Во время беременности бесит все: Забеременела и муж стал очень раздражать! Как справиться с собой?

Содержание

Забеременела и муж стал очень раздражать! Как справиться с собой?

15 июля 2013, 10:37

Если хотите сохранить брак, держите себя в руках. Это пройдет

15 июля 2013, 10:40

Если вас неудержимо прорывает лечитесь, ходите на йогу, медитацию, пейти травы

15 июля 2013, 10:43

15 июля 2013, 10:44

Гость

Если вас неудержимо прорывает лечитесь, ходите на йогу, медитацию, пейти травы

15 июля 2013, 10:55

Апир

так уходи к реальному папаше — от кого залетела)

15 июля 2013, 11:04

15 июля 2013, 11:07

Tekken

Женщину, что забеременела резко усиливает ребёнок. Женщина начинает испытывать его эмоции.

Если ребетёночек уже такой растёт — либо женщина научит его преодолевать подобные негативные эмоции, либо, поддаваясь им — сначала усилит ребёнка в дегенеративном пути, и будучи взрослым — родители ответят за подобное потворство деградации.

Мало того что ребёнок будет больным, так ещё и родители хлебнут.

15 июля 2013, 11:07

#10

15 июля 2013, 11:09

#11

Tekken

Женщину, что забеременела резко усиливает ребёнок. Женщина начинает испытывать его эмоции.

Мало того что ребёнок будет больным, так ещё и родители хлебнут.

15 июля 2013, 11:15

#12

15 июля 2013, 11:15

#13

Автор

Я ему не нужна.

15 июля 2013, 11:17

#14

Tekken

Женщина испытывает эмоцию растущего ребёнка. Всё просто.

15 июля 2013, 11:17

#15

Гость

Автор, да Вы что, серьезно????? Ребенок не от мужа??? :(((

это не автор написала

15 июля 2013, 11:19

#16

Гость

Автор, да Вы что, серьезно????? Ребенок не от мужа??? :(((

15 июля 2013, 11:19

#17

Tekken

ЭллаУ меня уже 17 неделя, а еще ничего не прошло. Вида не показываю, конечно, но с трудом справляюсь с раздражением. Иногда даже побить его хочется.А с чего это проходить-то должно? Вы что-то предпринимаете для того чтобы это ушло чтоли?

15 июля 2013, 11:20

#18

Tekken

Суть ухвачена верно.

15 июля 2013, 11:21

#19

Гость

Автор, да Вы что, серьезно????? Ребенок не от мужа??? :(((

15 июля 2013, 11:23

#20

15 июля 2013, 11:29

#23

Гость

Представьте себе как воспитываете ребенка одна и все сразу встанет на свои места.

Если вас неудержимо прорывает лечитесь, ходите на йогу, медитацию, пейти травы

15 июля 2013, 11:30

#24

15 июля 2013, 11:38

#25

Гость

включите мозги и глаза

это не автор написала

Эксперты Woman.ru

Рихтер Татьяна Сергеевна
Cемейный психолог
7 ответов
Носаченко Оксана
Психолог
40 ответов
Садовников Эрнест
Психолог. …
268 ответов
Марков Олег Анатольевич
Специалист по коррекции веса
6 ответов
Ксения Матур
Психолог
4 ответа
Шахова Натали
Психолог-консультант
37 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
91 ответ
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
289 ответов
Катышев Сергей
Нутрициолог
152 ответа
Архипова Мария
Коуч. Работаю в нише личной…
2 ответа

15 июля 2013, 11:40

#26

Настоящий автор

Гостьвключите мозги и глаза

это не автор написала

Это я написала, просто комп перегрузила. Другого автора тут и нет)

15 июля 2013, 11:40

#27

15 июля 2013, 11:44

#28

15 июля 2013, 11:49

#29

Непридуманные истории

Мать нарушает мои границы
36 ответов
Невыносимо, что делать? Муж достал
28 ответов
У кого плохие отношения с матерью и сестрой?
28 ответов
Как общаться с мужчинами с точки зрения феминизма?
102 ответа
Влюблена в женатого
18 ответов

15 июля 2013, 11:54

#30

15 июля 2013, 11:56

#31

Настоящий автор

Я и есть автор. Меня бесит муж зная что это не его ребенок.

Опять тролль врет чтобы побесить публику????

15 июля 2013, 11:56

#32

15 июля 2013, 11:57

#33

Гостья

Паразит завелся на форуме- ложный автор, в других темах тоже. На костер!

15 июля 2013, 11:58

#34

Гость

А зачем ты изменяла мужу? Не проще ли было сначала развестись, потом ребенка делать? Все равно ведь разведешься. Да и зачем пишешь что «месяц назад все было идеально, самый любимый и родной мне человек».

Опять тролль врет чтобы побесить публику????

15 июля 2013, 12:00

#35

Гостья

ГостьА зачем ты изменяла мужу? Не проще ли было сначала развестись, потом ребенка делать? Все равно ведь разведешься. Да и зачем пишешь что «месяц назад все было идеально, самый любимый и родной мне человек».

Опять тролль врет чтобы побесить публику????

Это не автор писала, что ребенок не от мужа.

15 июля 2013, 12:23

#36

Гость

15 июля 2013, 12:26

#37

Настоящий автор

У на с с мужем все было хорошо, тут внезапно в командировке я встречаю свою первую любовь и у меня перегорают пробки. Мы переспали, а утром решили что лучше все забыть. Он женат и живет далеко.

15 июля 2013, 12:28

#38

Настоящий автор

15 июля 2013, 13:07

#39

Новые темы

Громкие соседи
2 ответа
Не могу справится с одиночеством после смерти матери .
3 ответа
В оперном театре мою полы, это так смешно?
18 ответов
Съехаться с парнем
4 ответа
Отмена антидепрессантов. Отмена паксила. Сидром отмены, который бесит
2 ответа

15 июля 2013, 14:50

#40

Думаете вы сейчас как подарок? А ведь большинство мужей не жалуются, что жена стала капризная, раздражительная, сонливая, расплывшаяся, опухшая, вечно с тошнотой и рвотой или наоборот вечно жрущая и прочее. Они просто терпят, да еще и стараются угодить.

Лояльней надо быть друг к другу.

15 июля 2013, 14:53

#41

Автор

Как же меня начал бесить муж. ..Недавно узнала, что беременна, срок маленький. И в голове как будто что-то перемкнуло. Не могу находиться рядом с мужем, раздражает его голос, как он ест, привычки, ВСЕ в нем раздражает, просто видеть его не могу. Не знаю в чем причина… может гормоны, а вдруг нет и дальше только так и будет?Уже начала думать о разводе и аборте, пока не очень поздно, потому что сразу так тошно стало с ним… ужас… у вас при беременности было такое? Одна надежда, что это гормоны… только месяц назад все было идеально, самый любимый и родной мне человек, а сейчас как будто чужого мужика ко мне подселили!При этом его поведение вроде не изменилось, он меня любит, ласковый, беременности обрадовался, хотя пока не планировали. Хочу вернуть свои чувства((

отдай его мне,у меня уже 3 детей от первых браков,будет им папо)))

15 июля 2013, 14:55

#42

15 июля 2013, 16:06

#43

Гость

Забеременела. . бесит муж… разведусь…

Лояльней надо быть друг к другу.

15 июля 2013, 18:02

#44

08 июля 2014, 09:08

#45

28 июля 2014, 10:31

#46

юля

Блин думала это ерунда все,что надуманно у беременных,муж бесит,все бесит и т.д,а теперь у самой 3 недели срок,и бесит муж,7 лет вместе,всякое бывало,и любовь и ненависть и быт,а вот сейчас все бесит в нем,как сопит,как чавкает,как пахнет,как вещи разбрасывает,говорит,ужас просто……….и ненависть изнутри идет,какая то гнетущая,что держишь себя вроде,а она изнутри как будто ребра ломает,вылезти хочет. ….тяжеловато……не знаю сколько выдержим,не вижу его и легче,радуюсь когда на работе он……это норма?

13 марта 2017, 11:45

#47

Гость

Пожелай это себе. хамло. Больного ребенка тут пророчишь. Совсем ку ку.

24 июля 2017, 15:45

#48

14 октября 2018, 15:33

#49

06 декабря 2018, 01:47

#49

все бесит, не хочу никого видеть

Форумы

Вход

10.12.2010 12:15

Девочки, у меня запланированная Б., уже 6 недель. Но мне бы радоваться, а я хожу вся недовольная, меня стало все бесить, стала с мужем даже плохо разговаривать, не хочу никого видеть, еще меня тошнит, утомляемость большая, не хочу , чтобы муж меня тискал, как раньше, до Б. Почему так? И это состояние началось наверное неделю назад. У вас было такое? Я уже начинаю бояться, что из за такого моего отношения будет родным моим плохо.

Автор

10.12.2010 12:23

У меня 7,5 недель. Все точно так же. Бесит всё и все. На днях даже на начальнике сорвалась, когда глупость сморозил. Вчера на свекровь нарычала. С мужем просто спокойно говорить почти не могу. Правда, я дюфастон пью и прогестерон колю. Возможно, гормоны так действуют (((((((

Неисправимая *

10.12.2010 12:26

Так и я тоже Дюфастон пью. Вы думаете, что из за него. Мне муж даже сказал на днях «ты что меня уже не любишь?» А я уже себя даже не хочу видеть. Но мужа ведь не могла просто так взять и разлюбить за 2 недели.

Автор

13.12.2010 13:25

Тоже пила Дюф, но не на кого не бросалась. Это не из-за него. Просто у всех по-разному бывает: настроение скачет.

Anonymous

10.12.2010 12:31

Нормальное состояние :-). Гормоны. Я вот первый триместр в обе беременности просто постоянно спала. Надо понимать что идет перестройка, и стараться не срываться. Я мужу говорила, если мне было хреново, чтоб меня не трогал 🙂 Он с пониманием относился 🙂

Anonymous

10.12.2010 13:00

Это гормоны у вас бушуют, я всё человечество ненавидела недель до 20.Потом резко отпустило :)Не общалась вообще ни с кем из друзей и родных, ибо бесили нечеловечески, даже коту влетало за то что у него, у сволочи, морда наглая 🙂

мышк@ норушк@ V.I.P.

10.12.2010 23:13

Господи, неужели отпустит? 16 недель, таких приступов мизантропии не было наверно никогда. Вчера на работе поссорилась с кем могла, а вечером с мужем, и папе высказала претензии. Сама тихо офигеваю про себя, хочется гармонии, а тут такое

КЭТ **

13.12.2010 13:26

Жалко кошарика 🙂

Anonymous

13.12.2010 14:23

Меня во время Б. реально рвало от мужа и все его запахи бесили.Когда его нет(он на работе)мне даже лучше было,неплохо себя чувствовала!

SAB ***

13.12.2010 15:09

Моя подруга так разошлась с отцом своего ребёнка… Срывалась на него постоянно, хамила, унижала… Её даже трясло, от злости, причём совершенно не оправданной. Раздражало всё и все. ЕЁ стало бесить как он говорит, ест, пахнет… Что он не читает её мысли и пр. Итог: мужик убёг на половине срока, не выдержав нападок и засомневавшись, что ребёнок вообще от него. Сейчас ребёнку 2.5 она очень жалеет, но но твердо решил ничего общего с ней не иметь, не смотря на то, что очень хотел ребёнка, и беременности был очень рад. Гормоны гормонами, но старайтесь держать себя в руках, во избежании негативных последствий. На ребёнке ваше состояние тоже может отражаться.

Anonymous

10.12.2010 13:04

У меня 39 недель не только все бесит, так у меня еще и ремонт в квартире. Вот эта жесть, причем он длится уже год…..

zyzy ***

10.12.2010 13:32

у меня тоже так было в первый триместр. мой муж пару раз мне напоминал, мол ты была такая тяжелая ….перепады настроения, постоянно хочется на всех обижаться, ругаться и реветь… пройдет это. правда сильно себе волю не давайте, очень быстро привыкаешь к такому настроению.

jenna78 *

10.12.2010 14:37

Спасибо, девченки, полегчала, что не одна такая.

Автор

10.12.2010 18:09

И у меня так было первые два месяца,я даже на старшего ребенка часто срывалась 🙁 уж насколько я терпеливая,и то-не выдерживала.

Мама сына

10.12.2010 20:02

у меня до сих пор такое состоянии, срок 36-37 недель. причем, чем больше стараешься сдержаться, тем хуже потом срываешься. это психологически оправдано, так как все накопившееся напряжение все равно выйдет наружу и если не сейчас, так позже. я просто своих сразу предупреждаю — меня сегодня не трогать, мне плохо. кто не послушался — сам виноват.

cheryulia **

10.12.2010 23:42

Ну, во-первых — поздравляю! А во-вторых — многие такие же как вы. У меня вообще бзик странный. Б вторая, срок 33-34 недели. Скрыть практически невозможно уже. А я все шифруюсь! Никто из тех, с кем я не часто общаюсь в реале не знает о моей Б. Я постоянно ищу какие-то свободные кофточки, что бы по максимуму скрыть живот, не хочу носить беременные штаны. Они удобные, хорошие — не хочу и все!!! Внутри что-то протестует против этого всего. Мне не нравится говорить про мою Б (исключение — родные и муж). Вот ЭТО бзик!!!

Малютка Поли **

11.12.2010 17:19

Я такая же! Причем это не лечится! 2 беременности также себя вела, но потом все же живот становился виден (недель с 27-28) и я расслаблялась (дети летние, поэтому сильно прятать живот было сложно). Уже 3 беременность, а я перед тем, как выйти «на люди» очень долго подбираю, какую бы кофту пошире одеть, чтобы не заметили. 🙂 Тоже не знаю, почему так себя веду, вроде и не суеверная.

Разноглазая ***

11.12.2010 23:19

А у меня с первым было наоборот. Все обтягивающее носила, живот выпячивала, как могла, а щас вот так — не хочу,что бы видели и все тут!

Малютка Поли **

12.12.2010 00:08

Видимо, со второй-третьей беременности понимаешь, что этой радости лучше радоваться тихо:-) У меня к этому такое же отношение, с чужими, на работе и просто знакомыми, даже вида не подаю, что беременна. Такое счастье, что на работе одни м, они, если и догадываюся, но прямо, как ж, не спросят;-).

mariwanna *

12.12.2010 11:10

ну не знаю, у меня первая, тоже не хочу, чтобы видели, а то так сразу зырить начинают, как будто беременную не видели ни разу :))

Anonymous

17.12.2010 01:07

И у меня такой бзик, тоже вторая Б, уже больше 20 недель, а я даже маме не рассказала 🙁 но штаны ношу, не могу ничего другого натянуть 🙂 свободные кофты пока спасают… а еще мне не нра говорит о беременности даже с мужем, вот что это со мной такое? да и муж молчит, будто и нет беременности, какой то сговор прям…

Anonymous

10.12.2010 23:52

Я могу взорваться с полоборота,знаю это, но ничего поделать не могу.Могу сильно обидиться,заплакать…(срок 32 недели).Помню, моя знакомая рассказывала, как она всю беременность проплакала. Гормоны это, гормоны!

Anonymous

11.12.2010 15:01

Тоже самое было недель до 7. Бешенство просто страшно на всех, даже ребёнок раздражал, потому что понимала, что это всё беременные гормоны и если бы не эта беременность и т.д. Сейчас вроде поспокойнее стала на 10й неделе.

Anonymous

12.12.2010 15:49

у меня было такое недель до 18,сейчас отпустило,пока,может,еще накроет..

kuzminatka *

14.12.2010 14:08

Это абсолютно нормальное состояние в первом триместре!Пройдёт после 3-х месяцев,ещё на мужа будете бросаться,поверьте,прошла через это уже 3 раза:)

Mila-B *

Открыть в форуме

Первый, второй и третий триместр

Беременность сопряжена со многими изменениями, поскольку ваше тело растет, чтобы освободить место для вашего нового спутника (ваши сиськи, ваши волосы, этот гигантский живот). Но одна вещь, которая также меняется во время беременности, — это ваше настроение.

Перепады настроения во время беременности могут происходить в течение всех триместров (в том числе и после родов!). Кого вы можете поблагодарить за этот ранний подарок для душа? Колебания гормонов происходят в вашем теле, пока оно готовится к чуду жизни.

Они могут быть пугающими, сбивающими с толку и тревожными. Но перепады настроения во время беременности также совершенно нормальны. Вот что вам нужно знать и как пройти через них.

Во время беременности уровень гормонов резко меняется. Когда вы беременеете, количество эстрогена и прогестерона в вашей крови увеличивается. Хотя эти гормоны помогают подготовить ваше тело к беременности, они также могут влиять на вас эмоционально.

Некоторые женщины особенно чувствительны к изменениям уровня прогестерона, что может вызвать усиление эмоциональной нестабильности. Ваше настроение может меняться на протяжении всей беременности, и вы можете стать раздражительным, капризным и плаксивым.

Перепады настроения могут начаться довольно рано во время беременности, но они также могут быть нормальной частью жизни не беременных в ответ на стресс, недостаток сна или расстройство настроения.

Вот что может вызывать перепады настроения во время беременности (с этими надоедливыми гормонами).

Ч-ч-ч-ч-изменения. Во время беременности женщины могут стать более чувствительными к изменениям вокруг себя. Это может заставить их реагировать более внезапно (даже излишне) на вещи, которые не имеют большого значения для других людей, просто из-за этих обновленных гормонов.
Симптомы беременности. Беременность может быть тяжелой работой, особенно если вы испытываете побочные эффекты, такие как забывчивость, утреннее недомогание и усталость. Может быть трудно не расстраиваться или не раздражаться, когда вас постоянно тошнит или вы чувствуете сильную усталость.
Роды и материнство. Беспокоитесь о том, будете ли вы хорошим родителем, родится ли ваш малыш здоровым, и как вы справитесь с родами? Да, этот стресс и тревога могут повлиять на ваше настроение.

На каждом этапе развития ребенка ваше настроение может полностью меняться. Вот что вы можете чувствовать в течение каждого триместра.

Страх

Первый триместр: В течение первых 12–13 недель обычно беспокоят выкидыши. Вы можете обнаружить, что больше паникуете из-за того, что вы едите, и что вы делаете правильно или неправильно.

У вас вырабатывается инстинкт защиты вашего ребенка, и вы можете запаниковать, увидев кровь или спазмы в животе, постоянно опасаясь худшего.

Второй триместр: Это может быть облегчением, когда вы пройдете первый триместр. После первого сканирования и осознания того, что с вашим ребенком все в порядке, вы также можете избавиться от многих страхов. Но мамы все же могут опасаться поздних выкидышей и проблем со здоровьем в целом.

Третий триместр: Третий триместр приносит много новых страхов, в основном связанных с родами. Насколько это будет больно? Приведет ли это к экстренному кесареву сечению? Все это очень распространенные и обоснованные опасения. И важно иметь поддержку этих страхов до рождения.

Неожиданный плач

Все триместры: Вы плакали из-за милой собачки в парке или буквально из-за пролитого молока? Да, это совершенно нормально.

Плач в первом триместре является обычным явлением, поскольку ваши гормоны меняются. Гормональные сдвиги продолжаются во втором и третьем триместрах, поэтому случайный плач — обычное явление на протяжении всей беременности.

Тревога

Первый триместр: Тревога характерна для всех триместров беременности. Фактически от 8 до 10 процентов женщин испытывают перинатальную тревогу.

В первом триместре может возникнуть тревога по поводу выкидыша и телесные ощущения от растущей матки. Беспокойство по поводу того, правильно ли вы питаетесь, пьете ли достаточно воды и достаточно ли тренируетесь, также распространено.

Второй триместр: Беременные женщины могут беспокоиться о том, насколько быстро растет их тело. Ты слишком большой или слишком маленький? Это указывает на проблему?

Вы также можете испытать их первые толчки на более позднем этапе второго триместра, но это может зависеть от того, есть ли у вас задняя или передняя плацента. Последнее затрудняет ощущение движений ребенка. Это может вызывать беспокойство у молодых мам.

Третий триместр: В 28 недель женщин просят следить за движениями своего ребенка. Легко стать одержимым этим и запаниковать по поводу того, достаточно ли они чувствуют своего ребенка. Плюс интересует, нормальные ли движения и когда обращаться за консультацией.

Другие общие заботы ближе к концу беременности связаны с рождением, и жизнь будет совсем другой с новым ребенком.

Гнев

Все триместры: Гнев может проявляться в течение каждого триместра. Женщины могут быть особенно злы в течение первого триместра, так как их гормоны начинают повышаться.

Беременность также может вызывать разочарование, так как сопровождается множеством неприятных побочных эффектов (и может быть чертовски неудобно). Это может вызвать сильную раздражительность и гнев по поводу вещей, которые не кажутся такими уж важными для небеременных людей.

Что делать с забывчивостью и мозгом беременности?

Хотите верьте, хотите нет, мозговой туман, вызванный беременностью (также известный как мозг беременности или мозг ребенка), — это реальная вещь.

Исследования показали, что ваш мозг действительно меняется во время беременности. Во время беременности ваша головка увеличивает активность той части мозга, которая связана с эмоциональными навыками, а объем клеток вашего мозга уменьшается в течение третьего триместра.

Это может привести к тому, что вы забудете о назначенных встречах, вспомните, где оставили телефон или что искали в холодильнике (маринованные огурцы?).

Недостаток сна также может привести к упадку энергии, которая необходима вашему мозгу, чтобы оставаться более сосредоточенным.

Было ли это полезно?

Низкая самооценка и борьба с собственным телом

Первый триместр: В течение первого триместра вы привыкаете к тому, что создаете жизнь внутри себя. Ваше тело обычно не сильно меняется физически в течение первых 12 недель. Тем не менее, вы можете испытать вздутие живота и расстроиться, когда больше не сможете застегнуть джинсы.

Второй триместр: Многие женщины начинают «показываться» примерно на 14-й неделе беременности. Это может быть очень захватывающим или трудным временем, особенно если проблемы с образом тела присутствовали до беременности.

Вам также может быть трудно видеть других беременных женщин, которые больше или меньше вас, и вы можете сравнивать себя с ними.

Третий триместр: Третий триместр, как правило, когда вы находитесь на пике своих возможностей, и он может стать очень неудобным. Некоторые женщины могут начать чувствовать себя неловко, что может повлиять на близость.

Вы также можете испытывать трудности с такими комментариями, как «Ты такой большой!» и «Вау! Вы ждете близнецов? Это может отрицательно сказаться на уверенности в себе и заставить вас задуматься, а не «слишком ли вы велики». Изменение веса также может расстраивать некоторых женщин, хотя это совершенно нормально.

Нестинг … это вещь!

Проснулись от внезапного желания убраться и приготовить все для вашего ребенка? Вы находитесь в режиме вложенности.

Результаты анализа двух исследований, проведенных в 2013 году, показали, что пик активности женщин в отношении гнездования приходится на третий триместр.

Гормон беременности эстроген может быть причиной внезапного желания подготовить все к вашему новому прибытию, но это не обязательно означает, что роды близки.

Было ли это полезно?

Беременность может быть эмоционально и физически истощена, поэтому важно позаботиться о себе. Вот несколько советов, как бороться с перепадами настроения и помочь вам почувствовать себя лучше.

Уделите немного времени себе. Вздремните, когда вам нужно, откажитесь от планов, на которые у вас нет сил, и максимально используйте такие вещи, как (не слишком горячая) ванна.
Поговори об этом. Позвольте другим оказать вам поддержку и расскажите о своих переживаниях людям, которых вы любите и которым доверяете.
Избегайте страшных книг и блогов о беременности. Всегда будут страшные истории. Избегайте вещей, которые пугают вас, заставляя думать, что произойдет что-то плохое.
Не гуглите каждый симптом. Интернет полон дезинформации, которая может вызвать панику. Если вы испытываете что-то, что не кажется нормальным, позвоните своей акушерке или врачу.
Присоединяйтесь к некоторым онлайн-группам для мам, чтобы получить поддержку. Общение с людьми, которые проходят через то же, что и вы, может быть полезным в трудные периоды беременности.
Позвольте себе угощение без чувства вины. Не чувствуйте себя виноватым за то, что поддаетесь своим пристрастиям (в пределах разумного). Иногда это то, что нужно вашему телу.
Ешьте здоровую пищу, когда голодает. Сладкие продукты могут вызвать у вас крах и вообще заставить вас чувствовать себя не очень хорошо. Попробуйте перекусывать питательными продуктами, которые помогут вам чувствовать себя хорошо.
Пройдите курс родовспоможения, чтобы избежать страха перед родами. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно во время родов и подготовиться к предстоящим родам.
Расслабьтесь и двигайтесь. Попробуйте медитацию или йогу, чтобы успокоиться. Физические упражнения полезны во время беременности и могут улучшить ваше настроение.
Обратитесь к специалисту по психическому здоровью. Если вы обнаружите, что боретесь со своими эмоциями, есть профессионалы, которые помогут вам справиться со своими эмоциями и тревогами по поводу беременности, родов и материнства.

Вы, скорее всего, слышали о послеродовой депрессии (она же депрессия после родов), но у вас также может быть депрессия во время беременности. Одно исследование показало, что почти 20 процентов послеродовой депрессии на самом деле начинаются во время беременности.

Недиагностированная и нелеченная депрессия во время беременности вредна для мамы или ребенка и отличается от гормональных перепадов настроения.

Симптомы депрессии во время беременности включают :

подавленное состояние большую часть времени
ни на что не отвлекаться
неспособность концентрироваться или принимать решения
постоянное слезотечение
чувство беспокойства и возбуждения
потеря уверенности в себе
чувство никчемности или вины

9001 9 с суицидальными мыслями

Если вы чувствуете себя подавленным или подавленным, важно, чтобы вы связались со своей акушеркой или врачом как можно скорее, чтобы они могли направить вас к специалисту по психическому здоровью.

Скорее всего, вас направят к специалисту по перинатальному психическому здоровью, и вы будете находиться под более тщательным наблюдением во время и после беременности.

Имейте в виду, что перепады настроения являются абсолютно нормальным явлением во время беременности (даже если они могут раздражать ФП).

Убедитесь, что ваш партнер и семья знают о ваших чувствах, чтобы они могли помочь. Но если вы чувствуете, что перепады настроения ухудшаются, или вы думаете, что можете испытывать симптомы депрессии или беспокойства, поговорите со своим лечащим врачом как можно скорее.

Не страдайте молча только потому, что перепады настроения «нормальны». Обращение за помощью может помочь вам пройти через это. Поиск способов помочь вашему настроению измениться раньше, чем позже, также поможет вам получить наилучшие впечатления от того, чтобы стать молодой мамой.

Первый, второй и третий триместр

Беременность сопряжена со многими изменениями, поскольку ваше тело растет, чтобы освободить место для вашего нового партнера по матке (ваших сисек, ваших волос, этого гигантского живота). Но одна вещь, которая также меняется во время беременности, — это ваше настроение.

Перепады настроения во время беременности могут происходить в течение всех триместров (и после родов тоже!). Кого вы можете поблагодарить за этот ранний подарок для душа? Колебания гормонов происходят в вашем теле, пока оно готовится к чуду жизни.

Перепады настроения могут начаться довольно рано во время беременности, но они также могут быть нормальной частью небеременной жизни в ответ на стресс, недостаток сна или расстройство настроения.

Вот что может вызывать перепады настроения во время беременности (с этими надоедливыми гормонами).

Ч-ч-ч-ч-изменения. Во время беременности женщины могут стать более чувствительными к изменениям вокруг себя. Это может заставить их реагировать более внезапно (даже излишне) на вещи, которые не имеют большого значения для других людей, просто из-за этих обновленных гормонов.
Симптомы беременности. Беременность может быть тяжелой работой, особенно если вы испытываете побочные эффекты, такие как забывчивость, утреннее недомогание и усталость. Может быть трудно не расстраиваться или не раздражаться, когда вас постоянно тошнит или вы чувствуете сильную усталость.
Роды и материнство. Беспокоитесь о том, будете ли вы хорошим родителем, родится ли ваш малыш здоровым, и как вы справитесь с родами? Да, этот стресс и тревога могут повлиять на ваше настроение.