Стихи про здоровье и гигиену – подборка для детей

—Выберите стих—ЗдоровьеТелевизорЗнай свое телоКоленкаСлухПро зубкиПрививкиРыбий жирГигиенаЧистота домаПитаниеМедосмотрВодаЗдоровая пищаФиззарядкаЗОЖМойте рукиЗдорово быть здоровым

Привычку с вниманием и заботой относиться к своему организму важно закладывать еще с малых лет. В этом родителям помогут детские стихи про здоровье, которые написаны в шутливой форме и будут понятны даже малышам. Они содержат простые советы и доступную для восприятия юными ЗОЖниками информацию о том, что полезно делать, а что нет: например, нужно есть овощи и фрукты, пить воду, делать зарядку, меньше смотреть телевизор и при необходимости храбро посещать врача.

Стихотворения о гигиене расскажут маленьким лентям о печальных последствиях немытых рук и нечищеных зубов. Напомнят грязнулям, что большинство вирусов передается воздушно-капельным путем, а значит регулярный душ и умывание способны уменьшит риски заражения.

Здоровье

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться –
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты –
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Телевизор

Ребятишки снова рано
Сели около экрана.
Смотрят сводку новостей,
Передачу для детей.
Выступление артистов,
Встречу тележурналистов,
Длинный фильм документальный,
И хоккейный матч финальный…
Скоро ночь, друзья не спят –
Смотрят, смотрят все подряд!
А после удивляются:
«Как это получается –
У самого экрана
Уселись мы удобно…
Все видели прекрасно,
Все видели подробно…
Теперь в глазах мерцанье,
Теперь в глазах рябит,
Все кружится, качается,
И голова болит!»
Помни: вреден телевизор,
Если глаз к экрану близок,
И, конечно, вредно глазу,
Если смотришь много сразу!

Знай свое тело

Ты должен знать свое тело,
Знать и любить.
Самое первое дело –
В мире с ним жить.
Сделай его сильным,
Сделай его быстрым.
Сделай его, сделай его чистым.
Каждую клеточку тела
Нужно понять.
Пользоваться умело
И охранять.
Время промчится, ты станешь большим.
Будешь всегда стройным и молодым
И совершить сможешь жизни своей дело.

Коленка

Несчастье с нашей Таней,
Притихли все вокруг.
Коленку ободрала
Она об острый сук.
Ну что ж, помочь ей можно
Скорее кровь унять
Травинку-подорожник
Лишь надо отыскать.
Найти листочек этот
И к ранке приложить –
Смотри, и крови нету,
И нечего тужить!

Слух

Не кричите слишком громко,
Вас и так прекрасно слышно,
Когда вполголоса, спокойно,
Вы ведете свой рассказ.
Не включайте до предела
Магнитофон и телевизор,
Чтоб все соседи в доме
Затыкали нервно уши
И стучали вам по трубам,
Чтобы стало чуть потише.
Громкий звук – беда для слуха.
Вы не сможете услышать
Громкий рокот самолета,
Дивной трели соловья.
И, о ужас, голос мамы
Вы совсем не разберете.
Оттого, что так бездумно
Относились долго к слуху,
Можете вы очень скоро
Стать глухими навсегда.

Про зубки

Перестану зубки чистить,
И пойду я в сад гулять.
Попрошу я папу, маму,
На качельке покачать.
А с качели-карусели
Захочу в бассейн пойти,
Ох, как зубки заболели…
Мне пора к врачу идти…
Зубки врач мои посмотрит,
Плохо дело-то, дружок –
Бормашиною посверлит
Коренной уже зубок…
Ну а если ты не будешь,
Зубки чистить по утрам,
Боль зубную не забудешь,
Будешь ныть по вечерам…
Ребяткам мой совет такой,
Чисти зубки, руки мой!!!
О врачах тогда забудешь,
И здоровеньким ты будешь.

Прививки

Хоть прививки делать страшно,
Это нужно, это важно.
Тренируй иммунитет,
Без него здоровья нет!
Должен организм учиться,
Храбро с вирусами биться.

Рыбий жир

Быть горбатым, кривоногим
Нравится совсем немногим.
Так что рыбий жир, ребята,
Без капризов кушать надо!
Он полезен очень-очень
Глуп, кто пить его не хочет!

Гигиена

На нечесаных, немытых
Заведутся паразиты,
Будут их они кусать,
Как пиявки, кровь сосать.
Потому всенепременно
Соблюдайте гигиену!

Чистота дома

Чтоб от пыли не чихать,
Надо в доме убирать –
Пылесосить, мыть полы,
Тряпкой вытирать столы.
Тот, кто дышит пылью часто,
Заработать может астму.

Питание

Мы не зайчики, не мышки,
Чтобы есть без передышки.
Завтрак есть, обед и ужин,
Лишний перекус не нужен.
Всем вредит перееданье.
Соблюдай режим питанья!

Медосмотр

Хворь способна затаиться
И не сразу проявиться.
Нужен нам врачей присмотр.
Проходите медосмотр!
Вовремя начав леченье,
Можно избежать мученья!

Вода

На четыре пятых ты
Сделан из простой воды.
Кто воды пьет слишком мало
Станет глупым и усталым.
Чтобы тело было радо,
Воду чистую пить надо.

Здоровая пища

На моём столе сегодня
Нет ни чипсов, ни конфет,
Да и вредной газировки
На моём столе уж нет.
Не увидишь пышных булок,
Не найдёшь там шоколад.
Ведь здоровье и фигура
Для меня важней в сто крат.

Физзарядка

Папа мой, что кот усатый,
Пробудившись по утру,
Спрыгнул быстренько с кровати
И отжался на полу,
Потянулся, выгнул спину,
Пару раз присел и встал,
И таким он стал красивым
Словно вовсе и не спал!

ЗОЖ

Ешьте больше спелых фруктов,
Ягод, свежих овощей,
Лучше тратить на продукты,
Чем на всяких там врачей!
Лучше пять минут зарядки
Каждый день, с кровати встав,
Чем, споткнувшись на площадке,
Целый год лечить сустав.
Лучше душ контрастный утром,
Чем таблетки и укол.
Со здоровьем плохи шутки –
Потерял и не нашёл!

Мойте руки

Мышка плохо лапки мыла:
Лишь водичкою смочила,
Мылить мылом не старалась,
И на лапках грязь осталась.
Полотенце в черных пятнах!
Как же это неприятно!
Попадут микробы в рот.
Может заболеть живот.
Так что, деточка, старайся,
Чаще с мылом умывайся!
Надо теплою водой
Руки мыть перед едой!

Здорово быть здоровым

Будь спортивным и здоровым!
Спортивным быть теперь вновь модно!
Со спортом много ты поймёшь:
Спорт – и здоровье без таблеток,
Спорт – и веселье без забот.
С друзьями спортом заниматься,
Поверь, реально круглый год!
Мороз – коньки ты одеваешь,
Затем на лыжи уж встаёшь!
Попробуй делать каждый день
Зарядку утром! Будет лень
Вначале, но привыкнешь скоро…
Здоровым станешь – это клёво!

Детский мир — Стихи про гигиену и здоровье для детей

Письмо ко всем детям по одному очень важному делу

Дорогие мои дети!

Я пишу вам письмецо:

Я прошу вас, мойте чаще

Ваши руки и лицо.

Всё равно какой водою:

Кипяченой, ключевою,

Из реки иль из колодца,

Или просто дождевой!

Нужно мыться непременно

Утром, вечером и днём –

Перед каждою едою,

После сна и перед сном!

Тритесь губкой и мочалкой!

Потерпите – не беда!

И чернила и варенье

Смоют мыло и вода.

Дорогие мои дети!

Очень, очень вас прошу:

Мойтесь чище, мойтесь чаще –

Я грязнуль не выношу.

Не подам руки грязнулям,

Не поеду в гости к ним!

Сам я моюсь очень часто.

До свиданья! Ваш Тувим.

Ю. Тувим

Гигиена

Что такое гигиена,

Знают кошка и гиена,

Бурый мишка, мишка белый,

Ёж, собака и пчела,

Что всегда не грех помыться,

Вымыть лапы и копытца,

Ну а после можно смело

Приниматься за дела!

И пчелу не пустят в улей,

Окажись она грязнулей,

А всего-то обнаружат

Пять пылинок средь пыльцы.

И всегда отыщет птица

Полминуты, чтоб помыться,

И спешит спуститься к луже,

Даже если есть птенцы!

Как не вспомнить тут енота:

Для него мытьё – работа,

Для него основ основа –

Прежде мой, потом грызи.

Да и каждый поросёнок

Чистым хочет быть с пелёнок,

И бедняга не виновен,

Что содержится в грязи.

С. Таратута

Гигиена

Гигиена, гигиена…

Кто такая – я не знал.

Может, это зверь гиена,

Что в кино я увидал?

Оказалось: в гигиене

Ничего звериного,

Нас учила гигиене

Нина Константиновна.

Моем руки,

Чистим зубы –

Очень мило,

Просто любо!

Все болезни – вон, за дверь!

Выгляжу отлично я.

Вот какой он добрый зверь –

Гигиена личная!

А. Степанов

Мыло

Забудешь мыло в мыльнице –

Оно пересыхает.

Берёшь – оно не мылится,

Намочишь – ускользает.

А над проточною водой

Стремительно худеет.

Никто – ни толстый, ни худой –

Худеть так не умеет!

Н. Томилина

Мочалка

Чтоб стали детки грязные,

Как в сказке, белоснежными,

Нужны мочалки разные:

И жёсткие, и нежные.

Кому какая нравится –

С такой он и купается.

Н. Томилина

У меня

Мама взяла мыло,

Руки дочурке помыла.

А рот сказал:

— Постойте,

Вы и меня помойте.

Я весь в простокваше

И в манной каше!

А нос сказал:

— И меня, и меня,

Я грязный ещё

Со вчерашнего дня.

Закричал подбородок:

— Не хочу быть уродом!

Я весь чумазый,

Землёй перемазан…

А глазки в печали

Сначала промолчали,

А потом спросили:

— Что ж нас не помыли?

Мама взяла мыло,

Лицо дочурке помыла.

Теперь нос чистый.

Теперь рот чистый.

И подбородок чистый.

А глазки блестят –

Весело глядят.

С. Капутикян

Уши

Доктор-доктор,

Как нам быть:

Уши мыть

Или не мыть?

Если мыть,

То как нам быть:

Часто мыть

Или пореже?

Отвечает доктор:

— Еже!

Отвечает доктор гневно:

— Еже-Еже-Ежедневно!!!

Э. Мошковская

О грязнулях

Жил-был один козлёнок, а рядом – поросёнок.

Они почти с пелёнок дружили меж собой.

И был один чистюлей, и был другой грязнулей.

Кто был из них грязнулей, сообразит любой.

И вот однажды летом вдали от дома где-то

Козлёнок с поросёнком гуляли у реки.

Вдруг выскочил волчище:

— А ну, который чище?

Иди ко мне, дружище! – и обнажил клыки.

И съеден был козлёнок, а грязный поросёнок

Бежал, дрожа от страха, и думал: «Хорошо,

Что этот злой волчище съедает тех, кто чище,

Кто слишком любит мыло и мятный порошок».

… Живёт девчонка Юля – неряха и грязнуля.

Не чистилась с июля, не мылась с октября…

В чернилах вся девчонка,

И в красках вся девчонка…

Не чище поросёнка, короче говоря.

Ругает папа Юлю, ругает мама Юлю,

Но ей ходить грязнулей никак не надоест.

Как видно, папе с мамой одно лишь утешенье,

Одно лишь утешенье, что волк её не съест.

Б. Ларин

***

Вы, ребята, к нам не лезьте:

Я стираю с мамой вместе!

Чтобы платье чище было

И платок белее был –

Тру я, не жалея мыла,

Тру я, не жалея сил.

Стала чистенькой панама.

— Мама, ну-ка посмотри!

Улыбается мне мама:

— Сильно, доченька, не три.

Я боюсь, что после стирки

Мне придётся штопать дырки!

Д. Чуяко

О ногтях

Кто ногтей не чистит

И не подстригает,

Тот своих знакомых

Здорово пугает.

Ведь с ногтями грязными,

Длинными и острыми

Могут очень просто вас

Перепутать с монстрами.

А. Усачёв

Девочка чумазая

Девочка чумазая измазана в золе:

— Я совсем не грязная, хоть и нос в земле.

Не кричи, сестрёнка, грязь – как будто кожа,

Я на негритёнка чуточку похожа!

— А, верней, подружка, ты как будто хрюшка!..

Ждёт грязнулю мыльце, чтобы вымыть рыльце.

Вместо игр – угол, но совсем без кукол:

На тебя, на маму, сердятся игрушки…

Для тебя, грязнули, в дочки – только хрюшки!

…Но коль станешь прежней, скажут куклы нежно:

— Добрый день, мамуля, мамочка-чистюля!

— Как тебе мы рады… Здравствуй, мама Влада!

Н. Самоний

Проверка на неряшливость

Если ты помят, взлохмачен –

Ты неряха, не иначе.

Для одежды есть утюг,

Он – одёжкин лучший друг.

Коль причёска не в порядке –

Нужен друг совсем иной:

Гребешок причешет прядки.

— Не ходи, как Домовой!

Н. Самоний

Игрушки любят чистоту…

Это вовсе вам не шутка,

Коли грязный твой мишутка,

Если плюшевый дружочек,

Словно чёрный уголёчек.

Весь, поверь, твои игрушки,

Даже розовенький Хрюшка,

Быть чистюлями хотят…

Знай: микробы всем вредят!

Ведь игрушки нам друзья –

Быть неряшливым нельзя!

Прочь гони девицу-лень

И устрой им банный день.

Должен ты друзьям помочь,

Смыть с игрушек грязь всю прочь…

Аккуратней впредь играть,

Гигиену соблюдать!

Н.Самоний

***

Милый друг, запомни это –

Руки после туалета

Вымой тёплою водой,

Всех микробов сразу смой.

Чтобы не попали в рот,

Чтоб не заболел живот,

Чтоб с тобой, мой друг, беда

Не случалась никогда!

Г. Шалаева

***

Для чего нам нужно мыло

И прозрачная водица?

Чтобы Таня руки мыла,

Чтоб могла она умыться!

Мылим, мылим руки, чтобы

Испугались все микробы.

Чтобы Таня не болела,

Чтобы чистой стала кожа.

Пахнет мыло пеной белой,

Так на облако похоже,

И смывается водой.

Потому что очень важно

(Пусть запомнит это каждый!)

Руки мыть перед едой!

Н. Радченко

***

Маме я хочу помочь

Искупать грязнулю-дочь.

В ванну я воды налью

И из душа ей полью.

Грязь раскиснет, и тогда

Дело сделает вода.

Пусть отмоет ручки дочки,

Глазки, носик, лобик, щёчки.

Чудо чудное случится –

Мама очень удивится:

— Как прекрасна дочь моя!

Дочь чистюля – это я.

С. Живой

В ванне

Мне в ванне интересно,

Хотя немного тесно.

Авианосец синий

Купается со мной,

Любимые машинки,

Ныряющие губки,

Подводные мочалки

И белый мяч с дырой.

Ему надавишь на бока –

Струя летит до потолка!

Я мыло в плаванье пускал –

На дно уплыло мыло!

Я и кота бы в ванну взял,

Да мама запретила!

Р. Алдонина

***

Я пачкаю много и пачкаю так,

Как будто подрался я с кучей собак.

Пусть грязи не видно нигде, всё равно

Ко мне прилипает любое пятно!

Защита от пятен в моём порошке,

Я вырос уже, не сижу на горшке.

И не был неряшливым я отродясь,

Откуда ж берётся противная грязь?

Я в чистую лужу ступил по пути.

Прозрачней воды ну никак не найти.

Потом поиграл я немного с мячом.

И если я грязный, то я не при чём!

Я маме сказал: «Чтобы грязь победить,

В трусах я одних собираюсь.

Испачкать меня не сумеет никто».

И мама, вздохнув, отряхнула пальто.

Ю. Лесная

Старайся выглядеть опрятно

Что такое быть опрятным?

Значит, чистым, аккуратным,

Чтоб штаны не знали дыр.

Это брюки, а не сыр.

Но, бывает, у детишек

Лезет майка из штанишек,

На коленях по дыре

От сражений во дворе.

Так знакомый Поросёнок

Проводил свой день в саду.

Очень пачкался ребёнок

Папе с мамой на беду.

Мама сына баловала,

Утром чисто одевала,

Приходила забирать –

Не могла его узнать!

За сынка она стыдится.

Так, ребята, не годится!

Г. Шалаева

***

Подружился серый Ёж

С маленьким щенком Барбосом.

Был приятель всем хорош,

Только часто шмыгал носом!

Носовой платок не брал –

Носик лапкой утирал.

И ходил щенок сопливый,

Неопрятный, некрасивый.

Стало стыдно вдруг Ежу

За приятеля Барбоса:

«Я с тобою не дружу!

Шмыгаешь ты мокрым носом!»

Коль не хочешь ты дружок,

Без приятелей скучать –

Ты носи с собой платок,

Чтобы носик вытирать!

Г. Шалаева

Что случилось с Борей

Боря с головы до ног

Основательно промок.

Что же приключилось с Борей?

Может, он свалился в море?

Может быть, трубу прорвало

И его водой обдало?

Или Борю два часа

Поливали небеса?

Что, никто не догадался?

Это Боря

Умывался!

А. Сметанин

***

Знаем, знаем, да, да, да,

Где здесь прячется вода.

Выходи, водица,

Мы пришли умыться.

Водичка, водичка,

Умой моё личико,

Чтобы носик блестел,

Язычок песни пел.

(Потешка)

Ладушки

Ладушки, лудашки,

С мылом моем лапушки.

Чистые ладошки,

Вот вам хлеб и ложки!

Г. Лагздынь

***

Я под краном руки мыла,

А лицо помыть забыла.

Увидал меня Трезор,

Закричал: «Какой позор!»

Г. Ладонщикова

***

Мыло прыгает, как блошка,

Р-раз – и нет его в ладошках.

Из-за этого мне, братцы,

Очень трудно умываться!

Н. Зубарева

***

Тот, кто моет

Руки мылом,

Чистым вырастет

И милым.

Р. Сеф

***

Любит шею мыть жираф.

И, конечно же, он прав.

Грязь на длинной шее

Кажется грязнее.

В. Лунин

***

Чудесная жидкость на свете – вода.

Она никому не приносит вреда.

Ты утром встаёшь и идёшь умываться.

Вода помогает здоровым остаться.

И. Катина

***

Мама Милу

С мылом мыла,

В глаз попало

Миле мыло…

Мама Миле говорила:

— Не сердись, дочурка Мила!

— Не сержусь, — сказала Мила, —

Я выплакиваю мыло!

И. Демьянов

В ванне

Любо плавать Ване

В белом море – в ванне.

Только вот обидно –

Берега не видно.

Видимость пропала,

Мыло в глаз попало…

А. Шлыгин

Водичка

Булькает водичка?

Нечего бояться!

Это наша внучка

Любит умываться,

Чтоб блестели зубки,

Чтоб смеялся ротик,

Чтоб алели щёчки,

Не болел животик!

Т. Каменев

Вода и мыло

— Грязнуля ты!

На лбу твоём чернила! –

Воскликнула Вода,

Увидев Мыло.

— Да, — Мыло говорит, —

Я это знаю,

Зато других от грязи

Я спасаю!

Р. Помбо

Зеркало любит чистые лица

Зеркало любит чистые лица.

Зеркало скажет:

— Надо умыться.

Зеркало охнет:

— Где же гребёнка?

Что же она не причешет ребёнка?

Зеркало даже темнеет от страха,

Если в него поглядится неряха!

В. Шульжик

Кто не умывается

Кто горячей водой умывается,

Называется молодцом.

Кто холодной водой умывается,

Называется храбрецом.

А кто не умывается,

Никак не называется.

П. Синявский

***

Каждый день я

Мыло мою

Под горячею водою

И в ладонях по утру

Очень сильно его тру:

— Мойся, мыло, не ленись!

Не выскальзывай, не злись!

Ты зачем опять упало?

Буду мыть тебя сначала!

Р. Куликова

Куры насмехаются

Маленький наш Сашка

Редко умывается.

И над замарашкой

Куры насмехаются.

Потому над Сашей

Куры насмехаются,

Что в песке, за баней,

По утрам купаются.

А. Качан

Петя и слова

Вот с такими он словами

Прибежал однажды к маме:

— Если руки

Мыли ВЫ,

Если руки

Моем МЫ,

Если руки

Моешь ТЫ,

Значит, руки

ВЫ-МЫ-ТЫ.

В. Лившиц

Пугалки

Кто зубы не чистит, не моется мылом,

Тот вырасти может болезненным, хилым.

Дружат с грязнулями только грязнули,

Которые сами в грязи утонули.

Из них вырастают противные бяки,

За ними гоняются злые собаки.

Грязнули боятся воды и простуд,

А иногда и вообще не растут.

М. Котин

Я мою руки

Мыло бывает

Разным-преразным:

Синим,

Зелёным,

Оранжевым,

Красным…

Но не пойму,

Отчего же всегда

Чёрной-пречёрной

Бывает вода?

М. Яснов

Стихи про гигиену и здоровье

Детские стихи о гигиене и здоровье, а также детские стихи о врачах и болезнях.

Вам подарок
25 Марта 2011

Ангина

В горло влез Царап-Царапыч

И сидит, сидит, сидит.

Но могучий Кап-Кап-Капыч

На Царапыча сердит.

Он пошёл к нему из чашки,

Как из пушки на войне!.. И Царапу

Стало

Тяжко.

И полегче

Стало мне!

Вам подарок
25 Марта 2011

Уши

— Доктор, доктор,

Как нам быть:

Уши мыть

или не мыть?

Если мыть,

То как нам быть:

Часто мыть

Или пореже?..

Отвечает доктор:

— ЕЖЕ… —

Отвечает доктор гневно:

— ЕЖЕ –

ЕЖЕ —

ЕЖЕДНЕВНО!

Вам подарок
28 Марта 2011

Кто не умывается

Кто горячей водой умывается,

Называется молодцом.

Кто холодной водой умывается,

Называется храбрецом.

А кто не умывается,

Никак не называется.

Вам подарок
30 Марта 2011

Я сам чищу зубы

Я уже большой,

Я сам

Чищу зубы по утрам.

Чищу,

Чищу,

Не ленюсь,

Кариеса не боюсь.

Чищу,

Чищу,

Улыбаюсь,

Чищу,

Чищу,

Покривляюсь.

Чищу,

Чтобы не болели,

Чищу,

Чтобы не темнели,

И снаружи,

И внутри,

Мама, мама,

Посмотри –

Зубки чистые мои!

Вам подарок
31 Марта 2011

Зарядка

Для чего нужна зарядка? –

Это вовсе не загадка –

Чтобы силу развивать

И весь день не уставать.

На зарядке все в порядке,

Машут крыльями хохлатки,

Начинают воробьи

Приседания свои.

Даже Бобик спозаранку

Выбегает на зарядку,

А зарядка у щенков

Начинается с прыжков.

Если кто-то от зарядки

Убегает без оглядки –

Он не станет нипочем

Настоящим силачом.

Вам подарок
31 Марта 2011

Зарядка

Ножками потопали:

Топ-топ-топ!

Ручками похлопали:

Хлоп-хлоп-хлоп!

Сели, встали!

Снова сели!

А потом всю кашу съели.

Вам подарок
31 Марта 2011

Ладушки

Ладушки, ладушки,

С мылом моем лапушки.

Чистые ладошки,

Вот вам хлеб и ложки!

Вам подарок
31 Марта 2011

Я мою руки

Мыло бывает

Разным-преразным:

Синим,

Зеленым,

Оранжевым,

Красным…

Но не пойму,

Отчего же всегда

Черной-пречерной

Бывает вода?

Вам подарок
4 Апреля 2011

Чтоб здоровье сохранить

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться–

На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты-

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:

Разболеться получилось,

Знай, к врачу тебе пора.

Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

Вам подарок
23 Июня 2011

Дядя-курильщик

Как за столиком в буфете

Дядя курит – дым столбом!

Выбрось, дядя, сигарету —

Задымилось всё кругом!

Ну зачем ты, дядя, куришь?

И не слушаешь врача;

Почернел ты, будто буря,

Как на юге саранча!

Всех ты ядом травишь, дядя,

И себя не бережёшь;

Всё дымишь, на стену глядя!

Всё внутри себе сожжёшь.

Лучше, дядя, бы детишек

Ты бездомных накормил!

Сколько денежек, рублишек

Ты напрасно прокурил?

Я усвоил, дядя, прочно –

Нужно нам себя беречь!

И одно я знаю точно –

Сигареты брошу в печь!

2008 г.

См. также стихи:

Рассказать друзьям

Скоро праздники:

День учителя (05.10)
День работников уголовного розыска (05.10)
День страховщика (06.10)
Всемирный день охраны мест обитаний (06.10)
Всемирный день улыбки (07.10)
День образования штабных подразделений МВД РФ (07.10)
День юриста Украины (08.10)
День командира надводного, подводного и воздушного (08.10)

Именины:

05.10: Александр, Макар, Николай, Петр
06.10: Андрей, Иван, Николай, Раиса

ТОП пользователей

Все пользователи

Наши группы в соцсетях:

Дошкольное развлечение

Стихи о гигиене | Примеры стихов о гигиене

Стихи о гигиене — примеры всех типов стихов о гигиене, которыми можно поделиться и прочитать. Этот список новых стихов составлен из произведений современных поэтов PoetrySoup. Прочитайте короткие, длинные, лучшие и известные примеры гигиены.

Трубкозуб

…Я пошел гулять с трубкозубом
В лесу деревьев из пивных бутылок,
Очарованный их нежным покачиванием,
Висит и звенит на ветру;
И я нашел верхнюю втулку гаечного ключа
Выращивание в удобном……Подробнее

© Terry Ireland

Категории:
гигиена, приключения, мечта, фантастика,
Форма: Рифма

Плохая гигиена

…

Гигиена является необходимой социальной необходимостью
когда рядом с людьми в давке,

тем более когда запах представляет угрозу
а удушье предвещает медленную смерть,

тогда пришло время проветрить громкое сотрудничество……Подробнее

© Maurice Rigoler

Категории:
гигиена, юмор,
Форма: Легкий стих

Smooth Criminal

. ..Бросать камни
спрятать руку
Моя миссия состоит в том, чтобы
остановить свой генеральный план

Бросать камни
спрятать руку
Скоро ты будешь
под моим командованием

Я гладкий преступник со своим
воровской заговор
Так гладко и…Подробнее

© Stewart Watkins

Категории:
гигиена, предательство, конфликт, путаница, коррупция,
Форма: Драматический монолог

Древняя зубная паста

…

Примечание: нижеследующее является историческим фактом.
хотя вы можете найти это больше, чем это.

Древние римляне, для гигиены зубов,
чистят и ополаскивают человеческой мочой.
Португальский считался лучшим
bec……Подробнее

© Maurice Rigoler

Категории:
гигиена, здоровье, юмор,
Форма: Легкий стих

ПРИНАДЛЕЖНОСТЬ МЕХОВОЙ СЕМЬЕ

. ..
«Праведник и на жизнь скота своего смотрит…» Притчи 12:10 Библии короля Иакова

Принадлежность к тому месту, где меня тепло любят
Мой лучший «по-собачьи» превосходит
Со времен щенка о……Подробнее

© Beata Agustin

Категории:
гигиена, животное, оценка, взбодриться,
Форма: Персонификация

Синдром Рамзи Ханта Джастина Бибера

…
* ВИДЕО разговора Джастина Бибера о своем недуге на YouTube

Синдром Рамси Ханта Джастина Бибера

Только что
Джастин

Бибер
Твиттер

Так же
информировать

ТИК Так
Он говорил

Ab……Подробнее

© Hilo Poet

Категории:
гигиена, знаменитость, поощрение, здоровье, надежда,
Форма: Footle

Собака с подгузником

…Многие балуют своих питомцев
Люблю их так сильно
Относитесь к ним как к маленьким детям
Собака в подгузнике
Для чистоты
Собака в маске
Для гигиены
Собака в одежде
Для опрятности
Собака. …..Подробнее

© Sai Lin Lip

Категории:
гигиена, дети, дискриминация, любовь, старый,
Форма: Свободный стих

Flat Stomach

…»Piece of» (подруга Сары Кэхилл), когда мне было восемь лет, я думаю, ты забрался в мой дом, в мое безопасное место — синий грузовик

подъехал к дому моей матери и отца, папа с ……Подробнее

© Jennifer Cahill

Категории:
гигиена, гнев, тревога,
Форма: Рифма

Плохая гигиена, взятая у Евгения

… Блестящий лес подмышки
На девяносто пять процентов выгребная яма;
Быстрое проверочное прикосновение к этому
Высмеянный Кристофер Элвис
Также размахивая влажным тазом,
Дорис извинила за долгие месяцы…..Подробнее

© Chinedum Ekwobi

Категории:
гигиена, уход, одежда, здоровье, я,
Форма: Рифма

Реклама отеля для лучших

. ..Нашей христианской общественности:
англиканец или католик
Но и заинтересованному мусульманину
Абдулла или Таслим,
Вакансии есть у нас для Уборщицы,
Чье чувство гигиены острее,
Дружелюбный к клиентам официант…..Подробнее

© Chinedum Ekwobi

Категории:
гигиена, бизнес, карьера, преданность, деньги,
Форма: Рифма

Прошло примерно три с лишним дня

…Прошло примерно три с лишним дня…
не испытывая позывов к дефекации

Ни вздутия живота, ни запоров
встала, но одна невзрачная тоска
логофил предполагаемый кишечник…..Подробнее

© Мэтью Харрис

Категории:
гигиена, приключения, америка, юбилей, красивая,
Форма: Свободный стих

После шести долгих тяжелых лет в тюрьме штата Метактон

… После шести долгих тяжелых лет в тюрьме штата Метактон. ..

как мини-номер воссоединения
XLV быстро приближается
Суббота, 30 апреля, 19:00
до 22:00
в таверне Trappe, 416 West
……Подробнее

© Мэтью Харрис

Категории:
гигиены, 10 класс, 11 класс,
Форма: Свободный стих

Невозможно в последнее время

…В последнее время я, кажется, не в состоянии
Написать песню или басню.
Возможно, это слишком много кофеина;
Кажется, я нестабилен.

В последнее время меня трясет;
Мои мышцы болят.
Мне может не хватать белка,
Или м……Подробнее

© Jeff Kyser

Категории:
гигиена, отсутствует, муза, глупый,
Форма: Рубаи

Некоторые уроки из Библии

…Бытие = гендерная идентичность; процесс воспроизводства; последствия неповиновения; побочные эффекты употребления алкоголя

Исход = мораль; 10 заповедей

Левит = гормональные изменения; за. …..Подробнее

© Brother Jacob

Категории:
гигиена, библия, истина,
Форма: Свободный стих

Первое, что мы делаем

…Сначала мы смеемся до упаду
Прежде чем выплакать глаза,
Первые приятные предложения насмехаются
Перед их богатством мы рекламируем,
Первые обвинения публично отрицают
А позже признать их «как вероятные»
Достойно похвалы ……Подробнее

© Chinedum Ekwobi

Категории:
гигиена, намек, аналогия, образование, люди,
Форма: Рифма

Рифмы общественного здравоохранения, 1918 – Сейчас в обращении из NLM

Перейти к содержимому

1 апреля 2021 г. Сейчас в обращении Коллекции, редкие книги и журналы 3 комментария

Элизабет Маллен ~

Микробы, парящие в воздухе
Обязательно поселятся повсюду;
Будут на карандаше и на ручке,
И даже на пальцах десять.

Чтобы писать наши уроки, это правда
Мы также используем руки и карандаши;
Давайте держать их от наших уст и языков,
Чтобы микробы не попали в наши легкие.

В апреле этого года исполняется 25 лет Национальному месяцу поэзии, событию, посвященному изучению роли поэзии в американской жизни и культуре. Пересечение здоровья и поэзии широко и разнообразно; Health First Reader for Happy, Healthy Children, очаровательный буклет «рифм об общественном здоровье» — лишь одно из многих поэтических произведений в исторических коллекциях Национальной медицинской библиотеки.

Health First Reader для счастливых и здоровых детей , 1918
National Library of Medicine #101579401

Противотуберкулезная лига округа Кентон, штат Кентукки, выпустила Health First Reader в 1918 году, в конце прогрессивной эры, и бесплатно распространила его копии среди K-3. школьники. Секретарь Лиги Уильям С. Грум написал и проиллюстрировал буклет, а в бюллетене Национальной противотуберкулезной ассоциации 1918 г. он был описан как «…вклад в дело укрепления здоровья и профилактики заболеваний в детстве, который уже внес значительный вклад в отчетливое впечатление, и это должно иметь широкое разрыхляющее влияние».

Прогрессивная эра ознаменовалась широкомасштабными изменениями в социальной политике, многие из которых были направлены на улучшение жизни детей, включая движения за всеобщее образование и меры по охране здоровья в образовательных учреждениях. Президент Вудро Вильсон объявил 1918 год Годом детей, чтобы поддержать эти усилия. Государственные учреждения, особенно школы, играли ключевую роль в кампаниях санитарного просвещения. Действительно, даже когда грипп 1918 года закрыл школы, некоторые городские школы оставались открытыми, считаясь более здоровыми, чем дома учеников. В том же духе медсестры общественного здравоохранения посещали школы и работали в бедных общинах и общинах иммигрантов по всей стране, чтобы улучшить здоровье детей, особенно в отношении туберкулеза и показателей смертности.

В центре внимания Reader — общественное здоровье и важность формирования здоровых гигиенических привычек в раннем детстве . Здоровье и санитария в государственных школах Кентукки , ок. 1918, который включает Reader в конце текста, предоставил школам информацию о том, почему был разработан буклет и как его можно использовать. Школа признана важным местом для санитарного просвещения населения, поскольку «…образование ребенка в школе часто возвращается в дом и приводит к улучшению санитарно-гигиенических условий в доме с меньшими трудностями, чем непосредственные усилия по воспитанию детей». родители . ” Поучительные (или предостерегающие) иллюстрации на каждой странице показывают яркие трехцветные сцены счастливых детей, ведущих себя здоровым образом (или несчастных детей, которые не были такими мудрыми), в то время как серьезное сообщение выражено в рифмах —» … дети запоминают стихи и побуждают их читать их родителям дома» — эффективное педагогическое средство.

17-страничный буклет высотой около шести дюймов с красочными рисунками и двумя строфами на каждой странице. На уроках особое внимание уделяется чистоте, свежему воздуху, правильной одежде и тому, что , а не , чтобы делиться (еда, посуда, полотенца и чихание).

Читатель начинает с того, что представляет медсестру в классе и призывает детей прислушиваться к ее авторитетным советам. Включено несколько предостерегающих историй: о простуде Фреда после того, как он «… промок до колен», о зубной боли маленького мальчика, который «… так ненавидел свою зубную щетку», и о «глупом маленьком парне», который «не хотел носить кепку». или пальто… теперь у него болит горло».

Буклет инструктирует и советует учащимся прислушиваться к советам медсестры и учителей, а также заявляет о значительной независимости и свободе действий учащегося. «Крыльцо для сна часто можно сделать / Умелым мальчиком с помощью родителей / Но если его нет, то отодвинь свою кровать / С открытым окном возле головы».

Ближе к концу прекрасная сцена на заднем дворе изображает мальчика, лежащего в шезлонге на широкой лужайке со столом с закусками рядом с ним. «Из всех врачей этого города / Ни один не может достичь такой высокой славы / Как врачи Солнечный свет, Отдых, Хорошая еда / И доктор Свежий воздух тоже хорош». Насколько осуществимой могла быть эта мечта для студентов (или как неприятно было смотреть на нее, пока их читали, мы можем только догадываться).

Считыватель завершается изображением группы солдат, марширующих под американским флагом, за которыми следует машина скорой помощи с красным крестом. В связи с продолжающимся участием США в Первой мировой войне главной заботой военно-медицинского корпуса была проверка новобранцев, чтобы убедиться, что они «пригодны». Этот крупномасштабный скрининг выявил множество тревожных проблем со здоровьем и вызвал обеспокоенность по поводу здоровья населения в целом. Патриотический образ связывал здоровье общества с военными усилиями и укреплял дисциплину «правил здоровья, которым они должны подчиняться», а также гражданские обязанности по поддержанию личного и общественного здоровья.