Молочные реки или из чего состоит грудное молоко / «Гравида.ру. Всё о беременности и родах»

Подтверждаю

Подробнее

• ИНВИТРО
• О компании
• 2010
• Молочные реки или из чего состоит грудное молоко / «Гравида.ру. Всё о беременности и родах»

• История
• Руководство
• Качество
• Особая этика
• Инновационная политика
• Социальная ответственность
• Технологическая политика
  • Оборудование
  • Путешествие пробирки
• Лабораторный комплекс ИНВИТРО
• Медицинский маркетинг
• Работа в ИНВИТРО
• Обратная связь
• Контакты

Назад к списку

Молочные реки или из чего состоит грудное молоко / «Гравида.

ру. Всё о беременности и родах»

9.06.2010. Лейла Аскерова, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО

Вскармливание детей первого года жизни материнским молоком называется естественным вскармливанием, и педиатры всего мира признают, что грудное молоко остается самой лучшей пищей для ребенка до одного года. Оно содержит все необходимые для нормального развития малыша компоненты: белки, жиры, углеводы, ферменты, витамины и минералы. Кроме этого, оно способствует формированию иммунной системы малыша, стимулирует рост нормальной микрофлоры и способствует усилению эмоционального контакта между матерью и ребенком.

Состав грудного молока:

1. Грудное молоко на 87% состоит из воды. Она биологически активна и легко усваивается, поэтому малыша не нужно специально допаивать.
   




2. Углеводы в грудном молоке представлены лактозой, или молочным сахаром, их доля – 7%. Под их воздействием хорошо усваиваются железо и кальций, формируется центральная нервная система.
   




3. Жиры — 4%. Это строительный материал, способствующий формированию мембран всех клеток, сетчатки глаза. Чтобы незрелый организм малыша легче усваивал жиры, в грудном молоке вырабатывается специальный фермент – липаза. Наибольшая концентрация жиров присутствует в том молоке, которое ребенок высасывает под конец кормления. Поэтому так важно не отнимать малыша от груди раньше времени.
   




4. Белки. Компонент грудного молока составляет всего 1%. И чем молоко мамы более зрелое, тем меньше там белка. Будь его больше, он бы перегружал малышу почки и мог нарушить процесс пищеварения.
   




5. Витамины и микроэлементы – менее 1%. Несмотря на небольшое количество, все питательные вещества грудного молока легко усваиваются организмом малыша. Так, например, железо всасывается до 70%, поэтому дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже страдают анемией. Помимо железа, в молоке мамы в достаточном количестве имеются кальций, калий, натрий, цинк, фосфор, магний. Также в состав грудного молока входят гормоны, а также антитела — вещества, помогающие бороться с инфекциями и несущие уникальную информацию о материнском опыте.
   

При исследовании грудного молока выявлено, что концентрация кальция и фосфора в нем ниже, чем в смесях, но усваиваются они гораздо лучше. Поэтому дети на естественном вскармливании гораздо реже болеют рахитом. А вот таурина, необходимого для формирования тканей головного мозга, наоборот, в грудном молоке содержится больше, чем в смесях, так же как и некоторых витаминов, например витаминов D и E. Но дело не только в питательных веществах.

Часто мамы пытаются по цвету определить питательность своего молока – насколько оно жирное, густое или, наоборот – водянистое. Такие попытки в корне неверны, поскольку грудное молоко, выделяющееся за одно кормление, делится на «переднее» и «заднее».

«Передним» называют молоко, первым попадающее малышу в ходе кормления. Вырабатывается оно в промежуток между кормлениями и составляет небольшую часть всего объема молока, который ребенок высасывает за один раз. Переднее молоко, как правило, водянистое, молочно-белого цвета.

«Заднее молоко», выработка которого происходит непосредственно во время кормления, содержит больше жиров и белка, чем первое молоко, и, соответственно, больше калорий, необходимых для развития ребенка. Оно имеет желтоватый оттенок, а при его сцеживании на поверхности появляются капельки жира.

Состав грудного молока постоянно меняется и зависит от множества факторов, а именно:

• времени суток — ночью молоко более жирное;
  




• погоды — в жаркое время года в молоке больше воды;
  




• самочувствия матери и малыша;




• возраста ребенка.

Мастит и грудное молоко

Частые послеродовые осложнения у кормящих женщин – лактостаз и мастит. Следует различать эти два заболевания, т.к. если от лактостаза (застой молока в протоках железы) можно избавиться проверенными «бабушкиными» методами – аккуратным сцеживанием молока, то лечение мастита обязательно проводится под наблюдением врача.

Лактостаз – застой молока в протоках грудной железы, возникающий по разным причинам, в том числе: отказ от кормления грудью, неправильное прикладывание к груди, ношение тесного бюстгальтера, травмы и ушибы груди, переохлаждение, стрессы, чрезмерные нагрузки кормящей женщины. Проявляется болезненными ощущениями в молочной железе, грудь наливается и при прощупывании можно обнаружить уплотнения в некоторых ее частях. При сцеживании молока обратите внимание – оно льется неравномерно, из какой-то части оно может не выделяться совсем из-за узости или забитости протоков. Болевые ощущения могут оставаться и после кормления, но чаще проходят при опорожнении груди.

Маститом называется инфекционное и неинфекционное воспаление грудных желез. Дело в том, что среди бактерий, которые могут быть обнаружены в грудном молоке, есть безобидные микробы (такими бактериями являются энтерококки, эпидермальный стафилококк в небольших количествах) и болезнетворные микробы (патогенные, т.е. абсолютно вредные), которых в грудном молоке быть не должно — золотистый стафилококк, гемолизирующая кишечная палочка, клебсиелла, грибы Кандида и некоторые другие.

Независимо от возбудителя, симптомы мастита практически идентичны: обычно на 2 — 4 неделе послеродового периода быстро повышается температура до 38 — 39 градусов, возникает озноб. Крайне опасно, что его начальные формы могут быстро (в течение 2-4 суток) перейти в гнойные формы, вплоть до гангренозной. Основные причины развития данного заболевания — застой молока, плохое опорожнение молочной железы при кормлении грудью и трещины соска.

Молочные ходы представляют собой благоприятную среду для размножения бактерий. Проникновение инфекции идет обычно изо рта ребёнка, через грязные руки, при несоблюдении гигиенических правил ухода за молочной железой в период беременности и кормления. Питаясь таким молоком, малыш получает вместе с ним болезнетворные микробы, что провоцирует развитие у него различных заболеваний.

Для лечения мастита особенно важно точное определение возбудителя и информация о том, к каким именно антибиотикам он устойчив. Взятие молока для этого анализа осуществляется в стерильный контейнер, который можно приобрести в медицинских офисах перед сдачей анализов. Женщина перед сцеживанием молока тщательно моет руки с мылом, а также область ареолы и вытирает их чистым полотенцем. Желательно также обработать ареолу соска спиртом.

Первая порция молока (примерно 5-10 мл) сцеживается мимо. Для посева берется последующая порция молока в количестве 5-10 мл. Пробы берутся из каждой молочной железы в отдельный стерильный контейнер, который выдаётся в лаборатории. При сохранении грудного вскармливания инфицированное молоко матери и особенно необходимая терапия антибиотиками могут оказать неблагоприятное воздействие на новорожденного.

В Независимой лаборатории ИНВИТРО проводятся исследования грудного молока — бактериальный посев на флору и определение чувствительности микроорганизмов к антибиотикам. Анализ на наличие в молоке бактерий занимает от двух (в случае, если бактерий нет) до семи дней (в том случае, если бактерии присутствуют в молоке и требуется определение, к каким антибиотикам она устойчива). После получения анализов лечащий врач сможет назначить эффективное лечение кормящей маме и малышу.

Подпишитесь на наши рассылки

Введите e-mail

Даю согласие на

обработку персональных данных

Подписаться

9 удивительных свойств грудного молока

О пользе грудного молока знают или догадываются многие.

Однако специалистам не перестают открываться все новые и новые его ценные свойства.

Днем грудное молоко одно, ночью — другое

Состав молока меняется постоянно – в зависимости от возраста малыша, от времени суток, даже от способа появления малыша на свет (естественные роды или кесарево сечение). Все это запрограммировано природой, чтобы максимально соответствовать потребностям ребенка на данный момент времени или период жизни.

Ночью молоко более жирное и питательное, а днем – более «легкое». Летом в составе молока больше воды, чем зимой. Если малыш появился на свет недоношенным, то молоко его мамы уже приспособлено для питания такого уязвимого младенца.

С ростом малыша сильно меняется состав молока. Предполагается, что это положительно влияет на иммунитет ребенка.

Полезно для ребенка, но не для взрослого

Малыш самостоятельно может вызвать прилив молока, раздражая сосок языком.

А если он голоден, то сосет быстро и, значит, молоко быстрее прибывает. И не зря он так старается: для ребенка в мамином молоке всегда есть необыкновенно много полезного: антитела, железо, кальций, витамины и т.д., вне зависимости от того, сколько месяцев он уже кормится – 1 месяц или 1 год.

А вот для взрослых грудное молоко практически бесполезно – их желудочно-кишечный тракт уже не умеет его перерабатывать, так что модные сейчас эксперименты с выпечкой кексов из женского молока абсолютно безосновательны.

Маме не надо есть что-то особенное, чтобы молоко стало полезнее

Мы часто удивляемся, как наши бабушки и прабабушки растили детей во время войны. Так вот, качественное молоко вырабатывается у кормящей женщины вне зависимости от того, насколько хорошо она питается, в каких условиях живет, более того, даже крайне ограниченное меню матери не препятствует грудному вскармливанию младенца.

Причем мамам не надо думать, чтобы эдакое съесть, чтобы, например, молоко насытилось кальцием.

Как только наступает пора прорезываться зубкам, так молоко волшебным образом само собой обогащается необходимым элементом. А когда малыш начнет интенсивно изучать мир и будет нужен белок для обеспечения нужного уровня физической активности, то в молоке он непременно появится.

Волшебная еда — молозиво

Сразу после родов у мамы вырабатывается молозиво, количество его очень мало, не более чайной ложки, но, т.к. желудок младенца крошечный (объем около 7 мл), то ему достаточно для насыщения и иммунизации организма 2 мл этой жидкости. В молозиве много определенного вида гормонов, бактерий и антител, это что-то вроде первой прививки, которая защищает ребенка в том числе и от аллергии, заселяет желудочно-кишечный тракт нужной микрофлорой. Интересно, что состав молозива меняется все три дня, которые оно вырабатывается.

Кроме этого, молозиво заметно гуще, чем молоко, и течет оно крайне медленно, чтобы «неопытный» в делах кормления малыш успел насытиться.

Когда малыш освоит ритм сосания, молозиво уже успеет смениться молоком, которое течет быстрее.

На короткое время имеет сладкий привкус

Итак, когда малыш три дня поест молозиво, грудное молоко становится менее густым, более светлым, вырабатывается в большем количестве и, что самое главное, опять меняет состав. В нем больше сахаров и жиров и меньше белка. Младенец ведь пока не такой активный и белки ему не так сильно нужны, переизбыток даже вреден.

А вот поскорее адаптироваться к внешнему миру и немного подрасти – необходимо. Количество углеводов и жиров в составе этого вида молока, которое иногда называют «переходным», ему это обеспечивает.

Через две недели после родов превращается в полноценное питание

Через две недели после родов молоко меняется – и опять не только на внешний вид (еще более жидкое и светлое), но и по составу. Жиров в нем уже меньше (около 4%), но они иные по форме – часть насыщенного вида и часть – полиненасыщенного.

Они участвуют в развитии нервной системы и дарят организму энергию.

Малыш питается абсолютно полноценной пищей, в которой есть все, что ему необходимо – белки, углеводы, витамины, микроэлементы.

Молоко вырабатывается круглосуточно

Молочные железы состоят из особенной железистой ткани, в которой есть множество каналов – она ими буквально пронизана. На их стенках находятся специальные клетки, которые во время лактации вырабатывают молоко. Причем делают они это круглосуточно, без перерыва. Молоко вырабатывается под влиянием гормонов и рефлексов.

Во время беременности начинаются определенные гормональные сдвиги, вследствие чего грудная железа подготавливается к выработке грудного молока и заодно увеличивается в размере.

Когда младенец рождается, гормоны прогестерон и эстроген начинают вырабатываться уже в меньшем количестве, а вот количество пролактина, который стимулирует выработку молока, увеличивается. Не остаются без работы и гормоны щитовидной железы, которые отвечают за выработку дополнительной энергии, необходимой для секреции молока.

Окситоцин вызывает молочные приливы

Рефлексы работают во время сосания ребенком груди, вследствие чего вырабатывается гормон окситоцин, который и стимулирует образование и поступление молока в грудь в нужном объеме. Женщина в этот момент ощущает нечто вроде покалывания в груди, а потом чувствует, как приливается молоко. Это называется еще «приливами».

Кстати, окситоцин как раз и является причиной боли в области матки во время кормления, которые ощущает недавно родившая женщина. Этот гормон заставляет матку сокращаться.

Количество молока не зависит от размера молочных желез

Врачи используют термин «накопительная вместимость груди». Так вот, разница в том, что между кормлениями в маленькой груди будет храниться не так много молока, как в большой. Но из этого положения можно выйти, почаще прикладывая малыша к груди.

Как образуется грудное молоко? — ВИРИЛИС

Как ваша грудь вырабатывает молоко для кормления малыша?

Начало производства грудного молока вызвано рождением плаценты, что приводит к внезапному падению уровня гормона прогестерона в крови мамы. Грудное молоко вырабатывается и хранится внутри груди в крошечных мешочках, называемых альвеолами, и попадает в сосок по молочным протокам. Когда ребенок нуждается в грудном молоке, срабатывает рефлекс «прилива», когда нервные окончания в соске стимулируются либо ребенком, сосущим грудь, либо матерью, сцеживающей грудь. Это приводит к выбросу гормонов в кровоток матери. Гормоны играют важную роль в производстве грудного молока. Один из этих гормонов (пролактин) действует на вырабатывающую молоко ткань в молочной железе, увеличивая количество молока. Когда сосок стимулируется, в гипофиз в головном мозге посылается сигнал о высвобождении гормона окситоцина. Окситоцин заставляет наполненные молоком альвеолы ​​выдавливать молоко в протоки, где оно спускается к соску и начинает вытекать. Чем чаще сосание вашего ребенка вызывает прилив молока, и чем больше молока уходит из вашей груди, тем больше молока вырабатывается.

Каковы особенности физиологии грудного вскармливания?

Всегда реагируйте на сигналы голода вашего ребенка. Плач — это уже самый поздний признак потребности малыша в молоке. Кормите ребенка грудью так часто, как ребенок хочет есть. Не ограничивайте время у груди и не откладывайте время между кормлениями. Хорошо дренированная грудь обеспечивает быстрое выделение большего количества молока. Грудь никогда не бывает полностью пустой – без молока. Младенцы прекращают сосать, когда наелись, в то время как ваша грудь уже работает, вырабатывая больше молока. Все, что выпивает ваш ребенок, автоматически заменяется на новое количество, обеспечивая постоянный запас, идеально соответствующий его потребностям, когда бы он ни нуждался в этом.

Состав грудного молока меняется во время кормления. В начале кормления молоко имеет более низкую жирность. Это помогает утолить жажду ребенка. По мере кормления содержание жира в молоке повышается, что утоляет голод ребенка. Ребенок, которому разрешено дососать первую грудь, чтобы он мог сосать до тех пор, пока не насытится сам, прежде чем ему предложат вторую грудь, получает молоко с более высоким содержанием жира. Иногда вашему малышу может нравиться только одна грудь, иногда он может хотеть и вторую, а затем снова возвращаться к первой. Меняя груди для кормления, вы обеспечиваете, чтобы каждая грудь продолжала вырабатывать достаточное количество молока.

Как часто нужно будет кормить ребенка?

Вы можете быть удивлены тем, как часто ваш ребенок нуждается в кормлении. Грудное молоко легко и быстро усваивается, потому что пищеварительная система вашего ребенка настроена на употребление грудного молока. Младенцы часто сосут грудь — обычно маленькому ребенку требуется 8–12 и более кормлений грудью в течение 24 часов. Некоторые из этих кормлений  будут приходиться на ночное время. Запас молока точно соответствует потребностям вашего ребенка, если вы кормите его грудью всякий раз, когда он кажется голодным или беспокойным. Иногда ребенок будет сосать всего несколько минут, а иногда и гораздо дольше.

Грудное вскармливание и совместный сон

Детей нужно кормить ночью, и многие молодые мамы засыпают во время кормления ребенка. Совместный сон помогает свести к минимуму нарушения сна, как матери, так и ее ребенка.

Грудное вскармливание и совместный сон взаимно поддерживают друг друга. Удобство совместного сна для грудного вскармливания ночью является причиной, по которой родители чаще всего выбирают совместный сон. Матери, которые спят вместе со своим ребенком, как правило, дольше кормят грудью и поддерживают исключительно грудное вскармливание, чем те, кто не спит вместе.

Грудное вскармливание также защищает от Синдрома внезапной детской смерти. Кроме того, защищая своего ребенка, кормящая грудью мать, спящая вместе с ним, обычно принимает положение, которое способствует тесному физическому контакту и наблюдению за ребенком. Она склонна держать ребенка на уровне своей груди, держа руку между головой ребенка и подушкой. Она также инстинктивно сгибает ноги, создавая защитное пространство вокруг ребенка, что делает невозможным перекатывание супруга на ребенка без предварительного контакта с ее ногами. Кормящая грудью мать, которая спит вместе со своим ребенком (и не употребляла алкоголь, нелегальные или снотворные наркотики и не испытывала сильной усталости), также, как правило, очень чутко реагирует на потребности своего ребенка. Исследования показывают более частые пробуждения, как у матерей, так и у младенцев, когда они спят вместе, и некоторые исследователи предположили, что это может защитить от внезапной неожиданной детской смерти. При совместном сне в кровати матери и чаще кормят грудью, когда они просто спят вместе в одной комнате.

Преимущества вызова на дом специалистов ГК «Вирилис»

• Выезд в любой район города и области без ограничений.
• Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
• Оказание помощи детям любого возраста.
• Опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге с 1991 г.
• 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей.
• Возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
• Координация с другими врачами клиник ГК «ВИРИЛИС»: мы – единая команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.
• Круглосуточный контактный центр.
• Выдача официальных медицинских справок и документов.
• Возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому».
• Специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

Дополнительные услуги на дому

Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник ГК «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:

• Ведение комплексных педиатрических программ.
• Забор анализов.
• Грудничковое плавание.
• Массаж.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Уколы и капельницы.
• Оформление медицинских документов.
• Патронаж медсестер.

Как вызвать специалиста по грудному вскармливанию на дом

Оформить вызов на дом можно круглосуточно по телефону:

+7 (812) 331-17-05

Что нужно знать о грудном вскармливании, развенчиваем мифы.

Лахта Джуниор в СПб

10.09.2021 10.09.2021 здоровье

Давайте присмотримся повнимательнее: что же говорится и пишется о грудном вскармливании.

Казалось бы, уж сколько писалось, говорилось, разъяснялось по поводу лактации (функционирования молочных желез) и грудного вскармливания, но мифов меньше не становится. Вы наверняка слышали немало предрассудков и откровенных нелепостей, – в коридорах детской поликлиники, в женской консультации, во время прогулок во дворе с «колясочными подругами» и особенно в интернет-обсуждениях. Но всегда ли вы отличаете дезинформацию от истины? Ведь зачастую мы готовы поверить в то, во что нам хочется верить, или в то, что преподносится наиболее уверенным тоном, категорично, в виде непреложной истины. И мы верим. Даже если это полная, простите, чепуха.

На самом деле

Грудное вскармливание приводит к боли и раздражению сосков.

На самом деле: грудное вскармливание – естественный для женского организма процесс, в норме вызывающий исключительно приятные ощущения. Если все делается и происходит правильно, никакой боли и никакого раздражения не будет. Если же эти симптомы есть изначально или появились на каком-то этапе грудного вскармливания, обязательно покажитесь маммологу или гинекологу.

Перед каждым кормлением соски необходимо вымыть или очистить другим способом.

На самом деле: в этом нет никакой необходимости. Наоборот, чем естественней проходят эти процессы, тем быстрее и надежнее у ребенка формируется иммунитет. Мыло природой не предусмотрено.

Новорожденного нужно отделить от матери сразу после родов, чтобы дать ей отдохнуть.

На самом деле: этот миф восходит ко временам советских роддомов. В действительности прямой контакт с матерью для новорожденного имеет колоссальное значение в очень многих аспектах. Да и для матери тоже.

В период грудного вскармливания необходимо питаться только самой простой пищей.

На самом деле: да нет, зачем же. Напротив, рацион кормящей женщины должен быть богат и разнообразен. Другое дело, что повседневное питание должно быть хорошо сбалансированным и не содержать продукты, которые, по вашим наблюдениям, вызывают у ребенка аномальные реакции (прежде всего, со стороны желудочно-кишечного тракта или кожи).

Физические упражнения негативно влияют на вкус молока.

На самом деле: никакого вреда от физической активности медициной до сих пор не обнаружено. Вкус секрета молочных желез от физических нагрузок не зависит вообще. И если вы находите время заботиться о собственной фигуре и общем самочувствии – это просто прекрасно.

Если не покормите ребенка грудью сразу после родов, то потом уже не сможете это делать.

На самом деле: сможете. Наша (психо)физиология, а также инстинкты и физиология грудного ребенка, – всё это придумано природой очень умно, надежно, с учетом всех возможных обстоятельств. Поэтому сможете.

На этапе грудного вскармливания нельзя «докармливать» ребенка молочными смесями.

На самом деле: не только можно, но в ряде случаев необходимо, – например, если с молочными железами или сосками какие-то проблемы, либо молока просто недостаточно и есть основания считать, что ребенок после кормления остается голодным. Единственное уточнение – по поводу молочных смесей (когда, какие, сколько) надо обязательно проконсультироваться с вашим врачом.

Нельзя кормить ребенка грудью, если мама болеет.

На самом деле: в абсолютном большинстве случаев можно и нужно, даже в случае заболевания или вакцинации Covid-19, поскольку с материнским молоком, как достоверно доказано у нас и за рубежом (например, в Испании было проведено большое исследование MilkCorona), ребенку передаются белковые иммунные факторы – т.н. антитела. Более подробно, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.

Если кормить грудью более года, отлучить ребенка от груди будет сложно.

На самом деле: это очень индивидуально, прямых зависимостей и правил здесь нет. Вопрос решается совместно мамой и ребенком.

Многим женщинам не хватает молока.

На самом деле: грудное молоко у абсолютного большинства женщин вырабатывается с запасом. Опять же, природа отлично знает, что делает, то есть по данному поводу можно не беспокоиться.

В жаркую погоду грудных младенцев нужно «допаивать» водой.

На самом деле: грудное молоко – фантастический продукт, который содержит абсолютно всё необходимое детскому организму. Поэтому допаивать не нужно.

Кормить из бутылочки проще, чем грудью.

На самом деле: нет ничего проще, естественней, полезней для организма матери и ребенка, чем кормление грудью.

Грудное вскармливание отнимает у молодой мамы слишком много времени.

На самом деле: да, иногда можно встретить и такие странные суждения. Если у молодой мамы есть какие-то более важные дела, чем собственный ребенок, то, конечно, лучше потратить время на бесконечную возню с бутылочками.

Современные смеси идентичны грудному молоку и полноценно его заменяют.

На самом деле: над составом молочных смесей в компаниях-производителях работают очень серьезные люди, поэтому состав постоянно совершенствуется. Но, к сожалению или к счастью, ни одна смесь, даже самая лучшая и дорогая, пока не является полноценной заменой материнскому молоку. Да и вряд ли когда-нибудь появится что-то подобное, поскольку молоко матери – это еще и индивидуальный продукт, рассчитанный специально вот на этого младенца.

Если у ребенка началась диарея или рвота, нужно временно прекратить грудное вскармливание.

На самом деле: всё с точностью наоборот. Очевидно же (или не для всех?), что не существует лучшего лекарства, чем материнское молоко. И если вы уже «прикармливаете» ребенка дополнительной смесью, то временно отказаться нужно не от молока, а от смеси.

После кесарева сечения грудное вскармливание исключено.

На самом деле: во времена молодости наших бабушек при кесаревом сечении применялись антибиотики, несовместимые с грудным вскармливанием. Сейчас такие препараты не применяются. Если вам предстоит кесарево сечение, обязательно уточните этот вопрос у врачей.

Сцеживаться категорически нельзя.

На самом деле: это частично миф. В некоторых ситуациях (например, по какой-то причине кормление грудью временно противопоказано или невозможно), сцеживать молоко необходимо. Но делать это постоянно не нужно: секреторная функция молочных желез автоматически подстраивается под нужды конкретного ребенка.

Если ребенок на грудном вскармливании набирает вес слишком медленно, значит, с молоком что-то не так.

На самом деле: состав и жирность материнского молока идеально подходят конкретному ребенку, они рассчитаны именно на него. Поэтому причина не в молоке, и искать ее надо совместно с врачом.

Сочетать в рационе ребенка грудное молоко и дополнительные смеси – вредно.

На самом деле: это довольно распространенный миф, но, тем не менее, это именно миф. Разумно подобранное, сбалансированное, согласованное с неонатологом Лахта Джуниор в СПб комбинированное питание не только не вредно, но зачастую необходимо.

Чем больше грудь, тем больше в ней молока. В маленькой груди молока может совсем не оказаться.

На самом деле: этот миф уже можно считать классикой, поскольку он существует с незапамятных времен. Но это из разряда гениальных идей вроде того, что хоккеистам полезны вареные раки, поскольку «у раков тоже панцирь». В действительности же размер груди с количеством молока не связан совершенно.

Показано, что в молоке человека содержатся антитела, способные расщеплять короткие РНК

2 сентября, 2020 16:57

Источник:

Наука в Сибири

Ученые Института химической биологии и фундаментальной медицины СО РАН показали, что в молоке человека содержатся антитела, способные расщеплять короткие РНК. Эта их биологическая функция может оказывать влияние на иммунную систему кишечника ребенка. Результаты исследования опубликованы в журналах Мolecules и Journal of Dairy Science. 

Поделиться

«Все считают, что грудное молоко — это просто биологическая жидкость, состоящая из воды, сахара, витаминов и белка. На самом деле оно включает в себя огромное количество белков, выполняющих различные функции, и поэтому очень сильно отличается от различных молочных смесей. В том числе в нем есть антитела, защищающие ребенка от самых разных инфекций», — рассказывает научный сотрудник Института химической биологии и фундаментальной медицины СО РАН кандидат биологических наук Сергей Евгеньевич Седых.

В ИХБФМ СО РАН под руководством доктора химических наук Георгия Александровича Невинского работает одна из немногих научных групп в мире, которая занимается изучением белков и других биологически активных компонентов из молока человека, а также лошади, коровы, козы.

Материнское молоко — это намного больше, чем просто еда. Еще в прошлые века люди заметили, что младенцы, получающие грудное молоко, выживают гораздо лучше, чем те, кто питался искусственно. Затем это наблюдение подтвердили ученые, показавшие: дети на естественном вскармливании по-другому болеют кишечными инфекциями (даже когда вырастают). То есть микрофлора кишечника создается при участии того, что туда попадает с молоком матери, в том числе бактерий и антител. Всё это до сих пор недостаточно изучено.

Антитела молока отличаются от тех, которые присутствуют в крови. Если последние запускают в организме механизмы борьбы с различными инфекциями, то задача первых — всего лишь вывести патогены из кишечника младенца наружу, в подгузник (и функционировать они начинают не в молоке, а уже в кишечнике ребенка). Показано, что у кормящей женщины в крови и молоке сильно возрастает концентрация антител, обладающих каталитическими активностями. Они могут не только связывать и нейтрализовать патогены, но и гидролизовать — разрезать на кусочки — неугодные ДНК и РНК.

Именно последнее свойство удалось продемонстрировать ученым ИХБФМ СО РАН на коротких — длиной 20 нуклеотидов — микроРНК. Исследователи проводили эксперименты in vitro, в пробирке. Они выделяли антитела из молока, смешивали с искусственно синтезированными флуоресцентно-мечеными микроРНК и регистрировали продукты гидролиза.

«В наших последних двух статьях мы показали, что два разных вида антител из грудного молока (IgG и sIgA) могут нейтрализовать короткие РНК, задачи которых еще до конца не изучены. Возможно, это какая-то неизвестная функция иммунной системы кишечника, которая необходима для работы всей иммунной системы в комплексе», — говорит аспирант ИХБФМ СО РАН Иван Юрьевич Компанеец.

Одноцепочечная РНК, которую выделяют бактерии, присутствует в кишечнике ребенка в огромном количестве. Также в нем есть специальные рецепторы, которые распознают эту РНК. «Таким образом, бактерии активно участвуют в регуляции многих процессов у ребенка. В частности, они влияют на прирост массы костей, перистальтику кишечника, — рассказывает ведущий инженер ИХБФМ СО РАН и ассистент кафедры молекулярной биологии и биотехнологии факультета естественных наук Новосибирского государственного университета Евгений Александрович Ермаков. — Мы показали, что антитела, попадающие с молоком матери, способны расщеплять молекулы коротких РНК, таким образом ограничивая доступность этих молекул для рецепторов в кишечнике младенца». По словам ученого, таким образом удалось найти конкретный механизм, с помощью которого иммунная система матери может регулировать некоторые процессы у ребенка.

«Главная функция микроРНК — регуляция экспрессии генов. Именно микроРНК запускают и останавливают их работу. Если антитела из материнского молока способны разрезать лишнюю РНК, получается, что они также участвуют в этом процессе», — отмечает Иван Компанеец. При этом специфичности антител к каким-то определенным микроРНК ученые не обнаружили. Хотя удалось показать: антитела молока и крови больных аутоиммунными заболеваниями функционируют по-разному.

На данном этапе это чисто фундаментальное исследование, которое проводится in vitro. Однако исследователи пытаются представить, как эти процессы будут происходить в организме. «Самая главная практическая перспектива наших результатов в том, что молочные смеси для младенцев можно будет дополнительно обогащать антителами здоровых матерей (разумеется, предварительно изучив эти антитела и их воздействие на организм). Либо можно использовать искусственно созданные моноклональные антитела, которые будут обладать специфическими свойствами защитных антител из материнского молока», — рассказывает Евгений Ермаков.

Исследования поддержаны проектами РНФ 20-15-00162 (руководитель — профессор, доктор биологических наук Валентина Николаевна Бунева). 

Теги

Медицина

7 чудес грудного молока – Клуб для мамочек. Всё о беременности, развитии младенцев и малышей

7 удивительных фактов о грудном молоке

1. Грудное молоко каждой мамы уникально

На состав молока влияют различные факторы, такие как питание, гормоны, генетика, окружающая среда, а также потребности мамы и малыша.

2.  Малыш способен распознать запах молока мамы¹

Запах грудного молока побуждает новорожденного искать грудь мамы.² И, что удивительно, малыш может воспринимать и обрабатывать информацию, содержащуюся в грудном молоке.³

3. Грудное молоко может помочь малышу уснуть

Уровень гормонов в крови мамы и грудном молоке меняется в течение дня. К примеру, это означает, что вечером вместе с молоком малыш получает способствующие сну гормоны.

4. Грудное вскармливание способствует выработке «гормонов любви»

Телесный контакт во время грудного вскармливания укрепляет эмоциональную связь между малышом и мамой. Ученые открыли, что кормление грудью повышает уровень окситоцина в крови, что в свою очередь усиливает ваше чувство любви к малышу.⁵

5. Грудное молоко способствует крепкому здоровью малыша в будущем

Грудное молоко содержит антитела, укрепляющие иммунитет.⁶ Оно может снизить риск развития экземы, астмы, аллергии и ожирения в дальнейшем. ^7,8 Кроме того, длительное грудное вскармливание может снизить риск сердечных заболеваний на протяжении всей жизни.⁹

6. Грудное молоко прививает здоровые привычки в питании

Диета молодой мамы может напрямую повлиять на состав грудного молока.^10-13 Продукты, которые вы употребляете во время грудного вскармливания, могут повлиять на вкусовые предпочтения вашего малыша во время прикорма и в дальнейшей жизни.^14,15

7. Состав грудного молока отличается в зависимости от пола малыша

А вы знали, что мальчики потребляют больше молока матери, чем девочки?^16,17 И, что удивительно, грудное молоко для мальчиков содержит на 25 % больше калорий, чем для девочек.^18,19 Мы до сих пор не знаем, как именно молоко способно адаптироваться под нужды каждого малыша.²⁰ Поэтому нам еще многое предстоит исследовать, однако вне сомнений, грудное молоко обладает удивительными свойствами.

Беспокоитесь о грудном вскармливании?

Безусловно, по началу грудное вскармливание может показаться немного сложным, но в нашем руководстве собраны различные рекомендации и советы, которые помогут вам справиться.

Узнайте подробнее об удивительных свойствах грудного молока

В следующих статьях мы расскажем о положительном влиянии грудного молока на здоровье и развитие малыша.

Грудное молоко и грудное вскармливание

• Чем грудное молоко столь уникально? Узнайте о составе этого уникального супер-продукта и его пользе для малыша.

• Может ли грудное молоко помочь малышу проявлять интерес к еде? Как питание во время грудного вскармливания может повлиять на предпочтения малыша в еде.

Источники

1. Nishitani S et al. The calming effect of a maternal breast milk odor on the human newborn infant. Neurosci Res 2009;63:66-71.
2. Porter RH, Winberg J. Unique salience of maternal breast odors for newborn infants. Neurosci Biobehav Rev 1999;23(3):439-49.
3. Schaal B et al. Olfactory cognition at the start of life: the perinatal shaping of selective odor responsiveness. In: Schaal B (ed). Olfaction, Taste, and Cognition. West Nyack, NY (U.S.A.): Cambridge University Press, 2002.
4. Sánchez CL et al. The possible role of human milk nucleotides as sleep inducers. Nutr Neurosci 2009;12(1):2-8.
5. Uvnäs-Moberg K et al. Oxytocin and Prolactin Levels in Breast-Feeding Women. Correlation with milk Yield and Duration of Breast-feeding. Acta Obstet Gynecol Scand 1990;69:301-6.
6. Chirico G et al. Antiinfective properties of human milk. J Nutr 2008;138(9):S1801-6.
7. Unicef [Online]. Available at: www.unicef.org.uk/BabyFriendly/News-and-Research/Research/Allergy [Accessed: November 2015].
8. Unicef. Diabetes [Online]. Available at: www.unicef.org.uk/BabyFriendly/News-and-Research/Research/Diabetes [Accessed: November 2015].
9. Schwarz EB et al. Duration of lactation and risk factors for maternal cardiovascular disease. Obstet Gynecol 2009 May;113(5):974-82.
10. Valentine CJ et al. Docosahexaenoic acid and amino acid content in pasteurized donor milk are low for preterm infants. J Pediatr 2010;157(6):906-10.
11. Saarela T et al. Macronutrient and anergy contents of human milk fractions during the first six months of lactation. Acta Paediatr 2005;94(9):1176-81.
12. Kent JC et al. Volume and frequency of breastfeeding and fat content of breast milk through the day. Pediatrics 2006;117(3):e387-95.
13. Hollis BW et al. Vitamin D compounds in human and bovine milk. Advances Nut Res 1982;4:49-75.
14. Beauchamp GK, Mennella JA. Flavor Perception in Human Infants: Development and Functional Significance. Digestion 2011;83(Suppl 1):1-6.
15. Mennella JA et al. Prenatal and postnatal flavor learning by human infants. Pediatrics 2001;107(6):E88.
16. Michaelsen KF et al. Nutrition and Growth: breast-milk intake, human milk macronutrient content, and influencing factors. Am J Clin Nutr 1994;59:600-11.
17. Butte NF et al. Infant feeding mode affects early growth and body composition. Pediatrics 2000;106(6):1355-66.
18. Thakkar SK et al. Dynamics of human milk nutrient composition of women from Singapore with a special focus on lipids. Am J Hum Biol 2013;25:770-9.
19. Powe CE et al. Infant sex predicts breast milk energy content. Am J Hum Biol 2010;22(1):50-4.
20. Hassiotou F et al. Maternal and infant infections stimulate a rapid leukocyte response in breast milk. Clin Trans Immunol 2013;2:e3.

Преимущества грудного вскармливания

С самого начала грудное молоко включает в себя все питательные вещества, которые помогут защитить и способствуют развитию…

ПОДРОБНЕЕ

Кормление грудью

Материнское молоко – одна из самых удивительных вещей, созданных природой. Каждый раз, когда малышу понадобится, он…

ПОДРОБНЕЕ

Кормление новорожденного малыша

Грудное вскармливание — это естественный способ кормления новорожденного и создания эмоциональной связи между мамой и…

ПОДРОБНЕЕ

Что делает грудное молоко уникальным?

До сих пор точно неизвестно, как именно грудное молоко адаптируется к маме и малышу. Поэтому мы непрерывно ведем…

ПОДРОБНЕЕ

Пищевая ценность грудного молока

Грудное молоко — это единственная пища, созданная специально для малыша и содержащая все питательные вещества…

ПОДРОБНЕЕ

Хранение и сцеживание грудного молока

Сцеживание молока может помочь, если мама на долго время оказывается вдали от ребенка или возвращается на работу…

ПОДРОБНЕЕ

Как определить, что малыш получает достаточно грудного молока?

Как я могу определить, что мой малыш получает достаточно грудного молока? Беспокоиться о том, достаточно ли получает…

ПОДРОБНЕЕ

Питание во время грудного вскармливания

Малыш получает все необходимые питательные вещества через грудное молоко мамы и ее здоровое питание.

ПОДРОБНЕЕ

Руководство по успешному грудному вскармливанию

Грудное вскармливание — безусловно лучшее, что можно дать ребенку, и абсолютно естественно как для малыша, так и для мамы.

ПОДРОБНЕЕ

Проблемы с грудным вскармливанием и их преодоление

Грудное вскармливание требует времени и практики. Многие молодые мамы испытывают определенные проблемы…

ПОДРОБНЕЕ

Правильное хранение и приготовление грудного молока | Грудное вскармливание

Соблюдение рекомендуемых методов хранения и приготовления может сохранить безопасность и качество сцеженного грудного молока для здоровья ребенка.

Это общие рекомендации по хранению грудного молока при различных температурах. Различные факторы влияют на то, как долго грудное молоко может безопасно храниться. К таким факторам относятся объем молока, температура в помещении при сцеживании молока, колебания температуры в холодильнике и морозильной камере, а также чистота окружающей среды.

Руководство по хранению грудного молока

Загрузите этот PDF-файл, который можно распечатать на магнитах через типографию.

Английский значок 4×6 pdf[PDF-151KB], 5×7 значок pdf[PDF-164KB]

Español 4×6 значок pdf[PDF-82KB], значок 5×7 pdf[PDF-182KB]

• Руководство по хранению грудного молока
• Безопасное хранение сцеженного грудного молока
• Безопасное размораживание грудного молока
• Кормление сцеженным грудным молоком
• Безопасная очистка предметов для кормления младенцев и насосного оборудования

Скачать PDF значок pdf[PDF-314KB]

Значок Español pdf[PDF-1.02MB]

К началу страницы

Безопасное хранение сцеженного грудного молока руки хорошо с мылом и водой. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе с содержанием спирта не менее 60 %.

Матери могут сцеживать грудное молоко вручную, с помощью ручного или электрического молокоотсоса.

Хранение грудного молока после сцеживания:

У вас есть другие вопросы, например, где хранить грудное молоко на работе и что делать при отключении электричества?
Посетите часто задаваемые вопросы.

• Для хранения сцеженного грудного молока используйте пакеты для хранения грудного молока или чистые пищевые контейнеры. Убедитесь, что контейнеры сделаны из стекла или пластика и имеют плотно прилегающие крышки.
  • Избегайте бутылок с номером 7, символизирующим переработку, который указывает на то, что контейнер может быть изготовлен из пластика, содержащего BPA.
• Никогда не храните грудное молоко в одноразовых вкладышах для бутылочек или пластиковых пакетах, которые не предназначены для хранения грудного молока.
• Свежесцеженное или сцеженное молоко можно хранить:
  • При комнатной температуре (77°F или ниже) на срок до 4 часов.
  • В холодильнике до 4 дней.
  • Лучше всего хранить в морозильной камере около 6 месяцев; до 12 месяцев приемлемо. Несмотря на то, что замораживание обеспечивает безопасность пищевых продуктов практически на неопределенный срок, важно соблюдать рекомендуемые сроки хранения для обеспечения наилучшего качества.

Советы по хранению:

Начало страницы

Безопасное размораживание грудного молока

Начало страницы

Кормление сцеженным грудным молоком

• Грудное молоко не нужно нагревать. Его можно подавать комнатной температуры или холодным.
• Если вы решили подогреть грудное молоко, вот несколько советов:
  • Держите контейнер закрытым.
  • Поместите запечатанный контейнер в миску с теплой водой или подержите его под теплой, но не горячей проточной водой в течение нескольких минут.
  • Перед тем, как кормить ребенка, проверьте температуру молока, нанеся несколько капель на запястье.
  • Не нагревайте грудное молоко непосредственно на плите или в микроволновой печи.
• Взболтайте грудное молоко, чтобы смешать жир, который мог отделиться.

• Если ваш ребенок не доел бутылочку, используйте оставшееся молоко в течение 2 часов после того, как ребенок закончил кормить. Через 2 часа остатки грудного молока следует выбросить.

Безопасная очистка предметов для кормления младенцев и насосного оборудования:

Тщательно очищайте, дезинфицируйте и храните молокоотсосы, детские бутылочки и другие предметы для кормления, чтобы защитить грудное молоко от загрязнения. См. руководство Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) о том, как безопасно чистить и хранить молокоотсосы и предметы для кормления младенцев.

• Как чистить, дезинфицировать и хранить предметы для кормления младенцев.
• Как поддерживать чистоту комплекта молокоотсоса: основы.

К началу страницы

• Замораживание и безопасность пищевых продуктоввнешний значок — Служба безопасности и инспекции пищевых продуктов Министерства сельского хозяйства США
• Клинический протокол №8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования у доношенных детей. Внешний значок – Академия медицины грудного вскармливания

К началу страницы

Связь с питанием, физической активностью и ожирением

значок fb   
значок twitter   
значок youtube   
значок оповещения

Последняя проверка страницы: 24 января 2022 г.

Источник контента: Отдел питания, физической активности и ожирения, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья



Чтобы получать по электронной почте обновления по этой теме, введите свой адрес электронной почты.

• Горячая линия по грудному вскармливаниюВнешняя
  file_external
  
  Управление HHS по женскому здоровьюГрудное вскармливание для родителейВнешний вид
  file_external

• La Leche League USAИндивидуальная консультацияВнешняя
  file_external

• Международная ассоциация консультантов по грудному вскармливанию

Как содержать молокоотсос в чистоте

Español (испанский)

Версия для печати: Как содержать комплект молокоотсоса в чистоте [PDF – 1 страница] (английский)

Версия для печати: Как содержать комплект молокоотсоса в чистоте Чистота [PDF – 1 страница] (Español)

Грудное молоко – это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для здоровья и развития вашего ребенка. Сцеживание молока — это один из способов обеспечить ребенка грудным молоком. Однако микробы могут быстро размножаться в грудном молоке или остатках грудного молока, которые остаются на деталях помпы. Соблюдение этих шагов поможет сохранить молокоотсос в чистоте и защитить ребенка от этих микробов. Если ваш ребенок родился преждевременно или у него есть другие проблемы со здоровьем, медицинские работники вашего ребенка могут дать дополнительные рекомендации по безопасному сцеживанию грудного молока.

1. Мойте руки. Тщательно вымойте руки водой с мылом в течение 20 секунд.
2. Сборка. Соберите комплект чистой помпы. Проверьте, не заплесневели ли или не загрязнились ли насосный комплект или трубки во время хранения. Если ваша трубка заплесневела, немедленно выбросьте ее и замените.
3. Очистить при использовании общего насоса. Очистите циферблаты помпы, выключатель питания и рабочую поверхность дезинфицирующим средством.

1. Безопасное хранение молока. Закройте бутылочку для сбора молока или закройте пакет для сбора молока, наклейте этикетку с датой и временем и немедленно поместите в холодильник, морозильник или пакет-холодильник с пакетами для льда.
   • Если контейнер для сбора молока будет храниться в больнице или детском учреждении, добавьте имя на этикетку
2. Очистите зону откачки. Особенно при использовании общего насоса очищайте циферблаты, выключатель питания и рабочую поверхность дезинфицирующими салфетками.
3. Разберите и осмотрите комплект насоса. Разберите трубки молокоотсоса и отделите все части, контактирующие с грудным молоком (например, фланцы, клапаны, мембраны, разъемы и бутылочки для сбора молока).
4. Комплект промывочного насоса. Промойте детали молокоотсоса, соприкасающиеся с грудью/грудным молоком, под проточной водой, чтобы удалить остатки молока
5. Комплект для очистки насоса. Как можно скорее после сцеживания очистите детали молокоотсоса, соприкасающиеся с грудным молоком, одним из следующих способов.
6. Очистите умывальник и щетку для бутылок. Если вы используете таз для умывания или ершик для бутылок при очистке деталей помпы, хорошо промойте их и дайте им высохнуть на воздухе после каждого использования. Попробуйте мыть их каждые несколько дней либо в посудомоечной машине с горячей водой и циклом сушки с подогревом, если они безопасны для мытья в посудомоечной машине, либо вручную с мылом и теплой водой.

Для дополнительного удаления микробов дезинфицируйте детали насоса не реже одного раза в день. Санитарная обработка особенно важна, если вашему ребенку меньше 2 месяцев, он родился недоношенным или у него ослаблена иммунная система из-за болезни или лечения (например, химиотерапии рака). Ежедневная дезинфекция деталей помпы может не потребоваться для здоровых детей старшего возраста, если детали тщательно очищаются после каждого использования. Продезинфицируйте все предметы (даже щетку для бутылок и умывальник!), используя один из следующих способов.

Примечание: Если вы используете посудомоечную машину с горячей водой и циклом сушки с подогревом (или режимом дезинфекции) для мытья предметов детского питания, отдельный этап дезинфекции не требуется.

1. Сначала очистите. Детали насосов, щетки для бутылок и умывальники следует дезинфицировать только после их очистки.
2. Дезинфекция. Дезинфицируйте насосный комплект, щетки для бутылок и умывальники одним из следующих способов. Ознакомьтесь с инструкциями производителя о том, можно ли готовить продукты на пару или варить.
   1. пар:
      • Используйте микроволновую печь или встроенную паровую систему в соответствии с инструкциями производителя.

   2. Кипячение:

      • Поместите разобранные предметы, которые можно безопасно кипятить, в кастрюлю и залейте водой.
      • Поставьте кастрюлю на огонь и доведите до кипения.
      • Кипятить 5 минут.
      • Удаляйте предметы чистыми щипцами.
3. Дать полностью высохнуть на воздухе. Поместите продезинфицированные детали насоса, раковину и щетку для бутылок на чистое неиспользованное кухонное полотенце или бумажное полотенце в месте, защищенном от грязи и пыли. Не используйте кухонное полотенце, чтобы вытереть или высушить предметы, потому что это может привести к попаданию микробов на предметы.

Дайте чистым деталям насоса, ершикам для бутылочек и умывальникам полностью высохнуть на воздухе перед хранением, чтобы предотвратить рост микробов и плесени. После полного высыхания предметы следует хранить в чистом, защищенном месте, чтобы предотвратить загрязнение во время хранения.

• Вымыть руки. Тщательно вымойте руки водой с мылом.
• Сборка. Соберите чистые и сухие детали насоса.
• Безопасное хранение. Поместите собранный насосный комплект в чистое защищенное место, например, в неиспользованный герметичный пакет для хранения пищевых продуктов. Храните умывальники и щетки для бутылок в чистом месте.

• При правильном использовании трубка молокоотсоса не соприкасается с сцеженным молоком и не нуждается в регулярной очистке.
• Держите под рукой запасной комплект трубок на случай, если используемый вами комплект загрязнится или повредится.
• Если в конце сеанса откачки в вашей трубке остались капли воды, отсоедините трубку от комплекта фланца/насоса, но оставьте ее прикрепленной к насосу. Запустите насос еще на несколько минут, пока трубка не высохнет.
• Если в вашей трубке есть молоко или плесень, немедленно выбросьте ее, потому что ее трудно очистить должным образом. Замените его новым набором трубок и проверьте, не возникла ли проблема из-за
  • Необходимо заменить клапаны или мембраны.
  • Трубка была неправильно присоединена к насосу.
• Если трубка загрязнена снаружи, протрите ее влажной тканью или дезинфицирующей салфеткой.

• FDA: очистка молокоотсоса
• Healthy Children.org: Стерилизация и подогрев детских бутылочек
• CDC: Рекомендации по грудному вскармливанию

Состав грудного молока | Что содержится в вашем грудном молоке?

Оно богато питательными веществами, которые питают и защищают вашего ребенка, но знаете ли вы, что состав грудного молока со временем меняется? Узнайте, что содержится в грудном молоке и как оно меняется в зависимости от потребностей вашего ребенка

Поделиться этим контентом

В качестве первого прикорма вашего ребенка вы можете ожидать, что ингредиенты грудного молока будут включать основные необходимые питательные вещества, такие как углеводы, белки и жиры, а также воду для поддержания гидратации ребенка, что и происходит. ¹ Но грудное молоко – это не обычная пища, оно имеет большую ценность, чем само по себе питание.

Из чего состоит грудное молоко?

Вот некоторые другие компоненты грудного молока, присутствующие в каждом кормлении, многие из которых невозможно воспроизвести:

• Миллионы живых клеток. К ним относятся иммуностимулирующие лейкоциты, а также стволовые клетки, которые могут способствовать развитию и заживлению органов. ²
• Более 1000 белков ³ , ​​которые помогают вашему ребенку расти и развиваться, активировать его иммунную систему, а также развивать и защищать нейроны в его мозгу.
• Весь белок грудного молока состоит из аминокислот. В вашем молоке содержится более 20 этих соединений. Некоторые из них, называемые нуклеотидами, увеличиваются ночью, и ученые считают, что они могут вызывать сон. ^4,5
• Более 200 сложных сахаров, называемых олигосахаридами ⁶ , ​​которые действуют как пребиотики, питая «хорошие бактерии» в кишечнике вашего ребенка. Они также предотвращают попадание инфекций в ее кровоток и снижают риск воспаления головного мозга.
• Более 40 ферментов. ⁷ Ферменты — это катализаторы, ускоряющие химические реакции в организме. Те, что содержатся в вашем молоке, помогают пищеварению и иммунной системе вашего ребенка, а также помогают ему усваивать железо.
• Факторы роста , поддерживающие здоровое развитие. ¹ Они поражают многие части тела вашего ребенка, включая его кишечник, кровеносные сосуды, нервную систему и железы, которые выделяют гормоны.
• Что касается гормонов, ваше грудное молоко содержит их много! ⁷ Эти умные химические вещества посылают сообщения между тканями и органами, чтобы обеспечить их правильную работу. Некоторая помощь отрегулирует аппетит и режим сна вашего ребенка и даже укрепит связь между вами.
• Витамины и минералы – питательные вещества , которые способствуют здоровому росту и функционированию органов, а также помогают строить зубы и кости вашего ребенка. ¹
• Антитела , также известные как иммуноглобулины. Существует пять основных форм антител, и все они могут быть обнаружены в вашем молоке. ⁸ Они защищают вашего ребенка от болезней и инфекций, нейтрализуя бактерии и вирусы.
• Возможно, вы слышали о жирные кислоты с длинной цепью , потому что они играют ключевую роль в формировании нервной системы вашего ребенка, а также способствуют здоровому развитию мозга и глаз. ⁹ И, как вы уже догадались, в вашем молоке их тоже несколько!
• 1400 микроРНК, которые, как считается, регулируют экспрессию генов, а также помогают предотвратить или остановить развитие заболеваний, поддерживают иммунную систему вашего ребенка и играют роль в ремоделировании груди. ¹⁰

Несмотря на то, что это длинный список, это лишь некоторые ингредиенты грудного молока, и ученые продолжают открывать новые. Примечательно, что уровни этих ингредиентов могут со временем колебаться в зависимости от возраста и потребностей вашего ребенка.

Начнем с самого начала…

Первые несколько дней: Молозиво

Молозиво, которое вырабатывается в груди после рождения ребенка, называется молозивом. Это густое, липкое грудное молоко часто называют «жидким золотом» не только из-за его желтого или оранжевого цвета, но и потому, что оно так важно для питания и защиты вашего уязвимого новорожденного.

Сначала вы будете производить очень небольшое количество – всего от 40 до 50 мл (от 1,4 до 1,8 жидких унций) в течение 24 часов ¹¹ – но, поскольку желудок вашего ребенка размером всего с шарик, это все, что ему нужно. Молозиво также очень легко усваивается. И то, чего не хватает в количестве, компенсируется качеством.

Состав молозива

Молозиво состоит из тех же ингредиентов, которые будут содержаться в вашем последующем молоке, просто количество этих ингредиентов отличается, так как оно адаптировано к потребностям вашего новорожденного.

Например, молозиво иногда называют естественной вакциной из-за высокого уровня антител и лейкоцитов. Ваше первое молоко должно содержать их, чтобы оно могло защитить вашего ребенка от инфекций и болезней после того, как он покинет вашу матку.

Защитные свойства молозива также важны для пищеварительной системы вашего ребенка. Младенцы рождаются с проницаемой оболочкой кишечника, которую молозиво покрывает и запечатывает. ^12,13 Это особенно важно, если ваш ребенок родился недоношенным, так как он подвергается большему риску опасного заболевания кишечника – некротизирующего энтероколита (НЭК). ¹³

Оно также богато минералами и витаминами с более высокой концентрацией витаминов А, Е и К, чем зрелое грудное молоко. Процент белка в молозиве также выше. ¹ Молозиво также действует как слабительное, помогая вашему ребенку выйти из своего первого стула, мекония. ¹⁴

Следующие две недели: Переходное молоко

В течение первой недели жизни вашего ребенка, примерно через два-четыре дня после родов, количество грудного молока меняется. Вы можете почувствовать, как ваша грудь становится полнее и тверже — это изменение известно как «приход молока». На третий день ваш ребенок будет потреблять от 300 до 400 мл (от 10,5 до 14 жидких унций) грудного молока за 24 часа, а к пятому дню этот показатель увеличивается до 500–800 мл (от 18 до 28 жидких унций), так что это не удивительно, что ваша грудь может казаться больше! ¹¹

С пятого по четырнадцатый день ваше молоко называется переходным молоком. ¹⁵ Как следует из названия, молозиво превращается в зрелое молоко. Он становится более кремовым по цвету и текстуре, а также содержит больше жира, калорий и лактозы (натуральный сахар), что делает его идеальной пищей для вашего быстро растущего новорожденного.

Но будьте уверены, он по-прежнему полон защитных антител, живых клеток, «хороших» бактерий и других биологически активных ингредиентов, которые помогут сохранить ее здоровье. ¹⁵

Через четыре недели: зрелое молоко

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится четыре недели, грудное молоко будет полностью зрелым. Он богат белком, сахаром, витаминами и минералами, а также многочисленными биологически активными компонентами, такими как гормоны, факторы роста, ферменты и живые клетки, которые способствуют здоровому росту и развитию вашего ребенка. ⁷

По прошествии четырех недель питательная ценность и уровни ингредиентов в зрелом молоке обычно остаются довольно постоянными. Но состав вашего грудного молока все равно может меняться изо дня в день и от корма к корму.

Например, если вы или ваш ребенок заболели, ваш организм выработает антитела для борьбы с этой конкретной болезнью, которые станут частью вашего молока. И, что примечательно, по мере того, как ваш ребенок начинает исследовать мир и класть игрушки в рот, уровень защитных ферментов, борющихся с бактериями, в вашем молоке повышается. ¹⁶ Этот вариант состава грудного молока показывает, как оно адаптируется к изменяющимся потребностям вашего ребенка.

Что такое переднее и заднее молоко?

Вы можете заметить, что к концу кормления молоко становится более густым и кремообразным. Это связано с тем, что по мере кормления состав жира постепенно увеличивается из-за механики движения молока через грудь. Его часто называют задним молоком, а первое более «водянистое» молоко называют передним. Эти два названия могут натолкнуть вас на мысль о том, что переднее молоко становится задним, но это не так. Изменение — это постепенный процесс. ¹⁵ Оба являются неотъемлемой частью полноценного корма и богаты витаминами, минералами, белками и сахарами.

Содержание жира в вашем молоке связано с тем, насколько истощена ваша грудь. Ваша грудь будет полнее в начале одних кормлений (в молоке меньше жира) и более истощена в начале других кормлений (в молоке больше жира). Так что не беспокойтесь слишком сильно о переднем и заднем молоке — в течение 24 часов ваш ребенок в конечном итоге будет потреблять одинаковое количество жира каждый день. ¹⁷

Состав грудного молока после шести месяцев

Вам может быть интересно, что произойдет с вашим молоком, если вы продолжите грудное вскармливание в течение длительного времени. Может ли ваш организм вырабатывать такое высококачественное зрелое молоко месяцами и месяцами, а то и годами? Ответ: не стоит недооценивать свою грудь!

Хотя вам и нужно начинать вводить твердую пищу в шесть месяцев, чтобы пополнить запасы определенных питательных веществ вашего ребенка, таких как железо, ¹⁸ ваше молоко по-прежнему будет составлять большую часть его рациона.

Например, когда вашему ребенку исполнится семь месяцев, он все еще будет получать 93% ее калорий из грудного молока. Даже в возрасте от 11 до 16 месяцев примерно половина ее ежедневного потребления калорий будет приходиться на молоко. ¹⁹

Так что расслабьтесь, зная, что вы оба можете продолжать пользоваться преимуществами грудного вскармливания в течение многих месяцев.

Ссылки

1 Баллард О., Морроу А.Л. Состав грудного молока: питательные вещества и биологически активные факторы. Педиатр Клин Норт Ам. 2013;60(1):49-74.

2 Хассиотоу Ф и др. Клетки в грудном молоке: состояние науки. J человеческий лакт. 2013;29(2):171-182.

3 Бек К.Л. и др. Сравнительная протеомика молока человека и макаки выявляет видоспецифическое питание в период постнатального развития. J Протеом Res. 2015;14(5):2143-2157.

4 Zhang Z et al. Аминокислотные профили в доношенном и недоношенном грудном молоке в период лактации: систематический обзор. Питательные вещества. 2013;5(12):4800-4821.

5 Санчес С.Л. и др. Возможная роль нуклеотидов грудного молока как индукторов сна. Нутр Невроски. 2009;12(1):2-8.

6 Мукарзель С., Боде Л. Олигосахариды грудного молока и недоношенный ребенок: путешествие в болезни и в здоровье. Клин перинатол. 2017;44(1):193-207.

7 Хамош М. Биоактивные факторы грудного молока. Педиатрические клиники. 2001;48(1):69-86.

8 Brandtzaeg P. Иммунная система слизистых оболочек и ее интеграция с молочными железами. Дж Педиатр. 2010;156(2):S8-15.

9 Уауй Р и др. Незаменимые жирные кислоты в раннем возрасте: структурная и функциональная роль. Proc Nutr Soc. 2000;59(1):3-15.

10 Alsaweed M et al. Клетки и липиды человеческого молока сохраняют множество известных и новых микроРНК, некоторые из которых по-разному экспрессируются во время лактации. ПЛОС Один. 2016;11(4):e0152610.

11 Невилл М.С. и др. Исследования лактации человека: объемы молока у кормящих женщин в начале лактации и при полной лактации. Am J Clin Nutr. 1988;48(6):1375-1386.

12 Марчбанк Т и др. Ингибитор секреторного трипсина поджелудочной железы является основным мотогенным и защитным фактором в грудном молоке человека. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2009;296(4):G697-703.

13 Herrmann K, Carroll K. Диета исключительно на грудном молоке уменьшает некротизирующий энтероколит. Грудь Мед. 2014;9(4):184-190.

14 Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М. Грудное вскармливание: руководство для медицинских работников; 2011. 1114 с.

15 Martin CR et al. Обзор вскармливания младенцев: основные характеристики грудного молока и детских смесей. Питательные вещества. 2016;8(5):279.

16 Montagne P et al. Изменения уровней лактоферрина и лизоцима в грудном молоке в течение первых двенадцати недель лактации. InBioactive компонентов грудного молока 2001 (стр. 241-247). Спрингер, Бостон, Массачусетс.

17 Kent JC, et al. Объем и частота грудных вскармливаний и жирность грудного молока в течение дня. Педиатрия. 2006; 117 (3): e387-395.

18 Куо А.А. и др. Введение твердой пищи детям раннего возраста. Здоровье матери и ребенка J. 2011;15(8):1185-1194.

19 Dewey KG et al. Объем и состав грудного молока в период поздней лактации (7-20 месяцев). J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1984;3(5):713-720.

Преимущества грудного вскармливания как для матери, так и для ребенка

Ребекка Баффам Тейлор

В этой статье

• Что такое грудное вскармливание?
• Признаки того, что ваш ребенок голоден
• Польза грудного вскармливания для ребенка
• Польза грудного вскармливания для матери
• Будете ли вы производить достаточно молока для грудного вскармливания?
• В каком положении лучше всего кормить грудью?
• Как научить ребенка «захватывать грудь» во время грудного вскармливания
• Советы для новых кормящих мам
• Существуют ли медицинские соображения при грудном вскармливании?
• Какие общие проблемы возникают при грудном вскармливании?
• Где я могу получить помощь по грудному вскармливанию?

Что такое грудное вскармливание?

Грудное вскармливание — это кормление ребенка грудным молоком, обычно непосредственно из груди. Его еще называют уходом. Принятие решения кормить грудью является личным делом. Это также тот, который может привлечь мнения друзей и семьи.

Многие медицинские эксперты, в том числе Американская академия педиатрии (ААП) и Американский колледж акушеров и гинекологов, настоятельно рекомендуют исключительно грудное вскармливание (без смеси, сока или воды) в течение 6 месяцев. После введения других продуктов рекомендуется продолжать грудное вскармливание в течение первого года жизни ребенка.

Как часто вы должны кормить ребенка грудью, зависит от того, предпочитает ли ваш ребенок маленькие, частые приемы пищи или более продолжительные кормления. Это изменится по мере роста вашего ребенка. Новорожденные часто хотят есть каждые 2-3 часа. К 2 месяцам обычно кормят каждые 3-4 часа, а к шести месяцам большинство младенцев кормятся каждые 4-5 часов.

Вы и ваш ребенок уникальны, и решение о грудном вскармливании остается за вами.

Признаки того, что ваш ребенок голоден

Одним из самых распространенных способов, которым ваш ребенок дает вам понять, что он голоден, является плач. Другие признаки того, что ваш ребенок готов к кормлению, включают:

• Облизывание губ или высовывание языка
• Копание, когда челюсть, рот или голова двигаются в поисках вашей груди вещи

Преимущества грудного вскармливания для ребенка

Грудное молоко обеспечивает идеальное питание для младенцев. В нем почти идеальное сочетание витаминов , белков и жиров — всего, что нужно вашему ребенку для роста. И все это в более легко усваиваемой форме, чем 9.0049 детская смесь . Грудное молоко содержит антитела, которые помогают вашему ребенку бороться с вирусами и бактериями. Грудное вскармливание снижает риск развития у вашего ребенка астмы или аллергии . Кроме того, дети, находящиеся на исключительно грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев без какой-либо смеси, имеют меньше ушных инфекций , респираторных заболеваний и приступов диареи . У них также меньше госпитализаций и походов к врачу.

Грудное вскармливание было связано с более высокими показателями IQ в более позднем детстве в некоторых исследованиях. Более того, физическая близость, кожа прикосновение к коже и глаз контакт помогают вашему ребенку сблизиться с вами и чувствовать себя в безопасности. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, с большей вероятностью наберут вес по мере роста, а не станут детьми с избыточным весом . AAP сообщает, что грудное вскармливание также играет роль в предотвращении СВДС ( синдром внезапной детской смерти ). Считается, что он снижает риск диабета , ожирения , а также некоторых видов рака, но необходимы дополнительные исследования.

Польза грудного вскармливания для матери

Грудное вскармливание сжигает дополнительные калории, поэтому оно может помочь вам сбросить вес во время беременности быстрее. Он высвобождает гормон окситоцин, который помогает вашей матке вернуться к размеру, существовавшему до беременности, и может уменьшить маточные кровотечения после родов. Грудное вскармливание имеет постоянную пользу после 1 года и до 2 лет, особенно для матери. Грудное вскармливание также снижает риск развития рака молочной железы и рака яичников . Это может снизить риск остеопороз тоже.

Поскольку вам не нужно покупать и отмерять смесь, стерилизовать соски или подогревать бутылочки, это экономит ваше время и деньги. Это также дает вам регулярное время, чтобы спокойно расслабиться с вашим новорожденным , когда вы сближаетесь.

Будете ли вы производить достаточно молока для грудного вскармливания?

Первые несколько дней после родов ваша грудь дает идеальное «первое молоко». Это называется молозиво. Молозиво густое, желтоватое, и его не так много, но его достаточно для удовлетворения потребностей вашего ребенка в питании. Молозиво помогает пищеварительному тракту новорожденного развиваться и готовиться к перевариванию грудного молока.

Молозиво — это первая фаза грудного молока, которая со временем меняется, чтобы дать вашему ребенку необходимое питание по мере его роста. Вторая фаза называется переходным молоком. Вы делаете это по мере того, как молозиво постепенно заменяется третьей фазой грудного молока, называемой зрелым молоком.

Вы начнете вырабатывать переходное молоко через несколько дней после рождения. К 10–15 дням после рождения у вас вырабатывается зрелое молоко, которое дает вашему ребенку все необходимые ему питательные вещества.

Большинство детей немного теряют в весе в первые 3-5 дней после рождения. Это не связано с грудным вскармливанием.

По мере того, как вашему ребенку требуется больше молока и он больше сосет грудь, ваша грудь реагирует, вырабатывая больше молока. Эксперты рекомендуют пытаться кормить исключительно грудью (без смеси, сока или воды) в течение 6 месяцев. Если вы докармливаете смесью, ваша грудь может вырабатывать меньше молока.

Даже если вы кормите грудью меньше рекомендованных 6 месяцев, лучше кормить грудью короткое время, чем вообще не кормить. Вы можете добавить твердую пищу в 6 месяцев, но также продолжать кормить грудью, если хотите продолжать вырабатывать молоко.

Ваш ребенок получает достаточно молока?

Многие кормящие мамы задаются вопросом, получают ли их дети достаточно молока для полноценного питания. Если ваш ребенок получает достаточное количество грудного молока, он должен:

• Не терять более 7% своего веса при рождении в первые несколько дней после родов
• Выглядеть довольным в течение примерно 1-3 часов между кормлениями
• Иметь не менее 6 подгузников a день влажный с очень бледной или прозрачной мочой к возрасту 7-10 дней

В какой позе лучше всего кормить грудью?

Лучшая поза для вас та, в которой вы и ваш ребенок чувствуете себя комфортно и расслабленно, и вам не нужно напрягаться, чтобы удерживать положение или продолжать сосать грудь. Вот некоторые распространенные положения для грудного вскармливания вашего ребенка:

• Положение колыбели. Положите головку ребенка на сгиб локтя так, чтобы его тело было обращено к вам. Прижмите живот ребенка к своему телу, чтобы он чувствовал полную поддержку. Другая, «свободная» рука может обхватывать ребенка, поддерживая голову и шею, или протягивать руку сквозь ножки ребенка, поддерживая поясницу.
• Футбольная позиция. Выровняйте спину ребенка вдоль своего предплечья, чтобы держать его, как футбольный мяч, поддерживая голову и шею ладонью. Это лучше всего работает с новорожденными и маленькими детьми. Это также хорошее положение, если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения и вам нужно защитить живот от давления или веса вашего ребенка.
• Положение лежа на боку. Это положение идеально подходит для ночных кормлений в постели. Лежание на боку также хорошо работает, если вы восстанавливаетесь после эпизиотомии, разреза для расширения входа во влагалище во время родов. Используйте подушки под голову, чтобы устроиться поудобнее. Затем прижмитесь ближе к ребенку и свободной рукой поднимите грудь и сосок в рот . Как только ваш ребенок правильно «приложится к груди», поддержите голову и шею свободной рукой, чтобы он не скручивался и не напрягался, чтобы продолжать сосать.
• Поперечная опора. Сядьте прямо в удобное кресло с подлокотниками. Держите ребенка на сгибе руки напротив груди, которую вы будете использовать для его кормления. Поддержите их голову рукой. Перенесите ребенка поперек тела так, чтобы ваши животики были обращены друг к другу. Другой рукой обхватите грудь U-образным захватом. Поднесите рот ребенка к груди и прижмите его к груди, но не наклоняйтесь вперед.
• Расслабленное положение. Эта позиция, также называемая биологическим воспитанием, очень похожа на то, как она звучит. Он предназначен для того, чтобы задействовать естественные инстинкты грудного вскармливания, которые есть у вас и вашего ребенка. Откиньтесь назад, но не плашмя, на диван или кровать. Обеспечьте хорошую поддержку головы и плеч. Держите ребенка так, чтобы все ваши передние части соприкасались. Позвольте ребенку принять любую позу, в которой ему удобно, пока его щека находится рядом с вашей грудью. Помогите малышу приложиться к груди, если он в этом нуждается.

Как научить ребенка «прикладываться к груди» во время грудного вскармливания

Расположите ребенка лицом к себе, чтобы ему было удобно и ему не приходилось выворачивать шею для кормления. Одной рукой возьмитесь за грудь и аккуратно погладьте нижнюю губу ребенка своим соском. Инстинктивным рефлексом вашего ребенка будет широкое открытие рта. Поддерживая рукой шею ребенка, приблизите рот вокруг соска, стараясь расположить сосок во рту по центру над языком .

Вы поймете, что ваш ребенок правильно «присосался», когда обе губы развернуты наружу вокруг вашего соска. Ваш младенец должен иметь во рту весь ваш сосок и большую часть ареолы, которая представляет собой более темную кожу вокруг соска. Хотя вы можете чувствовать легкое покалывание или дергание, кормление грудью не должно быть болезненным. Если ваш ребенок неправильно берет грудь и сосет грудь в плавном, комфортном ритме, осторожно подтолкните мизинец между деснами ребенка, чтобы прервать сосание, выньте сосок и повторите попытку. Хороший захват помогает предотвратить воспаленные соски.

Советы для новых кормящих мам

Некоторые вещи помогут вам подготовиться к грудному вскармливанию: 

• Получите регулярный дородовой уход, чтобы избежать преждевременных родов.
• Сообщите своему врачу, что вы планируете кормить грудью, и спросите, какую поддержку предлагает учреждение, которое вы планируете предоставить, чтобы помочь вам кормить грудью после рождения.
• Запишитесь на курсы грудного вскармливания.
• Попросите своего врача связать вас с консультантом по грудному вскармливанию, который научит вас основам грудного вскармливания и поможет, если возникнут проблемы.
• Поговорите со своим врачом о любых заболеваниях, которые у вас есть, или о принимаемых вами лекарствах, которые могут помешать грудному вскармливанию.
• Сообщите своему врачу и медработникам в больнице, что вы хотите начать грудное вскармливание как можно скорее после родов.
• Поговорите с друзьями, кормящими грудью, или присоединитесь к группе поддержки грудного вскармливания.
• Запаситесь всем необходимым для кормления грудью, например, бюстгальтерами для кормления и другими предметами.

Эти советы, называемые Азбукой грудного вскармливания , помогут вам и вашему ребенку освоиться в этом процессе:

1. Осведомленность . Следите за признаками голода вашего ребенка и кормите его грудью, когда ему исполнится 9 лет.0049 голодный . Это называется кормлением «по требованию». Первые несколько недель вы можете кормить грудью от восьми до двенадцати раз каждые 24 часа. Голодные младенцы тянут руки ко рту, издают сосательные звуки или двигают ртом или приближаются к вашей груди. Не ждите, пока ваш ребенок заплачет. Это признак того, что они слишком голодны.
2. Будьте терпеливы . Кормите грудью до тех пор, пока ваш ребенок хочет сосать грудь каждый раз. Не торопите своего младенца во время кормления. Младенцы обычно сосут грудь от 10 до 20 минут на каждой груди.
3. Комфорт . Это ключ. Расслабьтесь во время грудного вскармливания, и ваше молоко с большей вероятностью будет «вытекать» и течь. Устройтесь поудобнее с подушками, которые необходимы для поддержки рук, головы и шеи, и с подставкой для ног, чтобы поддерживать ваши ступни и ноги, прежде чем вы начнете кормить грудью.

Есть ли медицинские показания при грудном вскармливании?

В некоторых случаях грудное вскармливание может нанести вред ребенку. Вот несколько причин, по которым вам не следует кормить грудью:

• Вы ВИЧ положительны. Вы можете передать вирус ВИЧ своему ребенку через грудное молоко.
• У вас активный нелеченный туберкулез .
• Вы получаете химиотерапию от рака .
• Вы употребляете запрещенные наркотики, такие как кокаин или марихуану .
• У вашего ребенка редкое заболевание, называемое галактоземией, и он не переносит естественный сахар, называемый галактозой, в грудном молоке.
• Вы принимаете определенные лекарства, отпускаемые по рецепту, например, лекарства от мигрени , болезни Паркинсона или артрита .

Поговорите со своим врачом перед началом грудного вскармливания, если вы принимаете отпускаемые по рецепту лекарства любого вида. Ваш врач может помочь вам принять обоснованное решение на основе вашего конкретного лекарства.

Простуда или грипп не должны препятствовать грудному вскармливанию. Грудное молоко не заразит вашего ребенка и может даже дать ему антитела, помогающие бороться с болезнью.

Кроме того, AAP предлагает, начиная с 4-месячного возраста, младенцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании, а также младенцев, находящихся на частичном грудном вскармливании и получающих более половины своего дневного рациона в виде грудного молока, следует докармливать железом перорально. Это должно продолжаться до тех пор, пока в рацион не будут введены продукты с железом, такие как обогащенные железом злаки. AAP рекомендует проверять уровень железа у всех детей в возрасте 1 года.

Обсудите с вашим педиатром добавки железа и витамина D . Ваш врач может порекомендовать вам правильные дозы для вашего ребенка и вас, когда начинать и как часто добавки следует принимать.

Какие общие проблемы возникают при грудном вскармливании?

• Болезненные соски. Вы можете ожидать некоторую болезненность в первые недели грудного вскармливания. Убедитесь, что ваш ребенок правильно захватывает грудь, и используйте один палец, чтобы прервать сосание рта вашего ребенка после каждого кормления. Это поможет предотвратить воспаленные соски. Если вы все еще чувствуете боль, убедитесь, что вы кормите грудью достаточно полно, чтобы опорожнить молочные протоки. Если вы этого не сделаете, ваша грудь может стать налитой кровью, опухшей и болезненной. Прикладывание льда или пакета с замороженным горошком к воспаленным соскам может временно уменьшить дискомфорт. Держите соски сухими и позволяйте им «высыхать на воздухе» между кормлениями. Ваш ребенок имеет тенденцию сосать более активно в начале. Поэтому начинайте кормить с менее болезненного соска.
• Сухие, потрескавшиеся соски. Избегайте мыла, парфюмированных кремов или лосьонов со спиртом, которые могут сделать соски еще более сухими и потрескавшимися. Вы можете аккуратно нанести чистый ланолин на соски после кормления, но обязательно аккуратно смойте ланолин перед тем, как снова кормить грудью. Часто меняйте прокладки в бюстгальтере, чтобы ваши соски оставались сухими. И вы должны использовать только хлопчатобумажные прокладки для бюстгальтера.
• Беспокойство по поводу производства достаточного количества молока. Общее эмпирическое правило заключается в том, что ребенок, который мочится от шести до восьми подгузников в день, скорее всего, получает достаточно молока. Лучше не докармливать грудное молоко смесью и никогда не давать ребенку простую воду. Ваше тело нуждается в частом и регулярном уходе за ребенком, чтобы продолжать вырабатывать молоко. Некоторые женщины ошибочно думают, что им нельзя кормить грудью, если у них маленькая грудь. Но женщины с маленькой грудью могут производить молоко так же хорошо, как и женщины с большой грудью. Хорошо питание , достаточный отдых и достаточный уровень увлажнения тоже помогают.
• Перекачка и хранение молока. Вы можете получить грудное молоко руками или сцедить его молокоотсосом. Вашему ребенку может потребоваться несколько дней или недель, чтобы привыкнуть к грудному молоку из бутылочки. Так что начинайте тренироваться пораньше, если вы собираетесь вернуться к работе. Грудное молоко можно безопасно использовать в течение 2 дней, если оно хранится в холодильнике. Вы можете заморозить грудное молоко на срок до 6 месяцев. Не разогревайте и не размораживайте замороженное грудное молоко в микроволновой печи. Это разрушит некоторые из его иммуностимулирующих качеств и может привести к тому, что жирные части грудного молока станут очень горячими. Вместо этого размораживайте грудное молоко в холодильнике или в миске с теплой водой.
• Перевернутые соски. Втянутый сосок не выпячивается вперед, когда вы зажимаете ареолу, темную кожу вокруг соска. Консультант по грудному вскармливанию — специалист по грудному вскармливанию — может дать вам советы, которые помогут женщинам с втянутыми сосками успешно кормить грудью.
• Нагрубание молочных желез. Полнота груди — это естественно и полезно для здоровья. Это происходит по мере того, как ваша грудь наполняется молоком, оставаясь мягкой и податливой. Но нагрубание груди означает крови сосуды в груди закупорены. Это задерживает жидкость в груди и заставляет ее чувствовать себя твердой, болезненной и опухшей. Чередуйте тепло и холод, например, используйте пакеты со льдом и горячий душ, чтобы облегчить легкие симптомы. Это также может помочь сцедить молоко вручную или с помощью молокоотсоса.
• Засоренные воздуховоды. Единственное воспаленное пятно на груди, которое может быть красным и горячим, может сигнализировать о закупорке молочного протока. Это часто можно облегчить с помощью теплых компрессов и нежного массажа 9.0051 над областью, чтобы снять блокировку. Также может помочь более частое кормление грудью.
• Инфекция молочной железы (мастит). Это иногда происходит, когда бактерии попадают в грудь, часто через треснувший сосок после грудного вскармливания. Если у вас есть болезненная область на груди вместе с гриппоподобными симптомами, лихорадкой и усталостью , позвоните своему врачу. Антибиотики обычно необходимы для лечения инфекции молочной железы, но вы, скорее всего, можете продолжать кормить грудью, пока у вас есть инфекция, и принимать антибиотики . Чтобы уменьшить болезненность груди, прикладывайте влажное тепло к воспаленной области четыре раза в день на 15–20 минут каждый раз.
• Стресс. Чрезмерное беспокойство или стресс могут помешать вашему рефлексу расслабления. Это естественное выделение молока вашим организмом в молочные протоки. Это вызвано гормонами, выделяемыми, когда ваш ребенок кормит грудью. Его также можно вызвать, просто услышав плач вашего ребенка или подумав о нем. Оставайтесь как можно более расслабленными и спокойными до и во время кормления грудью — это поможет вашему молоку легче отходить. Это, в свою очередь, может помочь успокоить и расслабить вашего ребенка.
• Недоношенные дети могут не сразу начать сосать грудь. В некоторых случаях матери могут выпускать грудное молоко и кормить его через бутылочку или зонд для кормления.

• Предупреждающие знаки. Грудное вскармливание — естественный и здоровый процесс. Но позвоните своему врачу, если:
  • Ваша грудь стала необычно красной, опухшей, твердой или воспаленной.
  • У вас необычные выделения или кровотечение из сосков.
  • Вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не набирает вес или не получает достаточного количества молока.

Где я могу получить помощь по грудному вскармливанию?

Изображения матерей, кормящих грудью своих детей, кажутся простыми, но некоторым женщинам нужна помощь и обучение. Это может исходить от медсестры, врача, члена семьи или друга, и это помогает матерям преодолевать возможные препятствия на пути.

Обращайтесь к друзьям, родственникам и своему врачу с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть. Скорее всего, у женщин в вашей жизни были те же вопросы.

Преимущества грудного вскармливания для матери и ребенка

Автор Rebecca Buffum Taylor

В этой статье

• Что такое грудное вскармливание?
• Признаки того, что ребенок голоден
• Польза грудного вскармливания для ребенка
• Польза грудного вскармливания для матери
• Будете ли вы производить достаточно молока для грудного вскармливания?
• В каком положении лучше всего кормить грудью?
• Как научить ребенка «прикладываться к груди» во время кормления грудью
• Советы для новых кормящих мам
• Существуют ли медицинские соображения при грудном вскармливании?
• Какие общие проблемы возникают при грудном вскармливании?
• Где я могу получить помощь по грудному вскармливанию?

Что такое грудное вскармливание?

Грудное вскармливание — это кормление ребенка грудным молоком, обычно непосредственно из груди. Его еще называют уходом. Принятие решения кормить грудью является личным делом. Это также тот, который может привлечь мнения друзей и семьи.

Многие медицинские эксперты, в том числе Американская академия педиатрии (ААП) и Американский колледж акушеров и гинекологов, настоятельно рекомендуют исключительно грудное вскармливание (без смеси, сока или воды) в течение 6 месяцев. После введения других продуктов рекомендуется продолжать грудное вскармливание в течение первого года жизни ребенка.

Как часто вы должны кормить ребенка грудью, зависит от того, предпочитает ли ваш ребенок маленькие, частые приемы пищи или более длительные кормления. Это изменится по мере роста вашего ребенка. Новорожденные часто хотят есть каждые 2-3 часа. К 2 месяцам обычно кормят каждые 3-4 часа, а к шести месяцам большинство младенцев кормятся каждые 4-5 часов.

Вы и ваш ребенок уникальны, и решение о грудном вскармливании остается за вами.

Признаки того, что ваш ребенок голоден

Одним из самых распространенных способов, которым ваш ребенок дает вам понять, что он голоден, является плач. Другими признаками того, что ваш ребенок готов к кормлению, являются:

• Облизывание губ или высовывание языка
• Движение челюстью, ртом или головой в поисках вашей груди
• Засовывание руки в рот
• Открывая рот
• Суетливость
• Сосание вещей

Польза грудного вскармливания для ребенка

Грудное молоко обеспечивает идеальное питание для младенцев. В нем почти идеальное сочетание витаминов , белков и жиров — всего, что нужно вашему ребенку для роста. И все это в форме, более легко усваиваемой, чем детская смесь . Грудное молоко содержит антитела, которые помогают вашему ребенку бороться с вирусами и бактериями. Грудное вскармливание снижает риск рождения ребенка астма или аллергия . Кроме того, дети, находящиеся на исключительно грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев без какой-либо смеси, имеют меньше ушных инфекций , респираторных заболеваний и приступов диареи . У них также меньше госпитализаций и походов к врачу.

Грудное вскармливание было связано с более высокими показателями IQ в более позднем детстве в некоторых исследованиях. Более того, физическая близость, прикосновение кожи к коже и контакт глаз помогают вашему ребенку сблизиться с вами и чувствовать себя в безопасности. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, с большей вероятностью наберут нужное количество весят по мере роста, а не становятся детьми с избыточным весом . AAP сообщает, что грудное вскармливание также играет роль в предотвращении СВДС ( синдром внезапной детской смерти ). Считается, что он снижает риск диабета , ожирения , а также некоторых видов рака, но необходимы дополнительные исследования.

Польза грудного вскармливания для матери

Грудное вскармливание сжигает дополнительные калории, поэтому оно может помочь вам сбросить вес во время беременности быстрее. Он высвобождает гормон окситоцин, который помогает матке вернуться в исходное состояние.0049 размер беременности и может уменьшить маточное кровотечение после рождения. Грудное вскармливание имеет постоянную пользу после 1 года и до 2 лет, особенно для матери. Грудное вскармливание также снижает риск развития рака молочной железы и рака яичников . Это также может снизить риск остеопороза .

Поскольку вам не нужно покупать и отмерять смесь, стерилизовать соски или подогревать бутылочки, это экономит ваше время и деньги. Это также дает вам регулярное время, чтобы спокойно расслабиться со своими новорожденный как вы связываетесь.

Будете ли вы производить достаточно молока для грудного вскармливания?

Первые несколько дней после родов ваша грудь дает идеальное «первое молоко». Это называется молозиво. Молозиво густое, желтоватое, и его не так много, но его достаточно для удовлетворения потребностей вашего ребенка в питании. Молозиво помогает пищеварительному тракту новорожденного развиваться и готовиться к перевариванию грудного молока.

Молозиво — это первая фаза грудного молока, которая со временем меняется, чтобы дать вашему ребенку необходимое питание по мере его роста. Вторая фаза называется переходным молоком. Вы делаете это по мере того, как молозиво постепенно заменяется третьей фазой грудного молока, называемой зрелым молоком.

Вы начнете вырабатывать переходное молоко через несколько дней после рождения. К 10–15 дням после рождения у вас вырабатывается зрелое молоко, которое дает вашему ребенку все необходимые ему питательные вещества.

Большинство детей немного теряют в весе в первые 3-5 дней после рождения. Это не связано с грудным вскармливанием.

По мере того, как вашему ребенку требуется больше молока и он больше сосет грудь, ваша грудь реагирует, вырабатывая больше молока. Эксперты рекомендуют пытаться кормить исключительно грудью (без смеси, сока или воды) в течение 6 месяцев. Если вы докармливаете смесью, ваша грудь может вырабатывать меньше молока.

Даже если вы кормите грудью меньше рекомендованных 6 месяцев, лучше кормить недолго, чем вообще не кормить. Вы можете добавить твердую пищу в 6 месяцев, но также продолжать кормить грудью, если хотите продолжать вырабатывать молоко.

Ваш ребенок получает достаточно молока?

Многие кормящие мамы задаются вопросом, получают ли их дети достаточно молока для полноценного питания. Если ваш ребенок получает достаточно грудного молока, он должен:

• Не терять более 7% своего веса при рождении в первые несколько дней после родов
• Выглядит довольным в течение примерно 1-3 часов между кормлениями
• Имейте не менее 6 подгузников в день с очень бледной или прозрачной мочой к возрасту 7-10 дней

Какое положение лучше всего подходит для грудного вскармливания?

Лучшая поза для вас та, в которой вы и ваш ребенок чувствуете себя комфортно и расслабленно, и вам не нужно напрягаться, чтобы удерживать положение или продолжать сосать грудь. Вот некоторые распространенные положения для грудного вскармливания вашего ребенка:

• Положение колыбели. Положите голову ребенка сбоку на сгиб локтя так, чтобы все его тело было обращено к вам. Прижмите живот ребенка к своему телу, чтобы он чувствовал полную поддержку. Другая, «свободная» рука может обхватывать ребенка, поддерживая голову и шею, или протягивать руку сквозь ножки ребенка, поддерживая поясницу.
• Футбольная позиция. Выровняйте спину ребенка вдоль своего предплечья, чтобы держать его, как футбольный мяч, поддерживая голову и шею ладонью. Это лучше всего работает с новорожденными и маленькими детьми. Это также хорошее положение, если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения и вам нужно защитить живот от давления или веса вашего ребенка.
• Положение лежа на боку. Это положение идеально подходит для ночных кормлений в постели. Лежание на боку также хорошо работает, если вы восстанавливаетесь после эпизиотомии, разреза для расширения входа во влагалище во время родов. Используйте подушки под голову, чтобы устроиться поудобнее. Затем прижмитесь ближе к ребенку и свободной рукой поднимите грудь и сосок в рот ребенка . Как только ваш ребенок правильно «приложится к груди», поддержите голову и шею свободной рукой, чтобы он не скручивался и не напрягался, чтобы продолжать сосать.
• Поперечная опора. Сядьте прямо в удобное кресло с подлокотниками. Держите ребенка на сгибе руки напротив груди, которую вы будете использовать для его кормления. Поддержите их голову рукой. Перенесите ребенка поперек тела так, чтобы ваши животики были обращены друг к другу. Другой рукой обхватите грудь U-образным захватом. Поднесите рот ребенка к груди и прижмите его к груди, но не наклоняйтесь вперед.
• Расслабленное положение. Эта позиция, также называемая биологическим воспитанием, очень похожа на то, как она звучит. Он предназначен для того, чтобы задействовать естественные инстинкты грудного вскармливания, которые есть у вас и вашего ребенка. Откиньтесь назад, но не плашмя, на диван или кровать. Обеспечьте хорошую поддержку головы и плеч. Держите ребенка так, чтобы все ваши передние части соприкасались. Позвольте ребенку принять любую позу, в которой ему удобно, пока его щека находится рядом с вашей грудью. Помогите малышу приложиться к груди, если он в этом нуждается.

Как научить ребенка «захватывать грудь» во время кормления грудью

Расположите ребенка лицом к себе, чтобы ему было удобно и ему не приходилось выворачивать шею для кормления. Одной рукой возьмитесь за грудь и аккуратно погладьте нижнюю губу ребенка своим соском. Инстинктивным рефлексом вашего ребенка будет широкое открытие рта. Поддерживая рукой шею ребенка, приблизьте рот к соску, стараясь расположить сосок во рту выше .язык .

Вы поймете, что ваш ребенок правильно «присосался», когда обе губы развернуты наружу вокруг вашего соска. Ваш младенец должен иметь во рту весь ваш сосок и большую часть ареолы, которая представляет собой более темную кожу вокруг соска. Хотя вы можете чувствовать легкое покалывание или дергание, кормление грудью не должно быть болезненным. Если ваш ребенок неправильно берет грудь и сосет грудь в плавном, комфортном ритме, осторожно подтолкните мизинец между деснами ребенка, чтобы прервать сосание, выньте сосок и повторите попытку. Хороший захват помогает предотвратить воспаленные соски.

Советы для будущих мам, кормящих грудью

Некоторые вещи помогут вам подготовиться к грудному вскармливанию: 

• Получайте регулярный дородовой уход, чтобы избежать преждевременных родов.
• Сообщите своему врачу, что вы планируете кормить грудью, и спросите, какую поддержку предлагает учреждение, которое вы планируете предоставить, чтобы помочь вам кормить грудью после рождения.
• Запишитесь на курсы грудного вскармливания.
• Попросите своего врача связать вас с консультантом по грудному вскармливанию, который научит вас основам грудного вскармливания и поможет, если возникнут проблемы.
• Поговорите со своим врачом о любых заболеваниях, которые у вас есть, или о принимаемых вами лекарствах, которые могут помешать грудному вскармливанию.
• Сообщите своему врачу и медработникам в больнице, что вы хотите начать грудное вскармливание как можно скорее после родов.
• Поговорите с друзьями, кормящими грудью, или присоединитесь к группе поддержки грудного вскармливания.
• Запаситесь всем необходимым для кормления грудью, например, бюстгальтерами для кормления и другими предметами.

Эти наконечники, называемые Азбука грудного вскармливания поможет вам и вашему ребенку освоиться в этом процессе:

1. Осведомленность . Следите за признаками голода у вашего ребенка и кормите его грудью всякий раз, когда он голоден . Это называется кормлением «по требованию». Первые несколько недель вы можете кормить грудью от восьми до двенадцати раз каждые 24 часа. Голодные младенцы тянут руки ко рту, издают сосательные звуки или двигают ртом или приближаются к вашей груди. Не ждите, пока ваш ребенок заплачет. Это признак того, что они слишком голодны.
2. Будьте терпеливы . Кормите грудью до тех пор, пока ваш ребенок хочет сосать грудь каждый раз. Не торопите своего младенца во время кормления. Младенцы обычно сосут грудь от 10 до 20 минут на каждой груди.
3. Комфорт . Это ключ. Расслабьтесь во время грудного вскармливания, и ваше молоко с большей вероятностью будет «вытекать» и течь. Устройтесь поудобнее с подушками, которые необходимы для поддержки рук, головы и шеи, и с подставкой для ног, чтобы поддерживать ваши ступни и ноги, прежде чем вы начнете кормить грудью.

Существуют ли медицинские соображения при грудном вскармливании?

В некоторых случаях грудное вскармливание может нанести вред ребенку. Вот несколько причин, по которым вам не следует кормить грудью:

• Вы ВИЧ положительны. Вы можете передать вирус ВИЧ своему ребенку через грудное молоко.
• У вас активный нелеченный туберкулез .
• Вы получаете химиотерапию от рака .
• Вы употребляете запрещенный наркотик, например кокаин или марихуана .
• У вашего ребенка редкое заболевание, называемое галактоземией, и он не переносит естественный сахар, называемый галактозой, в грудном молоке.
• Вы принимаете определенные лекарства, отпускаемые по рецепту, например, лекарства от мигрени , болезни Паркинсона или артрита .

Поговорите со своим врачом перед началом грудного вскармливания, если вы принимаете отпускаемые по рецепту лекарства любого вида. Ваш врач может помочь вам принять обоснованное решение на основе вашего конкретного лекарства.

Простуда или грипп не должны препятствовать грудному вскармливанию. Грудное молоко не заразит вашего ребенка и может даже дать ему антитела, помогающие бороться с болезнью.

Кроме того, AAP предлагает, начиная с 4-месячного возраста, младенцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании, а также младенцев, находящихся на частичном грудном вскармливании и получающих более половины своего дневного рациона в виде грудного молока, следует докармливать железом перорально. Это должно продолжаться до тех пор, пока в рацион не будут введены продукты с железом, такие как обогащенные железом злаки. AAP рекомендует проверять уровень железа у всех детей в возрасте 1 года9.0003

Обсудите с вашим педиатром добавки железа и витамина D . Ваш врач может дать вам рекомендации относительно правильного количества для вашего ребенка и вас, когда начинать и как часто следует принимать добавки .

Какие общие проблемы возникают при грудном вскармливании?

• Болезненные соски. Вы можете ожидать некоторую болезненность в первые недели грудного вскармливания. Убедитесь, что ваш ребенок правильно захватывает грудь, и используйте один палец, чтобы прервать сосание рта вашего ребенка после каждого кормления. Это поможет предотвратить воспаленные соски. Если вы все еще чувствуете боль, убедитесь, что вы кормите грудью достаточно полно, чтобы опорожнить молочные протоки. Если вы этого не сделаете, ваша грудь может стать налитой кровью, опухшей и болезненной. Прикладывание льда или пакета с замороженным горошком к воспаленным соскам может временно уменьшить дискомфорт. Держите соски сухими и позволяйте им «высыхать на воздухе» между кормлениями. Ваш ребенок имеет тенденцию сосать более активно в начале. Поэтому начинайте кормить с менее болезненного соска.
• Сухие, потрескавшиеся соски. Избегайте мыла, парфюмированных кремов или лосьонов со спиртом, которые могут сделать соски еще более сухими и потрескавшимися. Вы можете аккуратно нанести чистый ланолин на соски после кормления, но обязательно аккуратно смойте ланолин перед тем, как снова кормить грудью. Часто меняйте прокладки в бюстгальтере, чтобы ваши соски оставались сухими. И вы должны использовать только хлопчатобумажные прокладки для бюстгальтера.
• Беспокойство по поводу производства достаточного количества молока. Общее эмпирическое правило заключается в том, что ребенок, который мочится от шести до восьми подгузников в день, скорее всего, получает достаточно молока. Лучше не докармливать грудное молоко смесью и никогда не давать ребенку простую воду. Ваше тело нуждается в частом и регулярном уходе за ребенком, чтобы продолжать вырабатывать молоко. Некоторые женщины ошибочно думают, что им нельзя кормить грудью, если у них маленькая грудь. Но женщины с маленькой грудью могут производить молоко так же хорошо, как и женщины с большой грудью. Хорошо питание , достаточный отдых и достаточный уровень увлажнения тоже помогают.
• Перекачка и хранение молока. Вы можете получить грудное молоко руками или сцедить его молокоотсосом. Вашему ребенку может потребоваться несколько дней или недель, чтобы привыкнуть к грудному молоку из бутылочки. Так что начинайте тренироваться пораньше, если вы собираетесь вернуться к работе. Грудное молоко можно безопасно использовать в течение 2 дней, если оно хранится в холодильнике. Вы можете заморозить грудное молоко на срок до 6 месяцев. Не разогревайте и не размораживайте замороженное грудное молоко в микроволновой печи. Это разрушит некоторые из его иммуностимулирующих качеств и может привести к тому, что жирные части грудного молока станут очень горячими. Вместо этого размораживайте грудное молоко в холодильнике или в миске с теплой водой.
• Перевернутые соски. Втянутый сосок не выпячивается вперед, когда вы зажимаете ареолу, темную кожу вокруг соска. Консультант по грудному вскармливанию — специалист по грудному вскармливанию — может дать вам советы, которые помогут женщинам с втянутыми сосками успешно кормить грудью.
• Нагрубание молочных желез. Полнота груди — это естественно и полезно для здоровья. Это происходит по мере того, как ваша грудь наполняется молоком, оставаясь мягкой и податливой. Но нагрубание груди означает крови сосуды в груди закупорены. Это задерживает жидкость в груди и заставляет ее чувствовать себя твердой, болезненной и опухшей. Чередуйте тепло и холод, например, используйте пакеты со льдом и горячий душ, чтобы облегчить легкие симптомы. Это также может помочь сцедить молоко вручную или с помощью молокоотсоса.
• Засоренные воздуховоды. Единственное воспаленное пятно на груди, которое может быть красным и горячим, может сигнализировать о закупорке молочного протока. Это часто можно облегчить с помощью теплых компрессов и нежного массажа 9.0051 над областью, чтобы снять блокировку. Также может помочь более частое кормление грудью.
• Инфекция молочной железы (мастит). Это иногда происходит, когда бактерии попадают в грудь, часто через треснувший сосок после грудного вскармливания. Если у вас есть болезненная область на груди вместе с гриппоподобными симптомами, лихорадкой и усталостью , позвоните своему врачу. Антибиотики обычно необходимы для лечения инфекции молочной железы, но вы, скорее всего, можете продолжать кормить грудью, пока у вас есть инфекция, и принимать антибиотики . Чтобы уменьшить болезненность груди, прикладывайте влажное тепло к воспаленной области четыре раза в день на 15–20 минут каждый раз.
• Стресс. Чрезмерное беспокойство или стресс могут помешать вашему рефлексу расслабления. Это естественное выделение молока вашим организмом в молочные протоки. Это вызвано гормонами, выделяемыми, когда ваш ребенок кормит грудью. Его также можно вызвать, просто услышав плач вашего ребенка или подумав о нем. Оставайтесь как можно более расслабленными и спокойными до и во время кормления грудью — это поможет вашему молоку легче отходить. Это, в свою очередь, может помочь успокоить и расслабить вашего ребенка.
• Недоношенные дети могут не сразу начать сосать грудь. В некоторых случаях матери могут выпускать грудное молоко и кормить его через бутылочку или зонд для кормления.

• Предупреждающие знаки. Грудное вскармливание — естественный и здоровый процесс. Но позвоните своему врачу, если:
  • Ваша грудь стала необычно красной, опухшей, твердой или воспаленной.
  • У вас необычные выделения или кровотечение из сосков.
  • Вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не набирает вес или не получает достаточного количества молока.

Где я могу получить помощь по грудному вскармливанию?

Изображения матерей, кормящих грудью своих детей, кажутся простыми, но некоторым женщинам нужна помощь и обучение. Это может исходить от медсестры, врача, члена семьи или друга, и это помогает матерям преодолевать возможные препятствия на пути.

Обращайтесь к друзьям, родственникам и своему врачу с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть. Скорее всего, у женщин в вашей жизни были те же вопросы.

5 увлекательных фактов о грудном молоке — Kindred Bravely

maternityCreated with Sketch. maternity (1)Created with Sketch.feedbackCreated with Sketch.LOCKCreated with Sketch.

Храброе новое материнство

5 увлекательных фактов о грудном молоке

Через несколько недель после рождения ребенка вы, несомненно, проведете много времени, прижавшись к своей новой любви к кормлению и телесному контакту. Возможно, вы прошли курс грудного вскармливания, встречались с консультантом по грудному вскармливанию или читали бесчисленное количество статей обо всем, что связано с кормлением новорожденного. Информация может быть как захватывающей, так и ошеломляющей — прямо как новая мама!

Грудное молоко — это живая субстанция, наполненная поразительным количеством питательных веществ и живых клеток (даже стволовых клеток!), помимо других невероятных свойств. Ваше тело устроено таким образом, чтобы эта пища была идеальным питанием для вашего малыша, но грудное молоко сложнее, чем вы, вероятно, когда-либо думали.

Вот пять увлекательных фактов о грудном вскармливании и грудном молоке, идеальной пище для вашего ребенка.

1. Грудное молоко наполнено иммунитетом.

Что особенного в грудном молоке? Иммунитет, который он обеспечивает, среди других преимуществ для здоровья!

Лейкоциты защищают организм от болезней и болезней. Примерно на 16-й неделе беременности вы начинаете вырабатывать желтоватое молоко, называемое молозивом, самой ранней формой грудного молока. Он содержит от 1 до 5 миллионов лейкоцитов на миллилитр. Даже на нижнем конце спектра это в 100 раз больше, чем содержится в вашей крови!

Недаром молозиво называют «жидким золотом»! К шести месяцам после родов количество лейкоцитов падает до 100 000 клеток на миллилитр, что в 10 раз превышает вашу собственную концентрацию.

Большинство иммунных факторов снижается после первого года грудного вскармливания. Однако молоко второго года жизни содержит на более высокие концентрации лизоцима , иммунного фактора, который атакует стенки бактериальных клеток, защищает детей от сальмонеллы и кишечной палочки, уменьшает воспаление и способствует здоровой кишечной флоре.

Также известно, что грудное молоко эффективно лечит глазные и ушные инфекции , а также способствует более быстрому заживлению порезов и ожогов. Некоторые матери даже используют грудное молоко, чтобы облегчить воспаленные, потрескавшиеся соски и ускорить заживление. Грудное молоко – это поистине чудодейственная жидкость со множеством применений!

2. Состав питания постоянно меняется.

Количество калорий и питательных веществ (углеводов, жиров и белков) в грудном молоке меняется от недели к неделе и в течение дня в зависимости от потребностей вашего ребенка.

Новорожденные могут легко усваивать  молозиво с химическим составом , которое активизирует их пищеварительную систему и помогает им пройти те первые несколько стульев. Молозиво содержит в 10 раз больше бета-каротина, чем зрелое молоко, а также более высокие уровни витамина Е и цинка для быстрого развития кожи и глаз.

Количество грудного молока увеличивается через два-пять дней после рождения. Когда количество грудного молока начинает увеличиваться, оно называется переходным молоком и может иметь голубой оттенок. Зрелое молоко приходит на 10-14 день после родов. Зрелое молоко содержит 3–5 процентов жира и содержит витамины и минералы, необходимые для роста и развития вашего ребенка.

В течение одного кормления жирность зрелого молока может колебаться от 1 процента в начале до 5 процентов в конце. Это изменение служит формой контроля аппетита у маленьких едоков. Зрелое грудное молоко также содержит много холестерина, который важен для нервной проводимости в головном мозге и, как считается, для защиты сердца  для детей по мере их роста и развития.

В среднем грудное молоко содержит 1,2 грамма жира на унцию , но это количество варьируется от человека к человеку и в течение дня. Точно так же уровни белка и лактозы меняются в течение дня. После года грудного вскармливания содержание жира увеличивается, чтобы обеспечить повышенные потребности в калориях вашего растущего ребенка.

3. Грудное молоко представляет собой мощный коктейль гормонов.

Исследования  подтверждают, что колебания уровня гормонов запускают определенные вехи развития, такие как открытие глаз, развитие репродуктивных органов и всплески роста. Вот что мы знаем о том, как некоторые гормоны грудного молока влияют на развитие вашего ребенка:

• Мелатонин –   Изменяется в течение дня, чтобы помочь ребенку просыпаться, спать и формировать циркадный ритм.
• Тироксин –   Увеличивается в течение первой недели для созревания кишечника и метаболизма вашего ребенка.
• Эпидермальный фактор роста  – содержится в молозиве и способствует развитию желудочно-кишечного тракта вашего ребенка, а также полезен для недоношенных детей.
• Лептин – высокий уровень в течение первых 180 дней для контроля веса и аппетита, влияет на здоровую микробную флору .
• Эндорфины –   Уменьшают боль (неудивительно, что больные или травмированные дети находят утешение в материнском молоке).

Дети часто засыпают вскоре после того, как начинают есть. Каждый раз, когда вы кормите грудью, вы выделяете гормон релаксации и связи окситоцин, который оказывает успокаивающее действие на вас и вашего ребенка, снижая частоту сердечных сокращений и кровяное давление у вас обоих. Преимущества этого гормона распространяются еще долго после того, как ваш ребенок отлучится от груди, что снижает риск сердечных заболеваний для вас обоих!

4. Содержание микробов меняется изо дня в день.

Более 150 сахаров (олигосахаридов) питают кишечные микробы вашего ребенка, поддерживая процветание здоровых пищеварительных бактерий в пищеварительном тракте вашего ребенка. Бактерии из вашего тела передаются через молоко, чтобы помочь вашему ребенку создать собственную кишечную флору и иммунную систему. Точный микробный состав меняется изо дня в день и от сезона к сезону.

По словам биолога  Кэти Хинд , сосание ребенком груди во время кормления создает вакуум; последующая «обратная промывка детской слюной» доставляет сообщения  рецепторам молочной железы матери. Если определенный возбудитель идентифицирован, организм матери начинает вырабатывать антитела для борьбы с ним, которые затем возвращаются в организм ребенка.

Это объясняет, почему может произойти значительное изменение цвета грудного молока , когда ваш ребенок болен. Ваше тело приспосабливается к тому, чтобы вырабатывать молоко, близкое к богатому питательными веществами молозиву, которое вы впервые произвели, чтобы обеспечить вашего ребенка антителами для борьбы с болезнями. Возьмите свой молокоотсос и посмотрите, как изменится цвет вашего грудного молока, когда ваш малыш в следующий раз заболеет!

5. Вкусы колеблются и влияют на вкус вашего ребенка.

Невероятно, но ваш ребенок может распознать уникальный запах и вкус вашего грудного молока и предпочесть его. Зрелое человеческое грудное молоко имеет вкус  «сладкий и немного ореховый, с почти ванильным вкусом». Грудное молоко может казаться более соленым после перенесенного мастита, в течение последних нескольких месяцев беременности или когда потребление молока падает ниже определенного количества — изменение вкуса, которое может повлиять на желание вашего ребенка отлучиться от груди.

Первые впечатления от грудного вскармливания передают невысказанные культурные послания нашим потомкам и помогают младенцам определить свои собственные вкусовые предпочтения. Все, что вы едите, передает тонкости вкуса вашему молоку — будь то острое, сладкое или соленое — в течение восьми часов после приема пищи. Вы можете думать о вариациях как о разных вкусах в захватывающей еде. У детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании , могут быть авантюрные вкусы при начале приема твердой пищи из-за воздействия на них самых разных вкусов.

«У вас есть информация обо всей вашей жизни, которая может быть в вашем молоке», — объясняет Хинде, указывая на тот факт, что матери-вегетарианки, которые ели мясо в подростковом возрасте, все еще передают эти жирные кислоты своим младенцам. «Молоко рассказывает ребенку о мире, в котором жила его мать».

Для Малыша И Мамы!

Грудное молоко — это сложное, постоянно меняющееся, вечно завораживающее вещество, предназначенное для того, чтобы дать вашему ребенку именно то, что ему нужно. Грудное вскармливание — прекрасный подарок для вашего ребенка, но не забывайте, что оно принесет пользу и вам! Грудное вскармливание способствует более быстрому заживлению после родов, укреплению костей, уменьшению беспокойства и увеличению времени общения с ребенком.

И это только начало! Исследования показывают, что грудное вскармливание (особенно длительное грудное вскармливание или продолжение грудного вскармливания) может снизить риск развития рака молочной железы и яичников. (Создание защитного фактора против рака молочной железы — это невероятно, но всегда помните о самообследовании груди даже во время кормления грудью!)

Помните, что состав вашего молока — не единственное, что меняется при грудном вскармливании; кормящие матери могут похудеть или набрать вес, и их грудь обязательно изменится . Ношение удобной, поддерживающей и льстивой одежды для кормящих мам, в которой приятно чувствовать себя, сделает ваше путешествие по грудному вскармливанию намного более приятным. Мамы и малыши заслуживают самую мягкую одежду!

Чтобы узнать, как найти идеальный бюстгальтер для кормления, особенно важный, если вы кормите грудью или только сцеживаете грудь, нажмите здесь . Kindred Bravely предлагает широкий выбор бюстгальтеров для кормящих мам и бюстгальтеров для беременных на любой вкус, в том числе наш запатентованный без помощи рук p umping и n ursing b ra и спортивный бюстгальтер для кормления!

Что вас удивило, когда вы узнали о грудном молоке? Пожалуйста, прокомментируйте ниже!

Отказ от ответственности: этот контент не предназначен для замены медицинской консультации, диагностики или лечения.