Тошнота в 36 недель беременности: Тошнота на 36 неделе — у кого было?

Содержание

Тошнит на 36 неделе беременности

Прекрасное время беременности, которое бывает пару раз в жизни, часто вспоминается с грустью. Это понимание приходит, когда забываются все тяготы и дискомфорт беременности.

Первородящие женщины находятся постоянно в состоянии, « а почему?». Казалось бы, что токсикоз начала беременности уже позади. Так откуда появилась изжога, слабость тошнота на 36 неделе беременности.

Практически плод готов покинуть утробу матери, и вдруг начались такие симптомы. Этому существует объяснение, суть которого в максимальном увеличении размеров матки.

Содержание:

1 Особенности 3 триместра беременности
2 Специфика 36 недели беременности
3 Полезное видео

Особенности 3 триместра беременности

Развивающийся малыш в утробе матери вступает в весовую группу, которая незамедлительно отразится на ее здоровье.

Размеры матки главенствует в организме, по-своему поджимая и смещая органы брюшины, малого таза, невзирая, на дискомфорт, доставленный беременной:

приличный вес плода давит на мочевой пузырь, что учащает мочеиспускание беременной;
сдавливание легких провоцирует трудности в дыхании;
растущий вес плода отражается на костях спины и поясницы, провоцируя болевые синдромы;
возрастает потребность в питании плода. Недополучая питание, растущий организм потянет нужные ему элементы из организма матери, что еще больше скажется на ее самочувствии.

Давление на кишечник и желудок — основная причина трудностей переваривания пищи, из-за чего случаются тошнота и изжога.

Специфика 36 недели беременности

36 неделя беременности может оказаться предродовой. А потому организм будущей мамы начинает процессы подготовки к будущим родам, которые заключаются:

тошнота, причины которой в естественных изменениях гормонального фона и сдавливания органов пищеварительного тракта;
внизу живота тянущие боли из-за изменения в костях таза. На 36 неделе кости размягчаются, связки поддаются небольшому растягиванию под действием предродовых гормонов. Благодаря этому уменьшается вероятность травмы при родах.
диарея для очистки кишечника.

Поскольку в день родов советуется не принимать пищу, а 36 неделя беременности может стать предродовым сроком, то надо изменить рацион питания, чтобы не мучила тошнота во время схваток.

На 36 неделе беременности питание склоняется к более здоровой пище, невзирая на отменный аппетит. Необходимо избегнуть употребления молочных изделий и хлеба.

Причины кроются в избыточном образовании газов в кишечнике и нагрузке на органы пищеварения. Хлебобулочные изделия забивают живот.

Тошнота сопутствует плохому перевариванию. Кисломолочные изделия при застое переваривания являются благоприятной средой для распространения бактерий.

На 36 неделе беременности нередко стартует тошнота и расстройство стула. Легкоусвояемая пища пробежала транзитом по желудку, уменьшив проблемы с туалетом и вздутием живота.

Иначе опорожнение кишечника учащается, объем испражнений увеличивается. Состояние, когда вздувает кишечник, может стать ложным провокатором схваток.

Тошнота, вздутие живота могут оставаться до первых родовых схваток. Причины этому связаны с гормонами, которые стоят на страже беременности и приготовления родов.

На 36 неделе беременности происходит быстрая смена настроения, как у мамы, так и малыша. Настроение ребенка выражается в двигательной функции, то затихая, то активно двигаясь.

Тошнота возникает от малоприятного ощущения в желудке от телодвижений плода.

Тошнота на последней неделе срока беременности может быть поздним токсикозом. Это плохой признак развития беременности. Состояние может усугубляться аномалией почек или проблем с сердцем.

Патология опасна и для матери, и для плода. Токсикоз на последней неделе беременности именуется гестозом в медицине.

Помимо тошноты появляются опухлость, мигрень, повышается давление. Игнорировать симптомы, значит рисковать жизнью плода и собственной.

В группу риска позднего токсикоза попадают беременные с отрицательным резусом крови, патологиями сердца и почек, позднего возраста для родов — после 35 лет.

Беременная женщина не застрахована от попадания инфекции в организм. Тот же ОРВИ с повышением температуры, кашлем.

Жизнедеятельность патологической микрофлоры вызывает интоксикацию, что сопровождается тошнотой. На последней неделе срока беременности всякие заболевания опасны для малыша в утробе матери.

Самолечение в таких ситуациях исключается. Необходима квалифицированная помощь доктора, который подберет схему лечения безопасную для плода.

Каждая неделя поздних сроков беременности может создавать сюрпризы, которые не всегда приятные. К примеру, тошнота при приступе аппендицита. Она такая сильная, что может провоцировать рвоту.

В данной ситуации необходима помощь хирурга. И обращение к врачу должно быть своевременным. После грамотно удаленного аппендицита рождаются здоровые дети, без отклонений в развитии.

Но если аппендицит лопнул, представьте, какие последствия ожидают беременную. Это перитонит и соответствующая борьба за жизнь пациентки.

Если тошнит беременную, то можно найти логичное объяснение или причину. Тошнота — нормальное явление при беременности. Гормоны — краеугольный камень состояния в период перестройки организма на вынашивание плода.

Если тошнота не усугубляется патологическими симптомами, то нет причин опасаться за свое самочувствие и за будущего ребенка.

Заложено природой, что организм мамочки способен подготовиться к родам, используя свои скрытые механизмы, хотя они могут доставить небольшой дискомфорт.

36 неделя — отнюдь не предлог отклонять прогулки, активный отдых, общение. Беременность – это не болезнь. К ее симптомам надо относиться терпимо, ведь это состояние не будет у вас извечно.

Зато вы будете отблагодарены первой улыбкой малыша, который уже по голосу узнает свою маму.

Подташнивать в силу объективных причин буде практически весь срок вынашивания ребенка. Но нельзя навсегда отмахнуться от тошноты.

Ее надо контролировать, чтобы не пропустить патологию, которая может возникнуть в женском организме.

36 неделя довольно критический срок. При сильной тошноте надо идти на консультацию к врачу.

Ограничение 36 неделя беременности накладывает на секс. Интимные отношения разрешаются с позволения доктора. Это объясняется рядом причин:

малышу, невзирая на достижение родового возраста, нужно бы еще задержаться в утробе хотя бы на недельку;
любая неделя беременности переводит матку в тонус при оргазме. Но начиная с 36 недели, тонус матки может вызвать родовую деятельность.

36 неделя беременности влечет у будущих родителей инстинкт гнездования. Интересное положение, когда беременная женщина, практически каждая, заботится об уюте и комфорте комнаты малыша и всего дома.

В итоге начинается генеральная уборка со стиркой гардин и портьер, что влечет переутомление труженицы и может стать поводом преждевременных родов.

Вместо обустройства гнездышка необходимо под рукой иметь специальную прозрачную сумку, в которой будет набор необходимых вещей малыша. Список можно получить в женской консультации.

Вещи для родильного дома должны иметь сертификат и разрешение СЭС для использования в условиях роддома.

Еще на 36 неделе может уже опуститься живот, отойти пробка, закрывающая шейку матки, защищая от инфекции.

Все описанные выше причины – предвестники близких родов. Малыш занял позицию для выхода из утробы матери. Ему уже тесно здесь.

Поменять стартовую позицию малышу тяжело из-за тесноты. Ребенок в этот период лежит тихо, шевеления редкие.

Любое другое положение, кроме как головкой вниз, считается аномалией. Для таких рожениц предусматривается схема родов, и план намечается уже сейчас.

Вес малыша на 36 неделе около 2700 г. Но это варьируемый показатель. Пол ребенка, наследственные особенности, питание мамочки — все сказывается на весе.

Долгое время врачи игнорировали потребности беременных в нутриентах — биологически значимых элементах.

Начало нового тысячелетия дало толчок к пониманию, что каждый триместр беременности опирается на употребление минералов и витаминов, соответствуя потребности развития плода.

Гарантировать полновесный порцион в 3 триместре могут помочь специфические витаминно-минеральные наборы, богатые цинком, йодом, железом, лютеином.

Полезное видео

Тошнота перед родами — почему возникает и как бороться

Содержание статьи

1 Причины тошноты перед родами
2 Тошнота перед родами
3 Как убрать тошноту во время беременности
4 Подведение итогов

Наступление 36-37 недели беременности – так называемый предродовой период. Плод уже полностью сформирован, практически готов к рождению. Если роды начинаются в этот период, врачи не считают их преждевременными. Размеры ребенка уже достаточно большие, может начаться тошнота перед родами. Это естественный процесс в организме беременной, связанный с физиологическими изменениями, – матка давит на прилегающие органы, она может сокращаться за счет тренировочных схваток. Все это влечет к спазмам в желудке, беременную может тошнить. Но есть и другие причины, о которых следует знать.

Причины тошноты перед родами

Причиной тошноты перед родами могут быть ложные схватки

С 36 недели беременности начинается предродовый период, организм готовится к рождению ребенка, происходят физиологические изменения, заметные для будущей мамы. Беременность – особое время, некогда привычные продукты могут вызвать тошноту, любой запах провоцирует рвоту.

Причинами тошноты перед родами на последних сроках беременности может послужить:

Тренировочная схватка. Организм готовится к деторождению, могут появиться пробные сокращения матки.
Переедание. Матка с плодом смещает желудок и кишечник, поэтому беременной нельзя злоупотреблять большими порциями пищи.
Тянущие боли внизу живота иногда вызывают тошноту. Предродовый период сопровождается ощущением окаменения матки, напряженности брюшной полости – все это считается нормой. Матка готовится к родам, но из-за этого беременную может тошнить.

Важно: Если будущей маме кажется, что что-то идет не так, боли или тошнота слишком сильные – необходимо срочно обратиться к врачу-гинекологу, наблюдающему беременность женщины.

Еще одна причина тошноты перед родами – смещение костей таза. Это нужно для того, чтобы ребенок беспрепятственно появился на свет. Женщина может чувствовать расхождение таза. Обычно это сопровождается ноющими болями внизу живота, в пояснице.

Важно:Стоит помнить о таком явлении, как гестоз. Это проявление токсикоза на поздних сроках беременности. Выражается в частых позывах к рвоте, мешающих женщине, отеках, головной боли, повышении артериального давления. Не стоит игнорировать такое явление. Это может быть опасно для ребенка. Беременной необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Высокий риск появления гестоза у женщин 35 лет, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, если в анамнезе были аборты.

Частая тошнота на поздних сроках беременности является поводом обратиться к врачу

Тошнота перед родами

Если схватки стали регулярными, каждые 10-15 минут, скорее всего, начались сами роды. Это может случиться в любой момент, начиная с 36-37 недели. В любом случае, необходимо вызвать скорую помощь. Если женщина находится в дородовом отделении, ей необходимо подойти к дежурной медсестре.

Тошнота перед родами – естественный процесс, особенно в день родов. Матка усиленно сокращается, могут появиться спазмы желудка. Не стоит сильно переживать и волноваться. К тому же организм женщины настраивается на процесс деторождения, все продумано природой. Бывает, что накануне женщина поела, желудок полон. За счет тошноты и рвоты желудок беременной женщины очищается от лишнего, чтобы матка нормально сокращалась, роды прошли нормально. Если желудок будет пустым, то и реакция на легкую тошноту будет минимальной, женщину не будет рвать.

Не стоит игнорировать частые позывы к рвоте на поздних сроках беременности, так как их причиной может быть воспаление аппендицита

Если начались первые легкие схватки, или врачи понимают, что в течение дня женщина начнет рожать, то ей не разрешают принимать пищу. Это связано с тем, что при необходимости кесарева сечения потребуется введение эпидуральной анестезии или общего наркоза. Это, в свою очередь, может вызвать тошноту у беременной, если она поела.

Если женщину рвало каждые полчаса, обычно рядом с ней находится врач, ей назначаются лекарственные препараты. Такое частое явление тошноты требует постоянного медицинского наблюдения. Обильная рвота перед родами может стать поводом для беспокойства. Если женщина находится в медицинском учреждении, ей окажут необходимую помощь.

Еще один важный момент – если кишечник роженицы полон, ей ставится клизма. Таким образом, она сможет нормально тужиться без ощущения полного кишечника, что довольно часто мешает при потугах.

Еще одна причина, когда перед родами может тошнить, – ОРВИ и другие инфекционные заболевания. Повышение температуры тела, боли в голове могут вызвать тошноту или даже рвоту. В этом случае, необходимо срочно обратиться к врачу.

Аппендицит – явление, возникающее даже у беременных женщин. Помимо острой боли возникает сильная тошнота и рвота. Необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь, эта болезнь требует срочной госпитализации. Хирургическое вмешательство будет проводиться с учетом беременности. После этого пациентка находится в стационаре под наблюдением врачей.

На заметку! Удаление аппендикса не опасно для ребенка, после проведения операции рождаются здоровые дети.

Причиной тошноты и головной боли может быть ОРВИ или другие инфекционные заболевания

Как убрать тошноту во время беременности

Если женщину тошнит, это причиняет ей дискомфорт. Чтобы избавиться от этого неприятного чувства необходимо выявить причину и провести превентивные меры:

Проверять срок годности продуктов. Если беременная женщина съела что-то испорченное, ее может тошнить и даже вырвать. К тому же, это очень опасно для ребенка.
Все овощи и фрукты, даже привезенные с дачи, необходимо тщательно мыть.
Мясо и особенно рыба должны подвергаться необходимой термической обработке. Ни в коем случае нельзя есть полусырое мясо и рыбу. Если беременная женщина любит стейки средней прожарки, то от них придется отказаться.
Все продукты, которые хранятся в холодильнике, должны быть свежими, неиспорченными. Важно проверять срок годности каждый раз перед тем, как готовить – любой продукт может испортиться.
Важно соблюдать правила личной гигиены, мыть руки перед едой, после прогулки на улице, особенно после посещения общественных мест.
Нельзя подносить грязные руки к лицу, в частности ко рту – есть риск занесения кишечной инфекции. Последствия опасны как для будущей матери, так и для ребенка.
Если тошнота возникает из-за неприятных запахов в доме, необходимо попросить родственников устранить причину. Это может быть все, что угодно. Даже аромат любимого растения может вызвать тошноту или рвоту у беременной женщины.

Правильное питание – залог хорошего самочувствия

Подведение итогов

Если женщина испытывает ощущение тошноты на поздних сроках беременности и в предродовом периоде, не стоит сразу паниковать. Организм настраивается на процесс деторождения. Важно лишь наблюдать за своими ощущениями и, в случае усиления неприятных позывов, обратиться к врачу. Причины могут быть разными, но никогда не стоит игнорировать недомогание. Лучше всего подстраховаться – от принятых решений зависит жизнь ребенка. Только врач сможет понять, что вызывает тошноту, и назначит правильное подходящее лечение.

как вылечить, причины, симптомы, профилактика, консультация врача, последствия

Часто в процессе беременности возникают неприятные нюансы, одним из которых является диарея.
Понос – это состояние, при котором меняется консистенция стула, увеличивается его частота. Такие неблагоприятные факторы нельзя оставлять без внимания. Причины возникновения этого расстройства могут носить как инфекционный характер, так и психоэмоциональный, например, сильное напряжение. Наличие дисбактериоза, колита и других хронических заболеваний будущей мамы также способствует возникновению поноса.

Содержание статьи

Ранние сроки

На ранних сроках жидкий стул и тошнота может указывать на токсикоз. Нельзя оставлять без внимания эти неблагоприятные факторы. Происходит обезвоживание организма, недостаточно минеральных веществ поступает малышу.

Сокращения мышц живота могут привести даже к выкидышу. Поможет в этом случае прием препаратов — сорбентов, потребление большого количества жидкости, и обязательная консультация со своим лечащим врачом.

Тошнота и понос на 36 неделе беременности может быть причиной позднего токсикоза. Он представляет угрозу для развития плода и ведет к кислородному голоданию. Его симптомами также являются сухость во рту, головокружения, отеки, содержание белка в моче.

Поздние сроки

Диарея на 36 неделе и дальше может быть предвестником родов, если она проходит без тошноты и рвоты. Организм матери начинает готовиться к родовой деятельности, происходит его очистка. Ребенок уже полностью сформирован. С 36 недели плод считается доношенным. Предвестниками родов могут быть следующие симптомы: боль и опускание живота, схватки, повторяющиеся через определенное время. Вес женщины может резко увеличиться, живот каменеть. Организм будущей мамы устал, поэтому в этот период больше гуляйте, делайте дыхательную гимнастику, тщательно следите за своим питанием, исключая из своего рациона жирную пищу, алкоголь, несвежие продукты. После приема пищи можно принять ферменты, которые помогут правильно переварить пищу.

Если к тошноте, диарее добавилось и повышение температуры, то это — острое отравление. При возникновении таких симптомов обязательно надо обращаться к врачу, нельзя заниматься самолечением и подвергать риску свою жизнь и жизнь малыша, который должен в ближайшее время появиться на свет. До приезда скорой можно попытаться облегчить свое состояние приемом достаточного количества кипяченой воды.

Записаться

Ведение беременности
4 подуслуги

Услуга оказывается в
75 клиниках
– стоимость
от 22 600
до 490 000
руб

Записаться

Ведение беременности первый триместр

Услуга оказывается в
60 клиниках
– стоимость
от 2 900
до 490 000
руб

Записаться

Ведение беременности второй триместр

Услуга оказывается в
29 клиниках
– стоимость
от 1 820
до 81 700
руб

Записаться

Ведение беременности третий триместр

Услуга оказывается в
30 клиниках
– стоимость
от 2 100
до 56 650
руб

Записаться

Ведение многоплодной беременности

Услуга оказывается в
50 клиниках
– стоимость
от 40 000
до 490 000
руб

Показать все

Записаться

Общий анализ крови (ОАК)

Услуга оказывается в
60 клиниках
– стоимость
от 150
до 1 600
руб

Записаться

Общий анализ мочи

Услуга оказывается в
110 клиниках
– стоимость
от 150
до 900
руб

Записаться

Консультация гинеколога

Услуга оказывается в
453 клиниках
– стоимость
от 400
до 11 700
руб

Гинеколог
1176 врачей
на сайте

Стоматологическая клиника ДентаЛюкс — М

Записаться

Стоматологическая клиника Институт Инновационной Медицины

Записаться

Клиника МедЦентрСервис Солнцево

Записаться

МедЦентрСервис — сеть клиник

Записаться

Столица — сеть клиник

Записаться

Читайте также:

16481
17 июня 2015

III триместр

Простуда на 38 неделе беременности

3439
17 июня 2015

III триместр

Тазовое предлежание на 38 неделе беременности

16582
17 июня 2015

III триместр

Простуда на 35 неделе беременности

16379
17 июня 2015

III триместр

Ноет низ живота на 38 неделе беременности

26777
17 июня 2015

III триместр

Ребенок икает на 35 неделе беременности

18408
17 июня 2015

III триместр

Температура на 36 неделе беременности

3806
17 июня 2015

III триместр

УЗИ на 36 неделе беременности

7419
17 июня 2015

III триместр

Опустился живот на 38 неделе беременности

40676
17 июня 2015

III триместр

Почему твердеет живот на 38 неделе беременности

12711
17 июня 2015

III триместр

Икота ребёнка на 38 неделе беременности

10522
17 июня 2015

III триместр

Кесарево сечение на 38 неделе беременности

6890
17 июня 2015

III триместр

Состоние плаценты на 36 неделе беременности

11226
17 июня 2015

III триместр

Отёчность на 38 неделе беременности

95350
17 июня 2015

III триместр

Интимная жизнь на 38 неделе беременности

7129
17 июня 2015

III триместр

Состояние матки на 38 неделе беременности

Беременность на 36 неделе: Симптомы и развитие ребенка

Беременность на 36 неделе: Развитие вашего ребенка

Поскольку до родов в конце 40 недель осталось всего около четырех недель, ваш малыш почти готов отправиться в мир.

Чем дольше он будет расти и развиваться внутри вашей матки, тем лучше; но приятно знать, что легкие и пищеварительная система вашего плода теперь полностью развиты.

Это означает, что, несмотря на то, что ваш малыш будет продолжать получать все питательные вещества и кислород от вас через плаценту вплоть до момента родов, он или она сможет сделать эти первые вдохи и начать есть, когда он или она родится. .

Тем не менее, любой ребенок, рожденный до 37 недель, считается недоношенным и может нуждаться в особом уходе, поэтому полезно знать признаки преждевременных родов на 36 неделе беременности.

Признаки родов могут включать необычные выделения. Если вы заметили розовую или прозрачную слизь, вытекающую из влагалища, это может быть «представление». «Представление» — это когда слизистая пробка, закрывавшая шейку матки во время беременности, смещается и выходит до начала родов.

Регулярное напряжение в животе, постоянная боль в пояснице, судороги или менструальные боли также могут быть признаками родов. Другие менее очевидные симптомы, такие как рвота, диарея или тошнота, также могут сигнализировать о том, что у вас вот-вот начнутся роды.

Если вы заметили какие-либо из этих признаков на 36 неделе беременности или позже, немедленно сообщите об этом акушерке или врачу.

Инструмент генератора детских имен

Генератор имен детских имен

по полу:

Unisex

по теме:

цветы

Литература

Уникальный

Митология

36 недель беременности

Сейчас, когда вы находитесь на 36-й неделе беременности, ваш плод размером примерно с салат ромэн, размером около 47,4 см от головы до пяток и весом около 2,6 кг (5,7 фунта).

Хотя ваш врач сможет подтвердить положение вашего ребенка на этой неделе, вот общая иллюстрация того, как может выглядеть ваш малыш и как может располагаться ваш ребенок в 36 недель.

Тело мамы на 36-й неделе беременности

На 36-й неделе беременности вам может быть назначена дородовая консультация, где вам проведут важные тесты, которые помогут выявить ранние признаки любых проблем, таких как состояние высокого кровяного давления до беременности. — эклампсия, которая, хотя и встречается редко, может быть очень серьезной, если ее не лечить.

Независимо от того, на каком месяце вы беременны, эти встречи — прекрасная возможность задать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть. Кроме того, поскольку ваш срок родов быстро приближается, рекомендуется поговорить со своим врачом о двух основных типах родов.

Возможно, вы ожидаете вагинальных родов, когда регулярные схватки и постепенное раскрытие (расширение) шейки матки заставят ваш плод естественным образом пройти через родовые пути и, в конечном итоге, выйти через влагалище.

С другой стороны, вы можете выбрать плановое кесарево сечение или вам могут порекомендовать его. В некоторых случаях может потребоваться кесарево сечение, если возникнет осложнение в любое время до или во время родов.

Кесарево сечение – это разрез в желудке, через который выходит ребенок, который затем снова зашивается. После кесарева сечения вам сделают инъекцию окситоцина — гормона, который естественным образом вырабатывается в вашем организме во время вагинальных родов, — чтобы помочь матке сократиться и уменьшить кровопотерю.

Оба эти типа родов связаны с различными рисками и преимуществами для вас и вашего малыша. Какой вариант является наиболее безопасным или оптимальным для вас, зависит от вашей ситуации и других факторов, характерных для вашей беременности. Ваш врач обсудит с вами возможные варианты и сможет дать рекомендации.

Какие бы роды вы ни ожидали, полезно узнать как можно больше об обоих типах сейчас и сохранять непредвзятость. Если неожиданное осложнение вынуждает изменить планы в последнюю минуту, может не хватить времени на подробные вопросы.

36 недель беременности: ваши симптомы

Вот некоторые из симптомов, которые вы можете испытывать на 36 неделе беременности:

Схватки Брекстона-Хикса. Если вы заметили периодическое сжатие вашего живота, длящееся 20-30 секунд, вы, скорее всего, испытываете схватки Брэкстона-Хикса или «тренировочные» схватки. В отличие от настоящих схваток, они не происходят через равные промежутки времени и могут быть неприятными, но не болезненными. Если у вас начнутся регулярные или болезненные схватки или если вы заметите какие-либо другие возможные признаки родов, такие как необычные выделения, постоянная боль в пояснице, спазмы в животе, менструальные боли, диарея или тошнота, немедленно сообщите об этом своему врачу или акушерке. .
Частое мочеиспускание. Позывы к мочеиспусканию чаще, чем обычно, характерны для всех сроков беременности, но на 36 неделе беременности головка вашего малыша может давить на мочевой пузырь, что приводит к еще более частым походам в туалет. Важно избегать обезвоживания, поэтому не поддавайтесь искушению противостоять этому, меньше выпивая. Тем не менее, лучше отказаться от напитков на основе кофеина. Если ночные посещения туалета мешают вашему сну, постарайтесь не выпивать последний за день напиток непосредственно перед сном. Вы также можете попробовать раскачиваться взад и вперед, когда находитесь в туалете. Многие будущие мамы обнаруживают, что это снижает нисходящее давление, помогая мочевому пузырю правильно опорожняться.
Негерметичный мочевой пузырь. Не смущайтесь, если вы не можете остановить случайную струйку мочи, вытекающую при кашле, чихании или смехе. Это очень распространено среди будущих мам, и теперь, когда вы беременны на 36 неделе, давление на мочевой пузырь может увеличиваться, поскольку ваш малыш продолжает набирать вес. Это также может быть связано с расслаблением мышц тазового дна, поскольку ваше тело начинает готовиться к родам, поэтому упражнения для тазового дна могут помочь. Никогда не поздно начать делать эти простые сжимания мышц, которые также рекомендуются как отличный способ привести себя в форму перед родами.
Освещение. Любой дискомфорт, который вы можете испытывать из-за частого мочеиспускания или негерметичного мочевого пузыря, может иметь и положительную сторону: если этого еще не произошло, в любое время в течение нескольких недель, предшествующих вашему сроку, голова вашего малыша может опуститься в ваш таз в процессе подготовки к родам. Это событие иногда называют «облегчением», потому что оно снимает часть давления с ваших легких и желудка, возможно, приносит некоторое долгожданное облегчение от любой изжоги или одышки, которые вы могли испытывать.

Беременность на 36-й неделе: на что обратить внимание

Если вы давно хотели составить план родов, но еще не дошли до него, сейчас самое подходящее время. План родов — это, по сути, список ваших предпочтений, касающихся любого аспекта ваших родов и родов, таких как обезболивание или позы для родов, которые вы хотели бы попробовать. Это также отличный способ сосредоточиться на важных вопросах, особенно когда приближается срок родов — 36 недель беременности. Обсуждение вашего плана родов с вашим врачом, акушеркой, партнером по родам и доулой может помочь убедиться, что вы все находитесь на одной волне, когда придет время. Имейте в виду, что роды могут быть непредсказуемыми, поэтому ваш план родов не может быть высечен на камне. Старайтесь сохранять непредвзятость и быть готовым «плыть по течению», если возникнет такая необходимость.
У вас появился «инстинкт гнездования»? Это научно не доказано, но многие будущие мамы говорят, что в последние несколько недель беременности они испытывают внезапное желание сделать все чисто и аккуратно. Партнеры иногда тоже это понимают! Если вы не переусердствуете, вы можете использовать этот всплеск энергии, чтобы пойти в магазин за детскими вещами, которые вам еще нужно купить, или, возможно, внести последние штрихи в детскую вашего ребенка.
Если ваш врач не сказал вам иное, легкие упражнения по-прежнему безопасны и полезны для вас в третьем триместре, если вы избегаете контактных видов спорта или упражнений, связанных с риском падения или потери равновесия, таких как катание на коньках. Плавание — отличный способ поддерживать форму без высокого риска получения травмы, особенно на последних неделях беременности, так как вода поддерживает вес вашего тела и живота. Спросите, предлагает ли ваш местный бассейн или спортивный центр «акванатальные» занятия, но не забудьте сообщить инструктору, на каком сроке вы беременны.
По мере приближения срока родов предлагаем вам ознакомиться с подборкой статей, которые помогут вам получить представление о том, на что следует обращать внимание и чего ожидать во время родов:

Каковы признаки родов?

На что похожи схватки?

Что такое сглаживание шейки матки?

36 недель беременности: спросите у врача

Если у вас хроническое заболевание, нужно ли скорректировать какой-либо аспект родов или родов, чтобы снизить риски, связанные с этим заболеванием?
Какие упражнения безопасны для вас на этом сроке беременности?
У вас высокий риск развития преэклампсии?
Есть ли какие-либо витаминные добавки, которые вам необходимо принимать на данном этапе моей беременности?
Будете ли вы проходить тестирование на стрептококк группы B (GBS) и что произойдет, если результат окажется положительным?

36 недель беременности: ваш контрольный список

В наши дни может показаться заманчивым полагаться на GPS, но даже самые лучшие технологии не надежны на 100%. Изучите лучший маршрут до больницы или родильного дома, выполнив несколько пробных пробежек, чтобы добраться туда стало второй натурой. Не забудьте узнать, куда вам нужно идти внутри здания, как только вы туда доберетесь.
Узнайте о вариантах кормления вашего новорожденного ребенка после рождения, обсудив грудное вскармливание и искусственное вскармливание с акушеркой или консультантом по грудному вскармливанию.
Запаситесь подгузниками и салфетками. Кроме того, убедитесь, что у вас есть все необходимое для всех тех смен подгузников, которые вы будете делать, в том числе такие вещи, как крем от опрелостей, ведро для подгузников и пеленальный коврик для пеленального столика.
Воспользуйтесь нашим контрольным списком, чтобы упаковать свою больничную сумку всем необходимым в больнице или родильном доме. Сейчас может показаться, что рано, но невозможно точно узнать, когда начнутся роды. Подготовив все сейчас, вы избавитесь от лихорадочных поисков вещей, которые можно бросить в сумку в последнюю минуту.
Подпишитесь на еженедельные советы по беременности:

Начните с:

Ваш адрес электронной почты

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов медицинские и государственные источники, такие как Национальная служба здравоохранения (NHS). Содержимое этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

Симптомы, развитие, движения и прочее

Через 36 недель вы официально достигли 9 месяцев беременности и, наконец, вышли на финишную прямую.

От роста ногтей до формирования крепких и здоровых костей ваш ребенок быстро растет в течение последнего месяца беременности и начинает готовиться к рождению.

Вы также можете предпринять несколько шагов, чтобы убедиться, что вы полностью готовы: от упаковки сумки для родов до выбора педиатра.

В этой статье мы расскажем обо всем, что вам нужно знать, когда вы достигнете 36 недель беременности, в том числе о том, как развивается ваш ребенок, какие симптомы следует ожидать и как вы можете подготовиться к безопасным и здоровым родам.

Изменения в вашем теле

Вам кажется, что в детской гостинице больше нет места? Вам может казаться, что ваш ребенок будет продолжать расти до тех пор, пока не наступит срок родов — дата, которую знает только ваш ребенок, что может свести вас с ума от неуверенности.

Всякий раз, когда вы чувствуете усталость от беременности, просто напомните себе, что ваш ребенок получит пользу от каждого последнего мгновения, которое он проведет в вашей утробе.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), со следующей недели ваш ребенок будет считаться доношенным. Полным сроком теперь считается 40 недель.

Постарайтесь насладиться этими последними особенными неделями беременности, потому что ваш ребенок родится раньше, чем вы об этом узнаете.

Тем не менее, вы, без сомнения, устали от ношения своего растущего живота и, возможно, устали от беспокойства. Даже если это не первая ваша беременность, каждая беременность и каждый ребенок индивидуальны, поэтому волнение по поводу неизвестного вполне ожидаемо.

Если вы обнаружите, что ваше беспокойство влияет на вашу повседневную жизнь или ваши отношения, вам следует сообщить об этом своему врачу.

Одним из симптомов 36-й недели, на который следует обратить внимание, являются схватки. Это может означать, что ваш ребенок родится рано, или это могут быть просто схватки Брэкстона-Хикса.

В целом, вы, вероятно, продолжите испытывать многие из тех же симптомов, с которыми сталкивались в течение третьего триместра, например:

усталость
частое мочеиспускание
изжога
протекающая грудь

2 много протекающая грудь беременные женщины испытывают подтекание груди в третьем триместре.

Эта жидкая желтоватая жидкость, известная как молозиво, обеспечит вашего ребенка питательными веществами в первые дни жизни. Даже если вы не планируете кормить грудью или кормить грудью, ваше тело все равно будет вырабатывать молозиво.

Если вы находите утечку неудобной, попробуйте надеть прокладки для груди. В любом случае вы можете запастись ими, так как они, вероятно, понадобятся вам после родов (независимо от того, кормите ли вы грудью), и нет никаких причин, по которым вы не можете использовать их сейчас.

Прокладки для кормления относительно недороги и доступны в большинстве крупных розничных магазинов, торгующих детскими товарами. Их также можно приобрести оптом, и они пригодятся после рождения ребенка и кормления грудью.

Схватки

Иногда дети решают приходить раньше, поэтому вам следует следить за схватками.

Ощущение сжатия или спазмов в матке, похожее на менструальные спазмы. Некоторые женщины чувствуют их и в спине. Ваш живот будет твердым на ощупь во время схватки.

Каждая схватка будет нарастать по интенсивности, достигать пика, а затем медленно стихать. Думайте об этом как о волне, которая катится к берегу, а затем мягко уходит обратно в море. По мере того, как ваши схватки становятся ближе друг к другу, пики возникают раньше и длятся дольше.

Некоторые женщины путают схватки со схватками Брекстона-Хикса, которые иногда называют «ложными родами». Схватки Брэкстона-Хикса прерывистые, не имеют закономерностей и не нарастают по интенсивности.

Если у вас начались схватки, важно определить их время. Существует множество доступных мобильных приложений, которые упрощают отсчет времени и запись ваших схваток. Кроме того, вы можете отслеживать их по старинке, используя часы или таймер (или считая секунды вслух), ручку и бумагу.

Чтобы отслеживать схватки, записывайте время их начала и окончания. Промежуток времени между началом одного и началом следующего называется частотой сокращений. Возьмите эту запись с собой, когда пойдете в больницу.

Если у вас отошли воды, запишите время и отправляйтесь в больницу.

Если вы не уверены в том, какие боли должны служить основанием для вызова врача или поездки в больницу, спросите своего врача сейчас, чтобы быть готовым, когда придет время.

Если у вас начнутся схватки, которые длятся около 1 минуты и приходят каждые 5 минут в течение как минимум часа, вы, вероятно, приближаетесь к рождению ребенка.

При длине около 18 дюймов ваш ребенок весит от 5 до 6 фунтов в 36 недель.

В течение этого времени кости вашего ребенка начнут твердеть, поскольку легкие, репродуктивные органы и нервная система продолжают развиваться, согласно ACOG.

По мере того, как под кожей начинает накапливаться больше жира, конечности вашего ребенка могут начать выглядеть пухлыми. У вашего малыша также появляется больше волос на голове и растут ногти, которые доходят до кончиков пальцев.

Примерно в это же время ваш ребенок может перевернуться головкой вниз, чтобы подготовиться к рождению. После 37 недель около 97% детей полностью переместятся в это положение.

Вскоре ваш врач, вероятно, проверит, готов ли ваш ребенок к родам. Чтобы проверить это, ваш врач посмотрит, находится ли головка вашего ребенка у шейки матки.

Ваш ребенок должен принять это положение к 36 неделе, но не волнуйтесь, если он еще не повернулся. Большинство детей поворачиваются к родовым путям на последних неделях беременности, но 3-4% всех доношенных беременностей остаются в тазовом предлежании или ножками вперед.

Согласно исследованию 2016 года, тазовое предлежание всегда считается высоким риском. Большинство таких случаев заканчиваются кесаревым сечением.

Если ваш врач подозревает, что у вашего ребенка тазовое предлежание, вас, скорее всего, направят на УЗИ для подтверждения. После этого ваш врач может порекомендовать один из нескольких способов помочь ребенку двигаться вниз, например, наружную головную версию (ECV). ECV — это нехирургический метод, который иногда используется, чтобы попытаться перевернуть вашего ребенка.

Если вы беспокоитесь о возможностях тазового предлежания, поделитесь своими опасениями со своим врачом. Ваш врач должен быть в состоянии облегчить ваши проблемы со всеми ресурсами, доступными для тазового предлежания.

В идеальном мире вы, вероятно, хотели бы, чтобы все было готово к рождению вашего ребенка. Однако на самом деле в вашем списке дел может остаться несколько дел, и это нормально. У тебя еще есть время. Вот несколько вещей, на которых стоит сосредоточиться на этой неделе.

Выберите своего педиатра

Если вы еще не выбрали педиатра для своего ребенка, вы захотите сделать это в ближайшее время. Хотя у вас, вероятно, есть еще несколько недель до рождения ребенка, это время не гарантировано.

Попросите местных друзей или членов семьи порекомендовать вас и обязательно позвоните заранее, чтобы запланировать тур. Вам не только легче оценить свой комфорт с врачом и офисной обстановкой лично, но вы, вероятно, почувствуете меньше стресса теперь, когда вычеркнули еще одно дело из своего списка дел.

Соберите сумку для родов

Еще один пункт списка дел, который вы, вероятно, должны вскоре отметить, это упаковка сумки для родов.

Вы можете найти бесчисленное множество рекомендаций о том, что включить, от людей, которые прошли через это раньше. Чтобы найти то, что лучше для вас, спросите у близких совета, а затем придерживайтесь того, что вы считаете наиболее важным.

Как правило, вам нужно упаковать вещи, в которых вам, вашему партнеру и ребенку будет комфортно. Некоторые вещи, которые вы, возможно, захотите упаковать для себя, включают:

информацию о страховке
копию плана родов
зубную щетку
дезодорант
удобную пижаму и тапочки
вещи, которые помогут вам расслабиться во время родов
0 a
0 a 9 книга или журналы

Детское автокресло просто необходимо. Если вы еще этого не сделали, позвоните в местную полицию или пожарную часть, чтобы узнать, проверяют ли они автокресла. Установка автокресла может быть сложной задачей, и это последнее, о чем вам нужно беспокоиться во время родов.

Приобретите новое автокресло, чтобы убедиться, что оно изготовлено с учетом самых последних правил безопасности. Автокресла предназначены для того, чтобы защитить ребенка от одного несчастного случая, а затем быть выброшенным. Если вы купите его на гаражной распродаже, вы можете не знать, побывал ли он в автокатастрофе.

Упакуйте одежду, в которой можно будет принести ребенка домой, но откажитесь от излишеств и выберите то, что будет легко надевать и снимать в случае смены подгузника. Вы также можете подумать о том, чтобы упаковать запасную одежду на тот случай, если с вашим ребенком случится несчастный случай, и он выйдет из подгузника.

Выбирая одежду, подумайте о комфорте вашего ребенка. Если вы рожаете зимой, выберите то, что согреет вашего ребенка. Если это будет 90-е, рассмотрите легкий наряд. Больница должна предоставить ребенку все необходимое, например, подгузники.

И не забудьте своего напарника! Их комфорт, вероятно, будет далек от вашего внимания, когда вы дышите во время схваток, но сейчас вы можете показать им, что их комфорт тоже имеет значение.

Подумайте об упаковке:

закуски, которыми вы можете поделиться
фотоаппарат
зарядное устройство для вашего телефона и другой электроники, чтобы ваш партнер мог отправить текстовое или электронное письмо всем, когда родится ваш ребенок
наушники на случай долгого дня или ночи
список контактов, чтобы ваш партнер знал, кому позвонить или отправить электронное письмо после рождения ребенка
куртка или свитер для вашего партнера (в больнице может быть холодно) могут испытывать их, позвоните своему врачу или отправляйтесь в больницу. Вам также следует обратиться к врачу, если вы испытываете вагинальное кровотечение, утечку жидкости или сильную боль в животе.
Поскольку ваш ребенок продолжает расти, у него остается все меньше места для движений. Хотя движения ребенка, вероятно, несколько замедлились, вы все равно должны их чувствовать.
Если вы заметили снижение двигательной активности (менее 10 движений в час) или если вас беспокоит подвижность вашего ребенка, обратитесь к врачу.
Хотя уменьшение подвижности может быть ничем, это также может быть признаком того, что ваш ребенок находится в бедственном положении. Всегда лучше перестраховаться и обратиться к врачу.
Безопасны ли роды в 36 недель?
Младенцы считаются поздними недоношенными в возрасте 36 недель. Хотя лучше подождать, по крайней мере, до 39 недель, если это возможно, некоторые дети рождаются преждевременно, и в некоторых случаях могут даже потребоваться досрочные роды.
Хотя риск осложнений значительно снижается после 36 недель, поздние недоношенные дети по-прежнему подвержены риску возникновения ряда проблем со здоровьем, в том числе:0070
гипербилирубинемия или высокий уровень билирубина
респираторные заболевания
низкий уровень сахара в крови
нестабильность температуры

Ваш врач может помочь вам определить риски, связанные с преждевременными родами для вашего ребенка, и разработать план обеспечения безопасных и здоровых родов .

Каковы шансы начала родов в 36 недель?

По данным Национальной системы статистики естественного движения населения, примерно 7% рождений в Соединенных Штатах приходится на срок от 34 до 36 недель.

Люди, у которых ранее были преждевременные роды, беременные несколькими детьми и лица с определенными заболеваниями могут подвергаться более высокому риску преждевременных родов.

Чего следует избегать на 36 неделе беременности?

Вам следует избегать употребления алкоголя и курения во время беременности, чтобы снизить риск таких проблем, как выкидыш, преждевременные роды и алкогольный синдром плода.

Вам также следует воздерживаться от непастеризованных молочных продуктов и сырого или недоваренного мяса, яиц, птицы и рыбы, чтобы предотвратить болезни пищевого происхождения.

Кроме того, обязательно ограничьте потребление кофеина до уровня менее 200 мг в день и избегайте рыбы с высоким содержанием ртути, такой как акула, рыба-меч или сырые моллюски.

Вы почти у финиша. Не забудьте насладиться этими последними парой недель. Вздремните, когда сможете, и продолжайте есть здоровую, сбалансированную пищу. Вы будете благодарны за дополнительные питательные вещества и энергию, когда наступит ваш важный день.