Уход за кожей рук после родов. Бархатные ручки

Уход за кожей рук после родов. Бархатные ручки

1. Главная

/

2. Советы экспертов

/

3. Нежность прикосновений

С первых дней жизни малыша мы стремимся окружить его самой нежной заботой буквально во всем: ежедневно
купаем в теплой ванночке, надеваем самые теплые носочки, кутаем в самые мягкие одеяла. Но главная
нежность – это любовь, которую каждая мама передает через ласковые прикосновения своих рук.

Кожа новорожденного — эталон нежности и безупречной гладкости

В первые месяцы жизни ребенка она тоньше кожи взрослого человека: ее верхний слой, выполняющий
защитную функцию с тонким роговым слоем из 2—3 слоев легко слущивающихся клеток. Именно поэтому кожа
малыша особенно восприимчива к внешним раздражителям.

В отличие от ребенка, руки женщины после родов страдают от недостаточной увлажненности: кожа рук
становится сухой и обезвоженной, теряет эластичность и выглядит уставшей. К тому же с появлением
малыша хлопот по дому становится больше: стирка, готовка, частый контакт с водой и моющими
средствами, – все это еще больше отражается на состоянии кожи рук, делая ее более грубой.

Психологи доказали, что объятия крайне важны для ребенка с самого момента его рождения.
Прикосновение руки любимой мамы внушает новорожденному чувство безопасности и комфорта, помогает в
становлении нервной системы и познании окружающего мира.

В чем секрет нежных рук?

Для того чтобы прикосновения вновь стали нежными, а кожа рук – необычайно мягкой и гладкой, прежде
всего, необходимо пополнить запасы влаги и питательных веществ в коже. Для этого нужно не менее 2
раз в день наносить крем
для рук, а также не забывать про интенсивные маски и парафиновые ванночки.
Для очищения и отшелушивания омертвевших клеток кожи можно использовать скраб для
рук. Кроме того,
легкий массаж во время нанесения крема или скраба улучшит кровообращение в кистях рук.

При выборе крема для рук необходимо определить свой тип кожи, а также исходить из времени года. Крем
для рук «Бархатные ручки» станет идеальным выбором для любого типа кожи! В линейке
представлены кремы с различными функциями, при их создании используются только высококачественные
ингредиенты и благородные ароматы. Марка «Бархатные ручки» уже успела завоевать любовь и признание
женщин! Клинически доказано, что кремы «Бархатные ручки» эффективно питают, увлажняют
и смягчают кожу,
сохраняя молодость рук надолго.

Подарите малышу свою любовь, заботу и ласку через нежное прикосновение!

Поделиться

Продукты из статьи

Крем для рук питательный с маслом ши

Купить

Увлажняющий крем для рук базовый уход

Купить

Крем-лосьон для рук и ногтей питательный Прикосновение нежности

Купить

Крем для рук для всей семьи

Купить

Другие полезные советы

10 советов для красивой кожи рук

Узнать больше

Зачем коже ночной крем для рук?

Узнать больше

Компоненты ночного крема для рук: секреты невероятной мягкости кожи

Узнать больше

Подписаться на новости

Скоро вы получите первое электронное письмо

Подпишитесь на новости, чтобы узнать об акциях первой!

Фамилия *

Телефон

Подтверждаю согласие на получение рекламной информации от ООО «Юнилевер Русь» и брендов группы компаний «Unilever»

Свяжитесь с нами

Ваше сообщение отпавлено.

Фамилия

Телефон

Сообщение

Подтверждаю согласие на получение рекламной информации от ООО «Юнилевер Русь»
и брендов группы компаний «Unilever»

Сухая кожа после родов, почему появляется и как увлажнить

Материнство – самое прекрасное в жизни женщины. В ожидании ребенка будущая мамочка ухаживает за собой и ждет рождения малыша, как чудо. Но часто эта радость омрачается тем, что после родов кожа мамы изменяется, становится сухая, дряблая. Кормящие женщины более подвержены риску, но с этим можно справиться самостоятельно, выполняя простые правила и выработав новые привычки.

Содержание страницы

• 1 Причины послеродовой сухости кожи
  • 1.1 Почему шелушится кожа на лице после родов
  • 1.2 Почему после родов кожа рук становится сухая
  • 1. 3 Что делать, если кожа после родов очень сухая

Без преувеличения, беременность и роды сильно меняют женщину психологически и физически. Самые заметные внешние изменения – сухость кожи. Только выявив причину, можно улучшить ситуацию и вернуть женщине цветущий, ухоженный вид.

1. Гормоны. После окончания беременности меняется гормональный фон женщины, особенно если она принимает решение кормить ребенка грудью. Сухость наблюдается на всем теле: чаще всего на руках, лице, ступнях. Баланс гормонов восстанавливается у всех по-разному, иногда этот процесс может затягиваться до нескольких месяцев и более.
2. Гиповитаминоз. Беременная женщина нуждается в увеличении количества витаминов, поэтому она употребляет много фруктов и овощей. С рождением ребенка и началом грудного вскармливания меняется питание, многие продукты становятся запрещенными. Именно в этот период перестройки чаще всего наблюдается сухость кожи после родов.
3. Недостаток воды. Во время беременности организм накапливает большое количество влаги. Околоплодные воды составляют большую часть объема живота. После родов вся жидкость из организма выводится очень быстро. Сухая кожа при грудном вскармливании появляется по той причине, что для молока нужно много жидкости, а женщина еще не изменила свой питьевой режим и не подстроила его под кормление.

Первые ночи мамы часто бывают бессонными. Малыш только перевернется, а мамочка уже бежит к нему и в итоге не высыпается. Такие изменения распорядка дня не лучшим образом сказываются на ее внешнем виде.

Почему шелушится кожа на лице после родов

Изменение кожных покровов всего тела не так сильно заметно, как на открытых участках. Так, достаточно часто новоиспеченных мамочек беспокоит сухость и шелушение на коже лица. Кожные покровы на лице более чувствительны к перепадам температур, снижению влажности воздуха и другим неблагоприятным факторам внешней среды. К сухости приводит не только недостаток воды, витаминов или гормоны, но и неправильный уход. В связи с рождением малыша времени для себя остается меньше и кожа лица не получает должного внимания. Шелушение и сухость могут появиться после резких перепадов температуры, например, если мамочка часто выходит на улицу в холодное время года, при этом не пользуется защитным кремом.

Почему после родов кожа рук становится сухая

Еще одна открытая часть тела, которая достаточно часто обращает на себя внимание – руки. Причин для сухости кожных покровов здесь тоже множество и, конечно, главные три не исключаются. Новорожденный ребенок требует частого ухода, мама больше контактирует с водой и, как следствие, ее руки сильнее высыхают. Частое мытье посуды и уборка в доме без использования перчаток также не улучшают состояние кожных покровов и способствуют их высыханию. При недостатке ухода и витамина А в питании после родов кожа на пальцах рук трескается и появляются ранки.

Что делать, если кожа после родов очень сухая

Разобравшись в причинах сухости рук можно сделать вывод о том, как избавиться от этой проблемы.

Полноценный сон, сбалансированное питание и соблюдение водного баланса помогут вернуть и сохранить красоту и свежесть кожи после родов.

Молодой маме необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Можно разделить сон на ночной и дневной, по 6 и 2 часа соответственно. Если ребенок сильно беспокойный, стоит попросить отца или родственников о возможности спокойно поспать днем 1-2 часа.

Кормящей маме необходимо выпивать не менее 2-х литров жидкости, чтобы ее хватало и организму, и для молока. При отказе от грудного вскармливания можно пить воду столько, сколько хочется и не придерживаться таких строгих рамок. Желательно пить чистую, фильтрованную воду комнатной температуры и избегать употребления крепкого кофе, чая с большим количеством сахара.

Следующий пункт – питание. Выполняя предписания врача важно не забывать употреблять достаточное количество клетчатки и белков. Овощи, мясо и яйца обязательно должны присутствовать в послеродовом рационе. Употребление морепродуктов, рыбы и фруктов поможет восполнить недостаток витаминов и улучшить состояние кожных покровов рук.

При грудном вскармливании важно следить за реакцией малыша на тот или иной продукт, и при появлении аллергической реакции исключить его, заменив другим аналогичным по свойствам. Применение поливитаминных комплексов, предназначенных специально для мам, существенно облегчит подбор продуктов питания.

Что это вызывает и как это лечить

Поскольку после родов нужно сосредоточиться на стольких вопросах, вполне логично, что вы можете быть не совсем в гармонии с тем, как выглядит ваша кожа. Но если в перерывах между кормлениями, пробуждениями, стиркой белья и заботой о беспомощном существе вы замечаете, что после родов ваша кожа становится сухой и шелушится, вы не одиноки. Послеродовая сухость кожи является обычным явлением (и это может быть пережиток сухой, зудящей кожи беременных).

Ромпер поговорил с двумя дерматологами о причинах изменений кожи после родов и о том, как сделать шелушащуюся кожу более управляемой, пока вы ждете, пока ваши гормоны (и, следовательно, ваша кожа) выровняются.

Что вызывает послеродовую сухость кожи?

Все, от бледной хандры до болей в суставах и послеродового выпадения волос, вызвано гормональными колебаниями, поэтому вполне логично, что ваша кожа также претерпит некоторые изменения после родов. «Резкое снижение уровня эстрогена и прогестерона после родов может способствовать сухости кожи», — говорит Ромпер доктор Хэдли Кинг, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. Если вы кормите грудью, ваше тело также использует много воды во время грудного вскармливания, а обезвоживание также может высушить кожу.

Потенциально хорошо то, что «не у всех будет [сухая кожа после родов], но в любом случае всегда полезно увлажнять кожу во время беременности», — говорит Ромпер доктор Марина Передо, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка.

Как ухаживать за послеродовой сухой кожей

Как вы, наверное, и предполагали, лучший способ справиться с послеродовой сухостью кожи — использовать увлажняющий крем, хотя не все увлажняющие средства одинаковы. «Увлажняющие средства должны содержать три компонента: увлажнители, смягчающие и окклюзионные вещества. Важно искать продукты, которые содержат все три компонента», — говорит доктор Кинг Romper.

Увлажнители, такие как мед, гиалуроновая кислота и глицерин, впитывают влагу из воздуха, но для работы им нужна влага, поэтому лучше всего использовать увлажнители на влажной коже. «Лучшее время для увлажнения — сразу после выхода из душа, чтобы зафиксировать влагу», — говорит доктор Передо.

Смягчающие средства улучшают барьерную функцию кожи, объясняет доктор Кинг, и могут привести к общему улучшению текстуры и внешнего вида кожи. Примеры смягчающих средств включают сквален и керамиды.

И, наконец, окклюзивы — это масла и воски, которые образуют слой на коже и «физически блокируют трансэпидермальную потерю воды», — говорит доктор Кинг. Ищите продукты, содержащие пчелиный воск, определенные масла, силиконы, ланолин или оксид цинка, которые являются окклюзионными ингредиентами. Вам также следует избегать увлажняющих средств с добавлением ароматизаторов, которые могут вызывать раздражение.

Grace Cary/Moment/Getty Images

Любое увлажняющее средство, которое у вас уже есть и которое вам нравится, поможет уменьшить сухость кожи, а также избавит вас от необходимости ходить в магазин. Однако, если ваш обычный увлажняющий крем не помогает, «вы можете использовать увлажняющий крем на масляной основе, более тяжелые кремы или мази для борьбы с сухостью кожи», — говорит доктор Передо. Доктор Кинг специально предлагает увлажняющий крем Schaf, который «удерживает влагу с помощью гиалуроновой кислоты и смеси масел семян конопли, авокадо, виноградных косточек и тыквенных косточек». Еще один из ее фаворитов? Гипоаллергенный и некомедогенный увлажняющий крем Kind to Skin Replenishing Rich от Simple’s (плюс его можно приобрести в Target и других аптеках).

Доктор Передо рекомендует основной продукт, который вы, вероятно, используете для сухой кожи вашего ребенка: Аквафор. По ее словам, помимо увлажнения сухой кожи лица, он хорошо работает и на груди.

Если у вас сухая кожа, не забудьте обратить внимание на мыло для тела и очищающие средства. «Очищающие средства должны быть нежными заменителями мыла, не содержащими агрессивных моющих средств, удаляющих с кожи натуральные масла, и содержать увлажняющие ингредиенты», — говорит доктор Кинг Ромпер. В частности, она рекомендует продукты Dove для тела и очищающее средство NakedPoppy Nourish Cream Cleanser в качестве мягкого средства для лица.

Вы, вероятно, отказались от ретиноидов и продуктов, содержащих салициловую кислоту, во время беременности, и доктор Передо говорит, что лучше отказаться от этих ингредиентов и во время грудного вскармливания. Во-первых, они могут сушить, а во-вторых, «хотя нет серьезных исследований против влияния ретинола на грудное молоко, его все же лучше избегать», — добавляет она.

Изменения образа жизни, которые помогут справиться с сухостью кожи после родов

Вы также можете внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы помочь справиться с сухостью кожи. В дополнение к увлажнению и питью большого количества воды, старайтесь, чтобы ваш душ был недолгим (доктор Кинг говорит, что максимум семь минут, один раз в день) и теплым, если вы можете его выдержать, так как горячая вода может сушить. Полезные жиры помогают поддерживать кожный барьер, добавляет доктор Кинг, и если вы живете в сухом климате, попробуйте поставить увлажнитель воздуха в спальне.

Как долго сохраняется сухость кожи после родов?

Когда ваша кожа сухая, зудящая или красная, легко почувствовать, что так будет всегда, точно так же, как когда у вас есть новорожденный, вы как бы думаете, что устали навсегда. Хорошей новостью является то, что послеродовая сухая кожа должна исчезнуть, когда ваши гормоны выровняются (хотя, к сожалению, я не могу сказать то же самое об усталости). «Когда месячные возвращаются, это признак того, что гормоны вернулись к своему уровню до беременности, и кожа также должна вернуться в свое состояние до беременности», — говорит доктор Кинг. Так что, возможно, вы действительно будете взволнованы, увидев свой период, если это принесет некоторое облегчение для вашей кожи.

Эксперты:

Доктор Хэдли Кинг, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка

Доктор Марина Передо, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка

Проблемы с кожей и волосами после младенцев? Вот решение – ваше здоровье сегодня

Когда я забеременела, я не была к этому готова: блестящие волосы, как у модели, и сияющая кожа без пор.

Через четыре месяца после того, как я родила ребенка, это была другая история: клянусь, я увидела лысину возле линии роста волос из-за всех выпавших волос, и моя кожа снова стала маслянистой, каждая пора была видна с гордостью. .

Что дает?

«Более густые волосы, изменения кожи, крепкие ногти — гормональная среда, которая происходит во время беременности, вызывает все эти изменения», — сказала доктор Рене Пейдж, акушер-гинеколог из Университета здравоохранения Огасты. «Затем обычно через три-шесть месяцев после родов мы снова видим изменения, связанные с изменением уровня гормонов».

«Я теряю все волосы!»

Это часть волшебства беременности: наши волосы пропускают фазу выпадения, а это значит, что они стали более блестящими и густыми, чем когда-либо прежде.

И это не имеет ничего общего с приемом пренатальных витаминов, хотя парикмахеры, друзья и популярная культура могут утверждать, что имеют.

«К сожалению, — сказал Пейдж, — как только вы родите ребенка, ваши волосы перейдут в фазу выпадения, которая немного ускорится».

Другими словами, все волосы, которые вы хранили в течение девяти месяцев, начинают быстро выпадать примерно через три-шесть месяцев.

Если вы снова начали использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть, не беспокойтесь: ваше выпадение волос не из-за этого. «Несмотря ни на что, после рождения ребенка мы перезагружаемся и начинаем эту фазу линьки», — сказал Пейдж. «Некоторые женщины не видят, что это происходит, пока они не закончат грудное вскармливание, другие видят, что это происходит раньше. Каждая женщина отличается в этом отношении, и может потребоваться до года, чтобы вернуться к нормальному циклу роста волос».

В то же время не откладывайте визит к врачу, если чувствуете, что теряете слишком много волос. «Если это начинается через три-четыре недели после родов или продолжается более месяца, или вы чувствуете, что буквально выпадают клочья волос, вполне уместно пройти обследование, чтобы проверить низкий уровень щитовидной железы или определенные гормональные изменения». — сказал Пейдж.

Ваш врач также проверит вашу диету, любые лекарства, а также безрецептурные лекарства или другие продукты, которые вы можете использовать.

«Стресс также является важным фактором для волос», — сказал Пейдж. «Очевидно, что послеродовой период невероятно напряженный, и именно в этот период я ​​действительно постараюсь поработать с мамой и ее системой поддержки и убедиться, что она получает всю необходимую поддержку».

«Моя кожа просто ужасна!»

У некоторых женщин во время беременности кожа становится лучше; для других это хуже или так же. Во время беременности и кормления грудью женщинам с акне следует избегать использования аккутана, ретинола или продуктов с ретиноидами, хотя перекись бензоила допустима. «Тем не менее, у большинства женщин не так много изменений кожи, даже у женщин, у которых раньше было кожное заболевание», — сказал Пейдж.

В послеродовом периоде гормон прогестерон преобладает над эстрогеном, что может привести к сухости кожи. Необходимо пить много воды, особенно если вы кормите грудью. И особенно в зимние месяцы молодые мамы должны позаботиться о защите своего кожного барьера, используя кремовые увлажняющие средства. «Увлажняйте, увлажняйте, увлажняйте», — сказал Пейдж. «Я всем говорю, что после душа, прежде чем высохнуть, нанесите на кожу как можно более натуральный увлажняющий крем — не с высоким содержанием химикатов, — чтобы вы не возражали, чтобы рядом был ваш ребенок».

Сухая кожа может быть буквально везде на вашем теле. «Из-за гормональных изменений вы также можете испытывать сухость влагалища, — сказал Пейдж, — которую мы можем лечить с помощью крема с эстрогеном».

Скажите, во время беременности у вас была лучшая кожа в вашей жизни? Это более чем вероятно из-за стабильного гормонального фона во время беременности, который позволил вашей коже нормализоваться. Если вы не хотите снова иметь ребенка — по крайней мере, какое-то время — прием комбинированных противозачаточных таблеток эстрогена и прогестерона может помочь вам восстановить идеальную кожу.

«А как насчет….?»

Химическая обработка волос. «Один из частых вопросов, которые я получаю, касается расслабляющих средств для афроамериканских женщин и ярких моментов для всех», — сказал Пейдж. До сих пор нет данных о какой-либо опасности для ребенка во время беременности или грудного вскармливания, но обеспокоенные матери могут подождать, прежде чем использовать эти продукты.

Лак для ногтей. Полировка ногтей абсолютно безопасна. Но у Пейджа есть совет. Если вы идете в салон, чтобы сделать маникюр, обязательно приходите утром. «Газы, выделяемые лаком для ногтей, являются растворителями и оседают в воздухе», — сказала она, поэтому работники салонов часто носят маски. «Они более преобладают в конце дня, чем в начале дня. Поэтому лучшее время для салонных процедур — для любого из нас — в начале дня».

Беспокоишься? Поговорите со своим врачом

Большинство послеродовых изменений происходит в период от трех до шести месяцев, и женщине может потребоваться до года, чтобы почувствовать, что ее кожа и волосы снова стали нормальными. Некоторые женщины также сообщают, что после беременности кожа и волосы становятся другими: более сухими, более жирными или более чувствительными.