как правильно капать капли, способы восстановления обоняния при ковиде, жалобы отоларингологу и профилактика лор-заболеваний

Важные вопросы доктору

03.11.21

Как лечить уши, горло или нос, а чего делать не стоит

Екатерина Кушнир

расспросила про ухо, горло и нос

Профиль автора

Олег Абрамов

отоларинголог

Поговорили с Олегом Абрамовым — отоларингологом, врачом высшей категории.

Вы узнаете, что делать, если появился насморк, заболело горло или ухо, какие препараты не стоит использовать, есть ли способы реже болеть и как сохранить слух.

Что вы узнаете

• С какими заболеваниями чаще всего приходят к отоларингологу?
• Когда нужно идти к отоларингологу, а когда к терапевту или педиатру?
• Когда нужно обратиться к врачу с насморком или другой острой респираторной инфекцией?
• Надо ли идти к врачу с болью в горле, чем можно ее облегчить дома?
• Когда нужно идти к лору с болью в ухе и чем можно ее облегчить до визита к врачу?
• Стоит ли удалять миндалины?
• Прокалывают ли сейчас пазухи при синуситах?
• Когда при лечении лор-заболеваний нужны антибиотики, а когда нет?
• Какими препаратами не стоит лечить лор-заболевания?
• Есть ли работающие средства профилактики острых лор-заболеваний?
• Как правильно капать в нос?
• Почему при COVID-19 пропадает обоняние и как его восстановить?
• Нужно ли взрослому человеку проверять слух?
• Чем можно испортить слух?
• Какие наушники безопаснее для ушей?

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

С какими заболеваниями чаще всего приходят к отоларингологу?

К отоларингологу обращаются с различными заболеваниями уха, горла и носа. Их можно разделить на острые и хронические.

Наиболее частые проблемы лор-органов — Allergy & ENT Associates, США

Специфика работы лора — в сезонности. В сезон простуд — осенью и зимой — в основном приходят с острыми респираторными заболеваниями, а с хроническими патологиями обращаются реже.

Весной и летом часто приходят и с острыми, и с хроническими заболеваниями. Например, с аллергическим ринитом сезонного характера.

Летом и осенью много пациентов с хроническими заболеваниями, которые требуют хирургического лечения.

В западных странах к отоларингологу обращаются с большим спектром проблем, чем в России. Там лор также занимается онкологическими заболеваниями области головы и шеи, реконструктивными и пластическими операциями. В нашей стране для этого врач должен получить дополнительные сертификаты в области онкологии и пластики.

9 проблем бесплатной медицины в России

Еще за рубежом отоларингологию не делят на детскую и взрослую: пациентами всех возрастов занимается один врач.

Когда нужно идти к отоларингологу, а когда к терапевту или педиатру?

В России можно обратиться к любому специалисту. Если это ребенок, то к педиатру, если взрослый, то к терапевту, но можно и сразу идти к отоларингологу.

В целом, чтобы пролечить большинство проблем с носом, горлом или даже ухом, отоларинголог не нужен. Терапевты — врачи общей практики, их учили заниматься вопросами лор-патологии.

Сколько стоит вылечить простуду

К отоларингологу как к узкому специалисту терапевт должен направить в таких случаях:

1. нет эффекта от первичной терапии;
2. терапевт сомневается в диагнозе или лечении;
3. у пациента есть сопутствующее заболевание, требующее более глубоких знаний в этой области.

Например, если у человека повторяющиеся — рецидивирующие — синуситы или тонзиллиты, с ними не справиться только приемом антибиотиков. Нужно решать, как действовать дальше, и здесь требуется отоларинголог.

При этом большинство моих пациентов могут показаться педиатру или терапевту, и тот сможет их пролечить.

Когда нужно обратиться к врачу с насморком или другой острой респираторной инфекцией?

Большинство насморков и других острых респираторных заболеваний проходит без лечебных манипуляций, которые делает врач.

Ринит — справочник MSD

Например, для лечения насморка обычно достаточно промывать нос солевыми растворами и капать сосудосуживающие препараты при заложенности, но не более четырех-пяти дней.

Простуда у взрослых: лечение и профилактика — Uptodate

Как правило, при вирусных инфекциях температура спадает на второй-третий день болезни, а симптомы проходят в срок от семи до десяти дней. То есть к четырнадцатому дню человек уже точно выздоравливает, а на пятый-шестой день должно наступить улучшение.

Показаться врачу нужно, если при острой респираторной инфекции:

1. симптомы сохраняются к десятому, максимум четырнадцатому дню болезни;
2. возникает вторичное ухудшение, то есть симптомы усиливаются с пятого по десятый день болезни.

Спреи для промывания носа могут быть полезны при обычном остром насморке. Источник: «Еаптека»

Надо ли идти к врачу с болью в горле, чем можно ее облегчить дома?

Боль в горле — обычно один из симптомов простудного заболевания.

Симптоматическое лечение острого фарингита — Uptodate

Основные признаки неопасной боли в горле:

1. она возникает при глотании;
2. у нее нет четкой локализации с одной стороны, то есть боль не уходит направо или налево;
3. она не сопровождается выраженным повышением температуры тела.

Такую боль вполне можно пролечить дома с помощью безрецептурных аптечных средств. Можно использовать обезболивающие леденцы для рассасывания, полоскания, спреи.

Леденцы лучше снимают боль, так как лекарство дольше находится в полости рта: если рассасывать их от четырех до шести раз в день по 20—30 минут, то это примерно три часа воздействия.

Обычно домашнее лечение, такое как комбинация леденцов с полосканием горла, помогает снять симптомы острого фарингита за пять-семь дней. Еще можно использовать такие препараты, как «Фервекс», «Колдрекс», «Терафлю» — они снимают отек, уменьшают болезненность, снижают температуру, улучшают общее самочувствие.

Чайник для ингаляций, банки и лук для глаз: 10 опасных и мерзких народных средств лечения

Различные народные методы вроде молока с медом от боли в горле не помогают, лучше воспользоваться лекарствами.

Таблетки для рассасывания помогут уменьшить дискомфорт в горле. Источник: «Еаптека»

Когда нужно идти к лору с болью в ухе и чем можно ее облегчить до визита к врачу?

Боль в ухе требует консультации врача, а чем она интенсивнее, тем быстрее нужна консультация. Если боль можно терпеть, к доктору нужно сходить хотя бы в течение двух-трех дней.

Руководства по лечению острого отита — Uptodate

При своевременном обращении проще пролечить заболевание, чем потом работать с его последствиями.

Когда ухо болит, речь обычно идет или про наружный отит, или про средний. Для обезболивания можно использовать:

1. местные капли — они снимают боль максимум на 20—40 минут, можно капать детям перед осмотром врача;
2. системные обезболивающие препараты — и взрослым, и детям можно парацетамол или нурофен в виде сиропов. Их прием в течение двух-трех дней обычно будет основной терапией, так как большинство отитов за этот срок проходят без антибиотиков.

Парацетамол и другие обезболивающие могут помочь снять боль в ухе. Источник: «Еаптека»

Стоит ли удалять миндалины?

Раньше миндалины удаляли по огромному количеству показаний. Самые странные из них — хроническая боль в суставах, невозможность забеременеть, длительная боль в горле.

Тонзиллэктомия у взрослых: показания — Uptodate

Тонзиллэктомия у детей — Uptodate

Но это было связано с тем, что врачи не до конца понимали, для чего нужна эта операция, какой эффект можно получить, будет ли польза превышать риски.

Примерно с 70—80-х годов прошлого века число показаний для удаления миндалин сокращается, такие операции стали делать реже. Однако до сих пор их проводят чаще, чем нужно.

У детей польза от операции будет превышать риски, если есть рецидивирующий острый тонзиллит. У взрослых такое заболевание встречается редко. Это то, что называют ангиной: высокая температура, сильная боль в горле, особенно при глотании, налет на миндалинах.

Если острый тонзиллит развивается от трех до семи раз в год, то операция дает хороший эффект и улучшает качество жизни. А когда у человека один-два эпизода ангины в год и это не влияет на качество его жизни в целом, операция не нужна.

Почему ребенок часто болеет в детском саду и что с этим делать?

Еще одно показание к операции, в том числе и у детей, — нарушение дыхания во сне, которое сопровождается храпом и остановками дыхания.

В остальных случаях удаление миндалин обычно не дает эффекта. Я часто сталкиваюсь с ситуациями, когда пациенты понимают, что сделали ее зря.

Например, у человека появляется боль в горле на фоне переохлаждения — когда он замерз или выпил холодного. Это не хронический тонзиллит. Если сделать операцию, у этого человека горло от холодного болеть не перестанет, никакого эффекта не будет.

При этом отдаленных негативных последствий от удаления миндалин нет, если операция была выполнена по правильной методике: иммунитет после операции не падает, глотательная или голосообразующая функция не нарушается.

Основные риски — осложнения во время вмешательства или сразу после него. Например, кровотечения при операции, которые у взрослых бывают чаще, чем у детей. Или болезненность в горле, которая может сохраняться долго.

Прокалывают ли сейчас пазухи при синуситах?

Пункцию пазух носа в современной практике рекомендуют при остром синусите, только если нет эффекта от двух-трех курсов антибиотиков.

Лечение неосложненного острого гайморита и риносинусита — Uptodate

Лечение хронического риносинусита — Uptodate

Я ни разу не делал прокол пазух с тех пор, как закончил ординатуру. То есть ни разу не было такого, чтобы несколько курсов антибиотика не помогли.

Стандартный протокол лечения почти в 100% случаев помогает добиться излечения от острого синусита. Поэтому прокол пазух носа — вчерашний день. Мне жалко слышать рассказы пациентов, которые приходят на прием и говорят, что им делали пять проколов. Это неправильно.

Еще в нашей стране есть миф, что если был прокол пазух, то у человек постоянно будут синуситы из-за «нарушения физиологии» пазухи. Конечно, это не так: даже если сделанное отверстие не зарастет, пункция никак не повлияет на состояние носовой пазухи и не приведет к рецидивирующему синуситу.

При хроническом синусите, если консервативное лечение не помогло в срок от четырех до восьми недель, прибегают к хирургии. Пункция тут никак не поможет, так как надо восстановить естественное сообщение пазухи с полостью носа.

Как исправить искривленную носовую перегородку по ОМС

Когда при лечении лор-заболеваний нужны антибиотики, а когда нет?

Ангины. Антибиотики всегда нужны при стрептококковом тонзиллите. Это заболевание вызывает гемолитический стрептококк, оно может приводить к ревматическим осложнениям, влиять на сердце и почки. Если невовремя назначить антибиотик или пролечить человека неполным курсом, могут быть плохие последствия.

Антибиотики — Национальная служба здравоохранения Великобритании

Тонзиллит — Национальная служба здравоохранения Великобритании

Синуситы. Большинство синуситов могут быть пролечены без антибиотиков. Их назначают при сильном болевом синдроме, высокой температуре или длительном течении болезни — более десяти-четырнадцати дней.

Антибиотики при синусите — Американский центр по профилактике и контролю заболеваний, CDC

Отиты. Антибиотики всегда назначают детям младше двух лет, так как в этом возрасте высок риск осложнений. Детей старше двух лет наблюдают в течение двух-трех дней, антибиотики назначают, если не наступает улучшение. Также они могут быть назначены при двустороннем процессе. У взрослых тактика лечения такая же.

Инфекции уха — CDC

Какими препаратами не стоит лечить лор-заболевания?

Противовирусные и иммуномодулирующие препараты — они не работают, хотя их производители рекомендуют эти средства и для профилактики, и для лечения.

Руководство Американского общества инфекционистов по лечению острого риносинусита

Антигистаминные препараты — разработаны для лечения аллергических проявлений, таких как зуд в носу, чихание, отеки. В контексте простудных воспалительных заболеваний работают плохо.

Местные антибиотики в любой форме — в виде спреев или капель. Их применяют только при наружном отите, в этом случае они работают. Во всех других ситуациях — острый средний отит, острый синусит, острый ринит или острый тонзиллит — местные антибиотики не рассматривают из-за нескольких аспектов:

1. низкая концентрация действующего вещества;
2. бактерии, которые вызывают острый синусит, нечувствительны к антибиотикам, представленным на нашем фармрынке;
3. создание хороших условий для развития резистентности бактерий к системным антибиотикам. А это опасно, если вдруг их надо будет использовать.

Препараты с коллоидным серебром и местные антисептики — могут только навредить. Они способны вызывать ожоги, дискомфорт, ощущение жжения в носу, могут повредить слизистую оболочку, нарушить работу мерцательного эпителия. Есть препараты, которые могут привести к нарушениям обоняния.

Правда ли, что в любой аптечке должны быть хлоргексидин и мирамистин?

Системные антибиотики — не назовешь бесполезными препаратами, если использовать правильно. Но когда их назначают при вирусной инфекции, они бесполезны.

Существуют домашние тесты на стрептококковую ангину. Источник: «Еаптека»

Есть ли работающие средства профилактики острых лор-заболеваний?

Средств профилактики лор-заболеваний с доказанной высокой эффективностью не существует.

Неаллергический ринит — Uptodate

Можно порекомендовать солевые растворы в сезон простуд, но это даст только небольшой эффект. Их можно использовать два-три раза в день для туалета носа, особенно после посещения публичных мест.

Увлажнители воздуха могут снизить сухость полости носа в период отопления и сделать жизнь комфортнее, но опять же нет данных, что они помогают в профилактике простуд.

Еще можно порекомендовать одеваться по погоде, избегать переохлаждений.

Как правильно капать в нос?

Такой подход можно использовать при лечении любым препаратом — гормональными спреями, сосудосуживающими спреями, солевыми растворами.

При этом на практике заметного увеличения эффективности от тактики закапывания средства в нос не наблюдается.

Чтобы правильно закапать в нос, голову надо наклонить набок

Почему при COVID-19 пропадает обоняние и как его восстановить?

Коронавирус действует на клетки, находящиеся в обонятельной зоне полости носа. Также предполагается, что он может влиять не только на клетки обонятельного эпителия, но и на обонятельный нервный тракт.

Как COVID-19 влияет на обоняние — Nature. com

В большинстве случаев при коронавирусной инфекции обоняние восстанавливается к второй-третьей неделе от появления симптомов.

Лечение потери или изменения обоняния — Национальная служба здравоохранения Великобритании

У части людей обоняние не восстанавливается, что может снижать качество жизни. Например, возникают расстройства аппетита из-за потери интереса к еде, отвращение к некоторым продуктам из-за того, что они пахнут иначе.

Пока методов лечения с доказанной эффективностью нет. Для восстановления обоняния рекомендуют обонятельный тренинг — когда люди тренируют обоняние сильными запахами. Но пока нет оснований утверждать, что эта методика работает.

Нужно ли взрослому человеку проверять слух?

Проверять слух стоит тем, кто работает в шумной среде, а также людям после 40—45 лет, когда может наблюдаться возрастное снижение слуха. Это можно сделать на регулярном диспансерном осмотре либо отдельно прийти к врачу, если слух вдруг ухудшился. Срочно обратиться к доктору стоит при внезапной потере слуха.

Скрининг слуха у взрослых — ASHA

В других случаях нет большого смысла проверять слух. Когда он уже снижается, скрининг проводят раз в один год, два, три, четыре или пять лет — зависит от того, как быстро нарастает ухудшение. Лечения в такой ситуации нет, но можно замедлить ухудшение слуха или предложить пациенту слуховой аппарат.

Чем можно испортить слух?

Акустическая травма — в частности, длительное нахождение в шумной среде, при звуках громче 80 децибел. Хлопок, взрыв — это тоже акустическая травма, она приводит к временному снижению слуха.

Потеря слуха — Клиника Майо

Проверка слуха онлайн

Если во время периода восстановления еще раз возникает акустическая травма, это может привести к необратимым последствиям для слуха.

Токсическое воздействие — слух может страдать из-за приема препаратов. Это может быть химиотерапия у онкологических пациентов, антибиотики аминогликозидного ряда, например стрептомицины, гентамицины и некоторые другие лекарства.

Какие наушники безопаснее для ушей?

В целом любые наушники могут пагубно влиять на слух, если слушать музыку с громкостью от 80—90 децибел длительное время. По моему ощущению, накладные наушники безопаснее, чем наушники-затычки или наушники-вкладыши.

5 способов предотвратить потерю слуха — Национальная служба здравоохранения Великобритании

Какие наушники лучше — Фонд здоровья слуха, США

Серные пробки от наушников-затычек могут возникать у людей с избыточным выделением ушной серы. В таких случаях наушник может проталкивать серу внутрь. Аналогичная проблема бывает у тех, кто использует слуховые аппараты. Однако если у человека выделяется немного ушной серы, то и пробок не будет.

Избыточное выделение ушной серы — не патология, а индивидуальная особенность. Такие люди обычно знают о ней, регулярно ходят к врачу на профилактические чистки от двух до четырех раз в год.

Говорят, чистить уши вредно. Правда?

Накладные наушники могут быть безопаснее для слуха. Источник: «Озон»

Запомнить

1. К отоларингологу обращаются с различными заболеваниями уха, горла и носа. За рубежом лоры также всегда лечат онкологические болезни головы и шеи, занимаются реконструктивной и пластической хирургией.
2. С заболеваниями лор-органов можно обратиться к любому специалисту. Если это ребенок, то к педиатру, если взрослый, то к терапевту, но можно и сразу идти к отоларингологу.
3. Показаться врачу нужно, если при острой респираторной инфекции симптомы сохраняются на десятый — четырнадцатый день болезни либо возникает вторичное ухудшение, то есть симптомы усиливаются с пятого по десятый день.
4. Несильную боль в горле без значительного повышения температуры можно пролечить дома с помощью обезболивающих местных препаратов. Она должна пройти в срок от пяти до семи дней.
5. Боль в ухе требует консультации врача, а чем она интенсивнее, тем быстрее нужна консультация.
6. Удалять миндалины стоит только при острых тонзиллитах, возникающих от трех до семи раз в год, и при нарушениях дыхания во сне.
7. Прокалывать пазухи носа стоит, только если синусит не прошел после второго или третьего курсов антибиотиков, а такое бывает редко.
8. Антибиотики при лор-заболеваниях нужны не всегда. Основные показания: стрептококковая ангина, длительные отиты и синуситы.
9. В список неэффективных препаратов входят местные иммуномодуляторы, антигистаминные препараты при обычном рините, местные антибиотики в виде капель или спреев, местные антисептики. А также системные антибиотики при вирусных инфекциях.
10. Средств профилактики лор-заболеваний с доказанной высокой эффективностью не существует.
11. При закапывании препаратов в нос обычно следует наклонить голову вперед и набок, чтобы флакончик спрея был направлен от носовой перегородки на боковую стенку носа.
12. Пока не существует эффективных методов восстановления обоняния после коронавирусной инфекции. Но можно попробовать обонятельный тренинг.
13. Проверять слух стоит тем, кто работает в шумной среде, а также людям после 40—45 лет, когда может наблюдаться возрастное снижение слуха.
14. Основные способы повредить слух — акустическая травма громкими шумами и токсическое воздействие некоторых препаратов.
15. Прослушивание громкой музыки в наушниках может повредить слух. Накладные наушники безопаснее затычек и вкладышей.

Лор онлайн, консультация лора онлайн, лор врач онлайн на сайте медицинской клиники Мкстолица

Лор по интернету: консультации онлайн доступны каждому!

Эта новая форма общения медиков и пациентов появилась всего несколько лет назад, но уже стала привычной для украинцев. Существенным толчком стала ситуация с коронавирусом, когда большинство больных проходили курс лечения онлайн. Такой необычный способ имеет свои положительные стороны: врач может подсказать, какие необходимо пройти обследования и анализы, расшифровать их результаты, проконсультировать насчет побочных эффектов принимаемых лекарств.

Но чтобы успешно решать такие вопросы, не обследуя пациента, нужно быть специалистом высокого класса, ведь нужно еще и не пропустить симптомы, которые могут привести к осложнениям. Именно такие профессионалы работают в Медицинской клинике «Столица», на сайте заведения можно получить онлайн консультацию любого доктора, в этом списке есть и лор-врачи, которые занимаются заболеваниями ушей, носа и горла.

Как общаться с отоларингологом онлайн?

Обычно на приеме медик этого профиля изучает историю болезни, выслушивает жалобы пациента, ощупывает и осматривает больные органы. И если с первыми аспектами проблем при общении онлайн не возникает, то в вопросах осмотра врачу приходится полагаться на результаты обследований. Поэтому прежде чем записываться на консультацию в онлайн режиме, необходимо посетить врача в реале и получить на руки результаты анализов и данных проведенной диагностики. Это может быть УЗИ, аудиометрия, магнитно-резонансное исследование, эндоскопия или компьютерная томография.

К лору обращаются с такими заболеваниями, как насморк, ангина, фарингит, отит, серные пробки, гайморит, полипы в носу. На расстоянии врачу сложно идеально точно поставить диагноз без соответствующих документов, ведь пациент описывает только свои симптомы, а болезнь может быть намного сложнее и постепенно перейти в хроническую стадию.

Коротко о симптомах

Онлайн консультации удобны, если необходимо уточнить уже полученные назначения, выяснить эффект препарата, уточнить, можно ли его заменить, или корректировать дозировку. Есть резон обратиться к медику онлайн, если имеются выраженные симптомы, но опытный врач в любом случае потребует пройти дополнительные обследования, чтобы подтвердить свой первичный диагноз.

Обращаются к лору с такими проявлениями:

• выделения из носа;
• затрудненное дыхание;
• боль в горле;
• белый налет на миндалинах;
• гнойные выделения из носа или уха;
• постоянный храп;
• отеки верхней губы, верхних век, лба, щек;
• распирающие головные боли, отдающие в виски или в затылок;
• увеличенные лимфоузлы возле носа, ушей и горла.

С проявлениями гриппа нужно обращаться к терапевту, лор необходим, если болезнь переходит в более тяжелую форму.

Чем выгодна консультация онлайн?

Прежде всего тем, что общаться с врачом можно не выходя из дома, без длинных очередей в поликлиниках. Доктор уделяет столько внимания, сколько требует пациент, отвечает на все вопросы. Больной может выбрать врача на свое усмотрение, что особенно ценно, если в доступности от места проживания нужного специалиста нет. В медклинике «Столица» клиентам предоставлены лучшие условия для получения нужных рекомендаций. Чтобы записаться на онлайн-консультацию врача лора, нужно нажать кнопку «позвонить» и обсудить время приема и условия оплаты с менеджером.

Путь к 2409 ответам • Сайт СД

Путь к 2409 ответам и вопросам

Это полный список вопросов и ответов для онлайн-события «Звездный путь» путь к 2409. Этот список актуален на звездную дату 89805.12. Я сделаю все возможное, чтобы держать его в курсе. А пока вас может заинтересовать статья, которую я написал о событии на пути к 2409. В этой статье описывается, как получить дополнительные чипы данных для развлечения и получения прибыли. Если вы заинтересованы в 2409лор это есть в вики. Наслаждайтесь этим полным списком путей к 2409 ответам.

Том 1

Глава 1 – Кто был первым претором после смерти Шинзона? Тал’аура
Глава 2. Какой корабль был модернизирован в конце 2379 года? США Enterprise-E
Глава 3 – Кто руководил проектом Андак на Кардассии Прайм? Кейко О’Брайен

Том 2

Глава 1 – Кто возглавлял ромуланские силы, сражавшиеся с реманцами? Томалак
Глава 2. Кто был первой императрицей имперского ромуланского государства? Донатра
Глава 3 – С какой планетой ромуланцы в движении объединения хотели воссоединиться? Vulcan
Глава 4 – Кого кардассианское правительство передало для судебного преследования? Никто
Глава 5. В звездную дату 58839.03 в Сан-Франциско началось строительство корабля Звездного Флота. Что это был за корабль? США Stargazer-A

Том 3

Глава 1 – Чего не хватало на родной планете ромуланцев? Еда
Глава 2. Какая семья отвергла реорганизацию Тал’ауры в ромуланском Сенате? Линия Tellus
Глава 3 – Какую планету клингоны отобрали у ромуланцев? Хитомер
Глава 4 – С кем сражались клингоны, когда завоевали Хитомер? Ромуланцы
Глава 5. Кто возражал против помощи движению Объединения на Ромуле? Т’Лос Вулкана
Глава 6 – Что Доктор подал в суд, чтобы утаить от Звездного Флота? Мобильный излучатель
Глава 7. Сколько кардассианцев исчезло с Кардассии Прайм в 2382 году? 472

Том 4

Глава 1 – Почему в столице ромуланцев вспыхнуло насилие? Продовольственный рацион
Глава 2 – Кто дезертировал, чтобы присоединиться к Имперскому ромуланскому государству? Адмирал Тарис
Глава 3. Какая религиозная группа стала популярной на Кардассии Прайм? The Oralians
Глава 4 — Кого Марток победил в поединке чести? Советник Колька
Глава 5. Какая группа начала работу по разработке мобильного излучателя? Фонд Сун

Том 5

Глава 1 – Кто был новым проконсулом Тал’ауры? Села
Глава 2. Кто отправился к Ромулу, чтобы говорить от имени Имперского ромуланского государства? Адмирал Тарис
Глава 3 – Как умер Тал’аура? Убита во сне
Глава 4. Кто напал на I.K.S. Кув? Корабль горнов
Глава 5. Где встретились Одо и Лаас? Koralis III
Глава 6. Какая организация пыталась восстановить B-4? Фонд Сун

Том 6

Глава 1. Куда делся Жан-Люк Пикард во время своей последней миссии в качестве капитана американского корабля? Предприятие-Е? Хитомер
Глава 2. Какой корабль получила Беверли Крашер, когда ее повысили до капитана? США Пастер
Глава 3. Кто из бывших офицеров Enterprise-E помог разблокировать матрицу данных? Джорди Ла Форж
Глава 4. К какой организации присоединилась Седьмая из Девяти? Daystrom Institute
Глава 5 – Кто был лидером Тал Шиар? Rehaek
Глава 6 – Кто проиграл кампанию за Претора после смерти Тал’ауры? Sela
Глава 7 – С кем Донатра объединилась после смерти Тал’ауры? Реманы

Том 7

Глава 1. Какая планета была заминирована, по данным Ромуланской горнодобывающей гильдии? Ремус
Глава 2 – На какую планету переселились Реманцы? Crateris
Глава 3. Кого Рехэк обвинил в убийстве претора Тал’ауры? Дворяне
Глава 4. Кто убедил претора смягчить смертный приговор Селе? Donatra
Глава 5 – Какую должность получил Дейта, когда вернулся в Звездный Флот? Капитан U.S.S. Enterprise-E
Глава 6 – Кто завоевал Гилу IV? Клингонская империя
Глава 7. Сколько стоило разрешение на протест на Ференгинаре? Один слиток латуни штампованной золотом
Глава 8 – Кто был первым из Альфа Джем’Хадар? Lamat’Ukan

Том 8

Глава 1 – Кто разработал Медузу? Джорди Ла Форж
Глава 2 – Кто убил Раймуса? Хассан Бессмертный
Глава 3. Какое предложение Великого Нагуса было отклонено в 2387 году? Альянс ферренги с федерацией
Глава 4. Какую планету оккупировали джем’хадар? Деврос II
Глава 5. Какая группа первой обнаружила флуктуации излучения звезды Хобус? Ромуланская горнодобывающая гильдия
Глава 6 – Кому Донатра приказал вернуться к Ромулу? Admiral Taris
Глава 7. Сколько времени, по словам ромуланских военных, потребуется для эвакуации родного мира? Шесть недель
Глава 8. Кого Марток назначил командующим клингонским флотом? Worf
Глава 9 — Какой корабль был потерян в системе Хобус вместе с Медузой? Нарада

Том 9

Глава 1. Какой мир первым претендовал на звание столицы ромуланской звездной империи? Ратор III
Глава 2. Какая фракция отказалась отправить помощь ромуланцам? Клингонская империя
Глава 3. Кто возглавлял фракцию Высшего совета, обвинившую Федерацию в гибели флота? J’mpok
Глава 4 – Как зовут второго сына Ворфа? К’Дхан
Глава 5. Сколько планет отозвали своих послов на Вулкан? 19

Том 10

Глава 1. Сколько ромуланцев пытались стать императором в 2389 году? 5
Глава 2 – Какая фракция объединилась с горнами? Навсиканцы
Глава 3 – Как звали сына Б’Ват? K’das
Глава 4 – Где Гул Мадред построил шахту? Система Септимус
Глава 5 – Кто был представителем Совета Федерации с Вулкана? Т’Лос
Глава 6 – Что произошло, чтобы расширить иск Доктора? Он стал коллективным иском, распространяющимся на все разумные искусственные формы жизни в Федерации. Транспортный союз Федерации
Глава 2 – Сколько рекомендаций было у клингонских сил обороны, чтобы улучшить свой статус? Three
Глава 3 – Какая ромуланская колония запросила защиту федерации? Talvath
Глава 4 – Кто сделал экипаж корабля U.S.S. Работали с Пастером над разработкой лечения синдрома Ярмина Фела? Кардассианское министерство науки
Глава 5. Какая группа пыталась заблокировать коллективный иск, касающийся прав искусственных форм жизни? Издатели и программисты Holonovel
Глава 6. Какой корабль исследовал туманность Макаллистер C-5? США Предприятие-Е
Глава 7 – Кто встречался с лидерами транспортного союза Федерации? Нан Бакко

Том 12

Глава 1 – Кто встречался с лидерами транспортного союза Федерации? Президент Федерации Нэн Бакко
Глава 2. Как звали клингона, который заложил взрывчатку на мирной конференции? J’dah
Глава 3 – С кем Горн говорил об альянсе? Летийцы
Глава 4 – Кто возглавил клингонское вторжение в систему Зета Живописца? J’mpok
Глава 5 – Где поселились Села и ее последователи? Макар
Глава 6 – Кто согласился финансировать реконструкцию промышленного комплекса Кардассана? Grand Nagus Rom
Глава 7. Что фонд Сун хотел добавить в Конституцию Федерации? Права на искусственные формы жизни
Глава 8. Какой корабль был успешным и с чрезвычайно разнообразным экипажем? США Титан

Том 13

Глава 1 – Кто победил на выборах президента федерации? Aennik Okeg
Глава 2 – Где проходили мирные переговоры 2392 года? Цестус III
Глава 3. Какой великий дом поддерживал Дж’мпока в 2392 году? Дом Торга
Глава 4 Кому Гул Мадред начал экспортировать руду? Ромуланцы
Глава 5 – Как называлась столица ромуланцев? Рихан

Том 14

Глава 1 – Кого Дж’мпок выгнал из большого зала? Посол Ворф
Глава 2. Как называется группа, охраняющая клингонского канцлера? Yan-Isleth
Глава 3 – Кто был арбитром правопреемства? Б’ват
Глава 4 – Какие миры присоединились к Федерации в 239 году3? Баджор и Тама Прайм
Глава 5. Какой корабль встретил существо, утверждающее, что оно из Консорциума Метрон? США Stargazer-A
Глава 6 – Какую группу нанял Гул Мадред для защиты своих шахт? Альфа Джем’Хадар
Глава 7 – С кем Тарис столкнулся из-за роли военных? Генерал Тебок

Том 15

Глава 1 – В какой системе дом Джмпока владеет имуществом? Фебен
Глава 2 – На какой планете поселилась Мелани Д’иан? Ter’jas Mor
Глава 3. Что случилось с уровнем преступности после того, как Мелани Д’иан взяла под свой контроль синдикат Ориона? Значительно увеличился
Глава 4 – Какое новое название у ромуланской столицы, строящейся на Раторе III? Nova Roma
Глава 5. Какая фотонная форма жизни была объявлена ​​разумной Верховным судом Федерации? Доктор
Глава 6 – Как звали сына Александра Роженко? Д’Вак

Том 16

Глава 1 – Где был U.S.S. Келсо, когда он был уничтожен? Сектор Деврон
Глава 2 – Сколько членов службы безопасности Звездного Флота предстали перед военным трибуналом после уничтожения США? Келсо? Шесть
Глава 3 – Какого ранга была комиссия Звездного Флота Доктора? Лейтенант-коммандер
Глава 4. Какие расы восстановили монастырь в П’Джеме? Вулкан, человек и андорианец
Глава 5. Где был Джа’род, когда он попал в засаду? Радарус

Том 17

Глава 1 – Кто разработал лекарство от Кровавого огня? Беверли Крашер
Глава 2. Сколько военных кораблей пропало с Кардассии Прайм? По крайней мере 75
Глава 3 – Кто был лидером седьмого флота клингонских сил обороны? Дальд
Глава 4 – Какому дому был верен капитан Клор? Дом Мартока
Глава 5. Кто торговал кораблями и оружием для декалития Селы? Доптерианцы
Глава 6 – Кто был капитаном корабля U.S.S. Кокрейн? T’Vix

Том 18

Глава 1 – Каким кораблем командовал Джорди ла Форж, когда его повысили до капитана? США Challenger
Глава 2 – Кто восстановил законность дома Дюрас? Дж’мпок
Глава 3 – Кто переехал на бывшую родную планету Ориона в 239 году7? Хасан Бессмертный
Глава 4. Что генерал Тебок отказался делать в 2397 году? Стрельба по гражданским на Кеватрасе

Том 19

Глава 1 – Какие существа были исключены Советом Федерации из программы двойного гражданства? Искусственные формы жизни
Глава 2. Рея была первым человеком, получившим двойное гражданство в Федерации. Где еще она имела гражданство? Ferenginar
Глава 3. Какой блок помог Энник Окег переизбраться на второй срок в качестве президента Федерации? Новые избиратели с двойным гражданством
Глава 4 – На какой корабль была назначена Наоми Уайлдман? США Hathaway
Глава 5 – Какая взрывчатка использовалась при нападении на мирную конференцию в 2398 году? Ультритиум смола
Глава 6 – Кто принял командование вторым ромуланским флотом? Генерал Велал

Том 20

Глава 1 – Кто вдохновил многих ференги подать заявление в академию Звездного Флота? Nog
Глава 2. Какая технология легла в основу трансварп-сети Звездного Флота? Борг
Глава 3. Что, по мнению команды Тебока, вызывало неполадки на «Алт’Индоре»? Компьютерный вирус
Глава 4 – Как Дж’мпок назвал Ундину? qa’meH quv
Глава 5 – Кто осудил клингонское вторжение в гегемонию горнов? Совет Федерации
Глава 6 – Кому было разрешено оставаться в первом городе после того, как граждан Федерации попросили покинуть город? Ворф

Том 21

Глава 1 – Что предприняла Федерация после начала войны между клингонами и горнами? Укрепленные границы и аванпосты
Глава 2. Что в 2400 году Совет Федерации объявил незаконным? Горно-клингонская война
Глава 3 – Куда был направлен Гарри Ким в 2400 году? Starbase 11
Глава 4 – Кто расследовал уничтожение I.R.W. Альт’Индор? Села

Том 22

Глава 1. Где Села и генерал Велал встретились в 2401 году? Зета Вольтантис
Глава 2 – Кто был избран руководителем кардассианского союза в 2401 году? Natima Lang
Глава 3 – Кто оказался ундиной в 2401 году? Советник Конджа
Глава 4. В 2401 году какой корабль пытался помочь горнам? США Линдберг
Глава 5 – Кто ушел в отставку после того, как Совет Федерации отказался изменить свою позицию по горно-клингонской войне? Ворф
Глава 6. Кто был назначен главой инженерного корпуса Звездного Флота в 2401 году? Майлз О’Брайен

Том 23

Глава 1 – Кто блокировал родной мир горнов в 2402 году? Клингоны и Орионцы
Глава 2. В 2402 году клингоны атаковали судно Звездного Флота во время старшего круиза кадета Мирала Пэрис. Какой корабль они атаковали? США Пайк
Глава 3 – К какой расе могут относиться лорианцы? Синди
Глава 4 – Куда ушел на пенсию Жан-Люк Пикард? Франция
Глава 5. Кто был лидером Истинного Пути в 2402 году? Гул Мадред
Глава 6. Кто прибыл, чтобы поддержать генерала Велала после того, как он восстал против претора Тариса? Села

Том 24

Глава 1. Что разрушили клингоны, чтобы высадиться на родной планете горнов? Планетарное силовое реле
Глава 2. Какой генерал командовал клингонскими силами, вторгшимися на родную планету горнов? Генерал Клаг
Глава 3. Почему клингоны казнили премьер-министра Горна и главу военной разведки? Они были замаскированной Ундиной
Глава 4 – Кому Дж’мпок предоставил место без права голоса в Высшем совете в 2403 году? Slathis
Глава 5 — Как называется корабль императора Кахлесса? И.К.С. Batlh
Глава 6 – Кто захватил претора Тариса после восстания 2403 года? Никто
Глава 7. Кто был назначен лидером ромуланского флота после восстания 2403 года? Генерал Велал

Том 25

Глава 1 – Что Звездный Флот открыл больше в 2404 году? Трансварп-хабы
Глава 2. Что фонд Сун хотел, чтобы Звездный Флот раскрыл в 2404 году? Расположение и состояние всех голограмм
Глава 3. Сколько времени Дж’мпок дал Федерации, чтобы удалить своих граждан из скопления Хроми? Три месяца
Глава 4. Где Села открыла мемориал в 2404 году? Остатки родного мира ромуланцев

Том 26

Глава 1. Какая система Федерации была первой атакована клингонами в 2405 году? Корват
Глава 2 – Какой корабль был поврежден, защищая Корват? США Монтгомери Скотт
Глава 3 – Кто подписал пакт о ненападении с Клингонской Империей в 2405 году? Навсиканцы
Глава 4 – Чем ференги согласились поделиться с Федерацией в 2405 году? Технологии и информация
Глава 5. Кто был избран президентом Федерации в 2405 году? Aennik Okeg
Глава 6. На какую планету напали горны в 2405 году? Планета Шермана

Том 27

Глава 1. Клингоны однажды пытались завоевать сектор Арканис до 2408 года. В каком году это произошло? 2372
Глава 2. В 2406 году Федерация разработала силовые элементы, позволяющие создавать персональные щиты. Где были разработаны силовые элементы? Память Альфа
Глава 3 – Что колония Карнеги дала Федерации? Фабрики и репликаторы
Глава 4. Кто возглавлял разведку Звездного Флота в 2406 году? Chakotay

Том 28

Глава 1 – Кто отверг идею прекращения огня между Федерацией и клингонами в 2407 году? Канцлер Дж’мпок
Глава 2. Какой вид в 2407 году поразил вирус, опустошивший колонию Карнеги? Филосийцы
Глава 3. Что искали ромуланцы в 2407 году? Меч С’таска
Глава 4 – Кто стремился к союзу с Клингонской Империей в 2407 году? Летианцы

Том 29

Глава 1 – Кто мэр города Пайк в 2408 году? Jae Aaron
Глава 2 – Кто стал ромуланским претором после того, как Села была коронована императрицей? Никто
Глава 3 – Что Села делала на своей коронации? Принял кровную клятву защищать империю
Глава 4. Куда Звездный Флот отправил США? Энтерпрайз-Э в 2408? Starbase 236

Отличные вопросы – StoryCorps

После 17 лет прослушивания мы знаем, что делает хороший разговор: начните с хороших вопросов.

Вот некоторые из наших советов, как начать хороший разговор. Мы рекомендуем вам использовать те, которые вам нравятся, и придумывать свои собственные. Этот список не имеет определенного порядка. Выберите одну из категорий ниже или пролистайте и прочитайте их все.

• Отличные вопросы для всех
• Друзья и коллеги
• Бабушка и дедушка
• Воспитание детей
• Родители
• Взросление
• Школа
• Учителя
• Любовь и отношения

• Брак и партнерство
• Рабочий
• Религия
• Тяжелая болезнь
• Семейное наследие
• Военный
• Вспоминая любимого человека
• Правосудие

Отличные вопросы для всех

• Можете ли вы рассказать мне о важных людях в вашей жизни?
• Какие моменты в вашей жизни были самыми счастливыми? Самый грустный?
• Кто оказал наибольшее влияние на вашу жизнь? Какие уроки преподал вам этот человек или эти люди?
• Можете ли вы рассказать мне о моменте, когда доброта человека изменила вашу жизнь?
• Какие самые важные уроки вы усвоили в жизни?
• Какое ваше самое раннее воспоминание?
• Какое у тебя самое любимое воспоминание обо мне?
• Есть ли какие-нибудь забавные истории, рассказанные вашей семьей о вас, которые приходят вам на ум?
• Есть ли какие-нибудь забавные истории, воспоминания или персонажи из вашей жизни, о которых вы хотите мне рассказать?
• Чем ты больше всего гордишься?
• Когда в жизни вы чувствовали себя наиболее одиноким?
• Если бы вы могли навсегда сохранить воспоминания из своей жизни, какие бы они были?
• Насколько ваша жизнь отличается от того, что вы себе представляли?
• Каким бы вы хотели, чтобы вас запомнили?
• У тебя есть какие-нибудь сожаления?
• Что ждет тебя в будущем?
• Каковы ваши надежды на то, что ждет меня в будущем?
• Каковы ваши надежды на моих детей?
• Если бы это был наш последний разговор, что бы ты хотел мне сказать?
• Для поколений, которые будут слушать это через много лет, есть ли какая-то мудрость, которую вы хотели бы передать им? Что бы вы хотели, чтобы они знали?
• Есть ли что-то, о чем ты никогда не говорил мне, но хочешь сказать сейчас?
• Есть ли что-то обо мне, что вы всегда хотели знать, но никогда не спрашивали?
• Если бы вы могли поговорить с более молодой версией себя, что бы вы сказали?
• Какими были твои первые впечатления обо мне? Как они изменились?

Друзья или коллеги

• Если бы вы могли взять интервью у кого-нибудь из вашей жизни, живого или мертвого, но не у знаменитости, кто бы это был и почему?
• Какое твое первое воспоминание обо мне?
• Было ли время, когда я тебе не нравился?
• Что делает нас такими хорошими друзьями?
• Как бы вы меня описали? Как бы Вы описали себя?
• Где мы будем через 10 лет? 20 лет?
• Думаешь, мы когда-нибудь потеряем связь друг с другом?

Бабушка и дедушка

• Где вы выросли?
• Каким было твое детство?
• Кто был твоими любимыми родственниками?
• Вы помните какие-нибудь истории, которые рассказывали вам бабушка и дедушка?
• Как вы познакомились с бабушкой/дедушкой?
• Какими были мои мама/папа/родитель в детстве?
• Вы помните какие-нибудь песни, которые пели своим детям? Можешь спеть их сейчас?
• Ваши бабушка и дедушка вели себя хорошо?
• Что самое худшее, что когда-либо делали ваши бабушка и дедушка?
• Какими были твои родители?
• Какими были ваши бабушка и дедушка?
• Каким бы вы хотели, чтобы вас запомнили?
• Ты гордишься мной?

Воспитание детей

• Когда вы впервые узнали, что станете родителем? Как вы себя чувствуете?
• Вы всегда знали, что хотите стать родителем?
• Можете ли вы описать момент, когда вы впервые увидели своего ребенка?
• Как вас изменило то, что вы родитель?
• Что вы узнали о себе, будучи родителем?
• О чем вы мечтаете для своих детей?
• Вы помните, когда ваш последний ребенок навсегда ушел из дома?
• У вас есть любимые истории о ваших детях?

Родители

• Помнишь, что творилось у тебя в голове, когда ты впервые увидел меня?
• Как ты выбрал мое имя?
• Каким я был в детстве? Как маленький ребенок?
• Ты помнишь какие-нибудь песни, которые ты мне пела? Можешь спеть их сейчас?
• Какими были мои братья и сестры?
• Какие самые тяжелые моменты были у тебя, когда я рос?
• Если бы ты мог сделать все снова, ты бы воспитал меня по-другому?
• Что бы вы посоветовали мне по воспитанию собственных детей?
• О чем ты мечтаешь обо мне?
• Как вы познакомились с мамой/папой?
• Как вы думаете, чем мы похожи? Как вы думаете, чем мы отличаемся?
• Ты гордишься мной?

Взросление

• Когда и где вы родились?
• Где ты вырос?
• Как это было?
• Кто были твои родители?
• Какими были твои родители?
• Как складывались ваши отношения с родителями?
• Вы попали в беду? Что было худшим, что ты сделал?
• У тебя есть братья и сестры? Какими они были в детстве?
• Как ты выглядел?
• Как бы вы описали себя в детстве? Вы были счастливы?
• Какое у тебя самое лучшее воспоминание из детства? Худший?
• У тебя было прозвище? Как ты это понял?
• Кто были твоими лучшими друзьями? На кого они были похожи?
• Как бы вы описали идеальный день в молодости?
• Как вы думаете, какой будет ваша жизнь, когда вы станете старше?
• У тебя есть любимые сказки из детства?
• Когда вы были ребенком, кем вы хотели стать, когда вырастете?

Школа

• Вам нравилась школа?
• Каким ты был учеником?
• Чем бы ты развлекался?
• Каким вас помнят одноклассники?
• Вы до сих пор дружите с кем-нибудь из того периода вашей жизни?
• Какие у вас самые лучшие воспоминания о начальной/средней школе/колледже/аспирантуре? Худшие воспоминания?
• Был ли учитель или учителя, которые оказали особенно сильное влияние на вашу жизнь? Расскажите мне о них.
• У тебя есть любимые школьные истории?

Учителя

• Когда и почему вы решили стать учителем?
• Расскажите о своем первом дне в качестве учителя.
• Чем обучение отличается от того, что вы себе представляли?
• Расскажите мне о случае, когда преподавание вселяло в вас надежду.
• Какие самые сложные и/или самые забавные моменты вы испытали в классе?
• Какой бы вы хотели, чтобы ваши ученики запомнили вас?
• Был ли учитель или учителя, которые оказали особенно сильное влияние на вашу жизнь? Что вы узнали о преподавании от них?
• Оглядываясь назад, какой совет вы бы дали себе в первый год преподавания?

Любовь и отношения

• Есть ли у вас любовь всей жизни?
• Когда вы впервые влюбились?
• Можешь рассказать о своем первом поцелуе?
• Какими были ваши первые серьезные отношения?
• Веришь ли ты в любовь с первого взгляда?
• Вы когда-нибудь думали о предыдущих любовниках?
• Какие уроки вы извлекли из ваших отношений?
• Кто в вашей жизни «сбежал»?
• Каким было самое тяжелое расставание в вашей жизни?
• Ты помнишь лучшее свидание, на которое ты когда-либо ходил?/Помнишь ли ты свое первое свидание?

Брак и партнерство

• Как вы познакомились со своим супругом/партнером?
• Как вы узнали, что это «тот самый»?
• Как ты сделал предложение?
• Какие были лучшие времена? Самые трудные времена?
• Вы когда-нибудь думали о разводе?
• Вы когда-нибудь разводились? Можете ли вы рассказать мне об этом?
• Что ты посоветуешь молодым парам?
• Есть ли у вас любимые истории из вашего брака или о вашем супруге/партнере?

Работа

• Опишите свою работу.
• Расскажите мне о том, как вы пришли к своей работе.
• Тебе нравится твоя работа?
• Кем ты собирался стать, когда вырастешь?
• Кем ты хотел стать, когда вырастешь?
• Какие уроки преподнесла вам трудовая жизнь?
• Если бы вы могли сейчас что-нибудь сделать, что бы вы сделали? Почему?
• Вы планируете уйти в отставку? Если да, то когда? Как вы к этому относитесь?
• Есть ли у вас любимые истории из вашей трудовой жизни?

Религия

• Не могли бы вы рассказать мне о своих религиозных убеждениях/духовных убеждениях? Какая у тебя религия?
• Как вы пришли к вере? Из твоей семьи? Из определенного опыта или набора переживаний?
• Как изменилась ваша вера с течением времени?
• Были ли у вас чудеса?
• Какой был самый глубокий духовный момент в вашей жизни?
• Веришь ли ты в Бога?
• Как вы познали Бога (или Высшую Силу) в своей жизни?
• Веришь ли ты в загробную жизнь? Как вы думаете, что это будет?
• Когда вы встретитесь с Богом, что вы хотите сказать?
• Были ли моменты, которые проверяли вашу веру? Каковы были эти трудности и как они повлияли на вашу веру?

Серьезное заболевание

• Расскажите мне о своей болезни?
• Ты думаешь о смерти? Ты боишься?
• Как вы себе представляете свою смерть?
• Веришь ли ты в загробную жизнь?
• Вы ни о чем не жалеете?
• Теперь вы смотрите на свою жизнь иначе, чем до того, как вам поставили диагноз?
• У тебя есть последние пожелания?
• Если бы вы дали совет мне или другим членам нашей семьи, что бы это было?
• Чему тебя научила жизнь? Самые важные вещи?
• Изменила ли вас эта болезнь? Чему вы научились?
• Каким вы хотите, чтобы вас запомнили?

Семейное наследие

• Откуда родом ваши родители?
• Вы когда-нибудь были там? Каким был этот опыт?
• Какие традиции передавались в вашей семье?
• Кто был твоими любимыми родственниками?
• Ты помнишь какие-нибудь истории, которые они тебе рассказывали?
• Какие классические семейные истории? Шутки? Песни?

Военный

• Когда вас призвали или когда вы поступили на военную службу?
• Что вы помните о том дне, когда вас зачислили?
• Как вы сообщили своей семье и друзьям, что идете в армию? Есть ли какие-то разговоры, которые выделяются из того времени?
• Если вы поступили на военную службу, по каким причинам вы пошли в армию? Как вы выбирали род службы?
• Как вы представляли себе военную жизнь до поступления? Как изменилось ваше восприятие после службы?
• Как проходило базовое обучение?
• Можете ли вы описать забавный момент из вашей службы в армии?
• Что вы помните об адаптации к военной жизни?
• Где вы служили во время войны?
• Если вы отправлялись за границу, как вы сообщали своим близким, что вас отправляют?
• Как вы поддерживали связь с семьей и друзьями дома?
• Что вам больше всего запомнилось из вашего развертывания?
• Если вы видели несколько развертываний, чем они отличались друг от друга? Как ты изменился?
• Можете ли вы описать, что вы чувствовали, возвращаясь домой с боя?
• Было ли что-то особенно скучное в гражданской жизни?
• Есть ли кто-то, с кем вы служили, кого вы вспоминаете с любовью? Можете ли вы рассказать мне о них?
• Какие забавные вещи вы и ваши друзья делали вместе во время службы?
• Кто-нибудь из ваших друзей-военных разыгрывал друг друга? Можете ли вы описать смешной?
• Вас когда-нибудь ловили на нарушении каких-либо правил? Вы когда-нибудь уклонялись от того, что не должны были делать?
• Вы когда-нибудь узнавали что-то о сослуживце, что вас удивляло?
• Когда ты ушел из армии? На что был похож этот процесс?
• Какими были ваши первые несколько месяцев вне службы?
• Кто-нибудь или что-то помогало вам при переходе от военной жизни к гражданской?
• Есть ли у вас совет для тех, кто увольняется из армии?
• Как вы думаете, как на вас повлияла служба в армии?
• Что ты узнал о себе?
• Каковы ваши надежды на будущее?
• Какая фраза или слово уже никогда не будет прежним после того, как вы служили?
• Когда вас впервые демобилизовали, с чем вам было трудно иметь дело в гражданских лицах?
• Есть ли что-нибудь, что вы хотели бы, чтобы гражданские знали о военной службе?
• Какие привычки вы выработали в службе, которые вам нравятся? Какие из них вам не нравятся?
• По чему вам не хватает службы? Какие из них вы рады оставить позади?
• Что было трудно сообщить семье и друзьям о вашей военной службе?
• У вас есть совет для других военных пар?
• Если у вас есть дети, что вы хотите, чтобы они знали о вашей военной службе?
• Вспоминая павших: Каковы были ваши отношения с _______?
• Вспоминая павших: Расскажите мне о _______.
• Вспоминая павших: как выглядел _______?
• Вспоминая павших: Какое ваше самое любимое воспоминание о _______?
• Вспоминая павших: Как вы узнали о смерти _______?
• Вспоминая павших: что больше всего помогло вам в вашем горе?
• Память о павших: Есть ли у вас какие-либо традиции, чтобы чтить _______?
• Вспоминая павших: У вас есть какие-нибудь забавные истории о вас двоих?

Воспоминания о любимом человеке

• Какими были ваши отношения с _____?
• Расскажите мне о _____.
• Какое ваше первое воспоминание о _____?
• Какое у вас самое лучшее воспоминание о _____?
• Какое у вас самое яркое воспоминание о _____?
• Что _____ значило для вас?
• Тебе удобно/можешь рассказать о смерти _____? Как умер _____?
• Что было самым тяжелым в потере _____?
• Что бы вы спросили у _____, если бы _____ был здесь сегодня?
• Чего тебе больше всего не хватает в _____?
• Как вы думаете, как _____ хотел бы, чтобы его запомнили?
• Можете ли вы рассказать о самых больших препятствиях, которые _____ преодолели в жизни?
• Были ли какие-либо разногласия между вами и _____, ссоры или конфликты?
• Что насчет _____ заставляет вас улыбаться?
• Какими были ваши отношения?
• Как выглядел _____?
• Были ли у вас любимые анекдоты, которые _____ рассказывал?
• У вас есть какие-нибудь истории о _____, которыми вы хотели бы поделиться?
• Каковы были надежды и мечты _____ на будущее?
• Есть ли что-то о _____, что, по вашему мнению, больше никто не знает?
• Чем вы сейчас отличаетесь от того, кем были до потери _____?
• Какой образ _____ сохраняется?
• Есть ли у вас традиции почитания _____?
• Что больше всего помогло тебе в твоем горе?
• Какие самые трудные времена?

Правосудие

• Расскажите мне о том, как вы впервые узнали о существовании системы уголовного правосудия.
• Ваш опыт работы с системой правосудия изменил вас или ваше мировоззрение? Как?
• Как система уголовного правосудия повлияла на вашу жизнь?
• Что бы вы хотели, чтобы другие знали о системе уголовного правосудия?
• Можете ли вы описать, как вас арестовали?
• Как ваша семья и друзья узнали, что вас отправят в тюрьму?
• Какой была тюрьма? Можете ли вы описать, как это выглядело, пахло и звучало?
• Как вы общались с людьми снаружи?
• Вы помните, что вы чувствовали в тот момент, когда вас осудили? Как это изменило вас?
• Расскажите мне о дне, когда вас освободили.
• Что бы вы хотели, чтобы кто-то сказал вам о повторном входе?
• Какие были самые счастливые моменты после вашего освобождения?
• Вы чувствуете себя свободным? Почему или почему нет?
• Расскажите, что помогло/помогает вам продолжать?
• Если бы вы могли что-то изменить в системе уголовного правосудия, что бы это было?

© 2003-2022 StoryCorps, Inc.