Какова правильная высота детского стола? (Таблица размеров)

Давайте проведем небольшой эксперимент; на минутку представьте, что вы покупаете новые предметы мебели, чтобы заполнить свое новое рабочее пространство в домашнем офисе, но когда вы строите свой письменный стол и устанавливаете стул, он становится для вас слишком маленьким.

Ну, это же высота детского стола. Покупка стола похожа на покупку новой одежды; Вы должны убедиться, что покупаете правильный размер. В противном случае он всегда будет для вас слишком большим или слишком маленьким. Если вам нужно провести семь-восемь часов, работая за компьютером, вы можете убедиться, что ваш стол и эргономичное кресло максимально удобны.

Однако это также относится к детской мебели, такой как детские столы. Ваши дети должны чувствовать себя так же комфортно, как и вы на своем рабочем месте. Если ваш ребенок посещает онлайн-уроки, в такие моменты также важно иметь мебель детского размера. Знаете ли вы, что дети более склонны обращать внимание, если им комфортно во время занятий? В компании Autonomous мы точно знаем, насколько утомительным может быть поиск подходящей высоты детского стола и высоты стула для стола вашего ребенка.

Цель этой статьи — помочь вам найти идеальную высоту детского стола с некоторыми полезными размерами детского стола. Мы приглашаем вас продолжать читать и делиться этой информацией с друзьями и семьей, чтобы помочь им научиться выбирать стол.

Почему важна высота стола?

Высота детского стола может сильно повлиять на жизнь ваших детей. Это особенно актуально, когда люди молоды, поскольку размеры их рабочего пространства могут влиять на их производительность, осанку и здоровье. С другой стороны, для детей крайне важно помочь им сформировать хорошие привычки с самого раннего возраста, и если они будут чувствовать себя комфортно на своем рабочем месте, это может хорошо повлиять на их будущее как независимых взрослых.

В современном обществе люди проводят слишком много времени, сидя за своими компьютерами и глядя на экраны; иметь свое рабочее место в удобном рабочем пространстве стало необходимым в жизни каждого. Для детей это тоже важно. Несмотря на то, что дети не работают, очень важно настроить среду, аналогичную вашей рабочей области. Это место, где ваши дети могут заниматься такими делами, как выполнение домашних заданий, игры, рисование и посещение онлайн-уроков. Это позволяет им развивать привычки и качества, которые помогают им формировать свою личность и стимулировать их творчество.

Однако высота их рабочего пространства может повлиять на их развитие. Вы можете подумать: «Как это может повлиять на жизнь моего ребенка?» Установка гораздо большего рабочего пространства для ваших детей может привести к серьезным травмам спины и развитию проблем со спиной в будущем. Это также влияет на них психологически, заставляя их думать, что делать что-то за столом неудобно; это следствие того, что эта привычка не вырабатывается из-за дискомфорта от высоты стола вашего ребенка.

Какие преимущества детская мебель может принести вашим детям?

Если и есть что-то, что дети бессознательно ценят, так это наличие мебели для своих размеров. Думайте о письменном столе вашего ребенка как о средстве обучения; этот инструмент обучения так же важен, как и все школьные принадлежности, которые вы покупаете для своих детей. Стол не единственное, что имеет решающее значение, но также необходимо купить правильное рабочее кресло для детей.

Вот несколько преимуществ покупки эргономичной мебели для вашего ребенка:

Учит их манерам

Как стол с подходящей для ребенка высотой и стул могут чему-то научить вашего ребенка? Это возможно благодаря ценностям, которые он приносит. Например, мебель может научить младших детей манерам; посадив их на стул, ваш ребенок научится правильно сидеть и вести себя. С другой стороны, правильный стол и стул также создают столь необходимую структуру в жизни малыша; они обеспечивают максимальное использование своего пространства, предоставляя им место для выполнения своих задач, экспериментов, создания поделок и игр.

Еще один способ, которым мебель может научить ваших детей структурировать их жизнь, — это использовать разные столы для еды и столы для творческих занятий и задач. Например, вы можете посадить их с идеей делать домашнее задание, рисовать или делать поделки на своем столе и отдельно научить их есть свою еду на обеденном столе. Таким образом, они связывают разные действия с разными пространствами.

Приобретая письменный стол с подходящей высотой детского стола, вы гарантируете, что получите забавный предмет, который поможет вашим детям с каждым днем ​​узнавать все больше и больше безопасным способом. Компания Autonomous предлагает вам эргономичные столы для детей самого высокого качества. Не стесняйтесь посетить наш веб-сайт и взглянуть на нашу продукцию.

Способствует формированию здоровой осанки

Как часто учитель и врач вашего ребенка жалуются на его или ее осанку? Это одна из самых важных причин, и ее должно быть достаточно, чтобы убедить вас купить эргономичный стул и письменный стол с подходящей высотой детского стола для вашего ребенка. Когда ваш ребенок растет, его или ее структура тела все еще приспосабливается, поэтому вам нужно исправлять своего ребенка каждый раз, когда он или он принимает нездоровое положение сидя или стоя. Это помогает им иметь хорошую осанку, когда они растут. Коррекция осанки ваших детей необходима для поддержания здорового тела и помогает им больше концентрироваться на учебе.

Мотивирует их к учебе и стимулирует их творчество

Имея личное рабочее пространство, дети, как правило, более мотивированы выполнять свои повседневные задачи и использовать свое пространство для развития своего творчества с помощью веселых занятий. Один из способов узнать, нужно ли им личное рабочее пространство, — это когда ваши дети садятся за любой стол в вашем доме и концентрируются на том, что они делают. Младшие дети, которые посещают дошкольные учреждения, часто более склонны к концентрации внимания с раннего возраста. Если ваши дети обладают такими качествами, возможно, сейчас самое время посетить наш веб-сайт и взглянуть на наш стол детского размера с соответствующей высотой детского стола.

Руководство по выбору правильной высоты детского стола

Высота детского стола стоя

В зависимости от вашего роста вы должны смотреть на таблицу высоты стола стоя. Цель калькулятора высоты стола для стоя — предоставить вам рекомендации по правильной высоте стола для ребенка, а также некоторые размеры детского стола, которые должны быть как в сидячем, так и в стоячем положении. В основе всех этих рекомендаций лежат принципы эргономики, ориентированные на инструменты, которые вы используете, с учетом производительности, здоровья, безопасности и соответствия между вашим рабочим пространством и вами.

Вот некоторые вещи, которые вы должны учитывать при выборе высоты стола для стоячих детей:

Положение сидя

Когда вы ищете идеальную высоту для сидения, вы должны принять во внимание высоту стоящих столов и стульев для ваших детей. Например, верхняя часть подушек их стульев должна быть параллельна основанию их коленей. С другой стороны, вы должны следить за тем, чтобы их ступни были максимально плоскими, когда они стоят на земле. Регулируя эргономичное кресло вашего ребенка, вы можете значительно снизить вероятность того, что он будет страдать от болей в спине.

После этого можно отрегулировать высоту детского стола. для этого ознакомьтесь с таблицами высоты стола стоя на веб-сайте. Затем отрегулируйте свой стол в соответствии с локтями вашего ребенка; сделайте это, сгибая локти вашего ребенка, пока не получите угол 90 градусов. При этом поместите их руки рядом с телом. В противном случае, когда вы регулируете высоту детского стола, их запястья не могут быть расслаблены над рабочим столом. Неправильное положение запястья может увеличить вероятность развития синдрома запястного канала или других состояний.

Также подумайте о спине вашего ребенка! Как мы уже говорили, когда они слишком молоды, их структура тела все еще адаптируется, поэтому вам нужно учитывать их осанку, регулируя их эргономичное кресло. С нашим эргономичным детским стулом вам не нужно беспокоиться о неправильной осанке, так как он идеально поддерживает спину.

Помните, что, несмотря на то, что существует множество детских стульев для письменных столов, лучшим выбором всегда будет приобретение эргономичного стула, будь то для ваших детей или для вас. Эти типы стульев предназначены для поддержки кривизны позвоночника и обеспечения комфорта в рабочее время. Позвольте своим детям чувствовать такой же комфорт, подарив им лучшее детское кресло на рынке.

Положение стоя

В первую очередь необходимо убедиться, что высота стола для детей соответствует высоте их локтей. Вы должны повторить тот же процесс, что и в сидячем положении вашего ребенка. Тем не менее, есть некоторые другие факторы, которые необходимо проверить при регулировке высоты положения стоя вашего детского стола. Поставьте локти ваших детей под углом 90 градусов, но теперь вы должны увидеть, что их шеи находятся в нейтральном положении, а их запястья находятся перед ними. Если нет, вы должны отрегулировать высоту детского стола так, чтобы он идеально совпадал с предплечьями ваших детей; они должны быть в параллельном положении.

Когда ваши дети играют со своими игрушками, рисуют кистями или пользуются компьютером, проверьте, прямые и расслабленные ли их запястья; они не должны быть наклонены вверх или вниз. Таким образом, вы можете предотвратить будущие травмы рук и запястий.

Еще один фактор, который вы должны иметь в виду, это прямые ли их шеи; чтобы избежать каких-либо проблем со спиной в будущем, вы должны убедиться, что их положение стоя за столом является нейтральным, не изгибая позвоночник и не расслабляя плечи.

Как выбрать лучшие размеры стульев и столов для детей

Принимая во внимание все эти рекомендации по высоте детского стола и некоторые важные размеры детского стола, вы можете начать процесс поиска лучшей детской мебели.

Детский стул

Перед покупкой эргономичного стула для вашего ребенка вы должны учитывать такие факторы, как касание ногами пола, рост ваших детей, а также их возраст. Некоторые размеры эргономичных стульев разработаны с учетом разных возрастов и размеров. Если вы планируете оставить этот стул на какое-то время, вы можете купить стул большего размера для своего ребенка. Однако при покупке эргономичного стула размер не должен быть проблемой.

Столик для детей

При покупке детского стола для стоячих детей высота детского стола не проблема, так как его можно отрегулировать по высоте, которая больше всего подходит вашему ребенку. Однако, если ваши дети близки к подростковому возрасту, вы можете подумать о покупке регулируемого по высоте стола для детей большего размера, который им больше подходит.

Таблица размеров детского стола и стула

Наконец, вот размеры детского стола и стульев, которые следует учитывать при покупке детской мебели.

90 123

Используя этот стол, вы легко найдете детский письменный стол и эргономичный стул, который им больше подходит!

Когда мальчики перестают расти? | Мальчики Половое созревание

Когда мальчики перестают расти? Большинство мальчиков перестают расти к 17 или 18 годам. Узнайте, когда у мальчиков начинается половое созревание, в том числе о стадии Таннера, как происходит всплеск роста и когда большинство мальчиков полностью созревают.

Один из моих самых популярных постов «13 признаков скачка роста подростков» дразнит ответом на вопрос, который я постоянно слышу: в каком возрасте мальчики перестают расти?

Мне тоже задают вопрос о том, когда девочки перестают расти.

Как детский диетолог и мама, я знаю, что скачки роста индивидуальны. Хотя у нас есть нормы роста и стадии Таннера, каждый отдельный ребенок проходит период полового созревания по своему собственному расписанию.

Из этой статьи вы узнаете:

• Различные стадии полового созревания у мальчиков
• Физические признаки того, что ваш мальчик находится в периоде полового созревания, включая стадии развития по Таннеру
• Прогрессирование физических изменений, связанных с ростом в подростковом возрасте erty

Фото Myicahel Tamburini из Pexels

Стадии полового созревания мальчика

У меня навсегда осталась в памяти фотография, которую я видел давным-давно (хочу
Я смог найти его!) из 20 или около того 17-летних подростков мужского пола, выстроившихся в очередь.

Мальчики были отсортированы по росту, от самых низких до самых высоких.
Мальчики на самом коротком конце выглядели как мальчишки из средней школы, в то время как
подростки на самом высоком конце выглядели как взрослые мужчины.

На этом фото хорошо видна большая вариабельность роста мальчиков в период полового созревания.

Девочки не столь драматичны в своем росте. Я рассказываю, в каком возрасте девочки перестают расти, и другие факты о половой зрелости для девочек, чтобы вы знали, чего ожидать.

Половое созревание не происходит без всплеска гормонов. Для мальчиков это означает повышение уровня тестостерона. Этот повышенный уровень гормона вызывает физические изменения, которые мы наблюдаем во время скачка роста у мальчиков. Обычно это происходит в возрасте от 9 лет.и 14.

Первым признаком полового созревания у мальчиков является увеличение яичек. Физические изменения происходят в следующих областях:

• Яички и мошонка
• Волосы на лобке
• Изменения формы тела
• Рост пениса
• Изменения голоса
• Развитие груди

9 0104 Давайте исследуем каждую область.

Рост яичек и мошонки

В период полового созревания они увеличиваются почти вдвое.
кожа мошоночного мешка истончается, темнеет, яички свисают ниже. Волосы
появляются фолликулы (шишки на мошонке).

Развитие лобковых волос

Волосы начинают расти у основания полового члена и темнеют. Во время полового созревания эти волосы растут в виде ромба и распространяются на верхнюю часть бедер и до пупка. Волосы на лобке растут раньше, чем волосы на лице, руках, ногах, подмышках и груди.

Изменения состава тела

Мальчики кажутся толще и тяжелее в подростковом возрасте, непосредственно перед началом полового созревания. Конечно, некоторые мальчики совсем не будут выглядеть пухлыми.

Всплеск роста происходит у мальчиков на более поздних стадиях взросления. В это время мальчики наращивают мышцы (в отличие от девочек, набирающих жир в соответствии со своим телосложением).

Мальчики заканчивают физическое созревание, имея в среднем 12% жира в организме.

Рост полового члена

Половой член сначала увеличивается в длину, затем становится толще. Мальчики
может развить пенис взрослого размера уже в возрасте тринадцати лет и до возраста
восемнадцать.

Изменение голоса

Голосовой аппарат и голосовые связки увеличиваются после пика скачка роста. Вы узнаете, что это происходит, поскольку голос вашего сына может сорваться.

Это заканчивается, когда гортань полностью вырастает.

Развитие груди

Да, у мальчиков также развивается ткань молочной железы. На самом деле, у мальчиков в период полового созревания довольно часто появляются грудные зачатки.

Это связано с превращением гормона тестостерона в эстроген (женский гормон полового созревания) в результате химической реакции в организме.

Если у вашего сына твердый бугорок груди под соском, вот почему. Это называется гинекомастия.

Гинекомастия обычно проходит в течение одного-двух лет. Однако, если гинекомастия возникает до полового созревания или в конце подросткового возраста, обратитесь к врачу.

Стадии Таннера у мальчиков

Стадии Таннера у мальчиков представляют две области полового созревания: лобковые волосы и развитие половых органов. Это позволяет вашему врачу определить, где находится ваш сын в период полового созревания и взросления.

Существует 5 стадий, начиная с стадии 1 (что означает отсутствие признаков полового созревания) и заканчивая стадией 5, которая соответствует полному взрослому состоянию.

Врачи принимают во внимание эти стадии Таннера наряду с ростом вашего ребенка, чтобы определить прогресс в физической зрелости.

Обзор стадий загара у мужчин

Когда у мальчиков наблюдается наибольший всплеск роста? Посмотрите на график роста мужчин

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) имеют диаграммы роста для девочек и мальчиков в возрасте от 2 до 20 лет в США.

Диаграммы роста отслеживают вес, рост и индекс массы тела (ИМТ) с течением времени.

Модель роста и процентильный канал, по которому растет ваш ребенок, являются хорошим индикатором нормального роста вашего ребенка.

Если вас беспокоит вес вашего сына, прочтите «Прибавка в весе в подростковом возрасте: что вы можете сделать» и «6 распространенных причин, по которым ваш подросток набирает вес».

Кроме того, это помогает понять, чего ожидать от развития вашего подростка. В социальном и эмоциональном развитии тоже происходит много изменений!

Средний рост мальчика в зависимости от возраста

На диаграмме роста 50-процентный показатель считается «средним» ростом мальчика в определенном возрасте. Другими словами, это средний рост для возраста.

Тем не менее, рост сильно различается: некоторые мальчики растут на 5% по высоте, на 95% по высоте и на многие процентили между ними. На рост вашего сына влияет его генетический состав.

• Средний рост 9-летнего мальчика                               52 дюйма

• Средний рост 10-летнего мальчика     54,5 дюйма

• Средний рост 11-летнего мальчика                              56,5 дюйма

• Средний рост 12-летнего мальчика                              58 2/3”

• Средний рост 13-летнего мальчика                              61,5 дюйма

• Средний рост 14-летнего мальчика                             64,5 дюйма

• Средний рост 15-летнего мальчика                               ~67 дюймов

• Средний рост 16-летнего мальчика                              68 1/3 дюйма

• Средний рост 17-летнего мальчика                              69 дюймов

• Средний рост 18-летнего мальчика                             69 1/3 дюйма

Калькулятор роста для мальчиков

Таблица роста является одним из лучших предикторов окончательного
взрослый рост. Следите за процентилем нормального роста вашего ребенка (канал
где он на самом деле рос) до 20 лет (конец кривой) для грубого
оценка его окончательного роста.

В качестве альтернативы вы можете использовать общий расчет, основанный на объединении роста родителей и учете различий для мужчин и женщин.

Обычно это делается путем объединения высоты родителей, добавления 5 и деления на 2.

Вот пример: мой рост 5 футов 8 дюймов, а рост моего супруга 5 футов 10 дюймов.

68″ + 70″ = 138″

138″ + 5″ = 143″

143″ / 2 = 71,5″ или 5′ 11,5″

На основе по этому предполагаемому расчету роста мой сын должен вырасти почти до 6 футов в высоту. Судя по тому, что сейчас происходит, не похоже, что он доберется туда, но он все еще находится в фазе роста, так что время покажет.

Предсказатели роста, подобные этому, следует воспринимать с недоверием. Они просто дают вам диапазон, и некоторые эксперты говорят, что диапазон составляет 3 дюйма с каждой стороны.

Для сравнения: рост моего сына может быть от 5 футов 8,5 дюймов до 6 футов 2,5 дюймов. Это довольно широкий диапазон возможностей!

Ознакомьтесь с этим инструментом для прогнозирования роста, который можно распечатать, в разделе «7 способов поддержки скачка роста подростков».

Средний вес мальчиков

Вес вашего сына также можно отследить по диаграмме роста. В то время как на рост (сильно) влияет генетика, вес вашего сына больше связан с привычками питания, выбором продуктов, физической активностью и многим другим.

Прочтите мою серию статей о здоровом образе жизни, чтобы понять все факторы, влияющие на вес вашего ребенка.

Да, может иметь место генетическое влияние, особенно склонность к избыточному весу и ожирению, однако среда питания и образ жизни вашего сына закладывают основу для веса и здоровья.

Скачки роста у мальчиков

Скачки роста у мальчиков — это пик роста в подростковом возрасте. Он следует за началом полового созревания, обычно начинаясь в возрасте 14 или 15 лет и заканчивая в возрасте 17 или 18 лет.

Это интенсивные три года! Конечно, все мальчики разные. У одних мальчиков скачок роста начинается раньше, у других позже.

Раннее половое созревание для мальчиков

Раннее половое созревание или преждевременное половое созревание у мальчиков начинается до 9 лет. Это происходит, когда гипоталамус в головном мозге сигнализирует о секреции тестостерона.

В результате физические изменения, включая запах тела, лобковые волосы, рост полового члена, акне, волосы на лице, изменения голоса и быстрый рост, происходят раньше, чем ожидалось.

Преждевременное половое созревание у мальчиков встречается реже, чем у девочек. Мальчики
которые проходят через раннее половое созревание, могут не достичь своего взрослого потенциала роста, если их оставить
необработанный. Поговорите со своим врачом, если вы подозреваете, что у вашего сына есть признаки раннего
половое созревание.

Поздний всплеск роста

Некоторые мальчики поздно расцветают и достигают половой зрелости позже, чем ожидалось. Если половое созревание не началось к 14 годам, это называется задержкой полового созревания. Ваш врач может помочь вам решить, как справиться с этим, если вообще.

Когда мальчики перестают расти?

Если вы проследите за диаграммой роста вашего сына, вы увидите, что она начинает выравниваться примерно в возрасте 18–20 лет, что указывает на замедление линейного роста и, вероятно, полный взрослый рост.

Однако мальчики, у которых половое созревание наступает позже, могут продолжать расти в раннем взрослом возрасте.

В каком возрасте мальчики перестают расти?

Итак, как долго длится половое созревание у мальчиков?

У каждого мальчика своя траектория роста. Трудно сказать, когда будет достигнут взрослый рост. Большинство из них будет сделано к 17 или 18 годам, однако некоторые продолжат расти до 20 лет.