Статья «Мальчик или девочка?»

Подписывайтесь на наш Instagram! Полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов Москвы и зарубежных экспертов: https://www.instagram.com/roddompravda/

Советы и мнения ведущих детских специалистов: https://www.instagram.com/emc.child/


В ожидании малыша будущие родители любят помечтать, каким он будет. Унаследует ли голубые глаза мамы, рост и осанку отца, улыбку бабушки? Но главный вопрос, конечно, — будет ли это девочка или мальчик? У разных народов на этот счет существует масса примет и удивительных теорий. О том, можно ли без УЗИ определить пол будущего малыша рассказывает, акушер-гинеколог EMC, кандидат медицинских наук, Ольга Логинова.

Определяем пол по форме живота

У одних будущих мам живот становится заметным чуть ли не с 10-й недели беременности, у других – его может быть не видно вплоть до середины второго триместра. Эти особенности не могли остаться без внимания.

В народе говорят: «Живот растет вперед – к мальчику». Одна из популярных народных примет гласит: если животик женщины небольшой и аккуратный, расположен высоко, острый («огурцом»), а со спины его даже не видно – значит будет мальчик. Если живот большого размера, низко посажен, выступает по бокам, и то, что женщина беременна, отчетливо видно даже со спины – это верный признак рождения девочки.

Врачи утверждают, что на форму живота беременной женщины влияет большое количество факторов. К ним, в частности, относятся: гестационный возраст (срок беременности, размер плода), положение плода в матке, а также то, какой была фигура будущей матери до наступления беременности. Живот худой и высокой женщины всегда будет отличаться от живота полной женщины невысокого роста. Таким образом, с врачебной точки зрения, связь между формой живота и полом будущего ребенка весьма сомнительна.

По вкусовым пристрастиям

Селедка с вареньем, шоколадка с воблой, чипсы с йогуртом или молоко с соленым огурцом – будущим мамам нередко хочется съесть что-то необычное, и желания их непредсказуемы. Почему бы не задуматься о связи своих вкусовых предпочтений с полом ожидаемого малыша?

В народе говорят, что мама, ожидающая появление дочки, на ранних сроках беременности испытывает непреодолимую тягу к сладкому. А если страстную поклонницу шоколадок вдруг потянуло на копченое мясо и соленые огурцы – ждите мальчика.

Врачи говорят, что изменению вкусовых пристрастий во время беременности восточная медицина дает свое объяснение: каждому человеческому органу соответствует определенный вкус: например, печень «любит» кислое, селезенка и желудок – сладкое, почки «падки» на соленое, желчный пузырь – на терпкое и горькое. В соответствии с этой теорией следует предположить, что все беременные мальчиками имеют некие проблемы с почками, что, согласитесь, странно.

По изменениям во внешности

Некоторых женщин беременность, как говорится, красит: ровная кожа, чудесный цвет лица, густые волосы, сияющие глаза. Другие будущие мамы, напротив, замечают, что их внешность изменилась к худшему: на лице появляются воспаления, прыщики, кожа становится более жирной, иногда появляется много волосков на лице, животе и др. частях тела. Все это – работа гормонов. Сильнейшая гормональная перестройка в период беременности сказывается на каждой будущей маме по-разному.

В народе говорят, если женщина с беременностью хорошеет, то она ждет мальчика. Девочка же «отбирает» красоту у мамы. Однако активный рост «ненужных» волосков связывают именно с тем, что женщина вынашивает младенца мужского пола.

Некоторые врачи говорят, что мужской гормон тестостерон влияет на рост волос, поэтому, если в животе у мамы мальчик, у нее возможно появление нежелательных волосков на теле. На самом деле, исследования показывают, что это не так: содержание тестостерона в крови плода недостаточно для оказания влияния на организм мамы и, соответственно, на изменение темпа роста волос.

По силе токсикоза

Токсикоз нередко омрачает ожидание ребенка: организм будущей мамы испытывает гормональный стресс и поначалу пытается бороться с «инородным телом» — эмбрионом. Пока тело не привыкнет к новой зарождающейся в нем жизни, оно ее отвергает. Вместе с тем, одни женщины испытывают только легкую тошноту, а вот других буквально «выворачивает» наизнанку все первые месяцы беременности.

В народе говорят, если у беременной женщины сильный токсикоз в первом триместре – это верный признак того, что родится девочка. С мальчиками же мамы практически не мучаются.

По словам врачей, эту примету не отвергают и ученые. Они полагают, что утренняя тошнота – это следствие повышенного уровня гормона ЧХГ (человеческого хорионического гонадотропина), что говорит о том, что плод женского пола.

Определение пола врачом

На самом деле, только специальные тесты и медицинские исследования могут помочь паре определить пол будущего ребенка.

К ним относятся:

• 
  Ультразвуковое исследование плода. Как правило, пол ребенка определяют на 16-й неделе беременности. Точность метода составляет 80-90%.

• Амниоцентез. В этом случае исследуется амниотическая жидкость, окружающая плод. Обычно метод используют для диагностики различных генетических аномалий плода, но пол будущего ребенка также может быть определен со 100% точностью. Он является инвазивным, то есть проникающим, и влечет за собой определенные риски, в том числе выкидыша. Поэтому аминоцентез проводится по строгим показаниям и никогда – с целью определения пола ребенка.

Очень точным в определении пола малыша, но в то же время и не менее дорогостоящим, является ДНК-тест. Он не используется массово: его проводят в узко специализированных лабораториях и только по особым показаниям.

Подписывайтесь на наш Instagram. Вас ждет полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов ЕМС.

Токсикоз: понять и принять | 59.ru

Практика показывает, что нет тех продуктов, которые могли бы стать панацеей в облегчении «беременных мук». Помните известную поговорку? Что русскому хорошо – немцу смерть. Что Тане хорошо – Маше грозит жуткой тошнотой, и ничего с этим не поделать. Но есть несколько общих моментов, которые специалисты единогласно признают полезными для всех будущих мам, у которых возникли проблемы подобного плана.

Правило первое связано с легендарной тягой беременных женщин к определенным продуктам. Ученые считают, что знаменитые «прихоти» – это ни что иное, как мудрость организма. Хочется вам молочка или творога – организму не хватает кальция. Объяснить желание соленых продуктов тоже можно. У беременных возрастает количество крови в организме и не хватает натрия. Неосознанный отказ от всего горького в первом триместре беременности тоже имеет свою подоплеку: оказывается, многие токсичные продукты горьки на вкус, и ваш организм таким образом пытается уберечь малыша от токсинов.

Поэтому, если вы не переносите какие-либо продукты, то не следует насильно их запихивать в себя только потому, что «это источник кальция», а «здесь много витамина Д». Пытайтесь найти приемлемую для вас альтернативу: тот же кальций есть не только в твороге, который вы терпеть не можете, но и в крыжовнике, смородине, клубнике, черешне и рыбе, которую можно очень вкусно приготовить. И так – с каждым продуктом. Незаменимых нет – это правило работает в данном случае как нельзя лучше!

Принимайте витамины для беременных, это правило номер два, их выбор довольно широк: «Витрум-пренаталь», «Элевит-пренаталь», «Матерна» и другие. Большинство из этих препаратов содержат микроэлементы, позволяющие миновать проявления тяжелого токсикоза. Разумеется, начать прием витаминов следует только после консультации с врачом, ведущим вашу беременность. Не забывайте, что лучше всего принимать витаминно-минеральные комплексы после завтрака, но никак не на пустой желудок, иначе тошноты не избежать.

Правило третье, известное всем и каждой: если приступы тошноты начинаются с самого утра, заведите за правило съедать что-то вкусненькое, еще лежа в кровати, перед тем, как окончательно проснуться. И избегайте резких движений при подъеме с кровати, они также могут спровоцировать тошноту.

Ешьте чаще и маленькими порциями. Как это ни странно, порой кажется, что вообще ничего не полезет, но, поверьте, опрос беременных женщин, удачно справившихся с токсикозом, показывает, что самый лучший вариант – все время что-то потихоньку жевать или грызть. Пустой желудок – большой «друг» токсикоза.

Если тошнота настолько сильна, что вы вообще ничего есть не можете, то в этом случае на работе настоятельно рекомендуется взять больничный и принимать пищу (жидкую – полужидкую) лежа, с интервалом в два-три часа, дабы ваш несчастный организм вообще не упал духом.

Попытайтесь увеличить, насколько это возможно, потребление пшеничных отрубей, орехов, семечек, бобовых и кукурузы. Эти продукты очень богаты витамином В6, которого явно недостаточно беременной женщине и от которого во многом зависит ее хорошее самочувствие.

«Что тут сказать! – улыбается многодетная мама Виктория. – Надо терпения набираться. Что-то посоветовать из еды сложно: каждая беременность очень индивидуальна. Попробуйте сами вычислить, какие продукты облегчают жизнь, а что, наоборот, невыносимо. Здесь только на собственном опыте все познается, и больше никак. Мне при токсикозе очень помогали кислые зеленые яблоки, а другим от этих яблок наоборот становится только хуже. Так что «токсикозное» меню придется составлять вам самим путем многочисленных экспериментов».

Ну, здравствуй, это я!

Что касается психологической стороны дела, то можно попытаться себе помочь и таким образом. Начните с осознания самого факта беременности, с принятия его, перестаньте бояться грядущих перемен в своей жизни. Попробуйте принять токсикоз как естественное для беременности состояние, примите его на эти несколько недель. Может быть, ваш ребенок так проявляет себя, напоминает о том, что вы с ним не разговариваете, но он уже здесь и требует к себе внимания?! Ко всему прочему, токсикоз – это прекрасный повод, чтобы научиться расслабляться. Внутренне отстранитесь от своего неважного самочувствия, прилягте, включите спокойную музыку, приоткройте форточку или окно и сосредоточьтесь на своем дыхании. Глубокий спокойный вдох и медленный выдох. С каждым выдохом к вам приходят расслабление и покой. Помечтайте о чем-нибудь приятном, настройтесь на одну волну с вашим малышом.

«Многие мамочки воспринимают токсикоз как некую расплату за счастье материнства. Это в корне неверно! Нужно четко понять, что это нормальное, физиологически объяснимое явление, вызванное приспособлением вашего организма к новой жизни, но никак не наказание, – заверяет диетолог Кристина, – постарайтесь следовать рекомендациям специалистов и немного подождите, все будет хорошо!»

Первые признаки беременности на ранних сроках

Общие сведения

Одни женщины довольно быстро догадываются, что им предстоит стать мамой, другие долго не замечают никаких изменений в своём состоянии. Но если вы прислушаетесь к себе, вам не составит труда распознать первые признаки беременности ещё до того, как тест покажет заветные две полоски. Это позволит как можно раньше обратиться к врачу, чтобы пройти необходимое обследование и обеспечить себе спокойствие на ближайшие девять месяцев.

Через сколько дней можно узнать о беременности

• самые первые дни после зачатия тело не даст вам никаких специфических сигналов. Признаки беременности на ранних сроках могут наблюдаться не ранее 8–10-го дня с момента оплодотворения яйцеклетки, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки и в организм матери начинает вырабатываться гормон беременности — хорионический гонадотропин. Насколько заметно они проявляются, зависит от чувствительности организма к гормональным изменениям. На 20-й день развития эмбриона (совпадает с первыми днями задержки менструации) большинство женщин обычно догадываются о своём состоянии.

Важно! Стандартные экспресс-тесты определяют содержание в моче хорионического гонадотропина на 3–4-й неделе беременности, т. е. через 1–2 недели после оплодотворения1.

• этот период крайне важно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы для развития малыша. Поэтому, как только вы начнёте подозревать, что ждёте ребёнка, начинайте принимать специальные витаминно-минеральные комплексы. Это важно потому, что формирование всех органов и систем эмбриона происходит с самых первых недель.

Первые признаки беременности

После оплодотворения яйцеклетки и её перехода из маточной трубы в полость матки в организме женщины происходит череда гормональных изменений, которые довольно быстро дают о себе знать в виде первых признаков беременности на ранних сроках1.

Увеличение и болезненность груди

Через несколько дней после предполагаемой даты менструации:

грудь набухает;

ареола соска расширяется и темнеет;

пупырышки на ареоле, так называемые  бугорки  Монтгомери,  увеличиваются  в размерах.

Если набухшая грудь вызывает дискомфорт и болезненные ощущения, попробуйте надевать мягкий бюстгальтер без косточек.

Важно! Молочные железы устроены таким образом, что в них отсутствует мускулатура, которая могла бы помешать коже растягиваться, поэтому во время беременности и лактации необходимо носить поддерживающий бюстгальтер и менять его в соответствии с ростом груди, чтобы избежать сдавливания.

Тошнота

Этот вероятный признак беременности нельзя назвать абсолютно достоверным, поскольку тошноту могут вызывать в том числе проблемы с пищеварением. Но в сочетании с другими симптомами тошнота достаточно часто сигнализирует о том, что у вас будет ребёнок. В первом триместре это абсолютно нормальное, хоть и неприятное проявление вашего нового состояния.

Тошнота чаще бывает лёгкой и наблюдается только по утрам, но если продолжается в течение всего дня и сопровождается рвотой, то необходимо обратиться к врачу. Несколько простых советов помогут вам легче пережить приступы, которые часто омрачают первые недели беременности.

• Если вам плохо по утрам, пейте больше жидкости. Прежде чем встать с постели, можно съесть нежирный йогурт — так вам будет легче. Не допускайте длительных перерывов между приёмами пищи, так как тошноту может вызвать даже повышенное слюноотделение, когда вы голодны. В качестве перекуса подойдут солёные крекеры и печенье.
• Исключите из рациона кофе с молоком, сладкое и жареное.
• Ешьте чаще, но небольшими порциями.

Помочь в уменьшении проявлений токсикоза могут витамины группы В и витамин D. Добавьте в свой рацион больше цельных злаков, хлеб грубого помола, говяжью печень, сыр, молочные продукты и орехи, капусту, яблоки. Кроме того, пополнить запасы этих компонентов могут витаминно-минеральные комплексы, специально предназначенные для приёма в 1-м триместре.

Частые позывы к мочеиспусканию

во время беременности у многих женщин наблюдается учащённое мочеиспускание. Это объясняется повышенной выработкой гормона ХГЧ. Особенно часто позывы в туалет беспокоят по ночам.

Тщательно следите за своим состоянием, пейте больше жидкости, чтобы восполнить её потери. В этот период полезны минеральная вода без газа, зелёный чай, морсы, компоты, соки, наполовину разбавленные водой. Они не только восполнят объем жидкости, но и помогут уменьшить выраженность тошноты.

Сверхчувствительность к запахам

Если вы испытываете тошноту от аромата утреннего кофе, духов или любого другого сильного запаха, не исключено, что вы ждёте ребёнка. Некоторые женщины отмечают повышенную чувствительность к запахам и резкую перемену вкусовых пристрастий как один из первых признаков беременности ещё до задержки месячных на ранних сроках. Не спешите избавляться от духов, аромат которых стал непереносим: после появления малыша на свет прежние ароматы и вкусы вновь станут вам приятны.

Чтобы уменьшить тошноту, провоцируемую запахами, чаще бывайте на свежем воздухе, больше гуляйте. Находясь дома, проветривайте помещение по 5–10 минут каждые два часа. Доступ свежего воздуха поможет уменьшить недомогание.

Cонливость и утомляемость

Снижение артериального давления в начале беременности и более интенсивные обменные процессы в организме нередко провоцируют сильнейшую усталость. Улучшить общее состояние помогут сбалансированное питание и прогулки на свежем воздухе.

Важно! Если на ранних сроках вас преследует головокружение, речь может идти об анемии, то есть недостатке железа, или об изменениях артериального давления. Необходимо проконсультироваться с врачом.

Для уменьшения риска развития анемии необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие железо: красное мясо, субпродукты (говяжья печень, сердце). Чтобы железо лучше усваивалось из пищи, стоит добавить в рацион продукты, богатые витамином С: свежие овощи, цитрусовые, огородная зелень. Мясные блюда, дополненные овощным салатом, — отличный вариант. Пополнить запасы помогут специальные витаминно-минеральные комплексы для беременных с включением железа. В них содержится необходимая суточная доза этого минерала.

Задержка менструации

Один из самых достоверных признаков наступления беременности. После оплодотворения месячные прекращаются, поскольку эндометрий создаёт оптимальные условия для развития ребёнка. Однако нарушения цикла также могут быть связаны со стрессами, заболеваниями репродуктивных органов и гормональными сбоями.

Важно! Примерно через неделю после зачатия возможны небольшие кровянистые выделения, которыми сопровождается прикрепление оплодотворённой яйцеклетки в матке. Врачи называют это явление имплантационным кровотечением. Его также считают одним из ранних признаков беременности.

Важно! С самых первых дней, как вы узнаете о беременности, необходимо начать приём фолиевой кислоты. Активная форма этого вещества — метафолин. При поступлении в организм метафолин помогает правильному развитию сердца и мозга малыша.

Другие признаки беременности

Помимо прямых, существуют и косвенные признаки беременности, которые помогут подтвердить ваши догадки. Они также не должны вызывать у вас беспокойства.

Тяжесть внизу живота

Матка готовится принять своего нового обитателя, поэтому кровообращение в ней усиливается, что сопровождается характерными ощущениями в тазовой области.

Повышенный аппетит

• В начале беременности организм потребляет больше энергии — неудивительно, что вам постоянно хочется есть. Впрочем, приступы голода нападают и перед самым началом менструации, причиной также может стать стресс. В любом случае на фастфуд, сладкое и мучное налегать не стоит, особенно если беременность подтвердится.

Необходимо разнообразить свой рацион свежими фруктами и овощами, белковыми продуктами (рыба, курица). Отличным перекусом между приёмами пищи могут стать орехи, сухофрукты, молочные продукты (творог, йогурт). Они хорошо насыщают, не давая избытка калорий.

Бессонница

Случается, что в результате гормональной и психологической перестройки будущая мама с трудом засыпает и часто просыпается по ночам. Старайтесь компенсировать нехватку сна, отдыхая после обеда хотя бы по выходным, перед сном гуляйте на свежем воздухе и проветривайте спальню хотя бы 10–15 минут.

Важно! Ни в коем случае не принимайте снотворное без консультации с врачом. Есть много способов улучшения сна без лекарств. Помогает тёплый (не горячий) душ или ванна, чтение книги, расслабляющая музыка.

Как минимум за час до сна необходимо отказаться от использования гаджетов и просмотра телевизора: они перегружают нервную систему. Тёплое молоко с ложкой мёда перед сном поможет засыпанию.

Запоры

Во время беременности усиленная выработка прогестерона расслабляет мускулатуру кишечника, что затрудняет работу пищеварения. Включите в меню в разумных количествах продукты с высоким содержанием клетчатки: цельно зерновой хлеб, фрукты, овощи.

• В регуляции работы кишечника помогает магний, также он участвует в передаче нервных импульсов и работе мышц. Магний содержится в злаках и орехах, тёмном шоколаде, бобовых, листовых овощах и молочных продуктах. Обеспечить организм суточной дозой магния поможет приём специализированного витаминно-минерального комплекса для беременных. Магний не только регулирует работу кишечника, но обладает седативным, антистрессовым действием и важен для профилактики повышенного тонуса матки.

Головная боль

Из-за тех же гормонов будущая мама на ранних сроках может испытывать головную боль. В таких случаях следует проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить перепады артериального давления.

Возьмите за правило с самого начала беременности регулярно измерять давление дважды в день: утром, только проснувшись, до завтрака и гигиенических процедур, и вечером, примерно в 19–20 часов, после 15-минутного отдыха.

Раздражительность

Многие беременные женщины жалуются на эмоциональную неустойчивость и перепады настроения на ранних сроках. Когда узнаете радостную новость о прибавлении в семействе, предупредите близких, что у ваших капризов была весьма уважительная причина.

Прыщи

Если вы забыли о высыпаниях на коже после того, как вышли из подросткового возраста, то во время беременности, вероятно, придётся вспомнить: прыщи снова могут появиться на лице и снова под влиянием гормонов. Наберитесь терпения, со временем состояние кожи придёт в норму.

Важно! в этот период обратить внимание на уход за лицом и телом.

Иммунная система перестраивается, чтобы защищать не только вас, но и малыша, поэтому подбирайте гипоаллергенные средства для ухода. Они не содержат красителей и отдушек, которые могут раздражать кожу.

Пигментация на животе

Появление темной полоски, идущей от пупка к низу живота, также входит в список признаков беременности на ранних сроках.

Покалывания в поясничной области, внизу живота

Под действием гормона эстрогена связки становятся более эластичными, чтобы живот в дальнейшем мог беспрепятственно увеличиваться в объёме. Этот процесс может отозваться лёгким дискомфортом в области поясницы или внизу живота

Судороги в ногах

Если у вас сводит икроножные мышцы, это свидетельствует об изменении обмена веществ

• в сочетании с другими симптомами беременности сигнализирует о вашем состоянии. Проконсультируйтесь с врачом, он подберёт комплекс мер, которые избавят вас от судорог,
• расскажет о мерах профилактики варикозного расширения вен во время беременности. Носите обувь на невысоком каблуке, делайте ванны для ног с чередованием прохладной и тёплой воды, лёгкий массаж икроножных мышц и стоп.

Молочница

Увеличение количества вагинального секрета нормально во время беременности. Но если выделения стали творожистыми, обязательно проконсультируйтесь с врачом. В этих случаях повышается риск инфекционных осложнений, в том числе инфицирования плода.

Признаки беременности при кормлении грудью

Миф о том, что кормящая мать не может забеременеть, — один из самых устойчивых. Если рождение ещё одного ребёнка не входит в ваши планы, не забывайте использовать надёжные методы контрацепции. Выбрать контрацептив поможет врач. Если вы готовитесь подарить своему малышу брата или сестру, совсем не обязательно прекращать грудное вскармливание. Кормление грудью возможно и во время беременности, если это разрешит ваш врач. Важно, чтобы вы получали все необходимые минералы и витамины. Обратите внимание на достаточное поступление йода: он помогает в формировании мозга и щитовидной железы малыша.

Почему важна диагностика беременности

Чем раньше вы узнаете о том, что беременны, тем скорее встанете на учёт в женской консультации и встретитесь с врачами, которые исключат риск внематочной беременности, наследственные и генетические заболевания плода, а также дадут всю необходимую информацию о том, как себя вести во время беременности. Они подскажут вам правила питания и порекомендуют приём специальных витаминно-минеральных комплексов для правильного формирования органов и развития малыша, предупредят о том, какие изменения будут происходить с вами в этот период, и укажут сроки скрининговых обследований, которые позволяют оценить течение беременности и развитие плода.

Виды диагностики беременности

Тест на беременность

Уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) повышается постепенно, поэтому стандартный экспресс-тест на беременность выдаст достоверный результат только через две недели после зачатия.

Анализ крови

Лабораторный анализ крови на ХГЧ даст достоверную информацию, начиная с 7-го дня после оплодотворения яйцеклетки.

УЗИ

Ультразвуковое исследование подтвердит наличие беременности не ранее 3–4-й недели после оплодотворения.

Гинекологический осмотр

Изучив состояние матки, гинеколог также сможет диагностировать беременность после имплантации яйцеклетки.

Каким бы образом ни подтвердились ваши предположения, радостная весть наверняка заставит вас забыть о лёгких недомоганиях, которыми даёт о себе знать беременность. Всё это вполне можно пережить. Главное, не волноваться понапрасну, доверять доктору, с которым вы сможете проконсультироваться в случае сомнений, и вести себя осмотрительно. Ко второму триместру неприятные ощущения, характерные для первых трёх месяцев, проходят, и будущая мама чувствует себя замечательно.

Как победить токсикоз?

В первые месяцы беременности нарушения аппетита, тошнота и рвота доставляют будущей мамочке немало хлопот. Героиню романа Агаты Кристи «Неоконченный портрет» тошнило с первого дня и до конца беременности, причем одинаково сильно в любое время суток. В остальном же будущая мама была абсолютно здорова и в положенный срок родила весьма увесистое дитя.

С точки зрения медицины история выглядит совершенно неправдоподобной. Ведь токсикоз никак не может длится 9 месяцев подряд! Однако его симптомы вполне может воспроизвести нервная система беременной женщины, если ее что-то беспокоит и ситуация выходит из-под контроля.

Витамины, ароматы, чай и массаж

В первый месяц после зачатия гормональный фон не меняется, поэтому вы не ощущаете ни малейшего дискомфорта. Эндокринная перестройка в последующие 8 недель приводит к раннему токсикозу (обычно он причиняет беспокойство в утренние часы), а затем гормональный фон стабилизируется и тошнота исчезает. Затянувшийся токсикоз свидетельствует о нарушении работы почек и других внутренних органов, создает угрозу преждевременных родов, подвергает опасности жизнь матери и плода.

И все-таки писательница не погрешила против истины — ведь она рассказала историю собственной беременности! В детстве Агата страшно переживала за незамужнюю тетушку, у которой были все признаки сильного отравления. Когда выяснилось, что та ждет ребенка, подсознание прочно связало будущее материнство с тошнотой. «Психологический» токсикоз помог миссис Кристи на какое-то время удержать внимание первого мужа — он читал, что беременные женщины выглядят безобразно, и не хотел иметь детей, но сочувствие к страданиям жены пересилило эгоистические соображения.

Небольшая тошнота на 2-м и 3-м месяцах беременности — обычное явление, сопутствующее так называемому раннему токсикозу. Если она сопровождается рвотой или возникла на более поздних сроках, немедленно обратитесь к врачу!

Ваши действия

Очистить организм от конечных продуктов обмена гормональных и других биологически активных веществ, чей метаболизм усиливается во время беременности, приводя к токсикозу, помогут 0,5 г аскорбиновой кислоты (витамин С), настой шиповника или клюквенный морс. Залейте 1 столовую ложку плодов шиповника 2-мя стаканами кипятка, нагревайте 15-20 минут в эмалированной кастрюле под крышкой на водяной бане, натаивайте час в термосе. Пейте 1/2 стакана теплого настоя с чайной ложкой меда 2-3 раза в день после еды.

Приготовьте клюквенный морс. Промойте 150 г клюквы, разомните, отожмите сок через марлю. Залейте оставшуюся мезгу горячей водой и прокипятите10-20 минут. Процедите отвар, размешайте в нем 100 г сахара и охладите. Влейте в напиток ягодный сок и выжмите лимон. Пейте медленно небольшими глотками, когда вас подташнивает. Примите как лекарство 300-400 мл томатного, апельсинового или грепфрутового сока. Благодаря большому количеству минеральных веществ, фруктозы, витамина С соки промывают организм и усиливают эффективность ферментативных систем, освобождающих его от токсических продуктов. В жару можно добавить в стакан с соком несколько кубиков льда.

Дышите ароматами, успокаивающими тошноту — эфирными маслами жасмина, розы, аниса, лимона, нероли. Первый аромасеанс — 20 минут, ежедневно увеличивайте время ингаляции на 20-30 минут, доведя до 3 часов.

Справиться с неприятными ощущениями поможет чай с мятой и точечный массаж, проведенный по канонам китайской медицины. Несколько раз в день в течение минуты разминайте надавливающими движениями каждую из парных точек.

• Первую пару точек вы обнаружите там, где горизонтально проведенная через соски линия пересекает внутренние края молочных желез.
• Вторая пара расположена на обеих руках в ямочках между указательным и большим пальцами на тыле ладони.
• Чтобы найти третью пару, положите растопыренную ладонь на согнутое колено: сбоку от него ваш безымянный палец обнаружит углубление, на которое нужно нажимать несколько раз подряд на обеих ногах сразу.
• Четвертую пару ищите так: положите на стол левую руку ладонью вверх, а на нее сверху — правую ладонью вниз, чтобы основания четырех пальцев правой руки пришлось на сгиб левой кисти. Массируйте точку, в которую упрется безымянный палец, а потом повторите на другой руке.

Кубики льда для нервов

Понервничали, сильно испуганы, близки к обмороку? В такие моменты проявления токсикоза усиливаются, поскольку приходит в возбужденное состояние вегетативная нервная система, управляющая внутренними органами, и в частности желудком.

Тошнота — один из симптомов панических припадков (специалисты называют их вегетативными кризисами). Подобные приступы случаются в основном у будущих мам с тонкой душевной организацией при эмоциональном потрясении, а также в затянувшейся психотравмирующей ситуации. Говоря о неприятном человеке: «Меня от него тошнит», вы озвучиваете не метафору, а физиологический факт. На подсознательном уровне организм переводит отрицательные эмоции в чувство тошноты, положительные — в ощущение легкости в теле и физического здоровья.

Ваши действия

 Положите таблетку валидола под язык, смочите кусочек ватки или носовой платок несколькими каплями нашатырного спирта, поднесите к носу и сделайте глубокий вдох. Отлейте на ткань немного валериановой настойки и вдыхайте успокаивающий аромат попеременно каждой ноздрей, зажав другую. Можете капнуть на платок эфирное масло мяты, мелиссы, базилика, каяпута, розмарина, ромашка аниса, фенхеля, иссопа или лаванды. Откройте окно либо балконную дверь, сядьте в кресло, откинув голову, или ложитесь в постель. Успокойтесь, расслабьтесь и сделайте серию глубоких вдохов. Делая выдох, указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук интенсивно надавливайте 10-20 секунд на точку под грудиной, анатомически соответствующую солнечному сплетению.

Рассосите во рту кубик льда (он может быть из простой кипяченой воды, но лучше заморозить для этих целей процеженный мятный настой).

Транспортная проблема

Укачало в транспорте? Во время беременности это обычное явление. Путешествуйте только на переднем сиденье автомобиля или автобуса, глядя на дорогу через лобовое стекло. Не оглядывайтесь назад и не смотрите назад и не смотрите в боковые окна, иначе тошнота усилится. Ваши действия. За 30-60 минут до поездки рассосите во рту 3-5 крупинок гомеопатического препарата «Авиа-море», защищающего от укачивания.

Целебные настои

Тошнота возникает утром натощак и сопровождается головной болью? На почве раннего токсикоза повысилось внутричерепное давление. Нужна консультация невропатолога и УЗИ головного мозга — эхоэнцефалография. Если диагноз подтвердится, специалист назначит легкие мочегонные. А народная медицина рекомендует в подобных случаях выпивать на ночь 1/2 стакана нежирного кефира и съедать яблоко: эти продукты способствуют выведению лишней жидкости из организма.

Ваши действия

Не заставляйте себя есть насильно: желудок тут же вернет все обратно. На завтрак выпейте чашку куриного бульона с гренками. Он обеспечит организм необходимыми питательными веществами и достаточным количеством жидкости, не перегружая печень и кишечник, который которые заняты «генеральной уборкой» внутренней среды. Улучшить самочувствие помогут кальций и магний. Их дефицит — причина тошноты и прочих симптомов токсикоза у будущих мам.

Чтобы восполнить недостачу двух минеральных веществ сразу и предотвратить утреннее недомогание, выпивайте перед сном стакан теплого молока (в нем содержится кальций) с чайной ложкой меда (он богат магнием). Принесет облегчение прием в течение 2-3 недель настоев мочегонных трав.

• Заварите стаканом кипятка 2 столовые ложки травы хвоща полевого, настаивайте 30 минут в термосе и процедите. Пейте по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
• Смешайте цветки василька, корень солодки и листья толокнянки (1:1:3). Заварите 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, остудите и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой.
• Возьмите корень солодки, плоды можжевельника и листья толокнянки (1:1:2), заварите и принимайте также, как и предыдущий сбор.
• Приготовьте сбор №1 из листьев толокнянки, травы хвоща полевого и можжевеловых ягод или №2 — из травы хвоща полевого, почечного чая и спорыша (1:1:1). Залейте 1 столовую ложку любой смеси стаканом кипятка в термосе, настаивайте 5-6 часов. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

Для чувствительного желудка

Упражнение «Журавль». С его помощью китайские женщины, ожидающие ребенка, с давних времен снимают приступы тошноты, останавливают рвоту и борются с пищеварительными расстройствами. Размеренные движения диафрагмы и передней стенки живота активизируют кровообращение и мягко массируют органы брюшной полости. В соответствии с биологическими ритмами самое подходящее время для занятий — 7-9 часов утра, когда желудок и кишечник заряжаются энергией для бесперебойной работы в течение суток.

• Примите исходное положение — стоя, сидя или лежа на спине.
• Энергично потрите одну ладонь о другую, чтобы согреть руки и зарядить их целительной энергией.
• Положите ладони на нижнюю половину живота по обе стороны от пупка.
• Закройте рот и сделайте вдох через ноздри.
• Медленно выдыхайте, слегка вдавливая брюшную стенку и как бы приподнимая руками живот. Руки выполняют ту же функцию, что и нога журавля, поджатая к туловищу.
• Медленно вдохните, как можно сильнее выпячивая живот.

Повторите упражнение 2-3 раза. Со временем доведите количество повторов до 12 раз.

Татьяна Патрикеева, врач

Беременность в 4 недели — Беременность по неделям

Беременность в 4 недели

Поздравляем! Если вы знаете, что у вас 4 неделя беременности, значит, вы узнали об этом раньше, чем многие женщины (потому что вы прошли тест, как только у вас пропустили менструальный цикл или даже за несколько дней до этого, вместо того, чтобы немного подождать). Вы можете быть полностью взволнованы, или вы можете привыкнуть к идее завести ребенка. В любом случае, вы, возможно, не почувствуете ничего другого (по крайней мере, на данный момент), поскольку симптомы ранней беременности не всегда проявляются сразу.Обязательно отпразднуйте эту удивительную новость со своим партнером, но вы, возможно, пока не хотите рассказывать всему миру. На 4-й неделе беременности вы должны позвонить врачу в первый раз, чтобы назначить первый визит в дородовой период, где он подтвердит вашу беременность с помощью анализа мочи или крови. Чтобы получать новости о том, что происходит с вами и ребенком на протяжении всей беременности, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей о беременности The Bump.

Насколько велик ребенок на 4 неделе беременности?

На 4 неделе беременности ребенок меньше мака — практически микроскопический.Теперь ребенок известен как бластоциста, крохотный комок клеток, и он занят обустройством своего нового дома (вашей матки), готовясь ко всему жизненно важному развитию, которое произойдет в течение следующих шести недель.

Симптомы 4-недельной беременности

Те же гормоны беременности, которые дали положительный результат теста на беременность, также могут вызывать некоторые из наиболее типичных симптомов 4-недельной беременности. Эти гормоны повышаются довольно быстро, поэтому, хотя 4-недельная беременность протекает бессимптомно, это нормально, но приготовьтесь к тому, что в ближайшем будущем у вас могут появиться тошнота и рвота.Вот немного чего ожидать на 4 неделе беременности:

• Вздутие живота. Вы можете немного надуть из-за гормона беременности прогестерона. Вырвите удобные штаны!
• Легкие спазмы. На 4 неделе беременности спазмы могут беспокоить вас, но на самом деле это может быть признаком того, что ребенок правильно имплантировал в слизистую оболочку вашей матки. Тем не менее, о любых сильных спазмах или боли на 4 неделе беременности вы обязательно должны сразу сообщить своему врачу, так как он захочет осмотреть вас, чтобы исключить какие-либо проблемы.
• Кровянистые выделения. Легкое кровотечение также может возникнуть в течение 4-й недели в результате имплантации. Не волнуйтесь — это тоже совершенно нормально. Но тот же совет: если у вас много крови, например, менструация или обильная, длятся более пары дней, или если вы чем-то обеспокоены, обратитесь к врачу.
• Колебания настроения. Это не ваше воображение. Ваше настроение ухудшается в основном из-за колебаний гормонов. (Но, может быть, еще и из-за стресса и из-за того, что ваш разум постоянно работает.Перепады настроения при беременности наиболее резкие в течение первых 12 недель. После этого уровень гормонов немного выровняется, и вы с меньшей вероятностью будете плакать при каждой рекламе страхования жизни, которую вы видите.
• Утреннее недомогание. Эксперты говорят, что от 50 до 90 процентов беременных женщин страдают той или иной формой утреннего недомогания (тошнота, а иногда и рвота). Так что, даже если у вас еще не было расстройства желудка, возможно, в какой-то момент вы это сделаете. Утреннее недомогание обычно достигает своего пика примерно через девять недель, а затем постепенно проходит, обычно полностью исчезает во втором триместре.
• Усталость. Один из наиболее распространенных симптомов 4-недельной беременности — полное истощение, поскольку ваше тело упорно работает, чтобы превратить этот крошечный клубок клеток в эмбрион.
• Болит грудь. Yowch! Ваша грудь опухшая и болезненная из-за гормонов, говорящих вашему телу: «Скоро будет ребенок. Лучше начать готовить молочные протоки! »

Действительно ли уставать на 4 неделе беременности — это нормально?

Совершенно нормально быть полностью измученным и чувствовать, что вам нужно вздремнуть после завязывания обуви на 4 неделе беременности.Усталость — один из основных симптомов ранней беременности, и это неудивительно — внутри вашего тела вырастает совершенно новый человек! Возьмите за привычку рано ложиться спать и по возможности дремать.

Живот на 4 неделе беременности может быть немного раздутым, но вы почти наверняка еще не выглядите беременным. Тем не менее, вам нужно начать вести себя как будущая мама — а это значит, что нужно дать TLC себе и своему будущему крошечному ребенку.

Ребенок уже претерпевает важные изменения на 4 неделе беременности, поэтому начните принимать дородовые витамины, если вы еще этого не сделали.Найдите препарат, содержащий не менее 400 мкг фолиевой кислоты, и не забывайте принимать его ежедневно. Мы знаем, что вы о многом думаете, но, поскольку доказано, что фолиевая кислота помогает предотвратить врожденные дефекты, это очень важно!

По мере того, как ваши джинсы скинни становится все труднее застегивать пуговицы, не избегайте более свободных стилей одежды. Подумайте: эластичные брюки, леггинсы, драпированные рубашки и кардиганы с водопадом. Существует множество вариантов свободной одежды, которые помогут вам выглядеть стильно и комфортно.

Ультразвук при 4 неделе беременности

На 4 неделе беременности клубок клеток разделяется на эмбрион (вашего будущего ребенка) и плаценту.Нервная трубка ребенка, строительный блок позвоночника, мозга и позвоночника, уже сформирована. Амниотический мешок и жидкость превращаются в защитную подушку для ребенка. И на УЗИ на 4 неделе беременности все это выглядит как крошечная точка, называемая гестационным мешком.

Однако есть шанс, что через 4 недели у вас не будет УЗИ. Когда вы звоните акушеру, чтобы сообщить ему, что у вас 4 неделя беременности, он может поздравить вас, а затем попросить вас записаться на первую дородовую встречу примерно через месяц.

Мы знаем, что ждать кажется вечностью. Но если у вас чистый счет здоровья и нет риска осложнений при беременности, вам просто еще не нужно обращаться к врачу. На 8-й или 9-й неделе акушер сможет увидеть гораздо больше (включая сердцебиение!). А пока ешьте хорошо, пейте много воды, избегайте нездоровых привычек, таких как употребление алкоголя и курение, и постарайтесь расслабиться.

Есть ли сердцебиение на 4 неделе беременности?

На 4 неделе беременности у вашей маленькой бластоцисты еще нет сердцебиения.Начал формироваться кровеносный сосуд, который в ближайшие несколько недель станет сердцем и кровеносной системой. Сердце будет продолжать развиваться до 10-й недели, но начнет биться на 5-й или 6-й неделе.

Советы для беременных на 4 неделе

Избавьтесь от тошноты в животе
Примерно на 4 неделе беременности вы, возможно, только начинаете чувствовать тошноту и испытываете отвращение к определенным продуктам, запахам и консистенции. Если это так, начните есть с утра первым делом и подумайте о том, чтобы попросить партнера приготовить для вас еду, чтобы вас не тошнило еще до того, как пришло время поесть.

Переключайтесь, когда принимаете витамин
Продолжать принимать дородовой период важно, особенно если у вас постоянно возникают проблемы с правильным питанием из-за тошноты. К сожалению, некоторые люди обнаруживают, что прием витаминов для беременных утром или в течение дня может вызвать тошноту в животе. Если пренатальный период усугубляет утреннее недомогание (или тошноту в течение всего дня), попробуйте принять его с небольшим перекусом перед сном или разделите дозу, чтобы принимать половину утром и половину ночи.

Получите витамин D
И вам, и ребенку необходим витамин D, чтобы поддерживать усвоение кальция и помогать строить (или поддерживать!) Здоровые зубы и кости. Для начала старайтесь получать хотя бы 15 минут на солнце каждый день, а затем пересмотрите свой рацион. Обогащенные молочные продукты, яйца, сардины и лосось — отличные источники витамина D. Обогащенные хлопья для завтрака также могут быть хорошим источником (особенно если вы едите их с молоком).

Превратите здоровую пищу в вкусные закуски
По-прежнему испытываете проблемы с употреблением полезных продуктов, необходимых для здоровой беременности и здоровья ребенка? Спрячь их! Попробуйте добавить темную листовую зелень во фруктовый коктейль с черникой, манго и бананом.Молотое или мелко нарезанное мясо можно спрятать в пикантные блюда. Из тофу можно приготовить множество рецептов. Проявите творческий подход, добавляя полезные ингредиенты хитрым способом, и вы сможете получать необходимые питательные вещества, даже не замечая этого.

Контрольный список для беременных на 4 неделе беременности

Когда тошнота начинается во время беременности? | Очаг и домашняя акушерка — Портлендские акушерки | Домашний очаг и акушерство

Когда во время беременности начинается тошнота?

Если вы планируете беременность, думаете, что беременны, или точно знаете, что беременны, вы, вероятно, задаетесь вопросом: «Когда во время беременности начинается тошнота?» Тошнота, также называемая «утренним недомоганием», является одним из наиболее распространенных симптомов беременности на ранних сроках.Хотя пройти через это может быть очень сложно, это также обнадеживающий признак того, что гормоны в вашем организме работают правильно.

По оценкам, 80% беременных испытывают тошноту во время беременности. Тошнота вызывается гормонами беременности и может усугубляться целым рядом факторов. Большинство людей начинают чувствовать тошноту примерно на 6 неделе беременности, хотя для некоторых женщин это проявляется раньше. Обычно он длится до 12 недель, с пиком примерно на 8 неделе беременности.Конечно, как и все, что связано с беременностью, она очень индивидуальна и может сильно различаться у разных людей. Помните, что когда вы беременны на четвертой неделе, это означает, что зачатие произошло две недели назад, поэтому шестая неделя беременности, когда вы начинаете чувствовать тошноту во время беременности, означает, что с момента зачатия прошло четыре недели. Для многих людей четыре недели — это время, когда они ожидали, что у них начнется менструальный цикл. Многие люди не получают положительный результат теста на беременность до 5–6 недели беременности, потому что не делают его сразу.Это означает, что если вы еще не проходили тест, тошнота во время беременности может быть вашим первым признаком того, что вы действительно беременны.

Чтобы узнать больше об этом захватывающем времени, а также спланировать и подготовиться к родам, мы настоятельно рекомендуем пройти курсы обучения родам.

Когда заканчивается утренняя болезнь?

Как и все во время беременности, тошнота во время беременности заканчивается в разное время. Некоторые люди даже не испытывают тошноты во время беременности, и это может быть совершенно нормальным явлением.Для тех 80%, кто действительно испытывает это, многие люди начнут чувствовать себя лучше примерно на 12–14 неделе беременности. Это может показаться очень долгим! Третьи — около 10% — будут испытывать тошноту до 20 недель.

У тех, кто испытывает тошноту во время беременности, она может иногда проходить во втором триместре и возвращаться в третьем триместре, когда ребенок растет и давит на внутренние органы. Гормоны беременности также могут резко увеличиваться в третьем триместре, вызывая у некоторых людей тошноту.Возврат к тошноте в третьем триместре, хотя и является трудным, является еще одним обнадеживающим признаком того, что в вашем теле все работает очень хорошо и что ваше тело готовится к схваткам и рождению вашего ребенка в этом мире.

Утренний чай и другие природные средства правовой защиты

Существует множество натуральных средств, которые помогают от тошноты и утреннего недомогания. На самом деле все сводится к тому, что работает для каждого отдельного человека. Некоторым людям ничего не помогает, и это всего лишь симптом, который нужно преодолеть, пока тошнота и рвота не исчезнут.Для тех, кто поддается лечению, вот некоторые из наших популярных средств:

1. Имбирь. Имбирь в высоких дозах помогает уменьшить симптомы тошноты. Это может быть имбирный чай, леденцы или леденцы. Часто, когда люди употребляют имбирь, они не принимают достаточно, чтобы он был эффективным. Он должен быть достаточно сильным — до такой степени, чтобы он был горячим на ощупь и острым на языке, — чтобы он был эффективным против тошноты. Если после употребления имбиря в животе стало немного тепла, вероятно, вам достаточно.

2. Ешьте белок каждые 2 часа! Иногда тошнота, связанная с беременностью, усиливается при гипогликемических явлениях или падении уровня сахара в крови. Если вы придерживаетесь стабильной диеты в течение дня, это вряд ли произойдет. Одна из причин, по которой утреннее недомогание, возможно, получила свое название, заключается в том, что мы голодаем всю ночь, когда спим, что означает низкий уровень сахара в крови по утрам. Утром во время беременности из-за этого люди могут чувствовать себя хуже, чем в другое время.

3. Используйте Sea Bands и не жалейте денег на торговую марку. Sea Bands — это наручные браслеты, которые были разработаны для использования в море людьми, страдающими морской болезнью. Это тугие резинки, которые сидят на запястьях. Они эффективны при морской болезни и часто используются для людей, проходящих курс химиотерапии и испытывающих серьезную тошноту. Многие беременные считают, что Sea Bands помогают им чувствовать себя лучше в первом триместре, а побочные эффекты очень незначительны.Люди сообщают, что стандартные ремешки тоже не работают, поэтому мы рекомендуем выбирать бренд.

4. Избегайте обезвоживания. Иногда мы звучим как зашитые рекорды, когда дело доходит до воды, но, честно говоря, многие недуги во время беременности менее серьезны, если вы хорошо гидратированы. Убедитесь, что ваша моча всегда чистая, и вы обязательно почувствуете себя лучше. Иногда тошнота в желудке является признаком обезвоживания. Начните с воды, даже если вам мешает ее пить.Это неприятный цикл, когда вы избегаете воды из-за тошноты, а затем вас тошнит еще больше. Выпейте воду небольшими глотками в течение всего дня.

Если ваша тошнота и рвота сильные, продолжительные или мешают вашей жизни, обязательно сообщите об этом вашим акушеркам. Они смогут помочь вам выработать стратегию и выявить более серьезное заболевание, называемое гиперемезисом беременных, то есть сильной тошнотой и рвотой во время беременности.

Резюме: Когда начинается тошнота во время беременности?

Итог: тошнота — нормальное явление при беременности! Это может быть очень сложно, но это обнадеживающий знак.Большинство людей испытывают тошноту к 6 неделе беременности и заметят ее уменьшение к 12 неделе беременности. Однако люди разные, и каждый ребенок, тело и беременность уникальны, поэтому трудно сказать, чего конкретно ожидать. Просто знайте, что это нормально, и если у вас есть вопросы, вы всегда можете задать их своей акушерке!

Если вы находитесь в районе Портленда, штат Орегон, и ищете проверенных акушерок, вы можете записаться на бесплатную консультацию у нас здесь. Желаю вам всего наилучшего!

4 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Акушерки Томми готовы поддержать вас и расскажут все, что вам нужно знать о 4 неделе беременности: советы по общим симптомам беременности, практические действия, такие как запись на прием и что происходит с вашим ребенком.

До 4 недели

Поздравляю с интересными новостями! Если у вас регулярные периоды, скорее всего, зачатие произойдет в середине первой-четвертой недели. На этом этапе вы вряд ли узнаете, что беременны.

Это может показаться странным, но беременность измеряется с первого дня последней менструации, а не с того дня, когда вы действительно зачали ребенка. Это потому, что не всегда легко узнать точную дату, когда вы забеременели.

«Я провел всю неделю, когда у меня были месячные, потому что я бегала в туалет, просто чтобы еще раз проверить, нет ли у меня менструаций.Мои сиськи чувствовали себя нежными — но это тоже может быть признаком PMT. В конце концов, я прошел предварительный тест и не мог поверить в него, когда он дал положительный результат ». Айида, мама одного ребенка

Хотя оплодотворенная яйцеклетка могла имплантироваться в вашу матку всего две недели назад, если первый день вашей последней менструации был четыре недели назад, официально вы находитесь на четвертой неделе беременности! Это может показаться странным, если вы думаете, что определенно можете датировать беременность совсем недавно.

Получайте еженедельные новости о развитии вашего ребенка от наших опытных акушерок прямо на свой почтовый ящик.

Как выглядит мой ребенок?

Крошечный человечек внутри вас размером с мак. Маленькая точка размером около 2 мм.

Ребенок может быть миниатюрным, но происходят большие дела! Оплодотворенная яйцеклетка прижалась к стенке вашей матки. Он делится на слои клеток, которые в конечном итоге станут разными частями тела вашего ребенка.

Нервная система и сердце вашего ребенка развиваются. Удивительно, но у вашей крошечной точки уже есть собственные кровеносные сосуды, и кровь начинает циркулировать.Нить этих кровеносных сосудов соединяет вас с ребенком. В конечном итоге это станет пуповиной.

Сейчас ваше маковое семя известно как зародыш. Они получают энергию и питание из желточного мешка (до тех пор, пока плацента не возьмет верх в течение нескольких недель). Ваш ребенок окружен околоплодными водами в амниотическом мешке, обеспечивая ему удобную подушку на протяжении всей беременности.

Ваши симптомы — что происходит на 4 неделе

Ранние симптомы беременности

Кровотечение или кровянистые выделения

Вы можете заметить очень легкое кровотечение или «кровянистые выделения», известные как имплантационное кровотечение.Это может быть вызвано тем, что ваше маленькое семя зарывается в слизистую оболочку матки. Это часто случается примерно в то время, когда должна была наступить ваша менструация, и встречается относительно часто.

В эти первые недели у вас также могут быть спазмы, напоминающие менструальные.

Если вы заметили кровотечение на любом этапе беременности, важно, чтобы его проверил врач или акушерка.

Болезненные сиськи

На этой неделе из-за всплеска прогестерона ваши сиськи могут стать нежными, тяжелыми и болезненными — это немного похоже на то, как они могут чувствовать себя перед менструацией.

Примечательно, что эти гормоны беременности уже подготавливают ваш организм к выработке молока. Эта болезненность обычно проходит к концу первого триместра.

Узнайте, как поступить с жалобами на беременность в первом триместре, или прочитайте более подробную информацию о симптомах беременности на ранних этапах здесь.

Что делать на четвертой неделе

Курение и употребление алкоголя во время беременности

Пора бросить сигареты и алкоголь. И то и другое может быть вредным для вашего растущего ребенка, потому что токсины проходят через плаценту.

Вот наше руководство по отказу от алкоголя во время беременности.

Узнайте больше о влиянии курения на беременность.

И если вы все еще пытаетесь бросить курить, эти десять шагов к отказу от курения могут вам помочь.

Если вы употребляете уличные или рекреационные наркотики, остановитесь или обратитесь к врачу за советом о том, как безопасно остановиться.

ИППП

Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), такие как хламидиоз, гонорея, сифилис и генитальный герпес, могут повлиять на здоровье вашего ребенка во время беременности или родов.

Если вы считаете, что у вас или вашего партнера может быть ИППП, как можно скорее пройдите обследование. Ваш врач или акушерка скажут вам, где вы можете найти ближайшую клинику сексуального здоровья.

Не волнуйтесь, вас никто не осудит, и важно как можно скорее пройти проверку.

Продолжить (или начать) принимать эти добавки

Есть два витамина, которые очень важны для беременности и которые вы можете принимать в качестве добавок: фолиевая кислота и витамин D.

Фолиевая кислота естественным образом присутствует в листовых овощах, фруктах и ​​ягодах, бобах и цельнозерновых продуктах, но продолжайте принимать добавки с фолиевой кислотой, по крайней мере, до 12 недели, потому что вы не можете получить достаточно только с пищей, чтобы повысить уровень фолиевой кислоты. что нужно вашему ребенку.

Фолиевая кислота помогает в формировании нервной системы вашего ребенка и снижает риск расщепления позвоночника, при котором позвоночник ребенка не закрывается должным образом.

Взять:

• 10 микрограммов витамина D каждый день на протяжении всей беременности и при грудном вскармливании
• 400 мкг фолиевой кислоты каждый день — вы должны принимать это до наступления беременности и до 12-й недели беременности

Узнайте больше о важных добавках для беременных.

Сообщите терапевту, что вы беременны

Как только вы узнаете, что беременны, запишитесь на прием к врачу или акушерке, чтобы получить все необходимые рекомендации и записаться на приемы по уходу за беременными. приемы по уходу за беременными. Если вы запишетесь на прием к терапевту, вас назначат на прием к акушерке, или вы можете позвонить в родильное отделение местной больницы и направить себя туда.

Как бы вы его ни забронировали, ваша первая встреча с акушеркой состоится не раньше, чем после 8 недели, после «записи».Это может сделать это время тревожным, но прочтение этих правил при беременности может помочь.

Это важный момент, чтобы поговорить о любых проблемах со здоровьем, чтобы убедиться, что ваша беременность протекает нормально. Очень важно сообщить своему врачу о любых лекарствах, которые вы принимаете, особенно о долгосрочных лекарствах от таких состояний, как астма, эпилепсия, психические расстройства, диабет, гормональная терапия, проблемы с сердцем и т. Д. Ваш врач может убедиться, что вы принимаете самые безопасные лекарства для вас и ребенка.

Очень важно не прекращать прием лекарств, не посоветовавшись с терапевтом или специалистом.

Узнайте, какие вопросы вам зададут во время записи.

Если у вас есть проблемы с психическим здоровьем

Если у вас уже есть психическое заболевание и вы принимаете лекарства, как можно скорее сообщите своему врачу и лицу, выписавшему лекарство, о том, что вы беременны.

Они обсудят с вами, безопасно ли ваше лекарство во время беременности или вам следует подумать о другом лечении.

Узнайте больше о своем психическом благополучии во время беременности.

Каковы мои шансы на выкидыш?

Печально об этом думать, но каждая пятая беременность заканчивается выкидышем в первые три месяца.

Если у вас легкое кровотечение, кровянистые выделения или боли в животе, это не означает, что у вас будет выкидыш. Тем не менее, вы всегда должны поговорить со своим врачом или акушеркой и попросить совета.

Узнайте о других симптомах, по поводу которых вам следует обратиться к акушерке.

Утреннее недомогание: тошнота и рвота во время беременности (NVP)

Является ли утреннее недомогание первым признаком беременности?

Утреннее недомогание, тошнота и рвота могут быть одними из первых ранних симптомов и признаков беременности. Обычно он начинается примерно с 4-6 недель беременности или примерно в то время, когда у вас пропадают месячные, и является одной из самых распространенных (и самых раздражающих) частей ранней беременности. Хотя женщинам может казаться, что это будет длиться вечно, тошнота и рвота обычно проходят после первого триместра.

Часто представляет собой набор симптомов, характеризующих раннюю беременность, включая болезненность груди, боль в спине, запор и обострение обоняния. К сожалению, запор и обострение обоняния могут ухудшить состояние.

В большинстве случаев тошнота и рвота могут длиться до 16-й недели беременности, но это не высеченное число. Некоторые женщины страдают тошнотой во время беременности.

Утреннее недомогание чаще всего возникает в следующие периоды:

• Между 4 и 8 неделями после зачатия и оплодотворения
• Имплантация
• Примерно в то время, когда вы пропустите первый цикл

Что вызывает утреннее недомогание?

Гормоны, в частности эстроген, считаются основной причиной утреннего недомогания.Уровень эстрогена внезапно повышается и колеблется в течение первого месяца беременности или около того. Поскольку этот гормон колеблется, женщины часто видят изменения обоняния, которые могут быть связаны с тошнотой. Другие причины утреннего недомогания могут включать ХГЧ, расслабление пищеварительных мышц и пропуск приема пищи из-за страха рвоты.

Как вы лечите утреннюю тошноту?

Если вы позволите себе достаточно времени, чтобы встать с постели (примерно за час до того, как вам действительно нужно вставать) и начнете медленно, то утреннее недомогание будет меньше.Еще один совет — пить жидкость до или после еды (около получаса), но не во время еды. Если вас беспокоит запах готовящейся еды, откройте окно, пока готовите / или попросите кого-нибудь приготовить для вас.

Медленный и устойчивый побеждает в гонке, и то же самое касается тошноты и утреннего недомогания. Медленное питание может значительно уменьшить тошноту, связанную с беременностью. Крекеры и вода идеальны по утрам, когда тошнота наиболее сильна. Если утреннее недомогание возникает позже в течение дня, при сильной тошноте ешьте только легкие блюда.Прием пищи перед сном также может помочь предотвратить тошноту после пробуждения, так как желудок обычно вызывает тошноту, когда он пустой.

Совсем недавно FDA одобрило безопасный и эффективный препарат от тошноты и рвоты во время беременности под названием «Диклегис», который содержит 10 мг доксиламина и 10 мг пиридоксина в составе с замедленным высвобождением. Диклегис обычно начинают с 2 таблеток на ночь, и если симптомы сохраняются, добавляют 1 таблетку утром на 3 день, а если это не помогает, добавляют 1 таблетку днем.

Насколько распространены тошнота и рвота при беременности?

Тошнота и рвота во время беременности являются обычным явлением и обычно возникают на ранних сроках беременности примерно у одной из каждых 2-3 женщин, обычно до 9 недель беременности. От 50 до 80% беременных женщин страдают утренним недомоганием. Около 50% беременных женщин будут испытывать тошноту и рвоту, 25% — только тошноту, а у 25% женщин не будет ни тошноты, ни рвоты.

Утреннее недомогание бывает только по утрам?

Хотя название предполагает, что это происходит только утром, тошнота и рвота могут возникать в любое время в течение дня.Хотя женщинам может казаться, что тошнота будет длиться вечно, тошнота и рвота обычно проходят после первого триместра. Обычно это происходит до 9 недель беременности. Если это происходит на более поздних сроках беременности, при дифференциальной диагностике необходимо оценить другие состояния.

Насколько сильны тошнота и рвота?

Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых, без какой-либо определенной окончательной причины, почему некоторые беременные женщины страдают от легких симптомов, а не от тяжелых.Если у вас тошнота и рвота во 2-м и 3-м триместрах, особенно если они связаны с диареей, у вас может быть что-то помимо типичного утреннего недомогания, и вам следует обратиться к врачу. Тошнота и рвота отличаются от гораздо более тяжелой формы гиперемезиса беременных, которая часто требует лечения.

Пройдите этот тест и с помощью 3 вопросов узнайте, насколько сильна ваша тошнота и рвота.

Как предотвратить утреннее недомогание?

Небольшие частые обеды: Всегда держите под рукой такие закуски, как сухие тосты, хлопья и крекеры.Утром медленно вставайте и перекусывайте, например, кусочками тертого пшеничного печенья, храните их рядом с кроватью, чтобы не ходить натощак. Затем убедитесь, что ваш желудок не пуст в течение остальной части дня, съев пять или шесть небольших приемов пищи, включая легкие для переваривания продукты, такие как бананы, рис, яблочное пюре и чай. Старайтесь есть хотя бы каждые два часа.

Пейте жидкость: Вашему организму требуется больше воды в течение первых нескольких месяцев беременности, поэтому важно не допускать обезвоживания.Смешайте напитки, суп и фруктовые соки с газированными напитками, чтобы успокоить желудок между приемами пищи. Вы можете попробовать избегать употребления напитков во время еды, поскольку жидкость заполняет ваш желудок, оставляя меньше места для еды и ухудшая чувство тошноты. Старайтесь потреблять 6-8 порций жидкости по восемь унций в день.

Контролируйте свое окружение: Избегая запахов, которые вам не нравятся (некоторые из которых, возможно, никогда вас не беспокоили), вы можете предотвратить тошноту.Попросите кого-нибудь приготовить для вас, чтобы вас не тошнило от определенных ингредиентов, используемых в процессе приготовления. Кроме того, постарайтесь создать спокойную обстановку, поскольку было показано, что снижение стресса уменьшает тошноту и рвоту. Попробуйте послушать расслабляющую музыку, заняться йогой или медитацией или выполнить дыхательные упражнения. Эти методы также могут помочь вам лучше спать ночью, что также связано с уменьшением тошноты.

Продукты против тошноты: Было доказано, что свежий имбирь помогает облегчить тошноту.Попробуйте имбирный эль, имбирный чай, имбирные закуски, имбирные пряники, тертый свежий имбирь и имбирные конфеты. Известно, что перечная мята успокаивает тошноту. Цитрусовые тоже, как правило, полезны — просто запах лимона, когда вы чувствуете тошноту, может облегчить тошноту.

Витамин B6: Витамин B6 может помочь женщинам с сильной и стойкой тошнотой и рвотой. Даже для женщин без этих симптомов витамин B6 является важным витамином, который требуется в больших количествах, особенно на более поздних сроках беременности, когда плод максимально увеличивается в размерах.Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать B6, так как большие дозы, принимаемые в течение длительного периода времени, могут повлиять на состояние питания растущего ребенка.

Что можно и чего нельзя делать при утреннем недомогании

Сделать:

• Ешьте часто небольшими порциями
• Пить жидкость за полчаса до или после еды, но не во время еды
• Пейте небольшое количество жидкости в течение дня, чтобы избежать обезвоживания
• Съешьте крекеры с содовой за 15 минут до подъема утром
• Избегайте продуктов и запахов, усиливающих тошноту
• Попросите кого-нибудь приготовить для вас и откройте окна или включите вентиляторы, если вас беспокоит запах
• Больше отдыхайте и вздремните в течение дня
• Избегайте теплых мест (ощущение жара усиливает тошноту)
• Понюхайте лимоны или имбирь, выпейте лимонад или съешьте арбуз, чтобы облегчить тошноту
• Съешьте соленые картофельные чипсы (было установлено, что они успокаивают желудок, достаточный для еды)

Нельзя:

• Не ложиться после еды
• Не пропускать приемы пищи
• Не готовить и не есть острую пищу

Подробнее:
Симптомы и признаки ранней беременности: беременны ли вы?
Утреннее недомогание Тест по симптомам беременности
Гиперемезис беременных и осложнения во втором триместре

Является ли отсутствие утреннего недомогания признаком выкидыша?

Утреннее недомогание во время беременности — очень распространенное явление, но это не правило.Хотя у большинства людей на каком-то этапе беременности действительно возникает тошнота и даже рвота (что не обязательно ограничивается утренними часами), есть также люди, у которых нет этих симптомов, и у которых беременность протекает без осложнений.

В некоторых исследованиях утверждается, что беременные люди, испытывающие утреннее недомогание, имеют статистически более низкий риск выкидыша. Другое исследование показало, что у людей, перенесших ранее выкидыш, симптомы утреннего недомогания были связаны со сниженным риском потери беременности при последующих беременностях. .Взаимодействие с другими людьми

Однако если у вас нет утреннего недомогания, это не значит, что это повод для беспокойства. Точно так же, как исследования не показали, что человек с утренним недомоганием является признаком здоровой беременности, так и человек, не страдающий утренним недомоганием, не обязательно означает, что с беременностью что-то не так.

Вот что известно о риске утреннего недомогания, беременности и выкидыша, а также о том, когда вам следует поговорить со своим врачом о своих симптомах.

Что такое «утренняя болезнь»?

Тошнота и рвота в первые три-четыре месяца беременности часто называют «утренним недомоганием», несмотря на то, что это может случиться в любое время дня, а не только утром.

Утреннее недомогание обычно проходит само через несколько месяцев. Однако появление утреннего недомогания на любом этапе беременности — это нормально.

Несмотря на то, что симптомы могут вызывать дискомфорт и мешать работе, обычно они не представляют опасности для беременного человека или плода.

Насколько распространено утреннее недомогание?

До 80% людей испытывают тошноту (с рвотой или без нее) в какой-то момент беременности. Это означает, что у 20% нет утреннего недомогания, и многие из этих людей в дальнейшем имеют здоровую, неосложненную беременность. .

Большинство людей, испытывающих симптомы утреннего недомогания, сообщают, что симптомы проходят к 22-й неделе беременности. Однако около 10% беременных страдают утренним недомоганием, которое длится до родов.Взаимодействие с другими людьми

Гиперемезис беременных

Тяжелая утренняя тошнота известна как гиперемезис беременных. Это происходит только примерно в 3% беременностей, но может быть серьезным. Нет единой причины, по которой одни люди заболевают этим заболеванием, а другие нет, но считается, что генетика играет роль в индивидуальном риске.

Человек с гиперемезисом беременных ежедневно испытывает сильную рвоту, которая приводит к обезвоживанию и потере веса. Хотя небольшая потеря веса в течение первого триместра может быть нормой, потеря 5% веса тела и более — нет.

Отсутствие утреннего недомогания

Около одной трети беременных в западном обществе не сообщают о каких-либо симптомах, связанных с утренним недомоганием. В некоторых незападных обществах утреннее недомогание встречается реже — в некоторых местах утреннее недомогание никогда не было зарегистрировано.

По крайней мере, в семи традиционных обществах известно отсутствие утреннего недомогания у беременных. Хотя исследование не является окончательным, было высказано предположение, что цельнопищевые диеты на основе растений, которым следуют эти культуры, могут способствовать более низкому уровню их утреннего недомогания.

Колебания симптомов беременности являются нормальным явлением, и у разных беременных могут быть большие различия. Хотя может быть сложно не волноваться, и вы действительно хотите обращать внимание на то, как вы себя чувствуете, старайтесь не анализировать симптомы своей беременности чрезмерно.

Отсутствие утреннего недомогания не является признаком выкидыша или повышенного риска. Однако, если утреннее недомогание и другие симптомы беременности внезапно проходят, это может быть признаком потери беременности.

Причины

Считается, что на утреннюю тошноту влияют несколько факторов, в том числе гормональные изменения во время беременности и генетика.

Хотя многие беременные страдают утренним недомоганием, есть также люди, которые не испытывают тошноты и имеют полностью здоровую беременность.

Наиболее изученными возможными причинами появления симптомов утреннего недомогания являются биологические факторы, такие как уровни специфических для беременности гормонов (бета-ХГЧ, эстроген и прогестерон) и генетические факторы.

В течение первого триместра беременности (когда симптомы утреннего недомогания обычно усиливаются) происходит несколько серьезных гормональных сдвигов.У беременных с более высоким уровнем ХГЧ (например, у многоплодных или у беременных женщин) симптомы утреннего недомогания часто ухудшаются.

Например, исследование, проведенное в Японии в 2018 году, показало, что у беременных, вынашивающих плод женского пола, утреннее недомогание было тяжелее, чем у людей, вынашивающих плод мужского пола. Также было отмечено, что утреннее недомогание усиливается у людей, вынашивающих плод женского пола, особенно если один или несколько плодов были женского пола. Однако связь не является окончательной, и несколько других исследований не обнаружили связи между тяжестью и продолжительностью симптомов утреннего недомогания и уровнями гормонов.Взаимодействие с другими людьми

Ваша генетика, вероятно, также играет роль в том, испытаете ли вы утреннюю тошноту. Исследования показали, что склонность к тошноте и рвоте во время беременности передается по наследству.

Есть ли у утреннего недомогания цель?

Если вы испытали утреннее недомогание, вы можете задаться вопросом, есть ли причина всего дискомфорта. Хотя точная причина утреннего недомогания неизвестна, существует несколько предложенных теорий.

Например, было высказано предположение, что тошнота и рвота на ранних сроках беременности могут быть эволюционным «трюком», чтобы гарантировать, что беременный человек уделяет достаточно внимания своей диете и питанию.

Другая теория состоит в том, что рвота, в частности, может быть защитой от токсичных веществ, которые могут нанести вред беременному человеку или плоду.

Лечение

Как упоминалось ранее, ваша диета может быть защитным фактором. Если вы беременны и у вас нет симптомов утреннего недомогания, подумайте, может ли то, что вы едите, частично объяснить отсутствие симптомов у вас.

Если у вас утреннее недомогание, вы можете обнаружить, что внесение некоторых изменений в свой рацион может помочь облегчить или предотвратить симптомы.Взаимодействие с другими людьми

Диетические изменения, которые вы, возможно, захотите попробовать, включают:

• Обильное питье
• Есть пять или шесть небольших приемов пищи в день вместо трех больших приемов пищи
• Соблюдение диеты BRAT (бананы, рис, яблочное пюре и тосты) и употребление мягкой пищи (бульон или соленые крекеры) при плохом самочувствии
• Небольшой перекус, когда вы просыпаетесь и перед сном
• Употребление имбирных конфет, капсул или чая для уменьшения тошноты
• Разговор с врачом о приеме добавки витамина B6
• Использование браслетов от укачивания или точечного массажа

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Если ваше утреннее недомогание тяжелое или усиливается, и вы худеете, ваш врач может прописать вам лекарство от тошноты, такое как Зофран (ондансетрон) или Унисом (сукцинат доксиламина).

Они также могут порекомендовать вам попробовать новое лекарство от тошноты (Diclegis и Bonjesta), которое сочетается с витамином B6 и сукцинатом доксиламина.

Когда звонить поставщику услуг

Утреннее недомогание встречается чаще, чем нет, но если у вас не развиваются симптомы, это не обязательно означает, что вам нужно беспокоиться. Это не окончательный признак того, что с вашей беременностью что-то не так.

Серьезные симптомы

Более серьезная проблема, связанная с утренним недомоганием, находится на другом конце спектра — тяжелые симптомы.Хотя это нечасто, гиперемезис беременных может вызвать сильное заболевание и требует лечения и тщательного наблюдения.

Если ваши симптомы не устраняются с помощью лекарств, кажется, что они не улучшаются или ухудшаются по мере прогрессирования беременности и / или вы теряете вес, важно поговорить со своим врачом.

Признаки выкидыша

Отсутствие утреннего недомогания не обязательно является признаком выкидыша. Однако есть признаки и симптомы, которые могут указывать на приближающуюся или уже произошедшую беременность.

Хотя вы не хотите чрезмерно беспокоиться о возможном выкидышах, важно знать его признаки или симптомы.

Признаки и симптомы выкидыша могут включать:

• Вагинальное кровотечение
• Боль в области таза или поясницы (может быть постоянной или может приходить и уходить)
• Симптомы беременности, которые внезапно исчезают (это может включать утреннее недомогание, усталость и болезненность груди, которые быстро проходят)
• Другие возможные симптомы, которые встречаются реже, включают усиление выделений из влагалища, утечку околоплодных вод или отхождение тканей

Если у вас появятся какие-либо признаки или симптомы выкидыша, немедленно позвоните своему врачу или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Слово от Verywell

На ранних сроках беременности часто наблюдаются тошнота и рвота. Несмотря на то, что это называется «утренней тошнотой», эти симптомы могут возникать в любое время дня. Они также могут появиться на других этапах беременности, а не только в самом начале.

Некоторые люди не испытывают никаких симптомов утреннего недомогания во время беременности. Хотя некоторые исследования предполагают, что утреннее недомогание имеет защитный эффект от выкидыша, это не означает, что вам следует беспокоиться, если у вас нет симптомов.Многие люди не испытывают утреннего недомогания и имеют совершенно здоровую неосложненную беременность.

Не стоит чрезмерно беспокоиться о симптомах беременности, в том числе о утреннем недомогании. Тем не менее, важно обращать внимание на то, как вы себя чувствуете. Хотя симптомы утреннего недомогания могут не обязательно соответствовать вашему риску выкидыша, они все же могут представлять другие проблемы со здоровьем.

В большинстве случаев утреннее недомогание доставляет дискомфорт и разрушительно, но не является серьезным и проходит со временем (особенно при изменении диеты и лечебных средств).

Однако, если у вас развивается тяжелое утреннее недомогание (гиперемезис беременных), важно поговорить со своим врачом. Вам может потребоваться дополнительное лечение, например рецептурные лекарства, чтобы справиться с симптомами и предотвратить потерю веса.

Утреннее недомогание — когда оно начинается, советы и лекарства

Утреннее недомогание — один из самых известных (и наиболее очевидных!) Симптомов беременности.

Итак, как рано может начаться утреннее недомогание?

«Утреннее недомогание часто начинается с 6 недель — примерно через две недели после задержки менструации», — объясняет терапевт д-р Филиппа Кэй.Но некоторые женщины могут чувствовать тошноту уже на 2-3 неделе, и для многих это один из первых симптомов их беременности.

Конечно, нет двух одинаковых женщин и двух беременностей. Некоторым из нас не будет унитаза до конца первого триместра, а некоторые действительно удачливые будущие мамы вообще не почувствуют тошноту.

Что делать, если у меня не будет тошноты или недомогания: могу ли я быть беременной?

Это обычное беспокойство. И все же в этом загвоздка.Когда у нас возникает болезнь, связанная с беременностью, мы хотели бы, чтобы ее не было, а когда ее не было, многие из нас хотели бы, чтобы это было (или хотя бы немного), чтобы убедить нас, что мы действительно беременны!

Следует помнить, что все беременности разные, и утреннее недомогание не должно автоматически вызывать беспокойство. «Если у вас нет тошноты, не волнуйтесь, — говорит доктор Кэй. «Это не значит, что что-то не так, тебе просто повезло!»

«Я была на 8 неделе беременности, прежде чем узнала об этом», — вспоминает Кас на нашем форуме.«Когда я рассказывала людям, они спрашивали меня, болят ли у меня сиськи, я устала, мне нужно все время мочиться, меня тошнит? Это вызвало у меня настоящую панику, так как у меня не было ни одного из этих симптомов. Только когда я прошел 12-недельное сканирование, я смог расслабиться ».

Какие симптомы: действительно ли я заболею?

Согласно доктору Кей, около 50% беременных женщин будут испытывать тошноту при фактической рвоте, а 30% чуть более удачливым будут чувствовать тошноту, но на самом деле не заболеют.Но это все еще старая добрая утренняя тошнота. Симптомы тошноты могут включать вздутие живота, некоторую сухую рвоту (хм, приятно) или просто чувство тошноты.

«Мне повезло», — говорит MFMer Кэролайн. «Мне удалось избежать утреннего недомогания. Я почувствовал легкое недомогание, когда был рядом с пастернаком, но это все! Я просто чувствовал себя немного уставшим и эмоциональным в первые 3 месяца ».

Но для других утреннее недомогание может означать полномасштабную рвоту.

У MFMer Ems была такая сильная рвота, что она действительно похудела в первые 12 недель второй беременности.«Я не мог есть то, что было не для меня! Я не думал, что это когда-нибудь закончится. Я так благодарна за то, что я мама, работающая полный рабочий день, а не на работе. Это действительно облегчило около 16 недель ».

И пусть вас не обманывает «утренняя» «утренняя тошнота». Тот, кто придумал это имя, не пережил много беременностей. У большинства из нас тошнота может появиться в любое время дня. Clairemumof3 определенно обнаружила, что это так, и выяснилось, что у нее «тошнота утром, днем ​​и вечером» до 34 недель.

Узнайте, страдала ли ваша мама от утреннего недомогания. Одно исследование показало, что женщины, чьи матери заболели во время беременности, в три раза чаще страдают от этого заболевания.

Если у меня было утреннее недомогание во время первой беременности, будет ли оно снова на этот раз?

Забудьте о том, что вы испытали в прошлый раз. Это новая беременность, которая может повлиять на вас совершенно по-новому.

MFMer Kristy имела очень разные симптомы при каждой из трех беременностей.«Во время моей первой беременности я никогда не чувствовала себя и не выглядела беременной, и ни одного симптома. Я чувствовала себя беременной только тогда, когда чувствовала, как ребенок двигается. Я помню, как делала анализы на 10 неделе, чтобы убедиться, что я все еще беременна. Во время второй беременности я почувствовала недомогание и небольшую усталость. С третьей беременностью у меня все заработало в полную силу! »

Д-р Кэй пережил столь же драматический опыт. «В первую беременность я болела как собака, до 8-10 раз в день — в метро, ​​на работе, на улице — везде.Днем я ел только хула-хуп, имбирное печенье и ледяной лимонад, но потом успел пообедать. Это было ужасно! Но что касается ребенка номер два, у меня вообще не было болезней, кроме одной рвоты! »

Как долго продлится утреннее недомогание?

К концу первого триместра утреннее недомогание обычно уходит в прошлое. Если вам повезет, то к 12-15 неделе вы заметите, что тошнота утихнет, а аппетит вернется в норму. У некоторых, к сожалению, болезнь может длиться и во втором триместре, а иногда и в течение всей беременности.

Что вызывает симптомы утреннего недомогания?

Скачок уровня ХГЧ и гормонов эстрогена в течение первого триместра считается одной из основных причин утреннего недомогания, однако, как говорит доктор Кэй: «Мы действительно не знаем полного ответа на этот вопрос. Если вы беременны двойней или более, у вас более высокий уровень ХГЧ, а тошнота и рвота часто усиливаются. Утреннее недомогание не вызвано голодом или усталостью, но эти два фактора могут усугубить его, поэтому старайтесь есть мало и часто и отдыхайте! »

И могу ли я что-нибудь сделать, чтобы остановить тошноту по утрам?

Это непростой вопрос.То, что кажется подходящим для одних будущих мам, не работает для других. Так что лучше всего попробовать несколько вещей. Вот некоторые из самых популярных, которыми клянутся мамы MFM:

• Имбирь, приготовленный в виде муки или печенья
• Сухая простая пища, такая как пищеварительное печенье, печенье с чаем или аррорутом, или сухие тосты

Подробнее:

Сильная рвота при беременности (hyperemesis gravidarum)

начало содержания

Чтение за 2 минуты

Тошнота и рвота часто встречаются при беременности, особенно в первом триместре.Некоторые беременные женщины испытывают сильную тошноту и рвоту. Это состояние известно как «гиперемезис беременных» и часто требует стационарного лечения.

Hyperemesis gravidarum не является обычным явлением, но может быть серьезным. Это намного хуже, чем тошнота по утрам. Если вы все время болеете и не можете переедать, как можно скорее сообщите об этом своей акушерке или врачу.

Симптомы гиперемезиса беременных

Сильная рвота во время беременности намного хуже тошноты и рвоты при утреннем недомогании.Симптомы обычно появляются между 4 и 9 неделями беременности и обычно улучшаются к 15-20 неделям. Признаки и симптомы гиперемезиса беременных включают:

• длительная и сильная тошнота и рвота
• обезвоживание
• кетоз — серьезное заболевание, вызванное повышенным количеством кетонов в крови и моче (кетоны — это ядовитые кислотные химические вещества, которые вырабатываются, когда ваше тело расщепляет жир, а не глюкозу, для получения энергии)
• потеря веса
• Пониженное артериальное давление (гипотония) при вставании
• головные боли, спутанность сознания, обмороки и желтуха

Тошнота и рвота обычно настолько сильны, что невозможно удержать жидкость, что может вызвать обезвоживание и потерю веса.Обезвоживание — это когда в организме не хватает жидкости.

Hyperemesis gravidarum очень неприятен с драматическими симптомами, но хорошая новость заключается в том, что он вряд ли нанесет вред вашему ребенку. Однако, если это приводит к потере веса во время беременности, возрастает риск того, что ваш ребенок может родиться меньше, чем ожидалось.

Лечение гиперемезиса беременных

Легкие случаи гиперемезиса беременных можно контролировать с помощью изменения диеты, отдыха и антацидов. В тяжелых случаях может потребоваться лечение у специалиста, и вам может потребоваться госпитализация, чтобы врачи могли оценить ваше состояние и назначить вам правильное лечение.Это может включать внутривенное введение жидкости через капельницу для лечения кетоза и лечение для остановки рвоты.

Не принимайте лекарства от гиперемезиса беременных, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Сгустки крови и гиперемезис беременных

Поскольку гиперемезис беременных может вызвать обезвоживание, также повышается риск тромбоза глубоких вен (тромба).