Π¨Π°ΡΡ ΠΊΠ΅Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ: ΠΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ: Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ?
Kegel Balls ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ (ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ) ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ RA-302_f
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ
ΠΡΠ΅ ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈΒ» ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΉΒ» ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈΒ» ΠΠ°Π»ΠΈΠΊΠΈΒ» ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅Β» ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
Β» ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈΒ» ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈΒ» ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ (ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΡΠ΅)Β» ΠΠ°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊΒ» ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Ortocorrect Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅Β» Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅Β» ΠΠ°Π½Π΄Π°ΠΆ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Β» Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡΒ» Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΊΒ» Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π»ΠΎΠΊΡΡ (Π½Π°Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ)Β» Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Β» Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠΈΠ½ΡΒ» Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΠΎΡΡΠ½ΠΊΠΈΒ» Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΠ΅Π·ΠΎΒ» Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ°Β» Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎ ΡΠ΅ΠΉΠΏΡ ΠΠ±Π»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π Π΅ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ ΠΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°Β» Π Π΅ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ ΠΠ΅Π·Π°ΡΒ» ΠΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ
ника»» ΠΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡСли»» ΠΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡΒ» ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ-ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡΒ» Π Π΅ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ ΠΠΈΠΎΡ+Β» Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈΒ» ΠΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΠ΅ΡΡкиС»» ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Πнвалидов»» ΠΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΠΎΠ»ΡΡки»» ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΠΎΠ»ΡΡки»» ΠΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΊΒ» ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΠΎΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ΅Β» Π’ΡΠΎΡΡΠΈΒ» ΠΠΏΠΎΡΡ-Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΡΡ»» ΠΠΏΠΎΡΡ-Π₯ΠΎΠ΄Ρнки»» Π ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΡΡΒ» ΠΡΠ΅ΡΠ»Π°-ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌΒ» Π‘ΡΡΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡΒ» Π‘ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡΒ» ΠΠΈΠ½ΠΈ ΠΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΡΒ» ΠΠ°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΠ° ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π·Β» ΠΠΎΡΡΡΠ½ΠΈ Π‘ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΒ» ΠΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π΄Π»Ρ Π Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΡΠ΅ΡΠ»Π° ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³Β» ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π°Β» ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈΒ» ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ ΠΠΈΠ±ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Β» ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π¨ΠΈΠ°ΡΡΒ» ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΒ» ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΈΒ» ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·Β» ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌΒ» ΠΠΈΠ±ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°Β» ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π’ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΠ°Π½Π΄Π°ΠΆΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Β» ΠΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅Β» ΠΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
»» ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π¨Π°Π½Ρа»» ΠΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π¨Π°Π½ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡи»» ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ (Π€ΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΡ) ΠΠ°Π½Π΄Π°ΠΆΠΈ ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅Β» ΠΠ°Π½Π΄Π°ΠΆΠΈ Π΄ΠΎ- ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅Β» ΠΠ°Π½Π΄Π°ΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅Β» ΠΠ°Π½Π΄Π°ΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΡΠΊΡΠΎΠΌΠΈΠΈΒ» ΠΠ°Π½Π΄Π°ΠΆΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅Β» ΠΠ°Π½Π΄Π°ΠΆΠΈ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠ΅Β» ΠΠ°Π½Π΄Π°ΠΆΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅Β» ΠΠ°Π½Π΄Π°ΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²Β» ΠΠ°Π½Π΄Π°ΠΆΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠΈΒ» ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅Β» ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΡΒ» ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅Β» ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅Β» ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅Β» ΠΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΠ΅Π»ΡΠ±Π΅Β» ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎ-ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅Β» ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ (Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»)Β» ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅Β» ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΡ: ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½Π΅Π²ΡΠ΅Β» ΠΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½Π΅Π²ΡΠ΅Β» ΠΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ (Π±Π΅ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅)Β» ΠΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅: ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΒ» ΠΠ½ΡΠΈΡΠΌΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ (Π³ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅)Β» ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΊΠΈΒ» ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈΒ» ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΡΡΡΒ» ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
Β» ΠΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Β» ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΒ» ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π‘ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡΒ» ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈΒ» ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈΒ» ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠΈ ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ Π’ΡΡΠΎΡ ΠΡΡΠ΅Π·Β» ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ Π‘ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠ΅Β» ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈΒ» ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈΒ» ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈΒ» Π’ΡΡΠΎΡ, ΠΡΡΠ΅Π· ΠΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Ρ ΠΠ±ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΠ°ΡΡΠΊΠ°Β» Π Π΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈΒ» ΠΠ°ΡΡΠΊΠ° — ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΡΠΏΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ, Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΡΠ·Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π° ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΈ, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π‘ΡΠΎΠ»Ρ ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΒ» Π’ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΡΡΒ» ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³Β» ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠΈ (ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»Ρ)Β» ΠΠ°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ (Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ)Β» ΠΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈΒ» ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΒ» ΠΠ΅Π»ΠΈ ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΒ» Π’ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡΒ» ΠΡΠ»ΡΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΒ» Π’Π΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅Β» ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡΡΒ» ΠΠ΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΡΒ» ΠΡΡΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡΡΒ» Π‘ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΡΒ» Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°Β» Π‘ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ Π»Π°ΠΌΠΏΠ°Β» ΠΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈΒ» ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡΒ» ΠΠ΅ΡΠΊΠ°Π»Π° Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉΒ» ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈΒ» ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΒ» ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ SPA-ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Β» Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΡ ΠΠ½ΡΠΈΠ»Π΅Π΄ ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
Β» ΠΠ±ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΒ» ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡСй»» ΠΠΎΡоноТки»» Π’ΡΡли»» ΠΠΎΡинки»» Π‘Π°ΠΏΠΎΠΆΠΊΠΈ Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΠ°ΡΠΈΡΡΒ» ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅Β» ΠΠ½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΒ» ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Β«ΠΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π΄ΡΠ»Β» Π² Π‘Π°Π½ΠΊΡ ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Ρ:
ΠΡΠ΅Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉΠΠ΅Π»ΡΠΉΠΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉΠ§ΡΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΉΠ‘Π΅ΡΡΠΉΠ§Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉΠ§Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉΠ§Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠΉΠΠ΅Π»ΠΎ-Π±ΠΈΡΡΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅Π§Π΅ΡΠ½ΠΎ- ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠΉΠΠ΅Π»ΠΎ- Π±ΠΈΡΡΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉΠΠ΅Π»ΡΠΉ (ΡΠΎΡΡ1: 158-167 ΡΠΌ)ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ (ΡΠΎΡΡ1: 158-167 ΡΠΌ)Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ (ΡΠΎΡΡ1: 158-167 ΡΠΌ)ΠΠ΅Π»ΡΠΉ (ΡΠΎΡΡ2: 168-176 ΡΠΌ)ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ (ΡΠΎΡΡ2: 168-176 ΡΠΌ)Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ (ΡΠΎΡΡ2: 168-176 ΡΠΌ)Π§Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ (Π ΠΎΡΡ1: 158-167 ΡΠΌ)Π§Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ (Π ΠΎΡΡ2: 168-176 ΡΠΌ)ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠΉ (ΡΠΎΡΡ1: 158-167 ΡΠΌ)ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠΉ (ΡΠΎΡΡ 2: 168-176 ΡΠΌ)ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ-Π»Π΅Π²ΡΠΉΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ-ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉΠ ΡΠΆΠΈΠΉΠ’Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉΠ‘ΠΈΠ½ΠΈΠΉΠ±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ (ΡΠΎΡΡ 1 — Π΄ΠΎ 165 ΡΠΌ)Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ (ΡΠΎΡΡ2 — ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 165 ΡΠΌ)ΠΠ΅Π»ΡΠΉ 1ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈΠΠ΅Π»ΡΠΉ 2 ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈΠ±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ 1ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈΠ±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ 2 ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈΠ§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ 2 ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈΠ§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ 1ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈΠΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉΠ’Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉΠ‘Π²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉΠΠΆΠΈΠ½ΡΠ’Π΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΉΠΡΠΎΠ½Π·Π°Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉΠ‘ΠΈΠ½Π΅-ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉΠΡΠ»ΡΡΠΉΠ¦Π²Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ±Π΅Π»ΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉΠ±Π΅Π»ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΉΠ±Π΅Π»ΠΎ-ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌΠΠ΅Π»ΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉΠ‘Π΅ΡΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎ-Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎ-Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉΠ‘Π΅ΡΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉΠ ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉΠΠ΅Π»ΠΎ-ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΉΠΠ΅Π»ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉΠ‘ΠΈΡΠ΅Π½Π΅Π²ΠΎ-Π±ΠΈΡΡΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉΠ ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠΉΠ‘Π΅ΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉΠΠ΅Π»ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉΡΠΈΠ½Π΅-ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉΡΠΈΠ½Π΅-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉΠΠΈΡΡΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉΠΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉΠ‘ΠΈΠ½Π΅-Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉΠΠ΅Π»ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉΠΠ΅Π»ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΠ€ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎ-Π±ΠΈΡΡΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉXΠ°ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ½Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉΠ§Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉΠ§Π΅ΡΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉΠ‘ΠΈΠ½Π΅-ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΠΈΡΡΠ·ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎ-ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉΠ‘Π΅ΡΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉΠΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉΡΠΈΠ½Π΅-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉΠ€ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎ-ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉΠ§Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉΠ‘ΠΈΡΠ΅Π½Π΅Π²ΡΠΉΠ’Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉΠ±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΠ‘ΠΈΠ½Π΅-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎ-Π±ΠΈΡΡΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉΠΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉΠ Π°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌΠ‘Π²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΉΠ‘Π΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠΡΠΌΠΠ°Π³Π°ΡΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΡΡΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠ±Π΅Π»Π°Ρ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ)ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ¨Π°Ρ
ΠΌΠ°ΡΡΠΠ°ΡΡΠ°Π½Π£Π·ΠΎΡΡΠ‘Π°ΡΠ°ΡΠΈ- ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉΠΠ°ΠΏΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ§Π΅ΡΠ½ΠΎ-Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠΉΠ»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉΠ‘ΠΈΠ½Π΅-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉΠΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉΠΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ:
ΠΡΠ΅SMLXL2XL3XL4XL5XL6XLXL12345678 ΡΠΌ.9 ΡΠΌ.10 ΡΠΌ.ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉβ2β3β46,5×36 ΡΠΌ.5×36 ΡΠΌ.9Ρ
50 ΡΠΌ.10Ρ
53 ΡΠΌ.11Ρ
53 ΡΠΌ.4Ρ
33 ΡΠΌ.β1XSXXSXXXSXS-SM-LXL-2XL891011S-ML-XLXXS-XSXXL-XXXL151617181920212223243435363738394041424344454635-3637-3839-4041-421414S+M+L+XL+2XL+ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ035-3738-4041-4445-4820/2122/2324/2526/2728/2930/3132/3334/3522,523242525,526272828,529303132333511121335/3637/3839/4041/4243/4445/4647/485025Ρ
21 ΡΠΌ.ΠΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΎ34-3738-4242-4528-2929-3030-3131-3232-3334-3536-3733-34110-116 ΡΠΌ.122-128 ΡΠΌ.134-140 ΡΠΌ.146-152 ΡΠΌ.158-164 ΡΠΌ.170 ΡΠΌ.Ρ.50Ρ.52Ρ.5435-37,538-40,541-44,5195-70 ΡΠΌ.474843-4445-4630-34,535-4040,5-46105110115120125130556065707537-4040-4343-46S1S2M1M2L1XL136-4635-48L2XL2QQ+21/2223/2425/2627/2829/3031/3233/3435/3839/4142/4445/4885β1 (62-72 ΡΠΌ)β2 (72-80 ΡΠΌ)β3 (80-88 ΡΠΌ)β4 (84-92 ΡΠΌ)β2 (65-80 ΡΠΌ)β3 (75-90 ΡΠΌ)β4 (85-100 ΡΠΌ)β1 (40-50 ΡΠΌ), ΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 150ΡΠΌβ2 (50-60 ΡΠΌ), ΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 150ΡΠΌβ3 (60-75 ΡΠΌ), ΡΠΎΡΡ1 (150-160ΡΠΌ)β3 (60-75 ΡΠΌ), ΡΠΎΡΡ2 (160-170ΡΠΌ)β3 (60-75 ΡΠΌ), ΡΠΎΡΡ3 (170-180ΡΠΌ)β4 (75-90 ΡΠΌ) ΡΠΎΡΡ1 (150-160ΡΠΌ)β4 (75-90 ΡΠΌ) ΡΠΎΡΡ2 (160-170ΡΠΌ)β4 (75-90 ΡΠΌ), ΡΠΎΡΡ3 (170-180ΡΠΌ)β5 (90-105 ΡΠΌ), ΡΠΎΡΡ1 (150-160ΡΠΌ)β5 (90-105 ΡΠΌ), ΡΠΎΡΡ2 (160-170ΡΠΌ)β5 (90-105 ΡΠΌ), ΡΠΎΡΡ3 (170-180ΡΠΌ)β0 (50-60)β1 (55-65)β2 (60-75)β3 (70-85)β4 (80-95)β5 (90-105)β6 (100-115)β3 (60-80 ΡΠΌ), ΡΠΎΡΡ1 (155-165ΡΠΌ)β3 (60-80 ΡΠΌ), ΡΠΎΡΡ2 (165-175ΡΠΌ)β3 (60-80 ΡΠΌ), ΡΠΎΡΡ3 (175-185ΡΠΌ)β4 (80-100 ΡΠΌ), ΡΠΎΡΡ1 (155-165ΡΠΌ)β4 (80-100 ΡΠΌ), ΡΠΎΡΡ2 (165-175ΡΠΌ)β4 (80-100 ΡΠΌ), ΡΠΎΡΡ3 (175-185ΡΠΌ)β5 (100-120 ΡΠΌ), ΡΠΎΡΡ1 (155-165ΡΠΌ)β5 (100-120 ΡΠΌ), ΡΠΎΡΡ2 (165-175ΡΠΌ)β5 (100-120 ΡΠΌ), ΡΠΎΡΡ3 (175-185ΡΠΌ)β2 (70-90)β3 (90-115)β4 (115-140)β3 (60-80 ΡΠΌ)β4 (80-100 ΡΠΌ)β5 (100-120 ΡΠΌ)β6 (120-140 ΡΠΌ)β2 (50-65 ΡΠΌ)β2 (60-75 ΡΠΌ)β3 (70-90 ΡΠΌ)β4 (85-110 ΡΠΌ)β5 (105-125 ΡΠΌ)β1 (45-55 ΡΠΌ), ΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 120ΡΠΌβ2 (55-65 ΡΠΌ), ΡΠΎΡΡ1 (120-140 ΡΠΌ)β2 (55-65 ΡΠΌ), ΡΠΎΡΡ2 (140-160ΡΠΌ)β3 (55-75 ΡΠΌ)β4 (75-95 ΡΠΌ)β5 (95-115 ΡΠΌ)β6 (115-135 ΡΠΌ)β1 (60-67 ΡΠΌ)β2 (67-75 ΡΠΌ)β3 (75-81 ΡΠΌ)β4 (81-87 ΡΠΌ)β5 (87-98 ΡΠΌ)β6 (98-109 ΡΠΌ)β7 (109-120 ΡΠΌ)β8 (120-131 ΡΠΌ)β1 (56-68 ΡΠΌ)β2 (68-81 ΡΠΌ)β3 (81-94 ΡΠΌ)β4 (94-107 ΡΠΌ)β5 (107-120 ΡΠΌ)β6 (120-133 ΡΠΌ)β3 (65-80 ΡΠΌ)β6 (120-135 ΡΠΌ)β2 ΠΠ’ (68-72 ΡΠΌ), ΠΠ (96-100 ΡΠΌ)β3 ΠΠ’ (73-77 ΡΠΌ), ΠΠ (101-105 ΡΠΌ)β4 ΠΠ’ (78-82 ΡΠΌ), ΠΠ (106-110 ΡΠΌ)β5 ΠΠ’ (83-87 ΡΠΌ), ΠΠ (111-115 ΡΠΌ)β6 ΠΠ’ (88-92 ΡΠΌ), ΠΠ (116-120 ΡΠΌ)β7 ΠΠ’ (93-97 ΡΠΌ), ΠΠ (121-125 ΡΠΌ)β2 ΠΠ’ (68-72 ΡΠΌ), ΠΠ (93-97 ΡΠΌ)β3 ΠΠ’ (73-77 ΡΠΌ), ΠΠ (98-102 ΡΠΌ)β4 ΠΠ’ (78-82 ΡΠΌ), ΠΠ (103-107 ΡΠΌ)β5 ΠΠ’ (83-87 ΡΠΌ), ΠΠ (108-112 ΡΠΌ)β6 ΠΠ’ (88-92 ΡΠΌ), ΠΠ (113-117 ΡΠΌ)β7 ΠΠ’ (93-97 ΡΠΌ), ΠΠ (118-122 ΡΠΌ)β8 ΠΠ’ (98-102 ΡΠΌ), ΠΠ (123-127 ΡΠΌ)β1 (63-67 ΡΠΌ)β2 (68-72 ΡΠΌ)β3 (73-77 ΡΠΌ)β4 (78-82 ΡΠΌ)β5 (83-87 ΡΠΌ)β6 (88-92 ΡΠΌ)β1 ΠΠ’ (63-67 ΡΠΌ), ΠΠ (91-95 ΡΠΌ)β2 (70-75 ΡΠΌ)β3 (75-80 ΡΠΌ)β4 (80-85 ΡΠΌ)β5 (85-90 ΡΠΌ)β6 (90-95 ΡΠΌ)β7 (95-100 ΡΠΌ)β7 (140-160 ΡΠΌ)β3 (75-85 ΡΠΌ)β4 (85-95 ΡΠΌ)β5 (95-105 ΡΠΌ)β6 (105-115 ΡΠΌ)β7 (115-125 ΡΠΌ)β8 (125-135 ΡΠΌ)β9 (135-145 ΡΠΌ)β1 (60-70 ΡΠΌ)β2 (70-80 ΡΠΌ)β3 (80-90 ΡΠΌ)β4 (90-100 ΡΠΌ)β5 (100-110 ΡΠΌ)β6 (110 -120 ΡΠΌ)β7 (120-130 ΡΠΌ)β8 (130-140 ΡΠΌ)β1 (91-95 ΡΠΌ)β2 (96-100 ΡΠΌ)β3 (101-105 ΡΠΌ)β4 (106-110 ΡΠΌ)β5 (111-115 ΡΠΌ)β6 (116 -120 ΡΠΌ)β7 (121-125 ΡΠΌ)β8 (126-130 ΡΠΌ)β1 (88-92 ΡΠΌ)β2 (92-96 ΡΠΌ)β3 (96-100 ΡΠΌ)β4 (100-104 ΡΠΌ)β5 (104-108 ΡΠΌ)β6 (108 -112 ΡΠΌ)β7 (112-116 ΡΠΌ)β1 (56-88 ΡΠΌ)β2 (88-120 ΡΠΌ)β6 (116-120 ΡΠΌ)Π»Π΅Π²ΡΠΉ β1 (44)Π»Π΅Π²ΡΠΉ β2 (46)Π»Π΅Π²ΡΠΉ β3 (48)Π»Π΅Π²ΡΠΉ β4 (50)Π»Π΅Π²ΡΠΉ β5 (52)Π»Π΅Π²ΡΠΉ β6 (54)Π»Π΅Π²ΡΠΉ β7 (56)Π»Π΅Π²ΡΠΉ β8 (58)ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ β1 (44)ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ β2 (46)ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ β3 (48)ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ β4 (50)ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ β5 (52)ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ β6 (54)ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ β7 (56)ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ β8 (58)70 B70 C70 D70 E75 B75 C75 D75 E80 B80 C80 D80 E85 B85 C85 D85 E90 B90 C90 D90 E95 B95 C95 D95 Eβ1( 82-86 ΡΠΌ)β2 (86-90 ΡΠΌ)β3 (90-94 ΡΠΌ)β4 (94-98 ΡΠΌ)β5 (98-102 ΡΠΌ)β6 (102-106 ΡΠΌ)β7 (106-110 ΡΠΌ)70 F75 F80 F85 F90 F95 Fβ6 (108-112 ΡΠΌ)β1( Π΄ΠΎ 21 ΡΠΌ)β2 (Π΄ΠΎ 23 ΡΠΌ)β3 (Π΄ΠΎ 25 ΡΠΌ)β4 (Π΄ΠΎ 27 ΡΠΌ)β5 (Π΄ΠΎ 29 ΡΠΌ)β6 (Π΄ΠΎ 31 ΡΠΌ)β1 (87-90 ΡΠΌ)β2 (91-94 ΡΠΌ)β3 (95-99 ΡΠΌ)β4 (100-103 ΡΠΌ)β6 (109-114 ΡΠΌ)β7 (115-121 ΡΠΌ)β8 (122-128 ΡΠΌ)β8 (116-120 ΡΠΌ)β9 (120-124 ΡΠΌ)β10 (124-128 ΡΠΌ)β11 (128-132 ΡΠΌ)β12 (132-136 ΡΠΌ)β13 (136-140 ΡΠΌ)β14 (140-144 ΡΠΌ)β1 (84-88 ΡΠΌ)β2 (88-92 ΡΠΌ)β3 (92-96 ΡΠΌ)β4 (96-100 ΡΠΌ)β5 (100-104 ΡΠΌ)β6 (104-108 ΡΠΌ)β7 (108-112 ΡΠΌ)β4 (80-105 ΡΠΌ)β5 (90-120 ΡΠΌ)β6 (100-135 ΡΠΌ)β1 (84-89 ΡΠΌ)β2 (89-94 ΡΠΌ)β3 (94-99 ΡΠΌ)β4 (99-104 ΡΠΌ)β5 (104-109 ΡΠΌ)β7 (114-119 ΡΠΌ)β1 (82-86 ΡΠΌ)β2 44 (86-90 ΡΠΌ)β3 46 (90-94 ΡΠΌ)β4 48 (94-98 ΡΠΌ)β5 50 (98-102 ΡΠΌ)β6 52 (102-106 ΡΠΌ)β2 (93-97 ΡΠΌ)β3 (98-102 ΡΠΌ)β4 (103-107 ΡΠΌ)β5 (108-112 ΡΠΌ)β6 (113-117 ΡΠΌ)β7 (118-122 ΡΠΌ)β8 (123-127 ΡΠΌ)β9 (128-132 ΡΠΌ)β2 (96-99 ΡΠΌ)β3 (100-103 ΡΠΌ)β4 (104-107 ΡΠΌ)β5 (108-111 ΡΠΌ)β6 (112-115 ΡΠΌ)β7 (116-119 ΡΠΌ)β8 (120-123 ΡΠΌ)β3 (93-97 ΡΠΌ)β4 (98-102 ΡΠΌ)β5 (103-107 ΡΠΌ)β7 (113-117ΡΠΌ)β8 (118-122 ΡΠΌ)β9 (123-127ΡΠΌ)β7 (113-117 ΡΠΌ)β9 (123-127 ΡΠΌ)β2 (101-105 ΡΠΌ)β3 (106-110 ΡΠΌ)β4 (111-115 ΡΠΌ)β5 (116-120 ΡΠΌ)β6 (121-125 ΡΠΌ)β7 (126-130 ΡΠΌ)ΠΠΠΠ«Π β1ΠΠΠΠ«Π β2ΠΠΠΠ«Π β3ΠΠ ΠΠΠ«Π β1ΠΠ ΠΠΠ«Π β2ΠΠ ΠΠΠ«Π β3ΠΠΠΠ«Π β 4ΠΠΠΠ«Π β 5ΠΠ ΠΠΠ«Π β 4ΠΠ ΠΠΠ«Π β 5ΠΠΠΠ«ΠΠΠ ΠΠΠ«ΠΠ΄ΠΎ 3838-4142-44N-Normal (62-71 cΠΌ) Ρ-Ρ SN-Normal (62-71 cΠΌ) Ρ-Ρ MN-Normal (62-71 cΠΌ) Ρ-Ρ LN-Normal (62-71 cΠΌ) Ρ-Ρ XLL-Long (72-83 ΡΠΌ) Ρ-Ρ SL-Long (72-83 ΡΠΌ) Ρ-Ρ ΠL-Long (72-83 ΡΠΌ) Ρ-Ρ LL-Long (72-83 ΡΠΌ) Ρ-Ρ XL38-3940-4142-4344-4546-47XS (LONG ) 1ΠΊΠ»Π°ΡΡS ( LONG ) 1ΠΊΠ»Π°ΡΡM (LONG ) 1ΠΊΠ»Π°ΡΡL ( LONG ) 1ΠΊΠ»Π°ΡΡXL (LONG ) 1ΠΊΠ»Π°ΡΡXXL ( LONG ) 1ΠΊΠ»Π°ΡΡXS ( NORMAL) 1ΠΊΠ»Π°ΡΡS ( NORMAL) 1ΠΊΠ»Π°ΡΡM ( NORMAL) 1ΠΊΠ»Π°ΡΡL ( NORMAL) 1ΠΊΠ»Π°ΡΡXL ( NORMAL) 1ΠΊΠ»Π°ΡΡXXL ( NORMAL) 1ΠΊΠ»Π°ΡΡXS145-65ΡΠΌ35-55ΡΠΌ56*35ΡΠΌXS (LONG ) 2ΠΊΠ»Π°ΡΡS ( LONG ) 2ΠΊΠ»Π°ΡΡM (LONG ) 2 ΠΊΠ»Π°ΡΡL ( LONG ) 2ΠΊΠ»Π°ΡΡXL (LONG ) 2ΠΊΠ»Π°ΡΡS ( NORMAL) 2ΠΊΠ»Π°ΡΡM ( NORMAL) 2ΠΊΠ»Π°ΡΡL ( NORMAL) 2ΠΊΠ»Π°ΡΡXL ( NORMAL) 2ΠΊΠ»Π°ΡΡS ( LONG ) ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°M (LONG ) ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°L ( LONG ) ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°XL (LONG ) ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°S ( NORMAL) ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°M ( NORMAL) ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°L ( NORMAL) ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°XL ( NORMAL) ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°S0 (ΡΠΎΡΡ 150-165 ΡΠΌ (66-76)M0 (ΡΠΎΡΡ 150-165 ΡΠΌ (74-86)XL0 (ΡΠΎΡΡ 150-165 ΡΠΌ (92-110)Ρ-Ρ 1Ρ-Ρ 25ΡΠΌ45ΡΠΌ4. 5 ΡΠΌ7.5ΡΠΌ60*52*3060-80 ΡΠΌ80-100 ΡΠΌ100-120ΡΠΌ120-140 ΡΠΌ84-100 ΡΠΌ100-116ΡΠΌ116-132ΡΠΌ60-75 ΡΠΌ70-90 ΡΠΌ85-110ΡΠΌ105-125ΡΠΌ120-140ΡΠΌ105-115 ΡΠΌ60-70ΡΠΌ70-80ΡΠΌ80-90ΡΠΌ90-100ΡΠΌ100-110ΡΠΌ110-120ΡΠΌ120-130ΡΠΌ130-140ΡΠΌ101-105ΡΠΌ121-125ΡΠΌ126-130ΡΠΌ84-88 ΡΠΌ88-92ΡΠΌ108-112ΡΠΌ35-51ΡΠΌ33-35ΡΠΌ38-55ΡΠΌ15-18ΡΠΌ18-21ΡΠΌ21-24ΡΠΌ24-27ΡΠΌ27-30ΡΠΌ2,5ΡΠΌ3,5ΡΠΌ50-65ΡΠΌ65-80ΡΠΌ16-18ΡΠΌ18-20ΡΠΌ20-22ΡΠΌ22-24ΡΠΌ24-26ΡΠΌ25-35 ΡΠΌ36-46ΡΠΌ47-57ΡΠΌ40-50ΡΠΌ50-60ΡΠΌ40-55ΡΠΌ55-75ΡΠΌ10-16ΡΠΌ14,5-16,5ΡΠΌ16,5-18,5ΡΠΌ18,5-21,5ΡΠΌ15-21ΡΠΌ32-25ΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²: 8 ΡΠΌ,32-25ΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²: 6 ΡΠΌ,47 Ρ
30 ΡΠΌ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²: 8 ΡΠΌ,47 Ρ
30 ΡΠΌ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²: 10 ΡΠΌ,40 Ρ
25 ΡΠΌ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²: 6ΡΠΌ40 Ρ
25 ΡΠΌ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² 8 ΡΠΌ48 Ρ
30 ΡΠΌ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²: 9 ΡΠΌ48 Ρ
30 ΡΠΌ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²: 11 ΡΠΌ,32 Ρ
25 ΡΠΌ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²: 9 ΡΠΌ32 Ρ
25 ΡΠΌ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²: 7 ΡΠΌ47 Ρ
28 ΡΠΌ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²: 8 ΡΠΌ47 Ρ
28 ΡΠΌ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²: 12 ΡΠΌ,50 Ρ
30 ΡΠΌ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²: 16ΡΠΌ, 11ΡΠΌ190-38 ΡΠΌΠΠ°Π»ΡΠΉΠ‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉβ4 (39-40)β3 (37-38)β2 (36-37)β5 (40-41)β1 (34-35)β6 (42-43)350Π₯260Π₯65ΠΌΠΌ33Ρ
28Ρ
21XXL3.
5-324.0-336.5-366.5-428-368-42ΠΌ+60Ρ
34Ρ
11/825*16*6535Ρ
39Ρ
1030*20*1040*716,5 ΡΠΌ15-1617-1819-2021-2235-42 ΡΠΌS: 35-38M: 39-41β3 36/8β4 50/817 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²18 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²19 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²14 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² S15 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²) S16 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² S17 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² S19, Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² S20 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² S14 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² P15 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² P16 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² P17 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² P18 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² P19 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² P20 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² P16 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²31,520 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²22 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ1950*850*80 ΠΌΠΌ400 X 400 X 650 ΠΌΠΌ;40Ρ
40Ρ
5,5 ΡΠΌ410Ρ
400Ρ
50 ΠΌΠΌ600Ρ
600Ρ
150 ΠΌΠΌ70Ρ
190 ΡΠΌ;7Ρ
23Ρ
3,5 ΡΠΌ25 Ρ
13 Ρ
3 ΡΠΌ20.3 Ρ
4 Ρ
2 ΡΠΌS β 30-37Π β 34-41L β 39-4536-3940-44
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΡΠ΅3ΠA&D Company LtdAdanexADANEX (ΠΠΠΠ¬Π¨Π)AGUAiquraAMRONArmedB.WellBeurer GmbH, ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡBionimeBNS (ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡ)BradexBufaloClima Control (ΠΡΠ°Π»ΠΈΡ)ComformaDTEcoSapiensEcotenElly (ΠΡΠ°Π»ΠΈΡ)ErgodynamicErgoforceErgoformaERGOPOWERFortaFostaGeratherm Medical AG, Germany / ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΌ ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°Π» ΠΠ, ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡGESSHeeberHocoJanettLab+laliolaLEDRAPLASTICLUOMMAMaltriMAVI BEYAZMed CareMega OrthopedicMicrolifeMikiradMjartanNiva Medical OyOmronOrthoComfortOrthoformaORTHOFUTUREOrtoORTO ProfessionalOrtocorrectORTONICAORTUZZIPerlinaRestArtSchieblerSeniSenseShoeboy’sShoeboyβssolidea ΠΠ’ΠΠΠΠ―Soul SleepSPIROTEKTALUSTANGLE TEEZERTea (ΠΡΠ°Π»ΠΈΡ)TimedTouch TechnologyVarisan FashionVarisan TopVarisan Top CottonXiaomiZENETΠΠ»Π΅ΡΠΠ»ΡΡΠ° -ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΠΈΠΎΡ+ΠΠΠΠ£ΠΠΠΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠΠ΅Π·Π°ΡΠΠΌΠΡΠ°Π»ΠΈΡΠinexib Π roΠΠΈΡΠ°ΠΉΠΠΠ ΠΠΎΠΌΡ-ΠΡΡΠΡΠ΅ΠΉΡΠΡΠΏΠΊΠΎΠΠ°Π»Π°ΠΉΠ·ΠΈΡΠΠ΅Π³Π° ΠΠΏΡΠΈΠΌΠΠ΅Π³Π°-ΠΠΏΡΠΈΠΌΠΠ΅Π΄-ΠΌΠΎΡΠΠΈΠ΄Π΅ΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΠΈΠΊΠ° ΠΠ΅Π΄ΠΠΎΡΠΌΠ°ΠΠΠ «ΠΠΌΠΊΠΎΠ΄ΠΎΡ-ΠΠ΅Π»Π²Π°Ρ» ΠΠΠΠΠ Π£Π‘Π¬ΠΠ Π’ΠΠΠ Π’Π-Π‘ΠΠΠ£ΠΠ’ΠΡΡΠΎΠ»Π°Π±ΠΠ Π’ΠΠΠΠΠΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΠ Π’ΠΠ‘ΠΠΠΠΠ°ΡΠ’Π΅ΡΠΠΠ-Π€Π ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ¬Π¨ΠΠΡΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ ΠΎΡΡΠΈΡΠ‘ΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠ’Π°ΠΉΠ²Π°Π½ΡΠ’ΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ§ΠΈΡΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π¨Π²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΠΈΡΠΠΊΠΎΡΠ΅Π½
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ (ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ) ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°, Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°Ρ
, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ?
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ° Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ. Π ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ: ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΠ° Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ½ΡΠΈΠΌΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π°Π½ΠΎΡΠ³Π°Π·ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠ³ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ β ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ? ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΎΠΊ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΎΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ:
- Π£ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΠΊΡΠ°.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ. ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ». ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. Π¦ΠΈΠΊΠ» ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ.
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΌΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ:
- ΠΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²Ρ, ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅. Π Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ, Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°.
- ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ/Π²Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
- ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅:
- ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²;
- ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Ρ;
- ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ;
- Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠ²;
- ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°;
- ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎ;
- ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ²:
- ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΏΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π² ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ;
- ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°;
- ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ;
- ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄;
- Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Ρ;
- Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ;
- ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Ρ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 ΡΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ 150 Π³, Π° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°.
ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ:
- Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅;
- ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅;
- Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΡΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ:
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ.
- Π‘ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
- Π‘ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ. Π¨Π°ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ:
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
- ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ.
- Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅.
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡΡ Π·Π° Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ°. Π¨Π°ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡ
ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ
Π²Π°ΡΠ°. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3-4 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ. Π‘ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΊΠ°, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Π½ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ:
- Π§Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΠΊΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°Ρ . Π ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π·Π²Π΅Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π·Π²Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ. Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½Ρ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ
Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π΅ΠΌΠΏ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 4 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
10, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ.
ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ. Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΡΡ, Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ:
- Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° 5-10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π§ΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β 10-12.
- ΠΠΈΡΡ. Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ. Π‘ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. Π§ΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β 5 ΡΠ°Π·.
- ΠΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ. Π¨Π°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ
Π½Π°ΡΡΠΆΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ
ΠΌΡΡΡ.
ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ³ΠΈ. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ 10-12 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
Π£ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ
Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ , Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² (Π»ΠΈΡΡ) Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°;
- ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ;
- ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²Π½ΡΡΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π²Π΅Π½ΠΎ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ
ΠΌΡΡΡ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅. Π Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ:
- Π ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ, Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π° Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ½Π° ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ.
- Π ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ, Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 3 ΠΊΠ³.
- Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Β«ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΒ» Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°.
ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Domina Kegel Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π·Π°
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° 15% ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ 2 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅
- peesafe.com/cdn/shop/products/Image_1_4x4.jpg?v=1629095662″ data-media-id=»template—15116996345967__main-22348878577775″> peesafe.com/cdn/shop/products/HowToUse_1_d7668eaf-4c40-4972-8c64-a18f8642d7a7_4x4.jpg?v=1648639496″ data-media-id=»template—15116996345967__main-23196222193775″>
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π’Π ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ«Π ΠΠΠ ΠΠΠ― ΠΠΠ¨ΠΠ₯ ΠΠ«Π¨Π¦ Π’ΠΠΠ
- Π¨Π°ΡΡ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ ΠΎΡ Domina ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΈ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°.
- ΠΠ½ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ: * ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈ. * ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². * ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΏΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ². * Π£Π»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠ°.
- ΠΡΡΠΈ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ Domina ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² 3 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ
: 38 Π³, 44 Π³ ΠΈ 62 Π³.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅.
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.
- Π, ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΡ Π²ΡΡΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π°, Π±Π΅Π³ ΠΈ Ρ. Π΄., Π½Π°Π΄Π΅Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Π³Π΄Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ BPA.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ
1
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
2
ΠΠ»Ρ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ³ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.
3
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠ³Ρ Π»ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ?
ΠΠ°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ?
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ³ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅?
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Ρ, Π±Π΅Π³ ΠΈ Ρ. Π΄., Π½ΠΎΡΡ ΠΈΡ .
ΠΠΎΠ³Ρ Π»ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠΎΠΌΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ?
ΠΠ°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠΎΠΌΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?

ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ
ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π¨Π°ΡΠΈΠΊΠΈ Domina Kegel Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π·Π°
ΠΠ΅ΡΠ·Π°ΠΉΡΠ΅
Π― ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°Π»Π° Π»ΡΡΡΠ΅
123
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ
ΠΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ
Last Words
ΠΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΈΡ
Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΡΡ
ΡΠ΅Π»Π°, ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΌΡΡΡΠ°Ρ
Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°.
ΠΡΠΈ ΠΌΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΈΡ , Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π·ΠΌΠΎΠ².
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ
ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ben Wa balls, Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΠΈΡ
Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ
ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ
Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ. Π¨Π°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠ΅Π½ ΠΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ/ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. .
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ?
ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ?
ΠΡΡΠΈ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°. ΠΠ° ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π΅ ΠΈΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΠΎ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ?
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π¨Π°ΡΡ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠΎΠ². Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ
Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π», β ΡΡΠΎ Bloom ΠΎΡ We-Vibe.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π» Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Ρ ΠΌΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ Π½Π°Π³ΡΡΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Ben Wa, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
- ΠΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° .
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΌΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠ°ΡΠ° ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ.0002 Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Ρ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ³ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ°Ρ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ/ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π²Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ!
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ.
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- ΠΠ°ΠΏΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ
- ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Ρ 7-10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄
- Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΠΎΠΌ, Π΄Π½Π΅ΠΌ ββΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»Π΅ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ Π·Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ, Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ Ben Wa.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ
ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ .
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Ρ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ±, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, Π²ΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ . Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°
ΠΡΠ΄ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Depends Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠ°: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ.