Как забеременеть? — ЭКО Турция

Быстрое зачатие может быть целью, но никогда не является гарантией. Попытка зачать ребенка может быть неуловимой для некоторых пар. Причина, которая лежит в основе вопроса «как я могу забеременеть», заключается именно в этой неприятной ситуации. Здоровым парам требуется максимум год, чтобы забеременеть, в то время как многим парам требуется больше времени по какой-либо причине или без таковой. 

К счастью, есть несколько шагов, которые вы можете сделать, чтобы повысить свою фертильность и начать процесс. Забота о своем теле — хороший первый шаг к оптимизации вашей фертильности. Но что еще вы можете сделать, чтобы увеличить шансы на беременность и забеременеть? 

Пытаюсь забеременеть: как быстро забеременеть

Начните записывать свой менструальный цикл… Самый важный совет для женщины, которая пытается забеременеть, — начать вести дневник менструаций. Каждая женщина уникальна, и цикл может быть разным. Важно знать, насколько далеко друг от друга циклы, поможет правильно рассчитанный половой акт, чтобы забеременеть. Если периоды человека регулярны, тогда будет легко управлять временем овуляции. Но период также может быть нерегулярным, длина менструального цикла может варьироваться от месяца к месяцу. Очень полезный совет для таких людей — помнить об этом; мужская сперма может сохраняться в организме женщины до пяти дней, а после ее высвобождения женская яйцеклетка может быть оплодотворена от 12 до 24 часов. Эта информация является ключевой для тех, у кого длина цикла меняется от месяца к месяцу. При нерегулярном цикле человек должен планировать примерное время в соответствии с этой информацией. 

Займитесь сексом до, во время и после самых плодородных дней…  Наиболее плодородными днями являются пять дней до овуляции и день ее. Как только вы поймете, что способны к зачатию, регулярно занимайтесь сексом! Фертильные дни можно узнать с помощью расчета «длина цикла – 14 = фертильное окно». Эта формула даст вам приблизительный день овуляции. 

Подготовка организма к беременности… Здоровое тело является наиболее важной частью здоровой беременности. Прежде чем официально начать пробовать, пройдите обследование. Это поможет вам выяснить, есть ли какие-либо основные медицинские проблемы, которые могут повлиять на вашу беременность. Исследования показывают, что клинически недостаточный вес или ожирение затрудняют зачатие. Так что оставайтесь между линиями вашего целевого веса. Также рекомендуется принимать витамины для беременных, чтобы создать в организме необходимые питательные вещества для развивающегося эмбриона. Подготовка организма к беременности – это не только женская работа. Мужчины также должны заботиться о качестве и количестве спермы, обращая внимание на свой рацион. 

Бросить курить и вредные привычки… Научные данные показывают, что курение, алкоголь и зависимость могут привести к проблемам с фертильностью как у женщин, так и у мужчин.

Шансы на беременность — когда обращаться за помощью 

Если вы планируете завести ребенка, вы, вероятно, задаетесь вопросом, сколько времени потребуется, чтобы забеременеть, и есть ли у вас как пары шансы забеременеть или нет… Для большинства пар, пытающихся зачать ребенка, шансы на беременность составляют от 15% до 25% в любой конкретный месяц. Если вы пытались больше года, вы можете начать думать о том, что влияет на ваши шансы забеременеть. Все, от болезней (таких как СПКЯ, эндометриоз и т. д.) и стресса до чрезмерных физических упражнений и лекарств, может снизить фертильность. Если причина, лежащая в основе причин бесплодия, не может быть диагностирована, то люди должны рассмотреть возможность тестирования спермы и медицинского наблюдения за фертильностью. 

У пар есть несколько подходов к лечению бесплодия. 5 популярных методов лечения с более высокими изменениями беременности перечислены ниже; 

1. Лекарства от бесплодия: Лекарства от бесплодия являются наиболее распространенным методом, используемым до того, как будет рассмотрено другое лечение. Эффективность препаратов от бесплодия составляет 15% в сочетании с синхронизированным половым актом.
2. Хирургическое вмешательство: при отсутствии ХПК, эндометриоза, анатомических дефектов, непроходимости маточных труб и миомы врач может рассмотреть возможность хирургического вмешательства. Вероятность наступления беременности после операции зависит от типа состояния и требуемой операции. 
3. Внутриматочная инсеминация: эта процедура рассматривается, если у женщины диагностировано бесплодие или у мужчины низкое количество сперматозоидов. Лечение внутриматочной инсеминации имеет более высокие показатели успеха при необъяснимом бесплодии.
4. Экстракорпоральное оплодотворение: ЭКО является наиболее успешным методом лечения бесплодия. Шансы на беременность после ЭКО в среднем составляют около 40% для лиц моложе 40 лет. 
5. Инъекция спермы (ИКСИ): этот вариант подходит мужчинам с низким количеством сперматозоидов. Лечение ИКСИ имеет высокие показатели успеха. Вероятность наступления беременности после ИКСИ приводит к оплодотворению не менее 50% яйцеклеток.

Часто задаваемые вопросы по ЭКО

Сколько
времени должно пройти после неудачи до следующей попытки?

Промежуток между попытками ЭКО напрямую
зависит от причин неудачной попытки. Данный вопрос оговаривается
непосредственно с лечащим врачом. Обычно, начало программы возможно спустя 1-3 менструальных
цикла.

Какие
действия необходимо предпринимать в случае неудачной попытки?

Как известно, беременность наступает
далеко не в ста процентах попыток, как самостоятельного, так и искусственного
оплодотворения. Возникает вопрос: что делать при неудачной попытке,
сколько раз можно предпринимать попытки ЭКО?

Этот вопрос решается индивидуально. Сама
процедура ЭКО при стандартном контроле и соответствующем опыте врача безопасна
и может повторяться много раз. У некоторых пар беременность наступает после 3-4
попытки. Разумный предел количества попыток есть, он определяется врачом в
зависимости от конкретной ситуации. При повторных попытках оптимально
использование криоэмбрионов (специально замороженные здоровые эмбрионы, оставшиеся неиспользованными),
полученных в первой попытке ЭКО. К сожалению, 100% гарантии наступления
беременности при ЭКО никто в мире дать не может.

При отсутствии беременности в результате
ДАЖЕ одного курса лечения методом ЭКО в клинике  врач стремится найти
причины безуспешной попытки и возможности их устранения. И только после этого
доктор совместно с супружеской парой вновь разрабатывают план, конечным
результатом которого является именно долгожданный ребенок.

Можно
ли принимать витамины во время лечения методом ЭКО?

Витамины нужны организму в любое время.
При зачатии — особенно. Однако во время лечения бесплодия методом ЭКО Вам
следует проконсультироваться с вашим доктором по поводу ЛЮБОГО принимаемого
Вами препарата, будь то простые витамины, «секретные» БАДы, или официальные
лекарственные препараты.

Могу ли я забеременеть после первой
попытки ЭКО?

В среднем эффективность метода при
первой попытке составляет от 30 до 50%. Очень много факторов при этом влияет на
результат и его наступление. Основные показатели – возраст и состояние
репродуктивной системы. Парам, и особенно женщинам, рекомендуется как можно
раньше проходить обследования и начинать подготовку к процедуре, если был
выбран именно этот метод.

Насколько успешны повторные ЭКО?

Эффективнее вторая и последующая попытки
ЭКО. Вероятность забеременеть в таком случае выше, чем после первого протокола
по причине, что у врачей появляется больше информации о пациентке, исходя из
анализа первого неудачного опыта.

Анализ отрицительного результата дает
возможность выявить причины и факторы, которые не могли быть обнаружены при
подготовке к первой попытке. Количество попыток определяется индивидуально по
желанию пары и исходя из состояния здоровья женщины и рекомендаций врача.

Временной интервал между попытками также
определяется индивидуально, но он обязательно должен быть, чтобы организм
будущей мамы восстановился и набрал сил.

Что мне делать, чтобы повысить
эффективность?

ЭКО – это метод искусственного
оплодотворения, когда слияние сперматозоида с яйцеклеткой происходит в
специальной лаборатории под микроскопом и «в пробирке». В течение нескольких
дней специалисты наблюдают за оплодотворенной яйцеклеткой, после чего эмбрион
переносится в полость матки будущей мамы.

На этих этапах важны профессионализм
врачей и подготовка женщины. Далее начинается еще более сложный путь:
поддерживающая терапия, консультирование и постоянная опека и поддержка. Каждый
этап и каждое действие влияет на эффективность процедуры.

Эффективность
первой и каждой последующей попытки повышает:

• искусственное оплодотворение в
  естественном цикле;
• ЭКО с минимальным количеством
  применения гормонов и снижением доз;
• применение метода
  криоконсервирования эмбрионов, мужских и женских половых клеток.

Выбор метода индивидуален и проводится в
индивидуальном порядке.

ЭКО вызывает онкологические заболевания?

Данных о связи ЭКО с возникновением
онкологических образований нет. А вот обнаружить уже имеющееся заболевание возможно,
так как перед процедурой пациентка проходит полное обследование, получает
консультации смежных специалистов: эндокринолога, терапевта и других.

ЭКО подорвет здоровье матери?

Процедура ЭКО подразумевает введение
серьезного количества гормонов. Сказать, что это никак не скажется на организме
женщины, нельзя. Гормональная стимуляция нужна, потому что для оплодотворения
необходимо минимум 5, а лучше 10 яйцеклеток, так как эмбриологам нужно выбрать
из них лучшие, не все из них могут быть оплодотворены.

Современные технологии позволяют
минимизировать негативное воздействие на организм женщины.

ЭКО можно сделать бесплатно?

Да, данная услуга включена в программу
государственной гарантии

Что сделать, чтобы ЭКО было бесплатным?

Необходимо обратиться в отделение
вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ) ГБУЗ «ЗКПЦ», пройти отборочную
комиссию и получить направление от Министерства здравоохранения Забайкальского
края для прохождения процедуры ЭКО за счет средств ОМС.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть? Временные рамки

Время, необходимое для того, чтобы забеременеть, сильно различается между парами. Исследования показывают, что если кто-то перестал использовать противозачаточные средства, время до наступления беременности составляет от двух до трех менструальных циклов. Однако около 90% людей забеременеют в течение года.

Эта статистика получена из исследования 2019 года, в котором приняли участие 2874 человека, использующих приложение для контроля своей фертильности. Участники были преимущественно из Швеции, Норвегии и США. В результате результаты могут не точно отражать население мира.

Согласно более раннему исследованию, опубликованному в British Medical Journal (BMJ) , около 30% пар, пытающихся зачать ребенка, забеременеют в течение первого месяца, а около 90% — в течение первого года.

Многим парам требуется больше времени, чтобы забеременеть. Это не обязательно повод для беспокойства, но люди, которые испытывают это, могут захотеть поговорить со своим врачом.

В этой статье рассматривается, сколько времени обычно требуется, чтобы забеременеть, как улучшить шансы и некоторые варианты лечения бесплодия.

Пол и гендер существуют в спектрах. В этой статье термины «мужской» и «женский» будут использоваться для обозначения пола человека, назначенного при рождении.

Узнайте здесь о шансах забеременеть в первый раз.

Нет однозначного ответа, сколько времени нужно, чтобы забеременеть. Уникальный набор обстоятельств каждой пары повлияет на их шансы.

Согласно исследованию BMJ , у большинства пар беременность наступает в течение 1–2 лет. Было обнаружено, что те люди, которые не могли забеременеть сразу, часто могли это сделать после того, как решили конкретные проблемы с фертильностью.

Исследование показало, что:

• 30% пар, пытавшихся зачать ребенка, сделали это в течение первого месяца
• 75% пар, зачавших в течение 6 месяцев
• 90% пар, зачавших в течение 1 года
• 95% пар, зачавших в течение 2 лет

Другое исследование, проведенное в Германии в том же году, дало аналогичные результаты. Исследователи обнаружили следующие показатели беременности для пар, пытающихся зачать ребенка:

• 38% забеременели в первый месяц
• 68% забеременели в течение 3 месяцев
• 81% забеременели в течение 6 месяцев
• 92% забеременели в течение 1 года

В исследовании приняли участие 346 человек. Из них 310 забеременели во время исследования, а 36 не забеременели.

Исследования 2012 года показывают, что время, необходимое человеку для того, чтобы забеременеть, также может зависеть от его возраста, при этом вероятность зачатия у лиц в возрасте 25 лет выше, чем у пожилых людей.

Узнайте больше о наилучшем возрасте для рождения ребенка здесь.

Пары могут попробовать следующее, чтобы увеличить свои шансы на зачатие каждый месяц:

• поддержание и контроль веса
• отслеживание менструального цикла, включая овуляцию питательные вещества
• тестирование на заболевания, передающиеся половым путем, и другие состояния, которые могут повлиять на фертильность
• отказ от курения или употребления каннабиса
• отказ от нагревания, химических веществ или других действий, которые могут уменьшить количество сперматозоидов
• регулярные вагинальные половые контакты

Узнайте здесь о том, как можно естественным образом повысить свою фертильность.

Время полового акта

Пара, пытающаяся забеременеть, должна регулярно заниматься вагинальным сексом, чтобы увеличить свои шансы забеременеть.

По данным Министерства здравоохранения штата Юта, простой секс в середине менструального цикла женщины не гарантирует зачатия. Это связано с тем, что самки могут овулировать раньше или позже в своем цикле.

Парам рекомендуется отслеживать момент овуляции, чтобы правильно рассчитать время своих попыток зачать ребенка. Количество времени до наступления овуляции варьируется от человека к человеку и от месяца к месяцу.

Узнайте больше о расчете времени овуляции здесь.

Решение проблем с фертильностью

По данным Национального института детского здоровья и развития человека (NICHD), примерно 9% мужчин и 11% женщин репродуктивного возраста сообщают о проблемах с фертильностью. На это могут повлиять несколько факторов, например:

• жизнеспособность сперматозоидов и количество присутствующих сперматозоидов
• возраст самки
• проблемы с овуляцией
• непроходимость фаллопиевых труб
• форма матки
• диагностировать синдром поликистозных яичников (СПКЯ) A

2 90 врач может здоровье

8 90 условия, влияющие на фертильность, и рекомендовать наилучший путь вперед.

Узнайте здесь, как определить возможное бесплодие.

Бесплодие возникает, когда пара постоянно испытывает трудности с зачатием. NICHD определяет бесплодие как отсутствие зачатия при регулярных половых контактах в течение 1 года для женщин моложе 35 лет и для женщин в возрасте 35 лет и старше, отсутствие зачатия при регулярных половых контактах через 6 месяцев.

March of Dimes рекомендует парам, у которых проблемы с зачатием, поговорить со своим врачом. Врач, скорее всего, проведет медицинский осмотр и назначит тесты, которые выявляют проблемы с фертильностью, такие как количество и качество спермы.

Врач может порекомендовать следующие методы лечения бесплодия:

• контролируемая гиперстимуляция яичников
• хирургическая процедура для исправления любых физических проблем с репродуктивными органами
• экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

Узнайте больше о бесплодии у мужчин и женщин здесь.

Супруги должны поговорить со своим врачом, если они не забеременели после 1 года попыток забеременеть.

Тем не менее, всем, кто считает, что на фертильность влияют другие факторы, такие как основное заболевание или возраст, следует как можно скорее обратиться к врачу.

Некоторые люди также могут захотеть поговорить со своим врачом, прежде чем они начнут пытаться зачать ребенка, чтобы узнать, есть ли какие-либо конкретные шаги, которые они могут предпринять, чтобы увеличить свои шансы на зачатие.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть, у каждой пары разное. Тем не менее, большинство пар забеременеют в течение 1 года после попытки. Возможно, но реже зачатие в первый месяц или в течение 6 месяцев.

Пара, планирующая зачать ребенка, должна отслеживать овуляцию и иметь регулярные вагинальные половые контакты в дни, предшествующие овуляции.

Супруги должны поговорить со своим врачом, если у них возникают трудности с зачатием или если они хотят проверить свой уровень фертильности. Во многих случаях врач может помочь паре повысить шансы на зачатие.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть? – Кливлендская клиника

Когда вы пытаетесь забеременеть, ожидание реально. Пробовали ли вы какое-то время или только начали думать о прекращении контроля над рождаемостью, дни в календаре внезапно приобретают новое значение. Это день овуляции? Настал ли мой период? Не пора ли поговорить с репродуктологом?

И, конечно же, сколько времени на самом деле нужно, чтобы забеременеть?

Ответ не так однозначен. При рассмотрении того, сколько времени потребуется для зачатия, многое становится важным, и сроки будут разными для всех.

В конце концов, как отмечает акушер-гинеколог Крис Кантвелл, доктор медицинских наук, «люди пишут об этом целые учебники».

Мы поговорили с доктором Кантуэллом, чтобы немного распаковать его (но оставить учебники для студентов-медиков).

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть 

Краткое освежение информации о «птицах и пчелах» для начала. Чтобы забеременеть без медицинских вмешательств, нужно иметь вагинальный половой акт, то есть секс в стиле пенис-влагалище. Это единственный вид полового акта, который позволяет сперме (сперматозоидам) попасть в яйцеклетку и оплодотворить ее, тем самым зачать плод.

Чтобы произошло оплодотворение, сперма должна попасть во влагалище, откуда она начнет подниматься по шейке матки к фаллопиевой трубе в поисках яйцеклетки для оплодотворения. После оплодотворения развивающийся эмбрион перемещается в матку и обустраивается. Вскоре ваше тело начнет вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), также называемый гормоном беременности. Примерно тогда вы сможете увидеть положительный домашний тест на беременность.

Время от незащищенного секса до положительного результата теста составляет (примерно): 9 0003

• Через 24 часа после секса: Сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку.
• Шесть дней после секса: оплодотворенная яйцеклетка внедряется в слизистую оболочку матки.
• Через 11 дней после полового акта: выделяются гормоны беременности.

Доктор Кантуэлл говорит, что среди медицинских работников по беременности и родам общепризнано, что 80% женщин, регулярно вступающих в половую жизнь и не использующих противозачаточные средства, успешно забеременеют в течение шести месяцев. К 12 месяцам еще 5% забеременеют.  

Возраст имеет значение 

Однако ваша фертильность естественным образом снижается с возрастом. По данным Американского колледжа акушерства и гинекологии, при любом менструальном цикле ваши шансы забеременеть составляют:

• 25% для людей в возрасте от 20 до 30 лет.
• 10% в возрасте 40 лет. 

Эти цифры основаны на возрасте женщин и людей, которым при рождении присвоен женский пол (AFAB). Возраст мужчины или человека, которому при рождении был присвоен мужской пол, не оказывает сильного влияния на фертильность.

«Мы используем 35-летний возраст как разделительную черту, — говорит доктор Кантуэлл. «Мы знаем, что после этого у вас больше шансов забеременеть. Есть также более высокие показатели осложнений во время беременности. Конечно, вполне возможно забеременеть и иметь здоровую беременность после 35 лет, но исследования показывают, что в конце 30 лет и старше все может стать сложнее».

Политика в отношении рекламы

Овуляция 

Как часто люди занимаются сексом, это личное дело каждого. Наверное, это одно из самых личных дел, если честно.

Суть беременности не в том, что нужно постоянно заниматься сексом. Что более важно, говорит доктор Кэнтуэлл, так это время для этого секса (что может показаться явно менее чем сексуальным).

«Овуляция, когда яичник выпускает яйцеклетку, происходит в середине вашего менструального цикла, и именно тогда вы наиболее плодовиты», — продолжает он. «Когда яйцеклетка выходит, именно тогда сперматозоиды могут оплодотворить ее и развиться в беременность».

Итак, менее важным, чем пресловутое ежедневное валяние в сене, является секс, совпадающий с овуляцией, так как именно в эти дни вы будете фертильны.

Если менструация хотя бы несколько регулярно, примерно раз в 28–35 дней, можно предположить, что овуляция наступит примерно через 14 дней после начала последней менструации. Вагинальный половой акт, предшествующий овуляции или во время овуляции, повысит ваши шансы.

«Сперматозоиды могут жить во влагалище около пяти дней, — объясняет доктор Кантуэлл. «Итак, секс непосредственно перед овуляцией или во время овуляции означает, что сперматозоиды могут добраться до яйцеклетки, когда она выйдет. Чем больше вы занимаетесь сексом во время этого окна овуляции, тем больше сперматозоидов будет доступно, что увеличивает шансы на оплодотворение».

Но не у всех организм работает как часы, поэтому ваш календарь овуляции может выглядеть иначе. Это нормально. Если у вас несвоевременная менструация (или вы просто хотите больше знать о своем окне фертильности), вы можете подумать о том, чтобы попробовать набор для прогнозирования овуляции. Наборы для определения овуляции — это индикаторные полоски, которые можно использовать дома. Они работают как домашний тест на беременность — это маленькие палочки, на которые вы мочитесь. Но вместо того, чтобы определить, беременны ли вы, они дадут вам знать, если вы собираетесь овулировать в ближайшие день или два.

«Полоски для определения овуляции определяют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ)», — объясняет д-р Кантвелл. «Овуляция вызывается внезапным всплеском ЛГ. Положительный тест на овуляцию говорит о том, что у вас, вероятно, будет овуляция в течение следующих 24-36 часов, поэтому мы рекомендуем начать половой акт».

Прекращение контроля над рождаемостью 

Чтобы забеременеть, вам, конечно же, необходимо прекратить использование любых противозачаточных средств. Это включает в себя презервативы, таблетки, ВМС и любые другие методы, которые вы использовали в прошлом.

Доктор Кантуэлл отмечает, что иногда медицинские работники прописывают противозачаточные таблетки, например, при нерегулярных менструациях или прыщах. Но они все еще являются противозачаточными таблетками. Даже если вы принимаете их по другой причине, они не позволят вам забеременеть. Итак, если вы планируете забеременеть, убедитесь, что вы понимаете, какие лекарства вы принимаете и как они влияют на вашу фертильность.

Точно так же ВМС (внутриматочные спирали) и имплантируемые противозачаточные средства могут предотвратить беременность на годы. Это методы «установил и забыл», а это может означать, что о них легко забыть. В конце концов, они созданы для того, чтобы вам не приходилось об этом думать. Но если вы хотите забеременеть, вам следует не забыть удалить противозачаточный имплантат у специалиста в области здравоохранения.

Политика в отношении рекламы

Даже после того, как они перестали принимать противозачаточные средства, некоторые люди беспокоятся, что их прошлый прием может повлиять на их будущую фертильность. Доктор Кантуэлл говорит, что в большинстве случаев после прекращения приема противозачаточных средств фертильность быстро восстанавливается.

«Забеременеть можно практически на следующий день после удаления ВМС», — добавляет он. «После прекращения приема противозачаточных таблеток ваши гормоны снова начнут циркулировать естественным образом в течение нескольких недель, и ваша овуляция вернется к норме».

Единственным исключением может быть противозачаточная инъекция Депо-Провера®. Восстановление фертильности после прекращения прививки может занять от девяти месяцев до года. Доктор Кантуэлл говорит, что если вы не забеременели примерно через шесть месяцев попыток и ранее вам делали прививку от противозачаточных средств, ваш лечащий врач может порекомендовать некоторые стратегии для повышения ваших шансов забеременеть.

Рассмотреть возможность визита перед зачатием 

Доктор Кантуэлл говорит, что если вы планируете забеременеть, рекомендуется поговорить с вашим лечащим врачом. На самом деле, ACOG рекомендует консультирование перед зачатием всем, кто думает о беременности. На предварительном приеме врач может: 

• Консультирует вас о том, как увеличить ваши шансы забеременеть.
• Проведите несколько обследований и тестов, чтобы проверить возможные генетические заболевания.
• Консультируем по выбору витаминов для беременных и другим способам подготовки организма к беременности.
• Убедитесь, что вы своевременно проходите гинекологические осмотры, такие как мазки Папаниколау и тому подобное.
• Закажите все рекомендованные прививки.
• Ответьте на любые вопросы о зачатии и беременности.

Советы, как быстрее забеременеть 

Доктор Кантуэлл рассказывает о некоторых шагах, которые вы можете предпринять, чтобы увеличить свои шансы забеременеть:  

• Отслеживайте овуляцию и время секса соответственно.
• Держите стресс на приемлемом уровне.
• Регулярно делайте физические упражнения.
• Соблюдайте здоровую диету.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Бросить курить.
• Следите за тем, чтобы потребление кофеина не превышало 200 миллиграммов в день.

Он добавляет, что также может помочь, если ваш партнер «откладывает» свою сперму на период овуляции.

«Если они часто эякулируют, возможно, у них меньше сперматозоидов, когда вы занимаетесь сексом во время овуляции.