Утром живот стал меньше, чем был вечером? Разбираемся, нормально ли это во время беременности

«Фактический размер вашей матки не увеличивается и не уменьшается в зависимости от времени суток, — говорит акушер-гинекологиня Ким Лэнгдон. — Вместо этого расширяется (или сжимается) кожа живота, что может создать иллюзию того, что утром весь ваш живот стал меньше». Тем не менее есть и другие причины, по которым ваш живот может казаться больше к вечеру и меньше к утру. Вот они:

Как бы вы ни старались, очень сложно полностью восстановить мышцы живота после рождения первого ребенка. Так что если вы обнаружили, что ваш живот исчезает в первой половине дня, возможно, это связано с тем, что вы уже выносили другого ребенка.

Но выдать наличие ребенка внутри — не единственный трюк, который может сотворить ваш живот. Шапиро дополняет: «Женщина, которая уже вынашивала ребенка, с большей вероятностью заметит, что ее живот увеличился в конце дня из-за более растянутой системы основных мышц».

Не только пальцы рук и ступни раздуваются во время беременности. Отек — это главная причина, по которой вы можете выглядеть и чувствовать себя полнее к вечеру. «Вздутие живота обычно реже встречается утром и чаще днем, — объясняет докторка Лэнгдон. — Еда и питье могут вызвать вздутие живота, что, в свою очередь, может заставить вас переживать, если вы вдруг заметите, что на следующее утро живот как будто бы сжался».

Ваш ребенок почти все время находится в движении внутри утробы. По словам Шапиро, его сальто могут не только помешать вам спать, но и повлиять на форму живота, в зависимости от положения, которое принял малыш: «Если ребенок находится в поперечном положении (то есть в горизонтальном, при котором голова ребенка с одной стороны, а ноги — с другой), у вас будет одна форма живота. А вот ребенок, который лежит головой вниз, спиной к животу беременной, будет создавать более гладкую, округлую форму живота. При этом ребенок, расположенный спиной к спине беременной женщины, создаст уже другую форму, которая зрительно может выглядеть меньше, потому что спина малыша не будет давить на живот мамы».

Интересное по теме

Порхание бабочек и пинки: все о шевелениях плода

Поэтому, если однажды утром вы заметите, что ваш живот изменил форму, возможно, это просто ваш ребенок ночью изменил положение — надеемся, что малыш наконец решил наклонить голову вниз для подготовки к родам.

То, что вы едите, и то, в какое время вы это делаете, также может повлиять на размер вашего беременного живота. «Например, у вас может возникнуть отек от продуктов, которые вызвали небольшое воспаление слизистой оболочки кишечника», — говорит докторка Ауматма Шах, специалистка по репродуктивным технологиям. Вкусный обед или полуночный перекус могут зрительно увеличить ваш живот. А вот утром, когда ваш желудок еще пуст, и ваш живот может показаться немного сжавшимся.

Если вы периодически чувствуете, что ночью ваши пижамные штаны более плотно прилегают к талии, чем утром, то на это есть и еще одна причина, не связанная с едой.

«Большинство экспертов сходятся во мнении, что увеличение живота беременной женщины к вечеру связано с расслаблением мышц живота в течение дня, — объясняет Шапиро. — Ночной отдых позволяет мышцам живота восстановиться и на следующий день с новой силой выполнять работу по удержанию матки внутри, поэтому рано утром ваш живот может казаться меньше».

Если после ужина ваш живот увеличивается в размерах, но потом возвращается к своему обычному состоянию в утренние часы, вам, вероятно, не о чем беспокоиться.

«Если вы заметили неуклонное уменьшение размера живота или если живот все никак не растет, вам следует сообщить об этом своему врачу, — советует докторка Лэнгдон. — Теоретически такие проявления могут свидетельствовать о проблемах с ростом ребенка». Если вас беспокоит размер живота, позвоните наблюдающему вас доктору, чтобы он сделал УЗИ и убедился, что ваш ребенок в целости и сохранности.

НЭН-курс

Ценные указания: как общаться с беременной – и не облажаться

Вероника – детский врач, она на четвертом месяце беременности, а Настя – мама двухлетнего ребенка. Девушки рассказали нам, что их (не) бесит в поведении людей по отношению к беременным.

КАК РОДСТВЕННИКАМ ОБЩАТЬСЯ С БЕРЕМЕННЫМИ

Вероника – справа, она на четвертом месяце беременности, а малышу Насти уже 2 года.

Настя: Если вы несколько лет в браке и не планируете сразу детей, то бесит, когда люди начинают спрашивать: «А почему вы не беременеете? Когда уже рожать? А зачем вы живете без детей?» Или думают, что ты не можешь иметь детей. 

Мы с мужем родили ребенка после двух лет брака, а до этого многие родственники спрашивали подобные вещи. В их представлении после свадьбы у вас сразу должна быть полноценная семья с ребенком, дом, собака и дерево.

Ужасно раздражает, когда начинают учить жизни, особенно бабушка, но все-таки ее наставления больше относятся к воспитанию ребенка: «Я жизнь прожила, а ты не знаешь, как надо. А вы не тем его кормите. А когда покрестите? А чего он такой испуганный? А чего он плачет? Так не должно быть». То есть по-своему тебе сделать не дадут. А их самих тоже бабушки учили. Поэтому по возможности надо отделяться от родственников.

Вероника:  Мы с мужем десять лет были вместе, а женаты меньше года. Когда поженились, моя бабушка тоже сразу спрашивала, а кто у меня, мальчик или девочка. Я отвечала, что, вообще-то, я не беременна.

«Когда знакомые спрашивают про беременность, то это не очень раздражает, а если соседи или незнакомые в парке будут лезть с вопросами – это любому человеку будет неприятно».

Настя: Когда я была беременна, я была как обычный человек. Я тогда училась в университете, сдавала на права и не считала себя такой прямо беременной, как Вероника, потому что она все распланировала, а у нас все получилось случайно.

Когда сдавала на права, то пыталась скрыть беременность, потому что в ГАИ, например, нельзя. Я была на пятом  месяце и надевала байку пошире – никто не замечал. И в том же университете мне не хотелось, чтобы все видели, что я беременна. Я думала, что преподаватели по-другому будут ко мне относиться, более снисходительно, что ли. Но у меня поблажек не было.

ОБЯЗАТЕЛЬНО ЛИ УСТУПАТЬ МЕСТО БЕРЕМЕННЫМ 

Настя: На ранних сроках тебя сто процентов не пропустят в поликлинике, когда живота не видно, так же и в автобусе. Когда я была на восьмом месяце, было лето и жарко, меня в поликлинике даже не пытались пропустить, особенно пенсионеры. 

Если ты нагло не станешь возле двери и не пройдешь, то бывало и такое, что бабка перед тобой забегала и говорила, мол, девушка, а что вы без очереди лезете. За меня иногда вступались мужчины. Иногда место не уступали в поликлинике, и мне приходилось возле двери стоять и ждать.  

Вероника на 4-м месяце, поэтому ее животик еще не виден. «В целом в транспорте, когда люди видят живот, без проблем уступают место».  

Если у тебя виден животик, то в транспорте люди уступают место. А вот ситуация с подросшим ребенком в транспорте совсем другая. Заходишь в час пик в метро с ребенком на руках, и люди не всегда уступают место. Просто приходится проталкиваться через людей и лезть на рожон, потому что, например, очень молодым ребятам вообще все равно. Они даже не подвинутся.

Вероника: Анализы я сдаю в своем роддоме и сама себе их расшифровываю. Я врач, и из-за этого у меня нестандартная ситуация. Мне не надо стоять в очередях, поэтому я не могу сказать, какая ситуация с беременными в поликлиниках.

На ранних сроках, когда тот же токсикоз, тяжело стоять в транспорте. Бывает, займешь место, и люди начинают возмущаться, что вот молодая и сидит. А ты просто не можешь встать, потому что тебе сразу станет очень плохо.  Надо говорить, что ты беременна и тебе плохо: это единственный выход, но, пока ранний срок, я не прошу, чтобы мне уступили место.

Но если попросить, то, конечно, уступят.   

Вероника: Токсикоз у всех начинается со второго месяца беременности. У кого-то в большей степени, у кого-то в меньшей. 

Для меня самым раздражающим фактором были запахи. Очень сложно было открывать холодильник и готовить еду: сразу начинало тошнить, невозможно было даже зайти на кухню. Может тошнить, когда в автобусах душно и чувствуешь разные запахи. И это не обязательно неприятный запах пота. Могут быть резкие духи или резкий запах еды. 

У  меня на первых неделях усилился аппетит, постоянно хотелось есть, даже когда беременность еще не подтвердилась на 1-3-й неделе. А теперь, бывает, иногда лежу и хочу соленых огурцов или колбаски с хреном. 

Настя:  Однажды мне пришлось срочно выйти из автобуса, потому что начинался токсикоз. А вообще, если вспомнить странности, то я обожала нюхать запах бензина на заправке. Просто голову высовывала из машины и нюхала.

СТОИТ ЛИ С БЕРЕМЕННЫМИ ГОВОРИТЬ О ПРИМЕТАХ

Вероника: Я не суеверная. Меня раздражают приметы, и я даже специально делаю все наоборот. Особенно раздражает примета, что нельзя ничего покупать заранее. У меня есть уже несколько детских вещей: мы с мужем сшили одеялко и купили кроватку.

Вероника: Конечно, из-за твоих слов, если ты заранее расскажешь, ничего плохого не случится. Я на ранних сроках тоже не особо распространялась. Беременность – это такое хрупкое дело, она может сохраниться, а может и нет. Если ты всем расскажешь, а потом вдруг потеряешь ребенка, то лишние вопросы будут очень некстати. Сначала лучше сходить на УЗИ, подтвердить, что действительно все хорошо, а потом всем рассказывать.  

Вероника: Кто-то же верит в то, что у беременных особое чутье, открывается «третий глаз». Ко мне еще не подходили, не начался период экзаменов. Я сама когда-то подходила к своей беременной одногруппнице ради интереса, спрашивала у нее. Но, если у меня спросят, я тоже отвечу. 

МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫХ ЗВАТЬ НА АКТИВНЫЙ ОТДЫХ

Вероника: Обидно, что нельзя заниматься чем-то активным: кататься на велосипедах или квадроциклах.

Мы с мужем очень любим летом выезжать на дальние расстояния за город, по лесам, по деревням покататься. Ты можешь упасть, но это ведь еще и большая тряска, для ребенка крайне неполезно. На любом сроке нельзя кататься, потому что есть угроза выкидыша из-за сокращения матки.  

В аквапарк нельзя – можно резко упасть в воду, страх – вреден всплеск адреналина. В бассейн можно, но там есть риск подхватить инфекцию. Если раньше девушка не занималась спортом, то лучше резко во время беременности этого не начинать.     

Можно заниматься чем-то спокойным: например, покататься на самокате, прогуляться. На море съездить полезно. На самолете нежелательны перелеты на очень ранних и очень поздних сроках из-за перепадов давления. 

Складывается впечатление, что беременным вообще ничего нельзя. 

КАК ОБЩАТЬСЯ С ЖЕНЩИНОЙ, КОТОРАЯ ТОЛЬКО-ТОЛЬКО РОДИЛА

Вероника: Я врач-неонатолог. Работаю с младенцами, слежу за их развитием в первые дни.  

Женщины бывают разные. Конечно, большинство адекватные, но есть и странные. Например, есть такие, которые трясутся за каждый маленький прыщик у ребенка. Если ребенок чихает, они сразу идут к доктору и спрашивают, что делать и какое нужно лекарство, чтобы он не плакал. Объясняю им, что ребенок – это не кукла, он не только спит и ест, он будет плакать, иногда без причины.

Была возрастная мама, у нее родился первый ребенок, и, когда ей его показали, она спросила, почему он такой некрасивый, почему такие страшные уши и останутся ли они такими всегда. В такие моменты как-то теряешься, что ответить.

Или вот еще один пример: у ребеночка гноились глаза, и я его неделю лечила, капала антибиотики. Ничего не проходило, и я не понимала, что происходит, а через неделю мама приходит и говорит, что она свое молоко в его глаза капала, потому что ей свекровь сказала так делать. Некоторые в нос капают, чтобы насморк лечить. 

Мне запомнилась фраза одной женщины: «Всю беременность я читала про беременность, а только сейчас поняла, что надо было читать про детей». Но тут все очень индивидуально. Не факт, что прочитанное вам подойдет, потому что бывают очень разные дети: совсем спокойные или крикливые, те, кто мало ест или, наоборот, много. В роддоме медсестра обязательно должна показать, как мыть, одевать ребеночка, как за ним ухаживать. 

Если у женщины первый ребенок, то понятно, что она засыпает всех вопросами – ей страшно, но у женщин никаких инстинктов нет. Не всегда с первого раза ребенок берет правильно грудь, поэтому первые сутки после родов нужно помогать женщине кормить. Когда я пришла работать, мне было очень страшно дотрагиваться до детей. Мне казалось, что они очень хрупкие, но на самом деле не такие уж они слабые. Мы, когда учим женщин, как правильно брать ребеночка, чтобы подмывать, говорим, что надо его положить на одну ладошку, а вторая рука чтобы была свободна. Это всегда очень пугает мам. Они их, наоборот, крепко прижимают к себе – не знаю, как они детей так моют.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

   Фото: CityDog.by.

поделиться

Еще по этой теме:

Когда я начну показывать?

Узнав, что вы беременны, у вас может возникнуть большой вопрос: Когда я начну показывать? Короткий ответ: зависит.

Беременность не является универсальным процессом, и некоторые люди начинают проявляться раньше, чем другие. Тем не менее, средний размер плода на каждом этапе развития может дать некоторые подсказки о том, когда вы можете увидеть выпуклость.

Когда большинство людей начинают показывать?

Большинство беременных начинают проявляться между 12 и 16 неделями. Тем не менее, некоторые начинают проявляться раньше, а у других может не быть заметной шишки до 20 недель или позже. Такие факторы, как ваш начальный вес, были ли у вас раньше дети и носите ли вы близнецов, могут повлиять на то, как скоро вы проявитесь.

К концу первого месяца беременности зародыши достигают в длину около четверти дюйма или размером примерно с рисовое зернышко. К концу второго месяца они увеличиваются в четыре раза. На данный момент, ваш ребенок составляет всего около дюйма в длину. Само по себе этого недостаточно для заметного удара.

Однако в течение первого триместра, по мере увеличения матки и развития плаценты, вы можете заметить намеки на растущий живот. К концу третьего месяца (и первого триместра) ваш ребенок будет около 4 дюймов в длину и весит около унции.

Если вы не появляетесь после 12 недель, вы, вероятно, начнете замечать шишку во втором триместре. В 16 недель дети имеют длину 6 дюймов и средний вес 4 унции. К 20-й неделе (половина пути) они достигают примерно 10 дюймов в длину и весят от полуфунта до фунта. Скорее всего, вы будете показывать в этот момент.

Стоит ли беспокоиться, если я не показываюсь?

Если ваш опыт беременности отличается от других, может быть трудно понять, что является «нормальным», а что вызывает беспокойство. Как правило, скрытый животик до 20 недель не является чем-то из ряда вон выходящим. Люди начинают показ в разное время, и показ позже обычно не означает, что что-то не так.

К 20-й неделе вы, вероятно, начнете чаще посещать своего лечащего врача. На этих встречах они проверят сердцебиение и дадут вам знать, если что-то не так. Те, кто не показывает к концу второго триместра (26 неделя) или в третий, могут быть подвержены риску рождения ребенка с низким весом при рождении. Тем не менее, это также будет контролироваться вашим лечащим врачом с помощью ультразвука.

Независимо от того, показываете ли вы раньше, позже или в соответствии со средним показателем, помните, что все дети разные, а это значит, что все шишки уникальны.

Проверено клинической командой Ovia Health. Мать и ребенок. Веб. https://www.motherandbaby.co.uk/pregnancy/when-do-you-start-showing-in-pregnancy

Здоровье Джона Хопкинса. Первый триместр. Медицина Джона Хопкинса. Веб. https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-first-trimester

Мама рассказала, что оставила дома «беременный живот», поскольку в 9 месяцев она почти не показывает себя

Культура

Лидия Вельяновски
04.02.22 в 12:38 EST

Культура
Беременность
Семья
Материнство
TikTok

Женщина на беременном животе TikTok привлекла много внимания из-за того, что это было едва заметно.

В сообщении в приложении под именем учетной записи The Harris Family австралийка, родившая маленького мальчика, поделилась тем, как развивалось ее тело в течение девяти месяцев, которые она вынашивала.

Однако на ее фотомонтаже, который собрал 4,2 миллиона просмотров, мы почти не видим выступающей шишки, даже в день родов.

В возрасте от шести до девяти месяцев живот матери выглядит так, будто она съела слишком много хлеба, но не более того.

Видео, которое можно посмотреть здесь, подписано: «Ну, это был провал! Я, должно быть, оставила свой беременный живот дома #pregnancy #pregnant #hiddenpregnancy #crypticpregnancy #babybump #bump #bumpdate #momsoftiktok #mom #mum #mumsoftiktok #fy #fyp #foryou #популярный #вирусный #notajoke».

Клип стал очень популярным в Интернете с тех пор, как он был опубликован 1 февраля и привлек более 359 пользователей.900 лайков и почти 5000 репостов.

Многие люди также поспешили в раздел комментариев, чтобы поделиться своими мыслями о маленькой шишке женщины.

@the.harris.familyy

Ну, это был провал! Должно быть, я оставила свой беременный живот дома 🤔🤷‍♀️ #pregnancy #pregnant #hiddenpregnancy #crypticpregnancy #babybump #bump #bumpdate #momsoftiktok #mom #mum #mumsoftiktok #fy #fyp #foryou #trending #viral #notajoke

♬ original звук — 🍄

Одна пользовательница TikTok, Лейла Харб, написала: «Я выгляжу вот так, и я не беременна».

Другой человек, Виктория Мари, добавила: «Я не беременна и выгляжу более беременной, чем вы в день родов, баба».

Лэй заметил: «Ни за что».

J заявил: «И я здесь выгляжу беременной без всякой причины».

Андреа Кершоу напечатала: «Я должна спросить!! Когда животик такой, вам все еще трудно переворачиваться, наклоняться и все такое, связанное с беременностью?»

CamsMom4921 объяснила: «Боже, это нереально! Хотела бы я выглядеть так, а вместо этого у меня были бы растяжки и лишние 30 фунтов».

Эмбер Джейн призналась: «Все говорят, что ты любимец богов, а ты счастливчик. Я не согласна, у меня еще нет шишки на 28 неделе беременности. Это все, чего я хочу».

Манда спросил: «Вас допрашивали при родах?» На это семья Харрис ответила: «Меня допрашивали на каждой встрече. Мне всегда приходилось оправдывать дату родов, ха-ха».

Многие люди не имеют больших шишек во время беременности, и это может быть связано со многими факторами, включая ваш рост, размер, положение ребенка и силу мышц кора.

Согласно сайту Babycenter.com: «Новые мамы обычно не замечают шишку до 16-й недели беременности — для многих будущих мам это может быть даже позже».

Кроме того, если у вас есть шишка до этого, то, скорее всего, это «просто результат вздутия живота во время беременности, или это ваш кишечник выталкивается вверх и из таза, когда ваша матка расширяется».

Изображение женщины, держащейся за живот. На TikTok женщина продемонстрировала свой едва заметный беременный живот.
iStock

Запросить перепечатку и лицензирование, внести исправление или просмотреть редакционные правила

Верховный суд единогласно встал на сторону обвиняемых по уголовным делам

Судьи согласились с осужденным из Бронкса, постановив, что судьи могут выносить приговоры к тюремному заключению одновременно, а не последовательно.

Кэтрин Фунг

ЧТЕНИЕ 2 МИНУТЫ

Премиум-подпискаDigital + Ежемесячно (пробная версия без рекламы)

• Журнал Newsweek с доставкой на дом
• Неограниченный доступ к Newsweek.