Лучшие приложения для беременных на Android и iOS

Безусловно, беременность — это чрезвычайно волнительное и радостное событие, которое всегда сопровождается множеством предрассудков, вспышек тревоги и тягостным ожиданием. В настоящее время существует огромное количество различных полезных приложений для беременных, которые иногда действительно несут реальную пользу и помогают подготовиться к предстоящим родам не только женщинам, но и мужчинам. Ниже как раз и будут рассматриваться лучшие ресурсы на Android и iOS для беременных, предоставляющие грамотные советы, статистические данные, пособия, а также при необходимости, оказывающие эмоциональную и психологическую помощь.

Выбор лучших приложений для беременных.

Содержание

• 1 Рейтинг лучших приложений
  • 1.1 «Календари»
  • 1.2 «Пол и имя ребёнка»
  • 1.3 «Дата родов»
  • 1.4 «Счётчик схваток»
  • 1.5 «Полезное»
• 2 Заключение

Рейтинг лучших приложений

Как уже было сказано выше и в «Play Market» и «App Store» имеется огромный выбор различных разработок с большей или меньшей степенью полезности. Для того чтобы их как-то упорядочить и преподнести в понятной форме, следует разделить их на категории, имеющие отношение к этапам течения беременности и родов, а именно:

1. «Календари». Это календари, которые визуализируют процесс развития будущего ребёнка, что будет полезно и информативно для всех членов семьи.
2. «Определение пола, подборка имени». Пожалуй, это единственная категория, которая будет рассмотрена ниже, не несущая реальной нагрузки, так как их следует позиционировать как развлекательные ресурсы, в особенности это касается программ по определению пола будущего малыша.
3. «Калькулятор даты родов». Определение примерной даты родов, это крайне важный вопрос, так как даже примерное выяснение даты позволяет осуществить необходимую подготовку, как материальную, так и психологическую.
4. «Счётчики схваток». Не все взрослые люди, даже уже имеющие детей, при беременности и приближении родов могут корректно распознать проявление схваток, так как могут, например, находиться в дороге. А данные счётчики как раз и предназначены для выявления начала родового процесса.
5. «Новоиспечённым родителям/Полезное». Конечно же, после рождения долгожданного малыша обязанности молодых родителей (и не только) значительно расширяются. В связи с этим, кроме каких-то основных знаний по деторождению и росту, требуется ещё понимание о многих аспектах, например, что делать при появлении сыпи, как помочь малышу при прорезывании зубов, что такое колики и т. д.

На множество подобных вопросов и отвечают энциклопедии, составленные не только на основе мнений профессионалов, но и обычных людей, которые могут задать вопрос и получить практический ответ от опытных людей.

«Календари»

Одним из самых популярных представителей данной категории является продукт под названием «Беременность +» от «Health & Parenting», набравший свыше 10.000.000 скачиваний и средний оценочный балл «4.6». Ключевой особенностью данного программного обеспечения является интерактивность иллюстраций для каждого этапа развития ребёнка. При первичной регистрации вводятся основные данные, необходимые для последующего сопровождения – это пол, возраст, примерная дата зачатия и т. д. Но на этом функционал не ограничивается, и для будущих счастливых родителей предоставляется доступ к множеству важных и интересных функций, в том числе и по всем категориям, которые рассматриваются в настоящей статье:

• персональный дневник и журнал веса;
• запланированные и необходимые визиты к врачу;
• счётчик толчков;
• полезные рекомендации по питанию, гигиене и физкультуре;
• цветные иллюстрации, снимки УЗИ и пояснения к ним, а также многое другое.

Ещё одним достойным представителем, на которого следует обратить внимание, является «Amila Календарь Беременности», имеющий меньшее количество скачиваний, но более высокий средний бал – «4.8». По сути, это то же, что было описано выше, только в меньшей интерактивности. Это нисколько не снижает фактическую полезность, так как информативность всё также на высоком уровне, огромное количество полезной информации, знать которую просто необходимо.

«Пол и имя ребёнка»

Ещё раз стоит повторить, что данная категория по своей сути включается в себя лишь развлекательные функции, призванные скрасить досуг будущих родителей за обсуждением приятной темы. Поэтому всё, что предлагается для скачивания и на Android, и на iOS, имеет крайне низкие оценки, так как просто-напросто не всегда угадывают пол. В «Play Market» достаточную популярность приобрели две разработки с одинаковым названием «Мальчик или девочка» от «Tikamori» и от «KNOOZ Apps».

Пользователям iOS следует обратить внимание на «Прогноз пола ребенка» от «Anatoly Weinstein». Если не смотреть на такой критерий как популярность, то практически все приложения, имеющиеся на площадках, оснащёны одним набором функций, по которым и определяется пол будущего ребёнка, а именно:

• По обновлению крови;
• По группе крови родителей;
• Древнекитайская таблица;
• График племени Майя;
• Японский метод.

Из приведённого списка понятно, что более-менее научными методиками являются только первые два теста, основанные на результатах анализа крови, а всё остальное это банальное гадание. Более радужная картинка с подборкой имени для малыша, так как это просто справочники существующих имён, красиво оформленные и иногда с наличием некоторых увлекательных функциональных фишек. Одним из наиболее популярных является приложение «Подбор имени» от «DoubleRouble», с приятным интерфейсом и наличием нескольких методик подбора имени:

• в зависимости от принадлежности к знаку зодиака;
• на основе отчества;
• в зависимости от календаря именин;
• в зависимости от значения имени.

Всего в базе данных насчитывается порядка 1200 различных вариантов, среди которых есть и привычные всем стандартные имена, и довольно экзотические варианты. В «App Store» несравненно меньше вариантов и оформлены они менее красочно. Одним из наиболее достойных вариантов следует назвать «Толкование имен» из-за базы более полутысячи различных русских имён с толкованием их значений.

«Дата родов»

К сожалению, и в «Play Market», и «App Store» существует не так много действительно полезных калькуляторов с более-менее точным расчётом даты родов. Для пользователей операционной системы Android следует обратить внимание на одноимённый продукт от компании «Nevermind Developer Team», который самими разработчиками позиционирует как полупрофессиональное программное обеспечение для акушеров-гинекологов. Имея среднюю оценку в «4.5» балла и скачиваний более 10.000, данный продукт включает в себя множество современных методик определения примерной даты начала родового процесса, но, как и профессиональный врач, приложение может незначительно ошибаться, о чём свидетельствуют и отзывы пользователей.

Ещё одним достойным для внимания вариантов является разработка от «Anna Sentyakova», с более низким средним балом «4.1», но большим количеством скачиваний – более 100.000. Для операционной системы iOS выбор ещё меньше и, по мнению пользователей, единственным грамотным продуктом для «яблочных девайсов» является «Due Date Calculator». Но стоит отметить, что «Due Date Calculator» не имеет русскоязычного интерфейса и не имеет бесплатного пакета, и его стоимость составляет «2. 99» доллара.

«Счётчик схваток»

Пожалуй, это наиболее полезное приложение из всех приведённых выше, так как, порой, оно действительно оказывает неоценимую помощь и помогает своевременно подготовиться к заключительному и наиболее тяжёлому этапу данного «интересного положения». Наиболее популярными и для iOS и для Android являются одноимённые приложения от «Aleksei Neiman» (App Store) и «Amila» (Play Market). Основной принцип их работы достаточно прост – это таймерная фиксация начала и окончания схваток, и в зависимости от устойчивости временных интервалов и частоты фиксации выносится прогноз периода начала родового процесса. Кроме самого счётчика, в данных приложения присутствуют познавательные статьи, которые помогут грамотно определить является ли схватка тренировочной или пора обращаться в больницу. В силу того обстоятельства, что фиксация схваток — это крайне важный процесс, интерфейс программ не загружен лишними элементами, которые отвлекали бы будущую маму, а имеет лишь стандартную медицинскую расцветку (бело-синяя). Кроме того, зафиксировать схватку не сложнее, чем поставить будильник или секундомер, так как заключается всё в двух действиях – это нажатия на кнопку «Схватка началась» и «Схватка закончилась».

«Полезное»

Как уже было сказано в начале статьи, рассматриваемый процесс не заканчивается деторождением, а лишь переходит в ещё более ответственную фазу. В помощь новоиспечённым и уже опытным родителям и в «App Store» и в «Play Market» существует множество ресурсов, которые помогут найти ответ на интересующий вопрос и морально восстановиться:

• «ASK MAMA/ Беременность: 33000 вопросов» – это сообщество, в котором можно анонимно задать любой вопрос о беременности, родах и воспитании детей и получить ответ от реальных пользователей. Насколько ответ будет полезен, это уже решать каждому самостоятельно. 
• «Советы «беременым» папам Hовый» – это энциклопедия, которую можно скачать в «App Store», где собраны самые основные вопросы от будущих и новоиспечённых пап со всего мира. Одним из главных достоинств является формулировка вопросов именно с мужской точки зрения и понимания самого процесса, что, безусловно, отличается от женской.
• «100 советов Доктора Папы» – это сборник рекомендаций от детского психолога Кузнецова А.В., связанных во многом с философским рассуждением о правильности воспитания.
• «Приданное для новорождённого» – это приложение, которое поможет грамотно составить список самых необходимых покупок для новорождённых. 
• «Дневник ребёнка, грудное вскармливание, режим дня» – отличный ресурс для распределения своего времени с возможностью внесения пометок и напоминаний.
• «Мамина книга» – это сборник справочной информации о правильности ухода за малышом, корректном пеленании, туалета и купании и многое другое.
• «Сон малышей – белый шум» – каждый родитель с первых дней начинает ценить те минуты отдыха, когда малыш спокойно спит. «Сон малышей» наличествует большой аудиобазой с колыбельными, успокаивающими и релаксационными звуками.  
• «Рецепты для детей» – огромный каталог кулинарных шедевров для детей различного возраста, который поможет правильно подобрать рацион и избавит от вопроса, вызывающего ежедневную головную боль: «что же приготовить сегодня». 

Заключение

В заключении стоит сказать, что все ресурсы, приведённые выше, хоть и могут наличествовать рекомендациями профессиональных медицинских работников, но никогда не заменят личного обращения к квалифицированным специалистам, что всегда необходимо учитывать.

Лучшие приложения для беременных для контроля всего процесса

Беременность — это одно из величайших изменений, которые может испытать ваша жизнь, и на этом этапе вам предстоит пройти через множество ситуаций. Речь идет об утреннем недомогании, постоянных посещениях врача и многом другом, поэтому сегодня мы принесли сборник с лучшее приложение для беременных чтобы помочь вам.

В настоящее время вы можете найти много приложения для контроля менструального цикла, в дополнение к инструментам, с помощью которых можно контролировать процесс беременности И выбор того, что вам больше всего нравится, может быть сложным из множества вариантов. Также необходимо учитывать, что многие из них ограничены, так как требуют ежемесячной оплаты. Тогда оставляем вас с приложениями:

Индекс

• 1 БэбиЦентр — Моя беременность и мой ребенок каждый день
• 2 AMMA Календарь беременности, моя беременность день за днем
• 3 Моя беременность неделя за неделей на испанском
• 4 Беременность +
• 5 iНатал

БэбиЦентр — Моя беременность и мой ребенок каждый день

Это один из лучшие приложения для беременных, которые вы можете найти в Google Play Store за такую ​​хорошую оценку, так что вы должны иметь его среди лучших вариантов для рассмотрения.

Является ли идеальное приложение как для мам, так и для пап. Он будет предлагать вам советы, он позволяет вам поговорить с другими матерями или отцами, которые находятся в той же ситуации, что и вы, а также очень пояснительные видеоролики. И, что лучше всего, после родов вам не нужно удалять его, так как он также работает в качестве ориентира в течение первых месяцев жизни вашего ребенка. Поскольку беременность — это этап грядущего, и дополнительная помощь — это неплохо.

Подпишитесь на наш Youtube-канал

Это приложение для беременных Он может предложить вам всевозможную помощь и ответы на то, что вам может понадобиться. Все это о вашем состоянии, упражнениях, которые вы можете делать, ожидаемой дате родов и даже о первом году жизни вашего ребенка. Это, несомненно, хорошее приложение, которое вы можете скачать, чтобы поговорить с другими мамами и папами с вопросами и сомнениями, которые у вас есть.

Он предлагает очень разнообразные функции. Например, te предлагает информацию о вашем теле и о том, как справиться с беременностью.. Также имеет визуализация развития плода, поиск имени ребенка, клуб рождения, чтобы вы могли поговорить с другими людьми. В дополнение к обратному отсчету до срока.

Meine Schwangerschaft & Baby

Разработчик:
BabyCenter

Цена:
Это Бесплатно

AMMA Календарь беременности, моя беременность день за днем

Перед загрузкой хорошее приложение для беременных Важно убедиться, что у него хороший рейтинг в Google Play Store. Это позволяет нам узнать на опыте других женщин, хорошее это приложение или нет.

У каждого приложения есть краткое описание, чтобы вы знали, какие функции они предлагают. Однако во многих случаях бывает, что большая часть тех функций, которые они предоставляют пользователю, являются платными.

И это еще одна из наших рекомендаций, приложение «Беременность»: календарная неделя за неделей. С оценкой 4,6 из 5 это приложение будет сопровождать вас в течение 9 месяцев беременности со всеми изменениями, которые испытывает ваше тело.

Это приложение, которое поможет вам на протяжении всей беременности, чтобы вы знали, как развивается ребенок. Также предлагает советы о том, как вести здоровый образ жизни для женщин. Чтобы узнать, как развивается ребенок и какие изменения происходят в вашем теле, вам просто нужно ввести дату вашей последней менструации.

amma: Schwangerschafts-App

Разработчик:
ТРЕКЕР ПЕРИОДА, БЕРЕМЕННОСТЬ И ДЕТСКИЙ КАЛЕНДАРЬ

Цена:
Это Бесплатно

Моя беременность неделя за неделей на испанском

Мы продолжаем эту компиляцию для Посоветуйте еще одно хорошее приложение при беременности. Очень прост в использовании и даст вам всю необходимую информацию о вас и вашем ребенке.

У него очень элегантный и интуитивно понятный интерфейс. Каждую неделю он дает рекомендации, упражнения, которые вы можете выполнять в дополнение к еженедельному мониторингу. Среди некоторых его функций выделяются следующие:

• Он предлагает китайскую диаграмму, которая может предсказать пол вашего ребенка.
• Рекомендации каждую неделю
• Ребенок останавливает счетчик.
• Совместимые упражнения каждую неделю с разным уровнем.
• Наблюдение за развитием ребенка.
• Информация об изменениях в организме матери.
• Расчет предполагаемой даты доставки.

Schwangerschaft — Jede Woche

Разработчик:
Моя беременность и отслеживание ребенка

Цена:
Это Бесплатно

Беременность +

Еще одно хорошее приложение, которое стоит рассмотреть, так как оно одно из лучших, — это Беременность +. Как и предыдущие, он также имеет высокий балл в магазине Google Play — 4,8 из 5.

Он предлагает большое количество функций, таких как профессиональные консультации, ежедневные блоги, где вы можете писать все, что вам нужно, интерактивные 3D-модели. чтобы вы могли увидеть, как развивается ваш ребенок, и получить множество советов по уходу.

Одна из самых интересных функций — это возможность заставить членов вашей семьи присоединиться к этому опыту. Вот некоторые функции приложения:

• Личный дневник.
• Ежедневная информация о том, как протекает беременность.
• Рекорд веса.
• Отличный список имен.
• Счетчик ударов ногами и схватками.
• Регулярные упражнения и здоровое питание.
• Запись количества обращений к врачу и осмотров.

Приложение Schwangerschaft + Tracker

Разработчик:
Philips Digital UK Limited

Цена:
Это Бесплатно

iНатал

Как мы объясняли в предыдущих строках, оценка других пользователей в приложении очень важна при загрузке приложения. У Natal есть приложение 4,1 из 5, которое будет сопровождать вас в течение 9 месяцев беременности.

Приложение разработан Барселонским фондом медицины плода.. Это приложение сопровождает вас на протяжении всех месяцев беременности. Каждую неделю вы будете получать информацию и советы. Вы также можете увидеть эволюцию своего ребенка, получить доступ к форуму, где вы можете задать вопросы, а также несколько советов по здоровому питанию и выполнению совместимых упражнений в зависимости от каждой недели. И все это благодаря советам международных профессионалов в области медицины матери и плода и исследований.

Когда вы его скачали Вы должны создать профиль, а затем ввести дату вашей последней менструации, и с этого момента он будет обновляться каждую неделю. Вы можете проверить, какие симптомы беременности наиболее часты, и проконсультироваться с любыми сомнениями, которые у вас есть.

И интересная функция, которую предлагает это приложение, — это раздел, посвященный исключительно дню родов, послеродовым периодам и кормлению грудью. Здесь вы можете увидеть информацию по этим темам от профессионалов. Некоторым из них нравится советы по дыханию, упражнения для тазовой области и послеродовой уход.

Приложение iNatal для беременных

Разработчик:
ФОНД ФЕТАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ БАРСЕЛОНА

Цена:
Это Бесплатно

10 лучших приложений для беременных и приложений для отслеживания беременности для Android

Joe Hindy / Android Authority

Беременность вызывает почти все возможные эмоции. Это сложно, красиво, болезненно, разочаровывающе, неудобно, полезно и радостно одновременно. Хорошей новостью является то, что роды — это одна из тех вещей, которыми мы занимаемся с самого начала человеческой расы, поэтому на данный момент мы достаточно хороши в этом. Есть метрическая тонна ресурсов для ожидающих матерей, а также ожидающих отцов. Этот список не поможет вам пережить беременность, но может помочь с некоторыми вещами на этом пути. Вот лучшие приложения для беременных для Android.

1. Устройство для отслеживания беременности BabyCenter
2. Трекер беременности Bump
3. Схватки
4. папа вверх
5. Новорожденный

6. Устройство для отслеживания беременности Ovia
7. Преглайф
8. Беременность+
9. Трекер беременности
10. Устройство для отслеживания ростков

Приложение для отслеживания беременности BabyCenter

Цена: Бесплатно

Устройство для отслеживания беременности BabyCenter — еще один мощный инструмент для отслеживания беременности. В нем есть ежедневные обновления, еженедельные обновления, множество советов и приемов, как справиться с беременностью, и множество идей для всего, от питания до имен. Этот тоже проходит полную милю. Он содержит советы, приемы и учебные пособия по фертильности, чтобы забеременеть, затем превращается в трекер беременности, а после родов превращается в руководство для родителей. Это дает ему уровень универсальности, который мы не часто видим в приложениях для беременных. Трудно не порекомендовать этот.

Приложение для отслеживания беременности Bump

Цена: Бесплатно

Приложение для отслеживания беременности Bump — это компетентный и приятный инструмент для отслеживания беременности. Приложение включает в себя большинство вещей, которые вы хотели бы иметь в таком приложении, в том числе тонны и тонны советов, недельный рост ребенка, ежедневные статьи с советами и другие подобные инструменты. Мы большие поклонники 3D-модели ребенка, которая показывает вам, насколько большим должен стать ребенок через каждую неделю. Нам также понравился раздел вопросов и ответов, где вы можете задать актуальные вопросы. Также есть функция регистрации, каталог с различными детскими товарами и всевозможные другие вещи, которые помогут вам подготовиться к рождению ребенка.

Joe Hindy / Android Authority

Сокращения

Цена: Бесплатно

Сокращения — удивительно приличный калькулятор сокращений. Предпосылка проста. Вы вводите свои схватки, когда они у вас есть, и приложение помогает вам определять закономерности, отслеживать продолжительность между схватками и может помочь отличить схватки Брэкстона-Хикса от настоящих родовых схваток. Пользовательский интерфейс прост, понятен и легко читается. Это действительно важно, потому что схватки часто сильно отвлекают. Приложение также содержит информацию о схватках.

Daddy Up

Цена: Бесплатно

Беременность — это женщина. Однако иногда папа хочет внести свой вклад, чтобы помочь. Daddy Up помогает в этом. Это трекер беременности для мужчин. Он имеет много тех же функций, что и обычный трекер беременности, включая еженедельные обновления беременности, оценки размера ребенка, журнал для регистрации различных событий, счетчик схваток и некоторые другие вещи. Честно говоря, вы можете найти все эти же функции в любом другом трекере беременности. Тем не менее, пользовательский интерфейс этого немного менее розовый и имеет больше осей, чтобы сделать его более мужественным.

Новорожденный

Цена: Бесплатно

Новорожденный является ресурсом вскоре после окончания беременности. Это дает вам идеи о том, как обустроить детскую, упаковать больничную сумку для вашего пребывания после рождения ребенка, а также предметы, которые помогут одеть, купать и кормить новорожденного. Вы можете создавать различные списки и категории, чтобы держать все под контролем. Например, вы даже можете упаковать свою сумку во время родов, а затем после родов. Это полезное приложение для составления бюджета, хотя в некоторых случаях приложение для создания заметок или список дел может работать так же хорошо. В любом случае это немного другое. Babylist Baby Registry — еще одно отличное приложение для этой же цели.

Отслеживание беременности Ovia

Цена: Бесплатно

Отслеживание беременности Ovia — еще один мощный инструмент для отслеживания беременности. У этого есть стандартная ярмарка, такая как еженедельный трекер, отслеживание размера ребенка и таймер обратного отсчета срока родов. В нем также есть множество статей с советами по здоровью, управлению симптомами беременности и другими полезными советами и рекомендациями. Кроме того, вы можете отслеживать такие вещи, как настроение, сон, активность, кровяное давление, и есть даже некоторые функции подсчета калорий, хотя они далеко не так эффективны, как специальное приложение для подсчета калорий. Что нам больше всего нравится, так это то, что у Ovia есть приложение для фертильности, а также для родителей. Таким образом, вы можете использовать это семейство приложений для того, чтобы забеременеть, справиться с беременностью, а затем также научиться воспитывать детей. Это приличное небольшое трио приложений.

Joe Hindy / Android Authority

Preglife

Цена: Бесплатно

Preglife становится все более популярным приложением для беременных. Он появился в Швеции в 2010 году и используется многими женщинами в Швеции и Северной Европе. В нем есть тонны статей и информации из последних исследований о беременности. Учитывая, что в Швеции меньше всего случаев материнской смертности, мы считаем, что это приложение заслуживает внимания. Кажется, эти люди много знают о родах. В приложении есть календарь беременности, трекер развития ребенка, различные руководства, и все это работает в течение первых 75 недель жизни ребенка. Это удивительно мощный и расширяющий возможности ресурс. Кроме того, это совершенно бесплатно.

Pregnancy+ Tracker

Цена: Бесплатно / $1,99

Pregnancy+ — одно из самых популярных приложений для беременных, которое отлично справляется с отслеживанием всего. Список функций включает в себя еженедельное руководство, ежедневную информацию о беременности, счетчик ударов, таймер схваток, журнал веса, инструмент для подготовки больничной сумки и даже каталог имен детей на случай, если вам понадобится вдохновение. Приложение имеет чистый пользовательский интерфейс и работает очень хорошо. Однако для некоторых функций, таких как таймер сокращения, требуется профессиональная версия. Таким образом, если вы собираетесь использовать эти инструменты, вы можете заплатить за них, прежде чем приступить к родам или найти другое приложение для этого. В противном случае вас может ждать неприятный сюрприз.

Pregnancy & Baby Tracker

Цена: Бесплатно

Pregnancy & Baby Tracker от What to Expect — еще одно очень компетентное приложение в этом жанре. В нем представлено более 15 000 статей практически обо всех аспектах беременности, ежедневные советы, новости о здоровье и различный видеоконтент с еще большей информацией. У него есть некоторые незначительные функции отслеживания, но ничего, кроме того, что мы уже видели в этом списке. Большая история здесь — это огромное количество информации, которую содержит приложение. Есть форумы для этого приложения, но они просто в порядке. Вы можете добиться большего успеха с более подробным трекером, а затем просто использовать его в информационных целях. В любом случае, это бесплатное приложение, поэтому на него сложно жаловаться.

Joe Hindy / Android Authority

Sprout Pregnancy

Цена: Бесплатно

Sprout Pregnancy — ежедневный трекер беременности с кучей полезной информации. Некоторые из функций включают в себя ежедневные и еженедельные советы, персонализированную временную шкалу, контрольный список, когда ребенок родится, а также различные инструменты, такие как счетчик толчков, таймер сокращений и трекер веса. Выделиться из толпы не так уж и много. Тем не менее, то, что он делает, он делает относительно хорошо. Существует версия этого приложения для iPhone, в которой некоторые функции немного лучше. Если не считать этой легкой жалобы, в целом это хорошее приложение.

5 лучших приложений для отслеживания беременности для Android

Любая женщина, пережившая беременность, скажет вам, что это никогда не бывает легко. Беременность может доставить так много неудобств, но теперь есть и способы, с помощью которых технологии могут помочь облегчить этот процесс и сделать его немного более управляемым.

Вот пять отличных приложений, которые вы можете использовать, если вы ожидаете.

1. Беременность +

3 изображения

Приложение «Беременность +» отлично подходит для отслеживания течения беременности с течением времени в каждом триместре. Лучше всего, если вы знаете свою дату родов или приблизительную дату родов при регистрации в приложении, так как это позволит приложению более точно отслеживать вашу беременность.

В приложении также есть календарь с ежедневными советами, подсказками и фактами практически обо всем, что связано с беременностью. Вы можете прочитать о самых важных вещах, которые нужно делать или которых следует избегать, и можете узнать об изменениях, которые будут происходить в вашем теле в течение каждого триместра.

Вы также можете составить план родов на неизбежный день родов, а также отслеживать встречи и другие важные факторы, например, свой вес. Есть даже путеводители, которые помогут вам на этом пути.

Скачать: Беременность + (доступны бесплатные покупки в приложении)

2. Беременность по неделям

3 изображения

Pregnancy Week by Week позволяет вам узнавать все о своем теле и своем ребенке по мере прохождения недель и месяцев беременности. Каждую неделю приложение будет рассказывать вам, как растет ваша матка, а также ваш ребенок, приводя сравнительные примеры. Вы будете получать ежедневные обновления о своей беременности, каждое из которых будет содержать небольшой факт о вашем ребенке.

Приложение также покажет приблизительную длину и ширину вашего ребенка, даже если вы беременны всего несколько недель. Он будет уведомлять вас о ключевых этапах, таких как достижение каждого триместра и когда ваш малыш развивается от эмбриона до плода.

Приложение предлагает некоторые другие полезные функции помимо отслеживания, в том числе трекер схваток Брэкстона-Хикса и трекер собственного веса тела во время беременности.

Загрузка: Беременность по неделям (доступны бесплатные покупки в приложении)

3. ЙогиРождение

3 изображения

Приложение YogiBirth уделяет особое внимание занятиям йогой во время беременности. Он предлагает широкий выбор занятий, которые вы можете пройти бесплатно. Вы можете выбрать йогу баланса, йогу интуиции, йогу усталости и многое другое. Есть даже занятия, которые помогут вам наладить контакт с ребенком. Вы даже можете найти несколько полезных занятий йогой и советы в течение нескольких недель и месяцев после родов.

В дополнение к йоге, приложение также предлагает множество занятий по медитации, в том числе те, которые помогают с альтернативным дыханием через ноздри, пчелиным дыханием и привязанностью к вашему ребенку. Вы даже можете пройти курс, который поможет вам соблюдать аффирмации о рождении. Вы также можете пройти курс визуализации родов, который может помочь облегчить ваши опасения по поводу родов.

Наконец, приложение предлагает подборку обучающих видео, которые охватывают многие области беременности. Вы можете узнать о потреблении кофеина во время беременности, изменении гормонов, тазовом дне и многом другом. Существует также класс, который поможет вам найти подходящие положения тела для родов, которые могут помочь в процессе родов.

В дополнение ко всем этим обучающим видео вы можете узнать о некоторых более деликатных темах, о которых у вас могут возникнуть вопросы, таких как секс во время беременности и образование растяжек. Приложение имеет несколько замечательных функций, которые помогут вам в каждом триместре.

Загрузка: YogiBirth (доступны бесплатные покупки в приложении)

4. СВЕТЯЩИЙСЯ

3 изображения

Приложение GLOW сочетает в себе множество различных функций, которые сделают беременность намного удобнее для вас. Как и некоторые другие приложения, упомянутые здесь, GLOW позволяет вам отслеживать вашу беременность день за днем. Тем не менее, он также содержит раздел «Совок дня», который позволяет вам прочитать все о вашей точной стадии беременности.

В приложении также есть сообщество для беременных, где могут собраться вместе как мамы, так и будущие мамы. Вы можете рассказать о своем опыте, спросить или дать совет, а также посмотреть, через что проходят другие мамы. Вы можете персонализировать настройки своего сообщества, чтобы показывать вам сообщения из определенных категорий, таких как клубы для мам, здоровье и фитнес, развлечения и психическое здоровье.

Связано: Лучшие приложения для отслеживания развития вашего ребенка

Одной из лучших функций приложения является возможность вести собственный реестр детей. Вы можете добавлять товары со всего Интернета, в том числе с Amazon, Phillips, Dove и других. Вы даже можете перенести свой реестр, если он у вас есть в другом месте, в приложение GLOW.

Чтобы получить доступ к дополнительным функциям и более персонализированным настройкам, вы можете перейти на премиум-версию приложения, которая стоит пару долларов в месяц. Кроме того, вы можете оплатить пожизненную подписку на приложение примерно за 40 долларов.

Скачать: GLOW (доступна бесплатная премиум-версия)

5. Трекер беременности Ovia

3 изображения

Ovia, как и многие другие приложения, упомянутые здесь, позволяет вам отслеживать вашу беременность, информируя вас о том, как далеко вы продвинулись и в каком триместре находитесь. Однако это приложение больше сосредоточено на вашем собственном здоровье, чем будущая мать.

Приложение имеет функцию особых условий, которая позволяет вам регистрировать любые конкретные состояния здоровья, которые у вас могут быть, а также пренатальное напоминание о витаминах и отслеживание веса, которые могут помочь вам регистрировать свое здоровье и изменения, которые могут происходить с вашим телом на протяжении всей беременности.

Приложение также позволяет вам читать о ряде тем, связанных с вашей беременностью, в том числе о питательных веществах, которые важны для вас, и о том, что вы можете делать, чтобы получать удовольствие во время беременности, например, делать безалкогольные коктейли. Это также позволяет вам читать о вашем ребенке на конкретной стадии беременности, на которой вы, возможно, находитесь.

В приложении также есть функция здоровья, которая дает советы о женском здоровье и здоровье беременных на основе набора конкретных вопросов, на которые вас просят ответить. Конечно, если вам неудобно отвечать на определенные вопросы, приложение позволяет их пропустить.

Наконец, в приложении есть функция сообщества, где вы можете общаться с другими матерями и будущими матерями. Вы можете задать или ответить на вопросы о беременности и посмотреть, что переживают другие женщины.

Скачать: Ovia Pregnancy Tracker (бесплатно)

Разрешите этим приложениям снять нагрузку с вашей беременности

Беременность — это тяжелое и эмоциональное путешествие, и, хотя нет ничего, что могло бы сделать его без стресса, эти приложения могут помочь вам быть в курсе всего, отслеживая и контролируя свое собственное путешествие.