Детские пюре с 3 месяцев в Энгельсе: 391-товар: бесплатная доставка, скидка-76% [перейти]

Партнерская программаПомощь

Энгельс

Каталог

Каталог Товаров

Одежда и обувь

Одежда и обувь

Стройматериалы

Стройматериалы

Текстиль и кожа

Текстиль и кожа

Здоровье и красота

Здоровье и красота

Детские товары

Детские товары

Продукты и напитки

Продукты и напитки

Электротехника

Электротехника

Дом и сад

Дом и сад

Торговля и склад

Торговля и склад

Промышленность

Промышленность

Мебель и интерьер

Мебель и интерьер

Все категории

ВходИзбранное

-85%

124

815

Пюре детское фруктовое яблоко груша без сахара с 5 месяцев «Маленькое счастье» 90г х 3 штук/детская еда добавок, консервантов, красителей/смесь натуральных фруктов/здоровый перекус детям в школу

В МАГАЗИН

-45%

133

244

Пюре Маленькое счастье яблоко-банан, с 6 месяцев, мягкая упаковка Производитель: Маленькое счастье,

ПОДРОБНЕЕ

-33%

Пюре для детского питания Черноголовка Бэйби «Оранжевая корова» ягодный салатик + мультизлак с 6 месяцев, 85 г

ПОДРОБНЕЕ

Пюре фруктовое яблоко груша без сахара с 5 месяцев «Маленькое счастье» 85г х 3 штук/детская еда без добавок, консервантов, красителей, содержит смесь натуральных фруктов/перекус детям в школу

ПОДРОБНЕЕ

Пюре фруктовое яблоко без сахара с 4 месяцев «Фиксики» 90г х 3 штук/детская еда без добавок, консервантов, красителей, содержит смесь натуральных фруктов/перекус детям в школу

ПОДРОБНЕЕ

Пюре Черноголовка Бэйби Фруктовый салатик + мультизлак, с 6 месяцев Производитель: Черноголовка

ПОДРОБНЕЕ

Пюре Gerber нежные овощи-кролик 130г с 6месяцев Производитель: Gerber, Минимальный возраст: 6

ПОДРОБНЕЕ

Пюре Nestle яблоко-банан 90г с 6месяцев Производитель: Nestlé, Минимальный возраст: 6 месяцев,

ПОДРОБНЕЕ

Пюре Маленькое счастье мультифрукт 90г с 8месяцев Производитель: Маленькое счастье, Вес: 110 г,

ПОДРОБНЕЕ

Пюре детское фруктовое яблоко груша без сахара с 5 месяцев «Маленькое счастье» 90г х 3 штук/детская еда без добавок, консервантов, красителей/смесь натуральных фруктов/здоровый перекус детям в школу

ПОДРОБНЕЕ

Пюре детское фруктовое яблоко груша без сахара с 5 месяцев «Маленькое счастье» 90г х 3 штук/детская еда без добавок, консервантов, красителей/смесь натуральных фруктов/здоровый перекус детям в школу

ПОДРОБНЕЕ

-30%

275

393

Пюре детское морковь без сахара Беллакт 100г Х 3 Производитель: Беллакт, Минимальный возраст: 3

ПОДРОБНЕЕ

-75%

201

815

Пюре детское фруктовое яблоко банан красная смородина малина вишня без сахара с 6 месяцев «Маленькое счастье» 90г х 3 штук/детская еда без добавок, консервантов, красителей/смесь натуральных фруктов

ПОДРОБНЕЕ

-20%

720

900

Пюре детские Агуша Производитель: Агуша, Вес: 100 г, Минимальный возраст: 5 месяцев, 12 месяцев

ПОДРОБНЕЕ

Детские пюре

-30%

588

840

Пюре детское из кабачков/овощи Ложка в ладошке Производитель: Ложка в ладошке, Вес: 100 г,

ПОДРОБНЕЕ

Пюре Hipp нежные овощи-телятина 220г с 8месяцев Производитель: HiPP, Минимальный возраст: 8

ПОДРОБНЕЕ

Пюре Heinz фруктовый салатик 80г с 6месяцев Производитель: Heinz, Компоненты: фрукты, Минимальный

ПОДРОБНЕЕ

Пюре фруктовое груша без сахара с 4 месяцев «Фиксики» 90г х 3 штук/детская еда без добавок, консервантов, красителей, содержит смесь натуральных фруктов/перекус детям в школу

ПОДРОБНЕЕ

-65%

744

2128

Пюре из яблок и персиков для питания детей раннего возраста, от 4-х месяцев, 1/0,09 гр, 15 шт. Фрумка

ПОДРОБНЕЕ

Пюре детское фруктовое яблоко груша персик киви маракуйя без сахара с 8 месяцев «Фиксики» 90г х 3 штук/детская еда без добавок, консервантов, красителей/смесь натуральных фруктов/мультифрукт/в школу

ПОДРОБНЕЕ

Детское пюре Дары Кубани из бананов, груши, яблока и персика, без сахара, для питания детей с 6 месяцев, 90 г х 10 шт.

ПОДРОБНЕЕ

2 страница из 20

Детские пюре с 3 месяцев

как приготовить пюре из овощей и фруктов. 10 рецептов. Как готовить овощное пюре для первого прикорма

Когда приходит время введения прикорма, многие родители находятся в растерянности. В каком возрасте давать первый прикорм? Готовить блюда для детского питания самостоятельно или покупать продукты промышленного производства, в баночках? Книга «Еда для самых маленьких» предлагает современный европейский взгляд на этот вопрос и развеивает многие сомнения. Вот несколько рецептов овощных и фруктовых пюре для самостоятельного приготовления и советы по их хранению.

Этап кормления пюре — это не жестко прописанный в законе период, который должен продолжаться фиксированное количество недель. Одни родители вообще его пропускают, а другие считают, что овощные и фруктовые пюре должны быть основой прикорма на протяжении нескольких месяцев. Но в любом случае пюре — это лишь начало, первая ступенька на пути к «нормальной» еде. Как только ребенок будет к этому готов, очень важно приучить его к плотным продуктам, к пище, которую можно брать руками и жевать.

Попробуйте приготовить простые пюре из одного ингредиента, а когда ребенок к ним привыкнет, обратите внимание на более сложные рецепты.

Если вы собираетесь кормить ребенка пюре, рекомендую обзавестись стационарным блендером с высоким кувшином. Ручные погружные блендеры очень удобны для приготовления супов-пюре или других довольно жидких смесей, но не всегда хорошо справляются с более густыми.

Делая пюре для детей, нет никакой необходимости надевать белый халат и сеточку для волос, однако все же стоит помнить о гигиене. У маленьких детей иммунная система еще не окрепла, и они более чувствительны к вирусам, а пищевые отравления для них крайне опасны. Кроме того, при чистке, нарезании и протирании фруктов и овощей вы даете бактериям больше места для питания и размножения. Не нужно паниковать, просто соблюдайте кое-какие правила.

Основные правила гигиены при приготовлении пюре

Остывшее пюре из отварных продуктов можно держать в холодильнике 24 часа или замораживать маленькими порциями. Классическая емкость для заморозки — лоток для льда, но я предпочитаю силиконовые формы для мини-маффинов. У них идеальный объем для одной порции пюре, и каждую очень легко вынимать. Разморозьте пюре в холодильнике, затем хорошенько прогрейте и немного остудите перед подачей. Больше одного раза разогревать нельзя.

Пюре из свежих фруктов замораживать не стоит, потому что при разморозке их нужно будет сильно разогреть, а это не очень хорошо.

Многие овощи и фрукты нужно измельчать в пюре с добавлением воды. Вместо нее можно использовать грудное или искусственное молоко — оно обогатит смесь калориями и питательными веществами. Но если вы собираетесь хранить пюре в холодильнике или морозилке, разбавлять его молоком с точки зрения санитарии не слишком хорошо. Пюре, подлежащие хранению, лучше всего разбавлять водой — причем той, в которой готовились овощи или фрукты, потому что в нее перешла часть витаминов. Пюре, предназначенное для заморозки, лучше делать довольно густым; а после размораживания и разогревания в него можно будет добавить свежее молоко или свежий горячий бульон.

Для начала: пюре из одного ингредиента

С него обычно начинают введение прикорма, чтобы отследить реакцию организма ребенка на новые продукты.

Яблоко или груша. Их я всегда готовлю на пару: это сохраняет полезные вещества, а пюре получается более густым и насыщенным, чем из фруктов, сваренных в воде. Очистите 2–3 яблока или груши, удалите сердцевину и нарежьте ломтиками. Положите в сетку пароварки или мелкое сито, стоящее над кастрюлей со слабо кипящей водой. Накройте и готовьте 6–8 минут, до мягкости. Протрите в пюре. Получится 250–350 мл.

Абрикосы. Отварить абрикосы на пару — простой способ справиться с кожицей (так же можно приготовить и персики). Разрежьте пополам 4–5 абрикосов и удалите косточки. Положите срезом вниз в один слой в мелкое сито и поставьте на кастрюлю со слабо кипящей водой. Накройте и варите 5 минут. Снимите сито и протрите через него абрикосы (кожицу выбросьте). Получится около 100 мл пюре.

Горошек. Вскипятите кастрюлю воды. Всыпьте 200 г свежего или замороженного горошка, доведите до слабого кипения и варите до мягкости (примерно 5 минут замороженный, немного дольше свежий). Откиньте на дуршлаг, сохранив воду. Переложите горошек в блендер и измельчите в пюре, разбавив водой до желаемой консистенции. Если вам нужно идеально гладкое пюре для совсем маленького ребенка, протрите смесь через сито. Примерно 300 мл.

Тыква. Разрежьте тыкву на 2 или 4 части и выскребите семена. Положите срезом вверх в глубокий противень и влейте полстакана воды. Неплотно накройте фольгой и запекайте при 190 °С до мягкости — 45–60 минут (время зависит от размера и сорта тыквы). Выскребите мякоть и разомните в пюре, при необходимости долив жидкости. Из половины тыквы баттернат получится примерно 300 мл пюре.

Следующий шаг: смешанные пюре

Когда ребенок привыкнет к самым простым пюре, переходите к более сложным вариантам. Постепенно делайте пюре гуще и сытнее, добавляя в них богатые белками, углеводами и жирами ингредиенты.

Как только вам покажется, что ребенок к этому готов, делайте пюре гуще, не протирайте, а разминайте или рубите ингредиенты. Чтобы пюре было более сытным, попробуйте такие добавки:

• перед подачей добавьте тертый сыр, немного сливок, сливочного масла или цельного натурального йогурта — если ребенку уже есть полгода;
• сваренное вкрутую и порубленное яйцо — опять-таки, если ребенку есть полгода;
• немного мелко порубленной свежесваренной курицы или рыбы;
• отварите вместе с овощами рис или пасту;
• если вы готовите овощи в воде, добавьте красную чечевицу.

Брокколи, картофель и рыба. Картофель не стоит перемалывать в блендере или комбайне — от этого он становится клейким. Лучше размять его вручную или добавить в пюре из других овощей. Запеките 1 картофелину при 200 °С в течение часа, до мягкости. Ближе к концу запекания положите 1 маленькое рыбное филе (например, сайды или скумбрии) на застеленный фольгой противень и поставьте в духовку на 10 минут. Разберите рыбу на хлопья, тщательно удаляя косточки. Срежьте жесткие стебли у 250 г брокколи и положите ее в пароварку или мелкое сито, стоящее над кастрюлей с кипящей водой. Накройте и готовьте до мяг¬кости — около 8 минут. Готовый картофель разрежьте пополам и выскребите мякоть, а затем разомните. Рыбу и брокколи либо протрите в пюре, либо очень мелко порубите. Смешайте с размятым картофелем, при желании добавив жидкости. Примерно 300 мл пюре.

Шпинат, полба и лук. Насыпьте 50 г полбы (или перловки) в маленькую кастрюлю и залейте большим количеством воды. Доведите до кипения и варите на сильном огне минут 20, до полной готовности (перловка варится дольше). Слейте и сохраните воду. Вымойте 300 г шпината и оторвите у крупных листьев жесткие стебли; мелкие оставьте целыми. Положите шпинат в кастрюлю и поставьте на средний огонь (для варки хватит оставшейся на листьях воды). Накройте и дайте шпинату привянуть — это займет всего 3–4 минуты. Откиньте на дуршлаг (но не отжимайте). Мелко порубите 1 маленькую луковицу. Разогрейте в кастрюле, где варился шпинат, 1 ст. л. рапсового или оливкового масла на среднем огне и обжарьте лук в течение 10 минут, до мягкости. Измельчите в блендере полбу, шпинат и лук, добавив еще 1 ст. л. масла. Немного разбавьте водой от варки полбы. Полба придаст пюре приятную, слегка комковатую консистенцию. Примерно 500 мл.

Курица и салат. Нарежьте 2 куриных бедрышка без кожи и костей на одинаковые куски. Положите их в маленькую кастрюлю и добавьте столько воды, чтобы она едва покрывала курицу. Доведите до кипения, убавьте огонь и готовьте 8 минут. Тем временем крупно порубите 1 кочан салата романо. Добавьте к курице, перемешайте и накройте крышкой. Готовьте еще 3 минуты, перемешав пару раз, пока салат полностью не увянет. Переложите все вместе в блендер и измельчите в пюре. Получится примерно 300 мл.

Пюре на основе фруктов

Как только ребенок будет к этому готов, делайте пюре гуще, не протирайте, а разминайте или рубите ингредиенты. Чтобы пюре получилось более сытным, попробуйте следующее:

• перед подачей добавьте сливки или натуральный йогурт — если ребенку уже есть полгода;
• смешайте фруктовое пюре с кашей — овсяной или из другой крупы;
• добавьте чуть-чуть пряностей — например, щепотку корицы или несколько капель ванильного экстракта.

Цитрусовые и ягоды могут стать причиной аллергии. Давайте их вместе с теми фруктами, которые точно не вызывают у вашего ребенка проблем, чтобы отследить реакцию.

Яблоко и курага. Положите 100 г кураги в маленькую кастрюлю, залейте водой и оставьте на ночь. Очистите 2 яблока, удалите сердцевину и нарежьте ломтиками. Добавьте в кастрюлю с курагой, доведите до кипения и варите минут 10, часто помешивая, до мягкости. Протрите в пюре. Получится примерно 300 мл.

Груша и папайя. Если у вас есть пара мягких спелых груш, варить их не нужно — просто очистите и крупно порубите. Твердые груши очистите, вырежьте сердцевину и крупно порубите, а затем положите в пароварку или мелкое сито, стоящее над кастрюлей со слабо кипящей водой. Накройте и варите 10 минут, до мягкости; дайте остыть. Разрежьте пополам папайю, удалите семена, выскребите мякоть и смешайте с грушами, а затем протрите. Поскольку в пюре есть свежие фрукты, лучше подавать его сразу же. Примерно 300 мл.

Ягоды и банан. Разомните 200 г смеси ягод — клубники, черники, малины, ежевики и пр. Если вы использовали ягоды с крупными семенами, например малину, протрите их через сито. Смешайте с 1 спелым бананом, нарезанным кусочками, и измельчите в пюре. Поскольку здесь есть свежие фрукты, подавать пюре лучше сразу же. Примерно 300 мл.

Готов ли ваш ребенок к твердой пище? Изучите признаки готовности к твердой пище

Готов ли ваш ребенок к твердой пище? Узнайте о признаках готовности ребенка к твердой пище

Существует множество признаков, которые могут натолкнуть вас на мысль, что ваш малыш готов начать есть твердую пищу. Но как точно узнать, действительно ли ваш ребенок готов к твердой пище? Ваш ребенок удвоил свой вес при рождении? Ваш ребенок хорошо держит голову?

Вашему ребенку может быть 3 или 4 месяца, когда вы начинаете чувствовать, что ему может понадобиться «что-то большее», чем смесь или грудное молоко. Может быть, она начинает чаще просыпаться ночью или есть чаще, чем «обычно», и вы задаетесь вопросом, может ли введение твердой пищи быть тем, что ей нужно.

Лучший совет при рассмотрении вопроса о начале прикорма для вашего ребенка: «Следите за ребенком, а не за календарем». Следуйте сигналам голода вашего ребенка, и вы никогда не ошибетесь.

Всплеск роста можно спутать с готовностью к твердой пище

Имейте в виду, что всплеск роста происходит в возрасте 3-4 месяцев. Ваш ребенок может начать чаще просыпаться ночью для кормления и/или может начать есть без перерыва (кластерное кормление), как когда-то, будучи новорожденным. Этот всплеск роста часто является причиной повышенного голода у вашего ребенка, и его не следует воспринимать как признак того, что ваш ребенок нуждается в добавлении твердой пищи в свой рацион.

Вы можете попробовать предложить ребенку более частые кормления и/или кормление из бутылочки вместо твердой пищи; вы обнаружите, что в течение недели или двух ваш ребенок часто преодолевает всплеск роста и возвращается к кормлению «как обычно».

Вот несколько «признаков», которые могут указывать на то, что ваш ребенок готов к прикорму:

Потеря рефлекса выталкивания языка – это позволяет ребенку с легкостью пить и глотать жидкости; при сохранении рефлекса выталкивания языка ребенок может просто пить жидкие пюре или выталкивать пищу обратно. По словам доктора Джима Сирса, в первые четыре месяца рефлекс выталкивания языка защищает младенца от удушья. Когда на язык кладется какое-либо необычное вещество, он автоматически высовывается наружу, а не назад. Между четырьмя и шестью месяцами этот рефлекс постепенно ослабевает, и этот комок хлопьев действительно может попасть с языка в живот!

Возможность сообщить вам, что она сыта после «приема пищи» с помощью таких признаков, как отворачивание от бутылочки или груди. Это важно для того, чтобы ребенок мог самостоятельно регулировать количество съедаемой пищи. Это помогает уберечь ребенка от случайного переедания, поскольку родители могут продолжать кормить ребенка, думая, что он все еще голоден.

Способность сидеть и держать голову без посторонней помощи

Интерес к вашей еде (Я склонен не согласиться с этим, поскольку, когда ребенок достигает возраста 4–6 месяцев, ему интересно брать все в рот.)  

Удвоение массы тела при рождении

Частые пробуждения посреди ночи, когда установился прочный режим сна. Это может быть не лучшим показателем того, что ваш ребенок готов к твердой пище. Имейте в виду, что всплеск роста происходит между 3-4-месячным возрастом, 6-7-месячным возрастом, а также 9-10-месячным возрастом. Ваш ребенок также может просыпаться из-за болезни или прорезывания зубов.

Мой ребенок не будет спать всю ночь, если мы начнем прикорм?

Некоторые родители считают, что если они начнут давать твердую пищу «раньше», то их дети будут быстрее спать всю ночь. По мере того, как ваш ребенок растет, его режимы сна, а также режимы питания постоянно меняются.

Примерно в то время, когда некоторые родители начинают рано давать твердую пищу, ребенок может спать дольше. Это естественное развитие в младенческом возрасте, и оно часто совпадает с ранним добавлением твердой пищи. Это совпадение увековечивает опасный миф о том, что раннее предложение твердой пищи поможет младенцу спать «всю ночь».

В дополнение к этому объяснению, давайте вспомним, что в возрасте 6-8 месяцев ребенок часто снова просыпается ночью для кормления. К этому времени ребенок уже должен есть твердую пищу, и похоже, что эта твердая пища больше не помогает ребенку спать всю ночь. На самом деле ребенок переживает очередной всплеск роста и может снова проснуться ночью для большего количества кормлений, независимо от того, ест ли он твердую пищу. Это действительно «нормально», и ваш ребенок может снова проснуться ночью для большего количества кормлений, независимо от того, ест ли он твердую пищу.

Я знаю многих детей, которые начали есть твердую пищу «рано», и люди говорят мне, чтобы я прикладывала ребенка раньше. Следует ли мне?

Многие родители говорят, что их собственные педиатры или педиатры их друзей сказали, что можно начинать прикорм (обычно каши) в возрасте 4 месяцев. Педиатры по-прежнему часто просто говорят: «Начинайте прикорм, когда вашему ребенку исполнится 4 месяца», потому что это было нормой на протяжении многих лет.

Американская академия педиатрии (AAP) признает, что не существует «строгих» возрастных рекомендаций по введению твердой пищи вашему ребенку. Тем не менее, «Секция AAP по грудному вскармливанию, Американский колледж акушеров и гинекологов, Американская академия семейных врачей, Академия медицины грудного вскармливания, Всемирная организация здравоохранения, Детский фонд ООН и многие другие организации здравоохранения рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни». Исключительно грудное вскармливание определяется как потребление младенцем грудного молока без каких-либо добавок (без воды, сока, нечеловеческого молока и пищевых продуктов). за исключением витаминов, минералов и лекарств.131 Было показано, что исключительно грудное вскармливание обеспечивает улучшенную защиту от многих заболеваний и увеличивает вероятность продолжения грудного вскармливания, по крайней мере, в течение первого года жизни. 2005
http://aappolicy.aappublications.org/cgi/content/full/pediatrics;115/2/496

Это обеспечивает оптимальное воздействие питательных веществ и может предотвратить пищевую аллергию среди других проблем. Дальнейшие исследования показали, что желудочно-кишечный тракт младенца не созрел или, возможно, не созрел достаточно, чтобы правильно переваривать/утилизировать твердую пищу примерно до 6-8 месяцев.

  Существует «конфликт» между ААР по грудному вскармливанию и др. и Комитетом по питанию в отношении начального твердого питания. Комитет по питанию говорит, что детей можно начинать с твердой пищи «в возрасте от 4 до 6 месяцев».

Однако Комитет не рекомендует 4-месячный возраст в качестве абсолютного начального возраста. «Примерно в четыре-шесть месяцев вы можете начать добавлять твердую пищу. «Большинство детей не готовы к твердой пище раньше этого времени, поскольку в этом возрасте они еще не утратили рефлекса высовывания языка», — говорит доктор Грир. Доктор Грир из Комитета по питанию.

Исследования показывают, что дети очень индивидуально подходят к формированию готовности к твердой пище. Один ребенок может казаться готовым к твердой пище в 4 месяца, в то время как другой не проявляет никаких признаков готовности примерно до 6 или 7 месяцев. Тот факт, что ребенок вашей подруги начал есть твердую пищу в возрасте 3 или 4 месяцев, не означает, что ваш ребенок должен это делать.

Не соглашайтесь на начальный прикорм и не считайте себя «плохой мамочкой», если вы чувствуете, что ваш ребенок готов к еде до 6 месяцев.

**Пожалуйста, имейте в виду, что «внешние» признаки готовности к твердой пище не означают, что внутренняя пищеварительная система вашего ребенка созрела и готова. Вы должны тщательно обсудить начало прикорма вашего ребенка с педиатром.

Если ваш педиатр настаивает на том, чтобы вы начали давать вашему 4-месячному ребенку твердую пищу, и вы не чувствуете, что ребенок готов, попросите педиатра объяснить преимущества раннего начала прикорма.

И помните, вам НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО начинать вводить прикорм только потому, что ваш педиатр предложил вам это сделать; если нет медицинской необходимости. Только когда вы тщательно обсудите плюсы и минусы введения прикорма с вашим педиатром, вы сможете лучше понять, когда именно вам следует начинать давать ребенку прикорм.

Мои родители настаивают на том, что моему ребенку нужна «настоящая еда»

У некоторых родителей может возникнуть соблазн уступить родственникам, бабушкам, а иногда даже их собственным матерям, которые говорят: «Дайте этому ребенку настоящую еду, она голодает». или «Ухода за ребенком недостаточно, ему нужна настоящая еда».

Помните, что «настоящей пищей» является грудное молоко и/или смесь, которые содержат все важные питательные вещества, необходимые ребенку для правильного развития. В частности, грудного молока и/или смеси будет достаточно для удовлетворения потребностей вашего ребенка в питании до 1 года. Фактически, слишком раннее введение твердой пищи может вытеснить важные питательные вещества, которые ваш ребенок должен получать из грудного молока и/или смеси.

Дополнительная информация о твердой пище для детей, таблицах твердой пищи и темах рецептов детского питания

Кормление первой твердой пищей с советами по кормлению ребенка первой твердой пищей

Этапы прикорма, включающие возрастные диапазоны этапов прикорма.

Сколько детского питания должен съедать мой ребенок? Вы будете удивлены тем, как должен есть МАЛЕНЬКИЙ ребенок.

Отлучение от груди с использованием светодиодов – подходит ли это вашему ребенку?

Переход на чашку-непроливайку в возрасте от 6 до 12 месяцев.

Знакомство с твердыми продуктами по возрасту Таблица для получения информации о том, каких продуктов следует избегать и какие продукты подходят для определенного возраста.

Первые продукты для ребенка Домашние рецепты Рецепты вкусного домашнего детского питания для первого прикорма ребенка.

Образец детского меню. Мы составили примерное меню того, что может есть ребенок в возрасте от 4 до 8 месяцев и от 8 до 12 месяцев. Узнайте, сколько молока ваш ребенок должен выпивать на всех этапах и сколько пищевых кубиков можно предлагать для детского питания.

Помните, что всегда консультируйтесь со своим педиатром относительно введения твердой пищи вашему ребенку и конкретно обсуждайте любые продукты, которые могут представлять риск аллергии для вашего ребенка.

Этот сайт соответствует стандарту HONcode для достоверной медицинской информации: проверьте здесь.

Подготовка к тому, чтобы познакомить ребенка с твердой пищей, часто бывает запутанной и пугающей.

Вы, вероятно, будете получать советы (часто противоречащие друг другу) от стольких людей, что вы можете запутаться еще больше, чем когда-либо. Мы собрали некоторую полезную информацию, которая, как мы надеемся, поможет вам решить, когда ваш малыш готов к твердой пище и готов ли он к ней. Всегда помните, что ваш педиатр должен быть вашим главным ресурсом. Используйте эту страницу, чтобы задавать вопросы, если это необходимо.

ПОДЕЛИТЬСЯ НА FACEBOOK
ПОДЕЛИТЬСЯ НА PINTEREST

Когда мой ребенок сможет начать есть твердую пищу?

Главная | Пациенты и семьи | Библиотека здоровья | Когда мой ребенок может начать есть твердую пищу?

Подруга только начала давать 3-месячной дочери яблочное пюре и рисовые хлопья. Мой сын всего на 2 недели младше ее, и мне интересно, не следует ли мне в ближайшее время ввести твердую пищу. Когда я должен начать?
– Тейлор

Лучшее время для введения прикорма – это когда у вашего ребенка развились навыки, необходимые для приема пищи. Врачи рекомендуют кормящим матерям подождать, пока их ребенку не исполнится 6 месяцев.

Но иногда дети готовы к твердой пище раньше. Как вы узнаете? Чтобы есть, младенцам необходимо хорошо контролировать голову и шею, а также уметь сидеть на высоком стульчике. Обычно это не происходит, пока им не исполнится 4-6 месяцев.

Кроме того, если вы попытаетесь кормить своего сына твердой пищей до этого возраста, вы можете заметить, что он выталкивает пищу изо рта так же быстро, как вы ее кладете. Младенцы начинают терять этот естественный рефлекс высовывания языка в возрасте от 4 до 6 месяцев, что облегчает им переход к твердой пище.

Другие признаки того, что дети готовы есть твердую пищу:

• Они интересуются едой. Например, они могут наблюдать, как другие едят, тянутся за едой и открывают рот, когда еда приближается.
• У них есть навыки оральной моторики, необходимые для перемещения пищи в горло и ее проглатывания.
• Они обычно весят в два раза больше своего веса при рождении или близки к нему.

Подождите, пока вашему ребенку не исполнится 4 месяца и он не продемонстрирует эти признаки готовности, прежде чем начинать прикорм. Младенцы, которые начинают прикорм до 4 месяцев, подвергаются более высокому риску ожирения и других проблем в будущем. Они также недостаточно координированы, чтобы безопасно глотать твердую пищу, и могут подавиться едой или вдохнуть ее в легкие.

Как запустить Solids?

Когда придет время, начните с однозерновых, обогащенных железом детских каш. Рисовая каша традиционно была первой пищей для младенцев, но вы можете начать с любой, которую предпочитаете. Начните с 1 или 2 столовых ложек хлопьев, смешанных с грудным молоком, смесью или водой.

Еще один хороший первый вариант — мясное пюре, богатое железом. Кормите ребенка с помощью маленькой детской ложечки и никогда не добавляйте хлопья в детскую бутылочку, если это не рекомендовано врачом.

На этом этапе твердую пищу следует давать после кормления, а не до. Таким образом, ваш ребенок насыщается грудным молоком, которое должно быть основным источником питания вашего ребенка до 1 года.

Когда ваш ребенок научится есть первую еду, вводите другие продукты, такие как пюре из фруктов, овощей, бобов, чечевицы или йогурта. Подождите несколько дней между введением новых продуктов, чтобы убедиться, что у вашего ребенка нет аллергической реакции.

Эксперты рекомендуют знакомить детей с обычными пищевыми аллергенами в возрасте 4–6 месяцев. Сюда входят дети с семейной историей пищевой аллергии. В прошлом считалось, что дети не должны получать такие продукты (например, яйца, арахис и рыбу) до первого дня рождения. Но недавние исследования показывают, что такое долгое ожидание может сделать ребенка 9-летним.