Тест на одиночество (Насколько ты одинок?)

По мере взросления мы все больше и больше привыкаем к одиночеству, поэтому все больше и больше людей чувствуют себя все более одинокими и покинутыми. Кажется, что некоторые люди просто более одиноки из-за своего характера, но большинство людей не любят чувствовать себя одинокими и не хотят быть одиночками.

Может быть, вы испытали или испытываете одиночество. Хотели бы вы по-прежнему ощущать связь с другими или хотите избавиться от этого чувства? Вы задаетесь вопросом, насколько вы одиноки? Пройди этот тест и узнай свой уровень одиночества прямо сейчас!

Нет правильных или неправильных ответов, и этот тест не является профессиональным инструментом диагностики.

Тест на одиночество

Люди — социальные существа. Социальные связи важны для нашего благополучия, а чувство одиночества функционирует как болевой сигнал, который предупреждает нас о том, что что-то не так. Как следствие, одиночество значительно связано с показателями негативного самовосприятия, тревожности и депрессии.

Основанный на работе доктора Дэвиса Тарайила, этот тест определит ваш уровень одиночества. Страдаете ли вы от одиночества? Для каждого следующего утверждения укажите, насколько вы соглашаетесь с ним.

Тест на одиночество IDRlabs (IDR-LT©) был разработан компанией IDRlabs International и является ее собственностью. IDR-LT основан на работе клинического психолога доктора Дэвиса П. Тарайила, и шкале оценки одиночества Филиппинского университета. Этот тест никоим образом не связан ни с доктором Тарайилом, ни с другими специалистами или организациями, связанными с этой работой.

Пример результата теста: отсутствие одиночества: вы очень редко испытываете одиночество. Вы наслаждаетесь широким разнообразием социальных отношений и чувствуете близость и связь с другими людьми на глубоком уровне. Среди них могут быть семья, друзья, коллеги по работе, партнеры и знакомые. Вы поддерживаете социальные связи со своими соседями, участвуете в общественной деятельности, общаетесь через интернет или лично. Неважно, плохой у вас день или хороший, вы знаете, что всегда найдется человек, с которым можно поговорить. Вы чувствуете, что вас любят, о вас заботятся, вас замечают, и вы способны отвечать взаимностью на эти чувства. Люди, которые не чувствуют себя одинокими, обычно имеют лучшее общее психическое здоровье, а также более глубокое сочувствие к другим и более высокую самооценку.

Легкое одиночество: вы испытываете лишь легкое или периодическое одиночество. Каждый человек время от времени чувствует себя одиноким, и когда это происходит, обычно есть люди, к которым можно обратиться за поддержкой и общением. В вашем случае вы не склонны чувствовать себя одиноким в течение длительного времени или в такой степени, которая влияет на ваше общее благополучие. В вашей жизни есть значимые связи и отношения; когда вы обращаетесь к кому-то, вам чаще всего отвечают взаимностью, и вы способны общаться с другими людьми на более глубоком, более интимном уровне. Люди, которые чувствуют связь с другими, имеют более низкий уровень тревожности и депрессии. Более того, исследования показывают, что низкий уровень одиночества связан с повышенной эмпатией к другим людям и более высокой самооценкой.

Среднее одиночество: вы испытываете средний уровень одиночества. Хотя иногда вы поддерживаете тесные социальные связи, вы также достаточно продолжительное время чувствуете себя одиноким или покинутым. Вы можете заметить, что некоторые из ваших дружеских связей или отношений, похоже, никогда не переходят за рамки взаимодействия на поверхностном уровне, и у вас нет никого, кого вы могли бы назвать своим самым близким или лучшим другом, хотя, вероятно, вы хотели бы иметь такого друга. Возможно, вас также беспокоят чувства грусти, тревоги или низкая самооценка. В этом случае вам может быть полезно активно заняться налаживанием позитивных, здоровых отношений с другими людьми, и вы можете попытаться завести новые знакомства через такие виды деятельности, как волонтерство, хобби, группы тренировок и т.д.

Сильное одиночество: в настоящее время вы испытываете сильное одиночество и социальную изоляцию. Вы сталкиваетесь с трудностями в общении с другими людьми и часто чувствуете себя одиноко, независимо от того, находитесь ли вы в самом деле в одиночестве. Хотя у вас могут быть случайные знакомые или друзья, с которыми вы можете общаться, у вас не так много общих интересов или ценностей, а люди в вашей жизни, похоже, не понимают вас по-настоящему. Попытки наладить социальные связи могут казаться порой изнурительными и безрезультатными, и эти усилия могут даже негативно сказаться на вашей самооценке и самолюбии. Хроническое одиночество может повлиять на ваше здоровье и во многих других сферах. Будьте осторожны, если вы боретесь с хроническим чувством одиночества и изоляции.

Профессионалы в области психологии, которые хорошо разбираются в использовании и подсчете баллов различных психометрических и личностных тестов, разработали тест на одиночество IDRlabs Loneliness Test. Этот тест берет за основу работу доктора Тарайила: Tharayil, D.P. (2012). Developing the University of the Philippines Loneliness Assessment Scale: A Cross-Cultural Measurement. Social Indicators Research, 106, 307-321. Наш тест предоставляет информацию только в учебных целях. Тест на одиночество не связан ни с какими вышеназванными исследовательскими учреждениями или учеными.

Такие онлайн-тесты, как данный тест на одиночество, независимо от того, являются ли они профессиональными, образовательными или в основном развлекательными, позволяют лишь получить первое представление о некоторых конкретных сторонах вашего характера и личности. Что касается, в частности, данного теста, то ваши ответы и полученный результат позволят получить информацию о вашем текущем уровне одиночества. Несмотря на тщательный и систематический характер разработки и создания данного теста, ни один из тестов не может определить ваш тип личности и черты характера с абсолютной точностью и достоверностью и заменить полную оценку личности, отношений или взаимоотношений, проведенную квалифицированным, компетентным специалистом.

Как авторы этого бесплатного онлайн-теста, который позволит определить ваши симптомы одиночества и социальной изоляции, мы приложили все усилия, чтобы этот тест отличался надежностью и достоверностью благодаря многочисленным проверкам и статистическому контролю данных. Однако бесплатные онлайн-тесты вроде этого предоставляют информацию «как есть», и не должны толковаться как предоставление профессиональной или сертифицированной консультации любого рода. Для получения дополнительной информации о наших онлайн тестах ознакомьтесь, пожалуйста, с нашими Условиями предоставления услуг.

Тест на хроническое одиночество (15 предметов)

5 сентября 2022 г. Ханан Парвез

Люди — социальные существа, и создание социальных связей — наша основная потребность. В древние времена люди выживали за счет охоты и собирательства группами. В те времена одиночество могло легко означать смерть.

Вот почему, когда люди теряют важные социальные связи, это может быть похоже на смерть. Боль одиночества, переживаемая при потере близкого человека, может быть невыносимой.

Люди испытывают сильную потребность принадлежать к своему племени. У них есть потребность быть любимыми и принятыми их племенем. Если им не удается завязать социальные связи, в них закрадывается одиночество.

Одиночество — очень болезненное чувство. Большинство людей переживают фазы одиночества, когда их жизнь течет и течет, но для некоторых людей одиночество носит постоянный характер.

Если длительное время (недели, месяцы или даже годы) человек испытывает сильное одиночество, человек страдает от хронического одиночества. Хроническое одиночество связано с целым рядом проблем с физическим и психическим здоровьем.

Этот тест состоит из 15 пунктов по 4-балльной шкале от Всегда до Никогда . Отвечая на каждый вопрос, помните о неделях и месяцах своего недавнего прошлого, а не о том, как вы себя чувствовали вчера. Тест основан на общих признаках и симптомах хронического одиночества.

Тест на 100% конфиденциальный. Ваши результаты будут видны только вам. Мы не храним вашу информацию или результаты в нашей базе данных.

Тест на хроническое одиночество

1. Вы чувствуете, что вам не с кем поговорить?

Всегда

Часто

Редко

Никогда

2. Вам не хватает общения?

Всегда

Часто

Редко

Никогда

3. Вам трудно заводить друзей?

Всегда

Часто

Редко

Никогда

4. Испытываете ли вы чувство обделенности в социальных ситуациях?

Всегда

Часто

Редко

Никогда

5. Испытываете ли вы одиночество, несмотря на то, что находитесь рядом с другими людьми?

Всегда

Часто

Редко

Никогда

6. Вы чувствуете, что не можете общаться с другими на более глубоком уровне?

Всегда

Часто

Редко

Никогда

7. Считаете ли вы, что никто по-настоящему вас не понимает?

Всегда

Часто

Редко

Никогда

8. Ваши попытки наладить контакт с другими остаются безответными?

Всегда

Часто

Редко

Никогда

9. Чувствуете ли вы себя утомленным, когда пытаетесь общаться с людьми?

Всегда

Часто

Редко

Никогда

10. У вас низкий уровень энергии?

Всегда

Часто

Редко

Никогда

11. Вам трудно сосредоточиться на важных задачах?

Всегда

Часто

Редко

Никогда

12. Страдаете ли вы бессонницей или другими проблемами со сном?

Всегда

Часто

Редко

Никогда

13. Испытываете ли Вы тревогу и беспокойство?

Всегда

Часто

Редко

Никогда

14. Вы чувствуете себя никчемным и неуверенным в себе?

Всегда

Часто

Редко

Никогда

15. Боретесь ли вы с вредными привычками и зависимостями?

Всегда

Часто

Редко

Никогда

Ханан Парвез (автор)

Привет, я Ханан Парвез (MBA, MA Psychology), основатель и автор PsychMechanics. PsychMechanics был представлен в Forbes , Business Insider , Reader’s Digest и Предприниматель .

Сыграй «Would You Ever», и мы покажем, насколько ты одинок

• Лаура Мартисюте
• – 28 января
• в образе жизни

Кажется, что в нашу эпоху передовых технологий, приложений для знакомств, социальных сетей и обмена мгновенными сообщениями мы должны быть более связаны, чем когда-либо. Однако исследования показали, что все больше и больше людей чувствуют себя все более одинокими и покинутыми.

Нам больше не нужно выходить из дома, чтобы общаться с людьми, но кажется, что вместо того, чтобы сделать нас более социальными, технологии на самом деле делают нас более одинокими. И даже когда мы выходим на улицу с намерением провести больше времени с друзьями, вместо этого мы смотрим в свои экраны.

Некоторые хотят вернуться в более простые времена, когда технологий не существовало, а общение означало выход из дома и общение с друзьями. Другим, с другой стороны, нравится иметь возможность связаться со своими близкими одним нажатием кнопки и вообще не видеть, откуда берутся бывшие люди.

Конечно, некоторые люди просто более одиноки не из-за передовых технологий, а из-за других способствующих факторов, таких как их личность (интроверт или экстраверт) и место жительства (городская среда или сельская местность).

Одиночество может быть вызвано многими факторами, но одно можно сказать наверняка: никто не любит чувствовать себя одиноким и никто не хочет быть одиночкой.

Вопрос 1

Вы бы когда-нибудь потратили все свои деньги, прогуливаясь по магазинам?

Некоторым людям не нравится идея тратить деньги на бесполезные материальные вещи, в то время как другим это нравится. Первые твердо верят, что деньги не приносят счастья, а опыт и люди делают жизнь достойной жизни. Последние, с другой стороны, считают, что нет ничего плохого в том, чтобы тратить все или большую часть своих с трудом заработанных денег на материальные вещи, которые им нравятся. В конце концов, если вы много работаете, вы должны время от времени баловать себя красивыми вещами, верно?

вопрос 2

Вы когда-нибудь пробовались на участие в реалити-шоу?

Реалити-шоу очень увлекательны — уровень драмы и интриги, присутствующий в реалити-шоу, едва ли может конкурировать с уровнем драмы, который можно найти в реальной жизни. Это главная причина, по которой люди любят смотреть реалити-шоу — мы все хотим немного драмы в своей жизни. Однако некоторым людям недостаточно просто смотреть реалити-шоу — они хотят в этом участвовать! Почему? Что ж, некоторые люди просто ищут новых впечатлений, в то время как другие надеются, что участие в реалити-шоу сделает их звездой.

Вопрос 3

Вы когда-нибудь переедете в другую страну, чтобы начать жизнь заново?

Переехать в другую страну навсегда всегда сложно, независимо от того, авантюрист вы или домосед. Это значит оставить позади свою прежнюю жизнь и старые привычки, не говоря уже о семье и друзьях. Таким образом, как вы понимаете, именно по последней причине большинство людей не могут представить движение. Но есть и те, кто считает начало жизни заново в новой стране освобождением — ведь это позволяет переосмыслить свою личность и полностью изменить свою жизнь.

Вопрос 4

Вы когда-нибудь притворялись, что не узнали того, кто вам не нравился?

У всех нас есть друзья и знакомые, которые нам не очень нравятся. Мы терпим их, потому что они являются частью нашего круга общения, и избегание их сделало бы нас грубыми и невнимательными. Это может даже означать потерю друзей, которые нам действительно нравятся. Однако это не означает, что мы должны останавливаться, чтобы поболтать каждый раз, когда видим этих не понравившихся нам знакомых — мы ведь могли бы просто сделать вид, что не видели их, и заниматься своими делами, как обычно.

Вопрос 5

Вы бы когда-нибудь попрощались со своим лучшим другом навсегда, если бы это означало обретение бессмертия?

Представьте себе: вам предлагают стать бессмертным в обмен на самого дорогого и близкого друга. Друг, с которым вы выросли и с которым вы чувствуете духовную связь. Друг, который заставляет вас смеяться и плакать. Короче говоря, друг, ради которого стоит жить. Но, конечно, обрести бессмертие было бы довольно удивительно — вы знаете, что больше никогда не будет такого шанса. Итак, вы бы сделали это? Вы бы отказались от своего лучшего друга ради бессмертия?

Вопрос 6

Стали бы вы когда-нибудь менять свое имя, если бы оно вам не нравилось?

Некоторым людям нравится имя, данное им родителями при рождении. Другие просто ненавидят это. Первым везет, вторым обычно плохо. Наше имя является очень важным аспектом того, кто мы есть, и если вы ненавидите свое имя, оно может даже побудить вас ненавидеть себя, по крайней мере, немного. Кроме того, наши имена произносятся бесчисленное количество раз в течение дня. Представьте, что вы ненавидите свое имя и вам приходится слышать его снова и снова. Разве это не сделает вас несчастным? И все же отказ от него был бы почти актом предательства.

Вопрос 7

Вы бы изменили своему партнеру, если бы знали, что он никогда об этом не узнает?

Люди постоянно изменяют своим партнерам. В нашем обществе мошенников презирают, и на то есть веские причины. Ведь измена партнеру рассматривается как акт предательства, по крайней мере, если вы состоите в моногамных отношениях. Измена приводит к расставаниям и краху браков. Тем не менее, хотя большинство считает измену морально аморальной, некоторые не видят в этом ничего плохого и не могут понять, почему их партнер может расстраиваться из-за этого. Другие понимают, что измена — это плохо, но все равно не могут остановить себя, даже если это может означать разрушение отношений.

Вопрос 8

Стали бы вы когда-нибудь оставаться в оскорбительных отношениях, потому что думаете, что он/она любит вас больше, чем кто-либо другой?

Мы так привыкаем к людям, с которыми проводим много времени, что нам может быть трудно отпустить их, даже когда мы понимаем, что они для нас токсичны. Быть в отношениях — это здорово, но это также заставляет вас настолько привыкать к другому человеку, что вы просто не можете представить свою жизнь без него. Как вы понимаете, это довольно опасно, особенно если отношения, в которых вы состоите, окажутся оскорбительными.

Вопрос 9

Вы когда-нибудь пропустили бы вечер ради Netflix?

Некоторые люди любят вечеринки. Некоторые люди ненавидят вечеринки. Те, кто любит вечеринки и прогулки, просто не могут представить себе тихий вечер дома, смотря Netflix и попивая чай (или вино!), когда вместо этого они могли бы общаться. Точно так же те, кто любит оставаться дома, не могут представить себе, как наряжаться, выходить на улицу и проводить остаток ночи среди шумных пьяных людей, когда они могут свернуться калачиком в постели, смотреть свое любимое телешоу, пить чай и есть легкую еду всю ночь напролет.

Вопрос 10

Вы когда-нибудь променяли бы свою вторую половинку на миллион долларов?

В жизни трудно найти родственную душу, поэтому, когда мы ее находим, мы, как правило, остаемся с ней. Родственные души могут прийти в виде любовников или друзей — это люди, которые могут по-настоящему понять нас и которые поддерживают нас в самые трудные времена. Но 1 миллион долларов также трудно получить в жизни, если вы не работаете очень усердно (что, вероятно, означает, что у вас все равно не будет времени потратить деньги), не выиграете в лотерею или вам не повезет.

Вопрос 11

Вы бы когда-нибудь отказались от своей нынешней жизни, если бы могли путешествовать назад во времени или в будущее?

Некоторые люди не настолько без ума от жизни, которую они ведут, и отдали бы все, чтобы отправиться в прошлое или в будущее. Они романтизируют прошлое или будущее, думая, что их жизнь была бы или была бы намного лучше, если бы они жили в другой период времени. Конечно, есть и те, кто абсолютно любит свою жизнь и период времени, в котором живет, и не променяет его ни на что на свете, даже на машину времени.

Вопрос 12

Стали бы вы когда-нибудь причинять боль своим близким, если бы это принесло вам значительную выгоду?

Наши близкие – важная часть нашей жизни. Они действительно делают жизнь достойной жизни, потому что мы знаем, что можем рассчитывать на них в трудные времена. Мы знаем, что они будут рядом, чтобы помочь нам, когда мы будем в них больше всего нуждаться, и мы знаем, что они утешат нас, когда жизнь нас огорчит. Итак, стали бы вы когда-нибудь причинять боль любимому человеку, если бы это принесло вам значительную выгоду? Это сложный вопрос, и он наверняка пробудит ваши самые темные мысли.

Вопрос 13

Вы бы когда-нибудь покрасили свою гостиную в черный цвет?

Нельзя отрицать, что черный цвет менее чем веселый. Действительно, можно сказать, удручает. Тем не менее, есть определенные люди, которые любят черный цвет и даже считают его своим любимым цветом. В конце концов, это очень элегантно, хотя и немного капризно. Другие ненавидят черный цвет и его влияние на них. А вы? Вы ненавидите или любите черный цвет? А вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы покрасить свою гостиную в черный цвет? На сайтах по дизайну интерьеров есть множество примеров черных комнат, и нельзя сказать, что они выглядят так уж плохо.

Вопрос 14

Вы бы когда-нибудь подобрали автостопщика?

Некоторые люди с удовольствием остановились бы ради автостопщика, другие не сделали бы этого и через миллион лет. Первые, скорее всего, сами были автостопщиками и знают, как трудно бывает поймать машину. Таким образом, они более чем готовы помочь тем, кто находится в дороге. Последние, с другой стороны, никогда бы не подумали о том, чтобы путешествовать автостопом, и поэтому не видят необходимости подбирать незнакомцев на обочине дороги. В конце концов, вы никогда не знаете, какого человека вы можете подобрать. Иногда добрые дела не вознаграждаются, а по причудливой иронии судьбы наказываются.

Вопрос 15

Вы бы когда-нибудь женились на ком-то исключительно из-за денег или дружеских отношений?

Сейчас большинство людей женятся по любви. На самом деле, большинство людей даже представить себе не могли, что женятся на ком-то, кого они не любят, не говоря уже о том, чтобы нравиться. Но, конечно, есть исключения: некоторых людей по-прежнему заставляют заключать браки по расчету (даже в западном мире), а некоторые предпочитают жениться из-за денег. Третьи женятся на ком-то просто из страха остаться одинокими и несчастными. А как насчет тебя? Вы бы когда-нибудь женились на ком-то, кто вам на самом деле не нравился? Могли бы вы произнести священные обеты, не подразумевая их?

Вопрос 16

Хотели бы вы когда-нибудь заглянуть на 10 минут в свое будущее?

Некоторые люди довольны своей жизнью и счастливы принимать каждый день таким, какой он есть, со всеми неожиданностями и разочарованиями, которые могут прийти. Другие отчаянно хотят заглянуть в свое будущее, чтобы увидеть, что ждет их в жизни. Именно благодаря последним людям так популярны гадания, цыгане и доски для спиритических сеансов. Конечно, большинство людей знают, что заглядывание в свое будущее не принесет ничего хорошего. Скорее всего, это принесет только страдания. Но люди — любопытные существа, и маловероятно, что кто-то откажется, если у них будет возможность заглянуть на 10 минут в собственное будущее.

Вопрос 17

Стали бы вы когда-нибудь солгать парню, чтобы произвести на него впечатление?

Свидания довольно утомительны. Трудно найти человека, с которым вы действительно связаны, и трудно поддерживать отношения в эту эпоху онлайн-знакомств и тиндера. В конце концов, мы все страдаем от FOMO — страха упустить выгоду, — который заставляет нас всегда быть в поиске следующего лучшего. Это часто приводит к тому, что люди лгут в своих профилях знакомств, а также на самих свиданиях, просто чтобы заинтересовать другого человека.

Вопрос 18

Вы бы когда-нибудь расстались с кем-нибудь через текстовое сообщение?

Расставание с кем-то никогда не бывает легким. Часто расставание заканчивается слезами, обвинениями, руганью, а иногда даже физическим насилием. Одним словом, расставание утомительно. К тому же они неприятны. Вы действительно должны быть смелыми, чтобы иметь смелость сказать другому человеку, что вы больше не любите его или не любите. Вот почему так много людей предпочитают расстаться со своим партнером по телефону или с помощью текстового сообщения. Конечно, это трусливо, но так намного проще.

Вопрос 19

Вы когда-нибудь притворялись больными, чтобы не идти на вечеринку?

Представьте себе: вас пригласили на вечеринку, но вы презираете некоторых людей, которые тоже будут там. Или вас пригласили на вечеринку, но вы ненавидите вечеринки. Или ваш друг пригласил вас выпить, но вы отчаянно хотите закончить начатое телешоу Netflix. Что вы делаете? Вы бы смирились и ушли или солгали бы и притворились больными? Первое наверняка сделает вас несчастным, а второе никого не обидит, так как никто не узнает, что вы лжете.

Вопрос 20

Вы бы когда-нибудь «призрак» кого-то?

Иногда вы идете на несколько свиданий с человеком и понимаете, что это не сработает — просто нет влечения или, возможно, у вашего спутника какая-то раздражающая привычка, которая сводит вас с ума. Вы могли бы встретиться с ними снова и сказать, что больше не хотите ходить на свидания. Или, если вы недостаточно смелы, чтобы сказать им это в лицо, вы можете позвонить или написать им. Или вы можете просто «призрак» их — игнорировать их сообщения и делать вид, что вы никогда не встречались.

Вопрос 21

Вы когда-нибудь бросили бы друзей, не сказав им почему, если бы они сильно вас обидели?

Иногда наши друзья причиняют нам такую ​​боль, что мы никак не можем их простить. Поэтому мы «сбрасываем» их и забываем о них, иногда даже не сказав им. Конечно, в этой ситуации приличнее всего будет рассказать нашим друзьям, почему мы больше не заинтересованы в том, чтобы проводить с ними время, чтобы они не размышляли о том, что стало причиной разрыва дружбы. Но это не всегда легко, и поэтому иногда мы «бросаем» своих друзей, не объясняя им причины, даже если у нас есть очень веская причина.

Вопрос 22

Вы когда-нибудь изменили бы себя, чтобы не потерять их?

Иногда люди настолько привыкают к определенным личностям в своей жизни, будь то друзья или романтические партнеры, что больше не чувствуют себя полноценными в одиночестве. Они нуждаются в другом человеке в своей жизни, независимо от того, хороши они или плохи для здоровья человека. Действительно, иногда наши друзья и романтические партнеры могут пытаться манипулировать нами, чтобы мы изменились, или угрожать бросить нас. Итак, изменили бы вы свою личность или внешность ради кого-то, кого вы любили или думали, что можете любить?

Вопрос 23

Стали бы вы когда-нибудь лгать о своем прошлом, чтобы произвести впечатление на других людей?

Все мы совершали ошибки в прошлом. У всех нас были неловкие моменты, которые до сих пор преследуют нас. Конечно, никто из нас никогда не хочет говорить об этих прошлых ошибках. Поэтому иногда мы лжем о своем прошлом и надеемся, что правда никогда не будет раскрыта. А вы бы стали когда-нибудь лгать о своем прошлом, если бы считали, что это полезно и безвредно? Или ваша мораль помешает вам сделать это?

Вопрос 24

Вы бы когда-нибудь отказались от своей жизни, если бы могли стать кем-то другим?

Некоторые люди любят свою жизнь. Другие ненавидят своих. Некоторые люди счастливы в собственном теле, в то время как другие мечтают стать кем-то другим, хотя бы на секунду. Перспектива стать кем-то другим звучит заманчиво — представьте, что вы сбрасываете свою кожу и становитесь совершенно новым человеком. Однако, если бы это было возможно, такой выбор стоил бы огромных денег. Возможно, оно того стоит. Это может быть не так. Все зависит от человека, который делает выбор.