Календарь овуляции — Рассчитайте день овуляции

Советы по беременности

Рассчитывайте дни овуляции
День овуляции можно рассчитать, воспользовавшись календарем овуляции. Тем не менее даже у женщин с регулярным циклом возможны отклонения. Чтобы лучше понять, когда у вас происходит овуляция, следите за своей базальной температурой и за консистенцией и цветом цервикальной слизи.

Занимайтеть сексом в фертильные дни
Если вы планируете беременность, нужно учитывать, что яйцеклетка «живет» в течение 24 часов после овуляции. Так как сперматозоиды могут оставаться подвижными в организме женщины 2-3 дня, шанс забеременеть увеличивается, если вы занимаетесь сексом за 1-2 дня до овуляции.или 24 часа после нее.

После полового акта нужно полежать 15 минут. Миф или реальность?
Долгое время считалось, что вы должны оставаться в постели в течение как минимум 15 минут после секса, чтобы дать сперматозоиду шанс добраться до яйцеклетки. Однако недавние исследования опровергают эту теорию.

Поддерживайте здоровый вес
Исследования показывают, что избыточный или недостаточный вес может нарушить овуляцию и повлиять на выработку ключевых гормонов. Индекс массы тела в норме должен составлять от 18,5 до 24,9. Избегайте также интенсивных нагрузок, они могут повлиять на выработку гормонов и привести к проблемам с зачатием.

Как рассчитать ИМТ (Индекс Массы Тела)?
Рассчитать свой ИМТ можно по простой формуле:
ИМТ = Масса тела /Роств квадрате
Т.е. если Ваш рост = 1,70 м, а масса тела = 63 кг, то ИМТ = 63/(1,7*1,7) = 21,8

Долой стресс!
Исследования показывают, что стресс может затруднить наступление беременности. Йога, медитация и прогулки на свежем воздухе помогут снизить стресс и улучшить общее самочувствие.

Позаботьтесь о мужском здоровье
Бытует мнение, что причиной бесплодия является только женское здоровье. Но, как показывают исследования, более 33% проблем с зачатием ребенка связаны только с мужчиной, а еще 33% связаны с обоими партнерами. Как и женщины, мужчины могут улучшить свое репродуктивное здоровье, отказавшись от курения, ограничив употребление алкоголя и придерживаясь здорового питания.

Хотите зачать мальчика или девочку?
Несколько теорий утверждают, что вы можете повлиять на пол вашего ребенка, занимаясь сексом в определенное время месяца или в определенной позе. Тем не менее, точного метода для того, чтобы повлиять на пол вашего ребенка при зачатии не существует.

Календарь овуляции по двум циклам. Как точно определить день овуляции у женщины в домашних условиях без тестов и что делать если овуляция не наступает

Под силу любой женщине с нормальным биологическим ритмом. Но не каждая может им похвастаться. Какой использовать калькулятор овуляции при нерегулярном цикле или как выявить «важные» дни самостоятельно – рассмотрим детально.

Какой цикл признается нерегулярным

Что собой представляет нормальный цикл?

Просчитать его достаточно просто: необходимо определить длительность между менструациями, начиная с первого дня предыдущей. В среднем у женщин наблюдается срок 27-29 дней и он считается нормой. Показатели в периодичности 21-35 дней также относятся к незначительной погрешности.

Если же рассчитанный результат находится выше или ниже норматива, такой цикл признается нерегулярным.

К нему также относятся ситуации, когда время начала менструации изменяется каждый месяц и не подлежит систематизации.

Можно ли рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле

Молодые девушки с нормальными ритмами нередко считают половой акт в «безопасные» дни панацеей от незапланированной беременности и для этого определяют моменты овуляции по онлайн-сервисам . Тогда как рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле на калькуляторе достаточно непросто.

К слову сказать, «безопасные» периоды не выступают гарантией, ведь в каждом организме происходят процессы, проанализировать которые непросто.

Так, обычный отдых на море или в стране с другими климатическими условиями может повлечь сбой и нарушения периода овуляции. Также к этому могут привести инфекции или стрессы, которых хватает у каждого.

В середине цикла обычно наступает овуляция – на 10-14 день. Длительность ее 1-2 дня, которые наиболее благоприятны для зачатия, ведь яйцеклетка покидает яичники и поступает в маточные трубы, где ожидает оплодотворения. При отсутствии же систематизированного цикла, она может произойти в любой день.

Особенности работы калькулятор для расчета овуляции

Сегодня большое количество женских сайтов имеют калькулятор овуляции, при нерегулярном цикле — рассчитать онлайн ее также возможно. В основе работы алгоритма зачастую заложена простая формула: от продолжительности цикла отнять 17. Полученное число показывает, на какой день после начала месячных можно ожидать овуляции.

Для анализа достаточно ввести свои данные:

• дата последней менструации;
• длительность выделений;
• длительность цикла.

В ряде случаев заполнение еще более простое – по числам двух последних менструаций. Лучше подойдет такой онлайн-калькулятор овуляции при нерегулярном цикле, так как нет необходимости его высчитывать. Но не стоит забывать о погрешностях и об индивидуальных характеристиках, которые сервис не учитывает.

Уникальностью его выступает возможность определения пола новорожденного по дню зачатия и предоставление календаря на любой период (количество месяцев нужно обозначить при вводе характеристик). Относительно пола, конечно, со 100%-ой вероятностью поручиться за результат невозможно. Но при разработке алгоритма были учтены рекомендации опытных гинекологов и специалистов.

Выявление овуляции при помощи тестов

Рассмотрим, как высчитать овуляцию при нерегулярном цикле, если калькулятор не вызывает доверия или нет возможности его применить в виду сбоев работы организма. Прежде всего, можно использовать тесты для ее определения. Сегодня представлен достаточно широкий выбор по принципу действия и стоимости.

Как рассчитать овуляцию по тесту

Самый простой и востребованный, стрип-тест, представляет собой полоску, пропитанную специальным реагентом. При окунании ее в мочу, произойдет реакция на определение уровня лютеинизирующего гормона. Он достигает пика за 10-12 часов до овуляции. (Рис.1)

Использовать тестовые системы необходимо с соблюдением определенных правил:

• Пробы брать несколько дней, начиная с минимально возможного (на 10-12-й день при нормальном цикле в 27-29 дней). При нерегулярных, лучше начать с наименьшего, наблюдавшегося у женщины. Рекомендуют начинать с 5-го, если нет возможности его вычислить.
• Проводить анализы ежедневно до обнаружения повышения уровня гормона (полоска будет ярко-выраженной). Обычно для этого достаточно 4-5 дней, но бывают ситуации, когда выявление происходит и на 10-й день.
• Систематичность в тестировании: в одинаковое время каждый день или пару раз в день через равные промежутки, если выявить реакцию сложнее (полоска окрашена неявно).
• Не рекомендуется пробировать утреннюю мочу. Перед тестированием не пить много жидкости, т.к. это способствует снижению уровня концентрации ЛГ. Лучше перед пробой воздержаться от мочеиспускания в течение 2-3 часов.

Конечно, 100%-ного результата ожидать стоит не всегда. В виду свойственного каждой женщине уровня ЛГ, тест может показывать результат, когда его по факту нет (при более высоком уровне гормона).

Физиологические изменения для рассчета овуляции

В расчет овуляции калькулятор при нерегулярном цикле (онлайн) не берет такие важные характеристики, как косвенные признаки физиологического характера. Ориентируясь по ним даже при отсутствии реакции на тестах можно выявить благоприятные дни. К ним относят:

• Ноющее ощущение в нижней части брюшной полости. У некоторых женщин выброс яйцеклетки может ощущаться физически.
• В дни овуляции наблюдаются вязкие выделения. Они весьма отличны от обычных – по цвету (прозрачные) и по консистенции (вяжущие). По окончании периода овуляции, обычно, прекращаются.
• Молочные железы набухают. Это обусловлено реакцией организма, готовящегося к вскармливанию потомства.
• Подсознательное желание к совокуплению. Выход яйцеклетки говорит организму о необходимости к воспроизведению.

Калькулятор овуляции и Базальный график

Существует еще один метод для установления благоприятных дней – проведение замеров базальной температуры. Данный метод куда более точный, чем любой калькулятор расчета овуляции, при нерегулярном цикле (особенно при нем!).

Калькулятор расчета овуляции поможет вам сузить диапазон дат для более точного анализа с применением графика базальной температуры.

Замеры производят в прямой кишке, в ротовой полости или во влагалище. Специалистами рекомендовано выбрать только один вариант и не менять его при замерах. Лучше использовать ректальный вариант.

Потребуется обычный ртутный градусник и соблюдение основных правил:

• Сразу после сна провести замер, даже не вставая с постели.
• В момент измерения не двигаться, так как результат может исказиться (сокращение мышц повышает температуру).
• При болезни, отложить проведение замеров.
• Прием лекарственных препаратов или алкоголя может повлиять на температуру, в графике нужно поставить отметку-пояснение.

Когда начинать рассчеты

Завести такой календарь следует заблаговременно – за 3-6 месяцев до планирования зачатия, чтобы получить детальную картину. На листке бумаги отметить оси: вертикальная – температура, горизонтальная – даты. Каждый день вписывать значение (проставлять точку в соответствующем месте). По окончании месяца соединить все точки. Полученная кривая выступает базальным графиком.

Как расшифровывать

Следует понимать, что обычная температура – порядка 37 °C. При выходе яйцеклетки, т.е. перед овуляцией наблюдается спад на 0,4-0,6°C. После этого температура практически возвращается к обычному показателю, а непосредственно перед месячными снова происходит падение, но на 0,3-0,4°C. Фазы до и после менструации несколько отличаются по температуре. Пронаблюдав ситуацию несколько месяцев, выявляется овуляция, рассчитать на калькуляторе при нерегулярном цикле которую весьма проблематично.

Если скачков не наблюдается, это свидетельствует об ее отсутствии. В таком случае стоит обратиться к врачу для диагностики и обследования.

Для нерегулярного цикла рекомендации по расчету овуляции на калькуляторе онлайн таковы — не стоит уповать на вычисления, для точного результата стоит использовать стрип-тесты и крайне желательно ведение графика базальной температуры. А калькулятор поможет вам, как минимум, сэкономить на количестве тестовых полосок.

Женский организм — очень сложная и совершенная система. И только милые дамы награждены уникальной способностью воспроизводить потомство. За эту функцию отвечают репродуктивные органы, а главную роль играют яичники. Именно в них формируется и растет яйцеклетка, которая оплодотворяется. Из нее формируется первичный зародыш.

В идеале каждый месяц из яичника выходит здоровая клеточка, из которой формируются все клетки нового организма. Но, к сожалению, в жизни есть много факторов, влияющих на этот сложный процесс. Поэтому существует множество способов, которые и помогают разобраться, как посчитать день овуляции.

Точность в подсчете

Каждая женщина, проводя сложные расчеты, преследует абсолютно разные цели. Кто-то мечтает о пополнении в семье, а другие стараются вычислить дни, в которые невозможно зачать. По сути, «теория» работает для обеих сторон. А вот ученые заявляют, что овуляция — это природный процесс, который трудно назвать постоянным и неизменным. Даже у здоровой дамы это явление происходит не каждый месяц! Полноценных циклов в году насчитывается около 9-10. К тому же иногда сложно вычислить точную дату вызревания яйцеклетки из-за Как посчитать день овуляции? Нужно учесть влияние многих факторов:

• гормональные изменения;
• длину цикла;
• самочувствие женщины;
• внешние факторы.

Только комплексный подход позволит с большей точностью установить момент выхода яйцеклетки из яичника.

Надежная контрацепция

Сразу хочется отметить, что если вы намерены пользоваться данными об овуляции для предотвращения беременности, эти расчеты не всегда актуальны! живет совсем недолго, около 24-48 часов, а вот мужской сперматозоид способен оставаться «подвижным» до 5 дней. Поэтому половой акт до и после овуляции за 5 дней считается «незащищенным» от оплодотворения.

А бывают ситуации, когда в яичнике может вызревать сразу 2 клеточки и происходит это, например, 2 раза в месяц. Будьте предельно внимательны, пользуясь данными расчетами. Стоит подробно ознакомиться со всеми существующими методами определения овуляции, которые можно применять на практике.

Календарный метод

Такой способ отследить вызревающую клеточку довольно прост и широко используется. Для того чтобы им воспользоваться, нужно точно отслеживать на протяжении полугода. Именно от актуальной информации о продолжительности цикла будет зависеть вопрос, как точно посчитать день овуляции. Обязательно записывайте даты наступления кровотечений, их длительность.

Как правило, длится у женщин примерно 14 дней. И несмотря на то что количество дней в цикле может изменяться, овуляция происходит за 14 дней до наступления следующей менструации. То есть стоит провести простой расчет: 28 — 14 = 14, где 28 — предположительная длительность менструации, 14 — лютеиновая фаза, 14 — день предполагаемой овуляции (считать ото дня наступления следующего кровотечения).

Такой метод отлично подойдет дамам с «устоявшимся» регулярным циклом. Однако обратите внимание на свою самую короткую менструацию. Чтобы установить, с какого дня наступает благоприятный период для зачатия, вычитайте из «маленького» цикла 18. А вот последний «подходящий» день можно узнать, отняв 11 от данного числа. Овуляция происходит на день, который вы вычислите при помощи постоянного наблюдения за циклом.

Температурный вариант

Доктора предлагают еще один точный метод для отслеживания созревшей клеточки. Измеряя базальную температуру, можно увидеть изменение общего фона в организме. Как посчитать день овуляции при помощи градусника?

Дело в том, что в первой фазе цикла у женщин преобладает эстроген, а вот во второй — прогестерон. Эти изменения можно легко отследить, проводя измерения температуры в заднем проходе. Делать это следует каждое утро, не вставая с постели.

Однако такой метод требует регулярных записей и составления графика. Ежедневно нужно заносить наблюдения о температуре. Как правило, ее показатель в первую фазу равняется 36,5-37 °С, а вот после наступления овуляции он резко «скачет» от 37 до 37,5°С. Именно день, в который наблюдаются изменения, и является днем выхода яйцеклетки из фолликула.

Естественные выделения

Можно попробовать определить «подходящий» день, опираясь на реакцию организма. Во время выхода клеточки из яичника меняется гормональный фон, появляется более густая и вязкая смазка. Именно она помогает продвинуться сперматозоиду в матку. Записывайте каждый день изменения в цервикальной слизи. Проведите пальцем по стенке влагалища — и если вы наблюдаете эластичную вязкую и липкую смазку, это может свидетельствовать, что овуляция происходит на день цикла, который соответствует началу лютеиновой фазы. Чтобы удостовериться в актуальности информации, наблюдайте за выделениями в течение нескольких месяцев.

Специальные тесты

Если для вас неприемлемо вести записи или измерять каждый день, можно воспользоваться Они представляют собой специальные полоски или кассеты, на которые наносят чувствительный реагент. Женщина должна по календарю определить примерный период созревания клетки и начать использовать тест за 3-5 дней до овуляции. «Работает» такой метод за счет повышения в моче прогестерона. Необходимо проводить исследования два раза в день, в одно и то же время. Именно это позволит не пропустить нужный момент.

Первый день овуляции отразится в тестовом поле двумя яркими красными полосками. Однако если вы пользуетесь тестами, необходимо учесть некоторые особенности:

1. Лучшее время для исследования с 10 утра до 20 вечера.
2. Утреннюю мочу не используют.
3. Не стоит много пить за 1-3 часа до проведения теста.
4. Результат на контрольном поле можно оценивать на протяжении 30 минут.

Как посчитать день овуляции, опираясь на полученные данные, для того чтобы произошло зачатие или для контрацепции? На самом деле, вам может подойти любой способ, изложенный выше. Но помните: ни один результат нельзя считать 100% верной информацией. Ведь каждый организм индивидуален, да и факторов, которые влияют на уровень гормонов, достаточно. Если вы хотите не пропустить «важный» день, обратитесь к доктору, который может назначить УЗИ на предмет роста фолликула и наступления овуляции.

Овуляция – это фаза менструального цикла, во время которой происходит высвобождение созревшей яйцеклетки из фолликула и ее выход в полость фаллопиевых труб для оплодотворения сперматозоидом.

На зачатие природой отводятся всего сутки, но угадать точно на какой день цикла выпадет овуляция довольно сложно, ведь влияющих на этот процесс факторов существует немало: гормональный дисбаланс, диеты, заболевания, принимаемые препараты и т.п.

На сегодняшний день существует немало методов, чтобы определить и рассчитать правильно «день Х», т.е. овуляцию. С их помощью можно не только узнать благоприятный день для зачатия, но и предупредить наступление нежелательной беременности.

Методики расчета дня овуляции

1. Календарный метод

   Всем давно известно, что менструальный цикл женщины имеет четкую цикличность и регулярность. Конечно, речь идет о здоровой и нормальной периодичности без явных отклонений. Если это ваш случай, то овуляцию можно рассчитать буквально в голове, зная точное количество дней своего цикла.В силу индивидуальных особенностей длительность цикла у каждой женщины своя – у одной 28 дней, у другой – 32. И в том и другом случае значения укладываются в норму, так как находятся в пределах 21–35 дней. Специалистами было установлено, что овуляция происходит ровно за 14 суток до начала менструации.

   Если ваш менструальный цикл четкий, как часы, то для правильного определения «дня Х» нужно решить небольшое арифметическое действие:

   М – 14 дней = О
   

   Где М
   – день наступления следующих месячных, а О
   – день овуляции.

   К примеру, если дата следующих месячных приходится на 20 июня, то от этого числа нужно вычесть 14 суток. В результате мы получаем 6 июня. Эта дата и есть день предполагаемой овуляции.

   Онлайн-калькуляторы построены по той же вычислительной схеме, что и вышеописанная формула. Чтобы рассчитать овуляцию, вам необходимо лишь ввести определенные данные о менструальном цикле, а все остальное он сможет подсчитать сам.

2. По базальной температуре

   Базальная температура (БТ) – это самая низка температура тела, которая наблюдается после продолжительного ночного сна. Измерять её необходимо сразу после пробуждения, не вставая с кровати, ректальным способом. С помощью БТ можно отследить процесс изменения температуры женского тела в зависимости от фаз цикла. Во время фолликулярной фазы (первой) температура держит низкие значения в пределах от 36,3–36,8˚С. За день до овуляции температура повышается, а в «день Х» она достигает отметки 37,1–37,3˚С и держится в таком положении на протяжении всей лютеиновой фазы (вторую) до прихода месячных. С наступлением нового цикла все повторяется по кругу.

   Чтобы показатели БТ были достоверными, необходимо при расчете соблюдать все правила измерения и учитывать состояние организма. Любое заболевание, усталость, прием лекарств, употребление алкоголя могут отразиться на показателях графика БТ.

3. По УЗИ

   Ультразвуковое исследование может максимально верно вычислить высвобождение яйцеклетки из доминантного фолликула. При регулярном месячном цикле УЗИ проводят за 2–3 дня до предполагаемой даты наступления овуляции. При нерегулярном цикле – за 4–5 суток каждые 2 дня.

4. По феномену кристаллизации слюны

   Гормональный баланс женщины характеризуется определенным соотношением гормонов в разные периоды менструального цикла. В первой его части преобладает эстроген, который снижает свои показатели с приходом овуляции. Вторая же часть характеризуется преобладанием другого полового гормона – прогестерона. Слюна по своему составу и характеру процессов схожа с маточной слизью. В период овуляции в слюне повышается уровень содержания солей, который легко отслеживается под микроскопом. Именно эти соли и помогут вам определить и рассчитать точную дату. На сегодняшний день активно продаются специальные приборы-микроскопы, по внешнему виду схожие с губной помадой. Всего минута и вы сами сможете узнать свою готовность к зачатию, рассмотрев узоры состава слюны в окуляр подобного теста-микроскопа.

   Гормональное колебание половых гормонов сопровождается характерными изменениями кристаллизации слюны. Приблизительно за неделю до наступления овуляции слюна начинает формировать размытые скопления, в которых отмечаются признаки образа листа папоротника или еловой веточки. С приходом овуляции эта картинка приобретает интенсивность кристаллических скоплений. Через трое суток изображение вновь начинает терять четкость.

   Данный способ дает 99% гарантии, но только при определенных условиях: никаких воспалительных процессов полости рта, никакого курения, никакой еды за 2 часа до проведения теста. Для большей достоверности результата, тестирование лучше проводить сразу после сна, еще до чистки зубов.

   Кроме того, с помощью микроскопа можно отследить общее гормональное состояние организма. Интенсивные или размытые скопления кристаллов в течение всего цикла, монотонность узора без видимых изменений в нужные сроки, смещение сроков овуляции и другие, вызывающие подозрения процессы – необходимость обратиться к врачу.

5. При помощи теста

   Это, пожалуй, самый популярный на сегодняшний день способ определения овуляции. Кроме того, нет каких-либо препятствий для приобретения теста – в каждой аптеке их предостаточно. Принцип действия схож с тестом на беременность, только для определения овуляции нужен не хорионический гонадотропин, содержащийся в моче, а лютеинизирующий гормон. Все те же две полоски, как положительный результат, должны проявиться и на тесте на овуляцию, одна полоска – отрицательный результат.

   100% гарантию тест дать не может, так как на гормональную «обстановку» могут оказывать влияние множество факторов. Кроме того, дать положительный результат могут одновременно два недозрелых фолликула.

6. По самочувствию и выделениям

   Некоторым женщинам, чтобы рассчитать день овуляции, совсем не нужно обращаться за помощью к вспомогательным методам. Их природа и индивидуальная особенность сами проявят признаки наступления «дня Х». Во время овуляции женщины могут ощутить кратковременные тянущие боли внизу живота, набухание молочных желез, повышение либидо и появление специфических выделений из влагалища. Выделения в овуляторный период становятся обильными, прозрачными и тягучими, напоминают по консистенции яичный белок. При пробе «на разрыв» между двумя пальцами протянется ниточка из цервикальной слизи.
   Конечно, необычное поведение организма или тянущая боль могут указывать на расстройство здоровья, но женщины, у которых такие явления происходят от месяца к месяцу, способны правильно определить, где овуляторные признаки, а где нарушение общего состояния.

Как мы видим, наш организм сам отвечает на все вопросы, нам лишь важно научиться правильно распознавать его сигналы и признаки. Как посчитать овуляцию? Главное –уметь рассчитать свой менструальный цикл, а все остальное сделает прогресс.

Для того чтобы забеременеть в планируемое время, нужно правильно рассчитать овуляцию для зачатия

Для многих женщин актуален вопрос запланированной беременности. Особенно это становится важно при каких-либо нарушениях с менструальным циклом. Для того чтобы забеременеть в планируемое время, нужно правильно рассчитать овуляцию для зачатия. Это самый благоприятный отрезок времени, когда яйцеклетка со сперматозоидом могут встретиться.

Существует несколько методов проведения расчетов. Можно даже узнать точную дату прохождения овуляции при нестабильном цикле.

День зачатия

Овуляция – это определенный процесс вызревания яйцеклетки, которая целиком готова к оплодотворению, и ее перемещения в брюшную полость.

Овуляция происходит у женщин детородного возраста, где-то в середине менструального цикла. Этот процесс прекращается после наступления оплодотворения или после менопаузы.

Женщине нужно подгадать тот момент, когда данный процесс только должен произойти и когда сперматозоид проникает в маточные трубы.

Совет!
В некоторых случаях овуляцию можно выявить по индивидуальным ощущениям. Это могут быть незначительные болевые симптомы внизу живота, повышение полового влечения и более интенсивное выделение слизи.

Как рассчитать овуляцию: эффективные способы

Овуляция – это наиболее благоприятное время для беременности . Если точно знать ее срок, то можно вычислить оптимальное время для полового акта и для создания наилучших условий. Существует несколько способов: как правильно рассчитать овуляцию для зачатия ребенка.

Базальная температура

Для расчета по базальной температуре нужно каждый день утром градусником мерить температуру ректальным способом в течение семи минут. При этом не нужно вставать. Термометр вводится в анальное отверстие на расстояние 4–5 см.

Температура меряется в одно и то же время. Полученные значения нужно заносить в таблицу. По горизонтали записываются дни цикла, а по вертикали температурные значения. Для ведения такой отчетности следует завести дневник. При этом за сутки до овуляции температура понизится, а после повысится до 37 градусов и выше. И на этом уровне значение будет держаться до начала менструации.

Совет!
На изменения значений может повлиять стрессовая ситуация, заболевание, принятие алкоголя или половой акт.

Как использовать тест-полоски?

Подобными тестами пользоваться несложно. Способ похож на тестовый метод определения беременности. Различия только в химических реакциях.

На пять секунд кончик полоски помещается под струю мочи. Через пару минут можно видеть результат:

• Если проверяемая линия по цвету бледней контрольной полосы, то уровень нужного вещества не поднялся.
• Если цвета совпадают или даже оттенок темнее, то скоро придет долгожданная овуляция.

Совет!
Тест проводится в одно и то же время каждый день. До проверки не стоит часа четыре ходить в туалет и пить много воды. Это позволит получить более точный результат.

Метод календаря

В течение данного времени нужно вести дневник, где в специальной таблице указывать начало и окончание месячных. Важно записывать все даты.

Для расчета фертильного времени, то есть самого лучшего для оплодотворения, нужно воспользоваться арифметическими операциями. От наиболее короткого периода цикла нужно вычесть 18 дней, так можно узнать начало овуляции.

Последний день можно определить, если из самого длинного цикла отнять 11 дней. Нужное время для полового акта и возможного оплодотворения заключается между полученными днями.

Совет!
Календарный метод считается одним из самых точных для определения наступления овуляции.

Субъективные ощущения

К симптомам овуляции можно отнести боли внизу живота, которые похожи на признаки начала месячных . В середине цикла может появиться ощущение «лопнувшего пузырька».

Так как происходит интенсивный выброс эстрогенов, то возникает сильное половое влечение в данный период.

Также в это время появляется выделение слизи из шейки матки. При этом слизь будет иметь тягучую консистенцию. В период овуляции в слизи содержится высокий процент солей.

Совет!
Поможет определить овуляцию осмотр у гинеколога, но для этого нужно посетить врача при появлении симптомов овуляции, что не очень удобно.

Можно ли выбрать пол ребенка?

Часто семьи, где есть ребенок, мечтают о втором малыше, но другого пола. Считается, что можно определить пол будущего ребенка, если знать о вычислениях продолжительности жизни сперматозоида с мужским или женским набором хромосом.

При этом если половой акт совпадет со временем овуляции, то появится мальчик, а если он произойдет за 2–3 дня, то девочка. Этот способ работает, если оба родителя имеют идеальное здоровье. На скорость сперматозоидов может повлиять даже физическая усталость мужчины.

На будущий пол ребенка оказывают влияние хромосомы сперматозоидов, которые оплодотворяют яйцеклетку. Они бывают двух типов:

• XX комплект — зачатие девочки.
• XY комплект — рождение мальчика.

Совет!
Существует способ определения пола по обновлению крови. Женская кровь обновляется раз в три года, а мужская – в четыре. Возраст женщины делим на три, а мужчины на 4. Меньшее число укажет пол ребенка.

Шансы зачать мальчика

Важно правильно рассчитать овуляцию для зачатия мальчика. Половой акт должен произойти ближе ко дню овуляции или даже в этот день. Y хромосомы перемещаются быстрее, чем X. Во влагалище кислая среда, которая не позволяет первым хромосомам жить более двух суток. Если половой акт произойдет в день овуляции, то сперматозоиды с мужским набором хромосом успеют встретиться с яйцеклеткой.

Совет!
Значение имеет поза при половом акте, которая способствует глубокому проникновению спермы. Оргазм также влияет на возможное зачатие мальчика. Так как в этом случае среда влагалища становится более щелочной, что не оказывает агрессии для сперматозоидов с мужским комплектом хромосом.

Рассчитать овуляцию, чтобы зачать девочку

Возможно также рассчитать овуляцию для зачатия девочки. Хромосомы женского набора не такие подвижные, как мужские. Они более медленные, но при этом могут жить в кислой среде в течение трех суток, а иногда и дольше. При этом будет лучше, если половой акт произойдет за 3–4 дня до овуляции. Такие сперматозоиды смогут постепенно добраться до яйцеклетки.

Совет!
При этом проникновение спермы не должно быть слишком глубоким, а также нежелателен оргазм. Это будет способствовать кислой среде во влагалище.

Как зачать двойню?

На зачатие двойни оказывают влияние следующие факторы:

• Наследственность. Если в роду были случаи рождения близнецов и двойняшек, то шансы родить пару малышей повышаются.
• Больше шансов забеременеть двойней у женщин негроидной или монголоидной расы.
• Длительное использование гормональных противозачаточных препаратов.
• Большая вероятность родить двойню у уже рожавших женщин, а также возраст, которых от 30 до 40 лет.
• Считается, что забеременеть двойняшками могут женщины, имеющий лишний вес.

Совет!
Врачи утверждают, что больше шансов забеременеть двойняшками у женщин, которые имеют короткий менструальный цикл.

Народные методы зачатия двойняшек

Научных способов, как зачать двойню в домашних условиях не существует. Но есть некоторые народные методы, которые могут увеличить шансы забеременеть двойней:

• Правильное питание. Пища должна быть обогащена протеинами, которые стимулируют работу яичников. Считается, что при таком питании может за одну овуляцию выделиться две яйцеклетки. К таким продуктам следует отнести сыр, говядину, свинину, молоко, птицу и креветки.
• Процесс зачатия должен происходить в летнее время. В этот период женский организм наполнен витаминами и активность женских гормонов летом выше.

Совет!
Чтобы повысить кислотность влагалища нужно есть такие продукты, как сладости, кукурузу, мясо и зерновые продукты.

Медицинские методы

Увеличивают шансы на оплодотворение двух яйцеклеток некоторые медицинские способы. Экстракорпоральное оплодотворение относится к одним из надежных способов для зачатия двойни. Процедура представляет собой искусственное оплодотворение. При этом в матку женщины подсаживаются заранее оплодотворенные яйцеклетки. Подобная методика проводится в специальной лаборатории. К ней прибегают пары, у которых проблемы с самостоятельным зачатием.

Так как женщине подсаживаются сразу несколько эмбрионов, то шансов забеременеть двойней вырастают.

Также повлиять на возможное зачатие двойняшек можно при помощи приема противозачаточных таблеток. Если препараты используются длительное время, то овуляция постоянно угнетается. В этом случаи яичники могут отдохнуть и не вырабатывать яйцеклетки. При этом если бросить принимать таблетки, то яичники заработают в усиленном режиме, что может повлиять на выработку за раз нескольких яйцеклеток.

Совет!
Начинать прием гормональных средств можно только после консультации у врача. Подобные препараты могут нанести вред гормональному фону, процессу овуляции и всему менструальному циклу.

Как провести расчеты при нерегулярном цикле?

Для проведения расчетов температуру нужно измерять каждый день в течение трех месяцев. При этом нужно прислушиваться к ощущениям, так как даже небольшой скачок на 0,2 -0,4 градуса может свидетельствовать о завершении овуляции.

Также определить наступление фертильного периода можно по УЗИ. При этом процедура проводится на 7–8 день с начала цикла. Ожидаемая овуляция наступает при размерах фолликула 18-22 мм.

Совет!
Чтобы узнать PH среды влагалища можно использовать тесты на щелочную реакцию, которые продаются в аптеке.

Как забеременеть быстро?

После того как проведены расчеты по подходящему времени для зачатия, в эти дни нужно отказаться от спринцеваний и применения различного мыла после полового акта.

Душ надо принимать за час до полового акта, чтобы во влагалище восстановилась подходящая среда.

После полового акта нужно 15–20 минут полежать с приподнятым тазом или просто на боку. Это предотвратит вытекание спермы.

Чтобы увеличить шансы на беременность нужно придерживаться следующих правил:

• Больше возможностей забеременеть в первые два дня овуляции. Но если цикл нерегулярный можно не угадать. Поэтому рекомендуется вступать в половой контакт за три дня до и после совершения овуляции.

Также не стоит забывать, что за несколько месяцев до зачатия нужно вести только здоровый образ жизни и принимать подходящие витамины и микроэлементы

• Не стоит нервничать, так как стрессовые и конфликтные ситуации не способствуют нормальному зачатию.
• Избыток веса или его недостаток также могут повлиять на протекание овуляции и нехватку нужных гормонов.

Совет!
Для расчета пола ребенка можно воспользоваться японской и китайской методикой, а также определением по группе крови и резус-фактору.

Известно, что наиболее благоприятным для зачатия плода моментом является овуляция, к определению которой в большинстве случаев и сводятся первые шаги по планированию потомства. Однако правильно и с высокой степенью точности вовсе не просто, и процесс этот потребует изрядного терпения и срока продолжительностью три и более месяцев.

Наиболее доступной задачей является расчет дня овуляции у женщин, не имеющих серьезных патологий и сбоев менструального цикла. Для них составление календаря овуляции пройдет по классической схеме, предусматривающей ежедневное измерение базальной температуры тела.

Эта процедура занимает минимум времени, однако требует, все же, тщательности и методичности. Чтобы составить график базальной температуры, необходимо каждое утро, сразу же после первого пробуждения поставить термометр в прямую кишку либо глубоко во влагалище, снять показания и занести их соответственно текущей дате в расчерченную для графика тетрадь. Простейшим способом построив кривую зависимости, можно наглядно определить стремительное падение базальной температуры, а затем резкий ее скачок. Именно эта дата и будет считаться наиболее удачной для оплодотворения. Единственными условиями данного исследования является регулярность. Кроме того, измерения по возможности необходимо снимать в одно и то же утреннее время. Запрещается при этом вставать с кровати, двигаться, принимать пищу, пить и совершать другие действия, снижающие точность показаний термометра.

Примечательно, что с помощью графика изменения базальной температуры можно не только , но и выявить вероятные проблемы женского организма. В случае если явных температурных скачков не наблюдается вовсе, можно говорить о сбоях овуляции, что немедленно следует сообщить врачу для дальнейшего решения проблемы. Слишком резкие и частые взлеты и падения показаний либо, напротив, однообразная линия графика могут свидетельствовать о наличии тех или иных проблем, мешающих наступлению желаемой беременности. Таким образом, полученный график изменения базальных температур может послужить дополнительным методом диагностики возможных причин бесплодия, если таковое наблюдается.

Кроме того, построение такого графика настоятельно рекомендуется для процедуры внутриматочных инсеминаций. В сочетании с данными УЗИ такой график станет хорошим «помощником» врачу в определении даты выхода яйцеклетки, чтобы инсеминация была произведена в наиболее подходящий для женского организма момент.

Как правило, для первоначальных исследований женщине бывает достаточно трех месяцев наблюдений, чтобы собственный календарь овуляции рассчитать грамотно и с должной точностью. В некоторых случаях неясностей врачи рекомендуют продолжить свои исследования для получения более четкой картины. Однако на основании графиков, построенных за три или четыре месячных цикла, уже можно делать первоначальные выводы о том, насколько высока вероятность зачатия в указанные в произведенных наблюдениях дни.

Впрочем, возможно рассчитать день овуляции и иным способом, который в сочетании с вышеописанным может дать значительно более точные и достоверные сведения. Женщинам, планирующим в ближайшее время обзавестись малышом, рекомендуется использование онлайн калькулятора овуляции, позволяющего с чрезвычайной легкостью и в считанные секунды рассчитать наиболее благоприятные для наступления беременности календарные дни. Такая программа в самом простом своем варианте дает возможность рассчитать овуляцию онлайн, используя такие данные как первый день последних месячных и средняя продолжительность менструального цикла. В качестве результата появятся ориентировочные даты трёх ближайших овуляций. Однако следует, все же, помнить о значительной погрешности ее результатов.

Безусловно, эти простые арифметические действия любая женщина способна проделать и самостоятельно, получив при этом свой собственный календарь овуляции. Общеизвестным приемом является вычитание числа 14 из средней продолжительности месячного цикла. Как правило, у здоровой женщины длительность цикла может варьироваться от 22 до 34 дней. Число 14 означает усредненную продолжительность лютеиновой фазы. Однако полученный таким образом результат будет иметь лишь приблизительное значение, и желательно всегда делать поправку на эти расчеты.

Более развернутые виды программ, представляющих собой калькулятор овуляции, запрашивают также дату начала предпоследних месячных и, возможно, продолжительность лютеиновой фазы. Данные не только последнего, но и предпоследнего менструального цикла существенно повышают достоверность расчетов. Известно, что чем больший период времени будет участвовать в исследовании и анализе, тем более точными окажутся результаты, опираясь на которые, уже можно делать реалистичные и адекватные выводы о дне овуляции и наиболее удачном периоде планирования будущего потомства.

Кроме того, лютеиновая, или иначе, секреторная, фаза далеко не всегда бывает единой для абсолютно всех женщин, что не учитывается в более простых программах-калькуляторах. Поскольку длительность лютеиновой фазы у здоровых женщин может варьироваться от 12 до 16 дней, использование этих данных в значительной мере повышает точность расчетов, давая возможность рассчитать овуляцию с максимальной степенью вероятности. Так как слишком короткий либо слишком затянутый период лютеиновой фазы считается явным отклонением от нормы, этот факт подлежит подробнейшему обсуждению со специалистом.

Безусловно, следует помнить о том, что любой калькулятор овуляции способен дать лишь приблизительный результат, достоверность которого принимается лишь для женщин, обладающих хорошим здоровьем. Для женщин, страдающих какими бы то ни было хроническими либо воспалительными заболеваниями, влияющими на их репродуктивное здоровье, календарь овуляции рассчитать совершенно не просто. Напротив, этот вопрос зачастую выливается в существенную и, увы, не всегда легко устранимую причину. Вероятнее всего, подобная проблема может потребовать длительной и эффективной терапии, ставящей своей задачей восстановление здоровья всего организма. Ведь такие мощные факторы как наследственность, сбои гормонального фона, наличие проблем со стороны эндокринной и мочеполовой систем могут негативно сказаться на женском здоровье, лишая, по большому счету, возможности определить день овуляции и, соответственно, своевременно зачать ребенка. В этом случае женщине становятся крайне необходимы консультация и помощь грамотного специалиста, который, скорее всего, может поставить вопрос оздоровления пациентки на первое место, оставляя на более поздние и более удачные для этого времена.

Именно поэтому календарь овуляции можно считать своеобразным индикатором женского здоровья, моментально реагирующим на всяческие изменения в организме и, увы, вероятные его проблемы, так что польза его является вполне очевидной как для серьезных, ответственно относящихся к вопросам репродукции женщин, так и квалифицированных медработников, ставящих своей целью активную помощь в рождении новой жизни.

Высчитать дни овуляции. Расчет овуляции. Как мерить базальную температуру для определения овуляции

Расчет овуляции онлайн — это простой, понятный и доступный метод в помощь парам, мечтающим о малыше.

Сервис калькулятор овуляции показывает наиболее подходящие дни для наступления беременности. Но есть маленький нюанс. Этот метод сработает для женщин, у которых нормальный менструальный цикл, и которые каждый месяц записывают данные о его начале и продолжительности. Именно эти данные (начало месячных, продолжительность цикла и длительность менструации) необходимо ввести в калькулятор для расчета наиболее подходящего времени для зачатия.

Чтобы получить максимально точные результаты, нельзя забывать об особенностях организма, а также различных факторах, влияющих на созревание фолликула.

Когда наступает беременность

Не каждый половой контакт без использования контрацептивов должен привести к беременности. Именно нужная фаза менструального цикла обуславливает зачатие.

Физиологические процессы в женском организме зависят от фазы цикла. За работу репродуктивных органов отвечает гипоталамо-гипофизарная система. Релизинг-гормоны, продуцируемые ядрами гипоталамуса, отвечают за работу гипофиза. Гонадотропные гормоны, секретируемые под действием релизинг-факторов, контролируют циклические изменения в органах репродукции, в том числе и овуляцию.

Овуляция наступает примерно в средине цикла, яйцеклетка после разрыва зрелого фолликула яичника перемещается в маточную трубу. В течение суток яйцеклетка способна оплодотвориться. Чтобы не пропустить этот момент, можно использовать календарь овуляции.

Различают три фазы цикла:

• Фолликулярная фаза. Начинается в первый день менструации и длится в среднем 14 дней. Характеризуется увеличением в крови фолликулостимулирующего гормона ФГС. Именно он регулирует созревание фолликулов. Впоследствии остается один доминантный фолликул, который готовится к переходу в следующую фазу.
• Овуляторная фаза. В этот период происходит разрыв фолликула и выходит яйцеклетка. То есть, наступает овуляция. Рассчитать эту фазу можно используя календарь овуляции.
• Лютеиновая фаза. Длительность – от 13 до 14 дней. Характеризуется появлением желтого тела, которое секретирует эстрогены. В этот период матка готова к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Если зачатия не произошло, желтое тело перестает выполнять свои функции, в результате чего эндометрий отслаивается, начинаются месячные. С этого дня считают начало нового цикла.

Достоверность и преимущества расчета овуляции

В чем преимущества календаря:

• легко использовать;
• безопасный и достаточно точный метод при регулярном менструальном цикле;
• быстрый результат.

Важно: Наступит беременность или нет – напрямую зависит от подвижности и жизнеспособности сперматозоидов. Если половые акты происходят слишком часто, уменьшается относительное количество сперматозоидов в сперме. Поэтому паре, которая всеми силами «стремится» к зачатию, стоит подождать благоприятного времени для зачатия, и тем самым увеличить свои шансы.

Календарь овуляции так же помогает предотвратить нежелательную беременность.

Этот метод не стоит применять женщинам, у которых проблемы с гормональным фоном и регулярностью цикла. В этом случае, результаты будут не достоверными.

Другие методы планирования беременности

Женщина может забеременеть даже после одного полового контакта, но большинству пар важно планировать и готовиться к беременности заблаговременно. Помимо онлайн калькулятора есть и другие методы, позволяющие определить овуляторный период у женщины:

Измерение температуры тела

Сразу после сна и до начала физической активности измеряется температура. Ее показатели позволяют оценить гормональный гомеостаз. Наступление овуляторного периода характеризуется повышением температуры на 0,25-0,5 градусов. Этот метод требует постоянного контроля, внимания, и регулярного ведения записей показателей температуры.

Функциональные тесты

К ним относятся:

• Симптом «зрачка». Чтобы определить фазу менструального цикла на данном этапе, оценивают степень расширения наружного зева цервикального канала. Максимальное расширение свидетельствует о благоприятном времени для зачатия, и обозначает, что концентрация эстрогенов находится на пике.
• Оценка вязкости шеечной слизи. Характер слизи меняется под влиянием эстрогенов. В овуляторный период максимальная концентрация эстрогенов приводит к наибольшей вязкости слизи, что видно при растяжении (около 12 мм).
• Тест на овуляцию. Зависит от фазы цикла и показывает уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). Максимальное значение ЛГ достигается перед овуляцией.
• Кариопикнотический индекс (КПИ). Делается микроскопия мазка, и выявляется соотношение пикнотических (ороговевающих) клеток к промежуточным. Овуляторный период колебания КПИ – 60-80%.
• Симптом папоротника. Исследуют шеечную слизь на предметном стеклышке под микроскопом. При соприкосновении с воздухом, становится виден рисунок, в виде ветки папоротника. Наиболее проявленный и четкий рисунок отмечают именно в овуляторный период, когда количество эстрогенов максимальное. Если характерного рисунка нет – в организме отмечают эстрогенную недостаточность.
• Ультразвуковое исследование (УЗИ). Позволяет оценить работу яичников и размер эндометрия.

Определить наступила овуляция или нет, можно еще и по таким признакам:

• тупая боль внизу живота, локализирующаяся иногда с одной стороны;
• более жидкая слизь из цервикального канала, для лучшего проникновения сперматозоидов в полость матки;
• повышенное половое влечение – так называемый инстинкт размножения;
• мягкая шейка матки, болезненные молочные железы;
• переменчивый вкус, улучшение обоняния;
• прилив энергии и сил;
• незначительная прибавка в весе из-за затрудненного выведения жидкости.

Наиболее простым, удобным и бесплатным методом определения является специально разработанный калькулятор. Женщине не придется регулярно посещать врача или искать тест на овуляцию, нужно просто ввести данные онлайн.

Если говорить о наибольшей достоверности результатов – все же лучше пройти УЗИ. В ходе исследования доктор увидит наличие созревшего фолликула и определит начало овуляторного периода. УЗИ – наилучший метод исследования при планировании естественной беременности, ЭКО, и при контроле уже наступившей. Его рекомендуется проводить несколько раз через определенный промежуток времени. Если у женщины нет никаких патологий, то тест на овуляцию так же сможет определить готовность организма к зачатию.

Как узнать, наступило ли зачатие

Сразу после оплодотворения яйцеклетки в женском организме начинается гормональная перестройка. Наступление беременности можно подозревать, если есть следующие признаки:

• боли внизу живота, иногда в боку;
• увеличение груди и ореола соска;
• болезненные ощущения при прикосновении к груди;
• небольшие кровяные выделения;
• метеоризм, токсикоз;
• небольшое повышение базальной температуры.

Со временем все эти симптомы становятся менее выраженными или исчезают.

Вышеперечисленные признаки нельзя называть абсолютно достоверными. Часто эти же симптомы сопровождают проблемы с органами брюшной полости и малого таза. Так же, они могут возникать на фоне стрессов и переживаний, связанных с отсутствием долгожданной беременности.

Поэтому, чтобы узнать, действительно наступила беременность, или нет, женщине лучше дождаться предполагаемой даты менструации, и, если есть задержка – провести обычный тест на беременность в домашних условиях. Такой тест практически безошибочен.

Если результат показывает беременность, через две недели можно делать УЗИ. В этот период врач сможет обнаружить наличие и количество эмбрионов, определить положение плодного яйца в матке, и жизнеспособность.

Онлайн-календарь и контрацепция

Этот сервис будет полезен парам не только при планировании ребенка, но и для предотвращения нежелательной беременности. Если беременность не входит в планы, то стоит предохраняться в течение трех дней до овуляторного периода, и столько же дней после. Этот метод не является надежным на все 100%, так как могут быть и гормональные отклоненияарушения цикла. Более надежно совмещать данный метод с другими средствами защиты (презервативы, гормональные противозачаточные средства, внутриматочная спираль).

Если вы хорошо себя чувствуете, планируете беременность, а она все никак не наступает, не стоит отчаиваться. Специалисты клиники «АльтраВита» уже много лет успешно занимаются вопросами проблем с наступлением беременности.

Здесь есть все необходимое оборудование для комплексного обследования, и вы можете обратиться для обследования и выявления причины отсутствия или срыва беременности. Для каждой конкретной пары разрабатывается схема диагностики, и в зависимости от результата выдаются рекомендации.

Наши врачи — репродуктологи имеют большой практический опыт в лечении бесплодия, связанного с разными причинами. Телефоны для записи на консультацию к специалисту вы найдете на сайте клиники.

Любые симптомы могут иметь решающее значение, поэтому в диагностике важна каждая мелочь. Во время диагностики врач сможет определить фертильность (способность организма воспроизводить здоровое потомство), и затем, назначить подходящую терапию, целью которой будет наладить нормальный цикл и репродуктивную функцию. Чем раньше выявить проблему, тем скорее она разрешится щадящими консервативными методами. А при необходимости вы можете воспользоваться вспомогательными репродуктивными технологиями.

Овуляция – это выход созревшей яйцеклетки из яичника. В этот момент максимально велика вероятность зачатия ребенка. Как рассчитать дату предполагаемой овуляции?

Зачем нужно знать день овуляции?

Знать о возможном времени выхода яйцеклетки необходимо в двух ситуациях. Определение дня предполагаемой овуляции крайне важно для женщины, планирующей ребенка. Зная, когда яйцеклетка созреет и будет полностью готова для оплодотворения, женщина сможет максимально точно подгадать момент зачатия. Если малыш не приходит слишком долго, вычисление даты овуляции помогает ускорить наступление долгожданной беременности.

Если женщина не хочет становиться матерью в ближайшее время, она может избежать этого, вычислив день предполагаемой овуляции. Метод не слишком точен, однако может выручить в том случае, если женщина не желает использовать контрацептивы. Зная дату выхода яйцеклетки, можно исключить сексуальные контакты в этот период и тем самым уменьшить риск незапланированного зачатия ребенка.

Схема расчета дня овуляции

Схема расчета подходит только женщинам с регулярным циклом. Допускаются отклонения в 1-2 дня в разные месяцы. При более значительных отклонениях следует воспользоваться другими способами вычисления овуляции.

Женский цикл состоит из двух разных фаз. Первая фаза
(фолликулиновая) находится под влиянием гормона эстрогена. В это время идет созревание яйцеклетки и выход ее в брюшную полость. Минимальная продолжительность этой фазы – 7 дней. Максимум не ограничен. У кормящих женщин возможна очень длинная фолликулиновая фаза цикла (более 22 дней).

Вторая фаза
цикла (лютеиновая) находится под влиянием прогестерона. Продолжительность этой фазы стабильна и составляет 13-14 дней у всех женщин. Если в текущем цикле беременность не наступает, лютеиновая фаза сменяется менструацией.

Между первой и второй фазой происходит овуляция. Овуляция длится у женщины 24 часа. Через сутки неоплодотворенная яйцеклетка гибнет, и зачатие в этом цикле становится невозможным. Но это не означает, что женщина может стать матерью только в день овуляции. Сперматозоиды живут в половых путях от 3 до 7 дней, и все это время имеют шансы встретиться с яйцеклеткой. Таким образом, временем, благоприятным для зачатия, считается день овуляции и 3-7 дней до ее наступления.

Для того чтобы узнать день овуляции, нужно подсчитать продолжительность цикла (от первого дня одной менструации до первого дня другой). К дате самой последней менструации прибавляется общая длительность цикла, а затем от полученной цифры отнимается 14 дней. Получившаяся дата и будет днем предполагаемой овуляции.

Рассмотрим на примере
:

• Дата последней менструации: 1.01 (первый день менструального кровотечения).
• Длительность цикла – 28 дней.
• Прибавляем к дате 1.01 ровно 28 дней, и получаем дату 28.01.
• Из даты 28.01 вычитаем 14 дней и получаем 14.01.
• 14 января – дата предполагаемой овуляции.
• Дни, благоприятные для зачатия: с 11 по 15 января (3-4 дня до овуляции + один день после на погрешность в расчетах).
• Дни условно безопасного секса: с 7 по 10 января (зависит от продолжительности жизни сперматозоидов).
• Дни, в которые зачатие невозможно: с 16 по 28 января (вся вторая половина цикла через сутки после овуляции).
• Дата начала нового менструального цикла (при условии, что зачатие не произошло): 27-28 января.

Важный момент: календарь овуляции ориентирован на средние параметры регулярного менструального цикла. В организме женщины в любой момент может произойти сбой, и тогда все расчеты окажутся неверны. В качестве постоянного средства контрацепции календарный метод использовать не рекомендуется.

Калькулятор расчёта овуляции

Длительность цикла:

Дата последней менструации:

Овуляция – это процесс, характеризующийся готовностью яйцеклетки к зачатию. Значимость этого явления объясняется тем, что только в это время женщина способна забеременеть. Поэтому определение сроков овуляции приобретает серьезное значение. Давайте рассмотрим, что представляет собой этот процесс, когда он наступает и как рассчитать время благоприятное для наступления беременности.

На какой день после месячных наступает овуляция

Итак, чтобы добиться желанной беременности необходимо знать, на какой день происходит овуляция. Согласно мнению представителей официальной медицины, созревание яйцеклетки приходится приблизительно на середину регулярного менструального цикла. Однако в связи с особенностями функционирования организма в каждом случае, возможно смещение этого процесса во времени. Со слов специалистов, при цикле в 29 дней выход яйцеклетки наступает на 14-15 день, но может и произойти на 2-3 раньше или позже. Поэтому врачи рекомендуют расширить этот период с 13 по 17 дни.

Кроме того, необходимо обращать внимание на длительность самого цикла. Если он короткий – 21-24 дня, то следует предполагать, что овуляция наступит раньше, примерно на 10-12 день с момента начала месячных. При продолжительном цикле — 32-35 дней, клетка созреет на 11-13 день после начала менструации. Вместе с тем, следует знать, что при стечении определенных обстоятельств (принятие лекарств, ОРВИ, интенсивный дневной и ночной ритм жизни) овуляция может наступить даже в период месячных. Поэтому единственным надежным способом, определяющим время для зачатия, является УЗИ.

Сколько дней длится овуляция

Процесс овуляции происходит под влиянием изменения количества половых гормонов в организме женщины. Ее результатом становится выход яйцеклетки. Весь процесс, по подсчетам специалистов, занимает от 16 до 32 часов. Свою способность к возможному оплодотворению яйцеклетка сохраняет недолго, около суток. Вместе с тем, медики считают, что при определенных благоприятных условиях этот процесс может длиться 48 часов. Медицине известны случаи, когда яйцеклетка сохраняла свои функции, обеспечивающие оплодотворение, в течение трех суток.

Как высчитать календарным способом дни для зачатия ребенка

Как посчитать день овуляции чтобы забеременеть? Самым и доступным и несложным способом является календарный метод. Вместе с тем, он требует терпения и организованности, потому что отслеживать менструальный цикл придется не менее 6 месяцев. От точности расчетов в итоге и зависит правильное определение момента высвобождения яйцеклетки. Для этого необходимо отмечать дни наступления месячных и их продолжительность.

Данный способ расчета основан на том, что овуляция наступает за 14 суток до окончания цикла. Отмечая дни прихода месячных на протяжении 5-6 месяцев, при помощи обычных подсчетов получится определить предположительный период выхода яйцеклетки. Для этого отсчитывают по 14 дней в каждом самом длинном и коротком циклах и получают благоприятный интервал для зачатия. В качестве примера предлагаем вашему вниманию следующий вариант применения календарного метода.

Продолжительность:

• 1 мес. 26 дней,
• 2 мес. 28 дней,
• 3 мес. 26 дней,
• 4 мес. 29 дней,
• 5 мес. 27 дней,
• 6 месяц 30 дней.

• 30-14=16 – выход яйцеклетки в самом продолжительном цикле происходил на 16 день.
• 26-14=12 – в самом коротком на 12.

В связи с этим, наступление овуляции возможно в период с 12 по 16 день цикла. Однако стоит отметить, что специалисты отмечают лишь 30% надежность этого способа. По этой причине использовать календарный метод при защите от нежелательной беременности не рекомендуется.

Ответы на часто задаваемые вопросы:

Со слов специалистов, на готовность организма к зачатию оказывают влияние ряд факторов, среди которых гормональные изменения, перенесенные инфекционные заболевания, стрессы, поездки и пр. По этой причине не всегда получается высчитать точный день овуляции. Поэтому у женщин возникает ряд вопросов относительно других способов определения благоприятного периода для зачатия. Среди них самыми популярными являются:

Как определить день овуляции наиболее точно

Для получения более точных данных о наступлении овуляции специалисты предлагают использовать метод измерения базальной температуры. Его достоинство в том, что он может использоваться и при нерегулярном цикле. Для него потребуется обычный ртутный градусник. С его помощью женщине необходимо каждое утро, не вставая с постели, измерять температуру в заднем проходе, а затем записывать данные, составляя своеобразный график.

На показатели температуры, по мнению специалистов, оказывает влияние преобладание одного из видов гормонов. Для первой фазы характерна главенствующая роль эстрогена, для второй — прогестерона. От этого будет меняться и температура. Для первой фазы цикла свойственны показатели, варьирующие от 36,5 до 37 °С. При смене фазы и выходе яйцеклетки показатель резко меняется и повышается до 37,5°С. По мнению врачей, этот день и следует считать периодом овуляции.

Как сделать расчет при нерегулярном цикле

Жизнь современных женщин полна стрессов. Поэтому лишь 30% дам могут похвастаться регулярными месячными, тогда как у остальных 70% проявляются регулярные сбои. Существует масса медикаментозных методов восстановления нормальной периодичности цикла. А если избавиться от этой особенности не получается, тогда как рассчитать период овуляции? Современная медицина предлагает несколько методов, среди которых:

• УЗИ. Этот способ определения наступления овуляции является самым точным. С его помощью врач со 100% вероятностью устанавливает момент выхода яйцеклетки. Применяют этот способ при отсутствии беременности более трех лет и для контроля искусственной стимуляции овуляции.
• Применение специальных тестов. Этот метод помогает определить наличие гормонов, которые характерны при овуляции. В связи с простотой применения может использоваться самостоятельно в домашних условиях. Для получения достоверных данных, мочить тест-полоску рекомендуют в утреннюю мочу. Использование этого метода рекомендуется при регулярном менструальном цикле за 17 дней до начала очередных месячных. Отметим, что применение тестов считается одним из самых затратных способов.

При нерегулярном цикле определить наступление овуляции помогут собственные ощущения. Многие женщины, страдающие от менструального синдрома, в период выхода яйцеклетки чувствуют тянущую боль внизу живота. Кроме того, болеть это время может и грудь. Однако, помимо этих признаков, существует ряд симптомов, характерных для большинства дам фертильного возраста:

• Увеличение выработки цервикальной слизи, служащей своеобразным индикатором овуляции. После прекращения кровянистых выделений после менструаций слизь практически не выделяется, тогда, как при приближении выхода яйцеклетки слизь становится более обильной.
• Наличие незначительного количества выделений красного цвета. Появление крови связано с разрывом фолликула.
• Повышение сексуального влечения. Считается, что в период овуляции женщины испытывают сильное половое влечение. По мнению специалистов, природа сама подталкивает женщин к зачатию эмбриона, повышая сексуальный аппетит в период выхода яйцеклетки, как бы ненавязчиво намекая на готовность организма к беременности.

Сколько дней до и после овуляции можно забеременеть

Согласно утверждениям медиков, забеременеть как до, так и после овуляции невозможно. Вместе с тем, у некоторых пар получается зачать малыша при занятии сексом за 3-4, а иногда 5 дней до выхода яйцеклетки. Объясняется это особой живучестью сперматозоидов, которые оказавшись внутри тела женщины, могут на протяжении 3-5 суток сохранять свою способность к оплодотворению. Поэтому 5 дней до выхода яйцеклетки считаются самыми опасными или благоприятными (все зависит от ситуации) для зачатия.

Заниматься незащищенным сексом в это время при отсутствии желания стать матерью не рекомендуется. Однако, если беременность планируется, то секс до наступления овуляции советуют тем парам, которые хотят девочку. Считается, что ребенок женского пола получается при слиянии яйцеклетки и малоактивных сперматозоидов. Для зачатия мальчика нужны «свежие», шустрые «головастики». Забеременеть после овуляции не получится. Однако, если сам процесс выхода яйцеклетки длится до 2 суток, то вероятность зачатия на второй день очень высокая.

Кроме того, шансы забеременеть значительно увеличиваются, если овуляция поздняя. В зависимости от особенностей образа жизни, профессиональной деятельности, половой активности может произойти смещение выхода яйцеклетки на 3-4 дня в любую сторону. При ранней овуляции женщина, настроившаяся на середину цикла, забеременеть не сможет, так как упустит время, а вот при поздней вероятность зачатия значительно повышается.

Через сколько дней начинаются месячные

Менструации при нормальном развитии процесса, при отсутствии беременности, наступают через 12-14 дней после овуляции. Вместе с тем, иногда возникает задержка, которая может продолжаться от двух месяцев до полугода. В этот период может даже тошнить, что наводит на мысли о беременности. Однако, если тест фиксирует отрицательный результат, то такое состояние говорит о наличии заболевания. При задержке месячных и отсутствии беременности женщинам детородного возраста необходимо обратиться к врачу-гинекологу для определения причин сбоя.

Расчет дня овуляции в домашних условиях: калькулятор онлайн

Как рассчитать день овуляции дома? Определить точную дату выхода яйцеклетки поможет наш калькулятор. Для этого необходимо ввести в специально предназначенное окно день начала месячных и их окончания. Кроме того, следует указать длительность кровотечения. Для получения достоверных данных рекомендуется использовать записи женского календаря за последние 5-6 месяцев.

Все больше молодых семей ответственно и осознанно подходят к вопросам планирования беременности и деторождения. Чтобы узнать, в какие дни очередного цикла возможность зачатия особенно велика, всегда полезно рассчитать календарь овуляции, то есть точную дату, когда созревшая для оплодотворения яйцеклетка выйдет из фолликула. Две-три сутки до этой даты и 24 часа после наступления овуляции — это самые «плодородные» моменты, когда возможность встречи сперматозоида и яйцеклетки максимальна. Продолжительность жизни яйцеклетки составляет приблизительно 12-36 часов, но

сперматозоиды более живучи. К моменту овуляции самый выносливый из них может уже поджидать яйцеклетку в нужном месте, если половой акт состоялся даже несколькими днями ранее. Вот почему благоприятный для беременности период длится несколько суток.

Иногда семейные пары стремятся рассчитать календарь овуляции с противоположной целью: чтобы не предохраняться от нежеланной беременности в другие дни. Пользоваться таким методом контрацепции гинекологи все же не рекомендуют, поскольку он является весьма ненадежным: даже у женщины, имеющей постоянный менструальный цикл, овуляция может смещаться на пару дней в ту или иную сторону от предполагаемой ее даты.

Рассчитать календарь овуляции онлайн

Чтобы не заниматься подсчетами на пальцах, предлагаем воспользоваться нашим сервисом и бесплатно рассчитать календарь овуляции онлайн на любой месяц любого года. Сделать это очень легко: необходимо лишь вспомнить, когда у вас начались последние месячные. Эту дату — число, месяц, год — нужно ввести в соответствующее окно калькулятора, а также указать среднюю продолжительность своего менструального цикла и количество циклов, на которые вы хотите рассчитать календарь овуляции. Данный сервис позволяет определить предполагаемую дату овуляции на год вперед.

Наш калькулятор быстро произведет подсчеты и определит, когда предположительно у вас наступит овуляция в следующем или в любом другом указанном вами месяце/цикле.

Однако не забывайте, что подсчеты всегда оказываются приблизительными (хотя процент вероятности довольно высок). На процессы созревания яйцеклетки в каждом менструальном цикле способны оказывать воздействие многие факторы, но в целом, для того, чтобы определить самые благоприятные дни для зачатия, этот метод вполне подходит.

Пусть ваши ожидания сбудутся, какими бы они ни были!

Рассчитать овуляцию — значит, вычислить дни, когда вероятнее всего может произойти оплодотворение яйцеклетки. Одним нужны подобные расчеты, чтобы приблизить наступление долгожданной беременности. Другие хотят воспользоваться информацией, чтобы наоборот избежать . Но и тем и другим нужно знать, как определить время созревания яйцеклетки в женском организме.

Овуляция и зачатие

Овуляцией называют выход яйцеклетки из яичника. В этот момент она полностью готова к оплодотворению и передвигается по маточной трубе к матке. Овуляция наступает в определенное время менструального цикла и занимает приблизительно 24 часа. Именно в это время сперматозоид с наибольшей вероятностью находит и оплодотворяет яйцеклетку. Если это происходит, она прикрепляется к стенке матки, и начинается развитие плода. Поэтому тем, кто хочет забеременеть, стоит узнать, как правильно рассчитывать время наступление овуляции.

Как рассчитать овуляцию?

Для того чтобы рассчитать овуляцию, нужно знать день начала последних месячных и длину менструального цикла. Чтобы создать календарь овуляции и просчитать время созревания яйцеклетки, нужно в течение полугода отмечать начало и конец менструального цикла. Так мы выясним, какие колебания происходят с длинной цикла и определим его среднее значение.

Длина менструального цикла — вещь достаточно индивидуальная. У разных женщин она колеблется от 19 до 35 и даже 40 дней. Считается, что чаще всего овуляция наступает за 14 дней перед следующим менструальным циклом. При цикле в 28 дней это происходит между 13-15 днями. У тех, у кого цикл больше или меньше дата созревания яйцеклетки будет сдвигаться. Чтобы вычислить ее, нужно ко дню начала последней менструации прибавить длину цикла. Так мы получим дату следующих месячных. Затем надо отступить назад на 14 дней. Это и будет время овуляции. Обычно в зону «повышенной вероятности овуляции» добавляют также ближайшие к этой дате дни.

Но у некоторых женщин месячные могут быть нерегулярными или цикл от месяца к месяцу может сильно колебаться. Тогда и овуляция может наступать в разное время цикла и совсем не за 14 дней до начала месячных. В этом случае простая схема расчета овуляции по календарю становится не слишком достоверной. Помочь в расчетах могут дополнительные признаки созревания яйцеклетки.

Вопросы читателей

Добрый день. Мне 19 лет

18 October 2013, 17:25

Добрый день. Мне 19 лет. Сегодня 14 день цыкла, овуляция, при этом беспокит низ живота — чувствуется нытье, немного подтягивает от правого яичника. Выделения при этом обычные. Температуры нету. Стоит ли беспокоиться?

Признаки овуляции

Существует несколько признаков, которые помогут узнать о приближении овуляции.

• Выделения становятся обильнее и меняют цвет. Цервикальная жидкость становится менее вязкой и приобретает боле желтый цвет. Этот признак не актуален для тех, у кого имеются женские болезни, влияющие на количество и консистенцию цервикальной слизи.
• Изменение базальной температуры тела.В начале овуляции базальная температура снижается, а на следующий день повышается на несколько десятых градуса. Для того чтобы наблюдать за изменениями температуры и точно связать их с овуляцией, рекомендуют измерять ее в одно и то же время несколько месяцев подряд. Измерение проводят в прямой кишке сразу после пробуждения.
• В период овуляции у многих женщин усиливается сексуальное влечение.
• Молочные железы также способны реагировать на приближение овуляции. Они набухают и побаливают при прикосновении. Но так происходит не всегда и не у всех.
• Некоторые женщины в период овуляции
  испытывают дискомфорт, и болезненные ощущения внизу живота.

Все эти признаки также не дают стопроцентной гарантии правильно рассчитать овуляцию, но помогают уточнить время ее наступления.

Овуляции может и не быть

По разным причинам яйцеклетка может не выйти из фолликула. При этом менструальный цикл не нарушается, и месячные проходят как обычно. Почти у каждой женщины 1-2 раза в году овуляции в положенное время не происходит. Виноваты в этом переутомления, стрессы, какие-то внутренние сбои в организме.

Отсутствие овуляции также может говорить о наличии целого ряда заболеваний, например, о болезнях щитовидной железы, нарушении обмена веществ, гинекологических болезнях. При наличии подобных расстройств, стоит обратиться к врачу за консультацией и назначением медикаментозной терапии препаратами для нормализации менструального цикла (урожестан и др.).

Другие методы определения овуляции

Определить наступление овуляции можно с помощью специальных тестов, которые можно купить в аптеке.

Тест на лютеинизирующий гормон выявляет уровень этого гормона в моче, увеличение которого говорит о созревании яйцеклетки. Чтобы заметить изменение концентрации этого гормона, нужно начинать делать тесты заранее до наступления овуляции.

Тест кристаллизации слюны измеряет концентрацию солей. Слюна также реагирует на гормональные изменения в организме женщины, в ней увеличивается количество солей.

Точную дату овуляции можно определить с помощью . Это, пожалуй, самый точный метод определения.

Все эти методы можно использовать, чтобы узнать точное время созревания яйцеклетки.

Теперь вы вооружены знаниями, сможете рассчитать наступление овуляции и использовать эти знания с пользой!

[Рассчитать месячные] — Онлайн калькулятор менструации

Женский календарь месячных позволяет контролировать наступление менструации и овуляции; планировать беременность. Мы предлагаем рассчитать дни месячных и овуляцию онлайн: точно и быстро.

Что такое менструальный цикл и как его рассчитать

Менструальный цикл — это ежемесячные изменения в женском организме, подготовка к возможному зачатию. Регулируется женскими половыми гормонами — эстрогенами, прогестероном.

Отсчет цикла ведут с первого дня месячных. Когда кровянистые выделения заканчиваются,наступает первая фаза — фолликулярная. Эстрогены способствуют созреванию яйцеклетки в яичнике и утолщению эндометрия.
Примерно на 14-15 день цикла (середина 31 дневного цикла) яйцеклетка выходит из яичника, этот процесс называется овуляция. В этот период женщина с большой вероятностью может забеременеть. Чтобы точно рассчитать день овуляции, воспользуйтесь календарем онлайн.

Если оплодотворения не произошло, наступает вторая фаза менструального цикла — лютеиновая. Она продолжается около двух недель (15-31 день цикла), после чего начинаются месячные.

Норма менструального цикла

Менструальный цикл длится от 21 до 45 дней (в среднем 28-31 день). Длительность менструации — от 3 до 7 дней. Цикл должен быть регулярным; месячным должны предшествовать фолликулярная и лютеиновая фазы, а также овуляция. Отследить смену фаз и рассчитать овуляцию онлайн можно в два клика.

Что считается отклонением

Насторожиться следует, если:

• задержка более, чем 10 дней;
• месячные начались на неделю-две раньше;
• слишком сильные боли накануне;
• есть кровянистые выделения между менструациями (не считая выделений в период овуляции).

Основные причины нарушения цикла

• Беременность и лактация. Во время беременности и лактации пролактин блокирует созревание яичника. Овуляция не наступает, эндометрия не отторгается, менструация не происходит. Если вы предполагаете, что беременны — воспользуйтесь экспресс тестом на определение беременности.
• Гормональный сбой. Нарушение работы эндокринной системы влияет на регулярность менструального цикла. Самые распространенные проблемы: повышенный уровень пролактина и пониженный уровень прогестерона.
• Гинекологические заболевания. Воспалительные процессы и болезни, передающиеся половым путем, влияют на работу органов малого таза и могут приводить к нарушения менструального цикла.
• Несбалансированное питание, резкие скачки веса влияют на менструальный цикл.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Резкое прерывание приема контрацептивов.
• Начало пременопаузального периода.
• Смена климата.

расчет менструального цикла по дням, дата зачатия ребенка

Если вы со своим партнером решили планировать семью и детей, знайте, что календарь овуляции — ваш must have. Именно в дни фертильности и сам день овуляции может произойти зачатие, а в другое время эта вероятность снижается к минимуму. Почему так происходит, и как определить, когда у вас будет овуляция, разберемся вместе.

Календарь овуляции: зачем он нужен и почему так важно его вести

Разберемся, что же такое овуляция. Если говорить простым языком – это день, когда яйцеклетка выходит из яичника и готова «встретить» сперматозоид. Календарь месячного цикла важно вести, потому что яйцеклетка активна от 12 до 24 часов. Если в этот момент во влагалище не будет активных сперматозоидов, зачатия не произойдет. Но даже если вы занимались незащищенным сексом не в день овуляции, а несколькими днями раньше – не отчаивайтесь. Мужские сперматозоиды активны и «готовы к работе» от 2 до 5 дней.

Поэтому важно знать не только когда у вас день овуляции, но и фертильные дни. Но как это сделать, чтобы не тратить много времени? Разработано много приложений и специальных ресурсов, которые рассчитывают месячный цикл и прогнозируют благоприятные дни. Но многие женщины продолжают пользоваться консервативными методами.

Как рассчитать овуляцию: приложения и веб-ресурсы

Электронные сервисы работают по принципу предположения, что овуляция состоится за 14 дней до начала менструального цикла. Они помогают наиболее точно определить дни фертильности. В зависимости от функционала у вас могут запросить такие данные:

1. Дата начала менструаций.
2. Длительность месячного цикла. Для точности прогноза можно ввести даты нескольких предыдущих месяцев.

По такому принципу работают не только онлайн-калькуляторы, но и приложения расчета месячного цикла, которые сейчас очень популярны. В результате расчета вы получите: окно фертильности, дату овуляции, дату наступления следующих месячных.

Как рассчитать дату зачатия календарным способом

Принцип такой же, как и у веб-ресурсов, только все расчеты придется вести самостоятельно. Вам нужно отмечать дату начала и конца менструаций. Если брать в расчет среднестатистическую длительность цикла в 28 дней, дата овуляции приходится на 14-ый день цикла.

Некорректность любого из этих методов заключается в том, что овуляция может приходиться на любую дату между 10-м и 22-м днем цикла. Также исследования подтверждают, что у женщин бывают периоды без овуляции. Наиболее точно определить благоприятные дни помогут тест-полоски на овуляцию.

Календарный метод не учитывает некоторые особенности женского организма и образа жизни. Поэтому не стоит полагаться на него, если у вас наблюдается нерегулярный месячный цикл. Другие факторы, которые не учитывает календарный метод:

• если вы стали матерью несколько месяцев назад;
• продолжаете грудное вскармливание;
• ваш возраст подходит к менопаузе;
• вы прекратили прием противозачаточных таблеток или других гормональных препаратов.

При планировании беременности важно не только высчитать дни овуляции и заниматься незащищенным сексом в дни фертильности. Необходимо придерживаться здорового образа жизни, вылечить болезни мочеполовой системы, урегулировать уровень гормонов и месячный цикл. При планировании будет уместным прием добавок, которые повысят вашу фертильность и помогут зачать малыша. «Экоксинал» – это свечи, которые помогут создать благоприятные условия для зачатия. Если подходить к решению комплексно, вы сможете стать счастливой мамой!

Календарь безопасных дней ↗Хочу рассчитать день – Telegraph

Календарь овуляции. Рассчитать благоприятный для … ↗купить адвент календар Калькулятор овуляции поможет рассчитать наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка с учетом нерегулярного менструального цикла. А так же …

Ovulation calendar ↗Мы предлагаем вам самостоятельно рассчитать наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка с помощью нашего калькулятора. !Онлайн …

Как Правильно Рассчитать Дни Чтобы Не Забеременеть? / Безопасный секс. Автор статьи: акушер-гинеколог, врач высшей … ↗
При среднем 28-дневном цикле «опасными» для зачатия днями будут с 10 по 17 день цикла. Дни с 1 по 9 и с 18 по 28 считаются «безопасными».
13 Nov 2019

Как Правильно Рассчитать Овуляцию Для Зачатия? / Как рассчитать овуляцию и наконец-то забеременеть ↗
По общепринятым медицинским представлениям овуляция наступает за 14 дней до начала следующих месячных. При среднестатистическом 28-дневном цикле эта дата приходится на 14-й день цикла. То есть окном фертильности, учитывая жизнеспособность сперматозоидов, являются 10–14-й дни цикла.
20 Jun 2018

Как Узнать Дни Зачатия? / Рассчитываем наиболее благоприятные дни для зачатия … ↗
Для подсчета продолжительность менструального цикла делится пополам и отнимается по одному дню. К примеру, если цикл составляет 28 дней, делим пополам и получаем 14, значит наиболее благоприятное время для зачатия выпадает на период с 13 по 15 день (отнимаем и добавляем день).

Как Узнать Есть Ли У Меня Овуляция? / Диагностика овуляции и определение её дня ↗
Наиболее распространенный способ диагностики овуляции – это УЗИ. При регулярном 28-дневном менструальном цикле, чтобы понять, есть ли овуляция, УЗИ надо делать на 21-23 день цикла. Если врач видит желтое тело, значит все в порядке, овуляция есть. При 24-дневном цикле УЗИ надо делать на 17-18 день цикла.

Как посчитать дни зачатия по календарю
Как узнать дни овуляции?
Календарный метод возник на основании положения, что овуляция происходит где-то в середине цикла….Календарь овуляции
если цикл длится 21 день, то это будут восьмые–девятые сутки;
если цикл продолжается 28 дней — 13–15-е сутки;
если 35 дней — 21–23-е сутки.
3 Oct 2019

Расчет овуляции: калькулятор, календарь, как рассчитать …
www.kp.ru › Гид потребителя › Медицина и здоровье

www.kp.ru › Гид потребителя › Медицина и здоровье
Search for: Как узнать дни овуляции?

Календарь безопасных дней ↗Хочу рассчитать день овуляции но рассчитывает разные дни в одном месяце 22 23 а по-другому калькулятору 28 числа как понять? reply. ответить. Елена.

Календарь овуляции ↗Календарь овуляции «Элевит» позволяет записывать подробные … с целью более точного определения наиболее благоприятного для зачатия времени.

Календарь овуляции ↗… наступают благоприятные для зачатия дни. Внимание: календарь овуляции — это не метод контрацепции! Первый день последней менструации: день.

Калькулятор зачатия ↗Калькулятор зачатия, благоприятные дни для зачатия ребенка поможет вам рассчитать самые благоприятные дни для зачатия ребенка, а также составить календарь дней овуляции, исходя из начала и длительности вашего …

Калькулятор овуляции. Календарь овуляции и дат зачатия … ↗… и фертильного периода поможет вам спрогнозировать самые благоприятные дни месяца для зачатия ребенка. Формирование календаря овуляции.

Калькулятор овуляции: рассчитать день овуляции, онлайн … ↗Калькулятор овуляции позволит рассчитать женщине с нормальным менструальным циклом наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка.

Расчёт благоприятных дней для зачатия ↗Как высчитать дни при регулярном цикле у женщины. Чтобы рассчитать овуляцию, необходимо взять календарь и выполнить ряд действий. Первое, что …

Tag: HDSnMFh2Nu

Как рассчитать овуляцию по календарному способу. Способы, как рассчитать день овуляции. Как определить овуляцию: самые эффективные способы

Расчет овуляции онлайн — это простой, понятный и доступный метод в помощь парам, мечтающим о малыше.

Сервис калькулятор овуляции показывает наиболее подходящие дни для наступления беременности. Но есть маленький нюанс. Этот метод сработает для женщин, у которых нормальный менструальный цикл, и которые каждый месяц записывают данные о его начале и продолжительности. Именно эти данные (начало месячных, продолжительность цикла и длительность менструации) необходимо ввести в калькулятор для расчета наиболее подходящего времени для зачатия.

Чтобы получить максимально точные результаты, нельзя забывать об особенностях организма, а также различных факторах, влияющих на созревание фолликула.

Когда наступает беременность

Не каждый половой контакт без использования контрацептивов должен привести к беременности. Именно нужная фаза менструального цикла обуславливает зачатие.

Физиологические процессы в женском организме зависят от фазы цикла. За работу репродуктивных органов отвечает гипоталамо-гипофизарная система. Релизинг-гормоны, продуцируемые ядрами гипоталамуса, отвечают за работу гипофиза. Гонадотропные гормоны, секретируемые под действием релизинг-факторов, контролируют циклические изменения в органах репродукции, в том числе и овуляцию.

Овуляция наступает примерно в средине цикла, яйцеклетка после разрыва зрелого фолликула яичника перемещается в маточную трубу. В течение суток яйцеклетка способна оплодотвориться. Чтобы не пропустить этот момент, можно использовать календарь овуляции.

Различают три фазы цикла:

• Фолликулярная фаза. Начинается в первый день менструации и длится в среднем 14 дней. Характеризуется увеличением в крови фолликулостимулирующего гормона ФГС. Именно он регулирует созревание фолликулов. Впоследствии остается один доминантный фолликул, который готовится к переходу в следующую фазу.
• Овуляторная фаза. В этот период происходит разрыв фолликула и выходит яйцеклетка. То есть, наступает овуляция. Рассчитать эту фазу можно используя календарь овуляции.
• Лютеиновая фаза. Длительность – от 13 до 14 дней. Характеризуется появлением желтого тела, которое секретирует эстрогены. В этот период матка готова к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Если зачатия не произошло, желтое тело перестает выполнять свои функции, в результате чего эндометрий отслаивается, начинаются месячные. С этого дня считают начало нового цикла.

Достоверность и преимущества расчета овуляции

В чем преимущества календаря:

• легко использовать;
• безопасный и достаточно точный метод при регулярном менструальном цикле;
• быстрый результат.

Важно: Наступит беременность или нет – напрямую зависит от подвижности и жизнеспособности сперматозоидов. Если половые акты происходят слишком часто, уменьшается относительное количество сперматозоидов в сперме. Поэтому паре, которая всеми силами «стремится» к зачатию, стоит подождать благоприятного времени для зачатия, и тем самым увеличить свои шансы.

Календарь овуляции так же помогает предотвратить нежелательную беременность.

Этот метод не стоит применять женщинам, у которых проблемы с гормональным фоном и регулярностью цикла. В этом случае, результаты будут не достоверными.

Другие методы планирования беременности

Женщина может забеременеть даже после одного полового контакта, но большинству пар важно планировать и готовиться к беременности заблаговременно. Помимо онлайн калькулятора есть и другие методы, позволяющие определить овуляторный период у женщины:

Измерение температуры тела

Сразу после сна и до начала физической активности измеряется температура. Ее показатели позволяют оценить гормональный гомеостаз. Наступление овуляторного периода характеризуется повышением температуры на 0,25-0,5 градусов. Этот метод требует постоянного контроля, внимания, и регулярного ведения записей показателей температуры.

Функциональные тесты

К ним относятся:

• Симптом «зрачка». Чтобы определить фазу менструального цикла на данном этапе, оценивают степень расширения наружного зева цервикального канала. Максимальное расширение свидетельствует о благоприятном времени для зачатия, и обозначает, что концентрация эстрогенов находится на пике.
• Оценка вязкости шеечной слизи. Характер слизи меняется под влиянием эстрогенов. В овуляторный период максимальная концентрация эстрогенов приводит к наибольшей вязкости слизи, что видно при растяжении (около 12 мм).
• Тест на овуляцию. Зависит от фазы цикла и показывает уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). Максимальное значение ЛГ достигается перед овуляцией.
• Кариопикнотический индекс (КПИ). Делается микроскопия мазка, и выявляется соотношение пикнотических (ороговевающих) клеток к промежуточным. Овуляторный период колебания КПИ – 60-80%.
• Симптом папоротника. Исследуют шеечную слизь на предметном стеклышке под микроскопом. При соприкосновении с воздухом, становится виден рисунок, в виде ветки папоротника. Наиболее проявленный и четкий рисунок отмечают именно в овуляторный период, когда количество эстрогенов максимальное. Если характерного рисунка нет – в организме отмечают эстрогенную недостаточность.
• Ультразвуковое исследование (УЗИ). Позволяет оценить работу яичников и размер эндометрия.

Определить наступила овуляция или нет, можно еще и по таким признакам:

• тупая боль внизу живота, локализирующаяся иногда с одной стороны;
• более жидкая слизь из цервикального канала, для лучшего проникновения сперматозоидов в полость матки;
• повышенное половое влечение – так называемый инстинкт размножения;
• мягкая шейка матки, болезненные молочные железы;
• переменчивый вкус, улучшение обоняния;
• прилив энергии и сил;
• незначительная прибавка в весе из-за затрудненного выведения жидкости.

Наиболее простым, удобным и бесплатным методом определения является специально разработанный калькулятор. Женщине не придется регулярно посещать врача или искать тест на овуляцию, нужно просто ввести данные онлайн.

Если говорить о наибольшей достоверности результатов – все же лучше пройти УЗИ. В ходе исследования доктор увидит наличие созревшего фолликула и определит начало овуляторного периода. УЗИ – наилучший метод исследования при планировании естественной беременности, ЭКО, и при контроле уже наступившей. Его рекомендуется проводить несколько раз через определенный промежуток времени. Если у женщины нет никаких патологий, то тест на овуляцию так же сможет определить готовность организма к зачатию.

Как узнать, наступило ли зачатие

Сразу после оплодотворения яйцеклетки в женском организме начинается гормональная перестройка. Наступление беременности можно подозревать, если есть следующие признаки:

• боли внизу живота, иногда в боку;
• увеличение груди и ореола соска;
• болезненные ощущения при прикосновении к груди;
• небольшие кровяные выделения;
• метеоризм, токсикоз;
• небольшое повышение базальной температуры.

Со временем все эти симптомы становятся менее выраженными или исчезают.

Вышеперечисленные признаки нельзя называть абсолютно достоверными. Часто эти же симптомы сопровождают проблемы с органами брюшной полости и малого таза. Так же, они могут возникать на фоне стрессов и переживаний, связанных с отсутствием долгожданной беременности.

Поэтому, чтобы узнать, действительно наступила беременность, или нет, женщине лучше дождаться предполагаемой даты менструации, и, если есть задержка – провести обычный тест на беременность в домашних условиях. Такой тест практически безошибочен.

Если результат показывает беременность, через две недели можно делать УЗИ. В этот период врач сможет обнаружить наличие и количество эмбрионов, определить положение плодного яйца в матке, и жизнеспособность.

Онлайн-календарь и контрацепция

Этот сервис будет полезен парам не только при планировании ребенка, но и для предотвращения нежелательной беременности. Если беременность не входит в планы, то стоит предохраняться в течение трех дней до овуляторного периода, и столько же дней после. Этот метод не является надежным на все 100%, так как могут быть и гормональные отклоненияарушения цикла. Более надежно совмещать данный метод с другими средствами защиты (презервативы, гормональные противозачаточные средства, внутриматочная спираль).

Если вы хорошо себя чувствуете, планируете беременность, а она все никак не наступает, не стоит отчаиваться. Специалисты клиники «АльтраВита» уже много лет успешно занимаются вопросами проблем с наступлением беременности.

Здесь есть все необходимое оборудование для комплексного обследования, и вы можете обратиться для обследования и выявления причины отсутствия или срыва беременности. Для каждой конкретной пары разрабатывается схема диагностики, и в зависимости от результата выдаются рекомендации.

Наши врачи — репродуктологи имеют большой практический опыт в лечении бесплодия, связанного с разными причинами. Телефоны для записи на консультацию к специалисту вы найдете на сайте клиники.

Любые симптомы могут иметь решающее значение, поэтому в диагностике важна каждая мелочь. Во время диагностики врач сможет определить фертильность (способность организма воспроизводить здоровое потомство), и затем, назначить подходящую терапию, целью которой будет наладить нормальный цикл и репродуктивную функцию. Чем раньше выявить проблему, тем скорее она разрешится щадящими консервативными методами. А при необходимости вы можете воспользоваться вспомогательными репродуктивными технологиями.

Расчет дня овуляции, менструального цикла и благоприятных для зачатия и беременности дней.

При помощи данного календаря Вы можете рассчитать дни овуляции
,
т.е когда вероятность беременности максимальная
и определить наиболее благоприятные для зачатия ребенка (мальчика или девочки) дни без аптечных
тестов овуляции
для определения дней овуляции
. Календарь зачатия помогает женщинам,
планирующим беременность,
рассчитать дни овуляции и составить личный календарь зачатия
.
Вы можете составить график своего женского менструального цикла на несколько месяцев вперед!
Вы получите менструальный календарь на 3 месяца в котором будут указаны:
день овуляции
, дни, благоприятные для зачатия
, дни для зачатия мальчика и девочки
.
Не путайте длительность менструации(месячные) и длительность менструального цикла!
Календарь овуляции интерактивный: наведите мышкой на день в календаре и прочитайте дополнительную информацию.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

Примечания.
.
При навередении мышкой на дни в календаре будет появляется дополнительная информация.
Продолжительность менструального цикла и продолжительность самой менструации(месячных) вещи разные.
Длительность менструации или «месячных» индивидуальна и обычно длится 3 дня и не влияет на день овуляции
.
Если менструация
идет менее 2-х или более 7 дней, нужно обратиться к гинекологу
.
Cредняя длительность цикла индивидуальна. (как правило от 21 до 35 дней)
Как рассчитать длину менструального цикла: со дня конца предыдущих до дня начала следующих «месячных».
Как правило это 28 дней. Первый день месячных это первый день менструального цикла.

Цветом обозначены

месячные

день овуляции
вероятность забеременеть высокая (зачатия мальчика)

вероятность забеременеть средняя (зачатия мальчика)

вероятность забеременеть средняя (зачатия девочки)

вероятность забеременеть чуть ниже

вероятность забеременеть низкая (условно безопасные дни)

Тема данной страницы: календарь овуляции
бесплатно, тест на овуляцию,
овуляция, график овуляции
, время овуляции, как рассчитать «безопасные» дни?,
можно ли забеременеть сразу после месячных (можно!).
Овуляция – готовность яйцеклетки к оплодотворению — наступает примерно в середине менструального цикла. Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение короткого времени, этот период, который составляет от 12 часов до двух суток. Все это время происходит движение женской половой клетки в сторону матки, где должно происходить развитие будущего плода, именно на этом этапе должна произойти встреча с мужской спермой. Учитывая, что сперматозоиды, оказавшись в фаллопиевых трубах, могут оставаться дееспособными до 5-7 дней в ожидании яйцеклетки, зачатие возможно даже если половой акт был за неделю до овуляции,
и кстати этот день, может быть сразу после месяцных.Период овуляции — самое благоприятное время для зачатия.

Одним из способов планирования является правильный выбор времени зачатия
–
метод Шеттлса (Shettles). Данный метод основан на знаниях о продолжительности жизни
мужских сперматозоидов в половых путях женщины.Сперма может оставаться активной до пяти дней, поэтому пары могут зачать ребенка, совершив половой акт перед выходом яйцеклетки(овуляцией).
Если вы хотите дочку, планируйте половой акт за несколько дней до овуляции
,
сына планируйте секс за 12 часов до овуляции
.
При нерегулярном цикле
следует воспользоваться другими методами
определения овуляции
, например, БТ
(базальная температура
).
Пожалуйста добавьте эту страницу в социальные сети и блоги.

Вы можете также воспользоваться альтернативным
калькулятором овуляции
.

Овуляция – готовность яйцеклетки к оплодотворению — наступает примерно в середине менструального цикла.
Если менструация наступает каждые 28 дней, то овуляция
происходит приблизительно на 14 день. Если же ваш цикл короче (например 21 день), или длиннее (примерно 35 дней), овуляцию можно ожидать на 8-11 или на 16-18 дни цикла соответственно. Наш калькулятор овуляции поможем Вам точно посчитать день овуляции, а также покажет
вероятность беременности в каждый день.Внимательно прочитайте также примечания, внизу данной страницы.
Дни наибольшей фертильности в течение каждого цикла (дни наибольшей вероятности забеременеть в результате незащищенного полового контакта) включают в себя день овуляции
и дни до этого. Это дни максимальной фертильности. Высокая способность к зачатию
также наблюдается в течение нескольких дней до этого. В это время у вас также есть шансы забеременеть
. За пределами этого «окна фертильности», длящегося примерно шесть дней, шансы забеременеть очень низкие.

Возможно Вас также заинтересует
онлайн тест на беременность .
Так же можно на нашем сайте пройти тест сколько будет детей или просто играть онайн в ТЕТРИС .

Рассчитать овуляцию — значит, вычислить дни, когда вероятнее всего может произойти оплодотворение яйцеклетки. Одним нужны подобные расчеты, чтобы приблизить наступление долгожданной беременности. Другие хотят воспользоваться информацией, чтобы наоборот избежать . Но и тем и другим нужно знать, как определить время созревания яйцеклетки в женском организме.

Овуляция и зачатие

Овуляцией называют выход яйцеклетки из яичника. В этот момент она полностью готова к оплодотворению и передвигается по маточной трубе к матке. Овуляция наступает в определенное время менструального цикла и занимает приблизительно 24 часа. Именно в это время сперматозоид с наибольшей вероятностью находит и оплодотворяет яйцеклетку. Если это происходит, она прикрепляется к стенке матки, и начинается развитие плода. Поэтому тем, кто хочет забеременеть, стоит узнать, как правильно рассчитывать время наступление овуляции.

Как рассчитать овуляцию?

Для того чтобы рассчитать овуляцию, нужно знать день начала последних месячных и длину менструального цикла. Чтобы создать календарь овуляции и просчитать время созревания яйцеклетки, нужно в течение полугода отмечать начало и конец менструального цикла. Так мы выясним, какие колебания происходят с длинной цикла и определим его среднее значение.

Длина менструального цикла — вещь достаточно индивидуальная. У разных женщин она колеблется от 19 до 35 и даже 40 дней. Считается, что чаще всего овуляция наступает за 14 дней перед следующим менструальным циклом. При цикле в 28 дней это происходит между 13-15 днями. У тех, у кого цикл больше или меньше дата созревания яйцеклетки будет сдвигаться. Чтобы вычислить ее, нужно ко дню начала последней менструации прибавить длину цикла. Так мы получим дату следующих месячных. Затем надо отступить назад на 14 дней. Это и будет время овуляции. Обычно в зону «повышенной вероятности овуляции» добавляют также ближайшие к этой дате дни.

Но у некоторых женщин месячные могут быть нерегулярными или цикл от месяца к месяцу может сильно колебаться. Тогда и овуляция может наступать в разное время цикла и совсем не за 14 дней до начала месячных. В этом случае простая схема расчета овуляции по календарю становится не слишком достоверной. Помочь в расчетах могут дополнительные признаки созревания яйцеклетки.

Вопросы читателей

Добрый день. Мне 19 лет

18 October 2013, 17:25

Добрый день. Мне 19 лет. Сегодня 14 день цыкла, овуляция, при этом беспокит низ живота — чувствуется нытье, немного подтягивает от правого яичника. Выделения при этом обычные. Температуры нету. Стоит ли беспокоиться?

Признаки овуляции

Существует несколько признаков, которые помогут узнать о приближении овуляции.

• Выделения становятся обильнее и меняют цвет. Цервикальная жидкость становится менее вязкой и приобретает боле желтый цвет. Этот признак не актуален для тех, у кого имеются женские болезни, влияющие на количество и консистенцию цервикальной слизи.
• Изменение базальной температуры тела.В начале овуляции базальная температура снижается, а на следующий день повышается на несколько десятых градуса. Для того чтобы наблюдать за изменениями температуры и точно связать их с овуляцией, рекомендуют измерять ее в одно и то же время несколько месяцев подряд. Измерение проводят в прямой кишке сразу после пробуждения.
• В период овуляции у многих женщин усиливается сексуальное влечение.
• Молочные железы также способны реагировать на приближение овуляции. Они набухают и побаливают при прикосновении. Но так происходит не всегда и не у всех.
• Некоторые женщины в период овуляции
  испытывают дискомфорт, и болезненные ощущения внизу живота.

Все эти признаки также не дают стопроцентной гарантии правильно рассчитать овуляцию, но помогают уточнить время ее наступления.

Овуляции может и не быть

По разным причинам яйцеклетка может не выйти из фолликула. При этом менструальный цикл не нарушается, и месячные проходят как обычно. Почти у каждой женщины 1-2 раза в году овуляции в положенное время не происходит. Виноваты в этом переутомления, стрессы, какие-то внутренние сбои в организме.

Отсутствие овуляции также может говорить о наличии целого ряда заболеваний, например, о болезнях щитовидной железы, нарушении обмена веществ, гинекологических болезнях. При наличии подобных расстройств, стоит обратиться к врачу за консультацией и назначением медикаментозной терапии препаратами для нормализации менструального цикла (урожестан и др.).

Другие методы определения овуляции

Определить наступление овуляции можно с помощью специальных тестов, которые можно купить в аптеке.

Тест на лютеинизирующий гормон выявляет уровень этого гормона в моче, увеличение которого говорит о созревании яйцеклетки. Чтобы заметить изменение концентрации этого гормона, нужно начинать делать тесты заранее до наступления овуляции.

Тест кристаллизации слюны измеряет концентрацию солей. Слюна также реагирует на гормональные изменения в организме женщины, в ней увеличивается количество солей.

Точную дату овуляции можно определить с помощью . Это, пожалуй, самый точный метод определения.

Все эти методы можно использовать, чтобы узнать точное время созревания яйцеклетки.

Теперь вы вооружены знаниями, сможете рассчитать наступление овуляции и использовать эти знания с пользой!

У среднестатистической женщины за цикл вырабатывается лишь одна яйцеклетка. Момент, когда клетка выходит из яичника, и называется овуляцией. Овуляция кратка: яйцеклетка жизнеспособнаGetting pregnant
всего 12–24 часа. Если за это время она не встретится со сперматозоидами, зачатия не произойдёт. То есть придётся ждать следующего цикла.

Ситуацию чуть упрощает тот факт, что сперматозоиды способны дожидаться свою яйцеклетку 3–4 дня. А значит, так называемое окно фертильности — период, когда секс с большой вероятностью приведёт к беременности, — расширяется до 4–5 дней в месяц.

Остаётся лишь понять, когда произойдёт овуляция.

Как рассчитать овуляцию календарным способом

• Точность: ниже средней.

Этот метод работоспособен лишь в том случае, если вы ведёте календарь менструального цикла и точно знаете сроки наступления и длительность .

По общепринятым медицинским представлениям овуляция наступает за 14 дней до начала следующих месячных. При среднестатистическом 28-дневном цикле эта дата приходится на 14-й день цикла. То есть окном фертильности, учитывая жизнеспособность сперматозоидов, являются 10–14-й дни цикла.

Но есть мнениеThe timing of the “fertile window” in the menstrual cycle: day specific estimates from a prospective study
, что у многих женщин овуляция плавает и может приходиться на любую дату между 10-м и 22-м днём менструального цикла. В исследовании участвовала всего 221 женщина, так что экстраполировать результаты на всех, пожалуй, не стоит.

Однако если у вас не получается забеременеть в «стандартный» период фертильности, попробуйте расширить его в соответствии с новыми данными.

Важная ремарка: календарный метод не учитывает индивидуальных особенностей и образа жизни. Не стоит полагаться на расчётыRhythm method for natural family planning
, если вы:

1. Имеете нерегулярный месячный цикл.
2. Стали матерью несколько месяцев назад.
3. Продолжаете грудное вскармливание.
4. Приближаетесь к менопаузе (этот процесс, как правило, стартует в 40–50 лет).
5. Недавно прекратили принимать или иные гормональные контрацептивы.

Как рассчитать овуляцию онлайн

• Точность: ниже средней.

Большинство веб-сервисов построены всё на том же предположении, что овуляция случается за 14 дней до начала следующего менструального цикла. Поэтому они обладают теми же недостатками, что и собственно календарный метод. Тем не менее эти сервисы всё-таки могут помочь определить наиболее фертильный период.

Для расчёта онлайн вы можете использовать календарь овуляции, предоставляемый, например, авторитетным медицинским сайтом WebMD. Сервис запросит у вас:

1. Дату начала предыдущей менструации.
2. Длительность цикла. Если вы сомневаетесь, сервис попросит ввести даты начала нескольких предыдущих месячных и исходя из них сам рассчитает цикл.

В результате вычислений вы получите:

1. Окно фертильности (Fertile Window).
2. Предполагаемую дату овуляции (Approximate Ovulation).
3. Предполагаемую дату наступления следующих месячных (Next Period).
4. Дату, когда тест на беременность даст однозначный результат: произошло зачатие или нет (Pregnancy Test Day).

Как рассчитать овуляцию с помощью приложений

• Точность: средняя.

Такие утилиты не ограничиваются использованием сугубо календарного метода. Они месяц за месяцем изучают ваш индивидуальный цикл, самочувствие, эмоциональное состояние, помогают отследить возможные сбои в месячном процессе и в том числе прогнозируют начало овуляции и . Чем больше данных вы введёте в такое приложение, тем точнее будут прогнозы.

Вот небольшая подборка популярных женских календарей.

1. Ovia

Это приложение позволяет в полном объёме отслеживать состояние вашего здоровья. Здесь учитывается не только месячный цикл, но и ваши индивидуальные характеристики: возраст, рост, вес, качество сна, количество физических упражнений, уровень , перепады настроения в течение дня и так далее. В итоге дата овуляции прогнозируется довольно точно.

2. Календарь месячных

Русскоязычное приложение с элементами искусственного интеллекта. «Календарь месячных» не только отслеживает индивидуальные особенности организма и образа жизни, но и самообучается в процессе, запоминая, как именно ваше тело реагирует на те или иные жизненные обстоятельства (стрессы, переезды и перелёты, увеличение или снижение нагрузки и так далее). Это позволяет со временем увеличить точность прогнозов.

3. OvuView

Утилита использует широкий спектр оценки уровня фертильности: 4 симптоматических метода, 5 методов, основанных на оценке выделений, 3 температурных и 2 календарных метода. Результаты выдаются в виде наглядной и максимально простой для понимания диаграммы, где указаны как фертильные, так и относительно безопасные дни.

Как рассчитать овуляцию физиологическим способом

• Точность: средняя.

Задача — отследить симптомыSigns of Ovulation
, которыми чаще всего сопровождается овуляция. Вот они:

1. Изменение количества, цвета и плотности : они становятся похожи на сырые яичные белки. Это один из первых наглядных признаков связанной с овуляцией гормональной перестройки организма. Сразу после завершения овуляционного процесса количество выделений снижается, они становятся менее заметны.
2. Повышение базальной (в состоянии покоя) температуры тела — на 0,5–1 °С. Чтобы отследить это, заведите привычку каждое утро.
3. Набухание и болезненность груди.
4. Лёгкое вздутие живота.
5. Тянущие ощущения внизу живота.

Эффективнее всего сочетать физиологический способ с календарным. В этом случае вы будете знать, в какой период цикла важно особенно внимательно прислушиваться к себе.

Как рассчитать овуляцию инструментальным способом

• Точность: высокая.

В аптеках есть тесты на овуляцию. Работают они примерно так же, как тесты на беременность, и помогают точно установить, соответствует ли гормональный фон тому, что запускает процесс выхода яйцеклетки из яичников.

Вариант для перфекционисток — ультразвуковое сканированиеUltrasound scanning of ovaries to detect ovulation in women
. С помощью аппарата УЗИ специалист установит размеры фолликула («пузырька», в котором созревает яйцеклетка) и позволит предположить наиболее вероятный срок выхода яйцеклетки из яичника. Придётся пройти 2 или 3 сеанса в течение месячного цикла:

1. На 7–10-й день цикла. Он позволяет определить доминантный фолликул — тот, в котором созревает жизнеспособная яйцеклетка, а также зафиксировать его размеры.
2. Спустя 3 дня. Узист оценит динамику роста фолликула и даст заключение о том, когда ожидается овуляция.
3. За 1 день до или непосредственно в день ожидаемой овуляции, чтобы подтвердить начало процесса.

Инструментальные исследования, в отличие от других методов, имеют высокую точность — более 80%.

Как рассчитать лучшие дни для попытки зачать ребенка

Размещено в разделе TTC Доктор Сучетана Сенгупта

Материнство приносит огромную радость любой женщине. Однако путь к материнству не всегда прост. Помимо здоровья, существует множество факторов, от которых зависит здоровая беременность.

У женщин фертильный период менструального цикла. И если вы пытаетесь забеременеть, это лучшее время, чтобы попробовать. Но фертильный период отличается от женщины к женщине.Так что, если вам интересно, как вы собираетесь это делать, у нас есть несколько секретов, которыми мы с вами поделимся.

Советы для зачатия

Определение продолжительности цикла

После того, как вы определили свой фертильный период, вам будет легко определить, когда вам лучше всего подходит для попыток зачать ребенка. У большинства женщин средний менструальный цикл составляет 28 дней. Но продолжительность цикла может варьироваться от 21 до 35 дней. Ничего страшного, если у вас 30-дневный цикл вместо 28-дневного, поскольку он является регулярным.То есть у вас менструация каждые 30 дней, если продолжительность вашего цикла составляет 30 дней.

Ваш цикл начинается с первого дня менструального цикла до первого дня следующего менструального цикла. Отслеживайте это как минимум шесть месяцев, чтобы знать продолжительность своего среднего цикла.

Различные циклы и беременность

Если вас беспокоит, что продолжительность вашего цикла разная для разных месяцев, не волнуйтесь. Это нормально. Попробуйте эти советы по определению своего периода фертильности, даты овуляции и того, какие дни лучше всего попробовать.

Беременность обычно возможна, если вы попробуете через день, начиная с 3 дней до даты овуляции и заканчивая тремя днями после овуляции.

по сути, вы обеспечиваете доступность спермы для оплодотворения в период окна фертильности.

Пример типичного окна фертильности в 28-дневном цикле и какие дни лучше всего попробовать:

Теперь, как узнать, что у вас овуляция?

Отслеживание дней овуляции

Вы овулируете примерно за 14 дней до следующей менструации.Чтобы рассчитать ожидаемую дату следующей овуляции, вам нужно иметь представление о том, когда у вас будет следующая менструация, и вычесть 14 дней из этой даты.

Если у вас регулярная продолжительность циклов, это легко, если не отслеживать дни цикла более 3-4 месяцев и вычислить среднюю продолжительность цикла.

Так, например, если ваш последний цикл начался 1-го числа этого месяца, а у вас 28-дневный цикл, то ваш следующий цикл начнется 28-го числа этого месяца. Таким образом, овуляция будет наиболее вероятна 14 числа этого месяца (28-14 дней).

Попытка зачать ребенка может быть немного сложной для женщин с нерегулярным менструальным циклом или с врожденными проблемами, такими как СПКЯ, эндометриоз.В этом случае вы не можете полагаться на онлайн-калькуляторы, но можете воспользоваться помощью наборов для повышения уровня ЛГ, чтобы определить точную дату овуляции. Наборы для повышения уровня ЛГ работают, прогнозируя выброс лютеинизирующих гормонов за 48 часов до овуляции. Я должен пробовать этот набор каждый день, начиная с 12 дня менструального цикла. В тот день, когда вы обнаружите спайк (в наборе отображается как двойная полоса), овуляция произойдет через 48 часов.

В этом случае вы должны попробовать в день обнаружения всплеска, в день овуляции и через 48 часов после овуляции снова. Пример: Когда следует использовать комплект для повышения концентрации ЛГ в типичном 28-дневном цикле.

Но лучшим вариантом было бы пойти на консультацию до зачатия и обратиться за помощью к врачу по бесплодию.Если вам нужна помощь, свяжитесь с нами для получения рекомендаций по адресу http://www.careivfkolkata.com/WhyCareIVF/ContactUs

Теги статей

Об авторе

Калькулятор даты овуляции | Университетские больницы

Женщина может забеременеть (фертильна) только в течение определенного периода своего месячного периода.
цикл. Это как раз перед овуляцией и во время нее. Узнав, когда вы овулируете, вы
может предсказать, когда вы, скорее всего, сможете забеременеть.Этот калькулятор дает приблизительную овуляцию
даты и период фертильности для женщин с регулярными менструациями. (Обычные месячные означают
менструальный цикл каждые 21-35 дней.) Картирование фертильности, отслеживание базальной температуры,
и приобретенные наборы тестов на овуляцию также можно использовать для прогнозирования фертильности женщины.
раз. Это особенно полезно, если у женщины нерегулярные периоды.

Обратите внимание, что дата, которую вы вводите в калькуляторе, может привести к дате овуляции.
это уже прошло.Это произойдет, если вы приближаетесь к следующему началу менструального цикла.
Дата.

Этот калькулятор не предназначен для беременных женщин. Не может и должен
не использовать для предотвращения беременности. Этот калькулятор предназначен для образовательных
только для целей. Он не предназначен для замены профессионального медицинского обслуживания. Всегда
проконсультируйтесь с врачом по поводу вашего здоровья.

Ваши результаты

Учитывая предоставленную вами информацию, ваша следующая дата овуляции ориентировочная.

Вы, вероятно, будете наиболее плодовитыми в день овуляции и в течение 4 или 5 дней.
непосредственно перед овуляцией. Исследования показали, что для увеличения ваших шансов получить
беременным, вы должны заниматься сексом один раз в день или каждые 2 дня в период фертильности.Сперма может жить несколько дней, а яйцеклетка — около суток. Большинство экспертов предлагают
вы пытаетесь через день или каждый день, начиная примерно за 5 или 6 дней до ожидаемого
овулировать. Продолжайте до дня овуляции или на следующий день.

Как рассчитывается моя предполагаемая дата овуляции?

В среднем у женщины с регулярным 28-дневным циклом овуляция приходится на 14-й день беременности.
каждый цикл.Если цикл женщины длиннее или короче 28 дней, прогнозируемая овуляция
дата соответственно изменена. Например, в течение 24-дневного цикла (на 4 дня короче, чем
в среднем) овуляция происходит примерно на 10-й день. Точно так же изменения
производится в обратном направлении для циклов более 28 дней. Стресс, болезнь и
другие вещи также могут повлиять на время овуляции. Нерегулярные циклы или циклы, которые
короче 21 дня или длиннее 35 делают календарный прогноз овуляции ненадежным.

Предиктор овуляции для самых фертильных дней

Вопрос: Когда дело доходит до фертильности, когда у меня самые плодородные дни? Могу ли я самостоятельно предсказывать овуляцию?

Все мы знаем из наших уроков по половому воспитанию, что для того, чтобы забеременеть, сперма должна встретиться и оплодотворить яйцеклетку.

Выбор времени становится самой большой проблемой, потому что яйцеклетка доступна для оплодотворения только от 12 до 24 часов каждый месяц — в основном, сразу после или после овуляции.Это время ваших самых фертильных дней: дни, в которые вы с наибольшей вероятностью забеременеете, если будете заниматься незащищенным сексом.

Как только вы научитесь самостоятельно предсказывать овуляцию, вы сможете лучше понять свою фертильность и выяснить, когда у вас наиболее фертильные дни. Если вы не хотите забеременеть (и в качестве метода контрацепции определяете свои наиболее фертильные дни), то в эти дни вам следует проявлять максимальную осторожность.

Kwangmoozaa / Getty Images

Ответ: Со временем вы сможете отслеживать свою фертильность.Как только вы сможете предсказать овуляцию, вы легко сможете определить, когда вы наиболее фертильны.

Понимание ваших самых плодотворных дней

Во время менструального цикла, также известного как фертильный период, есть около семи дней, когда действительно можно забеременеть. Считается, что это ваши самые плодородные дни.

Технически ваша фертильность наиболее высока в течение пяти дней до овуляции, дня овуляции (и, возможно, дня после нее), в зависимости от времени овуляции.

Шесть дней считаются вашими самыми фертильными днями, потому что сперма может жить до 5 дней. После выпуска яйцо может жить не более 24 часов. Если вы занимаетесь половым актом в этот период фертильности, научившись самому предсказывать овуляцию, вы сможете определять свои наиболее фертильные дни.

Как мне определить мои фертильные дни?

Как правило, у большинства женщин овуляция происходит за две недели до начала следующей менструации. Существует множество естественных методов планирования семьи, которые помогут вам определить время овуляции.Если вы их не используете, то можете посмотреть на день начала следующей менструации и отсчитать 14 дней (2 недели). Это должно дать вам день овуляции.

В идеальном 28-дневном цикле, после обратного отсчета, вы можете предсказать овуляцию на 14-й день вашего цикла. Но будьте осторожны, , не попадитесь в ловушку, полагая, что у вас овуляция на 14 день вашего цикла . Это верно только в том случае, если у вас надежный 28-дневный цикл.

Важность предсказателей овуляции

Вся идея определения наиболее фертильных дней основана на том, что вы можете точно предсказать свою овуляцию.Итак, самый первый шаг к пониманию вашей фертильности — это знать, когда у вас овуляция.

Чтобы стать хорошим предсказателем овуляции, нужно полагаться на собственное понимание фертильности и на признаки овуляции, которые ваше тело показывает вам каждый месяц. Приложения для iPhone «Фертильность» действительно хороши в том, чтобы помочь вам составить график фертильности, чтобы определить, когда могут наступить ваши самые плодородные дни.

Трудности определения ваших плодородных дней

Определить время овуляции может быть сложно, поскольку она может происходить не в один и тот же день или в одно и то же время каждого месяца.Продолжительность вашего цикла также может меняться от месяца к месяцу.

Для начала вам нужно будет вести тщательный учет в течение как минимум 3-6 месяцев, чтобы иметь более точное представление о том, когда у вас овуляция.

Даже если вы наметили свои циклы на несколько месяцев и достаточно уверены в том, что можете быть вашим предсказателем овуляции, овуляция может наступить раньше или позже, чем предполагалось. Это потому, что овуляцию можно сорвать, если вы:

• Болеют.
• У вас есть конкретное заболевание, например диабет или заболевание щитовидной железы.
• Чувствуете стресс.
• У вас дисбаланс гормонов или нерегулярный цикл.
• Принимаете определенные лекарства (некоторые обезболивающие, антибиотики или антидепрессанты).
• У вас нарушение нормального распорядка дня.
• Употребляют алкоголь или курят.
• Are испытали увеличение или уменьшение на 10-15% от нормального уровня жира в организме.

Как знание ваших плодородных дней помогает

Поскольку вы можете забеременеть только после овуляции (выброса яйцеклетки), цель состоит в том, чтобы в это время воздерживаться от незащищенных половых контактов.

Как только вы узнаете, когда у вас наиболее фертильные дни, вы не должны заниматься незащищенным сексом в течение пяти дней , предшествующих дню овуляции включительно, и в течение одного дня (24 часа) после овуляции.

Почему пять дней + один? Сперма может жить в женском теле до 5 дней, так что … допустим, у Дженнифер овуляция наступает на 12-й день. Если Дженнифер занимается сексом на 7-й, 8-й, 9-й, 10-й или 11-й день, внутри нее все еще может жить сперма.Поэтому, когда ее яйцеклетка выходит на 12-й день, может быть много сперматозоидов, ожидающих ее оплодотворения.

То же самое и с Дженнифер, занимающейся сексом на 13-й день (на следующий день после овуляции). После овуляции ее яйцеклетка «открыта для бизнеса» примерно на 24 часа (затем она умирает). Если у Дженнифер произойдет овуляция днем ​​или вечером на 12-й день, к ее яйцеклетке все еще может присоединиться сперма в течение этого 24-часового периода.

Так что, если она займется сексом на следующий день или вечером, ее яйцо все еще может «принимать посетителей».«Воздержание от незащищенного секса в течение всего дня после овуляции — тоже мудрая идея.

Подробнее о подсчете фертильных дней

Если вы полагаетесь на знание того, когда вы наиболее фертильны, чтобы не забеременеть, процесс всегда один и тот же:

• Вам необходимо определить, сколько дней длится каждый ваш месячный цикл.
• Вам необходимо предсказать день, когда у вас произойдет овуляция (путем нанесения на график признаков вашего тела и отсчета 14 дней с первого дня менструации).
• Как только вы узнаете этот день, отсчитайте 6 дней назад и воздержитесь от любого незащищенного секса в течение этих шести дней (пять дней до овуляции и день овуляции).
• Тогда не занимайтесь незащищенным сексом в течение всего дня после дня овуляции.

Это легче сказать, чем сделать. Это восходит к нашему предыдущему обсуждению того, как продолжительность вашего цикла может меняться от месяца к месяцу.

Так что это ненадежный метод контроля над рождаемостью, если вы не смогли предсказать, когда у вас произойдет овуляция, и что у вас довольно постоянные циклы.Вычисление наиболее плодородных дней не ограничивается идеальным 28-дневным циклом. Вы по-прежнему можете определить, когда вы наиболее фертильны, независимо от того, насколько длинны или коротки ваши циклы.

Ключевым моментом, однако, является то, что ваши циклы надежно такие длинные. Это означает, что у вас 35-дневный цикл, у вас обычно 35-дневный цикл каждый месяц, и вы нанесли его на карту, чтобы убедиться в этом.

Вообще говоря, у большинства женщин циклы длятся от 26 до 32 дней. Это означает, что овуляция, скорее всего, произойдет между 12 и 18 днями.При подсчете дней менструального цикла вы должны считать день начала менструации днем ​​1.

Примеры наиболее плодородных дней

Фертильный период — это шесть дней до овуляции включительно и один день после овуляции. Вы наиболее фертильны в течение трех дней до овуляции включительно.

Вот несколько примеров, которые помогут вам рассчитать самые плодородные дни. Помните, что эти результаты будут наиболее точными, если вы сможете надежно предсказать, когда вы овулируете (используя признаки своего тела — просто как способ подтвердить, что вы предсказали правильный день овуляции).Итак, вы выяснили, что:

• У вас более короткий цикл на — между периодами 21 дней. Это означает, что овуляция, скорее всего, наступит на день 7 . Итак, ваши самые плодородные дни — это День 2, День 3, День 4, День 5, День 6, День 7 и День 8.
• У вас регулярный цикл — между периодами 27 дней. Это означает, что овуляция, скорее всего, наступит на день 13 . Итак, ваши самые плодородные дни — это День 8, День 9, День 10, День 11, День 12, День 13 и День 14.
• У вас более длинный цикл на — между периодами 33 дней. Это означает, что овуляция, скорее всего, наступит на день 19 . Итак, ваши самые плодородные дни — это 14-й, 15-й, 16-й, 17-й, 18-й, 19-й и 20-й дни.

Нужна дополнительная помощь?

Вы можете почувствовать себя более уверенно, если у вас есть некоторые базовые инструменты для построения графиков, которые помогут вам наиболее точно определить, когда у вас овуляция. Помимо использования приложений для фертильности, вот список некоторых полезных вещей, которые вы можете использовать, чтобы лучше всего определить ваши самые плодородные дни.

• Базальные термометры для тела
• Круглые бусины
• Тесты на овуляцию и мониторы фертильности

Часто задаваемые вопросы

• Через сколько дней после менструации наступает овуляция?

  Ваш менструальный цикл начинается в первый день менструации и продолжается до первого дня следующей менструации. Вы наиболее плодовиты во время овуляции, которая обычно происходит за 12–14 дней до начала следующей менструации.

• Сколько дней длится овуляция?

  Овуляция, выход зрелой яйцеклетки (яйцеклетки) из яичника, длится всего один день.

• Через какое время после овуляции можно забеременеть?

  Хотя зрелая яйцеклетка оплодотворяется только в течение 48 часов, возможность зачать ребенка, известная как период оплодотворения, составляет около семи дней. Фертильный период — это время, в течение которого яйцеклетка остается жизнеспособной (до двух дней) плюс время, в течение которого сперматозоиды могут оставаться жизнеспособными в матке или фаллопиевых трубах (обычно до пяти дней).

• Как скоро после овуляции можно начинать тестирование?

  Примерно через 12–14 дней после зачатия следовые уровни хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) могут быть обнаружены в большинстве домашних тестов на беременность на основе мочи.Если используется тест на беременность на основе крови, ХГЧ может быть обнаружен примерно через 11 дней после зачатия.

• Существуют ли приложения для определения бесплодия, которые помогают предсказать овуляцию?

  Да, есть множество приложений, которые вы можете скачать в Apple App Store или Google Play. Одно из приложений, разработанное и одобренное Planned Parenthood, — это Spot On Period Tracker. Гендерно-нейтральное приложение бесплатное, безопасное и позволяет вам регистрироваться онлайн или оставаться анонимным.

Калькулятор и календарь овуляции — отслеживайте самые плодородные дни

Что такое овуляция?

Овуляция — это процесс, при котором яичник высвобождает зрелую яйцеклетку во время каждого менструального цикла.Яйцеклетка перемещается в маточную трубу и ждет, пока сперма ее оплодотворит.

При оплодотворении он попадает в матку и имплантируется, чтобы перерасти в беременность. Если его оставить неоплодотворенным, яйцеклетка вместе со слизистой оболочкой матки выпадает во время менструального цикла.

Овуляция — это наиболее плодородная стадия менструального цикла, поэтому вам необходимо знать дни овуляции, чтобы зачать ребенка или избежать беременности.

Когда у вас овуляция?

Овуляция может произойти на 14-й день, если у вас типичный 28-дневный менструальный цикл (1).Однако это варьируется от женщины к женщине, потому что не у всех есть 28-дневный цикл.

Отслеживание менструального цикла в течение как минимум трех месяцев поможет вам определить день овуляции. Вы можете использовать калькулятор или искать признаки и симптомы овуляции.

Когда вы наиболее плодовиты?

Вы наиболее фертильны за три дня до овуляции и в день овуляции. В среднем 28-дневном цикле есть шесть дней (называемых фертильным окном), когда у вас самые высокие шансы забеременеть.Это за пять дней до овуляции и сам день овуляции.

Считается за пять дней до овуляции, потому что сперматозоиды могут сохраняться в организме женщины от трех до пяти дней. Половой акт примерно в это время сохраняет у вас наивысшую вероятность забеременеть, поскольку сперматозоид ждет яйцеклетки в маточной трубе (2).

Как долго у вас овуляция?

Овуляция длится от 12 до 24 часов, то есть время, когда яйцеклетка доступна для оплодотворения.

Процесс начинается, когда организм выделяет фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) примерно на 6–14 день менструального цикла. Этот гормон стимулирует образование фолликулов в яичниках, в каждом из которых находится одна незрелая яйцеклетка.

Овуляция вызвана выбросом лютеинизирующего гормона (ЛГ). Обычно это происходит примерно через 10–12 часов после того, как уровень ЛГ достигает пика (3).

Как узнать, что у вас овуляция?

Вы почувствуете небольшие изменения в своем теле.Однако вы можете определить эти симптомы только в том случае, если будете отслеживать закономерность в течение нескольких месяцев подряд. У вас может быть овуляция, когда есть:

• Боль или легкие спазмы в нижней части живота (называемые mittelschmerz)

• Незначительное повышение базальной температуры тела

• Нежность в груди

• Ясные и эластичные выделения из влагалища

Не у каждой женщины будут эти симптомы.Лучше всего отслеживать овуляцию с помощью калькулятора.

Отслеживайте овуляцию с помощью калькулятора овуляции MomJunction

Не существует надежного метода для прогнозирования окна фертильности и дня овуляции, поскольку он уникален для каждой женщины.

Калькулятор овуляции моментов выдает ориентировочные даты окна фертильности, когда вы вводите LMP (последний менструальный цикл) и среднюю продолжительность цикла.

Это поможет вам узнать самые плодородные дни, дату овуляции и календарь фертильности на 6 месяцев подряд.

Для лучшего понимания взгляните на приведенную ниже таблицу (4).

Отслеживание овуляции при нерегулярных менструациях

Самый точный способ отследить овуляцию — сдать гормональный анализ крови или ультразвуковое исследование.Есть и другие, менее точные способы, которые вы можете использовать дома (5).

• Наборы для прогнозирования овуляции , доступные в аптеках, отслеживают овуляцию путем определения ЛГ в моче.

• Цервикальная слизь , вещество на шейке матки, количество меняющееся на разных этапах цикла. Во время овуляции выделения больше обычных.

• С помощью цифрового термометра проверьте свою базальную температуру , поскольку она имеет тенденцию повышаться непосредственно перед овуляцией и продолжает оставаться высокой до начала следующего менструального цикла.Показания термометра точны, если они взяты из влагалища или прямой кишки. Но для этого нужно ежедневно в течение нескольких месяцев проверять свою температуру, чтобы понимать колебания.

• Мониторы фертильности отслеживают как эстроген, так и гормоны ЛГ, и помогают идентифицировать все шесть дней периода фертильности. Но они дорогие.

Насколько точны калькуляторы овуляции?

Калькуляторы овуляции основаны только на средних значениях и поэтому не могут считаться точными.Кроме того, результаты могут быть неверными, если вы не уверены в своем последнем менструальном цикле или при нерегулярных циклах.

Калькуляторы могут дать вам представление о вероятном времени овуляции. Вы можете комбинировать это с симптомами овуляции, чтобы узнать, наступает ли у вас овуляция.

Можно ли забеременеть во время менструации?

Вероятность забеременеть во время менструации невелика, но полностью исключать ее нельзя. Половой акт в этот период может не привести к беременности, потому что овуляция произойдет на несколько дней позже.Это означает, что яйцеклеток для оплодотворения нет.

Но если у вас более короткий менструальный цикл, то это возможно. Например, если ваш цикл составляет 21 день, овуляция наступит раньше. Сперма может жить от трех до пяти дней, и когда у вас будет половой акт в конце менструации, вы, вероятно, забеременеете с ранней овуляцией.

Можно ли забеременеть через пять дней после месячных?

Есть вероятность, что вы забеременеете через пять дней после менструации.В среднем 28-й день менструального цикла менструальный цикл начинается в первый день и заканчивается в любое время между четырьмя и семью днями. Если вы добавите к нему пять дней (помните продолжительность жизни сперматозоидов?), Это уже середина цикла, когда у вас овуляция.

Ссылки:

Заявление об ограничении ответственности: Наш калькулятор овуляции не заменяет консультацию врача. Результат калькулятора полностью зависит от введенных вами данных. Всегда обращайтесь к врачу за советом относительно вашего здоровья.

Приложения для отслеживания фертильности и счетчики менструального цикла часто неверны

Забеременеть может быть непросто, а веб-сайты и приложения для мобильных телефонов, которые помогают женщинам отслеживать овуляцию, стали популярными инструментами для пар, пытающихся забеременеть. Однако новое исследование показывает, что большинство этих трекеров фертильности показывают неточные окна фертильности.

«Врачи, с которыми я работаю, были действительно удивлены», — говорит доктор Роберт Сеттон из отделения акушерства и гинекологии Медицинского колледжа Вейл Корнелл, который был автором нового исследования, опубликованного в журнале Акушерство и гинекология .«Мы все предполагали, что это нормально и, вероятно, точно, потому что как вы могли испортить что-то подобное? Это так просто.

Тем не менее, из 53 проанализированных исследователями основных веб-сайтов и приложений для смартфонов, которые предсказывали период фертильности женщины, только четыре — один веб-сайт и три приложения — точно предсказали его.

Медицинский золотой стандарт для определения фертильного окна женщины предполагает, что ее самыми фертильными днями являются дата овуляции и пять предшествующих дней.Для каждого из приложений Сеттон и его коллеги использовали типичный цикл из 28 дней с четырьмя днями менструации. Они установили последний менструальный период на 1 января, что поставило дату овуляции на 15 января, а период фертильности был на 10-15 января. Если приложения соответствовали периоду плодородия, рассчитанному исследователями, они считали приложение точным.

Некоторые приложения не указывали ни одного дня овуляции, хотя те, которые указывали, в целом были точными. Восемь из 10 веб-сайтов, на которых была указана дата овуляции, назвали ее правильно, и 20 из 23 приложений, указавших дату, также правильно ее назвали.Все веб-сайты и приложения включали как минимум один плодородный день в свое прогнозируемое окно. Тем не менее, прогнозируемые окна плодородия сильно различались. Одно приложение предсказывало 12-дневное окно плодородия, а два приложения и два веб-сайта предсказывали четырехдневное окно.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Учитывая, что предсказание «окна плодородия» в значительной степени основано на математике, трудно сказать, почему приложения не могут сделать это правильно. «Это ваш день овуляции плюс пять предшествующих дней. Некоторые казались действительно произвольными, а некоторые имели очень большие промежутки в 10-дневные окна. Некоторые были уже, чем обычно », — говорит Сеттон. «Никто из них на самом деле не говорит вам, как они к этому придумывают. Кажется, что нет ни одной рифмы или причины.

И ошибиться может дорого. Авторы исследования отмечают, что включение слишком ранних дней цикла может повлиять на способность пары забеременеть, поскольку многие воздерживаются от секса в течение нескольких дней, прежде чем фертильное окно начнет увеличивать концентрацию сперматозоидов. Прогнозируемое окно фертильности с днями после овуляции также не помогает. «Все это может привести к тому, что пациенты будут иметь половой акт по шаблонам, которые не увеличивают их шансы на зачатие», — пишут авторы.

Сеттон говорит, что некоторые из приложений могут не быть связаны с медицинским учреждением и могут не использовать измерения золотого стандарта для определения фертильности. Однако, хотя в большинстве приложений период фертильности не был полностью корректным, исследователи не могут сказать, поможет ли использование этих приложений паре забеременеть.

«Я думаю, что люди смотрят на них и полагают, что они точны или верны, и это показывает, что это не так», — говорит Сеттон.«Любой, кто пытается забеременеть, должен проконсультироваться со своим врачом-терапевтом, чтобы обсудить способы максимизировать свои шансы».

Свяжитесь с нами по письму@time.com.

Калькуляторы овуляции могут снизить вероятность беременности вдвое

Линдси Мейзел | Опубликовано 15 нояб.2017 г. | Последнее обновление 15 июля 2019 г. ✓ Факт проверен

Многие женщины используют онлайн-калькуляторы овуляции как удобный способ выяснить, когда заниматься сексом, чтобы забеременеть.Эти калькуляторы определяют дату овуляции на основе правила, согласно которому овуляция происходит за 14 дней до начала менструации, в сочетании со средней продолжительностью цикла. Поэтому, если ваш цикл обычно составляет 30 дней, калькулятор, вероятно, скажет вам, что у вас овуляция на 16 день вашего цикла.

Эти калькуляторы позволяют удобно рассчитать количество дней фертильности, не требуя отслеживания признаков фертильности. Но есть только одна проблема: до 70 процентов женщин клинические рекомендации относительно того, когда происходит овуляция, не точны.

Почему важно точно рассчитать овуляцию?

Когда вы хотите быстро забеременеть, одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы, — это заняться сексом в период фертильного периода, который включает пять дней до овуляции и день самой овуляции. Это единственные шесть дней вашего цикла, когда можно забеременеть.

Но не все шесть дней фертильного окна имеют равные шансы на беременность.

Согласно одному из крупнейших исследований вероятностей зачатия в зависимости от дня, три дня с до овуляции несут наибольшие шансы на беременность.Занятие сексом в в любой день из этих трех дней дает примерно 25% шанс зачатия, но занятия сексом в другие дни периода фертильности имеют гораздо более низкий шанс зачатия: менее 10 процентов. Некоторые небольшие исследования показывают, что в день овуляции высока вероятность зачатия. Секс в любой из трех дней до овуляции означает, что у вас более чем в два раза больше шансов на зачатие по сравнению с сексом в другие три дня периода фертильности.

Что не так с калькуляторами овуляции?

Теперь вы понимаете, почему так важно точно и точно рассчитать период плодородия.А когда дело доходит до точности и точности, эти онлайн-калькуляторы просто не справляются.

Ваш цикл немного похож на погоду: прогноз может дать вам примерное представление о том, чего ожидать, но если метеоролог предсказывает ясное небо всю неделю, он не помешает вам взять зонтик, когда увидите дождь из окна. Точно так же эти инструменты могут дать вам приблизительную оценку того, когда вы можете быть фертильными, но чтобы действительно знать, что происходит в вашем теле, существуют гораздо более точные методы отслеживания вашего цикла.

Могу ли я использовать калькулятор овуляции, если мой цикл регулярный?

Поскольку эти расчеты основаны на постоянной средней длине цикла для прогнозирования, они не работают также для женщин с нерегулярными циклами. Но как насчет женщин с регулярным циклом? Это зависит от того, что вы подразумеваете под обычным.

Если продолжительность вашего цикла колеблется всего на несколько дней в месяц, это означает, что ваша дата овуляции и фертильное окно также, вероятно, варьируются на несколько дней в месяц. Помните, что вы пытаетесь определить пиковое окно фертильности всего за три дня, поэтому перерыв в несколько дней может привести к тому, что вы полностью пропустите пиковое окно фертильности.

И даже если вы считаете, что ваш цикл достаточно регулярный, период фертильности может не упасть в течение того времени, которое предсказывают клинические рекомендации, на которых основаны калькуляторы овуляции.

Что лучше использовать?

Гораздо более точный способ определить, когда вы фертильны, — это отслеживать признаки и симптомы овуляции на вашем теле. Это помогает понять некоторые основные факты об изменении уровня гормонов во время цикла. Вам необходимо знать три гормона:

1. Эстроген: Примерно за пять дней до овуляции уровень эстрогена повышается.Вы можете определить, когда повышается уровень эстрогена, отслеживая выделения из влагалища (также называемые цервикальной слизью) (чем выше уровень эстрогена, тем более скользкой и растягивающейся становится ваша цервикальная слизь) или с помощью цифрового набора для прогнозирования овуляции (убедитесь, что он отслеживает эстроген как а также лютеинизирующий гормон) или с помощью браслета Ava. За несколько дней до овуляции уровень эстрогена повышается.
2. Лютеинизирующий гормон (ЛГ): Примерно за 24 часа до овуляции наблюдается всплеск ЛГ, который можно обнаружить с помощью наборов для прогнозирования овуляции (OPK).
3. Прогестерон: после овуляции уровень гормона прогестерона повышается, что вызывает повышение базальной температуры тела. К тому времени, когда у вас поднимется температура, уже слишком поздно забеременеть в этом цикле, но подтверждение того, что вы действительно овулировали, все же обнадеживает.

Линдси Мейзел | 15 нояб.