Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅

Π’ 30 Π»Π΅Ρ‚ выгляТу Π½Π° 20: Π’ 30 выгляТу Π½Π° 20

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π’ 30 выгляТу Π½Π° 20

#1

#2

#3

#4

#5

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π² ΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡŽ) Ρ‚ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ…) ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π»Π΅Ρ‚ Π½Π° 10 мСньшС Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ возраста)

#7

#8

#9

#10

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π― встрСчала Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ. Π•ΠΉ Π±Ρ‹Π»ΠΎ 29, Π° Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ Π»Π΅Ρ‚ 19-20. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ всС Π΅ΠΉ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ этот возраст. Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π΅Π»Π° странный. По Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ Π½Π΅ спала, Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π»Π° фрилансом) ВстрСтила Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько Π»Π΅Ρ‚ (Π΅ΠΉ Π±Ρ‹Π»ΠΎ 30+). ИзмСнилась, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, повзрослСла, Π½ΠΎ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ большС 22-23 ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ) И Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ знаю) БСйчас Π΅ΠΉ 31. На Π²ΠΈΠ΄ Π»Π΅Ρ‚ 20. Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ всСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 25, всС Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ. Но ΠΎΠ½Π° ΠΊ космСтологу ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚) Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π³Π΅Π½Ρ‹) ОбС малСнького роста, Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠ΅) Вторая Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ) Никаких Π·Π°Π±ΠΎΡ‚. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ собой)) Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ сСкрСт Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ внСшнСго Π²ΠΈΠ΄Π°)

#11

Π―

Π’Π°ΠΌ Π²Ρ€ΡƒΡ‚, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ. МнС Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ 30 ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡŽΡ‚ «Ρ‚Ρ‹ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄ΠΈΡˆΡŒ Π½Π° 20». На самом Π΄Π΅Π»Π΅ всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ 25+ 100%. Π’ 20 я Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ это Π½ΠΈ с Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΏΡƒΡ‚Π°Π΅ΡˆΡŒ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΌ общСствС ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ сравнСниС с ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ аксСлСратов, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρƒ нас Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚.

#12

)))

Π½ΠΎ Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ максимум Π½Π° 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π° младшС

Π² ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… случаях Π²Ρ€ΡƒΡ‚ Π² Π»ΠΈΡ†ΠΎ

Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ я занимаюсь спортом, ΠΈ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ я ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°(28-35 Π»Π΅Ρ‚)

ΠΌΠ½Π΅ 29 Π»Π΅Ρ‚

#13

ΠΎΠ½ΠΈ видят ΠΌΠΎΠΉ возраст Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡ†Π΅

#14

ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡƒΡ…Π°)))

МнС ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ 29, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ 30,ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΠΎΡ‚, всС Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20,ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ?
Π― ΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°, рост 175 вСс 65, Π½ΠΎΡˆΡƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΌ, люблю ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‘ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½Π΅ дТинсы ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ классичСский ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ, шпильки, юбка ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ ΠΈ Ρ‚Π΄. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΡŽ Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π½Ρƒ Π½Π° Π»Π΅Ρ‚ 25 выгляТу, Π½ΠΎ Π½Π΅ 20 ΠΆΠ΅….
Π― Π½Π΅ Ρ…Π²Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽ ΠΏΠΎ этому ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ, просто интСрСстно ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ? Π›ΡŽΠ±Π»ΡŽ космСтику, Π·Π° собой ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Ρƒ Π³Π»Π°Π·, Π² 20 ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ этого Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΄Π° ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎ врСмя Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π° 7 ΠΊΠ³ мСньшС. Π•Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π»Π° ΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»Π° Π·Π°ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° этого выгляТу Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ?))) ΠœΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°ΡŽ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² 40 Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ 30)))

#15

всС Π²Ρ‹Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Ρ‚Π΅Π»Π°

#16

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π½Π΅ встрСчала. ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ выглядит. минус 5-6 Π»Π΅Ρ‚ Π΄Π°. Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ минус 10) Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ссли сами Ρ‚Π°ΠΊ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚. Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Π°. ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ выглядит Π½Π° 10 Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅. ΠΌΡ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, просто ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΠΌ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚)! Π² ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΡˆΡŒ, всС Π² 40 Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 25 Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅)) это ΡƒΠΆΠ΅ называСтся комплСксы. ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ сСбя.

#17

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ? я Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π²ΠΎΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… встрСчала) это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅) с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π°ΡŽΡΡŒ) Π½Π΅ знаю, ΠΊΠ°ΠΊ сСйчас выглядит) Π° со Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ‰Π°ΡŽΡΡŒ ) Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ выглядит ΠΊΠ°ΠΊ 20 лСтняя) смысл ΠΌΠ½Π΅ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ) Ρƒ Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ кстати дСтскиС, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΡƒΡ‚ написали) Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄. .. ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° всС это)

#18

#19

#20

#21

#22

Π―

Π’Π°ΠΌ Π²Ρ€ΡƒΡ‚, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ. МнС Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ 30 ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡŽΡ‚ «Ρ‚Ρ‹ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄ΠΈΡˆΡŒ Π½Π° 20». На самом Π΄Π΅Π»Π΅ всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ 25+ 100%. Π’ 20 я Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ это Π½ΠΈ с Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΏΡƒΡ‚Π°Π΅ΡˆΡŒ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΌ общСствС ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ сравнСниС с ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ аксСлСратов, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρƒ нас Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚.

#23

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΆ ΠΎΡ‚ 5 Π΄ΠΎ 40 — сколько скаТСшь, Π² Ρ‚ΠΎ ΠΈ повСрят, кстати, это Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ красавицы, просто с «Π΄Π΅Ρ‚ским» Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ

ЭкспСрты Woman. ru

  • БасСнкова Ольга

    ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³

    26 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • Никита Носов

    ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ психолог

    41 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚

  • Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ Π’ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π΅Π½ΠΊΠΎ

    ЀитнСс-Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

    190 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • ΠΠ»Ρ‘ΡˆΠΈΠ½Π° ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ

    ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³

    117 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚

    ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, психотСрапия,. ..

    22 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°

  • Иванова Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π°

    ΠšΠΎΡƒΡ‡

    86 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • Анна Антончик

    ЖСнский психолог

    163 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°

  • Максим Π‘ΠΎΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ½

    ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ психолог

    1 056

  • Π’ΠΎΠΊΠ°Ρ€ΡŒ Π”Π°Ρ€ΡŒΡ ΠΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ΅Π²Π½Π°

    ЀитнСс-Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€

    53 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°

  • ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Π‘ΡƒΡ€Π»Π°ΠΊΠΎΠ²Π°

    ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³

    335 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

#24

#25

#26

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒ

МнС 29,5. ВыгляТу Π½Π° 18. Алкоголь Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρƒ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π»ΠΈ, Π² ΠΊΠ»ΡƒΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚. Π― ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ худая Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° бэбифэйс Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΆ Ρ‚ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ΄ΠΆΠ΅Ρ€. Объясняю это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ состояниСм ( я ΠΈΠ½Ρ„Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°)

#27

НСпридуманныС истории

  • МСня бСсит ΠΌΡƒΠΆ со своими Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π½ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ…

    1 405 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° сразу ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ всё имущСство записано Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

    1 066 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • Вакая Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π° — Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ

    695 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • Π›ΠΎΠΆΡŒ длинною Π² 22 Π³ΠΎΠ΄Π°. Как Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ?

    958 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • УшСл ΠΌΡƒΠΆ, 2 мСсяца дСпрСссия… Как справится, Ссли Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ совсСм ΠΎΠ΄Π½Π°?

    202 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°

#28

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒ

МнС каТСтся, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€, Π²Ρ‹ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Ρ…Π²Π°ΡΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ. ..МнС 33, Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π»Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·. Π€ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° стройная, подтянутая; Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅… ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ свой возраст ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ — Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ 27-28 Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. Π― ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, ΠΈΠ·-Π·Π° миловидности Π»ΠΈΡ†Π° Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΊΠ°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ; ΠΊ космСтологу Ρ…ΠΎΠΆΡƒ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡƒΠΊΠΎΠ»Ρ‹ красоты Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρƒ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π°. А Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, ΠΌΠ½Π΅ всСгда Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² 20 Π»Π΅Ρ‚ — 16-17 ΠΈ Ρ‚.Π΄… Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ возрастС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π°, Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅! А сСйчас Ρ€Π°Π΄ΡƒΡŽΡΡŒ))))

#29

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒ

НСт, Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρƒ мСня Π½Π΅ дСтскоС, ΠΈ Ρ‰Ρ‘ΠΊ Π½Π΅Ρ‚, ΠΈ я симпатичная кстатС))

#30

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€, Π° Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ?
ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Π΅Π· Π·Π°Π±ΠΎΡ‚-Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ старССтС?)))

#31

#32

#33

Π›ΠΈΠΌΠΏΠΎΠΏΠΎ

Π”Π° Π½Π°Π²Π°Π»ΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ…, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€. БСйчас это Π½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. И Π² 50 Π»Π΅Ρ‚ соврСмСнныС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ (Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅) прСкрасно выглядят.

#34

#35

Π’Π²Π°Ρ€ΡŽΡˆΠΊΠ°

МнС 26, выгляТу Π½Π° 25
ВыкуситС, старухи!

#38

ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡƒΡ…Π°)))

Π‘ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ это ΠΈΠΌ ΠΌΠ½Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ))
Π― Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρƒ плСмянника Π½Π° Π΄Ρ€, Π΅ΠΌΡƒ 18 Π»Π΅Ρ‚ исполнилось, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, ΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡˆΡ‘Π» вопрос ΠΎΠ± ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Ρ‚ΠΈΠΏΠΎ Π³Π΄Π΅ Ρ‚Ρ‹ ΡƒΡ‡ΠΈΡˆΡŒΡΡ, я ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠ»Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ институт Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»Π° 7 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ ,всС Ρ€Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ мСня Π½Π° Π’Ρ‹ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ахаха))))
Π•Ρ‰Ρ‘ Π²Ρ‡Π΅Ρ€Π° Π±Ρ‹Π»Π° ситуация, ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° я Π² салон Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ новая Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΎ сСм, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΡˆΡ‘Π» Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ ΠΎΠ± возрастС, ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ», Π½Ρƒ Π²Π°ΠΌ ΠΆΠ΅ Π»Π΅Ρ‚ 20, я Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽ Π°Π³Π°, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ΄ 30 Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚))
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ», выглядят ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π° поколСния 88-90 Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ))

#39

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π― встрСчала Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ. Π•ΠΉ Π±Ρ‹Π»ΠΎ 29, Π° Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ Π»Π΅Ρ‚ 19-20. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ всС Π΅ΠΉ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ этот возраст. Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π΅Π»Π° странный. По Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ Π½Π΅ спала, Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π»Π° фрилансом) ВстрСтила Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько Π»Π΅Ρ‚ (Π΅ΠΉ Π±Ρ‹Π»ΠΎ 30+). ИзмСнилась, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, повзрослСла, Π½ΠΎ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ большС 22-23 ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ) И Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ знаю) БСйчас Π΅ΠΉ 31. На Π²ΠΈΠ΄ Π»Π΅Ρ‚ 20. Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ всСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 25, всС Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ. Но ΠΎΠ½Π° ΠΊ космСтологу ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚) Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π³Π΅Π½Ρ‹) ОбС малСнького роста, Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠ΅) Вторая Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ) Никаких Π·Π°Π±ΠΎΡ‚. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ собой)) Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ сСкрСт Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ внСшнСго Π²ΠΈΠ΄Π°)

НовыС Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹

  • Как ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€ΠΎΡΡˆΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΡŒ?

    НСт ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΏ Π² москвС, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ шанс Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ бизнСса?

    НСт ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • Как Π² 35-40 Π»Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡ‚ΡŒ 20-Π»Π΅Ρ‚Π½ΡŽΡŽ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ?

    1 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚

  • Π—Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΈΡ€Π°Π»ΡŒ

    НСт ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • Ρƒ мСня Π½Π΅ встаСт

    1 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚

#40

ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡƒΡ…Π°)))

ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ Ρ‚Π²Π°Ρ€ΡŽΡˆΠΊΠ°, я тСбя Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ потСряла)) ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ Ρ‚ΡƒΡ‚ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ΅, ΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΊ Π½Π° Π±ΡƒΠΊΠ²Ρƒ А))) Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΠΎΡ€Ρƒ

#41

ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡƒΡ…Π°)))

Π’Π²Π°Ρ€ΡŽΡˆΠΊΠ°ΠœΠ½Π΅ 26, выгляТу Π½Π° 25
ВыкуситС, старухи!ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ Ρ‚Π²Π°Ρ€ΡŽΡˆΠΊΠ°, я тСбя Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ потСряла)) ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ Ρ‚ΡƒΡ‚ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ΅, ΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΊ Π½Π° Π±ΡƒΠΊΠ²Ρƒ А))) Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΠΎΡ€Ρƒ

#42

Π―

А с Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΈΠΌ Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ? Они Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ присягой, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. И Ρƒ мСня Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ новая Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€Π΅ Π±Ρ‹Π»Π° Π² Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ увСрСнности, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ 20. Π’Ρ‹ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ удивляСтС, всС стСриотипно ΠΈ мСстами Π±Π΅Π·Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ. И паспорт ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСйчас Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ всСгда ΠΈ Ρƒ всСх. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° это Π³Π»Π°Π·Π°, Π½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ своСм всС трясутся ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ провСряли Ρƒ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ пСнсионСра. А поколСния 88-90 Π½Π΅Ρ‚. Π’Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅? Одним словом с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ сумбуром Π’Π°ΠΌ всС 15, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ.

#43

Π’Π²Π°Ρ€ΡŽΡˆΠΊΠ°

О, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚)
Π”ΡƒΠΌΠ°Π»Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°
Но ΠΏΡ€ΠΎ тСбя Π²Π΅Ρ€ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄ΠΈΡˆΡŒ))

#45

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒ

А я поняла ΠΊΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹))) скорСС всСго)

#46

ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡƒΡ…Π°)))

ΠΈ ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΆΠ΅)))? πŸ˜‚

#47

ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡƒΡ…Π°)))

ΠΈ ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΆΠ΅)))? πŸ˜‚

#48

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Ник ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… слов? )) НапоминаСт ΠΎ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ΅ ΠΈΠ· дСтства? ))

#49

ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡƒΡ…Π°)))

)))) африканский ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ)))

#50

Боня

Π‘ΡƒΠ·ΠΎΠ²Π°????

Π’ 30 выгляТу Π½Π° 16-17

#1

#2

#3

#4

#5

#6

ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ‚Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈ

Π’Ρ‹, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°Ρ‚ΡŽΡ€Π½Π°Ρ. Π£ мСня Π±Ρ‹Π»Π° такая «ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² 20+, ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ 14-16, я страдала. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ‹Π» взрослый Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΆ, это сСйчас всС Π½Π° молодости ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Ρ‹.
НичСго Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ΠΎΠ½, Поклонская, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ выглядит, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡŒ.
По ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ паспорта Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Π― ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΡŽ Π²Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΉΠ½Ρƒ, кассиров Π·Π°ΠΏΡƒΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡˆΡ‚Ρ€Π°Ρ„Π°ΠΌΠΈ эквивалСнтными ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΏ, поэтому ΠΎΠ½ΠΈ Ρƒ всСх ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ паспорт, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ часто проводят ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ — ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‹Π»Π°ΡŽΡ‚ школьников-аксСлСратов. И ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΉ ΠΈΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎ — попадСшь Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΡƒΡŽ сумму, Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹. Как Π²Π°ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ? Π­Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½ΠΎ! ΠŸΠ°ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ с собой, Ссли ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ сиги.
По ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π΅ ваш Π³ΠΎΠ΄ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅? опрСдСляСт «Π½Π° Π³Π»Π°Π·»?
По ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ всё Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ΅, ваш стаТ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠΈ.
НС Π½Π°Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя, Π²Ρ‹ такая Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π°. МнС каТСтся, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… людСй Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡˆΡŒ. Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° вашСм Π»ΠΈΡ†Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° сильно Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ПовСдСниС (ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ) Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚, Π½Ρƒ ΠΈ ваши ΠΏΡ€ΠΎΡ„ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ.

#7

#8

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒ

поклонская выглядит Π»Π΅Ρ‚ Π½Π° 40.
Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ 40-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² россии выглядят Π½Π° 70, Π° 30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 60, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ 20-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ выглядят Π½Π° 40.
Π²ΠΎΡ‚ ΠΈ Ρ‚Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅ΡˆΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ поклонская выглядит Π½Π° 20, хотя ΠΎΠ½Π° выглядит Π½Π° 40. ΠΈ Ρ‚Ρ‹ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄ΠΈΡˆΡŒ Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ случаС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎ, Π½Π° свой возраст. Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡˆΡŒ, являСтся Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ Π½Π΅ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠΌΠΆΠΈΡ…ΠΈ, алкаши, Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Ρ‹, тунСядцы, Π·Π΅ΠΊΠΈ, Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ всС ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° сотовыми Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. СстСствСнно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ выглядят ΠΎΠ½ΠΈ уТасно, Π½ΠΎ находсятся срСди Π½ΠΈΡ… Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ выглядят Π½Π° свой возраст.

#9

#10

#11

#13

ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ‚Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈ

Π’Ρ‹, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°Ρ‚ΡŽΡ€Π½Π°Ρ. Π£ мСня Π±Ρ‹Π»Π° такая «ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² 20+, ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ 14-16, я страдала. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ‹Π» взрослый Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΆ, это сСйчас всС Π½Π° молодости ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Ρ‹.
НичСго Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ΠΎΠ½, Поклонская, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ выглядит, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡŒ.
По ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ паспорта Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Π― ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΡŽ Π²Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΉΠ½Ρƒ, кассиров Π·Π°ΠΏΡƒΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡˆΡ‚Ρ€Π°Ρ„Π°ΠΌΠΈ эквивалСнтными ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΏ, поэтому ΠΎΠ½ΠΈ Ρƒ всСх ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ паспорт, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ часто проводят ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ — ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‹Π»Π°ΡŽΡ‚ школьников-аксСлСратов. И ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΉ ΠΈΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎ — попадСшь Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΡƒΡŽ сумму, Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹. Как Π²Π°ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ? Π­Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½ΠΎ! ΠŸΠ°ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ с собой, Ссли ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ сиги.
По ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π΅ ваш Π³ΠΎΠ΄ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅? опрСдСляСт «Π½Π° Π³Π»Π°Π·»?
По ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ всё Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ΅, ваш стаТ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠΈ.
НС Π½Π°Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя, Π²Ρ‹ такая Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π°. МнС каТСтся, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… людСй Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡˆΡŒ. Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° вашСм Π»ΠΈΡ†Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° сильно Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ПовСдСниС (ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ) Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚, Π½Ρƒ ΠΈ ваши ΠΏΡ€ΠΎΡ„ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ.

#14

Эльза

Если Π±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»Π° бСздСтная ΠΈ выглядСла свСТо ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ»Π° Π±Ρ‹. Но с Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ это ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΊΠ°. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ‚Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΊΠ°, какая Ρ‚Π°ΠΌ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°. РоТавшиС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² своих фантазиях выглядят свСТо.

#15

Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π΅

Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ° Π² 30 выглядят ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с ΠΈΡ… слов

#16

Π‘Π°Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½Ρ

НСт, я Π·Π° 170 ростом ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ³ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΡ€. Но Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. НС знаю. Π’ΠΈΠΏΠ°ΠΆ Π±Π΅Π±ΠΈ-фСйс.

#17

#18

Π‘Π°Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½Ρ

Ну это с ΠΈΡ… слов.
Π’ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ случаС всС ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ считаСт мСня Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.

#19

#20

ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ‚Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈ

Π² смыслС «Π·Π° 170»? Π²Ρ‹ свой Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ рост Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ с Π²Π½Π° ΡƒΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Ρ‹?

#21

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Ρ‚Π°ΠΊ это ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ тСбя Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ злоупотрСбляСт Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ, Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠΎΠΌ, облучаСтся сотовыми Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ нСбось Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚. Ρƒ тСбя ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Ρ‹ Π² свои 30 выглядит Π½Π° 30-35, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° 60-65. Π½ΠΎ Π½Π° 15 Ρ‚Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ моТСшь. ΠΈΠΌ просто стыдно ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ выглядят Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ возраст ΡΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ сСбС с 65 Π΄ΠΎ 30. якобы ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° свой возраст выглядят, Π° Ρ‚Ρ‹ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄ΠΈΡˆΡŒ Π½Π° 15. Π½ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Π½Π° 15 Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ моТСшь. Ρ‚Ρ‹ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄ΠΈΡˆΡŒ Π½Π° 30, Π° ΠΎΠ½ΠΈ выглядят Π½Π° 60. 15-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ выглядят Π½Π° 15, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ выглядят Π² свои 15 Π½Π° 30. это ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π±Π°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ бСспорядочныС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ связи. ΠΎΡ‚ всСго этого ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ быстро ΠΈΠ·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

#22

Π‘Π°Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½Ρ

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ рост? Π― написала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ высокая.

#23

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Автор ,Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ вброс? Плля,Ρƒ тСбя сотни Ρ‚Π΅ΠΌ,ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°ΠΌ «Π·Π°Ρ‡ΡƒΡ…Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ» ΠΌΡƒΠΆ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚?

ЭкспСрты Woman.ru

  • БасСнкова Ольга

    ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³

    26 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • Никита Носов

    ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ психолог

    41 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚

  • Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ Π’ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π΅Π½ΠΊΠΎ

    ЀитнСс-Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

    190 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • ΠΠ»Ρ‘ΡˆΠΈΠ½Π° ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ

    ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³

    117 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚

    ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, психотСрапия,. ..

    22 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°

  • Иванова Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π°

    ΠšΠΎΡƒΡ‡

    86 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • Анна Антончик

    ЖСнский психолог

    163 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°

  • Максим Π‘ΠΎΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ½

    ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ психолог

    1 056

  • Π’ΠΎΠΊΠ°Ρ€ΡŒ Π”Π°Ρ€ΡŒΡ ΠΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ΅Π²Π½Π°

    ЀитнСс-Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€

    53 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°

  • ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Π‘ΡƒΡ€Π»Π°ΠΊΠΎΠ²Π°

    ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³

    335 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

#24

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π£ мСня такая ΠΆΠ΅ Π±Π°ΠΉΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ. МнС Π²ΠΎΡ‚ 46 сСйчас, всС ΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΌ.

#25

Π‘Π°Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½Ρ

Π­Ρ‚ΠΎ моя ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ.

#26

ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ‚Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈ

ясно. ΡƒΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Π°, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚

#27

НСпридуманныС истории

  • МСня бСсит ΠΌΡƒΠΆ со своими Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π½ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ…

    1 405 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° сразу ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ всё имущСство записано Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

    1 066 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • Вакая Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π° — Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ

    695 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • Π›ΠΎΠΆΡŒ длинною Π² 22 Π³ΠΎΠ΄Π°. Как Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ?

    958 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • УшСл ΠΌΡƒΠΆ, 2 мСсяца дСпрСссия… Как справится, Ссли Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ совсСм ΠΎΠ΄Π½Π°?

    202 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°

#28

Π‘Π°Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½Ρ

Π•Ρ‰Π΅ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΈΠ· Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ слуТбы. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ вопрос: «Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°?»)))

#29

#30

Π‘Π°Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½Ρ

)) Π²Ρ‹ такая смСшная) ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Ρ‚ΡƒΡ‚ страна?

#31

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ВсС Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈ Π·Π° 30 Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ выглядят ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ, Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ сколько Π½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… — ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅

#32

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ВсС Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈ Π·Π° 30 Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ выглядят ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ, Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ сколько Π½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… — ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅

#33

Эльза

ВсС, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ мСня. Π― Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±Π΅Π· возраста. На Π²ΠΈΠ΄ всСгда 20-23.
Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎ люди Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ мСняюсь. ΠŸΠΎΡ€Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

#34

#35

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒ

А сколько Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Ρ‚ Ссли Π½Π΅ сСкрСт?

#36

Эльза

ВсС, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ мСня. Π― Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±Π΅Π· возраста. На Π²ΠΈΠ΄ всСгда 20-23.
Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎ люди Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ мСняюсь. ΠŸΠΎΡ€Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

Щас ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ° припрСтся ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ самоС. Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ каТдая Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΊΠ° ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ выглядит ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°.
И ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ нСприятно ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ выглядит ΠΎΠ½Π° Π½Π° свой возраст.

#37

ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ‚Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈ

это Π²Ρ‹ смСшная. ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹, ΡƒΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Ρ†Ρ‹, всСгда Ρ‚Π°ΠΊ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ своСй страны?

НовыС Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹

  • Как ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€ΠΎΡΡˆΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΡŒ?

    НСт ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΏ Π² москвС, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ шанс Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ бизнСса?

    НСт ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • Как Π² 35-40 Π»Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡ‚ΡŒ 20-Π»Π΅Ρ‚Π½ΡŽΡŽ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ?

    1 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚

  • Π—Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΈΡ€Π°Π»ΡŒ

    НСт ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • Ρƒ мСня Π½Π΅ встаСт

    1 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚

#38

Эльза

ВсС, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ мСня. Π― Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±Π΅Π· возраста. На Π²ΠΈΠ΄ всСгда 20-23.
Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎ люди Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ мСняюсь. ΠŸΠΎΡ€Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

#39

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒ

А сколько Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Ρ‚ Ссли Π½Π΅ сСкрСт?

#40

Эльза

30 ΠΏΠΎ паспорту

#41

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π― Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π² 40 Π»Π΅Ρ‚ выгляТу Π½Π° 20 πŸ˜‰

Щас ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ° припрСтся ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ самоС. Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ каТдая Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΊΠ° ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ выглядит ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°.
И ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ нСприятно ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ выглядит ΠΎΠ½Π° Π½Π° свой возраст.

#42

#43

Π‘Π°Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½Ρ

Π’ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ вопрос)
Но ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ€ Π±Π΅Π· Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, я Ρ‚Π°ΠΊ поняла. Для Π½Π΅Π΅ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ)

#44

Π‘Π°Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½Ρ

Π’Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ)) Π’Ρ‹ всСгда Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ΅?)

#45

ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ‚Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈ

ΠΈΠ· вашСго Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π° дСлаю Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

#46

Π‘Π°Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½Ρ

Ну это с ΠΈΡ… слов.
Π’ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ случаС всС ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ считаСт мСня Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.

#47

Эльза

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ биологичСских Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π’ этом Π½Π΅Ρ‚ смысла. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, процСсс бСрСмСнности ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΆΡƒΡ‚ΠΈ Π½Π΅ эстСтичным, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€ ДискавСри. Но Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° Ρ‚Ρ‘Ρ‚ΠΎΠΊ просто инстинкты ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹, Π΄ΡƒΡˆΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ².

#48

Эльза

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ биологичСских Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π’ этом Π½Π΅Ρ‚ смысла. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, процСсс бСрСмСнности ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΆΡƒΡ‚ΠΈ Π½Π΅ эстСтичным, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€ ДискавСри. Но Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° Ρ‚Ρ‘Ρ‚ΠΎΠΊ просто инстинкты ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹, Π΄ΡƒΡˆΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ².

#49

Π‘Π°Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½Ρ

)) Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅)
Π― ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ — сочтСтС мСня Π½Π΅ΠΌΠΊΠΎΠΉ?)
Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅.

#50

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒ

А Π²Ρ‹ своС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ размСститС Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ΅) Много Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ для сСбя ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ΅Ρ‚Π΅))

Как Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ Π² 30 Π»Π΅Ρ‚

Когда Π²Π°ΠΌ исполнится 30 Π»Π΅Ρ‚, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ… старСния. Π­Ρ‚ΠΎ возраст, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° происходит ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ дСтскоС Π»ΠΈΡ†ΠΎ.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΈΠΏ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ мСняСтся ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли эти Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Β«Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Β», Π²Ρ‹ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дольшС. Если Π²Π°ΠΌ интСрСсно, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ Π² 30 Π»Π΅Ρ‚, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ совСты ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ!

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ пост ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ партнСрскиС ссылки. GenThirty ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π·ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ комиссию Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ для вас. Бпасибо Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ этого рСсурса.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ Π² 30 Π»Π΅Ρ‚?

Π― Π·Π° ваш возраст! Π― Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ старСниС β€” это прСкрасно, ΠΈ Π² этом Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ постыдного. Однако я Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ понимаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΠΌΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ молодости, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ своС ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.

I Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ Π² 30 Π»Π΅Ρ‚, ΠΊ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ рСгулярно, ΠΈ профилактичСскиС ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Ρ‹Π»ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” просто ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ сСбС с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания, физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ углубимся Π² Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚!

Как Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ Π² 30–40 Π»Π΅Ρ‚ Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ замСдлСнию старСния Π² 30 Π»Π΅Ρ‚

1. Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ солнца

Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько способов ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Одна ΠΈΠ· самых Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, это Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ солнца ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия солнца. Π’Π°ΡˆΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΠΈΡ†Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ склонна ΠΊ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ другая ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° вашСм Ρ‚Π΅Π»Π΅.

НаноситС солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли пасмурно, ΠΈ часто наноситС Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ ΠΈ солнцСзащитныС ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ солнцСзащитного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡ†ΠΈΠ½ΠΊ. ЀизичСскиС солнцСзащитныС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ прСвосходят химичСскиС солнцСзащитныС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, оказывая нСблагоприятноС воздСйствиС Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΠ½Π°.

Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ‚ солнца являСтся ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ своСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сильного воздСйствия солнца.

2. НС ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚Π΅

ΠšΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ускоряСт процСсс старСния ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ появлСнию ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ появлСнию ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½. Если Π²Ρ‹ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚Π΅, сСйчас самоС врСмя Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ доступных рСсурсов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ навсСгда.

3. Π’Ρ‹ΡΡ‹ΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ

Π‘ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ состояния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Когда Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΡΡ‹ΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ тусклой ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΉ. Π£ вас Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.

Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ сСми Π΄ΠΎ восьми часов ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. Если Ρƒ вас ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со сном, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со своим Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ свои ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ сна.

Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, вСроятно, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ Π² ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ своСй энСргии, которая являСтся Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ощущСния молодости!

4. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ

БоблюдСниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ для ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ состояния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ с высоким содСрТаниСм антиоксидантов, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π–ΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3, содСрТащиСся Π² лососС ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€Ρ‹Π±Π΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ эластичной.

Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ прСдостороТности, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠŸΠΠ–Πš, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ воспалСнию Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

5. НС допускайтС обСзвоТивания

Для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ваши ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡƒΡ…Π»Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… высыханиС. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ восСмь стаканов Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² дСнь ΠΈΠ»ΠΈ большС, Ссли Π²Ρ‹ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅ Π² ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅.

Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ употрСблСния сладких Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ количСства ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ воздСйствиС этих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

6. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ срСдства ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² старСния

Если Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ способы ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ срСдства ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² старСния. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ внСшний Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ. Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, содСрТащиС Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ кислоту.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ β€” ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ для ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Он ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ возрастныС пятна, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ свободных Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ поврСТдСния свободными Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ.

Π Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой класс ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² старСния. Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ внСшний Π²ΠΈΠ΄ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Гиалуроновая кислота – это вСщСство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ встрСчаСтся Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ кислоту Π² сыворотках, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°Ρ… ΠΈ гСлях.

7. РСгулярно Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ физичСскиС упраТнСния

УпраТнСния Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ для ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ состояния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ тонус ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Когда Π²Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ спортом, ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° насыщаСтся кислородом ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² старСния.

8. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ агрСссивных ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдств

Если Π²Ρ‹ наноситС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ ТСсткиС ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ старСниС.

ЖСсткиС ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла с вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ, сдСлав Π΅Π΅ сухой ΠΈ уязвимой для ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. ВмСсто этого ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ мягкиС, ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства.

9. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°

Π‘ΡƒΡ…ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нанСсти ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π± вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅, дСлая Π΅Π΅ сухой, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ это, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.

10. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя

Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ тусклой. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ. Если Π²Ρ‹ употрСбляСтС алкоголь, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ.

11. Π‘ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° со стрСссом

Π₯роничСский стрСсс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ряд ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Когда Π²Ρ‹ испытываСтС стрСсс, вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ воспалСниС. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, дряблости ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ старСния.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° выглядСла Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ со стрСссом с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² рСлаксации, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΉΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ мСдитация.

12. НС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ солярии

Болярии ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ привСсти ΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это бСзопасно, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ срСдства для Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ·Π°Π³Π°Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ посСщая ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ солярий.

13. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ

Если вас бСспокоит Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ испытываСтС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΠ½Π΅, псориаз ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΠΎΠ·Π°Ρ†Π΅Π°, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ. Π‘Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с состояниСм ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.

Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ вас Π½Π° Ρ€Π°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ стадии.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ваш Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ для Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ кровСносныС сосуды ΠΈΠ»ΠΈ солнСчныС пятна.

14. РСгулярно Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ

Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ внСшний Π²ΠΈΠ΄ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ, очищая, ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ увлаТняя Π΅Π΅. Если Ρƒ вас Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ мягкиС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ.

15. НС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ТСсткиС скрабы

ЖСсткиС скрабы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ мягкоС ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ.

16. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ срСдства, подходящиС для вашСго Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ срСдства ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, подходящиС для вашСго Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Если Ρƒ вас сухая ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ содСрТат ΠΎΡ‚Π΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ. Если Ρƒ вас Тирная ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ³Ρ€Π΅Π²ΡƒΡŽ ΡΡ‹ΠΏΡŒ ΠΈ Π½Π΅ содСрТат масСл.

17. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ с ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ

КоллагСн β€” это Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ эластичной. Π‘ возрастом ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ мСньшС ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ дряблости ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с этим, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°. Они доступны Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°, Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Тидкости.

18. Π‘ΠΎΠ½ Π½Π° шСлковой Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅

Π‘ΠΎΠ½ Π½Π° шСлковой Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½. Π¨Π΅Π»ΠΊ β€” это гладкая Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, которая Π½Π΅ натягиваСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, поглощая мСньшС Π²Π»Π°Π³ΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

19. РСгулярно стирайтС простыни

ГрязныС простыни ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, стирайтС простыни хотя Π±Ρ‹ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю.

20. ΠœΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном

ΠœΡ‹Ρ‚ΡŒΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³Ρ€ΡΠ·ΡŒ, ΠΆΠΈΡ€ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.

21. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π° ΠΈΠ»ΠΈ мягкий ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ

НСкоторыС ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ это, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ Π±Π΅Π· ΠΎΡ‚Π΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ мягкий ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ.

22. ΠžΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ послС купания

Π₯Π»ΠΎΡ€ ΠΈ солСная Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ Π»ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… масСл. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ это, ополаскивайтС ΠΊΠΎΠΆΡƒ прСсной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ послС купания.

23. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ горячСго Π΄ΡƒΡˆΠ°

Горячая Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… масСл, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сдСлаСт Π΅Π΅ сухой ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ это, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΡƒΡˆ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½Ρƒ.

24. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ гСль для Π΄ΡƒΡˆΠ°

БрСдства для Π΄ΡƒΡˆΠ°, содСрТащиС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ срСдства для ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ содСрТат Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ масло ши ΠΈ масла.

25. Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ увлаТняйтС ΠΊΠΎΠΆΡƒ

Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Жирная ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ справляСтся с ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ срСдствами, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ сухая ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ густого ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°.

26. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ вас пищСвая Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ

НСкоторыС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ воспалСниС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Если Π²Ρ‹ считаСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ пищСвая Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со своим Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ зарСгистрированным Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

27. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ своСй повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

МассаТ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ внСшний Π²ΠΈΠ΄ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π·Π° счСт усилСния ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΈ стимулирования Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°. Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² инструмСнтов для массаТа Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ приобрСсти. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои инструкции ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ массаТа Π»ΠΈΡ†Π°.

Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ нравится Π“ΡƒΠ° Π¨Π°.

28. Π˜Π½Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ

Π˜Π½Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡Ρƒ ΠΎΡ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ внСшний Π²ΠΈΠ΄ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ подходят Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ваши ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Π’Ρ‹ Π½Π΅ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сразу ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°Ρ… Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, поэтому Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ваши ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя.

29. По возмоТности ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ органичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹

ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π΅ содСрТат синтСтичСских Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ с мСньшСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Выбирая срСдства ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ органичСскими ΠΈ Π½Π΅ содСрТат агрСссивных Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ².

30. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ основу с Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡˆΠ΅ΠΌ

Π’ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ основы с Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡˆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Π½Ρƒ, Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ°. Они с мСньшСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡŒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹. Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ основы, Π² состав ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… входят Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ алоэ Π²Π΅Ρ€Π° ΠΈ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½. Они ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΌ сияниС молодости, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ!

31. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ масла для Π³ΡƒΠ± вмСсто ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄

Масла для Π³ΡƒΠ± ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ Π³ΡƒΠ±Ρ‹, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ‹, ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ваши Π³ΡƒΠ±Ρ‹. Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ масла для Π³ΡƒΠ±, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ содСрТат Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ масло ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π° ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•.

32. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρƒ

Π—Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ макияТ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ скатываниС. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ блСск ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ масла. Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹.

Π—Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ воздСйствиС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½. НСкоторыС ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, поэтому Π²Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, придСтся ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ.

33. ΠžΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ

ΠžΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ внСшний Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ сахар ΠΈΠ»ΠΈ овСс.

Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ химичСскиС эксфолианты, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ AHA (Π°Π»ΡŒΡ„Π°-гидроксикислоты), для ускорСния обновлСния ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ.

34. ВсСгда снимайтС макияТ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном

Π‘ΠΎΠ½ с макияТСм ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ макияТ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ масло, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ макияТ.

35. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ подходящий Ρ†Π²Π΅Ρ‚ румян

Румяна ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π»ΠΈΡ†Ρƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, СстСствСнный румянСц. Выбирая Ρ†Π²Π΅Ρ‚ румян, Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΠΊ ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ СстСствСнному ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ всСго, Ρ‡Ρ‚ΠΎ содСрТит ΠΌΠ΅Ρ€Ρ†Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ блСстки, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.

36. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ€

ΠŸΡ€Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ основу для макияТа ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Если Ρƒ вас Тирная ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ€. Если Ρƒ вас сухая ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ€.

37. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΡƒ

Π§Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ придаст ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ причСску Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ вашСй Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π°.

38. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ стриТку

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ стриТка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ваш внСшний Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ самочувствиС. Выбирая стриТку, Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρƒ, которая ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ вашСй Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ сочСтаСтся с тСкстурой Π²Π°ΡˆΠΈΡ… волос.

39. РСгулярно Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ массаТ

МассаТ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ стрСсс, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ боль напряТСния ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ боль. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ кровообращСния. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ массаТа Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ соотвСтствуСт вашим потрСбностям. Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ систСму

40. ΠžΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² соотвСтствии с вашим Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, подходящСй Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρƒ вас Ρ‚ΠΈΠΏ тСлослоТСния, Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-тСстов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ это Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ.

41. ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ для Π³Π»Π°Π·

ΠšΡ€Π΅ΠΌ для Π³Π»Π°Π· β€” это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ часто ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Он ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ насыщСнный ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄.

Π’ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ†Π΅: ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ Π² 30 Π»Π΅Ρ‚

Π₯отя 30 Π»Π΅Ρ‚ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, эти Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ прямо ΠΊ срСднСму возрасту. Π­Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡˆΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ для нас, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΌΡ‹ скорбим, оставляя ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° нашСй ΡŽΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΈ сталкиваСмся с Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ старСния, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ с болями ΠΈ болями.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ являСтся Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎ молодости ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ всСго нСсколько простых Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ! Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

ΠŸΠΎΡΡ‚Ρ‹ ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² 30 Π»Π΅Ρ‚

Как выглядит 30? ΠœΡ‹ потСряли связь со старСниСм

ПолноС раскрытиС, ΠΌΠ½Π΅ большС 30. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠΎΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ находятся Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ возрастной Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ я, ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ„Ρ€Π°Π·Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ всС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ: Β«Π’Ρ‹ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄ΠΈΡˆΡŒ своим возраст. » Π—Π° этим часто слСдуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Π½ΠΈ Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎΒ» Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ этот Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆ Π² Ρ‚Ρ€ΠΈ дСсятилСтия. Π­Ρ‚ΠΎ всСгда говорят ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ β€” ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΡ‹ это воспримСм β€” хотя Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ· нас Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ вопросом, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ это? И Ρ€Π°Π·Π²Π΅ это ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, Ссли ΠΌΡ‹ выглядим Π½Π° свой возраст?

Π’ 2021 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ всС ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 30 Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π° Π±ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΌ. Когда часы Π±ΡŒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‡ΡŒ Π½Π° 365-ΠΌ 29-ΠΌ Π΄Π½Π΅, Π²Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΡΡ‚Π°Ρ€ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Π³Ρƒ ΠΈΠ· диснССвского Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ°. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ с этой школой мысли? Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ выглядим ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ Π² наши Π΄Π½ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ всС просто Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ выглядит 30 Π»Π΅Ρ‚?

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°

Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈΒ»

ДостиТСния Π² индустрии красоты ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях (Π² частности, Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹ ΠΈ прилоТСния для рСдактирования) ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΊ этому ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Ана ΠœΠ°Π½ΡΡƒΡ€ΠΈ, Π²Ρ€Π°Ρ‡-эстСтик Kat & Co, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ становится всС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ возраст ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? ΠžΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ «подстройки» стали Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнными, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ подтяТку нитями, которая ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ подтяТки Π»ΠΈΡ†Π°, пластики носа ΠΈ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ для увСличСния Π³ΡƒΠ± Π±Π΅Π· простоСв, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ TikTok Ρ„ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ для Π»Π±Π°. ВсС эти ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ (ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅) послСдовали Π·Π° Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ Β«Π·ΡƒΠΌ-Π±ΡƒΠΌΠΎΠΌΒ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΎ врСмя Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ² усилили Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… людСй, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ.

«НСкоторыС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ выглядят ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ своСго фактичСского возраста благодаря ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌ ΠΈ мСдицинским срСдствам ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉΒ», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Ана, которая Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ стимуляторы ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ срСди Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π–ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ»ΡŒ Π§Π°Π½Ρ‚Ρ€ΠΈ, экспСрт ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ со старСниСм ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ One Aesthetic Studio, добавляСт: «НСт Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°Ρ… судят ΠΏΠΎ ΠΈΡ… Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ нСувСрСнности Π² сСбС. ЭстСтичСская ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° самооцСнку. ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ нормализация антивозрастных эстСтичСских ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ (особСнно Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сСти) ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° эталон Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π°Β» Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π² возрастС 30 Π»Π΅Ρ‚Β».

Π—Π°Ρ€Π°, 32 Π³ΠΎΠ΄Π°, согласна с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΏΡƒΡ‚Π°Π½ΠΈΡ†Π΅ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π΅Π΅ возраста. Она Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ рСгулярно ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π° ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅. Β«Π― ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽ ботокс ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ с Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ исполнилось 30 Π»Π΅Ρ‚Β», β€” сказала ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ½Π΅. Β«Π― Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, поврСТдСния ΠΎΡ‚ солнца ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. Мои Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ стали Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ я чувствовал сСбя ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ склонны Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ я Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ пустая Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π° Π΄Π΅Π½Π΅Π³Β». Π—Π°Ρ€Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ сСстра, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ 24 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ профилактичСский ботокс. Β«Π― Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ стираСт Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ возрастами, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ наша ΠΊΠΎΠΆΠ° выглядит ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΒ». Однако это Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… направлСниях. Π—Π°Ρ€Π° признаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ каТутся ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… эстСтичСских ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, наполнСния Π³ΡƒΠ± ΠΈ Ρ‰Π΅ΠΊ. Β«Π― Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, это добавляСт ΠΏΡƒΡ‚Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹Β», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½Π°.

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Instagram

Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Ана считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ прилоТСния для ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ фотографиями ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ воспринимаСм старСниС. Β«Π­ΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π° рСдактирования Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях заставляСт ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² достиТСнии нСрСалистичных ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² омолоТСния», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½Π°. Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ прилоТСния ΠΈ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π³Ρ€Π°Π½ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Тизнью ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΌΡ‹ всС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ свою Тизнь Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅, это Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ воспринимаСтся возраст.

Π‘Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ TikTok автоматичСски Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈ мСняСт Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π»ΠΈΡ†Π° (Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ этого ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚), Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Instagram ΠΈ Zoom ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ваши Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠ² автоматичСски Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° психичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ самооцСнку; тСхнологичСскиС Π³ΠΈΠ³Π°Π½Ρ‚Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ это Π² свои Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ устройств.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ, ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΠΌΡ‹ выглядСли, Ссли Π±Ρ‹ с Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π»ΠΈΡ† Π±Ρ‹Π»ΠΈ стСрты ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ старСния. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ смыслС эти «достиТСния» Π² области Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ нас Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ потСряли связь с нашСй Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Или, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ устанавливаСт нСрСалистичный стандарт для старСния. Если ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ, Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΎ Π±Π΅Π· нашСго Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· нас Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ выглядит взрослСниС. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊ этому Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ сущСствовали Π² основном Π² Zoom ΠΈ Face Time. Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ выглядит Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ нашСго возраста, Ссли Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ?

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°

ДостиТСния Π² области ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ

Когда Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΎΠΊ космСтики, прогнозируСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ 2030 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€Ρ‹Π½ΠΎΠΊ антивозрастных срСдств Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅ 306 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Ρ€Π΄ΠΎΠ² Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ² стСрлингов. Π’Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ β€” это большой бизнСс. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρƒ «антивозрастной» для изобраТСния ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ СстСствСнного ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° Π² Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ свСтС, этот Π²ΠΈΠ΄ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярСн, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Β«Π‘Ρ€ΠΎΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ² ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽΒ» Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ» β„–7 Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ исчСз с ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ с ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ботокс, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ роста (EGF).

Π‘ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ люди Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ старСнии ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ. На TikTok подростки Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… основноС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ удСляСтся использованию антивозрастных ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ кислоты ΠΈ антиоксиданты, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ замСтят ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ старСния. Благодаря Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ The Inkey List ΠΈ The Ordinary, Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Ρ‹Π΅ срСдства ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ стали доступнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ. Π’ сочСтании с ростом числа профилактичСских эстСтичСских ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· нас ΡΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ явныС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ старСния. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ выглядим Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, наши ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ красоты измСнились ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ. 35-лСтняя Π›Π°ΡƒΡ€Π° ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΈΠ·ΠΎ всСх сил Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Β«Π½Π΅ выглядит Π½Π° 35Β» β€” Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ заставляСт Π΅Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя странно. Она Π½Π΅ считаСт свой возраст β€” ΠΈΠ»ΠΈ внСшний Π²ΠΈΠ΄ β€” Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ. «Иногда Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ люди Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ 35 Π»Π΅Ρ‚, Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ. ΠšΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ΡΡ, сущСствуСт ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС 30 Ρ‚Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΡˆΡŒ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ старым». Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Ρƒ Π›ΠΎΡ€Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ индустрии красоты Π½Π° Β«ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ старСнии» (Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡƒ срСдств ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Slow Age ΠΎΡ‚ Vichy ΠΈ Anew ΠΎΡ‚ Avon), Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² старСния. Β«Π― ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡΡŒ SPF ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ я такая блСдная, ΠΈ я Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это большая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ люди Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ сСйчас», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π›ΠΎΡ€Π°.

Advertisement

Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Ана ссылаСтся Π½Π° Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΎΠΉ SPF (Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ мСсяцы), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ старСниС, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, загрязнСниСм ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды. Β«ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ склонны Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ состоянии нашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ бСзопасных ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ Π·Π°Π³Π°Ρ€Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Ана. Π‘Ρ‚Π°Π»ΠΎ большС извСстно ΠΎ послСдствиях прСбывания Π½Π° солнцС ΠΈ Π² солярии, Π½Π΅ говоря ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎ ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ алкоголя. Β«ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅Β», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½Π°. Β«Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π² сочСтании с мягкими срСдствами, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Profhilo ΠΈ «дСтский ботокс», Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярны для замСдлСния процСсса старСния Ρƒ людСй этой возрастной Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹Β», β€” добавляСт ΠΎΠ½Π°.

БущСствуСт мноТСство Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° внСшний Π²ΠΈΠ΄ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ доступ ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π½ΠΎ особСнно Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° β€” Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Π½Π΅ Π² состоянии ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π›Π°ΡƒΡ€Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ вопрос: «Как выглядит любой возраст? ВсС люди Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ†Π΅Π»ΡŒ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ 30 Π»Π΅Ρ‚?Β» Π”Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎ мСньшСй ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, напрягаСт. Лондонский рСгистратор Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π—Π΅Π½Π° Уиллсмор Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ подСлилась Π² Instagram своим Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² связи с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свой возраст. «НСдавно моя малСнькая Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π΅Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎ спросила мою ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, сколько Π΅ΠΉ Π»Π΅Ρ‚. Π’ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π°Π»ΠΈΡΡŒ смСшки: «О, Π²Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΌΡƒ ΠΎ Π΅Π΅ возрастС», β€” написал Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Уиллсмор Π² подписи ΠΊ Instagram. Β«ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ свой возраст, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ идСю ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, достигнув ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста, ΠΌΡ‹ становимся эстСтичСски ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наша Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для общСства ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ срок годности».

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°

БущСствуСт Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. 31-лСтняя Амара Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π° Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ люди говорят ΠΎ Π΅Π΅ возрастС, ΠΈ ΠΎ возрастС Π΅Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°-ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Она Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°, связано Π»ΠΈ это со стСрСотипами ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ (ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ с Π΅Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. «ВсС всСгда Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ мСня, β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Амара. «На самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ½ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅. Π― Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ Π² подростковом возрастС, Π½ΠΎ сСйчас я довольна своСй Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. НСсколько мСсяцСв Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρƒ мСня попросили ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ удостовСрСниС личности ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ алкоголя, ΠΈ я Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° это свой ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½. Ρ‡Ρ‚ΠΎ.» Π£ Амары Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² этой ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, особСнно, ΠΏΠΎ Π΅Π΅ словам, Ссли Π±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° чувствовала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ выглядит ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 31 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя нСдовольной своСй Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с самооцСнкой

Как упомянула Π›Π°ΡƒΡ€Π°, Ссли Π½Π°ΠΌ постоянно говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наша Ρ†Π΅Π»ΡŒ β€” Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ 29 Π»Π΅Ρ‚, это повлияСт Π½Π° Π½Π°ΡˆΡƒ самооцСнку. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ происходит Π½Π° TikTok, Π³Π΄Π΅ появляСтся трСвоТная тСндСнция, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΡ€Π΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡ… Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· этих ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π² написаны Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Β«ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» воспринимаСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ², старСниС стало Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ способом ΡƒΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅.

Как Π½ΠΈ прискорбно, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ процСсс старСния ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, ΡˆΠΏΡ€ΠΈΡ†ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΈΠ΄Ρƒ. Об этом ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ многочислСнныС ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ постами ΠœΠ°Π΄ΠΎΠ½Π½Ρ‹ Π² Instagram. Β«Π’Ρ‹ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄ΠΈΡˆΡŒ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Ρ‹ боишься ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ?Β» ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Instagram, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ сказал: Β«Π’Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ красивСС, Ссли Π±Ρ‹ приняли свои ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ свой возраст. Π’Ρ‹ Π½Π΅ выглядитС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ с этим пластиковым Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ …Β» Π”Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ со всСх сторон, усиливаСт Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ это Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ 30 Π»Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ.

Advertisement

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Уиллсмор считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сСти ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ силой Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ касаСтся старСния. Β«Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, я оптимистка, Π½ΠΎ я Π²ΠΈΠΆΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡΒ», β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ»Π° ΠΎΠ½Π° Π² Instagram. Β«ΠžΡ‚Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΈ это связано с ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ сСтями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами массовой ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ прСдставлСниС ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ всСх возрастных Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ для Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉΒ».

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ этот пост Π² Instagram

ΠŸΠΎΡΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ подСлилась Мадонна (@madonna)

Π’ любом случаС, я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° 30. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π§Π°Π½Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это эйдТизм. «К соТалСнию, это ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ распространСно Π² общСствС. Π Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, провисания Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ чСткости Π»ΠΈΡ†Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ лСгкодоступных эстСтичСских ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ сдвигу ΠΏΠ°Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ³ΠΌΡ‹ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ возрастС». Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ β€” это Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ. Однако Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π§Π°Π½Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Π±Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹. Β«Π― Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² свои 30 Π»Π΅Ρ‚ чувствовали мСньшС давлСния ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ способными ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ своС Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *