Витамины для детей от 2 лет аллергиков: Витамины для детей аллергиков от 3 лет купить недорого в Москве
как повысить устойчивость к негативным компонентам
Что такое аллергия, как она проявляется у детей и, главное, можно ли для детей-аллергиков подобрать по-настоящему безопасные и эффективные витамины? Об этом ниже.
Содержание
- Все, что нужно знать про аллергию
- На что обратить внимание при выборе витаминов для чувствительных детей?
- Вибовит Бэби — поливитаминный комплекс
- Алвитил — смешанный поливитаминный комплекс
- Мульти-табс – комплексы для детей разного возраста
- ВитаМишки — натуральные пастилки
Итак, аллергия — это не что иное, как особая реакция иммунной системы детского организма какие-либо компоненты. Другими словами, организм таких детей излишне чувствителен. Чем младше ребенок, тем больше вероятности, что его иммунная система негативно отреагирует на те или иные новые вещества, поступающие в организм.
Проявления аллергических реакций могут быть самыми разными и иметь несколько степеней тяжести. Признаками легкой степени аллергии обычно являются сыпь и покраснения.
Более тяжелые формы аллергический реакции вытекают в высокую температуру, сильный зуд, насморк, слезоточивость и даже в редких случаях в анафилактический шок.
Обычно родители детей-аллергиков знают, на какие продукты у малышей негативная реакция, и стараются исключить их из рациона. Но в случае с витаминными комплексами не всегда получается опередить проблемы, так как некоторые из компонентов детьми раньше могли не употребляться, а значит, о реакции на них будет также мало что известно.
Вместе с тем нужно понимать, что витамины должны входить в рацион аллергика хотя бы потому, что они способствуют укреплению иммунитета, а значит, со временем повысят его устойчивость к ранее вызывавшим негативную реакцию компонентам.
Достаточно часто у детей аллергическая реакция возникает на витамины из группы В, при этом не все знают, что причиной ее может стать не слабый иммунитет, а недостаток полезных веществ в детском организме, в частности очень важной для нормального развития пантотеновой кислоты.
Если это действительно так, то у малыша могут часто проявляться депигментация и дерматит.
Вызывать аллергическую реакцию у крохи также могут ненатуральные химические добавки, консерванты и ароматизаторы, входящие в состав витаминов, поэтому очень важно правильно подобрать комплекс для аллергиков.
Если вы заметили у малыша аллергическую реакцию на витаминный комплекс, то прежде всего обратитесь к педиатру для консультации. Причин может быть несколько, начиная от передозировки и заканчивая личной непереносимостью отдельных элементов.
Дополнительно возьмите себе за правило следить за рационом питания малыша. Здоровое питание будет способствовать укреплению иммунитета и станет основой для нормального роста и развития. Что касается подбора витаминов, не вызывающих аллергию, то здесь нужно будет делать выбор в пользу максимально натуральных комплексов с содержанием наиболее необходимых в том или ином возрасте компонентов.
На что обратить внимание при выборе витаминов для чувствительных детей?
В витаминные комплексы для детей, склонных к аллергическим реакциям, должны входить исключительно натуральные безопасные компоненты.
Кроме того, нужно обращать внимание на количество входящих в состав минеральных веществ, которые также могут вызывать аллергические реакции.
Особое внимание нужно обращать и на количество входящих в состав витаминов B и С. Может получится так, что из-за повышенной чувствительности организма ребенку нужно будет принимать их отдельно, но исключить из рациона эти компоненты не получится, так как они нужны ребятам для нормального роста и развития.
Предлагая детям комплекс для укрепления иммунитета, внимательно следите за их реакцией на прием, отменяя витамины, если они вызывают аллергию, и пробуя их повторно ввести спустя полгода. В детском возрасте нередки случаи возрастной аллергии, которая проходит по мере взросления.
Ниже рассмотрим несколько вариантов комплексов, которые педиатры часто рекомендуют для детей-аллергиков.
Вибовит Бэби — поливитаминный комплекс
Препарат был разработан для детей младшего дошкольного возраста и разрешен для приема малышам с двух месяцев жизни.
Его главное преимущество — это отсутствие способных привести к аллергическим реакциям красителей, стабилизаторов и консервантов. Из дополнительных веществ в него включены только глюкоза и ванилин для усиления вкуса.
«Вибовит Бэби» выпускается в форме порошка, который перед приемом разбавляют водой или соком. Применяют его в следующих случаях:
- во время и после заболеваний инфекционного характера;
- при недостатке витаминов и минералов;
- в период восстановления после тяжелых патологий;
- в период несбалансированного питания ввиду соблюдения диеты.
Внимательно ознакомившись с составом препарата и проконсультировавшись у педиатра, можно смело вводить его в жизнь малыша до трех лет, следуя рекомендациям по применению.
Алвитил — смешанный поливитаминный комплекс
Комбинированный препарат «Алвитил» доступен в двух формах: в виде таблеток и суспензии. Применять его рекомендуют детям после 2,5 лет в случае подверженности частым аллергическим реакциям.
Аналогично подобным препаратам, комплекс позволяет наладить метаболический процесс и препятствует:
- развитию гиповитаминоза;
- ослаблению иммунитета вследстви повышенных физических или нервных нагрузок;
- дисбалансу витаминов в организме.
Так же как и в случае с первым препаратом, прежде чем сделать выбор в пользу «Алвитила», необходимо проконсультироваться с детским лечащим врачом.
Мульти-табс – комплексы для детей разного возраста
Препарат «Мульти-табс» выпускается в нескольких вариантах соответственно потребностям детей разных возрастов в тех или иных компонентах. Все варианты препарата подходят для детей-аллергиков. Они имеют форму капель и жевательных таблеток с фруктовым вкусом. В состав их включены необходимые для нормального роста витамины, в частности такие важные, как А, С и D. Каждый из них играет свою важную роль в развитии ребенка.
Так, например, ретинол, он же витамин А, необходим малышам для укрепления иммунитета, особенно в период адаптации в детских дошкольных учреждениях.
Кальциферол — витамин D – считается фундаментом для полноценного формирования у детей скелета и зубов, а аскорбиновая кислота (С) просто незаменима в организме в процессе образования важного для развития костей, зубов и кожи специального вещества — коллагена. Так же как и ретинол, она способствует укреплению защитных свойств организма ребенка.
В состав комплексов этого производителя для подростков «Юниор» дополнительно включены микроэлементы, такие как йод, цинк, марганец и другие.
ВитаМишки — натуральные пастилки
Еще один достойный вариант препарата для детей аллергиков — это «ВитаМишки», которые содержат в себе необходимые для роста и развития витамины и минералы. Главная их особенность — это форма выпуска в виде ярких мармеладок-мишек с фруктовым вкусом, которые очень нравятся всем малышам.
Фруктовые пастилки в форме мишек имеют вкус клубники, лимона, вишни и апельсина — самых любимых фруктов у большинства детей. Они способствуют налаживанию процесса обмена веществ, повышают защитные функции организма и самое главное — восполняют потребность детей в витаминах и микроэлементах.
Среди основных достоинств препарата можно выделить:
- сбалансированный состав;
- натуральные соки, включенные в состав;
- отсутствие искусственных красителей, стабилизаторов и консервантов;
- яркий и необычный вид и фруктовый вкус.
Как и все перечисленные выше поливитаминные комплексы, «ВитаМишки» можно будет включить в рацион ребенка только после консультации с педиатром, следуя рекомендациям в инструкции. Предназначен препарат как для детей аллергиков, так и для детей с крепким иммунитетом, но только после четырех лет.
Какие витамины вы даете детям аллергикам
Какие витамины вы …
27 ответов
Последний —
Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
боже,какая вы нелогичная.
Вам,наверное,тяжело с людьми общаться.
Где в посте это автора?
#7
мар
вы думаете, что витамин С одной фирмы отличается от витамина С другой фирмы, а витамины группы В зарубежного производителя не вызовут аллергию?[/quote
боже,какая вы нелогичная. Вам,наверное,тяжело с людьми общаться.
Где в посте автора это написано ?
#8
#9
#10
Гость
Никакие. Автор вы разве литературу медицинскую не читаете? Доказанно поливитамины нужны только беременным и кормящим, остальным только нормальное питание.
Могу сказать по себе, меня все детство пичкали витаминами, но простужалась я каждый месяц, пока не занялась спортом и не стала есть больше фруктов-овощей.
#11
#12
Гость
Я никакие не даю.
#13
ekartin2123
Мамы аллергиков, какие витамины вы даете своим чадам?
#14
#15
Алина
О, это долгая история… Когда мы поняли, что у нас аллергия практически на ВСЁ, сделали специальный анализ, стоило нам это удовольствие.
..(( Потом уже подбирали витамины и прочее. Пиковит нам можно, вот уже месяц пьюм, пока тьфу тьфу тьфу, все ок.
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Валентина
У моего аллергия на алфавит детский сад, на пиковит вот нет.
Пили прошлой весной, нормально пошел.
Эксперты Woman.ru
Никита Носов
Практикующий психолог
12 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
616 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
264 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
3 ответа
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
29 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по.
..13 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
Алла Бурая
Психолог
34 ответа
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
226 ответов
..#23
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..320 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
479 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
312 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
656 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
153 ответа
..#27
#28
Krasota vo vsem
Соглашусь с постом насчет выращивания фруктов и их “натуральности”, если бы все было так просто( Мало того, что фрукты не содержат витамины в достаточном количестве, так еще и аллергию вызывают порой даже у несклонных к ней детей. Я своим даю Витамишки с облепихой, этот комплекс нежелательных реакций не вызывает, потому что нет в нем искусственных добавок и красителей.
ну а о пользе облепихи писать думаю не стоит, и так понятно. Да и кроме облепихи в витамишках полезного хватает, очень хороший состав.
Новые темы за сутки:
Ребенок не управляемый
Нет ответов
Семимесячные дети
2 ответа
Обидчивый ребенок
6 ответов
Дочка и интернет
5 ответов
Отношения в семье и здоровье детей
1 ответ
Как он будет учиться в школе?
31 ответ
Дочери 21 год, парня нет, увлекается аниме
4 ответа
Почему советские дети жевали гудрон?
7 ответов
Прививки детям
4 ответа
Вы согласны с моей точкой зрения?
33 ответа
Популярные темы за сутки:
Вы согласны с моей точкой зрения?
33 ответа
Как он будет учиться в школе?
31 ответ
У меня не растёт грудь
7 ответов
Почему советские дети жевали гудрон?
7 ответов
Обидчивый ребенок
6 ответов
Дочка и интернет
5 ответов
Прививки детям
4 ответа
Дочери 21 год, парня нет, увлекается аниме
4 ответа
Как быстро подавать анализы с ребенком
3 ответа
Семимесячные дети
2 ответа
Следующая тема
Сопли, кашель — всё равно вести ребёнка в детский сад?
349 ответов
Предыдущая тема
мой ребёнок не говорит
77 ответов
14 Мультивитамины без арахиса для детей и взрослых – родители с пищевой аллергией
Какие поливитамины не содержат арахис? Мы приступили к работе, чтобы найти безопасные витамины без арахиса в ингредиентах для нашего ребенка с аллергией на арахис, и поделились результатами ниже.
Мы были рады найти мультивитамины для детей и взрослых, которые не содержат арахиса.
Мультивитамины без арахиса – это те, в состав которых не входит арахис. Некоторые бренды, производящие мультивитамины без арахиса: MaryRuth’s Organics, SmartyPants, MegaFood, Zarbee’s Naturals, Renzo’s, NutriGold и Gummi King.
Ниже приведено множество примеров поливитаминов для детей, женщин и мужчин, приготовленных без арахиса в качестве ингредиента. Некоторые, но не все, были подтверждены как произведенные на предприятиях, не использующих арахис. Мы также нашли для вас 8 лучших витаминов, не вызывающих аллергию.
Мультивитамины без арахиса! Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.
5 МАРОК МУЛЬТИВИТАМНОВ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ БЕЗ АРАХИСА
Перед покупкой и употреблением любого из продуктов, перечисленных ниже, обязательно перепроверьте состав и информацию о производстве! Ингредиенты и производственные процессы могут измениться в любое время, но это должно стать отличным началом для поиска витаминов, не вызывающих аллергию на арахис!
1.
Жидкие мультивитамины MaryRuth
Органические витамины MaryRuth не содержат арахиса, пшеницы, молока, яиц, рыбы и ракообразных. MaryRuth’s производит разнообразные жидкие, жевательные и жевательные витамины как для взрослых, так и для детей. Одними из самых популярных добавок являются жидкие утренние мультивитамины MaryRuth’s Organics для взрослых и мультиминералы для ночного сна.
«Все наши продукты также безвредны для целиакии (без глютена/без пшеницы и без арахиса ».
-MARYRUTH ORGANICS
Посетите страницу часто задаваемых вопросов MaryRuth, чтобы узнать больше об аллергенах в их продуктах.
ПОЛУЧИТЕ ЭТИ ВИТАМИНЫ
2. Женский мультивитаминный жевательный набор MegaFood One Daily Chew
MegaFood производит добавки без арахиса для взрослых и детей. Эти жевательные конфеты MegaFood Women’s One Daily Chews доступны на Amazon
«Наши продукты не содержат арахис или лесные орехи и производятся в установка без орехов .
-MEGAFOOD
При этом мы не тестируем эти аллергены и не указываем эту информацию на наших этикетках».ПОЛУЧИТЕ ЭТИ ВИТАМИНЫ
3. MegaFood Baby & Me Prenatal Multivitamin
Популярным среди женщин детородного возраста является MegaFood Baby & Me Prenatal Multivitamin 2, приготовленный из продуктов питания Real-Multi & Me Prenatal 2. но не арахис!
ПОЛУЧИТЕ ЭТИ ВИТАМИНЫ
Похожие : 55 Закуски без арахиса
4. NutriGold Men’s Multi Gold
NutriGold Men’s Multi Gold — мультивитаминный комплекс для мужчин без арахиса. Это веганский продукт, в состав которого входят питательные вещества на растительной основе из сертифицированных органических продуктов, не содержащих ГМО.
NutriGold добровольно выполняет шестиступенчатый процесс проверки на наличие аллергенов, чтобы гарантировать безопасность своей продукции для людей с пищевой аллергией. Вы можете увидеть результаты для каждого продукта на их веб-сайте.
«Наша продукция не включают арахис или лесные орехи и производятся на предприятии без орехов . При этом мы не тестируем эти аллергены и не указываем эту информацию на наших этикетках».
-MEGAFOOD
Посетите страницу NutriGold Allergen Page для получения дополнительной информации об аллергенах.
ПОЛУЧИТЕ ЭТИ ВИТАМИНЫ
5. Seeking Health Optimal Multivitamin
Seeking Health Optimal Multivitamin предназначен для мужчин и женщин и не содержит молока, яиц, рыбы, моллюсков, лесных орехов, арахис , пшеница, глютен и ГМО.
Посетите веб-сайт SeekingHealth, чтобы узнать больше об аллергенах в их продуктах.
ПОЛУЧИТЕ ЭТИ ВИТАМИНЫ
Похожие : Какие чипсы не содержат арахиса?
9 МАРОК ДЕТСКИХ МУЛЬТИВИТАМИНОВ БЕЗ АРАХИСА
Детские поливитамины без арахиса вы можете найти в виде жевательных резинок, растворимых таблеток, порошка, жидкости и капсул.
Некоторые бренды, производящие детские витамины без арахиса, — это Zarbees, SmartyPants, Gummi King, MaryRuth’s, Hero Nutritionals, Renzo’s, Rainbow Light и Seeking Health.
6. Zarbee’s Naturals Children’s Complete Multivitamin
Zarbee’s Naturals Children’s Complete Multivitamin — еще один вариант жевательных витаминов без арахиса. Эта гипоаллергенная добавка включает витамины и минералы из фруктов, овощей и настоящего меда.
Вы также можете приобрести Zarbee’s Naturals:
- Мультивитаминные жевательные конфеты для малышей
- Детские жевательные мультивитамины + пробиотики
- Детские поливитамины + иммунитет
- Детский мультивитамин с комплексом Total B
«Все наши продукты не содержат ни одного из 8 распространенных аллергенов: молоко, арахис , яйца, пшеница, соевые бобы, рыба, моллюски и лесные орехи».
-ZARBEE’S NATURALS
Посетите страницу часто задаваемых вопросов Zarbee, чтобы узнать больше об аллергенах в их продуктах.
ПОЛУЧИТЕ ЭТИ ВИТАМИНЫ
7. SmartyPants Kids Formula Daily Gummy Multivitamin
SmartyPants Витамины популярны среди людей, страдающих пищевой аллергией. Эти жевательные поливитамины SmartyPants Kids Formula не содержат арахиса в ингредиентах и производятся на предприятии, не содержащем арахис. Однако, согласно этой матрице аллергенов, арахис и другие 8 основных аллергенов присутствуют на предприятии по розливу (которое отличается от производственного предприятия).
ПОЛУЧИТЕ ЭТИ ВИТАМИНЫ
8. Мультивитаминные жевательные конфеты MaryRuth’s Kid’s
Еще один детский поливитамин, не содержащий арахиса, — это мультивитаминные жевательные конфеты MaryRuth’s Kid’s. Они также без глютена, без сахара и веганские.
ПОЛУЧИТЕ ЭТИ ВИТАМИНЫ
Сопутствующие : Лучшие браслеты для предупреждения аллергии для детей
9. Gummi King Multivitamin
GummiKing Multivitamin + Minerals – это вариант, не вызывающий аллергию.
Он не содержит арахиса, а также пшеницы и глютена, молочных продуктов, яиц, сои, лесных орехов и искусственных ароматизаторов, производных животного происхождения и консервантов.
«В GummiKing мы понимаем, насколько распространена аллергия среди детей. Вот почему мы производим продукцию в помещении без аллергенов. Если у вашего ребенка аллергия, он все равно может принимать наши витамины, и они не содержат дрожжей, пшеницы, молока, яиц, сои, глютена, соли, арахиса, лесных орехов, искусственных ароматизаторов, салицилатов или консервантов».
-GUMMI KING
Посетите страницу часто задаваемых вопросов GummiKing, чтобы узнать больше об аллергенах в их продуктах.
ПОЛУЧИТЕ ЭТИ ВИТАМИНЫ
10. Hero Nutritionals Мультивитамины Yummi Bears
The Original Yummy Bears Complete Multi от Hero Nutritionals — это еще один жевательный витамин для детей, не содержащий арахиса. Мы связались с их службой поддержки клиентов, чтобы убедиться, что эти детские поливитамины производятся на предприятии, не содержащем арахис.
«Да, наше сертифицированное органическое предприятие не содержит арахиса».
— HERO NUTRITIONALS СЛУЖБА ПОДДЕРЖКИ КЛИЕНТОВ
Посетите страницу часто задаваемых вопросов Hero Nutritionals, чтобы узнать больше об этих витаминах.
ПОЛУЧИТЕ ЭТИ ВИТАМИНЫ
11. Мультивитамины Renzo’s для детей
Витамины Renzo’s — еще один вариант витаминов для детей без арахиса. Они веганские, входят в восьмерку лучших без аллергенов, без сахара, без глютена, без ГМО и без синтетической фолиевой кислоты. Растворимые мультивитамины Renzo’s Picky Eater можно растворять во рту, жевать, глотать или растворять в воде или соке.
«Наши продукты не содержат аллергенов «большой восьмерки», в которую входят: рыба, моллюски, лесные орехи, арахис, глютен, соя, молоко и яйца.
Наши продукты тестируются в сторонних лабораториях, которые следуют рекомендациям FDA при проверке любых следов вышеупомянутых ингредиентов».
-ВИТАМИНЫ RENZO
Посетите страницу часто задаваемых вопросов Renzo, чтобы узнать больше об аллергенах в их продуктах.
ПОЛУЧИТЕ ЭТИ ВИТАМИНЫ
12. Мультивитамины Rainbow Light Kids One
Мультивитамины Rainbow Light Kids представляют собой жевательные таблетки со вкусом фруктового пунша. На этикетке написано « Не содержит глютен, пшеница, молоко, лесные орехи, арахис , соя, яйца, рыба, моллюски, искусственные ароматизаторы или красители из искусственных источников».
ПОЛУЧИТЕ ЭТИ ВИТАМИНЫ
13. MegaFood Kids Daily Multi
MegaFood — это торговая марка, которая производит добавки без арахиса на предприятии, не содержащем арахис. Этот бустер MegaFood Kids Daily Multi Booster Powder можно добавлять в 6-8 унций жидкости, такой как смузи или сок.
«Наши продукты не содержат арахис или древесные орехи и производятся на предприятии без орехов .
-MEGAFOOD
При этом мы не тестируем эти аллергены и не указываем эту информацию на наших этикетках».Посетите страницу MegaFood, чтобы узнать больше об аллергенах в их продуктах.
ПОЛУЧИТЕ ЭТИ ВИТАМИНЫ
14. Seeking Health Kids Optimal Multivitamin
SeekingHealth Kids Optimal Multivitamin Capsules не содержат: молока, яиц, рыбы, моллюсков, лесных орехов, арахиса, пшеницы, сои, глютена, ГМО, искусственных красители и искусственные ароматизаторы. Рекомендуемый размер порции составляет шесть капсул, и эта формула предназначена для детей в возрасте от 4 до 14 лет. Посетите веб-страницу SeekingHealth для получения более подробной информации.
ПОЛУЧИТЕ ЭТИ ВИТАМИНЫ
— СВЯЗАННЫЕ ВОПРОСЫ —
Может ли быть аллергия на поливитамины?
Да, у вас может быть аллергия на любой компонент поливитаминов. Молочные продукты, пшеница, соя, лесные орехи, арахис, яйца, рыба, моллюски и красители являются одними из наиболее распространенных ингредиентов, которые могут вызывать аллергические реакции.
Когда вы имеете дело с аллергией, вам необходимо проверять этикетки всех продуктов, включая, помимо прочего, продукты питания, витамины, добавки, предметы личной гигиены и косметические товары.
Все, что попадет в ваше тело или на кожу, может вызвать аллергические реакции.
Как проверить наличие витаминов на предмет безопасности при пищевой аллергии
Как и в случае с этикетками пищевых продуктов, проверьте этикетку ингредиента на любых добавках на наличие конкретного пищевого аллергена и других названий. Вот список других скрытых имен для арахиса.
Если вы сомневаетесь, свяжитесь со службой поддержки компании по телефону, в чате или по электронной почте, чтобы проверить, содержат ли витамины, которые вы рассматриваете, арахис или они производятся на общем оборудовании с арахисом. Всегда следите за реакцией, особенно когда пробуете что-то новое.
Связанный : Какие бренды попкорна не содержат орехов?
Содержат ли витамины орехи?
Некоторые! Кокос (который FDA считает древесным орехом) довольно распространен, в некоторых добавках используется ореховый ароматизатор, а другие могут производиться на общем оборудовании с арахисом или древесными орехами.
Без арахиса означает без орехов?
Нет, «без арахиса» не обязательно означает «без орехов».
Термин «без орехов» может сбивать с толку, потому что лесные орехи и арахис — это два разных продукта и два разных аллергена.
Древесные орехи растут на деревьях (например, миндаль, грецкие орехи, кешью, пекан), а арахис растет под землей и относится к семейству бобовых (наряду с чечевицей, горохом, фасолью и соей).
Связанные : Какие пончики не содержат арахиса?
СОХРАНИТЕ И ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ СПИСКОМ МУЛЬТИВИТАМИНОВ, БЕЗ АРАХИСА
Покупка безопасных продуктов может быть ошеломляющей, если у вас сильная пищевая аллергия. Не могли бы вы помочь нашему сообществу пищевой аллергии и поделиться этим списком в социальных сетях?
Спасибо, что поддерживаете нашу миссию, чтобы помочь всем семьям с пищевой аллергией процветать!
ПОВЫШАЙТЕ ДОВЕРИЕ СВОИХ ДЕТЕЙ!
ВСЕГДА САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОВЕРЯЙТЕ ЭТИКЕТКИ
Состав и производственный процесс могут меняться со временем.
Перед едой проверьте все этикетки, чтобы убедиться, что они соответствуют вашим диетическим потребностям.
Я постоянно изучаю пищевую аллергию. Тем не менее, я не медицинский работник, и ничто в этом блоге не должно заменять рекомендации вашего врача.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ С ПИЩЕВОЙ АЛЛЕРГИЕЙ
Твитнуть
Эл. адрес
Распечатать
Recent Posts
ссылка на программу домашнего обучения для 2-го класса — что мы используем
Учебная программа домашнего обучения для 2-го класса: что мы используем
Меня часто спрашивают, какую программу мы используем для домашнего обучения, поэтому вот список учебных ресурсов, которые я планирую использовать во втором классе. Это смесь христианских и светских ресурсов, немного классики,…
Продолжить чтение
ссылка на 14 подарков ко Дню святого Валентина без арахиса + угощения, которые можно купить онлайн
14 подарков ко Дню святого Валентина без арахиса + угощения, которые можно купить онлайн
Что делает отличное угощение ко Дню Святого Валентина без арахиса для тех, у кого аллергия на арахис? Хотя многие сладкие угощения ко Дню святого Валентина представляют риск для тех, у кого аллергия на арахис, некоторые исследования показали, что.
..
Продолжить чтение
10 лучших комплексных средств от аллергии у вашего ребенка
[ОБНОВЛЕНО, апрель 2022 г.] Теперь, когда вы выяснили, на что у вашего ребенка аллергия и как снизить уровень аллергии в моем последнем сообщении в блоге, 10 лучших способов снизить уровень аллергии у вашего ребенка , пришло время научиться справляться с этим. симптомы аллергии вашего ребенка, естественно! Продолжайте читать мой список 10 лучших натуральных средств, одобренных педиатрами, которые могут значительно уменьшить симптомы аллергии, без сонливости, которую могут вызвать многие безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства от аллергии, или проблем, которые может создать длительное использование стероидов.
#1 Наведите порядок в рационе вашего ребенка!
- Убедитесь, что рацион вашего ребенка богат антиоксидантами и противовоспалительными продуктами. Старайтесь, чтобы ваш ребенок «съел радугу» фруктов и овощей каждый день.
- Ешьте продукты, богатые Омега-3, такие как дикий лосось или другие «безопасные» морепродукты. Вы можете загрузить руководство для потребителей «Лучший выбор» морепродуктов в разделе «Наблюдение за морепродуктами» Аквариума Монтерей-Бей (Руководство для потребителей морепродуктов Монтерей-Бей)
- Поощряйте ферментированные продукты или пищевые добавки с пробиотиками как мощное средство для укрепления иммунной системы и облегчения симптомов аллергии. . Если вам нужна помощь в выборе подходящей пробиотической добавки, ознакомьтесь с разделом о добавках ниже.
- Избегайте молочных продуктов в сезон аллергии, так как молочные продукты могут сгущать слизистые выделения, делая неприятные симптомы аллергии еще менее переносимыми, а также провоцируя выброс гистамина.
#2 Ешьте продукты, богатые кверцетином.
Кверцетин является «природным антигистаминным средством» с мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Кверцетин содержится во многих продуктах, таких как сырой лук, яблоки (особенно в кожуре!), красный виноград, капуста, шпинат, каперсы, кресс-салат, вишня, листья зеленого и черного чая, пчелиная пыльца и перец чили.
Вот отличное место для начала:
#3
Избегайте продуктов, богатых гистамином или вызывающих выброс гистамина.
К сожалению, шоколад, вино и клубника возглавляют этот список! Другие продукты, которые могут вызвать высвобождение гистамина или содержат много гистамина, включают авокадо, бананы, молочные продукты, яйца, апельсины, персики, ананасы, малину, шпинат и помидоры. Да, некоторые из этих продуктов также входят в список продуктов с высоким содержанием кверцетина, так что вам придется посмотреть, как отреагирует ваш ребенок.
Ферментированные продукты, обладающие массой полезных для здоровья свойств, потенциально могут вызывать повышенное высвобождение гистамина и, возможно, их потребление должно быть сведено к минимуму в сезон высокой аллергии.
Искусственные ароматизаторы, красители и консерванты могут увеличить высвобождение гистамина. Еще одна причина придерживаться ЦЕЛЬНЫХ, необработанных продуктов!
#4
Избегайте продуктов, которые могут дать перекрестную реакцию с пыльцой , к которой вы чувствительны.
Это известно как синдром оральной аллергии — вы знаете, что после употребления мускусной дыни во рту появляется зуд — это может быть связано с вашей аллергией на амброзию! Каковы другие примеры перекрестной реактивности?
- Пыльца амброзии – бананы, кабачки, мускусная дыня, семена подсолнечника, огурец.
- Пыльца травы – дыни, апельсины, мангольд, помидоры, арбуз, пшеница.
- Пыльца ольхи – миндаль, яблоки, вишня, сельдерей, фундук, петрушка, персики, груши.
- Береза – яблоки, сливы, морковь, вишня, укроп, грецкие орехи, груши, картофель, персики, пшеница.
#5
Ешьте местный мед!
Доказано, что местный мед уменьшает симптомы аллергии.
Местный мед содержит пыльцу всех местных растений, цветов, деревьев и трав, на которые у вашего ребенка аллергия. Так зачем брать? Небольшие частые дозы могут снизить вашу чувствительность, если их принять до начала сезона аллергии, аналогично концепции уколов от аллергии. Лучше всего принимать за 2-3 месяца до начала сезона аллергии.
Принимать по 1-2 чайные ложки в день в течение нескольких месяцев до начала сезона пыльцы.
#6
Промывайте нос ежедневно, если не чаще, для удаления аллергенов.
Это можно сделать с помощью средств для полоскания носовых пазух, таких как нети-пот, средства для полоскания носовых пазух Nasopure или Neilmed, или солевых спреев, таких как мой любимый Назальный спрей Xlear .
#7
Принимайте научно обоснованные добавки для облегчения аллергии!
Кверцетин
Как упоминалось выше, кверцетин является мощным природным «антигистаминным средством» или «стабилизатором тучных клеток».
Он снижает высвобождение гистамина из тучных клеток при воздействии аллергена, поэтому лучше работает в качестве профилактического средства. Когда у вашего ребенка уже есть тонна гистамина, то сочетание кверцетина, чтобы предотвратить дальнейшее высвобождение гистамина, одновременно с приемом антигистаминных препаратов, таких как кларитин, в течение нескольких дней, чтобы уничтожить уже высвобожденный гистамин, может творить чудеса! В сочетании с другими добавками, такими как витамин С, бромелайн, N-ацетилцистеин и крапива двудомная, кверцетин может нанести еще больший удар по аллергии, безопасно и эффективно. (1,2) Одновременный прием витамина С помогает активировать кверцетин. Бромелайн — это фермент, содержащийся в ананасах, который обладает противовоспалительными свойствами и помогает разжижать слизистую вместе с N-ацетилцистеином. Крапива двудомная — еще одно противовоспалительное растение, которое блокирует выработку гистамина и поддерживает здоровье носовых ходов. Я искал лучшие высококачественные и эффективные добавки для вас и вашей семьи, и я с гордостью представляю вам удивительный продукт, который содержит все четыре из этих добавок — наши 9.
0005 Жевательные таблетки Quercetin Synergy и Капсулы Quercetin Synergy .
Кверцетин в качестве добавки обычно хорошо переносится, а побочные эффекты при дозах 500-1000 мг/день возникают редко. Наиболее распространенными побочными эффектами являются расстройство желудка, головная боль и покалывание в руках и ногах. При употреблении в пищу кверцетин безопасен для беременных и кормящих женщин. Тем не менее, нет исследований безопасности добавок кверцетина во время беременности или кормления грудью, поэтому перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Ниже приведены возможные дозы, которые следует учитывать для поддерживающей терапии, если у вас или вашего ребенка есть аллергия. В течение первой недели, когда я пытался взять под контроль симптомы аллергии, я обнаружил, что «нагрузочная» доза кверцетина в удвоенной дозировке в сочетании с безрецептурным антигистаминным средством, таким как Кларитин или Зиртек, может отлично работать. Антигистамин нейтрализует гистамин, который уже плавает в вашем кровотоке, вызывая все ваши системы, в то время как кверцетин стабилизирует тучные клетки, так что они в первую очередь выделяют меньше гистамина.
Как только гистамин нейтрализован, прием безрецептурных антигистаминных препаратов обычно можно прекратить и использовать «по мере необходимости».
Возможные дозы кверцетина (для ежедневной поддерживающей терапии):
- 2–4 года: 50 мг в день
- 4–8 лет: 50–100 мг в день
- 8–12 лет: 100–200 мг в день
- 12-18 лет: 200-400 мг в день
- 19+ лет: 400-1000 мг в день
- НАГРУЗОЧНАЯ ДОЗА: В начале приема кверцетина можно использовать «нагрузочную дозу» в 2 раза больше суточной дозы в течение 7 дней, чтобы получить эти симптомы аллергии под контролем как можно быстрее!
Витамин С
Витамин С обладает огромным количеством преимуществ для здоровья, не последним из которых является природный антигистамин. Было показано, что витамин С снижает уровень гистамина в крови на 50%. Витамин С может уменьшить все эти неприятные симптомы верхних дыхательных путей, вызванные сезонной аллергией или аллергией на окружающую среду, включая пыльцу, пыль, плесень и перхоть домашних животных.
(3, 4)
Витамин С растворим в воде, а это означает, что вы вымываете все, что вам не нужно или не используется. Витамин С имеет очень низкую токсичность, и даже в высоких дозах маловероятно, что он будет вредным, при этом наиболее распространенными побочными эффектами являются диарея, тошнота и спазмы в животе. Несмотря на то, что существует множество различных составов витамина С, у нас есть множество одобренных доктором Сонгом жидкостей, капсул, жевательных таблеток и жевательных резинок с витамином С на выбор в нашем Healthy Kids Интернет-магазин Happy Kids.
Типичная доза для взрослых, снижающая симптомы гистамина и аллергии, составляет 2000 мг (или 2 грамма) в день . Детские дозы могут быть соответственно изменены.
Возможные дозы витамина С (для облегчения аллергии):
- 2–5 лет: 250–500 мг в день
- 5–12 лет: 500–1000 мг в день
- 12–18 лет: 2000 мг ежедневно
- 19+ лет: 2000 мг ежедневно
Рыбий жир
Незаменимые жирные кислоты омега-3 играют важную роль в оптимизации иммунной функции, особенно при астме и аллергии.
Было обнаружено, что более высокие уровни омега-3 жирных кислот в крови и в рационе (из вкусной жирной рыбы, такой как дикий лосось!) снижают риск развития у детей астмы, аллергического ринита и повышения чувствительности к аллергенам окружающей среды, таким как пылевые клещи. (5,6,7,8,9)
Добавки с рыбьим жиром, как правило, очень хорошо переносятся. Если у вас появляется «рыбная отрыжка», попробуйте заморозить капсулу с рыбьим жиром перед едой. Высокие дозы могут вызвать тошноту и жидкий стул, а иногда и легкие кровоподтеки или кровотечения. При выборе рыбьего жира обязательно выбирайте тот, который был протестирован на наличие примесей, таких как ртуть, и поставляется в более легко усваиваемой форме триглицеридов. Я взял догадки для вас с моими Healthy Kids Happy Kids Омега-3 Синергия жидкая – действительно ЛУЧШИЙ вкус рыбьего жира, который у меня когда-либо был! Жидкость Omega-3 Synergy содержит ЭПК, ДГК и ДПК (ДПК отсутствует в большинстве других рыбьих жиров) в форме триглицеридов.
за вкусную, чистую, чистую и легко усваиваемую добавку омега-3.
Дозировки, которые я рекомендую своим пациентам, сильно различаются в зависимости от того, что еще может происходить с их здоровьем. А для пациентов с хроническими проблемами, такими как астма, аллергия, аутоиммунные заболевания, СДВГ, тревога или аутизм, я могу использовать более высокие дозы.
Потенциальные дозы омега-3 жирных кислот, приведенные ниже, основаны на комбинированной дозе ЭПК и ДГК:
- 0–1 лет: 50–100 мг в день
- 1–5 лет: 100–500 мг в день
- 6–12 лет: 500-1000 мг в день
- 13-18 лет: 1000 мг в день
- 19+ лет: 1000 мг+ в день
Пробиотики
Связь между кишечником и иммунной системой играет важную роль в профилактике аллергии и облегчении симптомов. Некоторые кишечные бактерии выделяют гистамин, а другие расщепляют гистамин. Когда у нас много симптомов гистамина, здоровый микробиом кишечника является ключом к быстрому облегчению аллергии.
Было показано, что различные штаммы Lactobacillus и Bifidobacteria предотвращают обострения аллергии, уменьшают тяжесть симптомов аллергии в носу и глазах, сокращают использование лекарств и улучшают качество жизни у пациентов с аллергическим ринитом. было обнаружено, что вероятность развития аллергического ринита в 9 лет даже в 3 раза ниже.возраст! (10,11,12,13,14,15).
Рекомендуемые дозы пробиотиков широко варьируются в зависимости от конкретных проблем со здоровьем, которые решаются. Я рекомендую пробиотик «широкого спектра действия» с максимально возможным количеством различных пробиотических штаммов. Микробиом кишечника к 2 годам очень похож на микробиом взрослого человека. Это означает, что все члены семьи старше 2 лет могут принимать один и тот же пробиотик. Дети в возрасте до 2 лет должны получать пробиотики, предназначенные для младенцев.
Вот типичные дозировки пробиотиков, которые я использую в своей практике:
- < 2 лет ~ 5-10 миллиардов КОЕ смешанной флоры
- > 2 лет ~ 10-25 миллиардов КОЕ смешанной флоры
Когда дело доходит до пробиотиков, больше не всегда лучше.
Ключевым моментом является наличие различных штаммов пробиотиков, доказавших свою эффективность в отношении состояния, с которым вы пытаетесь справиться. Я лично отобрал Healthy Kids Happy Kids Probiotics + Enzymes , включив в него пробиотические штаммы, основанные на доказательствах, для наиболее распространенных заболеваний у детей, включая аллергии! К ним относятся Lactobacilius rhamnosus с доказанной эффективностью при астме, экземе и аллергии, а также пробиотик на основе спор, который обычно не встречается в других пробиотических составах, Bacillus coagulans. инфекции. (16,17).
Типичная дозировка для моего Healthy Kids Happy Kids Probiotics + Enzymes составляет;
- По 1 жевательной таблетке перед едой 2–3 раза в день для детей от 2 лет и старше.
Витамин D
«Солнечный витамин». К настоящему времени многие из вас знают, что витамин D — одна из моих любимых добавок. Вот почему я написал свою статью « Почему всем детям нужен витамин D».
«Витамин D имеет слишком много преимуществ для иммунитета, мозга, гормонов и настроения, чтобы перечислять их здесь, так что ознакомьтесь с моей статьей, а тем временем знайте, что когда дело доходит до аллергикам однозначно помогает витамин D! Дефицит витамина D связан с аллергическим ринитом обратным образом: чем ниже уровень витамина D в крови пациента, тем выше тяжесть симптомов аллергии. С другой стороны, было обнаружено, что добавки с витамином D облегчают аллергический ринит и значительно уменьшают симптомы и использование лекарств. (18,19,20,21) Да – это до сих пор один из моих любимых витаминов! (Хорошо для вас, сторонники, витамин D на самом деле является гормоном, а не витамином, но вы поняли).
В качестве добавок следует использовать витамин D3, а не витамин D2, поскольку витамин D3 обладает более оптимальным иммунным и эпигенетическим действием. (22). Хотя дефицит витамина К в Соединенных Штатах встречается редко, я рекомендую подросткам и взрослым принимать витамин К вместе с добавками витамина D, чтобы снизить риск атеросклеротического заболевания сердца.
Витамин К2 (менахинон) является предпочтительной формой для добавок. К счастью, многие добавки с витамином D3 уже синергетически сочетаются с соответствующим количеством витамина K2.
Дефицит витамина D является одним из наиболее распространенных дефицитов питательных веществ у детей и взрослых, поэтому для достижения оптимального уровня в крови может потребоваться совсем немного времени. Учитывая, что у большинства детей и взрослых дефицит или недостаток витамина D3, в идеале следует измерять его уровень в крови, чтобы знать, какая дозировка необходима, чтобы сначала достичь оптимального уровня, а затем иметь возможность поддерживать этот уровень. По моему клиническому опыту, идеальный уровень 25-OH витамина D в крови для оптимального иммунного здоровья составляет 60-80 нг/мл. Обязательно прочитайте мою статью, Почему всем детям нужен витамин D, , чтобы узнать больше о тестировании и оптимизации уровня 25-OH витамина D.
Несмотря на то, что существует много авторитетных источников витамина D3 и витамина K2, я отобрал добавки самого высокого качества, чтобы вам не приходилось гадать.
My Healthy Kids Happy Kids Жевательные конфеты с витамином D+ , Жидкий витамин D3 , Жидкий витамин D3/K2 и Капсулы с витамином D3/K2 — это именно то, что я даю всей своей семье и рекомендую всем своим пациентам.
Потенциальные дозы витамина D3 (для ежедневного поддержания):
- 0–1 год: 400 МЕ ежедневно
- 1–6 лет: 1000 МЕ ежедневно
- 7–12 лет: 2000–3000 МЕ ежедневно
- лет: 3000-4000 МЕ в день
- 19+ лет: 5000 МЕ в день
#8
Используйте гомеопатические препараты для немедленного облегчения раздражающих симптомов аллергии.
Гомеопатические лекарства — это мои первые средства от любого недуга. Без побочных эффектов, без лекарственного взаимодействия, безопасно для младенцев и беременных/кормящих женщин, И они работают! Если вы не знакомы с гомеопатическими препаратами, обратитесь к моим сообщениям в блоге Что такое гомеопатия – Часть 1 и Что такое гомеопатия – Часть 2 для получения дополнительной информации о том, что это такое и как их использовать, в том числе о том, как открыть эти синие тюбики и получить эти гранулы – без разочарований!
Гомеопатические препараты работают лучше всего, если они адаптированы к индивидуальным симптомам вашего ребенка.
Если у вас нет доступа к замечательному педиатру-интегратору, вы всегда можете попробовать комбинированные гомеопатические препараты. RhinAllergy компании Boiron (ранее известный как Sabadil) представляет собой комбинированное гомеопатическое лекарство, которое может бороться с наиболее распространенными симптомами аллергии. При преобладании глазных симптомов Капли для глаз Optique Eye Drops компании Boiron могут работать на удивление хорошо.
Обязательно загрузите мое БЕСПЛАТНОЕ руководство по лучшим гомеопатическим лекарствам от аллергии. Это руководство поможет вам точно узнать, какое гомеопатическое лекарство нужно дать при симптомах аллергии у вашего ребенка!
#9 Акупрессура для облегчения аллергии
Иглоукалывание — эффективное средство как для профилактики, так и для лечения аллергии. Акупрессуру можно использовать дома, на вас или на вашем ребенке вместе с различными эфирными маслами, которые могут помочь предотвратить симптомы аллергии.
Акупрессура использует ваш нежный, любящий, но твердый массаж определенных акупунктурных точек для стимуляции заживления
Точки, которые можно массировать специально при аллергии, включают:
«Толстая кишка 4» — расположена в перепонке между большим и указательным пальцами — особенно хорош для борьбы с синусовыми головными болями, заложенностью носа, насморком и лихорадкой.
#10
Используйте эфирные масла .
Эфирные масла можно распылять или втирать в определенные акупунктурные точки. Некоторыми эфирными маслами, особенно полезными при аллергии, являются эфирные масла ромашки, эвкалипта, лимона, лаванды и мяты перечной.
При использовании эфирных масел для акупрессуры вы можете добавить несколько капель эфирного масла в масло-носитель, такое как оливковое масло или масло жожоба, и использовать его для массажа определенных точек акупрессуры, упомянутых выше. Чем младше ваш ребенок, тем более разбавленным должно быть эфирное масло.
Более сильные масла, такие как эвкалиптовое и мятное, не следует использовать вокруг глаз, носа или слизистых оболочек, так как они могут вызвать раздражение кожи. Перед использованием их следует протестировать на небольшом участке кожи.
Обязательно покупайте эфирные масла у известного производителя, чтобы убедиться, что они обладают предполагаемыми терапевтическими свойствами. Некоторые из моих личных фаворитов — Элизабет ван Бюрен, DoTerra, Vibrant Blue Oils и Young Living.
Итак, уберите коробку с салфетками, возьмите под контроль свою аллергию и снова прекрасно себя чувствуете на свежем воздухе!
Ссылки:
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11056414/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32507438/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23666445/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1578094/
- https://www.nature.com/articles/ 1602213
- https://ehjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12940-018-0370-5
- https://www.
