Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца, таблица на ГВ

Ребенок в три месяца уже заметно подрос и прибавил в весе. Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца, чтобы и дальше хорошо расти? Что делать, если ребенок съедает меньше нормы и постоянно висит на груди? Ответы на эти вопросы читайте далее. Главное — не спешить исполнять все советы сразу. Необходимо их тщательно проанализировать и следовать наиболее рациональному «пути» питания ребенка.

Содержание:

• Норма питания трёхмесячного ребёнка
• Как определить, что ребенок сыт?
• Отклонения от нормы при грудном вскармливании
• Советы при нехватке грудного молока
• Ребенок постоянно «висит» на груди
• Режим питания
• Потребность в жидкости
• «Прикорму» быть или не быть?
• Заключение
• Видео

Норма питания трёхмесячного ребёнка

Дети в этом возрасте должны получать один из двух видов питания: натуральное материнское молоко или адаптированную молочную смесь. Использование коровьего, козьего или кобыльего молока не приветствуется педиатрами на территории нашей страны. Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца зависит от того, чем его кормят.

На грудном вскармливании

К трехмесячному возрасту уже вырабатывается индивидуальный режим питания.

Норма кормления 3-месячного ребенка: 6-7 разовое питание и потребление 850-900 мл материнского молока в сутки.

Стоит учитывать особенности кормления в утренние часы. Ночью мама спит, а значит, не кушает. Поэтому грудное молоко в утренние часы не имеет высокой энергетической ценности. А когда мамочка позавтракает, к обеду у неё появится сытное молоко.

В ночной период грудничку не стоит делать большие перерывы между трапезами, так как ночью вырабатывается гормон пролактин, именно он отвечает за качественную лактацию.

На искусственном вскармливании

В три месяца дети выпивают порядка 180 мл смеси за один раз. В течение дня необходимо переходить на пятиразовое питание.

Есть простой способ вычислить необходимый объем смеси для ребенка, находящегося в 3 мес. на искусственном вскармливании. Нужно его вес умножить на 1/7, и вы получаете суточный объем смеси. Делим на количество кормлений и получаем разовую дозу. Например, вес дитя 5 460*1/7=780 мл, это объём еды на сутки; далее: 780/5=156 мл.

Но на практике приготовить 156 мл смеси чрезвычайно сложно, так как она готовится непосредственно перед едой. Если ребенку в течение дня было достаточно 150 мл смеси, то вечером, после активных игр, он может проголодаться, и ему будет мало привычного количества еды. В этом случае добавка в 25 мл не выйдет за пределы суточной нормы.

Бывают исключения, это относится к детям, родившимся с большим весом. Для них стоит произвести расчет исходя из потребностей в калориях на килограмм веса. В трёхмесячном возрасте ребенок тратит 115 ккал на 1 кг массы.

Сначала рассчитываем суточную потребность малыша в ккал, опираясь на его вес. Потом вычисляем объем смеси на сутки, основываясь на ее калорийности по следующей формуле: потребность в калориях за сутки*1000 мл, полученный результат делим на энергетическую ценность смеси (она указана на упаковке).

Например, вес ребенка составляет 6000 гр. Энергетическая ценность смеси -650 ккал/л. Значит, 115 * 6=690 ккал. Далее (690*1000)/650=1062 мл смеси на сутки. Делим этот объём на 5 кормлений: 1062/5=212 мл нужно на одно кормление.

На смешанном вскармливании

Для этого вида вскармливания норму рассчитать чрезвычайно сложно. Критерием оценки сытости для этой категории детей становится поведение.

Сначала ребенку всегда предлагается грудь, причем желательно обе, для того, чтобы пока голоден, он активно покушал более полезную пищу. Если вы видите, что он не наелся, то докармливаете из бутылочки.

Объём смеси может быть различным: от 25 мл до 120. Дети на смешанном вскармливании находятся недолго. Все потому, что материнское молоко достается с трудом, а смесь из бутылочки льется практически беспрепятственно. Кроха все больше отдает предпочтение пище из бутылочки и вскоре переходит на искусственное вскармливание.

Как определить, что ребенок сыт?

Как часто 3-месячному малышу следует кушать? Долго ли должно длиться кормление?

При любом виде вскармливания, если ребенок получает достаточное количество пищи, он, чаще всего, засыпает. Но не только сон является показателем сытости. Когда малыш выпил всю жидкость из бутылочки или высосал молоко из груди без остатка и не спит, а улыбается, гулит и хочет поиграть — это значит, что он сыт и счастлив.

Длительность кормления может варьироваться в пределах 15-35 минут. Промежутки между приемами пищи напрямую зависят от энергетической ценности материнского молока или смеси.

Как определить, хватает ли ребенку молока? Если при кормлении одной грудью малыш не насыщается, то он начинает плакать и не прекращает сосать. Также маме следует убедиться в том, что в груди, которой она кормила, больше нет молока, и предложить другую. Младенец все еще голоден? Тогда надо докормить его из бутылочки.

Малыши, получающие достаточное количество молока, прибавляют в весе. Когда пищи не хватает, то прибавка будет незначительная. Среднестатистические нормы прибавки за третий месяц отражает данная таблица.

Отклонения от нормы при грудном вскармливании

Все дети индивидуальны от рождения. При недоношенности на многие отклонения от нормы педиатры абсолютно не реагируют. И нормы для малышей, родившихся с большим весом, существенно отличаются от принятых для среднестатистических деток.

Что делать, если ребенок съедает меньше нормы?

Главное — не паниковать! Плохой аппетит может спровоцировать все что угодно.

1. Болезнь, например, ОРВИ, стоматит.
2. Изменения обстановки, такие как переезд, длительное пребывание в гостях, недостаток сна.
3. Климатические изменения, особенно резкое повышение температуры до высоких цифр в летний период.
4. Смена рациона, переход на новую смесь. А может, мама поела что-то неподходящее и вкус молока не нравится грудничку.

Все эти факторы кратковременно влияют на изменение аппетита. Но если малыш плохо кушает в течение двух суток, то нужно обратиться к врачу.

Советы при нехватке грудного молока

Периодическое снижение лактации по естественным причинам происходит 2 раза в месяц, во время гормональных всплесков — это период менструации и овуляции.

Снижение лактации по циклическим изменениям в теле женщины не бывает критическим и самостоятельно восстанавливается на протяжении пары дней. Но есть несколько советов, следуя которым вы сможете улучшить процесс лактации.

Измените питание

Повысьте калорийность потребляемой пищи. Например, увеличьте объем блюд, содержащих большое количество углеводов, в первую очередь, каш.

Проанализируйте водную нагрузку

Количество выпиваемой жидкости должно быть не менее 2-2,5 литров. Что можно употреблять? Только натуральные продукты: чай, натуральные соки, простую воду.

Употребляйте чай для лактации

Не забывайте о чаях для улучшения лактации, которые можно приобрести в ближайшей аптеке.

Чаще прикладывайте малыша к груди ночью

Чем больше он сосет, тем активнее пролактин вырабатывается вашим организмом и тем лучше будет лактация на следующий день.

Ребенок постоянно «висит» на груди

Очень часто младенец любит поспать под грудью: он уже спит, а маму не отпускает. Обычно, это не является признаком недостатка молока. Просто крохе очень нравится быть рядом с мамой. Но бывают и более сложные случаи.

Екатерина, 25 лет, мама пятимесячного Егора: «Примерно в 3 месяца столкнулась с проблемой: утреннее кормление было таким длительным, что превращалось в полдник, а затем в обед. Вроде бы он наелся, но меня не отпускает, чмокнет раз-другой в течение 5 минут, проглотит чуток молока и опять спит. Положишь его в кроватку, а он опять плачет, ищет меня».

Причины

Такое поведения у детей на грудном вскармливании может начаться в любом возрасте. Но чаще всего подобное наблюдается в 1 и 3 месяца. Связано это с лактационным кризом.

Происходит снижение уровня лактации на фоне постоянно растущей потребности ребенка в молоке. Не наевшись досыта, он продолжает сосать и понемногу получает нужную пищу.

Необходимо понимать, что потребность сосания дети должны удовлетворять полностью. Поэтому не стоит использовать радикальные педагогические приемы, например, показывать, кто в доме главный, уложив малютку в кроватку поплакать одного. Положительного результата от таких действий не будет.

Что делать?

Выход из сложившейся ситуации простой: дайте маленькому человечку, что он хочет. Пусть сосет, сколько ему нужно. Чтоб маме освободить руки для домашних дел, приобретите слинг: и руки свободны, и грудничок при деле.

Можно организовать совместный сон на протяжении всего дня и ночи. В этом случае у матери будет возможность отдохнуть, восстановить силы. И тогда появится энергия для улучшения лактации. А к домашним делам стоит привлечь родственников, которые так любят давать советы.

Карина, 22 года, мама девочки 4 месяцев: «Я много слышала о слингах, об их невероятном удобстве и пользе. Но относилась к ним скептично, пока у нас не началось «висение» на груди. Приобретать лично для себя не спешила, для пробы взяла у подруги. И буквально на следующий день побежала покупать. Я, как кенгуру, всё делала с ней на груди: и кушать готовила, и убирала, и стиралку запускала, и даже танцевала».

Режим питания

Когда кормить 3-месячного ребенка лучше всего? Ответ один: это строго индивидуально, особенно для детей на естественном вскармливании. Некоторые детишки, благодаря высококалорийному молоку матери могут выдерживать 6-7 часовые промежутки (особенно в ночное время), другим через 4 часа опять охота кушать.

Режим питания ребенка в 3 месяца днем

Дети в 3 месяца уже меньше спят. Периоды бодрствования днем они занимают познаванием окружающего мира, общением с близкими людьми, но прием пищи чаще всего происходит по индивидуальному расписанию. В следующей таблице приведен примерный режим кормлений для детей трёхмесячного возраста.

Часы кормления могут меняться по различным причинам: поздний подъем, высокая калорийность пищи и так далее.

Режим питания ночью

Ночное питание ребенка в 3 месяца должно быть трёхкратным. Примерные часы кормления: в 22:00, 1:30 и 3:30. Это усредненные цифры и не могут рассматриваться как строгое правило.

Нередко случается, что дитя ночью пропускает прием пищи. Будить не рекомендуется, голод даст о себе знать, и кроха проснется сам, только позже.

Потребность в жидкости

На грудном вскармливании

Над тем, какова потребность ребенка в жидкости, родители задумываются часто. Современная педиатрия не рекомендует давать воду грудным детям до 6 месяцев. Единственным исключением является жаркое время года, когда объем жидкости в сутки для допоя 3-месячного ребенка в среднем достигает 200 мл. Но регулярное прикладывание к груди с легкостью заменит этот объем «рискованной» жидкости.

После проведения исследований выявлено, что вода смывает защитную слизь, которую вырабатывает ЖКТ на всем своем протяжении. Вместе с водой в кишечник попадает посторонняя микрофлора, так как невозможно дать абсолютно чистую воду в домашних условиях.

Пищу от матери кроха получает из чистой маминой груди сразу в свое маленькое тельце, и риск попадания нежелательных микроорганизмов минимальный.

На искусственном вскармливании

Для деток на искусственном и смешанном вскармливании чистая вода необходима. Как рассчитать суточную норму жидкости? Сделать это можно из расчета 50 мл на 1 кг веса. Например, ребенок весом 5300 должен получать 250 мл чистой воды. В эту цифру не входит жидкость для приготовления смеси.

«Прикорму» быть или не быть?

Союз педиатров России совместно с Национальной ассоциацией диетологов, Государственными Университетами Здоровья детей и питания РАМП в 2009 г. разработал «Национальную программу оптимизации вскармливания детей 1 года жизни в РФ».

В ней четко изложено, что начинать введение прикормов можно не раньше 4 месяцев. До этого срока детский кишечник не сможет расщеплять «взрослую» пищу. Тонкий кишечник всасывает все подряд: и полезное, и вредное.

В 3 месяца желудочно-кишечный тракт ребенка вырабатывает не все ферменты, не сформирован кишечный иммунитет. У малыша очень ярко выражен рефлекс выталкивания ложки.

Единственной причиной расширения рациона может служить острая необходимость в минеральных веществах, витаминах и экстренное повышение энергетической ценности его питания.

На практике такие случаи встречаются редко, поэтому рацион деток в три месяца остается практически прежним. Изменяются только режим и количество потребляемой пищи. Если ваш малыш здоров, то все пюрешечки откладываются как минимум на месяц.

Заключение

Дети на грудном вскармливании в 3 месяца кушают 6-7 раз в сутки и потребляют около 900 мл материнского молока. Важно сохранить грудное вскармливание в период лактационного криза. Допаивать водой грудничков не рекомендуется.

Малыши на искусственном вскармливании получают 180 мл смеси за один раз. Рекомендуется переходить на 5-разовое кормление. Объем рекомендуемой суточной нормы воды — 250 мл, без учета жидкости для приготовления смеси.

Детский организм в возрасте трех месяцев физиологически не готов к введению прикорма. Дети должны оставаться на грудном или искусственном вскармливании.

Видео

чем и как кормить новорожденного в домашних условиях

Суточный объем питания ребенка в 2 месяца

К двум месяцам ребенку предстоит научиться очень многому – держать головку, различать голоса мамы и папы, подрасти на 3-4 сантиметра и набрать около 800 граммов веса, поэтому малыш должен получать достаточное питание. Суточный объем питания ребенка напрямую зависит от того, на каком вскармливании он находится. Например, при грудном кормлении объем молока может меняться в течение для, но при этом малыш будет сыт. О количестве кормлений также беспокоиться не стоит – просто прикладывайте ребенка к груди по первому его требованию.

При искусственном вскармливании нужно обязательно знать меру. Суточный объем смеси для двухмесячника составляет 800-850 мл смеси, которые нужно разделить на 6-7 кормлений с трехчасовым интервалом.

Чем кормить ребенка в 2 месяца

В два месяца ребенок нуждается еще только в материнском молоке, и никаких прикормов или допаиваний водой. В случае, если мать по какой-то причине не может кормить малыша грудью, или молока не хватает, ребенка переводят на искусственное или смешанное вскармливание.

Грудное вскармливание

Все педиатры и специалисты по грудному вскармливанию сходятся в мысли, что ничего лучше материнского молока для питания малыша природа не придумала. Именно в грудном молоке содержатся не только витамины, минералы и другие микроэлементы, необходимые для здорового роста и развития ребенка, но и иммуноглобулины, которые помогают сформироваться и окрепнуть иммунитету малыша. Удивительно, но грудное молоко может менять свой состав в течение дня и вырабатывается ровно в том количестве, которое требуется ребенку. Специалисты отмечают, что ребенок на грудном вскармливании реже болеет простудой, у него нет проблем с пищеварением, редко появляются аллергия и дерматиты. Грудное вскармливание помогает ребенку наладить особый контакт с матерью, формирует между ними крепкую взаимосвязь. Доказано, что дети на грудном вскармливании лучше и крепче спят по ночам и не капризничают днем.

— Главный принцип грудного вскармливания в два месяца – прикладывайте как можно чаще малыша к груди по первому его требованию, так вы сохраните лактацию на долгие месяцы. Старайтесь чередовать грудь во время кормлений, чтобы не возникало застоев и лактостаза. Также не забывайте о гигиене – обмывайте грудь теплой кипяченой водой до и после кормления, а при трещинах на сосках используйте специальную заживляющую мазь, — советует педиатр, специалист по грудному вскармливанию Дина Наурузова.

Фото: pexels.com, Sarah Chai

Как определить, что вашему малышу хватает грудного молока? Если ребенок во время кормления ведет себя спокойно, не капризничает, а между кормлениями не заливается голодным плачем, то материнского молока ему хватает. Помните, что к двум месяцам режим кормления у малыша еще не выработался, поэтому он может просить грудь часто, иногда просто для успокоения.

Кроме того, каждый месяц на приеме педиатр проводит контрольное взвешивание ребенка, которое также покажет, получает ли ребенок достаточно молока.

Узнать больше

Искусственное вскармливание

Если по какой-то причине мама не может кормить малыша грудью (например, она болеет и принимает лекарства, или у нее пропало молоко), тогда ребенка переводят на искусственное вскармливание. Конечно, ни одна смесь, даже самая дорогая не может заменить материнское молоко, но благодаря современным технологиям сейчас смеси максимально приближены по своему составу к грудному молоку.

При выборе молочной смеси лучше предварительно посоветоваться с педиатром. Вообще смеси бывают трех видов: обычные (для здоровых детей), лечебные (при частых коликах и срыгиваниях, для недоношенных младенцев) и гипоаллергенные. Последние два вида назначает педиатр после обследования ребенка.

Поскольку даже дорогая смесь усваивается дольше, чем грудное молоко, режим кормлений двухмесячного ребенка должен проходить по графику, с соблюдением 3-4-часового интервала. В сутки требуется примерно 6-7 кормлений, а объем разовой порции смеси составляет 120-150 мл.

— Не стоит беспокоиться, если ребенок не доел свою смесь, значит, он не голоден. И уж тем более не нужно заставлять его доедать, иначе у него будет болеть животик или он начнет срыгивать, — объясняет врач-педиатр. – И помните, когда ребенок плачет, это не означает, что он обязательно голоден. У него может что-то болеть, ему холодно или жарко, или малыш просто ищет материнского тепла.

Также специалисты напоминают, что при искусственном вскармливании малышу требуется допаивание чистой водой, которую ему предлагают между кормлениями. Ребенок выпьет столько, сколько ему нужно, насильно заставлять пить его не стоит.

Не забывайте о важных правилах искусственного вскармливания: смесь нужно готовить непосредственно перед кормлением, ее нельзя долго хранить даже в холодильнике. Бутылочки и соски должны быть тщательно простерилизованы и подобраны по возрасту ребенка. Смесь нужно обязательно разводить, строго следуя инструкции на упаковке. Перед тем как кормить малыша, обязательно капните смесь себе на запястье, чтобы не обжечь кроху. Следите, чтобы смесь не лилась струей, иначе ребенок может захлебнуться.

Смешанное вскармливание

К смешанному вскармливанию прибегают, когда малыш не наедается грудным молоком, поскольку есть проблемы с лактацией, или маме приходится часто отлучаться, и тогда ребенка докармливают смесью или сцеженным молоком.

— Иногда мамочка кажется, что их малыш не наедается, и они самостоятельно принимают решение докармливать его смесью. Это неправильно, нужно показать ребенка педиатру, который на контрольном взвешивании сделает вывод, есть ли у него недовес, а значит, и потребность в докорме, — советует педиатр.

Есть несколько вариантов докорма: докорм сцеженным материнским молоком (хорошо подходит, когда маме нужно куда-то отлучиться), донорским грудным молоком (с этим сложнее, поскольку донорство грудного молока в России еще слабо развито, а самостоятельный поиск кормилицы нежелателен – вы же не знаете на сто процентов, есть ли у нее какие-то проблемы со здоровьем), или детской молочной смесью.

При смешанном вскармливании двухмесячного ребенка продолжают прикладывать к груди по первому его требованию, чтобы выработка молока вовсе не прекратилась, а одно или два кормления заменяется смесью. Специалисты советуют докармливать ребенка из шприца или ложечки, чтобы он не предпочитал бутылочку материнской груди. При любой возможности нужно стараться вернуться к естественному грудному вскармливанию, отказавшись от смеси.

Рекомендации ВОЗ по вскармливанию

Всемирная организация здравоохранения считает грудное вскармливание идеальным вариантом питания ребенка вплоть до 6 месяцев. По мнению экспертов, получая достаточное количество материнского молока, до полугода младенец не нуждается ни в прикорме, ни в допаивании водой. ВОЗ также рекомендует прикладывать малыша к груди сразу после рождения и организовать совместное пребывание матери и ребенка в одной палате. Продолжать грудное вскармливание стоит до двух лет, потому что материнское молоко вопреки домыслам не становится «пустым», а подстраивается под растущего малыша, обеспечивая его необходимыми витаминами, минералами и другими полезными веществами.

Первый прикорм по рекомендации ВОЗ стоит вводить не ранее 6 месяцев, при условии, что ребенок здоров, развивается согласно нормам возраста. При дефиците веса прикорм может вводиться немного раньше.

Рекомендации Союза педиатров России по вскармливанию

Союз педиатров России солидарен с коллегами из ВОЗ и называет грудное вскармливание самым естественным и физиологичным питанием для ребенка на первом году жизни. По мнению специалистов, именно грудное молоко играет важную роль в профилактике острых и хронических детских инфекций, снижает риск возникновения отита, расстройств ЖКТ, инфекционных заболеваний дыхательной системы и даже неспецифического язвенного колита и болезни Крона.

Фото: pexels.com, RODNAE Productions

Союз педиатров России рекомендует не давать детям от рождения до полугода (за исключением медицинских показаний) никакой пищи или жидкости, кроме грудного молока. Также врачи в детской поликлинике должны помогать маме, если у нее возникнут вопросы по организации грудного вскармливания, объяснить всю важность именно этого способа кормления и только в случае крайней необходимости подобрать смесь.

Популярные вопросы и ответы

С чего начать прикорм?

— В два месяца для ребенка, находится ли он на грудном или искусственном вскармливании, вводить прикорм еще очень рано. В старой педиатрической системе практиковалось введение соков в 2 месяца, но современные врачи уверяют, что в этом возрасте даже для сока ЖКТ малыша еще не созрел. Если ребенок получает вдоволь материнского молока, никакой прикорм вплоть до 6 месяцев ему не нужен, да и современные смеси обеспечивают ребенка всеми необходимыми микроэлементами, — объясняет педиатр Дина Наурузова.

Как составить рацион питания для ребенка?

— В возрасте двух месяцев малышу не требуется никаких других продуктов, кроме грудного молока или смеси. Все просто: грудное вскармливание по первому требованию ребенка, искусственное вскармливание по графику, — уточняет специалист.

Что можно кушать маме в данный период?

— Если мама кормит ребенка грудью, то есть стоит внимательно отнестись к своему питанию, поскольку многие продукты, попадая в грудное молоко, могут вызвать аллергию или вздутие животика. Также питание мамы должно быть разнообразным и сбалансированным. Подойдут нежирные сорта мяса: кролик, индейка, курица, говядина, отварные или тушеные зеленые овощи. При этом от капусты лучше отказаться, она может вызвать колики, а овощи ярких цветов — спровоцировать аллергию. Разрешены каши, кисломолочные продукты, неострый сыр, творог. Яблоки – лучше печеные, бананы, груши. Выпечка — лучше домашняя, поскольку в магазинной могут содержаться консерванты и красители. Само собой, никакого алкоголя, никотина, покупных «химических» соков и газированных напитков. А вообще не стоит ограничивать себя во всем и давиться вареной куриной грудкой и гречкой. Можно все – главное по чуть-чуть и обязательно следить за реакцией малыша. Лучше вести пищевой дневник и записывать туда все съеденное – так будет проще отследить продукт, который вызвал колики или аллергию у малыша, — советует Дина Наурузова.

Как понять, хватает ли ребенку молока?

— Некоторые мамочки, заслышав плач малыша, бегут скорее его кормить, но ребенок плачет не только, когда голоден. Ему может быть жарко или холодно, больно или он не хочет лежать в одиночестве, и все свои потребности выражает через плач. Если ребенок даже после кормления продолжает водить головой, словно ища грудь или бутылочку, причмокивает, пытается сосать собственные кулачки, скорее всего, он голоден. Также понять, что ребенку хватает молока, можно, если у него регулярное мочеиспускание. Ну и конечно, контрольные взвешивания у педиатра – если ребенок получает вдоволь молока, он стабильно прибавляет в весе, — объясняет специалист.

Нужно ли поить малыша водой во время жары?

— Вообще допаивать ребенка водой, если он находится на грудном вскармливании, не нужно, а вот если он на смеси – тогда между кормлениями можно допаивать его с ложечки или шприца. Также допаивать нужно, если температура в помещении выше +24 градусов, иначе может возникнуть обезвоживание. Что касается распространенного мифа, что при икоте младенцу нужно обязательно давать воду, то если икота не беспокоит ребенка постоянно, то можно вообще дождаться, пока она пройдет самостоятельно, — уточняет врач-педиатр.

7 домашних средств, которые действительно работают

Новоиспеченные родители с нетерпением ждут самых разных вещей, которым ребенок научится: как ходить, говорить и читать, и это лишь некоторые из них. Но наступает сезон простуды и гриппа, есть еще один важный навык, который прискорбно недооценивают: как сморкаться. Это простое умение позволит ребенку легко дышать и справляться с простудой, как будто это не имеет большого значения. Но сейчас вам нужно найти безопасные и эффективные методы, чтобы помочь перегруженному ребенку. Вот вся информация, которая вам нужна для этого.

В этой статье:
Что вызывает заложенность носа у ребенка?
Что делать при заложенности носа у ребенка
Когда звонить врачу по поводу заложенности носа у ребенка

Что вызывает заложенность носа у ребенка?

Некоторые проблемы могут привести к заложенности тела ребенка. «Некоторые новорожденные закладываются просто потому, что их носовые ходы настолько малы, что это может быть вызвано небольшим количеством слизи, раздражением от предметов в воздухе или даже небольшим количеством грудного молока, которое они срыгивают и которое попадает в нос», — говорит Таня. Альтманн, доктор медицины, представитель Американской академии педиатрии и основатель Calabasas Pediatrics в Калифорнии. Хотя аллергия обычно не является причиной заложенности носа у ребенка, простуды или гриппа это . На самом деле, говорит Джина Познер, доктор медицинских наук, педиатр в медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния, «в большинстве случаев заложенность носа у младенцев вызвана вирусами».

Что делать при заложенности носа у ребенка

К счастью, многие домашние средства вполне эффективны для облегчения вашего малыша. Вот несколько простых процедур, которые можно попробовать. Лучшая часть? Наверняка многие из них уже есть у вас дома.

• Грудное молоко. Нет ничего проще и естественнее, чем это. «Капли или две в нос могут помочь ослабить заложенность носа», — говорит Альтманн. «Пусть ребенок понюхает его, а затем дайте ему время на животик; когда он поднимет голову, она вытечет». Вы также можете дренировать, удерживая перегруженного ребенка вертикально.

• Назальный солевой раствор. Как и в случае с грудным молоком, добавьте по одной-две капли в каждую ноздрю. Вы можете купить солевой раствор для носа или сделать его дома: «Смешайте четверть чайной ложки поваренной соли и 8 унций бутилированной воды», — говорит Альтманн. (Водопроводная вода может занести инфекцию, особенно для младенцев.)

• Увлажнитель с прохладным туманом. Наполните увлажнитель обычной водой — без виксов или других веществ — и включите его в комнате ребенка, пока он спит. «Положи это рядом с кроваткой; это действительно имеет значение», — говорит Познер.

• Парилка. «Пропарьте ванную комнату и посадите ребенка к себе на колени или покормите его грудью в течение 20 минут», — говорит Альтманн. «Влажность ослабляет любую сухую заложенность в носу, помогая ему дренироваться».

• Назальный аспиратор. Вместо того, чтобы разжижать слизь, аспираторы физически удаляют ее (поэтому помогает сначала закапать в нос физиологический раствор или капли грудного молока, чтобы облегчить удаление засохшей слизи). Вероятно, у вас уже есть аспиратор, который часто входит в пакет ухода за ребенком из больницы. Если вы используете его, обязательно заменяйте лампочку раз в два месяца, так как невозможно очистить внутреннюю часть, говорит Данель Фишер, доктор медицинских наук, заведующая кафедрой педиатрии в Медицинском центре Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния. Похожий вариант, которым клянутся родители: NoseFrida (также известная как сопливая присоска), которая прочищает заложенный нос ребенка через трубку, соединенную с мундштуком; родители помещают один конец трубки в ноздрю, а другой конец в рот, чтобы отсосать слизь. Не беспокойтесь — в трубке есть поролоновый резервуар, поэтому слизь не может попасть в рот родителя, а устройство можно периодически чистить.

• Теплый сок. Для детей от 6 месяцев и старше попробуйте кормить ребенка небольшим количеством теплого несладкого яблочного сока или воды (проверьте на внутренней стороне запястья, чтобы убедиться, что вода не слишком горячая). Как и безрецептурные продукты, они размягчают любую слизь, которая попадает в горло ребенка.

• Ромашковый чай. № Еще одна пустышка для горла для детей старшего возраста. Но в отличие от взрослых, не добавляйте мед, если вашему ребенку меньше года; он может содержать споры ботулизма, которые могут быть уничтожены только более зрелыми желудками.

Хотя лекарства от заложенности у младенцев могут показаться очевидным средством, на самом деле их нельзя принимать. FDA рекомендует никогда не использовать безрецептурные лекарства от кашля и простуды у детей младше 4 лет. «Традиционные лекарства от простуды и кашля могут иметь неприятные или опасные побочные эффекты, и исследования показывают, что они бесполезны», — говорит Альтманн.

Когда звонить врачу по поводу заложенности носа у ребенка

Хорошо ли ребенок ест? Нет ли признаков лихорадки или кашля? Если он выглядит как прежний счастливчик, за исключением заложенного носа, то просто оставьте своего малыша в покое и просто внимательно за ним следите. «Обычно безопасно смотреть дома несколько дней», — говорит Фишер. Позвоните врачу, если заложенность носа у ребенка не проходит, или если у вашего ребенка начинается лихорадка, появляется кашель или пропадает аппетит. Получить немедленная помощь при следующих состояниях:

• Дыхание мышцами живота
• Расширенные ноздри
• Быстрое дыхание
• Пронзительные хрипы
• Бледная или голубая кожа

Обратите внимание: Bump, материалы и информация, содержащиеся в нем, не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Плюс, больше от The Bump:

Что делать, если ребенок заболел

11 причин, по которым дети плачут, и как успокоить их слезы

Важные советы по безопасности для ребенка зимой

Ведьмин час: суетливый ребенок ночью

Не за горами ли Хэллоуин или через несколько месяцев, колдовской час — тот отрезок времени ночью, когда в остальном довольный ребенок начинает беспрестанно суетиться — несомненно, будет преследовать многих молодых мам.

Что особенно пугает, так это то, что колдовской час ребенка, кажется, всегда совпадает с тем, когда вы больше всего устали: он наступает, когда вы спите или только начинаете расслабляться после ужина. Хорошие новости? Если ваш маленький упырь здоров и в остальном чувствует себя хорошо, дни ее колдовского часа сочтены — мы обещаем. Продолжайте читать советы о том, как пережить худшее из суетливого ребенка по ночам.

В этой статье:
Что такое колдовской час?
Когда ведьмин час?
Когда дети вырастают из колдовского часа?
Советы по обращению с колдовским часом ребенка

Что такое колдовской час?

Согласно европейскому фольклору (и Шекспиру, написавшему о «колдовском времени» в Гамлете ), ведьмин час был придуман для часа между 3 и 4 часами утра, когда в католической церкви не было ни молитв, ни служб. on — оптимальное время для материализации злых духов. Хотя эта фраза может использоваться для описания любого случайного периода неудач, она очень хорошо подходит для новорожденных детей старше 3 недель, которые регулярно становятся беспокойными в определенное время дня без видимой причины. (Новорожденные, которым всего пару недель, еще не усвоили свои циклы дня и ночи и поэтому не склонны к определенному колдовскому часу.)

«С медицинской точки зрения эта идея охватывает несколько разных аспектов, — говорит Эндрю Бернстайн, доктор медицинских наук, частный педиатр из Эванстона, штат Иллинойс. Это может относиться к ребенку с коликами, определяемому как ребенок, обычно в возрасте от 3 до 12 недель, который чувствует себя хорошо, но плачет более трех часов в день, более трех дней в неделю и не менее трех недель. Время дня, когда ребенок, страдающий коликами, склонен капризничать, можно назвать колдовским часом.

Ведьмин час может также относиться к «детям, у которых могут не быть колики, но которые беспокойны по вечерам», — говорит Бернштейн. «Они были чрезмерно возбуждены, они не знают, как успокоиться [и] они не знают, как успокаивать себя, поэтому им нужно кричать и отпускать ситуацию». (Другими словами, они делают то, что мы, мамы хочу сделать в конце дня. )

Когда ведьмин час?

Могут быть некоторые дети, страдающие коликами, но в остальном здоровые, которые плачут в течение длительного периода времени по номеру в любое время дня, но обычно срывы случаются вечером после обеда, между 18:00 и 18:00. и 22:00 Это когда дети очень устают, но из-за того, что их нервная система еще не полностью созрела, и они не знают, как уложить себя спать, они ее теряют.

Вечер — это также время, когда самые важные люди приходят домой с работы, и, возможно, вы непреднамеренно не даете ребенку спать, чтобы ваш партнер мог быть с ним. Помните, что младенцы сверхчувствительны ко всем новым звукам и действиям, происходящим вокруг них — плач иногда является признаком того, что ребенок просто хочет, чтобы его завернули и прижали к себе.

У младенцев, находящихся на грудном вскармливании, может быть дополнительная причина плакать в вечерний колдовской час: «Ваш уровень пролактина падает, [поэтому] вы производите меньше молока», — говорит Мейган Александер, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и владелец BettyRuth Baby, нового консьерж-служба в Шарлотте, Северная Каролина. Когда младенцы хотят больше молока, но оно не приходит достаточно быстро, они могут расстраиваться, поскольку выделение молока замедляется. Плачом «дети делают то, что им нужно, чтобы получить то, что им нужно; у них нет другого способа выразить это», — объясняет Александр.

Когда дети вырастают из колдовского часа?

Не обязательно есть какой-то определенный возраст, когда дети перестают суетиться по ночам, но Бернстайн говорит, что после 2-4 месяцев вам может быть легче предотвратить переутомление ребенка, что, в свою очередь, в конечном итоге оберегает его. вне ведьмин час. В этот момент «вы можете провести какую-то тренировку сна; именно тогда дети могут начать распознавать закономерности и учиться успокаивать себя», — говорит он. «Примерно в 6 месяцев большинство детей с удовольствием спят по 12 часов ночью, не нуждаясь в кормлении. Часть колдовского часа заключается в том, чтобы признать, что иногда младенцам просто нужно ложиться спать около 6 или 8 часов ночи».

Советы по обращению с младенцем Witching Hour

После того, как вы исключили какие-либо заболевания, которые могут вызывать у вашего ребенка плач — аллергия или непереносимость белков, или детский рефлюкс — две распространенные детские болезни, — есть несколько проверенных временем способов чтобы успокоить беспокойного ребенка ночью.

• Пусть ребенок спит. Дайте ей возможность как можно больше спать в течение дня, так как переутомленному ребенку труднее заснуть ночью.

• Отведите ребенка в тихую темную комнату. Ограничив стимуляцию, когда он расстроен, ребенку будет легче успокоиться. Также может помочь машина или приложение с белым шумом.

• Воссоздать матку. Запеленайте ребенка и покачайте или покачайте его. Это покажется ему знакомым и утешительным.

• Прижиматься. Контакт «кожа к коже» позволяет малышу почувствовать ваш запах — это как ароматерапия для младенцев!

• Корми ребенка столько, сколько она хочет.