Расчёт овуляции: калькулятор, календарь, как рассчитать овуляцию для зачатия?

Автор Наталья На чтение 4 мин Просмотров 100 Опубликовано четверг ноября 7th, 2019

Для женщин важно знать свой период овуляции: одним для того, чтобы забеременеть, а другим – наоборот, чтобы усилить методы предохранения. В арсенале определения этого особого женского состояния в настоящее время имеются разные способы.

Содержание

1. Общие понятия об овуляции
2. Основные признаки овуляции
3. Фертильный период
4. Расчет овуляции
5. Метод калькулятора
6. Календарный способ
7. Определение базальной температуры
8. Тест на овуляцию

Общие понятия об овуляции

Овуляция (что в переводе с латинского, означает яйцо) – это та фаза менструального цикла женщины, когда зрелая яйцеклетка переходит из яичника в маточную трубу. Здесь она готова встретиться со сперматозоидом для процесса оплодотворения.

Происходит это чаще всего в середине цикла, и чем он стабильнее, тем легче определить время овуляции.

В эти дни женщина может чувствовать изменения своего физиологического состояния, но эта симптоматика весьма индивидуальна.

Основные признаки овуляции

• – Вагинальные выделения усиливаются, становятся более жидкими;
• – Шейка матки обретает мягкость, и больше открыта;
• – Увеличивается сексуальное влечение;
• – Изменяются ощущения в груди;
• – Могут появляться резкие судороги в нижней части живота;
• – Температура тела поднимается на 0,3 – 0, 7 градуса.

Однако данные проявления варьируют у разных женщин, и могут быть специфичны.

Фертильный период

После того, как яйцеклетка вышла из яичника, – она жизнеспособна всего около суток. Если оплодотворения не произошло, то ооцит разрушается.

Но вероятность зачатия зависит не только от продолжительности существования яйцеклетки, но и от сперматозоидов. Они же могут быть жизнеспособными в женском организме до пяти дней.

Существует понятие: окно фертильности, когда и яйцеклетка, и сперматозоид ещё активны. В основном это период до шести дней.

Важно знать! Шанс забеременеть наиболее высок за три дня до наступления овуляции и в последующие десять – двадцать четыре часа.

Следующие дни характеризуется наименее вероятным периодом для беременности, который продолжается до начала менструального цикла.

Для увеличения шансов зачатия, женщины используют разные способы определения момента овуляции: расчётные и физиологические.

Расчет овуляции

Метод калькулятора

Используется один из электронных сервисов, онлайн калькуляторов расчета овуляции, в основе которых предположение, что цикл женщины составляет 28 дней, а его середина, соответственно – 14 дней (вероятный срок овуляции).

В программу вводится первый день начала последних месячных и продолжительность цикла. Дальше расчёты проводятся автоматически, а на шкале калькулятора благоприятные дни (их числа) высвечиваются определённым цветом.

В результате женщина получает данные об окне фертильности и дате овуляции. Подходит тем, у кого более стабильный менструальный цикл.

По такому же принципу действуют разные современные приложения, которые в настоящее время популярны и доступны в обращении.

Календарный способ

В данном случае расчёты женщине придётся вести самой, тщательно отмечая даты начала и конца месячных в течение длительного периода.

Учитывая, что овуляция происходит приблизительно в середине цикла (плюс и минус один день), то результаты будут зависеть от его продолжительности.

Например, при цикле 26 дней – это 12-й – 14-й день; 28 дней – 13-й – 15-й; 30 дней – 14 и 16 сутки, и так далее.

Но этот метод не учитывает возможные изменения в женском состоянии здоровья или образа жизни. Поэтому полностью на него полагаться не стоит.

Определение базальной температуры

Данный способ основан на изменении температурных показателей в разные дни цикла. Перед овуляцией, за несколько дней они понижаются, а в период выхода яйцеклетки незначительно увеличиваются.

Температура измеряется в прямой кишке, и наиболее благоприятное время сразу после ночного сна. По ежедневным результатам, для лучшей наглядности, можно сделать график.

Однако существуют как внешние, так и внутренние факторы, которые влияют на температуру тела женщины. Поэтому метод нельзя считать точным.

Тест на овуляцию

Более простой способ, который можно проводить в домашних условиях. Тестовая полоска по виду и действию напоминает тест на беременность, и реагирует на повышенное содержание специального гормона в моче.  Наличие двух чёрточек на исследуемой полоске будет означать благоприятное время для зачатия ребёнка.

Такой вид тестирования имеет ряд ограничений, но зато он более надёжный по сравнению с другими.

Медики предупреждают, что стопроцентного метода определения даты овуляции не существует. Каждый из них применим при определённых обстоятельствах.

Но все они имеют смысл при регулярном цикле менструаций. Если же таковой нет, то специалисты советуют приобрести мини-микроскоп для проведения тестов. Этот прибор доступен, а главное эффективен.

Для получения относительно точных результатов можно комбинировать разные методики.

Трекер фертильности Daysy — купить онлайн-калькулятор овуляции

Узнайте свой менструальный цикл и свою фертильность!

Daysy позволяет вам понять свой менструальный цикл. Daysy подсчитывает неплодородные дни с точностью более 99%.

Ваш Daysy Fertility Tracker:

• Простота использования
• Предварительное ноу-хау не требуется
• Бесплатное приложение
• Пожизненная поддержка
• Разовый платеж — без подписки
• Никаких скрытых расходов

Что такое Daysy:

Daysy — это медицинское устройство и устройство для отслеживания фертильности. Daysy следует использовать для облегчения зачатия и отслеживания вашего цикла. Daysy позволяет каждой женщине, которая ведет здоровый образ жизни, отслеживать свой индивидуальный месячный цикл и определять свои фертильные и бесплодные дни в естественной гармонии со своим телом.

Что делает Daysy:

Daysy — это эффективный и научно обоснованный метод, позволяющий легко, надежно и точно различать фертильную и бесплодную фазы на основе точного измерения базальной температуры тела.

Как пользоваться Daysy:

Каждое утро после пробуждения вы измеряете базальную температуру тела под языком в течение всего 60 секунд и при необходимости начинаете менструацию. Daysy немедленно анализирует данные вашего цикла и показывает, находитесь ли вы в своем фертильном окне или нет.

Почему вы можете положиться на Daysy:

Благодаря интеллектуальному алгоритму, основанному на научных данных, многолетнем опыте и продуманной технологии, Daysy обеспечивает высочайшее качество, надежность и точность отслеживания фертильности.

Как Daysy информирует вас:

Daysy показывает ваш статус фертильности красным или зеленым светом. Таким образом, вы всегда знаете, когда находитесь в своем плодородном окне, а когда нет. Этот технологический температурный метод, используемый Daysy, является одним из самых надежных в мире методов отслеживания фертильности.

У Daysy есть собственное приложение:

Приложение DaysyDay делает Daysy совместимой со смартфонами и, таким образом, предлагает новые возможности для цифрового расширения ваших знаний о вашем уникальном менструальном цикле и теле. DaysyDay также дает вам возможность поделиться своей информацией с вашим партнером, врачом или нашей командой экспертов.

В дополнение к отображению вашего индивидуального календаря циклов и кривой температуры, DaysyDay показывает вам ряд статистических данных о вашем менструальном цикле. Вы увидите прогноз вашего статуса фертильности на ближайшие недели, чтобы вы могли планировать заранее.

Это то, что убедило тысячи пользователей Daysy:

• Расчет бесплодных дней с точностью более 99%
• Сертифицированное медицинское устройство, разработанное медицинскими работниками
• Эксперты, которые также доступны по телефону и электронной почте, чтобы ответить на ваши вопросы
• Семейная компания с более чем 40-летним опытом отслеживания фертильности
• Сделано в Европе
• 99% наших нынешних пользователей Daysy порекомендовали бы Daysy другу

 Основные моменты Daysy:

• Daysy предельно прост и понятен.
  Измерьте базальную температуру всего за 60 секунд, введите менструацию, когда это необходимо, и Daysy укажет дни, когда вы фертильны, и дни, когда нет.

• Daysy надежен и точен.
  Благодаря хорошо продуманной технологии и интеллектуальному алгоритму Daysy гарантирует высочайшее качество и надежность – совершенно естественным образом. Будьте в контакте со своим телом.

• У Daysy есть собственное приложение.
  С помощью «DaysyDay» вы можете просматривать детали своего цикла и делиться ими со своим партнером, врачом и нашей командой экспертов.

#LoveYourBody — Daysy полностью натурален и дает вам возможность жить в гармонии со своим телом.

Добавить в корзину

Daysy — это интеллектуальный трекер фертильности, который позволяет узнать свой собственный менструальный цикл.

Подробнее

Калькулятор даты овуляции | OSF HealthCare

Перейти к содержимому

Женщина может забеременеть (фертильна) только в течение определенной части своего месячного цикла. То есть непосредственно перед и во время овуляции. Узнав, когда у вас овуляция, вы можете предсказать, когда вы, вероятно, будете фертильными. Этот калькулятор дает приблизительные даты овуляции и время фертильности для женщин с регулярными менструациями. (Регулярные менструации означают наличие менструации каждые 21–35 дней.) Графики фертильности, отслеживание базальной температуры и приобретенные наборы для тестирования на овуляцию также могут помочь предсказать период фертильности женщины. Они особенно полезны, если у женщины нерегулярные месячные.

Обратите внимание, что дата, которую вы вводите в калькулятор, может означать, что дата овуляции уже прошла. Это произойдет, если вы приближаетесь к дате начала следующей менструации.

Этот калькулятор не предназначен для беременных женщин. Он не может и не должен использоваться в качестве вспомогательного средства для предотвращения беременности. Этот калькулятор предназначен только для образовательных целей. Он не предназначен для замены профессионального медицинского обслуживания. Всегда консультируйтесь с поставщиком медицинских услуг для получения рекомендаций относительно вашего здоровья.

Введите свои данные

Дата первого дня последней менструации? (ММ/ДД/ГГГГ)

Каково среднее количество дней вашего менструального цикла?

Ваши результаты

Учитывая предоставленную вами информацию, предполагаемая дата вашей следующей овуляции .

Вы, вероятно, будете наиболее фертильны в день овуляции и в течение 4 или 5 дней непосредственно перед овуляцией. Исследования показали, что для увеличения шансов забеременеть вам следует заниматься сексом один раз в день или каждые 2 дня в дни фертильности. Сперматозоид может жить несколько дней, а яйцеклетка – около суток. Большинство экспертов предлагают вам пробовать через день или каждый день, начиная примерно за 5 или 6 дней до ожидаемой овуляции. Продолжайте в течение дня овуляции или на следующий день.

Как рассчитывается предполагаемая дата овуляции?

В среднем у женщины с регулярным 28-дневным циклом овуляция происходит примерно на 14-й день каждого цикла.