как выглядит живот на ранних сроках беременности, как понять, что беременна?

Если это ваша первая беременность — и даже если нет — вам может быть интересно, когда ваш животик превратится в круглый выступающий живот. Когда беременность станет заметна? Если коротко: у каждой по-разному, и на то есть ряд причин.

Legion Media

Все, что вы хотите знать об изменениях вашего тела при беременности.

Содержание статьи

Когда станет заметен живот при беременности?

У женщин, которые готовятся стать мамами в первый раз, животик обычно становится заметен где-то между 12 и 18 неделями беременности. Большинство женщин, которых опросил популярный сайт, посвященный материнству, озвучили именно этот срок. Сразу за ними следуют те, чья беременность стала заметна между 18 и 24 неделями.

У каждой женщины своя история, и время, когда ваш животик станет заметен, будет не таким, как у мамы или подруги. Нет точного времени, определенного врачами, когда растущая матка начнет выпирать над лобковой костью. Обычно этот процесс начинается примерно с 12 недели. До того матка спрятана внутри таза и не заметна даже для самого пристального и нетерпеливого взгляда. 

Даже на 12 неделе ваш припухший животик — это не матка с будущим малышом внутри, а просто кишечник, который растущий плод вытолкнул повыше. О заметном животике можно говорить уже тогда, когда он становится круглым и к концу дня приходится расстегивать верхнюю пуговку на штанах, чтобы было, чем дышать. И уже через несколько недель у вас появится четко очерченный беременный живот: это матка с зародышем внутри.

Что влияет на то, когда станет заметен живот при беременности?

1. Форма и размер вашего тела. У женщин небольшого роста животик может стать заметен раньше, чем у высоких; у худеньких — раньше, чем у полных.
2. Ваш мышечный скелет. У женщин со слабыми мышцами кора признаки беременности проявятся раньше, чем у женщин с хорошо проработанными крепкими мышцами.
3. Положение вашей матки.
4. Не первая ли это беременность. У женщин, которые уже были беременны, живот при беременности во второй раз становится заметен на более раннем сроке. Дело в том, что их мышцы матки и живота уже растянулись во время прошлой беременности, и в этот раз поддаются с большей готовностью.

Это не беременный живот!

Иногда вам может показаться, что у вас уже появились первые признаки беременности в первом триместре. Но на самом деле, скорее всего это обычное при беременности вздутие живота, из-за которого брюки будут сидеть плотнее. Это один из ранних признаков беременности. А еще вас ждут газы и запоры.

youtube

Нажми и смотри

Стоит ли беспокоиться, если живот все никак не появляется?

Если беременный живот никак не хочет появляться, и вы переживаете, что не беременность не видна, не переживайте. На то, выглядите ли вы беременной, влияют множество разных факторов. И если пока нет, это абсолютно нормально. Это не значит, что ваш ребенок растет недостаточно быстро. Только во втором триместре ваш гинеколог начнет отслеживать высоту дна матки, чтобы контролировать, как растет ребенок. Если возникнет повод для беспокойства — он назначит УЗИ для проверки. Если малыш меньше, чем полагается для его гестационного возраста, его будут проверять чаще, чтобы убедиться, что все в порядке.

Как будет меняться ваше тело при беременности (краткая справка):

1—2 месяц

Вы можете даже похудеть: в первые месяцы часто беспокоит токсикоз; из-за изменения пищевых привычек уходит несколько килограмм.

3 месяц

Вы можете заметить, что грудь увеличилась, а ареолы потемнели и стали больше. Причина — резкое увеличение содержания прогестерона и эстрогена в организме. Если вы почувствуете учащенные позывы к мочеиспусканию, не пугайтесь: это просто растущая матка давит на мочевой пузырь. Иногда на третьем месяце на лице появляется пигментация.

4 месяц

Время изменений: как раз на четвертом месяце беременности обычно начинает заметно увеличиваться живот. Изменившийся баланс тела меняет походку: женщина начинает величаво выступать животом вперед, а верхняя часть тела немного откидывается назад. Вместе с увеличившимся животом вы можете прибавить размер в бедрах. Из-за выросшего веса могут отекать лодыжки и ступни, делая добеременную обувь неудобной.

5 месяц

Округлившийся живот уже заметен под одеждой; кожа живота может темнеть. Из неприятных изменений: могут возникнуть проблемы с зубами, проступить вены на ногах, обостриться геморрой.

6 месяц

Живот имеет уверенно круглую форму; ребенок активно растет, и его рост может вызывать сдавливание крупных вен. Это приводит к усилению отеков и иногда к выпиранию вен на ногах — с разрешения врача можно носить компрессионные чулки, чтобы скомпенсировать эту проблему.

7 месяц

Матка поднимается высоко и упирается в диафрагму. Вы можете чувствовать некоторую одутловатость во всем теле, особенно по утрам. Изменения в весе могут вызвать растяжки и зуд, боли в спине. Достижения ортопедии и крем против растяжек могут поддержать вас в этой ситуации.

8 месяц

Активные шевеления малыша могут вызывать сильное напряжение мышц матки. На этом сроке вы начинаете легко уставать, вам может быть тяжело носить собственный вес, возникает одышка. Пора собирать сумку в роддом!

9 месяц

Может сильно болеть спина и низ живота, отдавать в ноги. На девятом месяце беременности живот опускается вниз; грудь набухает еще заметнее; могут возникать выделения молозива. Это говорит, что вам уже совсем скоро придет время рожать.

А вы ждали появления заметного живота при беременности?

Как растет живот? Энциклопедия Клиники ЭКО

Беременным женщинам иногда кажется, что их живот растет не по дням, а по часам, или, наоборот, что его почему-то почти не заметно. О том, как убедиться, что размер живота соответствует норме, рассказывает гинеколог-эндокринолог женской консультации московского родильного дома No 32 Наталья Иосифовна МУРАВЬЕВА.

Беременным женщинам иногда кажется, что их живот растет не по дням, а по часам, или, наоборот, что его почему-то почти не заметно. О том, как убедиться, что размер живота соответствует норме, рассказывает гинеколог-эндокринолог женской консультации московского родильного дома 32 Наталья Иосифовна МУРАВЬЕВА.

— От чего зависят размеры живота во время беременности?

— Высота живота, то есть высота расположения дна матки, в норме соответствует сроку беременности. Например, на 32-й неделе беременности она должна быть равна 32-33 см. А вот «полнота» живота зависит от индивидуальных особенностей женщины. Иногда на нее влияет анатомическое строение: у миниатюрных женщин с узким тазом живот гораздо заметнее, чем у высоких женщин с пышными бедрами. Но больше всего рост живота связан с общей прибавкой веса беременной. И именно на это женщина должна постоянно обращать своё внимание.

— Какая прибавка веса считается нормальной?

— У каждой женщины норма индивидуальна. Она зависит от индекса массы тела, который можно рассчитать по особой формуле. Вес в килограммах разделите на рост в метрах в квадрате. Нормальный индекс — от 19.8 до 25.9. Если вы ждете рождения близнецов, добавьте к этим цифрам по крайней мере 2.3-4,6 кг.

Большинство женщин прибавляют 40 процентов в весе в первой половине беременности. 60 процентов — во второй. Если у женщины до беременности был нормальный вес, в первом триместре она может прибавить 1,5-2 кг, в течение второго — по 0.5 кг в неделю, а за весь девятый месяц — не больше 0,5-1 кг. Вес должен увеличиваться равномерно и постоянно. От этого зависит нормальное развитие ребенка.

— Чем опасен лишний вес?

— При слишком большой прибавке веса могут появиться проблемы как у беременной, так и у плода. Неумеренная прибавка веса — один из симптомов позднего токсикоза, нездорового состояния беременной. Поздний токсикоз может привести к развитию угрозы выкидыша. При этом у женщины появляются боли в пояснице и в низу живота. В особо тяжёлых случаях возможны преждевременные роды или преждевременная отслойка плаценты. Кроме того, лишний вес затрудняет работу мышц. Он так же ведет к появлению отеков на ногах, передней брюшной стенке, на руках. Начинают болеть спина и икроножные мышцы, нарушается кровообращение в венах ног, обостряется варикозная болезнь. Беременная чаще и сильнее утомляется, становится раздражительной.

А для плода поздний токсикоз опасен хроническим кислородным голоданием и даже внутриутробной гибелью. У очень полных женщин выше риск всех этих осложнений.

— Чем может быть вызвано слишком быстрое увеличение веса во время беременности?

— Иногда быстро набирают вес любительницы обильно покушать. Однако умеренность в еде еще не гарантирует нормального веса. У некоторых женщин в организме накапливается слишком много жидкости — например, когда плохо работают почки.

Поэтому, если беременная женщина слишком быстро набирает вес, ей стоит проверить количество выпиваемой и выделяемой жидкости за сутки. У здоровой женщины выделяется жидкости больше, чем она потребляет. А задсржка жидкости в организме приводит к прибавке веса. Тогда отекают не только внешние, но и внутреннние органы. Особенно опасны отеки плаценты: они нарушают нормальное развитие плода.

— Как беременная может избавиться от отеков?

— Посещая женскую консультацию, она должна внимательно отнестись к рекомендациям по режиму питания, которые ей даст врач.

Как правило, всем беременным специалисты советуют ограничить потребление соли, а также острых, жареных, жирных продуктов. Дело в том, что они способствуют задержке жидкости в организме и ведут к появлению отеков.

Рекомендуется раз в 10 дней проводить разгрузочные дни. Конечно — это не значит, что беременная должна голодать. Голод категорически противопоказан будущей маме. В разгрузочные дни беременная должна ограничиться некоторыми продуктами, например, яблоками, творогом, кефиром, мясом в строго определенных количествах. Кроме того, соблюдать постельный режим — это улучшает выделение жидкости из организма. Хорошо помогают и мочегонные травы.

А вот резко ограничивать количество выпиваемой жидкости не стоит. Ее должно быть не менее 1,2-J .5 литра в сутки.

— Получается, что бороться с отеками достаточно просто?

— К сожалению, не всегда. Прибавка веса во многом зависит от работы почек. Так, например, быстро увеличивается вес при мочекаменной болезни, хроническом пиелонефрите. Иногда пиелонефрит возникает уже во время беременности. Ведь в это время изменяется гормональный фон. Организм начинает вырабатывать больше гормона, способствующего расширению мочевыводящих путей. А через эти открытые ворота различные инфекции легко проникают в почки. Вот почему всем беременным необходимо проводить бактериологическое исследование выделений из влагалища, постоянно контролировать анализы мочи.

— А если у беременной слишком крупный плод и этим объясняется избыточный вес?

— Иногда случается и такое. Но это может свидетельствовать еще об одной проблеме. Очень часто крупный плод бывает у женщин, страдающих сахарным диабетом. Если же сама женщина родилась крупной, то ей необходимо проверить уровень сахара в крови и моче, так как диабет может протекать и в скрытой форме.

Иногда диабет появляется уже во время беременности. Опять-таки из-за изменения гормонального фона. Такие беременные попадают в группу риска — даже если повышенный уровень сахара «выскочил» лишь в одном из нескольких анализов. За ними наблюдают в Центре эндокринологии при московской клинической больнице 1. Эти пациентки получают глюкометр, тест-полоски и самостоятельно контролируют содержание сахара в моче и крови. Рожают они в роддоме при той же больнице, а их малышей сразу ставят на учет «по сахарному диабету».

Кстати, чрезмерная прибавка в весе во время беременности нередко вынуждает акушеров делать кесарево сечение.

— На каких сроках особенно нежелателен резкий набор веса?

— Избыточная прибавка веса особенно опасна во второй половине беременности, а именно с двадцатой недели. Она приводит к позднему токсикозу. И чем раньше начинаются такие осложнения, тем тяжелее исход беременности. Вот почему женщинам рекомендуется регулярно следить за весом тела, измерять артериальное давление на обеих руках, делать анализ мочи. При позднем токсикозе давление, как правило, повышается, а в моче появляется белок. Если же обнаружены сразу все три симптома — отёки, повышенное давление и белок в моче — женщину срочно госпитализируют.

— Возможно, мой вопрос вас удивит. Можно ли как-то «регулировать» размер плода?

— Думаю, что да. Для этого необходимо сбалансированное питание, включающее продукты, богатые животными и растительными белками, витаминами, минералами. Обязательно принимать витаминные препараты — такие, как «Матерна», «Для беременных и кормящих», Пренатал, Прегнавит. Это конечно, прописные истины, но по тем или иным причинам женщина не всегда придерживается рекомендаций специалистов.

— Размер живота, вероятно, зависит также и от количества околоплодных вод? А на них влияет прием жидкости?

— Нет. Причины избытка околоплодных вод, или многоводия, совсем другие: сахарный диабет, аномалии развития плода, резус-конфликт, инфекционные осложнения. Маловодие же часто встречается при перенашивании беременности.

— Слишком маленький живот все-таки лучше, чем чересчур большой?

— Нет, я бы этого не сказала. Недостаточный набор веса нередко приводит к нарушению развития плода, рождению слишком маленького ребенка, преждевременным родам, а иногда даже к гибели новорожденного. Беременным нужно стремиться к «золотой середине».

Кстати, американские ученые заметили, что у женщин с оптимистическим взглядом на жизнь реже рождаются дети с маленьким весом. Специалисты объясняют это тем, что оптимистки лучше следят за своим здоровьем: регулярно занимаются гимнастикой, полноценно питаются.

— А существует ли прямая зависимость между эмоциональным состоянием беременной и лишними килограммами?

— Пожалуй, да. Ведь в стрессовой ситуации некоторые женщины начинают кидать в рот любую попадающуюся под руку пищу, опустошать холодильник. Вот вам и избыточный вес. А о других, наоборот, можно сказать: «грусть-тоска ее съедает». Поэтому так важно и самой будущей маме, и ее близким заботиться о ее ровном, спокойном эмоциональном настрое.

Жанна ЛИМОНОВА

Сделайте первый шаг — запишитесь на прием!

Контактный телефон

Необходимо заполнить поля:

Не правильно указаны поля:

Нажимая на кнопку, я принимаю условия соглашения.

или позвоните +7 495 921-34-26 8 800 550-05-33 бесплатный телефон по России [email protected]

Боли в животе, Размер желудка, Симптомы, Еще

Быть на 1 месяце беременности немного похоже на то, как стоять на старте марафона: вы знаете, что вам предстоит пройти долгий путь до конца, но вы готовы к испытаниям . Вы ждали этого. Держись, беременность!

Предвкушение и волнение — это то, чем обычно является первый месяц беременности. Вот что еще вы можете ожидать в этом месяце.

Вы на 1 месяце беременности, но вашему малышу всего-то… 14 дней? Как это работает?

Добро пожаловать в первую (но определенно не последнюю) часто сбивающую с толку вещь о беременности: ваш гестационный возраст. Беременность измеряется или датируется с первого дня последней менструации.

Нет, тогда вы не были беременны, и да, может показаться странным, что это работает таким образом, но точную дату зачатия бывает довольно сложно определить.

Кроме того, прежде чем мы узнали так много о зачатии, мы знали из наблюдений, что люди (в среднем) обычно рожают примерно через 40 недель после начала последней менструации.

Таким образом, если вы на 1 месяце беременности, это означает, что у вас последняя менструация началась около 1 месяца назад, но, поскольку вы, вероятно, не зачали своего ребенка примерно через 14 дней, ему всего 2 недели. Ваш ребенок всегда будет «моложе», чем ваша беременность.

Но не сходите с ума: весь мир акушерства и развития плода вращается вокруг гестационного возраста, поэтому придерживаться этого числа означает, что вы соответствуете вехам и ожиданиям всех остальных.

Палочка для мочи на вашем тесте на беременность едва высохла, но вы Клянусь, у тебя уже выпуклость над твоими узкими джинсами. Это на самом деле?

Да — и нет! Да, у вас, вероятно, есть вздутие живота, но оно, скорее всего, вызвано вздутием живота в первом триместре, а не размером матки.

Точно так же, как когда вы начинаете пухнуть прямо перед менструацией, повышение уровня прогестерона (и ряда других репродуктивных гормонов), происходящее во время зачатия, может вызвать вздутие живота.

На этом этапе матка начинает увеличиваться, но еще довольно мала, так что вряд ли это является причиной того, что ваши штаны узкие.

То есть, если это не ваш первый ребенок, в этом случае вы могли бы увидеть задатки животика так рано: поскольку ваши мышцы живота ослаблены от предыдущей беременности, они готовы упасть прямо сейчас вернуться в обвисшую форму, как только произойдет какой-либо рост матки.

На этом раннем сроке беременности вы вряд ли заметите массу симптомов. В конце концов, вы только что получили положительный результат теста на беременность! «Чувство» беременности действительно усиливается на втором месяце, но это не значит, что в первый месяц симптомы отсутствуют. Вот некоторые вещи, которые вы можете заметить:

Усталость

Вы еще этого не знаете, но ваше тело работает сверхурочно, чтобы создать благоприятную среду для вашего ребенка. Это утомительно!

Боль в груди

Гормоны, такие как прогестерон и эстроген, увеличиваются, и это может сделать вашу грудь болезненной (прямо как при ПМС).

Спазмы и боли в животе

Хорошо, это заставляет людей немного нервничать, но легкие спазмы или боли в животе не являются чем-то необычным на ранних сроках беременности. Ваша матка претерпевает множество изменений — это обязательно вызовет некоторый дискомфорт.

К тому же, помните вздутие живота, о котором мы говорили ранее? Это также может привести к запорам и газообразованию, из-за чего ваш живот может чувствовать себя не очень хорошо.

Однако ничего из этого не должно вызывать сильной боли; это может быть похоже на менструальные спазмы.

Постоянно мочится

Мы бы хотели сказать, что этот симптом исчезнет во втором триместре, но правда в том, что вам может понадобиться знать, где все туалеты, все время, пока ваш ребенок не родится. Ваши почки увеличивают производство отходов во время беременности, поэтому вы будете много мочиться.

Пятнистость

Так же, как и судороги, это вызывает панику у многих людей, но также часто встречается на ранних сроках беременности. Светло-розовые или коричневые пятна, как правило, в норме; это может быть результатом имплантации, повышенного уровня гормонов, раздражения шейки матки или спазмов матки. Однако при полном кровотечении стоит проконсультироваться с врачом.

Нет рвоты — пока

Вопреки распространенному мнению, большинство людей еще не начинают день со старой доброй рвоты — утренняя тошнота обычно начинается примерно в 6 недель и достигает пика в 8 или 9недели. Некоторых людей тошнит сразу, но на этом раннем сроке беременности у вас, скорее всего, будет окно без рвоты, прежде чем начнется настоящее веселье . в то, что мы называем эмбрионом. Они останутся эмбрионом до конца 2-го месяца, когда официально станут плодом.

Прямо сейчас размер вашего ребенка составляет всего около 6 или 7 миллиметров, но он быстро растет и уже начинает формировать свои системы органов. Плацента и пуповина также формируются, чтобы питать вашего ребенка во время беременности.

Ваш врач обычно использует первый день последней менструации для расчета даты родов, добавляя к этой дате 40 недель.

Это работает, только если у вас нормальный менструальный цикл. Предполагается, что вы зачали через 14 дней после начала последней менструации. Если ваши циклы короче или длиннее, чем в среднем 28 дней, возможно, вы не забеременели примерно на 14-й день вашего цикла. В этом случае расчетная дата родов будет неточной.

Если вы точно знаете, когда вы зачали (например, у вас был секс только один раз), и это не было около 14-го дня, вы можете поговорить со своим врачом о корректировке даты родов. Однако они могут не считать это необходимым, если только у вас нет оснований полагать, что цифры далеки от нормы.

Если вы знаете, что ваши циклы смещаются ближе к 35 или 40 дням, ваш врач может назначить раннее УЗИ для более точного определения даты вашей беременности.

Помните, даже если вы не зачали ровно на 14-й день, пока ваши циклы средней длины, ваш срок родов будет достаточно близок — в любом случае, это только оценка!

На первом месяце беременности не так уж много нужно сделать, кроме как смириться с экзистенциальной реальностью, что вся ваша жизнь изменится навсегда в течение следующего года (никакого давления!). Но есть несколько вещей, которые вы, возможно, захотите решить:

• Запишитесь на прием к акушеру или акушеру-гинекологу для подтверждения беременности. Большинство врачей не примут вас, пока вам не исполнится как минимум 8 недель, но вы можете записаться на прием сейчас, если хотите.
• Сон. Он понадобится вам не только на протяжении всей беременности, но и после нее!
• Начните составлять план правильного питания и физических упражнений во время беременности. Возможно, вы не сможете начать, пока утренняя тошнота не придет и не пройдет, но сейчас не помешает подумать об этом.
• Если вы еще этого не сделали, откажитесь от вредных привычек, таких как курение, употребление наркотиков и алкоголя, чтобы ваша беременность была максимально здоровой.
• Начните принимать витамины для беременных. Вам не обязательно рецепт — те, которые доступны без рецепта, так же хороши. Убедитесь, что в нем содержится не менее 400 мкг фолиевой кислоты.

На первом месяце беременности вы, вероятно, чувствуете себя прилично — немного взволнованы, немного нервничаете и очень устали, но прилично. Тем не менее, если вы заметили какие-либо из следующих симптомов, позвоните своему врачу. У вас может быть инфекция или, к сожалению, внематочная беременность или выкидыш:

• сильная боль или спазмы в животе
• признаки инфекции мочевыводящих путей или молочницы
• ярко-красное вагинальное кровотечение или кровотечение, просачивающееся через прокладку
• лихорадка
• сильное головокружение или головная боль
• сильная тошнота или рвота

4 Вы находитесь на пороге чего-то довольно грандиозного на первом месяце беременности, и это может быть одновременно захватывающим и ужасающим!

Ваш ребенок развивается со скоростью света в вашей матке, но любой животик, который вы видите так рано, скорее всего, вызван гормональным вздутием живота, а не фактическим ростом ребенка.

Тем не менее, происходит много нового, так что рассчитайте дату родов, отдыхайте как можно больше и старайтесь сохранять спокойствие… у вас еще долгий путь, детка!

Ваш растущий беременный живот: Чего ожидать?

Если вы только что забеременели , естественно задаться вопросом, когда вы начнете показывать и как будут выглядеть разные стадии живота беременной для вас.

Но у каждой беременности живот будет разным, и, надеюсь, вы будете рады узнать, что не существует «нормального» размера или формы, которым будет соответствовать ваш растущий живот. На самом деле, чтобы определить, как развивается ваша беременность, ваш лечащий врач не будет смотреть на форму вашего живота. Так что будьте уверены, что, как бы ни развивалась ваша шишка, она вам полностью подходит.

Конечно, это не значит, что весь процесс должен быть загадкой. Чтобы узнать больше о том, как может расти ваш живот во время беременности и какие изменения он может вызвать в вашем теле, мы поговорили с доктором Чарлси Селестин , акушером и гинекологом, Нью-Джерси, США.

Когда у беременных чаще всего появляется живот?

Как мы знаем, все люди разные, но вы можете начать замечать некоторые видимые изменения размера вашего живота примерно на 12-й неделе беременности . «Скорее всего, живот начнет показываться до такой степени, что другие заметят его, если вы будете носить тесную одежду примерно в середине второго триместра — примерно в 16–20 недель», — объясняет доктор Селестин.

Различия в растущем животе беременных: размер и форма

Когда речь идет о форме и размере живота беременных, трудно не сравнивать себя с другими, но помните, что каждый животик уникален. «Подобно тому, как тела различаются по форме и размеру, живот беременной у каждого человека разный», — объясняет доктор Селестин.

Хотя ваш ребенок будет влиять на размер и форму вашей растущей матки, она добавляет, что «нет точной науки о том, почему живот имеет определенный размер. Я скажу, что обычно на ранних сроках беременности живот поднимается выше, а к концу опускается ниже. Но даже высокий и низкий уровни различаются у каждого человека. Это действительно индивидуально».

Беременность — это время настоящих перемен для вас как умственных, так и физических. Вы приспосабливаетесь к тому, что ваше тело работает по-новому и выглядит иначе, чем раньше, поэтому единственное, что вам не нужно делать, — это быть суровым по отношению к себе по поводу того, как формируется ваш беременный живот. Помните совет доктора Селестин о том, что это происходит с каждым индивидуально, и старайтесь принимать изменения по мере их прихода к вам.

Высокий беременный живот и низкий беременный живот

Как объяснила доктор Селестин, высокий беременный живот является обычным явлением на ранних стадиях беременности. Тем не менее, вы можете заметить, что ваш беременный живот «опускается» ниже в область таза по мере прохождения третьего триместра беременности. Этот процесс называется помолвка (или вы могли слышать его называют облегчением ), и это умный способ вашего тела подготовиться к родам путем перемещения ребенка ближе к тазу. Интересно, когда у вас могут начаться роды? Вы можете использовать Фло калькулятор даты родов для расчета предполагаемой даты родов.

Какие изменения может вызвать в организме ваш беременный живот?

По мере роста вашего животика вы можете заметить ряд физических симптомов, таких как растяжки или боль в спине. Однако не все испытывают эти изменения, поэтому, если у вас нет этих симптомов, не беспокойтесь; это не значит, что что-то не так.

Растяжки

Растяжки — это полоски в виде углублений на коже, которые могут появиться на животе во время беременности. «Растяжки могут появиться в любое время, но чаще всего они появляются в конце второго триместра и в третьем триместре, когда кожа действительно начинает растягиваться», — объясняет доктор Селестин. «Растяжки имеют две основные причины. Во-первых, они имеют генетическую связь. Если они были у вашей мамы или сестры во время беременности, то, скорее всего, они будут и у вас. Во-вторых, они действительно возникают из-за растяжения кожи. Поэтому, если ваша кожа быстро растягивается, они, как правило, появляются».

Доктор Селестин продолжает: «Лучшее, что вы можете сделать (и это не гарантировано на 100 %), — это не набирать больше рекомендуемого веса во время беременности, а также увлажнять кожу маслами и лосьонами». Конечно, вы также можете рассчитывать на питье старой доброй воды для увлажнения.

Прибавка в весе во время беременности сильно различается у разных женщин, и нормальная прибавка в весе будет зависеть от вашего собственного веса до беременности. Как и все, что связано с беременностью, набор веса уникален для всех. Старайтесь не зацикливаться на том, сколько вы набираете; некоторая прибавка в весе во время беременности абсолютно нормальна. Не забывайте о здоровой и разнообразной диете, старайтесь оставаться активными, если можете, и, самое главное, не будьте строги к себе из-за того, как меняется ваше тело.

Пупок 

Возможно, вы удивитесь, узнав, что расширение живота беременной также может изменить внешний вид вашего пупка. «У некоторых беременных пупок остается прежним, тогда как у других он выпирает», — говорит доктор Селестин. «Это означает, что «инни» временно становится «аути».

Эксперты говорят, что это, скорее всего, произойдет во втором или третьем триместре, и чаще всего это происходит, когда вы около 26 недель беременности . Хотя изменение может вызывать тревогу, будьте уверены, что это совершенно нормально, а можно не волноваться. «[Пупок] обычно возвращается в норму через несколько недель после родов», — добавляет доктор Селестин.

Линия на животе беременной (linea nigra)

Около Примерно у 80% беременных появляется черная линия — темная вертикальная линия, проходящая через центр живота, иногда простирающаяся от живота до лобковой кости . Это обычно появляется во втором триместре.

«Эта линия появляется из-за гормональных изменений во время беременности», — говорит доктор Чарлси Селестин. «Если у вас более темная кожа, у вас, как правило, более темная линия. Это также исчезнет через несколько недель после родов». Вы когда-нибудь задумывались, есть ли такое понятие, как «живот девочки» и «живот мальчика»? Как вы можете себе представить, на эту тему существует множество необоснованных бабьих баек, и одна из них связана с черной линией. «Существует миф, что длина линии указывает на пол вашего ребенка, но это неправда — это всего лишь гормоны».

Эксперты не совсем уверены, для чего нужна черная линия или какой именно гормон ее вызывает. Однако некоторые считают, что это связано с повышением уровня меланоцитостимулирующего гормона, вырабатываемого плацентой . Это вызывает повышение уровня меланина , вещества, которое придает цвет вашей коже.

Боль в спине

Ничего не поделаешь: к сожалению, ваш растущий живот также может вызвать боль в спине . Будьте уверены; это обычное дело — на самом деле, исследования показывают, что между 50% и 80% беременных женщин испытывают боль в спине , так что вы, безусловно, не одиноки в своей боли. К счастью, есть различные вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить его , от массажа до принятия теплой ванны.

Но почему так много беременных испытывают боли в спине? «Боли в спине во время беременности имеют две причины, — объясняет доктор Селестин. «Гормональные изменения во время беременности вызывают размягчение сухожилий и хрящей, удерживающих позвоночник и суставы в правильном положении. Это может вызвать боль и может произойти уже в первом триместре. Кроме того, по мере того, как ваша матка растет, она смещает ваш центр тяжести, а это означает, что ваша осанка меняется и может создавать нагрузку на нижнюю часть спины. Этот тип боли в спине обычно возникает в конце второго-третьего триместра».

Затрудненное дыхание

Вполне понятно, что ощущение одышки во время беременности может вызывать большое беспокойство. Хотя вы не должны игнорировать этот симптом, он вряд ли будет признаком того, что что-то не так. Исследования показывают, что от 60% до 70% здоровых беременных женщин испытывают одышку во время беременности, так что вы, безусловно, в хорошей компании.

«Если у вас проблемы с дыханием, вам всегда следует сначала обратиться к врачу, — говорит доктор Селестин. «Но это также распространено в третьем триместре. Матка и ребенок находятся так высоко, что у некоторых людей это ограничивает их способность сделать нормальный глубокий вдох».

Как ухаживать за беременным животом

Во время беременности увлажнять живот может успокаивать. Планируете вечер заботы о себе? Вы найдете множество косметических продуктов, нацеленных на эти симптомы беременности, в том числе маски для живота для беременных, которые действуют аналогично традиционной маске для лица.

Как может меняться живот беременной в каждом триместре?

Как мы видели, ваш живот будет продолжать расти в течение каждого триместра, часто поднимаясь выше в начале и опускаясь ниже к тазу к концу беременности.

Если вы вынашиваете более одного ребенка , ваш животик также может расти быстрее. «Это то же самое [как вынашивание одного ребенка], только больше, и вы быстрее почувствуете или увидите симптомы и признаки, такие как боль в спине и изменение пупка», — объясняет доктор Селестин.

Живот беременной в первом триместре: с 1 по 12 недели

В течение первого триместра вы можете не заметить каких-либо видимых признаков животика. Вместо этого у вас могут появиться другие 90 119 ранних признаков беременности 9.0120 , как тошнота или запор .

Вы также можете чувствовать и выглядеть вздутым животом, что может сбивать с толку, когда вы ищете признаки живота на ранних сроках беременности. Однако вздутие живота на ранних сроках беременности обычно вызвано повышением уровня прогестерона, а не размером ребенка. Гормон расслабляет мышцы матки , подготавливая ее к расширению вместе с растущим ребенком.

Живот во втором триместре беременности: с 12 по 27 недели

Ваш ребенок будет продолжать быстро расти в течение второго триместра. Возможно, неудивительно, что именно в этом триместре вы, скорее всего, начнете показывать или замечать, как увеличивается ваш живот, особенно если у вас более одного ребенка или вынашиваете второго ребенка.

Живот беременной в третьем триместре: с 28 по 40 недели

Примерно на 31 неделе в третьем триместре ваш ребенок завершит большую часть своего основного развития и начнет быстро набирать вес . Ваш живот будет продолжать расти, и ваш желудок может чувствовать себя стянутым. Это может показаться неудобным, но держитесь там; скоро вы сможете встретить своего нового ребенка.

Пройдите тест

Узнайте, что вы можете делать с нашим Health Assistant

Живот после беременности: Что происходит с вашим животом после родов?

Наблюдая за изменениями, происходящими с вашим телом в течение месяцев беременности, совершенно естественно задаться вопросом, что произойдет после родов. Доктор Селестин объясняет, чего вы можете ожидать: «После родов матка начинает медленно возвращаться к своему нормальному размеру в тазу. Когда это происходит, кожа и мышцы живота также начинают возвращаться в исходное положение».

Насколько быстро это произойдет, сильно зависит от человека. «Это может занять от нескольких недель до месяцев», — добавляет доктор Селестин. Постарайтесь не возлагать на себя никаких ожиданий и помните обо всем, чего только что добилось ваше тело!

Хотите знать, чего ожидать? Как сказал один пользователь Flo в наших секретных чатах: «После родов наши тела, животы и сиськи могут казаться огромными по сравнению с тем, какими мы были. Вы замечательны, независимо от того, сразу ли вы огрызаетесь или это займет 12 месяцев!»

Другой пользователь Flo добавил: «Прошло почти три недели с тех пор, как я родила. У меня ужасные растяжки на животе! У меня все еще много дряблой кожи, а пупка все еще нет. Но лучше всего то, что у меня есть красивая и здоровая девочка».

Между тем, другой пользователь сказал: «Этот живот рос целых девять месяцев — он точно не займет и дня, чтобы вернуться. Это процесс, и я готов ждать».

Беременный живот: еда на вынос

Помните, что размер, форма и симптомы расширения живота сильно различаются от человека к человеку.