Питание ребёнка в 8 месяцев на искусственном вскармливании

У ребенка на искусственном вскармливании в 8 месяцев рацион питания несколько отличается от примерного меню сверстников, которые кушают грудное молоко. Потому как таким деткам прикорм вводится раньше, соответственно, уже в 8 месяцев малыши при искусственном вскармливании успевают познакомиться со многими продуктами со взрослого стола. Причин, по которым рекомендуют начинать введение прикорма искусственникам раньше, несколько:

• во-первых, уже в шесть месяцев смеси не могут восполнить потребности растущего организма;
• во-вторых, детки, которых изначально докармливали смесью, намного лучше адаптированы к чужеродной пище.

Дабы ребенок, находясь на искусственном вскармливании в 8 месяцев, получал все самые необходимые питательные вещества, нужно обеспечить ему полноценный рацион питания соответственно возрасту.

Примерное меню на неделю для ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании

Итак, младенец на восьмом месяце жизни может иметь уже достаточно разнообразное меню. Как правило, это овощное пюре, фруктовые соки, мясо, молочные и безмолочные каши, печень, кисломолочные продукты, нежирная рыба. Многим деткам в этом возрасте дают полакомиться сухариками и печеньем. Каждая мама может составить меню 8 месячному ребенку на искусственном вскармливании, ориентируясь на вкусовые предпочтения малыша, следуя примеру:

1. Первое кормление около шести утра – это смесь.
2. Второе – каша (гречневая, рисовая, овсяная, кукурузная) и фруктовый сок.
3. Третье – пюре из овощей и мяса (единожды в неделю к овощам можно добавить половинку яичного желтка).
4. Четвертое – творожок (можно чередовать с кефиром), печенье и фруктовый сок.
5. Пятое кормление в десять вечера – адаптированная смесь.

Чтобы рацион питания ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании был разнообразным и полноценным, необходимо чередовать каши, разные сорта мяса, виды овощей и фруктов каждый день. Раз в неделю мясо можно заменить нежирной рыбкой.

Как правильно кормить ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании?

По-прежнему стоит соблюдать главное правило введение прикорма — ребенку в 8 месяцев при искусственном вскармливании новая пища вводится постепенно.

При этом уже устанавливается пятиразовый режим кормления, из которых первое и последнее — это обязательно адаптированная смесь. Дневные приемы пищи полностью заменяются другими продуктами. Необходимо повременить с новым блюдом сразу после вакцинации или в период болезни. Также не рекомендуется вводить одновременно несколько новых продуктов.

Статьи по теме:

Меню ребенка 5 месяцев на искусственном вскармливании: примерно на неделю

Обновлено: 08. 11.2022 15:58:23

В пятимесячном возрасте родители впервые начинают задумываться о введении прикорма. До сих пор малыш получал или грудное молоко, или адаптированную смесь. Но, теперь кроха начинает усиленно расти, для этого ему требуется большое количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Ответить запросам растущего организма и обеспечить его всеми необходимыми элементами сможет разнообразное питание.

Для чего нужно вводить прикорм

Прикорм является неотъемлемой частью взросления ребенка. На фоне его усиленного роста и развития, формирования новых навыков, происходит увеличение потребности малыша в питательных веществах. Несмотря на то, что кроха все это время получал адаптированную смесь, она уже не в состоянии восполнить все потребности в микро и макроэлементах.

В 5 месяцев наступило время введения прикорма для детей, находящихся на искусственном кормлении. Это совершенно новый вид пищи, который существенно отличается от адаптированной смеси. Прикорм подготавливает малыша к переходу на общий стол, позволяет пищеварительной системе познакомиться с питательными веществами, находящимися в первых продуктах.

Целью прикорма является не досыта накормить кроху, а познакомить его с новыми вкусами, а его пищеварительную систему – с питательными веществами. Основная задача прикорма – формирование здоровых пищевых привычек. Первые продукты знакомят ребенка с другой консистенцией пищи, более сложной. Таким образом он учится жевать и глотать. Педиатры говорят, что, если неправильно подойти к вопросу прикорма, то имеется риск развития хронических заболеваний во взрослом возрасте, таких как аллергия, ожирение, кариес, сахарный диабет, онкология.

В каком возрасте можно вводить прикорм

Введение прикорма является камнем преткновения в молодой семье. Многие бабушки настойчиво внедряют в действие тот факт, что они начали детей с месяца кормить коровьем молоком, а в 5-ти месячном возрасте – наваристыми супами. И все хорошо, все выросли, никогда не давали им еду из баночек, «напичканную химией». В то время, как участковый педиатр рекомендует начинать прикорм с баночного питания в 5 месяцев. Но на самой баночке с пюре написано, что ее можно давать с 4-х месячного возраста.

Всемирная Организация Здравоохранения говорит, что детей – искусственников, следует начинать переводить на прикорм с 5-месячного возраста. Тогда же, как им ровесникам, находящимся на грудном кормлении, лучше не давать до 6 месяцев дополнительного питания, сделать упор на молоке матери. Мы советуем вопрос о возможности введения прикорма обсудить с педиатром, который наблюдает вашего ребенка. Именно он знает его особенности развития, наличия проблем.

Ранее 4-5 месяцев не следует давать детям прикорм, поскольку их пищеварительная система еще недостаточно созрела для принятия другой еды кроме адаптированной смеси у «искусственников». Если своевременно не начать прикорм, то у малыша может возникнуть острая нехватка питательных веществ. Педиатры говорят, что у здоровых детей 5 месяцев – оптимальный возраст для введения новых продуктов.

Интересно! Доказано, что дети, которые начали получать первый прикорм только в 9 месяцев, имеют проблемы с питанием в школьном возрасте. Как правило, они не употребляют в пищу овощей и фруктов, которые богаты необходимыми для организма микроэлементами и витаминами.

Как понять, что пора вводить прикорм

В народе выделяют некоторые критерии, которые являются знаком того, что малыш готов к приему новой пищи:

1. 
   Ребенок хорошо держит вертикально головку.

2. 
   Малыш пытается сидеть с поддержкой.

3. 
   Кроха тянет в рот свои руки и игрушки.

4. 
   Малыш проявляет интерес к новой еде, тянется к тарелке.

5. 
   Наличие зубов. Если у крохи есть хотя бы один зуб, то можно вводить прикорм.

Иногда педиатры советуют давать дополнительное питание детям, плохо набирающим в весе.

Когда вводить прикорм аллергикам

Дети-аллергики вызывают много хлопот относительно адаптированной смеси. Поэтому, естественно, у родителей возникает вопрос, в какие сроки начинать введение прикорма для малышей из группы риска. Ранее в педиатрии бытовало мнение, что аллергикам чем дольше оттягивать прикорм, тем лучше. Таким образом можно снизить риск возникновения негативных реакций со стороны организма.

В последнее время детские врачи утверждают, что позднее введение прикорма только ухудшает ситуацию, причем как у здоровых малышей, так и аллергиков. Ведь они не получают необходимых для развития и роста питательных веществ и микроэлементов. На фоне многочисленных исследований было выявлено так называемое «окно толерантности», которое падает на срок 4-6 месяцев. В этом возрасте улучшается усвояемость новых продуктов. Именно в это время детям-аллергикам и, малышам, находящимся в группе риска, лучше давать прикорм.

С чего начать прикорм

В 5-месячном возрасте ребенка начинают докармливать пюре из овощей или кашами. Педиатры рекомендуют большинству детей вводить сначала овощное пюре. Малышей с недостаточной массой тела, склонных к жидкому стулу, целесообразней начинать кормить с каш. Детям, находящимся на искусственном кормлении, дают меньшее количество пищи. Поскольку адаптированная смесь имеет больше калорий по сравнению с грудным молоком.

Как начинать вводить новые продукты

Чтобы не навредить ребенку, сделать расширение рациона питания более комфортным, мы советуем придерживаться следующих рекомендаций:

1. 
   Введение незнакомого продукта должно быть плавным, в течение недели. В это время другие незнакомые блюда давать малышу запрещается. Начинаем давать прикорм с ½ чайной ложки, постепенно, к концу недели, доводя до дозировки, рекомендуемой ребенку по возрасту.

2. 
   Еда дается с ложки. Лучше использовать пластиковую ложечку, которая считается наиболее безопасной для детских десен.

3. 
   Пищу следует давать до кормления адаптированной смесью.

4. 
   Давайте новый продукт утром, желательно в будние дни. Чтобы было время для наблюдения за реакцией ребенка и при необходимости для получения консультации педиатра.

5. 
   Сначала делайте выбор в пользу однокомпонентного пюре или каши. Если ребенок переносит хорошо, то вводите блюда, состоящие из 2 ингредиентов, знакомых ему.

6. 
   Пища не должна содержать соль, сахар.

7. 
   Прикорм начинается с гомогенного пюре, постепенно, к 8-9 месяцам переводя ребенка на мелкоизмельченные продукты.

8. 
   Многокомпонентные блюда даются только после того, как малыш освоит кормление каждого продукта в отдельности.

9. 
   Не меняйте резко продукты. Новое блюдо вводится постепенно, понемногу разбавляется уже знакомой пищей. Если даем малышу картофельное пюре, то постепенно увеличиваем его объем. Спустя неделю привычное количество картофельного пюре разбавляем чайной ложкой капусты. Через неделю подобным образом вводим морковь. Таким образом ребенок будет употреблять многокомпонентное блюдо из трех продуктов.

10. 
    В период введения прикорма сохраняйте кормление адаптированной смесью.

Когда не стоит вводить новые продукты

Есть периоды, в которые не стоит вводить новые продукты:

1. 
   Если ребенок болен.

2. 
   Перед прививкой и в постпрививочные дни.

3. 
   Перед изменением привычной обстановки для ребенка.

Каждый новый продукт вводится примерно неделю. Если не наблюдается аллергической реакции, непереносимости, то через 7 дней можно пробовать ввод нового прикорма. Если у малыша появилась сыпь, рвота, изменение стула, колики живота, то дальнейшие эксперименты с едой нужно отложить до полного исчезновения симптоматики и восстановления состояния крохи.

Примерное меню

С началом введения новых продуктов малыш переводится на пятиразовое кормление. Средний объем пищи за один прием – примерно 200 мл. Продукты, входящие в детский рацион, нужно чередовать. Например, если в пятницу кормим кабачковым пюре, то в субботу даем пюре из бананов. Далее подключаем измельченное мясо индейки, яблочное пюре.

Приблизительное недельное меню малыша, находящегося на кормлении адаптированной смесью:

Первый день:

1. 
   6:00 – смесь;

2. 
   10:00 – каша;

3. 
   14:00 – фруктовое пюре, кефир;

4. 
   18:00 – овощное пюре;

5. 
   22:00 – смесь.

Второй день:

1. 
   6:00 – смесь;

2. 
   10:00 – каша;

3. 
   14:00 – мясное пюре, сок;

4. 
   18:00 – овощное пюре;

5. 
   22:00 – смесь.

Третий день:

1. 
   6:00 – смесь;

2. 
   10:00 – каша;

3. 
   14:00 – овощное пюре, кефир;

4. 
   18:00 – творог;

5. 
   22:00 – смесь.

Четвертый день:

1. 
   6:00 – смесь;

2. 
   10:00 – каша;

3. 
   14:00 – фруктовое пюре, печенье, кефир;

4. 
   18:00 – овощное пюре;

5. 
   22:00 – смесь.

Пятый день:

1. 
   6:00 – смесь;

2. 
   10:00 – каша;

3. 
   14:00 – овощное пюре с желтком;

4. 
   18:00 – печенье, кефир;

5. 
   22:00 – смесь.

Шестой день:

1. 
   6:00 – смесь;

2. 
   10:00 – каша;

3. 
   14:00 – мясное пюре, кефир;

4. 
   18:00 – фруктовое пюре;

5. 
   22:00 – смесь.

Седьмой день:

1. 
   6:00 – смесь;

2. 
   10:00 – каша;

3. 
   14:00 – овощное пюре, кефир;

4. 
   18:00 – печенье, сок;

5. 
   22:00 – смесь.

Дополнительные продукты

Пятимесячному крохе, который находится на искусственном кормлении, разрешается подключать следующие продукты:

1. 
   вареный яичный желток, добавленный к пюре из овощей;

2. 
   детское печенье;

3. 
   пюре из индейки;

4. 
   творог.

Овощи

Обычно в качестве первого дополнительного питания выступают овощи. Особенно, если малыши страдают запорами, активно добавляют вес. Лучше начинать с кабачков, брокколи, цветной капусты. После того, как ребенок освоит их, добавляют картофель с морковью. На данном этапе нужно повременить с яркими плодами. Так как они провоцируют аллергию. В то время, когда вводится прикорм, ребенок нуждается в дополнительном наблюдении.

Каши

Если прокорм начался с овощного пюре, то спустя 3 недели можно в рацион подключать каши. Если же малыш плохо набирает вес, у него были случаи жидкого стула, анемия, то лучше начинать с каш, а не овощного пюре. Пятимесячным детям сначала включают гречку, рис, кукурузу. Каши, приготовленные из этих круп, не содержат глютен, легче усваиваются несформированной пищеварительной системой.

Фрукты

После того, как малыш освоится с кашами, овощным пюре, постепенно включаются фрукты. Они идут последними, поскольку после сладких фруктов ребенок может отказаться брать овощи и каши. Начинать нужно с зеленых яблок, которые не дают аллергию и хорошо усваиваются организмом. Затем подключают банан, грушу. Персики, абрикосы, сливы считаются продуктами средней аллергенности, к тому же могут вызвать слабый стул.

Соки

Соки вводятся после того, как ребенок уже освоил основные продукты. В овощах, кашах, фруктах содержится большее количество полезных веществ, минералов, витаминов. Начинаем с яблочного сока, далее переходим к персиковому, грушевому. А вот цитрусовый, томатный, ягодный сок лучше оставить до достижения ребенком 6 месяцев. Кроме сока можно малышу варить компоты из сухофруктов.

После того, как ребенок адаптируется к прикорму, постепенно вводим новые продукты. Сочетаем мясное пюре с фруктовым и овощным. При наличии признаков диатеза нужно показать малыша врачу, обсудить вопрос питания.

Графики кормления 7- и 8-месячных детей

Сколько вашему ребенку нужно есть и пить каждый день, и как вы можете быть уверены, что он получает все необходимые ему витамины и питательные вещества? Найти баланс может быть сложно, так как дети в возрасте от 7 до 8 месяцев едят больше твердой пищи, но им все равно требуется от 24 до 32 унций грудного молока или смеси каждый день. Эти графики кормления для 7- и 8-месячных детей помогут вам составить вместе все элементы рациона вашего ребенка.

В возрасте 7 и 8 месяцев ваш ребенок сосредоточен на том, чтобы больше двигаться, больше играть и больше узнавать об окружающем мире. Также большое место в их списке дел занимают новые твердые продукты. Теперь, когда у них есть основы приема пищи, пришло время начать расширять их вкус и знакомить их с новыми вкусами и текстурами.

Очень полезно узнать, что делают другие родители. Ниже вы найдете несколько образцов расписаний, составленных по образцу реальных родителей BabyCenter и проверенных педиатром из нашего Медицинского консультативного совета.

Составляя расписание для своего ребенка, следует помнить о некоторых вещах:

• В возрасте 7 и 8 месяцев детям требуется твердая пища два-три раза в день.
• Однако они по-прежнему получают большую часть питательных веществ из грудного молока или смеси. Ребенок на искусственном вскармливании выпивает от 24 до 32 унций грудного молока или смеси в течение 24 часов.
• В возрасте 7 месяцев ваш ребенок на искусственном вскармливании, скорее всего, будет пить из бутылочки по 6–8 унций от трех до пяти раз в день. К тому времени, когда им исполнится 8 месяцев, они будут выпивать по три-четыре бутылочки в день. (Вот как определить, получает ли ваш ребенок достаточное количество смеси.)
• Детям, находящимся на грудном вскармливании, также требуется от 24 до 32 унций грудного молока в день, хотя это, скорее всего, будет в нижней части этого диапазона. Ваш ребенок, скорее всего, будет сосать грудь от трех до пяти раз в день в возрасте 7 и 8 месяцев. (Вот как определить, получает ли ваш ребенок достаточно грудного молока.)

Сейчас самое время начать увеличивать количество и разнообразие продуктов для вашего ребенка, а также вводить продукты, которые можно есть руками, и, возможно, чашку-непроливайку. Если вы отлучаетесь от груди под руководством ребенка, ваш ребенок уже знаком с пищей, которую едят руками, но может быть готов к тому, чтобы вы расширили его меню.

Если вы начали с легких в употреблении продуктов, таких как авокадо, банан и яблочное пюре, вы можете поощрять своего ребенка к более авантюрным приключениям. Фактически, вы можете работать над включением продуктов из основных пищевых групп, предлагая кусочки измельченной курицы или рыбы, йогурт и кусочки сыра, мягкие фрукты и овощи, а также цельные зерна в виде горячих или холодных хлопьев.

Кроме того, поговорите со своим педиатром о наилучшем способе введения продуктов, вызывающих аллергию, таких как арахис, лесные орехи, яйца, пшеница, соя, молочные продукты, рыба, моллюски и кунжут.

Имейте в виду, однако, что животик вашего ребенка все еще маленький, поэтому он будет есть только небольшое количество пищи при каждом приеме пищи. Вы можете съедать от 1 до 3 столовых ложек злаков, фруктов, овощей и белков за один прием пищи и постепенно увеличивать это количество в течение следующих нескольких месяцев.

Реклама | страница продолжается ниже

Образец графика кормления 7-месячного ребенка

7:00: Медсестры.

8:00: Завтрак – 3 столовые ложки детских хлопьев, смешанных с 2 унциями грудного молока, плюс немного протертых фруктов.

8:45 утра: Время воспроизведения.

9:30 утра: Время сна.

11:00: Медсестры, затем игра.

11:45: Снова сон.

12:30: Обед – 3 столовые ложки детской каши, смешанные с 2 унциями грудного молока, немного протертых фруктов и вода в непроливайке.

14:00: Время сна.

15:00: Медсестры.

15:15: Время воспроизведения.

17:00: Ужин – 3 столовые ложки овсяных хлопьев, смешанных с 2 унциями грудного молока, немного пюре из овощей и вода в стакане-непроливайке.

18:30: Время купания.

19:15: Медсестры.

19:30: Время сна.

Образец графика кормления 8-месячного ребенка

7:00:  Бутылка на 8 унций, затем игра.

8:00: Завтрак – пакетик или банка фруктов.

9 утра: Время воспроизведения.

10:00: Бутылка на 6 унций и время сна.

12:30: Обед – пакет мяса и овощей.

13:00: Время игр на улице.

14:00: Бутылка на 6 унций и дневной сон.

17:00: Бутылка на 4 унции, затем игра.

18:00: Ужин – полбанки овощей и полбанки фруктов.

18:30: Время воспроизведения.

19:15: Распорядок перед сном, бутылка на 8 унций, затем перед сном.

Идеи питания для 7- и 8-месячных детей

Не знаете, с чего начать планирование полноценного питания для вашего ребенка? Вы можете следовать правилу четырех: давайте ребенку по одной порции белков, углеводов, фруктов и овощей. Если вы не знаете, сколько кормить ребенка, ознакомьтесь с нашим визуальным руководством.

Вот несколько простых блюд, которые вы можете предложить ребенку в возрасте от 7 до 8 месяцев.

Завтрак:

• Йогурт с фруктовым пюре
• Пюре из сладкого картофеля
• Овсяные хлопья
• Детская овсянка
• Творог с фруктовым пюре
• S яичница

Обед:

• Пюре из черных бобов
• Куриное пюре
• Говяжий фарш и пюре из овощей
• Чечевица
• Пюре из индейки и цуккини
• Цельнозерновые крекеры с тонким слоем арахисового масла
• Банановое пюре с греческим йогуртом

Ужин:

• Протертая говядина с паровым горошком
• Небольшие кусочки цельнозернового хлеба с пюре авокадо
• Нарезанная индейка
• Цельнозерновые макароны с томатным соусом

Узнать больше:

• Рост и развитие вашего 7-месячного ребенка
• Рост и развитие вашего 8-месячного ребенка
• Рецепты для детей от 6 до 12 месяцев
• Руководство по кормлению ребенка по возрасту

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

Чем кормить в возрасте от 7 до 9 месяцев — Start for Life

1. Около 6 месяцев

2. от 7 до 9 месяцев

3. от 10 до 12 месяцев

4. Более 12 месяцев

К настоящему времени ваш ребенок уже хорошо научился есть! Ешьте вместе как можно больше — они многому учатся, наблюдая за вами.

Кормление в возрасте от 7 до 9 месяцев

Ваш ребенок постепенно перейдет на трехразовое питание (завтрак, обед и чай). Предлагая большое разнообразие различных продуктов, важно обеспечить их достаточным количеством энергии и питательных веществ (таких как железо).

Детям не нужно добавлять соль или сахар в пищу (или воду для приготовления пищи) — соленая пища вредна для их почек, а сахар может вызвать кариес.

Помните, что вашему ребенку может потребоваться 10 попыток или даже больше, чтобы привыкнуть к новым продуктам, вкусам и текстурам.

Бывают дни, когда они едят больше, бывают дни, когда они едят меньше, а потом дни, когда они отказываются от всего! Не беспокойтесь – это совершенно нормально.

Просто будьте терпеливы, продолжайте предлагать разнообразные продукты, даже те, которые им не нравятся, и дайте им привыкнуть к этому в свое время.

Детям до 12 месяцев перекусы не нужны. Если вы считаете, что ваш ребенок голоден в перерывах между приемами пищи, вместо этого предложите дополнительное кормление молоком.

Группы продуктов питания

Убедитесь, что вы включаете в питание вашего ребенка самые разнообразные продукты из следующих групп продуктов.

Взгляните на наши рецепты прикорма и канал YouTube для вдохновения!

Овощи

Старайтесь переводить ребенка на пюре, комковатую пищу и пищу, которую можно есть руками, как только он сможет их есть. Приготовьте, чтобы они стали мягкими, затем разомните или смешайте овощи до консистенции, подходящей для вашего ребенка, или давайте их в пищу, которую можно есть руками.

Предлагайте различные сорта, в том числе с горьким вкусом.

Овощи включают:

• спаржу
• авокадо
• брокколи
• тыкву
• капусту
• морковь
• цветная капуста
• кабачок
• стручковая фасоль
• капуста
• пастернак
• горох
• перец
• шпинат
• швед

Фрукты

Разомните или измельчите мягкие спелые фрукты до консистенции, подходящей для вашего ребенка, или давайте их в пищу, которую можно есть руками. Более твердые фрукты нужно будет варить, чтобы они стали мягче.

Вымойте и удалите косточки, косточки и огрубевшую кожицу.

Фрукты включают:

• яблоки
• бананы
• черника
• киви
• манго
• дыня
• нектарины
• апельсины
• папайя
• персики
• груши
• ананасы
• сливы
• малина
• клубника

Крахмалистые продукты

При необходимости их можно варить, делать из них пюре или смешивать до текстуры, подходящей для вашего ребенка, или давать в пищу, которую можно есть руками.

Злаки можно смешивать с грудным молоком или первой детской смесью или с пастеризованным цельным (полноценным) коровьим молоком (козьим или овечьим), если вашему ребенку больше 6 месяцев.

Крахмалистые продукты включают:

• детский рис
• хлеб
• чапати
• кукурузная мука
• кукуруза
• просо
• овсянка
• овес
• макароны
• лаваш
• каша
• картофель
• лебеда
• рис
• сладкий картофель
• тост

Белковая пища

Эта группа продуктов питания включает мясо, рыбу, яйца, фасоль и бобовые и подходит для детей в возрасте от 6 месяцев.

Эти продукты не только снабжают вашего ребенка белком, но и содержат другие полезные питательные вещества, такие как железо и цинк, которые важны для младенцев.

Что касается яиц, убедитесь, что вы покупаете яйца со штампом Британского льва. В последние годы был улучшен контроль безопасности пищевых продуктов, поэтому младенцы, дети и беременные женщины теперь могут безопасно есть сырые или слегка приготовленные куриные яйца (при условии, что они имеют штамп «Британский лев») или продукты, содержащие их.

Если у вас сильно ослаблена иммунная система или вы находитесь на диете, предписанной медицинскими работниками, вам следует тщательно готовить все яйца. Читайте о здоровом способе есть яйца.

Белковые продукты включают:

• бобы
• говядину
• курицу
• яйцо
• рыбу (без костей)
• баранину
• чечевица
• свинина
• бобовые, такие как нут
• тофу
• индейка

Молочный

Пастеризованные молочные продукты, такие как пастеризованный жирный йогурт и сыр, подходят вашему ребенку примерно с 6 месяцев.

Полножирные, несладкие или простые йогурты являются хорошим выбором, поскольку они не содержат добавленных сахаров.

Цельное пастеризованное (полностью жирное) коровье молоко, козье или овечье молоко можно использовать для приготовления пищи или смешивать с пищей примерно с 6-месячного возраста, но не в качестве напитка, пока ребенку не исполнится 12 месяцев.

Гладкая или бугристая?

Надеюсь, теперь ваш малыш будет более уверенно изучать новые текстуры. Предлагайте больше протертых, комковатых продуктов, а также разнообразные закуски.

Давая ребенку пищу, которую можно есть руками, он учится самостоятельно есть, развивает зрительно-моторную координацию и учится откусывать, жевать и глотать небольшие кусочки мягкой пищи.

Младенцам требуется разное время, чтобы привыкнуть к комочкам, но это важный навык, которому им необходимо научиться.

Просто продолжайте предлагать им комковатую текстуру и еду, которую можно есть руками, и оставайтесь с ними, чтобы быть уверенными, что они проглатывают их безопасно.

Знаете ли вы?

Они могут корчить смешные рожицы, но это не значит, что им это не нравится — они просто привыкают к новым вкусам и текстурам!

Что такое отлучение ребенка от груди?

Отлучение от груди под руководством ребенка означает предлагать ребенку только пищу, которую можно есть руками, и позволять ему есть самостоятельно с самого начала, вместо того, чтобы кормить его ложкой в ​​виде пюре или пюре. Вы можете предложить несколько маленьких кусочков еды размером с палец.

Некоторые родители предпочитают отлучение от груди с помощью ложки, в то время как другие сочетают в себе и то, и другое.

Нет правильного или неправильного пути – самое главное, чтобы ваш ребенок ел разнообразную пищу и получал все необходимые ему питательные вещества.

Следует ли мне по-прежнему давать ребенку грудное молоко или первую детскую смесь?

Да. Грудное молоко или первая детская смесь по-прежнему важны для получения энергии и питательных веществ в течение первого года жизни и должны быть их основным напитком до 12 месяцев.

Вы можете продолжать кормить грудью столько, сколько захотите. Со временем, когда ваш ребенок ест больше твердой пищи, он, естественно, может хотеть меньше грудного молока или первой детской смеси.

Если вы кормите грудью, ваш ребенок адаптирует питание в зависимости от того, сколько еды он получает.

Детям, находящимся на искусственном вскармливании, может потребоваться около 600 мл молока в день, но используйте это как ориентир.

Помните, что животик вашего ребенка крошечный и быстро наполняется, поэтому предлагайте молочное питание после твердой пищи и не заставляйте его доедать бутылочку.

Напитки

Во время еды предлагайте ребенку глоток воды из открытой чашки или чашки с обратным потоком. Научиться пить воду глотками — это новый навык, который полезнее для растущих зубов вашего ребенка, чем сосание из бутылочки.

Сладкие напитки, такие как кабачки, газированные напитки, молочные коктейли и фруктовые соки, могут содержать много сахара, поэтому избегайте их, чтобы предотвратить кариес — даже детские напитки могут быть сладкими.

Коровье молоко не является подходящим напитком, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев, но его можно использовать для приготовления пищи или смешивать с пищей с 6-месячного возраста.

Подпишитесь на электронные письма

Наши электронные письма включают советы и поддержку, пользующиеся доверием NHS, с учетом вашей стадии беременности или возраста ребенка.