Детское меню: готовим в мультиварке

Если в доме есть дети любого возраста, мультиварка — абсолютно необходимый кухонный агрегат. В детское меню можно включить блюда, представленные во всех без исключения разделах сборника рецептов для мультиварки.

В рационе детей любого возраста каши играют важнейшую роль, а, как известно, любые каши в мультиварке получаются великолепно. Впрочем, как и супы, которые тоже всегда лежат в основе детского меню. Рагу и котлетки, тушёные овощи и блюда на пару, запеканки, кисломолочные напитки, полезные десерты – всё разнообразие блюд для детского меню можно приготовить в мультиварке. Особое удобство состоит в том, что еда готовится практически без нашего участия и к точно назначенному времени. А это значит, что можно больше времени проводить  с детьми, а не на кухне.

В наш раздел «Детское меню: готовим в мультиварке» включены лишь несколько рецептов для детей, которые можно приготовить в мультиварке — смотрите, пробуйте, готовьте! Детям обязательно понравится!

Смотрите ещё рецепты для мультиварки:
Вторые блюда
Блюда на пару в мультиварке
Напитки в мультиварке

Читайте также:
Как выбрать мультиварку
Повара осваивают мультиварку

Показать полностью

Отфильтровать рецепты в подборке

средне

0



2

Сырники с сухофруктами и корицей

asc0rb1nk4
24 декабря 2013

легко

0



0

Ягодный компот в мультиварке








легко

5



1

Творожные галушки в мультиварке








средне

5



4

Пенник морковный в мультиварке








легко

4



1

Драники из моркови в мультиварке








легко

4,67



0

Молочный суп с вермишелью в мультиварке

легко

4



4

Ленивые вареники в мультиварке

средне

4,5



6

Королевская ватрушка в мультиварке

Знаете ли вы, что знаменитую королевскую ватрушку можно приготовить в мультиварке? А это . ..

легко

0



2

Зеленый джем в мультиварке

легко

5



0

Варенье из апельсинов в мультиварке








легко

4



1

Вишневый компот в мультиварке

легко

5



1

Грушевый компот в мультиварке

легко

5



2

Домашний йогурт с шоколадом и орехами в мультиварке








легко

4



0

Домашний йогурт с ягодами в мультиварке

легко

0



0

Клубника в соке красной смородины в мультиварке

легко

5



1

Компот из абрикосов в мультиварке








легко

4



0

Морс из красной смородины в мультиварке








легко

5



1

Сборный фруктовый компот в мультиварке








средне

5



0

Слоеные рулетики с шоколадом в мультиварке








легко

5



2

Яблочный компот в мультиварке








легко

5



1

Гречневая молочная каша в мультиварке

легко

5



2

Кукурузная каша с сыром в мультиварке

средне

0



0

Лимонный кекс в мультиварке








легко

5



0

Манная молочная каша в мультиварке

средне

4,67



2

Манник на кефире в мультиварке

средне

4



0

Манник с изюмом и орехами в мультиварке

легко

4,67



2

Молочная рисовая каша с курагой и апельсиновым соком в мультиварке

легко

4



0

Молочный суп в мультиварке

средне

4



7

Творожный кекс в мультиварке

средне

0



1

Фруктовая шарлотка с шоколадной глазурью в мультиварке

легко

4



4

Шоколадный кекс в мультиварке

средне

5



0

Шоколадный манник в мультиварке

легко

4



1

Апельсины в сиропе в мультиварке

легко

5



0

Суп-пюре морковный с яблоками в мультиварке

легко

5



7

Апельсиновый кекс в мультиварке








легко

4



1

Бананы, запеченные с творогом в мультиварке

легко

0



0

Горячий шоколад с апельсиновой цедрой в мультиварке

Чем удобна мультиварка, так это тем, что в ней можно приготовить горячий шоколад на большую. …

легко

5



0

Морковно-яблочный суп в мультиварке

легко

0



1

Пестрая фруктово-творожная запеканка в мультиварке

легко

5



0

Террин из курицы с морковью в мультиварке

легко

4,5



5

Шоколадный пудинг из манной крупы в мультиварке

легко

0



1

Яблоки с творогом в мультиварке

Ключевые слова

мультиварка, детское меню

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

легко

4,86



1

Шашлычки из перепелиных яиц

Совершенно беспроигрышная идея, корнями уходящая в советское прошлое. Перепелиные яйца сами по …

легко

4,5



4

Оладьи из кабачков быстро

Готовятся оладьи из кабачков быстро, а получаются такими вкусным, что нравятся практически всем! …

легко

4,6



0

Гренка с перепелиным яйцом и овощами

}

КОММЕНТАРИИ

Подписывайтесь на нас

и наши новости, рецепты и советы

Ура, Вы с нами!

Рецепты для детей в мультиварке с фото

Современные технологии помогают нам в самых разных областях жизни, включая и кухню. Мультиварка – прекрасный помощник каждой хозяйке, так как процесс приготовления еды в ней не отнимает много времени.

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок рос здоровым. И в этом огромную роль отыгрывает детское питание. При приготовлении блюд для малышей разного возраста нужно учитывать их физиологические особенности, вкусовые пристрастия организма, приучая малыша к здоровому питанию. Но важно, чтобы этот переход был безболезненным и мягким, как для самого малыша, так и для его родителей.

Если грудничкам нужно тщательно измельчить пищу, кормить преимущественно молочными смесями, разными пюре, то деткам в более старшем возрасте готовят такие блюда, которые учат его пережевывать пищу. 

На нашем сайте Recepty-multivarka.com Вы найдете вкусные и интересные рецепты для детей в мультиварке с фото и видео. Они отличаются от того, что ежедневно едят взрослые. С первых лет жизни малышу требуется особое внимание, которое обеспечит ему нормальный рост и полноценное физическое и умственное развитие. В рацион детей должны входить злаки, кисломолочные продукты и творог, овощи, зелень, мясо и рыба. Если присмотреться, то такой набор можно отнести к здоровому питанию взрослого человека, которого, к сожалению, придерживаются немногие.

Польза приготовления блюд для детей в мультиварке очевидная, так как этот чудо-прибор может сохранить всю пользу продуктов, витамины и микроэлементы. Это происходит благодаря тому, что влага, находящаяся в продуктах, остается внутри, а не испаряется.

Комментарии педиатров: «У большинства родителей одна проблема – как и чем накормить своих детей. В век аллергий и дисбактериозов детское питание является актуальной темой. Мы знаем, как разрешить этот серьезный и животрепещущий вопрос. Главное, не боятся экспериментировать и спрашивать. Тогда Ваш ребенок не огорчит Вас плохим аппетитом».

Используя рецепты для детей, Вам не потребуется масло, но еда при этом точно не будет сухой на вкус. Это крайне важно для детского питания, так как детям крайне противопоказана жареная пища, а масло рекомендуется добавлять исключительно в готовое блюдо. Так, используя рецепты для детей в мультиварке, фото и пошаговые инструкции которых прилагаются, Вы получите сочную и полезную еду, которая порадует Ваших малышей и не навредит их здоровью.

Мультиварка позволит не только приготовить полезные и вкусные блюда, но и экономит маме много свободного времени. Для приготовления блюд не потребуется Вашего присмотра, так как она сама проконтролирует этот процесс. Более того, Вы сможете выбрать специальный режим «Отложенный старт» и поспать с утра подольше, тогда как Ваш завтрак приготовится и будет ждать Вашего ребенка в горячем виде. Или Вы можете уйти на утреннюю прогулку, а к Вашему приходу еда будет готовой.

Функции мультиварки настолько разнообразны, что она позволяет приготовить почти все блюда, входящие в детское меню. Любой из детских рецептов, размещенный в этой рубрике, Вы сможете адаптировать под свою модель мультиварки. Эта чудо-катрюлька способна заменить Вам и духовку, и плиту, и пароварку, и фритюрницу.

По мере роста Вашего чада, рецепты для детей в мультиварке существенно расширяются: питательные и наваристые каши, супы, натуральный йогурт, крупы на гарнир, рыба на пару или вкусное мясо, творожная запеканка, омлет, компот, мясной бульон, бисквит и т. д. Все эти и многие другие рецепты Вы сможете найти на нашем сайте Recepty-multivarka. Мы регулярно добавляем в рубрику новые рецепты, которые наверняка Вам пригодятся.

Внимание! Дети – это самое дорогое, что у нас есть! Мы стремимся дать им все самое лучшее, включая и питание, но только, что представляет собой правильное питание для детей, родители понимают по-разному. К сожалению, встречаются и такие, которые не боятся давать детям много пирожных, тортов, мороженного и все это под газировку. Важно с самого детства позаботиться о полноценном питании ребенка, чтобы в будущем у него не возникло проблем со здоровьем.

Кормите своих детей здоровой и вкусной пищей

В рационе детей, независимо от их возраста, каши отыгрывают важнейшую роль, и все они получаются великолепно, как и супы, которые тоже входят в основу детского меню. Котлетки и рагу, блюда на пару и тушеные овощи, запеканки, полезные десерты и кисломолочные напитки – все это разнообразие можно приготовить в одном кухонном устройства.

Отдельного внимания заслуживает то, что еда может готовиться практически без Вашего участия и будет готова точно в выбранное Вами время. Таким образом, у Вас появится больше свободного времени, которое Вы могли бы уделить своим родным, заняться более важными делами по дому или просто отдохнуть.  

В нашу рубрику «Рецепты для детей в мультиварке с фото» входят только самые полезные варианты приготовления блюд в мультиварке, которые придутся по вкусу Вашим детям. Перечислим те блюда, на которые Вы должны обратить внимание в первую очередь:

• Каши для малышей от года.

В настоящее время многие мамочки трепетно изучают состав зерновых и круп. И это не удивительно, так как не все каши полезны (более того, некоторые из них могут нанести вред). Забудьте про манку, присмотритесь к кукурузе и «Геркулесу», распробуйте пшено и помните про рис и гречку. Как говорят специалисты, такие крупы приносят максимальную пользу для детей.

• Супы.

Детям от года нужно и важно вводить в рацион питания первое. Легкие супы на основе рыбного или куриного бульона, обязательно с крупами и овощами. И не забывайте о супах-пюре, которые так нравятся малышам. Их можно готовить из моркови, брокколи, тыквы, добавлять в тарелку немного натурального йогурта или сметаны.

• Вторые блюда.

Вводите в рацион питания ребенка рыбу, нежирное мясо, а также овощи – запеченные, сырые, тушеные, крупы – гречку, пшено, овсянку в виде легких негустых каш. Причем каши можно варить как на молоке, так и на воде. Вы можете добавлять в них ягоды, мелко резанные фрукты, пюре и чуть-чуть сливочного масла.

• Блюда из творога.

Для детей блюда из творога особенно полезны. Можно давать им обычный творог или взбивать его с йогуртом, кефиром и ягодами. Лучшего всего готовить творог самостоятельно. Придерживаясь наших рецептов, Вы сделаете это без всяких проблем. Не забывайте, что из домашнего творога получаются вкусные сырники, запеканки и пудинги.

Эксперты утверждают, что докармливать детей можно, начиная с трех недель. Для профилактики рахита вводить творог и желток. А дальше – больше: яблочный сок по каплям – он богат на железо; овощные супы – содержат минералы; рыба и мясо – чистой воды белок. Нельзя забывать и о зерновых кашах – гречка, рис, пшено – неотъемлемые крупы в прикорме.

Рецепты для детей в мультиварке: фото от Recepty-multivarka.com

Рецепты для детей требуются мамочкам, чтобы сделать рацион питания своего ребенка разнообразным. Поначалу вкус блюд, которые приготовлены в мультиварке, может показаться Вам немного необычным, но потом Вы поймете, что вкуснее просто не найти.

Вы можете приготовить для своего ребенка самые разные блюда в мультиварке: это и каши, и супы, и суфле, и каши, и омлеты. Не менее важно и то, что мультиварка позволяет готовить на пару, если для этого имеется специальная емкость. Именно такие мясные и овощные блюда и стоит давать своему малышу в возрасте до трех лет.

Овощи, приготовленные на пару, могут выступать самостоятельным блюдом или гарниром. Они сохранят красивый цвет, приятный внешний вид и большую часть полезных веществ, а значит, у каждого есть возможность приготовить овощи. Замороженные овощи стоит предварительно разморозить, хотя рекомендуется использовать свежие. Морковь необходимо очистить, нарезать небольшими колечками, отрезать кончики у спаржевой фасоли, разобрать цветную капусту на соцветия. Овощи нужно посыпать сухими травами и тщательно перемешать. Налить в мультиварку воды (количество будет указано в инструкции) и бросить овощи. Дальше выбрать режим «Готовка на пару» и выставить время около 25 минут. Когда овощи будут готовы, полейте их лимонным соком, растительным маслом и посолите.

Важно, чтобы детский рацион был сбалансированным и питательным. В него обязательно должны входить все необходимые легкоусваемые жиры, белки и большое количество углеводов. Ужин и завтрак у детей от двух лет должны быть практически одной калорийности, а обед сытнее. Мясные продукты и рыбу рекомендуется употреблять в первой половине дня. После сна кушают молочные супы, запеканки и каши.

В качестве соуса можете использовать йогурт, сметану или растительное масло. Они тоже будут полезными для организма малыша.

Какой ребенок не любит десерты? Это не просто ягоды и фрукты? Уже в конце первого года жизни ребенку можно давать фруктовые пюре и компоты домашнего производства. Чтобы исключить брожения в кишечнике, изюм и виноград вводят постепенно. Наши рецепты для детей позволят Вам создать полноценный праздник для своего карапуза.

Детям в возрасте от двух лет можно готовить выпечку, которая не содержит шоколад и маргарин. В составе джемов, печенья должно содержаться небольшое количество сахара. Что касается десертов, то они тоже могут быть полезными. Приготовьте овсяное печенье, морковные кексы или творожную запеканку.

В качестве напитков рекомендуется подавать кисели, компоты, травяные чаи, свежевыжатые соки. Детям до трех лет запрещено пить какао. Содержание сахара в напитках должно быть незначительным. Суточная норма для грудничков – 30 грамм, от двух лет – 40 грамм.

Безусловно, очень важно, чтобы детская кухня была не просто полезной для здоровья, а также вкусной и веселой. Куда более приятно кушать блюдо, если оно имеет красивое оформление. Рецепты для детей в мультиварке с фотографиями и пошаговыми описаниями помогут легко приготовить самое разное блюдо для своего чада. Они представляют отличную альтернативу, как старым, так и новым кулинарным книгам. На фото Вы сможете увидеть реальный внешний вид блюда, а не журнальную ретушированную картинку. Безусловно, многое зависит и от самого кулинара, который будет готовить, однако паровые котлеты у всех получаются одинаково. Посмотрев на рецепт, опытная мама сможет понять, какую еду съесть ее ребенок, а от какой откажется.

Преимущественно детское меню состоит из блюд, изобилующих крупяными кашами, овощами и котлетами на пару, в результате чего дети часто отказываются от такой еды. Поэтому мамочкам стоит подключить фантазию и найти выход из сложившейся ситуации. Существует, как минимум, два варианта. Вы можете «прятать» полезную еду в нестандартную форму, к примеру, приготовить закусочный торт из гречки с прослойкой из любимых овощей малыша (наверняка хотя бы один он любит).

Еще один способ заключается в привлечении ребенка к самому процессу приготовления. Однако кулинарный процесс обязательно должен быть представлен в форме игры, а не как наказание. Пусть он поможет Вам приготовить все ингредиенты и сложить их в чашу мультиварки.

Обычно детские рецепты блюд не содержат каких-то сверхъестественных ингредиентов, и все их Вы сможете купить в обычных магазинах. Не поленитесь разнообразить их внешний вид, чтобы Ваш ребенок не отказался от полезной еды!

Внимание! Для приготовления детских блюд необходимо использовать только самые свежие и качественные продукты. Во время приготовления важно учитывать все моменты: и сбалансированность питательных веществ, и оптимальную тепловую обработку, и то, насколько подходит продукт для детского блюда. Необычное оформление еды поможет пробудить в ребенке аппетит.

Готовьте качественные, вкусные, питательные и полезные детские блюда вместе с нашим кулинарным порталом Recepty-multivarka.com. 

Читать онлайн «Мультиварка для малышей. 1000 лучших рецептов» – ЛитРес

Введение

Мультиварки появились на наших кухнях не так давно, но уже многие хозяйки поняли, насколько они удобны. Мультиварка высвобождает время для женщины и готовит вкусные и полезные блюда. Однако перед женщиной, купившей это устройство, встает вопрос, как адаптировать знакомые и любимые рецепты к новому методу готовки.

Надо сказать, что мультиварка может варить, жарить, печь, тушить и готовить на пару. Каждая программа контролируется встроенным микрокомпьютером и позволяет добиться идеальных результатов в приготовлении пищи. Самые простые мультиварки имеют 6 режимов, сложные – до 12. Но и в простой можно приготовить почти все: от супа до варенья.

В мультиварке имеется кастрюля с антипригарным покрытием, поэтому жарить или запекать в ней можно с минимумом жиров, а программа томления или подогрева позволяет сохранить витамины и другие полезные вещества в продуктах по максимуму.

Мыть мультиварку очень просто, у нее хорошо отмывающиеся поверхности. Также она имеет сборник конденсата, предназначенный для того, чтобы капли воды с внутренней поверхности крышки не стекали на стол при открывании. Когда сборник наполняется, воду из него легко можно вылить. Время от времени нужно споласкивать паровой клапан, который также очень легко снимается и устанавливается обратно.

Все мультиварки имеют сенсорное управление и две группы программ – полностью автоматические и автоматические управляемые, когда нужно нажатием кнопки выставить ту или иную программу и установить время готовки. По окончании программы прозвучит звуковой сигнал.

Режим «Гречка» или «Крупа» используется для приготовления гарниров из различных круп: пшена, риса, перловки, гречки. Это могут быть и каши, и гарниры. В этом режиме жидкость впитывается в крупу. Когда вся жидкость впитается, программа автоматически переходит на подогрев. На этом же режиме прекрасно готовятся предварительно замоченные фасоль и горох.

Режим «Плов» имеет такой же принцип работы, как и «Гречка», но в последние 10 минут в нем включается интенсивное поджаривание, чтобы выпарить всю жидкость из плова. Снизу у него получается румяная корочка. Также в этом режиме можно готовить макароны по-флотски, печеный картофель и др. А еще здесь получается отличное жаркое.

Режим «Каша» или «Молочная каша» позволяет варить каши с всевозможными добавками – молоком, фруктами, орехами и пр. При этом каша не пригорит ни за что. Единственное, что бывает – если налито слишком много молока, оно может убежать через паровой клапан. Чтобы молоко не убежало, можно смазать сливочным маслом внутреннюю сторону кастрюли по кругу на несколько сантиметров ниже края и еще положить на крупу кусочек сливочного масла. Во-вторых, не нужно брать очень жирное молоко, достаточно 2,5 %. Можно также в молоко добавить воду, чтобы его вспенивающая способность еще уменьшилась.

В программах «Выпечка», «Тушение» и «Варка на пару» хозяйка сама может установить время приготовления, а также контролировать процесс приготовления. В автоматических режимах крышку мультиварки открывать не рекомендуется, а в остальных это не составляет никакой проблемы.

Режим «Тушение» предполагает не выкипание, а длительное томление при не слишком высокой температуре. В этом режиме можно тушить крупные куски мяса, так что они будут таять во рту, а также готовить топленое молоко. Режим «Тушение» может использоваться для варки супов, бульонов (включая холодец), приготовления овощных ассорти, маринованных грибов. Принцип работы мультиварки в этом режиме основан на томлении продуктов при невысокой температуре (+100–105 °C). Режим «Тушение» используется и для разогрева приготовленных ранее продуктов.

Суп в мультиварке можно сварить абсолютно любой на программах «Варка» или «Суп». Даже и «Тушение» подойдет, ведь в этой программе жидкость тоже не выкипает. Особенно вкусными получаются щи и вообще любые блюда с капустой, особенно если они достаточно долго простояли на подогреве.

Используя режим «Выпечка», можно печь кексы, пироги, запеканки, бисквиты, а также жарить картофель, курицу, котлеты. Выпечка осуществляется при температуре +180 °C. Время по умолчанию на этом режиме – 40 минут.

Режим «Варка на пару» очень удобен для приготовления диетических блюд: рыба на пару, овощи на пару, также в корзинке можно варить любые овощи и яйца. Можно и разогревать пищу в этой же корзинке. Он идеален для детских блюд.

Бывает так, что в мультиварку, которая находится в рабочем состоянии, попадает вода. Это достаточно опасно, так как она – электрический прибор. В этом случае нужно немедленно выключить ее из розетки, не прикасаясь ни к мультиварке, ни к мокрой поверхности, на которой она стоит. Можно даже полностью обесточить кухню, а потом выключить прибор. Потом мультиварку надо просушить. Из нее, обесточенной, нужно выложить продукты, вытереть ее, а потом еще перевернуть и потрясти, чтобы вода вытекла. Потом мультиварку надо поставить в теплое место, чтобы она просохла. Летом можно поставить на солнце, а зимой – к батарее. Во время сушки мультиварку нужно время от времени трясти чтобы вода внутри растекалась тонким слоем и быстрее испарялась.

У разных моделей мультиварок функции могут называться по-разному (где-то, например, «Варка на пару», а где-то «Пароварка»), кроме того, могут быть дополнительные функции вроде «Бобовые» или «Мультиповар», в которой все параметры приготовления блюда можно выставлять вручную. К каждой мультиварке прилагается сборник рецептов, адаптированный именно под ее модель, с «правильными» названиями функций. В общем же сборнике рецептов невозможно учесть все эти нюансы, поэтому используются самые общие режимы, которые есть практически в любой мультиварке.

Эти возможности мультиварки позволяют активно использовать ее в приготовлении детских блюд, причем начиная с самых первых, с прикорма. Для приготовления блюд не требуется масло или другой жир, овощи можно варить на пару, супы и вторые блюда томить. Все это очень полезно для малышей, у которых еще полностью не оформилась работа желудочно-кишечного тракта. К тому же все приготовленные блюда могут долгое время оставаться на подогреве или, наоборот, могут быть приготовлены в отложенное время, так что ребенка не придется кормить повторно разогретым продуктом.

Основы питания и рецепты для детей до года

С рождения и примерно до 5 месяцев ребенок питается материнским молоком. Если ему не повезет, то приходится его кормить детскими смесями. С 5 месяцев (цифра эта весьма условна, так как существуют самые разные мнения) ребенку начинают давать соки, потом соки с мякотью, потом вводят фруктовые и овощные пюре.

Объем соков и фруктового пюре в день измеряется в миллилитрах и определяется умножением возраста ребенка в месяцах на 10: в 4 месяца х 10 = 40 мл, в 5 месяцев х 10 = 50 мл и т. д.

В 4–4,5 – 5 месяцев можно начинать вводить прикорм. Начинают с овощных пюре, состоящих из одного овоща (брюссельская капуста, кабачок), постепенно приводя к тому, что одно кормление будет полностью заменено им. В первый день дают половину чайной ложки и в течение недели доводят до полного объема кормления. Пюре дают перед молоком, а не после. На вторую неделю ребенок привыкает к этому пюре, то есть новый овощ ему вводить нельзя. Так что введение различных прикормов растягивается на длительное время.

Ребенку с недостаточным весом первым прикормом дают каши, а с избыточным весом или склонностью к запорам – овощи.

В качестве овоща для прикорма не следует давать белокочанную капусту. Дети часто очень плохо ее переваривают. У них появляются вздутие живота, беспокойство, нарушение стула. Поэтому до года белокочанную капусту, зеленые огурцы, бобы лучше совсем не давать. Морковь, картофель, кабачки лучше вначале вымочить в воде (достаточно получаса), а потом варить. Обязательно нужно ввести в пищу корень петрушки.

Сначала пюре делают из одного овоща, потом состав можно разнообразить: корень петрушки, морковь, одна картофелина, кусок кабачка. Все это варят, разминают, добавляют растительное масло (до 1 чайной ложки на полную порцию). Так же, как и каши, овощное пюре надо вводить начиная с 1 столовой ложки. Когда ребенок привык к этому пюре, постепенно добавляют при варке новые овощи, например, кусочек свеклы, если малыш страдает запорами.

Каши в России традиционно считаются блюдом второго прикорма, то есть вводятся после овощного пюре. Сейчас первыми дают каши, не содержащие растительный белок глютен (он способен вызывать у детей раннего возраста поражение клеток тонкой кишки – целиакию и аллергические реакции, поскольку у малышей нескольких месяцев от роду существует дефицит фермента пептидазы, расщепляющей глютен). Вначале рекомендуют рисовую, гречневую, затем – овсяную каши.

Рисовая каша считается гипоаллергенной, однако она не рекомендуется детям с задержкой стула. Кукурузная каша богата крахмалом и железом, но плохо переваривается и очень долго варится. Врачи рекомендуют кукурузную, ячменную и пшенную каши давать малышу лишь с 9—10-го месяца. Манная каша содержит мало клетчатки, солей и минералов и к тому же часто вызывает аллергию. Кроме того, она связывает кальций и фосфор и таким образом провоцирует рахит. Это может иметь значение для детей, рожденных зимой. Поэтому до года лучше обойтись вообще без манной крупы и содержащих ее смесей.

Готовя кашу, нужно иметь в виду несколько моментов:

– каша домашнего приготовления должна быть жидкой, чтобы лилась с ложки;

– блюдо должно быть однородной консистенции, без комочков;

– кормить малыша с ложечки нужно терпеливо, осторожно, тогда он быстрее научится глотать густую пищу. Нельзя кормить ребенка насильно!

– дайте ребенку привыкнуть к одному блюду, только затем вводите в рацион другое;

– прикорм можно вводить только здоровому ребенку;

– начинать введение каш предпочтительнее с гречневой каши;

– кашу желательно давать один раз в течение дня, идеально, если это будет утром;

– смешанные каши можно давать, лишь убедившись, что у ребенка нет аллергии на каждый компонент;

– до 8 месяцев лучше готовить каши на воде или молочных смесях. Не рекомендуется использовать цельное молоко, которое плохо усваивается и может вызвать аллергию;

– для ребенка первого года жизни объем каши должен быть меньше, чем объем порции грудного молока (150–170 г).

Лучше варить крупу на воде, а непосредственно перед кормлением добавить в нее 20–30 мл грудного молока или смеси (если ребенка ей кормят). Это улучшит вкусовые качества блюда и сделает его более «знакомым». В первое время каша должна быть жидкой (5 г крупы на 100 граммов воды), постепенно можно делать ее гуще.

Если отмечались какие-то аллергические состояния у ребенка или у ближайших родственников, то такого ребенка лучше прикармливать кашей, сваренной на отваре из яблок (сухих или свежих), а не на молоке.

Начиная с 8 месяцев в питание ребенка включают мясные пюре. Здоровым детям мясные пюре дают начиная с 5 г (1 чайной ложки) и к году постепенно увеличивают до 60–80 г. Начинать лучше с мяса индейки, говядины, постной свинины. У детей с анемией мясное пюре может быть введено раньше.

Можно в этом возрасте давать ребенку суп на мясном бульоне. Используют постное мясо: телятину, филе курицы. После двух недель такого питания можно дать и мясо из супа, провернутое в мясорубке. Правда, с бульоном следует быть осторожным: в нынешнем покупном мясе неизвестно, какие могут быть добавки, и при варке они в большей степени остаются в бульоне. То есть либо первый бульон после закипания надо сливать и варить суп на второй воде, либо не использовать мясные бульоны в питании детей до года.

Кроме мяса ребенку можно начинать давать и рыбу. По структуре она нежнее мяса и поэтому легче переваривается и усваивается. Однако рыба гораздо чаще может явиться аллергеном. Если у ребенка уже проявилась какая-либо аллергия, со вводом рыбы в питание надо быть очень осторожными. Если же аллергии нет, то начинать давать этот продукт можно месяцев с 10–11, сначала в виде пюре, паровых тефтелек, потом в виде кусочков отварной рыбы. При этом нужно тщательно выбирать все косточки. Из-за этого морская рыба предпочтительней речной. Начинают давать рыбу с половины чайной ложки, сначала один, а потом два раза в неделю и к году доводят до 50–70 г на прием.

Следует иметь в виду, что рыба включается в питание детей после мяса и поначалу нельзя ребенку в один день давать и рыбу, и мясо. Только после года рыбные и мясные блюда можно давать в один день, но в разные приемы пищи.

Первая рыба в рационе питания ребенка должна быть нежирных сортов: треска, хек, минтай, судак, потом можно пробовать умеренно-жирные сорта рыбы: морской окунь, сом, карп, салака). Жирные же сорта рыб (горбуша, кета, палтус, скумбрия, осетр) лучше включать в меню после трех лет.

Что касается морепродуктов, которые сейчас есть везде и всюду, то они высокоаллергенны, поэтому ребенку до 3 лет их давать незачем.

Овощной отвар для питья

Ингредиенты

100 г овощей,

250 г воды.

Приготовление

Один из этих овощей: морковь, капусту, репу, картофель или кабачки тщательно вымыть, очистить, нарезать ломтиками, залить холодной водой, положить в чашу мультиварки и выставить режим «Тушение» или «Суп» на 1 час. Затем процедить через стерильную марлю и перелить в стерильную бутылочку.

Овощной отвар можно давать грудному ребенку между кормлениями в качестве питья. Обычно такое допаивание требуется, если ребенок находится на искусственном вскармливании либо на грудном кормлении «по часам». Если же ребенок получает грудь по требованию, то ему хватает материнского молока.

Овощи на пару как прикорм

Ингредиенты

Брюссельская капуста, кабачок, морковь, картофель, цветная капуста, свекла.

Приготовление

Овощи тщательно вымыть под проточной водой, разложить в стимер (корзинку для приготовления на пару). В чашу мультиварки налить столько воды, сколько сказано в инструкции для режима отваривания на пару. Установить стимер с овощами, закрыть крышку мультиварки, выставить режим «Пар» или «Отваривание на пару» (в разных моделях это называется по-разному) и время. Для мелких и водянистых овощей достаточно 20 минут, для более крупных или плотных – 30 минут. Свеклу отваривают не меньше 40 минут.

Отваренный овощ тщательно размять в пюре, добавить 3–5 мл растительного масла (подсолнечного, оливкового) на порцию, можно влить немного кипяченого молока.

Морковное пюре

Ингредиенты

1 морковка,

100 мл молока,

1 ч. л. сливочного или растительного масла.

Приготовление

Морковь вымыть щеткой, очистить, нарезать дольками, положить на решетку мультиварки, в чашу налить 2 стакана воды (или сколько написано в инструкции к мультиварке). Поставить режим «Приготовление на пару» на 10 минут, если кусочки маленькие, или на 20, если морковь разрезана на 2–4 части.

Готовую морковь теплой протереть через сито или взбить миксером, добавить подогретое молоко, немного соли (по желанию, можно и не солить) и сливочное или растительное масло.

Пюре из капусты брокколи

Ингредиенты

100 г капусты брокколи,

1 ч. л. растительного (подсолнечного, оливкового или другого) масла,

2 ст. л. кипяченой воды (по желанию).

Приготовление

Капусту хорошенько промыть, отделить соцветия друг от друга и выложить на решетку в мультиварке. В чашу налить воду, как написано в инструкции. Выставить режим «Варка на пару» на 15 минут. Готовую капусту протереть через сито, размять толкушкой или взбить миксером, добавить растительное масло. Если масса получается густая, то можно добавить немного воды. Солить не надо.

60 рецептов быстрого приготовления, подходящих для детей, которые понравятся всей семье

10,2 К
акции

• Facebook64

• Твиттер

Приготовить здоровую семейную еду на столе еще никогда не было так просто (и быстрее!), как с Instant Pot. У нас есть все наши любимые детские рецепты Instant Pot прямо здесь.

Как занятые мамы, мы знаем, как трудно приготовить домашний ужин для своей семьи – на подготовку и приготовление уходит много времени и энергии, одновременно совмещая занятия детей и бесконечные потребности. Но с помощью нашего нового любимого кухонного гаджета, Instant Pot, мы здесь, чтобы облегчить вашу нагрузку и упростить приготовление здоровой пищи, которой будет наслаждаться вся ваша семья.

Если вы не знакомы с Instant Pot, это скороварка нового века, которая готовит ваши блюда с молниеносной скоростью. То, что заняло бы часы в медленноварке, может занять всего несколько минут в Instant Pot, но все равно на вкус вы готовили весь день. Он также имеет возможность тушить, готовить на пару и сохранять пищу в горячем состоянии — настоящее чудо в одной кастрюле (и бонус — очистка — это легкий ветерок!).

Мы собрали воедино наши любимые рецепты Instant Pot — от классических блюд до супов и даже блюд для завтрака, которые не только просты в приготовлении, но и удобны для детей  и здоровы! Таким образом, с минимальными усилиями вы можете приготовить ОДИН прием пищи, который съест вся ваша семья, что в конечном итоге даст вам больше драгоценного времени для воспоминаний с теми, кого вы любите больше всего, в то время как Instant Pot сделает всю тяжелую работу!

Обратите внимание: этот пост может содержать партнерские ссылки. Дополнительную информацию см. в нашей политике раскрытия информации.

PIN-код для быстрого, полезного и семейного перекуса:

КЛАССИЧЕСКИЕ ПОТРЕБИТЕЛИ

(1) Можете ли вы поверить, что этот рецепт курицы с пармезаном полезен для здоровья? Или что его можно приготовить за считанные минуты? Мы поражены обоими! (через Skinnytaste)

(2) Mac & Cheese понравится любому привередливому ребенку. Из этой версии горшка быстрого приготовления можно приготовить три большие миски. (через Dessert for Two)

(3)  Или как насчет этого быстрорастворимого макарон с цветной капустой и сыром , приготовление которого занимает всего 4 минуты и которое полезнее, чем обычные макароны с сыром, благодаря секретному ингредиенту: цветной капусте! (которое мы обещаем, НЕЛЬЗЯ пробовать!). (через Well Plated)

(4)  Шведские фрикадельки – классический фаворит. Этот рецепт быстрого приготовления отлично подходит в качестве ужина или закуски. (через My Crazy Good Life)

(5) Жаждете более полезного (и простого!) рецепта лазаньи? Эта лазанья в горшочках быстрого приготовления понравится всем и накормит всю семью. (через My Crazy Good Life)

(6)  Chicken and Rice – это простая классика Instant Pot, которая хорошо продумана и готовится за 20 минут! Добавьте зеленый салат, и у вас будет легкая еда на будний день. (из кухонного блога Кристины)

(7) Жаркое в горшочках, которое займет всего несколько минут, возможно! Нам нравится, что в этой версии есть нежные (не кашеобразные!) овощи и очень нежная, разваливающаяся говядина. (через The Recipe Rebel)

(8) 6 ингредиентов и приготовление за считанные минуты — эта лазанья Pot Cheater быстрого приготовления говорит о победе на ужине в будний день или что? (через 365 дней медленного приготовления + приготовление под давлением)

(9)  Одно из наших любимых блюд, которые можно приготовить в мультиварке: перец чили из индейки. Эта версия включает вкусную черную фасоль и сладкий картофель для сытного семейного ужина. (через Well Plated)

(10) Любите курицу-пикату, но не хотите есть ее жареной? В этой полезной курице быстрого приготовления Piccata используется функция обжаривания, чтобы приготовить вкусную и полезную еду. (через Рэйчел Кукс)

(11) Эту тушеную свинину, приготовленную на гриле, очень легко приготовить вместе с салатом или кесадильей. Этот рецепт делает его вкус медленным, приготовленным всего за час. (Моя кухня)

(12) Мясной рулет — это любимое семейное блюдо, которое раньше выпекалось часами, но этот палео-мясной рулет можно приготовить в мультиварке менее чем за 40 минут! (через преимущественно палео)

(13) Альфредо, здоров?! Сметана заменяет густые сливки в этой курице быстрого приготовления Альфредо Спагетти Сквош для облегченной версии классического семейного фаворита. (через 365 дней Crockpot)

(14) Думаете, вам нужно весь день готовить мясной соус? Не тогда, когда у вас есть Instant Pot и этот рецепт One Pot Spaghetti with Meatsauce! (через Skinnytaste)

(15) Sloppy Joes – любимица детей. Нам нравится, что их можно подавать на булочке или на сладком картофеле без зерна. (через My Heart Beets)

(16) Иногда курица и овощи идеально подходят для ужина в будний день. Эта курица быстрого приготовления и брокколи также отлично подходит для остатков, которые сделают завтрашний обед легким! (через The Cents’Able Shoppin)

БЫСТРЫЙ ОБЕД + УЖИН

(1) Готовьте тако по вторникам каждый день по этому рецепту тако с курицей быстрого приготовления. Смешайте несколько ингредиентов, и все готово за несколько минут, и вы получите универсальную основу для любого тако или чаши для тако. (через Momma Fit Lyndsey)

(2) Дети любят тако, а дети любят пасту, так почему бы не объединить их? Taco Pasta – это быстрый рецепт Instant Pot, благодаря которому на ваш стол в кратчайшие сроки приготовится детский ужин! (через Торнадо Алли)

(3)  Насколько хороша эта запеканка из киноа с энчиладой , которую можно приготовить заранее? Вы можете бросить его в кастрюлю быстрого приготовления прямо из морозильной камеры для быстрого приготовления заранее приготовленного ужина. (через душистый горошек и шафран)

(4) Этот сырный тыквенный спагетти заставит ваших детей забыть о настоящей альтернативе макаронам! Липкий сыр заставит их сказать «да!» этому просветленному фавориту. (через Super Healthy Kids)

(5)  Всего за 15 минут эта тосканская куриная паста сразу станет фаворитом всей семьи. Богатый белком и овощами, он отлично подойдет для ужина в будний день. (через Вкус лучше с нуля)

(6)  Более здоровая курица быстрого приготовления – один из первых рецептов, которые мы когда-либо готовили в нашей скороварке. Излишне говорить, что трудно перестать есть это, это захватывающе хорошо! (через My Crazy Good Life)

(7) Что может быть более утешительным, чем бутерброд с курицей и пармезаном? Трудно поверить, что этот сэндвич Instant Pot полезен для здоровья! (через Momma Fit Lyndsey)

(8) Забудьте о выносе! Эта курица с медом и кунжутом еще вкуснее и намного полезнее. Его даже можно сделать палео-совместимым с Whole30. (через Delicious Meets Healthy)

(9)  Ужин можно приготовить за одну минуту?! Этот рецепт One Minute Quinoa & Veggies – это простой рецепт, который мгновенно появится на вашем столе и накормит ваших детей полезными злаками и овощами. (через Super Healthy Kids)

(10) Турция облегчает эту пасту песто и моцареллу, делая ее любимым блюдом всей семьи. Песто придает идеальный вкус. (через Recipes from a Pantry)

(11) Если вам нужен простой рецепт, эти куриные грудки быстрого приготовления будут в вашем списке. Сочетайте с салатом или жареными овощами для легкого ужина. (через Щепотку здорового)

(12) Запеканка из курицы, брокколи и риса — давний фаворит семьи. В этом сырном цыпленке с брокколи и рисом быстрого приготовления можно использовать замороженную курицу, что значительно упрощает приготовление! (через Meaningful Eats)

(13) Подвиньте коробку с едой! Помощник по приготовлению гамбургеров Instant Pot Homemade по вкусу так же хорош, как и традиционная версия, но в нем используются чистые ингредиенты. (через 365 дней медленного приготовления + приготовление под давлением)

(14) Для тех вечеров, когда вы забываете разморозить мясо, этот 10-минутный лосось быстрого приготовления можно приготовить из замороженного – ура! (через Super Healthy Kids)

(15) Эти фахитас быстрого приготовления – рецепт, который съедят даже ваши дети. Вы не будете скучать по шипящим звукам фахитас в ресторане, когда сможете приготовить их дома! (через A Bountiful Kitchen)

(16) Эти лодочки с тако для спагетти-сквоша любимы детьми и содержат тонны дополнительных овощей благодаря сосуду для спагетти-сквоша. (через My Crazy Good Life)

(17) В сочетании с яичной лапшой этот Бефстроганов быстрого приготовления — это простое блюдо на будний день. Ужин будет готов менее чем за 45 минут. (через О, сладкий базилик)

(18) Вы не поверите, как легко приготовить этот быстрорастворимый тако-пирог – одна только презентация обязательно сразит вашего ребенка наповал! (от Simply Happy Foodie)

(19) Безглютеновые фрикадельки барбекю из индейки хороши в качестве закуски или сочетаются с овощами для легкого ужина в будний день. Секретное оружие? Бекон из индейки! (через Fearless Dining)

РАСТВОРИМЫЕ СУПЫ

(1) Whole30, Палео, безмолочный и безглютеновый суп уже здесь. Куриный суп Healthy Pot Pie вкусен и подходит для многих различных планов питания. (через 40 фартуков)

(2) Этот итальянский куриный суп с киноа, приготовленный из ингредиентов, которые вы можете найти в своей кладовой и холодильнике, можно приготовить в кратчайшие сроки. В этом суперкомфортном супе лебеда приобретает вкус пасты. (через Momma Fit Lyndsey)

(3) Держу пари, что в этом супе с чизбургером из индейки вы даже не попробуете здоровую порцию цветной капусты! Этот рецепт — отличный способ добавить немного овощей к обеду ваших детей. (через Gimme Some Oven)

(4)  Через 20 минут вы можете приготовить ужин, наполненный овощами и белком, с овощным супом для лазаньи из индейки – полезной и комфортной пищей для любого вечера в неделю. (через осмысленное питание)

(5) Этот куриный суп быстрого приготовления с лапшой вкусный и очень простой. Вы можете приготовить его из целой курицы без предварительного приготовления! (через iFood Real)

(6) Суп минестроне, приготовленный в кастрюле быстрого приготовления, — идеальное сытное блюдо для всей семьи! Эта еда с богатыми белком бобами и овощами удовлетворит все голодные желудки в вашем доме! (через The Belly Rules the Mind)

(7) Веганский и вегетарианский суп с множеством вкусных специй. Этот суп из тортильи со сладким картофелем излучает вкус и согревает голодные желудок! (через Instant Pot Eats)

(8) Добавьте полезный авокадо и несколько чипсов кукурузной лепешки в качестве вкусной начинки для этого супа быстрого приготовления с куриной лепешкой. (через Kristine’s Kitchen)

(9) Благодаря недорогим, но сытным ингредиентам, паста быстрого приготовления Fagioli является бюджетным продуктом. Детям понравится этот суп с лапшой для быстрого ужина в будний день. (через Super Healthy Kids)

(10) Приготовьте жареный сыр! Томатный суп быстрого приготовления станет фаворитом всей семьи. (через рецепты из кладовой)

СУПЫ РАСТВОРИМОГО РАСТВОРА

(1) Шоколад на завтрак?! Мы не знаем, кто из детей смог бы отказаться от овсяных хлопьев с шоколадной крошкой. Мало ли они знают, что это сытный и легкий завтрак прямо из Instant Pot. (через A Virtual Vegan)

(2) Яблоки с корицей быстрого приготовления – любимые дети. Идеально подходит в качестве закуски, гарнира или завтрака (они вкусны с овсянкой!). (через Ginger Casa)

(3) Пицца на завтрак? Вполне выполнимо! Эти перекусы с яйцами в горшочках с пиццей — отличный способ получить немного белка, чтобы зарядить ваших детей энергией на весь день. (через Впечатление мамы

(4)  Овсяные хлопья быстрого приготовления отлично подходят для перекуса на ходу или быстрого утреннего перекуса. Детям очень нравятся вкусные ягоды. (через A Mom’s Impression)

(5)  Эти фаршированные бататы на завтрак – это веганский завтрак быстрого приготовления. Добавьте ягоды, ореховое масло и кленовый сироп, чтобы сделать эти «картофельные шкурки», одобренные Whole30, подходящими и для детей. (через The Live-In Kitchen)

(6) Запеканку Frittata Breakfast Casserole в горшке быстрого приготовления можно сочетать со свежими фруктами или картофельными оладьями для полноценного завтрака. Мы любим его как легкий бранч выходного дня! (через горох и мелки)

(7) Успокаивающая тарелка теплой банановой овсянки быстрого приготовления порадует ваших голодных детей. Бананы и овсянка насытят вас на весь день. (через Cook with Manali)

(8) Сладкая альтернатива традиционным яйцам, фруктовые яичные батончики быстрого приготовления, сочетающие пикантность и сладость. Дети не могут устоять перед такими «угощениями». (через Imagelicious)

(9) Скороварка Любители мяса без корочки Киш обязательно понравится любому любителю мяса. Кето-дружественный, этот рецепт с низким содержанием углеводов, но с высоким вкусом! (через приготовление под давлением сегодня)

(10) Минимальное количество ингредиентов и низкое содержание углеводов, Запеканка для завтрака в горшочках быстрого приготовления – лучший выбор для завтрака. Овощи и белок обеспечат вашей семье заряд энергии на весь день. (через Recipes From a Pantry)

(11) Овсяная каша Instant Pot Strawberry Trail Mix обладает насыщенным вкусом орехов и клубники. Используйте различные ингредиенты для смеси, чтобы создать свои собственные комбинации! (через Peas and Crayons)

(12) Яичные маффины в скороварке богаты белком и овощами, которые обеспечат сытость вашей семьи на все утро. Сделайте большую порцию и готовьте легкий завтрак на всю неделю. (через приготовление под давлением сегодня)

(13) Сваренные вкрутую яйца быстрого приготовления – это полноценный способ быстрого приготовления завтрака, закуски или начинки для сэндвичей. (через преимущественно палео)

(14) Очень простая в приготовлении и адаптируемая к различным ингредиентам, запеканка из ветчины и яиц быстрого приготовления очень нравится публике. Сочетайте с фруктами и йогуртом для легкого позднего завтрака для всей семьи. (через Six Sisters Stuff)

10,2 К
акции

• Facebook64

• Твиттер

Легкие рецепты быстрого приготовления для детей · Типичная мама

13947
акции

Перейти к рецепту

Детские рецепты Instant Pot очень важны, когда у вас дома есть маленькие дети! Легкие и вкусные идеи для завтрака и ужина, которые заставят их улыбнуться, здесь!

У меня три девочки, я знаю, что значит иметь под рукой простые рецепты Instant Pot kids, когда вы заняты! Если вы ищете полный список наших простых рецептов Instant Pot, вы также можете проверить их. Добро пожаловать, друзья! (первоначально опубликовано 19 марта, партнерские ссылки присутствуют)

Ninja Foodi Kids Recipes

Хотя мои старше, я помню дни, когда «это выглядит смешно» или когда они не были любителями овощей. У меня тоже есть предложения, как это изменить. 😉

Первое, что вы можете попробовать, это йогурт из скороварки. Положите сверху фрукты, и я гарантирую, что это будет хит. Тогда переходите к обеду и ужину тоже! Используйте свой горшок Crockpot Express или Ninja Foodi, не обязательно IP.

Начнем с нескольких основных советов:

• Обязательно добавьте нашу страницу рецептов InstaPot в закладки. Мы добавляем новые каждую неделю!
• Затем РАСПЕЧАТАЙТЕ —–> Шпаргалка по времени приготовления Instant Pot, которая поможет вам понять, сколько времени требуется для приготовления мяса, овощей и бобов в скороварке.
  • Это великолепная поваренная книга InstaPot, а также набор деревянной посуды, которую можно взять с собой.
  • Я НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую вам купить этот горшок с антипригарным покрытием.
    • Вам все равно придется деглазировать скороварку после обжаривания, но с этим лучшим вкладышем у нее не будет столько проблем.

Для справки: это скороварка, которую я использую для всех рецептов.

Что сегодня на ужин для детей?

Существует МНОЖЕСТВО вариантов, помимо нашего чили быстрого приготовления из 5 ингредиентов с добавлением сыра сверху! От коробок до домашних макарон с сыром, до неряшливого джо и многого другого. Мы здесь, чтобы помочь!

Какие блюда приготовить проще всего?

Мой номер один всегда спагетти, любая запеканка или этот простой рецепт апельсиновой курицы в скороварке с рисом.

Что такое детские блюда?

Слишком много всего, чтобы перечислить, но здесь мы сосредоточимся на детских рецептах InstaPot, которые им понравятся. Да, мы тоже любим время от времени жареный сыр во фритюрнице, но на ужин с семьей это быстрый способ приготовить все.

Если вы просто ищете рецепты быстрого приготовления, у нас есть более 100 идей. Вы можете нажать на синюю ссылку, а затем добавить ее в закладки на потом. Затем, после того, как вы попробуете все это и запишите, какие из них были самыми успешными, вы можете заняться этим списком.

Рецепты для детей

Как сохранить эту страницу, чтобы вы могли часто к ней возвращаться?? Я рад, что вы спросили моего друга. Вот несколько простых инструкций о том, как это сделать:

• Если вы уже смотрите это на мобильном телефоне, значит, все готово!
• Нажмите квадратный значок со стрелкой вверх в нижней части экрана.
  • Я знаю только iPhone, поэтому……
• Прокрутите вправо нижний ряд значков и нажмите «Добавить на главный экран»
• Нажмите «Добавить»
• Теперь у вас будет значок рецептов Instant Pot для детей, который попадет прямо на эту страницу!

Прежде всего, я НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую вам приобрести кастрюлю с антипригарным покрытием, потому что она значительно упрощает уборку!

Детские рецепты InstaPot

• Эта запеканка Instant Pot Sloppy joe очень сытная и любимая детьми.
• Моим девочкам нравятся наши домашние макароны с сыром Instant Pot из 4 ингредиентов
  • Или как приготовить крафтовые макароны с сыром в скороварке
• Любители мяса макароны с сыром в скороварке
• Любимые дети хот-доги быстрого приготовления
  • Тогда приготовьте наши укусы корн-дога в скороварке

Классический куриный суп быстрого приготовления с лапшой, у нас есть больше рецептов курицы в скороварке.

Теперь рецепты скороварки для детей, которые я перечисляю, гарантированно станут фаворитами. Если вы хотите попробовать овощи, которые можно подать на гарнир, попробуйте пюре из цветной капусты Instant Pot!

Мы использовали фиолетовую цветную капусту, чтобы сделать ее по-настоящему удобной для детей.

• Знаете ли вы, что вы также можете приготовить пиццу Instant Pot?
  • Если у вас есть крышка CrispLid, вы можете немного подрумянить верхнюю часть или бросить ее под жаровню.
• Рецепт макарон с чили быстрого приготовления – это тоже обязательно, а затем попробуйте сырные макароны с чили в скороварке. Мы сделали это и в Ninja Foodi, чтобы подрумянить и расплавить дополнительный слой сыра.

Курица с соусом сальса, приготовленная из 2 ингредиентов, здесь очень любят тако по вторникам! Поговорите о супер дешевой еде тоже. Я имею в виду, что это стоит мне менее 20 баксов за все ингредиенты и всегда пользуется успехом, даже у моего привередливого мужа.

• Классическая фасоль и франки быстрого приготовления отлично подходят для привередливых малышей. НАМНОГО лучше, чем из банки.
• Наше быстрорастворимое рагу Mountain Dew сладкое и пикантное. Всегда пользуется успехом у детей.
• Сырные макароны с чизбургером Instant Pot со сливками
• Острый суп начо Instant Pot отлично сочетается с домашними булочками.

Куриные спагетти с сыром в скороварке просто фантастические. Используйте Velveeta или тертый сыр. Я предлагаю Rotel, чтобы дать ему немного тепла и много аромата.

Детские рецепты Instant Pot

После того, как вы ознакомились с ними, переходите к другим нашим простым рецептам Instant Pot.

• Им понравится эта запеканка из курицы быстрого приготовления
  • Куриная запеканка с лапшой в скороварке — один из наших рецептов из 5 ингредиентов
• Любимое детище = запеканка из курицы и пармезана быстрого приготовления это = Курица и рис в скороварке

Или используйте колбасу и приготовьте нашу запеканку из колбасы и риса Instant Pot. С липкой липкой сырностью внутри самой смеси и расплавленной сверху, она обязательно станет хитом даже для ваших придирчивых едоков дома.

Продолжаем. Теперь вы также хотите приготовить блюда, которые понравятся и взрослым в доме, верно? Мы тоже. Если вы предложите «другие», но аппетитные варианты на раннем этапе, они, скорее всего, станут более авантюрными позже.

• Мгновенное приготовление Куриное филе с кунжутом пользуется огромной популярностью, приготовленное менее чем за 20 минут.
• Запеканка из лазаньи в скороварке точно заменит традиционную лазанью. Измельченные помидоры, приготовленные под высоким давлением в течение 30 минут с быстрым высвобождением, обязательно вам понравятся.
• Наше домашнее быстрорастворимое варенье просто великолепно.

Для маленьких ручек отлично подойдут яйца быстрого приготовления! Позвольте им выбрать, что они хотят, чтобы вы добавили в их формочки для кексов. Высокобелковая, но ВЕСЕЛАЯ еда!

Хотите больше возможностей? Поговорим о супе и еще Рецепты мексиканской кухни со множеством вкусов, не так ли?

• Мой младший любит суп с фрикадельками быстрого приготовления и хлебом на ужин. Я использую замороженные фрикадельки, поэтому они готовятся всего за 15 минут.
  • Вы можете сами приготовить итальянские фрикадельки с говяжьим фаршем или фаршем из индейки, если хотите.
• О да, они скажут после этого рецепта гуляша Cheese Instant Pot. Сливочный с небольшим количеством половины и половины, я бы использовал молотую острую колбасу, чтобы получить смелые ароматы.
• У него масса вкуса = запеканка из тако быстрого приготовления! Вы можете увидеть это ниже, и это полноценная еда в одной миске.

Подавать фрукты к ужину всегда весело, а яблочное пюре всегда выигрышно. Попробуйте со свежими яблоками и корицей!

У вас будет достаточно для остатков, которые вы можете хранить в стеклянных банках. Это также отличный перекус после школы.

• Используйте свежие яблоки для приготовления яблочного пюре в скороварке вместе с детьми
• Как легко приготовить яйца вкрутую быстрого приготовления, которые станут отличной здоровой закуской или завтраком

Тогда попробуйте на ужин нашу пасту Instant Pot Philly с чизстейком. Если вы нарежете мясо на очень маленькие кусочки, они будут максимально нежными для маленьких ртов.

Давайте поговорим о более простом, курином филе. Для этого вам не нужно прибегать только к обработанным замороженным кусочкам в пакете. Вы можете легко приготовить замороженные куриные крылышки прямо дома.

Затем смажьте и подавайте с вашими любимыми соусами для макания курицы или домашним соусом терияки, и пусть они идут!

Детские рецепты быстрого приготовления

Здесь собрано множество простых рецептов быстрого приготовления для детей, а также способы приготовления замороженных куриных крылышек в скороварке или Ninja Foodi.

блюдо, основной курс

Cuisine American

Ключевое слово барбекю, куриные тендеры, замороженные, мгновенные кастрюли, Ninja Foodi, скороварка

Время приготовления 5 минут

Время приготовления 7 минут

Управления 4

Калории 171KCAL

Калории 171KCAL

Калории

Автор Типичная Мама

• 1 скороварка

• 12 куриных грудок время приготовления замороженных, не панированных
• 1,5 литра воды

• Налейте воду в кастрюлю. Опустите подставку или корзину для пароварки на дно.

• Опустить замороженные тендеры под воду ровно настолько, чтобы они развалились. Затем поместите на решетку или в корзину, перекрывая как можно меньше.

• Посыпать солью и перцем. Закройте крышку и закройте паровой клапан.

• Готовьте при высоком давлении в течение 7 минут с естественным выходом через 15 минут. Выньте, переложите на тарелку и полейте соусом барбекю или соусом терияки, наслаждайтесь.

Пищевая ценность

Рецепты быстрого приготовления для детей

Количество на порцию (2 унции)

Калории 171
Калории из жиров 36

% дневной нормы*

Жиры 4 г 6%

Насыщенные жиры 1 г 6%

Trans Fat 1g

Polyunsaturated Fat 1g

Monounsaturated Fat 1g

Cholesterol 96mg 32%

Sodium 178mg 8%

Potassium 555mg 16%

Protein 32g 64%

Vitamin A 45IU 1%

Vitamin C 2mg 2%

Calcium 10mg 1%

Железо 1 мг 6%

* Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий.

А теперь давайте поговорим о некоторых лучших детских рецептах , которые им здесь понравятся.

• Хлебный пудинг Instant Pot может быть завтраком или десертом
• Расскажите о хите этой пасты для пиццы Instant Pot. Все вкусы, которые вы любите, без корочки, с лапшой.
• Моим детям очень нравится этот стейк Солсбери быстрого приготовления с картофельным пюре

Этот следующий суп всегда пользуется успехом у малышей. Скажи им, что чизбургер превратился в море сыра, и мы съедим его на ужин!

• Cheesy Instant Pot чизбургер-суп всегда любимый
• Подайте веселье Запеканка Dorito из скороварки для улыбки ваших детей
• Почти любой из наших рецептов пасты Instant Pot станет победителем на ужин.
• Наша абрикосовая курица в скороварке сладкая!
  • Обзор других рецептов быстрого приготовления курицы здесь. Соедините их с сырным картофелем и заработайте!!
  • Наряду с кучей рецептов супов быстрого приготовления, которые дешевы и просты в приготовлении на курином или говяжьем бульоне.

Если у вас есть Ninja Foodi, вы тоже можете приготовить все это! Все рецепты для этих мультиварок взаимозаменяемы, так что не волнуйтесь. Просто следуйте и наслаждайтесь.

Идеи для ужина для детей и взрослых

Нет, это не понравится вашим детям, вы тоже важны. 😉 Я имею в виду, что вызвать восторг у ваших вкусовых рецепторов означает, что вы будете довольны и захотите делать их снова и снова.

• Если вам нужно несколько рецептов ингредиентов, у нас они тоже есть.
• Они не всегда сделаны в интеллектуальной собственности, некоторые из них — рецепты фритюрницы, которыми мы тоже одержимы.
  • Если у вас нет одного из них, я очень рекомендую этот, которым мы пользуемся почти каждый день.

Какой ваш любимый семейный рецепт быстрого приготовления , который вы недавно приготовили? Если это не тот, который мы не пробовали, поделитесь рецептом ниже. ЛЮБОВЬ люблю пробовать новое.

Хотите увидеть несколько моих любимых вещей, которыми я полностью одержим, или посетить мой магазин на Etsy?? Взгляните и посмотрите, сколько у вас уже может быть… близнецов!

Ищете еще простых семейных рецептов и советы? НРАВИТСЯ страница типичной мамы на Facebook?

Тогда подпишитесь на мою бесплатную рассылку и подписывайтесь на меня в Pinterest! 😉

***** Если вам ПОНРАВИЛСЯ этот рецепт, поставьте ему 5 звезд ниже и расскажите всем, что вы о нем думаете. 😉

Да, я до сих пор люблю свою мультиварку и использую ее время от времени, но в основном моя скороварка и фритюрница используются ежедневно. Если вы ищете конкретные рецепты с низким содержанием насыщенных жиров, вы можете обратиться к нашему сообщению о полезных рецептах скороварки здесь.

13947
акции

12 простых рецептов быстрого приготовления для всей семьи (одобрено для малышей!)

Приготовление может быть сложной задачей для детей, которые не любят смешанную еду, но эти простые рецепты быстрого приготовления ИДЕАЛЬНЫ для детей… мнения о том, что они делают и не едят!

Рецепты Easy Instant Pot Recipes

Мне нравится иметь несколько действительно отличных рецептов Instant Pot, чтобы использовать их для плотного ужина в будние дни, которые обеспечивают питательную ценность, вкус и привлекательность для всех членов семьи.

И хотя трудно найти рецепт, который понравится всем, эти 10 рецептов быстрого приготовления идеально подходят для всей семьи.

Так что, даже если вы просто выберете одно из них, это будет еще один простой семейный ужин, чем раньше!

1. Цыпленок-барбекю быстрого приготовления

Нам нравится использовать эту нежную нарезанную курицу (для которой требуется всего два ингредиента!) в бутербродах, хотя вы также можете подавать ее с крупой или с лапшой, намазанной маслом. Добавьте простые овощи на гарнир, и ужин готов!

Самая простая курица-барбекю быстрого приготовления

Вы можете удвоить этот рецепт и при желании использовать 2 фунта курицы. Просто сделайте все возможное, чтобы распределить его ровным слоем в кастрюле быстрого приготовления. (Примечание. Пищевая ценность зависит от соуса барбекю, который вы используете.)

Получите рецепт

2. Миски для буррито с курицей и рисом

Мы с мужем любим это блюдо в виде тарелки с буррито, а мои девочки в восторге от него. в качестве начинки для кесадильи. Оба способа просты и вкусны.

Рецепт: миски с буррито с курицей и рисом быстрого приготовления

Они также отлично подходят для остатков пищи и очень легко украшаются начинками.

Получить рецепт

3. Тако быстрого приготовления с курицей и фасолью

Недавно я готовила по этому рецепту дважды, и это так просто и быстро, особенно если вы используете предварительно нарезанные овощи из магазина. (P.S. Мы любим остатки риса!)

Тако с курицей и фасолью в медленноварке

Комбинация овощей, перечисленных ниже, придает соусу действительно приятный вкус и консистенцию, но если вы хотите упростить, вы можете использовать только 2 варианта. Этот рецепт был обновлен в сентябре 2019 года, чтобы добавить опцию Instant Pot.

Получить рецепт

4. Макароны с сыром быстрого приготовления

Добавьте немного замороженного горошка или приготовленной на пару брокколи в готовые макароны с сыром, и здоровый семейный ужин готов к подаче.

Рецепт: макароны быстрого приготовления с сыром

Доверьтесь нам. Это так просто и так супер вкусно.

Получить рецепт

5. Фасоль пинто быстрого приготовления Perfect Pot

Превратите недорогую сушеную фасоль в очень нежные и ароматные тако-бобы — или фасоль для буррито, зерновых тарелок или жареную фасоль — с помощью этого суперпростого метода. Это почти так же просто, как открыть банку фасоли из магазина!

Рецепт идеальной фасоли пинто

Вы можете удвоить этот рецепт, чтобы приготовить 2 фунта сушеных бобов за один раз. Просто увеличьте количество воды до 12 чашек.

Получить рецепт

6. Нут с марокканскими пряностями

Этот вкус может быть новым для детей, но соедините его с лавашом, простым йогуртом и нарезанными огурцами, и все обязательно останутся довольны! (Он также работает как легкая заморозка еды. )

Рецепт от Pinch of Yum

Миски с пряным нутом для морозильной камеры

Миска для замораживания еды со специями из нута: чистая еда в сочетании с комфортной едой! Сложите все это в пакет, заморозьте и быстро приготовьте на ужин.

Получить рецепт

7. Курица в масле быстрого приготовления

Мне так нравится этот рецепт, что мы готовим его по крайней мере раз в месяц с рисом, легкими овощами и гарниром из наана или лаваша. Это здорово, потому что это вкусно и легко, но курица также очень влажная и ее легко жевать маленьким детям.

Легкая курица в масле быстрого приготовления

Забудьте о еде на вынос — вместо этого доставьте это популярное индийское блюдо к вашему столу. Измельченные куриные бедра покрыты насыщенным маслянистым соусом с нотками помидоров, имбиря и гарам масала — грязной, но очень ароматной закуски. Размещено с разрешения Поваренная книга детского питания для мультиварки

Получить рецепт

8. Запеченный картофельный суп с начинкой

Приготовьте различные начинки и позвольте каждому сделать свою собственную тарелку!

Рецепт через Bless this Mess

Запеченный картофельный суп… менее чем за час.

Это не опечатка. Этот суп быстрого приготовления с запеченным картофелем в кастрюле легко приготовить и устроить вкусный пир в любой вечер недели.

Получить рецепт

9. Чанна Масала быстрого приготовления

Этот овощной соус достаточно вкусен, чтобы быть вкусным для родителей, но не слишком, чтобы перегрузить детей. Это легкое вегетарианское блюдо, которым можно поделиться с семьей.

Мгновенный горшок Чанна Масала с рисом

Если вы не можете найти гарам масалу, вы можете его не использовать, хотя он добавляет аутентичный вкус, который вы ожидаете, если ели чана масалу в ресторане. Этого, скорее всего, хватит на два приема пищи — я предпочитаю заморозить вторую половину на следующую неделю.

Получить рецепт

10. Спагетти в кастрюле быстрого приготовления

До сих пор не могу поверить, что можно приготовить все это блюдо в кастрюле быстрого приготовления, но это так вкусно! (И легко, что важно в 17:30.)

Рецепт через The Kitchn

Как приготовить спагетти быстрого приготовления

Поверьте нам: это лучшее (и самое простое!) блюдо, которое вы будете готовить в мультиварке в этом году.

Получить рецепт

11. Суп из черной фасоли быстрого приготовления

IP-версия моего супа из черной фасоли в мультиварке — это простая, вкусная и идеальная полезная еда. Это фасолевый суп, который мои девочки обожают! (Моему сыну это все еще нравится, но я надеюсь!)

Суп из черной фасоли в медленноварке (с возможностью быстрого приготовления)

Добавление зерен помогает загустить суп до приятной консистенции для маленьких едоков, так что не беспокойтесь, если он будет слишком жидким, прежде чем добавлять их перед подачей на стол.