Прибавка в весе к 24-25 нед

Форумы

Вход

06.03.2012 21:39

Я прибавила 6 кг, врач говорит мало…. У кого как было/есть? Очень интересно. В первую беременность набрала всего 12 кг, да и ребенок родился маловесный. Но я знаю что прибавка в весе собственная не связана с весом плода, но все же интересно. (Мой вес до беременности 54 кг, рост 170 см)

Настена

06.03.2012 21:48

+1,5 врач говорит все хорошо. 24 недели

Marusia-me **

07.03.2012 00:20

В 1-ю Б. прибавила +8кг к этому сроку, во 2-ю Б. прибавка +1кг на этом же сроке.

Надежда

07.03.2012 15:28

+6 кг мало? я считаю, что много 🙂 Я к этому сроку наверное +1,5 кг набрала (маловато конечно).

Anonym

07. 03.2012 16:06

А рост и начальный вес какой?

Anonymous

07.03.2012 17:15

у меня? рост чуть больше 1,5 метра 🙂 Вес до Б был 49 кг (для моего роста многовато, но я поправилась после завершения грудного вскармливания. Раньше весила 42-44 кг). Сейчас на 33 неделе наверное 53 кг. Но с токсом я сбросила 2 кг до 47 кг, итого прибавка сейчас к 33 неделям 6 кг, совсем не заметно на мне. Врач не говорит, что мало. Чувствую, что впереди еще основные прибавки.

Anonym

07.03.2012 16:38

Ну, наверное моя врач считает, что я худая ))) Хотя я худой не выгляжу особо ))) Грудь 3 размера, попа и все-такое)))

Настена

10.03.2012 03:00

ну Вы не худая, конечно, но стройная) особенно при наличии груди и попы =) мне кажется, нужно доверять собственным ощущениям в плане веса, врачам вечно что-то не нравится)

lusil80 **K**

08. 03.2012 02:45

У меня две последние Б было -3 кг на этом сроке (токсикоз был жуткий). Зато недель с 27 начинала прибавлять. И к концу Б +18 кг было оба раза

ЛуНнАя Кaтёнка C.S.

09.03.2012 23:57

к 24 неделям беременности уже набрала 10 кг…не знаю, кто как говорит — много, нормально…до б-ти весила 60 кг при росте 175, а сейчас тяжеловато конечно, вес лишний чувствуется…а что дальше будет? через недель 10? некоторые говорят в прибавке в весе могу и остановится а могу и нет…

Юлия_26 _

16.03.2012 00:27

Молодец, что Вы знаете, что набор веса у матери не связан с весом у ребёнка. Отслеживание веса это всего лишь старый способ медиков заподозрить наличие скрытых отёков. и больше ни-че-го. Я за две беременности СБРАСЫВАЛА по 3-5 кг. Первый ребёнок 3500, второй — 4 кг.

Марийка aKa MarGo C.B.

19.03.2012 08:45

Оч. хорошая прибавка. Не зависит от веса мамы, а зависит от работы плаценты. Тем более прибавка еще вся впереди. (на самых последних неделях люди набирают более половины веса всей бер-ти)))

Лю-Кен ***

06.03.2012 21:47

У меня +6 кг. Врач говорит — много. Важны тут еще темпы прибавки и начальный ИМТ. Худые прибавляют больше, полные — меньше

Забава *

06.03.2012 22:18

+8 кг, Г. молчит, я считаю, что нормально это

nef **

06.03.2012 22:20

+6,для себя конечно считаю много,а по таблице норма

korolewa *

06. 03.2012 22:53

я прибавила с начала беременности 1700, нам сейчас 20 неделек, врач ничего не говорит. До беременности весила 47 кг при росте 159

кошечка16 *

06.03.2012 23:06

У меня на 25-й неделе было так: в 1-ю Б. +2 кило (общ.прибавка +7,5) во 2-ю Б. +7,5 кг (общ. прибавка +16) в 3-ю Б. +6 кг (общ. прибавка +12 к 37-й неделе) во 2 и 3 бер-ть был дефицит веса, потому врачи не ругали особо за прибавку

Крохотуля ***

07.03.2012 00:42

21-22 недели набрала 1,5 кг до Б 93 рост 169

ЛяЛя05 *

07.03.2012 14:14

+8 или даже уже все +9 кг. Многовато, наверное, но Г. ничего не говорит и я не заморачиваюсь…

kalimera *

07. 03.2012 15:16

В первую к концу 25 недели было 6.700 г, за всю Б. набрала 12.5. Но у меня ишодный вес чуть больше вашего выл (60кг), при росте 170. В эту Б. стартовала с вашим весом, наверное, наберу больше чем в первую.

Schoggi V.I.P.

07.03.2012 17:18

в первую Б в 24 нед было + 6, а за всю Б (42 нед) — + 10 кг. Сейчас 21 нед, уже +6 кг, но в этот раз я стартовала с меньшим весом, чем в прошлую. Врач говорит, что норма.

Lesya_S V.I.P.

07.03.2012 22:52

Я семь, врач сказал, что нормально

Anonymous

12.03.2012 14:57

не туда

Lasharik *

16.03.2012 00:23

В 1Б сразу после родов взвесилась — 10 кг, остальные лишние так на мне и остались. Но у меня был крупный деть. Вот и получается деть+воды+плацента и пр… это и есть вес, который уходит

Труля **

19.03.2012 21:03

А прибавка какая была к середине и концу б?

Lingvo V.I.P.

16.03.2012 00:28

МИНУС 3 и МИНУС 5. Первый 3500 Второй 4 кг.

Марийка aKa MarGo C.B.

18.03.2012 22:25

Это у вас рвота была или организм сам по себе в минус ушел? А добеременный вес был каким?

Irusia81 *

16.03.2012 02:09

24 недели, прибавила 6 кг. рост 165 см, вес был 56 кг.

Yogini +

17.03.2012 23:59

+3 кг, эти 3 теряла в токсикоз. но у нас крупный ребенок,который уже чуть больше 0,5кг весит.. сижу сейчас еще на строгой диете,чтобы его до 5кг не раскормить) с дочкой прибавила 10кг.

Аннель **K**

18.03.2012 22:31

А добеременный вес какой?

Irusia81 *

20.03.2012 16:53

62. это мой нормальный вес) сейчас правда из-за крупного ребенка на очень строгой диете,но оно и к лучшему. наберу мало)

Аннель **K**

Открыть в форуме

23 неделя беременности

Поздравляем! Ты уже на 23 неделе беременности!

Редакция сайта

Теги:

Здоровье

Беременность и роды

Календарь беременности по неделям

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Легкие плода еще не раскрываются, но он уже начинает постепенно тренировать свою дыхательную систему. Ребенок не дышит постоянно, но совершает 50-60 дыхательных движений в минут. После этого малыш делает паузу примерно на час, затем снова повторяет свои упражнения. Такая «гимнастика» играет важную роль в полноценном развитии ребенка и отлаженной работе его дыхательной системы. Пищеварительная система малыша уже полностью сформировалась. У него есть желудок, пищевод, кишечник, поджелудочная железа, печень.

Что касается твоего самочувствия на 23 неделе беременности, то такие неприятности как слабость и головная боль должны остаться позади. Отеки продолжают доставлять тебе дискомфорт. Они вызваны гормональным фоном и изменениями в составе твоей крови. Старайся как можно меньше сидеть без движения, по возможности держи ноги выше. Помни о том, что сильнее всего отечность проявляется в летнее время и во второй половине дня.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Твоя матка еще немного увеличилась. Она поднялась примерно на 4 сантиметра над пупком. Прибавка в весе может составлять от 5 до 7 килограммов.

Чем ближе роды, тем больше вероятность того, что у тебя могут отойти околоплодные воды. На протяжении беременности воды выполняют ряд важных функций. Они создают среду, в которой плод способен двигаться, служат малышу защитой от ударов, регулируют температуру и способствуют развитию ребенка. Состав околоплодных вод постоянно меняется. На ранних сроках он близок к материнской плазме. На поздних сроках его объем увеличивается за счет мочи, которую выделяет плод.

Плох как избыток, так и недостаток околоплодных вод. Все это негативно влияет на развитие плода. На сроке 23-24 недели отход околоплодных вод все еще представляет опасность. Поэтому? если ты регулярно замечаешь, что твое белье намокает, поспеши к врачу. Он поможет выяснить причину и посоветует, что делать.

Продолжай внимательно следить за своим самочувствием. Не находись в душных помещениях, по возможности увлажняй воздух. Не переутомляйся. Избегай курящих людей: запах дыма вам с малышом не на пользу. Если вдруг ты собралась отправиться в путешествие, проконсультируйся с врачом. Грамотно подойди к выбору места отдыха: жаркие страны тебе сейчас следует исключить. Не забывай, что правила международных перевозок запрещают допускать на борт самолета женщин начиная с 36 недели беременности. Впрочем, даже сейчас тебе лучше обойтись безе перелетов. Это стресс даже для организма в обычном его состоянии, не говоря уже о беременности. Будь осторожна, соблюдай правила безопасности и рекомендации доктора. Так ты сама не заметишь, как настанет 24 неделя твоей беременности. 

Фото: Fotolia/PhotoXpress.ru

Беременность: здоровый вес и прибавка в весе

Здоровый вес и беременность: почему это важно

Здоровый вес является частью общего состояния здоровья и благополучия. Если вы пытаетесь забеременеть или уже беременны, это также может быть полезно для здоровья вашего ребенка.

Здоровый вес до беременности
Нормальный вес может повысить ваши шансы забеременеть. Это также повышает ваши шансы на рождение здорового ребенка.

Если у вас избыточный вес и вы хотите забеременеть, лучшее, что вы можете сделать, — это немного похудеть, прежде чем пытаться забеременеть.

Если вам слишком сложно достичь рекомендуемого диапазона веса, даже небольшая потеря веса может сильно помочь . Если вы сможете сбросить 5-10% своего веса сейчас (например, 5-10 кг при весе 100 кг), вы уменьшите вероятность возникновения проблем со здоровьем и осложнений во время беременности. Например, у вас будет более низкое кровяное давление, что уменьшит вероятность преэклампсии.

Лучше всего поговорить со своим врачом о здоровом весе для вашего тела и спросить о лучших вариантах контроля веса для вас.

Здоровый вес во время беременности
Если вы здоровы, это может сохранить здоровье вашего ребенка во время беременности и родов, а также после родов.

Это также может быть полезно для здоровья вашего ребенка в более позднем возрасте. Например, это снижает вероятность того, что у вашего ребенка будет диабет, ожирение и сердечные заболевания в детстве и даже во взрослом возрасте.

Практические советы по поддержанию здорового веса во время беременности

Сосредоточьтесь на важных продуктах
Вместо того, чтобы концентрироваться на том, что вам не следует есть, сосредоточьтесь на здоровой пище.

Ешьте:

• Много овощей, немного фруктов, цельнозерновой хлеб и хлопья для широкого спектра витаминов, минералов и волокна
• обезжиренные молочные продукты (или альтернативы, такие как продукты из соевого, рисового или овсяного молока) для кальция, белок и йод
• нежирное красное мясо для железа и белка и жирная рыба, такая как сардины, для омега-3 жирных кислот и белка.

Если вы наедаетесь хорошей пищей, вы будете менее голодны и с меньшей вероятностью выберете нездоровую пищу.

Регулярно ешьте небольшими порциями
Это может помочь вам при здоровом наборе веса и таких проблемах беременности, как утреннее недомогание и изжога. Регулярное питание также ускоряет обмен веществ, помогает стабилизировать уровень сахара в крови и предотвращает чувство голода и переедание продуктов, содержащих слишком много сахара и жира.

Пейте много воды
Вода – лучший напиток для хорошего здоровья. Старайтесь выпивать не менее 6-8 стаканов в день. Это может помочь держать бутылку или стакан воды под рукой.

Ароматизированное молоко, безалкогольные напитки и соки могут вызвать дополнительное увеличение веса, поскольку они содержат большое количество сахара.

Избегайте ловушки тяги
Во время беременности можно легко начать есть много шоколада, чипсов, мороженого, леденцов, ароматизированного молока, печенья или пирожных и списать это как тягу к беременности.

Хранение этих продуктов в шкафу полезно для здоровья всей семьи, а не только вас. Это также хороший способ привить своим детям здоровые привычки.

Быть организованным
Заблаговременное планирование и приготовление блюд и закусок поможет вам сделать выбор в пользу здоровой пищи.

Составление меню ужина на неделю облегчает процесс покупок и готовки. А когда вы заполните свой шкаф и холодильник зерновыми крекерами, фруктами, цельнозерновым хлебом и ингредиентами для салата, у вас всегда будет под рукой здоровая закуска или обед.

Вознаграждайте себя непищевыми угощениями
Беременность не всегда бывает легкой, поэтому естественно хотеть получить несколько наград. Хитрость заключается в поиске угощений, которые не связаны с едой!

Вместо этого вы можете побаловать себя просмотром фильма, телефонным звонком, общением с другом или массажем от партнера или другого лица, оказывающего поддержку.

Будьте активны
Беременным женщинам рекомендуется заниматься умеренными физическими упражнениями не менее 2,5 часов в неделю, если только ваш врач или акушер не скажет вам иначе. Чтобы получить такое количество упражнений во время беременности, вы можете попробовать заниматься спортом не менее 30 минут в день, 5 дней в неделю.

Если вы не занимались спортом до беременности, это нормально. Вы можете начать с легких упражнений и перейти к умеренным упражнениям в удобном для вас темпе.

Ходьба или плавание — хороший выбор. Это не обязательно должно быть 30 минут сразу — вы можете разбить его на 10-минутные прогулки 3 раза в день.

Вы также можете добавить активность в свой обычный распорядок дня:

• выйти из автобуса раньше
• прогуляться пешком
• подняться по лестнице вместо лифта или эскалатора
• ходить пешком вместо вождения
• включая физическую активность когда вы встречаетесь с друзьями — например, вы можете болтать во время прогулки.

Ставьте перед собой цели
Лучше быть конкретными. Например, вы можете сказать: «Я буду есть овощи на обед и ужин каждый день на этой неделе». Если вы поставите перед собой цель, которую сможете измерить, вы будете знать, достигли ли вы ее.

Получить поддержку
Во многих медицинских учреждениях и родильных домах по всей Австралии работают диетологи и оказывается дополнительная помощь беременным женщинам с избыточным весом. Спросите своего врача или акушерку, что доступно в вашем регионе.

Постановка целей вместе с другими может облегчить вам достижение ваших целей. Например, вы можете попробовать приготовить здоровую пищу и заняться спортом с семьей и друзьями.

Многие женщины считают, что отслеживание их прогресса может мотивировать их делать более здоровый выбор в отношении питания и физических упражнений во время беременности. Ваш врач или акушерка могут порекомендовать некоторые онлайн-ресурсы или приложения.

Здоровая прибавка в весе во время беременности

Рекомендуемый диапазон прибавки в весе во время беременности будет зависеть от вашего индекса массы тела (ИМТ) до беременности.

Австралийские рекомендации по питанию рекомендуют женщинам, которые:

• имеют здоровый вес (ИМТ 18,5–24,9).) прибавка 11,5-16 кг
• избыточная масса тела (ИМТ 25-29,9) прибавка 7-11,5 кг
• ожирение (ИМТ более 30) прибавка 5-9 кг.

Если у женщины ИМТ более 40, многие врачи говорят, что она должна набрать менее 5 кг во время беременности.

ИМТ дает общее руководство по набору веса, но рекомендации для вас могут также зависеть от других факторов, например, если вы азиатского происхождения или у вас много мышц. Ваш врач или акушерка обсудят с вами, что подходит именно вам.

Проверка вашего веса во время беременности
Если вы начинаете беременность с весом, превышающим нормальный диапазон, ваш вес следует проверять на каждом дородовом приеме. Если это не так, рекомендуется попросить взвеситься или создать простую диаграмму, чтобы отслеживать это самостоятельно.

На приеме вы также можете задать следующие вопросы:

• почему вы набрали определенное количество веса
• как уменьшить прибавку в весе во время беременности
• что вы можете сделать, чтобы придерживаться рекомендованного набора веса – например , альтернатива здоровому питанию
• как другие вещи в вашей жизни могут влиять на ваш вес.

Индекс массы тела (ИМТ) определяет диапазоны здорового, избыточного и тучного веса. Ваш ИМТ основан на вашем весе и росте. Вы можете использовать простой калькулятор ИМТ, чтобы узнать, к какой весовой категории вы относитесь. Лучше всего использовать свой вес до беременности.

Риск избыточного веса или ожирения во время беременности

Многие женщины с избыточным весом имеют здоровую беременность и рожают детей. Но есть риски для здоровья, связанные с избыточным весом или ожирением во время беременности.

Эти риски возрастают, если вы слишком сильно набираете вес во время беременности, даже если до беременности у вас был нормальный вес. Чем выше ваш ИМТ до беременности и/или чем больше вы набираете вес, тем выше риск возникновения проблем со здоровьем или осложнений.

Это некоторые риски, связанные с избыточным весом или ожирением и/или чрезмерным набором веса во время беременности.

Гестационный диабет
Это повышенный уровень сахара в крови во время беременности, который может повлиять на ваше краткосрочное и долгосрочное здоровье и здоровье вашего ребенка. Большинству женщин предлагается пройти тест на гестационный диабет на 24-28 неделе беременности. Если у вас есть семейная история диабета или ИМТ более 30, у вас более высокий риск развития гестационного диабета.

Осложнения родов и родов
У женщин с избыточной массой тела или ожирением выше вероятность индукции родов и более продолжительных родов. У них выше вероятность необходимости родовспоможения, включая кесарево сечение, и выше вероятность осложнений при родах, таких как дистоция плеча.

Медицинские осложнения
Эти осложнения включают проблемы с купированием боли во время родов и после родов. Например, может быть труднее привести тело женщины и медицинское оборудование в правильное положение, а также труднее продолжать обезболивание. Существует также повышенный риск кровотечения сразу после родов, преэклампсии, апноэ во сне, более длительного времени заживления ран после кесарева сечения и послеродовой депрессии.

Если вы делаете все возможное, чтобы оставаться здоровым, и придерживаетесь рекомендаций по набору веса во время беременности, у вас меньше шансов получить эти осложнения со здоровьем.

После рождения: достижение здорового веса

После родов важно продолжать хорошо питаться и заниматься умеренной физической активностью. Это придаст вам больше энергии для ухода за новорожденным.

Есть несколько других способов достичь здорового веса.

Грудное вскармливание
Грудное вскармливание в сочетании со здоровой диетой может помочь сбросить вес после рождения, потому что при этом сжигаются лишние калории. Грудное молоко — это все, что нужно вашему ребенку примерно до 6 месяцев.

План по снижению веса
После того, как вы восстановились после рождения, рекомендуется составить план по снижению веса.

В первые недели после рождения вы можете начать просто гулять с ребенком в коляске, переноске или слинге. Вы также можете присоединиться к общественной или частной группе по снижению веса или посетить тренажерный зал, который предлагает уход за детьми. Многие центры раннего детства организуют бесплатные прогулки или группы упражнений для новорождённых матерей.

Ваш врач общей практики, диетолог или детская и семейная медсестра могут помочь с идеями и контактами, или вы можете поискать в Интернете ближайшие к вам группы по снижению веса или упражнениям.

Управление весом: другие вопросы, которые следует учитывать

Управление весом — сложная проблема .

Ваше настроение и эмоции могут повлиять на вашу способность есть здоровую пищу и вести активный образ жизни. Если вы не высыпаетесь, вам может быть сложнее хорошо питаться. Физические симптомы, такие как боль в спине, также могут мешать занятиям спортом.

Обсуждение этих вопросов со своим врачом или акушеркой и получение поддержки могут помочь вам понять, что влияет на ваши привычки в еде и образ жизни. Они могут поднять некоторые из этих вопросов на ваших дородовых встречах. Но если проблем не возникнет, лучше спросить.

Ваш образ тела также может измениться во время беременности. Вы можете поговорить со своим врачом или акушеркой об изменениях в вашем теле и о том, как вы относитесь к этим изменениям.

Где получить помощь в контроле веса

Вы можете получить помощь и мотивацию для здорового образа жизни и контроля веса у:

• вашего врача общей практики, акушера или акушерки
• детской и семейной медсестры
• семьи и друзей
• диетолога – найти аккредитованного практикующего диетолога 90777
• физиотерапевт
• Австралийская ассоциация грудного вскармливания
• местные группы прогулок.

24 и 30 недель: вы почти у цели, так что же происходит в утробе матери?-Блог-Jinga Life

24-я неделя В утробе матери

На 24-й неделе ваш ребенок достигает фута в длину, размером с папайю или маленькую мускусную дыню (ух ты!). Ваш ребенок весит около 1,3 фунта на этом этапе. 24 недели могут показаться 6 месяцами беременности, но на самом деле вы беременны чуть больше 5 месяцев и 1 недели из-за того, что большинство месяцев длиннее 4 недель. Хотя, вероятно, кажется, что это намного дольше…

Фотография Меган Линетт на Unsplash.

Симптомы в 24 недели

Симптомы в 24 недели, вероятно, самые неприятные и раздражающие симптомы беременности, которые вы когда-либо испытывали (извините).

Растяжки: Возможно, наиболее распространенный симптом беременности, растяжки действительно могут подорвать вашу уверенность в себе, но они очень естественны и появляются у большинства беременных женщин. Хорошая новость заключается в том, что есть способы и средства уменьшить растяжки.

Опухшие лодыжки: Опять же, это один из тех симптомов, о которых все знают. Упоминание о беременности люди думают отеки. Чтобы уменьшить отек, рекомендуется приподнимать ноги, сидя или прогуливаясь. Несмотря на то, что отек является нормальным, если ваше лицо опухло или отеки на ногах, лодыжках или ступнях неравномерны, у вас может быть преэклампсия, осложнение беременности, немедленно сообщите об этом своему врачу.

Беременный живот в 24 недели и поддержание здоровья

Вы, вероятно, уже несколько раз чувствовали, как ваш ребенок пинается, но в 24 недели эти толчки станут намного сильнее. Теперь ваш партнер может даже чувствовать толчки.

Рекомендуется женщинам с нормальным набором веса 14-16 фунтов на данном сроке беременности. Если вы набрали больше, не паникуйте, сейчас не самое подходящее время, чтобы начинать какие-либо диеты. Сократите потребление нездоровой пищи, мы знаем, что тяга может свести вас с ума, но лучше быть в курсе того, что вы кладете в свое тело сейчас больше, чем когда-либо.

Фото Mon Petit Chou Photography на Unsplash.

30-я неделя в утробе матери

На 30-й неделе беременности ваш ребенок размером с капусту! И весом около 3 кг. На 30-й неделе до рождения ребенка осталось всего 10 недель (плюс-минус), вы можете в это поверить?

Симптомы на 30-й неделе

Недостаток сна. На этой стадии беременности может быть очень трудно устроиться в постели поудобнее. Ворочание часто может привести к недостатку сна.

Изжога: острая, жирная, тяжелая или кислая пища, возможно, не имела большого эффекта до беременности, но во время беременности она может вызвать изжогу от одного укуса. Следите за продуктами, которые вы едите, чтобы на время исключить их из своего рациона.

Одышка: На этом этапе пространство вокруг ваших легких становится очень тесным. В 30 недель ребенок все еще находится очень высоко, что затрудняет дыхание. Через несколько недель у вас восстановится дыхание, когда ребенок опустится к вашему тазу.

Беременный живот в 30 недель и поддержание здоровья

Ваш живот, вероятно, иногда кажется очень напряженным и твердым. Это может быть связано с сокращениями Брэкстона-Хикса, которые очень распространены на этой стадии. Они часто возникают после секса или физических упражнений, или если вы обезвожены. Чтобы поднять их, лягте на бок и пейте много воды. Если они продолжаются более часа, это могут быть преждевременные роды, поэтому как можно скорее обратитесь к врачу или в больницу.