Таблетки и настойка Пустырника инструкция по применению, от чего помогает, побочные действия

Таблетки и настойка Пустырника инструкция по применению, от чего помогает, побочные действия

Корзина

0 ₽

Корзина

0 ₽

Дата публикации: 11.05.2022

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.БессонницаПри стрессеСтресс

Автор статьи

Анисимова Кристина Васильевна,

Фармацевт

Все авторы

Содержание статьи

• «Пустырник» от чего
• «Пустырник» как принимать
• «Пустырник» противопоказания
• «Пустырник» и алкоголь
• «Пустырник» побочные действия
• «Пустырник» при грудном вскармливании
• «Пустырник» или «Валериана» что лучше
• Задайте вопрос эксперту по теме статьи

Потеря домашнего питомца, расставание с любимыми, приближающиеся экзамены и сессия, болезнь близкого. Это всего лишь малая часть причин наших переживаний. И порой самостоятельно вернуть себя в привычное рабочее русло не представляется возможным. Развивается постоянная тревожность, комок в горле, дрожат руки и голос, слабость, плаксивость и апатия.

В таком случае стоит прибегнуть к успокоительным препаратам, один из таких мы советуем «Пустырник».

Расскажем о нем подробнее. От чего применяют «Пустырник», схема применения таблеток и настойки, какие имеются противопоказания и побочные действия, и разберем отличия от «Валерьянки».

Все товары Пустырник

29 отзывов

«Пустырник» от чего

Это препарат растительного происхождения. Его действующим веществом выступает трава пустырника или ее экстракт. Он обладает мягким успокоительным действием и снижает давление.

От чего помогает «Пустырник»:

• тревожные расстройства;
• нарушение сна;
• повышенная раздражительность;
• сильная утомляемость;
• утрата способности к длительному умственному и физическому труду;
• в начальной стадии гипертензии (при комплексной терапии).

Вам может быть интересно: Как выработать стрессоустойчивость, лекарство и витамины от стресса и нервов

«Пустырник» как принимать

«Пустырник» отпускается из аптек без рецепта. Поэтому можно воспользоваться рекомендациями, данными в инструкции по применению. Препарат рекомендуется принимать за 30 минут до еды 3-4 раза в день. В зависимости от состояния. Взрослым и детям старше 12 лет разводят 30-50 капель настойки в 50 мл воды. Курс лечения составляет 3-4 недели.

Если «Пустырник» принимается в таблетках, то его стоит принимать за 1 час до еды. Пьют по 1 таблетке 3-4 раза в день, в течении 3-4 недель.

При необходимости повторного проведения курса стоит предварительно проконсультироваться с врачом.

«Пустырник» противопоказания

При применении стоит учитывать индивидуальную непереносимость компонентов в составе препарата.

Также к противопоказаниям к применению относятся:

• детский возраст до 12 лет;
• беременность и кормление грудью;
• язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
• сниженное артериальное давление;
• непереносимость сахарозы/фруктозы.

«Пустырник» и алкоголь

О совместимости препарата «Пустырник» и алкоголя в инструкции по применению информации не сказано. Однако, в связи с тем, что в составе настойки содержится этиловый спирт, препарат оказывает дополнительное снотворное и анальгезирующее действие. Мы рекомендуем воздержаться от совместного применения лекарственного средства и алкоголя.

«Пустырник» побочные действия

Побочные действия которые могут возникать на фоне приема препарата это — аллергические реакции.

«Пустырник» при грудном вскармливании

Применять лекарственное средство в период беременности и грудного вскармливания запрещается.

«Пустырник» или «Валериана» что лучше

Оба препарата — седативные растительные средства, оказывающие влияние на центральную нервную систему, снижая ее возбудимость. Обладают широким спектром действия, особенно пустырник. Польза от применения препаратов заключается в нормализации эмоционального фона. Препараты произведены на основе трав, тем самым они имеют накопительный эффект. Этим обусловлен прием лекарств курсами.

Отвечая на вопрос, что лучше успокаивает «Валериана» или «Пустырник» отметим: оба препарата пока не изучены достаточно, чтобы делать вывод. Большая часть исследований Пустырника связана с профилактикой кровотечений в гинекологии. Исследования Валерианы не дали достаточно доказательств эффективности при тревоге, но есть некоторый эффект при легкой и умеренной бессоннице.

Хотите разбираться в аналогах лекарств, чтобы умело подбирать препараты на свой бюджет? Наша методичка от экспертов-провизоров «Аналоги популярных лекарств» поможет вам в этом! Получить методичку просто: подпишитесь на наши соцсети и напишите в сообщения «аналоги».

Мегаптека в соцсетях: ВКонтакте, Telegram, OK, Viber

Все товары Валерианы настойка

5 отзывов

В нашем ритме жизни нередко приходится сталкиваться со стрессом, переживаниями, бессонницей и раздражительностью. Помочь восстановить привычный ритм жизни поможет прием успокоительного средства. Таким средством вполне может оказаться растительный препарат «Пустырник». Применяется как раз при повышенной возбудимости центральной нервной системы.

Для достижения положительного эффекта, следует препарат принимать курсами, по раза в день. Препарат носит накопительный эффект, и от разового применения стойкого эффекта не будет наблюдаться.

В начале применения стоит ознакомиться с противопоказаниями, а особенно выяснить, нет ли у вас индивидуальной непереносимости содержащихся компонентов в препарате.

«Пустырник» часто сравнивают с «Валерианой», так как они имеют одинаковый успокоительный эффект. Их можно заменить друг другом, при условии, что нет диагноза гипертензии. «Валериана» может спровоцировать повышение артериального давления».

Задайте вопрос эксперту по теме статьи

Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Также вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.

Поделиться мегасоветом

Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда

Копировать ссылку

Гид по аналогам за подписку

подпишитесь на соцсети и напишите в сообщения «аналоги»

Поделиться

Почему нельзя пустырник при беременности?

0

Опубликовано автором

Беременность для женщины наиболее сложна тем, что в данный период противопоказано принимать какие-либо лекарственные средства, а следовательно, болеть крайне не рекомендуется. Но иногда, данная ситуация проявляется неожиданно и под рукой у женщины всегда должны быть необходимые препараты, чтобы всегда иметь возможность позаботиться о себе и о своем малыше.

Из лекарств подобного происхождения можно подчеркнуть пустырник, который оберегает женщину от нервных возбуждений. Если у вас в аптечке имеется пустырник, то вы можете заметить, что в инструкции к применению имеются противопоказания для беременных женщин.

Причина этому является не сама лечебная трава, а дополнительные компоненты, которые входят в его состав.

Лечащие врачи назначают беременным женщинам лекарства в составе которых имеется лечебная трава. Нередко, препарат назначается беременным со слабым кровообращением, частыми приступами тошноты, а также с болью в области живота, связанной с переизбытком газов. Часто гинекологи назначают данный препарат при гестозе и гипертонусе матки. Будущая мама обязательно должна проконсультироваться с лечащим врачом о форме медикамента, а также о дозировке, так как настойка пустырника содержит спирт и для ее использования необходимо его выпарить.

Пустырник, вопреки его положительным качествам, недопустимо принимать на ранних сроках беременности, так как он может стимулировать гладкую мускулатуру и послужить причиной выкидыша. Ни в коем случае нельзя принимать лекарственные средства, в состав которых входит пустырник, при грудном кормлении. Также данный препарат не стоит принимать женщинам с пониженным давлением и замедленном сердечным ритмом.

• Наверное одна из основных причин это то, что многие настойки состоят из спирта, и настойка пустырника не является исключением.
• Надеюсь все понимают, что для будущей мамы данный компонент противопоказан. Но не стоит отчаиваться, так как можно перед употреблением выпарить спирт или использовать саму траву в виде чая. В такой форме вашему лечащему врачу нужно будет только определить необходимую дозировку и продолжительность принятия препарата.
• Также одной из главных причин является то, что пустырник в своем составе имеет женские половые гормоны и другие биологически активные вещества. Если произойдет передозировка, то можно набрать букет проблем. Но беременной необходимо думать о своем состоянии и здоровье своего будущего ребенка.
• Следовательно, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и обязательно проконсультироваться с лечащим гинекологом по поводу количества, формы, дозировки и продолжительности приема препарата.

Таким образом, вопреки существующим противопоказаниям и осторожностью в употреблении пустырника, его принимать можно — как утверждают медики. Они выписывают его будущим мамам почти без сомнений. В современная практике не наблюдается отрицательного влияния данной лечебной травы на протекание беременности, а вот полезные свойства пустырника не счесть.

Будьте здоровы, берегите себя и свое будущее счастье.

Здоровье

Eclectic School of Herbal Medicine

Хизер Сейдж всегда тянулась к микрокосму, с неутолимым любопытством и привязанностью к насекомым, растениям и грибам, которые, если их активно не оскорблять или не добывать для их использования, часто остаются незамеченными. Помимо того, что она в настоящее время является студенткой ESHM, она также является учителем йоги Форреста и специалистом по миофасциальному расслаблению тела. Она считает, что на стыке внутренней и внешней экологии находится плодородная зона для исследований, где обитают интеграция и исцеление, к которым мы стремимся. В своей клинической практике ей особенно нравится работать с болезнью Лайма, расстройствами пищеварения и эмоциональным исцелением.

Motherwort : учиться на траве матери

Род и виды: Leonurus cardiaca

Семейство: Lamiaceae/Labiatae

Общие названия: Motherwort, LaMioeae/Labiatae

. Энергетика: Расслабляющее, вяжущее, согревающее

Свойства: Седативное, потогонное, нервное (расслабляющее), тонизирующее для сердца, тонизирующее для матки, стимулирующее и общеукрепляющее средство для матки, стимулирующее менструацию, антидепрессантное, печеночное

Степень действия: Вторая

Состояние тканей: Сужение, атрофия, холод , аменорея, дисменорея, спастические колики, приливы, связанные с менопаузой, ночные поты и тревога, тревога, связанная с беременностью и материнством

Вступительное примечание:

Я предпочитаю писать с местоимениями ki и kin вместо это и они, обычно используемые в английском языке для обозначения неодушевленных предметов. Ботаник и член Citizen Potawatomi Nation Робин Уолл Киммерер пишет:

«Ки» для обозначения существа живой Земли. Не «он» или «она», а «ки». Поэтому, когда мы говорим о сахарном клене, мы говорим: «О, это красивое дерево, ки снова дает нам сок этой весной». И нам также понадобится местоимение во множественном числе для этих земных существ. Давайте сделаем это новое местоимение «родным». Так что теперь мы можем относиться к птицам и деревьям не как к вещам, а как к нашим земным родственникам. Прохладным октябрьским утром мы можем посмотреть на гусей и сказать: «Смотрите, родственники улетают на юг на зимовку. Возвращайся скорее.»

Если вы хотите узнать больше об обосновании и применении этих местоимений, я рекомендую вам прочитать полное эссе Киммерера здесь:

http://www.yesmagazine.org/issues/together-with-earth/alternative -grammar-a-new-language-of-kinship

История:

Древние греки давали пустырник беременным женщинам, страдающим тревогой. Это использование продолжалось и дало траве название Пустырник, или «материнская трава». Пустырник также воздействует на сердце, что дало ки видовое название Cardiaca или греческое kardiaca, или сердце. Leonurus происходит от греческого leon, что означает «лев», и ouros, что означает «хвост», так как растение напоминает хвост льва. И, как и многие другие нервные растения семейства мятных, ki доктринальный признак центральных цветков и колючий вид семенных коробочек предполагают использование ki в качестве нервного и спазмолитического средства. В Европе ки также стала ассоциироваться с долголетием, изгнанием злых духов и лечением спастических колик, эпилепсии, лихорадки с нервозностью и бредом, раздражения позвоночника, нарушения сна и беспокойства. Калпеппер причислил пустырник к «разрыхляющим лекарствам», т. е. к тем, которые «оказывают расслабляющее действие на мышцы, сухожилия, связки, мембраны и капсулы над органами, когда они растягиваются или растягиваются от сухости, холода, полноты влаги или отека». Так, пустырник часто применяли при аменорее от простуды, беспокойства или сердцебиения. Калпеппер писал о Пустырнике:

«Эта трава принадлежит Венере, и она находится под Львом. Нет лучшей травы, чтобы изгнать из сердца тоскливые испарения, укрепить его и сделать ум веселым, беспечным и веселым… Она очищает грудь от холодной флегмы… Она полезна для согревания и осушения холодных соков, для переваривания и рассеять их, осевшие в венах, суставах и сухожилиях тела, и помочь при судорогах и конвульсиях».

Клиническое применение:

Современное клиническое применение пустырника на удивление последовательное. Травники от Нью-Мексико до Новой Зеландии призывают ки успокоить учащенное сердцебиение, вызванное беспокойством и гипертиреозом, вызвать задержку или подавление менструации, а также облегчить связанные с менопаузой приливы, ночные поты и тревогу. Будучи поразительно красивым и могущественным нервом, ки также находит широкое применение в эмоциональных компонентах и ​​ассоциациях, связанных с этими состояниями, и у многих травников, включая меня, есть несколько особых историй о магии пустырника в этом отношении.

Роберт Уилан говорит: «Я проникся большим уважением к тому, насколько пустырник может сместить застрявший образец напряжения в сердце или в гладкой ткани матки. Я думаю, что если использовать ее с умом для правильного человека, она может быть глубоко расслабляющей и целебной травой».

Я почти не сомневаюсь, что я один из «нужных людей» для Пустырника. Когда я впервые начал по-настоящему сознательно обращать внимание на лекарственные растения (читай: пытаясь неуклюже заговорить с родными!), пустырник был первым растением, которое ясно заговорило со мной: материалы, которые вы можете превратить в сладость; не избегай их». Один из моих основных переживаний горя связан с чувством и верой в то, что у меня не было и никогда не будет дома на этой земле или любящей семьи, которой я мог бы доверять. Когда я сижу рядом с Пустырником, эти чувства превращаются в слезы и своего рода горько-сладкое признание того, что есть мудрость, более великая, чем я могу понять, которая призывает меня чувствовать то же, что и я. У меня побежали мурашки по коже, когда я прочитал описание цветочной эссенции ки от Bloesem Remedies:

«Для тех, кто не чувствует себя как дома в семье и на земле и легко чувствует себя под ударом. Когда не удалось получить теплоту и любовь родных, и в результате ты становишься черствым, жестким и чувствуешь себя чужим на земле. Когда у вас есть ощущение, что вы не можете открыть свое сердце в конкретной среде, в которой вы живете… помогает вам оставаться открытым для любви и поддержки семьи и друзей здесь и сейчас. Это особенно хорошо помогает избавиться от страха быть раненым».

Возможно, моя сильная реакция на нее аномальна, но я придерживаюсь мнения, что Пустырник — это растение, чей мощный терапевтический потенциал для некоторых людей раскрывается через прямой контакт и отношения с ней в ее зеленом великолепии роста и цветения. Кива Роуз выражает похожее мнение:

«Я никогда не знала, насколько удивительным на самом деле было это растение, пока не встретила ее лично. Я пробовал действительно хорошие настойки от друзей-травников, но часто чувствовал очень мало от настойки и в целом не был впечатлен. Но в этом году я немного подрос… и вау, был ли я когда-либо удивлен. Растения, от рассады до цветения, привлекали мое внимание каждый раз, когда я приближался к ним, практически крича, чтобы я обратил на них внимание. И чем ближе я смотрел, тем больше у меня возникало впечатление, что это растение хотело быть полезным в каком-то большом смысле… Теперь оно цветет как сумасшедшее, и я мог бы просто сидеть на его ощущении весь день, слушая, как оно цветет и жужжит. Недавние приемы настойки пустырника привели к очень приятным результатам улучшения настроения, изгнания ПМС и глубокого успокоения».

Кива Роуз более подробно останавливается на своем использовании, говоря, что пустырник «облегчает спазмы (в том числе послеродовые боли) и успокаивает ПМС, улучшает кровообращение, перемещает кровь, которая помогает протекать скудные, застрявшие менструации, помогает в заживлении некоторых типов вагинальных атрофии, улучшает медленное, вялое пищеварение… прекрасная трава для послеродовой депрессии и беспокойства… Я делаю формулу, состоящую из равных частей пустырника, полыни и фиалки, которая особенно полезна для истощенных родителей, людей с усталостью надпочечников и женщин восстановление после расстройств пищевого поведения (курсив добавлен) . Я называю это Материнской Любовью».

Действительно, одним из моих других волшебных опытов с пустырником (также с помощью Crampbark, Viburnum opulus ) было постепенное исцеление от стойкого ощущения, что все продукты токсичны, которое, казалось, проявлялось как спазмы желудка, пищевая непереносимость и тревога, связанная с едой. Я разговаривала с другими женщинами, у которых было похожее детство (то есть время от времени кормили в основном полуфабрикатами небрежные, эмоционально отстраненные и непостоянные матери), и они испытали аналогичные модели «орторексии» во взрослом возрасте. Некоторые из убеждений, которые сопровождают эту корзинку-о-беды, включают: «Я недостойна быть матерью/, чтобы меня кормили. За едой нужно тщательно следить и остерегаться». Мне любопытен потенциал пустырника в лечении расстройств пищевого поведения в качестве вспомогательного средства к осознанному питанию, терапии, ежедневной благодарности и другим соответствующим вмешательствам. По мнению польских исследователей в обзоре фармакологии пустырника, «спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта оправдывает применение… при спастических коликах, следствием которых является ослабление перистальтики кишечника, проявляющееся расстройствами пищеварения, вздутием живота, боли и периодические запоры». Это симптомы, которые я часто испытываю, и я буду отслеживать их прогрессирование с более регулярным использованием пустырника в качестве пищеварительной горечи, воздействующей, возможно, как на энергетические, так и на физические аспекты пищеварительного благополучия.

Исследования:

Качественных клинических испытаний пустырника на людях очень мало. В одном недавнем исследовании масляный экстракт пустырника (4 капсулы по 300 мг в день в течение 28 дней) вводили 50 пациентам с первой (22 пациента) и второй (28 пациентов) степенью гипертонии и такими симптомами, как тревога и сонливость. расстройства. У больных с АГ I степени достигнуто уменьшение симптомов тревожности, эмоциональной неустойчивости, головных болей и нарушений сна. Через 21 день произошло достоверное снижение и нормализация АД (со 145/9от 6 до 130/87), и пациенты сообщали о снижении утомляемости, улучшении настроения и активности. Однако снижение у них частоты сердечных сокращений (с 81,7 до 75,4) не было статистически значимым. Значительное падение АД (со 153/103 до 142/92) у больных со второй степенью гипертонии произошло на неделю позже, чем в первой группе. Психоэмоциональное состояние больных (тревожность, эмоциональная лабильность, головная боль, нарушения сна) улучшалось за 7 дней до снижения артериального давления. Гипотензивный, анксиолитический и успокаивающий эффект могли быть обусловлены иридоидами, а отсутствие антиаритмического действия — отсутствием в приготовленном экстракте алкалоидов.

Действие масляного экстракта пустырника сердечного у больных артериальной гипертензией, сопровождающейся тревогой и нарушениями сна

Состав:

, дитерпены и урсоловая кислота), алкалоиды (леонурин) и фенилпропаноиды (лавандулифолиозид) могут быть ответственны за разнообразную биологическую активность пустырника сердечного ». Леонурину приписывают утеротонические свойства, а урсоловой кислоте – противовоспалительные.

Пустырник, кардиотоник, оказывает благотворное влияние на сердце и кровеносные сосуды, но не содержит сердечных гликозидов. То, как работают такие растения, является предметом фармакологических дебатов, но флавоны, по-видимому, участвуют в их благотворном действии.

Дозировка:

Горячий или холодный настой из 1 унции сушеных трав на 0,5 л воды, пить три раза в день. Настойка 10 капель – 4 мл 3 раза в день.

По словам доктора Альшулера, «в качестве согревающего препарата он снимает заложенность в малом тазу и оказывает спазмолитическое действие на матку. В холодных препаратах он сильнее действует как пищеварительный тоник (особенно на желудок)». King’s Dispensatory утверждает, что наружно его можно использовать в качестве припарки для кишечника при подавленных и болезненных менструациях. Я пробовал это, когда другие стимуляторы менструации не работали, и этот препарат из пустырника помог.

Предупреждения:

В отчете Майкла Мура «Медицинские противопоказания лекарственных растений» пустырник указан как синергист окситоцина. Предупреждения, связанные с использованием пустырника во время беременности, исходят из исследований входящего в его состав Leonurine , который повышает тонус и сокращения изолированных мышц матки. Тем не менее, стоит отметить, что Немецкая комиссия E сообщает, что нет известных противопоказаний для этого растения во время беременности, и что пустырник использовался в качестве нервного средства для беспокойных беременных женщин на протяжении многих веков. Травник Кэти Эйх объясняет это, потому что Леонурин является спирторастворимым алкалоидом, настои безопасны для использования во время беременности. Листья пустырника иногда вызывают кожный дерматит при прикосновении.

Категория: Травы для беременных

29.01.2018

1-й триместр

Поскольку первый триместр может быть деликатным временем, я не рекомендую использовать много трав, особенно трав, которые вы никогда раньше не пробовали. Придерживайтесь нежных, питательных, пищевых растений.

Утренняя тошнота и усталость, как правило, являются основными проблемами, с которыми сталкивается большинство женщин. Мое собственное утреннее недомогание не было слишком сильным, но время от времени доставляло дискомфорт (и не всегда утром). Убедиться, что в моем теле достаточно хорошей еды, и не оставаться без еды в течение длительного периода времени — это очень помогло. Кроме того, важно получать достаточное количество белков и жиров, чтобы уровень сахара в крови оставался стабильным.

В качестве трав я использовала нежный ромашковый, мятный и/или имбирный чай, чтобы справиться с тошнотой. Имбирные жевательные конфеты также хороши, если вы не можете заварить чай и вам нужно что-то прямо сейчас.

Семена расторопши пятнистой (Silybum marianum)

Любопытно, что во время тошноты мне больше всего помогала расторопша пятнистая, хотя ее применение в этих целях не очень хорошо известно. Однако он известен своим прекрасным поддерживающим и мягким дезинтоксикационным действием на печень. Поскольку у печени во время беременности есть дополнительная работа из-за всех дополнительных гормонов в организме, вполне логично, что это растение будет иметь благотворное действие. Я использовала измельченные семена и посыпала ими еду — около 1 столовой ложки или около того в день или по мере необходимости. Я чувствовал, что это незаменимая трава для меня на этом этапе.​

Я также время от времени пил чай из шиповника и крапивы, которые являются нежными травами, похожими на еду. Добавки, которые я принимала в этом триместре и на протяжении всей беременности, включали магний, ферментированный рыбий жир и пробиотики.

Чайные смеси с крапивой, листьями малины, шиповником и другими…

2-й триместр
На этом этапе беременности я чувствовала себя более комфортно, используя более широкий набор трав. Я довольно часто пил чай из крапивы, заваренный на ночь, а также чай из овсяной соломы, мелиссы, розы, боярышника и ромашки. Я также начал часто принимать листья малины.

Лист малины — любимый союзник в детородном возрасте. Вы можете прочитать некоторые источники, в которых говорится, что его безопасно использовать во время беременности, и вы можете прочитать некоторые, в которых говорится, что его следует использовать только во 2-м триместре и позже. Я нахожусь в последней группе, потому что я обнаружил, что когда я выпил чашку листа малины в моем первом триместре, это вызвало у меня небольшие судороги, чего, конечно, вы хотите избежать. Поэтому я воздерживалась от RL, пока не перешла во второй триместр. Я увеличила его потребление в третьем триместре — несколько чашек в неделю — и пыталась пить еще больше в последние недели.

Подробнее о листьях малины и обо всех их полезных свойствах можно прочитать здесь. Кратко скажу, что он известен как partus preparator, то есть подготавливает матку к родам. Чай содержит алкалоид под названием фрагрин, который помогает укрепить мышцы матки и, как считается, способствует более быстрым и легким родам.

Лист малины (Rubus idaeus)

3-й триместр

К концу беременности я увеличила количество потребляемых листьев малины и пыталась выпивать литр чая каждые 2-3 дня. В этот момент я также собрала свой набор трав для родов и послеродового периода, в который вошли травы, которые я хотела иметь под рукой во время родов и для восстановления. Вот что я включил… (Читайте дальше, чтобы увидеть, что я на самом деле использовал…)

ТРАВЯНОЙ НАБОР ДЛЯ РОЖДЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ:

>> ПРИГОТОВЛЕНИЕ

• Чай из листьев малины и/или кубики льда: для усиления схваток моя смесь включала воду с яблочным уксусом, лимоном, жидким магнием, морской солью, кленовым сиропом и цветочными эссенциями)
• Настойки ромашки, пустырника и пассифлоры: от напряжения и беспокойства (как для мамы, так и для будущего отца)
• Настойка тысячелистника: при обильных послеродовых кровотечениях
• Настойка коры аира: при послеродовых схватках и спазмах
• Гомеопатическая арника 30С: для уменьшения болезненности, отека и болей в послеродовом периоде
• Семена фенхеля и семена пажитника: для увеличения выработки молока > МЕСТНЫЕ СРЕДСТВА
  • Масло календулы, зверобоя и лаванды: для массажа воспаленной спины или болезненных участков
  • Травяная смесь для сидячих ванн (включая окопник, календулу, розу и лаванду): для сидячих ванн и для ускорения заживление воспаленных или разорванных тканей
  • Масло для тела, наполненное полынью и розой: полынь традиционно известна как защитное средство для рожениц и помогает в переходный период

  >> АРОМАТЫ / АРОМАТЕРАПИЯ

  • Ладан полыни: традиционная трава родов; стимулирующее и болеутоляющее
  • Эфирные масла лаванды, мускатного шалфея и ромашки: расслабляют и снимают напряжение
  • Розовая вода: разбрызгивают по комнате из-за ее успокаивающих свойств

  >> ЦВЕТОЧНЫЕ ЭССЕНЦИИ

  • Эссенция «Центрированное рождение» (с фермы «Зеленая надежда»): принимать во время родов с напитками или добавлять в ванну с водой​
  • Формула пяти цветов: похоже на средство спасения; полезно в напряженные времена и хорошо иметь под рукой рожающую мать или стрессового отца!

  ​

  Напиток с электролитом «Labour Aid»

  ЧТО Я НА САМОМ ДЕЛЕ ИСПОЛЬЗОВАЛ:
  Честно говоря, я думаю, что был немного переусердствовал с этим набором и в итоге не использовал много этих предметов. В основном это было потому, что мои роды начались так быстро и яростно, и я быстро дошел до того места, где вы не можете говорить или думать прямо.

  Общее время моих родов, включая ранние роды и активные роды до родов, составило всего 8,5 часов, что довольно быстро для первородящей мамы. Возможно, весь чай из листьев малины, который я пила, помог ускорить процесс, но это трудно сказать наверняка, так как мне не с чем его сравнивать.

  Многие травы в моем наборе были бы полезны, если бы у меня были очень долгие, затяжные роды и мне нужно было больше физического или умственного подъема.

  В конце концов, во время родов я полагалась на напиток Labor Aid (который был таким вкусным!), чай из листьев малины и цветочные эссенции (которые я добавляла в свои напитки, а также добавляла в ванну в какой-то момент).

  Вскоре после родов я также выпила чай из листьев малины с парой пипеток настойки тысячелистника, чтобы облегчить послеродовое кровотечение. Казалось, это действительно помогло. Я также принимал гомеопатический Arnica 30C в течение примерно 2 недель после этого, чтобы облегчить сильную болезненность, которую испытывало мое тело. Я использовал травяные сидячие ванны, чтобы помочь заживлению нежных тканей, и время от времени принимал семена пажитника, чтобы стимулировать выработку молока. Наконец, у меня всегда была под рукой бутылка с настойкой пустырника, и я выпивала несколько капель, когда чувствовала себя немного подавленной или эмоциональной в те первые деликатные недели нового материнства.

  Вот и все!

  Если вы хотите создать свой собственный травяной набор для родов, выберите травы и растения, которые вы уже любите и хорошо знаете. И будь проще. В муках родов хочется держать один или два утешительных предмета — будь то чай, аромат или цветочная эссенция — рядом и не беспокоиться о различных бутылочках, которые нужно перебирать.​

  Надеюсь, это будет полезно для некоторых мамочек -быть там. Эти прекрасные травы здесь, чтобы помогать и поддерживать нас — призывайте их, когда они вам нужны!

  ---

  03. 08.2017

   

  Лист малины ( Rubus idaeus ) – это красивая, вкусная, питательная и практичная трава, а также очень универсальное растение, которое так или иначе нравится почти всем.

  Большинство из нас знакомо с малиной как продуктом питания — кто не любит свежую спелую малину? Но часть растения, которую я буду обсуждать в этой статье, — это лист. Мне нравится листва этого растения: листья пронизаны жилками, сверху темно-зеленые, а с обратной стороны симпатичные серебристо-белые.

  Если вы когда-нибудь столкнетесь с растением типа ежевики, растущим в лесу или рядом с ним, вы можете не знать, что перед вами ежевика или малина, поскольку они очень похожи. Но быстрый способ определить разницу — перевернуть лист: если он имеет такой красивый серебристо-белый цвет, вы знаете, что нашли малину.
  ​
  Этот восхитительный плодоносящий кустарник произрастает как в Азии, так и в Северной Америке и принадлежит к одному из моих любимых семейств растений — семейству Розовые (также известные как Розоцветные). В то время как все знают, что плоды малины съедобны и питательны, большинство людей не знают, что листья сами по себе очень питательны. На самом деле, они богаты витаминами С, Е, А и В и содержат ряд минералов, таких как магний, калий, кальций и фосфор. Они также содержат необходимые микроэлементы, такие как цинк, железо, хром и марганец. Эти витамины и минералы передаются нам, когда мы завариваем чай из сушеных листьев.

  Помимо того, что малина является нежной, питательной травой, она веками использовалась для поддержания здоровья органов дыхания, пищеварения и репродуктивной системы. В аюрведической медицине листья малины считаются охлаждающей травой, которая хорошо снимает жар и воспаление в организме, особенно в желудочно-кишечном тракте. Как вяжущее средство оно помогает подтянуть кожу вокруг ран и способствует заживлению. Традиционно используется при диарее; в настоящее время он также используется для укрепления слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, где есть проницаемость или «протекающая кишка». Лист малины может помочь защитить кишечник от раздражения и воспаления.

  Лист малины широко известен как прекрасное растение, поддерживающее репродуктивное здоровье женщин, особенно в детородном возрасте. Как чай малина может помочь облегчить менструальные спазмы (возможно, отчасти из-за высокого содержания в ней магния). Кроме того, листья содержат алкалоид под названием фрагрин, который помогает укрепить и тонизировать матку и область таза. Этот специальный компонент может способствовать фертильности, предотвратить выкидыш и подготовить беременную женщину к родам.

  Во время своей недавней беременности я пила много чая из листьев малины. Тем не менее, я подождала до второго триместра, чтобы сделать это, потому что, если принять его раньше, это может вызвать ощущение судорог. (Обычно я рекомендую только пищевые травы во время беременности, но особенно в первом триместре.) Я увеличила потребление чая из листьев малины, когда приблизилась дата родов. Я чувствовал, что это было нежно, поддерживающе и полно стольких хороших витаминов и минералов и для меня и для ребенка. Еще я привезла с собой на роды огромную банку чая!

  Многие люди утверждают, что это может способствовать более коротким и легким родам. Я не могу сказать, действительно ли это так или нет. Мои собственные роды были относительно быстрыми и простыми для первородящей мамы… но это определенно было непросто!

  Я также пила чай из листьев малины сразу после родов и некоторое время после, чтобы матка вернулась к своим нормальным размерам и тонусу. Опять же, я обнаружил, что содержание минералов в чае освежает и помогает после такого физически напряженного процесса. Руки вниз, листья малины — моя любимая трава для фертильности, беременности и послеродового здоровья.
  Но это не только для женщин! Листья малины также могут принести пользу мужчинам, так как они поддерживают здоровье простаты и оказывают тонизирующее действие на всю мужскую репродуктивную систему. Малиновый чай также прекрасен, безопасен и достаточно мягок для детей (возможно, подслащенный небольшим количеством меда).