9 действий, которые помогут привести себя в порядок за 30 дней

Если ты чувствуешь, что в твоей жизни что-то идет не так, а ты сам просто прожигаешь свои лучшие годы, пора это исправить. Привести себя в порядок можно даже за короткий промежуток времени — главное, делать хоть что-то для этого, а не сидеть на месте. Мы собрали несколько действий, которые помогут тебе стать умнее, сильнее, а самое главное — счастливее, всего за месяц.

1. Чаще оставайся наедине с самим собой

Это необходимое условие для того, чтобы ты мог привести себя и свою жизнь в порядок. Человек, который находится в гармонии с самим собой, не будет отчаянно нуждаться в чьем-либо обществе. Ему будет одинаково хорошо и спокойно как в одиночестве, так и с другими людьми. И тем более он не будет цепляться за кого-то, идти на жертвы ради того, чтобы человек остался с ним, или подпускать к себе всех, без разбора.

Постарайся чаще оставаться с самим собой — вместо встречи с коллегами или поездки с друзьями выбрать тихий и уютный вечер дома. Приготовь себе что-нибудь вкусное, вспомни про хобби, на которые у тебя постоянно не хватало времени, постарайся расслабиться и не прогонять мысли, которые лезут тебе в голову. Перестань бежать от себя — чем раньше ты столкнешься лицом к лицу со своими страхами и позволишь себе прожить свои эмоции, тем быстрее ты придешь в норму и обретешь внутреннее спокойствие.

2. По возможности не заставляй себя делать то, что не хочется

Ты часто заставляешь себя делать то, что тебе не хочется, и на что ты не можешь найти мотивацию. Но хотя бы раз задайся вопросом, зачем ты так поступаешь. Ты не сможешь всю жизнь перебарывать себя, так что нужно решать проблему, а не игнорировать ее наличие.

Проанализируй, на что тебе приходится тратить больше всего моральных сил, выпиши эти занятия. Это может быть работа, которую ты ненавидишь и которая не позволяет тебе создавать комфортные условия для жизни, хобби, которым ты занимаешься просто потому, что тебе жалко вложенного в свой прогресс времени, или мелкие задачи, которые не ведут тебя к поставленным целям.

Когда ты определишь список таких дел, ты сможешь разобраться, как избавить себя от лишних страданий. От чего-то придется отказаться совсем, не испытывая сожалений, а чему-то поискать достойную замену. Главное — не сидеть на месте и не ждать, что твоя жизнь исправится сама по себе.

3. Откажись от покупки готовых продуктов

Даже если у тебя не так много свободного времени, можно потратить полчаса в день на то, чтобы приготовить себе вкусную и полезную пищу. Это позволит решить проблемы с лишним весом, снизить риск появления различных болезней и просто начать получать удовольствие от того, что ты ешь.

Никто не говорит о том, чтобы ты готовил шедевры на своей кухне. Но можно приучить себя чаще есть крупы, мясо и рыбу, овощи и фрукты. Даже такие с виду незначительные изменения в твоем рационе могут заметно улучшить твое самочувствие и настроение.

4. Больше ходи пешком

Если ты стоишь перед выбором — проехать несколько остановок на общественном транспорте или пройти их на своих двоих, однозначно выбирай второй вариант. Во-первых, ежедневные прогулки значительно улучшают твое настроение. Во-вторых, с их помощью ты восполняешь недостаток физической активности, который точно у тебя есть, если у тебя сидячая работа. Ну, и в-третьих, ты приводишь себя в форму, улучшаешь свой внешний вид.

Постарайся ходить пешком хотя бы через день в течение месяца, и это войдет у тебя в привычку. Ты и не заметишь, как быстро физические нагрузки станут неотъемлемой частью твоей жизни.

9 способов, как изменить свою жизнь, просто начав контролировать свои мысли

5. Не делись рассказами о своей жизни

Постарайся меньше рассказывать окружающим людям о том, что ты делаешь или собираешься сделать в ближайшем будущем. Действуй скрытно хотя бы потому, что так тебе будет гораздо спокойнее. Тебе не нужно будет делиться своим прогрессом с другими, ожидать одобрения или осуждения, отвечать на постоянные вопросы о том, как продвигаются твои дела.

Лучше всего делиться с окружающими своими результатами — когда ты знаешь, что вся основная работа уже была проделана тобой, и ничье мнение не сможет тебя расстроить или сбить с толку. Попробуй следовать этому правилу хотя бы месяц, и твое эмоциональное состояние может сильно измениться в лучшую сторону.

6. Не пей алкоголь

Конечно, если в ближайший месяц, который ты выбрал для изменений, у кого-то из твоих близких будут значимые праздники, которые они захотят разделить с тобой, можешь немного пренебречь этим правилом. Но лучше не делать никаких исключений и испытать себя.

Отказ от алкоголя заставит тебя пересмотреть то, как ты проводишь свое свободное время, расслабляешься и веселишься. Ты должен научиться делать это без вспомогательных средств, в особенности тех, которые негативно влияют на твое состояние здоровья. Может оказаться, что для того, чтобы вечер получился незабываемым, вовсе не стоит употреблять спиртное. Достаточно лишь придумать интересное времяпрепровождение и собрать действительно хорошую компанию.

7. Разбери свой гардероб

Многие вещи ты хранишь долгие годы только потому, что тебе жаль их выбрасывать. Из каких-то предметов гардероба ты давно вырос, какую-то одежду ты больше никогда не наденешь, потому что она не нравилась тебе изначально, что-то ты просто не рискуешь носить, так как боишься выглядеть глупо. Поставь своей целью за месяц найти время и навести полный порядок в своих вещах.

Разбери шкаф — все, что ты не носил последние полгода-год, отправляй на мусорку или, если одежда в хорошем состоянии, сдай ее в секонд-хэнд или на переработку. Почисть всю обувь, отнеси вещи в швейную мастерскую, чтобы подшить их под себя или просто привести в порядок. Собери несколько образов на каждый день, пару комплектов на работу и, конечно же, хотя бы одно сочетание составь для особых мероприятий.

8. Попрощайся с людьми, которых ты «перерос»

Есть такие отношения — ты тянешь их за собой из прошлого просто потому, что тебе жаль расставаться с людьми. Вас связывает много приятных воспоминаний и наработанный совместно опыт, и ты думаешь, что не готов отпустить их. В то же время общение с таким личностями может сильно мешать твоему развитию, ведь со временем кто-то из вас «перерастает» другого, и равного взаимодействия уже не получается.

Найди в себе силы попрощаться с такими людьми. Пойми, что у вас уже нет будущего, — вы прошли вместе какой-то период жизни и теперь должны расстаться, чтобы продолжить двигаться каждый в своем направлении и в комфортном для себя темпе.

9. Ограничь время, проведенное в социальных сетях

Хватит постоянно забивать свободное время бесконечным просмотром новостной ленты или смешных видео. Дай себе полчаса-час в день на мессенджеры и потребление контента и не пребывай в интернете больше этого временного промежутка. В освободившиеся часы занимай себя тем, что приносит тебе пользу или доставляет удовольствие. Займись изучением того, что ты постоянно откладывал, вспомни про свои хобби, проведи время где-то вне дома. В общем, живи эту жизнь в реальном мире, а не в его виртуальном аналоге.

Почему ни у кого не получается изменить свою жизнь

Другие статьи по темам:

за жизнь

Дважды два: как привести себя в порядок за пару дней

Начнем с общеизвестных истин: питание и неправильный питьевой режим будут отражаться на лице, несмотря на самые дорогие уходовые средства и косметологические процедуры. Прежде всего, исключите из рациона продукты, задерживающие жидкость (соленое, копченое, острое), и пейте достаточное количество воды — норма 30 мл на 1 кг веса в среднем. Не забывайте о полноценном отдыхе и достаточном сне! Теперь о прекрасном и очень приятном: чем «косметическим» можно порадовать себя рассказывает врач-косметолог, дерматовенеролог клиники «Премиум Эстетикс» Мария Колдашева. 

Первый день. Уделите внимание очищению кожи. Сделайте любые процедуры, направленные на эксфолиацию. Для этого подойдут любые ферментные пилинги или маски: они подготовят кожу к увлажнению и питанию. Вечером нанесите на лицо питательную ночную маску: в ее составе должны быть компоненты, которые восстанавливают и укрепляют гидролипидный барьер кожи, например, натуральные масла. Большинство масок выдерживаются на лице 20 минут, хотя этого времени недостаточно, чтобы скорректировать естественный защитный барьер кожи. Питательные маски эффективнее работают, если контактируют с кожей более продолжительное время.  

Воздержитесь от экспериментов: если до этого времени вы не практиковали использование ночных масок, начинать не стоит. Все средства «на выход» должны быть протестированы заранее.

Второй день. Уделите внимание увлажнению и лифтингу кожи. Для этого подойдут альгинатные водорослевые маски в виде порошка (они разводятся водой, наносятся на кожу, застывают и после снимаются) и тканевые маски (внимание ─ 6 тканевых масок, которые сделают кожу совершенной и 8 способов, которые усилят эффект). Альгинат наносится на очищенную кожу на сыворотку по типу кожи и выдерживается 30-40 минут. Результат процедуры виден сразу же — ровный цвет лица, увлажненная и подтянутая кожа. Также альгинатные маски хорошо справляются с малярными мешками и синяками под глазами ─ за счет создаваемой компрессии. Но с этой проблемой неплохо работают и патчи под глаза: они тоже рождают компрессию и увлажняют кожу в области нижнего века. Как результат — мешки под глазами становятся менее заметными.  

Отличного результата можно добиться, используя тканевые увлажняющие маски: ищите те, в которых есть гиалуроновая кислота. Маски с большим количеством активных веществ могут спровоцировать задержку жидкости и отечность.

На заметку: уделите внимание волосам. Основное правило — не перегружать их домашними процедурами. Не нужно использовать накануне значимого события маски с тяжелыми компонентами (например, с маслами). Такие компоненты очень сложно смывать с волос. Не справитесь ─ локоны будут выглядеть либо сухими, из-за использования шампуня в большом количестве, либо грязными. Уложить их в прическу будет проблематично. Используйте привычную косметику для волос, легкие бальзамы и маски, а так же несмываемые средства для укладки. 

В клинике

Первый день. Визит к косметологу должен пройти под знаком очищения. После пилинга хорошо нанести на лицо сыворотку и крем по типу кожи. Универсальным считается любой увлажняющий уход. Можно сделать и атравматическую чистку на косметике, благодаря которой удается удачно «эвакуировать» содержимое воспалений на коже лица (но вот выдавливать прыщи точно не стоит). 

Второй день. Хорошо сделать увлажняющие процедуры. Отличный вариант — японский массаж по маске или сыворотке. Благодаря эффекту биопорации (безыгольной мезотерапии) активные вещества косметического средства смогут проникнуть в более глубокие слои кожи, чего не добиться в домашних условиях. Для процедуры может использоваться гелевая или тканевая маска ─ эффект сохранится на два-три дня.

На заметку: осторожнее с инъекциями. Многие планируют инъекционные процедуры накануне важного мероприятия, но здесь есть пара нюансов. К примеру, колоть ботокс попросту бессмысленно: окончательный эффект от процедуры будет заметен через пару недель. А вот контурную пластику сделать возможно, только не классическим способом (в противном случае есть риск появления синячков), а с помощью конюли. Так можно скорректировать нижнюю треть лица: носогубные складки, скулы, носослезные борозды. Отечность от проколов спадет на второй день и можно будет оценить первоначальный результат (окончательный проявится через пару недель). 

Эксперт:

Врач-косметолог, дерматовенеролог клиники «Премиум Эстетикс»

Личный сайт

Фото: Getty Images

Сегодня читают

Арабская роскошь: в какой тиаре пойдет под венец дочь королевы Рании

Восточная сказка: как прошел роскошный девичник самой красивой принцессы Иордании

Проклятый король: почему звезды массово отказываются выступать на коронации Карла III

Нежный маникюр на весну 2023: самые модные идеи

20 главных трендов весны и лета 2023: самый полный гид

Цитата Генри Миллера: Мир нельзя упорядочить. …

— Генри Миллер

Источник: Миллер, Х. (1969). «Сотворение», The Henry Miller Reader. Нью-Йорк: Издательская корпорация New Directions. стр.33.
Контекст: Таким образом, благодаря искусству человек, наконец, устанавливает контакт с реальностью: это великое открытие. Здесь все игра и выдумка; нет твердой точки опоры, из которой можно было бы запустить снаряды, пронзающие миазмы глупости, невежества и жадности. Мир не нужно упорядочивать: мир есть воплощение порядка. Нам надлежит привести себя в унисон с этим порядком, узнать, что такое мировой порядок в отличие от порядков выдачи желаемого за действительное, которые мы пытаемся навязать друг другу. Сила, которой мы жаждем обладать, чтобы установить добро, истину и красоту, оказалась бы, если бы мы могли ее иметь, всего лишь средством для уничтожения друг друга. К счастью, мы бессильны.

Взято из Wikiquote. Последнее обновление 2 ноября 2021 г.

Генри Миллер

187

Американский писатель 1891 — 1980

Цитаты по теме

«Посредством искусства наконец устанавливается контакт с реальностью: это великое открытие. Здесь все игра и выдумка; нет твердой точки опоры, из которой можно было бы запустить снаряды, пронзающие миазмы глупости, невежества и жадности. Мир не нужно упорядочивать: мир есть воплощение порядка. Нам надлежит привести себя в унисон с этим порядком, узнать, что такое мировой порядок в отличие от порядков выдачи желаемого за действительное, которые мы пытаемся навязать друг другу. Сила, которой мы жаждем обладать, чтобы установить добро, истину и красоту, оказалась бы, если бы мы могли ее иметь, всего лишь средством для уничтожения друг друга. К счастью, мы бессильны».

— Генри Миллер, американский писатель, 1891–1980 гг.

Источник: Miller, H. (1969). «Сотворение», The Henry Miller Reader. Нью-Йорк: Издательская корпорация New Directions. стр.33.

„Остерегайтесь парня, который говорит о наведении порядка! Наведение порядка всегда означает подчинение других людей.6)
Вариант перевода:
Никогда не позволяйте себе забывать, что все эти мудрые законодатели загнали вас в ваши нынешние неестественные и жесткие формы ради себя, а не ради вас. И в доказательство этого мне достаточно привести все наши политические, гражданские и религиозные учреждения. Внимательно изучите их, и либо я очень сильно ошибаюсь, либо вы обнаружите, что человечество было вынуждено склоняться век за веком под горсткой негодяев, которые во все века замышляли навязать ему свою власть. Остерегайтесь человека, который хочет навести порядок. Приведение вещей в порядок всегда связано с приобретением власти над другими — путем связывания их по рукам и ногам.
Как переведено Дереком Коулманом в Избранных сочинениях Дидро (1966)
Контекст: Что касается наших знаменитых законодателей, которые слепили нас в нашем нынешнем неловком образце, вы можете быть уверены, что они действовали в своих интересах, а не в наших. Взгляните на все наши политические, гражданские и религиозные учреждения — внимательно изучите их: если я не очень ошибаюсь, вы увидите, как с течением времени человеческий род был сломлен до тех пор, пока горстка негодяев жаждала навязать его. Остерегайтесь парня, который говорит о наведении порядка! Наведение порядка всегда означает получение контроля над другими людьми.

«Мы убьем в себе мир, чтобы построить другой, более высокий, достигающий небес».

— Корнелиу Зеля Кодряну Румынский политик 1899 — 1938

Для моих легионеров: Железная гвардия (1936), Религия

«…иногда нужно привести свои страхи в порядок…»

— Джонатан Сафран Фоер, книга «Очень громко и невероятно близко»

Источник: «Очень громко и невероятно близко»

«Мы полностью отказались от любой идеи националистической лояльности. Мы сознательно ставим мировой порядок выше нашей лояльности к собственной стране» 9 .0003

— Клемент Эттли, бывший премьер-министр Соединенного Королевства с 1883 по 1967 год. 17 и Д. М. Туш, Утраченная победа Британии (Лондон: Книжный магазин индивидуалистов, 1941).
1930-е годы

„Тогда природа — это просто природа. Признаюсь, я очень впечатлен этим. Позиция, что природа хаотична, а художник упорядочивает ее, мне кажется очень абсурдной. Все, что мы можем сделать, это навести порядок в себе. Когда человек пашет свое поле в нужное время, это и значит» 9.0003

— Виллем де Кунинг Голландский художник 1904 — 1997

Лекция де Кунинга «Трансформация», Студия 35, 1950.
1950-е

«Чтобы не страдать, нужно было отказаться от любви. Это было все равно, что выколоть себе глаза, чтобы не видеть в жизни плохого».

—  Пауло Коэльо, книга Brida

Источник: Brida

«Я обнаружил, что для того, чтобы произвести большие изменения в мире , мы должны начать дома — внутри себя»

— Энн М. Мартин Американская писательница детской литературы 1955

Источник: Dawn Saves the Planet

«Нам не нужны новые приказы. Чего хочет мир, так это старого порядка 2000-летней давности – порядка человека из Галилеи».

— Ян Смэтс военачальник, политик и государственный деятель из Южной Африки 1870 — 1950

О «послевоенном новом мировом порядке «предусмотрено союзниками во время Второй мировой войны, как цитируется у Энтони Лентина, 2010 г. , Ян Смэтс — Человек мужества и дальновидности, с. 144. ISBN 978-1-86842-390-3

«Когда-то была потребность в таких, как я, воевать, наводить порядок. Теперь у нас порядок и благополучие… и пришло время перемен»

— Рамзан Кадыров Президент Чечни, бывший лидер ополчения 1976

Источник: «Чеченский лидер на фоне перестановок говорит, что готов умереть за Путина» в Reuters https://www.reuters.com/article/us-russia-chechnya /chechen-leader-amid-reshuffles-says-ready-to-die-for-putin-idUSKBN1DR03I (26 ноября 2017 г.)

«Это тревожный звонок для всех нас, если мы не наведем порядок в своем доме. Жители этой страны становятся беспокойными».

—  Арун Джейтли Индийский политик 1952 — 2019

Об индийском антикоррупционном движении 2011 года, как цитируется в статье «Протесты в Индии нарастают, поскольку антикоррупционные активисты постятся http://af.reuters.com/article/worldNews/idAFTRE77G0O720110817?sp=true», Reuters ( 17 августа 2011 г.)

«Читатель является содержанием любого стихотворения или языка, который он использует, и для того, чтобы использовать любую из этих форм, он должен их надеть».

—  Маршалл Маклюэн Канадский педагог, философ и ученый — профессор английской литературы, литературный критик и коммуникатор… 1911 — 1980

«Роли, маски и представления», Новая история литературы, Том. 2, № 3, Спектакли в драме, искусстве и обществе (весна 1971 г.), с. 520
1970-е

«Мир непосредственного опыта — мир, в котором мы живем, — должен быть понят, трансформирован и даже ниспровергнут, чтобы стать тем, чем он является на самом деле».

— Герберт Маркузе, книга «Одномерное» Человек

Источник: Одномерный человек (1964), с. 123

«Мы говорим, что наш террор против Америки — это благодатный террор, направленный на то, чтобы положить конец подавлению, чтобы Соединенные Штаты прекратили свою поддержку Израилю».

— Усама бен Ладен, основатель «Аль-Каиды» 1957–2011 гг. (26 декабря 2001 г.) http://edition.cnn.com/interactive/world/0302/timeline.bin.laden.audio/content.5.html.
2000-е, 2002

«Я хожу на природу, чтобы успокоиться и исцелиться, а также привести свои чувства в порядок».

—  Джон Берроуз Американский натуралист и эссеист в целом мы ожидаем порядка в мире. Цель подразумевает порядок, а то, что мы на самом деле находим, и есть порядок»9.0003

—  Арно Аллан Пензиас, американский физик, 1933

интервью, The Voice of Genius, опубликовано в 1995 году. жизни, я стремлюсь воздействовать на мир предметов».

—  Анаис Нин, автор романов, рассказов и эротики 1903–1977

«Во всем мире перемены — в порядке вещей».

— Франклин Д. Рузвельт, 32-й президент США, 1882–1819 гг.45

1930-е годы, State of the Union Адрес (1935)
Контекст: Во всем мире изменения — это повестка дня. В каждой нации экономические проблемы, давно назревавшие, принесли с собой разного рода кризисы, к которым мастера старой практики и теории были не готовы. В большинстве наций социальная справедливость, уже не отдаленный идеал, стала определенной целью, и древние правительства начинают прислушиваться к призыву.
Таким образом, американский народ не одинок в своем стремлении к переменам. Мы ищем его через проверенные либеральные традиции, через процессы, которые сохраняют все глубинные основы той республиканской формы представительного правления, которая впервые была дана беспокойному миру Соединенными Штатами.

«Мировой порядок нуждается в капитальном ремонте».

— Джордж Сорос Венгерско-американский бизнес-магнат, инвестор и филантроп боится смерти. Это ставка, которую ставит человек, чтобы играть в игру жизни».

10 способов навести порядок в своей жизни

Перейти к основному содержанию

Дженнифер Кейтт

Дженнифер Кейтт

Ветеран СМИ 🎙генеральный директор Института Кейтта.

Привлекательный профессиональный спикер. Я помогаю людям понять их чувства и улучшаю их самочувствие.

Опубликовано 12 ноября 2014 г.

+ Подписаться

Вот 10 практических советов о том, как привести свою жизнь в порядок — начиная с сегодняшнего дня!

1. ПОНЯТЬ, что ваша жизнь сейчас не такая, какой вы хотите ее видеть. Он может быть неисправен во всех областях или только в некоторых областях. Найдите минутку и посмотрите на семь основных областей своей жизни и поставьте себе «оценку» того, насколько «упорядочена» ваша жизнь в каждой области. (A – F; A=отлично, F=неудовлетворительно) Семь областей:

Духовно: ______

Эмоционально: ______

финансово: ______

Физически: ______

Карьера: ______

Относительно: ______

Половые: ______

2. Возьмите на себя ответственность за то, что ваша жизнь находится в правой. сейчас. Не играйте в игру с обвинением. То, где вы сейчас находитесь, является результатом вашего выбора, который вы сделали или не сделали, который был сделан за вас случайно. В любом случае, это ваша жизнь, ВЫ должны разобраться с ней и вернуть ситуацию под контроль.

3. ПОКАЯТЬСЯ. Покаяние — это просто изменение направления, в котором движется ваша жизнь прямо сейчас, путем ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ развернуться и пойти в противоположном направлении. Это может быть самым трудным шагом, потому что он потребует от вас проявить свою волю, чтобы сделать то, чего вы не делали. Но это также и самый важный шаг, потому что пока вы не примете решение измениться, изменения не произойдут.

4. ПОМНИТЕ, что для вас САМОЕ ВАЖНОЕ. Важные вещи отмечены значимостью и ценностью для вас. Может быть, дело в ваших детях, или в вашей работе, или в вашем душевном спокойствии. Что бы ни было для вас наиболее важным, используйте эти вещи как знаки на пути к порядку и контролю в своей жизни. Важные вещи МОТИВИРУЮТ вас. Важные вещи заставляют вас продолжать. Важные вещи дают вам повод измениться.

5. ЗАМОЛЧИТЕСЬ и определите свои ГЛАВНЫЕ 3-5 приоритетов. Это не ваши цели, не ваши мечты и даже не ваши желания, это незыблемые конкретные важные области вашей жизни (см. шаг 4). ЗАТЕМ…

6. ПЕРЕЧИСЛИТЕ эти приоритеты на бумаге, чтобы вы могли их видеть и размещать где-нибудь или (в некоторых местах), которые видны вам каждый день, когда вы движетесь к обретению контроля над своей жизнью и восстановлению порядка ты желаешь.

7. ВЫБЕРИТЕ раз и навсегда, чтобы держать эти важные приоритеты в центре внимания и в каждом решении, которое вы принимаете. Посвятите себя своим важным приоритетам и держите их в центре внимания, чтобы удержать вас на месте и внести порядок и мир в вашу жизнь.

8. НАЧНИТЕ «упорядочивать» свою жизнь. Начните с построения своего ежедневного расписания вокруг своих приоритетов, помня о том, что каждое решение, которое вы принимаете с этого момента, должно приниматься с учетом ваших приоритетов. Это убережет вас от пустой траты времени, отвлечения внимания или лени.

9. ОБУЧАЙТЕСЬ новым навыкам, чтобы заменить старые привычки, которые мешают вам придерживаться упорядоченной жизни (например, посещайте курсы тайм-менеджмента, изучайте организационные навыки, стремитесь говорить НЕТ людям, местам и вещам, которые выводят вас из-под контроля и т. д.). .)

10. ДАЙТЕ себе 60-90 дней, чтобы по-настоящему укрепить свою новую ПРИКАЗАННУЮ жизнь, а затем ПРАЗДНУЙТЕ!

Посетите мой веб-сайт www.jenniferkeitt.com, чтобы получить больше возможностей для жизни!

• Рабочее место, основанное на сильных сторонах, привлекательно для профессионалов поколения миллениалов
  

  28 января 2021 г.
  

• Четыре типа людей, которые нам нужны в жизни
  

  16 января 2021 г.
  

• Что происходит, когда лидеры не проявляют эмоциональный интеллект
  

  11 января 2021 г.

  
  

• Устойчивость — это характеристика № 1, в которой мы все сейчас нуждаемся… Вот как ее развить!
  

  10 апр. 2020 г.
  

• Как лучше понять своего ребенка и помочь ему выразить свои чувства в трудные времена
  

  9 апр. 2020 г.
  

• Бесстрашная вера, которая побеждает в бизнесе и жизни
  

  3 сентября 2015 г.
  

• Властные пары: как создать успешный брак, если у вас обоих есть востребованная работа
  

  26 августа 2015 г.