1-й триместр (1—12-я недели) беременности

Первые недели беременности являются самыми ответственными. В этот период формируются основные органы малыша и плаценты, с помощью которой плод будет получать все питательные вещества. Впервые 12 недель необходимо четко следовать советам врача, поскольку это критический период в развитии малыша и велика опасность выкидыша.

Женщина с первых недель беременности должна тщательно следить за состоянием своего здоровья. Необходимо больше находиться на свежем воздухе, отдыхать. Женскому организму нужна помощь, поскольку идет перестройка на новый режим. Нужно изменить распорядок дня, прислушиваясь к потребностям своего организма. В это время у многих женщин появляется чувство тревожности, частая смена настроения, утомляемость, слабость. Частые спутники первого триместра беременности: утренняя тошнота, плаксивость, отвращение к запахам. В дальнейшем эти признаки исчезнут или станут менее заметными.

Если утренняя тошнота доставляет женщине сильные неудобства, часто бывает рвота, об этом следует сообщить врачу-гинекологу. Для снятия тошноты рекомендуется выпить мятный чай, съесть ржаной сухарик или зеленое яблоко.

Женская грудь начинает постепенно увеличиваться, становится чувствительной. Появляется болезненность при прикосновениях, которая исчезнет примерно через месяц. Лучше в это время не носить белье, стягивающее грудь. Рекомендуется выбирать хлопчатобумажное удобное белье, специально созданное для беременных.

В первый триместр у женщины могут появиться запоры из-за снижения перистальтики кишечника. В этот период нужно употреблять пищу небольшими порциями, избегать тяжелой пищи, можно начать употреблять продукты с послабляющим эффектом.

Не стоит пугаться, что участилось мочеиспускание. Уменьшать количество потребляемой жидкости нельзя.

В период с 1 по 12 неделю женщина может набрать пару килограммов, а некоторые женщины наоборот теряют в весе.

В первые три месяца необходимо встать на учет в женской консультации и пройти стандартное обследование, в которое входят анализы крови, мочи. Проводится исследование крови на венерические и инфекционные заболевания, на антитела к токсоплазмозу. 

Врач может назначить индивидуальную диету или дать рекомендации по питанию. Женщина должна отказать от приема лекарственных препаратов без назначения врача, употреблять больше фруктов и овощей, зелени, кисломолочных продуктов. По назначению врача применяются поливитамины для беременных.

Первый триместр по неделям

1 – 3 недели. Внутриутробный период жизни малыша начинается со слияния сперматозоида отца с яйцеклетки матери. Плодное яйцо продвигается к полости матки и внедряется в слизистую оболочку. Слизистая оболочка нарастает вокруг плодного яйца, образуя плаценту, которая будет снабжать питательными веществами и защищать ребенка на протяжении беременности. Плод в это время уязвим, он остро реагирует на то, какой образ жизни ведет женщина. При воздействии таких факторов, как заболевания женщины, вредные условия труда, вредные привычки, лекарственные препараты, могут повлечь нарушения в развитии малыша и прерывание беременности.

4-я неделя. Эмбрион имеет длину около 1 мм, но уже начинают формироваться его органы, появляются зачатки костной, хрящевой, мышечной ткани и кожи. Внутренние органы плода представлены прообразами лимфатических и кровеносных сосудов, почек, печени, селезенки. Начинает формироваться головка. Эта неделя для развития малыша очень важная, ведь сейчас развиваются внезародышевые органы, обеспечивающие дыхание, питание и защиту для малыша.

5-я неделя. Плод составляет в длину не более 1,5 мм. Матка начинает увеличиваться в размерах. На пятой неделе формируется верхние дыхательные пути и сердце ребенка, кровеносные сосуды, зачатки печени и поджелудочной железы. Сейчас уровень хорионического гонадотропина у женщины становится выше, тест на беременность дает положительный результат. Проведение ультразвукового исследования дает более точный результат.

6-я неделя. В начале недели рост плода не более 4 мм, а к концу уже 6-7 мм. Это крошечное тельце уже имеет зачатки ног и рук, формируются отделы головного мозга, рот, уши, глаза и носик. Сердце продолжает формироваться, оно уже делится на желудочки и предсердия. На УЗИ может прослушиваться стук сердечка. Первичные почки, поджелудочная железа и почки уже сформированы. На шестой неделе у малыша начинает формироваться головной мозг. 

7-я неделя. Ребенок в утробе уже достигает веса около 0,8 г. и длину около 10 мм. Продолжает активно развиваться головной мозг, появляются ступни и кисти рук. На седьмой неделе формируются легкие и пищеварительный тракт. У малыша в этот период времени оформляется крошечное личико.

8-я неделя. Вес плода составляет около 3 граммов, рост 15-20 мм. При осмотре врач определяет растущие размеры матки, в это время она напоминает гусиное яйцо. У ребенка вырисовывается верхняя губа, носик, ушные раковины, крошечные пальчики на ногах и руках. На восьмой неделе малыш начинает совершать первые движения, ручки начинают сгибаться. Формирование сердца завершается, его сообщение с сосудами улучшается.

9-я неделя. Рост плода составляет 30-45 мм, вес – 4 грамма. В этом возрасте у ребенка сформированы глазки, затянутые мембраной. Формируется мозжечок. У малыша есть мышцы, и он начинает двигаться активнее.

11-я неделя. Рост плода – 70-80 мм, его вес около 10 грамм. Малыш уже может поднимать головку, его шея укрепляется. Активно развиваются внутренние органы и мозг. Почки ребенка начинают работать. Завершается формирование грудины, появляются гениталии. В плаценте увеличивается количество кровеносных сосудов. Сердцебиение матери становится учащенным из-за повышенной циркуляции крови.

10-я неделя. Ребенок подрастает до 50-60 мм, вес увеличивается до 5 граммов. Все основные части тела и органы малыша уже сформированы. Критический период завершен, наступает период плодного развития. Начинается развитие молочных зубов.

12-я неделя.  Вес уже 9-15 гр., рост 90 мм. Плод уже сформирован, появляются рефлексы, малыш может открывать ротик, щуриться, шевелить пальчиками, свободно передвигаться в полости матки. Однако его движений женщина пока не ощущает. Матка женщины увеличивается в ширину на 10 см и достигает края лонной дуги. Если на этом сроке сделать УЗИ, врач может увидеть наружные половые органы ребенка, сказать пол еще невозможно, но уточнить срок родов можно. 

1 (первый) триместр беременности, ранний период беременности

Симптомы беременности

Причина появления симптомов беременности одна – это гормоны (прогестерон, ХГЧ, эстрогены), которые внезапно появляются в повышенном количестве и подготавливают организм женщины к рождению ребенка.

Симптомы беременности индивидуальны, не каждая будущая мама чувствует их одинаково. Но одним из наиболее очевидных гестационных проявлений любой беременной женщины является аменорея – прекращение менструации. Все другие симптомы могут проявляться, а могут отсутствовать.

Другие симптомы беременности, которые могут возникать в первом триместре:

• Обострение обоняния и часто ассоциирующаяся тошнота являются одними из первых признаков беременности. Вещества, вырабатываемые плацентой, создают новые нервные связи, которые усиливают обоняние и чувствительность к запахам.
• Усталость, сонливость. Очень индивидуальная симптоматика первого триместра. Одна часть женщин вообще не наблюдает подобных признаков, другая жалуется на чувство сонливости, недостаток энергии и даже депрессивное состояние. Нередко в первом триместре беременности повышается температура, но обычно не более 37,2 градуса.
• Болезненность молочных желез. Чувствительность груди связана с изменениями, которые происходят в организме женщины. Будущая мама отмечает, что грудь увеличивается и слегка опухает. Так проходит подготовка к дальнейшей лактации.
• Боли в животе. Нормальным симптомом является легкая боль внизу живота, напоминающая менструальную. Кроме того, болезненные ощущения в животе могут стать следствием метеоризма, который часто возникает в результате нарушения работы пищеварительной системы из-за прогестерона.
• Ухудшение самочувствия. Гормональные изменения в дополнение к изменениям в женском теле влияют на общее состояние будущей мамы. Активная секреция гормонов беременности часто провоцирует перепады настроения. Нередко женщины жалуются на депрессивное состояние и плаксивость без причины или на бодрость и повышенную активность в начале беременности.
• Тошнота, рвота (токсикоз). Обычно появляются в начале беременности и прекращаются в конце первого триместра. Они могут варьироваться по степени тяжести – от утренней легкой тошноты до рвоты в течение всего дня. Все зависит от того, как организм справляется с быстрым повышением уровня гормона беременности ХГЧ. Такие же симптомы иногда встречаются и в третьем триместре.

Почему тошнит при беременности в первом триместре? Увеличение концентрации половых гормонов приводит к раздражению слизистой желудка, что и проявляется тошнотой, рвотой.

Количество и интенсивность симптомов беременности зависят от многих факторов, а также являются результатом чувствительности организма к гормональным изменениям.

Возможные проблемы в первом триместре

Существует высокий риск выкидыша в первом триместре беременности. В первые 12 недель до 25 % беременностей прерывается. Группа экспертов в гинекологии и акушерстве считает, что самопроизвольные выкидыши возникают в результате хромосомных аномалий эмбриона и – наиболее часто – из-за нарушений процесса имплантации.

На 13-й неделе беременности риски значительно снижаются, и к концу первого триместра наступает стабильная фаза беременности. Это время, когда неприятные симптомы беременности – утреннее недомогание, сонливость, постоянная усталость, напряжение в груди – начинают стихать.

Что можно и нельзя делать в первом триместре

В первом триместре беременности не разрешается:

• Курение. Никотин в сигаретах повышает риск выкидыша.
• Физические нагрузки. Чрезмерная активность и ношение тяжелых предметов повышают риски прерывания беременности.
• Некоторые косметические процедуры. Следует отказаться от ароматерапии и массажа. Концентрированные масла могут нанести вред матери и ребенку.
• Сауна, баня. Прием очень горячей ванны увеличивает риск выкидыша в три раза. Сидение в сауне или джакузи может приводить к перегреву. Но если вы привыкли ходить в баню и испытываете подъем сил и бодрость от парения, тогда снизьте температуру и время пребывания в парной.
• Алкоголь. Употребление алкоголя в первом триместре беременности будущей мамой может стать причиной рождения ребенка с неизлечимой болезнью – фетальным алкогольным синдромом (ФАС).
• Прохождение рентгенологического обследования, а также компьютерной томографии.

Что может делать женщина в первом триместре:

• Начать ходить в бассейн или на йогу для поддержания физического здоровья и хорошего настроения.
• Изменить рацион питания, исключить вредные продукты. Здоровая диета должна содержать главным образом зерновые, полезные натуральные жиры, фрукты, овощи, рыбу, мясо и яйца.
• В первый период беременности стоит пить много воды и травяные чаи (ромашковый, облепиховый, земляничный и др.).

Будущие мамы часто задают вопросы о сексе в первом триместре. Это не удивительно, поскольку половое влечение усиливается. Интимная близость на ранних сроках не противопоказана, но предварительно обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

В первом триместре беременности нет необходимости кардинально менять образ жизни, но обязательно следует исключить факторы, способные привести к выкидышу и нарушению развития плода.

Наблюдение у врача в первом триместре

После того как женщина с помощью домашних тестов определяет наличие беременности, она должна записаться на прием к врачу как можно скорее, самое позднее – на сроке 10 недель. Во время первого визита врач собирает историю болезни (анамнез) женщины, спрашивает, какие заболевания она перенесла, какие лекарства принимает и какие патологии имеются у ближайших родственников. При первом визите будет проведено ультразвуковое исследование, с помощью которого врач определяет предполагаемую дату родов (ПДР) и смотрит на развитие плода. Также проводится забор урогенитального мазка для определения возможных инфекционных заболеваний. Кроме того, врач определяет вес, рост женщины, проверяет ее давление, пульс. Параметры увеличения веса, давление и пульс доктор будет отслеживать всю беременность. Последующие визиты будут каждые четыре недели.

Анализы в первом триместре беременности

• Анализ крови. Определяет состав крови, количество эритроцитов и лейкоцитов. Помогает распознать наличие протекающего воспаления/инфекции. Также определяется концентрация гемоглобина.
• Тест на глюкозу (кровь натощак). Поскольку гестационный диабет опасен как для матери, так и для ребенка, это обязательный для проведения анализ. Уровни глюкозы проверяются в начале первого и в конце второго триместра, если в семье нет больных диабетом.
• WR (тест Вассермана). Представляет собой тестирование на сифилис. Проводится в начале и в конце беременности.
• Анализ группы крови и определение резус-фактора. Назначается в начале беременности. Тест на наличие резус-антигена является важным из-за возможности серологического конфликта и включает проверку наличия у беременной женщины резус-антигена в дополнение к стандартной группе крови.
• Тестирование антител к токсоплазмозу. Проводится для проверки наличия антител, защищающих от токсоплазмоза. Заболевание представляет прямую угрозу для ребенка, поэтому данное исследование обязательно.
• Пренатальное обследование (отбор хориона и проведение теста PAPP). Важный скрининг первого триместра, позволяющий выявить синдром Дауна.
• Тестирование на цитомегаловирус. Вирус не опасен для женщины, но может проникать через плаценту, вызывая ряд осложнений. Если он обнаружен рано, это позволяет лечить ребенка сразу после родов.
• Общий анализ мочи. Позволяет выявить признаки воспалительных процессов и ряда заболеваний, протекающих с изменением состава мочи.
• Цитология. Микроскопическая оценка мазка, взятого из шейки матки и влагалища. Позволяет обнаружить предраковые состояния и рак. Анализ следует выполнять во время беременности в первом и третьем триместрах.
• Измерение артериального давления. Процедура, которая выполняется при первом визите к врачу. Незначительные колебания давления возможны во время беременности. Однако оно не должно превышать 140/90. Более высокие показатели говорят о наличии гипертонии или интоксикации.
• Тестирование на антитела к В2-гликопротеину IgM. Направлено на выявление патологий беременности и рисков тромбообразования.
• Тестирование на наличие антител против краснухи. Если тест положительный, женщина устойчива к заболеванию; если отрицательный – иммунитет к инфекции отсутствует.

Развитие плода в первом триместре

На 7-й день после имплантации эмбрион, который до сих пор выглядит как шарик, складывается в несколько слоев клеток, и из них начинают формироваться органы и структуры. На 4-й неделе, то есть в конце первого месяца беременности, эмбрион принимает положение, подобное букве «C». Он еще не напоминает человеческую форму, но вскоре приобретет индивидуальные черты, которые унаследовал от своих родителей, смешав их гены.

Размер плода в это время примерно два миллиметра.

Второй месяц беременности начинается на 5-й неделе после оплодотворения. Это очень важный период для развития плода, у ребенка развивается кровеносная система.

Приблизительно на 7-й неделе беременности появляются мышцы и позвонки, которые вскоре образуют позвоночник ребенка.

В начале 6-й недели размер эмбриона около 6 мм, а в конце 7-й недели – уже около 12 мм. Легко увидеть, где образуется голова, появляются зачатки сердца, которые по-прежнему относительно просты по своей структуре.

В конце 8-й недели эмбрион весит около 1 г. Однако он очень быстро набирает вес.

12-я неделя беременности – время окончательного формирования сердца, его биение становится все более регулярным, что можно услышать во время УЗИ.

В конце первого триместра плод весит около 30 г, а рост составляет почти 8 см.

Полезные советы при первом триместре

Поскольку риск выкидыша в первые 12 недель беременности является максимально высоким, рекомендуется снизить интенсивные физические нагрузки, длительные поездки и резко не менять климатические условия. Наполните жизнь радостью, приятными прогулками и душевными встречами с друзьями.

Питание для беременных: особенности первого триместра

Питание беременной в первом триместре должно состоять из хорошей порции овощей. Следует увеличить количество продуктов, которые являются источником фолиевой кислоты: капуста, петрушка, салат, брокколи.

Ежедневно нужно употреблять разнообразные фрукты, особенно цитрусовые, и ягоды, богатые витамином С: смородина, апельсины, клубника, малина, черника.

Обязательно в рационе должны быть мясо и рыба. Мясо является источником железа, цинка и витаминов группы В. Рыба – ценным источником омега-3 жирных кислот, которые участвуют в развитии мозга ребенка. Если вы не употребляете мясо и рыбу, то добавьте в свой рацион альтернативные источники получения данных витаминов и кислот.

Также важно в рацион питания ввести повышенное количество молочных продуктов. Они являются источником кальция, фосфора, витаминов А и D. А кисломолочные продукты положительно влияют на пищеварение и снижают риски развития запоров.

Какие витамины нужно принимать?

Обеспечение правильного снабжения организма необходимыми строительными и энергетическими компонентами, а также витаминами и микроэлементами особенно важно для беременных женщин.

Наиболее важные витамины для беременных, рекомендованные ВОЗ:

• фолиевая кислота – рекомендуется с начала зачатия и до второго триместра;
• полиненасыщенные жирные кислоты;
• железо;
• йод;
• витамин D3;
• Са (кальций).

Перед началом приема любых витаминов и изменения рациона питания обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Специалист подберет препарат, содержащий витамины, минералы и микроэлементы, необходимые для здорового развития малыша.

Помните, что в вас развивается новая жизнь, и пусть это осознание будет радостным, даже если вы не планировали эту беременность. О том, как будет малыш развиваться дальше и какие еще могут появиться симптомы беременности, читайте нашу статью про второй триместр. Также мы подготовили для вас краткий чек-лист – что необходимо сделать в первом триместре беременности:

Данный чек-лист вы можете скачать по ссылке.

Первый триместр беременности. Часть 1

Как определить беременность, когда обращаться к акушеру-гинекологу, какие симптомы предвещают опасность для будущего ребенка, для чего стоит делать УЗИ, рассказывает Елена Александровна Златина, акушер-гинеколог, к.м.н.

Добрый день. Меня зовут Златина Елена Александровна, я доктор акушер-гинеколог клиники «Скандинавия». Сегодня мы поговорим о первом триместре беременности. Первый триместр беременности начинается с момента зачатия и продолжается 13 недель.

Сразу хочется оговориться, что момент зачатия мы установить никогда не можем. Поэтому акушеры-гинекологи всего мира уже давно договорились точкой отсчета взять дату первого дня последней менструации. Однако если у женщины менструальный цикл нерегулярный, или поздно происходит овуляция, то даже дата первого дня последней менструации является малоинформативной, не поможет нам в установлении точного срока беременности. Единственным высокоинформативным неинвазивным и абсолютно безопасным методом динамического наблюдения за состоянием плода самых ранних сроков беременности является ультразвуковое исследование. Хочется еще раз подчеркнуть абсолютную его безопасность, так как по сей день существует у части населения предубеждение о вреде данного метода исследования, особенно на ранних сроках беременности.

Кроме абсолютной безопасности ультразвукового исследования оно преследует очень важные цели. В первую очередь, это подтверждение самого факта наличия беременности. При ультразвуковом исследовании на ранних сроках мы подтверждаем маточную беременность, то есть правильную ее локализацию. То есть, мы исключаем эктопическую или внематочную беременность. Это очень важно, потому что эктопическая беременность – это состояние, которое угрожает не только здоровью, но и жизни беременной женщины. И только УЗИ позволит нам подтвердить правильную локализацию расположения плодного яйца.

При проведении ультразвукового исследования в ранние сроки беременности мы можем точно установить срок беременности, измерив копчико-теменной размер эмбриона. Как правило, увидеть плодное яйцо при ультразвуковом исследовании, то есть, подтвердить факт наличия беременности при УЗИ, мы можем примерно с 7-10 дня задержки менструации.

Обращаться к акушеру-гинекологу беременной женщине целесообразно через 1-2 недели задержки менструации. До этого момента можно дома сделать мочевой тест на беременность и при хорошем самочувствии обратиться за медицинской помощью уже через 1-2 недели задержки. Однако если есть такие симптомы как боли внизу живота или кровянистые выделения любой степени обильности и яркости следует сразу же обратиться в медицинское учреждение за помощью, так как эти симптомы могут быть признаками угрозы прерывания беременности и будут требовать немедленного принятия медицинских мер.

В конце первого триместра беременности при сроке 11-13 недель проводится комбинированный скрининг, который включает в себя ультразвуковое исследование, при котором происходят исключения аномалий развития плода и измерение толщины воротникового пространства. Также проводится биохимический скрининг, когда измеряют концентрацию бета хгч и протеина-А ассоциированного с беременностью. Этот скрининг является обязательным и позволяет с высокой точностью исключить врожденные пороки развития у плода и хромосомные заболевания.

Дата публикации: 12.01.17

Первый триместр беременности: изменения в организме женщины и развитие плода по неделям

Какие системы организма начинают работать по-новому?

После зачатия ребенка происходят глобальные физиологические изменения в организме женщины. Большие перемены наблюдаются в работе эндокринной системы. Подавляется выработка гормонов передней доли гипофиза, которые отвечают за формирование и развитие фолликула в яичнике. Формируется желтое тело — гормонопродуцирующая железа, выполняющая ключевую роль в сохранении беременности на ранних сроках.

Временная железа образуется в правом или левом яичнике после овуляции и продуцирует прогестерон. Функции прогестерона:

• предотвращает выход новых яйцеклеток и развитие менструального кровотечения;
• стимулирует рост эндометрия, подготавливает слизистую оболочку матки к закреплению плодного яйца,
• обеспечивает имплантацию зародыша и его дальнейшее нормальное развитие;
• способствует образованию слизистой пробки в шейке матки, которая необходима для защиты эмбриона от инфекций;
• снижает тонус мышечного слоя матки, предотвращая его сокращение и выкидыш.

У небеременных женщин желтое тело рассасывается за две недели до менструации. В период вынашивания ребенка оно существует до 10-12 недель гестации, после чего временная железа перестает существовать и ее функции выполняет плацента.

Функционирование желтого тела обеспечивает гормон ХГЧ, который начинает вырабатываться тканью хориона на 6-8 день после слияния мужской и женской гамет. ХГЧ усиливает синтез половых гормонов и кортикостероидов, производимых в коре надпочечников.

Важным гормоном в период вынашивания ребенка является пролактин, который вырабатывается гипофизом. Начиная с 8 недели беременности, выработка пролактина возрастает. Это необходимо для подготовки молочных желез к грудному вскармливанию, а также для нормального формирования легочной ткани эмбриона.

На начальных сроках беременности изменяется работа щитовидной железы. Орган увеличивается в размерах и начинает синтезировать больше гормонов, которые важны для развития эмбриона.

Иммунная система

В период вынашивания ребенка даже у абсолютно здоровой женщины снижаются защитные силы организма. Это связано с изменением гормонального фона и адаптацией организма к новым условиям.

Повышается вероятность острых воспалительных процессов и обострения хронических заболеваний. Могут обостряться патологии дыхательной, пищеварительной, мочеполовой системы. Часто ситуация осложняется тем, что многие медикаменты профилактического и лечебного действия при беременности противопоказаны.

Что может сделать беременная для укрепления иммунитета?

1. Составить полезное меню. Свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, рыба, орехи, зеленый чай — все это укрепляет иммунитет.
2. Вести активный образ жизни и следить за массой тела. Избыточный вес и отсутствие активности снижают защитные силы организма.
3. Избегать стрессов. Эмоциональные переживания угнетают работу иммунной системы.

Кроме этого, во время беременности важно вовремя лечить любые воспалительные процессы. Все системы организма взаимосвязаны. Например, обычная простуда может стать причиной острого пиелонефрита или другого серьезного заболевания.

Психоэмоциональные изменения

Практически все женщины во время беременности подвержены резким эмоциональным перепадам, ведь изменение гормонального фона влияет на работу центральной нервной системы. Психоэмоциональное состояние беременной часто ухудшается во время токсикоза. В связи с этим у беременной могут возникать:

• плаксивость;
• раздражительность;
• головокружение;
• сонливость.

Как правило, такие проявления характерны только для ранних сроков беременности. С эмоциональным напряжением в первом триместре помогут справиться полноценный сон, умеренные физические нагрузки, приятные дела и хобби.

Онлайн консультация Врача-гинеколога

Консультация онлайн

В рамках консультации вы сможете озвучить свою проблему, врач уточнит ситуацию, расшифрует анализы, ответит на ваши вопросы и даст необходимые рекомендации.

Развитие плода по неделям в первом триместре

Зачатие ребенка происходит в период овуляции, после оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Как правило, овуляция совпадает с 10-16 днем менструального цикла.

Внутриутробное развитие человека делится на два этапа: эмбриональный и фетальный. Первый этап — период от момента оплодотворения яйцеклетки до десятой недели беременности.

Во время эмбрионального этапа происходят важные процессы: дробление и имплантация эмбриона в полость матки, образование нервной пластинки (зачатка центральной нервной системы) и ее замыкание в нервную трубку, формирование органов и плаценты.

Стоит различать эмбриональный и акушерский сроки беременности. Первый считается от момента зачатия, второй — от начала последней менструации. Как правило, разница между этими сроками составляет две недели.

Получается, что формирование и онтогенез эмбриона начинается только на третьей неделе беременности акушерского срока. Рассмотрим подробнее, как происходит развитие плода по неделям во время первого триместра.

3 неделя гестации

После проникновения сперматозоида в яйцеклетку образуется зигота — диплоидная клетка, обладающая набором хромосом, равноценно полученных от женской и мужской гамет. Продолжительность образования диплоидной клетки составляет 25-30 часов.

Начинается деления зиготы и ее продвижение к матке. В начале деления зигота распадается на 2-4 бластомера (клетки округлой формы, образующие зародыш). С каждым днем число бластомеров увеличивается.

На четвертый день после зачатия зигота состоит из 12-14 бластомеров. Плотность эмбриональных клеток растет, и они тесно связываются между собой. Зародыш попадает в полость матки.

Образуется бластоциста (ранняя стадия развития эмбриона), которая имплантируется в эндометрий матки. Во время имплантации у беременной могут возникать сокращения матки и появляться кровянистые выделения, которые нередко принимают за менструацию. Однако, в отличие от месячных, кровотечение при имплантации невыраженное и кратковременное.

4 неделя

Имплантация ускоряет процесс развития эмбриобласта (внутренних клеток эмбриона), в результате чего формируются внезародышевые органы:

• хорион — оболочка, которая выполняет выделительную, дыхательную и защитную функции. После имплантации эмбриона на его поверхности начинают появляться первые ворсинки хориона. В дальнейшем часть клеток хориона разрушает стенку матки и участвует в формировании плаценты;
• амнион — водная оболочка, которая обеспечивает плоду оптимальные условия развития и защищает его от механических воздействий. Жидкость амниона состоит из белков, сахаров, минеральных солей и других веществ;
• желточный мешок, который выполняет кроветворную функцию. Сначала его размеры превышают размеры эмбриона. После 12 недели гестации этот временный орган уменьшается в размерах и полностью исчезает.

Происходит формирование первичной кишки. Из ее отделов в дальнейшем будут развиваться органы пищеварительной системы. На четвертой неделе гестации происходит закладка печени и поджелудочной железы.

После имплантации эмбриона в полость матки на месте крепления зародыша образуются зачатки плаценты. Процесс ее формирования завершится к 16 неделе гестации. Плацента обеспечивает плод необходимым кислородом, питательными веществами, защищает от инфекций, выводит продукты метаболизма.

К концу четвертой недели гестации женщина замечает, что ожидаемая менструация не наступает. В этот период могут возникать перепады настроения, быстрая утомляемость, повышенная чувствительность молочных желез.

5 неделя

К пятой неделе появляется нервная трубка — основа спинного и головного мозга. Из выпуклости в центральной части плода формируется сердце. В этот же период начинает образовываться гемоглобин, поэтому возрастает скорость потребления зародышем железа.

Начинает формироваться пуповина, которая станет связующим звеном между эмбрионом и плацентой. По мере роста плода увеличивается в размерах и пуповина.

В этот период у женщины могут появиться первые признаки токсикоза: тошнота, рвота, непереносимость некоторых продуктов и запахов.

6 неделя

У зародыша начинает биться сердце, закладывается вилочковая железа, которая отвечает за иммунитет. Формируются:

• зачатки рук и ног;
• полушария головного мозга;
• глазные впадины и слуховые проходы;
• органы выделительной системы.

Активно растут сосуды, устанавливается циркуляция крови.

7 неделя

Развиваются нервные волокна, пищевод, желудок, глотка. У зародыша появляются подобия кистей рук, первичные половые клетки. Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Дыхательная система представлена пока только трахеей.

У женщины могут усиливаться признаки токсикоза, поэтому важно соблюдать обильный питьевой режим.

8 неделя

Этот период характеризуется формированием у эмбриона черт лица, а также развитием нижних и верхних конечностей. В глазах образуется сетчатка, верхние конечности способны сгибаться в локтях, и нижние — в коленях.

Половые органы приобретают характерный вид, но этого еще недостаточно для определения пола будущего ребенка.

9 неделя

В сердце появляются левые и правые предсердия и желудочки. Развиваются крупные кровеносные сосуды, эндокринные железы. Плацента начинает вырабатывать гормоны. Пальцы на нижних и верхних конечностях полностью сформированы.

10 неделя

Если в генотипе зародыша есть ген, который инициирует развитие мужского организма, то на десятой неделе гестации происходит активное развитие яичек, и они начинают вырабатывать гормон тестостерон.

В это же время у плода развивается зрительный нерв, в почках начинает образовываться моча. Повышается прочность костной ткани. Между брюшной и грудной полостями формируется диафрагма.

11 неделя

С 11 недели начинается фетальный период внутриутробного развития. Самочувствие большинства беременных стабилизируется: исчезает симптоматика токсикоза, раздражительность, быстрая утомляемость.

У плода сформированы важнейшие органы, лицо, полушария головного мозга. Происходит развитие мышечной ткани. Плод начинает совершать движения, но женщина их пока не чувствует.

12 неделя

Образуются вкусовые рецепторы языка. Активно развивается мозжечок — отдел мозга, который отвечает за выполнение целенаправленных движений, их скорость и сохранение тонуса мышц. Появляются зачатки ногтей и зубов.

Вилочковая железа представляет собой полноценный орган, в котором происходит дифференцировка Т-лимфоцитов. Пропорции тела у плода еще неправильные: голова большая, руки длинные, а ноги короткие и согнутые в коленях.

Кишечник увеличивается и начинает складываться в петли. В крови появляются лейкоциты, которые защищают организм от внешних и внутренних патогенных агентов.

Продолжается формирование половых желез. К концу 12-13 недели беременности становится возможным определить пол плода.

Заключение

Итак, во время 1 триместра беременности в организме женщины и будущего ребенка происходят серьезные изменения. Однако течение беременности и нормальное развитие эмбриона во многом зависят от поведения женщины.

Для того, чтобы беременность протекала без осложнений, важно вовремя проходить необходимое обследование, правильно питаться, вести активный образ жизни и избегать стрессов.

Все о первом триместре беременности

Если вы заметили, что они приобрели зеленоватый или желтый оттенок, стали неприятно пахнуть или поменяли консистенцию, обязательно обратитесь к врачу. Эти признаки могут свидетельствовать об инфекционном процессе, и своевременное лечение поможет предотвратить опасные осложнения.

Кровянистые выделения на ранних сроках беременности встречаются в 75% случаев и чаще всего указывают на естественные процессы в организме женщины. Однако выделение крови из половых путей может также свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, поэтому при наличии этого симптома необходимо срочно проконсультироваться со специалистом.

Тошнота

Ученые до сих пор не могут точно сказать, почему у беременных женщин развивается токсикоз. Большинство специалистов склоняются к тому, что это состояние обусловлено резким изменением гормонального фона. В качестве негативных предрасполагающих факторов можно назвать неправильное питание, эндокринные и неврологические патологии, а также заболевания органов малого таза.

Тошнота может усиливаться на фоне стресса. По наблюдениям специалистов, этот симптом реже выявляется у женщин, для которых беременность была ожидаемой и желанной.
Кроме того, спровоцировать токсикоз может физическое переутомление, недостаток сна и простудные заболевания.
Если приступы рвоты возникают не чаще трех раз в день и вы не теряете в весе, то беспокоиться не следует.

Однако если наблюдаются признаки обезвоживания, снижение массы тела и какие-либо другие симптомы, обязательно обратитесь к вашему акушеру-гинекологу.

Что можно и нельзя делать в первом триместре беременности

Конечно же, необходимо отказаться от всех вредных привычек и полностью исключить алкоголь.

Придерживайтесь принципов дробного питания, принимая пищу часто, но понемногу. Даже если токсикоз не позволяет насладиться любимыми блюдами, полностью отказываться от еды ни в коем случае нельзя.

Обязательно следите за регулярностью стула. Запоры, которые нередко бывают у беременных, могут спровоцировать интоксикацию.
Постарайтесь нормально высыпаться, больше отдыхать и поменьше нервничать.

Токсоплазмоз и беременность

Токсоплазмоз – это одна из TORCH-инфекций, которые связаны одним единственным признаком — возбудители могут передаваться внутриутробно: от матери к ребенку. Данные инфекции нередко являются причиной проблем с вынашиванием беременности и виновниками врожденных пороков развития у малыша.

Возбудителем токсоплазмоза является простейший внутриклеточный паразит – токсоплазма (Toxoplasma gondii), основным источником которого являются домашние животные. Жизненный цикл токсоплазм проходит с участием окончательного и промежуточного хозяев. Окончательным хозяином токсоплазм служат представители семейства кошачьих, а промежуточным — многие виды млекопитающих и птиц. У кошек токсоплазмы паразитируют не только в органах и тканях (что характерно для заболевших животных и человека), но и в кишечнике. Больная кошка загрязняет своими испражнениями почву, газоны, поля и огороды. Токсоплазмы с испражнениями выводятся в окружающую среду, где сохраняют свою жизнеспособность в виде цист на протяжении полутора лет и могут вызвать заболевание, попав в организм человека. Сельскохозяйственные животные и птицы заражаются, поедая траву, на которую попали цисты токсоплазм.

Соответственно, возможны следующие пути заражения человека:

• употребление недостаточно проваренного или плохо прожаренного мяса животных и птиц, немытых овощей, ягод, зелени, инфицированных токсоплазмами;
• заражение непосредственно от больной кошки, но только в том случае, если возбудитель вместе со слюной, слезной жидкостью, мочой кошки проникает в организм человека через поврежденные кожные покровы и слизистые оболочки.

Больной человек не выделяет возбудителя в окружающую среду, следовательно, никакой опасности для окружающих не представляет.

Половым путем токсоплазмоз не передается. Кроме того, не всякого человека, в организм которого попали токсоплазмы, нужно лечить. Если иммунная система инфицированного человека выстроила надежную защиту, он остается практически здоровым. Передача возбудителя от человека к человеку возможна лишь при пересадке органов (трансплантация) от донора с первичным токсоплазмозом или конгенитальным путем (внутриутробное заражение плода от матери через плаценту).

Клиника токсоплазмоза

Как указывалось выше, в подавляющем большинстве случаев проникновение токсоплазм в организм человека не приводит к развитию заболевания, по крайней мере, клинически выраженного заболевания. Заболеет человек или нет, зависит от степени болезнетворности самого возбудителя, количества токсоплазм, проникших в организм и от состояния защитных сил самого человеческого организма.

Обычно, заболевание если и развивается, то протекает нетяжело, а очень часто настолько легко, что проходит незамеченным, в результате о том, что человек переболел токсоплазмозом, узнают случайно, по заключению анализа крови.

 Как правило, острый токсоплазмоз маскируется под ОРВИ: у больного повышается температура, иногда до 38 градусов и выше, увеличиваются шейные и затылочные лимфатические узлы, появляется головная боль и боль в мышцах, потливость, общая слабость. Через неделю указанные выше симптомы исчезают.

Если организм ослаблен, вероятность развития заболевания возрастает. В таком случае из желудочно-кишечного тракта токсоплазмы попадают в лимфу и кровь, их током разносятся по всему организму, поражая различные органы и ткани, прежде всего, головной мозг, глаза, сердце, мышцы.

 При тяжелом течении заболевания может развиться энцефалит, менингоэнцефалит, которые сопровождаются резкой головной болью, приступами судорог, потерей сознания. Но это бывает крайне редко.

Таким образом, токсоплазмоз – одно из тех заболеваний, которыми болеют раз в жизни и так легко, что часто даже не замечают его. После перенесенного заболевания стойкий иммунитет остается на всю жизнь, соответственно, ни каких-либо последствий заболевания, ни вторичного заражения быть не может.

Клинические проявления токсоплазмоза у беременных женщин и новорожденных

Не смотря на то, что заражение токсоплазмами оказывается сущими пустяками для большинства людей, для беременной женщины — это сущая катастрофа.

Первичное заражение токсоплазмозом во время беременности – это единственная ситуация, при которой токсоплазмоз представляет собой серьезнейшую опасность. Откровенно говоря, вероятность такого заражения не велика – по статистике во время беременности токсоплазмозом заражается не более 1% женщин, другими словами – это одна беременная женщина из ста.

К тому же, женщин, у которых уже выработался иммунитет к токсоплазмозу, в Беларуси — около 63 %. Более того, даже если мама заразилась токсоплазмозом, внутриутробное инфицирование происходит далеко не всегда (!). Вероятность инфицирования малыша зависит то того, на каком сроке беременности токсоплазмы проникли в организм беременной женщины.

 Существует определенная зависимость:

• чем более ранним был срок беременности – тем больше риск тяжелых последствий при заражении плода токсоплазмозом и меньше сама вероятность заражения;
• чем на более поздних сроках беременности произошло заражение, тем выше процент передачи токсоплазмоза плоду и ниже риск тяжелых поражений плода.

Так если заражение матери произошло в первом триместре беременности, вероятность преодоления токсоплазмами плацентарного барьера невелика (примерно 15 %), так как плацента еще мало проницаема для возбудителей. В этом случае все может кончиться хорошо (родится здоровый малыш), либо произойдет самопроизвольное прерывание беременности из-за развития пороков не совместимых с жизнью малыша.

Во втором триместре токсоплазмы легче проникают в кровь плода, в результате чего вероятность врожденного токсоплазмоза возрастает до 20 %. Если инфицирование плода произошло, возбудители будут скапливаться и размножаться в головном мозге, поражая глаза и центральную нервную систему плода. Иммунная система вскоре справится с заболеванием и уничтожит всех возбудителей в организме, но часть клеток ребенка окажется разрушенной. Как результат – повышенное внутричерепное давление, умственная отсталость, эпилепсия и слепота. Именно поэтому при заражении токсоплазмозом на начальной стадии беременности беременной женщине часто предлагают сделать искусственное прерывание беременности.

К третьему триместру вероятность инфицирования возрастает до 50-60 %, однако плод уже более устойчив к разрушительному воздействию токсоплазм — малыш может появиться на свет без каких-либо видимых отклонений, а последствия инфекции могут проявиться спустя месяцы и даже годы.

Признаками врожденного токсоплазмоза при рождении могут быть лихорадка,  сыпь, увеличение печени и селезенки, микроцефалия, судороги, желтуха, изменения в анализах крови. К так называемой, классической триаде врожденного токсоплазмоза относят хориоретинит, гидроцефалию и наличие внутричерепных кальцинатов.

При своевременно начатом лечении риск заражения малыша составляет всего 1-5%. Важно еще раз подчеркнуть, что опасность представляет только токсоплазмоз, которым женщина заразилась во время текущей беременности. Соответственно, если женщина уже переболела токсоплазмозом до беременности (не менее чем за три месяца до нее) ее будущему ребенку токсоплазмоз не угрожает. В ситуации, когда из-за токсоплазмоза во время беременности женщина теряет ребенка, через полгода она может беременеть повторно, уже не опасаясь токсоплазмоза (!).

Лечение с профилактической целью для предотвращения врожденного токсоплазмоза не проводится! Если доказанное инфицирование беременной произошло в 1-ом триместре беременности, как правило, рекомендуют прерывание беременности, а при угрозе выкидыша ее не сохраняют. При инфицировании во втором триместре, которое достоверно диагностировано,  показано дополнительное обследование плода. Оно включает: УЗИ, выявление токсоплазм в амниотической жидкости (амниоцентез + культуральный анализ или ПЦР).

При доказанном инфицировании плода также рекомендуют прерывание беременности.

В случае отказа от прерывания – проводится специфическая терапия препаратами, действующими губительно на токсоплазмы.

Лечение беременных женщин следует проводить не ранее 12-16 недель беременности. Одновременно проводится коррекция нарушений различных органов, что требует индивидуального подхода к каждому больному. При инфицировании в третьем триместре прерывание беременности не проводят, используют специфическую терапию. Как было сказано выше, своевременно проведенная терапия значительно повышает вероятность рождения здорового малыша. Если беда, все же, пришла, лечение новорожденных с подтвержденным токсоплазмозом является обязательным, как и наблюдение в течение года. В случае первичного инфицирования беременной токсоплазмозом, не зависимо от исхода беременности, можно быть уверенным, что хотя бы следующему ребенку врожденный токсоплазмоз уже не страшен, благодаря приобретенному матерью иммунитету.

Памятка для серонегативной по инфицированию T. Gondii беременной женщины

• Исключите дегустацию сырого мясного фарша.
• Не пробуйте мясо в процессе кулинарной обработки.
• Носите перчатки при работе с почвой. Мойте руки водой с мылом после каждого контакта с землей, песком, сырым мясом любых животных и немытыми овощами.
• Готовьте себе мясо полностью термически обработанным: не должно быть розового цвета и кровянистого мясного сока! Промороженное в течение нескольких дней мясо значительно уменьшает риск инфекции.
• Не пейте непастеризованное молоко.
• Тщательно мойте все разделочные кухонные доски и ножи после каждого использования.
• Мойте или снимайте кожуру со всех овощей и фруктов перед едой.
• Не пейте воду из непроверенного источника.
• Не выпускайте на улицу домашних котов и не гладьте бродячих котов, котят и собак. Кормите кошек только консервированным или сухим кормом или хорошо термически обработанной пищей.
• Избегайте контакта с кошачьими туалетами, если это невозможно, то используйте перчатки, тщательно мойте руки.
• Экскременты кошек удаляйте из лотка ежедневно.

Таким образом, если Вы планируете беременность – проведите диагностику токсоплазмоза, а затем беременейте, носите спокойно, рожайте легко и растите здоровенького малыша! Удачи Вам!

ГБУЗ «Республиканская клиническая инфекционная больница»

Просмотров: 466

     В Республике Бурятия заболеваемость краснухой с 2012г. не регистрируется.  Последний случай краснухи в 2011 г. у жителя КНР, прибывшего в республику без данных об иммунизации. Не зарегистрированы случаи рождения детей с синдромом врожденной краснухи.

     В основной массе случаев эта инфекция не несет опасности ни для детей, ни для взрослых, осложнения при ней возникают в очень редких случаях. Но совсем по-другому обстоят дела, если заболевает беременная женщина.

     Чем опасна краснуха для беременных?

Заболевание опасно не для самой женщины, а для будущего ребенка. Это связано с тем, что вирус краснухи при беременности свободно проникает через плаценту и достигает плода, поражая его ткани. Особенно негативно отражается краснуха на здоровье будущего малыша и продолжении беременности, если заражение произошло на ранних сроках (в первом триместре). В первые три месяца происходит закладка всех органов ребенка, поэтому именно этот период является наиболее важным. Заражение на данном сроке вынашивания ребенка часто приводит к нарушениям эмбрионального развития, гибели плода, выкидышу, осложнениям при родах.

В зависимости от того, в какой срок беременности произошло инфицирование, вероятность развития различных патологий плода такова:

• с 0 по 11 неделю – 90 %;
• с 11 по 12 неделю – 34 %;
• с 13 по 14 неделю – 26 %;
• с 15 по 16 неделю – 9 %.

Поражения нервной системы организма плода наблюдаются при заражении в период с 3 по 11 неделю беременности, органов зрения и сердца – с 4 по 7 неделю, органов слуха – с 7 по 12 неделю. При инфицировании после 20 недели беременности риск формирования у плода отклонений существенно уменьшается, но остается высокой вероятность развития хронических инфекций с поражением нервной системы.

Учитывая вышеизложенное, обнаружение вируса краснухи в крови при беременности в первом триместре является показанием для ее искусственного прерывания.

Диагностика краснухи у беременных

Первыми клиническими признаками заболеваниями являются припухание зашейных, заушных и затылочных лимфоузлов и появление на лице розоватой сыпи, которая быстро распространяется по всему телу. Температура тела при этом может слегка повышаться либо быть в пределах нормы. Другие симптомы краснухи у беременных включают:

Однако нередко встречаются формы заболевания с бессимптомным течением.

Всем женщинам, планирующим беременность и уже забеременевшим, рекомендуется пройти лабораторный анализ на краснуху. Для этого берется кровь из вены натощак и исследуется методом иммуноферментного анализа, при котором определяются уровни антител иммуноглобулина М, появляющегося в остром периоде болезни, а также иммуноглобулина G, указывающего на имеющийся иммунитет к инфекции. Благоприятная расшифровка анализа на краснуху при беременности выглядит следующим образом: «IgM –, IgG +».

Профилактика краснухи у беременных

Главной профилактической мерой является вакцинация, которую следует проводить до планируемого зачатия ребенка (не ранее, чем за три месяца). Прививку от краснухи рекомендуется делать даже в том случае, если женщина уверена, что ранее переболела этим заболеванием, т.к. известны случаи повторного заражения. Перед этим следует сдать анализ на антитела к вирусу. Особенно осторожными следует быть женщинам, работающим в детских коллективах, где вспышки болезни наиболее вероятны.

Если беременность уже наступила, то единственным способом профилактики является избегание контактирования с больными краснухой, которые считаются заразными, начиная с седьмого дня до появления сыпи и еще семь – десять дней после ее пропадания.

Больших успехов она не дает из-за выделения вируса из зева за 7 дней до появления симптомов (если таковые наблюдаются). Для пассивной профилактики используют иммуноглобулин против краснухи. Его применение рекомендуется серонегативным женщинам при контакте с краснухой в первые 16 нед беременности. Для снижения частоты эмбриопатии, обусловленных краснухой, необходимо изучать серологический статус женщин перед беременностью и проводить вакцинацию серонегативным женщинам за 2-3 мес до планируемого зачатия. При низком титре противокраснушных антител (менее 15 МЕ/мл) также следует провести вакцинацию. Как и любая живая вакцина, вакцина от краснухи не должна вводиться во время беременности, однако при случайной вакцинации беременность обычно не прерывают.

У серонегативных женщин следует дважды за беременность исследовать иммунитет к краснухе (в ранние сроки беременности и после 16 нед беременности). При выявлении IgM или нарастании IgG в парных сыворотках в сроке до 16 нед беременности рекомендуется прерывание беременности в связи с высоким риском пороков развития плода. Если женщина отказывается прерывать беременность, рекомендуется введение больших доз противокраснушного иммуноглобулина. Введение этого иммуноглобулина рекомендуется также серонегативным беременным, имевшим контакт с больными краснухой. В случае заражения женщины краснухой после 4 мес беременности прерывание беременности не показано вследствие низкого риска внутриутробного поражения плода на этом сроке беременности. При заболевании краснухой не предусмотрено какого-то особого ведения родов или послеродового периода.

Имплантационное кровотечение: нормально на ранних сроках беременности?

Нормально ли имплантационное кровотечение на ранних сроках беременности?

Ответ Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

Имплантационное кровотечение — обычно определяется как небольшое количество легких пятен или кровотечение, которое происходит примерно через 10–14 дней после зачатия — это нормально.

Считается, что кровотечение при имплантации происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки. Имплантационное кровотечение обычно возникает примерно в то время, когда вы ожидаете менструального цикла. Однако имплантационное кровотечение легче менструального.

Некоторые женщины не испытывают имплантационного кровотечения, а другие его не замечают. Также можно принять имплантационное кровотечение за легкий период. В этом случае вы можете не осознавать, что беременны, что может привести к ошибкам при определении срока родов.

Имплантационное кровотечение легкое, останавливается само по себе и не требует лечения. Если вас беспокоит вагинальное или вагинальное кровотечение во время беременности, обратитесь к своему врачу.

с

Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

• Гипнороды
• ИТП и беременность: это безопасно?

09 мая 2019

Показать ссылки

1. Norwitz ER, et al. Обзор этиологии и оценка вагинального кровотечения у беременных. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 19 мая 2016 г.
2. Мур К.Л. и др. Ответы на клинически ориентированные вопросы. В: До того, как мы родимся: основы эмбриологии и врожденных пороков. 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевир; 2013.
3. Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы о беременности. Кровотечение при беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Bleeding-During-Pregnancy. По состоянию на 20 мая 2016 г.
4. Американский колледж акушеров и гинекологов. Месяцы 1 и 2. В: Ваша беременность и роды от месяца к месяцу. 6-е изд. Вашингтон, округ Колумбия: Американский колледж акушеров и гинекологов; 2015 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

Первый триместр: симптомы и развитие ребенка

Добро пожаловать в первый триместр беременности. Это начало прекрасного пути, и естественно, что у вас возникает множество вопросов о том, что вас ждет в ближайшие недели и месяцы. Мы собрали важную информацию о развитии плода в первом триместре, распространенных ранних симптомах беременности и о том, что происходит в этом триместре.

Как долго длится первый триместр?

Первый триместр длится около 13 недель, и на самом деле он начинается до того, как вы забеременеете. Это связано с тем, что предполагаемая дата родов обычно рассчитывается с первого дня вашего последнего менструального цикла (LMP).

Доношенная беременность длится примерно 40 недель, поэтому ваш лечащий врач рассчитает 40 недель с начала вашей последней менструации, чтобы оценить, когда вы должны родиться.Если вы еще не были у своего поставщика, вы можете использовать наш калькулятор даты родов, чтобы получить быструю оценку. Чтобы узнать больше об этом, прочтите, как далеко вы продвинулись.

Имейте в виду, что большинство детей рождаются не точно в срок, который является лишь приблизительным. Скорее, они обычно рождаются в течение двух недель до или после даты. Ваша беременность считается доношенной в начале 39 недель.

Триместры беременности состоят из 40 недель.Присмотритесь к тому, что происходит на каждой неделе беременности.

Иногда недели беременности делятся на месяцы, но есть некоторые различия в том, как недели сгруппированы в месяцы. Это потому, что 40 недель не делятся четко на 9 месяцев, а также потому, что месяцы обычно немного длиннее 4 недель.

Развитие вашего ребенка в первом триместре

Во время первого триместра беременности то, что начинается с крошечной связки клеток, быстро превращается в эмбрион, а затем в плод размером с большую сливу.В эти первые несколько недель беременности у вашего малыша сформируются головной и спинной мозг, сердце и крошечные конечности с пальцами рук и ног.

Между тем ваша матка становится уютным домом для вашего малыша, который будет питаться развивающейся плацентой и пуповиной.

К концу третьего месяца беременности все основные органы и части тела будут на своих местах, хотя и будут иметь крошечные размеры.

В первом триместре много всего происходит.Вот несколько наиболее интересных этапов развития плода:

4 недели: имплантация

Клубок быстро делящихся клеток, называемый бластоцистой, имплантируется в матку. Это когда у некоторых будущих мам возникает имплантационное кровотечение.

Внутренние клетки станут эмбрионом, а внешние клетки станут плацентой. Плацента будет обеспечивать питание вашего ребенка с этого момента до родов.

6 недель: обретение формы

Примерно через шесть-семь недель сердце, легкие и другие ключевые органы начинают развиваться, а голова и конечности также принимают форму.То, что всего несколько недель назад представляло собой клубок клеток, формирует более узнаваемую c-образную форму.

9 недель: в движении

Примерно с 9 недель,
ваш малыш, теперь известный как плод, может начать двигаться.

Однако вы, вероятно, не почувствуете никакого движения до второго триместра. Чтобы узнать больше об этой теме, прочтите об учащении и движениях плода.

10 недель: пальцы рук и ног

На этой неделе пальцы рук и ног вашего ребенка теряют перепонки и продолжают расти.Скоро ты сможешь их сосчитать!

10 или 11 недель: звук сердца вашего ребенка

Примерно с 10 или 11 недель сердце вашего малыша может биться достаточно громко, чтобы его можно было услышать с помощью ультразвукового допплера, который ваш лечащий врач может провести на следующем приеме.

Что вас ждет в этом триместре

Вот лишь некоторые из вещей, которые вы можете делать или которые могут появиться на вашем пути в первом триместре:

• Подтверждение беременности. Если вы испытываете симптомы беременности на ранних этапах, но все еще не уверены, беременны ли вы на самом деле, домашний тест на беременность может подтвердить вашу догадку, но если у вас есть какие-либо сомнения, обратитесь к своему врачу. Если вы еще не нашли поставщика медицинских услуг для беременных, вот несколько советов, которые помогут вам найти кого-нибудь.

• Определение срока платежа. После того, как вы подтвердите свою беременность, вы захотите узнать, когда родится ваш ребенок, поэтому взгляните на наш удобный калькулятор даты родов.Он может дать вам оценку того, когда ваш ребенок должен родиться, исходя из первого дня вашей последней менструации или даты зачатия. Ваш лечащий врач также может сообщить вам примерную дату родов.

• Сообщите партнеру о беременности. Если ваш партнер еще не знает, что вы беременны, возможно, вы ищете забавные способы сообщить особые новости. Вот девять способов сказать партнеру, что вы беременны. Если вы выберете что-то забавное, романтическое или совершенно креативное, вашему партнеру понравится ваш сюрприз!

• Обдумывая, когда говорить другим. Когда объявлять о своей беременности близким — это личный выбор, но некоторые будущие мамы предпочитают подождать до конца первого триместра или начала второго, чтобы поделиться новостью. Если вам интересно, когда сообщить об этом своим коллегам или работодателю, ваш поставщик медицинских услуг может дать вам индивидуальный совет.

• Переменные эмоции. Некоторые будущие мамы считают первый триместр беременности довольно сложным. Гормоны беременности могут вызывать более сильные перепады настроения, чем вы привыкли.Совершенно естественно думать о своей беременности иначе, чем вы думали. В следующем разделе мы расскажем об изменении эмоций и о том, как справиться с перепадами настроения.

• Преодоление симптомов беременности. Возможно, вам придется столкнуться с некоторыми раздражающими симптомами первого триместра — подробнее об этом ниже. Хорошие новости? Каждый симптом — это напоминание о том, что вы приносите в мир новую жизнь, и каждая неделя беременности приносит что-то интересное и новое.Также полезно напомнить себе, что эти симптомы не будут длиться вечно. На самом деле, первые симптомы беременности обычно проходят во втором триместре, и это может даже сопровождаться приливом дополнительной энергии.

• Пройдите на первое дородовое обследование . Как только вы узнаете, что беременны, назначьте свой первый визит к лечащему врачу. Во время беременности вы будете проходить множество медицинских осмотров, чтобы врач мог следить за вашим здоровьем и здоровьем вашего ребенка.Во время этого первого визита ваш врач задаст вам много вопросов о вашей истории болезни, проведет анализы и физический осмотр, а также даст вам приблизительную дату родов. Ваш поставщик медицинских услуг также сможет сообщить вам, когда будут проходить будущие проверки и экзамены. Заранее подготовьте список вопросов, чтобы уйти от этого первого осмотра, получить ответы на все свои вопросы и кому позвонить в нерабочее время, если у вас возникнет срочный вопрос или проблема.

• Проведение анализов и УЗИ . В первом триместре вам могут предложить как минимум одно ультразвуковое исследование. С помощью ультразвука ваш лечащий врач может дать вам более точную оценку даты родов и вашей беременности. Вам также могут предложить скрининговые тесты на определенные генетические заболевания, и эти тесты обычно включают анализ крови и ультразвуковое сканирование. Эти скрининговые тесты не являются обязательными, и важно отметить, что они не диагностируют какие-либо конкретные состояния; скорее, они оценивают возможный риск различных состояний.После скринингового теста вы можете выбрать более тщательное диагностическое обследование. Что делать, если делать какие-либо скрининговые и диагностические тесты, — это личный выбор. Ваш поставщик услуг может объяснить вам ваши варианты, включая любые риски и преимущества, чтобы вы могли сделать осознанный выбор.

• Узнай, у тебя родятся близнецы. Существует небольшая вероятность того, что вы откажетесь от УЗИ в первом триместре с немного большим, чем вы ожидали. Как правило, УЗИ может показать, беременны ли вы двойней, тройней или более к 12 неделе беременности.Если вы действительно беременны более чем одним ребенком, прочтите наш FAQ о беременности двойней, чтобы получить подробную информацию о беременности двойней.

• Становится в курсе. Если это ваш первый ребенок, некоторые исследования беременности, родов и развития ребенка могут помочь вам почувствовать себя спокойнее и контролировать то, что должно произойти. Помимо чтения по этим темам, вы также можете поговорить с другими мамами в вашем районе, у которых будет много личных идей и ценный опыт, которыми можно поделиться.Веб-сайт Pampers содержит информацию и советы о беременности и первых трех годах жизни вашего малыша. Для начала ознакомьтесь с предупреждающими знаками, которые нельзя игнорировать во время беременности, и глубоко погрузитесь в свою беременность с помощью нашего еженедельного руководства по беременности.

• Узнаем, чем может протекать вторая беременность. Если это не ваша первая беременность, вам может быть интересно, как все может быть иначе на этот раз. Прочтите нашу статью о различиях, которые могут возникнуть во время второй беременности.

• Внесение изменений в здоровый образ жизни. Принятие более здоровых привычек сейчас важно не только для вас, но и для вашего ребенка. Придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты, чтобы избавиться от утреннего недомогания и тяги к еде, а также удерживать вес во время беременности. Поговорите со своим врачом о ваших потребностях в калориях и питании во время беременности и спросите, нужно ли вам принимать пренатальные витамины. Алкоголь, курение и наркотики могут быть вредными, поэтому лучше избегать их.Что касается этих жизненно важных видов кофе (и плиток шоколада), рекомендуется ограничить потребление кофеина до 200 миллиграммов в день, что эквивалентно чашке джо на 12 унций. Начните тренироваться или продолжайте заниматься спортом после того, как проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какие упражнения безопасны для вас во время беременности.

• Отдых и расслабление. Строительство новой жизни требует много энергии. И у вас есть еще два триместра, прежде чем вы встретите своего ребенка, так что берегите свою энергию.

Симптомы первого триместра

Хотя каждая беременность уникальна, вот некоторые из наиболее распространенных симптомов первого триместра:

• Эмоциональные взлеты и падения. Первый этап этого путешествия может быть чем-то вроде американских горок, но это неудивительно, поскольку
  что-то удивительное происходит в вашем животе, и вы находитесь в начале нового
  путешествие. Прилив гормонов на ранних сроках беременности также может вызвать более сильные перепады настроения, чем вы привыкли.Не удивляйтесь, если вы почувствуете себя немного
  о беременности иначе, чем вы ожидали. Помимо чувства
  радость и волнение, вы также можете беспокоиться или беспокоиться о том, как беременность
  и рождение ребенка изменит вашу жизнь. Об этом полезно поговорить
  чувства, либо с профессионалом, либо с вашей поддержкой друзей
  и семья.

• Изменения груди и кожи. Гормоны беременности могут сделать вашу грудь тяжелее, немного болезненной или болезненной. Из-за этой дополнительной крови, которая переносится по вашему телу, ваши вены могут быть более заметны через кожу. Между тем, эти гормоны также могут сделать вашу кожу, родинки и родинки или соски немного темнее. Большинство этих изменений постепенно исчезают после родов.

• Усталость. Чувство усталости или истощения особенно часто встречается в первом триместре, когда ваши гормоны становятся чрезмерно активными. Лучшее, что вы можете сделать, если испытываете усталость во время беременности, — это много отдыхать.Соблюдение здоровой диеты и легкие упражнения также могут помочь вам почувствовать себя лучше.

• Тошнота. Тошнота (а иногда и рвота), известная как утреннее недомогание, может появиться в первом триместре. Однако, вопреки названию, он бьет не только по утрам! Постарайтесь думать об утреннем недомогании как об обнадеживающем напоминании о том, что вы беременны. Возможно, вам удастся облегчить некоторые из симптомов, изменив образ жизни, например, избегая еды или запахов, вызывающих тошноту, и ешьте более мелкие и частые приемы простой, нежирной пищи. Вам может быть легче переваривать холодную пищу, чем горячую. Еда или напитки, содержащие имбирь, также могут помочь уменьшить тошноту.

• Тяга. Как ни странно, тяга к необычным продуктам обычно не вызывает беспокойства. Однако немедленно поговорите со своим врачом, если вы начнете испытывать тягу к непродовольственным товарам, таким как земля или бумага.

• Частое мочеиспускание. Из-за быстрых гормональных изменений и когда органы вашего тела работают более интенсивно, чем обычно, вам может потребоваться мочиться чаще, чем обычно.

• Угри. Увеличение выработки масла, вызванное гормонами, может закупорить поры и привести к появлению прыщей у некоторых будущих мам. Умывайтесь дважды в день, покупайте безмасляную косметику и узнайте у врача, какие лекарства могут помочь уменьшить высыпания на коже.

Краткий обзор часто задаваемых вопросов

• Можно ли пить кофеин во время беременности?

  Поскольку мало что известно о влиянии кофеина на растущих детей, эксперты рекомендуют ограничить потребление примерно 200 миллиграммами кофеина в день. Это среднее количество в чашке кофе объемом 12 унций.

• Вам нужны витамины для беременных?

  Здоровая диета обеспечивает получение необходимых витаминов и минералов во время беременности, но пренатальные витамины, содержащие железо и фолиевую кислоту, могут помочь поддержать рост и развитие вашего ребенка и предотвратить врожденные дефекты.

  Посоветуйтесь со своим лечащим врачом, чтобы узнать, какой препарат витаминов для беременных или добавка лучше всего подходят для вас.

• Можно ли сделать прививку от гриппа во время беременности?

  Да, беременные женщины уязвимы для заражения гриппом, и вакцинация от сезонного гриппа рекомендуется, чтобы защитить вас и вашего ребенка.

• Чего следует избегать в первом триместре беременности?

  Вот чего следует избегать во время беременности:

  • Во время беременности следует избегать определенных продуктов, включая сырую рыбу и сырые или частично приготовленные яйца и мясо
  • Контактные виды спорта и некоторые более рискованные виды спорта, такие как горные лыжи, верховая езда и дайвинг, также не рекомендуются.
  • Не лежите на спине, так как в этом положении давление растущей матки может повлиять на приток крови к сердцу.

  Это всего лишь несколько примеров. Если вы сомневаетесь в чем-то конкретном, обратитесь за персональным советом к своему врачу.

• Как долго длится первый триместр?

  Первый триместр длится с первого дня последней менструации до конца 13 недель беременности.

Контрольный список для первого триместра

• Найдите хорошего дородового врача, который может помочь вам на протяжении всей беременности и во время родов.Запишитесь на первую встречу, как только узнаете, что беременны.

• Спросите своего поставщика, какие тесты или сканирование рекомендуются для вас на основе вашей истории болезни, и отметьте это в своем календаре.

• Узнайте, как можно сделать прививку от гриппа.

• Подумайте, подходят ли вам генетические тесты, такие как скрининг затылочной прозрачности и отбор проб ворсинок хориона (CVS).

• Проконсультируйтесь с врачом по поводу приема фолиевой кислоты и витаминов для беременных.

• Спросите своего врача, безопасны ли лекарства, которые вы в настоящее время принимаете, во время беременности.

• Хотя это редкое состояние, на всякий случай вы можете прочитать о признаках и симптомах внематочной беременности.

• Узнайте, на какой отпуск по беременности и родам вы и ваш партнер имеете право.

• Просмотрите свои полисы медицинского страхования, чтобы убедиться, что у вас есть необходимое и необходимое страховое покрытие. Если у вас нет страховки для себя или вашего ребенка, перейдите на сайт www.HealthCare.gov, чтобы узнать, что доступно в вашем районе, в том числе бесплатное и недорогое покрытие от Medicaid и Программы медицинского страхования детей (CHIP).

• Запишитесь на прием к стоматологу, чтобы обеспечить вам качественную стоматологическую помощь во время беременности.

• По мере того, как ваша грудь растет, покупайте примерку бюстгальтера в местном магазине, чтобы убедиться, что ваш размер правильный.

• Заведите дневник беременности или книгу воспоминаний, если вы думаете, что хотели бы оглянуться назад в ближайшие годы.

• Если хотите, сделайте свой первый снимок живота и решите, в какой день каждого месяца вы будете делать фотографии своего прогресса. Вы можете использовать наши карточки с детскими вехами, чтобы сделать каждое изображение еще красивее.

• Ради интереса проверьте свои знания о ранних признаках беременности в нашем опросе.

• Начните мозговой штурм и начните составлять короткий список детских имен.

• Для получения дополнительной информации подпишитесь на наши регулярные электронные письма:

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи, ниже. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

Ваш первый триместр беременности

Поздравляем, вы беременны! Что теперь? Многое происходит в первом триместре беременности.

Вы, вероятно, окажетесь на американских горках эмоций — все те гормоны беременности, которые усердно работают, заставляя вашего ребенка, могут отправиться в безумную эмоциональную поездку.Вы также можете чувствовать утро — хорошо, все время — тошноту, и чувствовать себя действительно, действительно, действительно усталым. Все это часть первого триместра. Вот что вас ждет в первые недели.

Развитие ребенка в первом триместре

В течение первого триместра ваш ребенок вырастет от размера макового семени (0,05 дюйма) до рулона пленки (2,1 дюйма) к 12 неделе.

К 8 неделям вы должны будете слышать их сердцебиение на приеме у врача.

Пока ваше тело занято обустройством дома для ребенка (амниотический мешок, плацента и пуповина), ваш ребенок усердно растет. Их основные органы — сердце, мозг, печень, желудок и почки — начинают развиваться через 5 недель, а к 8 неделям вы должны будете слышать их сердцебиение на дородовом приеме.

В 10 недель ваш ребенок уже является плодом, а не эмбрионом. Это означает, что все строительные блоки на месте, и ваш ребенок будет становиться все больше и больше.К настоящему времени их глаза полностью сформированы, хотя они не будут открывать их некоторое время, и их зубы на месте. Но вы не увидите этих маленьких чавканов, пока им не исполнится около шести месяцев.

К концу вашего первого триместра беременности ребенок может начать сосать большой палец, так как у него развиваются рефлексы, его кишечник полностью развит, а его лицо более детское — как раз вовремя для ваших первых ультразвуковых фотографий.

Smart Start: Prep for Baby

С помощью Babylist вы можете добавить любой предмет из любого магазина в ОДИН реестр.Начните свой реестр сегодня и получите Hello Baby Box, полный бесплатных (потрясающих!) Вкусностей.

Симптомы беременности в первом триместре

Утренняя болезнь

Утреннее недомогание — признак того, что вы действительно, действительно беременны, но, к сожалению, это похоже на похмелье без всяких забав.

Благодаря повышению уровня гормонов беременности, включая прогестерон, хорионический гонадотропин человека (тот, который вызывает знак «плюс» в тесте на беременность) и эстроген, вы можете столкнуться с серьезной тошнотой и рвотой утром, днем ​​и ночью.

У большинства людей утреннее недомогание начинается примерно на пятой или шестой неделе беременности и достигает пика примерно на девятой неделе. Обычно он проходит ко второму триместру, хотя некоторые по-прежнему плохо себя чувствуют в третьем триместре.

В большинстве случаев утреннее недомогание не является поводом для беспокойства. Но если у вас серьезные симптомы, обезвоживание может быть проблемой, поэтому обязательно поговорите со своим врачом, если вас рвет несколько раз в день, например, несколько дней подряд.

Помимо тошноты, многие беременные также испытывают сильное отвращение к определенной пище или запахам. С другой стороны, это клише, но тяга к беременности реальна.

Вот несколько советов, как пережить утреннюю тошноту.

Усталость

В течение первого триместра вы выкачиваете больше прогестерона, чтобы укрепить слизистую оболочку матки и предотвратить выкидыш, и эти более высокие уровни также могут снизить артериальное давление и уровень сахара в крови, вызывая у вас вялость.Есть шанс, что вы никогда не были так уставшими!

Эта усталость может затруднить работу, поэтому постарайтесь сделать сон приоритетом. Вот несколько советов:

• По возможности вздремнуть
• Пораньше ложитесь спать
• Сохраняйте спальню темной и прохладной
• Держитесь подальше от экранов телевизоров или телефонов в постели, чтобы сон был более спокойным.

Хорошая новость в том, что это истощение, как и утренняя тошнота, должно пройти после первого триместра.Фактически, многие женщины получают прилив энергии во втором триместре (хотя усталость возвращается в третьем триместре, когда ваш ребенок становится больше, а ваше тело готовится к родам).

Нежная грудь

Заметили что-нибудь изменившееся в вашей груди в последнее время? Они могут стать намного больше, а также очень болезненными и чувствительными к прикосновениям. Это снова гормоны беременности.

Хотя болезненность утихнет после первого триместра, она будет расти и меняться на протяжении всей беременности, готовясь к кормлению грудью.

Сейчас хорошее время, чтобы купить удобный поддерживающий бюстгальтер (или три). Вы можете обнаружить, что бюстгальтеры без косточки лучше подходят для больной груди. Бюстгальтер для кормления или бюстгальтер для сна могут быть хорошим выбором — купите бюстгальтер большего размера или с дополнительной застежкой на крючок, чтобы вы могли носить их на протяжении всей беременности и в послеродовой период.

Ваши эмоции

Скорее всего, в первом триместре ваши эмоции будут постоянными. Узнав, что беременна, вы можете испытать волнение и радость, страх и нервозность.Добавьте к этой смеси все эти гормоны, крайнюю усталость и тошноту от утреннего недомогания, и вы получите идеальный рецепт безумных перепадов настроения.

Даже если вы действительно взволнованы по поводу беременности, вполне естественно беспокоиться обо всем, что связано с рождением ребенка.

Хотя иногда вы можете чувствовать себя ошеломленным, это совершенно нормально. Даже если вы действительно взволнованы тем, что забеременеете и встретите нового ребенка, вполне естественно беспокоиться о развитии вашего ребенка, о том, как ваша жизнь изменится, и обо всем остальном, что связано с рождением ребенка.

Пришло время быть с вами добрым. Уход за собой — дремота, маски для лица, прогулки или что-то еще, что делает вас счастливым — может помочь вам почувствовать себя самим собой, даже если вы плачете по малейшему поводу. Поговорите с другими родителями, друзьями или партнером о том, как вы себя чувствуете.

Если вы не чувствуете радости или чувствуете безнадежность, обязательно поговорите со своим врачом. Они могут помочь вам найти профессиональную помощь.

Запор

Если вы чувствуете себя заблокированным, знайте, что вы не одиноки.Запор очень распространен в первом триместре. Увеличьте потребление клетчатки — перекусывайте такими продуктами, как сухофрукты, малина, ежевика или овсянка — и часто пейте воду.

Необходимость в туалет

Во время беременности вы можете бегать в туалет чаще, чем раньше. Поскольку ваши гормоны колеблются (заметили здесь тему?), Вам придется уходить — много. Несмотря на частую потребность в мочеиспускании, важно избегать обезвоживания, хотя вы можете ограничить количество питья перед сном, чтобы не вставать всю ночь напролет.

Прибавка в весе в первом триместре

Вы, вероятно, наберете около 3–4 фунтов в первом триместре. Ваш ребенок еще маленький, и, если вы страдаете от утреннего недомогания и не можете есть, вы можете не набрать так много — вы даже можете сбросить несколько килограммов. Пока вы посещаете своего врача, это не должно вызывать беспокойства. Вы наверстаете упущенное во втором триместре.

Контрольный список для беременности в первом триместре

• Пройдите тест на беременность (и еще один!), Чтобы убедиться, что вы действительно беременны.
• Выберите поставщика медицинских услуг.
• Запишитесь на первую дородовую консультацию.
• Проверьте свою медицинскую страховку, чтобы узнать, какие расходы на дородовой уход и роды покрываются.
• Купить витамины для беременных. Хотя они не заменяют сбалансированную диету, витамины для беременных содержат дополнительные питательные вещества, такие как фолиевая кислота, железо и кальций, необходимые для беременности.
• Исследование, какие пренатальные тесты вы могли бы выбрать во время беременности, если таковые имеются.
• Отдохни.Спите, рано ложитесь спать, выспитесь по выходным. Делайте то, что вам нужно, чтобы выжить.
• Начните составлять свой бюджет и план сбережений на беременность и первый год жизни ребенка.
• Запишитесь на прием на 12-недельное УЗИ / скрининг шеи.
• Изучите правила отпуска по беременности и родам на вашей работе и спланируйте, как сообщить им, что вы беременны.
• К концу первого триместра ваши штаны могут стесняться. Начните покупать одежду для беременных.(Подсказка: леггинсы — палочка-выручалочка.)

Симптомы первого триместра, скрининг и развитие

О развитии в первом триместре | Симптомы беременности | Визит в первый триместр | Сохранение хорошего здоровья во время беременности | Испытания и показы

О развитии первого триместра

В течение первого триместра, который охватывает первые двенадцать недель беременности, и мать, и ребенок испытают огромные изменения. По мере того, как эмбрион закрепляется в матке, начальный клубок клеток (бластоциста) быстро превращается в плод, способный двигать своими конечностями в течение нескольких недель.

Нормальное развитие в первом триместре включает:

• Примерно через шесть недель вы можете увидеть сердцебиение на УЗИ
• К восьми неделям голова и основные части тела сформировались
• К 10 или 11 неделям вы можете видеть конечности и движения на УЗИ

Симптомы первого триместра

Из-за гормональных и физических изменений, которые происходят в это время, женщины, вероятно, будут испытывать более серьезные симптомы, такие как тошнота после первого пробуждения (утреннее недомогание).Другие симптомы беременности включают:

• Болезненность груди
• Чувство усталости
• Отсутствие менструации
• Незначительное кровотечение или кровянистые выделения вокруг имплантации
• Тошнота

Визит в первый триместр

Симптомы беременности, такие как задержка менструации, часто могут побуждать женщин сначала обратиться за тестом на беременность, а в случае положительного результата — назначить визит в офис в первом триместре. Во время этого визита ваш врач проведет УЗИ, чтобы подтвердить беременность, правильное расположение и наличие сердечного ритма.Если еще слишком рано, чтобы увидеть это на УЗИ, ваш врач также может провести анализ крови, чтобы подтвердить беременность.

После обнаружения сердцебиения и возможности увидеть имплантацию плода в соответствующем месте, проводятся обычные пренатальные анализы для проверки здоровья матери и развивающегося ребенка. Также необходимо составить медицинский и медицинский анамнез, чтобы определить, есть ли какие-либо факторы риска осложненной беременности.

Во избежание осложнений проводятся обследования на следующие факторы риска:

• Анемия
• Инфекционный риск (ВИЧ или гепатит)
• Уровни щитовидной железы матери

После получения результатов вы и ваш врач можете приступить к составлению индивидуального плана обслуживания.Большинство женщин будут посещать своего врача каждые две-четыре недели в течение первого триместра, если только не возникнут серьезные проблемы, такие как сильная тошнота, рвота или кровотечение.

Сохранение хорошего здоровья во время беременности

Хотя ваш врач сможет предоставить вам план ухода, который будет соответствовать вашей беременности, есть определенные вещи, которые все женщины должны делать и которых следует избегать во время беременности, чтобы позаботиться о себе и своем развивающемся ребенке.

Достопримечательности:

• Продолжить прием витаминов для беременных
• Регулярные тренировки
• Включите в свой рацион постное мясо, фрукты, овощи и клетчатку
• Сосредоточьтесь на обезвоживании
• Постарайтесь не слишком беспокоиться о калориях

Что касается упражнений, если у вас уже есть режим упражнений, вы должны продолжать его соблюдать во время беременности.Если вы в настоящее время не занимаетесь спортом, начните с легких аэробных упражнений, таких как растяжка и йога. Следует избегать силовых тренировок, а также любых упражнений, которые могут привести к падению или травме живота.

Половые сношения во время беременности тоже допустимы. Однако, если у вас есть какие-либо проблемы или вы испытываете боль во время полового акта, поговорите со своим врачом.

Чего следует избегать:

• Спирт
• Кофеин (ограничьте потребление примерно одной чашкой кофе или чая в день)
• Наполнитель для кошачьего туалета (может переносить токсоплазмоз)
• Готовые продукты, оставшиеся на открытом воздухе, например мясные деликатесы
• Сырая рыба или более крупная рыба, например акула и рыба-меч
• Курение
• Молочные непастеризованные

Скрининги и анализы в первом триместре

В течение первого триместра может быть выполнено сканирование затылочной прозрачности (NT).Тест, который можно проводить с 11 недель до 13 недель и 6 дней, использует ультразвук для измерения от макушки головы вашего ребенка до нижней части позвоночника, а также толщины шеи. Эти измерения вместе с возрастом матери, наличием носовой кости и анализом крови будут использоваться для определения вероятности рождения ребенка с синдромом Дауна.

Хотя ультразвуковое исследование чрезвычайно полезно для определения риска, единственный способ точно узнать, есть ли у вашего ребенка генетическая аномалия, — это взять образец крови или околоплодных вод.Вскоре после 11 недель в тесте на образец ворсин хориона (CVS) можно использовать образец клеток из плаценты за несколько недель до того, как станет доступен тест на амниоцентез.

Поговорите со своим врачом об уровне вашего риска и о том, рекомендуется ли ранний генетический скрининг для вашей беременности.

Для получения дополнительной информации

Для получения дополнительной информации или записи на прием звоните по телефону 847.570.5020 .

Беременность на 5 неделе | Беременность

Что происходит в моем теле?

Нервная система вашего ребенка развивается, а головной и спинной мозг обретают форму.Крошечное сердечко начинает формироваться и впервые будет биться.

Многие женщины осознают, что они беременны примерно на пятой неделе. Вы можете заметить, что у вас задержка менструации, вы можете чувствовать себя немного не в себе и думать: «Хммм, я беременна?» Ваши подозрения могут быть подтверждены домашним тестом на беременность (точность до 99%). Если вам интересно, когда проводить тест на беременность, то сейчас хорошее время, поскольку они чувствительны к изменениям в вашей моче, начиная с 3-й или 4-й недели.

Узнать, что вы беременны, может быть очень интересно, но беспокоиться тоже вполне нормально. Более чем 1 из 10 мам испытывает беспокойство во время беременности. Легко добиться несоответствия, поскольку вы можете почувствовать физическое и эмоциональное истощение из-за всех гормонов беременности, циркулирующих по вашему телу. Не разливайте вещи в бутылки — поговорите со своей акушеркой или врачом. Если вы чувствуете стресс, попробуйте расслабляющие дыхательные упражнения. На этой неделе позаботьтесь о себе, потому что вы и ваш ребенок этого заслуживаете!

Есть корнишоны и заварной крем?

У вас есть тяга? Некоторые женщины делают, некоторые нет.Тяга к беременности вызвана гормональными изменениями, влияющими на ваше восприятие вкуса и запаха. Некоторые мамы отказываются от кофе и карри. Другие любят пирожные или фрукты. Старайтесь придерживаться сбалансированной здоровой диеты. Если у вас возникла какая-то странная тяга к беременности, например, желание есть грязь, поговорите со своей акушеркой или врачом, так как у вас может быть опасное состояние, называемое пика, вызванное нехваткой железа.

Ранние симптомы беременности (в 5 недель)

Если вы прошли тест и знаете, что беременны, поздравляю! Еще рано, и многие женщины не знают, что они беременны на 5-й неделе.Не у всех нас менструальные циклы работают как часы, поэтому многие женщины даже не подозревают, что у них задержка менструации. Они могут увидеть кровянистые выделения и подумать, что это их периоды, это также может быть признаком зарождения эмбриона в утробе матери (имплантационное кровотечение).

Другие будущие мамы действительно начнут ощущать воздействие гормона беременности, хорионического гонадотропина человека. В первом триместре, то есть до 12 недели, многие женщины чувствуют сильную усталость. Другие ранние признаки беременности, такие же, как на 4 неделе, могут включать:

• металлический привкус во рту
• боль в груди
• тошнота (также известная как «утреннее недомогание», хотя может появиться в любое время)
• перепады настроения
• новых симпатий и антипатий — кто-нибудь за дольку апельсина с маринованным огурцом? Прочтите наш совет относительно странной тяги к беременности
• Обострение обоняния
• нуждается в более частом мочеиспускании
• молочно-белые выделения из влагалища
• светлые кровянистые выделения (обратитесь к врачу, если у вас кровотечение во время беременности)
• схваткообразные, немного похожие на менструальные боли
• потемнение кожи на лице или коричневые пятна — это известно как хлоазма faciei или «маска беременности»
• более густые и блестящие волосы
• вздутие живота и ощущение вздутия живота

Есть еще кое-что! У благотворительной организации Tommy’s есть список из 10 распространенных жалоб на беременность с советами, как с ними справиться.

Если у вас нет ранних симптомов беременности, то вам, наверное, просто повезло! Однако, если вас что-то беспокоит, воспользуйтесь поддержкой акушерки или врача.

Первый триместр: чего ожидать | Неделя за неделей

Это твой первый триместр — поздравляем! Это особое и важное время для молодых мам. Узнайте, чего ожидать и как подготовить вас, вашего ребенка и вашу растущую семью к предстоящим событиям.

Как долго длится первый триместр?

Первый триместр начинается в первый день последней менструации и длится до конца 12 недели.Зачатие обычно происходит примерно через две недели после задержки менструации.

Многое происходит за эти первые три месяца. Мало того, что ваше тело претерпевает серьезную трансформацию, у вас еще много дел в вашем списке дел. В первую очередь позаботьтесь о себе! Ешьте здоровую пищу, пейте много воды, отдыхайте и принимайте витамины для беременных.

Чего ожидать в первом триместре

Хотя другие люди, скорее всего, не смогут определить, что вы беременны в первом триместре, вы можете заметить различия в том, как вы выглядите и чувствуете себя.Знание, каких физических и эмоциональных изменений следует ожидать, поможет вам быть более уверенным, информированным и подготовленным к тому, что будет дальше.

Что происходит с мамой в первом триместре

Гормональные изменения начинаются очень скоро после зачатия и затрагивают почти все части женского тела. При беременности увеличивается количество крови, из-за чего вы чаще мочитесь. Уровень прогестерона стремительно растет, вызывая усталость и запор. Клапан между желудком и пищеводом расслабляется, что усиливает изжогу.У вас может развиться утреннее недомогание и отвращение к определенной пище.

Гормоны тоже влияют на ваши эмоции. Беременность может сделать вас счастливым, нервным и взволнованным одновременно. Беспокойство о здоровье, отцовстве, финансах и карьере вашего ребенка может быть непосильным. То, что вы чувствуете, нормально. Положитесь на вашу систему поддержки для понимания и поддержки. Не бойтесь поговорить со своим врачом, если с вашими чувствами станет слишком сложно справиться.

Хорошая новость в том, что по мере стабилизации уровня гормонов некоторые из ваших неудобств могут уменьшиться.Для многих женщин первый триместр часто бывает самым тяжелым из-за усталости, утреннего недомогания и перепадов настроения.

Признаки и симптомы первого триместра

Еще до того, как вы сделаете тест на беременность, вы можете заметить симптомы, поскольку гормоны заставляют ваш организм начать кормить ребенка. Общие признаки и симптомы беременности на ранних сроках включают:

• Кровотечение или кровянистые выделения
• Вздутие живота
• Запор
• Судороги
• Потемнение и бугристость ареол
• Усталость
• Отказ от еды
• Изжога
• Учащенное мочеиспускание
• Перепады настроения
• Утреннее недомогание или тошнота
• Повышенная базальная температура тела
• Чувствительность к запаху
• Нежная, опухшая грудь

Что происходит с ребенком в первом триместре

Ваш ребенок быстро развивается в течение первого триместра.У плода начинает формироваться головной, спинной мозг и органы. Ее сердце начинает биться. Формируются половые органы. Руки и ноги растут, за ними следуют пальцы рук и ног. К концу первого триместра она вырастает примерно на 3 дюйма в длину и весит почти 1 унцию.

Дородовая помощь в первом триместре

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что беременны. Если вы еще не принимаете витамины для беременных, немедленно начните их принимать.

На первом приеме ваш врач подтверждает вашу беременность, задает вопросы об общем состоянии вашего здоровья и семейной истории, выполняет мазок Папаниколау, проверяет ваш вес, собирает образцы мочи и крови и определяет дату родов (гестационный возраст ребенка).Они также расскажут вам о дородовом уходе, в том числе о том, как позаботиться о себе, тестах и ​​процедурах, а также о нормальных и ненормальных симптомах.

В течение первого триместра вы должны проходить регулярные осмотры каждые четыре недели. Во время приема будьте открыты и честны со своим врачом. Обсудите все, что вас беспокоит. Ваш врач здесь, чтобы помочь вам позаботиться о себе и своем ребенке.

Примерно через 11 недель ваш врач проводит сканирование вышейной прозрачности (NT). Это ультразвуковое исследование для измерения толщины головы и шеи ребенка и определения вероятности генетического заболевания.Спросите своего врача, рекомендуется ли генетический скрининг для вашей беременности, который может дополнительно оценить риск вашего ребенка перед конкретными генетическими заболеваниями.

Вопросы к врачу:

• Как далеко у меня беременность?
• Какие физические и эмоциональные изменения мне следует ожидать?
• Мои симптомы нормальные?
• Есть ли риски, о которых мне следует знать?
• Все ли мои лекарства безопасны для беременности?
• Кому мне позвонить, если у меня возникнут вопросы или проблемы?
• Что я должен изменить в своем образе жизни?

Контрольный список для первого триместра

• Принять витамин для беременных
• Узнайте о своем медицинском страховании
• Выберите врача
• Записаться на прием к врачу
• Убедитесь, что ваши лекарства безопасны для беременности
• Убедитесь, что ваши занятия безопасны для беременных
• Узнайте о пренатальном тестировании
• Узнай признаки проблемы с беременностью
• Бросить курить
• Прекратить употребление алкоголя
• Сократить кофеин
• Питьевая вода
• Соблюдайте здоровую сбалансированную диету
• Съешьте достаточно калорий (примерно на 300 калорий больше, чем обычно)
• Не ешьте небезопасные продукты, такие как сырая рыба, мясные деликатесы и непастеризованные молочные продукты
• Сон
• Упражнение
• Держитесь подальше от наполнителя для кошачьего туалета, который может переносить паразитарное заболевание, называемое токсоплазмозом
• Подумайте, когда и как объявить о беременности
• Занимайтесь сексом (если хотите)
• Поговорите со своим партнером о воспитании детей
• Сделайте бюджет

Физические изменения матери в первом триместре (недели 0-14)

Ваше тело претерпевает множество изменений — физических и эмоциональных — в течение первого триместра беременности.

Вот обзор того, чего вы можете ожидать.

Некоторые изменения в вашем теле будут очевидны. Например, у вас прекратятся менструации, ваша грудь может стать болезненной и бугристой, а области вокруг сосков могут потемнеть. Возможно, вам будет полезно надеть удобный поддерживающий бюстгальтер, например бюстгальтер для кормления.

Щелкните здесь, чтобы посмотреть видео о первом триместре беременности.

Вы также можете столкнуться с неожиданной сменой настроения — это нормально.Обязательно сосредоточьтесь на себе. Поговорите о своих чувствах с друзьями, семьей и коллегами. Ешьте регулярно и часто и оставайтесь физически активными. Если вы чувствуете себя подавленным дольше семи дней, а то, что раньше доставляло вам радость, больше не доставляет вам удовольствия, возможно, у вас перинатальная депрессия. Для получения дополнительной информации о перинатальной депрессии щелкните здесь. Также полезно поговорить с вашим лечащим врачом прямо сейчас.

Это нормально — испытывать волнение, страх или неуверенность по поводу предстоящего отцовства. Делитесь своими чувствами с другими и проводите время с молодыми родителями или группой поддержки беременных.Вы можете позвонить в свой отдел здравоохранения, спросить своего поставщика медицинских услуг или проверить свою телефонную книгу, чтобы получить информацию о группах поддержки беременных и перинатальной поддержке в вашем районе.

Усталость

• Чувство усталости и сонливости — это нормально; отдыхайте, когда можете. Также нормально, если вы не чувствуете усталости.
• Имейте периоды активности, а затем отдыха; остановись, пока не переутомишься
• Ешьте небольшими порциями несколько раз в день и пейте много воды
• Если вы работаете, постарайтесь отдыхать в перерывах и в обеденное время

Головные боли

• Головные боли распространены и обычно возникают из-за гормональных изменений и изменений осанки.
• Соблюдайте осанку.
• Ешьте питательные блюда небольшими порциями несколько раз в день.
• Пейте много воды в течение дня.
• Избегайте действий, вызывающих утомление глаз.
• Высыпайтесь ночью и отдыхайте днем.
• Сделайте массаж шеи, плеч, лица и кожи головы.
• Приложите прохладную или теплую мочалку ко лбу и задней части шеи.
• Выпейте две чашки воды и примите парацетамол.
• Поговорите со своим врачом, если головная боль не проходит

Частое мочеиспускание

• Беременные женщины обычно писают чаще.
• Пейте воду, молоко и 100-процентный сок вместо кофе, чая или колы.

Увеличение вагинального секрета

• Выделения из влагалища жидкие и молочные.
• Носите небольшие прокладки, хлопковое нижнее белье и свободные брюки.
• Часто принимайте душ или купайтесь.
• Обратитесь к своему врачу, если есть зуд или пенистые, пахнущие или цветные выделения.

Легкомысленность

• Встаньте медленно.
• Ешьте регулярно и часто.

Одышка

• Обычно это нормально, но проконсультируйтесь с лечащим врачом, если у вас в семье есть проблемы с сердцем.

Многие женщины также испытывают утреннее недомогание — тошнота и рвота во время беременности. Для получения дополнительной информации об утреннем недомогании щелкните здесь.

Могу ли я спать на спине или на животе?

Да. Если вы не чувствуете головокружения, лежа на спине, значит, в ваш мозг поступает много крови.Если вы чувствуете головокружение, лежа на спине, перекатитесь на бок или на живот.

Не ложитесь на спину после четвертого месяца беременности. Вес вашего ребенка давит на ваши основные артерии и вены и может уменьшить приток крови к вам и вашему ребенку.

Ресурсы и ссылки:

HealthLink BC: Как изменится мое тело?
HealthLinkBC: Беременность

.