Где вам будет жить хорошо. Тест РБК :: Общество :: РБК

Агентство НКР составило рейтинг лучших регионов для жизни. Присвойте каждому показателю в зависимости от его важности для вас балл от 0 до 7 (где семь — максимальное значение) и определите, какой регион подходит вам больше

i i i i i i i i

Тест

Где вам будет
жить хорошо

Начать

i

1 из 10

Насколько для вас

важна обеспеченность жильем

Потяните курсор слева направо для оценки по шкале от 0 до 7.

Следущий вопрос

i

Вам идеально подойдет

Рязанская область

№ 15 в рейтинге

регионов

5,6 баллов в рейтинге

Как рассчитывался рейтинг регионов

Аналитики рейтингового агентства НКР при составлении рейтинга российских регионов основывались на расчетном индексе, который описывает качество жизни их жителей с точки зрения личного благосостояния и благоустроенности окружающей обстановки, включая социальную инфраструктуру. Сопоставление регионов относительно друг друга строится по десяти основным показателям, объединенных в итоговую оценку в соответствии с весами, которые, по мнению НКР, отражают значимость того или иного показателя в общей структуре материальных ценностей, формирующих понятие качества жизни.

Значения каждого показателя для всех регионов ранжируются от наилучшего до наихудшего с последующим присвоением бальных оценок от 1 до 7, где 1 соответствует наихудшему показателю. Такой подход позволяет соотнести друг с другом показатели, имеющие разные единицы измерения.

Тест: Какой город вам на самом деле подходит?

Где тебе следовало бы жить?! — Трикки — тесты для девочек

Тебе не нравится тут жить?

Может бы в другой стране?

Проверим в какой?

Вопрос 1.

Какую погоду ты любишь?

снег

жару

дождь

все равно

Вопрос 2.

А какое время года?

лето

осень

весна

зима

Вопрос 3.

Если бы тебе подарили путевку на остров Мадагаскар, ты бы поехала?

да, безусловно

нет

если бесплатно, то да

там красиво, но скорее всего нет

Вопрос 4.

А с кем бы ты хотела жить?

одна и это не обсуждается!

с родителями

с друзьями

ооо…это сложный вопрос

Вопрос 5.

Если бы ты отправлялась в поход, то что бы ты собой взяла?

молоток, мало ли что может случится…

фотоаппарат

рюкзак с необходимыми вещами и веревку

еду

Вопрос 6.

Без чего ты не можешь обойтись в жизни?

без компьютера

без телефона

без еды

тяжело ответить…

Вопрос 7.

Что ты обычно делаешь днем?

занимаюсь любимым делом

гуляю

смотрю телевизор

сплю

Вопрос 8.

предположим, ты не ходила сегодня в школу, почему?

гуляла, это важнее

проспала

заболела

просто прогуляла, а что нельзя?

Вопрос 9.

Твоя мама попросила тебя немного убраться, ты исполнишь ее поручение?

да, она же меня попросила

ну немножко приберусь и побегу гулять!

обязательно

если не забуду, то да, а если забуду, то я не виновата!

Вопрос 10.

Ну и последний, решающий вопрос: Какую из этих стран ты бы поехала?

В Великобританию

В Антарктиду

В Африку

В Америку

Проверьте себя

Проверьте себя

Предлагаемые тесты позволят Вам оценить ваше состояние или состояние вашего близкого. Возможно, в случае необходимости, поможет принять решение обратиться к врачу. Конечно, этих тестов недостаточно для постановки диагноза, но они помогут вам обратить внимание на состояние памяти и настроения.

Тест на проверку памяти

Пройдите простой тест, который поможет оценить, есть ли у вас нарушение памяти. Этот тест рассчитан на самостоятельное заполнение, предназначен только для ознакомления  и не заменяет консультации специалиста.

В случае, если вас беспокоят нарушения памяти, или по результатам теста вы набрали менее 12 баллов, обратитесь за консультацией  специалиста в «центр памяти» городского гериатрического центра.

Инструкция к тесту: На приведенные ниже вопросы отвечайте «ДА» или «НЕТ»

За  каждый ответ «нет» — начислите себе 2 балла, за ответ «да» — 0 баллов. Суммируйте баллы и подведите итоги.

Интерпретация

0-12 баллов. Память не в лучшем состоянии и нуждается в поддержке. Одно из самых доступных средств для восстановления памяти и ее развития – учить наизусть стихи. Полезно преобразовывать необходимую информацию в образы, запоминать номера телефонов.

14-22 балла. Неплохой результат, но чтобы память никогда не подводила, необходимо постоянно тренировать не только память, но и внимание. В запоминаемом материале уточняйте все подробности, даже самые мелкие и незначительные. Если нужно заучить что-то сложное – делайте это по частям, через короткие промежутки времени. Многим помогают яркие ассоциации. Имейте ввиду, активное восприятие и любознательность – самый большой друг памяти.

24 -30 баллов. Память у Вас вполне хорошая, а древняя мудрость гласит: «Верная и деятельная память удваивает жизнь»! Только не стремитесь держать все в уме, иногда бывает полезно забывать лишнюю информацию, тем самым предоставляя своей памяти необходимую разгрузку и отдых!

Тест  на зрительную память.

Этот тест предназначен для самопроверки, и не заменяет консультации специалиста.

В случае, если вас беспокоят нарушения памяти, или по результатам теста вы набрали менее 12 баллов, обратитесь за консультацией к специалистам в «центр памяти» городского гериатрического центра.

Положите перед собой часы. В течение 1 минуты прочтите (можно вслух) 25 слов, записанных на бумаге. Затем закройте текст и за 5 минут в любом порядке запишите все слова, которые вам удалось запомнить. Вот эти слова:

Теперь посчитайте число написанных слов (проверьте, нет ли ошибок) и оцените каждое слово в один балл. После чего по сумме баллов определите, к какой категории вы можете себя отнести.

6 баллов и меньше. Ваша память (в первую очередь зрительная) не в лучшем состоянии. Но это вовсе не катастрофа. Займитесь регулярными упражнениями по тренировке памяти. Помогает счет в уме, запоминание текстов. Кроме того, употребляйте витамины. По возможности посоветуйтесь с врачом или психологом насчет индивидуальных методов тренировки памяти.

7-12 баллов. Память не так уж плоха. Видимо, вы просто не умеете сосредоточиваться, что мешает запоминанию.

13-17 баллов. Результаты вполне приличны. Можете рассчитывать, что в большинстве случаев память вас не подведет!

18-21 балл. Отличный результат, который доказывает что у вас незаурядная память. Вы можете заставить себя сосредоточиться, следовательно, обладаете достаточной волей.

Свыше 22 баллов. У вас прекрасная, если не сказать – феноменальная, память!

Тест на  депрессию

Тест рассчитан на самостоятельное заполнение, размещен только для ознакомления и не заменяет консультации специалиста.

Эта шкала создана специально для работы с пожилыми людьми, поскольку депрессивные переживания у людей в пожилом возрасте и у более молодых могут существенно отличаться. Недостаток методики заключается в том, что ее  невозможно использовать на выраженной стадии  заболевания по причине критического снижения у больного способности к оценке собственного состояния.

Инструкция: Ответьте на вопросы «ДА» или «НЕТ»

Вопросы:

Оценка: за ответ «НЕТ» на вопросы 1, 5, 7, 11, 13 и за ответ «ДА» на остальные вопросы начисляется по одному баллу.

Максимальное количество баллов: 15.

Нормальным является показатель до 5 баллов, от легкой до средней степени тяжести депрессию характеризует показатель от 6 до 10 баллов, если вы набрали более 10 баллов, возможно, необходима консультация врача или психолога.

«Кто Вы на самом деле»

Посмотрите внимательно на рисунок и выберите без раздумий тот, что наиболее Вам по душе. Под соответствующей цифрой ниже читайте описание своего характера.

1. Вы любите все новое: открывать новые места, постоянно получать новые впечатления. Вы любите новые знакомства, но привыкли, что они происходят сами по себе — для этого вы не прилагаете усилий. Вы всегда готовы прийти на помощь. Однако Вы не готовы делится с окружающими всеми своими мыслями и идеями. Вы ненавидите рутину и готовы изменить хоть что-то, чтобы получить новую ситуацию. Офисная работа вас истощает.

2. Вы любить побыть наедине с собой. Вам важно проанализировать все, что происходит. Вы с тех людей, которые всегда докапываются до сути. Вы всегда подумаете прежде, чем сказать. Друзья знают, что вам можно доверять. Самая приятная вещь для Вас — путешествие без спутников с минимум багажа и книгой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Психологический тест по картинке с домами «Как вы смотрите на мир»

3. Вы любите выделиться из толпы. Вас раздражает банальность и зашоренность. Вы из тех, кто смело выражает свои идеи и взгляды. Вас не очень волнует мнение окружающих, ведь большинство из них для вас — серая масса. Вы рождены, чтобы создать новые смыслы. Человек креатива и свежих идей.

4. Вы очень не постоянный человек. Никто никогда не может спрогнозировать Вашу реакцию и замысел. Очень часто свои мысли Вы оставляете при себе. Вас или воспринимают и любят такой, как Вы есть, или совсем не воспринимают. На самом деле никто никогда не может понять, что происходит в Вашей душе. Вам трудно доверять, потому что Вы не доверяете даже себе — Ваши мысли меняются чаще, чем погода.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Психологический тест по картинке «Чего вам сейчас не хватает в жизни»

5. Вы очень эмоциональный человек. У Вас бурная реакция на любые проявления реальности. Вы из тех, кто громко смеется и горько плачет. Слезы — это Ваша лучшая утешение. Друзья ценят Вас за прямоту и честность.

6. Вы слишком часто оглядываетесь на прошлое. Самокопание — это про Вас. Вы не любите доверять людям. Однако очень быстро принимаете решения. Вы из тех, кто решит любую задачу и проблему. Вам нужно научиться отдыхать, полноценно, без лишних мыслей.

7. Вы очень совестливый человек. Для Вас важно жить в гармонии с собой и окружающими. Друзья считают Вас добрым и открытым человеком. Вы любите помогать другим. Часто расстраиваетесь, что добро возвращается не так, как хотелось бы, но Вы не помогать не можете. Вас легко обидеть, потому что Вы — тонкий ранимый человек.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какой у вас характер? (психологический тест по картинке)

8. Вы из тех, кто заряжает энергией все вокруг. Вы любите быстрый темп жизни. Настойчивость и драйв — Ваши козыри в работе. Долговременные проекты не для Вас. Вам сложно строить отношения, хотя Вы постоянно для кого-то субъект желания.

9. Вы — прирожденный психолог: хорошо чувствуете людей, мотивы их поступков. Вы всегда дадите правильный взвешенный совет. Люди Вам доверяют, часто обращаются к Вам даже за простым разговором. Вам нужно научиться снисходительности к себе. Вы станете сильнее, если научитесь любви к себе.

Шкала самооценки тревоги Цунга. Пройдите онлайн-тест

Шкала Цунга для самооценки тревоги

Лимит времени: 0

0 из 20 заданий окончено

Вопросы:

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20

Информация

Шкала Цунга для самооценки тревоги предназначена для измерения степени выраженности различных фобий, панических атак и других тревожных расстройств. Тест разработан в 1971 году психиатром Вильямом Цунгом (William W.K. Zung, также переводят Занг). Исследования по валидизации шкалы Цунга показали эффективность этого инструмента самооценки для предварительной диагностики и скрининга тревожных расстройств. (Zung WWK. A rating instrument for anxiety disorders. Psychosomatics. 1971; 12: 371—379)

Важно помнить, что результат теста — это не медицинский диагноз. Однако, если вы увидели у себя симптомы тревожного расстройства, рекомендуем вам обратиться за консультацией к специалисту: врачу-психологу или психотерапевту.

Шкала содержит 20 утверждений. 5 пунктов оценивают аффективные симптомы, 15 — соматические. Пожалуйста, внимательно прочитайте каждое утверждение и затем выберите к каждому утверждению один из пунктов: «очень редко», «редко», «часто» и «почти постоянно», которые наиболее точно отражают ваше состояние за последнюю неделю и сегодня.

• Необходимо ответить на все пункты.
• Не обсуждайте ответы с другими.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Ваше время:

Время вышло

Вы набрали 0 из 0 баллов (0)

• Результаты теста свидетельствуют об отсутствии у вас каких-либо признаков тревожных расстройств. Даже если вы и проявляете беспокойство, то оно объективно связано с внешними обстоятельствами или событиями в вашей жизни.

   

  Психотерапия нужна также и здоровым людям, чтобы не допустить появление выраженного психического расстройства.  Ознакомьтесь с нашими материалами:

  Бесплатные психологические тесты онлайн

  Будьте в курсе своего психического и эмоционального здоровья. Пройдите специальные диагностические тесты, которые широко используется в мировой клинической практике и имеют высокую степень достоверности.

   

• Результаты теста показывают высокую вероятность наличия у вас какого-либо тревожного расстройства в лёгкой степени. Скорее всего ваша психика имеет предрасположенность воспринимать различные жизненные ситуации с повышенным беспокойством, внутренним напряжением, нервозностью и т. п. Разумеется, это не делает вас больным. Однако, в большинстве случаев такие тревожные состояние мешают жить полноценной жизнью. Дискомфорт, вызванный тревожностью, часто мешает сосредоточиться или полностью расслабиться. Мы рекомендовали бы вам обратиться за консультацией к психологу или психотерапевту. Специалист поможет разобраться в факторах, провоцирующих излишнюю тревожность и научит постепенно с ней справляться. Это безусловно улучшит качество вашей жизни.

   

  Бесплатные психологические тесты онлайн

  Будьте в курсе своего психического и эмоционального здоровья. Пройдите специальные диагностические тесты, которые широко используется в мировой клинической практике и имеют высокую степень достоверности.

  Также рекомендуем подробнее ознакомится с информацией по теме психических расстройств:

   

• Увы, но результаты теста свидетельствуют о наличии у вас тревожного расстройства средней или даже тяжелой степени. По одному только тесту невозможно судить о причинах того, что с вами происходит. Но в любом случае с этим можно эффективно и относительно быстро справиться. Поэтому мы рекомендуем вам обратиться к психиатру или психотерапевту, который определит причины вашего тревожного состояния и поможет от него избавиться.  Не бойтесь обратиться к врачу! Тревожные расстройства можно эффективно лечить при помощи психотерапии, специализированных лекарств или того и другого. Тем самым вы сделаете свою жизнь значительно лучше и комфортнее. 

   

  Что делать, если ваш результат теста Шкала Цунга для самооценки тревоги говорит о наличии повышенной тревожности?
  Рассказывает главный врач клиники «Премиум», врач-психиатр, к.м.н. Феликс Банщиков.

  Бесплатные психологические тесты онлайн

  Будьте в курсе своего психического и эмоционального здоровья. Пройдите специальные диагностические тесты, которые широко используется в мировой клинической практике и имеют высокую степень достоверности.

  Также рекомендуем подробнее ознакомится с информацией по теме психических расстройств:

   

• Результаты теста показывают наличие у вас довольно тяжелого, с медицинской точки зрения, тревожного расстройства. Такое состояние требует обязательного лечения. Следует иметь в виду, что в большинстве случаев тревожное расстройство не проходит самостоятельно, а переходит в более тяжелую хроническую форму. Мы настоятельно рекомендуем вам, не откладывая, обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту. Тревожные расстройства эффективно лечатся! Правильная и своевременно начатая терапия гарантирует, что ваше эмоционально-психическое состояние придет в норму в наиболее короткие сроки.

   

  Что делать, если ваш результат теста Шкала Цунга для самооценки тревоги говорит о наличии повышенной тревожности?
  Рассказывает главный врач клиники «Премиум», врач-психиатр, к.м.н. Феликс Банщиков.

   

  Бесплатные психологические тесты онлайн

  Будьте в курсе своего психического и эмоционального здоровья. Пройдите специальные диагностические тесты, которые широко используется в мировой клинической практике и имеют высокую степень достоверности.

  Также рекомендуем подробнее ознакомится с информацией по теме психических расстройств:

   

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20

1. С ответом

2. С отметкой о просмотре

Экспресс-тесты на антиген | Terviseamet

НАЗАД НА СТРАНИЦУ COVID-19 »

Как относиться к экспресс-тестам на антиген?

Экспресс-тесты на антиген уже год представлены на рынке, их чувствительность и точность результата уже достигли очень высокого уровня, однако они всё еще не могут сравниться с эталонным стандартом, то есть ПЦР-тестом. Важно знать, что экспресс-тест на антиген распознает вирус только при условии очень высокого содержания вируса в организме, то есть обычно на 4-5 день после появления симптомов. Однако человек может представлять опасность заражения еще до возникновения симптомов и в течение нескольких недель после их появления, и в таком случае тест на антиген является бесполезным.

Можно ли самостоятельно использовать экспресс-тест на антиген дома?

На эстонский рынок поступили экспресс-тесты на антиген COVID-19, разработанные для домашнего использования. Известно, что на рынок Европейского Союза поступило более десяти соответствующих требованиям экспресс-тестов на антиген для самостоятельной диагностики, и их количество растет. Поэтому рекомендуем обычным пользователям (то есть, не медицинским работникам) отдавать предпочтение тестам, на которых указано «for self testing», то есть «для самостоятельного тестирования», а рядом с обозначением CE имеется четырехзначный номер учреждения надзора. Такие тесты прошли оценку на соответствие требованиям, производитель несет за них ответственность, а инструкция составлена с учетом обычного пользователя. Информация на упаковке и инструкция по применению должны быть полностью переведены на эстонский язык.

Как делать экспресс-тест на антиген SARS-CoV-2?

До начала лета на рынке Эстонии были доступны только экспресс-тесты на антиген для профессионального использования. Это означает, что такие тесты предназначены для использования медицинским работником или под его руководством. Обычному пользователю не запрещается использовать эти тесты для самостоятельного тестирования, но следует учитывать, что таким образом тесты не используются по назначению. Возможные ошибки при выполнении и интерпретации результата снижают надежность теста, и обычный пользователь с большей вероятностью может получить ложноположительный или ложноотрицательный результат.

В некоторых случаях предпринимались попытки продавать тесты только для профессионального использования как подходящие для самостоятельного тестирования. Департамент здоровья призывает покупателей сохранять бдительность, чтобы избежать ситуации, когда экспресс-тест для медицинских работников ошибочно приобретают для использования дома. Если возникла такая ситуация, потребитель имеет право вернуть тест продавцу. 

Какие экспресс-тесты на антиген использовать?  

Обычному пользователю стоит предпочесть тесты на антиген для домашнего пользования (самостоятельного тестирования), доступные на рынке Эстонии.

Медицинским работникам рекомендуется выбирать экспресс-тесты на антиген с достоверным результатом (верифицированные), прошедшие тестирование в странах Европейского Союза. Комитет по здравоохранению постоянно обновляет список тестов, отвечающих минимальным требованиям, которые используются в государствах-членах Европейского Союза, и результаты которых взаимно признаются ими: https://ec.europa.eu/health/sites/default/files/preparedness_response/docs/covid-19_rat_common-list_en.pdf (PDF)

Я всё же хочу воспользоваться экспресс-тестом на антиген. Какие шаги мне нужно предпринять?

Выполняя тест, тщательно соблюдайте все инструкции, указанные в информационном листе упаковки. Сначала убедитесь, что вы хорошо взяли пробу, соблюдая все требования инструкции по применению. Взятие пробы из носоглотки – это некомфортная процедура, которая часто вызывает слезоотделение. Брать пробу из ноздри удобнее, однако важный момент при взятии такой пробы – это обязательный контакт со слизистой оболочкой носа. Если вы взяли пробу неправильно, то результат теста тоже будет недостоверным!

Для взятия пробы необходимо выбрать помещение, где не принимают пищу, имеется хорошая вентиляция, возможность очистить и продезинфицировать поверхности. Убедитесь, что в помещении нет посторонних лиц, поскольку забор пробы сопровождается риском заражения. Перед использованием теста очистите руки и поверхности, которыми вы пользуетесь, а также очистите эти поверхности и руки после забора пробы.

Что делать, если результат теста оказался положительным?

Положительный результат теста с большой долей вероятности означает, что вы представляете опасность заражения, должны оставаться дома и немедленно позвонить своему семейному врачу или связаться с консультационной линией семейных врачей по номеру 1220. Если врач не решит по-другому, то результат экспресс-теста на антиген необходимо подтвердить с помощью ПЦР-теста, чтобы ваш положительный результат был перенаправлен в информационную систему здравоохранения, и вы получили официальное право взять больничный лист, а также в будущем получить освобождение от изоляции после перенесенного заболевания. Обязательно сообщите о положительном результате теста близко контактирующим с вами людям, чтобы они тоже оставались дома в самоизоляции.

Что делать, если результат теста оказался отрицательным?

Если вы уверены, что проба была взята надлежащим образом, у вас нет характерных симптомов инфекции COVID-19 и, насколько вам известно, вы не контактировали с больным COVID-19, то вы можете продолжать жить обычной жизнью. По-прежнему необходимо соблюдать все профилактические меры во избежание заражения (носить маску, мыть руки, соблюдать безопасную дистанцию с другими людьми). Важно также избегать частных праздников, различных собраний и многолюдных мест.

Если у вас был подтвержден контакт с больным COVID-19, или же у вас возникают характерные симптомы COVID-19 (головная боль, усталость, температура, кашель), то результат вашего теста может быть ложноотрицательным, и вам нужно обязательно позвонить своему семейному врачу или связаться с консультационной линией семейных врачей по номеру 1220, а также пройти ПЦР-тестирование

Если вы подозреваете заражение, то вполне вероятно, что количество вируса в организме еще недостаточно велико, чтобы тест на антиген мог его обнаружить. Следите за своим здоровьем и при необходимости пройдите повторное тестирование в течение последующих дней. 

В каких случаях целесообразно использовать экспресс-тест на антиген?

Перед посещением людей из группы риска (перед приемом у врача, перед посещением учреждения социального обеспечения). Следует помнить, что отрицательный результат теста не освобождает от обязанности соблюдать дистанцию ​​и носить средства индивидуальной защиты. В некоторых случаях целесообразно провести тестирование перед выходом на работу и использовать тесты для раннего обнаружения заболевания в рабочих коллективах. Также целесообразно проверять людей, близко контактировавших с больным, чтобы убедиться, что они не инфицированы (перед посещением продуктового магазина или аптеки).

Отрицательный результат экспресс-теста на антиген не дает права преждевременно оканчивать изоляцию в случае заражения или близкого контакта с больным! Человек представляет опасность заражения даже тогда, когда экспресс-тест на антиген этого уже не выявляет. Использование экспресс-теста на антиген дает наилучшие результаты, если повторять тестирование регулярно, каждые несколько дней в одних и тех же условиях. Неоднократно полученный в одних и тех же условиях отрицательный результат экспресс-теста, отсутствие симптомов и близких контактов с инфицированными, а также ответственное соблюдение социальной дистанции и использование средств индивидуальной защиты позволяют снизить риск собственного заражения и передачи инфекции другим людям.

Где мне жить? В этой викторине анализируются 20 факторов, на которые необходимо ответить

Вы можете спросить себя: «Где мне жить?» В зависимости от вашей личности? Эта точная викторина раскроет ваш будущий город, проанализировав различные факторы.

Когда вы входите в город впервые, вы можете почувствовать принадлежность к этому городу или наоборот; вы можете чувствовать отвращение к этому городу. Выбор подходящего города для жизни зависит от разных факторов.Например, ваш дух и разум, в какой обстановке спокойно? Вы хотите тихую обстановку, полную зелени, деревьев и лесов? Или большой город с удобствами и большим трафиком. Ответить на эти вопросы непросто, и нужно подумать более тщательно.

Измеряя все аспекты своей жизни, работы и семьи, вы можете найти правильный ответ. Другой способ ответить на вопрос «Где мне жить?» — это планирование в соответствии с вашими целями и пожеланиями. Тогда вы сможете выбрать место назначения с большим энтузиазмом и энергией.Не забывайте, что место, где вы живете, может отличаться от вашего настоящего дома.

Дом — это место счастья, но что, если вы не знаете, где должен быть ваш дом? Есть несколько аспектов выбора лучших мест для жизни. Жизнь в оживленном городе может быть идеальным вариантом для вашего следующего дома, если вы одиноки. С другой стороны, если у вас есть семья, небольшой городок предоставляет удобства, которые понравятся вашей семье. Вот несколько факторов, которые помогут вам быстро принять решение.

• Возможности трудоустройства
• Стоимость недвижимости
• Доступность
• Уровень преступности и статистика
• Медицинские учреждения
• Время в пути и варианты общественного транспорта
• Близость к семье и друзьям
• Система образования
• Город или размер города
• Близость к аэропорту
• Варианты питания

В каком я городе?

Многие районы Америки могут казаться целой страной, отдельной от того места, где вы живете.Вы можете использовать два критических фактора, чтобы ответить на вопрос: «В каком я городе?» климат и культура. Погода играет важную роль в нашей жизни, потому что она влияет на наши интересы, привычки и даже нашу работу. Если у вас есть любимое занятие или досуг, убедитесь, что вы можете продолжать следовать этим интересам в своем новом доме. Рекомендуется выбрать город, наиболее подходящий вам и вашей семье.

Предположим, мы хотим назвать несколько городов в Америке, в которых стоит жить. В этом случае мы можем указать эти города:

Индианаполис, Индиана (Качество жизни: 6.1)

Форт Майерс, Флорида (Качество жизни: 6,5)

Рино, Невада (Качество жизни: 7,4)

Лексингтон-Файетт, Кентукки (Качество жизни: 6,9)

Олбани, Нью-Йорк (Качество жизни: 7,2)

Это образцы больших городов для жизни.

Где мне жить Quiz

У вас могут быть проблемы при поиске подходящего места для жизни или у вас может быть разочарование и беспокойство; все это нормально. Факт поиска нового места для проживания требует огромного количества переменных.И вы должны соединить эти причины, чтобы принять лучшее решение. Чтобы добиться успеха в поисках, вы должны решить, что для вас и вашей семьи наиболее важно.

Викторина «Где мне жить» — это своего рода тест, который помогает вам отвечать на подобные вопросы; В каком стиле города вам нравится жить, и где ваша душа зовет домом. Выполнив викторину «Где мне жить», вы сможете найти лучшее место для жизни в соответствии с вашей индивидуальностью. Чтобы выбрать подходящий вам город, доверьтесь викторине и честно ответьте на вопросы.Вот несколько примеров этих вопросов викторины:

Какая у вас любимая погода?

Как вы предпочитаете работать?

Какая ваша любимая среда?

В конце викторины вы можете увидеть один из следующих результатов:

Лондон, Великобритания

Лондон, столица Великобритании, славится своими великолепными старинными зданиями. Лондон — один из самых оживленных городов мира. Его население составляет 9 304 000 человек. Он имеет умеренный океанический климат с холодной зимой и мягким летом.Лондон — один из самых посещаемых, могущественных и благоприятных для инвестиций городов мира. Транспортная система Лондона включает метро и автобусы.

Хельсинки, Финляндия

Как столица Финляндии, Хельсинки больше всего известен своими морскими пейзажами и всемирно известным дизайном. Хельсинки — один из самых тихих городов мира с населением около миллиона человек. Он достаточно компактен, чтобы исследовать весь город пешком и наслаждаться его красотой. В Хельсинки континентальный климат с морозной зимой (-30 ° C) и приятно теплым летом (28/30 ° C).

Майами, США

Майами известен своими великолепными пляжами с белым песком. Этот город — одно из самых популярных туристических направлений в мире. Майами — небольшой город с населением 482 100 человек. Он имеет тропический муссонный климат с короткой теплой зимой и жарким летом.

Париж, Франция

Как столица Франции, Париж известен своей культурой кафе и считается смелым романтическим городом. Париж — мировой центр моды и гастрономии. Париж с населением около двух миллионов человек не является многолюдным городом, и вы можете легко насладиться его красотами.Климат здесь в основном умеренный, с мягкой зимой и жарким летом.

Вопросы викторины

• Вопрос 1
  

  Какое из следующих погодных условий вам больше всего нравится?

  • Холодная зима и мягкое лето

  • Холодная зима и приятно теплое лето

  • Теплая зима и жаркое лето

  • Мягкая зима и жаркое лето

• Вопрос 2
  

  Какое ваше любимое блюдо ?

  • Fish & Chips

  • Гороховый суп

  • Fish Sandwich

  • Baguette Sandwich

• Вопрос 3
  

  выберите стиль..

• Вопрос 4
  

  Вам нужно расслабиться. Какой из этих предметов вам больше всего нравится?

  • Я хочу посетить исторические места и увидеть классический театр ночью

  • Сходить на пляж и пойти в клубы

  • Гулять по городу и сходить в сауну, чтобы расслабиться

  • покупки, напитки традиционный кофе, поход в клуб

• Вопрос 5
  

  Какие из следующих традиционных мероприятий вас интересуют?

• Вопрос 6
  

  Как вы предпочитаете работать?

  • На метро

  • Пешком

  • На метро

  • На трамвае

• Вопрос 7
  

  Какой ваш любимый бренд?

  • Burberry

  • Marimekko

  • Nike

  • Chanel

• Вопрос 8
  

  Какое место вы бы хотели больше всего?

  • Маленькая квартира

  • Уютный коттедж

  • роскошные дома

  • классические дома

• Вопрос 9
  

  Какой из следующих вариантов дает вам душевное спокойствие?

• Вопрос 10
  

  Чем вы больше всего увлечены?

  • Культура

  • Традиция

  • Приключение

  • Искусство и любовь

• Вопрос 11
  

  Какие из следующих напитков вы обычно заказываете чаще всего?

  • Шампанское

  • Водка

  • Коктейль

  • Вино

• Вопрос 12
  

  Какой ваш любимый десерт?

• Вопрос 13
  

  Какой вид спорта ты предпочитаешь?

  • Крикет

  • Хоккей

  • Американский футбол

  • Футбол

• Вопрос 14
  

  Каковы ваши приоритеты сейчас?

  • Я хочу работать в многолюдном городе, зарабатывать деньги и инвестировать

  • Я хочу жить в тихом месте и проводить время с друзьями и семьей

  • Я хочу полежать на пляже и наслаждаться солнцем

  • Я хочу с любовью посидеть в красивом месте и расслабиться с чашкой кофе

• Вопрос 15
  

  Выберите занятие…

• Вопрос 16
  

  С какими характеристиками людей вы можете справиться

• Вопрос 17
  

  Мне нравятся люди, которые….

  • Креатив

  • открытый и искренний

  • Красивый и красивый

  • Культурный и галантный

• Вопрос 18
  

  Кто из этих питомцев ваш любимый?

  • Французский бульдог

  • Лошади

  • Кошки

  • Ни один из них

• Вопрос 19
  

  Какая ваша любимая достопримечательность?

• Вопрос 20
  

  Какую музыку вы слушаете чаще всего?

  • Поп-музыка

  • Джаз

  • рэп и рок

  • Опера

Стоит ли двигаться? Пройдите нашу викторину и узнайте!

Проверьте это и посмотрите, сможем ли мы убедить вас

По жизнеспособности.com 22 июня 2017 г.

Согласно последним данным, опубликованным Бюро переписи населения США, в период с 2013 по 2014 год почти каждый девятый американец сменил место жительства. Хотя большинство этих переездов не связано с пересечением границ штатов или даже сменой городов, почти 10 процентов всех жителей США выразили желание жить где-нибудь в другом месте. Так что же удерживает американцев от более длительных переездов? Пройдите тест «Если вы переместитесь» здесь.

Новая викторина Livability.com «Если вы переезжаете в новый город» направлена ​​на то, чтобы помочь людям решить, готовы ли они к переезду, сосредоточив внимание на этом вопросе. Он просит людей оценить свои отношения, удовлетворенность мест и личность, чтобы прийти к выводу о том, является ли переезд правильным решением. Мы действительно думаем, что ваше решение должно основываться на нашей викторине? Конечно, нет. Считайте, что это интересный способ подойти к теме и, возможно, беззаботный способ познакомить с ней члена семьи или друга.

Викторина «Если вы переезжаете в новый город» просит участников принять во внимание их нынешний климат, романтические отношения, профессиональные навыки, финансовое положение и чувство приключения, когда они просматривают серию из 12 вопросов, чтобы определить, готовы ли они к переезду. Найдя результаты, они сами решают, что делать дальше. Что мы действительно знаем, так это то, что переезд в новый город может изменить жизнь, воодушевить и привести людей к лучшему, как в прямом, так и в переносном смысле.

Следующая информация взята из нового отчета, написанного бывшим Livability.com Редактор Мэтт Кармайкл, автор книги Buyographics.

Как мы знаем, некоторые демографические группы с большей вероятностью переместятся в другое место, чем другие. Те, кто молод, одинок и только что закончил колледж, с гораздо большей вероятностью переедут в другое место, чем те, кто немного старше с детьми, проживающими в их школах. Даже в этом случае количество людей, пересекающих границы штата в любой год, составляет небольшой процент населения. Наиболее мобильно население в возрасте от 18 до 25 лет, после чего мобильность резко падает.

Livability.com заказал углубленное исследование, проведенное ведущей компанией Ipsos Public Affairs, занимающейся исследованиями мирового рынка, с целью изучения вопросов, влияющих на решения о переезде. В ходе опроса более 2000 взрослых в каждый из последних трех лет опрашивали о характеристиках жизнеспособности, которые они ценят в своих нынешних и будущих сообществах. Опрос был проведен в рамках исследования Livability.com лучших мест для жизни, которое основано на надежной методологии ранжирования на основе данных, разработанной в сотрудничестве с Институтом Мартина Процветания, которым руководит теоретик урбанистики Ричард Флорида.В 2015 году сайт Livability.com обновил это исследование, включив в него следующий вопрос:

«Представьте на мгновение, что вы подумываете о поиске новой работы. Думая о том, как вы будете искать и выбрать свою следующую работу, какой из следующего был бы вашим подходом? »

Результаты:

Миллениалы с большей вероятностью скажут, что они могут сначала выбрать место, а затем переехать, но также с большей вероятностью скажут, что они найдут работу и переедут в нужное место.Это понятно, учитывая, что у этих 20-летних было меньше времени пустить корни, сформировать прочные отношения и сделать долгосрочную карьеру. Но хотя миллениалам может показаться легче переехать, есть много американцев, которые задаются вопросом, сколько еще они хотят жить там, где они сейчас. С улучшением экономических условий специалисты по прогнозам миграции прогнозируют, что в ближайшем будущем мы увидим больше перемещений на большие расстояния.

Пройдите тест, чтобы узнать, готовы ли вы к переезду.

Где я буду жить в будущем?

На 50% вы: Итак, где вы будете жить в будущем? Вы собираетесь жить в загородном доме на ферме.Каждое утро вас будит петух — cockadoodledoo! Ночью вы пожелаете спокойной ночи своим коровам и свиньям. Поехали, Хозяин, пора спать!
Профиль был у 3% из 40405 участников викторины!
да, это моя мечта, никому не нужно раздражать людей

Лилли (37746)

268 дней назад

У меня Калифорния, и я уже живу там, так что я думаю, что останусь

Королева Демонов Эмили (86804)

568 дней назад

Я думаю, что он очень точный и его потрясающий

Луи (52453)

568 дней назад

Это было так хорошо!!!!!!!

Привет (28796)

1248 дней назад

Почему на

нет инженера или других дополнительных устройств?

KittyKaja (89760)

1370 дней назад

Извините, что не «забрал» вариант

KittyKaja (89760)

1370 дней назад

Боже, неужели все перестают жаловаться на ферму!?!? Человек, который провел эту викторину о ком-то, живущем на ферме.Мне понравилась эта викторина, несмотря на то, что в ней не так уж и много того, чем живут другие люди, но и ее не хватает для выбора.

Анна (48348)

1399 дней назад

Это был хороший тест, но у него было не так много вариантов.Ни один из вопросов мне не подошел, и я был недоволен своим ответом. Зачем там их столько фермерских вещей ?? Спасибо

Алина (88137)

1419 дней назад

Почему это на базе фермы

Раиса (92499)

1429 дней назад

может быть.

Байден (74232)

1458 дней назад

Выход в деревню, если быть точным, в глуши, штат Миссисипи.YEE YEE

Хеллен Кахсай (70631)

1492 дней назад

расскажи мне ясно о будущем LLZ?

Толстый Единорог (19697)

1547 дней назад

Этот человек явно живет на ферме

Зувена Х (01786)

1550 дней назад

что со всеми вариантами ФЕРМЫ ?!

Сами (65811)

1552 дней назад

Это странная викторина.Почему так много вариантов фермы. И что он не так с бродягами

Кейт (80720)

1569 дней назад

Что, черт возьми, не так с фермерским хозяйством ????? Все говорят о жизни на ферме !!!!!!!!

Хейли (82521)

1823 дней назад

У них нет того, что я хочу быть

Саша (72054)

1846 дней назад

Почему все говорят о бродягах !! Пожалуйста, измените это, и, кстати, у бомжа даже не будет компьютера, чтобы пройти эту викторину.

Патти (18858)

2000 дней назад

в нормальном доме в нормальном микрорайоне

Где вы должны жить согласно вашей личности?

Если вы когда-нибудь задавались вопросом: «Где мне жить?» вам может понадобиться небольшое руководство.Некоторые личности отлично подходят для города, а другие — для более медленного, пригородного образа жизни. У каждого есть особое место, в которое он вписывается. Единственная проблема — сузить тысячи возможностей. Если вы учитель или любитель собак, для вас найдется город. Найдите время, чтобы изучить наш список ниже. Вы можете открыть для себя что-то новое!

Где мне жить, если…

У меня есть дети?

Согласно недавнему исследованию, Оверленд-Парк в Канзасе — лучшее место для семьи.На основе пяти категорий: семейные развлечения, здоровье, образование, доступность и социоэкономика. Оверленд-Парк — номер один, основанный на доступном жилье, высоких семейных зарплатах и ​​образовании. Если вы хотите создать семью или что-то изменить, Оверленд-Парк может стать для вас местом.

Моя собака на первом месте?

Скоттсдейл, штат Аризона — лучших мест для владения собакой. В этом городе есть 120 ресторанов, где разрешено проживание с собаками, и просторные собачьи парки, и по нему легко прогуляться.Кроме того, благодаря 299 солнечным дням Скоттсдейла, гулять со своим щенком не составит труда.

Я помешан на французских бульдогах?

Трудно не влюбиться в эти маленькие связки. К счастью для вас, Лос-Анджелес одержим французскими бульдогами. Прогуливаясь по пляжу или направляясь в центр города, вы обязательно встретите горстку французов.

Где мне жить, если…

Элвис мой единственный?

Если вы не можете насытиться Королем, Мемфис, Теннесси — ваш следующий дом.В Грейсленде, особняке Элвиса Пресли, ознакомьтесь с его коллекцией автомобилей и полюбуйтесь его самолетами. Когда вы не исследуете дом, в центре Мемфиса есть чем заняться. Живая соул-музыка, вкусные барбекю и эклектичный стрит-арт — вот лишь несколько достопримечательностей. Национальный музей гражданских прав, также расположенный в Мемфисе, предлагает целый день осмотра более 260 артефактов.

Я не вожу машину?

Нет машины? Без проблем! Нью-Йорк — самый пешеходный из крупных городов США.S. Метро, ​​велосипедные дорожки и автобусы предоставляют жителям множество возможностей для поездок на работу. Не любите общественный транспорт? Есть такси, Ubers и Lyfts, а также черные машины, чтобы отвезти вас с водителем. Но, учитывая густоту города, вы сможете добраться до большинства пунктов назначения пешком.

Если вас беспокоит то, что вы оказались в ловушке, не беспокойтесь. Нью-Йорк постоянно меняется, круглый год открывая новые рестораны, бары, магазины и развлекательные заведения. Не говоря уже о музеях, парках и исторических местах. Когда вам нужно отдохнуть от шума и суеты, прыгайте на PATH, NJTransit или Amtrak, чтобы выбраться из города в деревню.

Мне никогда не бывает слишком много солнца?

Сколько солнца слишком много? По вашему мнению, это невозможный вопрос. Если вам не хватает солнца, ваш следующий дом — Юма, штат Аризона. Этот город является самым солнечным в США, в среднем 308 солнечных дней в году. Проведите дни на улице (или внутри), исследуя заповедник Юма или внутри художественного центра Юмы. Что бы вы ни выбрали, солнце будет рядом.

Где мне жить, если…

Я учитель?

Если вы хотите изменить преподавание, Акрон, Огайо — это то место, которое вам нужно.В этом городе есть все. Достопримечательности включают независимый кинотеатр и замок 3, в котором круглый год проводятся мероприятия. Наряду с этими интересными культурными центрами, Акрон — отличный город для обучения. В Акроне с 2014 по 2016 год число преподавателей увеличилось на 18%. Как учитель, Акрон — отличное место, где можно поделиться своими знаниями.

Я планирую открыть собственное дело?

Вы можете подумать о Силиконовой долине или Нью-Йорке, но лучшее место для начала собственного бизнеса — это Остин, штат Техас.В Остине люди не боятся выходить за рамки и пробовать что-то новое. Сцена стартапов стабильно растет с 2016 года, когда она выросла на 81,2%. Остин, родина новаторов, креативщиков и низких налогов, удобен для малого бизнеса.

Я говорю на 4+ языках?

Говорить на многих языках — это уникальный навык. Если вы хотите проверить свои языковые навыки и ощутить весь эффект плавильного котла, Квинс, штат Нью-Йорк, — это то, что вам нужно. В Нью-Йорке говорят на 800 языках, а Квинс — его самый большой район.Сюда переезжают люди со всего мира. Переезд в Квинс позволит вам попрактиковаться в языковых способностях.

Где мне жить, если…

Я заядлый велосипедист?

Вы ездите на велосипеде или проводите выходные, борясь с труднопроходимой природой? Независимо от того, как вы используете велосипед, важно чувствовать себя в безопасности во время езды. В Форт-Коллинзе, штат Колорадо, действуют правила, помогающие велосипедистам и автомобилям безопасно путешествовать вместе. Это одна из многих причин, по которым Форт-Коллинз — лучшее место для вас и вашего велосипеда.

Где мне жить, если…

Хочу кататься на лыжах круглый год?

Если вы фанатик лыжного спорта, вам нужен весь снег, который вы можете получить в течение как можно большего количества месяцев. К счастью для вас, в Timberline, OR, самый длинный снежный сезон в США. Timberline Lodge расположен на вершине вулкана на горе Худ. В этом 7000-метровом коттедже можно кататься на лыжах почти круглый год с октября по май. Так что, если вы не можете оставаться в стороне от склонов, Тимберлейн — это город для вас.

Мне нужно ежедневно исправлять пончики?

Забудьте о рогаликах и блинах.Для тебя пончики — лучший завтрак. Если это похоже на вас, Бостон ждет. Бостон, родина бостонского крема, считается лучшим городом для пончиков. В Бостоне больше всего пончиков на квадратную милю. Здесь также есть и большинство ресторанов, где подают пончики на душу населения.

Где мне жить, если…

Ненавижу пляж?

Вы не понимаете, когда люди тоскуют по песку между пальцами ног или по ветру в волосах. Ненавидеть пляж — это нормально, потому что есть множество городов, которые находятся вдали от побережья.Но вам не нужен какой-либо город из . Финикс — крупнейший прибрежный город в США. Это также отличное место, если вы ненавидите пляж, но любите дощатый настил. Финикс входит в 20 лучших мест для жизни благодаря своему скромному времени в пути, справедливым ценам на жилье и высокому качеству жизни.

Могу я каждый вечер смотреть живой джаз?

Если вам интересна джазовая музыка, Новый Орлеан — это место для вас. Ежедневно в этом городе есть чем заняться.Прогуляйтесь по Французскому кварталу, пройдите к Мариньи и завершите ночь на проспекте Сен-Клод. У вас будет возможность попробовать местный гамбо и насладиться родиной джаза.

Ненавижу небоскребы?

Если вы хотите чувствовать себя в городе, но ненавидите небоскребы, округ Колумбия — то, что вам нужно. Это единственный крупный город без единого небоскреба. Вы получите возможность прогуливаться по городу с богатой историей, а также полюбоваться видом на звезды.

Где мне жить, если…

Я любитель истории?

Ваши книжные полки уставлены книгами по истории? Ваша очередь на Netflix заполнена документальными фильмами? В таком случае Филадельфия — это город для вас.Откройте для себя прошлое Америки, пройдя по исторической тропе американской революции. Затем посетите афроамериканский музей. Здесь есть множество исторических достопримечательностей, которые могут вас занять. Не говоря уже о многих современных ресторанах и культуре, если вы хотите изменить это!

Люблю татуировки?

Майами не зря является домом для популярного шоу «Miami Ink». Это один из 10 самых татуированных городов США. Этот прибрежный город изобилует тату-салонами и татуированными пляжниками.Ищете ли вы новые туши сами или хотите просто полюбоваться произведениями искусства, Майами вам обязательно понравится.

Для лучшей школьной системы?

В Массачусетсе лучшая школьная система в стране, основанная на безопасности и качестве. Студенты Массачусетса преуспевают как в чтении, так и в математике. У них также одни из самых высоких баллов по ACT в США. В Массачусетсе также чрезвычайно низкий уровень издевательств, что делает его явным лидером в области государственного образования

Мы надеемся, что этот список поможет вам сузить область поиска нового города! Все еще решаете, где жить? Не торопитесь, осмотритесь, и вы обязательно найдете подходящий вам город, штат или пригород.

Пройдите тест: где в Британии вы были бы счастливее всего?

Прогнозы, сделанные в этом тесте, основаны на исследованиях ученых из университетов Кембриджа и Хельсинки. В сотрудничестве с BBC Lab UK в 2009 году они провели Большой личностный тест — опрос личностей и удовлетворенности жизнью более полумиллиона человек, которые заполнили анкету опроса, чтобы узнать больше об их личностных качествах. После многих лет анализа ученые опубликовали свое исследование.Ваш результат «самое счастливое место» основан на этих исследованиях.

Кластеры личностных черт

В первоначальном опросе исследователи использовали более углубленную версию анкеты в тесте, приведенном выше, под названием «Опросник большой пятерки». Большая пятерка измеряет эти черты личности: открытость, сознательность, экстраверсию, покладистость и невротизм. Они обнаружили, что определенные черты сгруппированы в регионах по всей Великобритании. Например, люди, живущие в мегаполисах, таких как Манчестер или Лондон, были очень открытыми.На большей части Шотландии был обнаружен высокий уровень покладистости, а особенно добросовестными были районы Мидлендса.

Но помимо этого, ученые заметили, что чем лучше черты личности людей соответствуют чертам личности их соседей, тем счастливее они живут.

Личность и удовлетворенность жизнью

Исследователи измерили уровень счастья людей с помощью широко признанного научного исследования под названием «Шкала удовлетворенности жизнью». В приведенном выше тесте шкала была преобразована в проценты.Удовлетворенность жизнью более 68% выше среднего и ниже 57% ниже среднего.

Анализ ученых данных «Большого теста личности» показал два основных эффекта. Люди, открытые для нового опыта, как правило, были счастливее, если жили среди других очень открытых людей, что, возможно, позволяло им легче обмениваться идеями и опытом. Но те, кто был очень сознательным, были более удовлетворены в области, где совестливость была невысокой. Их самодисциплина и более конформистский характер, кажется, делают их более счастливыми в такой среде.

Официальный сайт города Феникс, штат Аризона

Домашнее насилие Помощь!

Раскрасьте фиолетовый феникс! помогает повысить признание осведомленности о домашнем насилии.

Моя карта сообщества

Запуск
Моя карта сообщества, чтобы увидеть текущее и предлагаемое зонирование, разрешительную деятельность и исторические свойства.

Ежемесячный информационный бюллетень PHX

Ежемесячный информационный бюллетень PHX At Your Service дает вам краткий обзор новостей, информации и событий.

Комитеты по планированию села

Узнать больше и посмотреть видеоролики по планированию

PHX Социальные сети

Подписывайтесь на Phoenix в социальных сетях

Женщины в сфере общественной безопасности

Отделы пожарной охраны и полиции Феникса ищут высокомотивированных, подготовленных и квалифицированных сотрудников.
женщин в команду.

PHX C.A.R.E.S.

Узнайте о проблемах, связанных с
бездомность, включая стоянки, тележки для покупок, помощь и многое другое.

Моя карта сообщества

Запуск
Моя карта сообщества, чтобы увидеть текущее и предлагаемое зонирование, разрешительную деятельность и историческую собственность.

Ежемесячный информационный бюллетень PHX

Ежемесячный информационный бюллетень PHX At Your Service дает вам краткий обзор новостей, информации и событий.

Не будь жертвой

Не будьте жертвой: научитесь осознавать себя и защищайте себя в этом
БЕСПЛАТНЫЙ урок самообороны.

99 #PHXФотографии

Посмотрите некоторые из наших лучших фотографий, которые отражают страсть и гордость жизни в Фениксе!

Транспорт 2050

Транспорт 2050 расширяет инвестиции в автобусное сообщение, строительство легкорельсового транспорта и улучшение улиц.

СТАРЫЙ транспорт 2050

Transportation 2050 расширяет инвестиции в Phoenix для автобусного сообщения, строительства легкорельсового транспорта и благоустройства улиц. Узнайте больше на
Phoenix.gov/T2050

Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19) | Программа эпидемиологического надзора за воздушно-капельными заболеваниями | MeCDC

Центр контроля заболеваний штата Мэн реагирует на пандемию COVID ‑ 19, вызванную новым (новым) коронавирусом.
Мы призываем жителей штата Мэн соблюдать правила гигиены рук, прикрывать кашель и чихание и как можно чаще оставаться дома.

Если результат положительный: Немедленно изолируйте. Не ждите звонка из CDC штата Мэн, чтобы изолировать вас. Вам следует оставаться в изоляции до тех пор, пока вы не выполните критерии для выхода. Сообщите своим близким о своих контактах. Если у вас был тесный контакт с положительным пациентом: Поместите на карантин дома в течение 10 дней с момента вашего последнего контакта с положительным пациентом. Вы должны оставаться в карантине до тех пор, пока не будете соответствовать критериям для выхода.

CDC США ежедневно обновляет карту передачи COVID-19 .Ежедневные изменения федеральных данных могут повлиять на обозначение каждого округа и рекомендации по использованию внутренних масок для конкретных округов. Посмотреть затронутые округа штата Мэн можно здесь.

Быстрые ссылки на информацию о COVID-19 в Центре контроля заболеваний штата Мэн

Информация для:

Основы COVID ‑ 19

• Примите все меры предосторожности

  Примите простые меры для уменьшения распространения COVID-19, например:

  • Носите тканевые маски для лица, когда находитесь в общественных местах, когда рядом с людьми, которые не живут в вашем доме, и когда вы не можете держитесь на расстоянии 6 футов от других, в том числе когда вы
    находятся снаружи.
  • Часто мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд
  • Избегайте близкого контакта с больными людьми
  • Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками
  • Оставайся дома сколько угодно
    по возможности

• Знайте симптомы

  Симптомы COVID-19 включают:

  • Кашель
  • Одышка или
    затрудненное дыхание
  • Лихорадка
  • Озноб
  • Повторное сотрясение с ознобом
  • Боли в мышцах или теле
  • Головная боль
  • Боль в горле
  • Новая потеря вкуса или запаха
  • Заложенность или насморк
  • Тошнота или рвота
  • Диарея

• При необходимости обратиться за медицинской помощью

  Если у вас есть симптомы или вы близко контактируете с заболевшим COVID-19, вам следует пройти обследование.Вы можете найти ближайший к вам тестовый сайт, спонсируемый штатом, на странице тестирования Keep Maine Healthy. Всегда звоните по номеру до того, как вы приедете по номеру , чтобы сообщить им, что вы приедете.

Дополнительные ресурсы по COVID-19

• Сайт губернатора Миллса о COVID-19

  Прочтите пресс-релизы и распоряжения губернатора Миллса и узнайте, как помочь.

• Ресурсы на нескольких языках

  Скачать подсказки в Acoli | عربي | Английский |
  Français | Kreyòl Ayisyen | ខ្មែរ | Икирунди | Лингала | Português | Соомаали | Español | Кисуахили | Tiếng Việt

• Вакцинация от COVID-19 в штате Мэн

  Узнайте о процессе распространения вакцинации против COVID-19 в штате Мэн.Информация о вакцинах доступна для населения и медицинских работников.

• США CDC COVID-19

  Дополнительную информацию о COVID-19 можно найти на веб-сайте CDC США.

Последняя новостная конференция

Серия веб-семинаров по вопросам справедливости в области здравоохранения и COVID-19

• DHHS штата Мэн работает над повышением справедливости в отношении здоровья и сокращением различий, связанных с расовой и этнической принадлежностью, особенно неравенств, связанных с COVID-19.DHHS штата Мэн в партнерстве с коллегами из сообщества предлагает серию ежемесячных веб-семинаров, посвященных обмену творческими решениями для работы с чернокожими, коренными и цветными людьми, с вебинарами в третью среду месяца с 7:30 до 8:30 с вебинарами. в настоящее время запланировано до апреля 2021 года.

  Просмотрите список предстоящих вебинаров и зарегистрируйтесь для участия.