Калькулятор ИМТ — рассчитать индекс массы тела

Главная /
Центр пластической хирургии /
Липосакция /

Калькулятор ИМТ

Формула расчета индекса массы тела (ИМТ)

Для того чтобы узнать свой ИМТ необходимо лишь свой вес в килограммах разделить на квадрат роста в метрах

ИМТ = ВЕС/РОСТ²

Формула не учитывает пол и возраст человека, несмотря на то что ИМТ мужчин выше чем ИМТ у женщин, а так же ИМТ выше у людей среднего возраста, а у детей и пожилых людей этот показатель ниже.

Интерпретация показателей ИМТ, в соответствии с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ):

Результаты расчета ИМТ могут дать общую информацию о вашем здоровье, но не учитывают индивидуальные факторы, такие как соотношение жира и мышц. Кроме того, ИМТ не учитывает возраст, пол или строение мускулатуры. Но несмотря на это, ИМТ является одним из наиболее распространенных и популярных показателей здоровья. Нужно учитывать следующие факторы:

• Женщины и пожилые люди с нормальным ИМТ могут иметь слишком много жира.
• Спортсмены с высоким ИМТ могут не иметь избыточного веса. Это потому, что ИМТ не учитывает мышечную массу.
• Если вы принадлежите к группе этнических меньшинств, вы подвержены повышенному риску диабета 2 типа с ИМТ 23 или более.
• Если вы беременны, для расчёта ИМТ следует использовать свой вес до беременности.

Норма ИМТ

Нормальный ИМТ зависит от возраста и пола, поэтому на нашем сайте представлена специальная таблица расчета индекса массы тела с показателями ИМТ.

Индекс массы тела по возрастным группам

Для подсчета ИМТ среди людей разных возрастных групп используется специальная таблица по возрасту. Она разработана ВОЗ и активно используется в медицинской практике.

Степени ИМТ и риск для здоровья

При этом стоит помнить, что ИМТ — это не единственный показатель здоровья, и другие методы, такие как обхват талии или соотношение талии и бедер, могут быть более точными в некоторых случаях.

Международная организация диабета считает здоровым обхват талии до 80 см — для женщин и до 94 см — для мужчин

При недостаточном или избыточном весе могут возникнуть серьезные проблемы. При недостаточном весе у человека может возникнуть

• риск развития остеопороза
• анемии
• других заболеваний

При избыточном весе могут возникнуть:

• проблемы с сердечно-сосудистой системой
• повышенный риск развития диабета
• гипертония

Результат ИМТ является одним из факторов для выполнения бариатрической операции. Но стоит помнить, что он носит рекомендательный характер. Перед принятием решения о медицинском вмешательстве необходима консультация хирурга. Для этого Вы можете оставить заявку или позвонить по телефону, указанному на сайте.

Фотографии до/после

Независимо от того, какие замеры вы делаете, важно помнить, что только врач может дать точную интерпретацию результатов и сделать окончательный диагноз.

Источники:

1. Т.В. Безукладникова, И.В. Глухова, Е.В. Суворова, А.В. Колесникова. «Индекс массы тела как фактор риска развития метаболического синдрома». Научно-практическая медицина, 2019, т. 7, № 1, с. 10-15.
2. «Индекс массы тела (ИМТ)» на сайте Министерства здравоохранения Российской Федерации: https://www.rosminzdrav.ru/ministry/61/22/stranitsa-921/indikatory-ocenki-sostoyaniya-zdorovya-naseleniya/indikator-3
3. «Body Mass Index (BMI)» на сайте Centers for Disease Control and Prevention (CDC): https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/index.html
4. «Why BMI is not always the best measure for weight and health» на сайте Harvard Health Publishing: https://www.health.harvard.edu/blog/why-bmi-is-not-the-best-measure-for-weight-or-health-2017030310144

Калькулятор ИМТ — ККЦОЗиМП

В наше время, наверное, нет человека, который не слышал бы о том что лишний вес вредит здоровью.  Действительно, врачи знают, что избыточный вес серьезно отягощает течение, а в некоторых случаях является причиной таких тяжелых заболеваний как гипертония, остеохондроз, варикоз, атеросклероз, инсульт, диабет и бесплодие.

Но как определить является ли ваш вес «нормальным» или «избыточным»?  Кто и как устанавливает подобные нормы? Можно ли на них ориентироваться? Разберемся со всеми этими вопросами по порядку.

В 1869 году бельгийский социолог и статистик Адольф Кетле исследовавший закономерности характерные для человеческого тела на больших выборках испытуемых обратил внимание на то, что рост и масса тела здорового человека взаимосвязаны и величина, показывающая их соотношение является общей для людей разного пола и возраста. Предложенный Кетле показатель был назван «Индекс массы тела».  Позднее были разработаны и клинически подтверждены методики интерпретации значений  данного показателя, что позволило использовать его для экспресс-оценки нарушений веса испытуемого.  В настоящее время методика вычисления индекса массы тела и его интерпретации установлены в рекомендациях ВОЗ.

Предлагаем вам пройти экспресс-оценку индекса массы тела на нашем сайте при помощи калькулятора ИМТ который расположен ниже. Данный калькулятор разработан нашими специалистами на основе рекомендаций ВОЗ.

Укажите необходимые сведения и нажмите кнопку «Рассчитать».

Рост

см.

Вес

кг.

Чтобы выполнить расчет ИМТ и получить основанные на его значении рекомендации, укажите свой рост в сантиметрах в поле «Рост», вес в килограммах в поле «Вес» и нажмите кнопку «Рассчитать».  Чтобы очистить поля для ввода данных калькулятора нажмите кнопку «Очистить».

Значение вашего индекса массы тела (ИМТ) менее 16 что согласно классификации ВОЗ считается выраженным дефицитом массы тела.  Если вы недоедаете по причинам финансового характера, рекомендуем вам обратиться за помощью в социальные службы.

Если вы сами целенаправленно добиваетесь снижения массы тела, то в данный момент мы можем констатировать что ваш вес снизился до уровня который представляет существенно большую опасность для здоровья, чем, например, ожирение и требует медицинской помощи. Рекомендуем вам не откладывая обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Значение вашего индекса массы тела (ИМТ) находится в диапазоне о 16 до 18,5,  что согласно классификации ВОЗ является недостаточной массой тела.  Если вы недоедаете по причинам финансового характера, рекомендуем вам обратиться за помощью в социальные службы.

Если вы сами целенаправленно добиваетесь снижения массы тела, то вам должно быть не безынтересно узнать что cнижение массы тела не проходит для организма бесследно. Оно в свою очередь ведет к снижению функциональных резервов организма и физической активности. А это ограничивает социальную активность и качество жизни и влияет на ваше психическое здоровье.  Люди с недостатком веса часто испытывают беспокойство или даже депрессию.  Они также подвержены навязчивым состояниям, которые связаны  со страхом снова набрать вес. Также низкий вес нарушает работу термогенеза — то есть способности организма вырабатывать тепло для поддержания постоянной температуры тела и обеспечения работы всех его систем.   От нехватки веса страдает и иммунитет. Слишком худые люди чаще болеют инфекционными заболеваниями, в том числе из-за недостатка поступления белка и несбалансированности рациона. Кроме того, страдает детородная функция, развиваются болезни почек, происходят сбои в работе эндокринной системы. Недостаток ежедневного поступления достаточного количества белков, жиров, углеводов, клетчатки, витаминов и макро- и микроэлементов может спровоцировать развитие таких заболеваний, как бесплодие, подагра, мочекаменная и желчекаменная болезнь, запор, панкреатит и другие.

Если вы не ограничиваете себя в еде, но тем не менее имеете недостаточный вес это может быть признаком тяжелого заболевания.  Для выяснения того есть ли у вас какие-либо заболевание приводящие к потере веса вам потребуется помощь врача. Подумайте о том чтобы запланировать визит к врачу.

Значение вашего индекса массы тела (ИМТ) находится в диапазоне от 18,5 до 24,99,  что согласно классификации ВОЗ соответствует норме. Поздравляем, у вас нормальный вес!  Не смотря на то что лишний вес является причиной многих тяжелых заболеваний, люди с нормальным весом встречаются все реже. Исследования ВОЗ показывают что сегодня в мире около 2 миллиардов человек имеют избыточный вес и более 650 миллионов из них страдают ожирением.   Мы желаем вам и дальше сохранять нормальный вес.

Значение вашего индекса массы тела (ИМТ) находится в диапазоне от 25 до 30,  что согласно классификации ВОЗ соответствует избыточной массе тела (предожирению).  Это означает что у вас есть лишний вес, но пока он находится в пределах недостаточных для того чтобы назвать ваше состояние болезнью.  Ожирение – это болезнь и  вы в настоящий момент в плотную подошли к тому чтобы заболеть им.  Рекомендуем вам самостоятельно или при помощи специалиста проанализировать причины по которым у вас возник лишний вес. Возможно, это связано с вашим образом жизни, питанием, режимом дня, другими факторами. Возможно, избыточный вес говорит о каких-то проблемах вашего организма выяснить и устранить которые поможет визит к врачу. Подумайте о том чтобы запланировать визит к врачу.

Значение вашего индекса массы тела (ИМТ) находится в диапазоне от 30 до 35,  что согласно классификации ВОЗ соответствует ожирению. В наше время ожирение очень широко распространенное заболевание.  Вероятно, вы видите вокруг себя немало людей о которых можно сказать что их лишний вес существенно больше вашего.  Это успокаивает и позволяет думать о своем лишнем весе как о незначительном. Не обманывайте себя.  Ваша ситуация крайне далека от нормальной и для ее решения вам необходима помощь врача.  Ожирение само по себе является заболеванием, требующим лечения, однако оно может быть признаком и других тяжелых заболеваний, в том числе таких, которые могут серьезно снизить качество вашей жизни и сократить ее продолжительность. Медицинская статистика показывает что раннее выявление болезни и начало ее лечения существенно увеличивают шансы на выздоровление. Рекомендуем вам не откладывая обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Значение вашего индекса массы тела (ИМТ) находится в диапазоне от 35 до 40,  что согласно классификации ВОЗ соответствует резкому ожирению. Ожирение само по себе является заболеванием которое требует лечения, а резкое ожирение представляет собой тяжелую форму этого заболевания.  Данная степень ожирения во многих случаях является следствием других тяжелых заболеваний, в том числе таких, которые могут серьезно снизить качество вашей жизни и сократить ее продолжительность. Рекомендуем вам не откладывая обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Значение вашего индекса массы тела (ИМТ) находится в диапазоне от 40 и выше,  что согласно классификации ВОЗ соответствует очень резкому ожирению. Ожирение само по себе является заболеванием которое требует лечения, а резкое ожирение представляет собой крайне тяжелую форму этого заболевания.  Данная степень ожирения во многих случаях является следствием других тяжелых заболеваний, в том числе таких, которые могут серьезно снизить качество вашей жизни и сократить ее продолжительность. Рекомендуем вам не откладывая обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Оценка массы тела сделанная при помощи индекса массы тела может в некоторых случаях быть неверной. Например, попытка оценить с телосложение профессионального спортсмена при помощи индекса ИМТ может дать неверный результат (высокое значение индекса в этом случае объясняется развитой мускулатурой).

В случае возникновения любых вопросов связанных с оценкой массы вашего тела с помощью данного индекса рекомендуем вам обратиться в один из наших центров здоровья для получения консультации специалиста.

Прибавка в весе во время беременности не измеряется

• Опубликовано

  18 сентября 2018 г. 4 Акушерки призывают к официальному руководству о здоровом весе, который женщины должны прибавлять во время беременности. беременность.

  Каждая пятая женщина в Великобритании страдает ожирением в начале беременности, однако не существует общенационального целевого показателя, определяющего нормальную прибавку в весе при беременности.

  Регулярные взвешивания вышли из моды в 1990-х годов, когда было высказано предположение, что они вызывают у беременных женщин ненужное беспокойство с незначительной клинической пользой или без нее.

  Чиновники говорят, что рассматривают возможность их повторного введения.

  Национальный институт здравоохранения и передового опыта (NICE) пересматривает рекомендации по весу для беременных.

  Согласно текущим рекомендациям, вес и рост следует измерять при первом посещении, а не повторно во время беременности в обычном порядке.

  Руководства США рекомендуют отслеживать прибавку в весе и устанавливать четкие цели:

  • Недостаточный вес — прибавка 28–40 фунтов (12,7–18,1 кг) во время беременности
  • Нормальный вес — прибавка 25–35 фунтов (11,3–15,9 кг)
  • Избыточный вес — прибавка 15–25 фунтов (6,8–11,3 кг)

  9003 1 Тучный — набрать 11-20 фунтов (5-9,1 кг)

  NICE сообщает, что рассматривает возможность принятия тех же рекомендаций в своем новом совете, который все еще находится на ранней стадии планирования, а это означает, что он вряд ли будет опубликован до 2019 года.

  Текущие рекомендации не рекомендуют сидеть на диете во время беременности, но говорят, что беременным женщинам следует избегать «еды за двоих». Энергетические потребности не меняются в течение первых шести месяцев беременности и лишь незначительно увеличиваются в последние три месяца, когда будущей матери требуется около 200 дополнительных калорий в день.

  Мэнди Форрестер из Королевского колледжа акушерок (RCM) сообщила, что некоторые британские акушерки уже использовали американские нормы веса, но у других не было доступа к весам.

  «Очевидно, что акушеркам необходимо иметь инструменты, рекомендации и обучение, в которых они нуждаются, чтобы они могли предложить женщинам наилучшую поддержку и уход. Это особенно актуально из-за потенциально серьезных осложнений, которые могут возникнуть во время беременности в результате женщин с избыточным весом или ожирением».

  Женщины, страдающие ожирением (с ИМТ более 30), во время беременности сталкиваются с повышенным риском осложнений, таких как гестационный диабет, невынашивание беременности и преэклампсия.

  Согласно исследованиям, избыточный или недостаточный вес во время беременности также может негативно сказаться на ребенке.