‎App Store: Календарь Месячных и Овуляции

Описание

We spent many years creating the best period and ovulation tracker. We implemented all features requested by our users and put a lot of heart into the app.

Features:
• Automatically predicts menstruation periods.
• Keeps history of your menstrual cycles.
• Can track up to four different symptoms (e.g. migraine or abdominal pain).
• Symptom names may be changed.
• Calendar colors may be changed.
• Can track body temperature (in Fahrenheit and Celsius degrees).
• Displays basal body temperature charts.
• Text notes (e.g. about period, taken medications, mood, friends) may be attached to each day.
• Automatically predicts probable ovulation days.
• The user interface is easy to use and looks good.
• Password protection (if you forgot your password, please enter: passwordrecovery111).

Why should you choose our application?
• It has a modern and elegant look and is easy to navigate.
• We constantly add new features and listen to you.

This app contains optional auto-renewing subscriptions that are offered as in-app purchases. You can select standard, premium or deluxe monthly subscription. Subscriptions allow you to use the app without advertisments, synchronize data between devices using cloud services and to use more features. Payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase and will automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period; your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to your Account Settings after purchase.

Privacy Policy: http://www.efrac.com/mocalpriv.html
Terms of Use: http://www.efrac.com/mocalterms.html

«>23 нояб. 2020 г.

Версия 6.5.2

• Bug fixes.

Оценки и отзывы

Оценок: 3

Нравится

Очень удобное приложение. Давно пользуюсь. Всё, что нужно и ничего лишнего. Рекомендую!

Для женщин

👍👍👏👏

Советую !

Приложение хорошее. Рекомендую ! Всё удобно и актуальные прогнозы. Кроме того, оформлено в моём любимом цвете 🙂

Разработчик EFRAC указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

Связанные
с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Информация

Провайдер

EFRAC — FILIP NOWORYTA

Размер

1,2 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Возраст

4+

Copyright

© 2009-2020 EFRAC

Цена

Бесплатно

• Сайт разработчика

• Поддержка приложения

• Политика конфиденциальности

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться

Калькулятор месячных онлайн | Рассчитать календарь

Полностью бесплатный онлайн инструмент для расчета даты сроков и цикла менструального периода.

Длительность цикла:

21 день 22 дня 23 дня 24 дня 25 дней 26 дней 27 дней 28 дней 29 дней 30 дней 31 день 32 дня 33 дня 34 дня 35 дней 36 дней 37 дней 38 дней 39 дней 40 дней

Длительность менструации:

3 дня 4 дня 5 дней 6 дней 7 дней

Выберите дату первого дня последней менструации:

Выберите день зачатия:

Встроить на свой сайт

октябрь 2022

пн

вт

ср

чт

пт

сб

вс

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

ноябрь 2022

пн

вт

ср

чт

пт

сб

вс

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

декабрь 2022

пн

вт

ср

чт

пт

сб

вс

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

январь 2023

пн

вт

ср

чт

пт

сб

вс

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

февраль 2023

пн

вт

ср

чт

пт

сб

вс

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

март 2023

пн

вт

ср

чт

пт

сб

вс

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Менструация

Высокая вероятность зачатия

Овуляция

Календарь овуляции

Календарь фертильных дней

Календарь беременности

Календарь безопасных дней

Календарь пола ребенка

Календарь зачатия

Календарь зачатия девочки

Календарь зачатия мальчика

Китайский календарь зачатия

Японский календарь зачатия

Точная формула для использования

Когда дело доходит до беременности, все отслеживание гормонов и расчеты иногда могут показаться немного домашним заданием. Независимо от того, оптимистично ли вы оцениваете дату родов или планируете идеальное время для полового акта, вы не можете не заниматься математикой.

К счастью, достаточно простой математики, чтобы рассчитать важную часть цикла – лютеиновую фазу. Ваша лютеиновая фаза может быть важным показателем фертильности, и для ее определения достаточно простой формулы. Читайте дальше, чтобы узнать, как определить вашу лютеиновую фазу и почему вам нужно знать эту информацию в своем путешествии по фертильности.

Калькулятор лютеиновой фазы

Менструальные циклы у разных женщин разные и могут длиться от 21 до 35 дней. Поскольку менструация происходит довольно регулярно, вы можете рассчитать свою лютеиновую фазу, отслеживая свой цикл и отмечая важные даты (например, первый день последней менструации и день овуляции). Подставив эти числа в простую формулу, можно определить продолжительность вашей лютеиновой фазы.

Что вам нужно знать

Чтобы определить продолжительность вашей лютеиновой фазы, вам нужно знать пару важных дат, прежде чем вы сможете что-либо вычислить:

• Дата овуляции перед менструацией
• Дата начала менструального цикла

Зная эти даты, вы можете подставить их в приведенную ниже формулу, чтобы определить продолжительность вашей лютеиновой фазы.

Как рассчитать лютеиновую фазу

Лютеиновая фаза — это количество дней между овуляцией и началом кровотечения, которое можно рассчитать по простой формуле.

Дата менструального цикла – дата овуляции = количество дней лютеиновой фазы

Чтобы рассчитать продолжительность лютеиновой фазы, просто вычтите дату менструального цикла из даты овуляции, и у вас останется количество дней лютеиновой фазы. Например, если ваша дата овуляции была 14 апреля, а менструация началась 28 апреля, расчет будет выглядеть так: 28–14 = 14. В этом примере лютеиновая фаза длится 14 дней.

Хитрость при расчете лютеиновой фазы заключается в том, чтобы знать, когда у вас овуляция. Это можно сделать либо с помощью традиционных методов, таких как календари овуляции, либо, точнее, с помощью трекера фертильности, такого как цифровой анализатор фертильности Mira.

Что такое нормальная лютеиновая фаза?

Нормальная лютеиновая фаза может длиться 11-17 дней и является важным маркером фертильности. Все, что выходит за пределы этого диапазона, считается ненормальным и может негативно повлиять на вашу фертильность. Именно на этом этапе происходит имплантация, и оплодотворенной яйцеклетке нужно для этого достаточно времени.

Что делать, если лютеиновая фаза короткая?

Лютеиновая фаза менее 10 дней считается короткой и может быть признаком дефицита лютеиновой фазы. Короткая лютеиновая фаза может повлиять на вашу фертильность, поскольку она не дает организму возможности развиться достаточно, чтобы поддерживать беременность. Это может быть связано с дефицитом выработки прогестерона.

Прогестерон не только подготавливает организм к беременности, но и гарантирует, что вы сможете забеременеть и сохранить беременность, утолщая слизистую оболочку матки для имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Короткая лютеиновая фаза не дает слизистой оболочке матки возможности развить достаточную толщину, чтобы принять и поддерживать эмбрион, что затрудняет сохранение беременности.

Что делать, если лютеиновая фаза длинная?

Пока вы находитесь в пределах нормы, продолжительность вашей лютеиновой фазы не должна вызывать беспокойства. Отслеживая свой цикл, вы будете лучше понимать, когда что-то кажется неправильным или выходящим за рамки допустимого. Конечно, длинная лютеиновая фаза также может означать, что вы беременны, но еще не осознали этого. Если вы испытываете другие тревожные симптомы, такие как необычно обильные месячные или боль во время секса, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Что такое лютеиновая фаза?

Менструальный цикл делится на две фазы: фолликулярную и лютеиновую. Часть менструального цикла, начинающаяся сразу после овуляции, называется лютеиновой фазой. Названная в честь структуры, которая образуется вместо разорвавшегося фолликула, из которого вышла яйцеклетка, или желтого тела, лютеиновая фаза следует за фолликулярной фазой и заканчивается, когда начинается следующее кровотечение. В лютеиновую фазу прогестерон значительно выше, чем в фолликулярную фазу цикла.

Лютеиновая фаза может быть важным показателем фертильности, поэтому полезно знать, что должно происходить во время этой фазы и как это проявляется в вашем собственном цикле. Отслеживание вашего менструального цикла и отслеживание признаков фертильности в вашем организме поможет вам определить свою лютеиновую фазу, чтобы вы могли использовать эту информацию в своих интересах в своем путешествии по фертильности.

Точный расчет периода | Калькулятор фертильного периода

Женское здоровье Последнее обновление 2022-04-0920:44:48

Точный расчет месячных — как рассчитать следующие месячные? Это звучит как очень простой вопрос, но большинству женщин трудно объяснить это своему врачу.

Когда вы спрашиваете о последнем менструальном цикле, некоторые женщины считают, что это после завершения продолжительности кровотечения, которая составляет около 3 — 5 дней; одни говорят, что это второй день недели, а другие говорят, что это третий день недели и так далее. Итак, это подводит нас к важному вопросу: как точно рассчитать свой цикл менструаций?

Как рассчитать менструальный цикл и овуляцию?

Продолжительность цикла рассчитывается с первого дня периода до первого дня следующего периода. Это называется длительностью цикла.

Среднее мировое значение составляет 28 дней, но может варьироваться от 21 до 35 дней, что считается нормальным. Важно то, что вам нужно знать, какова средняя продолжительность вашего цикла.

Например, если менструация у вас была 1 января, а следующая менструация — 29 января.1 января, то продолжительность вашего цикла составляет 29 дней. Вы должны учитывать первый день обоих циклов, чтобы рассчитать нормальную продолжительность цикла.

Почему важно знать продолжительность цикла?

Знание продолжительности вашего цикла имеет решающее значение для определения того, когда вы наиболее или менее вероятно забеременеете и когда следует избегать полового акта, если вы не хотите забеременеть. Это также помогает определить любые изменения длины цикла, которые могут быть связаны с основным заболеванием.

В среднем 28-дневный цикл,

— День с 1 по 13 — это фолликулярная фаза или преовуляторная фаза. Женщина в этой начальной фазе имеет меньше шансов забеременеть.

— 14-й день — день овуляции.

— С 15 по 28 день лютеиновая фаза или постовуляторная фаза. У женщин меньше всего шансов забеременеть в этот период окна.

— С 11 по 15 день период плодородного окна. На этом этапе у женщины больше всего шансов забеременеть.

Тем не менее, у вас не обязательно может быть 28-дневный цикл. Поэтому очень важно рассчитать, каковы ваши уникальные менструальные циклы.

Как же тогда рассчитать фазы менструального цикла, если у вас нет 28-дневного менструального цикла?

Это всегда ретроградная находка, при которой овуляция происходит за 14 дней до следующей менструации, а не через 14 дней после первого дня предыдущей менструации. Таким образом, вы можете точно предсказать и другие фазы.

В чем важность отслеживания периода?

Вот 6 причин для отслеживания месячных:

(1) Это поможет вам не смущаться. Когда вы знаете, когда у вас следующая менструация, вы лучше подготовлены к этому событию.

(2) Периоды отслеживания помогают вам подготовиться к симптомам ПМС и справиться с ними. Наличие предварительных знаний о ПМС может помочь вам понять, почему вы чувствуете себя так, как вы есть, и помочь вам потенциально справиться с этим.

(3) Менструальное здоровье является общим отражением вашего общего состояния здоровья. Нерегулярные месячные могут означать основное состояние здоровья и являются признаком того, что вам нужно обратиться к врачу.

(4) Отслеживание периодов поможет вам понять, каковы ваши уникальные менструальные циклы.

(5) Понимание периодов имеет решающее значение для достижения высоких результатов в спорте и легкой атлетике.