегуны, выезжающие с домашней площадки, могут пересечь первую базу и могут быть помечены только в том случае, если активно пытаются перейти на вторую базу.

10.07 База работает при опрокидывании;

  1. опрокидывание — это мяч, брошенный, отброшенный ногой или отраженный на территорию нарушения, при выполнении защитной игры по направлению к игроку или базе;
  2. бегун может продвинуться только на одну базу за пределы базы, на которой бегун находится или бежит к ней, когда мяч попадает на фоловую территорию;
  3. одно основание для ниспровержения — это ограничение для бегуна, а не автоматическое право бегуна продвигаться;
  4. , если какой-либо полевой игрок попытается разыграться до того, как мяч вернется к питчеру, бегуны могут начать бег по базе
    .

10.08 Бегать мимо другого бегуна не разрешается. Обгоняющий бегун выбывает из игры (см. Правило 14.02j).
10.09 Забег засчитывается, когда бегун касается пластины хозяина до того, как сделан третий аут, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ того, что забег не засчитывается, когда третий аут сделан во время форсированной игры, или когда кикер вылетает до касания первой базы. В конце игры побеждает команда с наибольшим количеством пробежек.
10.10 Когда база перемещается во время игры, любой бегун находится в безопасности, находясь в контакте с исходным и правильным местоположением базы.Все смещенные базы должны восстанавливаться в конце каждой игры (см. Правило 1.01b).

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *