Выпечка с молоком без яиц: Манник без яиц на молоке в духовке — пошаговый рецепт с фото
Оладьи без яиц на кислом молоке рецепт – Выпечка и десерты. «Еда»
Оладьи без яиц на кислом молоке рецепт – Выпечка и десерты. «Еда»
+ Подбор рецептов
Выпечка и десерты
Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты
Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты
Сладкий перецКабачкиТыкваШампиньоныЛук-порей
Тип рецепта
Показать 0 рецептовОчистить всё
АВТОР: Екатерина Курлыгина порции: 4ГОТОВИТЬ:
50 минут
50 минут
Добавить в книгу рецептов674
Автор рецепта
Подписаться
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Кислое молоко
200 мл
Пшеничная мука
1 стакан
Сахар
2,5 столовые ложки
Соль
¼ чайные ложки
Сода
¼ чайные ложки
Инструкция приготовления
50 минут
Распечатать
1Добавляем сначала молоко, соду, сахар и соль. Потом добавляем муку, тесто должно получиться густое как сметана
2Жарим на растительном масле и наслаждаемся вкусняшкой: 3
3Принесите в мир добро: 3
Популярные запросы:
Комментарии (17):Показать все комментарии
0
Офигенский рецепт! Очень красивые оладушк ивышли! У меня вышло где-то 130 гр муки, если кто будет переживать сколько же там в этом стакане)
Спасибо за рецепт!
ОтветитьПожаловаться
0
Получилось как на фотографии, очень пышные и сочные.
ОтветитьПожаловаться
0
Очень пышные и вкусные оладушки! У меня было мало муки, добавила перемолотые овсяные хлопья и какао. Получилось отлично)) спасибо за рецепт 😚
ОтветитьПожаловаться
Читайте также:Похожие рецептыАвтор: Еда
14 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда
12 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда
10 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда
10 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда
13 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда
5 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда
8 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Вкусы России
14 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Вкусы России
2 ингрендиента
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда
10 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда
18 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда
10 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Сообщить об ошибке
© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.
Манник на молоке без яиц
Манник – это достаточно бюджетная сладкая выпечка, которая не требует больших финансовых затрат в плане продуктов. Стакан молока, муки и манки, ну и немного сахара с растительным маслом. Даже яйца в этом маннике не нужны.
Манник на молоке без яиц всегда получается вкусным, пышным и, как и вся выпечка с манкой, пористой. Готовить его нужно в два этапа. Для манки нужно время для набухания, иначе может выпечка не подняться. И при этом на зубах уже в готовом маннике будут чувствоваться крупинки манки.
Именно это мне и нравится в приготовлении манника. Можно сделать часть работы и заняться другими делами. Затем вернуться снова на кухню, добавить остальные продукты и поставить манник в духовку.
В рецепте все продукты измеряются в стаканах. Какой именно объем стакана будет у вас, определитесь сами. Если маленький, то тогда форму для выпечки манника возьмите поменьше. Если большой, то и форма понадобится большая.
Как приготовить «Манник на молоке без яиц» пошагово с фото в домашних условиях
В глубокую миску засыпаем стакан манной крупы.
Заливаем манку молоком. Я беру молоко из холодильника, но можно и подогреть. Все хорошо перемешиваем.
Затем вливаем половину стакана растительного масла. Снова все перемешиваем, здесь немного дольше нужно вымешивать, чтобы масло растворилось с остальными продуктами.
На этом первый этап приготовления манника заканчивается.
Даем тесту минимум час, чтобы разбухла манка.Через час манная крупа разбухает, можно продолжать. Добавляем в тесто стакан сахара и стакан муки. Все хорошо перемешиваем.
Форму для выпечки смазываем кусочком сливочного масла и выкладываем тесто в форму.
Выпекаем при температуре 180 градусов около 40 – 45 минут. Манник на молоке без яиц готов! Приятного аппетита!
( Пока оценок нет )
рецепты с фото, тесто на булочки без яиц и молока, тесто для пирожков на кефире без дрожжей, сладкая выпечка, видео
Выпечка, которая готовится без использования яиц, также может быть вкусным десертом
Время готовки: 40 мин.;
- Порции: 4;
- Ккал: 203;
- Белки / Жиры / Углеводы: 17 г. / 1,5 г. / 46 г.
Содержание материала:
Ингредиенты
- Масло сливочное – 250 гр.
- Молоко или кефир – 0.5 л.
- Мука – 0.8 кг.
- Сухие дрожжи – 1 упаковка.
- Соль и сахар по вкусу.
- Постное масло – 1 ст. л.
Лёгкое тесто для пирожков без яиц, приготовление
Первым делом надо растопить в кастрюле масло. Далее в масло надо добавить молоко. Немного молока надо оставить для дрожжей. Затем добавить к уже смешанным ингредиентам, постное масло, сахар, соль по вкусу. Оставить остывать. Когда смесь станет чуть теплой, в нее надо просеять муку. Перемешивать не рекомендуется.
Выпечка без яиц – это находка для любой хозяйки
На муку надо вылить дрожжи, которые предварительно были смешаны с молоком.
Дрожжи можно развести на воде или кислом молоке. Далее надо замешать пирожковое тесто для вкусной выпечки. После замешивания дрожжевое тесто на скорую руку надо оставить подойти. Таким простым способом можно приготовить простое тесто для пирожков без единого яйца. Можно готовить булочки и пирожки.
Вкуснейшая выпечка на кефире без яиц, приготовление плюшек
Приготовленное сдобное тесто без яиц надо разделить на порционные шарики, по количеству булочек. Далее надо раскатать шарики и посыпать сахарным песком. Заготовку надо скрутить в рулет, рулет пополам и надрезать его и развернуть. На фото показана очередность действий.
После того как плюшки подготовлены, то их надо выложить на противень предварительно смазанный маслом.
Не забудьте смазать плюшки желтком, так выпечка будет румяной и аппетитной.
Сладкая выпечка без яиц, как приготовить кексы
Кексы на кефире, без единого яйца и без молока готовятся просто. Надо взять по стакану муки, манки, сахарного песка, кефира. Также понадобиться ложечка гашеной соды, орехи, изюм и 125 гр. топленого маргарина. Все ингредиенты надо смешать и разложить в формочки для кексов. Выпекать надо при температуре 180 градусов до готовности.
Не бойтесь экспериментировать, используя в стандартном рецепте дополнительные пряности или ингредиенты
Еще один довольно простой рецепт кекса с творогом готовиться очень быстро. Творожный кекс без яиц это шикарный вариант, для людей с непереносимостью яичного белка или в том случае, когда дома нет яиц, а вкусного хочется.
Для приготовления надо взять:
- Масло растительное.
- Мука – 1.5 стакана.
- Творог – 1 пачка.
- Сахарный песок – чуть меньше стакана.
- Молоко – 0.5 стакана.
- Разрыхлитель – 1 ложка.
- Соль по вкусу.
- Цукаты.
- Ванилин.
Первым делом надо растереть творог вилкой. Масло надо взбить вместе с сахарным песком и вмешать туда же молоко с творогом. Взбивать пока не получится однородная масса. Затем надо вмешать в смесь муку, разрыхлитель, соль и цукаты.
Кстати, очень вкусно получиться, если заменить цукаты, на мелко порезанные яблоки.
Тесто надо вымешать, и положить в форму для выпекания. Форма должна быть с отверстием в центре, так кекс равномерно пропечется. Форму надо предварительно смазать, духовку включить на 180-200 градусов. Время выпечки примерно 50 минут. Как только кекс станет золотистым можно вынимать, приятного аппетита.
Рецепт булочек без яиц – быстрые булочки без дрожжей
Для приготовления булочек понадобиться 2 стакана муки, 1 ст. л. разрыхлителя, третья часть стакана растительного масла, 2/3 стакана молока, 1 стакана сахара и пакетик сахарной пудры. Духовка должна быть предварительно нагрета до 220 градусов. Первым делом надо смешать все сухие ингредиенты, после чего в смесь добавить масло и молоко, замесить тесто. Не надо сильно месить, это не принесет пользы. Как только тесто готово, надо раскатать его на 4 см. от уровня стола и выдавить стаканом, будущие булочки. Булочки надо выложить на смазанный противень и выпекать в духовке около 20 минут, пока сладкая выпечка не подрумяниться.
Как видно, рецептов очень много, какой выбрать решать вам!
Кекс приготовленный без яиц: рецепт пошагово с фото
В миске смешиваем соль, соду и два стакана муки. Соду гасить не надо
Отдельно смешиваем сахар, молотые орехи, растительное масло и какао
Обе смеси соединяем в однородную массу
Добавляем в смесь воду и перемешиваем до однородной массы
Добавляем в тесто ложку лимонного сока и выливаем в посуду для запекания
Выпекаем 30 минут при температуре 200 градусов. Когда кекс испекся, поливаем глазурью и подаем на стол
Выпечка без яиц, домашние булочки (видео)
Кекс на сгущённом молоке без яиц в мультиварке
Кекс на сгущённом молоке в мультиварке
Захотелось мне как-то сладенького, да не простого, а именно кекса… Пошла, заглянула в холодильник — нет яиц! Ну думаю, все пропало…
Отправилась на поиски в интернет и нашла рецепт чудесного кекса, в состав которого не входят яйца, но есть сгущёнка. Этого добра у нас в холодильнике всегда хватает!
По сути, рецепт этого кекса элементарный, набор продуктов прост и незамысловат. А вот результат просто потрясающий! Обалденно ароматная выпечка, скажу я вам! Кекс благоухает ароматом сгущёнки, а нежный сочный мякиш так и простится, чтобы его съели…
Дегустация прошла успешно — мною было отведано сразу три куска. Домашние вечером оценили кекс очень высоко. Предлагаю и вам попробовать! Да, стакан у меня 200 мл. Масло сливочного растопленного по рецепту надо полстакана, я пересчитала в граммы не растопленное.
Как приготовить «Кекс на сгущённом молоке без яиц в мультиварке» пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1
Ссылка
Готовить этот необыкновенно ароматный кекс мы будем из таких продуктов, как: молоко сгущённое, мука пшеничная в.с., масло сливочное, сок лимона, вода кипяченная и охлаждённая, сахар-песок, разрыхлитель, сода, соль и немного ванилина.
Шаг 2
Ссылка
В миску просеиваем муку.
Шаг 3
Ссылка
Добавить все сухие компоненты: сахар, соль, соду, разрыхлитель, ванилин. Перемешать.
Шаг 5
Ссылка
Вливаем сгущёнку. Немного перемешаем.
Шаг 6
Ссылка
Затем воду и сок лимона.
Шаг 7
Ссылка
Получается не очень густое тесто. И, наконец, добавляем растопленное масло комнатной температуры. Буквально ложку оставим для смазывания чаши.
Шаг 8
Ссылка
Тесто можно перемешать ложкой или миксером на самых низких оборотах. По густоте оно получается как сметана 20% жирности.
Шаг 9
Ссылка
Чашу мультиварки смажем маслом и выльем (выложим) в неё тесто. Разровняем. Значит всё таки выложим, раз нужно разравнивать).
Шаг 10
Ссылка
Выпекаем на программе «Выпечка ровно 90 минут». У меня мощность мультиварки 700 Вт, слабенькая. Поэтому, если у вас мощнее, время смело сокращайте. Пеките час, потом загляните и проверьте на сухую лучину. По необходимости добавьте время.
Шаг 11
Ссылка
Готовый кекс достаём с помощью вставки для приготовления на пару.
Шаг 12
Ссылка
Кекс на сгущённом молоке без яиц в мультиварке готов! Писала рецепт дольше, чем тесто замешивала… Можете полить кекс сгущёнкой, чтобы было совсем уж сладко на душе. Приятного аппетита!
Пирог Зебра без яиц и молока или веганский Мраморный кекс
Постный или веганский пирог «Зебра» без яиц и молочных продуктов. Такой пирог еще называют «Мраморный» кекс: за счет цветного теста выпечка приобретает аппетитные вкрапления, или даже волны. Здесь соединяются два цвета: белый (бисквит) и шоколадный (за счет какао). И хоть по внешнему виду вегетарианский мраморный кекс может напомнить горную породу, то по вкусу — это самая воздушная и легкая выпечка, которую только можно приготовить в этичном исполнении.
Можно замесить мраморный кекс без яиц на молоке из растительных компонентов: сои, миндаля, овсяных хлопьев, риса и так далее. Либо изготовить тесто на воде. В первом варианте бисквит получится нежней и с выраженным молочным привкусом.
Ингредиенты
Для разнообразия предлагаю добавить в пирог вишню без косточки. И вот вам еще один уникальный веган рецепт пирога с замороженной вишней.
- 400 г муки,
- 200 г сахара,
- 60 г кукурузного крахмала,
- 2 ч. л. разрыхлителя,
- 100 г растительного масла,
- 60 мл растительного молока на выбор (или вода, коровье молоко на выбор),
- 280 мл газированной воды,
- 1 ч. л. экстракта ванили или 1 пакетик ванилина,
- 200 г вишни без косточки или другие ягоды,
- отдельно 2,5 ст. л. какао порошка + 2,5 ст. л. газированной воды.
Веганский кекс Зебра по шагам
На фото тесто выливалось двумя слоями: первый шоколадный, а поверх тесто без какао.
Чтобы сделать узор мельче, чаще чередуйте два цвета. Либо размешайте вилкой уже в формочке для запекания.
- Включить духовку и разогреть до 180С.
- Тем временем смешать сухие ингредиенты: сахар, муку, крахмал, разрыхлитель.
- Отдельно смешать жидкие компоненты: растительное молоко и масло, ваниль, газированную воду. Вылейте к сухим составляющим, перемешайте тщательно лопаткой.
- Разделите тесто на 2 части. Одну оставьте как есть. А во вторую добавьте 2,5 ст. л. какао порошка и 2,5 ст. л. воды.
- Смажьте форму для выпекания маслом. Вылейте часть белого и часть кофейного теста. Не размешивайте. И выложите половину вишни.
- Поверх вишни снова часть белого и шоколадного теста.
- Можно слегка перемешать вилкой или деревянной палочкой, чтобы соединить два цвета для более мелкого узора.
- Выпекать веганский пирог Зебра в духовке при 180С в течение 40-45 минут. Готовность, как обычно, можно проверить сухой деревянной палочкой, проткнув серединку бисквита. Если палочка вышла сухой, значит, самое толстое место пирога точно пропеклось и не будет мокрым.
Охладите пирог. Затем нарежьте порционно и подавайте на стол. Приятного аппетита!
Выпечка без яиц: рецепты с фото
Без яиц можно выпекать как сладкие десерты, так и пироги с разными начинками, гипоаллергенные торты, печенье.
Рецепт торта «Мишка»
Ингредиенты:
- 400 г муки;
- 350 г сахара;
- 700 г сметаны;
- 100 г сливочного масла;
- 6 ст/л какао;
- 4 ст/л молока;
- 1 ст грецких орехов;
- 2 ч/л разрыхлителя;
- 10 г ванильного сахара.
Для приготовления теста налить в отдельную миску 200 г сметаны. Насыпать в нее 150 г сахара, разрыхлитель и ванильный сахар.
Разделить массу на две части. В одну из них добавить 180 г муки и 2 ст/л какао, в другую положить 220 г муки. Замесить белое и темное тесто.
Каждый вид теста разрезать на три равные части. Выпечь по три светлых и три темных коржа в духовке, разогретой до 200 °С. Держать коржи в духовом шкафу по 7-10 мин.
Пока коржи выпекаются и остывают, приготовить крем. Для этого оставшуюся сметану взбить с 200 г сахара в миксером. Орехи прокалить на сковороде и измельчить блендером или просто скалкой.
Положить первый корж на блюдо и обильно промазать его кремом. Насыпать сверху немного орехов. Положить корж другого цвета и снова все промазать. Таким образом собрать весь торт.
Для приготовления глазури 6 ст/л сахара смешать с 4 ст/л какао. Вылить в смесь молоко и довести ее до однородности на малом огне. Полить глазурью торт.
Посыпать торт сверху орешками. Поставить его в холодильник на ночь и подать к столу.
Торт без яиц «Молочная девочка»
Ингредиенты для теста:
- 500 г сгущенки;
- 2 ст/л крахмала;
- 8 ст/л сметаны;
- 1.5 ст муки;
- 1 упаковка разрыхлителя.
Ингредиенты для крема:
- 1 ст сахарной пудры;
- 600 мл сметаны;
- ваниль;
- любая присыпка.
В миску просеять муку, добавить в нее крахмал и разрыхлитель. Все хорошенько перемешать. В другой миске смешать сметану и сгущенку.
Переложить сметану со сгущенкой в муку и замесить жидкое тесто. Разогреть духовку до 180 °С. Нарисовать на бумаге для выпечки круг диаметром 20-25 см.
Выложить бумагу на противень. Выложить в центр круга 3-5 ложек теста и быстро разровнять его в корж. Выпекать корж 5-7 мин до золотистого цвета. Точно таким же образом выпечь остальные коржи.
Для приготовления крема сметану тщательно перемешать с пудрой и ванилью. Собрать торт, обильно промазывая коржи кремом. Посыпать «Молочную девочку» сверху тертым кокосом, орешками и т.д.
Домашнее песочное печенье без яиц
Ингредиенты:
- по 150 г сливочного масла и сахара;
- 1.5 ст муки;
- 5 ст/л молока;
- ¼ ч/л соды;
- ванилин, растительное масло.
В глубокую миску налить молоко. Насыпать в него сахар, соду, ванилин и все тщательно перемешать.
В отдельной емкости смешать просеянную муку и сливочное масло. Добавить в муку сладкое молоко. Перемешать все ингредиенты до получения однородной массы.
Раскатать тесто в пласт толщиной 1-1.5 см. Вырезать формочками или стаканом печеньки.
Противень смазать растительным маслом. Выложить на него печеньки и выпекать в духовке, разогретой до 180-200 °С 20-25 мин.
Печенье «Романтика»: пошаговый рецепт
Ингредиенты:
- 1.5 ст сахарной пудры;
- 250 г сдобных сухарей;
- по 100 г меда и грецких орехов;
- 130 г коньяка;
- 50 г цукатов апельсинных или лимонных.
Сахарную пудру тщательно перемешать с сухарями. Цедру и орехи измельчить в блендере. Смешать все ингредиенты и добавить коньяк. Снова все тщательно перемешать и сформировать из приготовленной массы небольшие шарики.
Обмакнуть шарики в мед и обвалять их в орехах. Противень слегка смазать растительным маслом. Положить на него шарики и выпекать их при температуре 120 С 20 мин.
Творожное печенье
Ингредиенты:
- по 300 г творога и маргарина;
- 1.5 ст муки;
- 1 ч/л разрыхлителя;
- ¼ ч/л соли;
- ½ ч/л сахара;
- пудра для посыпки.
Творог тщательно растереть, чтобы в нем не было комочков. Маргарин растопить в микроволновке или на плите.
Просеять в маргарин муку, добавить соль, сахар и разрыхлитель. Выложить в муку творог и замесить тесто.
Скатать из теста шар, обернуть его пищевой пленкой и поставить доходить на час в холодильник.
Сформировать из теста лепешки толщиной 2-3 мм. Посыпать поверхность каждой лепешки сахарной пудрой.
Противень смазать растительным маслом и выложить на него печенье. Поставить противень в духовку, разогретую до 180 °С, и выпекать печенье в течение получаса.
Простой рецепт кекса без яиц
Ингредиенты:
- 200 г муки;
- 100 г сахара;
- 200 мл воды;
- 200 г черники или изюма;
- 8 ст/л постного масло;
- 1 ч/л гашеной соды;
- 2 ч/л корицы.
Перемешать все сухие ингредиенты. Добавить к ним воду. Замесить жидкое тесто. Чернику хорошенько промыть и обвалять в муке.
Добавить ягоды в тесто и влить в него растительное масло. Все хорошенько перемешать.
Форму смазать маслом и перелить в нее тесто. Разогреть духовку до 200 °С и поставить в нее форму на 45 мин.
Как испечь манник на кефире без яиц
Ингредиенты:
- 15 г льняной муки;
- 300 мл воды;
- 5 г дрожжей;
- 3 ст/л манки;
- 110 мл кефира;
- 2 ч/л лимонной цедры;
- 75 мл апельсинового сока;
- 165 г сахара;
- 210 мл оливкового масла.
Немного разогреть 100 мл воды и насыпать в нее дрожжи. Подержать дрожжи в воде до активации примерно 10 минут.
Манку, сахар, муку, цедру перемешать в отдельной миске. В чашку вылить воду и сок, перемешать. Добавить в чашку кефир и оливковое масло. Снова все тщательно перемешать.
Соединить все ингредиенты в миске, перемешать и накрыть миску пленкой. Оставить массу настаиваться в течение 8 ч.
Разбухшее тесто взбивать миксером полминуты. Вылить массу в смазанную растительным маслом форму. Разогреть духовку до 160-170 °С и выпекать манник 50 минут.
Рецепт рулета с маком
Ингредиенты:
- 500 г муки;
- 2 ст/л сахара;
- 250 мл воды;
- 100 мл растительного масла;
- 6 г сухих дрожжей;
- по 150 г молока и маковых семян;
- 2 ст/л меда;
- ванилин, соль.
Маковые семена насыпать в молоко и поварить пару минут. Переложить массу в миску, накрыть пленкой и оставить настаиваться. Муку просеять, добавить ванилин, соль, дрожжи.
Все хорошенько перемешать. Добавить растительное масло, теплую воду и вымесить массу до гладкости.
Накрыть тесто пищевой пленкой и дать ему подняться. Вымесить подошедшее тесто и оставить его подниматься еще на несколько минут.
Мак отделить от жидкости и смешать с медом. Обмять готовое тесто и разделить его на две части. Раскатать и выложить на лепешки начинку.
Скатать два рулета и выложить их на смазанный маслом противень. Оставить рулеты подниматься на 15 мин.
Выложить рулеты на смазанный растительным маслом противень и поставить в духовку запекаться на 50 минут при температуре 180-200 °С.
Как приготовить яблочную розочку в карамели
Ингредиенты для теста:
- 2.5 ст муки;
- пакетик разрыхлителя;
- 1 ст молока;
- 50 г сливочного масла;
- 1/3 ст сахара.
Продукты для начинки:
- 300 г яблочного пюре;
- ½ ч/л корицы;
- щепотка мускатного ореха;
- грецкие орехи для посыпки.
Ингредиенты для карамели:
- 2 ст/л сливочного масла;
- ¼ стакана сливок;
- ½ ст сахара.
Включить духовку и разогреть до 180-200 С. В чашу комбайна просеять муку, добавить куски сливочного масла. Все хорошенько вымешать до образования крошкообразной массы.
Налить в массу молоко, добавить сахар, снова все перемешать и замесить не слишком крутое, мягкое, немного липкое тесто. Раскатать прямоугольную лепешку размером 40х21 см.
Смешать пюре с корицей и мускатным орехом. Смазать тесто сладкой массой, отступив от краев на 3 см. По желанию добавить в начинку немного изюма.
Свернуть смазанный пласт теста в рулет с помощью пекарской бумаги. Разрезать его на четное количество ломтиков — на 10-12.
Выложить нечетное количество ломтиков по краю круглой формы. Один рулет положить в центр. Поставить форму в духовку и выпекать рулеты 30 мин.
Пока рулеты готовятся, сделать карамель. Для этого вылить сливки в маленькую кастрюльку. Добавить в них масло и сахар.
Все хорошенько перемешать, включить маленький огонь и, не переставая помешивать, дождаться полного растворения сахара. Вынуть пирог из рулетиков из духовки и обильно смазать карамелью.
Сырные маффины без яиц
Это блюдо при желании можно подавать к столу вместо хлеба.
Ингредиенты:
- 120 г муки цельнозерновой;
- 160 г кукурузной муки;
- 300 мл молока;
- 50 г сливочного масла;
- 150 твердого сыра;
- по 1 ч/л соли, разрыхлителя и сахара.
Обе разновидности муки смешать в миске, предварительно просеяв. Масло растопить в кастрюльке, сыр натереть на мелкой терке. Добавить сыр, масло и молоко в миску и замесить достаточно густое тесто.
Духовку разогреть до 180 °С. Разложить тесто по смазанным маслом формочкам. Поставить маффины в духовку выпекаться на 20-30 минут и подать их к столу горячими.
Булочки с сыром и шпинатом без яиц
Ингредиенты для теста:
- 2/3 стакана ряженки или кефира;
- 2 ст муки;
- ½ ч/л соли и соды;
- ¼ ст постного масла;
- 2 ч/л сахара.
Для начинки:
- по 50 г свежего шпината и твердого сыра;
- соль по вкусу.
В большой миске соединить сахар, соль, соду, ряженку и масло. Просеять в миску муку и замесить мягкое эластичное тесто. Убрать ненадолго тесто в холодильник, накрыв пленкой.
Духовку разогреть до 200 °С. Шпинат промыть, немного обсушить и нарезать на кусочки средней величины. Натереть на крупной терке сыр и смешать со шпинатом.
Настоявшееся тесто раскатать в прямоугольник. Выложить начинку на середину лепешки таким образом, чтобы она заняла примерно ½ ее часть.
Свернуть лепешку в рулет как можно плотнее. Разрезать рулет поперек на шайбочки толщиной 2.5 см. Уложить шайбочки на смазанный маслом противень начинкой кверху.
Поставить булочки в духовку выпекаться на 20 мин. до зарумянивания. Немного охладить булочки и подать к столу теплыми.
Пирожки с картошкой в духовке
Ингредиенты:
- 600 г муки;
- 300 мл воды;
- 4 ст/л растительного масла;
- 10 г дрожжей;
- ½ ч/л соли;
- 5 картошек;
- 1 луковица.
Дрожжи активировать в небольшом количестве теплой воды. Муку просеять в миску, влить в нее стакан теплой кипяченой воды, добавить дрожжи, соль, сахар, 2 ст/л растительного масла. Замесить мягкое тесто и поставить его в теплое место на 60 мин.
Картошку очистить, помыть и отварить в подсоленной воде. Сделать из картошки пюре. Лук мелко нашинковать, обжарить до готовности и смешать с картошкой.
Поделить тесто на ровные лепешечки. На каждую положить картошку с луком. Налепить пирожков и разложить их на противне, застеленном бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 200 °С и поставить пирожки выпекаться на 35-40 мин.
Новогодний ужин в кругу семьи
Праздничные рецепты от 8 шеф-поваров
Маффины без яиц на овсяном молоке, как вкусно приготовить для малыша с аллергией.
Чем накормить аллергика?!
favorite_border + в избранноеvideocam есть видео access_time ≈ 45 минcrop_free ≈ без порций
PT25Mмука пшеничная, молоко растительное, лимонная кислота, сахар, сода пищеваяВыпечкаамериканскаячемнакормитьаллергика.рф — Татьяна и Владимир Шушуевы
Маффины румяные готовятся легко, Только мы овсяное добавим молоко.
Перечень необходимых продуктов для рецепта:
мука пшеничная — 1.5 стакана, молоко овсяное — 250 мл, лимонная кислота — 1/4 чайной ложки, сахар — 1 стакан, сода пищевая — 1/2 чайной ложки. Вместо соды и лимонной кислоты можно взять разрыхлитель — 1 чайную ложку.
В овсяное молоко добавляем сахар, размешиваем до полного растворения сахара.
В муку добавляем соду и лимонную кислоту. Если лимонная кислота у вас крупинками, ее необходимо растереть между двумя ложками до порошкообразного состояния. Хорошо перемешиваем в сухом виде.
Добавляем муку в овсяное молоко. Хорошо перемешиваем до исчезновения комочков. Можно воспользоваться блендером. Должно получиться тесто с консистенцией жидкой сметаны.
В формочки для запекания выкладываем тесто до половины высоты формочки. Я выкладывала в формочки по 2 столовых ложки теста.
Ставим кексы в разогретую до 200 градусов духовку. Выпекаем в течение 20-25 минут до подрумянивания.
Маффины готовы. Из указанного количества ингредиентов получается примерно 12-14 штук.
Желаем всем приятного аппетита!
Еще один ответ на вопрос: «что можно приготовить для ребенка с аллергией в домашних условиях?»
Собственная оценка от нашей дочери
для этого блюда: «Хочу еще!..»Понравилось? Теперь можно:
добавить в свои избранные или
Поделиться с друзьями!
Предлагаем еще посмотреть на нашем сайте: Выпечка на овсяном молоке, наши НОВЫЕ рецепты.
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом,
Вы разрешаете использование cookie файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.ОЗНАКОМЛЕН, ПРОДОЛЖИТЬ
Безмолочный завтрак | Король Артур Выпечка
Вы когда-нибудь задумывались, как приготовить любимые рецепты без молока? Позвольте нам показать вам путь, приготовив некоторые из наших самых любимых рецептов без молочных продуктов. В этом посте мы узнаем, как приготовить завтрак без молочных продуктов, в который входят печенье, булочки, блины, вафли и сладкое угощение в завершение трапезы.
Примечание: в данном посте яйца не считаются молочными ингредиентами. Если вы хотите запечь без яиц, обратите внимание на эти веганские рецепты.
Завтрак — это, пожалуй, лучшая еда, которую можно испечь и разделить с другими. Есть кофе, а также можно выпечку сладких или соленых блюд (или по одной). Но что произойдет, если вы узнаете, что один из ваших собеседников не употребляет молочные продукты? Не отказывайтесь от любимых рецептов! Мы покажем вам, как приготовить завтрак без молочных продуктов, который понравится всем.
Булочки без молока
Я люблю начинать завтрак с небольшого разогрева: горячего напитка и слегка сладкого угощения, желательно классической лепешки.Эти скромные хлебобулочные изделия выделяются своей скалистой корочкой и нежным мякишем.
Обычно булочки достигают идеальной текстуры благодаря маслу и молоку в тесте. Но что делать, если этих ингредиентов нет на столе?
Идем на тестовую кухню, чтобы узнать.
Вместо сливочного масла в лепешках вы можете использовать ряд безмолочных альтернатив, таких как кокосовое масло или жир. Эти жиры добавляют свой особый вкус, а текстура лепешек немного тяжелее и богаче, чем обычно.
Чтобы приготовить безмолочные булочки, которые практически идентичны булочкам с маслом, попробуйте использовать немолочную альтернативу сливочному маслу, например, веганские масляные палочки Earth Balance. Их можно найти в большинстве продуктовых магазинов, и они обладают удивительно восхитительным маслянистым вкусом.
Для большинства лепешек также требуется жидкость, например молоко или половина на половину. В этом случае используйте вместо него свое любимое немолочное молоко. Выберите простое несладкое молоко, чтобы контролировать сладость конечных лепешек.
Жирность немолочного молока влияет на текстуру выпечки. Молоко с более высоким содержанием жира (например, кокосовое, конопляное и соевое) создает более нежную крошку и более насыщенный вкус. Молоко со средним содержанием жира (миндальное и рисовое) будет вести себя так же, как 2% -ное молоко — приятное ощущение во рту и вкус. Из обезжиренных или обезжиренных молочных продуктов (кешью и лен) получится более постная выпечка, не такая влажная, но все же вкусная.
Нам нравится вкус и текстура, когда в лепешках используется соевое или миндальное молоко.В частности, в миндальном молоке содержится необходимое количество жира, чтобы добавить нежности, не делая лепешки жирными.
Рекомендация по булочкам без молока: Веганские масляные палочки Earth Balance и миндальное молоко.
Печенье без молока
Возможно, вы больше любите вкусные блюда и любите начинать день с масляного печенья. Теперь вы можете подумать, что печенье без масла или молочных продуктов невозможно или вкусно, но я обещаю, что это может быть и то, и другое.
Мы тестируем два разных рецепта, чтобы найти лучшее печенье, которое можно добавить в меню завтрака без молочных продуктов: классическое печенье с разрыхлителем и наше безупречное печенье из двух ингредиентов.
Classic: Пирожное печенье
Это слоеное, высокое печенье делает большую часть своего очарования благодаря нарезанному в муку сливочному маслу. Мы экспериментируем с другими твердыми немолочными жирами, чтобы увидеть, могут ли они сравниться с маслом. Из кокосового масла, жира и жира можно приготовить идеальный немолочный бисквит.
Подобно булочкам, богатый маслянистый вкус лучше всего проявляется, когда мы используем веганские масляные палочки Earth Balance. Они удивительно вкусные!
Остальные варианты тоже неплохие; каждый из них придает свой вкус и текстуру. Если вы хотите узнать больше о том, чего ожидать от других жиров, ознакомьтесь с этим блогом об использовании различных жиров и жидкостей в печенье.
Говоря о жидкости, вам тоже стоит подумать об этом. Для печенья нам нравится простое несладкое соевое молоко.Оно богаче (имеет более высокое содержание жира), чем другое немолочное молоко, а когда дело доходит до печенья, это означает, что мякиш более нежный.
Если вы используете другое немолочное молоко, вы можете поэкспериментировать с добавлением 1-2 столовых ложек жира для достижения наилучших результатов.
Обещаю, оно маслянистое (даже без молочных продуктов)!
Классическое печенье без молока Рекомендация: Веганские масляные палочки Earth Balance и соевое молоко.
Смешайте: безупречное печенье
А как насчет печенья, в котором для получения красивой коричневой корочки и нежной текстуры используются жирные сливки или половина на половину? Они также могут быть частью вашего плана завтрака без молочных продуктов!
Наше безупречное печенье будет таким же быстрым и вкусным, если вместо сливок использовать консервированное кокосовое молоко, которое не содержит молочных продуктов и содержит много жира.Важно использовать консервированное кокосовое молоко; в нем высокое содержание жира, что мы и ищем здесь.
Другое немолочное молоко не подходит для этого рецепта. Тестовые версии вышли мокрыми, плоскими и жесткими. Однако вы можете попробовать использовать простые немолочные сливки без сахара, если у вас нет консервированного кокосового молока.
Рекомендации по смешиванию печенья без молока: консервы из кокосового молока.
Блины и вафли без молока
После того, как вы съели булочку или бисквит, самое время для главного события: блинов! Или, может быть, вы любитель вафель.Мы также дадим вам советы.
Мы тестируем наш любимый рецепт готовых блинов Simply Perfect Pancakes с безмолочными альтернативами маслу и молоку.
Это просто: используйте растительное масло с нейтральным вкусом, если в вашем рецепте требуется топленое масло.
Бонус! Использование растительного масла делает вафли очень хрустящими.
Что касается молока, вы не ошибетесь с простым несладким немолочным молоком. Миндальное и соевое молоко — почти всегда хороший выбор, если в вашем рецепте требуется 1%, 2% или цельное молоко.
Нам нравится тонкий ореховый вкус миндального молока, когда его добавляют в блины или вафли. Кленовый сироп раскрывает все лучшее из этого вкуса.
Блины и вафли без молока Рекомендация: растительное масло и миндальное молоко.
Торт на завтрак без молока
Особый завтрак не обходится без сладкого окончания, независимо от того, готовите вы без молочных продуктов или нет. Один из самых идеальных способов произвести впечатление на гостей, которые завтракают, — это черничный торт для завтрака: суфле / чизкейк, усыпанный ягодами.
На первый взгляд, этот рецепт может вызвать раздражение у любого пекаря, не переносящего молочные продукты. Это требует масла, творога или рикотты и сметаны. Но хотите верьте, хотите нет, нет необходимости отказываться от таких рецептов просто потому, что вы готовите завтрак без молочных продуктов.
В этом рецепте масло растоплено и смешано с яйцами и сахаром. Растопление равного количества кокосового масла работает здесь как шарм. В зависимости от того, какой сорт вы используете, он может добавить легкий цветочный аромат. Растопленный баланс земли или шортенинг также подойдут для замены масла.
Затем в тесто добавляют две чашки сливочно-молочных продуктов: 1 стакан творога или рикотты и 1 стакан сметаны. Не волнуйся! У нас есть это.
Вместо творога или рикотты используйте 1 стакан кокосового или миндального йогурта. Добавьте в йогурт 1 столовую ложку лимонного сока, прежде чем начинать собирать другие ингредиенты. К тому времени, когда вы будете готовы использовать его, текстура будет похожа на творог.
Для сметаны используйте простой несладкий йогурт из соевого молока.У него самый острый вкус из всех немолочных йогуртов, что помогает сбалансировать вкусовые качества торта.
Итоговый результат, мягко говоря, впечатляет: кусок черничного торта для завтрака стоит включить в ваш безмолочный завтрак.
Рекомендация по выпечке безмолочного торта для завтрака: топленое кокосовое масло, йогурт из кокосового молока, творожный с лимонным соком, и йогурт с соевым молоком.
Наслаждайтесь завтраком без молочных продуктов!
Все, что осталось сделать, это пригласить друзей и спланировать меню.У вас есть полный выбор выпечки, которую можно легко сделать без молочных продуктов.
Нужно испечь без глютена? Просто используйте нашу безглютеновую меру для измерения количества муки, чтобы заменить универсальную муку в этих заманчивых рецептах завтрака, и следуйте приведенным здесь советам без молочных продуктов.
Если вам нужны другие рецепты и заменители без молочных продуктов, это еще не все. Следующей зимой и весной мы будем изучать лучшие способы сделать другую типичную выпечку без содержания молочных продуктов: печенье, батончики, хлеб, тесто для пирогов и пирожные / кексы.
У вас есть еще какие-нибудь советы по приготовлению безмолочного завтрака? Если есть другие рецепты, приготовленные без молочных продуктов, дайте нам знать в комментариях ниже.
Спасибо Anne Mientka за фотографии для этого поста.
Veg Out! Выпечка без яиц и молочных продуктов
Если вы хоть немного похожи на меня, то вы сладкоежка и пристрастие к выпечке. Но для многих сложно включить выпечку в диету — будь то из-за калорий, холестерина или пищевой аллергии.Двумя частыми виновниками являются молочные продукты и яйца.
Заменить яйца и молочные продукты в выпечке очень просто. Вот некоторые из наиболее распространенных способов.
МОЛОЧНАЯ
Молоко обычно используется для добавления жидкости и жирности в рецепт. Если вы не создаете взбитые сливки, молоко не так важно для структуры выпечки, и его легко заменить.
Молоко Любое молочное молоко можно заменить немолочным молоком при выпечке. Обычными заменами являются соя, миндаль, кешью, рис и кокосовое молоко .Следует иметь в виду: соевое молоко, как правило, слаще, чем молочное, а жирное кокосовое молоко может быть более сливочным, чем обычное молоко.
Пахта Немолочное молоко можно быстро использовать для изготовления заменителя пахты . Просто добавьте ½ столовой ложки лимонного сока или белого уксуса в чашку немолочного молока, перемешайте и оставьте на 5-10 минут. Вуаля! Пахта. Как и в случае с молочными аналогами, немолочное молоко с более высоким содержанием жира дает более густую пахту.
Взбитые сливки Простой способ заменить жирные сливки жирным кокосовым молоком .Просто охладите банку на ночь и удалите отслоившиеся твердые сливки. С помощью миксера взбейте твердые сливки на высокой скорости с — ½ стакана сахарной пудры. Сливки из кокосового молока станут более плотными и жесткими, как взбитые жирные сливки.
ЯЙЦА
Яйца в выпечке служат для придания структуре выпечке. Некоторые удивительные ингредиенты можно использовать для замены яиц, но при этом они сохранят твердость.
Целые яйца Здесь есть множество отличных вариантов. Банан : 1 банан можно использовать вместо 2 яиц. Льняное яйцо : смешав 1 столовую ложку льняной муки с 2–3 столовыми ложками воды и оставив смесь на 5 минут, вы получите желеобразное вещество, известное как льняное яйцо — это отличный заменитель в выпечке. Картофель : чашки картофельного пюре можно заменить одним яйцом в рецепте. Тыква : ¼ тыквенное пюре может заменить одно яйцо при выпечке, в зависимости от вкуса вашего рецепта. Йогурт (или соевый йогурт): стакана йогурта может быть полезной заменой одного яйца в выпечке. Если вы также избегаете дневников, можно использовать йогурты из соевого и миндального молока. Тофу : Тофу — отличный вариант в рецептах, требующих нескольких яиц. Взбейте или взбейте мягкий тофу и используйте ¼ стакана смеси, чтобы заменить каждое яйцо. EnerG Egg Replacer : Купленная в магазине смесь из картофельного крахмала, тапиоковой муки и разрыхлителей. Этот продукт можно использовать в рецептах, где яйца являются звездой, таких как пироги с заварным кремом и творог!
Яичные белки Яичные белки, которые, как известно, трудно заменить, делают выпечку легкой и пушистой.Хотя он не воспроизводит оригинальную текстуру, лучшей заменой, которую я нашел, является порошок агара . Для каждого яичного белка растворите столовую ложку порошка агара в столовой ложке теплой воды, взбейте, дайте ему остыть, а затем снова взбейте.
Готовы попробовать свои силы в заменах? В этом простом кренделе, покрытом шоколадной буханкой с арахисовым маслом, я создал только для MyFitnessPal, заменяя молочные продукты и яйца, сохраняя при этом текстуру и вкус. Поделись с друзьями, и все подумают, что ты звезда выпечки! (Рецепт есть в базе для удобного ведения журнала!)
Распечатать
Крендель с шоколадной корочкой с арахисовым маслом
Состав:
- 1 ст.Кокосовое масло
- 3½ стакана цельнозерновой пшеничной муки
- 1½ ч. Л. Разрыхлитель
- 1 ч. Соль
- ¾ чашки Яблочного соуса несладкий
- ½ стакана коричневого сахара
- ¾ чашки Арахисового масла, сливочного
- 1 ч. Экстракт ванили
- 3 унции. Вода
- 3 ст. Мука из семян льна
- ½ стакана какао для выпечки
- ½ чайной ложки пищевой соды
- ½ стакана нектара агавы
- 1 стакан соевого молока
- ½ ст. Лимонный сок
- 1½ стакана соевого молока
- 2 унции.Крендели Tiny Twists
Направление:
Разогрейте духовку до 350 ° F. Смажьте две формы для выпечки хлеба кокосовым маслом.
Для быстрого хлеба с арахисовым маслом: в небольшой миске смешайте 2 стакана муки и 1 чайную ложку. разрыхлитель и ½ ч. л. соль вместе. В отдельной большой миске смешайте ¼ стакана яблочного соуса, ½ стакана коричневого сахара, ¾ стакана арахисового масла и 1 чайную ложку. ваниль. Смешайте 1 столовую ложку льна с 30 мл воды, добавьте его в жидкое тесто и хорошо перемешайте. Добавьте мучную смесь и перемешайте до однородности.(Тесто будет густым). Влейте 1½ стакана соевого молока и перемешайте до однородной массы. Выложите половину теста в каждую форму для выпечки хлеба, равномерно распределив его.
Для шоколадного быстрого хлеба: смешайте 1½ стакана муки, ½ стакана какао, ½ чайной ложки. соль, ½ ч. л. разрыхлитель и ½ ч. л. пищевая сода в средней миске. Взбейте ½ стакана яблочного пюре и ½ стакана нектара агавы в миске миксера до кремообразного состояния. Смешайте 2 ст. льняной шрот с 2 унциями. воды. Добавьте его в жидкое тесто и перемешайте до однородной массы. Постепенно добавляйте мучную смесь. Смешайте 1 стакан соевого молока и ½ ст.лимонного сока и дайте постоять 5 минут, чтобы получилась «пахта». Медленно смешайте пахту с жидким тестом до однородности. Вылейте половину теста в каждую форму для выпечки.
Перемешайте два жидкого теста вместе. Полностью накройте сверху измельченными кусочками кренделя. Выпекайте 50 минут или пока нож, вставленный в центр хлеба, не выйдет чистым. Снимите с огня и дайте буханкам остыть на решетке в течение 15 минут. Снимите буханки со сковороды и полностью остудите.
Звучит вкусно! Кто готовит это угощение на этой неделе?
Сухое молоко — ключ к лучшему печенью, пирожным и пирожным
Самое лучшее в выпечке — это то, что из одних и тех же ингредиентов можно приготовить сотни тысяч разных вкусных вещей.Торты. Печенье. Домовые. Кондитерские изделия. Все они начинаются более или менее одинаково — мука, масло, сахар, яйца — плюс-минус несколько ингредиентов, в зависимости от рецепта.
И часто приготовление идеально текстурированного упругого торта или исключительно жевательного хрустящего печенья больше связано с техникой выпечки, чем с ингредиентами. Но недавно я узнал, что — это , единственный ингредиент, который может улучшить почти любую выпечку: сухое молоко.
Сухое молоко, также называемое сухим молоком (не путать с солодовым сухим молоком), — это то, что происходит, когда вы выпариваете всю жидкость из молока — по сути, это молоко в наиболее концентрированной форме.Это означает, что он предлагает жир, белок и аромат в среде, которая не влияет на жидкую часть вашей выпечки, добавляя бонусный слой насыщенности, сладости и кремовой консистенции практически любому угощению. Более того, сухое молоко идеально подходит для тяжелой выпечки, в которой мы живем: его низкое содержание влаги означает, что его не нужно хранить в холодильнике — оно может оставаться в кладовой более года.
Шеф-повар Кристина Този, автор Momofuku Milk Bar и Milk Bar: Kids Only , говорит, что она не может придумать десерт, который не улучшил бы сухое молоко.«Сухое молоко имеет удивительный способ придать потрясающий базовый вкус», — объясняет она. «С ним мороженое становится более молочным, плотным, шелковистым, а печенье — более жевательным». Это своего рода «секретный ингредиент для оружия», который не имеет ничего особенного на вкус прямо из контейнера, но творит чудеса, когда включен в рецепт. Този говорит, что вы можете экспериментировать, добавляя столовую ложку сухого молока к сухим ингредиентам в любом проекте выпечки: «Это просто улучшает вкус».
Гвоздика растворимого обезжиренного сухого молока (2 упаковки)
Обезжиренное сухое молоко Bob’s Red Mill
Her Mint Cookies and Cream Cookie Pie требует столовой ложки обезжиренного сухого молока, которое смешивается с мукой и какао. порошок, соль, разрыхлитель и пищевую соду, прежде чем смешать их с размягченным маслом и сахаром.Този говорит, что это добавляет глубины, «усиливая также вкус шоколада, делая эти темные ванильные нотки шоколадного печенья более волшебным, а обычный шоколадный вкус более роскошным».
Когда вы думали, что шоколад никогда не поправится…
Фото Джозефа Де Лео, Food Styling Анны Стоквелл
A Guide to Vegan Baking
LnRiLWdyaWQsLnRiLWdyaWQ + LmJsb2NrLWVkaXRvci1pbm5lci1ibG9ja3M + 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 + Knt3aWR0aDoxMDAlfS50Yi1ncmlkLWNvbHVtbi50Yi1ncmlkLWFsaWduLXRvcHt3aWR0aDoxMDAlO2Rpc3BsYXk6ZmxleDthbGlnbi1jb250ZW50OmZsZXgtc3RhcnR9LnRiLWdyaWQtY29sdW1uLnRiLWdyaWQtYWxpZ24tY2VudGVye3dpZHRoOjEwMCU7ZGlzcGxheTpmbGV4O2FsaWduLWNvbnRlbnQ6Y2VudGVyfS50Yi1ncmlkLWNvbHVtbi50Yi1ncmlkLWFsaWduLWJvdH RvbXt3aWR0aDoxMDAlO2Rpc3BsYXk6ZmxleDthbGlnbi1jb250ZW50OmZsZXgtZW5kfSB9IA ==
Если вы новичок в веганской диете и стремитесь стать успешным веганским пекарем, идея выпечки без яиц и молочных продуктов может показаться проблемой.Однако, имея несколько советов и приемов из моего Руководства по легкой веганской выпечке, вы быстро станете веганским профессионалом в области выпечки.
Я сертифицирован кулинарной школой Rouxbe как профессионал по приготовлению растительных и веганских десертов. Итак, хотя это не стопроцентно веганский блог о выпечке, я много занимаюсь веганской выпечкой и с радостью поделюсь с вами некоторыми из моих любимых советов.
Радость веганской выпечки
Давайте рассмотрим основные ингредиенты для выпечки один за другим, и я расскажу вам, как я их веганю.
Замена молока
Соевое молоко
Это относительно просто, потому что я часто использую растительное молоко в том же количестве, которое требует рецепт. Веганские виды молока ничем не отличаются от коровьего, оно бывает разных сортов, некоторые из которых более жидкие, чем другие. Итак, рисовое молоко немного тоньше, но это отличный выбор для людей, страдающих аллергией на сою. Один из моих любимых видов молока для выпечки — это ванильное соевое молоко Kirkland. На мой взгляд, если я использую соевое молоко со вкусом ванили, я могу пропустить добавление ванили в рецепт.Только не забудьте купить простое (без ванильного вкуса) молоко на растительной основе для своих пикантных блюд. Вы же не хотите добавлять в картофельное пюре ванильный ароматизатор! Кроме того, если вам нравится добавлять в чай или кофе немного вареного молока, обязательно ознакомьтесь с моим Руководством по приготовлению парового молока без молока (скоро).
Единственным исключением из правил является консервированное кокосовое молоко. Поскольку в нем очень много жира, вам следует избегать использования консервированного кокосового молока, когда рецепт требует молока. Используйте молоко на растительной основе, указанное выше, если рецепт не требует сливок (см. Ниже).
Еще один совет. Если вы когда-нибудь окажетесь в затруднительном положении, когда под рукой не окажется растительного молока, просто смешайте овсянку и воду в блендере (или кухонном комбайне). Пульсируйте в течение нескольких секунд, а затем вылейте через мелкоячеистое сито. Вуаля! У вас есть овсяное молоко, которое поможет вам в крайнем случае!
Замена пахты
Пахта необходима для многих рецептов выпечки. Вот почему веганская пахта важна для веганской выпечки. Сочетание растительного молока и уксуса делает свое дело.Я знаю, что добавление уксуса в выпечку может показаться странным, но подумайте об этом как о химической реакции. Пищевая сода в вашем рецепте нуждается в небольшом количестве кислоты, чтобы она начала реагировать (пузыриться). Вот почему рецепты требуют таких вещей, как лимонный сок или пахта.
Сменный крем
Кокосовое молоко можно использовать как заменитель сливок.
Это немного сложнее. Когда рецепт требует сливок, вы можете заменить их веганскими сливками, такими как Silk’s Soy Creamers.Обычно их можно найти в отделе охлажденной здоровой пищи вашего магазина. Еще один отличный вариант — использовать густые сливки из банки с кокосовым молоком. Я часто храню кокосовое молоко в холодильнике, потому что оно помогает отделить густую жирную часть кокосового молока от более жидкого. Просто слейте более жидкое молоко и сохраните его для следующего смузи, а затем слейте ложкой оставшиеся более густые сливки.
Замена сгущенного молока с сахаром
У меня есть рецепт сгущенного молока.Сделать это относительно легко. Я начинаю с обычного соевого молока, добавляю сахар и столовую ложку кукурузного крахмала. Нагрейте его, пока он не загустеет, добавьте немного ванили, и вы получите отличную замену сгущенному молоку с сахаром. Я также использовал консервированное кокосовое молоко, хотя оно имеет отчетливый кокосовый вкус.
Вы также можете купить сгущенное молоко с сахаром на кокосовом молоке через продукт под названием Nature’s Charm. Я даже могу найти это в секции выпечки в моем местном продуктовом магазине.
Замена сливочного сыра
Веганский Чизкейк Орео
Вы можете приготовить веганский сливочный сыр, и это может быть вкусной и питательной альтернативой, особенно если вы работаете с десертом без выпечки.
В качестве сливочной альтернативы сливочному сыру из коровьего молока их можно купить в магазине. Вот мои предпочтения, основанные на продуктах, которые я использовал:
- Веганский сливочный сыр Тофутти — мой фаворит по текстуре, вкусу и доступности.Однако есть проблема с консистенцией, заключающаяся в том, что при взбивании не получается гладкая текстура. Фактически, он может оставлять маленькие шарики сыра при использовании его для чего-то вроде веганской глазури из сливочного сыра.
- Веганский сливочный сыр Daiya отлично подходит для текстуры и доступности. Я действительно думаю, что у Daiya есть странный вкус, который я бы хотел, чтобы они разрешили, но у него лучшая текстура веганских сливочных сыров, купленных в магазине. Мне нравится его использовать, и я просто добавляю немного больше ванили или даже немного кокосового экстракта, когда использую его, чтобы компенсировать аромат.
- Веганский сливочный сыр Trader Joe’s обладает великолепным вкусом и текстурой. Доступность — не мой фаворит, потому что мне непросто добраться туда, но я определенно стараюсь покупать их сливочный сыр, когда я рядом. У него отличный вкус, и он хорошо сочетается с большинством моих рецептов.
Однако, если вы хотите сливочный сыр в виде пасты на бублике, ссылка выше отлично подойдет для приготовления собственного домашнего приготовления.
Содержание
Замена яиц
Первое, что нужно сделать при замене яиц в рецепте, — это понять множество ролей, которые они играют в рецепте.Веганские заменители яиц для выпечки должны выполнять одну или несколько из следующих задач: связующее, разрыхлитель, структуру или ароматизатор.
Папка : Яйцо можно использовать в качестве связующего, потому что оно скрепляет вещи. Вы можете увидеть это в запеканке для спагетти, где к спагетти добавлено яйцо, чтобы помочь им скрепить.
Уход : Яйца также могут быть заквашивающим средством. Они добавляют объема рецепту. Особенно это касается яичных белков.
Структура : Яйца также могут добавить структуру к рецепту.
Аромат : Яйца придают особый вкус, и иногда вы можете обойтись без яичного аромата в веганском чизкейке, в других случаях вы можете попытаться воспроизвести вкус яиц, добавив что-то вроде хлопьев пищевых дрожжей.
Вот некоторые из моих любимых заменителей яиц, которые я использовал в своих рецептах:
Приготовление веганского безе
- Взбитый шелковый тофу (1/4 стакана на каждое яйцо)
- Яйцо льна
- Яйцо Чиа
- Банановое пюре (1 протертый банан на каждое яйцо)
- Молоко на растительной основе (1/4 стакана на каждое яйцо)
- Яблочный соус (1/4 стакана на каждое яйцо)
- EnerG Egg Replacer (следуйте инструкциям на упаковке)
- Aquafaba.Странное слово, но в основном это рассол из банки с фасолью (обычно это нут). Вы не поверите, но фасолевый рассол можно взбивать так же, как безе.
Важно понимать, что каждая замена яиц лучше работает в разных рецептах. Вот краткое руководство по некоторым из моих любимых веганских заменителей яиц в выпечке:
Веганские заменители яиц включают приготовление безе для пирогов!
- Заменитель яиц для магазинной смеси для торта
- Чизкейк — я думаю, что здесь лучше всего работает шелковый тофу
- Chewy Cookies — Я в основном использую крахмалистые яйца из льна (см. Ссылку выше) для своих рецептов печенья
- Crispy Cookies — Часто Заменитель яиц EnerG отлично работает, когда вы делаете хрустящее печенье
- Брауни — я иногда использую льняное яйцо в пирожных, но если вы не против бананового вкуса, он тоже отлично подойдет
- Безе — см. Ссылку выше где я рассказываю о 3 способах приготовления веганского безе
- Нежирный торт — Вы можете использовать яблочное пюре в качестве отличной нежирной альтернативы яйцам
- Тыквенный пирог — Я с большим успехом использовала шелковый тофу для приготовления веганского тыквенного пирога
- Cream Pies — Здесь опять же лучше всего подойдет шелковый тофу.Я с большим успехом приготовила шоколадно-кремовый пирог, кокосовый кремовый пирог и лимонный кремовый пирог, используя шелковый тофу. Узнайте больше о тофу в моем Руководстве по покупке тофу
Количество яиц в рецепте имеет значение
Предупреждение о замене яиц в рецепте. Если в рецепте предусмотрено одно или два яйца, заменить их чем-то из вышеперечисленного не составит труда.
Однако, если у вас есть рецепт, который требует трех или более яиц, считайте себя предупрежденным.Чем больше яиц требуется в рецепте, тем сложнее имитировать ту же консистенцию / текстуру.
Пирог с едой ангела — отличный тому пример. Можно приготовить веганский пирог с ангелочком, но это сложно, и я рекомендую найти надежный источник, который уже прошел через работу по созданию хорошего рецепта. И есть шанс, что это может быть не то, на что вы надеетесь.
Содержание
Подпишитесь и получите бесплатную электронную книгу Easy Vegan Recipes
Плюс наши последние веганские рецепты прямо на ваш почтовый ящик!
Спасибо!
Теперь вы подписаны.Проверьте свою электронную почту, чтобы получить бесплатную электронную книгу!
Замена масла
Ингредиенты для веганского пирога
Если у вас есть рецепт, который требует сливочного масла, хотите верьте, хотите нет, у вас есть несколько отличных веганских блюд. Веганские заменители масла для выпечки — одни из самых простых, когда дело доходит до веганских заменителей выпечки!
Один из моих любимых заменителей масла — это то, что я часто называю веганским маслом для выпечки, иначе Earth Balance. Мне нравится, что сегодня вы можете найти Earth Balance в большинстве продуктовых магазинов.
Я использую веганское масло в соотношении 1: 1 в качестве замены масла в веганских рецептах выпечки. Например, в рецепте печенья, если исходный рецепт требует 1 стакана масла, вы можете заменить 1 стакан веганского масла.
Замечание: часто я использую половину и половину Earth Balance и половину арахисового масла, просто чтобы сократить количество масла в рецепте.
Кроме того, Earth Balance производит негидрогенизированный овощной жир. Crisco также продает негидрогенизированное овощное масло с простым вкусом и вкусом масла.Вы можете использовать это, чтобы сделать свои собственные корки для веганского пирога.
Еще один безмолочный маргарин — несоленый Fleischmann’s. Однако в последнее время найти его стало сложнее. Miyokos делает веганское масло, с которым приятно работать, хотя и немного дороже, чем Earth Balance.
Иногда в рецепте можно использовать растительные масла вместо твердых жиров, но будьте готовы к тому, что консистенция готового продукта может отличаться от твердого жира.
Другой отличный заменитель — кокосовое масло, которое твердо при комнатной температуре, но при нагревании превращается в масляную консистенцию.
Вы даже можете поэкспериментировать с использованием таких ингредиентов, как пюре из авокадо, вместо сливочного масла в ваших рецептах. Это может показаться не аппетитным, но на самом деле оно отлично заменяет жир в вашей веганской выпечке. Например, в этом веганском торте с авокадо используется пюре из авокадо.
Содержание
Рецепты веганской выпечки
Руководство по веганской выпечке не может быть полным без нескольких моих любимых рецептов веганской выпечки:
Надеемся, вам понравилось это руководство по веганской выпечке! Не стесняйтесь проверить наши другие веганские ресурсы и рецепты, например, вы прошли нашу викторину по веганскому типу? Сделайте это сегодня, чтобы узнать, какой вы веган, и увидеть несколько рецептов, которые мы рекомендуем для вашего типа.
Содержание
12 вкусных заменителей яиц, идеально подходящих для веганской кулинарии и выпечки
Выпечка без яиц не так сложно, как вы думаете. Как только вы поймете, какова роль яйца в рецепте, вы сможете определить лучший заменитель. И угадайте, что в итоге вы получите одинаково вкусную выпечку, подходящую как для веганов, так и для невеганов.
Неважно, кто вы, если у вас только что закончились яйца или вы являетесь убежденным этичным веганом, отказ от яиц приносит пользу для здоровья.«Замена яиц на растительную пищу не только снижает количество холестерина, насыщенных жиров и животного белка, но также увеличивает количество клетчатки, антиоксидантов, витаминов, минералов и фитохимических веществ [растительные химические вещества], и все это способствовать долгосрочному здоровью ». Бриттни Кэннон, доктор медицинских наук, , диетолог и соучредитель Seeds of a Soul говорит, что .
Яйца служат клеем для многих ваших любимых лакомств. И определение идеальной замены требует немного проб и ошибок.«Я предлагаю поиграть со всеми различными заменителями яиц в разных рецептах», — говорит Алисса Рамси, доктор медицинских наук, основатель Alissa Rumsey Nutrition and Wellness. «Выпечка — это наука, и все эти заменители способствуют получению другой текстуры, поэтому испытание их в разных рецептах и дегустация готового продукта — отличный способ понять, что вам нравится». Итак, если приближается день рождения вашего друга-вегана, вы можете начать тестировать рецепт шоколадного торта прямо сейчас.
Еще о некоторых вещах, о которых следует помнить, согласно Рамси: веганские рецепты, как правило, готовятся при немного более низких температурах и в течение более длительного периода времени.Это потому, что вместо того, чтобы полагаться на молочные продукты для связывания, они полагаются на крахмал и сахар. Кроме того, «когда дело доходит до замены яиц, это не всегда будет индивидуальной заменой, поэтому важно также поэкспериментировать с количеством ваших заменителей яиц», — говорит она.
Итак, если у вас есть диетические ограничения, вы хотите попробовать веганскую диету неполный рабочий день (а-ля Бейонсе и Меган Маркл), или у вас просто закончились яйца, есть множество заменителей яиц, которые вы можете использовать в своей кулинарии и выпечка.
1. Пюре из авокадо
Обмен: 1/4 стакана пюре из авокадо на одно яйцо
Четверть стакана пюре из авокадо является отличным заменителем яйца в выпечке, поскольку оно также может заменить масло по словам Бонни Тауб-Дикс, RDN, создателя BetterThanDieting.com и автора Прочтите, прежде чем съесть: от ярлыка к таблице . Единственный недостаток: в конечном продукте вы можете увидеть несколько зеленых кусочков.
2.Лен и чиа
Обмен: 1 столовая ложка молотого льна и 3 столовые ложки воды на одно яйцо
Слышали когда-нибудь о льняных яйцах? Да, это вещь. «Смешайте столовую ложку молотого льна или чиа с тремя столовыми ложками воды», — говорит Тауб-Дикс. Затем отложите смесь, чтобы вода впиталась и расширилась. Используйте новое веганское «яйцо» для выпекания или загущения соусов.
Кэннон утверждает, что лен и чиа лучше всего подходят для цельнозерновой выпечки.
Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
3. Пахта или миндальное молоко
Обмен: 1/4 стакана пахты или 1/4 стакана миндального молока с добавлением лимона на одно яйцо
Четверть стакана пахты — отличная замена яйца, говорит Тауб-Дикс, но веганы не должны чувствовать себя обделенными: «Я должен был использовать пахту в рецепте, но вместо этого я использовал миндальное молоко Almond Breeze с небольшим количеством лимонного сока, и это сработало очень хорошо», — говорит Тауб-Дикс.«Используйте четверть стакана миндального молока и несколько капель лимона, чтобы добавить терпкости и густоты».
4. Банановое пюре
Обмен: 1/4 стакана банана на одно яйцо
Бананы похожи на авокадо: вы на пять минут смотрите в сторону, и они внезапно созревают и не подлежат ремонту. Это когда вы хотите воспользоваться их мастерством по замене яиц, используя четверть стакана на каждое яйцо. «Они отлично подходят для любой выпечки», — говорит Тауб-Дикс.
5.Ореховое масло
Обмен: 3 столовые ложки орехового масла и немного жидкости на одно яйцо
Оказывается, ореховое масло является прекрасным заменителем яиц. Тауб-Дикс советует добавить немного жидкости, например воды или миндального молока, к трем столовым ложкам орехового масла (или масла из семян). Используйте его как альтернативу в рецептах, которые уже требуют орехового вкуса, таких как печенье или пирожные.
Органическое масло из пророщенных сырых тыквенных семечек
Продукты для здоровья Гопала
амазонка.ком
Подсолнечное масло — в пути
SunButter
amazon.com
10,00 долл. США
Мед манука с маслом из семечек арбуза
Веддерспун
amazon.com
Масло 5 семян
За экватором
amazon.com
11 долларов.47
6. Аквафаба
Обмен: 3 столовые ложки аквафабы на одно яйцо
В следующий раз, когда вы будете готовить, а рецепт требует слить и ополоснуть консервированный нут, оставьте жидкость, которая называется аквафаба и имеет очень похожую форму. текстура сырых яичных белков. «Он используется недостаточно, но имеет большую ценность», — говорит Тауб-Дикс, добавляя, что вам нужно использовать три столовые ложки на яйцо. Если вы добавляете его в соус, взбивать его не нужно, но для запекания вам, вероятно, понадобится, чтобы получить более пушистую текстуру.Это также идеальная замена яйцам, если вы хотите приготовить веганское безе. (Попробуйте этот рецепт веганского шоколадного мусса с «пухом» из аквафабы, чтобы почувствовать вкус небес.)
ЧЕЛСИ КАЙЛ
7. Веганский яичный порошок
Обмен: Зависит от марки
Taub-Dix рекомендует заменить яичный порошок в сочетании с водой, когда вы в затруднении. См. Заменитель яиц Bob’s Red Mill, изготовленный из картофельного крахмала, муки тапиоки, муки для выпечки и шелухи подорожника; и Ener-G Egg Replacer, изготовленный из тех же первых двух ингредиентов, плюс разрыхлитель, целлюлозная камедь и модифицированная целлюлоза (которые являются загустителями).Бонус: они хранятся до года.
8. Яблочное пюре
Обмен: 1/4 стакана яблочного пюре на одно яйцо
Есть в доме малыш? Тогда у вас обязательно будет под рукой тара яблочного пюре. Все, что вам понадобится, — это четверть стакана, чтобы заменить яйцо. «Он достаточно жидкий, поэтому не добавляйте ничего», — говорит Тауб-Дикс.
9. Тофу
Обмен: 1/4 стакана шелкового тофу на одно яйцо
Размять четверть стакана шелкового тофу до однородной консистенции, которую затем можно использовать в любой выпечке.«Вы хотите, чтобы он был как можно более кремообразным», — говорит Тауб-Дикс. По словам Кэннона, шелковый тофу хорошо сочетается с выпечкой, сливочными соусами и начинками для пирогов. Фирменный тофу также является отличной (яичной?) Заменой в классической схватке. Просто добавьте приправы и различные варианты, и вы получите насыщенный белками завтрак.
Если вы хотите, чтобы в скрембле с тофу было что-то еще, подумайте о добавлении черной соли, которая «содержит следовые количества серы, которые придают ей уникальный аромат умами, похожий на вареные яйца», — говорит Кэннон.
10. Порошок аррорута
Обмен: 2 столовые ложки аррорута и 3 столовые ложки воды на одно яйцо
Порошок аррорута, который получают путем извлечения крахмала из клубней аррорута, «действует как хороший продукт. связующее и придает влагу, но не обладает разрыхляющими свойствами », — говорит Рамси. Так что, если вы собираетесь его использовать, вам нужно заменить его на рецепты, которые не требуют повышения. Кэннон предлагает использовать его в подливках, соусах, супах, рагу и пудингах.
«Если вы любите хрустящее печенье, то это заменитель яиц, — говорит Рамси. «Он также отлично подходит для пудингов, заварного крема и кукурузного хлеба, а также для некоторых соусов, таких как веганские макароны и сыр». Чтобы использовать его в качестве заменителя яиц, смешайте две столовые ложки порошка аррорута с тремя столовыми ложками воды.
11.
Пищевая сода и уксус
Обмен: 1 чайная ложка пищевой соды и 1 столовая ложка уксуса на одно яйцо
Это химия приготовления пищи в лучшем виде.«Эти двое будут реагировать друг с другом и образовывать маленькие пузырьки, которые увеличиваются, когда вы помещаете выпечку в духовку, что способствует более легкой и пушистой текстуре», — говорит Рамси.
Она рекомендует этот заменитель для выпечки хлеба из-за его пушистой текстуры. «Это хороший вариант для кексов, кексов, блинов и вафель, особенно если они вам нравятся более воздушные и пушистые», — говорит Рамси.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Чтобы заменить одно яйцо, смешайте одну чайную ложку пищевой соды с одной столовой ложкой уксуса. Кроме того, помните об этом, согласно Рамси: «Поскольку эти двое при взаимодействии друг с другом производят газировку, добавляйте пищевую соду к сухим ингредиентам и уксус к влажным ингредиентам, чтобы на кухне не образовывались пузырьки.
12.
Just Egg
Обмен: 1/4 стакана Just Egg на одно яйцо
Just Egg — жидкий заменитель яиц, приготовленный в основном из маша.Из него можно приготовить яичницу-болтунью и омлет, как и обычное яйцо. Вы также можете использовать его в других блюдах, таких как банановый хлеб, блины, блины, французские тосты и печенье.
Марио Карпе
Марисса Миллер
Марисса Миллер в течение десяти лет редактировала и сообщала о проблемах женского здоровья через призму пересечения с акцентом на питание, тренды в фитнесе, психическое здоровье, уход за кожей, репродуктивные права и многое другое, и в настоящее время имеет сертификат по растительному питанию от Корнелл.Джози Мюррей
Джози Мюррей — редактор журнала «Женское здоровье».
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
советов по веганской выпечке для замены ингредиентов и веганских рецептов
В 2021 году растительная пища станет модной, умной и социально ответственной, и можно найти не только действительно хороший веганский круассан, но и подражание выпечке Levainery.Я в восторге. Но в 2009 году, когда я впервые перешла от вегетарианца к вегану, от выпечки было мало чего ждать. Я не пропустила ни мяса, ни моцца, я скучала по праздничному торту, масляным пирогам моей бабушки и пирогу с банановым кремом.
По необходимости я закатал рукава, надел фартук и начал печь почти раз в неделю в течение последних 12 лет. Моими гидами были Veganomicon, Vegan Cupcakes Take Over the World, и почти все остальное, опубликованное Иса Чандра Московиц.Я одержимо следовал рецептам, никогда не менял и не заменял. И я многому научился — .
Перенесемся в сегодняшний день, когда я даже не могу вспомнить, когда в последний раз пекла по веганскому рецепту. Я всегда стараюсь приготовить выпечку, которая соответствует моему вкусу, тому, что у меня есть в кладовой, и сезону. Я чувствую себя вправе брать закуски, булочки, печенье, буханки, батончики и кексы, которые не предназначены для вегетарианства, и настраивать их в соответствии с тем, что я хочу.
Хотя настройка рецепта требует большего понимания и знания процесса выпечки, чем точное его соблюдение, это также дает вам уверенность в том, что вы можете копаться и экспериментировать, и открывает целый ряд невеганских рецептов, которые вы придерживаетесь вегетарианства.Может быть, после года, проведенного дома, пробиваясь по страницам Bon App, , вы ищете новую задачу?
Семь шагов, описанных ниже, которые помогут вам сделать веганский рецепт невеганской выпечки. Каждая кулинарная книга и интернет-архив — это ваша устрица по выпечке, и вы больше не попадете в веганский раздел.
1. Тщательно выбирайте рецепт.
Это самая важная часть. Если рецепт требует 8 яиц или 12 яичных белков, таких вещей, как шоколадный торт без муки или еда ангела, это трудная задача и , скорее всего, неудачной битвы.Пища ангела — мой белый кит. Если кто разобрался, дайте знать. То же самое и с выпечкой, вкус и / или структура которой в значительной степени зависит от масла: подумайте о слоеной корочке пирога или о блестящих слоеных круассанах. Их вполне возможно сделать вегетарианцем, но, вероятно, с них не стоит начинать. Вместо этого начните с этих хлебобулочных изделий, которые хорошо поддаются замене:
- Пироги (кекс был моими воротами, но закуски, такие как то или это, отличное место для начала)
- Маффины
- Брауни
- Буханки и быстрый хлеб (тыква, лимон, банан)
- Булочки с корицей или утренние булочки
- Много печенья (песочное, все с овсяными хлопьями или много текстурированных добавок, таких как орехи, семена и т. д.))
- Булочки
2. Примите разное!
После тщательного выбора рецепта это второй по важности момент. Почти все ингредиенты, которые я упоминаю в следующих пунктах, имеют вкус, отличный от масла, молока, яиц или рафинированного белого сахара. И это нормально! Опереться на это. Мне никогда не удавалось приготовить типичное шоколадное печенье Toll House к своему удовольствию — и, поверьте, я пробовал. Есть что-то во вкусе и температуре плавления сливочного масла в сочетании с податливостью яйца, что, я не думаю, можно воспроизвести, но кого это волнует ?! Я могу приготовить потрясающее песочное печенье, шоколадную морщинку и множество разных ореховых, овсяных и шоколадных комбинаций.
Можно ли испечь торт, используя только яйцо?
Я использовал 3 столовые ложки JUST Egg в половине рецепта смеси в коробке. Запеченные и очень влажные.
Можно ли использовать в выпечке только яйцо?
Представители Just Egg утверждают, что смесь лучше всего смешивать, но ее также можно использовать для приготовления омлетов и некоторых видов выпечки, таких как блины, кремы и быстрый хлеб.
Вам нужны яйца в лепешках?
Яйца играют важную роль в нашей выпечке. Яйца придают нашим тортам и печеньям структуру, разрыхленность, цвет и аромат.Именно баланс между яйцами и мукой помогает обеспечить высоту и текстуру многих хлебобулочных изделий на Joy the Baker.
Можно ли еще испечь торт без яиц?
Нет, вам не нужно искать рецепт торта без яиц, молока и масла — хотя такие есть. … К счастью, большинство смесей для коробок и торта содержат порошковые разрыхлители, которые компенсируют слабину. Замените каждое яйцо, которое требует рецепт, одним измельченным бананом или 1/4 стакана несладкого яблочного пюре.
Какой заменитель яиц лучше всего подходит для выпечки?
Наиболее часто используемые заменители яиц для выпечки
- Банановое пюре.
- Яблочное пюре.
- Шелковый тофу.
- Молотые семена льна, смешанные с водой.
- Йогурт (безмолочный или обычный)
- Пахта.
- Сгущенное молоко с сахаром.
8 окт. 2019 г.
Сколько просто яйца равно яйцу?
Горячо ожидаемый продукт JUST — жидкое веганское яйцо, приготовленное из таких ингредиентов, как изолят белка маша.Универсальный пульс родом из Азии и несет в себе серьезный протеиновый эффект: одна порция JUST Egg (3 столовые ложки эквивалентны одному куриному яйцу) обеспечивает сытные 5 граммов растительного белка.
Имеет ли значение размер яйца при выпечке?
Но для точности выпечки действительно важен размер яиц. Яйца не только добавляют влагу и стабильность выпечке, они также способствуют закваске и связывают тесто / тесто. … В печенье, из меньших / меньших яиц может получиться рассыпчатое сухое печенье, тогда как из большего / большего количества яиц может получиться более пушистое печенье (или такое, которое слишком сильно растекается).
Что делает молоко в торте?
Белок в молоке смягчает, увлажняет и придает выпечке цвет и аромат. Это двойной удар с точки зрения функции, так как он придает тесту или тесту прочность и структуру, а также добавляет нежности, аромата и влажности.
Что я могу испечь, если у меня нет яиц?
Что делать, если вы запекаете яйца
- Взбейте вместе воду, масло и разрыхлитель. Это отличный заменитель, если вам нужно заменить несколько яиц в рецепте, поскольку он не сделает выпечку слишком жирной и не изменит ее вкусовой профиль (как некоторые другие заменители).…
- Возьмите яблочное пюре или разомните банан. …
- Сделайте яйцо из льна.
3 апр. 2017 г.
Можно ли испечь торт Бетти Крокер без яиц?
Большинство смесей Бетти Крокер требуют добавления яиц. Согласно веб-сайту, вы можете заменить яйца яблочным пюре, бананами, семенами льна или банкой диетической газировки. Что касается соотношений, четверть стакана несладкого яблочного пюре заменяет одно яйцо. Спелый, равномерно размятый банан равен одному яйцу.
Как заменить яйца в торте?
Заменители яиц
- Уксус и пищевая сода. Замените 1 яйцо: 1 чайной ложкой пищевой соды и 1 столовой ложкой уксуса. …
- Несладкое яблочное пюре. Замените 1 яйцо на: 1/4 стакана яблочного пюре. …
- Простой или ванильный соевый йогурт. Замените 1 яйцо на 1/4 стакана йогурта. …
- Шелковый тофу. …
- Спелый банан. …
- Льняное семя молотое.
Могу ли я использовать масло вместо яиц?
Растительное масло
Масло используется вместо яиц в рецептах, где яйцо используется в качестве разрыхлителя, чтобы выпечка поднялась.Чтобы сделать замену, смешайте 1-1 / 2 столовых ложки растительного масла с 1-1 / 2 столовыми ложками воды и 1 чайной ложкой разрыхлителя на яйцо.
Как веганы заменяют яйца в выпечке?
Лучшие веганские заменители яиц
- Элли Фолино. 1 из 11. Не забудьте закрепить на потом!
- 2 из 11. Семена льна. …
- 3 из 11. Chia Seeds. …
- 4 из 11. Шелковый тофу. …
- 5 из 11. Банан. …
- 6 из 11. Яблочное пюре.…
- 7 из 11. Пищевая сода и уксус. …
- 8 из 11. Картофельное пюре быстрого приготовления.
6 мар. 2018 г.
Сколько молока заменяет яйцо?
Топ 12 ЛУЧШИХ проверенных заменителей яиц в рецептах выпечки / приготовления
Ингредиент | Как заменить яйца? |
---|---|
Йогурт / пахта / кефир | 1/4 стакана |
Уксус (работает только для замены 1 яйца) | 1 столовая ложка + 1 чайная ложка пищевой соды |
Лимонный сок (работает только для замены 1 яйца) ) | 2 столовые ложки + 1 чайная ложка пищевой соды |
Молоко (молочное и немолочное, сгущенное молоко или жирные сливки) | 1/4 чашки |
Подходит ли заменитель яиц в тортах?
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ: И наш заменитель яиц, не содержащий глютена, и наш заменитель яиц для вегетарианских яиц предназначены для замены яиц в выпечке, такой как торты, печенье и кексы.