Рост и вес в художественной гимнастике. Средний рост и таблица

Рост и вес в художественной гимнастике. Средний рост и таблица

Какой рост лучший в художественной гимнастике? Какой средний? Какой рост у знаменитых гимнасток? Какой вес оптимальный для гимнасток? Таблица соотношения роста и веса в художественной гимнастике.

Рост в художественной гимнастике

Рост и пропорции в художественной гимнастике не самый главный фактор, куда важнее гибкость, ловкость, трудолюбие и упорство. Рост лишь может дать преимущество, либо лишить его, по отношению к соперницам. Как в баскетболе и волейболе — высокий рост хорошо помогает, но лучшие баскетболисты и футболисты это не самые высокие люди.

Как такого официального понятия «идеальный рост» нет, но в среднем фактурная гимнастка считается при росте от 164 до 170 см. Рост олимпийской чемпионки Алины Кабаевой 164 см, бронзового призера олимпийских игр 2008 Анны Бессоновой 174 см. Поэтому большую роль играет способности спортсменки. «В моде» гимнастики более высокого роста, но не «высоченные».

Рост знаменитых гимнасток:

• Яна Кудрявцева 173 см
• Маргарита Мамун 170 см
• Дина, Арина Аверины 164 см
• Александра Солдатова 174 см
• Ляйсан Утяшева 167 см
• Алина Кабаева 164 см
• Ирина Чащина 165 см
• Анна Ризатдинова 173 см
• Инна Жукова 170 см
• Любовь Черкашина 173 см
• Екатерина Серебрянская 178 см
• Тамара Ерофеева 178 см
• Наталья Годунко 178 см
• Евгения Канаева 172 см
• Алина Максименко 177 см
• Мелитина Станюта 172 см
• Дарья Кондакова 169 см
• Ольга Капранова 177 см
• Алия Гараева 160 см
• Дарья Дмитриева 174 см

Средний рост гимнасток международниц из нашей выборки 171,4 см. Для сравнения средний рост российских женщин 165,3 см, то есть у гимнасток рост выше среднего.

Сравнение среднего роста российских женщин и художественных гимнасток

У высокого роста в гимнастике есть свои плюсы и минусы. Замечено, что гимнастки невысокого роста более способны к дифференцированной скорости движений, чем гимнастки высокого роста, так как «рычаг» меньше, и проще держать скорость и выполнять движения и риски на скорости. Проще говоря, чем короче ручки и ножки, тем быстрее ими можно шевелить. Высокие гимнастки больше подходят под образ женского идеала, что не напрямую, но косвенно оценивается судьями.

Пропорции тела в художественной гимнастике

Помимо роста, обращают внимание на пропорции. Самая важная пропорция это соотношение длины ног к длине всего тела. То есть, чем длиннее ноги, тем лучше. Поэтому гимнастки во всех упражнениях натягивают носок, тянут стопу от себя, это визуально удлиняет ноги. Есть даже формула для измерения пропорции:

(Длина ноги / рост сидя) х 100

Если показатель меньше 85, то это коротконогость, от 85 до 90 средненогость, и выше 90 это длинноногость.

Как измеряют ноги? Стоя от пола до лобковой кости. В среднем при таком измерении длина ноги у женщин составляет 44%.

Другой способ измерить пропорции ног основывается на длине ноги от пола до выпирающей сбоку бедренной кости, сочленения ноги и таза. При таком подходе средняя нога получается на 4-6 см длиннее середины тела и составляет 52% от роста. У мужчин ноги длиннее, в среднем 58% от роста.

Вес в художественной гимнастике

Можно встретить соотношения других частей тела: бёдер, талии, шеи, запястий. Но как правило, на это совсем не обращают внимания, гимнастки международного уровня сидят на строгой диете и выглядят стройными. Скорее даже худыми. Вот таблица соотношения роста и веса гимнасток:

Вес может отклонятся на 1 кг при росте до 170 см и на 2 кг при росте выше 170 см. Это очень жёсткие рамки применимы только к профессиональному спорту.

Жёсткую диету гимнасток называют одной из причин замедления роста у девочек. Другой причиной замедления роста могут быть высокоинтенсивные нагрузки. Это относится к детям, которые готовятся на международные соревнования, тренируются больше 4 часов в день 6 дней в неделю. Умеренные занятия гимнастикой наоборот, активизируют рост детей и формируют ровную осанку.

Поделиться с друзьями

нормы для девочек и мальчиков

Большинство родителей заинтересовано в физическом здоровье своих детей. Показатели веса и роста ребенка до 10 лет являются его ключевыми параметрами, как для девочек, так и мальчиков. Критерием оценки служат специальная шкала или вспомогательные таблицы, составленные всемирной организацией здравоохранения. Какие значения будут оптимальны для разного возрастного периода обоих полов?

Измерение физических ребенка даёт понимание о протекании развития

Содержание статьи:

• 1 Что такое нормы роста и веса и как к ним относиться?
• 2 Соотношение высоты и массы
• 3 Таблицы роста и веса детей до 10 лет: девочки и мальчики
  • 3. 1 Рост по месяцам
  • 3.2 Вес по месяцам
  • 3.3 Рост и вес ребенка от года до 10 лет
  • 3.4 Таблица показателей для мальчиков
  • 3.5 Таблица показателей для девочек
• 4 Как растут дети от года до трех?
• 5 Особенности развития детей от 3 до 5 лет
• 6 Как растут девочки и мальчики с 5 до 10 лет?

Что такое нормы роста и веса и как к ним относиться?

В исследовании ВОЗ приняли участие около девяти тысяч детишек, воспитывающихся в благоприятных условиях. На основе полученной информации были составлены графики, определяющие нормы физического развития, которые показывают:

• абсолютные значения в идеальных условиях;
• отклонения, вызванные заболеваниями и другими неблагоприятными факторами;
• взаимосвязь длины и массы тела, определяющие степень гармоничности развития.

Это своего рода ориентир для родителей, помогающий им рассчитать пропорции своего чада, согласно имеющимся таблицам и формулам, в случае необходимости — обратиться за консультацией к  педиатру.

Вам может быть интересно: Как быстро уложить ребенка спать

Соотношение высоты и массы

Дошкольники и учащиеся младших классов, в среднем набирают в год по 3 кг. Чтобы самостоятельно подсчитать показатели, воспользуйтесь нижеприведенной формулой:

Масса(кг)=10+(2*П),

где 10 кг — средняя масса ребенка в 1 год, (за основу берется ваш малыш),

2 кг — составляют среднюю годовую прибавку,

П — количество лет.

К примеру — если малышу 8 лет, он должен весить — 10+(2*8)=26 кг.

Высоту можно определить аналогичным способом:

Высота(см)=75+(5*П),

где 75 см — средняя длина в 1 год,

5 см — принятая годовая прибавка,

П — возраст.

Например — для 10лет, высота будет равна — 75+(5*10)=125 см.

Таблицы роста и веса детей до 10 лет: девочки и мальчики

Важными параметрами для определения здоровья детского организма служат рост и вес ребенка до 10 лет, в анализе которых учитываются следующие факторы:

1. пол младенца;
2. масса и высота при рождении;
3. генетическая предрасположенность;
4. перенесенные заболевания — кишечные инфекции, ОРВИ, сильные обезвоживания, прорезания зубов, потери аппетита и другие;
5. нарушения и отклонения — врожденные патологии, хромосомные болезни;
6. социальные условия воспитания;
7. вид питания — грудное или искусственное вскармливание.

Рост по месяцам

С момента появления малыша на свет, врач каждый месяц проводит его взвешивание и измерение. Полученные значения записываются в медицинскую карту грудничка. Их среднестатистические цифры приведены в таблице:

Показатели развития девочек и мальчиков первого года жизни

Вес по месяцам

Существует отдельная таблица, показывающая прирост массы для малышей до года:

Норма и границы отклонения показателя веса ребенка в первый год жизни

Рост и вес ребенка от года до 10 лет

Очень низкие и высокие цифры свидетельствуют о наличии отклонений, те, что находятся в пределах выше и ниже средних относятся к вариантам нормы.

Таблица роста и веса детей до 10 лет составляется отдельно для мальчиков и отдельно для девочек и поможет вам самостоятельно определить, надо ли корректировать процесс физического развития вашего чада.

Таблица показателей для мальчиков

С учетом регулярной весовой и ростовой прибавки юношами, ВОЗ была составлена следующая таблица роста и веса мальчиков до 10 лет:

Ростовые показатели развития мальчиков до десяти лет

Весовые показатели развития мальчиков до десяти лет

Таблица роста и веса мальчиков 10 лет показывает пропорциональное соотношение для данного временного периода:

Таблица показателей для девочек

В отличие от юношей, девушки развиваются намного быстрее. Поэтому не стоит удивляться, что дети разных полов одного и того же возраста могут уступать в показателях друг другу. Рост и вес девочек до 10 лет представлен на этой схеме:

Ростовые показатели развития девочек до десяти лет

Весовые показатели развития девочек до десяти лет

Как растут дети от года до трех?

Проследить за своевременной прибавкой необходимых сантиметров и килограммов поможет таблица средних значений ВОЗ:

Особенности развития детей от 3 до 5 лет

Физическое становление ребенка 3-5лет определяется несколькими параметрами:

1. 3 года — высота 96 см+\- 4 см, масса 12 кг +\-1 кг, обхват груди 51 см+\-2 см, окружность головы 48 см, наличие около 20 молочных зубов;
2. 4-5 лет — 104 см+\-4 см, 17 кг+\-1 кг, грудная клетка 55 см+\-2 см, голова 50 см, зубы еще не сменились на постоянные;
3. черепная коробка трехлетнего малыша равна 80% объема черепа взрослого человека, позвоночник неустойчив, а кости и суставы легко деформируются от негативных внешних воздействий;
4. очень быстрое кровообращение соответствуют давлению 95 на 58, наблюдается повышенная возбудимость, приводящая к скорой утомляемости.

Вам может быть интересно: Готовим молочный суп с вермишелью

Как растут девочки и мальчики с 5 до 10 лет?

Начиная с 5 летнего возраста, детский организм постепенно трансформируется в подростковый. Нормы роста и веса детей 10 лет, а также в младший школьный период составляют:

• 6 лет — тело становится выше на 6-7 см и тяжелее на 2.5-3 кг, средняя высота равна 107-121 см, масса 18-28 кг, обхват груди 56-65 см;
• 7 лет — прибавляются еще 8-10 см высоты, 2.5-3 см к грудной клетке, длина тела 114-128 см, весит малыш 20-30 кг;
• 8 лет — изменения, характерные для полового созревания еще не заметны, 21-32 кг и 119-134 см;
• 9 лет — детишки вырастают до 125-140 см и 24-36 кг соответственно;
• 10 лет — средние показатели — 129-146 см и 25-39 кг.

Для более простого понимания развития ребенка приведена таблица роста и веса детей 10 лет:

Родителям следует не забывать, что не все даже здоровые дети развиваются по стандартным параметрам. Незначительные отклонения от норм не являются поводом для беспокойства о неправильном развитии. Правильное питания с витаминами и без вредных продуктов способно обеспечить полноценный рацион для нормального роста и развития ребенка.

диапазонов здорового веса для детей | Здоровое питание

Джанет Рене

Дети развиваются с разной скоростью и имеют разные типы телосложения. Некоторые дети более мускулистые, чем другие. Родители часто беспокоятся о том, имеют ли дети здоровый вес для своего возраста и роста. Поговорите со своим врачом об идеальном весе для вашего ребенка. Американская академия педиатрии рекомендует педиатрам использовать индекс массы тела в качестве скринингового инструмента для выявления возможных проблем с весом.

Об индексе массы тела

Индекс массы тела — это косвенный метод оценки содержания жира в организме. ИМТ не является диагностическим инструментом. Если у вашего ребенка высокий ИМТ, врач проведет дополнительные обследования, чтобы определить, есть ли у вашего ребенка проблемы с весом. Жир тела меняется с возрастом и ростом, что принимается во внимание. ИМТ для детей также учитывает пол. После того, как педиатр рассчитает ИМТ вашего ребенка, он наносится на диаграмму роста ИМТ к возрасту в зависимости от пола.

Процентиль веса

Ваш врач переводит ИМТ вашего ребенка в процентиль, чтобы помочь определить, находится ли он в диапазоне здорового веса. Здоровый вес детей колеблется от 5-го до 84-го процентиля. Ваш ребенок относится к категории избыточного веса, если он находится в диапазоне от 85-го до 94-го процентиля, и к категории ожирения, если он находится в 95-м процентиле или выше. Категория недостаточного веса – это 4-й процентиль или меньше. Например, 10-летний мальчик с ИМТ 18 находится в 5-м процентиле, что является здоровой весовой категорией.

Примеры диапазона здорового веса

Помимо роста, возраста и пола, на вес вашего ребенка влияет уникальный рост и развитие. В дополнение к ИМТ педиатры используют стандартную диаграмму роста, чтобы определить, соответствует ли рост вашего ребенка нормальному образцу. Согласно графикам роста, разработанным Центрами по контролю и профилактике заболеваний, нормальный вес для 8-летней девочки ростом от 47 до 52 дюймов составляет от 44 до 80 фунтов. Нормальный вес для 10-летнего мальчика в возрасте от 50 до 59 лет.дюймов в высоту составляет от 54 до 102 фунтов.

Соображения

Не все дети следуют среднему типу роста, поэтому, если ИМТ или вес вашего ребенка немного выше или ниже нормального диапазона, это не обязательно означает, что ваш ребенок имеет нездоровый вес. Только врач вашего ребенка может определить, нормальный ли вес у вашего ребенка. Если ваш врач определил, что ваш ребенок имеет недостаточный или избыточный вес, обсудите, как вы можете привести вес вашего ребенка в нормальный диапазон.

Ссылки

• Центры по контролю и профилактике заболеваний: Информация об ИМТ для детей и подростков
• Центры по контролю и профилактике заболеваний: Процентили соотношения роста и веса к возрасту
• KidsHealth.org: Вес вашего ребенка
• Журнал здорового веса : Нормальная прибавка в весе у растущих детей

Writer Bio

Джанет Рене — клинический диетолог, специализирующийся на управлении весом, спортивной диетологии, лечебном питании и тенденциях диеты. Она получила степень магистра наук в области питания в Чикагском университете и публиковалась в журналах о здоровье и благополучии, включая Prevention, Self, Shape и Cooking Light.

Динамика роста и веса у мексиканских детей в возрасте от 6 до 12 лет и различия с диаграммами роста Рамоса-Гальвана 40 лет спустя

Сохранить цитату в файл

Формат:

Резюме (текст) PubMedPMIDAbstract (текст) CSV

Добавить в коллекции

• Создать новую коллекцию
• Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Невозможно загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

• Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Эл. адрес:

(изменить)

Который день?

Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

Который день?

ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота

Формат отчета:

SummarySummary (text)AbstractAbstract (text)PubMed

Отправить максимум:

1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

. 2020;156(2):117-123.

doi: 10.24875/GMM.M20000349.

Альдо Феррейра-Эрмосильо
¹
, Ивонн Рой-Гарсия
²
, Родольфо Ривас-Руис
²
, Хуан Хосе Паласиос-Бутчард
³
, Мойсес Меркадо
¹
, Хуан О Талавера
⁴

Принадлежности

• ¹ Instituto Mexicano del Seguro Social, Centro Médico Nacional Siglo XXI, отделение медицинских исследований эндокринных заболеваний. Мехико, Мексика.
• ² Instituto Mexicano del Seguro Social, Centro Médico Nacional Siglo XXI, Учебный центр медицинских исследований. Мехико, Мексика.
• ³ Национальная программа физической активности «Ponte al 100». Мехико, Мексика.
• ⁴ Centro Médico ABC, Департамент обучения и исследований. Мехико, Мексика.

• PMID:

  32285859

• DOI:

  10.24875/ГММ.М20000349

Бесплатная статья

Альдо Феррейра-Эрмосильо и др.

Гак Мед Мекс.

2020.

Бесплатная статья

. 2020;156(2):117-123.

doi: 10.24875/GMM.M20000349.

Авторы

Альдо Феррейра-Эрмосильо
¹
, Ивонн Рой-Гарсия
²
, Родольфо Ривас-Руис
²
, Хуан Хосе Паласиос-Бутчард
³
, Мойсес Меркадо
¹
, Хуан О Талавера
⁴

Принадлежности

• ¹ Instituto Mexicano del Seguro Social, Centro Médico Nacional Siglo XXI, отделение медицинских исследований эндокринных заболеваний. Мехико, Мексика.
• ² Instituto Mexicano del Seguro Social, Centro Médico Nacional Siglo XXI, Учебный центр медицинских исследований. Мехико, Мексика.
• ³ Национальная программа физической активности «Ponte al 100». Мехико, Мексика.
• ⁴ Centro Médico ABC, Департамент обучения и исследований. Мехико, Мексика.

• PMID:

  32285859

• DOI:

  10.24875/ГММ.М20000349

Введение:

Вес и рост детей и подростков являются отражением состояния здоровья и социально-экономического развития населения.

Задача:

Оценить закономерности роста и веса мексиканских детей и сравнить их с диаграммами роста доктора Рамоса-Гальвана 40 лет спустя.

Метод:

Проведен перекрестный опрос населения Национальной программы физической активности «Ponte al 100», в который входят мальчики и девочки в возрасте от шести до 12 лет.

Полученные результаты:

Было обследовано 43 670 мальчиков и 44 103 девочки, стратифицированных по полу и возрасту. Модель роста в возрасте от 6 до 12 лет составила 21 см у мальчиков и 22 см у девочек, тогда как модель роста веса составила 90,86 и 10,05 кг соответственно для мужчин и женщин. Доля мальчиков 6 и 12 лет с избыточной массой тела составила 11,2 и 9 %, а с ожирением — 14,7 и 15 %. Доля шести- и 12-летних девочек с избыточной массой тела составила 8,2 и 9,1 %, а с ожирением — 21,7 и 13,3 % соответственно. Когда полученные значения сравнили с данными графиков роста доктора Рамоса Гальвана для мальчиков и девочек, средняя разница составила 2 см.

Выводы:

За последние 40 лет не было зарегистрировано никакого постоянного увеличения роста или веса.

Введение:

Эль песо у ла талла де niños у подростков сын ип reflejo дель estado де Salud у desarrollo socieconómico де ла población.

Цель:

Evaluar лас progresiones де талла у песо де niños у niñas mexicanos у compararlas кон лас таблас дель доктор Рамос Гальван 40 años де distancia.

Метод:

Encuesta transversal realizada en población del Programa Nacional de Activación Física Ponte al 100, que incluye niños y niñas de seis años 12.

Результаты:

Se Evaluaron 43 670 niños y 44 103 niñas, que se estratificaron por sexo y edad. La progresión de talla entre los seis y 12 años fue de 21 cm en hombres y de 22 cm en mujeres; прогрессии песо 90,86 и 10,05 кг, соответственно для мужчин и женщин. La Proporción de niños de seis y 12 años con sobrepeso fue de 11,2 y 9 % y con obesidad, de 14,7 y 15 %. La Proporción de niñas de seis y 12 años con sobrepeso fue de 8,2 y 9,1 % y con obesidad, de 21,7 y 13,3 %, соответственно. Al comparar los valores obtenidos con los de las tablas del doctor Ramos Galván para niños y niñas, el promedio de diferencia ue de 2 cm.

Выводы:

No se documentó un incremento светский де ла талла ни дель песо ан лос ultimos 40 años.

Ключевые слова:

Кресимьенто; Рост; Графики роста; Высота; Incremento светский де ла Талла; Песо; Вечное увеличение роста; Таблас де crecimiento; Талла; Масса.

Авторское право: © 2020 Permanyer.

Похожие статьи

• Статус роста детей 6-12 лет из двух разных географических регионов Мексики.

  Пенья Рейес М.Э., Карденас Барахона Э.Е., Кауич М.Б., Барраган А., Малина Р.М.
  Пенья Рейес М.Е. и соавт.
  Энн Хам Биол. 2002 янв-февраль;29(1):11-25. дои: 10.1080/03014460110047964.
  Энн Хам Биол. 2002.

  PMID: 11826877

• [Стандартизированные графики роста и веса китайских детей и подростков в возрасте от 0 до 18 лет].

  Li H, Ji CY, Zong XN, Zhang YQ.
  Ли Х и др.
  Чжунхуа Эр Кэ За Чжи. 2009 г.Июль; 47 (7): 487-92.
  Чжунхуа Эр Кэ За Чжи. 2009.

  PMID: 19951507

  Китайский язык.

• [Национальное исследование физического роста и развития детей в возрасте до семи лет в девяти городах Китая в 2015 г. ].

  Столичный институт педиатрии, Координационная исследовательская группа девяти городов по физическому росту и развитию детей.
  Столичный институт педиатрии, Координационная исследовательская группа девяти городов по физическому росту и развитию детей.
  Чжунхуа Эр Кэ За Чжи. 2018 март 2;56(3):192-199. doi: 10.3760/cma.j.issn.0578-1310.2018.03.008.
  Чжунхуа Эр Кэ За Чжи. 2018.

  PMID: 29518829

  Китайский язык.

• [График местного роста веса и роста алжирских детей и подростков (6-18 лет)].

  Бахчачи Н., Дахель-Механча К.С., Роллан-Качера М.Ф., Бадис Н., Рулантс М., Хауспи Р., Неззал Л.
  Бахчачи Н. и др.
  Арка Педиатр. 2016 апр; 23 (4): 340-7. doi: 10.1016/j.arcped.2015.12.015. Epub 2016 3 февраля.
  Арка Педиатр. 2016.

  PMID: 26852155

  Французский.

• [Обследование роста и веса детей и подростков на разных стадиях Таннера в городах Китая].

  Pu JQ, Zhang JW, Chen RM, Maimaiti M, Luo JS, Chen SK, Wu D, Zhu M, Wang CL, Su Z, Liang Y, Yao H, Wei HY, Zheng RX, Du HW, Luo FH, Li P, Si ST, Wu W, Huang K, Dong GP, Yu YX, Fu JF.
  Пу Дж. К. и др.
  Чжунхуа Эр Кэ За Чжи. 2021 2 декабря; 59 (12): 1065-1073. doi: 10.3760/cma.j.cn112140-20210525-00453.
  Чжунхуа Эр Кэ За Чжи. 2021.

  PMID: 34839591

  Китайский язык.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Траектории роста, массы тела, ИМТ и статуса питания с 1979 по 1987 год: основанный на измерениях анализ 8740 черногорских подростков мужского пола из муниципалитета Беране.

  Белица Д., Гардашевич Дж., Милошевич З., Божич П.Р., Масанович Б.
  Белица Д. и соавт.
  Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2021 20 мая;18(10):5490. doi: 10.3390/ijerph28105490.