Как выжить в женском коллективе женщине: психология адаптации

БИЗНЕС — ЛЕДИ 8 комментариев

Если в поисковой строке указать «женский коллектив», глобальная сеть взорвется ответами в едином ключе: «Как выжить в женском коллективе», «Правила выживания». Как будто бы отправляешься не к милым созданиям, а в одиночку перескакиваешь пустыню Гоби.

Однако доля истины в слове «выжить» есть. Дамы, которые поработали в смешанных или мужских коллективах, на чисто женский вариант соглашаются скрепя сердце. Потому что скучно не будет, но то еще «веселье», ведь всем известно, чего стоят девочки, а когда их много, поражающая сила приравнивается к взрыву. Как же приумножить приятное и свести на нет негатив, трудясь среди себе подобных?

Нет ничего на свете ядовитей, чем женский дружный коллектив…

«Я ему и говорю…»

Люди ходят на работу, чтобы зарабатывать деньги и, если повезет, для самореализации. Женщинам же работа нужна, чтобы общаться, пожалуй, это поважнее зарплаты. Привыкайте к тому, что болтовня коллег будет фоном. Не раздражайтесь, что каждый день стартует и финиширует обсуждением скидок, фасонов, сериалов, детей и мужей. Рабочий процесс однозначно страдает, плюс «подрывается психика», особенно если вы завзятая молчунья – но запретить разговоры никто не в силах.

Постарайтесь минимизировать свое участие в беседах – уже потому, что их темы (и ваше мнение) становятся достоянием начальства и коллег. Не факт, что ваши конструктивные мысли дойдут до них в исходной безобидности, скорее всего, «добрые женщины» переиначат их в сплетню. И добро пожаловать, разборки, ссоры, ответная волна сплетен в ваш адрес. Чтобы не утонуть в пересудах, помалкивайте, когда темы кажутся острыми, касаются руководства и коллег – держите нейтралитет или убегайте «по делам».

«Ты и я»

Непреложное правило гласит – на работе никакой дружбы! Женщин, не нарушивших его, можно по пальцам пересчитать: всем подавай приятельницу, чтобы вместе ходить на обед и дружить против остальных мегер. И все бы ничего, если бы не ссоры, которые все равно случаются. Разругавшись, дамы дуются, в итоге страдает рабочий процесс. Попутно обиженная сторона ищет новых союзниц, рассказывая, какой гадкой оказалась бывшая подружка. И вот он, новый виток сплетен и противостояний. Постарайтесь не проверять старую истину на себе – не дружите на работе.

«Я вся такая внезапная»

Если графически изобразить настроение женщины, получится синусоида с внушительным размахом – то вверх, то вниз. Верхнюю и нижнюю точки дамы проходят минимум раз в час – и так целый день. И никогда не знаешь, в каком периоде сейчас коллега – минусовом или положительном. Поступайте вот как: наблюдайте за коллегами, подмечайте признаки как хорошего настроения, так и грядущей бури. В зависимости от синусоиды не лезьте под горячую руку или, наоборот, просите чего хотите, пока коллега в добром расположении.

«У нас такой порядок»

В любом коллективе есть свои порядки – как хорошие, так и не очень. Хорошие правила: сдавать деньги друг другу на подарок ко дню рождения, поддерживать слабых, помогать и подменять, не выносить сор из избы. Правила так себе: благоговеть и лебезить перед самопровозглашенными королевами, устраивать травлю «оступившихся», доносить. Даже если вы бунтарка в душе, придется танцевать со всеми в ногу – к счастью, в меру. Не отлынивайте от посиделок с чаем и тортом, от души поздравляйте именинниц, подставляйте плечо, когда искренне просят об услуге. А вот участвовать в шабашах необязательно, не делайте того, что считаете дурным. При этом будьте готовы держать ответ за свою «инаковость»: наверняка накажут сплетнями, а это можно пережить.

«Счастье любит тишину»

Хвастунишек не любят нигде, а в женских коллективах особенно. Здесь во всю мощь действует закон: «Торчащая шапка гвоздя притягивает к себе молоток». В общем, будете «высовываться» – будете отхватывать по шапке. В кругу прекрасных фей нежелательно умничать, рассказывать, какой у вас чудесный муж, как балует любимый, что подарили заботливые родители, куда пригласили веселые друзья… Расскажете о чем-то из списка – и увидите натянутые улыбки. Сквозь зубы коллеги процедят «как здорово», а за спиной расчехлят главное женское оружие – язык. Зависть толкает людей на некрасивые поступки, но в своих глазах они выглядят борцами за равенство. Помалкивайте, не афишируйте личную жизнь, достаток и достижения. И тем не менее нет гарантий, что вас минует народный гнев.

Как противостоять хамству на работе: советы психолога

«Аз есмь»

Сколь ни берегись, рано или поздно случится стычка – вас спровоцируют, несправедливо обвинят, открыто «приложат». Что делать – молчать или позволить втянуть себя в конфликт? Как реагировать на хамство на работе? Правило: «Не проигрывает тот, кто не играет» здесь не действует – вас уже втянули. Доказать свою правоту, взывая к совести, не получится: агрессорша знает свою неправоту, но ее это не заботит. Ничего нельзя объяснить тому, кто не хочет слушать.

• Во-первых, не надо воспринимать хамство и грубость только как упрек себе. Большая часть из того, что произносится в этот момент, – абсолютная неправда, сказанная для «красного словца»: вали кулем, потом разберем. Поэтому обращать внимания на это не нужно, но остальная часть сказанного все-таки соответствует истине. И хоть обидно, что сказано в чудовищной форме, подумать об этом стоит: нужно совершенствоваться! Этот крик – руководство к действию, только обдуманному: сначала надо осмыслить, что из сказанного правда, что вы действительно должны изменить, а потом начать действовать.
• Во-вторых, если это возможно, лучше игнорировать хама. Он орет, говорит гадости, а вы повернулись к нему спиной и занимаетесь своими делами (вернее, делаете вид, потому что внутри вас яростно бурлят эмоции). Очень хорошо в этот момент негромко, но четко обратиться к другому человеку с какой-либо просьбой или предложением. Конечно, этот вариант не применим, если хам и грубиян – ваша начальница.
• В-третьих, не надо когда вам хамят, пытаться кому-то что-то доказать: вас все равно никто не услышит. Сложно, но нужно научиться. Если вы в момент проявления откровенного хамства по отношению к вам будете стоически молчать, волна грубости просто захлебнется. Кстати, если грубиян бросит вам упрек: «Что молчишь? Не знаешь, что сказать?» Опустите глаза, слегка пожмите плечами и негромко произнесите: «Извините». Поверьте, новый всплеск грубости, который за этим последует, будет гораздо короче. Но ни в коем случае не начинайте объясняться и оправдываться, когда на вас орут, когда вам хамят.

Когда ваша начальница или коллега, да кто угодно начинает упрекать вас в том, что вы плохая работница, напарница, хозяйка, мать, дочь… необходимо просто слушать, не пытаясь защищаться, это лишь еще больше распалит «атакующего». Молчите, пойте про себя песенку, рассказывайте стихотворение, считайте до тысячи и обратно. Смотрите на кончик носа «нападающего»: создается впечатление, что вы смотрите ему в глаза.

• В-четвертых, когда поток хамства исчерпан, когда грубиян устал, вы, даже если это кажется невозможным, должны, пересилив себя, сказать: «Большое спасибо! Я поняла ваши доводы, они показались мне интересными и убедительными! Но впредь в такой манере разговаривать со мной не стоит! Я в состоянии услышать и понять привычную для приличных людей речь! Да, советую обратиться к специалисту: не все вами сказанное было произнесено четко и разборчиво!» Разворачивайтесь и уходите. Пусть себе орет дальше! Ее силы, ее время… Вы выслушали, ответили вежливо, но сказали все, что думаете! Кстати, даже хамкой не назвали. А ведь могли! 

И на мелкое, и на крупное хамство нужно реагировать правильно. Обижаться бессмысленно: вы этим никого не исправите, а нервную систему себе испортите, но говорить хаму, что он хам, нужно, только делать это в очень вежливой форме: не позволяйте себе срываться на крик. Крик, хамство, грубость – проявление слабости. Но вы же сильная женщина.

Previous Как вести себя на свидании с мужчиной, чтобы точно понравиться?

Next Батист и гобелен. Элитные ткани с богатой историей

Работа в женском коллективе: преимущества и недостатки для мужчин и женщин

Опубликовано:

12 июля 2021, 12:10

Преимущества работы в женском коллективе: Pixabay

Женский коллектив в сознании многих ассоциируется с террариумом. Однако в действительности такой коллектив может быть более дружным и продуктивным, чем мужской. В чем преимущества работы в женском коллективе и где искать подводные камни, объяснили опытные психологи.

Особенности работы женщин в женском коллективе

Женщины более эмоциональны, чем мужчины. В стрессовых ситуациях дамы редко сохраняют хладнокровие и самообладание. Поэтому социально-психологический климат в женском коллективе сложно назвать стабильным. Гендерные особенности накладывают особый отпечаток на построение служебных отношений.

Преимущества

Женщины хорошо понимают друг друга, более организованы, ответственны и способны работать как слаженный рабочий механизм. Этому способствует ряд психологических и социальных факторов. А. С. Корягина в журнале «Символ науки» отметила ряд плюсов женского коллектива, в том числе:

• Общность интересов, синхронизация эмоций, понимание проблем. Коллега поддержит и поможет, если у сотрудницы-мамы заболел ребенок и ей нужно раньше уйти с работы, если у женщины проявляется недомогание в критические дни.
• Высокая производительность. Женщины ответственно и щепетильно относятся к выполнению обязанностей. Они осознают, что получат повышение исключительно за достижения, высокую продуктивность, а не по гендерному признаку, поэтому много и хорошо работают.
• Эмпатичность. Дамы расположены к сочувствию и состраданию больше, чем мужчины, легче отзываются на просьбы. Сотрудницы чаще приходят коллеге на выручку, оказывают моральную, физическую и материальную поддержку в случае форс-мажора. Женщины редко критикуют коллег за ошибки или спорные решения.
• Эффективный диалог. Дамы в совершенстве владеют техникой невербального общения, они внимательны к внешним проявлениям психического и физического состояния собеседника. Женщины легко налаживают коммуникацию, чувствуют, как и когда лучше строить диалог. Это обеспечивает психологический комфорт общения в коллективе.
• Дух коллективизма. Женщины отлично работают в команде, у них, в отличие от мужчин, нет потребности бороться за лидерство, доминировать в профессии. Желание выделиться, проявить индивидуальность женщина чаще реализует во внешнем виде.

Кроме того, отличительные достоинства женского коллектива — доброжелательность, исполнительность, любознательность и коммуникабельность.

Недостатки

Наряду с преимуществами работы в женском коллективе существует и ряд недостатков. Повышенная эмоциональность приводит к тому, что женщины чаще злятся, обижаются или расстраиваются. Это выражается в словесных перепалках, конфликтах, которые могут перерасти в офисную войну.

Чаще всего причиной обострения отношений становятся сплетни, интриги, зависть или неуместные советы, о чем ярко рассказала психолог Вероника Степанова.

Сплетничая, женщины обычно не руководствуются злым умыслом. Они лишь любят поговорить, выплеснуть эмоции и чаще это делают, обсуждая чужие проблемы, а не свои. Постороннее вмешательство в личную жизнь существенно портит настроение объекту обсуждения, разрушает отношения и приводит к ухудшению микроклимата в коллективе.

Чтобы избежать конфликтов в таких случаях, известный психолог и писатель Михаил Лабковский советует никогда ничего не говорить и не рекомендовать, когда не спрашивают и не просят.

Зависть не менее разрушительный фактор отношений в женском коллективе. Причиной волны негатива может послужить что угодно — красивое платье или прическа, удачное решение рабочей задачи, путевка на отдых или премия.

В женском коллективе есть лидер, который негласно регулирует отношения между коллегами. Такой закулисный «дирижер» может помочь выбраться из сложной ситуации или принизить профессиональные способности и личные качества сотрудницы в глазах начальства и коллег.

Особенности работы мужчин в женском коллективе

Мужчины обычно прямолинейны и способны полностью отрешиться от бытовых и личных вопросов, когда решают профессиональные проблемы. Если парень работает в женском коллективе, сотрудницы уделяют ему пристальное внимание. Дамы могут как высоко ценить мужчину и прислушиваться к нему, так и третировать его. От этого будет зависит продуктивность работы сотрудника-мужчины.

Как объясняет доктор философских наук, профессор, писатель Владимир Лукашевич в книге «Основы управления персоналом. Учебное пособие», это происходит, потому что социально-психологическая атмосфера в коллективе напрямую способствует улучшению или ухудшению производительности труда.

Какие есть преимущества и недостатки работы в женском коллективе для мужчин и чего они могут добиться, когда работают с дамами?

Плюсы работы

Когда женщины в коллективе хорошо принимают сотрудника-мужчину, у него появляется ряд преимуществ.

Плюсы работы в женском коллективе: Pixabay

Мужчины могут:

1. Подняться по карьерной лестнице. Женщины чаще реализуют себя в семье, поэтому редко конкурируют с мужчиной за более высокую должность или зарплату. В мужском коллективе конкуренция жестче.
2. Завести полезные связи. Женщины более коммуникабельны, чем мужчины. Они охотно поделятся контактами, познакомят с нужными людьми или помогут договориться о встрече.
3. Найти поддержку в любых жизненных вопросах. Женщины сострадательны и стремятся оказать помощь (выслушать, дать совет, посочувствовать, подсказать решение).
4. Не волноваться, что работа не будет сделана в срок. Женщины добросовестны и ответственны. Если парень не успевает закончить квартальный отчет, они помогут быстро и качественно справиться с задачей.
5. Найти внимательную собеседницу и узнать точку зрения женщины на какую-то личную ситуацию.
6. Всегда находиться в центре событий, быстро узнавать новости фирмы, страны и даже мира.
7. Получить вкусное угощение. Материнский инстинкт женщины проявляется в желании всех накормить. Парня на работе обязательно угостят домашним печеньем, бутербродом или конфетой.

Женщины часто переносят принципы собственных семейных отношений на работу, не ведут против сотрудников жесткую игру, как это делают мужчины.

Недостатки

В женском коллективе мужчина вполне может стать любимцем и баловнем. Но бывает и так, что работа в окружении дам становится испытанием.

Плюсы и минусы работы в женском коллективе: Pixabay

Вот какие недостатки работы могут быть в женском коллективе для мужчин:

1. Когда женщины уходят на больничный по уходу за ребенком, мужчине придется взять на себя часть их обязанностей.
2. Когда женский коллектив делится на противоборствующие части, мужчине сложно удерживать нейтралитет, ему придется принять ту или иную сторону. Это автоматически делает вторую половину коллектива недружелюбной, что влечет за собой интриги.
3. Женщины заранее планируют отдых, поездки на выходные или семейный досуг. Мужчине сложно поменяться датами отпуска или обратиться с просьбой помочь с работой в выходные дни.
4. Дамы будут активно использовать его мужскую силу.

Женщины постоянно конкурируют между собой, соревнуясь в красоте, изяществе, близости к руководству (а если начальник — женщина, тем более), создают коалиции и группировки. Состав групп и эмоциональный накал может меняться несколько раз за день. Это может вводить мужчину в состояние стресса и мешать работе.

Анастасия Калашникова в публикации в журнале «Психология, социология и педагогика» пишет, что мужской конфликт развивается и заканчивается не так, как женский:

1. Мужчины бросают вызов, меняют деловую иерархию или определяют лидера. Они выясняют все и сразу закрывают вопрос.
2. Женщины могут повздорить из-за мелочи, которая прямо или косвенно угрожает их положению в коллективе или в обществе. При этом конфликт может продолжаться в скрытой форме долгие годы.

Поэтому мужчины часто считают конфликт исчерпанным, а женщины продолжают носить обиду и мстить.

Чтобы мужчина чувствовал себя хорошо, ему необходимо сосредоточиться исключительно на профессиональной деятельности и соблюдать нейтралитет в любых вопросах личных отношений.

Работа в женском коллективе может стать сущим адом или трамплином к успеху. Умело используйте особенности профессиональных отношений с сотрудницами, обойдите подводные камни, создайте дружественную атмосферу — и работа в женском коллективе будет комфортной.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/291209-kak-rabotat-v-zhenskom-kollektive/

Как женщины могут укрепить отношения на работе

Построение хороших отношений является краеугольным камнем достижения успеха на рабочем месте. Хорошие и прочные отношения на рабочем месте приводят к менее напряженной и более продуктивной среде. Поэтому крайне важно приложить сознательные усилия для развития позитивных навыков работы с людьми. Повышение самосознания не только позволяет вам чувствовать себя комфортно с самим собой и определять свои потребности в отношениях, но также помогает вам лучше осознавать других и понимать их чувства и эмоции. Такого высокого уровня осознания можно достичь, подключившись к своему эмоциональному интеллекту и работая над ним.

(изображение предоставлено Shutterstock)

Люди, которые могут идентифицировать и работать на основе своего эмоционального интеллекта, чрезвычайно эффективно управляют отношениями с коллегами, менеджерами и командами. У них также есть отличные коммуникативные навыки — они отличные слушатели. Способность слушать и оценивать лежащие в основе эмоции мгновенно и глубоко, а затем основывать дальнейшие взаимодействия на этом понимании, приходит с этим осознанием. Это дает человеку способность смотреть на вещи в перспективе и быть чутким. Когда человек хорошо слушает и присутствует в данный момент, становится возможным воспринимать невербальные реакции людей. Девяносто два процента нашей оценки других людей основаны на внешнем виде, манерах и тоне, и только восемь процентов — на вербальном содержании. Для эффективного общения необходимы все эти аспекты, от глубокого слушания до эффективной речи.

Питер Саловей и Джон Д. Майер, оба эксперты в области эмоционального интеллекта, предполагают, что эмоции и настроение влияют на наши стратегии решения проблем. Настроения тревоги и депрессии могут быть направлены на себя, тогда как позитивные настроения направляют внимание вовне. Пребывание в позитивном настрое определенно может привести к положительным эффектам в отношениях и, следовательно, в командной работе.

Как женщины могут это сделать

Укрепление отношений на работе может не сильно отличаться для мужчин и женщин. Принципы остаются прежними. Тем не менее, есть такие области, как приемлемость на рабочем месте и ассимиляция, которые могут представлять различные проблемы для женщин. Женщины часто чувствуют, что их не принимают на рабочем месте, где доминируют мужчины. Ассимиляция — это способность понимать и усваивать ценности и модели поведения, составляющие организационную культуру. Удобство в организации имеет решающее значение для общей производительности. Чтобы вас приняли, сначала стремитесь понять. Большинство успешных женщин приложили сознательные усилия к тому, чтобы завоевать признание путем создания доверия. Очень важно установить хорошие отношения с коллегами или членами команды. Способность работать вместе, ассимилируя окружающую среду и избавляясь от старых гендерных убеждений, имеет большое значение для укрепления доверия и приемлемости.

Также следите за своими негативными мыслями и определяйте, как вы реагируете на других в стрессовой ситуации. Вы колеблетесь между пассивным и агрессивным поведением? Большое количество женщин проявляют пассивные черты в результате многолетнего обучения, а затем, когда давление со временем нарастает, происходит всплеск агрессии! Использование и работа над своим эмоциональным интеллектом, осознание себя и других может помочь выработать более настойчивый паттерн поведения. Коуч может поддержать и помочь раскрыть этот потенциал для достижения успеха в отношениях.

Быть настойчивым — не то же самое, что быть агрессивным. Напористость включает в себя такие черты поведения, как умение хорошо слушать и правильно выражать чувства, не вызывая потрясений. Если у вас есть возможность позитивно и объективно разрешать разногласия, у вас наверняка будут хорошие отношения с коллегами, поскольку это вызывает уважение и доверие. Уровень доверия в отношениях определяет их силу и глубину. Взятие на себя ответственности за то, что вы намереваетесь сделать, также создает доверие, уважение и, следовательно, приемлемость.

В конечном счете, эффективное управление взаимоотношениями указывает на способность хорошо общаться и при необходимости вести за собой других, заботясь об их развитии. Для женщин, чтобы по-настоящему ассимилироваться и вписаться в организацию и построить прочные рабочие отношения, важно быть непредубежденным, уметь вести, убеждать и информировать других.

Вот несколько наводящих на размышления вопросов, которые стоит задать себе и подумать:

• Уважаю ли я себя? Кто я и что я делаю?
• Определяю ли я и признаю ли я свои индивидуальные потребности?
• Делаю ли я четкие «я»-утверждения, правильно излагая свои потребности?
• Позволяю ли я себе и, следовательно, другим совершать ошибки или занимаю жесткую позицию?
• Позволю ли я себе передумать? Позволяю ли я другим передумать?
• Позволю ли я себе наслаждаться своими достижениями или принимаю их как должное и агрессивно преследую другие материальные или осязаемые цели?
• Я ожидаю, что люди будут читать мои мысли, или я спрошу?
• Как разрешать разногласия? Прилагаю ли я усилия, чтобы увидеть точку зрения других? Прошу ли я когда-нибудь время, чтобы все обдумать, или я тороплюсь со своей точкой зрения?
• Беру ли я ответственность за свою работу и поведение или виню во всем внешние факторы?
• Понимаю ли я, что не несу ответственности за поведение других взрослых и что это в конечном итоге приведет к озлобленности?
• Действительно ли я уважаю других и различные способы мышления?

(Отказ от ответственности: взгляды и мнения, высказанные в этой статье, принадлежат автору и не обязательно отражают точку зрения YourStory)

Как выжить в команде женщин? — Психология

Как выжить в женском коллективе?

Как выжить в команде женщин? Итак, ваша команда на работе состоит в основном из женщин. Это хорошо или плохо? Ни то, ни другое. Женская команда имеет свои особенности, которые следует учитывать. А их знания помогут «выжить» на рабочем месте.

Главной особенностью женского коллектива является то, что у женщин потребность в вербальном общении выше, чем у мужчин. Недаром в большинстве случаев девочки начинают говорить раньше мальчиков. Женщинам необходимо общение – и общение не виртуальное, а живое.

Разговоры

Это приводит к первому фактору, который необходимо учитывать – всегда есть разговоры. О работе и менеджменте, о детях и проблемах с мужьями, о покупках и прическах… И это хорошо. У вас всегда есть возможность обсудить насущные вопросы, от ссоры с мужем до лучшего магазина для покупки новой обуви. Но у этой функции есть обратная сторона.

Во-первых, страдает рабочий процесс. Особенно, если вы новичок в компании и еще не привыкли планировать свое рабочее время с обязательными беседами и чаепитиями.

Во-вторых, разговор часто бывает общим – и поэтому очень легко испортить отношения с коллегами или начальством, один раз участвуя в их обсуждении. Да и героем пересудов в такой ситуации запросто можно стать – достаточно немного рассказать о его личной жизни.

Против кого мы друзья?

Также женщинам присуще чувство общности – быть вместе с кем-то им комфортнее, чем в одиночестве. Поэтому на рабочем месте часто формируются определенные группы интересов. Это нормальная ситуация, если интересы не связаны с работой. Но если одна группа, например, поддерживает руководителя и пользуется его благосклонностью, а вторая – нет, конфликта не избежать. Обострять отношения между группами может и обычное разногласие, проявляющееся в ходе разговора ни о чем.

Соблюдайте правила!

В женской группе всегда действуют правила. Проблема в том, что эти правила обычно не прописаны в регламентах. Есть негласный распорядок дня, есть неформальный лидер и стоит соблюдать некоторые словесные обязательства внутри коллектива — например, договоренность о замене в случае болезни, сдачу денег на дни рождения сотрудников, совместное празднование праздников и т. д. Отказ соблюдать эти негласные правила — самый простой способ настроить команду против себя.

Приспособление к эмоциям

Женщины более восприимчивы к эмоциям и обычно требуют значительных усилий, чтобы их сдерживать. С одной стороны, это делает рабочий процесс достаточно непредсказуемым, а с другой – позволяет легко находить контакт с начальством и коллегами. Ведь в женщине также легче вызвать положительные эмоции, чем в мужчине.

Законы выживания

Увы, в женском коллективе все решают личные симпатии. Поэтому особое внимание следует уделить налаживанию отношений с коллегами. Для этого следует соблюдать несколько простых правил:

1. Никогда не участвуйте в обсуждении отсутствующих. Есть большая вероятность, что ваш негативный отзыв о ком-то из ваших коллег будет передан адресату. И значительно приукрашен. И, конечно же, никогда не обсуждайте своих начальников!

2. Не рассказывай о себе. Если вы не хотите, чтобы о вашей личной жизни стало известно всему отделу, не стоит обсуждать ее ни с кем из коллег. Даже не по секрету!

3 Обратите внимание! Если вы новичок, сначала постарайтесь разобраться в отношениях, которые сложились в коллективе. Стройте отношения с коллегами на основе существующей неформальной иерархии.

4. Старайтесь общаться с людьми на интересующие их темы, избегая неприятных. У каждого есть любимые и нелюбимые темы для обсуждения.

5. В любом обсуждении следует избегать личной критики – лучше ограничиться общими фразами.

6. Не выделяйтесь. Из-за обостренного чувства общности у женщин возникает резкая антипатия к мужчине, который ведет себя не так, как обычно. Избегает чаепитий, не поддерживает общее застолье, высказывает мнение, противоположное мнению большинства… Старайтесь соблюдать установленный порядок.

7. Кстати, афишировать свои успехи в женской группе тоже не стоит.

8. И самое главное — не забывайте о работе!

А если конфликт уже возник?

Но что делать, если у вас уже были проблемы с командой?

Во-первых, обратите пристальное внимание на работу, которую вы делаете – тогда у недоброжелателей не будет возможности придираться к вам или «подсаживаться».

Во-вторых, постарайтесь не выплескивать свои эмоции – спокойствие и вежливость имеют больше шансов поддержать. Кроме того, при отсутствии реакции атаки на вас могут захлебнуться.

Интересно, остановить возникший конфликт может… мужчина. Замечено, что при наличии в женской группе представителя сильного пола дамы меняют свое поведение – становятся мягче, уступчивее, начинают больше внимания уделять внешнему виду, а борьба за власть отходит на второй план.

Может быть, вот он — идеальный способ борьбы с негативными чертами женского коллектива — пригласить мужчину.

Как женщине выжить в женской группе

Если в поисковой строке указать «женская группа», мировая сеть взорвется ответами в том же духе: «Как выжить в женской группе», «Правила выживания. Как будто едешь не к милым созданиям, а в пустыню Гоби наедине.

Однако в слове «выживание» есть доля правды. Дамы, работавшие в смешанных или мужских коллективах, на чисто женский вариант соглашаются с долей скептицизма. Потому что скучно не будет, а все равно «весело», ведь все знают, чего стоят девушки, а когда их много, ударная сила равна взрыву. Как увеличить удовольствие и негатив, работая среди себе подобных?

Психология отношений на работе в женском коллективе

Нет ничего более ядовитого, чем женский дружный коллектив.

«Вот что я ему говорю…»

Люди идут на работу, чтобы заработать денег, а если повезет, то и для самореализации. Женщинам, с другой стороны, для общения нужна работа, возможно, более важная, чем зарплата. Привыкайте к тому, что фоном будет болтовня ваших коллег. Не раздражайтесь, что каждый день начинается и заканчивается обсуждением скидок, мод, сериалов, детей и мужей. Рабочий процесс однозначно страдает, плюс «подрывает психику», особенно если закоренелый молчун — но разговор никто запретить не может.

Старайтесь минимизировать свое участие в разговорах — уже потому, что их темы (и ваше мнение) становятся достоянием вашего начальства и коллег. Не факт, что ваши конструктивные мысли дойдут до них в своей изначальной безобидности, скорее всего, «хорошие женщины» переопределят их как сплетни. И добро пожаловать, дрязги, ссоры, ответная волна сплетен в ваш адрес. Чтобы не утонуть в сплетнях, держите язык за зубами, когда темы кажутся острыми, касающимися руководства и коллег — сохраняйте нейтралитет или убегайте «по делу».

«Ты и я».

Непреложное правило — никакой дружбы на работе! Женщин, не нарушивших его, можно пересчитать по пальцам: все дают дружить, вместе ходить обедать и дружить с другими легендами. И все бы ничего, если бы не ссоры, которые все равно случаются. Спорят, дамы дуются, в итоге страдает рабочий процесс. Кстати обиженная сторона ищет новых союзников, мол какая противная бывшая подружка. И вот он, новый виток сплетен и конфронтации. Старайтесь не проверять старую истину — не дружите на работе.

«Внезапно».

Если изобразить настроение женщины графически, то получится синусоида с впечатляющим разбросом — вверх-вниз. Верхние и нижние точки дамы проходят не реже одного раза в час – и так весь день. И никогда не знаешь, в негативном или позитивном периоде находится твой коллега. Вот что вам следует делать: наблюдать за коллегами, искать признаки как хорошего настроения, так и надвигающейся бури. В зависимости от синусоиды, держитесь подальше от горячей руки или, наоборот, просите то, что хотите, пока ваш коллега в хорошем настроении.

«У нас такой приказ».

У каждой команды свои распорядки, как хорошие, так и не очень. Хорошие правила: давать деньги друг другу на подарки ко дню рождения, поддерживать слабых, помогать и подставлять, не выносить грязь из дома. Правила так себе: благоговеть перед самопровозглашенными королевами и заискивать, «оступившихся» притеснять, обличать. Даже если вы бунтарь в душе, вам придется танцевать со всеми в ногу — благо, в меру. Не сбивайтесь с посиделок с чаем и пирогом, от всей души поздравляйте именинницу, подставляйте плечо, когда искренне просят об одолжении. Но не участвуйте в шабашах, не делайте того, что считаете неправильным. При этом будьте готовы взять на себя ответственность за свою «непохожесть»: сплетнями обязательно накажут, и это можно потерпеть.

«Счастье любит тишину».

Хвастунов не любят нигде, а в женских коллективах особенно. Здесь в полную силу действует закон: «Выступающая шляпка гвоздя притягивает молоток. В общем, если «торчать» — получишь совок по шапке. В кругу красивых фей нежелательно умничать, рассказывать, какой чудесный муж, как баловать любимого, что подарили заботливые родители, куда он пригласил веселых друзей… Расскажи о чем-нибудь из списка — и увидишь натянутые улыбки. Коллеги сквозь зубы будут бормотать «как здорово», а за спиной бесконтрольно главное оружие женщин — язык. Зависть толкает людей на некрасивые поступки, но в их глазах они выглядят борющимися за равноправие. Молчать, не афишировать личную жизнь, богатство и достижения. И все же нет никакой гарантии, что вы избежите гнева народа.

Как противостоять хамству на работе: советы психолога

«Я есть».

Как бы ты ни был осторожен, рано или поздно перепалка случится – тебя спровоцируют, несправедливо обвинят, открыто «подложат». Что делать – промолчать или позволить втянуть себя в конфликт? Как реагировать на грубость на работе? Правило: «Кто не играет, тот не проигрывает» здесь не работает — вас уже втянули. Доказать свою правоту, взывая к совести, не получится: агрессор знает свою провинность, но ему все равно. Нельзя ничего объяснять тому, кто не хочет слушать.

• Прежде всего, не воспринимайте хамство и хамство только как упрек себе. Многое из того, что сказано к этому моменту, — абсолютная правда, сказанная за «красное слово»: перевернитесь, а там видно будет. Так что не обращайте на это внимания, но остальное, что сказано, по-прежнему верно. И хотя обидно, что сказано в чудовищной форме, стоит задуматься: надо совершенствоваться! Этот крик — руководство к действию, только обдуманно: сначала надо поразмыслить над тем, что верно в сказанном, что вам действительно нужно изменить, а потом уже начинать действовать.
• Во-вторых, хама по возможности лучше игнорировать. Он кричит, говорит гадости, а вы поворачиваетесь к нему спиной и занимаетесь своими делами (точнее, делаете вид, что у вас внутри бушуют эмоции). Очень хорошо в этот момент сделать тихую, но четкую просьбу или предложение другому человеку. Конечно, этот вариант неприменим, если хам и грубиян — ваш начальник.
• В-третьих, когда ты хамишь, не пытайся кому-то что-то доказать: тебя все равно никто не услышит. Это сложно, но нужно учиться. Если стоически молчать в момент откровенного хамства, волна хамства просто захлебнется. Кстати, если грубый человек бросит вам упрек: «Почему ты молчишь? Не знаешь, что сказать?» Опустите глаза, слегка пожмите плечами и тихо скажите: «Извини». Поверьте, новый выплеск хамства, который последует, будет гораздо короче. Но ни в коем случае не начинайте объясняться и оправдываться, когда на вас орут, когда вы хамите.

Когда ваш начальник или коллега, да кто угодно другой, начнет вас упрекать в том, что вы плохой работник, партнер, хозяйка, мать, дочь… вы просто слушаете, не пытаясь защищаться, это только еще больше распалит «нападающего». Помолчите, спойте про себя песенку, расскажите стихотворение, сосчитайте до тысячи и обратно. Посмотрите на кончик носа «нападающего»: создается впечатление, что вы смотрите ему в глаза.

• В-четвертых, когда иссякнет поток хамства, когда грубиян устанет, вы, даже если это кажется невозможным, должны, пересилив себя, сказать: «Большое спасибо! Ваши доводы я понял, они мне показались интересными и убедительными! Но впредь ты не должен так со мной разговаривать! Умею слышать и понимать обычную для приличных людей речь! Да, советую обратиться к специалисту: не все, что вы сказали, было сказано четко и внятно!» Развернуться и уйти. Пусть продолжает кричать! Ее силы, ее время… Ты выслушал, ответил вежливо, но сказал все, что думаешь! Кстати, вы даже не назвали ее хамкой. Но ты мог бы!

И на мелкое, и на крупное хамство нужно реагировать адекватно. Обижаться бессмысленно: вы этим никого не исправите, и себе нервную систему испортите, а сказать хаму, что он хам, нужно, но сделайте это очень вежливо: не позволяйте себе разразиться криком. Крики, хамство, хамство – проявление слабости. Но ты сильная женщина.

Как заработать в Новый год: 16 бизнес-идей к новогодним праздникам

7 признаков того, что пора бросить курить и двигаться дальше

10 стоп-фраз, которые помогут испортить отношения с начальником

Привычки, которые мешают зарабатывать больше

Стрессовые ситуации на работе: руководство по выживанию

9000 3

Как заработать маме в декрете дома: 5 лучших способов

Как работать после бессонной ночи? 10 советов, которые помогут пройти через

Как женщине стать идеальным боссом: четыре типа менеджера

Переработайте бобы и познайте себя: как все успевать?

8 комментариев

Главное на работе — делать работу. По своему опыту могу сказать, что место сплетням, зависти и скандалам всегда там, где у сотрудников много свободного времени. Поэтому «здоровье» команды также зависит от менеджмента. Если люди находят время раскачать рабочую атмосферу, то им здесь не место или нужны дополнительные обязанности.

Согласен. На фирмах, где строгое начальство и загруженность, сотрудницам некогда пить чай, не говоря уже о том, чтобы обсуждать мужей и скидки, тем более. Есть тип рабочего места – «болото», где работа еле-еле течет, а потом нет реального дела, и тогда расцветают женские языки, начинают лизать камни и болтать а-ля «заметки домохозяйки» – что купила, чем пол помыла, чем ее муж кормил.

О дружбе на работе проверенной на собственной шкуре, когда коллега раздувал конфликт, пользуясь большим авторитетом головы, гадил от души, мстя за равнодушие к «разъяснениям») Хватит, большой опыт.

Можно вообще не дружить с коллегами. Вы должны быть на работе, занимаясь делами своей профессии. А если хотите поболтать, выбирайте друга из соседнего офиса.

У меня есть знакомый, который работал в женской группе, и когда он попал в «немилость» начальника, ему пришлось испытать всю женскую солидарность на себе.