Симптомы беременности. Признаки беременности на ранних сроках

Первые недели после того волнительного момента, когда вы узнали о беременности, могут оказаться очень непростыми. К таким неприятным симптомам, как тошнота и слабость по утрам, добавляется стресс от необходимости скрывать от всех эти красноречивые свидетельства беременности до тех пор, пока обследование не подтвердит, что ребенок развивается нормально. Предлагаем вам несколько хороших способов борьбы с каждым из очевидных симптомов на ранних сроках беременности.

Ощущение разбитости

Большинство из нас время от времени испытывают усталость, но во время беременности состояние больше напоминает сильное физическое истощение. Вынашивание ребенка дает дополнительную нагрузку на ваш организм, поэтому во время работы переносить это особенно тяжело. Чтобы набраться сил, старайтесь как можно больше спать, например, можете подремать сразу после окончания рабочего дня или ложитесь спать рано, сразу после ужина. В выходные побалуйте себя завтраком в постели и старайтесь прилечь, как только появится такая возможность. Да, жизнь станет немного скучнее в ближайшие 12 недель, но ко второму триместру ваша энергия вновь к вам вернется.

Вздутие живота и газы

Хотя ребенок в первые недели развития размером буквально с горошину, вы можете обнаружить, что джинсы вам жмут. По большей части это связано с гормоном беременности прогестероном, который не только способствует сохранению структуры эндометрия, но и заставляет всю гладкую мускулатуру тела расслабляться. Как следствие, работа пищеварительной системы замедляется и в кишечнике образуется больше газов. В этом случае следует пить много негазированной воды и есть больше продуктов, содержащих пищевые волокна (например, пшеничные отруби). Можете также использовать расширитель пояса на молнии, который даст больше простора, пока вы не будете готовы к покупке джинсов для будущих мам.

Постоянное желание сходить в туалет

Учащение мочеиспускания часто бывает одним из первых признаков беременности и может появиться уже с 6-й недели. Это связано с влиянием гормонов беременности на почки, вследствие чего мочевой пузырь начинает наполняться чаще. Не так страшно, что вам нужно сходить в туалет ночью, однако регулярные походы в туалет на работе могут оказаться настоящей уликой. Снизить эту потребность можно, отказавшись от напитков с диуретическим эффектом, таких как кофе, чай и алкоголь (от которых вы должны отказаться в любом случае), а во время мочеиспускания наклонитесь вперед, чтобы мочевой пузырь опорожнился полностью.

Недомогание по утрам

Приступы тошноты обычно появляются приблизительно на 7-й неделе. Тошнота — это хороший признак, означающий, что ваше тело производит физиологические гормоны беременности, однако это может существенно осложнить вам жизнь, особенно если вы даже не можете показать, как сильно страдаете. Позывы к рвоте обычно провоцируется низким уровнем сахара в крови, поэтому сдержать их помогают частые приемы пищи небольшими порциями. Завтракайте, как только проснетесь, и держите под рукой крекеры или орешки (или то, что подходит вашему желудку) для перекусов в течение дня.

Самое главное — почаще напоминайте себе, что недомогание — это временное состояние, и оно скоро пройдет. Многие женщины ко второму триместру начинают снова чувствовать себя хорошо; в любом случае, к этому времени все уже узнают, что вы беременны, и проявят участие!

Поделиться

Первые признаки беременности, беременность на ранних стадиях, симптомы беременности.

Прежде чем диагностировать у себя беременность, успокойтесь — Ваши подозрения могут не оправдать себя. К тому же, нервничать вредно как для девушки «в положении», так и для здорового человека. Признаки, которые мы описали для Вас ниже, носят ознакомительный характер и на 100% не гарантируют наступление беременности. Но, если Вы заметили совпадения описанных признаков со своими симптомами советуем обратиться к врачу!

Странные месячные

Если Вы заметили в своём менструальном цикле изменения: кровотечение было слишком коротким/длинным, обильным или скудным, наступило раньше или позднее обычного или вообще отсутствовало, то, вероятно, вы беременны! Но организм женщины удивителен, сложен и противоречив, поэтому нужно обязательно посетить гинеколога, чтобы убедиться в том беременность это или женское заболевание.

Боли

В самом начале беременности у женщин могут возникать не интенсивные тянущие покалывающие или схваткообразные боли в матке. Очень похожие на ощущения во время месячных.

Тошнота (рвота)

Это самые популярные и яркие признаки беременности с которыми обычно девушки встречаются на 6 неделе беременности. Ещё они могут появляться и раньше. Но такие же симптомы есть при заболеваниях органов пищеварения, поэтому диагностировать беременность только по тошноте или рвоте не стоит.

Измененное либидо

Половое влечение у женщины может как усиливаться, так и пропадать при беременности в связи с тем, что в организме на период беременности происходят большие изменения (в теле и психонервной системе):

— Грудь становится более чувствительной (вплоть до отвращения при прикасании к соскам (или наоборот), рвотные позывы, усиленное кровообращение в области половых органов.

— Психика и нервная система женщины подвергаются изменениям под влиянием гормонов беременности (эстрадиола, прогестерона, адренокортикотропного гормона и др. ).

Грудь изменяется

Во время беременности тело женщины активно подготавливается для дальнейшего прикорма малыша, поэтому в молочных железах происходит:

— усиление чувствительности,

— изменение ареолов груди и цвета сосков;

— набухание груди;

— увеличение молочных желез (равномерное). Если увеличивается или набухает лишь одна, это может указывать на наличие заболевания и требует обязательного визита к врачу.

Частые мочеиспускания

Этот симптом также часто беспокоит многих представительниц прекрасного пола «в положении». Объясняется тем, что матка увеличивается в размерах и давит на мочевой пузырь. Подобные симптомы могут быть характерны также для ряда заболеваний мочевыводящей системы (уретрит, цистит и др.)

Вкусовые извращения

Вкусовые предпочтения 65% из 90% женщин в период беременности претерпевают изменения: кому-то может опротиветь любимый ранее кофе и сладкий чай, а кого-то тянет на селёдку с молоком или даже на уголь и сырую картошку. Подобные сочетания не представляют угрозы для жизни и здоровья беременной, хотя иногда тяга к зубной пасте или земле заставляет насторожиться. Вкусовые извращения появляются когда в организме матери не хватает необходимых ребёнку микроэлементов. Когда это происходит, то у беременной мамы часто ломкие ногти, волосы выпадают, лицо выглядит бледным и кружится голова.

Утомляемость и сонливость

Вынашивание ребёнка — очень ответственная и непростая задача. Множество процессов включаются в работу для выполнения этой ответственной миссии. Необходимо много сил и энергии, которые, в свою очередь, истощают организм. Поэтому в период беременности женщины быстро устают, бывают «разбитыми», их работоспособность снижается и они много спят. Но этот признак не может прямо указывать на наличие беременности, так как снижение выносливости, сонливость и быстрая утомляемость может быть при многих заболеваниях, стрессах и нарушении режима сна и отдыха.

Железы Монтгомери

Это наросты небольшого размера похожие на бородавки, образующиеся на ареолах груди. Они не представляют угрозы для здоровья женщины, а их появление или набухание довольно часто говорит о том, что в Вас зародилась новая жизнь.

Изменения кожных покровов

Кожа беременной тоже может отражать изменения, в виде “хлоазмы” или “маски беременной” — это пигментные пятна на лбу, щеках и носу. А после 12 недели беременности, можно наблюдать на своём животике тёмную полоску располагающуюся от пупка к лобку. Но не стоит беспокоиться, потому что после рождения ребёнка они исчезнут.

Признак, знакомый до боли большинству подростков на Земле, может стать также атрибутом беременной мамы, так как из-за излишне интенсивной работы сальных желез могут образовываться угри. Но переживать не стоит — есть счастливицы, у которых наоборот кожа становится лучше и она выглядит чище и бархатистее. Возможно появление сосудистых звездочек на теле из-за повышения эстрогена, темно-красного или синего оттенка.

Некоторые женщины замечают в беременность появление растяжек. Заметить их можно с 22 недели беременности. Их количество зависит напрямую от количества набранных килограммов, генетики и системы питания. Есть женщины у которых растяжки полностью отсутствуют до и после рождения малыша. Этот признак возникает из-за разрушения соединительной ткани кожи. В период вынашивания малыша и после его рождения, присутствует у 60 из 90% мам, а это больше половины! Самое распространённое место их образования – низ живота и бедра, реже — грудь и предплечья и плечи.

Если было набрано много килограммов или набраны за слишком короткий срок, то шанс появления растяжек растет.

Если Ваше меню сбалансировано, с достаточным количеством жидкости, то кожа будет более упругой и растяжек возникнет меньше или вообще не возникнет.

Помимо растяжек, на ладонях беременной могут появляться эритемы – красные пятна которые вызываются эстрогеном.

Также к изменениям кожных покровов можно отнести: усиленный рост ногтей или волос, изменение их качества в лучшую или худшую сторону, повышенная работа потовых желез.

Увеличение живота

На протяжении беременности, плод увеличивается, из-за чего матка и, следовательно, живот «растут». Становиться больше матка и живот могут также из-за новообразований в матке. А если растёт только живот, то это может указывать на асцит, ожирение, гиперплазию внутренних органов и т. д. Будущая мама имеющая уже опыт родов или очень внимательная беременная женщина, обнаруживает увеличение размера живота уже на девятой неделе. Но обычно этот признак проявляется после 12 или 16 недели. Начиная с 12 недели, при пальпации можно нащупать матку. Ее размер и форма заметно меняются. Подобный признак выявляется только на консультации акушера — гинеколога или во время УЗИ.

Шевеление

Этот трогательный признак можно обнаружить на 20 неделе. А рожавшие ранее женщины ощущают шевеления малыша уже на 16 — 18 неделе.

Сокращения Брэкстона-Хикса (тренировочные схватки)

Сокращения Брэкстона-Хикса — это кратковременные и безболезненные признаки, которые проходят с промежутками в 10 — 12 минут, иногда — после первых трех месяцев вынашивания. Это называют тренировочными схватками и бывают они не у всех беременных. У ряда будущих мам подобные схватки выражаются в виде напряжения в нижней части живота. Эти ощущения гораздо слабее и короче чем родовые и промежутки между ними не равны. Когда женщина переходит в горизонтальное положение, схватки прекращаются. Если на 37 неделе схватки возникают нечасто, с повторами каждые 10 минут, то нужно обязательно посетить в скором времени врача, (вдруг это досрочные роды!).

6 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Ранняя беременность связана с волнением, нервозностью и большим количеством гормонов, которые вызывают различные симптомы. Это захватывающе, но также может быть полно новых для вас чувств.

Вы можете начать чувствовать вещи, напоминающие симптомы ПМС, такие как усталость, головные боли, боль в груди, судороги, частое мочеиспускание, повышенное газообразование или вздутие живота. Кроме того, есть ужасная утренняя тошнота, которую многие беременные испытывают на ранних сроках.

Но все эти не очень приятные симптомы означают, что ваше тело вырабатывает нужные гормоны в нужное время, чтобы начать поддерживать развитие вашего прекрасного ребенка!

Давайте поговорим обо всем, что происходит с вами на 6 неделе беременности.

6 недель беременности: чего ожидать

• У вас могут быть такие симптомы ПМС, как усталость, боль в груди и головные боли.
• Вас может укачивать по утрам.
• Ваш ребенок все еще крошечный: размером с рисовое зернышко или гранатовое зернышко.
• У вашего ребенка растет головной и спинной мозг, и его сердце начинает биться.
• Вам нужно записаться на прием к предродовому врачу.

К 6-й неделе беременности вы начинаете замечать изменения в своем организме, а гормоны беременности переполняются, вызывая все упомянутые нами симптомы.

Хотя люди еще не видят, что вы беременны, ваша матка растет. Он может давить на мочевой пузырь и заставлять вас чаще бежать в туалет. Увеличение притока крови к почкам также способствует более частому мочеиспусканию.

Поделиться на Pinterest. Иллюстрация Алиссы Кифер. Еще такой крошечный! Малыш выглядит как головастик с маленьким хвостиком, который станет позвоночником.

Крошечные почки вот-вот станут руками, ногами и ушами. Мозг, легкие и другие органы тоже развиваются.

Хотя еще слишком рано говорить, есть ли у ребенка нос тети Эллы, то, что станет чертами лица, разворачивается. Имеются зубы и тонкий слой кожи. Сердцебиение ребенка часто можно определить с помощью вагинального УЗИ на этом сроке беременности.

Чем больше детей, тем больше удовольствия. Но у вас более высокий риск развития определенных осложнений беременности, если вы вынашиваете нескольких детей. Вот наиболее распространенные осложнения, которые вы можете обсудить со своим врачом:

• Анемия
• Preeclampsia
• гестационный диабет
• Вгинае кровотечение
• Холестаз беременности
• Twin-to-Twin Transfusion Syndrome, который возникает, когда один ребенок получает больше крови. ограничение или задержка роста плода

Если у вас диагностирована многоплодная беременность (или более), ваш курс лечения может незначительно измениться. Вам могут потребоваться более частые осмотры, вы столкнетесь с определенными ограничениями или даже запланируете более ранние роды с помощью кесарева сечения, если ваша медицинская бригада сочтет это необходимым.

Беременные двойней обычно набирают больше веса. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, эта прибавка в весе для людей с индексом массы тела (ИМТ) от 18,5 до 24,9 составляет от 37 до 54 фунтов.

Обычно вам требуется больше питательных веществ, чем если бы вы вынашивали только одного ребенка, в том числе:

• фолиевая кислота
• кальций
• железо
• белок

иногда мешает веселью). Но большинство из них не слишком тревожны и не длятся вечно.

Некоторые симптомы для того, чтобы на 6 недель беременности включают:

• Утренняя болезнь
• Частое моче как справиться с этими симптомами, чтобы вы могли сосредоточиться на подготовке к рождению ребенка на борту.

  Утренняя (дневная, вечерняя и ночная) тошнота

  Утренняя тошнота – обычное дело! От 70 до 80 процентов беременных испытывают тошноту и рвоту в какой-то момент беременности.

  Возможно, вы уже испытываете утреннюю тошноту, которая у многих не ограничивается только утром.

  Причина утренней тошноты до конца не изучена, но считается, что определенную роль в этом играет повышение уровня гормона хорионического гонадотропина человека. Большинство людей чувствуют себя лучше ко второму триместру.

  Поговорите со своим лечащим врачом, если ваша тошнота или рвота кажутся необычно сильными, чтобы исключить гиперемезис беременных, который вызывает сильную тошноту и рвоту во время беременности.

  Что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше при утреннем недомогании:

  • Ешьте небольшими порциями несколько раз в день.
  • Держите продукты, которые вы хорошо переносите, под рукой, чтобы их можно было перекусить. Многие женщины клянутся, что едят соленые крекеры по утрам перед тем, как встать с постели.
  • Избегайте острой или жирной пищи. Мягкая диета имеет тенденцию снижаться легче.
  • Не ложиться сразу после еды.
  • Старайтесь избегать запахов, вызывающих тошноту.
  • Пейте много жидкости, особенно если вас рвало.
  • Спросите своего врача, можно ли вам принимать имбирные капсулы или имбирный чай, которые могут принести облегчение.
  • Хотя исследования эффективности витамина B6 для облегчения утреннего недомогания неубедительны, Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует принимать добавки витамина B6 после одобрения врачом.
  • Некоторые женщины сообщают об облегчении от ношения акупрессурных лент, рекламируемых при укачивании.
  • Вы можете обнаружить, что ваша тошнота временно облегчается терпкими или кислыми продуктами и напитками.

  Покупайте добавки с витамином B6 в Интернете.

  Усталость

  Чувствуете усталость? Усталость, которую вы, вероятно, испытываете, нормальна. Это вызвано гормонами беременности и увеличением объема крови. Упрощение, возможно, должно стать частью вашей рутины.

  Что вы можете сделать, чтобы облегчить усталость:

  • Вздремнуть. Это может оказаться сложной задачей, если вы работаете или ухаживаете за другими детьми, но найти время для того, чтобы вздремнуть в течение дня, поможет справиться с усталостью. Это будет важно и после рождения ребенка.
  • Ложитесь спать раньше.
  • Пейте больше жидкости в начале дня, чтобы вам не приходилось вставать так часто ночью.
  • Если возможно, пусть другие возьмут на себя часть работы по дому.
  • Откажитесь от кофеина и полагайтесь на гидратацию и получение качественной энергии из фруктов.

  Запор

  Витамины для беременных часто необходимы для здоровья вас и вашего ребенка, но железо может вызвать запор. Запор — нежеланный гость, но его можно вылечить.

  Что делать, чтобы облегчить запор:

  • Пейте много жидкости. Институт медицины рекомендует беременным выпивать 10 чашек жидкости каждый день. Совет: Если ваша моча темно-желтого цвета, возможно, вы обезвожены.
  • Увеличьте потребление клетчатки, употребляя в пищу много фруктов, овощей, цельнозернового хлеба и круп, бобов, орехов и отрубей.
  • Двигайтесь. Упражнения полезны для тела и ума, но также помогают предотвратить запоры.
  • Не поддавайтесь искушению принимать слабительные перед тем, как поговорить с врачом.

  1. Запишитесь на дородовой прием к врачу или акушерке

  Дородовой уход важен для вас и вашего ребенка, так как позволяет быстро решить любые проблемы. Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время запланировать свой первый пренатальный визит.

  Некоторым врачам нравится видеть вас на шестой неделе беременности. Другие предпочитают подождать, пока вы не достигнете 8 недель или даже позже. В любом случае, сейчас самое время записать это в книги!

  2. Принимайте поливитамины

  Если вы еще не начали принимать витамины для беременных (в идеале, вы должны начать принимать их за год до зачатия), вы должны начать принимать их на этой неделе.

  На первом предродовом приеме врач пропишет добавку, содержащую дополнительные витамины и минералы, которые понадобятся вам и вашему ребенку на протяжении всей беременности. Если вы не придете на прием к врачу в течение нескольких недель, вы можете позвонить в офис и попросить рецепт или рекомендации по безрецептурным препаратам.

  Покупайте в Интернете витамины для беременных.

  3. Не курите

  Курение повышает риск выкидыша и других осложнений беременности. Это также увеличивает риск возникновения у вашего ребенка проблем со здоровьем и низкого веса при рождении.

  Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о программах отказа от курения. Бросить курить может быть непросто, но оно того стоит — ради вашего здоровья и здоровья вашего ребенка.

  4. Откажитесь от алкоголя

  Употребление алкоголя может вызвать расстройство фетального алкогольного спектра (FASD). Хотя симптомы различаются, в самой крайней форме ФАСН может вызывать аномальные черты лица, трудности в обучении и другие проблемы со здоровьем. Безопасного количества алкоголя во время беременности не существует.

  5. Не посещайте джакузи и сауну

  Горячие ванны и сауны могут увеличить риск выкидыша и аномалий развития плода. Как правило, избегайте действий, которые поднимают температуру вашего тела выше 101 ° F (38,3 ° C).

  6. Правильно питайтесь

  Во время беременности важно есть питательную пищу. Если вас тошнит по утрам, ешьте продукты, которые кажутся вам вкусными и не вызывают у вас тошноты.

  7. Пейте много воды

  Теперь, когда вы беременны, очень важно поддерживать водный баланс. Пейте не менее 8-12 стаканов воды в день. Обезвоживание может привести к серьезным осложнениям беременности.

  Если вам трудно удерживать воду, попробуйте добавить дольку лимона. В одном исследовании было показано, что лимонная ароматерапия помогает уменьшить тошноту и рвоту у беременных.

  8. Успокойтесь

  Несмотря на то, что важно продолжать выполнять упражнения с низкой ударной нагрузкой, вам также нужно расслабляться, когда вы устали. Ваше тело усердно работает, чтобы подготовить и вырастить вашего малыша, и ему нужно время, чтобы перезарядиться.

  Несмотря на то, что каждая медицинская бригада подходит к лечению немного по-своему, большинство из них включает следующие этапы первоначального дородового визита:

  • Персонал изучит вашу историю болезни, включая медицинские показания и операции, которые вы перенесли, а также текущие рецептурные и безрецептурные лекарства. Держите эту информацию под рукой, когда отправляетесь на встречу.
  • Будут проверены ваш вес, частота сердечных сокращений и артериальное давление.
  • Ваш врач назначит обычные анализы крови и попросит сдать образец мочи.
  • Во время гинекологического осмотра врач осмотрит влагалище, матку, таз, фаллопиевы трубы и яичники.
  • Вам будет предоставлена ​​информация о том, чего ожидать во время беременности, и инструкции для безопасной и здоровой беременности и рождения ребенка.
  • У вас будет время, чтобы задать вопросы, поэтому проведите мозговой штурм всего, что вы хотите узнать.

  Многое из того, что вы чувствуете, совершенно нормально и не о чем беспокоиться. Но немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

  • вагинальное кровотечение
  • выделение жидкости из влагалища
  • сильная боль в животе или в области таза
  • лихорадка выше 100,4°F (38°C)
  • затуманенное зрение
  • сильная головная боль
  • сильный или внезапный отек рук, лица или пальцев
  • боль или жжение при мочеиспускании

  6 недель беременности: симптомы , советы и многое другое

  Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

  Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

  Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

  Узнайте больше о нашем процессе проверки.

  Ранняя беременность связана с волнением, нервозностью и большим количеством гормонов, которые вызывают различные симптомы. Это захватывающе, но также может быть полно новых для вас чувств.

  Вы можете начать чувствовать вещи, которые напоминают симптомы ПМС, такие как усталость, головные боли, боль в груди, судороги, частое мочеиспускание, повышенное газообразование или вздутие живота. Кроме того, есть ужасная утренняя тошнота, которую многие беременные испытывают на ранних сроках.

  Но все эти не очень приятные симптомы означают, что ваше тело вырабатывает нужные гормоны в нужное время, чтобы начать поддерживать развитие вашего прекрасного ребенка!

  Давайте поговорим обо всем, что происходит с вами на 6 неделе беременности.

  6 недель беременности: чего ожидать

  • У вас могут быть симптомы ПМС, такие как усталость, боль в груди и головные боли.
  • Вас может укачивать по утрам.
  • Ваш ребенок все еще крошечный: размером с рисовое зернышко или гранатовое зернышко.
  • У вашего ребенка растет головной и спинной мозг, и его сердце начинает биться.
  • Вам нужно записаться на прием к предродовому врачу.

  К 6-й неделе беременности вы начинаете замечать изменения в своем организме, а гормоны беременности переполняются, вызывая все упомянутые нами симптомы.

  Хотя люди еще не видят, что вы беременны, ваша матка растет. Он может давить на мочевой пузырь и заставлять вас чаще бежать в туалет. Увеличение притока крови к почкам также способствует более частому мочеиспусканию.

  Поделиться на Pinterest. Иллюстрация Алиссы Кифер. Еще такой крошечный! Малыш выглядит как головастик с маленьким хвостиком, который станет позвоночником.

  Крошечные почки вот-вот станут руками, ногами и ушами. Мозг, легкие и другие органы тоже развиваются.

  Хотя еще слишком рано говорить, есть ли у ребенка нос тети Эллы, то, что станет чертами лица, разворачивается. Имеются зубы и тонкий слой кожи. Сердцебиение ребенка часто можно определить с помощью вагинального УЗИ на этом сроке беременности.

  Чем больше детей, тем веселее. Но у вас более высокий риск развития определенных осложнений беременности, если вы вынашиваете нескольких детей. Вот наиболее распространенные осложнения, которые вы можете обсудить со своим врачом:

  • анемия
  • преэклампсия
  • гестационный диабет
  • вагинальное кровотечение
  • холестаз беременных получает больше крови, чем другой ребенок
  • преждевременные роды
  • задержка внутриутробного развития или задержка роста плода

  Если у вас диагностирована многоплодная беременность (или более), ваш курс лечения может незначительно измениться. Вам могут потребоваться более частые осмотры, вы столкнетесь с определенными ограничениями или даже запланируете более ранние роды с помощью кесарева сечения, если ваша медицинская бригада сочтет это необходимым.

  Беременные двойней обычно набирают больше веса. Это увеличение веса для людей с индексом массы тела (ИМТ) от 18,5 до 24,9.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, общий вес составляет от 37 до 54 фунтов.

  Обычно вам требуется больше питательных веществ, чем если бы вы вынашивали только одного ребенка, в том числе:

  • фолиевая кислота
  • кальций
  • железо
  • белок

  иногда мешает веселью). Но большинство из них не слишком тревожны и не длятся вечно.

  Некоторые симптомы 6-недельной беременности включают:

  • Утренняя болезнь
  • Частое мочеиспускание
  • Усталость
  • опухшие или больные груди
  • Большие и более темные ареолы вокруг сосков
  • , ощущение эмоционального или раздражительного

  . для ребенка на борту.

  Утренняя (дневная, вечерняя и ночная) тошнота

  Утренняя тошнота – обычное дело! От 70 до 80 процентов беременных испытывают тошноту и рвоту в какой-то момент беременности.

  Возможно, вы уже испытываете утреннюю тошноту, которая у многих не ограничивается только утром.

  Причина утренней тошноты до конца не изучена, но считается, что определенную роль в этом играет повышение уровня гормона хорионического гонадотропина человека. Большинство людей чувствуют себя лучше ко второму триместру.

  Поговорите со своим лечащим врачом, если ваша тошнота или рвота кажутся необычно сильными, чтобы исключить гиперемезис беременных, который вызывает сильную тошноту и рвоту во время беременности.

  Что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше при утреннем недомогании:

  • Ешьте небольшими порциями несколько раз в день.
  • Держите продукты, которые вы хорошо переносите, под рукой, чтобы их можно было перекусить. Многие женщины клянутся, что едят соленые крекеры по утрам перед тем, как встать с постели.
  • Избегайте острой или жирной пищи. Мягкая диета имеет тенденцию снижаться легче.
  • Не ложиться сразу после еды.
  • Старайтесь избегать запахов, вызывающих тошноту.
  • Пейте много жидкости, особенно если вас рвало.
  • Спросите своего врача, можно ли вам принимать имбирные капсулы или имбирный чай, которые могут принести облегчение.
  • Хотя исследования эффективности витамина B6 для облегчения утреннего недомогания неубедительны, Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует принимать добавки витамина B6 после одобрения врачом.
  • Некоторые женщины сообщают об облегчении от ношения акупрессурных лент, рекламируемых при укачивании.
  • Вы можете обнаружить, что ваша тошнота временно облегчается терпкими или кислыми продуктами и напитками.

  Покупайте добавки с витамином B6 в Интернете.

  Усталость

  Чувствуете усталость? Усталость, которую вы, вероятно, испытываете, нормальна. Это вызвано гормонами беременности и увеличением объема крови. Упрощение, возможно, должно стать частью вашей рутины.

  Что вы можете сделать, чтобы облегчить усталость:

  • Вздремнуть. Это может оказаться сложной задачей, если вы работаете или ухаживаете за другими детьми, но найти время для того, чтобы вздремнуть в течение дня, поможет справиться с усталостью. Это будет важно и после рождения ребенка.
  • Ложитесь спать раньше.
  • Пейте больше жидкости в начале дня, чтобы вам не приходилось вставать так часто ночью.
  • Если возможно, пусть другие возьмут на себя часть работы по дому.
  • Откажитесь от кофеина и полагайтесь на гидратацию и получение качественной энергии из фруктов.

  Запор

  Витамины для беременных часто необходимы для здоровья вас и вашего ребенка, но железо может вызвать запор. Запор — нежеланный гость, но его можно вылечить.

  Что делать, чтобы облегчить запор:

  • Пейте много жидкости. Институт медицины рекомендует беременным выпивать 10 чашек жидкости каждый день. Совет: Если ваша моча темно-желтого цвета, возможно, вы обезвожены.
  • Увеличьте потребление клетчатки, употребляя в пищу много фруктов, овощей, цельнозернового хлеба и круп, бобов, орехов и отрубей.
  • Двигайтесь. Упражнения полезны для тела и ума, но также помогают предотвратить запоры.
  • Не поддавайтесь искушению принимать слабительные перед тем, как поговорить с врачом.

  1. Запишитесь на дородовой прием к врачу или акушерке

  Дородовой уход важен для вас и вашего ребенка, так как позволяет быстро решить любые проблемы. Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время запланировать свой первый пренатальный визит.

  Некоторым врачам нравится видеть вас на шестой неделе беременности. Другие предпочитают подождать, пока вы не достигнете 8 недель или даже позже. В любом случае, сейчас самое время записать это в книги!

  2. Принимайте поливитамины

  Если вы еще не начали принимать витамины для беременных (в идеале, вы должны начать принимать их за год до зачатия), вы должны начать принимать их на этой неделе.

  На первом предродовом приеме врач пропишет добавку, содержащую дополнительные витамины и минералы, которые понадобятся вам и вашему ребенку на протяжении всей беременности. Если вы не придете на прием к врачу в течение нескольких недель, вы можете позвонить в офис и попросить рецепт или рекомендации по безрецептурным препаратам.

  Покупайте в Интернете витамины для беременных.

  3. Не курите

  Курение повышает риск выкидыша и других осложнений беременности. Это также увеличивает риск возникновения у вашего ребенка проблем со здоровьем и низкого веса при рождении.

  Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о программах отказа от курения. Бросить курить может быть непросто, но оно того стоит — ради вашего здоровья и здоровья вашего ребенка.

  4. Откажитесь от алкоголя

  Употребление алкоголя может вызвать расстройство фетального алкогольного спектра (FASD). Хотя симптомы различаются, в самой крайней форме ФАСН может вызывать аномальные черты лица, трудности в обучении и другие проблемы со здоровьем. Безопасного количества алкоголя во время беременности не существует.

  5. Не посещайте джакузи и сауну

  Горячие ванны и сауны могут увеличить риск выкидыша и аномалий развития плода. Как правило, избегайте действий, которые поднимают температуру вашего тела выше 101 ° F (38,3 ° C).

  6. Правильно питайтесь

  Во время беременности важно есть питательную пищу. Если вас тошнит по утрам, ешьте продукты, которые кажутся вам вкусными и не вызывают у вас тошноты.

  7. Пейте много воды

  Теперь, когда вы беременны, очень важно поддерживать водный баланс. Пейте не менее 8-12 стаканов воды в день. Обезвоживание может привести к серьезным осложнениям беременности.

  Если вам трудно удерживать воду, попробуйте добавить дольку лимона. В одном исследовании было показано, что лимонная ароматерапия помогает уменьшить тошноту и рвоту у беременных.

  8. Успокойтесь

  Несмотря на то, что важно продолжать выполнять упражнения с низкой ударной нагрузкой, вам также нужно расслабляться, когда вы устали. Ваше тело усердно работает, чтобы подготовить и вырастить вашего малыша, и ему нужно время, чтобы перезарядиться.

  Несмотря на то, что каждая медицинская бригада подходит к лечению немного по-своему, большинство из них включает следующие этапы первоначального дородового визита:

  • Персонал изучит вашу историю болезни, включая медицинские показания и операции, которые вы перенесли, а также текущие рецептурные и безрецептурные лекарства.