На какой неделе беременности начинается токсикоз

Причины развития токсикоза

На современном этапе медицины не существует единой точки зрения на патогенез токсикоза. Однако сформулировано 5 основных теорий, объясняющих его появление:

1. Иммунологическая теория.

Ее сторонники полагают, что ранний токсикоз является следствием восприятия эмбриона как чужеродного объекта. Генетически зародыш лишь наполовину схож с организмом матери, остальные 50% ДНК достаются ребенку от отца. Согласно данной теории, иммунная система беременной женщины начинает вырабатывать антитела к эмбриону, что проявляется ухудшением ее самочувствия.

2. Наследственная теория.

Она говорит о том, что в генетическом материале женщины имеется участок ДНК, провоцирующий развитие патологии. Замечено, что предрасположенность к гестозу (поздний токсикоз беременных) и тяжелым формам токсикоза с многократной ежедневной рвотой действительно передается по наследству.

3. Психогенная или эмоциональная теория.

Приверженцы данной гипотезы считают, что токсикоз – результат морального настроя женщины во время беременности. Страх родов, беспокойство за будущее могут вызвать неприятные жалобы.

4. Гормональная теория.

Она гласит, что тошнота и другие ранние симптомы беременности появляются вследствие выделения гормонов плаценты. Данный орган синтезирует хорионический гонадотропин, лактоген, прогестерон, эстрогены. Остальные эндокринные железы снижают свою работу, нервная система реагирует на эти изменения и включает центры, ответственные за слюнотечение, тошноту и т.д.

Гормональная теория имеет широкую популярность, поскольку в ходе исследований доказано, что акт рвоты соответствует моменту наибольшей концентрации хорионического гонадотропина в крови матери.

5. Вегетативная теория.

Она основана на том, что при вынашивании ребенка нарушается взаимосвязь между центральной нервной системой и остальным организмом. При беременности на первый план выходят подкорковые структуры, в которых находятся центры, отвечающие за рвоту, слюнотечение, ритм сердца и т. д. Их раздражение приводит к появлению симптомов токсикоза.

На данный момент вегетативная теория является наиболее логичной и обоснованной, но нельзя исключать влияние других факторов, таких как наследственность, гормональный фон и эмоциональное состояние.

К факторам, повышающим вероятность развития патологии, относят вынашивание близнецов, хроническую почечную недостаточность, лишний вес, повышенное артериальное давление, неправильный рацион.

Также более подвержены токсикозу будущие матери, имеющие хронические заболевания ЖКТ (язвенную болезнь, холецистит и т.д.), инфекции, вредные привычки (курение, алкоголизм).

Мнение специалиста о возникновении ранних токсикозов:

Симптомы, признаки и опасность

К основным признакам и симптомам токсикоза относятся:

• тошнота, чаще утренняя;
• рвота;
• повышенная чувствительность к ароматам;
• снижение работоспособности;
• головокружение;
• повышенная секреция слюнных желез;
• понижение аппетита.

Выделяют 3 степени раннего токсикоза беременных.

При легкой форме патологии рвота отсутствует, либо наблюдается не более 5 раз в сутки. Общее состояние женщины удовлетворительное.

При средней степени диагностируется рвота до 10 раз в сутки, увеличение частоты сердечных сокращений, понижение АД (артериальное давление). Наблюдаются отклонения в анализах мочи и крови, женщина может потерять до 3 кг за 2 недели.

При тяжелой степени патологии будущая мать предъявляет жалобы на неукротимую рвоту, тяжелое общее состояние, резкую потерю массы тела. В ее анализах мочи и крови выявляются резкие нарушения.

Внимание! Токсикоз может наблюдаться в срок от 5 до 17 недель (до 18 при многоплодной беременности), более раннее начало невозможно по физиологическим причинам.

Появление симптомов токсикоза во время беременности не имеет четких сроков начала и конца. У некоторых женщин вообще не возникает тошноты и других жалоб, что является нормой, но большинство будущих матерей сталкиваются с данной патологией.

Обычно токсикоз начинается на 6 акушерской неделе и заканчивается к 16-17 неделе. При многоплодной беременности тошнота и другие симптомы могут продолжаться вплоть до 18 недели гестационного срока.

Обычно чем раньше появляются симптомы токсикоза, тем тяжелее его течение. Однако минимальное время начала данной патологии соответствует пятой неделе беременности. Тошнота, рвота, головокружения могут появиться лишь неделю спустя после закрепления плодного яйца в стенке матки, что наблюдается через 7-8 дней после оплодотворения. Поэтому токсикоз на первой неделе после зачатия (соответствует 3-4 акушерской неделе) невозможен. Тошнота на данном сроке является следствием погрешностей в диете, либо психологического напряжения.

Когда тошнота, рвота продолжаются более 16 недель (или 18 при многоплодной беременности), врачи говорят о гестозе — позднем токсикозе беременных. Он характеризуется триадой симптомов: белок в моче, артериальная гипертензия, отеки. Данное заболевание повышает риск развития тяжелых осложнений — отслойки плаценты, гипертонического криза, ишемического инсульта и т. д. Поэтому женщины, имеющие симптомы гестоза, должны находиться под строгим медицинским наблюдением.

Профилактика

Для ослабления тошноты и других симптомов будущей матери рекомендуется соблюдать следующие правила. Женщине требуется хороший отдых, поэтому ей нужно отводить не менее 8 часов в сутки на сон. Профилактика токсикоза включает в себя повышенное употребление воды и избегание резких запахов. Будущей матери рекомендуется как можно больше времени проводить на свежем воздухе, проветривать рабочее помещение.

Также женщине не следует резко двигаться, напрягать свой вестибулярный аппарат на качелях, в танцах. При тошноте ей рекомендуется освоить дробное питание. Завтракать нужно лежа в постели, затем будущей матери нужно принимать пищу небольшими порциями каждые 2-3 часа. Такие продукты, как мята, лимон, клюква, черника, апельсин способны уменьшить симптомы токсикоза.

Запоры при беременности: причины, рекомендации

Кроме того, причинами запоров у беременных могут стать изменения характера пищи, прием расслабляющих гладкую мускулатуру препаратов (понижающих маточную активность, прогестерона)³ или минеральных добавок, содержащих железо и кальций4. Иногда женщине приходится постоянно лежать, а для поддержания нормального ритма опорожнения кишечника необходима хотя бы минимальная физическая нагрузка³. Еще одной причиной формирования запора у беременных способно стать снижение потребления жидкости, начиная с самых ранних сроков⁴.

Кроме того, причинами запоров у беременных могут стать изменения характера пищи, прием расслабляющих гладкую мускулатуру препаратов (понижающих маточную активность, прогестерона)³ или минеральных добавок, содержащих железо и кальций4. Иногда женщине приходится постоянно лежать, а для поддержания нормального ритма опорожнения кишечника необходима хотя бы минимальная физическая нагрузка³. Еще одной причиной формирования запора у беременных способно стать снижение потребления жидкости, начиная с самых ранних сроков⁴.

Таким образом, низкий тонус кишечника в период беременности в целом изначально носит защитный характер, но его следствием могут являться запоры¹.

Возможные осложнения запоров у беременных

Гестационные запоры способны не только резко понизить качество жизни, но и представлять определенную угрозу благополучию беременной и плода.

Длительный застой каловых масс может приводить к череде расстройств, среди прочего — и к активизации условно-патогенных микроорганизмов. Проникновение микробов и продуктов их жизнедеятельности сквозь кишечную стенку может являться по меньшей мере предрасполагающим фактором, а иногда и прямой причиной осложненного течения беременности, проблем в родах и послеродовом периоде¹.

Нарушение нормального баланса микробиоты толстой кишки при запоре в дальнейшем может вызывать изменение состава микрофлоры шеечного канала.

Такое состояние может стать причиной внутриутробного восходящего заражения и возникновения различных осложнений периода гестации. Протекание беременности на фоне застоя в толстом кишечнике может приводить к угрозе прерывания, несвоевременному излитию околоплодных вод, воспалению слизистой оболочки матки¹.

Патологическое увеличение проницаемости кишечника, вызванной запором, нарушает его барьерную функцию, при этом даже после родов она может восстановиться не полностью. Вот почему запоры — это та ситуация, которую нельзя оставить без внимания и обязательно нужно лечить¹.

Нарушение нормального баланса микробиоты толстой кишки при запоре в дальнейшем может вызывать изменение состава микрофлоры шеечного канала.

Такое состояние может стать причиной внутриутробного восходящего заражения и возникновения различных осложнений периода гестации. Протекание беременности на фоне застоя в толстом кишечнике может приводить к угрозе прерывания, несвоевременному излитию околоплодных вод, воспалению слизистой оболочки матки¹.

Патологическое увеличение проницаемости кишечника, вызванной запором, нарушает его барьерную функцию, при этом даже после родов она может восстановиться не полностью. Вот почему запоры — это та ситуация, которую нельзя оставить без внимания и обязательно нужно лечить¹.

Лечение гестационных запоров

Основными правилами профилактики и лечения запора у беременных в первую очередь считаются диета и рекомендации по увеличению физической активности⁴. Лечение запоров, особенно у беременных, начинают с диетических мероприятий⁴.

С послабляющей целью в меню вводят продукты, богатые неперевариваемыми растительными волокнами (клетчаткой). Таких веществ много в сырых фруктах и овощах, хлебе грубого помола⁴.

По пищевым свойствам наиболее приемлемыми для употребления в пищу считаются пшеничные отруби, которые по 2-3 чайные ложки можно добавлять в готовые блюда³.

Продуктами, которые способствуют ослаблению запора, считаются чернослив, кефир, курага. В меню рекомендуется включать свеклу, кабачки, капусту, листовой салат, огурцы и томаты. Рекомендуется ограничить в рационе употребление крепкого чая и кофе, сладостей и какао, мучных блюд³.

Также может потребоваться коррекция режима двигательной активности, объем которой обсуждается с врачом³. Беременной может быть рекомендована гимнастика, ходьба или плавание в бассейне, если это не противопоказано по состоянию здоровья⁴.

В некоторых случаях, несмотря на выполнение всех рекомендаций, может возникать потребность в применении слабительных препаратов⁴. Выбор возможного препарата нельзя делать самостоятельно, ведь самолечение слабительными средствами во время беременности особенно нежелательно¹.

Применение любых лекарственных средств во время беременности несет определенные риски, которые может взвесить только врач.

Поэтому, только с врачебного разрешения могут быть рекомендованы слабительные средства. Одним из слабительных препаратов, которые могут быть назначены врачом беременным женщинам начиная со 2-го триместра, является Гутталакс®: в 1-м триместре беременности препарат противопоказан, во 2-м и 3-м триместре беременности применяется с осторожностью. Гутталакс® выпускается в каплях и таблетках5,6. В виду отсутствия исследований, применение таблеток Гутталакс® во время беременности рекомендовано только в случаях, если потенциальная польза для матери превышает возможный риск для плода. В период беременности препарат может быть применен только после консультации со специалистом.

Подробнее о препарате

Для повышения эффективности подготовки к исследованию учитывается также индивидуальное функциональное состояние толстой кишки. Если имеются хронические запоры, необходимо особое внимание уделить диете. При подготовке к исследованиям может быть применен препарат Гутталакс® Экспресс в суппозиториях⁸.

Действующее вещество — бисакодил — становится активным и действует только в просвете толстой кишки, поэтому не оказывает влияния на переваривание и всасывание питательных веществ в тонком кишечнике⁸. Препарат Гутталакс® Экспресс способствует усилению перистальтики, стимуляции естественного процесса опорожнения кишечника, размягчению стула. Время развития слабительного эффекта препарата составляет 20 мин (от 10 мин до 30 мин, в некоторых случаях — 45 мин)⁸.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

8 Признаки Ваша тошнота от беременности — гораздо больший выпуск

Life

Натали McComas/Moment/Getty Images

748Z»> 22 июля 2017 9000

AT AT AT AT AT AT AT AT AT AT AT AT AT AT AT AT AT AT AT AT AT AT AT AT AT AT AT AT. в какой-то момент, если вы беременны, вы потратите некоторое время на то, чтобы бежать в ванную, чтобы вырвать. Это не красиво и не весело, но обычно это нормальная часть выращивания ребенка внутри вашего тела. На самом деле, тошнота и рвота являются частыми симптомами в течение первого триместра, но что произойдет, если тошнота во время беременности выходит за рамки ожидаемого? Вот восемь признаков того, что тошнота во время беременности — гораздо более серьезная проблема.

По данным Американской ассоциации беременных (APA), тошнота во время беременности возникает у 70 процентов будущих матерей в какой-то момент на ранних сроках беременности. Хотя эти неприятные симптомы беременности обычно продолжаются в течение первого триместра и только в первом триместре, тошнота при беременности может ощущаться гораздо дольше. Хорошая новость о вашей тошноте, однако, заключается в том, что, хотя это неудобно, на самом деле это не вредно для вас или вашего ребенка. Фактически, утренняя тошнота часто является показателем здоровой беременности.

Это не значит, что тошнота во время беременности — редкость. Например, если вы пытаетесь справиться с тошнотой и лечить ее, но ничего не помогает, вы можете найти причину для беспокойства. Ознакомьтесь с некоторыми причинами, по которым вам может потребоваться обратиться к врачу, если тошнота во время беременности не проходит или ухудшается:

1

Ваша тошнота не проходит за неделю 17

По данным родителей , одним из распространенных симптомов и жалоб при беременности являются утренняя тошнота и тошнота, и, по оценкам, от 60 до 80 процентов женщин испытывают этот симптом на ранних сроках беременности. Тошнота и рвота обычно вызваны гормональными изменениями, происходящими во время беременности, но утреннее недомогание также может усугубляться стрессом или усталостью. Хорошая новость заключается в том, что у большинства женщин это обычно исчезает к 17-й неделе беременности. Тем не менее, в редких случаях женщина может испытывать утреннюю тошноту гораздо дольше, и вам следует поговорить со своим врачом, если вас беспокоит затяжная утренняя тошнота и тошнота.

2

Ваша тошнота сопровождается лихорадкой или болью

Еще одна причина для беспокойства по поводу тошноты во время беременности – это рвота, которая сопровождается лихорадкой или болью. Согласно другой статье в Parents , это может быть одной из причин для обращения к врачу во время беременности, поскольку это выходит за рамки того, что считается типичным утренним недомоганием. Если вы обнаружите, что вас тошнит более одного раза в день или у вас жар и боль, вам необходимо позвонить в кабинет своего врача. На самом деле вы можете испытывать тяжелую форму утренней тошноты, которую необходимо облегчить с помощью рецептурных лекарств.

3

Вы принимаете слишком много железа

Поскольку рвота не является ничьим представлением о приятном времяпрепровождении, поиск способов справиться с утренним недомоганием во время беременности является нормальным явлением. Согласно другой статье Parents , один из способов борьбы с утренним недомоганием — выяснить, что вы можете и что не можете терпеть, когда дело касается еды. Однако, если корректировка диеты не помогает, возможно, вы потребляете слишком много железа. Вам следует обратить внимание на витамины или железосодержащие добавки для беременных, так как некоторым женщинам трудно принимать железо при уже расстроенном желудке. Желательно поговорить со своим врачом о возможности пропуска добавок, пока вы не почувствуете себя лучше.

«Во время беременности важнее есть и пить, чем принимать витамины», — сказал Джон Мацунага, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой акушерства и гинекологии в больнице Св. Иоанна, Parents .

4

Вас рвет кровью или вы не можете удерживать жидкости

Согласно вышеупомянутой статье Родители о симптомах беременности и жалобах, еще одной причиной для беспокойства по поводу вашей тошноты и утреннего недомогания является начавшаяся рвота крови, не могут удерживать жидкости или проявляют признаки обезвоживания. Обезвоживание может проявляться скудной темной мочой, головокружением или обмороком, учащенным или учащенным сердцебиением. Если что-то из перечисленного произойдет с вами во время рвоты, вам необходимо немедленно обратиться к врачу.

5

У вас признаки расстройства желудка

Вы страдаете от изжоги, болей в верхней части живота, горького привкуса во рту или вздутия живота? Согласно Patient.info, на самом деле это расстройство желудка и распространенная проблема во время беременности. Фактически, это происходит примерно в половине всех беременностей. Однако проблема может стать более серьезной, если кислота из вашего желудка омывает пищевод и ткани пищевода начинают сопротивляться кислоте желудка, что может вызвать болезненные воспаленные участки. Это может быть особенно хуже ночью, когда вы ложитесь спать после обеда, и гравитация больше не действует в вашу пользу, чтобы удерживать желудочную кислоту. Если это становится особенно болезненным, поговорите со своим врачом о расстройстве желудка и кислотном рефлюксе.

6

Вас рвет утром, днем ​​и ночью

Согласно вышеупомянутой статье Родители о том, как справиться с утренним недомоганием, некоторые женщины всю беременность рвут целый день. Вот вам и миф о том, что «утренняя тошнота случается утром». Однако это может не означать, что на самом деле что-то не так. Фактически, эксперты считают, что частое утреннее недомогание является признаком того, что ваша беременность протекает нормально, поскольку быстрый рост гормонов беременности вызывает тошноту, что указывает на нормальное, здоровое развитие плода и плаценты.

«Мы наблюдали более высокие показатели рождения детей с низкой массой тела и выкидышей у женщин, у которых не было утреннего недомогания», — сказала Parents Дайан Эштон, заместитель медицинского директора March of Dimes.

7

У вас гастроэнтерит

По данным Family Education, гастроэнтерит является одной из проблем пищеварения, которая может возникнуть во время беременности и усилить тошноту. Гастроэнтерит — это воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника, которое, скорее всего, вызвано инфекцией. Когда он у вас есть, он вызывает рвоту и диарею, которые возникают внезапно, хотя в большинстве случаев состояние проходит само по себе. Тем не менее, он также может стать серьезным, если он длится более 24 часов, и именно тогда вам следует обратиться к врачу. Длительный гастроэнтерит может вызвать обезвоживание и повлиять на приток крови к ребенку через плаценту.

8

У вас гиперемезис беременных

По данным клиники Кливленда, еще одна проблема с тошнотой, которая может возникнуть у беременных, связана с развитием гиперемезиса беременных. Это редкое расстройство, которое проявляется сильной, постоянной тошнотой и рвотой, которые возникают на протяжении всей беременности. К сожалению, это состояние также может привести к обезвоживанию, а обезвоживание может вызвать множество других серьезных осложнений беременности. На самом деле, этот особый вид тошноты во время беременности может быть опасен для жизни. 0008 Откройте для себя . Хотя он проявляется только в 3 процентах беременностей, обязательно позвоните своему врачу, если вы думаете, что у вас может быть это состояние.

17 Weeks Pregnant: Symptoms, Tips, and More

17 Weeks Pregnant: Symptoms, Tips, and More

• Health Conditions
  • Featured
    • Breast Cancer
    • IBD
    • Migraine
    • Multiple Sclerosis (MS)
    • Rheumatoid Артрит
    • Диабет 2 типа
  • Articles
    • Acid Reflux
    • ADHD
    • Allergies
    • Alzheimer’s & Dementia
    • Bipolar Disorder
    • Cancer
    • Crohn’s Disease
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Заболевания сердца
    • Высокий уровень холестерина
    • ВИЧ
    • Гипертония
    • ИЛФ
    • Остеоартрит
    • Псориаз
    • Skin Disorders and Care
    • STDs
• Discover
  • Wellness Topics
    • Nutrition
    • Fitness
    • Skin Care
    • Sexual Health
    • Women’s Health
    • Mental Well-Being
    • Sleep
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Сон
    • Психическое здоровье
    • Питание
    • Домашнее тестирование
    • КБР
    • Men’s Health
  • Original Series
    • Fresh Food Fast
    • Diagnosis Diaries
    • You’re Not Alone
    • Present Tense
  • Video Series
    • Youth in Focus
    • Healthy Harvest
    • No More Silence
    • Будущее здоровья
• План
  • Проблемы со здоровьем
    • Осознанное питание
    • Знатоки сахара
    • Двигайтесь
    • Gut Health
    • Mood Foods
    • Align Your Spine
  • Find Care
    • Primary Care
    • Mental Health
    • OB-GYN
    • Dermatologists
    • Neurologists
    • Cardiologists
    • Orthopedists
  • Lifestyle Quizzes
    • Управление весом
    • У меня депрессия? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Tools & Resources
    • Health News
    • Find a Diet
    • Find Healthy Snacks
    • Drugs A-Z
    • Health A-Z
• Connect
  • • Breast Cancer
    • Inflammatory Bowel Disease
    • Psoriatic Arthritis
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз
    • Псориаз

0003

Изменения в вашем теле

К этому моменту ваш второй триместр полностью перешел в стадию беременности, и мы надеемся, что усталость или тошнота, которые вы чувствовали, прошли. Если нет, просто посмотрите на свой растущий живот, чтобы вспомнить причину, по которой вы все это проходите.

По мере того, как ваша матка продолжает увеличиваться для вашего растущего ребенка, ваши органы смещаются, чтобы освободить место, что может привести к некоторым более частым желудочно-кишечным (ЖК) проблемам, таким как изжога или расстройство желудка.

Ваш ребенок

Около 5 дюймов в длину и весом от 4 до 5 унций, ваш ребенок сейчас набирает вес. Их скелет, который состоял в основном из мягких хрящей, теперь превращается в твердую кость. Ваш ребенок даже добавляет немного жира в свое тело, что помогает регулировать температуру тела.

Развитие близнецов на 17-й неделе

Ваш врач будет отслеживать рост ваших близнецов на протяжении всей беременности. Задержка внутриутробного развития (ЗВУР) — это состояние, при котором один или несколько детей отстают от своего гестационного возраста.

У близнецов более высокий риск развития ЗВУР, но это также связано с хромосомными аномалиями, проблемами с плацентой и другими материнскими проблемами.

Если ваш врач считает, что у ваших близнецов может быть ЗВУР, он будет внимательно следить за вами с помощью УЗИ. Лечение включает постельный режим и даже досрочное родоразрешение в некоторых случаях.

Симптомы на 17-й неделе беременности

К 17-й неделе некоторые симптомы, помимо тошноты, могут появиться:

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как изжога, расстройство желудка и тошнота, являются одними из наиболее распространенных неудобств при беременности. С ними сталкивается большинство женщин в какой-то момент беременности.

Изжога, ощущение жжения, которое, как правило, поднимается в горле, может вызывать дискомфорт, даже если в целом не представляет опасности. Чтобы этого избежать, попробуйте есть понемногу и посмотрите, поможет ли это. Ваш врач может посоветовать вам антациды, безопасные для вашего ребенка, если изжога причиняет вам сильный дискомфорт.

Газы и запоры — еще две распространенные желудочно-кишечные проблемы. Поскольку эти проблемы могут усугубляться по мере увеличения срока беременности, лучше внести изменения в диету или образ жизни на раннем этапе, чтобы ограничить эти неудобства, прежде чем они усугубятся. Вы ничего не можете сделать с гормональными изменениями и изменениями в организме, которые способствуют этим ощущениям, но вы можете пить много воды, больше двигаться (может помочь даже короткая прогулка) и есть больше клетчатки. Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь контролировать запоры в долгосрочной перспективе, хотя в краткосрочной перспективе они могут вызвать газообразование. Узнайте больше о боли в животе во время беременности: это боль от газов или что-то еще?

Пигментация кожи

Если на вашем лице появляются коричневатые или черноватые пятна, вы можете быть частью 50-70 процентов беременных женщин, страдающих меланодермией. Ее еще называют маской беременности. Ученые предполагают, что гормональные изменения являются причиной этих темных пятен, но подробности неизвестны.

Лучший способ предотвратить меланодермию — защитить себя от солнца. Купите шляпу с широкими полями, если вы планируете выйти на улицу в ближайшие месяцы, и наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу.

Гормоны могут вызывать у одних женщин любовь к беременности, но у других они могут вызывать дискомфорт. Если изменения вызывают у вас дискомфорт, просто помните, что вы находитесь почти на полпути своей беременности.

Боль в седалищном нерве

Если у вас возникают периодические стреляющие боли, отдающие в одну из ног, причиной может быть седалищный нерв. Это самый большой нерв в вашем теле, и боль может начаться в нижней части спины или бедре и дойти до ног. Исследователи не уверены, почему беременные женщины испытывают эту боль, но это может быть связано с давлением, которое ваш растущий ребенок оказывает на нерв.

Поскольку боль обычно концентрируется в одной ноге, попробуйте лечь на здоровую сторону, пока боль не утихнет. Кроме того, попробуйте спать на боку с подушкой между коленями и лодыжками.

Вы также можете попробовать поплавать. Плавание может помочь облегчить дискомфорт, плюс это отличное упражнение с низкой нагрузкой во время беременности.

Что делать на этой неделе для здоровой беременности

Носите туфли на плоской подошве или на низком каблуке. Пока ваш живот продолжает выпячиваться, постарайтесь сохранить постуральный баланс. Чтобы справиться с изменением вашего центра тяжести, вы можете пока отказаться от высоких каблуков. Последствия страшного падения — это не то, с чем вы хотите иметь дело.

Не терпится узнать, будет ли ваш будущий ребенок мальчиком или девочкой? Если это так, вы сможете узнать об этом на следующем УЗИ, которое у многих женщин происходит между 16 и 20 неделями. Готовясь к большому раскрытию (или вскоре после него), вы можете начать думать об именах для детей, если вы еще этого не сделали.

Запись на пренатальный массаж. По мере того, как ваше тело меняется, вы можете обнаружить, что у вас появляются новые боли. Пренатальный массаж — это отличный способ побаловать свое тело и облегчить дискомфорт. Это также хороший способ расслабиться. Просто убедитесь, что вы нашли кого-то, кто обучен пренатальному массажу, и обязательно сообщите массажистке, как далеко вы продвинулись.

Когда звонить врачу

Хотя к этому моменту вероятность выкидыша снизилась, риск все же остается. Если у вас есть вагинальное кровотечение, утечка жидкости или сильная боль в животе, немедленно обратитесь к врачу. Вы также должны позвонить своему врачу, если у вас есть лихорадка. Узнайте больше о выделениях из влагалища во время беременности.

Если вам кажется, что боль в ишиале усиливается по интенсивности или частоте, позвоните своему врачу, чтобы убедиться, что ничего не происходит. Возможно, они смогут помочь вам найти облегчение.

Последнее медицинское обследование состоялось 23 октября 2017 г. медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Боланка И. и др. (2008, октябрь). Хлоазма — маска беременности [Аннотация].
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19140277
• Газы во время беременности. (2015).
  americanpregnancy.org/pregnancy-health/gas-during-pregnancy/
• Персонал клиники Майо. (2015). Ишиас.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/basics/definition/con-20026478
• Naumann, C.R., et al. (2012, август). Тошнота, рвота и изжога при беременности: перспективный взгляд на риск, лечение и исход [Аннотация].
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22122296
• Беременность и боль в седалищном нерве. (2017, март).
  americanpregnancy.org/pregnancy-health/sciatic-nerve-pain-during-pregnancy/
• Zielinski, R., et al. (2015, январь-март). Желудочно-кишечный дистресс во время беременности: распространенность, оценка и лечение 5 распространенных незначительных недомоганий [Аннотация].
  ncbi. nlm.nih.gov/pubmed/25633397
• Осложнения при многоплодной беременности. (2016).
  americanpregnancy.org/multiples/complications/

Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

23 октября 2017 г.

Написано

Juliann Schaeffer

Под редакцией

Nizam Khan (Techspace)

Медически рассмотрено

Debra Rose, Phd, MSN, RN, RN, IBCLC Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahan- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn- Ahn. Британская Колумбия, CHT

Поделиться этой статьей

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Джулианн Шеффер, 22 октября 2017 г. Человек перенес инсульт

Прочитайте это следующее

• DO’s’s’s’s’s’s’s On To, когда любимый человек испытывает инсульт

  Медицинский анализ Seunggu Han, M. D.

  A Shughte-hrthrate, chrite-hrthrate. поэтому важно действовать быстро. Если вы думаете, что у близкого человека случился инсульт, вот что вы должны и не должны делать.

  ПОДРОБНЕЕ

• 11 Продукты и напитки, которых следует избегать во время беременности – что нельзя есть

  Автор Adda Bjarnadottir, MS, RDN (Ice)

  Некоторые продукты могут быть очень вредными для беременных женщин и их детей. Это список из 11 продуктов и напитков, которых следует избегать беременным женщинам.

  ПОДРОБНЕЕ

• 18 недель беременности: симптомы, советы и многое другое вы можете почувствовать, как ваш ребенок шевелится в первый раз. Вы также можете узнать пол вашего ребенка, если у вас есть УЗИ.

  ПОДРОБНЕЕ

• Второй триместр: запоры, газы и изжога газа во втором триместре беременности. Изучите методы, которые могут помочь.

  ПОДРОБНЕЕ

• Осложнения беременности

  Медицинское заключение Майкла Вебера, доктора медицины

  Иногда существующее состояние здоровья беременной женщины может способствовать проблемам, а иногда новые состояния возникают из-за организма и гормонального…

  ПОДРОБНЕЕ

• 20 недель беременности: вы на полпути! Чего ожидать

  Медицинское заключение Джошуа Копела, доктора медицины

  На 20-й неделе беременности вы можете пройти анатомическое сканирование и узнать пол ребенка. Вы также пройдете обследование, включая скрининг диабета и многое другое.

  ПОДРОБНЕЕ

• 19 недель беременности: симптомы, советы и прочее

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Ультразвуковое исследование уровня 2 на 19 неделе беременности часто может определить пол вашего ребенка и его нормальное развитие.

  ПОДРОБНЕЕ

• Поддержание здоровой беременности

  Медицинское заключение Stacy Sampson, D.O.

  Беременные женщины, которые правильно питаются и регулярно занимаются спортом, а также получают регулярный дородовой уход, с меньшей вероятностью будут иметь осложнения во время беременности.

  ПОДРОБНЕЕ

• 21 неделя беременности: симптомы, советы и многое другое

  Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Теперь, когда вы беременны 21 неделю, вы пересекли половину пути. У вас может быть больше энергии и повышенный аппетит.

  ПОДРОБНЕЕ

• 11 Что делать, когда вы узнаете, что беременны

  Медицинское заключение Фернандо Мариса, доктора медицины здесь, чтобы помочь.