Первые признаки, которые расскажут о беременности. И это не «задержка» • Слуцк • Газета «Інфа-Кур’ер»

Женщинам, планирующим ребенка, бывает очень сложно дождаться результата теста, ведь делать его желательно уже после «задержки» менструации. Однако существуют признаки, которые укажут на беременность почти сразу.

Быстрая смена настроения

Часто будущие мамы на самых ранних сроках могут заметить, как быстро у них меняется настроение: то им хочется смеяться, то у них наступает забывчивость и рассеянность, а бывает, что начинается резкая раздражительность и даже агрессия. Такое неустойчивое состояние неслучайно: за эмоциональное «разнообразие» отвечает особенно активный в этот период жизни гормон прогестерон.

Правда, по одному такому признаку рано делать выводы о беременности, ведь эмоциональные «бури» могут застать врасплох и при ПМС. Но если раньше женщина не наблюдала у себя подобных всплесков настроения перед началом критических дней, то изменения могут навести на мысль о зарождении внутри новой жизни.

Реклама

Физические проявления, которые указывают на беременность

— Болезненные ощущения в груди

При беременности всех женщин начинает объединять одно: им больше не хочется прикосновений к груди, потому что это может вызвать дискомфорт или даже боль, особенно в области соска. Можно заметить также небольшое набухание. Опять же по одному этому признаку нельзя делать вывод о беременности, ведь грудь может болеть и перед наступлением месячных, и при других обстоятельствах, например, при мастите.

— Потягивающие ощущения внизу живота и в пояснице

При развитии зародыша в органы малого таза и в матку приливает больше крови: это позволяет эмбриону получать кислород и необходимые питательные вещества. Иногда это сопровождается потягиванием и небольшим покалыванием. И все это естественный физиологический процесс.

По той же причине у женщин с наступлением беременности могут обостриться такие заболевания, как геморрой и варикоз. Правда, такие неприятные изменения заметны скорее повторнородящим мамам, а у тех, кто ожидает первенца, эти проблемы могут возникнуть лишь во второй половине беременности.

Фото: Pixabay.com

— Частые позывы в туалет

С ранних сроков беременности и до самого ее конца женщины жалуются на учащенное мочеиспускание. Связано это с действием прогестерона и усилением притока крови к органам малого таза, мочевому пузырю и почкам. По этим не самым приятным ощущениям будущая мама может предположить, что беременна.

— Небольшое выделение крови

Бывает, что через 1–2 недели после полового акта у женщины могут появиться сукровичные выделения: буквально несколько капель, которые можно заметить на нижнем белье или после похода в туалет.

Такие выделения — результат проникновения оплодотворенной яйцеклетки через стенки матки, в результате чего происходит небольшое разрушение кровеносных сосудов. Это не опасно, безболезненно и порой вовсе незаметно. Если женщина не обнаружила этих выделений, то это не повод бить панику: кто-то может их просто не заметить, а у кого-то и вовсе их не будет.

— Тошнота

Чаще всего тошноту беременные женщины начинают ощущать начиная с четвертой недели. Однако бывают случаи, когда такое состояние появляется уже через семь дней после зачатия. Кому-то это помогает распознать у себя беременность. Иногда к тошноте добавляются головокружение, отвращение к запахам и даже обмороки.

— Легкая простуда

На ранних сроках беременности многие женщины начинают чувствовать первые простудные признаки: сильную утомляемость, недомогание, незначительное, но все же повышение температуры. Эти симптомы появляются потому, что иммунная система будущей мамы ослабевает, чтобы не отторгнуть плод, и становится более уязвимой к разным вирусам.

— Повышение артериального давления

Понять, беременна ли женщина, можно, измеряя у нее каждый день артериальное давление. В ряде случаев оно становится ниже, чем привычные нормальные показатели. Врачи называют это артериальной гипотензией. Она часто сопровождается слабостью, сонливостью, одышкой, раздражительностью, снижением работоспособности и нарушением сна.

— Увеличение базальной (ректальной) температуры

Если женщина очень долго готовится к материнству, а потом тщательно отслеживает все изменения в своем теле, то она наверняка ведет дневник базальной температуры (обычно не менее трех месяцев). Определяют такую температуру просто: градусником в прямой кишке каждый день по утрам. Главное, находиться в состоянии покоя и обязательно спать до этого больше 4-х часов.

Чтобы понять, как меняется базальная температура, и узнать, беременна ли женщина, достаточно знать два момента:

•  перед овуляцией она снижается на 0,2–0,4 градуса;
• если произошло зачатие, то такая температура повышается до 37 градусов.

Такой показатель может помочь распознать начало беременности.

Фото: Pixabay.com

Стоит ли доверять задержке месячных?

Важно помнить, что задержка может произойти не только при зачатии, но и при смене климата, гормональном сбое или появлении серьезного заболевания. Если у женщины ранее наблюдался нерегулярный менструальный цикл, то задержка месячных также необязательно будет указывать на наступление беременности. Но тех, у кого всегда были регулярные менструации, такой факт может насторожить.

Как снять все сомнения

— Тест на беременность

Если никаких особенных физических проявлений вы не заметили, поможет тест на беременность. Лучше всего выбирать тот, на упаковке которого написано 10 мЕд/мл — этот показатель влияет на достоверность теста. Чем меньше цифра, тем точнее результат. Делать тест эффективнее всего спустя две недели после зачатия: на 4 или 5 неделе после первого дня начала менструации.

— Анализ крови на В-ХГЧ

Если нет возможности сходить к гинекологу, можно сдать кровь на общий В-ХГЧ (хорионический гонадотропин). Этот гормон начинает вырабатываться в организме женщины уже с первых часов после того, как произошло зачатие.

Результат анализа поможет определить беременность уже через одну неделю после зачатия.

— Посещение врача

Чтобы успокоиться и быть уверенной в том, что беременность наступила, нужно посетить гинеколога. Во время осмотра он сможет определить, есть ли первые признаки беременности или их нет и все сопутствующие изменения в организме вызваны другими причинами.

— УЗИ

Эту процедуру можно пройти самостоятельно до посещения гинеколога. Специалисты рекомендуют делать ее не ранее чем через 3, а то и 5 недель после полового акта. На таком раннем сроке можно определить срок беременности, расположение плодного яйца и послушать сердцебиение эмбриона.

Депрессия во время беременности — ГБУЗ «Приморско-Ахтарская ЦРБ имени Кравченко Н.Г.»

ВСЕМ ДАВНО ИЗВЕСТНО, ЧТО ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ У БЕРЕМЕННЫХ– ЭТО НОРМАЛЬНО.

НО ПРИ ЭТОМ, В ОБЩЕСТВЕ ПРИНЯТО, ЧТО ВСЕ БЕРЕМЕННЫЕ НЕПРЕМЕННО ДОЛЖНЫ ИСПЫТЫВАТЬ РАДОСТЬ В ОЖИДАНИИ МАЛЫША. К СОЖАЛЕНИЮ, ДАЛЕКО НЕ ВСЕГДА ЖЕНЩИНЫ ЧУВСТВУЮТ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ПОДЪЕМ В ЭТОТ ПЕРИОД, И ДАВЛЕНИЕ ОБЩЕСТВЕННОГО МНЕНИЯ,

К СОЖАЛЕНИЮ, ЧАСТО ПРИВОДИТ К ДЕПРЕССИИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ.

Дети прелестны. Это очаровательные, совершенные, милые маленькие комочки любви. Но давайте будем говорить серьезно.

Какими бы милыми они ни были, иногда ожидание их появления на свет пугает.

Недавно я познакомилась с парой, которая готовилась к приходу в мир их первого ребенка.

Мы болтали об их семейном бизнесе, когда будущая мать поделилась со мной своей радостью по поводу того, что смогла легко утаить беременность от посторонних.

И почти как запоздалое оправдание, которое она заставила себя произнести, она проговорила: «Понимаете, так мы могли наслаждаться радостью только вдвоем».

Теперь, когда я вспоминаю тот разговор, имея за плечами личный опыт, мне кажется, что слово «радость» она произнесла с некоторым усилием, даже неискренне, как будто от нее требовалось обязательно сказать, что ее беременность доставляет ей удовольствие.

Я ей посочувствовала.

В нашей культуре беременность считается прекрасным даром.

И хотя допустимо жаловаться на усталость, тошноту, утреннее головокружение и другие мелкие неприятности беременных, будущая мать просто не имеет права испытывать к своему будущему ребенку ничего, кроме полного восторга.

Однако правда заключается в том, что нередко беременность оказывается чрезвычайно эмоциональным периодом в жизни как женщины, так и всей семьи, и иногда эти эмоции могут носить исключительно негативную окраску.

Даже те родители, которые не сомневались в том, что хотят ребенка, после наступления беременности переживают сильное эмоциональное напряжение, из которого не могут найти выход, и в итоге начинают стыдиться своего положения. Настроение женщины в этом случае начинает меняться на глазах и может привести к депрессии во время беременности.

В прошлом году я познакомилась с матерью, которая ждала своего первого ребенка.

Когда я спросила, как протекает ее беременность, она откровенно поделилась со мной, что ужасно боится становиться матерью.

Хотя она планировала эту беременность, но беременность произошла под влиянием биологических часов, и теперь будущая мама боялась, что не сможет поладить со своим ребенком из-за большей, чем принято, разницы в возрасте.

«Я впервые произнесла это вслух… потому что это звучит просто отвратительно», — призналась она, все своим видом выражая стыд.

Я хотела обнять ее и держать до тех пор, пока чувство вины полностью не исчезнет.

Я обуздала свое сострадание и вместо объятий сказала ей, что ее чувства абсолютно нормальны, что они абсолютно приемлемы, и в этом нет ничего страшного.

И практически сразу я заметила облегчение в ее глазах.

«Никто никогда не говорил мне, что испытывать такие чувства — это нормально».

Почему никто не говорил ей, что у нее есть право на собственные чувства? Почему она думала, что не может ни с кем этим поделиться? Потому что в нашей культуре дети равно счастье.

Этот однобокий подход пора менять.

Семьи, ожидающие появления малыша, должны иметь возможность спокойно делиться всеми переживаниями, связанными с будущим ребенком, — потому что это нормально!

Прятаться за маской всегда вредно, а если во время беременности не попытаться справиться с негативными эмоциями, они могут привести к предродовой депрессии у беременных или к расстройствам настроения в послеродовой период.

Хотя дети прекрасны и удивительны, я призываю всех быть предельно внимательным и осторожными при общении с будущими родителями.

Спрашивая «как протекает ваша беременность», проявляйте неподдельный интерес, с должным уважением относитесь к возможным переживаниям родителей и, пожалуйста, не старайтесь побыстрее отвязаться от них только потому, что вам неловко.

А те из вас, кто ждет рождения малыша, должны уважать свои чувства и находить спокойную обстановку, где можно ими поделиться. Большинство смогут оказать вам необходимую эмоциональную поддержку.

Вы не одиноки.

Почему вы их чувствуете и что делать

Перепады настроения во время беременности: почему вы их чувствуете и что делать

Medically reviewed by Debra Rose Wilson, Ph. D. , MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Лорен Барт — Обновлено 10 сентября 2021 г. то есть беременность. Это дикая поездка, полная счастливых взлетов и мрачных падений. Пристегнитесь — и отложите салфетки на потом.

Не каждая будущая женщина испытает эти быстрые моменты эмоциональных изменений, но тем будущим мамам, которые делают колеблются от ярости к страху и счастью, придется научиться справляться с ударами, сопротивляясь желанию на самом деле нокаутируют любого по пути.

Хорошая новость для мам, переживающих постоянно меняющиеся чувства: перепады настроения носят временный характер. В конце концов, вы снова почувствуете себя уравновешенным. А пока, если вы хотите понять, почему вам может быть жарко или холодно в любой момент, у нас есть несколько ответов — и несколько советов для улучшения настроения.

Есть несколько причин, по которым у вас могут быть перепады настроения во время беременности — гормоны, недосыпание и ноющая тревога — это лишь верхушка айсберга.

Будьте уверены, что вы не просто драматизируете, существуют реальные физические, физиологические и психические объяснения этого, казалось бы, беспорядочного поведения.

Изменения уровня гормонов

Хотя, безусловно, существует несколько факторов, влияющих на перепады настроения, самой большой причиной является внезапный всплеск надоедливых гормонов беременности. В первые дни беременности женщина испытывает настоящий прилив эстрогена и прогестерона. Эти два гормона могут влиять на состояние психического здоровья человека.

Эстроген работает во всем теле и активен в области мозга, которая регулирует настроение, поэтому неудивительно, что этот гормон связан с беспокойством, раздражительностью и депрессией.

Прогестерон, с другой стороны, является гормоном, помогающим расслабить мышцы и суставы и предотвратить ранние сокращения. Следовательно, это может вызвать усталость, вялость и даже печаль.

Итак, да, внезапный всплеск эстрогена и прогестерона — это рецепт для случайного нервного срыва у мамы.

Усталость и недосыпание

Усталость в первом триместре беременности или недосыпание на поздних сроках беременности могут подлить масла в непостоянный огонь и сделать так, что что угодно может выбить вас из колеи. Трудно даже чувствовать себя бодрым и бодрым, когда ты измотан до глубины души.

В первые 12 недель «усталость» — это мягко сказано. Независимо от того, сколько вы спите, вы будете продолжать чувствовать себя истощенным. Это может носить на теле и разум — особенно если вы заботитесь о других маленьких людях, делаете свою работу и, знаете ли, пытаетесь справиться со всеми этими основными жизненными обязанностями.

Точно так же окончание беременности может мешать вам спать по ночам. Трудно найти удобное положение в постели, чтобы приспособиться к растущему животу, и вы, скорее всего, испытываете боли или схватки Брэкстона-Хикса. Добавьте немного дрожи в третьем триместре, и неудивительно, что вы ворочаетесь круглосуточно.

Утреннее недомогание

Утреннее недомогание вызывает сильные физические симптомы, но также может иметь серьезные психические и психологические последствия. Трудно чувствовать себя наилучшим образом, когда вы постоянно боитесь тошноты.

Никогда не бывает приятно мчаться в поисках туалета или пустого мешка, чтобы выблевать. С таким количеством неудобных моментов — и беспокойством, которое может внезапно вызвать рвоту во время деловых встреч или во время поездок на работу — это может со временем сказаться на вашем настроении. .

Стресс от размышлений о том, наступит ли ваш следующий приступ тошноты и когда, может нарушить ваше мирное мышление и уступить место растущему стрессу и печали.

Физические изменения

Изменение тела может вызвать слезы радости или раздражение. Некоторым будущим мамам нравится наблюдать, как их животы увеличиваются и формируются, другие испытывают тревогу, наблюдая, как их тела становятся неузнаваемыми в течение нескольких недель.

Тот факт, что женщина может вырастить человечка-подростка, бесспорно невероятен, но любой, кто когда-либо боролся с проблемами образа тела, знает, что этот подвиг может сопровождаться собственным набором сложных чувств.

Беспокойство и стресс

Возможно, вы испытываете общую тревогу по поводу того, что станете родителем или примете в свои ряды еще одного ребенка. Стресс, связанный с жизненными изменениями и финансами, также может вызывать у вас чувство горечи, беспокойства или раздражительности.

Нарастающее беспокойство по поводу родов также может сделать будущую маму угрюмой или напряженной. Опасения по поводу родов реальны и рациональны, но они могут перерасти в навязчивые.

Это, конечно, естественно, что вы будете чувствовать себя немного капризно, постоянно беспокоясь о боли при схватках или о будущем вашей промежности. Есть бесконечные потенциальные осложнения, о которых нужно беспокоиться, и это может нервировать как новичков, так и опытных мам.

Кроме того, если у вас в прошлом были осложнения или выкидыши, ваше беспокойство не только понятно, но и эмоционально тяжело. Разговор с вашим акушером, когда возникают проблемы, поможет облегчить некоторые из этих неприятных нервов.

Если вы обнаружите, что в одну минуту рыдаете от сентиментального рекламного ролика, а в следующую — в полной ярости из-за пустого контейнера из-под мороженого, возможно, вы испытываете перепады настроения, связанные с беременностью, а возможно, и нет.

Быстрая смена эмоций может быть ранним признаком беременности. Ваши гормоны внезапно бушуют, и ваша неспособность контролировать свои чувства может застать вас врасплох. Если вы подозреваете, что беременны, нервозность и тревога могут усилить эту реакцию.

Если ваши эмоции переполняют вас, и вы думаете, что, возможно, ждете ребенка, лучше всего сделать тест на беременность. Многие женщины испытывают подобные перепады настроения перед началом менструации, поэтому прохождение теста так или иначе даст вам окончательный ответ.

Нет двух женщин с одинаковыми беременностями. В то время как некоторые будущие мамы могут испытывать резкие перепады настроения, другие будут чувствовать себя эмоционально стабильными в течение своего девятимесячного путешествия. Ваше настроение может даже отличаться между вашими собственными беременностями.

Однако стоит отметить, что женщины, которые сообщают о предменструальных перепадах настроения, как правило, испытывают их и во время беременности. Исследование 2015 года также выявило корреляцию между ПМС и послеродовой депрессией, так что не списывайте со счетов свои чувства.

Те, кто колеблется между восторгом и раздражением, обычно чувствуют этот эмоциональный толчок и напряжение на ранних сроках беременности, когда уровни эстрогена и прогестерона стремительно растут, и/или в конце третьего триместра, когда приближаются роды.

Многие женщины одновременно возбуждены, напуганы и нетерпеливы. Неудивительно, что ваше настроение может меняться, ваша жизнь вот-вот изменится очень сильно.

Не все перепады настроения во время беременности выглядят или ощущаются одинаково. Вы можете испытать эпизоды веселья и моменты грусти. Вы можете разозлиться из-за самой мелкой проблемы или безудержно смеяться над какой-нибудь глупостью.

Вы можете обижаться на своего партнера или небеременных друзей за то, что они могут вернуться к нормальному образу жизни, или у вас может быть надвигающееся беспокойство по поводу всех потенциальных «а что, если» родов.

Если вы обнаружите, что с радостью заняты подготовкой к рождению ребенка — изготовлением кроваток, стиркой маленьких комбинезонов, защитой от детей шкафов и острых краев мебели, ваши эмоции могут проявляться в поведении гнезд. Воспитывайте этот материнский инстинкт и наслаждайтесь этим мирным временем подготовки.

Конечно, важно различать нормальные эмоциональные взлеты и падения во время беременности и предродовую депрессию. Несмотря на то, что были достигнуты значительные успехи в выявлении и дестигматизации послеродовой депрессии, многие женщины не понимают, что депрессия может быть и во время беременности.

Если вы чувствуете постоянную грусть, тревогу или безнадежность, очень важно поговорить со своим врачом — для вашего собственного здоровья и здоровья вашего ребенка.

Перепады настроения — нормальный побочный эффект выращивания мини-человека внутри вашего тела (и небольшая цена), но если они мешают вашей повседневной жизни дома, на работе и повсюду в между ними есть несколько стратегий, которые помогут вам лучше справляться с ними.

Хорошо питайтесь

Если вы когда-нибудь «проголодались», то знаете, что нехватка еды может привести к нежелательным вспышкам гнева. Успокойте свой внутренний гнев и аппетит с помощью здоровой, питательной пищи и сытных закусок, которые питают ваше тело и заряжают энергией ваш мозг. Устойчивая энергия поможет вам сохранять спокойствие и собранность.

Занимайтесь спортом

Упражнения отлично снимают стресс и улучшают настроение. Если вы неожиданно чувствуете себя подавленным или раздраженным, подумайте о том, чтобы заняться легкими кардиотренировками с низким уровнем воздействия, такими как ходьба или плавание. Бонусные баллы за прогулку на свежем воздухе — свежий воздух освежит и взбодрит. Кроме того, выброс эндорфинов будет стимулировать чувство позитива и счастья.

Йога и медитация также очень полезны. Не беспокойтесь, если вы не знаете, с чего начать — для этого есть приложение. Вы можете научиться растягиваться, двигаться или просто дышать в моменты интенсивности.

Отдайте предпочтение сну

Во время беременности очень важно получать качественные таблетки Zzz. В то время как чувствовать себя по-настоящему отдохнувшим может показаться недостижимым в течение первого триместра, вы можете попытаться максимально увеличить время сна, придерживаясь режима сна, следуя утреннему графику и вздремнув по мере необходимости.

По мере приближения родов делайте все возможное, чтобы способствовать расслаблению, несмотря на общий дискомфорт, который вы, вероятно, испытываете. Выполните несколько дыхательных упражнений перед сном и используйте подушки, чтобы подпереть себя любым способом, который поможет вам чувствовать себя относительно комфортно (помните, однако, что сон на боку лучше всего подходит в третьем триместре).

И наконец, имейте в виду, что если и есть законный повод вздремнуть, то сейчас ваш момент.

Поговорите со своими близкими

Убедитесь, что ваши друзья и члены семьи понимают, что вы чувствуете и через что вы проходите. Объясните им, что вы можете время от времени огрызаться или реагировать неожиданным образом.

Разговор об этом может настроить вас и ваших близких на более гладкое общение, если возникнет проблема.

Вы также можете связаться с другими будущими мамами, которые могут иметь отношение к вашему текущему статусу. Присоединяйтесь к местной группе сообщества или найдите свою собственную виртуальную через социальные сети.

Чувство большей готовности к проблемам беременности и поддержка могут улучшить ваше настроение.

Проявите изящество

Беременность тяжела. Чувствовать себя не в своей тарелке эмоционально еще сложнее. Не корите себя, если вы слишком остро реагируете на ситуацию, впадаете в истерику или у вас мелодраматический момент.

Вместо этого проявите немного милосердия и доброты и знайте, что эти приливные волны гнева временны. Нам всем время от времени нужна эмоциональная разрядка.

Поговорите с терапевтом

Если вы чувствуете, что ваши эмоции начинают жить собственной жизнью, если ваше беспокойство мешает вам функционировать и/или если вы постоянно находитесь в депрессии, вам следует обратиться за помощью.

Поговорите со своим акушером или психологом. Пренатальная депрессия и тревожность — обычное дело, и в этом нет ничего постыдного. Вы должны наслаждаться этим захватывающим периодом жизни, поэтому сделайте шаг, чтобы вернуть себе счастье, обратившись к профессионалу.

Перепады настроения определенно относятся к длинному списку нежелательных симптомов беременности. Хотя вы можете быть ошарашены вспышками гнева, внезапной грусти и вспышками воодушевленного ликования, знайте, что все эти сильные чувства являются частью путешествия — и они готовят вас к испытанию самой подавляющей эмоции из всех: безусловной. любовь к вашему новому дополнению.

Последний медицинский осмотр 14 июля 2020 г.

• Родительство
• Беременность
• Prenancy Health

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Lee Y-J, et al. (2015). Корреляция между послеродовой депрессией и предменструальным дисфорическим расстройством: одноцентровое исследование. дои:
  10.5468/огс.2015.58.5.353
• Тырлик М. и др. (2013). Предикторы эмоций, связанных с беременностью.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3601497/

Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

10 сентября 2021 г.

Автор:

Лорен Барт

Отредактировано:

Джулия Стивенсон0221

Редакторы копирования

15 июля, 2020

Написано

Лорен Барт

Под редакцией

Sara McTigue

Медицинский

Копия отредактирована

Кайт Сукель

ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ИСТОРИИ

Поделиться этой статьей 10 сентября 2021 г.

статьи по теме

• Ревматоидный артрит и беременность: что нужно знать

• Симптомы ранней беременности

• Плачешь ли ты во время беременности, как младенец? Вот почему и что вы можете сделать

• Симптомы ПМС и симптомы беременности

• Что вызывает резкие смены настроения у женщин?

Читать далее

• Ревматоидный артрит и беременность: что нужно знать

  Медицинский осмотр Нэнси Картерон, доктора медицинских наук, FACR

  Узнайте о потенциальных проблемах, связанных с ревматоидным артритом и беременностью, включая триггеры, преэклампсию, преждевременные роды и низкие роды…

  ПОДРОБНЕЕ

• Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицинских наук, MPH

  Каковы характерные ранние симптомы беременности? Все люди разные, но вот несколько главных признаков.

  ПОДРОБНЕЕ

• Плачешь ли ты во время беременности, как младенец? Вот почему и что вы можете сделать

  Медицинский обзор Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицинских наук, магистр здравоохранения

  Плакать во время беременности — это не только совершенно нормально, но и довольно часто. Мы поговорим о том, что вызывает это и как узнать, что это что-то…

  ПОДРОБНЕЕ

• Симптомы ПМС и симптомы беременности

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC , АН-БК, ЧТ

  Определенно это время месяца, но по какой-то причине месячные еще не появились. Вы беременны или уже поздно?

  ПОДРОБНЕЕ

• Что вызывает резкие смены настроения у женщин?

  Медицинское заключение Холли Эрнст, PA-C

  Если вы когда-либо чувствовали гнев или разочарование в моменты счастья или приподнятого настроения, возможно, у вас резко менялось настроение. Эти внезапные и…

  ПОДРОБНЕЕ

• Рецепт для беременных: сливочно-белый перец чили с курицей и греческим йогуртом

  Этот традиционный перец чили для беременных содержит питательные вещества, необходимые вашему организму во время беременности.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что нужно знать об употреблении куркумы во время беременности

  Употребление куркумы во время беременности является предметом споров. Мы скажем вам, если это безопасно.

  ПОДРОБНЕЕ

• Рецепт для беременных: Фриттата Herby Gruyère со спаржей и сладким картофелем

  Медицинское заключение Кэти Уорвик, доктора медицинских наук, CDE

  Так просто и вкусно. Эта фриттата богата белком и необходимыми питательными веществами, необходимыми вашему организму для поддержания растущего ребенка. Бонус: вы можете…

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшие кремы от растяжек и масла для живота для беременных в 2023 году

  Растяжки легче предотвратить, чем удалить. Если вы ищете профилактическое средство, мы собрали несколько лучших кремов от растяжек для беременных.

  ПОДРОБНЕЕ

• Почему у близнецов разные отпечатки пальцев

  Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения

  Однояйцевые близнецы во многом одинаковы, но включает ли это наличие одинаковых отпечатков пальцев? Информация противоречивая, поэтому мы ищем…

  ПОДРОБНЕЕ

Перепады настроения во время беременности

Что такое перепады настроения во время беременности?

Вы огрызаетесь на своего партнера в одну минуту, а в следующую хотите обнять его? Плакать над каждой сентиментальной рекламой? Или плакать и смеяться одновременно? Да, это перепады настроения. Это совершенно нормальная часть беременности, вызванная этими сумасшедшими гормонами, но вы должны внимательно следить за ними, особенно если у вас есть история беспокойства, депрессии или других проблем с психическим здоровьем, поскольку перепады настроения на самом деле могут быть признаком депрессии.

Что может быть причиной перепадов настроения во время беременности?

Самый простой ответ — гормоны. Их обвиняют — и справедливо — во многих неудобствах беременности. Особенно в течение первого триместра резко меняются уровни гормонов, таких как эстроген и прогестерон, что оказывает значительное влияние на химию мозга. Но гормоны не единственная причина. Независимо от того, была ли ваша беременность запланирована или нет, будь то ваш первый ребенок или пятый, рождение ребенка — это опыт, который меняет вашу жизнь. У людей есть нормальные тревоги и беспокойства о здоровье их будущего ребенка, беременности, финансах и их способности быть родителями… и это лишь некоторые из них. Учитывая все это, неудивительно, что вы испытываете перепады настроения.

Сложность здесь заключается в том, что перепады настроения иногда являются признаками таких состояний, как депрессия, анемия, гестационный диабет, гипертиреоз или мигрень.

Когда мне следует обратиться к врачу при перепадах настроения во время беременности?

Если перепады настроения кажутся вам очень сильными, обратитесь к врачу. Кроме того, если у вас раньше были тревожность, депрессия или другие проблемы с психическим здоровьем или у вас есть семейный анамнез, вам следует обратиться к врачу, чтобы он проверил наличие депрессии. Или, если они сопровождаются другими симптомами, такими как усталость, изменение пищевых привычек, чувство вины или неспособность сосредоточиться, это также может быть признаком депрессии.

Что делать, чтобы справиться с перепадами настроения во время беременности?

Если это перепады настроения, а не депрессия, вы можете пройти курсы по снижению стресса или обратиться к психологу для пар.