косметические процедуры и обзор 4 средств

Содержание

• Проблемы с кожей после родов
• Пигментные пятна
• Сухость и раздражение кожи
• Растяжки (стрии)
• Особенности ухода за кожей лица
• Особенности ухода за кожей живота
• Упражнения для подтяжки кожи после родов
• Состояние волос в послеродовой период
• Косметологические процедуры для ухода за кожей
• Косметические средства

Проблемы с кожей после родов

Во время беременности стресс пережили не только вы, но и ваша кожа. Ей не позавидуешь: гормональные перемены заставили каждую клетку работать по новым правилам.

И часто кожа не справлялась. Доказательства:

• пигментные пятна;

• повышенная сухость или, наоборот, непривычная жирность;

• раздражение;

• растяжки на бедрах, животе и груди;

• проблемы с волосами (да, коже головы тоже досталось).

Вернуться к оглавлению

Пигментные пятна

Вообще, пигментация может беспокоить в любом возрасте. А в третьем триместре беременности часто появляется так называемая «маска беременных», или хлоазма, — пятна на лице, шее, в зоне декольте. Связано это с повышением уровня эстрогена и прогестерона, необходимых для родов и лактации. Эти же гормоны провоцируют усиленную выработку меланина, который окрашивает кожу в светло-коричневый цвет.

На фоне гормональной перестройки работа пигментной системы нарушается, меланин распределяется неравномерно.

Виновником пигментации также может быть дефицит некоторых веществ:

1. 1

   фолиевой кислоты;

2. 2

   витаминов В и С;

3. 3

   меди;

4. 4

   цинка;

5. 5

   железа.

Вернуться к оглавлению

Сухость и раздражение кожи

После родов кожа нередко становится склонной к сухости и раздражению. Это нормально. До родов все силы организма направлены на вынашивание ребенка, активно работает гормональная система. После родов выработка эстрогенов снижается.

Кожа не успевает за такими переменами и отвечает сухостью, раздражением. Плюс бессонные ночи — а значит, гормон сна и суточных ритмов мелатонин, также ответственный за защиту от стресса и преждевременного старения, вырабатывается в недостаточном количестве. Как следствие, возникают проблемы с кожей.

Вернуться к оглавлению

Растяжки (стрии)

Во избежание появления стрий за кожей необходимо ухаживать с первых дней беременности © iStock

Одной из причин их образования считается гормон прогестерон. С одной стороны, без него невозможно выносить ребенка (он расслабляюще действует на гладкие мышцы, предохраняя матку от тонуса). С другой, прогестерон ослабляет соединительную ткань дермы. В результате кожа не успевает за растущими животом и грудью, волокна коллагена и эластина надрываются, появляются растяжки.

Вернуться к оглавлению

Особенности ухода за кожей лица

В уходе за кожей лица придерживайтесь обычной схемы: очищение, тонизирование, увлажнение с учетом типа кожи и существующих проблем. Единственное, на чем стоит особенно сконцентрироваться в послеродовой период, — усиленная защита от ультрафиолета.

Собираясь на прогулку, не забывайте про крем с SPF даже зимой.

Вернуться к оглавлению

Особенности ухода за кожей живота

Растяжки лучше предупреждать (используя превентивные меры), чем бороться с ними после родов. Но даже если они появились, косметика поможет сделать стрии менее заметными, если ею регулярно пользоваться после рождения малыша.

Подойдут кремы с плотной текстурой и составом, в который входят:

Вернуться к оглавлению

Упражнения для подтяжки кожи после родов

Тренировки повышают упругость кожи и помогают телу быстрее вернуть утраченные формы. Правда, активным фитнесом не рекомендуется заниматься в течение первых двух месяцев после родов.

Для мышц живота

1. 1

   Лягте на спину.

2. 2

   Положите ладонь на живот.

3. 3

   Начинайте активно дышать: сильный вдох через нос, сильный выдох через открытый рот.

4. 4

   На выдохе старайтесь как можно сильнее втянуть живот. Помогайте себе рукой.

5. 5

   Повторите сначала 5–7 раз, постепенно доходя до 20–25 раз. Сделайте три повтора.

Для мышц ягодиц

1. 6
2. 1

   Сидя на кровати или стуле, напрягайте и расслабляйте мышцы ягодиц и тазового дна.

3. 2

   Повторите 10–15 раз. Сделайте 3 подхода.

Это упражнение можно делать только в том случае, если у вас нет швов.

Для ног

1. 1

   Сядьте, выпрямив спину.

2. 2

   Вытяните ноги.

3. 3

   Разведите пятки в стороны.

4. 4

   Тяните пальцы ног сначала по направлению от себя, затем по направлению к себе.

5. 5
6. 5

   Повторите сначала 5–7 раз, постепенно доходя до 20–25 раз. Сделайте 3 подхода.

   © skin.ru

Вернуться к оглавлению

Состояние волос в послеродовой период

Усиленная потеря волос после родов — нормальное явление, которое может продолжаться от 2 до 6 месяцев. Гормональная система постепенно возвращается в свой обычный режим, снижается уровень эстрогенов, что и сказывается на состоянии волос.

Не беспокойтесь — одновременно с выпадением старых волос начинается активный рост новых.

Вернуться к оглавлению

Советуем почитать:

• Что нужно знать об органической косметике
• Причины появления синяков под глазами
• С пользой для тела: крем под подгузник

Косметологические процедуры для ухода за кожей

Сразу после родов лучше ограничиться обычным косметическим уходом © iStock

Конечно, хочется поскорее привести лицо и тело в порядок, но в первые месяцы после родов лучше ограничиться обычным косметическим уходом. И только после завершения грудного вскармливания — всерьез задуматься о процедурах, которые предлагает современная косметология.

1. 1

   Мезотерапия: путем инъекций в кожу доставляются коктейли на основе витаминов, пептидов, гиалуроновой кислоты. Они восстанавливают влагоудерживающий барьер и гидробаланс, в результате чего разглаживаются мелкие морщинки, кожа выглядит свежей и сияющей.

2. 2

   Лазерная терапия помогает уменьшить видимость растяжек. Довольно болезненная, но эффективная процедура.

3. 3

   Криолиполиз позволяет избавиться от жировых складок. Проблемная область подвергается воздействию холода в течение часа, жировые клетки разрушаются.

4. 4

   Пилинг — верный способ сделать кожу более ровной и гладкой, а цвет лица красивым.

Вернуться к оглавлению

Косметические средства

Увлажняющий крем «Увлажнение эксперт», L’Oréal Paris

Благодаря токоферолу, маслам миндаля и камелии в составе смягчает кожу, борется с оксидативным стрессом.

Тональный крем для лица Dream Urban Cover SPF 50, Maybelline New York

Благодаря высокому SPF надежно защищает кожу от пигментных пятен и негативного влияния солнечных лучей. Выравнивает тон, придает сияние и гладкость, легко наносится.

Ночной восстанавливающий уход для кожи вокруг глаз, Kiehl’s

Сокращает количество мелких морщинок, делает менее заметными отеки, темные круги и оказывает укрепляющее действие на кожу.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier

Придает коже тела упругость и тонус за счет действия экстрактов грейпфрута, киви и яблока. В составе также есть кофеин, известный своим дренирующим эффектом.

Вернуться к оглавлению

Восстановление волос после родов — Клиника Современной Трихологии

Восстановление волос после родов — это специализация Клиники современной трихологии. Хоть беременность и является естественным состоянием, женский организм испытывает гормональную перестройку и стресс. Это происходит из-за измененного гормонального фона. В крови беременной повышается гормон эстроген, который активирует рост новых волос и улучшает состояние имеющихся.

Многие замечают, что волосы практически не выпадают. После родов волосы молодой матери начинают покидать голову, тускнеть и ломаться, могут появиться проблемы с кожей. Поэтому важно доверить восстановление волос после родов профессионалам, врачам-трихологам.

ПОЧЕМУ ПОСЛЕ РОДОВ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ

Чтобы справиться с ситуацией, надо правильно поставить диагноз и использовать терапию, разрешенную в этом состоянии. На основе многолетнего опыта Анны Евгеньевны Побилат, директора Клиники современной трихологии, кандидата медицинских наук, были разработаны авторские методики восстановления волос после родов. Эффективность методов статистически доказана клиническим исследованием, результаты которого зафиксированы на международной конференции XVII Заседании Союза трихологов в Санкт-Петербурге.

Итак, почему же у молодых мам выпадают волосы? Выделяют несколько главных причин выпадения волос у молодых мам.

Недосыпание и стресс

Волнение за малыша, недостаточный сон вызывают структурные изменения волоса. Стержни становятся истонченными и сухими, сам волос — хрупким и тусклым. Также уменьшается рост новых волос. Если потери незначительные — молодой маме рекомендуется установить оптимальный режим дня. Отдыхайте во время дневного сна малыша, снизьте нагрузку от домашней работы и избегайте стрессовых ситуаций. При ухудшении состояния следует обратиться к врачу-трихологу для профессионального восстановления волос.

Нарушения гормонального фона

Беременность — непредсказуемое состояние. То хочется смеяться, то плакать, то сладенького. Гормональный фон нестабилен. А после родов женский организм приходит в норму. Уровень эстрогенов снижается и, примерно, через 3 месяца после родов начинается волосопад. Это физиологическое состояние. Выпадение волос не должно быть сильным и должно прекратиться к году после родов. Однако, если Вас беспокоит чрезмерное количество выпавших волос, нужно обратиться к трихологу.

Важно! За маской послеродового выпадения могут скрываться серьезные заболевания (от дебюта андрогенетической алопеции, гипофункции щитовидной железы, железодефицитной анемии и т.д.) При гормональных нарушениях состояние волос невозможно улучшить народными средствами или масками от парикмахера. Надо знать причину. В этом случае врач-трихолог назначает соответствующие обследования крови на гормоны и проводит восстановление волос изнутри.

Недостаток питательных веществ

Всю беременность будущая мама отдавала свои «стратегические запасы» витаминов и минералов ребенку. Почему это происходит? Потому что организм женщины запрограммирован отдать все лучшее ребенку, а клетки волосяной луковицы делятся очень быстро, требуют много питательных веществ. Вот и начинает молодая мама «экономить на себе». Для того, чтобы принимать, то что нужно именно вам, надо сделать анализ волос на микроэлементы, они покажут истинный дефицит.
Обратитесь в Клинику современной трихологии. Врач проведет обследование, лечение и даст рекомендации по уходу за волосами после родов.

Андрогенное облысение

Потеря волос в этом случае вызвана либо переизбытком мужских гормонов в организме, либо повышенной чувствительностью волосяных фолликулов и сальных желез к их нормальному уровню. Предрасположенность к повышенной чувствительности имеет наследственную природу. На андрогенное облысение указывает ряд факторов, по которым можно определить причину потери волос.

• Пробор на голове расширяется.
• Усиливается сальность.
• Волосы в лобно-теменной зоне истончаются, появляются «залысины».
• По родственной линии мужчины и женщины начали рано лысеть.

Для точного определения андрогенного облысения следует получить консультацию врача-трихолога. Он назначит необходимые анализы. Андрогенное облысение лечат только процедурами и космецевтикой и лекарственными препаратами.

Перенесенная операция кесарева сечения

Любое операционное вмешательство, а также перенесенный наркоз негативно влияют на рост и здоровье волос.

• После операции женский организм тратит все силы на восстановление.
• Если операция кесарево сечения заняла длительный период, то расслабленные мышцы вызвали онемение тех частей тела, на которых лежал пациент. То есть голова давила на затылочную область, за многочасовую операцию вызвала кислородное голодание, недостаточное поступление необходимых веществ к коже головы.
• Обильное кровотечение провоцирует понижение давления. В этом случае организм будет снабжать кровью только те органы, которые экстренно нуждаются в кислороде. Кожа головы не получает питательных веществ и волосяной фолликул входит в фазу сна.

Волосы выпадают очагами

После родов организм испытывает гормональную перестройку, стресс. На этом фоне могут не только обостряться хронические заболевания, но и проявиться то, что дремало в генах. Выпадение волос очагами это аутоиммунное заболевание, когда собственные иммунные клетки воспринимают волосы как чужеродное и отторгают. Если вы заметили появление очага выпадения волос, срочно обратитесь к врачу. Не слушайте советов, Дарсонваль, народные маски и все средства «от выпадения» только ухудшат состояние.

КАКИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ РАЗРЕШЕНЫ БЕРЕМЕННЫМ И КОРМЯЩИМ?

А ЕСЛИ Я УЖЕ НЕ КОРМЛЮ?

Физиотерапия

Молодым мамам, а особенно кормящим женщинам, для восстановления структуры и густоты волос подходит физиотерапия. Процедуры безболезнены, проходят без использования токсических и вредных веществ, терапия не имеет никаких побочных эффектов. Вы можете смело начать восстановление волос после родов, даже если организм недостаточно окреп после рождения ребенка. А если не с кем оставить ребенка? Приходите вместе. Мы организуем условия, чтобы вы могли покормить и осуществить гигиенический уход. Лечение должно быть не только эффективным, но и комфортным.

Схема лечения индивидуальна. Обычно это 1-2 визита в неделю в течение 8-12 недель. Советуем обратить внимание на комплексные программы, они результативнее и выгоднее.

Эффективные процедуры:

• фонофорез лекарственных препаратов — после нанесения на кожу головы лекарственного вещества происходит обработка ультразвуком. Механическая энергия преобразуется в тепловую, активизируя обменные процессы, улучшая проникновение препарата.
• вакуумный массаж волосистой части головы —  улучшает кровоснабжение и лимфоотток, расслабляет мышцы.
• гальванический пилинг – эффективно очищает кожу головы от отмерших частиц и кожного сала, облегчает доступ к фолликулам лечебных препаратов, которые наносятся позже.
• микротоковая терапия — улучшает метаболизм, активизирует рост волос, препятствует выпадению, проводится по специальной микроэмульсии;
• дарсонвализация — повышает кровоснабжение и иннервацию волосяных фолликулов, нормализует сальность.
• криотерапия – воздействие жидким азотом, улучшает кровоснабжение, нормализует местный иммунитет, можно использовать при противопоказаниях к токам.

Инъекции можно делать, если вы уже не кормите грудью. Волосяной фолликул у женщины расположен примерно на глубине 1,5 – 2 мм. Препарат, введенный непосредственно корню волоса дает максимальный эффект. В Клинике современной трихологии мы работаем специальными инжекторами производства Франции, которые дают высокую скорость, гарантированную глубину инъекции и минимальную болезненность. Все расходные компоненты одноразовые и вскрываются в вашем присутствии.

• мезотерапия волосистой части головы — инъекционный метод, с помощью которого вводятся различные лекарственные средства, комплексы витаминов, микроэлементов, минералов, экстракты целебных растений и нуклеиновые кислоты. Мы подбираем состав индивидуально для каждого пациента, исходя результатов обследования.
• плазмотерапия  — метод восстановления с помощью собственной плазмы пациента, содержащей факторы роста, питательные компоненты. В клинике используются несколько вариантов проведения процедуры.
• филлер для волос – пептиды, витамины и микроэлементы с гиалуроновой кислотой. Эта новая эффективная методика позволяет создать «депо» препарата в коже волосистой части головы.

Мезотерапия проводится 1 раз в неделю, плазмотерапия 1 раз в 10 дней, филлеры ставятся 1 раз в 10 – 14 дней. Лечение занимает 3 месяца.

Восстановление волос после родов в Клинике современной трихологии эффективно и безопасно. Волосы быстро приобретут привлекательность и совершенный вид!

Вернуться к списку статей

НУЖНА ПОДРОБНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ?

Если у вас есть вопросы, закажите прямо сейчас обратный звонок!
Мы с вами свяжемся в ближайшее время

Обратный звонок

• tricholog
• 24.06.2019
• Статьи

Как меняются ваши волосы и кожа после родов

Первые несколько месяцев после рождения ребенка обычно наполнены стрессом, бессонными ночами и прекрасными гормональными изменениями (ура!), которые могут повлиять или не повлиять на вашу кожу и волосы. Не волнуйтесь, это не значит, что они никогда не вернутся к тому, чем были. Но если вы начинаете замечать некоторые серьезные изменения после рождения ребенка, знайте, что вы не одиноки, и приготовьтесь к тому, как справляться.

Решение проблем с кожей

В то время как у одних мам кожа жирная, у других кожа после родов сухая и шелушащаяся. Мамам с жирной кожей стоит обратить внимание на нежирную косметику и тоники (ознакомьтесь с линией косметики Shaklee Minerelles на натуральной основе), попробовать новые очищающие средства (два из наших личных фаворитов: пенное средство для умывания Origins и средство для умывания от акне Oil-Free Pink от Neutrogena). очищающее средство для лица с грейпфрутом) и инвестируйте в проверенные промокательные салфетки, такие как портативные впитывающие масло листы Clean & Clear. Совет : Если вы находитесь в трудной ситуации и находитесь в пути, остановитесь в любом туалете с диспенсером для крышки сиденья унитаза и оторвите кусок вощеной бумаги, чтобы промокнуть масло. Работает как мечта — доверьтесь нам.

Для мам, которые внезапно борются с сухостью кожи, попробуйте безмасляный увлажняющий крем, который восстановит вашу кожу, не забивая поры. Некоторые из наших любимых безмасляных увлажняющих средств на самом деле предназначены для будущих мам, но прекрасно работают после беременности. Попробуйте очищающее средство для лица Rebalancing Facial Cleanser от Basq, наполненное микроэксфолиантами и изготовленное из цветков экзотических цветов, или попробуйте крем Complete E Cranberry Creme от Derma-E, который наполнит вашу кожу натуральными витаминами.

Замечали в последнее время темные пятна на лице? Не волнуйтесь — это вызвано увеличением выработки меланина в вашем организме (кожного пигмента) и совершенно нормально. Со временем уровень меланина вернется к тому, каким он был когда-то, но это может произойти после того, как ребенка отлучат от груди. Вы можете помочь предотвратить это, избегая пребывания на солнце как можно дольше и защищая себя с помощью увлажняющего крема или основы с солнцезащитным фильтром. (Наш выбор: bareMinerals Complexion Rescue Tinted Hydrating Gel Cream — увлажняющий крем с SPF 30, представленный в 10 оттенках)

Если вы внезапно столкнулись со спорадическими высыпаниями, попробуйте полностью натуральный крем для лица и тела Beaute de Maman. Он не только специально разработан для борьбы с пятнами, но и совершенно безопасен как для беременных, так и для кормящих женщин.

Борьба с растяжками

Несмотря на то, что колоссальные 90 процентов из нас рано или поздно получают растяжки, некоторые из них страдают немного сильнее, чем другие (и мы можем винить в этом генетику). Постарайтесь сохранить упругость и эластичность кожи во время и после беременности. Мы настоятельно рекомендуем Bella B’s Tummy Honey Stick, изготовленную из натуральных продуктов.

Прическа новоиспеченной мамы

Еще один малоизвестный факт после рождения ребенка заключается в том, что у большинства новоиспеченных мам на самом деле выпадают волосы после родов. Прежде чем сходить с ума, помните, что через это проходят почти все, и это естественный результат того, что ваши гормоны пытаются разобраться в себе. В то время как большинство небеременных женщин теряют от 100 до 125 волос в день, молодые мамы часто теряют до 500 волос в день после родов. Правда, тяжело смотреть, как выпадают волосы, но успокойте себя мыслью, что через полгода они вернутся в норму.

А пока вы можете замаскировать редеющие волосы с помощью проверенных средств для придания объема, таких как лак для придания густоты волос Bumble and Bumble’s или мусс Full Volume Mousse от Frederic Fekkai. Еще один трюк — сушить феном большой круглой щеткой, чтобы придать объем и создать иллюзию густоты волос (нам нравится термоионная щетка Cricket Technique № 450).

Конечно, если ваши послеродовые проблемы с кожей или волосами сохраняются намного дольше шести месяцев после родов, лучше всего поговорить со своим врачом и выяснить, могут ли быть какие-либо основные медицинские проблемы, вызывающие ваши проблемы.

Обратите внимание: Bump, материалы и информация, которые в нем содержатся, не предназначены и не представляют собой медицинских или иных медицинских рекомендаций или диагнозов и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Почему ваша кожа кажется более жирной (или более сухой) после рождения детей?

Это автоматически переведенная статья.

Статья подготовлена ​​мастером, доктором Ле Нхат Нгуен, специалистом по акушерству и гинекологии Международной больницы общего профиля Vinmec Danang.

Стресс, гормональные изменения после родов и усталость от ухода за новорожденным могут сделать кожу матери слишком сухой или слишком блестящей. У некоторых женщин с красивой кожей до и во время беременности после рождения ребенка появляются прыщи и коричневые пятна.

1. Сухая или жирная кожа после родов

Поскольку основное внимание уделяется новорожденному, многие женщины после родов не успевают ухаживать за своей кожей. Если после рождения ребенка ваша кожа стала заметно более сухой, попробуйте несколько новых очищающих и увлажняющих средств. В целом косметика с щадящими формулами, типа Dove и Olay, не слишком дорогая, но достаточно эффективная. Вы также можете использовать лосьон или крем, содержащий 12% молочной кислоты, для регулярного отшелушивания.
Если жирная кожа после родов вызывает у вас проблемы с акне, используйте безмасляную косметику. Слишком специфичные средства по уходу за кожей могут закупоривать поры и способствовать возникновению прыщей.
Следует помнить, что сухая кожа может сигнализировать о пониженной активности щитовидной железы. Это состояние затрагивает около 2-5% матерей в первый год после родов. Ваш врач может назначить быстрый анализ крови, чтобы диагностировать проблемы со щитовидной железой.

Да Ду Хон Сау Кхи Шин Кхьен Бан Гэп Пхуи Вон Доу Ву Мон Чонг Ка

2. Другие послеродовые проблемы с кожей

2.1. Растяжки

Дело в том, что растяжки не исчезнут после родов, а только исчезнут со временем. Сначала растяжки выделяются розовым, сепийным или пурпурным цветом, но они становятся светлее, чем окружающая кожа.
Существует множество кремов или лосьонов для тела, рекламирующих удаление растяжек, но большинство из этих продуктов являются просто увлажняющими средствами, не оказывающими никакого воздействия на растяжки. Но как минимум увлажнение еще и сделает кожу более гладкой, эластичной. Вам не нужно покупать дорогие продукты, так как ежедневные лосьоны и натуральные масла (например, кокосовое масло) также хорошо работают.
Кремы, полученные из витамина А (ретиноиды, третиноин), обладают способностью уменьшать растяжки, если их использовать на ранней стадии, когда растяжки еще находятся в красной или фиолетовой стадии. Однако следует проявлять осторожность, поскольку третиноин может вызвать врожденные дефекты у маленьких детей, если его использовать во время беременности. Поэтому вместо того, чтобы покупать лосьон самостоятельно, попросите своего врача посоветовать вам, какой тип подходит для этого чрезвычайно чувствительного периода беременности, послеродового периода и кормления грудью.

Cac vết rạn sẽ khong biến mất sau sinh, mà chỉ mờ dần theo thời gian

2.2. Коричневые пятна на коже

Послеродовые гормональные изменения, стресс и усталость не только делают вашу кожу более сухой или жирной после родов, но и влияют на кожу другими способами. Это также является причиной того, что у многих женщин, которые имели красивую кожу до и во время беременности, в течение нескольких месяцев после родов внезапно появляются коричневые пятна на коже.
Растирание не избавит от коричневых пятен, поэтому будьте осторожны с кожей. Лучше всего использовать мягкое очищающее средство два раза в день, вытирать насухо мягким полотенцем и наносить увлажняющий крем на водной основе, если ваша кожа сухая.
В зависимости от состояния вашей кожи врач порекомендует более подходящие меры. Если у вас прыщи, вызванные жирной кожей, врач может назначить крем, содержащий перекись бензоила или третиноин, в сочетании с кремом с антибиотиком.
Некоторые противозачаточные таблетки также эффективно очищают коричневые пятна, делая кожу более гладкой и яркой. Однако препарат может влиять на выработку грудного молока, поэтому кормящим женщинам не следует применять его, пока ребенку не исполнится 6 недель.

2.3. Темные пятна

Мелазма на лице, а также темная линия, идущая вниз по животу, вызванная высоким уровнем гормонов беременности в организме, обычно исчезает в течение нескольких месяцев после родов. Хотя со временем они исчезают, некоторые следы могут никогда не исчезнуть полностью.
Ультрафиолетовые солнечные лучи заставляют меланоциты вырабатывать пигмент меланин, усиливая потемнение кожи. Поэтому старайтесь избегать прямого воздействия солнца, надевая головные уборы, зонты, куртки на улицу в сочетании с ежедневным использованием солнцезащитного крема.

Рекомендуемое видео:

Как носить маску, чтобы предотвратить заболевание и не повредить лицо

Большинство проблем с кожей, возникающих во время и после беременности, обычно не требуют лечения. Но если вы слишком обеспокоены прыщами и темными пятнами или слишком сухой или жирной кожей после родов, которые влияют на вашу повседневную жизнь, обратитесь к дерматологу за дополнительным советом. Даже если в это время вам приходится заботиться о ребенке, не забывайте уделять внимание себе, особенно своей коже. Это также эффективный способ ограничить ненужный стресс и беспокойство, тем самым предотвращая опасную послеродовую депрессию.
Послеродовые женщины должны хорошо питаться, высыпаться, чтобы избежать темных кругов, сухой кожи, жирной кожи, тусклой кожи и других побочных эффектов, вызванных недостаточным отдыхом. Вы должны держать свой ум расслабленным и избегать стресса. Если вы заметили аномальные признаки на коже, вам следует обратиться в авторитетные медицинские учреждения для консультации и обследования.
Международная больница общего профиля Vinmec с системой современного оборудования, медицинского оборудования и командой экспертов и врачей с многолетним опытом медицинского обследования и лечения, пациенты могут быть уверены в посещении. обследование и лечение в стационаре.
Если вам необходима консультация и обследование в больницах Vinmec общенациональной системы здравоохранения, пожалуйста, запишитесь на прием на веб-сайте для обслуживания.