Трейси Хогг. Секреты высыпающейся мамы

Дошкольники
Воспитание и обучение детей дошкольного возраста

Советуем посмотреть

YOU MUST ENABLED JS

Информация о материале

Для родителей

В книге известного эксперта Трейси Хогг подробно рассмотрены все самые важные для молодых родителей темы: установление суточного распорядка, сон, кормление, проблемы поведения детей от рождения до дошкольного возраста.

Трейси Хогг:

Я предлагаю вам некоторые методы, чтобы вы разобрались и нашли подходящие для вас. Я показываю, как применять мои рекомендации в распространенной ситуации. Некоторые темы я еще не затрагивала. Другие касаются сна, кормления и поведения — это те вопросы, которые я описывала детально, включая методы и их применение.

C разрешения издательства, на сайте публикуются некоторые полезные советы для родителей, касающиеся проблемы детского сна. Эти главы можно найти в разделе Советы родителям.

Проблемы со сном у ребенка второго года жизни

Изменения в развитии и возрастающее ощущение самостоятельности объясняют некоторые проблемы со сном во второй год жизни ребенка. Когда кто-нибудь из родителей говорит мне, что дневной или ночной сон «нарушился», я спрашиваю: «Ваш ребенок ходит? Разговаривает?» Малыш начинает учиться ходить примерно к первому дню рождения. Даже те, кто поздно встает на ноги, к этому времени уже имеют достаточно сильные мышцы.

Проблемы сна в третий год жизни

Многие проблемы, имевшие место в двухлетнем возрасте, продолжаются и в три года, но у детей постарше вырастают интеллектуальные способности и усиливается восприимчивость к тому, что происходит вокруг них. На них больше сказываются любые перемены в семье и в окружающей обстановке.

Почему ребенок кричит во сне?

Почему дети от года до трех кричат во сне? Этому могут быть две причины: кошмары и ночные страхи. Из-за того что родители позволяют ребенку много смотреть телевизор и играть в компьютерные игры в трехлетнем возрасте, часто возникают кошмары. Необходимо тщательно отбирать то, что вы предлагаете ребенку, глядя на это его глазами. Страшные сказки и мрачные образы могут запечатлеться в памяти у ребенка. 

Когда родители постоянно занимаются бессистемным воспитанием, то проблемы нарушения сна, такие как пробуждение, просыпание ночью, беспорядочный дневной сон и зависимость от помощи со стороны, связаны не столько с проблемами развития, сколько с укоренившимися вредными привычками.

Секреты высыпающейся мамы. О сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада / Трейси Хогг, Мелинда Блау, 2015.

• Назад

• Вперед

YOU MUST ENABLED JS

Хогг Т., Блау М.. Секреты высыпающейся мамы. О сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада

От издателя

Тысячи родителей по всему миру уже обратились к книгам известного эксперта Трейси Хогг, чтобы наладить общение со своими маленькими детьми.

С этой книгой вы освоите banguage (baby-language) — язык, на котором маленькие дети сигнализируют вам о своих потребностях, чувствах и эмоциях, сможете лучше понимать своего ребенка и заниматься воспитанием с учетом уникальных свойств его личности, характера и особенностей развития.

Признанный эксперт и специалист по уходу за новорожденными Трейси Хогг покажет вам, как:

• задавать 12 основных вопросов, которые позволяют выявить основные проблемы малыша, и применять 12 принципов, позволяющих решить эти проблемы;
• избегать «случайного», хаотичного воспитания — непреднамеренного поведения взрослых, которое ведет к таким распространенным проблемам, как трудности со сном и питанием, тревоги и истерики;
• выбирать самые подходящие моменты, когда малыш лучше всего освоит новые навыки: научится засыпать сам, ходить в туалет, пить из бутылочки;
• развивать эмоциональный интеллект ребенка — его способность понимать чувства и владеть ими;

и многое другое.

Для кого эта книга

Для всех родителей и тех, кто ждет пополнения в семье.

Цитаты из книги

• Понимание

Понимание личности ребенка должно начинаться с того момента, когда он делает первый вдох, появляясь из утробы матери. Будьте постоянно в курсе того, что думает ваш ребенок. И в буквальном, и в переносном смысле. Присядьте на корточки, чтобы ваши глаза были на уровне глаз малыша, и посмотрите на мир так, как смотрит он.

• Прислушивайтесь к ребенку

Каждый ребенок уже с рождения — индивидуальность, неповторимая личность, которую надо изучать, с которой надо знакомиться. Когда ребенок плачет, это не просто бессодержательное хныканье. Это целое послание, через которое ребенок пытается донести до взрослых свою потребность. Поэтому так важно внимательно присматриваться, прислушиваться к своему ребенку.

• Сон

Многие младенцы от четырех до шести месяцев могут вздремнуть в течение 40–50 минут в конце дня. У родителей нередко вызывает беспокойство, что эта незапланированная дрема может негативно сказаться на сне малыша в ночное время. На самом деле все ровно наоборот: чем больше ваш малыш отдыхает днем, тем лучше он спит ночью.

• Раздражение

Присмотритесь к его окружающей среде и попытайтесь представить мир таким, каким видит, слышит и чувствует его ваш малыш. Любое сенсорное раздражение — вызывающая зуд бирка на одежде, громкий звук телевизора, ослепительный свет — может оказаться для ребенка невыносимым.

• Игрушки

Эмоции ребенка должны управлять вашими действиями. Например, если каждый раз, когда включаете музыкальную игрушку, подвешенную над головой вашего чувствительного малыша, он начинает плакать, значит, он говорит вам: «Это чересчур для меня». Дайте ему погремушку, но не включайте в ней музыку.

• Эмоциональные малыши

Никогда не оставляйте эмоциональных малышей одних. Младенцы не могут управлять своими чувствами, и мы должны им в этом помогать. Если ваш ребенок плачет, бьется, машет руками и молотит ногами или как-то иначе выходит из себя, в таких случаях почти всегда помогает смена обстановки, особенно если вокруг находятся другие дети. Это позволяет ослабить эмоции младенца. Всегда объясняйте ему, что он чувствует, даже если вы думаете, что он не понимает. Может, сегодня он и не понимает, но скоро будет.

Советы по сну от Baby Whisperer

22 июня 2021 г. 19 сентября 2008 г.

Советы по сну от Baby Whisperer. Познакомьтесь с различными типами сна и стадиями сна. Это поможет вам помочь вашему ребенку хорошо спать.

Небольшие знания помогут вам обеспечить крепкий сон вашего ребенка. Вот несколько советов от Baby Whisperer, чтобы хорошо выспаться.

Post Contents

• Советы по сну от Baby Whisperer
• ТИПЫ СНА (стр. 174)
• ТРИ СТАДИИ СНА (стр. 175) Младенцы проходят через эти стадии каждый раз, когда засыпают. Весь процесс занимает около 20 минут.
• Похожие посты с советами по сну:
• Вопросы читателей о сне:

Советы по сну от шептуна

Вот еще советы по сну от Трейси Хогг в книге «Секреты шептуна» : 7 3 (стр. 174)

• Малыш-ангел: засыпает легко и самостоятельно (совершенно верно для Кейтлин)
• Малыш-учебник: засыпает легко и самостоятельно Брайден)
• Энергичный малыш: много ерзает. Возможно, вам придется блокировать визуальную стимуляцию. Иногда, когда она устала, смотрит дико, широко раскрытые глаза
• Сварливый ребенок: может немного побеспокоиться, но обычно рад вздремнуть

ТРИ СТАДИИ СНА (стр. 175)
Младенцы проходят эти стадии каждый раз, когда засыпают. Весь процесс занимает около 20 минут.

• Этап 1 – Окно : это когда ваш ребенок показывает сигналы сна. См. Сигналы сна. Хогг рекомендует ложить ребенка спать до третьего зевка (хотя лучше действовать при первом).
• Стадия 2 – Зона : у вашего ребенка неподвижный, сфокусированный взгляд. Это длится 3-4 минуты. Его глаза открыты, но на самом деле он не видит.
• Стадия 3 – Отпускание : Он закрывает глаза, его голова падает вперед или в сторону. Кажется, он засыпает, потом снова просыпается… он повторяет этот процесс 3-5 раз, а затем засыпает.

Связанные посты с советами для сна :

• Краулеевой камень для хорошего сон
• Советы по сону, чтобы заставить ребенка спать
• Nap Hints
• Как заставить вашего ребенка взойти
• .
• Сигналы сна
• Советы по сну

Вопросы для читателей по сну :

• Сара и Джеймс сказали… некоторая помощь с дремоты. Моей дочери 5 месяцев. Она спит около 1 часа утром после первого кормления, а затем ее сон длится всего 30 минут примерно 2 раза в течение дня. Она отлично спит ночью (около 10-11 часов). Так что в последние несколько дней я понял, что часть проблемы во мне. Мне нужно спустить ее раньше и взять на себя обязательство остаться дома, чтобы решить эту проблему. Она легко засыпает в машине, на качелях и т. д. Так что мои большие вопросы заключаются в том, как продлить ее дневной сон и как время ее бодрствования вписывается в попытки уложить ее спать/или снова заснуть. Ей требуется 10-20 минут, чтобы заснуть. Потом ровно через 30 минут она просыпается. Сегодня я пытался оставить ее CIO на час в ее кроватке, когда она просыпается через 30 минут. Но она больше не заснет. Тогда я должен считать время ее пробуждения с того момента, когда она просыпается после 30-минутного сна? Затем обычно я кормлю ее, и кажется, что пришло время снова вздремнуть… Поскольку она спит всего 30 минут, у нее по-прежнему трехчасовой график кормления. Но со всем этим, я чувствую, что все выключено. Я прочитал все сообщения о том, как заставить ее спать дольше . .. но ничего не работает. У меня темная комната, звуковая машина, я соблюдаю с ней распорядок перед каждым сном. Думаю, мне интересно, должен ли я просто пахать всю эту неделю, укладывая ее спать каждые 1,5 часа после пробуждения и позволяя ей плакать в своей кроватке в течение часа после искусственного сна???? Мне кажется, что тяжело так много слушать ее плач, но я готов попробовать, если она научится спать дольше. ПОМОЩЬ!
  19 сентября 2008 г., 23:42
  Пахари сказали…
  Сара, у меня есть несколько сообщений, на которые вы можете сослаться:
  Время пробуждения, когда ребенок просыпается рано, Время пробуждения, когда они просыпаются рано, 45-минутный нарушитель, Дневной сон: устранение неполадок, Пробуждение только после 20 минут, раннее пробуждение после дневного сна/не заснет во время дневного сна, легкая коррекция дневного сна

Возможно, вам потребуется меньше времени бодрствования, чем 1,5 часа, чтобы получить идеальную продолжительность дневного сна. См. «Оптимальная продолжительность времени пробуждения» и «Время пробуждения: продолжительность, увеличение и расчет»

Вам нужно некоторое время постоять, прежде чем вы заметите улучшения в дневном сне. Удачи и держитесь там!
22 сентября 2008 г. 13:43

Secrets of the Baby Whisperer Book Review

2 мая 2020 г. 21 июля 2008 г.

Рецензия на книгу «Секреты заклинателя младенцев», написанная мамой Babywise. Какие замечательные вещи вы можете почерпнуть из этой книги и применить к своему графику еды, бодрствования и сна.

В минувшие выходные я закончила читать  «Секреты говорящего с младенцем: как успокоить, наладить контакт и общаться с ребенком «. Эта книга была написана Трейси Хогг. Должен признаться, что когда я начинал книгу, я очень скептически относился к тому, что она мне понравится. Не знаю, что произвело на меня такое впечатление, но я думал, что сочту это абсурдным. Моего мужа действительно оттолкнуло название. Он не сказал мне, пока я не прочитал его, но сказал, что у него сложилось впечатление, что это будет своего рода «фокус-покус».

Как оказалось, книга мне очень понравилась, и я очень рекомендую ее вам. Я проверил его в библиотеке, но планирую купить после прочтения. Эта книга для мам новорожденных и хорошо сочетается с Babywise (BW) . В книге изложен план Хогга, который она назвала ЛЕГКО. Ее распорядок таков: «Ешь, действуй, спи, ты» (вы проводите время, пока ребенок спит).

Вот краткое содержание книг:

• Знакомство с Трейси Хогг и предыстория ее. В этой главе излагаются причины, по которым она является «детским шептуном»
• Правильные ожидания для ребенка, которого вы родили, и для вас. Эта глава дает вам профиль личности, чтобы лучше узнать своего ребенка. Это также действительно позволяет вам узнать, на что действительно похожа жизнь, когда вы приносите этого ребенка домой из больницы. Это одна из причин, по которой я настоятельно рекомендую эту книгу мамам BW. Читая BW, вы наполняетесь энергией и готовы осуществить этот нехитрый план. Когда появляется ребенок и работа с ним, вы начинаете разочаровываться. Хогг очень откровенно рассказывает о жизни с новорожденным. Это трудно. Это серьезная корректировка. Любая мама, которая, как и я, страдает легким обсессивно-компульсивным расстройством, получит большую пользу, прочитав это и научившись правильно расставлять приоритеты в жизни с новорожденным.
• Объяснение плана E.A.S.Y. Это касается ее структурированного рутинного плана и важности структуры в жизни ребенка.
• Пояснение S.L.O.W. Хогг является сторонником того, чтобы младенцы были очень человечными личностями. Эта глава помогает маме и папе научиться уважать чувства ребенка и понимать, как ребенок с ними общается.
• Еда. В этой главе рассматривается грудное вскармливание в сравнении с кормлением из бутылочки и другие вопросы, связанные с питанием. Это глава, которая действительно раздражала меня, когда я ее читал. У меня сложилось впечатление, что она считает, что грудное вскармливание лучше всего подходит для ребенка, но она не хочет обидеть каких-либо матерей, кормящих из бутылочки. В этой главе она действительно преуменьшает преимущества грудного вскармливания.
• Занятия с ребенком. Переодевание, одевание, игра, купание, массаж.
• Сон. В этой главе рассматриваются модели и практики сна. Это еще одна глава, которая привела меня в замешательство. Она говорит, что никогда не позволяет ребенку плакать, но также и то, что вам, возможно, придется позволить ребенку плакать…
• Вы. Важность омоложения себя, разделения обязанностей и получения поддержки.
• Глава об усыновлении, суррогатном материнстве, многоплодных родах, недоношенных и рожденных с проблемами со здоровьем детях.
• Трехдневное волшебство. В этой главе рассказывается о том, как родители вносят свой вклад в проблемы с трудностями своего ребенка, и как изменить эти модели поведения.
• Заключительные мысли.

Хотя я не согласен со всем в этой книге, я нашел ее информативной, интересной, откровенной, реалистичной и полезной. Если вы беременны, я определенно рекомендую это вам. Если у вас есть ребенок в возрасте 0-6 месяцев, я также определенно рекомендую это вам. 6-9 месяцев, вы можете получить некоторую выгоду. 9-12 месяцев… небольшой шанс. 1 год или старше… это интересное чтение, но вряд ли оно вам чем-то поможет на данном этапе. Тем не менее, если вы планируете иметь детей в будущем, я бы порекомендовала эту книгу.

Связанные посты:

• Детский шепот
• Рекомендация по книге
• Детский шепот: Эмоции ребенка
• Шиппер: Common Caldts 0-6 месяцев

9

• .0016
• Заклинатель с младенцем: Изменения в возрасте 4 месяцев 
• Заклинатель с младенцем Типы личности: младенец-ангел

Комментарии читателей:

• Джейми сказал…
  Название немного странное, не так ли? Книга действительно хорошо сочетается с BabyWise во многих отношениях. Это были две основные книги, которые я прочитал перед тем, как привести сына домой, и я думаю, что они мне очень помогли. Процедуры и структура действительно помогли. 🙂
  21 июля 2008 г. 14:29
  Пахари сказали…
  Спасибо, Джейми. Приятно узнать мнение других матерей BW об этой книге. Я думаю, что это может быть отличной книгой для любой мамы, которая склонна к чрезмерному расписанию. Это может помочь ей немного расслабиться 🙂
  23 июля 2008 г. 15:21
• mmonfore сказал…
  Эту книгу и Babywise — две книги, которые я рекомендую друзьям (или дарю в качестве подарка на детские праздники). Мне нравятся многие части книги. Кажется, что он предлагает более подробные советы, но действительно соответствует BW. Он как бы заполняет пробелы. Одна часть, которая мне особенно нравится, — это раздел о языке тела ребенка. Это было так хорошо с моим LO и помогло мне лучше понять его. И одно отличие этой книги от BW заключается в том, что она рекомендует режим еды/бодрствования/сна, но не по установленному расписанию. Так что для тех, кто не любит смотреть на часы весь день, это хорошая книга. И я люблю обсуждение типов личности. Я думаю, что оба моих ребенка «учебники». Мой ЛО пограничный «ангел». У Хогга есть книга для малышей, но она не показалась мне полезной. Это определенно ее претензия на славу.
  21 июля 2008 г. 22:39
  Пахари сказали…
  Морин, мне тоже нравятся типы личности. У меня есть некоторые мысли, которые я собираюсь обсудить в следующем посте. Часть языка тела была очень интересна также. Я планирую попробовать это со следующим ребенком.
  23 июля 2008 г. 15:23
• Кристина сказала…
  Когда родился мой ребенок, я прочитала «Заклинатель младенцев решает все ваши проблемы» и БВ, и оба были необходимы для меня! Я также даю их обоим подругам, которые беременны. Эта вторая книга Трейси дает краткое изложение EASY и рассказывает о каждой проблеме, с которой может столкнуться мама (с распорядком дня, кормлением, твердой пищей, сном и т. д.). Я думаю, что это лучший вариант и для матерей детей старшего возраста. Меня также смутила проблема со сном… Я не знала, следует ли мне делать CIO или использовать ее метод постукивания ребенка по спине со словами «тсс». Я сделала CIO, и это сработало, но теперь, когда моему ребенку 6 месяцев, если мне нужно что-то сделать, я предпочитаю использовать ее метод «Взять, положить» (4 месяца и старше) вместо CIO.
  22 июля 2008 г. 4:56
  Пахари сказали…
  Кристина, спасибо! Я должен буду прочитать это в следующий раз.
  23 июля 2008 г. 15:24
• Странствующая черепаха сказала…
  Я также читал книгу Хогга и использовал ее как прекрасный справочный материал. Это было очень информативно в тех областях, где BW был расплывчатым. Оба замечательно иметь под рукой. Хотя — часть о потере доверия со стороны вашего ребенка, если вы позволите им CIO, была немного странной. Сначала это напугало меня до смерти, и я не позволил дочери плакать. Ее описание того, что нужно сделать, чтобы восстановить доверие, было немного пугающим. В конце концов, через 5 недель я стал строго заниматься BW и использовал ее книгу в качестве резервного инструмента. Большое спасибо за этот замечательный сайт! 22 июля 2008 г. 9:29:00
  Пахари сказали…
  Странствующая Черепаха, я тоже подумал, что часть о потере доверия странная. Я поймал себя на том, что беспокоюсь об этом, а затем сказал себе, чтобы он вырвался из этого. Оба моих ребенка прошли CIO, и оба в полном порядке 🙂 Вы подметили отличный момент, что вам нужно выбрать одну книгу, чтобы следовать ей, и использовать другие в качестве бонусов, когда они согласуются друг с другом. Двум господам не служишь 🙂
  23 июля 2008 г. 15:27
• Рэйчел Стеллааа сказала…
  Еще мне понравилась «Шепчущая Бсби решает все твои проблемы» (вторая книга). В нем было несколько действительно хороших полезных советов, и он был похож на BW, за исключением ИТ-директора и «вопросов доверия» (которые сначала заставили меня нервничать, но больше не беспокоят, потому что я обнаружил, что они не соответствуют действительности). Я думаю, что чтение нескольких книг может быть действительно полезным, если вы просто выбираете то, что лучше всего подходит для вас.