Разное

С какого возраста можно детям смотреть телевизор: С какого возраста можно смотреть мультики и телевизор ребенку

Содержание

Сколько можно смотреть телевизор детям, с какого возраста


В этой статье мы расскажем вам:

  • Польза и вред от просмотра телевизора
  • С какого возраста можно смотреть ТВ
  • Сколько времени можно проводить у экрана
  • Как сделать просмотр ТВ безопасным


Около 70% россиян старше 18 лет смотрят телевизор. Среди них папы, мамы, бабушки и дедушки маленьких детей. Вместе со взрослыми малыши невольно или по желанию родителей становятся телезрителями и приобретают привычку к самому простому развлечению — потреблению предлагаемого контента. Так ли вредно ребенку сидеть перед экраном ТВ, как об этом принято говорить? Есть ли польза от просмотра телепередач? Кому и сколько минут в день можно смотреть телевизор? Ищем ответы на эти вопросы.

Польза и вред от просмотра телевизора


Порой утомленные родители включают телевизор ребенку, чтобы отвлечь его и заняться своими делами. Укладывают перед экраном даже грудничков. Но педиатры и детские психологи не рекомендуют занимать малышей таким образом. Громкие движущиеся картинки на экране телевизора могут негативно сказаться на развитии ребенка. Вот как они влияют на различные системы и функции его организма.



Зрительная система. Органы зрения развиваются правильно, если нагрузка на них дозирована. Глазные мышцы ребенка в первые месяцы жизни очень слабы, не в состоянии фокусировать взгляд на быстро сменяющихся картинках. Просмотр мультиков для грудничка — непосильная задача. Дети до трех лет от слежения за происходящим на экране перенапрягают глаза. В результате зрение может снизиться, разовьется близорукость.


Нервная система. Как и зрительная, она недостаточно развита у маленьких детей, особенно грудничков. Поэтому просмотр ТВ может привести к перевозбуждению нервной системы. Отсюда возникают проблемы с поведением и со сном, а без здорового сна невозможно полноценное физическое и психическое развитие ребенка. Эффект от долгих часов перед телевизором может появиться позже, в школьном возрасте, например в виде дефицита внимания, гиперактивности.


Высшие психические функции. К ним относятся в том числе речь и мышление. Некоторые родители полагают, что ребенок начнет говорить раньше, если включать ему в возрасте до года развивающие мультфильмы. Однако это не так. Малыши обучаются только в контакте со значимыми взрослыми. Поэтому мамы и папы не должны перекладывать на телевизор задачу «разговорить» ребенка. Иначе у малыша может наблюдаться задержка в развитии речи.


Мышление напрямую связано с речью и также формируется у ребенка только в том случае, если его обучает взрослый. Замена живого общения с родителями (разговоров, игр, творчества, разглядывания и чтения книг, совместных домашних дел, прогулок) просмотром ТВ может негативно сказаться на развитии мышления, а с ним и креативности. Телепрограммы предлагают готовые ответы, не требуют поиска решений от маленьких зрителей.


Нарушение пищевого поведения. Порой родители включают телевизор, чтобы накормить ребенка, который отказывается есть. Так малыш действительно отвлекается от нежеланного обеда. Но кормление под мультфильмы приводит к неумению контролировать чувства голода и сытости. Вырастая, ребенок не может адекватно оценивать свои потребности, что приводит к нарушению пищевого поведения, например, перееданию.


Общее физическое состояние. Чем больше времени дети проводят у телеэкранов, тем меньше они двигаются. Сидение перед ТВ может испортить осанку, привести к атрофии мышц, набору лишнего веса.


Смотреть телевизор детям раннего возраста противопоказано, поскольку он негативно сказывается на их развитии. Но неужели телевизор не приносит ничего хорошего?


Детям постарше он может быть полезен. Ранний школьный возраст — время социализации. Ребенку, а затем и подростку, важно чувствовать себя своим в компании сверстников. Если он смотрит те же передачи, что и его соученики, он легко найдет с ними общие темы для разговоров. Дети, которым запрещено смотреть телевизор, наоборот могут ощущать себя исключенными из коллектива.


Познавательные программы расширяют кругозор ребенка, помогают ему открывать новое для себя в мире, определять сферы своих интересов. Программы влияют на формирование ценностей ребенка. Просмотр качественного контента также формирует понимание того, что красиво, а что некрасиво.


Чтобы ребенок получал положительные эффекты от просмотра ТВ, родителям необходимо предлагать детям качественные и подходящие по возрасту мультфильмы, фильмы, передачи.

С какого возраста можно смотреть ТВ


Выше мы уже отметили, что малышам не стоит сидеть перед телевизором. Это правило касается грудничков (детей до года), а также мальчиков и девочек до трех лет, поскольку их зрительная и нервная система еще недостаточно сформированы. ВОЗ не рекомендует малышам этого возраста смотреть в экран ТВ или других гаджетов.



Для полноценного развития маленьким детям необходима физическая активность и продолжительный сон. Так, младенцы до трех месяцев должны спать по 14-17 часов, грудные дети от трех месяцев до года — 12-16 часов. При этом в течение дня им необходимы разные формы активности — чем больше, тем лучше. Малышей, которые еще не научились ползать, необходимо класть на живот хотя бы на полчаса. В то время, когда дети находятся в статичном положении, они должны взаимодействовать со взрослыми, например, слушать чтение сказок.


Детки от года до трех должны быть активны не меньше трех часов в сутки. Оставаться в статичном положении им можно всего час подряд. В это время нужно общаться со взрослыми. Спать следует по 11-14 часов.


Только с трех лет при условии сохранения подвижного образа жизни и здорового сна можно разрешать ребенку смотреть телевизор.

Сколько времени можно проводить у экрана


Ответ специалистов — чем меньше, тем лучше. Однако совсем запрещать телевизор не стоит.


Время просмотра мультфильмов и других передач для дошкольника трех-семи лет не должно превышать получаса в день.


Младшим школьникам семи-десяти лет рекомендовано проводить у экрана до одного часа.


Максимальное время перед телевизором для подростков — три часа.


Ограничивая ребенка в просмотре телепередач, не забудьте предложить ему альтернативные занятия. Малышей легко привлекать к совместным домашним делам, например, к уборке или приготовлению обеда. Детей постарше можно увлечь играми, творчеством, чтением. В младшем школьном возрасте предложите ребенку дополнительные занятия, соответствующие его интересам, например, в спортивных секциях, художественной или музыкальной школе.


Помните, что бы вы ни говорили ребенку, он будет подражать вашему поведению. Поэтому если ваш основной досуг — просмотр телевизора, не стоит ждать от детей других любимых способов занять свое время.

Как сделать просмотр ТВ безопасным


Важно, чтобы взаимодействие с телевизором не навредило физическому и психическому здоровью детей. Поэтому родители должны следить за соблюдением нескольких правил:


  1. Время просмотра должно быть ограничено и соответствовать возрасту ребенка.


  2. Расстояние от глаз до экрана не может быть меньше трех метров. Чем шире диагональ экрана, тем дальше от него необходимо сидеть.


  3. Не стоит смотреть ТВ сбоку или лежа. Он должен располагаться напротив глаз.


  4. Слишком яркий свет или темнота способствуют перенапряжению глаз. Пусть свет в комнате с работающим телевизором будет умеренным.


  5. Контент должен соответствовать возрасту ребенка — персонажи и сюжет должны быть понятны.


  6. Не разрешайте ребенку смотреть взрослые программы, особенно новости. Информация о войнах, терактах, эпидемиях может нанести психологическую травму маленькому зрителю. Если малыш все-таки столкнулся с пугающими его фактами, обсудите это и объясните, что он находится под вашей защитой.


  7. Предлагайте ребенку такие передачи, мультики, кино, которые разовьют его эстетический вкус и заложат желаемые ценности.


  8. Смотрите телевизор вместе, обсуждайте увиденное. Интересуйтесь мнением детей и не обесценивайте его.


Телевизор и гаджеты — неотъемлемые части нашей жизни. Полностью исключить их из повседневности ребенка невозможно. Задача родителей — аккуратно ограничивать детей в просмотре ТВ,  учить их выбирать качественный контент и предлагать альтернативные варианты досуга.

Как и когда детям можно смотреть мультики? Отвечают педиатры, офтальмологи и психологи

Одни родители боятся их настолько, что стараются оттянуть момент знакомства ребенка с голубым экраном до совершеннолетия, а другие, наоборот, используют их как панацею от любого вмешательства ребенка в свою жизнь — буквально с пеленок.

Причем мультики в данном случае — собирательная категория, в которую входят любые взаимодействия с экраном: просмотр видео, детских блогеров, образовательных передач и игры на планшете или телефоне.

Решили узнать, так ли страшны мультики (и другие экранные забавы), как их малюют тревожные родители, и так ли они безвредны, как их представляют себе родители, которые «не парятся» из-за того, сколько времени их ребенок проводит перед экраном. Можно ли вообще поступать правильно, когда дело касается мультиков, или ты всегда будешь неправ — хоть с экранами, хоть без? В общем, давайте разбираться.

ВОЗ рекомендует детям в возрасте до двух лет воздерживаться от любого взаимодействия с экранами, а детям от двух до пяти проводить за мультиками, видео и играми не более часа в день (чем меньше — тем лучше).

Эти рекомендации поддерживает и Американская Академия педиатрии — правда они разрешают детям в возрасте от полутора до двух пользоваться планшетом или телефоном для того, чтобы пообщаться с родственниками по видеосвязи.

Ограничения Роспотребнадзора еще строже: детям до трех лет телевизор рекомендуют не смотреть вообще, от трех до семи — не более получаса в день, от семи до десяти — 30–50 минут.

Рекомендации об ограничении экранного времени существуют не для того, чтобы усложнить жизнь родителям маленьких детей, а в силу довольно весомых и обоснованных наукой причин. Вот основные из них:

Одна из основных проблем с долгим залипанием в экран, по мнению ВОЗ, заключается в том, что дети, которые проводят много времени перед телевизором, мало двигаются, не развивают свою крупную моторику и привыкают к довольно пассивному образу жизни с ранних лет. В итоге это приводит к детскому ожирению и развитию связанных с ним заболеваний.

Дети в возрасте до трех лет развиваются стремительно — они постоянно осваивают новые навыки и развивают новые умения. Им важно общаться с близкими людьми, слушать человеческую речь, получать сенсорный опыт, смотреть по сторонам. Когда они проводят время перед экраном, то лишаются этой возможности.

В период с 1999 по 2011 год было проведено более 50 исследований, которые показали — дети до двух лет не способны понимать, что происходит на экране перед ними, они просто зависают, глядя на разноцветную мигающую картинку, а вот основные знания об окружающем мире они получают только через взаимодействие с ним.

Иногда родители используют мультики как способ успокоить ребенка и даже усыпить его — это может работать в моменте, но в перспективе приведет к беспокойному сну, сложностям с засыпанием и перевозбуждением.

Нередко родители обращаются к помощи мультиков и мобильных игр для того, чтобы отдохнуть или заняться своими делами — понятное дело, что ни один родитель не может целый день разнообразно развлекать ребенка.

Однако если дети постоянно либо взаимодействуют со взрослыми, либо смотрят мультики, у них нет возможности научиться играть и развлекаться самостоятельно. Этот важный навык не только помогает родителям получить немного свободного времени, но и играет важнейшую роль в развитии ребенка.

Кроме того, частые и длительные сеансы просмотра мультиков не дают ребенку научиться саморегуляции и самоуспокоению, им сложнее переключать внимание, находить выход из проблемных ситуаций и решать бытовые задачи.

За последние пятьдесят лет в разных странах были проведены десятки исследований, которые показали, что качество зрения жителей нашей планеты снижается довольно быстрыми темпами. Причина этого заключается не только в самих экранах, но и в том, как технологии изменили наш образ жизни: мы стали меньше двигаться и больше времени проводить в помещении.

Чем больше времени дети проводят, уткнувшись в маленькие экраны, тем быстрее их глаза привыкают концентрироваться только на тех изображениях, что находятся у них перед носом, и в дальнейшем это приводит к развитию близорукости.

Если ребенок регулярно проводит много времени перед телевизором или планшетом, это может привести к разным негативным последствиям для его физического, психологического и эмоционального — и это доказанный факт.

Однако это не значит, что теперь вам стоит выкинуть все гаджеты в мусор и запретить ребенку приближаться к экранам — здесь вся хитрость в организации процесса. Рассказываем, о чем важно помнить, когда вы решили показать ребенку мультики или детское познавательное видео.

Не случится ничего смертельного, если однажды ваш тоддлер проведет за мультиками целый час вместо рекомендованных 30 минут. Однако важно следить за тем, чтобы это не вошло в привычку.

Вам будет намного проще управлять тем, как и сколько ваш ребенок проводит перед экраном, если все будут заранее знать, какие правила приняты у вас дома. Выберите конкретную часть дня и добавьте в свое расписание просмотр мультиков — например, полчаса перед обедом.

Так ребенок будет знать, когда он сможет увидеть очередную серию «Малышариков», когда надо будет закончить просмотр (когда его позвали обедать), а вы будете знать, сколько времени ежедневно он проводит перед экраном.

Если вам это понадобится, вы сможете без труда увеличить время просмотра — это намного проще, чем сокращать экранное время, которое бесконтрольно увеличилось до космических масштабов.

Да, это так себе совет, если вы надеялись сходить в туалет в тишине или пообедать, пока ребенок очарован голубым экраном, однако если у вас есть возможность, то вы можете использовать совместный просмотр мультиков как еще один способ стать ближе к ребенку и превратить то, что он смотрит в по-настоящему развивающий контент.

Объясняйте ребенку непонятные слова, задавайте ему уточняющие вопросы и обсуждайте увиденное после того, как все закончилось — так у вас получится выжать по максимуму даже из самого скучного мультика. Заодно вы научите ребенка не просто бездумно залипать в экран, а думать и анализировать происходящее на нем.

Далеко не все детские мультики и передачи одинаково полезны (и вообще полезны) — и следить за этим необходимо родителям. Детские психологи отмечают, что для того, чтобы просмотр телевизора не превращался в способ временно «выключить» ребенка, а приносил ему еще какую-то пользу, важно, чтобы ребенок смотрел качественные и познавательные видео, рассчитанные на его возраст.

Сделайте выбор в пользу мультиков и передач, которые вовлекают ребенка в процесс (например, видео, в которых ребенку предлагают отвечать на вопросы или вступать в «диалог» с героями), а также тех, которые демонстрируют позитивное взаимодействие между персонажами — мультики с большим количеством «экшена» вызывают у детей слишком много сильных эмоций и могут провоцировать агрессию.

Дети многому учатся, просто наблюдая за своими родителями. Понятное дело, что это не всегда возможно, но все же помните о том, что иногда важно откладывать все свои гаджеты в сторону и проводить время с ребенком, не отвлекаясь ни на что.

Это же касается экранов перед сном или за обеденным столом — обращайтесь с ними так, как вы хотели бы, чтобы ваш ребенок обращался с ними, когда подрастет. Убедитесь, что ваши дети видят родителей не только перед экраном телевизора или телефона, но и за другими занятиями — например, на прогулке, во время занятий спортом или собственных хобби.

Превратите экранное время в небольшой ритуал — сделайте так, чтобы посмотреть мультики можно было только в определенном месте, в определенное время, за пределами которого экран недоступен. Детям, которые находятся в комнате, где постоянно в фоновом режиме бубнит телевизор, сложнее концентрировать внимание на игре, они чаще отвлекаются и хуже включаются в собственные занятия.

Обратите внимание на то, что маленьким детям все равно, что смотреть — даже если вам кажется, что двухлетку совершенно не должны заинтересовать скучные новости, он все равно будет их смотреть, потому что яркая цветная картинка привлекает его больше, чем все остальное.

Многих родителей пугают мультики, потому что после них ребенок становится «бешеным» и «неуправляемым». Ответ тут один: все дети разные, и в зависимости от темперамента, возраста и времени суток они будут реагировать на разные мультики по-разному.

Для того, чтобы понять, какой формат экранного времени вызывает у вашего ребенка минимальную негативную реакцию, наблюдайте за ним во время просмотра мультфильмов и видео, обращайте внимание на то, как это влияет на его поведение, состояние и сон, и корректируйте расписание экранного времени в зависимости от особенностей именно вашего ребенка.

Простите, родители малоежек, но несмотря на то, что эта схема кажется рабочей, делать так не стоит. Дети, которых кормят перед экранами, может быть, и быстро сметают все с тарелки, однако при этом у них формируются вредные и даже опасные пищевые привычки.

Дети не чувствуют вкуса еды, не могут оценить степень своего насыщения, не могут понять, нравится им конкретный продукт или нет — это значит, что в будущем им будет сложно прислушиваться к своему организму и питаться интуитивно. Дети, которые привыкли есть за просмотром мультиков, чаще склонны к ожирению и расстройствам пищевого поведения.

Разноцветные мультперсонажи и детские блогеры не заменят ребенку общения с родителями и сверстниками, не помогут ему отработать важные социальные навыки и почувствовать себя важным и нужным.

Также психологи отмечают, что не стоит использовать экранное время как способ отвлечь ребенка от его переживаний — например, если малыш чем-то расстроен, не стоит успокаивать его при помощи любимого мультика — так он не научится проживать и контролировать собственные эмоции.

Пандемия вынудила многих родителей работать из дома, причем многим пришлось делать это прямо с детьми. Да и до пандемии многим взрослым приходилось проводить целый день в одной квартире с ребенком и пытаться при этом сделать свои дела.

Каким бы заманчивым ни казался вариант посадить ребенка на целый день перед телевизором, педиатры и психологи рекомендуют так не делать — длительные «марафоны» перед экраном, особенно на регулярной основе, негативно сказываются на здоровье растущего организма. День, проведенный перед экраном, может стать «спасательным кругом» в экстренной ситуации, но точно не должен становиться обыденностью.

В современном мире практически невозможно вырастить ребенка в отрыве от мультфильмов, игр, и другого развлекательного контента, да и не надо — запретный плод всегда сладок. После двух лет ребенку можно начинать показывать простые мультики или образовательные передачи, ориентированные на его возраст, однако здесь важно стараться соблюдать рекомендованные ограничения и принимать участие в выборе того, что смотрит ваш ребенок.

Мультфильмы, какими бы образовательными они ни были, не могут стать полноценной заменой окружающего мира или общения с близкими — ваш тоддлер узнает о мире намного больше, ковыряясь палкой в грязной луже, чем за просмотром документалки на BBC — и об этом важно помнить.

Покажите ребенку (в том числе — личным примером), что мультики — это лишь малая часть жизни, в которой много всего интересного и увлекательного. И не вините себя за то, что иногда ребенок смотрит слишком много мультиков — ключевое слово здесь «иногда», большинство негативных эффектов возникает только при регулярном злоупотреблении экранным временем.

/

/

С какого возраста можно смотреть телевизор ребенку: мнение врачей и родителей

Главная » Советы

Дети обожают смотреть ТВ. Яркие картинки на голубом экране привлекают внимание и малышей и подростков. Поэтому многие родители интересуются, не вредно ли такое занятие для глаз их отпрысков и с какого возраста можно смотреть телевизор ребенку. Попробуем разобраться в этом вопросе поподробнее.

Содержание

  1. Особенности зрения у грудничков
  2. Возможный вред телевизора для детей
  3. С какого возраста можно смотреть?
  4. Мнение врачей
  5. Мнение родителей
  6. Правила безопасности
  7. Что можно смотреть?
  8. Что нельзя смотреть?
  9. Есть ли польза от просмотра ТВ?

Особенности зрения у грудничков

Глаза крохи до года еще не сформированы и просмотр телевизора больше часа в день может негативно влиять на сетчатку. Конечно это не снизит остроту зрения, но при активном просмотре движущихся ярких картинок уже через пару месяцев может начать развиваться сухость роговицы. Это негативно скажется на общем самочувствии ребенка.

Возможный вред телевизора для детей

При просмотре передач или мультфильмов у учеников начальных классов могут появиться:

  1. Близорукость. Чтобы ее предотвратить, не нужно выключать свет в комнате во время трансляции. Кроме того, малыш не должен сидеть близко возле экрана телевизора. У постоянно находящегося возле монитора ребенка высока вероятность появления повышенной утомляемости.
  2. Не такое быстрое развитие речевого аппарата, как у сверстников, проводящих мало времени за просмотром передач и мультиков. Дело в том, что лучше всего дети воспринимают устную речь взрослых и повторяют за ними многие слова. Тем самым формируется нормальное развитие речи. При просмотре же озвученных мультфильмов чаще всего коверкаются голоса героев. Это приводит к неправильному восприятию речи и ее повторению. Если включать ребенку телевизор, то только мультипликацию или фильмы с героями, имеющими четкую дикцию. Идеальным вариантом станет просмотр обучающих передач.
  3. Появление избыточного веса и снижение активности. Это объясняется тем, что ребенок практически не двигается при просмотре передач. Если время проведенное за телевизором занимает больше 3 часов в день, то высока вероятность появления лишнего веса.

Кроме того, у детей, любящих проводить досуг возле голубого экрана снижается интерес к чтению, поскольку им легче получить информацию простым путем. Такие малыши в дальнейшем учатся хуже читающих и активных сверстников.

После длительного просмотра телевизора снижается интерес к чтению.

С какого возраста можно смотреть?

Лучше всего, если мама и папа посадят малыша перед телевизором не раньше двух лет. При этом необходимо следить за временем, которое кроха проводит возле голубого экрана. Идеально, если поначалу оно не будет превышать получаса. В остальное время досуг крохи должен состоять из активных игр, чтения, складывания пазлов, игр с куклами или машинками и т. д. Не лишней будет и покупка развивающих или интерактивных игрушек.

Мнение врачей

Врачи не запрещают смотреть телевизор, но очень важно ограничивать время просмотра. Нежелательно, чтобы ребенок сидел перед монитором больше 3 часов в день.

Лучше всего, чтобы это время составляло до 2 часов с небольшими перерывами.

Мнение родителей

Большинство мам и пап придерживаются такой же точки зрения, что и врачи. И правильно делают, поскольку дети, которые не так часто сидят у голубого экрана более подвижны, восприимчивы ко всему новому и учатся лучше сверстников. Родители считают, что лучше ограничивать просмотр телевизора, так как это влияет на нервную систему.

Правила безопасности

Прежде чем посадить ребенка возле телевизора, обеспечьте ему удобное место, например, стул со спинкой, диван или кресло. Также обратите внимание на следующие правила:

  1. Найдите оптимальное расстояние от глаз малыша до монитора. Экран не должен располагаться слишком близко. Расстояние должно составлять хотя бы 3 метра. При этом помните, что сильно далеко отсаживать кроху тоже не стоит, иначе он будет напрягать глаза.
  2. Не позволяйте смотреть ТВ в полной темноте. Это губительно сказывается на зрении.

Также, учитывайте, что отдых глазам рекомендуется давать хотя бы каждые 40 минут.

Что можно смотреть?

Развивающие передачи станут идеальным досугом для детей. Также можно показывать малышам мультфильмы с познавательной составляющей. Выбор для просмотра должны делать родители в соответствии с возрастом ребенка. При этом желательно объяснять непонятные моменты на экране малышу. Лучше всего для малыша подойдут мультики “Лунтик”, “Фиксики”, “Барбоскины”, “Малышарики”, “Три кота”, “Пластилиновая деревня” (японского производства), “Рассказы старого моряка” (СССР, 1970-1972 г), “Исторические личности. Анимированная энциклопедия” (США, 1991 г) и т.д. Не менее интересны для детей мультсериалы “Жили-были” про первооткрывателей, производства Франции.

Мультик “Лунтик”.

Если крохе понравился мультсериал и он хочет посмотреть сразу несколько серий, не стоит идти у него на поводу. Лучше разграничить просмотр на несколько этапов. Например, одну серию с небольшими перерывами утром и другую вечером. Эти меры предосторожности помогут предотвратить перенапряжение глаз и гиподинамию.

Что нельзя смотреть?

Не все передачи для детей одинаково полезны. Несмотря на то, что многие из них сняты для малышей и подростков, сняты с агрессивным подтекстом. Не рекомендуется давать смотреть своему ребенку следующие мультфильмы:

  1. “Том и Джерри”. Кот на протяжении всех серий бегает за мышонком и пытается его убить.
  2. “Полный расколбас”. Рейтинг этого анимационного фильма 18+. Весь мультик сопровождается пошлыми и грубыми шутками на протяжении всего хронометража.
  3. “Алиса в стране чудес”. Этот мультфильм производства студии Дисней 1951 года показывает детям, как не надо себя вести. Главная героиня разговаривает с незнакомцами, гуляет там, где ей запрещено гулять, пьет незнакомую еду и ест незнакомые напитки.

Несмотря на то, что многие родители выступают против мультфильма “Маша и медведь”, специалисты все же приходят к выводу, что этот мультик учит добру. Конечно, в анимационном фильме есть сцены, где главная героиня мучает волков и других животных, но скорее делает это из-за заботы, не пытаясь им навредить.

Детям нельзя смотреть мультики, которые транслируют жестокость.

Есть ли польза от просмотра ТВ?

Польза от проведения времени перед телевизором несомненно есть, если родители включают ребенку:

  • познавательные мультфильмы;
  • развивающие передачи и телеспектакли;
  • обучающие ролики.

Не забывайте, что дети должны смотреть то, что подходит им по возрасту. Если что-то непонятно, маме и папе следует объяснить отпрыску, что происходит на экране. Кроме того, следите за временем, которое ребенок проводит перед монитором. После просмотра телепередач или анимационных фильмов можно попросить кроху пересказать или прокомментировать увиденное. Обсуждение вместе с ребенком поможет активизировать его воображение, что приведет к усилению мозговой активности.

При этом родители должны строго следить за тем, чтобы у дошкольника или школьника не появилась зависимость от телевизора. В противном случае это негативно скажется на здоровье отпрыска (особенно на нервной системе). Также не позволяйте детям смотреть телевизор перед сном. Это способно взбудоражить ребенка и он долго не сможет уснуть. Лучше занять его спокойными играми или развлечениями. При соблюдении перечисленных правил просмотр телевизора будет идти на пользу ребенку или во вред.

Похожие статьи

Рейтинг

( Пока оценок нет )

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

какие передачи и с какого возраста

С какого возраста можно смотреть телевизор?

Родители обязаны знать, с какого возраста можно показывать мультики ребенку. Специалисты говорят, что следует начать показывать детские передачи не раньше, чем сыну или дочери исполнится три. Это связано с тем, что до этого возраста ребенок развивается психомоторно. Дело в том, что мозг малыша работает лишь тогда, когда он взаимодействует с какими-либо объектами или слышит голос мамы, которая ему читает. Смотря телевизор до трех лет, есть шанс того, развитие ребенка будет неполноценным. Особенно это касается его речи. Кроме этого, младенцу крайне важно в первые годы жизни всё время находится рядом с матерью. А посадив его перед телевизором, вы как бы отстраняетесь от сына или дочери, рушите вашу с ребенком связь. Поэтому важно помнить, с какого возраста можно знакомить детей с телевизором.

Возрастные особенности

С появлением маленького человека в доме родители стараются оберегать его от всего, что может нанести вред, заботятся и стараются сделать всё как можно правильнее.

И в какой-то момент резонным становится вопрос, а можно ли допускать просмотр телевизора до года? Полностью изолировать ребёнка, конечно, не получится, но минимизировать процесс необходимо.

В столь нежном возрасте, когда человек не может осознанно сделать свой выбор или понять, что достойно его внимания, а что категорически нет — не нужно допускать нахождения перед голубым экраном больше нескольких минут в день.

Это касается не только телевизионных передач и мультфильмов, но и развивающих программ. Даже если на них указан возраст 0+ это совсем не значит, что стоит доверять написанному, а тем более тому, что предлагается посмотреть.

Младенцы ещё не фокусируют своё зрение, поэтому просто не видят ничего кроме ярких вспышек и постоянного мельтешения. Дети нескольких месяцев от роду излишне напрягают глаза, из-за постоянного мерцания экрана, портя не успевшее сформироваться зрение. Быстро сменяющиеся картинки, создают колоссальную нагрузку на психику ребёнка.

В качестве развития, лучше прибегнуть к простым карточкам — вначале чёрно-белым, затем цветным. Это могут быть изображения животных, разных предметов и не упускайте возможности почитать – это самые подходящие для карапузов занятия и развлечения.

Просто выключите телевизор, когда ребёнок бодрствует, его просмотром вы сможете насладиться, когда кроха уснёт.

От года до трёх лет у детей начинает активно развиваться речь, двигательные навыки и проявляется интерес ко всему, в том числе к телевизору.

Уже вряд ли получится избежать контакта с манящим предметом, поэтому родителям нужно строго отслеживать, сколько времени их чадо проводит за просмотром.

В этот возрастной отрезок максимальное время нахождения у экрана 30 минут, с расстоянием от двух метров, строго под присмотром взрослого.

Нужно понимать, что поток информации большой и простая рекламная пауза может служить раздражающим фактором для неокрепшей психики.

Какие телепередачи можно смотреть ребенку?

Увеличение времени эфира не означает стихийный просмотр всего подряд. Времени мало, но даже его хватит, чтобы нанести ребёнку вред при неправильном выборе передач. Смотрите с малышами развивающие программы, это намного полезнее, чем обычные развлекающие мультфильмы.

Можно смотреть позитивные программы с развивающим уклоном, например, о красоте и разнообразии окружающего мира. Это благоприятный период, когда можно показывать мультики ребёнку, чередуя их с просмотром развивающих программ. Рекомендуем прививать с помощью телевизора интерес к правильному питанию, спорту, здоровому и активному образу жизни.

При выборе учитывайте возраст ребёнка, не навязывайте ему просмотр сложных для него аналитических программ об искусстве и науке. Полезнее будут передачи в виде игры, шоу, викторины, разработанные специально для его возраста.

Влияние на зрение

У грудничков органы зрения функционируют еще не достаточно стабильно. Новорожденные дети обладают выраженной физиологической дальнозоркостью и легким косоглазием. По мере роста ребенка его зрение стабилизируется, он учится фокусироваться на предметах, расположенных на дальних и близких расстояниях от его глаз, учится следить за передвигающимися объектами. Процесс стабилизации работы жизненно важных зрительных органов очень легко нарушить и привести к развитию патологии глаз.

Пагубное влияние этой техники органы зрения человека — давно доказанный факт, поэтому берегите глазки ребенка и избегайте смотреть при нем телевизор.

При телетрансляции световые картинки меняются с большой скоростью, и губительно воздействуют на глаза человека. Даже если грудничок просто находится с работающим телевизором в одной комнате, но не смотрит непосредственно на экран, его глаза будут улавливать сменяющиеся кадры. Мышцы глаз и зрительные центры в головном мозге будут испытывать колоссальную нагрузку, которая усилится, если малыш начнет фокусироваться на экране.

Какие телепередачи смотреть ребенку нельзя?

На первом месте, что совершенно ясно и понятно, просмотр телепередач или фильмов, где есть элементы агрессии и насилия. Помним, что ребенок по своей сути подражатель, не исключен вариант, что модель поведения именно плохого героя будет перенесена им в реальную жизнь.

Многие родители отмечают, что ребенок может абсолютно равнодушно относиться к включенному телевизору, но с началом рекламы кроха бросает все дела и устремляет свой взор к голубому экрану. Так вот, рекламу также стоит исключить. Во-первых, она не несет никакой полезной информации. Во-вторых, только засоряет голову глупыми фразами и образами. В-третьих, влияет на подсознание и прививает ребенку «культуру потребления».

До семи лет стоит исключить новостные программы. Сюжеты о терактах, авариях, вооруженных конфликтах могут травмировать неокрепшую детскую психику, привести к неврозам и повышенной тревожности. Если уж подобный новостной сюжет попал в поле зрения, то успокойте ребенка, расскажите, что он находится всегда под вашей защитой.

Последствия от просмотра телевизора

Становится очевидным, что долгое пребывание перед экраном телевизора негативно влияет на детей, но вопрос в том, насколько оно является серьезным и сможет ли проявиться каким-то образом впоследствии в зрелом возрасте детей. Если телевизор являлся основным источником получения информации о жизни и окружающем детей мире, то проблемы в будущем однозначно обеспечены. Как же могут проявляться такие проблемы?

  1. Стремление познавать мир снижается. Проводя время перед телевизором, детям легко понять, что анализировать самим и проявлять интерес к различным исследованиям, самостоятельным открытиям нет необходимости. Ведь всю информацию можно получить, просматривая ТВ.
  2. Волевая составляющая стремится к нулю. Чем больше дети просиживают перед экранами телевизоров, тем становятся более безвольными. У них не появляется желания ставить жизненные цели, достигать их и стремиться к чему-то.
  3. Мыслительный процесс замедляется. Нормальному родителю должно быть предельно понятно, что длительное и частое времяпрепровождение перед телевизором, просмотр мерцающих картинок приведет к мыслительной пассивности. Именно поэтому в будущем у детей могут возникнуть проблемы с обучением в учреждениях.

Плохое восприятие учебного материала — следствие бесконтрольного просмотра телевизора

Сколько ребенку можно смотреть телевизор?

Многие мамы и папы спрашивают, сколько можно смотреть телевизор ребенку. Родители не должны забывать и о том, сколько времени можно смотреть мультики детям. Малышу 3-4 лет следует демонстрировать простые анимационные фильмы продолжительностью 10-15 минут. Достаточно единственного мультика в сутки. Сыну или дочери 4-6 лет можно смотреть максимум один полнометражный фильм в день. Кроме позитивных моментов, телевизор и компьютер несут ещё и отрицательное воздействие. Поэтому важно помнить, сколько ребенку можно смотреть мультиков в день.

Детям в 5-6 лет

В 5-6 лет ребенок может смотреть телевизор по 40 минут подряд, 2 раза в день. Между сеансами обязателен перерыв. Если ребенок уже пользуется компьютером, игры на нем должны входить в разрешенные часы общения с подобной техникой. Иными словами, общее время, уделяемое видеоиграм и просмотру телевизора, не должно превышать дневной лимит, установленный для данного возраста.

Детям в 7-10 лет

После 7 лет дети могут начинать смотреть ленты, продолжительностью около 1,5 часов. В день допускается один такой просмотр или несколько более коротких с перерывами между ними. Желательно, чтобы время, проводимое за компьютером и просмотром телевизора, не превышало 2 часов в день.

Детям в 11 лет и старше

Если ребенку 11 лет или больше, разрешенное время на просмотр телепередач – до 3-х часов. Также нужно лимитировать общение с компьютером – 1,5-2 часа в день.

Как отучить от телевидения

Сколько можно детям смотреть телевизор? Немного! Но лучше заменить праздное сидение перед телевизором полезными для здоровья и общего развития занятиями:

  • прогулками на свежем воздухе;
  • чтением;
  • постоянным общением;
  • рисованием, лепкой, раскрашиванием;
  • настольными и интерактивными играми;
  • походом в гости к бабушке или друзьям.

Негативное влияние телевизора на ребенка будет минимальным, если и родители смогут отказаться от бесконечного просмотра телесериалов или современных ток-шоу, ведущие и участники которых не стесняются в выражениях. Лучше посмотрите вместе красочный мультик, развивающую передачу о друзьях наших меньших или фильм на реальной основе о загадках природы.

А как насчет приложений и цифровых книг?

Эффективность большинства приложений, рекламируемых как «образовательные», не доказана, и они не поощряют совместный просмотр или совместную игру, которые помогают маленьким детям учиться. Кроме того, большинство образовательных приложений нацелены на механические навыки, такие как азбука и формы. Эти навыки — лишь часть готовности к школе. Навыки, которым маленькие дети должны овладеть для успеха в школе (и в жизни), такие как контроль над импульсами, управление эмоциями и творческое, гибкое мышление, лучше всего усваиваются посредством неструктурированной социальной игры с семьей и друзьями в реальном мире.

Цифровые книги («электронные книги»), содержащие множество звуковых и визуальных эффектов, иногда могут отвлекать детей, которые затем «упускают из виду историю» и не учатся так хорошо, как если бы по печатной книге.

Если вы планируете читать электронные книги своим детям:
  • Выбирайте электронные книги, в которых не так много «наворотов».

  • Читайте электронные книги вместе со своими детьми (взаимодействие родителей и детей вокруг книг является одним из важнейших факторов успеха ребенка в чтении и грамотности).

Зачем ограничивать использование носителей?

Чрезмерное использование цифровых носителей может подвергнуть вашего ребенка риску:

  • Недосыпается . Маленькие дети, более известные в СМИ или у которых есть телевизор, компьютер или мобильное устройство в спальне.
    меньше спите и засыпайте позже ночью. Даже младенцы могут чрезмерно стимулироваться экранами и пропускать сон, который им необходим для роста.

  • Задержки в обучении и социальных навыках. Дети, которые слишком много смотрят телевизор в младенчестве и дошкольном возрасте, могут показывать
    задержка внимания, мышления, речи и социальных навыков. Одна из причин задержек может заключаться в том, что они меньше общаются с родителями и семьей. Родители, которые не снимают телевизор или сосредотачиваются на своих цифровых носителях, упускают драгоценные возможности пообщаться со своими детьми и помочь им учиться.
    См.

    Родители маленьких детей: положите свои смартфоны .

  • Ожирение. Использование тяжелых медиа в дошкольном возрасте связано с увеличением веса и
    риск детского ожирения. Реклама еды и перекусы во время просмотра телевизора могут способствовать ожирению. Кроме того, дети, чрезмерно использующие средства массовой информации, менее склонны к здоровой физической игре.

  • Проблемы с поведением . Контент с насилием на ТВ и экранах может способствовать
    проблемы с поведением у детей, либо потому, что они напуганы и сбиты с толку тем, что они видят, либо потому, что они пытаются имитировать экранных персонажей.

Другие советы для родителей, семьи и опекунов:

  • Не поддавайтесь давлению по поводу внедрения ранней технологии . Медиа-интерфейсы интуитивно понятны, и дети могут быстро учиться.

  • Монитор детских СМИ . Например, узнать, какие приложения используются или загружаются. Тестируйте приложения, прежде чем ваш ребенок их использует, играйте вместе и спрашивайте ребенка, что он думает о приложении.

  • Выключайте телевизоры и другие устройства, когда они не используются .Фоновые медиа могут отвлекать от взаимодействия родителей и детей и детских игр, которые очень важны как для речи ребенка, так и для социально-эмоционального развития.

  • Держите спальни, время приема пищи и игровые экраны родителей и детей свободными и отключенными от розетки для детей и родителей . В это время выключите телефоны или установите режим «Не беспокоить».

  • Избегайте контакта с устройствами или экранами за 1 час до сна . Убирайте приборы из спальни перед сном.

  • Избегайте использования СМИ как единственного способа успокоить ваших детей . Хотя средства массовой информации могут использоваться для успокоения детей, например, во время медицинской процедуры или полета в самолете, использование средств массовой информации в качестве стратегии успокоения может привести к проблемам с собственными способностями ребенка к установлению ограничений и управлению эмоциями. При необходимости обратитесь за помощью к врачу вашего ребенка.

  • Разработайте семейный план использования средств массовой информации для вас и вашей семьи .

  • R Помните, что ваше мнение имеет значение . Телевизионные, видеоигры и другие медиа-продюсеры и спонсоры обращают внимание на мнение публики. Сообщите телеканалу, нравится ли вам программа, или свяжитесь с компаниями, производящими видеоигры, если контент слишком жестокий. Для получения дополнительной информации посетите
    Веб-сайт Федеральной комиссии по связи (FCC).

  • Поощряйте свою школу и сообщество к пропаганде лучших программ СМИ и более здоровых привычек .Например, организуйте «Неделю без экрана» в своем городе с другими родителями, учителями и соседями.

Дополнительная информация с сайта HealthyChildren.org:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Рекомендации по просмотру телепередач для малышей | Бэбицентр

При таком большом количестве шоу, ориентированных на очень маленьких детей, может показаться, что не так уж важно, чтобы ваш малыш посмотрел одну или две серии любимого мультфильма. Но ваш ребенок растет в мире, насыщенном средствами массовой информации, и сейчас самое время научить его здоровым привычкам управлять использованием экрана.

Маленький телевизор или другое экранное время — это нормально, если она смотрит соответствующие возрасту высококачественные шоу вместе со взрослым. Но слишком много или неподходящий телевизор может помешать здоровому умственному и физическому развитию и привести к долгосрочным проблемам. Ниже приведены советы по управлению временем просмотра вашего малыша.

Установите разумные ограничения для детей.

Ограничьте время просмотра телевизора или экрана. Большинство родителей говорят, что их дети смотрят телевизор два или более часа в день, несмотря на рекомендацию Американской академии педиатрии (AAP), согласно которой дети в возрасте от 2 до 5 лет проводят не более часа в день с экранами любого типа — ТВ, планшет, телефон или компьютер. (AAP рекомендует вообще не использовать экраны для детей младше 18 месяцев. )

Чтобы мозг вашего ребенка не работал на автопилоте во время просмотра, разбейте просмотр на 10-15-минутные интервалы. Держите ширмы подальше от спальни и выключайте их во время еды.

Установите правила прямо сейчас. Установка правил с первого дня позволяет контролировать время просмотра по мере взросления ребенка. Позже намного легче ослабить свои стандарты, чем отучить 18-месячного ребенка от привычки смотреть, когда он захочет.

Сделайте просмотр привилегией. Не позволяйте экранному времени превратиться в ожидание. Это нелогично, но на удивление эффективно. У вас может быть число в вашей голове, но если ваш ребенок знает, что это, он может рассматривать его как сумму, которую он «должен» наблюдать.

Сделайте экраны неудобными. Подумайте о том, чтобы оставить телевизор и другие экраны в небольшой удаленной комнате в доме или в шкафу, который остается закрытым, когда он выключен. Выключайте телевизор, когда никто не смотрит: фоновые шоу отвлекают и уменьшают взаимодействие между родителями и маленькими детьми.

Выбирайте качественные шоу для детей

Придерживайтесь простого программирования. Программы с медленным темпом обучения дают маленьким детям время подумать и усвоить.Выбирайте простые, соответствующие возрасту шоу, подчеркивающие интерактивность. Идеальные шоу вдохновляют вашего ребенка издавать звуки, говорить слова, петь и танцевать.

Много случайной активности (например, в мультфильмах боевиков / приключений) сбивает детей с толку, а страшные шоу слишком интенсивны. Некоторые исследования показывают, что дети, которые смотрят насилие по телевизору, более склонны к агрессивному поведению.

Смотрите определенные шоу. Вместо того, чтобы позволять ребенку смотреть все, что происходит, внимательно выбирайте передачи.Проверяйте обзоры из надежных источников, таких как Common Sense Media, и предварительный просмотр шоу перед просмотром с малышом.

Когда шоу закончится, выключите экран. Двухминутное предупреждение с 10-секундным обратным отсчетом того, что экранное время подходит к концу, поможет вашему малышу перейти к следующему занятию.

Будьте наставником и образцом для подражания для детей

Смотрите вместе с ребенком. Постарайтесь не использовать видео или телевизор в качестве няни. Исследования показывают, что детям лучше, если рядом есть взрослые, которые подкрепляют свои знания.Кроме того, простое присутствие говорит вашему ребенку: «То, что вы делаете, важно для меня».

Помогите ребенку смотреть критически. Даже маленькие дети могут научиться смотреть, не отвлекаясь. Если вы смотрите телевизор с рекламой, поговорите о том, что происходит в шоу и в рекламе, и объясните разницу между ними. Поощряйте ребенка задавать вопросы и связывать происходящее в сериале с его собственной жизнью. Если вы смотрите видео или записанное шоу, приостановите шоу, чтобы обсудить, что происходит.

Подключите шоу к реальному миру. Присоединяясь к своему ребенку во время экранного времени, вы можете помочь ему установить связь между тем, что он просматривает, и реальным миром вокруг него. Если вы и ваш малыш только что закончили смотреть сегмент «Улица Сезам» , который вводит число, поговорите о числе и найдите его примеры, чтобы показать ей. Например, когда вы накрываете на стол, вы можете сказать: «Привет, сегодня было три числа, и есть три места для сервировки!» Затем прочитайте и обсудите книгу, в которой исследуются числа.

Если вашему ребенку нравятся представления о дикой природе, вы можете вместе пойти в библиотеку и выбрать книги о животных. Или, если герои любимого шоу испекут торт или создадут художественный проект, вы и ваш ребенок можете попробовать сделать то же самое.

Будьте образцом для подражания. Пример, который подают родители, больше всего влияет на детей, поэтому не просматривайте каналы и не включайте телевизор в качестве фонового шума. Если ваш ребенок видит, что вы время от времени с нетерпением садитесь, чтобы посмотреть конкретное шоу и сосредоточиться на том, что вы видите, он осознает потенциал удовольствия, который действительно обещают фильмы и другие шоу.

Составьте семейный медиаплан. Помимо того, что ваш ребенок проводит время с экранами, подумайте, когда и как другие люди в вашей семье используют их. Поговорите со своим партнером об основных правилах для телевизора и других экранов и придерживайтесь плана. Вы можете составить индивидуальный план с помощью бесплатного инструмента AAP для семейного медиаплана.

Подробнее:

Преимущества просмотра телевизора с маленькими детьми

Как родители, мы пришли к выводу, что экранное время плохо для маленьких детей — или, может быть, это неизбежное зло.Мы чувствуем себя виноватыми из-за того, что позволяем им смотреть то, чего мы слишком боимся, или неподходящий телевизор и другие электронные средства массовой информации. Но появляется все больше свидетельств того, что если вы действительно смотрите вместе со своим ребенком дошкольного или младшего школьного возраста, экранное время может быть не так уж и плохо. Напротив, пока вы являетесь активным участником, это может иметь множество положительных эффектов.

Улучшение обучения, не выходя за рамки экранного времени

Обучение детей младшего возраста определяется человеческим взаимодействием, — объясняет Шелли Пасник, директор Центра детей и технологий.Она возглавляет команду, изучающую, как продуманное использование технологий может улучшить обучение. «Маленьким детям нужно много опыта, основанного на непредвиденных обстоятельствах, поэтому ребенок что-то делает, а взрослый что-то говорит в ответ. Это движение вперед и назад, — говорит она. Важно, чтобы дети знали, что они делают. «И они получат ответ».

Этот вид взаимодействия называется условным взаимодействием, и это то, что может случиться с экраном, если в нем участвует родитель.В результате Американская академия педиатрии отменила свою политику «без экранов» для очень маленьких детей. «Но, — говорит Пасник, — дело не только в том, что теперь все позволяют вашим детям смотреть телевизор, ну, без социальной составляющей. Именно эти социальные отношения так важны. Это не столько отношения между ребенком и экраном, сколько ребенок и родитель ».

Исследование Пасника показало, что, когда дети смотрят шоу, такие как PBS Peg + Cat, , которые обучают математическим навыкам в раннем возрасте, с родителями или опекунами они сохраняют значительно больше, чем когда они смотрят в одиночку.«Чем больше родителей были вовлечены и использовали стратегии, тем больше вероятность, что дети испытают на себе преимущества средств массовой информации», — отмечает она.

Совместное просмотр медиа также дает родителям и детям общий язык, на котором они могут общаться, когда они не смотрят, — объясняет Мэтт Роуз, клинический психолог из Института детского разума. «Если вы действительно будете вовлечены, вы сможете извлечь больше пользы из этих уроков и адаптировать их и использовать в повседневной жизни».

По той же причине психологи, занимающиеся когнитивно-поведенческим тренингом с маленькими детьми, включают родителей. «У нас есть родители, которые присоединяются к нашим занятиям, поэтому они используют одни и те же термины для обозначения вещей», — говорит доктор Роуз. «Тогда они смогут использовать этот язык за пределами мира, чтобы все стало проще».

Поощрение активного просмотра

Взрослые, по словам Пасника, могут играть важную роль в моделировании «активного просмотра», то есть побуждении детей активно взаимодействовать с контентом, который они видят на экранах. «Важным может быть разговор родителей о том, что они видят во время опыта или после него.Мы постоянно переводим и интерпретируем то, что видим на экране или на конкретном устройстве, поэтому, чем больше взрослый может поощрять обсуждение этого опыта, тем глубже становится этот опыт ».

S Стратегии, которые активно вовлекают маленьких детей в экранное время, включают в себя вопросы открытого типа. «Для начала просто поощряйте беседу, — объясняет она, — а также умеете приостанавливать игру, например, чтобы задать вопросы, чтобы дети задумались об увиденном».

Связанные: Зачем смотреть телевизор с подростком или подростком

Dr. На самом деле Роуз предписал «активный просмотр» бейсбольных игр как способ установления более тесных связей в одной из семей, с которыми он работает. «Обычно вы не думаете о просмотре телевизора как о« качественном »времени, — говорит доктор Роуз, — но здесь мы ищем возможности для этого отца, чтобы просто побольше времени проводить один на один со своим сыном». Дети не обязательно хорошо реагируют, если родитель говорит: «Хорошо, выключите телевизор. Давай проведем немного времени вместе ». Но, говорит доктор Роуз, «он мог бы использовать это как возможность присоединиться к ребенку в том, что он делает, — сделать это активным процессом, когда вы вместе комментируете вещи или даже задаете вопросы, например:« О, привет , поймать меня.Что здесь происходит? »» Таким образом, речь идет не столько о том, что показывают на экране телевизора, сколько о взаимодействии между родителем и ребенком.

Это явление было настолько тщательно изучено, что у клиницистов есть термин для обозначения просмотра телевизора с вашим ребенком: это называется совместным просмотром. «Совместный просмотр означает, что вы смотрите одно и то же шоу. Ваши глаза находятся на одном экране », — объясняет Кэтрин Штайнер-Адэр, клинический психолог, школьный консультант, автор книги The Big Disconnect и научный сотрудник Гарвардской медицинской школы.«Если вы записали это на DVR или что-то еще, вы можете нажать на паузу и сказать, почему она только что это сделала? Или скажите: «Как вы думаете, это то, что нужно, чтобы стать популярным? Если бы кто-то сказал вам это, как вы думаете, что бы вы сделали? Я бы испугалась », — говорит она.

Доктор Штайнер-Адэр отмечает, что очень важно не читать лекции. «Вы не хотите говорить:« Никогда не позволяйте никому так с вами разговаривать! »Вы не можете быть слишком агрессивными. Вместо этого доктор Штайнер-Адэр предлагает родителям поиграть с детьми в ролевые игры:

«Что бы вы сказали?»

«Что бы вы сказали?»

«Что она должна была сказать?»

«Надеюсь, вы придете и расскажете нам, если что-нибудь подобное случится.

«Она не могла сказать своим родителям. Надеюсь, ты нам скажешь.

Все это является частью стратегии совместного просмотра с открытыми вопросами. «Вы просто хотите вставить эти сообщения», — советует доктор Штайнер-Адэр. «Ничего из этого не происходит, если они находятся в своей комнате и смотрят это сами».

Помогать детям научиться саморегуляции

Убедиться, что ваш ребенок смотрит программы, которые преподают те уроки, которые вы хотите, чтобы ваш ребенок усвоил, — еще один веский аргумент в пользу совместного просмотра.По словам Пасника, когда дети становятся немного старше, они начинают задумываться о поведении и решениях персонажей в сериалах, которые они смотрят. «Вернемся, например, к Peg + Cat, : дело не только в том, что дети учат порядковые числа и распознают формы. Они также видят, как главная героиня, Пег, справляется с разочарованием, когда ей бросают вызов ее подход к проблеме. Она считает в обратном порядке, ну, вы знаете, 5, 4, 3, 2, 1. ».

Пег демонстрирует эмоциональную саморегуляцию, моделируя для детей, как управлять сильными чувствами.«Мы получили ответ от родителей, что дети относятся к этому персонажу не только на математическом уровне, но и осваивают ту же самую технику саморегуляции».

Когда родители смотрят вместе со своими детьми, они могут использовать стратегии реальных шоу, чтобы научить детей регулированию эмоций. Родителям и ребенку хорошо работать по одному и тому же сценарию. Программа PBS для детей разрабатывается, добавляет доктор Роуз, «сорок лет исследований развития ребенка и влияния различных видов медиа на развитие ребенка.

Указывая на стереотипы

Джеффри Перри, учитель пятого класса школы Далтон на Манхэттене, застенчиво признает, что он и его муж Гэри позволяли своему сыну Энтони смотреть мультфильмы на своем iPad с самого детства. «Нам пришлось очень рано приступить к работе, и его было действительно сложно мотивировать, одеться и накормить, прежде чем мы должны были отвести его в детский сад, а затем в детский сад и школу», — объясняет Перри. «Итак, темный договор, который мы заключили с дьяволом, заключался в том, чтобы позволить ему смотреть мультфильм на своем iPad, и это было похоже на его утреннюю чашку кофе.И поэтому я наблюдаю с ним, пока готовлю завтрак и пью кофе ».

Тайным пороком Энтони был мультфильм Барби. «Они как бы подшучивают над всем этим Барби. Они высмеивают тот факт, что они никогда не смогут носить балетки, что у нее было около 75 000 карьер, и никто не знает ее возраста », — говорит Перри. Но Перри также обнаружил, что может поговорить с Энтони о сообщениях в шоу. «Я всегда задаю вопросы, чтобы он увидел некоторые стереотипы и некоторые сексистские высказывания.Некоторая мягкая реплика сексизма, которую он мог неосознанно уловить ».

В наши дни Энтони перешел на комедийные сериалы — в основном, как говорит Перри, диснеевские, где можно «в значительной степени достать стандартных персонажей с полки». Есть чокнутый ботаник — обычно азиат или индиец — всегда есть какая-нибудь нахальная черная девушка, всегда есть какая-то веселая блондинка. И мы говорим об этих вещах. Вы знаете, «Почему умный всегда индиец и азиат?» Энтони не разрешается смотреть в его комнате или одному, если на то пошло.«Пока он смотрит, всегда происходит взаимодействие, — говорит Перри.

Совместное просмотрение в относительно молодом возрасте также создает прецедент того, что экранное время — это то, что разделяют дети и родители — прецедент, который может быть ценным, когда дети приближаются к подростковому возрасту, и может сопротивляться внезапному вмешательству родителей в их программы.

Далее: Зачем смотреть телевизор с подростком или подростком.

Дети младшего возраста и экранное время (телевизор, компьютеры и т. Д.)


Дети в США проводят больше времени перед экранами — смотрят телевизор, фильмы, используют компьютеры и iPhone — чем когда-либо прежде.Они проводят гораздо больше времени с этими типами медиа, чем с книгами или в свободное время, и это происходит как в младшем, так и в младшем возрасте. Родители не просто «позволяют» своим детям смотреть, но часто активно поощряют эти формы пассивного развлечения. Телевизор, iPad и iPhone всегда доступны няни, поэтому неудивительно, что родители иногда полагаются на экраны, чтобы занять детей, в то время как взрослые занимаются домашними делами, счетами или перепиской.

Дети в возрасте до двух лет в среднем проводят почти два часа в день за просмотром телевизора или использованием других средств массовой информации, таких как компьютерные игры и видеоигры. [1] Ранее Американская академия педиатрии рекомендовала детям младше 2 лет не смотреть телевизор, видео или DVD. Хотя в конце 2016 года они изменили свою рекомендацию об отсутствии экранов, включив в нее только детей в возрасте до 18 месяцев, Американская академия педиатрии по-прежнему рекомендует не проводить экранное время детям в возрасте от 15 месяцев до двух лет самостоятельно. Вместо этого родителям следует поощрять более интерактивные действия, такие как игры и разговоры, чтобы улучшить свои навыки слушания и общения, но если им приходится использовать экран, они должны относиться к нему больше как к книжке с картинками и взаимодействовать с экраном вместе со своим ребенком. [2]

Исследования показывают, что для детей младше 3 лет важно не только то, что отображается на экране, но и то, что оно вообще отображается. Даже если телевизор просто «включен» в комнате, где играет ребенок, есть негативные последствия. Например, исследование показало, что, когда в комнате, где играли младенцы или малыши, транслировалась телепрограмма для взрослых, дети не играли так сильно и до тех пор, пока телевизор был выключен. [3] «Фоновое ТВ» также влияет на то, как ребенок взаимодействует со своими родителями.Когда телевизор включен, родители, как правило, больше отвлекаются и меньше ориентируются на своих детей и их потребности, что снижает качество взаимодействия. Маленькие дети лучше справляются со сложными и сложными задачами, когда они работают со взрослыми или детьми постарше. Когда родители внимательны, дети также с большей вероятностью будут участвовать в самостоятельной целеустремленной игре, в более качественной и более целенаправленной игре. [4]

А как насчет телепрограмм, предназначенных для детей младшего возраста?

телепрограмм, предназначенных для младенцев и малышей, на самом деле не помогают им учиться, а в некоторых случаях могут замедлить их обучение.Чем больше телевизор смотрит ребенок младше 3 лет, тем больше у него проблем с чтением и вниманием в дальнейшем. [5] [6] Исследование 2007 года показало, что чем больше телевизор смотрит ребенок от 8 до 16 месяцев, тем меньше слов он знает. [7] Эксперты по раннему детству согласны с тем, что, поскольку младенцы и малыши учатся по-другому, чем дети старшего возраста и взрослые, они не получают выгоды от прямого обучения, которое чаще всего используется в «образовательных» телешоу и детских видео. Важно отметить, что Американская академия педиатрии отмечает две программы, Sesame Workshop и PBS, как две программы, создающие основанные на фактических данных средства образования для детей. [2] Такие программы, как видеоролики бренда Baby Einstein , являются лишь одним из множества видеороликов, разработанных и проданных родителям очень маленьких детей как «обучающие». Но в связи с тем, что исследование не показало никакой выгоды, и под угрозой коллективного иска за вводящую в заблуждение рекламу, Disney начала предлагать возмещение за видео в 2009 году.

Не только экранное время связано с задержкой речевого развития и уменьшением словарного запаса, но и исследования показывают, что чем больше детей и малышей получают телевизоры, тем выше вероятность того, что они будут неактивными и тучными, [8] испытывают трудности со сном, [9] и проявить агрессию. Исследование, опубликованное в 2009 году, показало, что чем больше трехлетний ребенок смотрел телевизор (смотрел его или в комнате, где он включен), тем больше вероятность того, что он или она будут действовать агрессивно. [10] Экраны обеспечивают сильную стимуляцию, но это вся энергия «внутрь», а никакая энергия не «выходит» или не расходуется.Это может объяснить, почему маленькие дети ведут себя агрессивно после нескольких часов просмотра и почему часы перед телевизором могут привести к увеличению веса. [11] Исследования показывают, что каждый час перед телевизором дети потребляют дополнительно 167 калорий. [12] Есть несколько причин, по которым дети, которые проводят много времени перед телевизором, набирают лишние килограммы: количество рекламных объявлений о еде, которые они видят во время просмотра, может повысить их аппетит; многие дети приобретают привычку перекусывать во время просмотра; и они сжигают очень мало калорий во время просмотра. [13]

Очень маленькие дети лучше всего учатся, общаясь с реальными живыми людьми, но они также учатся, когда перемещают и делают . Экранное время отвлекает детей от использования коммуникативных навыков, и, если они не практикуют общение лицом к лицу, они также могут потерять способность оценивать эмоции. Отчасти проблема экранного времени заключается в том, что маленькие дети, которые смотрят телевизор и DVD или используют компьютерные игры, могут подменять эти занятия бесплатной игрой. Как выяснилось, игра представляет собой идеальную «индивидуальную учебную программу», в которой каждый ребенок создает свои собственные задачи и решения — за небольшую плату или бесплатно. Он учит детей абстрактно мыслить о различных ситуациях и учиться с точки зрения других людей, и он использует их любопытство, мотивируя их учиться. [14] Игра предоставляет детям возможности для различных типов обучения — физического, социального, эмоционального, интеллектуального и языкового развития — в понятном им контексте.Из-за этого дети с большей вероятностью сохранят то, чему они научились во время игры. Вот почему эксперты по развитию детей настаивают на том, что игра необходима для социального, когнитивного, эмоционального, физического и нравственного развития. [15]

Детское СМИ

Итак, если игра — это настоящий учитель и лучшая няня, как нам ограничить воздействие на детей, когда телевизоры, iPad и смартфоны есть повсюду? В среднем в домохозяйстве есть 3 телевизора, [16] и более 40% детей имеют один в спальне к 6 годам! [17 ] телевизоров есть и смотрят в большинстве детских учреждений. Будь то уход за ребенком на дому или детский сад на базе центра, дети часто смотрят телевизор как часть своей повседневной жизни. Подсчитано, что дети смотрят телевизор 2–3 часа в день в домашних условиях и около 1,5 часов в детских учреждениях. [18]

Некоторые родители и учреждения для детей младшего возраста заменяют телевизоры компьютерами. Хотя компьютеры могут быть прекрасным средством обучения, слишком много времени за компьютером может привести к тем же проблемам, что и слишком много времени перед телевизором, например, ожирению. Согласно одному исследованию, дети в возрасте от 4 до 7 лет с избыточным весом смогли стать более физически активными благодаря тому, что родители вдвое сократили свое экранное время, включая использование компьютера.

А как насчет детей школьного возраста и подростков?

С ростом использования мультимедиа экраны есть не только в каждом доме, но и в каждом кармане. За последние 10 лет количество времени, которое подростки проводят за экраном, увеличилось на 2 ½ часа. Подростки проводят в среднем 8–9 часов в день на своих телефонах, включая потоковое видео, текстовые сообщения и прокрутку в социальных сетях, а дети с низким доходом тратят еще больше.Подростки проводят в среднем 6 часов в день. [19] [20] Все мы — не только дети и подростки — пострадали от всплеска медиа-потребления: мы тратим меньше времени на чтение [21] и меньше времени на сон. [22]

Проведение много времени перед экранами в ранние годы также может привести к увеличению времени у экранов в более позднем детстве, что может способствовать возникновению проблем со сверстниками и в школе. Хотя использование медиа само по себе не может быть причиной, дети, которые проводят много времени с медиа, обычно получают более низкие оценки.Одно исследование позволяло детям в возрасте от 12 до 14 лет играть в компьютерные игры в течение длительного времени или много смотреть телевизор и обнаружило, что оба типа развлечений влияют на сон, а компьютерные игры также влияют на успеваемость детей по определенным тестам памяти. [23] Новые технологии, такие как iPad или смартфоны, не дают детям спать по ночам, когда они должны спать. Эти устройства нарушают их привычки ко сну и создают нездоровую среду для развития. [24] Исследования также показывают, что дети и подростки, которые много смотрят телевизор, с большей вероятностью будут иметь проблемы со здоровьем и поведением, включая употребление алкоголя и наркотиков. . [25] Чем больше детей в 5-8 классах смотрят фильмы и телепередачи, где курят персонажи или актеры, тем больше вероятность того, что дети начнут курить в дальнейшем. [26]

Итак, что делать родителю?

Очень маленьким детям нечего приобретать и много терять, проводя время перед экранами вместо того, чтобы играть и общаться с друзьями и близкими. Даже когда телевизор просто включен в фоновом режиме, младенцы и дети младшего возраста проигрывают. Для детей старшего возраста (от двух лет и старше) Американская академия педиатрии рекомендует родителям ограничивать время перед экраном 1-2 часами в день и оставлять телевизоры в местах общего пользования — и никогда в детской спальне. TiVo, видеорегистраторы и другие устройства — потрясающие инструменты для родителей, позволяющие им записывать шоу для детей, которые они могут увидеть в час, подходящий для режима сна вашей семьи, и без рекламы!

Вот несколько способов ограничить экспозицию экрана и увеличить интерактивную игру:

  • Вовлеките своих малышей и детей дошкольного возраста в домашние дела и позвольте им стать возможностью для обучения. Вы можете достать им маленькие метлы, чтобы они могли подметать одну часть комнаты, а вы подметать другую, и вы можете научить их названиям и цветам овощей, пока вы готовите.
  • Сделайте обязательным пообедать вместе и спросите вашего ребенка, как он или она провел день. Если это очень маленький ребенок, вы можете напомнить ему обо всем, что он делал в тот день, задав несколько простых вопросов, например, что ему больше всего понравилось в этот день.
  • Если вам действительно нужно, чтобы ваш ребенок был занят во время важного разговора или пока вы выполняете задание, и вы не думаете, что он сможет играть достаточно долго в одиночестве, позвольте ему послушать заранее записанные истории на кассета или компакт-диск. Вы можете купить их, но еще лучше — запишите, как вы рассказываете или читаете любимые истории вашего ребенка. Таким образом, ваш ребенок будет иметь вас, даже когда вы недоступны или находитесь в поездке. Прослушивание рассказов, в отличие от просмотра их по телевизору или на компьютере, помогает детям развивать навыки слушания.
  • Если вы хотите посмотреть шоу для взрослых, запишите его и посмотрите после ваш ребенок засыпает.
  • Если ваш ребенок собирается что-то смотреть, смотрите вместе с ним и комментируйте или задавайте вопросы о том, что вы смотрите.Таким образом можно активировать пассивный просмотр ТВ.
  • Обеспечьте маленького ребенка простыми игрушками и неавтоматизированными предметами домашнего обихода (если игрушке нужны батарейки, сохраните их, когда ребенок подрастет). Чем больше будет делать игрушка, тем меньше будет делать ваш ребенок (помните о «индивидуальной учебной программе»!)


Все статьи на нашем сайте одобрены доктором Дианой Цукерман и другими руководящими сотрудниками.

  1. Браун, Джеффри.«Дети все чаще смотрят на светящиеся экраны, результаты исследования». ПБС . Служба общественного вещания, 25 октября 2011 г. Интернет. 07 апреля 2017.
  2. Каменец, Аня. «Американская академия педиатрии отменяет правило« Нет экранов меньше двух »». NPR . NPR, 21 октября 2016 г. Web. 07 апреля 2017.
  3. Шмидт, М.Е., Пемпек, Т.А., Киркориан, Х.Л., Лунд, А.Ф., Андерсон, Д.Р. (2008). Влияние фонового телевидения на игровое поведение очень маленьких детей. Развитие ребенка.(79). 1137-1151.
  4. Шмидт, М.Е., Пемпек, Т.А., Киркориан, Х.Л., Лунд, А.Ф., Андерсон, Д.Р. (2008). Влияние фонового телевидения на игровое поведение очень маленьких детей. Развитие ребенка. (79) . 1137-1151.
  5. Киркориан, Х.Л., Пемпек, Т.А., Мерфи, Л.А., Шмидт, М.Э., Андерсон, Д.Р. (2009). Влияние фонового телевидения на взаимодействие родителей и детей. Развитие ребенка. (80). 1350-1359.
  6. Кристакис, Д.А., Циммерман, Ф. Дж. ДиДжузеппе, Д.Л., Маккарти, К.А. (2004). Раннее появление на телевидении и последующие проблемы с вниманием у детей. Американская академия педиатрии. 113; 708-713.
  7. Циммерман, Ф.Дж. и Кристакис, Д.А. (2005). Детский просмотр телепередач и познавательные результаты. Архив педиатрии и подростковой медицины. 159: 619-625.
  8. Андерсон, Д. И Пемпек, Т. (Январь 2005 г.). Телевидение и очень маленькие дети. Американский ученый-бихевиорист, 48 (5), 505-522.
  9. Hancox RJ, Поултон Р.(2006) Просмотр телевизора связан с детским ожирением: но насколько это важно с клинической точки зрения? Международный журнал ожирения (1): 171-175.
  10. Томпсон, Д.А. И Кристакис, Д. (2005). Связь между просмотром телевизора и нерегулярным режимом сна у детей младше 3 лет. Педиатрия. 116 (4): 851-856.
  11. Манганелло, Дж. А., Тейлор, К. А. (2009). Телевидение как фактор риска агрессивного поведения 3-летних детей. Архив детской и подростковой медицины. (163). 1037-1045.
  12. Epstein LH, Roemmich JN, Robinson JL, Paluch RA, Winiewicz DD, Fuerch JH и Robinson TN. (2008) Рандомизированное испытание влияния сокращения просмотра телевидения и использования компьютера на индекс массы тела у детей младшего возраста. Архив педиатрии и подростковой медицины . 162 (3): 239-245.
  13. http://www.screenfree.org/wp-content/uploads/2014/01/screentimefs.pdf
  14. Страсбургер, В.К., Иордания, А. и Доннерштейн, Э. (2010). Влияние СМИ на здоровье детей и подростков. Педиатрия. 125. 756-767.
  15. Финансирующие организации для детей младшего возраста в районе залива. (2007). Игра в первые годы: ключ к успеху в школе, аналитическая записка. Получено с: http://earlychildhoodfunders.org/pdf/play07.pdf.
  16. Гинзбург КР. (2007) Важность игры в содействии здоровому развитию ребенка и поддержанию прочных связей между родителями и детьми. Американская академия педиатрии. http: // www. aap.org/pressroom/playfinal.pdf
  17. http://www. nielsen.com/us/en/insights/news/2009/more-than-half-the-homes-in-us-have-three-or-more-tvs.html
  18. Гилберт-Даймонд Д., Ли З., Адачи-Мейджиа А.М., МакКлюр А.С., Сарджент Дж.Д. Ассоциация телевидения в спальне с повышенным ожирением в национальной репрезентативной выборке детей и подростков. JAMA Pediatr. 2014; 168 (5): 427-434. DOI: 10.1001 / jamapediatrics.2013.3921
  19. Кристакис, Д.А., Гарнизон, М.М. (2009). Просмотр телевизионных передач детьми дошкольного возраста в детских учреждениях. Педиатрия. (124). 1627-1362.
  20. https://www.washingtonpost.com/news/the-switch/wp/2015/11/03/teens-spend-nearly-nine-hours-every-day-consuming-media/.
  21. Фонд семьи Кайзер. (2010). Поколение M 2, Средства массовой информации в жизни 8–18-летних. http://www.kff.org/entmedia/upload/8010.pdf
  22. Национальный фонд искусств. (2007). Читать или не читать: вопрос национального значения.
  23. Национальный фонд сна (2009 г.). http://www.sleepfoundation. org/
  24. Dworak M, Schierl T., Bruns T., Struder HK. (2007) Влияние чрезмерного количества компьютерных игр и телевизионного воздействия на характер сна и показатели памяти у детей школьного возраста. Педиатрия (120): 978-985.
  25. Фонд семьи Кайзеров. (2008) Подготовлено для KFF Фредериком Циммерманом. Краткое исследование. Использование детьми СМИ и проблемы со сном: проблемы и вопросы без ответов. http: // www.kff.org/entmedia/upload/7674.pdf
  26. Американская академия педиатрии. (2001). Дети, подростки и телевидение. Педиатрия. (107). 423-426.
  27. Хизертон, Т. Ф., и Сарджент, Дж. Д. (2009). Способствует ли курение в фильмах подросткам? Текущие направления в психологической науке, 18 (2), 63-67.

Американская академия педиатрии отменяет правило «Нет экранов под 2»: NPR Ed: NPR

В новом политическом заявлении говорится, что дети в возрасте 15 месяцев могут учиться у средств массовой информации, когда в них присутствует и участвует опекун.

TongRo Images Inc./Getty Images

скрыть подпись

переключить подпись

TongRo Images Inc./Getty Images

В новом политическом заявлении говорится, что дети в возрасте 15 месяцев могут учиться у средств массовой информации, когда в них присутствует и участвует опекун.

TongRo Images Inc./Getty Images

Если есть одно правило, которого придерживаются большинство родителей в запутанном, быстро меняющемся мире детей и средств массовой информации, то это одно: никаких экранов в возрасте до 2 лет.

На сегодняшний день это правило уже неактуально.

Американская академия педиатрии, которая впервые выпустила эту рекомендацию еще в 1999 году, тщательно обновила и пересмотрела свои рекомендации для детей и подростков, чтобы отразить новые исследования и новые привычки.

Новые инструкции, особенно для очень маленьких детей, переносят акцент с ЧТО на экране на КТО еще находится в комнате. Тем самым они поднимают некоторые интригующие вопросы о будущем обучения через СМИ.

Для детей младше 18 месяцев AAP по-прежнему говорит, что отсутствие экранов — лучшая идея — за одним заметным исключением: живым видеочатом. Опросы показывают, что в семьях уже широко распространено мнение, что «Facetime не в счет» или, по крайней мере, преимущества виртуальных посещений бабушек и дедушек или других родственников перевешивают потенциальные затраты, связанные с демонстрацией младенцам портативного компьютера или телефона.

AAP не приводит положительных доказательств того, что младенцы действительно получают что-то от такого рода «разговоров», как они явно получают от живого социального взаимодействия. Но есть некоторые наблюдательные исследования, показывающие, что младенцы в возрасте 6 месяцев эмоционально вовлекаются, играя в живую пикабу с бабушкой по Skype.

Для младенцев и детей ясельного возраста в возрасте от 15 месяцев до 2 лет, есть ограниченные доказательства из пары очень небольших исследований, что они могут выучить новые слова из образовательных средств массовой информации, , если и только если родителей смотрят вместе с ними, повторяя то, что видео говорит и / или привлекает внимание к тому, что находится на экране. Другими словами, лучше всего рассматривать видео или приложение как книгу с картинками.

Обратной стороной этого является то, что многие исследования, в том числе и это, на самом деле показали, что плохие языковые навыки коррелируют с более ранним просмотром «образовательных» видео в одиночку. Также есть исследования, которые показывают задержку речевого развития у детей, которые больше смотрят телевизор и начинают смотреть раньше. В обоих случаях проблема заключается в том, что СМИ заменяют взаимодействие с людьми. По этой причине новое руководство AAP было изменено с «избегать использования всех экранов для детей младше 2 лет» на «избегать одиночного использования медиа в этой возрастной группе.»

Для дошкольников в возрасте от 2 до 5 лет есть больше доказательств того, что они обладают способностью передавать знания с экранов в реальный мир, включая раннюю грамотность и математику, а также положительные социальные и эмоциональные навыки и поведение.

Но У AAP здесь сильное предпочтение бренда. Он называет Sesame Workshop и PBS двумя надежными разработчиками научно обоснованных образовательных средств для детей, тогда как из примерно ста тысяч приложений с «образовательными» брендами в магазине iPad было обнаружено, что очень немногие могут соответствовать высоким стандартам обучения.

Дети и телевизор: что смотреть, в каком возрасте, сколько

Телевидение уже давно поселилось в наших домах, и, несмотря на появление еще и компьютеров, остается актуальным для каждой семьи. И, если раньше дети ждали нового мультфильма, сказки или интересной детской передачи, то сегодня телевизор вещает практически круглосуточно, иногда просто фоном и нередко вместо няни. И, увы — о качестве ТВ-контента сегодня приходится только мечтать. Конечно, некоторые детские каналы пытаются стать полезными, но «коммерческая составляющая» все-таки перевешивает…

Содержание статьи:

  1. Влияние телевизора на ребенка, польза и вред
  2. С какого возраста и сколько времени смотреть?
  3. Как свести к минимуму вредное влияние ТВ?
  4. Выбор мультиков, фильмов и телепередач
  5. Что нельзя разрешать к просмотру?
  6. Ребенок после просмотра ТВ

Влияние телевизора на ребенка – польза и вред телепросмотров для детей

Безусловно, сказать, что «от телевидения – только вред» — неправильно. Все-таки еще остались каналы, которые весьма бережно относятся к выбору программ и фильмов, заботясь о своей репутации.

Кроме того, существуют специальные познавательные и детские каналы, в какой-то степени способствующие развитию детей. Но процент таких каналов ничтожно мал.

Есть ли плюсы от ТВ?

Грамотная передача или хороший мультфильм…

  • Расширяют кругозор.
  • Увеличивают словарный запас.
  • Развивают эрудицию.
  • Приобщают к классике и истории.

Обратная сторона медали…

Увы, пунктов в списке «чем вредно телевидение» наберется больше:

  1. Вред для глаз. Ребенок не может сфокусировать взгляд на одной картинке, потому что она меняется слишком быстро. Также важно отметить, что ребенок около телевизора реже моргает, двигательная активность глаз сильно снижается, а нервная система устает от мерцания. Со временем перенапряжение внутриглазных мышц ведет к близорукости и даже косоглазию.
  2. Вред для развития мозга. Ребенок, «живущий» у телевизора, теряет воображение, логику, способность размышлять логически, анализировать и делать выводы: нужные изображения и выводы ему дает ТВ, оно же «разжевывает» все задачки и дает ответы, которые мозг ребенка должен искать самостоятельно. Телевизор превращает ребенка из потенциального творца в обычного «потребителя», который, раскрыв рот и почти не мигая, «поедает» все, что льется с экрана.
  3. Вред для психического здоровья. При длительных просмотрах ТВ нервная система ребенка перевозбуждается, следствием чего становятся бессонница и нервозность, стресс, агрессивность, и проч.
  4. Вред для физического здоровья. Лежа/сидя у телевизора, ребенок находится в состоянии физического покоя и практически не расходует энергию. Мало того, согласно проведенными исследованиям, во время просмотра ТВ расходуется еще меньше энергии, чем просто в состоянии покоя. Большинство любителей ТВ страдают от лишнего веса и проблем с позвоночником.
  5. Вред для развития речи. Лексикон ребенка обрастает жаргонизмами и теряет литературность. Постепенно речь обескультуривается, становится примитивной. Кроме того, развитие речи ребенка не может происходить в одиночку – только лишь за счет общения с экраном. Для развития речи нужен контакт – живой диалог ребенка и взрослого. ТВ-изолированность от такого взаимного общения – прямой путь к потере способности воспринимать речь на слух, и оскуднению речи в целом.

К другим негативным последствиям детской увлеченности телевизором можно отнести…

  • Подавление естественных желаний и навыков (ребенок забывает есть, пить и даже ходить в туалет, общаться с друзьями, заниматься привычными вещами и пр.).
  • Замена реального мира телевизионным. В реальном мире слишком мало «драйва» после ярких мультфильмов, динамичных кинокартин и громких реклам.
  • Бессмысленная потеря времени. За 2 часа у телевизора можно сделать массу полезных для общего развития вещей. Телевизор деорганизует – маленький человек еще быстрее взрослого теряет способность организовывать собственное время.
  • Провоцирование ребенка на действия, которые быть опасными для здоровья и жизни. Маленький ребенок все принимает на веру. Если на экране мальчик летает на метле – значит, и ребенок сможет летать на метле. Если в рекламе показывают вкусный майонез, который едят всей семьей чуть ли не ложками — значит, он действительно вкусный и полезный.

И, конечно, нельзя не сказать о том, что телевизор – он, как няня, постепенно внушает ребенку те или иные «истины» и способен легко манипулировать детским сознанием. Ребенок, подобно губке, впитает абсолютно все.

 

С какого возраста и сколько времени в день можно смотреть детям телевизор?

Ребенок не способен критически осмыслить все, что происходит на экране – он принимает все на веру. И все ТВ-картинки воспринимаются детским сознанием не по отдельности, как образы — а в качестве единого замысла.

Способность анализировать и отделять вымысел от реальности к ребенку придет позже — и до этого момента можно «наломать немало дров», если не выбирать для чада ТВ-контент, и не ограничивать время просмотра.

Что говорят специалисты о временных рамках для просмотра детьми ТВ?

  1. До 2-х лет – категорически запретить просмотр телевизора.
  2. В 2-3 годика – максимум 10 минут в день.
  3. В 3-5 лет – не более 30-ти минут за весь день.
  4. От 5-ти до 8 лет – не боле часа в день.
  5. В 8-12 лет – 2 часа максимум.

Дети смотрят телевизор – как свести к минимуму вредное влияние ТВ, и другие негативные факторы?

Чтобы снизить вредное влияние телевизора на здоровье детей, нужно следовать определенным правилам:

  • Строго лимитируем время просмотра.
  • Смотреть ТВ исключительно в положении сидя.
  • Не смотреть телевизор в темноте – комната обязательно должна быть освещенной.
  • Минимальное расстояние от ребенка до экрана ТВ – 3 м. При экране с диагональю боле 21 дюйма – и того больше.
  • Смотрим ТВ вместе с ребенком, чтобы помочь ему проанализировать увиденное.
  • Отдаем предпочтение диафильмам, при просмотре которых мозг ребенка лучше усваивает увиденное, чем при просмотре быстро меняющихся картинок мультфильма.

Как выбирать мультики, фильмы и телепередачи для детских просмотров правильно – инструкция для родителей

Мультфильм – это один из инструментов воспитания, если использовать его с умом. Ребенок часто копирует образ и поведение любимых героев, подражает им в речи, примеряет на себя ситуации из мультфильмов и кинокартин.

Поэтому важно правильно выбирать ТВ-контент, который должен быть исключительно полезным с этической и педагогической точки зрения.

На что ориентироваться, выбирая передачи, фильмы и мультики для ребенка?

  1. Собираем свою коллекцию видео – специально для ребенка. В нее можно включить научные передачи для его возраста, детские кинофильмы и мультфильмы, которые воспитывают в детях правильные качества (борьба за правду, защита слабых, воспитание силы воли, уважение к старшим и проч.), исторические передачи, викторины.
  2. Не проходим мимо советских мультфильмов, которые являются настоящими энциклопедиями важнейших жизненных ценностей. Кроме того, «наши» мультфильмы не перевозбуждают детскую психику, а напротив – гармонизируют ее.
  3. Выбирайте хорошие мультфильмы не как способ «отдохнуть от ребенка полчасика», пока тот смотрит в экран, а в качестве поощрения. Выбранный мультфильм обязательно смотрите вместе, всей семьей – это поможет вам, кстати, лучше узнать свое чадо. А еще можно завести добрую семейную традицию – смотреть фильмы и мультики вместе. Для просмотра длинного мультфильма в 1,5-2 часа выбирайте максимум 1 день в неделю, не чаще.
  4. Чтобы не лишать ребенка выбора, и не выглядеть тираном, предлагайте ребенку передачи или мультфильмы на выбор.
  5. Анализируйте заранее – какими качествами обладают герои, какая речь звучит с экрана, чему учит мультфильм, и проч.
  6. Выбирайте контент по возрасту! Не торопите ребенка жить – не нужно заранее рассказывать ему через экран ТВ о взрослой жизни и ее проблемах. Всему свое время.
  7. Обращаем внимание на темп смены сюжета. Для деток до 7-8 лет рекомендуется выбирать мультфильмы и кинокартины со спокойной сменой обстановки, чтобы ребенок успевал усваивать и понимать увиденное.
  8. Фильм, мультик или передача должны вызывать вопросы! Если ребенок после просмотра ни о чем не спрашивает, стоит задуматься – не слишком ли примитивный контент вы выбрали. Ориентируйтесь на такой контент, который заставляет думать, а не тот, где уже «все разжевано и в рот положено».
  9. Выбираем героев, на которых ваше чадо захочет стать похожим. Не пукающего Шрека, не смешного и сумасшедшего Миньона — а, например, робота Валли или Лиса из Маленького Принца.
  10. Отдельно стоит выделить мультфильмы о животном мире, о котором детки еще так мало знают: о том, что малышей-пингвинят высиживают папы, а не мамы; о том, как волчица прячет своих волчат, и проч.
  11. Подбираем для ребенка фильмотеку самостоятельно. Не приучаем чадо быть зависимым от ТВ и программы передач. Но не включаем видео на «ютубе», откуда ребенок сможет перескочить и на запрещенный для его возраста контент.
  12. Не используем телевизор в качестве няни и во время еды.
  13. Для ребенка 3-8 лет рекомендуется выбирать ТВ-контент, который не будет давить на психику – спокойные развивающие передачи, добрые мультфильмы, короткие поучающие видео.
  14. Для ребенка 8-12 лет можно подобрать добрые детские фильмы, научные программы для его возраста, развивающие передачи различной тематики. Конечно, в этом возрасте уже можно дать чаду чуть больше свободы в выборе тем, но контролировать просматриваемый контент следует обязательно.

Конечно, не нужно с головой закапываться в поисках психологически правильного мультфильма, чтобы случайно не включить мультик с каким-нибудь тайным смыслом – ни к чему разбирать каждый кадр по косточкам и искать психологически неверные ходы мультипликаторов. Достаточно краткого анализа – общий смысл, характер героев и речь, методы достижения цели героями, полученный результат и мораль.

Ну и, конечно — главным «мультфильмом» для ребенка должна стать реальная жизнь. Нужно найти для своего чада такие занятия и хобби, от которых он не захочет отрываться. Тогда бороться с ТВ и интернетом даже не придется.

 

Что категорически нельзя разрешать к просмотру детям по телевизору – родители, будьте внимательны!

В погоне за прибылью производители мультфильмов и кинокартин для малышей и школьников совсем забывают о морально-этической, и тем более — о воспитательной стороне вопроса. И оставленные наедине с телевизором дети в итоге видят то, что им видеть совершенно не нужно.

Поэтому, в первую очередь — не оставляем детей наедине с телевизором!

Ну, а вторым шагом родителей должен стать жесткий отсев ТВ-контента, нежелательного для просмотра детьми.

Например, фильмы, передачи и мультфильмы, в которых…

  • Отсутствует литературная речь, и в большом количестве присутствуют американизмы и жаргонизмы.
  • Учат лицемерию, вранью, злорадству.
  • Главные герои – непонятные и непривлекательные существа со странным поведением.
  • Со злом не борются, а воспевают его.
  • Плохое поведение героев одобряется.
  • Присутствует насмешка над слабыми, старыми или больными персонажами.
  • Герои издеваются над животными, или наносят вред окружающим, или неуважительно относятся к природе и окружающим.
  • Присутствуют сцены насилия, агрессии, порнографии и проч.

Конечно, под запрет – все новостные программы, ток-шоу, взрослые фильмы и передачи, если только это — не научно-познавательный или исторический фильм.

Также под запрет и весь ТВ-контент, который может вызвать агрессию, страх, неадекватное поведение ребенка.

 

Ребенок посмотрел телевизор – избавляемся от лишних эмоций и включаемся в реальную жизнь

Согласно исследованиям, ребенку после просмотра ТВ требуется от 40 минут и более, чтобы прийти в себя и «вернуться в реальный мир». Спустя 40 минут нервная система постепенно возвращается в исходное состояние, а ребенок успокаивается.

Правда, речь идет только о спокойных мультфильмах и передачах. А вот на восстановление после мультфильма, где герои кричать, носятся, стреляют и проч., иногда требуется и несколько дней.

Важно отметить, что дети до 3-5 лет особо уязвимы — и относительно зрения, и относительно психики. Поэтому мультики «с драйвом» лучше оставить на потом.

Итак, выделим главное:

  • Выбираем спокойные мультфильмы и кинокартины, чтобы ребенок быстрее вернулся в реальный мир. Не забываем лимитировать время просмотра.
  • Обсуждаем с ребенком все, что он увидел – хорошо или плохо, зачем герой так поступил, и проч.
  • Ищем, куда выплеснуть накопленные во время просмотра ТВ эмоции – ребенок не должен остаться с ними наедине! Во-первых, обсудить с мамой/папой, во-вторых, можно придумать игру по мультфильму, устроить вернисаж рисунков с любимым персонажем, придумать кроссворд на тему, собрать главного героя из конструктора и проч. Главное, чтобы эмоции ребенка куда-нибудь выплеснулись.

Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье! Нам будет очень приятно, если вы поделитесь своими отзывами и советами в комментариях ниже.

Действительно ли мой ребенок смотрит телевизор — проблема?

Несомненно, быть родителем — самая трудная работа в жизни. Развлекать малыша 24 часа в сутки 7 дней в неделю могут даже самые креативные мамы и папы. Поэтому неудивительно, что многие из нас используют телевизор для случайных перерывов — например, чтобы принять душ или отправить несколько рабочих писем.

Но в то время как эксперты говорят, что определенное количество времени у экрана для малышей и детей старшего возраста — это нормально, размещение ребенка в возрасте до 18 месяцев перед телевизором или любым другим экраном недопустимо.

Согласно опросу, проведенному Американской академией педиатрии (AAP), к тому времени, когда ребенку исполняется 1 год, 92,2 процента из них уже пользуются мобильным устройством. И некоторые из опрошенных начали использовать экраны в возрасте 4 месяцев.

В исследованиях, посвященных просмотру телевизора и экранному времени, обычно участвуют дети старшего возраста, а не младенцы. Тем не менее, мы можем обратиться к исследованиям малышей, детей дошкольного и школьного возраста в качестве ориентира для того, чтобы понять, как время, проведенное за экраном, может повлиять на младенцев.

Вот почему ранний просмотр телевизора и экранное время являются проблемой для детей:

Это может повлиять на развитие мозга ребенка

В ходе исследования, проведенного в 2019 году, были изучены 47 здоровых детей в возрасте от 3 до 5 лет, которые смотрели на экраны больше, чем рекомендованный AAP 1 час в день.

Исследование показало, что у этих детей дошкольного возраста были «более низкие показатели микроструктурной организации и миелинизации трактов белого вещества головного мозга, которые поддерживают язык и возникающие навыки грамотности и соответствующие когнитивные оценки».

Авторы говорят, что, учитывая результаты этого исследования, они могут предположить, что в возрасте до 5 лет — когда мозговые сети развиваются быстро — оправдана осторожность в отношении времени, проводимого перед экраном.

Это может вызвать задержку речи и экспрессивной речи

Согласно исследованию 2017 года, достаточно поместить ребенка перед экраном, чтобы задержать развитие речи. Отчасти это связано с тем, что младенцы, которые слушают то, что исходит от экрана, пассивно получают информацию, а не активно участвуют вместе с родителем или опекуном.

Даже если ваш домашний телевизор работает в фоновом режиме, родители могут меньше разговаривать со своим ребенком, что отрицательно сказывается на развитии речи.

Это может повлиять на сон

AAP сообщает, что более широкое использование средств массовой информации в раннем детстве связано с меньшим количеством минут сна в сутки.

Кроме того, они отмечают, что у младенцев, подвергающихся воздействию экранных средств массовой информации в вечернее время, продолжительность сна короче, чем у младенцев, не подвергавшихся вечернему воздействию экранов.

Эксперты сходятся во мнении, что ограниченное количество экранов и просмотр телевизора безопаснее вводить в возрасте около 18 месяцев.

Тем не менее, в рекомендациях AAP говорится, что родители, которые хотят познакомить своих детей в возрасте от 18 до 24 месяцев с экранами, должны делать это вместе, используя высококачественные программы и приложения. Дети этого возраста не должны смотреть на экран в одиночестве.

Они также подчеркивают важность запрета маленьким детям в возрасте до 18 месяцев смотреть экраны, за исключением видеочатов под наблюдением.

Часто родители сажают детей перед телевизором, когда им нужно какое-то время, чтобы что-то сделать. Обычно они не понимают, что даже очень маленькие дети могут научиться развлекаться без присмотра взрослых в течение коротких периодов времени.

В возрасте около 4 месяцев рекомендуется дать ребенку возможность научиться развлекать себя игрушками, книгами и другими занятиями. Это будет способствовать их развитию!

Постелите на пол одеяло или устройте игровую площадку с игрушками, кубиками или книгами и дайте им немного исследовать себя. Или попробуйте спортивный стул. Убедитесь, что в отведенном вам игровом пространстве нет возможных проблем с безопасностью или удушья, и что вы можете легко их слышать и видеть.

Если ваш ребенок не хочет, чтобы его оставляли одного, детская одежда может стать отличным решением и помочь вашему ребенку чувствовать себя вовлеченным в то, что вы делаете.

Занятия с ребенком

Нужны новые занятия с ребенком? Без проблем. Существует бесчисленное множество организаций, разрабатывающих рекомендации по активности для младенцев, в том числе правозащитная группа «От нуля до трех». Вот несколько идей для начала:

  • Читайте книги вместе, включая настольные книги, книжки с картинками и рассказы о текстурах и тактильных ощущениях.
  • Заполните нижний шкаф безопасными кухонными принадлежностями, такими как пластиковая миска и ложка, и предложите им поиграть во время приготовления ужина.
  • Игра в прятки с зеркалом.
  • Отправляйтесь на прогулку, указывайте на различные транспортные средства и называйте их по имени. Попросите малыша указать на них тоже.
  • Танцуйте и пойте, надевая ребенка.
  • Исследуйте внешние текстуры, такие как трава.
  • Начать обучение языку жестов.
  • Играйте в прятки с таким предметом, как мягкая игрушка.
  • Потрогайте и пощупайте набор тканей различной фактуры, таких как шелковый шарф, хлопковый носовой платок и кусок фланели.
  • Выйдите на улицу и поищите животных. Назовите различных существ, указывая на них.

Для поощрения физической активности и здорового образа жизни Всемирная организация здравоохранения рекомендует младенцам в возрасте до 1 года:

  • Заниматься физической активностью несколько раз в день. Сюда входит интерактивная игра на полу и не менее 30 минут лежания на животе.
  • Не ограничивайте себя более чем на 1 час. Это включает в себя детские стульчики, коляски или ношение в переноске.

Когда ваш ребенок достаточно взрослый для экранов, AAP рекомендует родителям придерживаться правил безопасного просмотра. К ним относятся:

  • Смотрите вместе телевизор. По возможности смотрите вместе с ребенком на экран и говорите о том, что вы смотрите.
  • Уберите экраны в спальнях. Дети не должны спать с любым экраном в своей спальне, будь то телевизор, мобильный телефон, iPad или ноутбук.
  • Применение правил ежедневного использования экрана. Например, в соответствии с рекомендациями AAP родители используют носитель для детей в возрасте от 18 до 24 месяцев. Ограничьте время экрана до 1 часа или менее в день для детей в возрасте от 2 до 5 лет.
  • Создайте в доме зоны без экрана. Например, не устанавливайте телевизоры на кухне и в игровой комнате.
  • Модель ответственного использования СМИ. Отложите электронику и как можно больше общайтесь с семьей после работы и на выходных.
  • Выберите образовательный контент. Выберите программирование, которое поощряет взаимодействие, творчество и решение проблем.
  • Не есть во время просмотра телевизора или других экранов. Это только поощряет бездумное питание и ненужные лишние калории. Вместо этого наслаждайтесь семейным ужином!

Детям до 18 месяцев следует избегать просмотра телевизора, за исключением видеочатов. Чтобы стимулировать умственное, языковое и социальное развитие, проводите больше времени за играми, чтением и физическими упражнениями с ребенком.

Начните приучать ребенка развлекаться с самого раннего возраста — примерно в возрасте 4 месяцев — на короткие промежутки времени.

По мере взросления научитесь совмещать время, проводимое перед экраном, и «время, проведенное без подключения к сети», предоставляя детям старшего возраста некоторое время перед телевизором и другими экранами, а также побуждая их больше времени проводить за играми.

Ваши дети слишком много смотрят телевизор? Наш гид по экранному времени

К настоящему времени каждый родитель понял, что время, которое их дети смотрят у телевизора, должно быть ограничено. Но на самом деле включение телевизора может помочь родителю сделать что-то по дому или устроить перерыв. Но какая сумма приемлема, а какая слишком много?

Содержание

  • В каком возрасте детям нельзя смотреть телевизор?
  • Как просмотр телевизора влияет на развитие ребенка?
  • Ограничения по времени на телевидении – какая сумма является чрезмерной для какого возраста

Просмотр телевизора может повлиять на детей несколькими способами, и все зависит от множества факторов. Например, проводите ли вы с ними время, пока они смотрят? Сколько часов в день они проводят приклеенными к трубе? Какие шоу они смотрят? Мы собрали важную информацию, чтобы вы могли принять наилучшее решение о приеме телевизора вашим ребенком.

В каком возрасте детям нельзя смотреть телевизор?

По словам педиатра доктора Дэвида Хилла, доктора медицины, FAAP, «мозгу ребенка требуется около 18 месяцев, чтобы развиться до такой степени, что символы на экране начинают представлять их эквиваленты в реальном мире». Поэтому важно, чтобы дети общались в реальной жизни, а не смотрели на экраны весь день.

Но что плохого в том, что они смотрят телевизор, если для них это ничего не значит? Что, если им просто нравятся цвета? Доктор Хилл говорит: «Надежные данные свидетельствуют о том, что просмотр экрана в возрасте до 18 месяцев оказывает длительное негативное влияние на развитие речи детей, навыки чтения и кратковременную память. Это также способствует проблемам со сном и вниманием». Он говорит, что даже включение телевизора на заднем плане задерживает развитие речи, потому что родители меньше разговаривают и взаимодействуют с ребенком, когда телевизор включен.

Как просмотр телевизора влияет на развитие ребенка?

Просмотр телевизора может показаться безвредным, но исследования связывают его с потенциальными негативными побочными эффектами в развитии ребенка.

  • задержка развития речи
  • Навыки подготовки к детскому саду с задержкой
  • расстройства внимания
  • проблемы со сном
  • агрессивное поведение
  • меньше социальных навыков
  • долгосрочные негативные последствия для успеваемости
  • ожирение

Час экранного времени не создаст у вашего ребенка всех этих проблем. Это зависит от того, сколько часов и в течение какого периода времени в день или неделю они проводят за просмотром. Другие факторы в жизни вашего ребенка, такие как физические упражнения, другое время у экрана, время на свежем воздухе, социальное время и другие выборы родителей, также играют роль.

Сериалы лучше смотреть вместе

Мы знаем, что «совместный просмотр» или просмотр вместе смягчает эти негативные последствия. Если вы смотрите телевизор со своим ребенком, проводите время вместе и задаете вопросы о том, что он видит, вы задействуете другую часть его мозга, чем когда он отключается от просмотра шоу в одиночестве. Вы также можете следить за тем, что идет по телевизору, чтобы избежать просмотра нежелательных передач.

Выбирайте высококачественные обучающие передачи для детей. После двухлетнего возраста дети начинают учиться по хорошо продуманным телевизионным шоу. Помните: просмотр телевизора считается просмотром телевизора, будь то телевизор, телефон, ноутбук или планшет.

Ограничения по времени на телевидении – какая сумма является слишком большой для какого возраста

Сколько раз в день должен смотреть телевизор малыш?

Американская академия педиатрии рекомендует проводить у экрана один час или меньше для детей в возрасте от 2 до 5 лет. Они вообще не рекомендуют ничего для детей младше двух лет, за исключением таких вещей, как видеочаты с семьей. Такие же рекомендации дает и Всемирная организация здравоохранения.

Сколько раз в день ребенок должен смотреть телевизор?

Официальные рекомендации старше пяти лет говорят только о том, что нужно руководствоваться здравым смыслом и «ограничивать» время, проводимое перед экраном. Большинство американских детей проводят около трех часов в день перед ярким светом. Рекомендуемое ограничение в один час исчезает в возрасте 5 лет, но это не означает, что время должно быть неограниченным.

Вы лучше всех знаете образ жизни своего ребенка. Если ваш ребенок проводит день в школе, садится обедать, занимается спортом, читает, делает уроки – , затем хочет посмотреть телевизор — пусть смотрят. К этому моменту это, вероятно, не имеет значения, и время сна не за горами. Другими словами, убедитесь, что день вашего ребенка сбалансирован.

Дети смотрят телевизор: лучше ограничить его

Воспитание — это нелегко, а телевизор — это помощник, который создает ощущение, что у вас есть дополнительная пара рук. Но постарайтесь найти как можно больше альтернатив, чтобы развлечь вашего ребенка. Чем раньше дети знакомятся с телевизором, тем больше негативных последствий это может иметь.

Хорошие старомодные игрушки, время наедине с собой, поход в парк, прогулка или визит к бабушке — все это отличные альтернативы. Несмотря на то, что это может быть сложнее и требует больше энергии, выделите время в течение дня для идей, не связанных с экраном. Привычки, которые дети формируют в раннем возрасте, останутся с ними на всю жизнь. Обучение их зонированию с помощью экрана может привести к тому, что и станут их основным механизмом выживания в будущем.

Постарайтесь балансировать между тем, чтобы быть помягче с собой и позволить телевизору взять верх, и подталкивайте себя к тому, чтобы избегать просмотра телевизора как можно дольше. Когда вам нужно поставить своего малыша перед экраном, по крайней мере, убедитесь, что шоу больше Октонавты и меньше Симпсоны .

Рекомендации редакции
  • Чувствуете ли вы движения вашего ребенка в нижней части живота? Вот что может происходить

  • Лучшие дорожные горшочки для малышей в дороге

  • Что означает место толчка вашего ребенка и как оно меняется с каждым триместром

  • Когда и почему вы должны беспокоиться о дыхании вашего новорожденного

  • 8 натуральных средств от тошноты, чтобы облегчить утреннее недомогание во время беременности

No sedentary screen time for babies, WHO says

By Michelle Roberts
Health editor, BBC News online

  • Published

  • comments

    Comments

Image source, Getty Images

Младенцы и малыши не должны пассивно смотреть телевизор или другие экраны, согласно новым Рекомендации Всемирной организации здравоохранения .

Малоподвижный образ жизни перед экраном, включая компьютерные игры, не должен происходить до двухлетнего возраста, заявляет ВОЗ.

Для детей от двух до четырех лет ограничение составляет час в день, и чем меньше, тем лучше.

Великобритания не планирует обновлять свои собственные рекомендации по использованию экрана, которые не устанавливают ограничений по времени, хотя в нем говорится, что детям следует избегать экранов перед сном.

Британский Королевский колледж педиатрии и детского здоровья настаивает на том, что мало доказательств того, что использование экрана для детей само по себе вредно.

  • «Меньше беспокойтесь» о том, что дети используют экран
  • Время, проведенное за экраном, может нанести вред малышам

Новые рекомендации ВОЗ касаются пассивного просмотра: детей помещают перед экраном телевизора или компьютера или вручают им планшет или мобильный телефон для развлечения — и направлена ​​на борьбу с отсутствием активности у детей, ведущим фактором риска глобальной смертности и плохого состояния здоровья, связанного с ожирением.

Источник изображения, Getty Images

ВОЗ впервые дает рекомендации по физической активности, малоподвижному образу жизни и сну для детей младше пяти лет.

Помимо предостережения против пассивного пребывания перед экраном, в нем говорится, что дети не должны проводить больше часа в коляске, автокресле или слинге.

Руководство будет представлено на Европейском конгрессе по ожирению в Глазго в воскресенье.

Рекомендации

Для младенцев:

  • Будьте физически активны несколько раз в день, в том числе не менее 30 минут «время лежа на животе» — лежа на животе
  • Не сидите перед экраном
  • 14–17 часов сна в день, включая дневной сон, для новорожденных – сокращение до 12–16 часов к 4–11 месяцам время

Для детей в возрасте одного и двух лет:

  • Физическая активность не менее трех часов в день
  • Не сидеть перед экраном для годовалых детей и менее часа для двухлетних детей
  • 11-14 часов сна в день, включая дневной сон
  • Не следует сковывать более часа или сидеть в течение длительного времени

Для трех- и четырехлетних детей:

  • Физическая активность не менее трех часов в день, в том числе не менее одного часа умеренной или высокой интенсивности
  • До часа сидячего положения перед экраном — лучше меньше, да лучше
  • 10–13 часов сна в день, включая дневной сон
  • Не следует ограничивать себя более часа или сидеть в течение длительного времени

Рекомендации ВОЗ основаны на имеющихся данных, но по-прежнему отсутствуют окончательные исследования вреда и возможных преимуществ использования экрана.

Однако маловероятно, что очень маленькие дети выиграют от пассивного, малоподвижного просмотра, говорит один из авторов руководства, доктор Хуана Виллумсен.

«Время, проведенное сидячим образом жизни, должно быть полезным. Например, чтение книги вместе с ребенком может помочь ему развить языковые навыки.

коляска не получает того же [качество малоподвижного образа жизни].

«Детям нужно давать возможность активно играть в течение дня, и мы должны сократить малоподвижное, пассивное время у экрана», — сказала она.

Некоторые телепрограммы, побуждающие маленьких детей двигаться во время просмотра, могут быть приемлемыми, добавила она, особенно если родитель или опекун также присутствует, чтобы объяснить и присоединиться.

Источник изображения, Getty Images

считать?

Эксперты в США говорят, что дети не должны пользоваться экранами до достижения ими 18-месячного возраста.

В Канаде детям младше двух лет не рекомендуется проводить время у экрана.

Но нормативы Великобритании не устанавливают такого ограничения.

Доктор Макс Дэви из RCPCH сказал: «Предлагаемые ВОЗ ограниченные сроки экранного времени не кажутся пропорциональными потенциальному вреду. ограничений экранного времени.

«Трудно понять, как домохозяйство с детьми разного возраста может вообще оградить ребенка от любого воздействия экрана, как это рекомендуется.

здоровый образ жизни, но без должной поддержки стремление к совершенству может стать врагом добра».0003

Доктор Тим Смит, эксперт по развитию мозга в Бирбеке, Лондонский университет, сказал, что родителей забрасывают противоречивыми советами, которые могут сбивать с толку.

«В настоящее время нет четких доказательств конкретных ограничений продолжительности, предложенных для этого возрастного диапазона. остается чрезмерным упрощением многих способов, которыми маленькие дети и их семьи взаимодействуют с экранными медиа». 0003 Image caption,

У Полы Мортон двое детей дошкольного возраста

Что могут сделать родители?

Паула Мортон, учительница и мать двоих маленьких детей, сказала, что ее сын многому научился, просматривая программы о динозаврах, и рассказал «случайные факты о них».

«Он не просто сидит и отключается», сказала она.

«Он явно думает и использует свой мозг.

«Я не знаю, как бы я готовил ужин, готовил и убирался, если бы ему нечего было смотреть.»

По данным Королевского колледжа педиатрии и детского здоровья, родители могут спросить себя:

  • Контролируется ли время использования экрана?
  • Мешает ли использование экрана тому, чем хочет заниматься ваша семья?
  • Использование экрана мешает спать?
  • Можете ли вы контролировать перекус во время экрана?

Если семья удовлетворена своими ответами на эти вопросы, то они, вероятно, хорошо справляются с экранным временем, говорят в колледже.

BBC не несет ответственности за содержание внешних сайтов.

Новые правила экранного времени для детей, разработанные врачами

Основные моменты

Два часа просмотра телевизора в день могут быть слишком большими для детей, заявляет Американская академия педиатрии

Младенцы в возрасте 18 месяцев и младше не должны подвергаться воздействию экранов

Си-Эн-Эн

Согласно новым рекомендациям Американской академии педиатрии, использование цифровых медиа для детей всех возрастов должно быть ограничено.

На этой неделе AAP провела национальную конференцию в Сан-Франциско, на которой собрались около 10 000 педиатров, чтобы обсудить новые рекомендации по охране здоровья детей на 2017 год. Ключевыми моментами, представляющими интерес, были экранное время детей, социальные сети и киберзапугивание.

Раньше Академия устанавливала общий лимит времени у экрана: не более двух часов перед телевизором для детей старше 2 лет. Сегодня, в мире, окруженном цифровыми медиа 24/7, определить время у экрана сложно.

Мэтт Карди / Getty Images

Педиатры изменят «устаревшие» рекомендации по экранному времени для детей

«Больше не имеет смысла делать общее заявление [о двух часах] экранного времени», — сказала доктор Иоланда Рейд Чассиакос, ведущий автор «Технического отчета о детях и подростках и цифровых медиа» и доцент Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. «Для некоторых детей двух часов может быть слишком много».

В новых рекомендациях AAP определяет время, проведенное за экраном, как время, затраченное на использование цифровых медиа в развлекательных целях. Другие виды использования медиа, такие как домашние задания в Интернете, не считаются экранным временем.

Академия рекомендует детям от 2 до 5 лет проводить время перед экраном до одного часа в день. Для детей в возрасте 6 лет и старше родители могут устанавливать ограничения на время, проводимое за экраном, а также отслеживать типы цифровых носителей, которые используют их дети.

Для родителей с младенцами полное отключение технологий может быть сложной задачей. Но запрет экранного времени для младенцев чрезвычайно важен для развития мозга и здоровых отношений между родителями и детьми, сказал Чассиакос.

В отчете говорится, что подростки проводят «невероятно» 9 часов в день, используя СМИ.

«Шум и активность экрана отвлекают ребенка», — сказала она. Даже если ребенок не смотрит прямо на экран — например, если мать кормит ребенка грудью на диване во время просмотра телевизора — свет и звуки могут раздражать ребенка, что может вызвать дистресс и проблемы со сном.

Возможно, самым негативным моментом является то, что экранное время вызывает разрыв между родителями и детьми.

«Когда мать кормит грудью, это решающий момент для установления связи», — сказал Чассиакос. Она объяснила, что чем больше ребенок общается лицом к лицу с матерями и другими взрослыми, особенно зрительный контакт, тем лучше для развития мозга младенцев.

Если внимание родителей приковано к экрану телевизора или телефона, малыши лишены этого внимания; и если ими постоянно пренебрегают в пользу цифровых медиа, у детей могут развиться поведенческие проблемы в будущем, сказал Чассайакос.

«Телевизор не должен быть няней», — сказала она. «Гораздо лучше поговорить с ребенком или почитать из книги».

Встреча и общение с другими родителями могут стать отличным поводом для игр для ваших детей.

Думай об акциях

Воспитание хорошего человека в цифровом мире

Согласно пресс-релизу, AAP рекомендует «родителям уделять первоочередное внимание творческим играм без подключения к сети для младенцев и малышей». Детей этого возраста можно знакомить с экранами, но только на один час в день. Тип средств массовой информации, которым они подвергаются, имеет решающее значение: следует смотреть только высококачественные программы, такие как «Улица Сезам» и другие шоу PBS.

«Шоу вроде «Улицы Сезам» намного лучше стандартного телевидения, потому что в них нет рекламы, которая чрезмерно стимулирует детей», — сказал Чассиакос.

Она объяснила, что дети младшего возраста еще не развили когнитивные навыки, чтобы понимать рекламу или анимацию. Дети в этом возрасте «не могут интерпретировать изображения, как дети старшего возраста», что означает, что они не могут отличить реальных людей от вымышленных мультфильмов.

В то время как мультфильмы получают отрицательные отзывы, академия поддерживает малышей, использующих интерактивные медиа лицом к лицу, такие как Skype или Facetime. По словам Чассиакоса, включение детей в видеоразговоры по Skype с бабушкой, например, может способствовать здоровому развитию детей. После окончания разговора родители могут дополнить обучение детей повторением слов бабушки на экране.

По словам академии, родители несут ответственность за установление ограничений на использование цифровых медиа для детей и подростков от шести лет и старше. Количество ежедневного экранного времени зависит от ребенка и семьи, но дети должны отдавать предпочтение продуктивному времени, а не развлечению.

Для здоровых детей средний день включает в себя «учебу, домашнее задание, по крайней мере один час физической активности, социальных контактов и сна, что составляет от восьми до 12 часов для детей», — сказал Чассиакос. «Все, что осталось, может быть экранным временем».

затвор

Следите за тем, что вы пишете в Твиттере: социальные сети могут повлиять на поступление в колледж

Академия согласна с тем, что цифровые медиа никогда не должны заменять здоровую деятельность, особенно сон, социальное взаимодействие и физическую активность. В пресс-релизе д-р Дженни Радески заявила: «Самое главное, чтобы родители были «медийным наставником» своего ребенка. Это означает, что они должны научить их использовать его в качестве инструмента для творчества, общения и обучения».

Дети и подростки имеют доступ к тысячам приложений, сайтам потоковой передачи фильмов, видеоиграм и социальным сетям на различных устройствах, от персональных смартфонов до планшетов, выпущенных государственной школой.

«Среда СМИ сегодня изменилась, — сказал Чассиакос. Многие аспекты цифровых медиа являются положительными: они могут быть интерактивными; облегчает общение; это позволяет людям творить. По ее словам, дети часто просматривают конспекты лекций и выполняют домашние задания через экран.

Тем не менее, родители должны говорить с детьми, особенно подростками, о рисках, связанных с цифровыми медиа, включая «киберзапугивание, участие в секстинге и доступность для рекламы и онлайн-хищников», — сказал Чассиакос.

Для маленьких детей важно обсуждение рекламы по телевизору, сообщает академия. Многие продукты, такие как сладкие хлопья и рестораны быстрого питания, предназначены для детей, и родители должны помочь детям понять, что эти продукты не являются здоровым выбором.

Исследование: многозадачность мешает молодым социальным навыкам

«Несмотря на то, что медиаландшафт постоянно меняется, применяются одни и те же правила воспитания», — написал Чассиакос в пресс-релизе академии. «Родители играют важную роль, помогая детям и подросткам ориентироваться в медиа-среде, так же как они помогают им научиться вести себя в автономном режиме».

Родители — главные образцы для подражания для детей, поэтому для мам и пап важно иметь здоровые привычки в отношении цифровых медиа. Это означает, что нужно уметь откладывать мобильные телефоны, выключать телевизор и ноутбуки на ночь.

«Маленькие дети могут сказать, когда головы их родителей всегда находятся в их камерах», — сказал Чассиакос. Недостаток внимания со стороны родителей может усугубить «уровень раздражительности детей».

Академия рекомендует семьям выделять «время, свободное от медиа, например, ужин или вождение автомобиля, а также места дома, где нет медиа, например, спальни», говорится в релизе.

Следите за новостями CNN Health в Facebook и Twitter.

  • Смотрите последние новости и делитесь своими комментариями с CNN Health на Facebook и Twitter.
    • Когда телефоны убраны с обеденного стола, семьи могут вести личные беседы, что очень важно для развития детей. Родители также получают выгоду от практики без СМИ. По словам Чассиакоса, общение лицом к лицу с семьей создает более тесные связи, а спальни без технологий могут способствовать лучшему сну.

      Хранение технических устройств вне спален также является хорошим способом контролировать активность детей в цифровых медиа. Чассиакос рекомендует, чтобы дети использовали компьютеры в гостиной, например, чтобы убедиться, что они выполнят любые домашние задания в Интернете, прежде чем использовать развлекательные средства массовой информации.

      «Это не означает, что вы не можете играть в видеоигры со своими детьми», — сказала она. «Самое главное, чтобы у семей было время, свободное от медиа, а когда используются цифровые медиа, они используются в основном для общения, а не для развлечения».

      Для помощи в составлении цифрового медиаплана для всей семьи AAP рекомендует использовать инструмент Family Media Plan, который можно найти на сайтеhealthchildren.org.

      Экранное время и маленькие дети

      Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что если ребенок проводит много времени перед экраном в раннем детстве, он с большей вероятностью:

      • меньше спать и иметь проблемы со сном
      • иметь избыточный вес или ожирение

      Экранами могут быть смартфоны, игровые устройства, планшеты, компьютеры и телевизоры.

      Ограничения по времени использования экрана

      От 0 до 18 месяцев

      Не позволяйте детям младше 18 месяцев проводить время перед экраном. Это за исключением фотографий и видеозвонков.

      от 18 до 24 месяцев

      Дети в возрасте от 18 до 24 месяцев должны проводить как можно меньше времени перед экраном.

      от 2 до 5 лет

      Дети в возрасте от 2 до 5 лет должны проводить не более 1 часа в день.

      6 лет и старше

      Родители детей в возрасте 6 лет и старше должны ограничивать время, проводимое за экранами. Это делается для того, чтобы это время не мешало сну и физической активности.

      Телевизоры и видео

      Если маленький ребенок проводит много времени за просмотром телевизора или видео, есть основания полагать, что он с большей вероятностью:

      • имеют более низкие языковые навыки
      • имеют более низкие когнитивные навыки, например, проблемы с вниманием

      Ребенок может испытывать эти проблемы из-за того, что он проводит много времени перед экраном. Вместо этого они должны двигаться и играть. Они тоже должны спать. Также жизненно важен контакт с другими людьми. Это деятельность, которая является ключевой частью их развития.

      Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что наличие телевизора на заднем плане может оказать негативное влияние на развитие ребенка.

      Планшеты, телефоны и интерактивные технологии

      Другие устройства, такие как планшеты и смартфоны, могут быть более интерактивными, чем традиционный просмотр телевизора.

      У детей может быть больше преимуществ, использующих интерактивные технологии, например, в том, как они учатся двигать пальцами и руками при прикосновении к экрану. Но мы еще недостаточно знаем о пользе для обучения и развития вашего ребенка.

      Любые преимущества будут зависеть от:

      • содержания приложения или программы
      • как вы и ваш ребенок используете технологии

      Как избежать проблем и максимально эффективно использовать экранное время

      Использование экранов

      Установите ограничения на время, проводимое вашим ребенком перед экраном. Старайтесь выбирать приложения, которые вовлекают вас и имеют автоматические остановки или паузы — это облегчит установку временных ограничений.

      Экранное время может быть заманчивым, когда вы заняты. Вместо того, чтобы давать им экран, дайте вашему маленькому ребенку игрушку или занятие, чтобы занять его. Вовлекайте их в то, чем вы занимаетесь, например, когда готовите еду.

      Не полагайтесь на экран, чтобы успокоить ребенка. Дети, учащиеся успокаивать себя, являются важной частью их развития.

      Выберите, что смотрит ваш ребенок

      Выберите программы или приложения, подходящие для возраста вашего ребенка. Посетите американский веб-сайт Common Sense Media. Этот сайт помогает родителям детей в возрасте от 2 лет и старше отзывами и советами.

      Избегайте видео или приложений, которые очень шумные или динамичные. Они не идеальны для детей младшего возраста. Они могут быть слишком отвлекающими или стимулирующими.

      Участвуйте в том, как ваш ребенок проводит время у экрана

      Сидите рядом с ребенком, когда он играет в игру или смотрит программу. Поговорите с ними о том, что они делают и что видят, и как это связано с окружающим миром.

      Убедитесь, что ваш ребенок находится в одной комнате с вами, когда он использует устройство. Это означает, что вы можете смотреть то, что они смотрят или играют.

      Зоны без экрана

      Сделайте зоны без экрана во время приема пищи.

      За час до сна отключите экран.

      Избегайте использования экранов в детских спальнях, в том числе телевизоров.

      Выключение экранов, когда они не используются. Они могут отвлекать детей и мешать им играть и учиться.

      Подавать пример

      Помните, как часто вы смотрите на экраны, когда вы с ребенком. Дети любят копировать то, что они видят, как делают другие. Если они увидят, что вы проводите много времени со смартфоном, они тоже захотят это сделать.

      Образовательные приложения

      Многие приложения рекламируются как образовательные. Существует очень мало доказательств, подтверждающих эти утверждения. Посетите сайт educationappstore.com, где преподаватели оценивают приложения, и сайт commonsensemedia.org и проведите собственное исследование. Тестируйте приложения до того, как ваш ребенок начнет их использовать, чтобы вы знали, с чем они связаны.

      Обучение вашего ребенка взаимодействию в Интернете

      Когда ваш ребенок станет старше, научите его тому, как он относится к другим детям. Покажите им, почему важно уважать других в Интернете.

      Когда ребенок может смотреть телевизор и каков побочный эффект?

      Время у телевизора может стать веселым семейным общением. Вы укутываетесь своими одеялами и закусками и просто наслаждаетесь совместным развлечением. Это может быть увлекательно, когда вы добавляете нового члена семьи, потому что ей есть чему поучиться и чем насладиться.

      Тем не менее, вокруг детей, смотрящих телевизор, ведутся большие споры. В то время как некоторые могут думать, что это нормально в умеренных количествах, другие считают, что дети не должны подвергаться воздействию электронных экранов из-за задержки развития.

      Содержание

      1. Когда ребенок может смотреть телевизор?
      2. Что считается телевидением?
      3. Почему дети получают экранное время?
      4. Что видит ребенок?
      5. Когда проблема с просмотром телевизора?
      6. Может ли телевизор негативно повлиять на зрение ребенка?
      7. Как продвигать безопасное использование экрана?
      8. Когда ты говоришь нет?
      9. Заключение

      Когда ребенок может смотреть телевизор?

      Около 10 лет назад Американская академия педиатрии (AAP) пришла к выводу, что следует избегать просмотра телевизора детьми в возрасте до двух лет из-за негативных побочных эффектов, которые он может оказать на ребенка.

      Младенцы не понимают, что происходит по телевизору до этого возраста, что противоречит цели так называемого «образовательного» развлечения. Они также могут страдать задержкой развития.

      Это может быть связано не напрямую с самим телевидением, а скорее с тем, что родители не учат, пока дети поглощены медиа-коробкой.

      Несмотря на потенциальный вред, который просмотр телевизора может причинить ребенку, существует тревожное количество времени, которое он подвергает его воздействию в течение дня.

      Согласно исследованию, проведенному Детской больницей в Бостоне, дети в возрасте 6 месяцев ежедневно смотрят телевизор почти час, и по мере взросления их число только растет. В результате у этих детей могут быть более низкие языковые и когнитивные навыки, чем у среднего 3-летнего ребенка, который не смотрел телевизор.

      Что считается телевидением?

      Теперь, когда мы говорим о телевидении, мы имеем в виду любую форму электронного экрана; они могут производить те же негативные побочные эффекты, что и телевидение.

      В связи с тем, что наш мир становится все более оцифрованным, дети теперь регулярно пользуются смартфонами и планшетами, смотря Netflix или YouTube, или даже играя в игры.

      Любая форма электронного экрана может вызывать те же негативные побочные эффекты, что и телевизор (Источник: COVD)

      Однако мы также можем благодарить современные технологии за возможность поддерживать связь с нашими друзьями и семьей, которые живут далеко, и с вашим ребенком. тоже может быть частью этого.

      Видеочат, даже если он осуществляется на электронном экране, не вреден для вашего ребенка и даже может быть полезен для него.

      Младенцы могут узнать гораздо больше из видеозвонков, чем из «образовательной» программы, потому что человек на экране фактически взаимодействует с ими.

      Ребенок также может установить связь с человеком, с которым он разговаривает, через экран, особенно когда родитель способствует разговору и помогает ему взаимодействовать.

      Почему дети получают экранное время?

      При всех предупреждениях о негативном влиянии телевидения на развитие ребенка легко задаться вопросом, почему оно до сих пор происходит, особенно когда в среднем 40% трехмесячных детей регулярно его смотрят.

      Что ж, даже самый благонамеренный родитель может отказаться от запрета на просмотр телевизора по нескольким причинам.

      1. Образовательный обман

      Одной из основных причин, по которой ребенок может увидеть телевизор, является воспитательный обман. Около 29% родителей, участвовавших в опросе (в Вашингтоне и Миннесоте), считали, что средства массовой информации, которые они показывали своим детям, были образовательными или полезными для их мозга.

      Есть несколько шоу, ориентированных на малышей, утверждающих, что они сделают их умнее, но это не так. Примерно до двухлетнего возраста дети не могут понять или запомнить то, что происходит на экране.

      Младенцы на самом деле узнают больше, играя в одиночку или с другими, чем из так называемого «образовательного» телевидения (Источник: MChildren)

      Их язык развивается лучше, когда они могут болтать со своими родителями и получать ответ. Игра с игрушками также более полезна, так как позволяет тренировать и развивать моторику.

      2. Наполнение или умиротворение времени

      Еще одна ловушка, в которую могут попасть родители, – это потребность в телевидении как наполнителе времени. Может быть легко исчерпать все, что можно сделать с вашим ребенком — в конце концов, он не может много сделать, чтобы развлечь себя — и может быть легко позволить телевизору развлекаться и занять некоторое время, чтобы дать себе передышку.

      Некоторые родители могут даже полагаться на телевизор, чтобы успокоить своего ребенка или малыша, который суетлив или взволнован.

      В том же опросе, проведенном в Вашингтоне и Миннесоте, около 23% родителей утверждают, что они используют телевизор, чтобы развлечь или расслабить своего ребенка. Иногда родители просто отчаянно нуждаются в нескольких минутах спокойного и не требующего усилий развлечения.

      Что видит ребенок?

      Как упоминалось ранее, дети в возрасте до двух лет не могут понять, что происходит по телевизору, из-за текущего развития их мозга.

      Чтобы лучше понять, почему телевизор не приносит им пользы, лучше всего посмотреть, что они на самом деле видят, когда смотрят.

      1. Цвета и шум

      Во-первых, телевизор — это просто чрезмерно возбуждающее множество цветов и шумов. Ваш ребенок может сначала даже не сказать, что есть картинки, а когда он сможет, он может быть не в состоянии переварить то, что происходит, так как в среднем сцена длится всего 5-8 секунд.

      2. Насилие

      Удивительно, но в детских шоу может быть много насилия. Независимо от того, стали ли мы бесчувственными или не считаем мультипликационное насилие страшным или вредным, оно может оказать сильное влияние на наших детей.

      Телевидение просто шокирует маленьких детей (Источник: Daily Mail)

      Тот факт, что оно анимировано и рекламируется как предназначенное для детей, не означает, что дети могут смотреть его совершенно безопасно.

      Чрезмерное насилие может привести к тому, что у малышей разовьются вредные привычки, такие как кусание и толкание. И давайте посмотрим правде в глаза: для маленьких детей насилие по телевизору просто шокирует.

      3. Все реально

      Младенцы рождаются ничего не зная; первые два года жизни являются наиболее важными для развития мозга. Устанавливаются связи, и ребенок начинает больше понимать мир — названия, ощущения, вкусы, запахи и звуки повседневных предметов.

      Важно помнить об этом, когда делитесь видео с ребенком.

      Она не способна отделить вымысел от реальности, что может негативно сказаться на ее убеждениях и поведении. У нее могут внезапно возникнуть проблемы со сном по ночам в одиночестве из-за страха перед монстрами, или она может попытаться имитировать то, что видела, и серьезно пораниться.

      Когда проблема с просмотром телевизора?

      Помимо неспособности понять, что происходит на экране, просмотр телевизора в возрасте до двух лет может оказать негативное и потенциально долгосрочное воздействие на развитие ребенка, как физическое, так и умственное.

      1. Проблемы развития

      Мы уже установили, что когда ребенок смотрит телевизор, он не работает над моторикой. Даже если ему будет предоставлен выбор между телевизором и игрушками, ребенок, скорее всего, выберет телевизор из-за его завораживающего свечения.

      Если у ребенка есть выбор между телевизором и игрушками, ребенок, скорее всего, выберет телевизор (Источник: Shutterstock)

      Сидение перед телевизором также может способствовать детскому ожирению. Просмотр телевизора — это приобретенная привычка, и чем больше ребенок смотрит телевизор, тем больше он хочет и тем меньше хочет играть и заниматься спортом.

      Учитывая, что час просмотра телевизора увеличивает вероятность детского ожирения на 60%, дети уже находятся в группе риска (из-за того, что в среднем 6-месячный ребенок смотрит столько же каждый день).

      Малыши также учатся концентрироваться и сосредотачиваться в этом возрасте, а телевидение может отвлекать от этого, усиливая изменения, вызывая некоторую форму дефицита внимания.

      Детские телепрограммы постоянно меняются и не заставляют их заниматься чем-то утомительным, а разоблачение вашего малыша может снизить его концентрацию внимания, создавая потенциальные проблемы в будущем.

      2. Отсутствие взаимодействия

      Когда включен телевизор, меньше разговоров, а значит меньше обучения.

      Даже пассивное наблюдение — играет ли ребенок, пока наблюдает родитель, или телевизор просто включен для фонового шума — может отрицательно сказаться на развитии речи и обучении из-за снижения взаимодействия между родителем и ребенком.

      Вашему ребенку есть, чему поучиться, и лучший источник знаний для него — это вы. Если вы не разговариваете с ней или не взаимодействуете с ней, полагаясь на телевидение для ее обучения, существует повышенная вероятность задержки языкового развития, когда она пойдет в школу.

      Вам также может быть трудно привлечь внимание ребенка, когда он смотрит телевизор; может показаться, что она игнорирует вас или даже не слышит вас, не сводя глаз с экрана.

      Если вы не можете привлечь ее внимание, вы не можете взаимодействовать, упуская ценное время для общения и обучения.

      3. Чрезмерная стимуляция

      Со всеми яркими мигающими огнями и широким спектром цветов, которые воспроизводятся телевизором, ребенку легко стать чрезмерно возбужденным, что, в свою очередь, может негативно повлиять на его режим сна.

      Исследование, организованное Оклендским университетом в Новой Зеландии, показало, что детям, которые смотрели телевизор в течение 90 минут перед сном, требовалось гораздо больше времени для засыпания, чем тем, кто этого не делал.

      Телевидение может вызвать у ребенка чрезмерную стимуляцию, что может негативно повлиять на его режим сна (Источник: Raise Smart Kid)

      Телевидение активирует мозг как взрослых, так и детей, что может затруднить подготовку ко сну, когда придет время.

      Также было обнаружено, что синяя подсветка телевизора и мобильных устройств может нарушать циркадные ритмы, обманывая организм, заставляя его думать, что сейчас день, а не ночь.

      4. Зависимость

      Хотим мы это признать или нет, легко стать зависимым от телевидения, и наши дети не застрахованы от этого риска.

      Младенцы, возможно, не смогут попросить своих любимых телевизионных персонажей, как это могут сделать малыши, но они могут стать все более безутешными без использования телевизора, если они будут смотреть его на постоянной основе. Они могут потерять интерес к своим игрушкам и хотеть только смотреть телевизор.

      Может ли телевизор негативно повлиять на зрение ребенка?

      Одним из главных вопросов, который вы услышите от родителей, является влияние телевидения на зрение их ребенка. Хорошая новость заключается в том, что вам не о чем беспокоиться по этому поводу.

      Детские глаза более устойчивы, чем взрослые, и любые проблемы со зрением, которые могут возникнуть, скорее всего, вызваны чем-то другим.

      1. Причина для беспокойства

      Большинство родителей замечают общие признаки, которые заставляют их думать, что телевизор может вызывать проблемы со зрением у их детей. Они могут пристально смотреть, щуриться или часто моргать, что кажется им не очень хорошим зрением, но эти признаки, вероятно, связаны с гиперстимулирующим или завораживающим эффектом, который оказывает на них телевизор.

      Многие родители опасаются за зрение своих детей, когда смотрят телевизор слишком близко. (Источник: Stuff)

      Многие родители также опасаются за зрение своих детей, когда обнаруживают, что они смотрят телевизор слишком близко. Маловероятно, что это будет напрягать юные глаза вашего малыша, но это не признак, который следует игнорировать. Мы поговорим об этом чуть позже.

      2. Глаза у детей сильнее

      Сидя рядом с телевизором или глядя в экран компьютера в течение длительного времени, у взрослого может возникнуть напряжение глаз, что может даже привести к необходимости носить очки, маловероятно, что это травмировать глаза ребенка.

      По данным Американской академии офтальмологии, детям и младенцам гораздо легче сфокусироваться вблизи, чем взрослым.

      Вполне вероятно, что чтение или наблюдение вблизи — это просто привычка, выработанная вашим ребенком. Вы можете быть спокойны, зная, что эта привычка обычно перерастает в какой-то момент.

      3. Другие возможности

      Как упоминалось ранее, есть определенные признаки, которые нельзя игнорировать, так как они могут быть признаками проблемы со зрением, вызванной чем-то другим.

      Если вам кажется, что ваш ребенок сидит близко к телевизору, потому что он не может видеть издалека, отведите его к врачу, так как это может быть признаком близорукости.

      Проблемы с глазами у младенцев обычно возникают не из-за просмотра телевизора (Источник: Carabin Eye Care)

      Кроме того, частое щурение или моргание может быть просто результатом лицевого тика (которое вам также следует проверить у врача). ), аллергия или усталость глаз. Имейте в виду, что даже глаза ребенка могут устать от слишком долгого взгляда на что-то одно.

      Обязательно регулярно проверяйте зрение вашего ребенка у врача и следите за любыми признаками ухудшения зрения. Вы можете помочь избежать дальнейших проблем или ущерба, обнаружив проблему на ранней стадии.

      Как можно продвигать безопасное использование экрана?

      Когда вашему малышу, наконец, исполнится два года, когда дело доходит до телевидения, это не становится всеобщим достоянием. Есть еще меры предосторожности, которые вы хотите принять, и ограничения, чтобы гарантировать, что время у телевизора будет веселым, здоровым и безопасным.

      1. Предварительный просмотр того, что они смотрят

      Одна из самых больших ошибок, которую могут совершить родители, заключается в том, что они предполагают, что, поскольку шоу или игра ориентированы на возрастную группу их ребенка, они будут уместными.

      Все родители разные, как и их дети; то, что может быть приемлемо для большинства, может не соответствовать вашим личным убеждениям или стандартам.

      Могут быть изображены отношения (например, выражение гнева посредством топания ногами) или используемые слова (например, «заткнись» или «глупый»), которые вы можете счесть неуместными.

      Всегда предварительно просматривайте то, что собираетесь показать ребенку. Да, это означает смотреть детские программы самостоятельно в свободное время, что может быть не самым идеальным, но вы пожалеете, что не сделали этого, когда увидите, как ваш ребенок имитирует то, что он видел или слышал по телевизору. Если они обычно смотрят сериалы на мобильных телефонах, установите приложение для родителей, чтобы следить за их активностью, например, с помощью fedex.ai.

      Не думайте, что шоу подходит только потому, что на нем есть ярлык для детей (Источник: Legal Zoom)

      Не думайте, что ваш малыш не умеет пользоваться пультом от телевизора; она умнее, чем вы думаете. Она может найти пульт и переключить канал или найти другое шоу Netflix, которое выглядит интересно, но может быть не совсем подходящим.

      Всегда будьте в курсе того, что она смотрит, оставаясь рядом, чтобы контролировать и изменять все, что не одобрено вами.

      2. Выбирайте подходящие шоу и приложения

      Вы должны выбирать не только те шоу и игры, которые соответствуют моральным нормам (в соответствии с вашими личными убеждениями и стандартами), но и те, которые соответствуют их возрасту и уровню развития.

      Соответствующие телешоу и приложения должны иметь образовательный аспект. Это включает в себя обучение их социальным навыкам и общению, поощрение творчества, вдохновение для игр за кадром и развитие их интересов (строительные блоки, раскраски и т. д.).

      Телепередачи также могут предлагать моральный аспект, обучая жизненным навыкам или показывая, как обращаться с другими людьми.

      Вы также должны учитывать продолжительность концентрации внимания вашего ребенка. Начинать сразу с полнометражного фильма Диснея может быть не лучшим выбором, так как она, вероятно, потеряет к нему интерес.

      Многие шоу для юных зрителей предлагают эпизоды, разделенные на 10-15-минутные сегменты, предлагая целую историю, прежде чем ее мысли отвлекутся на что-то другое.

      3. Смотрите или играйте с ребенком

      Несмотря на то, что дети уже к двум годам способны понимать больше того, что видят по телевизору, это не означает, что они смогут следить за сюжетом или вытаскивать важное кусочки самостоятельно.

      Малыши могут узнать больше, наблюдая в интерактивном режиме с родителями (Источник: Videohive)

      Малыши могут узнать больше, наблюдая в интерактивном режиме с родителями. Лучше всего сидеть с ними и указывать на важные части. Попробуйте попросить ребенка повторить то, что он видит, указывая на цифры и буквы и объясняя любую мораль, которая может присутствовать.

      Таким же образом, играя с ребенком в эти развивающие игры на планшете, вы можете помочь ему узнать больше.

      Играя одна, она может просто нажимать кнопки, не понимая цели своих действий, но, играя с вами, вы вдвоем можете считать, петь и рисовать вместе.

      Когда вы говорите нет?

      По-прежнему необходимо установить ограничения на количество просмотров телевизора и на то, когда это уместно. Это касается и вас, и ваших детей, если вы действительно хотите преуспеть в обучении их хорошим медийным привычкам.

      Ваш ребенок также должен понимать, что другие (физические) занятия поощряются и предпочтительнее.

      1. Подавать пример

      Родителям нужен способ расслабиться, и в большинстве случаев ответом является телевидение. Однако, если они хотят, чтобы их малыши научились хорошим медийным привычкам, нужно начинать с них.

      Если ваш ребенок увидит, что вы сидите за компьютером и смотрите телепередачу или фильм, он решит, что и телевизор можно смотреть в любое время.

      Она может даже начать ассоциировать компьютер с телевизором; даже если вы вытащите его только для того, чтобы поработать, ее первое предположение может состоять в том, что вы надеваете что-то, чтобы посмотреть.

      Избавьтесь от привычки и не давайте ребенку повод постоянно думать о том, когда он в следующий раз сможет посмотреть с вами телевизор.

      Если вам нужно расслабиться или посмотреть шоу, подождите, пока она не ляжет в постель. Это не только покажет ей, что телевидение не должно быть важным, но и устранит любую возможность того, что она увидит что-то неподобающее.

      Таким же образом вы должны контролировать и ограничивать использование смартфона рядом с ребенком.

      Часто родители дают свои телефоны малышам с играми или видео, чтобы успокоить их, когда они бегают по делам, посещают встречи или совершают длительные поездки на машине.

      Отложите телефон и попробуйте включить больше интерактивных занятий, например, петь в машине или играть в игру «Я шпион».

      2. Управление и балансировка

      Вам также необходимо найти и назначить подходящее время для просмотра телевизора.

      Обычная телевизионная ассоциация, которая может возникнуть у детей и малышей, — это связь между едой и телевизором, поскольку во многих семьях прием пищи и закуски — это два обычных времени, когда телевизор включен.

      Обозначьте время приема пищи как интерактивное занятие без телевизора (Источник: Baby-Team)

      С этой ассоциацией связаны две основные проблемы. Во-первых, ваш ребенок установит связь и предположит, что он всегда будет получать время у телевизора вместе с едой или закусками. Второе — и, вероятно, самое важное — это то, что телевизор отвлекает.

      Отвлекая внимание ребенка, вы можете непреднамеренно создавать и потворствовать плохим привычкам в еде, в результате чего ребенок отказывается сотрудничать, когда приходит время есть.

      Обозначьте прием пищи как интерактивное занятие без телевизора. Потратьте это время, чтобы поговорить о своем дне всей семьей или даже использовать его как время для обучения. Вы будете удивлены тем, что ваш ребенок может усвоить из еды (цвета, названия продуктов, прилагательные и т. д.).

      Вместо того, чтобы смотреть телевизор во время еды, найдите другое время в течение дня, более подходящее.

      Вы можете сделать это забавной традицией, например, мультфильмы в субботу утром, или частью учебной программы, особенно если вы выделили время для занятий в течение дня. Просто убедитесь, что вы стараетесь избегать любой формы электронного экрана в течение 90 минут перед сном или перед сном.

      Кроме того, вы захотите ограничить время, проводимое перед телевизором, как за один присест, так и в целом за день.

      Каким будет это количество времени, зависит от вас; просто убедитесь, что это что-то подходящее и управляемое для вашего ребенка и семьи.

      Ваша главная задача — превратить время, проведенное на телевидении, во что-то особенное, а не во что-то ожидаемое.

      3. Поощряйте другие занятия

      Из всего, что вы можете сделать, чтобы сбалансировать время, проводимое вашим ребенком перед телевизором, самым важным является поощрение занятий, которые не связаны с чем-либо электронным. Бросьте вызов ее разуму и тренируйте ее тело.

      Выделите время на совместную прогулку, превратив ее в охоту за листьями, жуками, птицами и цветами, или устройте пикник в парке.

      Попробуйте читать, чтобы развивать языковые навыки (и показать, что интересные истории не обязательно должны исходить из телевизора), рисовать, чтобы развивать творческие способности, и решать головоломки, чтобы развивать умственные способности и улучшать моторику.

      Заключение

      Согласно исследованиям и опросам, проведенным Американской академией педиатрии (AAP), младенцы и дети должны избегать просмотра телевизора, пока им не исполнится как минимум 2 года.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.