Расчет овуляции калькулятор онлайн: Календарь овуляции | HiPP Organic
Расчёт овуляции: калькулятор, календарь, как рассчитать овуляцию для зачатия?
Для женщин важно знать свой период овуляции: одним для того, чтобы забеременеть, а другим – наоборот, чтобы усилить методы предохранения. В арсенале определения этого особого женского состояния в настоящее время имеются разные способы.
Содержание
- Общие понятия об овуляции
- Основные признаки овуляции
- Фертильный период
- Расчет овуляции
- Метод калькулятора
- Календарный способ
- Определение базальной температуры
- Тест на овуляцию
Общие понятия об овуляции
Овуляция (что в переводе с латинского, означает яйцо) – это та фаза менструального цикла женщины, когда зрелая яйцеклетка переходит из яичника в маточную трубу. Здесь она готова встретиться со сперматозоидом для процесса оплодотворения.
Происходит это чаще всего в середине цикла, и чем он стабильнее, тем легче определить время овуляции.
В эти дни женщина может чувствовать изменения своего физиологического состояния, но эта симптоматика весьма индивидуальна.
Основные признаки овуляции
- – Вагинальные выделения усиливаются, становятся более жидкими;
- – Шейка матки обретает мягкость, и больше открыта;
- – Увеличивается сексуальное влечение;
- – Изменяются ощущения в груди;
- – Могут появляться резкие судороги в нижней части живота;
- – Температура тела поднимается на 0,3 – 0, 7 градуса.
Однако данные проявления варьируют у разных женщин, и могут быть специфичны.
Фертильный период
После того, как яйцеклетка вышла из яичника, – она жизнеспособна всего около суток. Если оплодотворения не произошло, то ооцит разрушается.
Но вероятность зачатия зависит не только от продолжительности существования яйцеклетки, но и от сперматозоидов. Они же могут быть жизнеспособными в женском организме до пяти дней.
Существует понятие: окно фертильности, когда и яйцеклетка, и сперматозоид ещё активны. В основном это период до шести дней.
Важно знать! Шанс забеременеть наиболее высок за три дня до наступления овуляции и в последующие десять – двадцать четыре часа.
Следующие дни характеризуется наименее вероятным периодом для беременности, который продолжается до начала менструального цикла.
Для увеличения шансов зачатия, женщины используют разные способы определения момента овуляции: расчётные и физиологические.
Расчет овуляции
Метод калькулятора
Используется один из электронных сервисов, онлайн калькуляторов расчета овуляции, в основе которых предположение, что цикл женщины составляет 28 дней, а его середина, соответственно – 14 дней (вероятный срок овуляции).
В программу вводится первый день начала последних месячных и продолжительность цикла. Дальше расчёты проводятся автоматически, а на шкале калькулятора благоприятные дни (их числа) высвечиваются определённым цветом.
В результате женщина получает данные об окне фертильности и дате овуляции. Подходит тем, у кого более стабильный менструальный цикл.
По такому же принципу действуют разные современные приложения, которые в настоящее время популярны и доступны в обращении.
Календарный способ
В данном случае расчёты женщине придётся вести самой, тщательно отмечая даты начала и конца месячных в течение длительного периода.
Учитывая, что овуляция происходит приблизительно в середине цикла (плюс и минус один день), то результаты будут зависеть от его продолжительности.
Например, при цикле 26 дней – это 12-й – 14-й день; 28 дней – 13-й – 15-й; 30 дней – 14 и 16 сутки, и так далее.
Но этот метод не учитывает возможные изменения в женском состоянии здоровья или образа жизни. Поэтому полностью на него полагаться не стоит.
Определение базальной температуры
Данный способ основан на изменении температурных показателей в разные дни цикла. Перед овуляцией, за несколько дней они понижаются, а в период выхода яйцеклетки незначительно увеличиваются.
Температура измеряется в прямой кишке, и наиболее благоприятное время сразу после ночного сна. По ежедневным результатам, для лучшей наглядности, можно сделать график.
Однако существуют как внешние, так и внутренние факторы, которые влияют на температуру тела женщины.