После родов не хочу мужа что делать: После родов стал противен муж
После родов стал противен муж
#1
#2
#3
Гость
мда, ребенок того не стоит. имхо.
#4
#5
#6
Автор
Родила пару месяцев назад. Во время беременности секса не было из-за возможных проблем с вынашиванием ребенка. Да мне особо, если честно, и не хотелось: мучил токсикоз почти до 30-й недели.
А вот теперь, спустя несколько месяцев после родов, не хочу мужа:( Более того, он стал мне даже неприятен на каком-то физическом уровне: неприятен его запах; кажется,что кожа неровная,шершавая; бесят какие-то мелочи в нем.
Прям реально раздражает весь.
Он секса хочет, что со мной-не понимает. Я же вру,что просто пока страх перед сексом, тк сильно порвалась при родах и прочую лабуду. Но долго же это продолжаться не может…
Что со мной? У кого так было? Это проходит вообще или все-труба?
З.Ы. Я с ребенком не устаю, по женской части все тоже уже почти восстановилось, муж мне реально помогает с ребенком и как человек он меня полностью устраивает.
#7
#8
Гость
У меня после рождения было очень сильное отвращение к сексу вообще и с мужем конкретно, отвращение к половым органам и к выделениям. Мне всё это такой мерзостью казалось… Но сексом с мужем я занималась всё равно, он же в моих тараканах не виноват. В процессе иногда мне и самой нравилось. Прошло совсем недавно, ребёнку почти 5 лет. Отвращение пропало. Но блин 5 лет! Надеюсь у вас быстрее нормализуется.
#9
#10
#11
ххх
Пропало само или вы что-то для этого делали? Может, на работу вышли, или ещё что-то послужило причиной? у меня просто похоже всё складывается, ребенку 3.5 года, и интерес к сексу пока не восстанавливается ((( просто читала у многих сексологов, что это с депрессией связано.
#12
#13
Гость
Само пропало, ничего специально не делала. Но у меня это после вторых родов было. Был маленький перерыв между первыми и вторыми, и беременность вымотала меня тогда полностью. Я только недавно почувствовала себя в норме, восстановившейся. Наверное поэтому и интерес к сексу вернулся.
#14
ххх
много статей читала на эту тему, и в основном к одному сходится — если нет проблем со здоровьем, то проблема эта психологическая — в отсутствии интереса к жизни, рутина, жизнь в 4х стенах и т.д…депрессия , одним словом…и пока с этой депрессией не справишься, либидо не восстановится (( вот так как-то ((
#16
Гость
ххх
много статей читала на эту тему, и в основном к одному сходится — если нет проблем со здоровьем, то проблема эта психологическая — в отсутствии интереса к жизни, рутина, жизнь в 4х стенах и т.д…депрессия , одним словом…и пока с этой депрессией не справишься, либидо не восстановится (( вот так как-то ((
Да фик его знает… я вот на себя примеряю — мне такое ну НИКАК не подходит. Я в целом счастлива, не знаю что такое депрессия. После декрета вернулась на работу, которая мне нравится, спортом занимаюсь, много путешествуем, живем насыщенной жизнью, с мужем лучшие друзья.
… в общем, придраться не к чему! Ан все равно….
#17
А муж не хочет так много. Постоянно орет, что он не выспавшийся из-за ребенка (хотя просыпаюсь-то кормить только я), куда я его по утрам бужу со своим сексом, что на работе «вопли весь день слушаю и дома то же самое!». Выгляжу я очень хорошо, за время родов совсем немного набрала (конституция такая). Вот так и занимаемся сексом максимум раз в неделю, я уже на стенку лезу.. (((
#18
#20
Гость
Если грудью кормите, такое может быть. Гормональная перестройка организма. Природа так задумала, чтобы какое то время после родов мать была только матерью и уделяла внимание только ребенку. Так что это инстинктивно, похоже.
После ГВ обычно проходит.
#21
Гость
У меня после рождения было очень сильное отвращение к сексу вообще и с мужем конкретно, отвращение к половым органам и к выделениям.
Мне всё это такой мерзостью казалось… Но сексом с мужем я занималась всё равно, он же в моих тараканах не виноват. В процессе иногда мне и самой нравилось. Прошло совсем недавно, ребёнку почти 5 лет. Отвращение пропало. Но блин 5 лет! Надеюсь у вас быстрее нормализуется.
#22
Гость
ваш муж свою роль спермодонора выполнил, теперь ему остается роль банкомата, примерно до 4.5 лет ребенку. потом развод и новая рспешка будет на форуме задавать вопросы, как выйти взамуж с ребенком. знали бы мужики каких паучих замуж берут — идиёты
#23
ххх
Пропало само или вы что-то для этого делали? Может, на работу вышли, или ещё что-то послужило причиной? у меня просто похоже всё складывается, ребенку 3.5 года, и интерес к сексу пока не восстанавливается ((( просто читала у многих сексологов, что это с депрессией связано.
#24
Гость
Автор, очень вас понимаю… У самой почти так же. Причем ДО беременности я на мужа сама набрасывалась, мне было вечно МАЛО, ругались с ним…. а как я забеременела, то прям как отрезало! После родов желание так и не вернулось (ребенку уже 6 лет).. Почему — я не знаю… мужа люблю, скучаю при расставаниях, он мне самый близкий человек. Но вот секса не хочется, ВООБЩЕ. И я не понимаю, почему. Почему раньше я только об этом и думала, а потом резко обрубилось.
Я, конечно, «даю», но тоже с отмазками, и только с лубрикантом (т.к. сама не возбуждаюсь). Мне за себя стыдно и неудобно. Ведь у меня замечательный муж.
Вот думаю, неужели все и вправду на уровне инстинктов? Типа, ребенка родила, самец больше не нужен.
Но ведь у других то все получается, а у некоторых еще и лучше после родов!!!
Эксперты Woman.ru
Садовников Эрнест
Психолог.
…215 ответов
Маргарита Хальтер
Психолог
63 ответа
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
31 ответ
Сретенский_Андрей
Психолог-консультант
6 ответов
Носаченко Оксана
Психолог
34 ответа
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
280 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
20 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
31 ответ
Панкратова Елизавета
Нутрициолог
9 ответов
Иванова Светлана
Коуч
96 ответов
…#25
Елена
Надо заниматься этим через не хочу, и тогда через время и желание появится.
#26
Гость
автор — это скоро пройдет. как раз в тот момент, когда вы поймете что муж забил на вас и завел себе любовницу. которая ХОЧЕТ с ним секса и он ей не противен. вот в тот самый миг у вас все и пройдет.. да только поздно будет. и как итог — очередная *** у которой «все мужики казлы» а она «все для него делала»
#27
Гость
автор — это скоро пройдет. как раз в тот момент, когда вы поймете что муж забил на вас и завел себе любовницу. которая ХОЧЕТ с ним секса и он ей не противен. вот в тот самый миг у вас все и пройдет.. да только поздно будет. и как итог — очередная *** у которой «все мужики казлы» а она «все для него делала»
#28
Асталависта
У меня все как раз наоборот.. Секса хотелось всю беременность, вплоть до родов.
Но муж меня начал сливать уже при большом животе, боялся. Сразу после родов вообще ничего не хотелось — был какой-то шок и стресс, я почти две недели даже разговаривать сил не находила в себе.. А потом снова захотелось секса, причем еще больше чем прежде. Врач мне запретила сношаться, сказала хоть месяц выждать… У меня после родов какая-то гиперчувствительность появилась наоборот, меня прямо все заводит.. ((
А муж не хочет так много. Постоянно орет, что он не выспавшийся из-за ребенка (хотя просыпаюсь-то кормить только я), куда я его по утрам бужу со своим сексом, что на работе «вопли весь день слушаю и дома то же самое!». Выгляжу я очень хорошо, за время родов совсем немного набрала (конституция такая). Вот так и занимаемся сексом максимум раз в неделю, я уже на стенку лезу.. (((
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 731 ответ
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 436 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
892 ответа
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?1 117 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
213 ответов
Как разрулить?#29
Гость
Автор, Вы свою биологическую программу продолжения рода с этим мужчиной реализовали. Ваш организм требует нового мужчину. вот и всё. Далее — заводите себе любовника, а с мужем, чтобы было кому Вас и ребенка обеспечивать придется ***** через «НЕ ХОЧУ!!!!!!!!!». Терпите, другого выхода нет.
#30
#31
Гость
Появление спиногрыза разрушает отношения пары, я это всегда знала, там где хорошо двоим третий лишний. А если в паре отношения не особо трепетные, то спиногрыз не мешает. Все, абсолютно все мои знакомые, кто родил — на мужа забили болт.
Одна просто холодная ледышка всегда была, плюс муж моряк, ей в кайф возиться с сопливым, а мужа она только по скайпу и видит, ну и деньги на карту регулярно получает, вторая вообще на полгода сваливает с личинкой на моря, пока муж дома работает, третья живет с мужем как с квартирантом, всегда везде по-отдельности отдыхают, и так можно долго перечислять. Есть правда другой пример, где все вместе, но там религиозные многодетные, они сношаются как кроли при спящих детях, им пофигу все, забавные животинки.
#32
Автор
ГостьАвтор, очень вас понимаю… У самой почти так же. Причем ДО беременности я на мужа сама набрасывалась, мне было вечно МАЛО, ругались с ним…. а как я забеременела, то прям как отрезало! После родов желание так и не вернулось (ребенку уже 6 лет).. Почему — я не знаю… мужа люблю, скучаю при расставаниях, он мне самый близкий человек. Но вот секса не хочется, ВООБЩЕ. И я не понимаю, почему.
Почему раньше я только об этом и думала, а потом резко обрубилось.
Я, конечно, «даю», но тоже с отмазками, и только с лубрикантом (т.к. сама не возбуждаюсь). Мне за себя стыдно и неудобно. Ведь у меня замечательный муж.
Вот думаю, неужели все и вправду на уровне инстинктов? Типа, ребенка родила, самец больше не нужен.
Но ведь у других то все получается, а у некоторых еще и лучше после родов!!!
Шесть лет?….ох ты ж блиииин:(
Да, я до родов тоже жаловалась мужу,что мне все мало и мало. Я вообще оооочень люблю (или любила?) секс! Очень! Оттого и в ужасе-что произошло??? А Вы обращались к специалистам? 6 лет-это не шутки.
#33
Гость
Самый простой вопрос-вы сдавали анализы на гормоны? Все в норме? А телом своим довольны? Причина есть, но она скрыта внутри. Возможно, вам было очень больно и плохо, тяжелые роди, проблемы и вы винили во всем мужа(мол, все из-за тебя, Геннадий, ты во всем виноват), вы можете этого даже не помнить.
Но в мозгу зафиксировалась связь(Геннадий-секс, роды, боль и проблемы) и теперь у вас отвращение. Причин может быть много. Надо для начала ее найти. Может быть какие-то обиды. Как только вы поймете это, уже полбеды.
#34
#35
#36
Автор
Шесть лет?….ох ты ж блиииин:(
Да, я до родов тоже жаловалась мужу,что мне все мало и мало. Я вообще оооочень люблю (или любила?) секс! Очень! Оттого и в ужасе-что произошло??? А Вы обращались к специалистам? 6 лет-это не шутки.
#37
#40
Гость
Ну как к специалистам… я не знаю, может искать какого-нибудь узкопрофильного сексолога??? черт его знает.
.. Физически вроде все ок, по гинекологичской части все хорошо. В целом — вот диспансеризацию недавно прошла, обошла врачей, сдала анализы, все в норме, 1 группу здоровья дали….
Или как говорят, нет полностью здоровых людей, есть недообследованные…
Новые темы
Секс и ничего большего
241 ответ
Нет секса месяц
66 ответов
Секс и отношения
9 ответов
Разный сексуальный темперамент
9 ответов
Влюбляюсь только в тех, кто меня ненавидит
6 ответов
#41
Автор
Надо заниматься этим через не хочу, и тогда через время и желание появится.
Да, у меня так и было, только вот сколько времени прошло до того,как появилось желание с моей стороны, уже не помню, но точно меньше года)
#42
#43
Гость
Если грудью кормите, такое может быть.
Гормональная перестройка организма. Природа так задумала, чтобы какое то время после родов мать была только матерью и уделяла внимание только ребенку. Так что это инстинктивно, похоже.
После ГВ обычно проходит.
#44
#45
#46
#47
Автор
Родила пару месяцев назад. Во время беременности секса не было из-за возможных проблем с вынашиванием ребенка. Да мне особо, если честно, и не хотелось: мучил токсикоз почти до 30-й недели.
А вот теперь, спустя несколько месяцев после родов, не хочу мужа:( Более того, он стал мне даже неприятен на каком-то физическом уровне: неприятен его запах; кажется,что кожа неровная,шершавая; бесят какие-то мелочи в нем. Прям реально раздражает весь.
Он секса хочет, что со мной-не понимает. Я же вру,что просто пока страх перед сексом, тк сильно порвалась при родах и прочую лабуду. Но долго же это продолжаться не может…
Что со мной? У кого так было? Это проходит вообще или все-труба?
З.Ы. Я с ребенком не устаю, по женской части все тоже уже почти восстановилось, муж мне реально помогает с ребенком и как человек он меня полностью устраивает.
#48
#49
#50
Гость
автор какие вам психологи- психиатры сейчас! ребенком занимайтесь, а самое главное мужем! я вот смотрела на мужа после родов и думала, ну как — как можно было с ним нежничать, целовать, обнимать!!!??? сейчас через два года я опять все это делаю)) а тогда как стена стояла, это нормально, вы главное хоть через силу добрым словом мужу показывайте, что он для вас теперь не пустое место.
#51
Гость
ребенку 3 года все тоже самое! ни кого не хочу, возбуждения нет, удовольствия от секса не больше, чем от пальца в носу. Думаю покупать какую-нибудь виагру для женщин, а то муж скоро пойдет налево. Помогает немного алкоголь!
Не хочу секса после родов
Не хочу секса после …
Операция по удалению щитовидки
25 419 ответов
Жизнь после рака шейки матки
20 597 ответов
Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!
26 615 ответов
Цистит просто достал…
107 248 ответов
Мастопатия. Как с этим жить?
14 542 ответа
Ранний климакс
2 511 ответов
Киста яичника и лапароскопия
2 447 ответов
Рак груди (рак молочной железы).
Какие исследования нужны?8 916 ответов
Запущенный неврит лицевого нерва
3 222 ответа
Хронический уретрит… Сил больше нет
19 344 ответа
19 ответов
Последний —
Перейти
#1
#2
Гость
Может проще развестись с таким мужем, чем в окно?
#3
Погонщица крабов
Может, мужа в окно?
#4
#5
Гость
Тоже вариант неплохой, но наказуемый . Не, правда, *** такой муж?
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
Гость
Дай бог мне силы вырастить нормальных сыновей, потому что реально мужики просто офигели, и ведь она хочет уладить ситуацию, а на самом деле мужу глубоко параллельно на жену и ребёнка, у него своя привычная жизнь и жертвовать ничем не собирается. 24/7 с ребёнком можно с ума сойти, незамечать в каком состоянии находится твой близкий — это преступления. Автор я была такой же, кесаренной и одинокой в своём материнстве и муж практически не появлялся и дома и требовал секс, и я в начале своей глупости думала ладно разберёмся, в итоге развод, и муж обижается на меня что я испортила ему жизнь
#16
#17
#18
Внимание
#19
Vendetta
Вообще-то о своих проблемах и претензиях надо прямо мужу высказывать, а не левым людям на сайтах. Можно вместе к психологу сходить, кризисы у всех бывают или Ваш муженек просто не осознает себя еще отцом. Мужчинам сложнее перестроиться, чем женщинам. Женщина настраивается на заботу о ребенке под влиянием гормонов, отцов же нужно подталкивать, искать компромиссы.
Новые темы за сутки:
Болит шея спереди слева
2 ответа
Стал выпуклый или вздутый живот
1 ответ
Диарея перед месячными
3 ответа
Здоровье. Подскажите, почему так может быть?
4 ответа
Есть ли кто , кто делал перевязку?
Нет ответов
Задержка после беременности
1 ответ
Какие анализы крови можно сдать на паразитов?
3 ответа
Полгода температура после тонзиллита
4 ответа
Маммолог и его советы
25 ответов
Оргазм во время месячных и эндометриоз
3 ответа
Популярные темы за сутки:
Маммолог и его советы
25 ответов
Защищают ли аквасоки аквашузы от грибка в бассейне?
11 ответов
Запор.
Почему так?5 ответов
Месячные. Не знаю что завтра ожидать ,что это может быть ?
5 ответов
Что-то с горлом
4 ответа
Полгода температура после тонзиллита
4 ответа
Здоровье. Подскажите, почему так может быть?
4 ответа
Дереализация. Есть ощущения как будто я потеряюсь в пространстве
4 ответа
Девочки, отзовитесь у кого тяжёлый климакс?
3 ответа
Оргазм во время месячных и эндометриоз
3 ответа
Следующая тема
цистит
4 ответа
Предыдущая тема
Вопрос тем,кто ходил на бесплатную консультацию гинеколога?
82 ответа
Чувствуете себя оторванным от мужа или партнера после рождения ребенка? Советы, как сохранить романтику
Если вы чувствуете, что романтики в ваших отношениях стало меньше с тех пор, как у вас появились дети, ни на мгновение не думайте, что вы одиноки.
Чувство отчужденности после рождения ребенка является обычным явлением, и эти советы могут помочь.
Являетесь ли вы молодыми родителями или участвуете в игре уже много лет, легко увлечься всем, что необходимо для ухода за малышами.
Среди хаоса важно помните, что ваши отношения с партнером тоже заслуживают внимания . Поддерживать романтические отношения после рождения ребенка может быть непросто, но это необходимо для поддержания крепких и здоровых отношений.
Мы рассмотрим практических советов и советов , которые помогут разжечь пламя в ваших отношениях даже после рождения ребенка.
Почему отношения рушатся после рождения ребенка?
Рождение ребенка, без сомнения, меняет жизнь и может сказаться на любых отношениях. Есть бесконечные причины, по которым отношения могут разрушиться после рождения ребенка, несмотря на первоначальное волнение и связь, которые приходят с появлением в мире совершенно новой жизни.
Внезапное изменение приоритетов и обязанностей может по понятным причинам ошеломить обоих родителей. Бессонные ночи, постоянные кормления и круглосуточный уход, в которых нуждается ребенок, могут оставить мало времени и энергии для взращивания отношений.
Есть еще финансовый аспект роста семьи, который может добавить много стресса.
Отсутствие личного времени, близости, общения и многие другие факторы могут объяснить, почему некоторые отношения терпят неудачу после рождения ребенка. Ни одну из этих проблем невозможно преодолеть, но решение любых возникших проблем необходимо для укрепления связи с вашим партнером.
Хотя это не всегда легко, убедитесь, что вы ясно и прямо говорите о своих потребностях при общении с партнером. Утверждения «я» могут оказаться полезными, особенно когда вы делитесь своими мыслями и чувствами.
Например, попробуйте сказать:
«Мне очень грустно, когда мы не проводим время вместе. Давай посмотрим шоу вместе сегодня вечером и пообнимаемся на диване».
Вместо:
«Тебе всегда хочется заниматься чем-то другим, кроме как тусоваться со мной, когда ребенок лежит. Это действительно раздражает». Или, если быть честным, вообще ничего не говоря.
Как сохранить искру после рождения ребенка?
Поддерживайте искру в ваших отношениях может показаться наименьшей из ваших забот , когда вы приветствуете своего ребенка в этом мире, но может быть очень полезно расставить приоритеты в этом с самого начала.
Это может звучать банально, но общение — это ключ . Если вас что-то беспокоит или конкретно в ваших отношениях, поднимите это спокойно и ясно .
Помните, что это были вы и ваш партнер до того, как вы присоединились к своей семье, поэтому сосредоточьтесь на фундаменте , который вы построили, насколько это возможно.
Сохранение искры после рождения ребенка — это не улица с односторонним движением. Оба партнера должны быть посвящены тому, чтобы сосредоточиться на отношениях и поддерживать их, чтобы повысить шансы на успех.
Для отношений нормально сталкиваться с некоторыми трудностями при адаптации к жизни с ребенком, особенно в течение первых нескольких недель. Наберитесь терпения и дайте время , потому что, когда вы войдете в родительский ритм, в целом все станет проще.
Всегда выражайте свою любовь и признательность для вашей второй половинки, будь то что-то большое или маленькое, и уделите первостепенное внимание близости (это не обязательно означает секс) как можно больше, когда вы чувствуете, что можете.
Осознавать и помнить об изменениях, через которые вы проходите как личности, — это первый шаг, поэтому сосредотачиваться друг на друге всякий раз, когда вы можете с первого дня, — это лучший способ сохранить искру в ваших отношениях.
Но сохранить искру после ребенка — это не улица с односторонним движением. Оба партнера должны быть преданы сосредоточиться на отношениях и поддерживать их для повышения шансов на успех.
Четыре совета, как сохранить романтику после рождения ребенка
- Постоянно общаться
- Демонстрируйте свою признательность и любовь каждый день
- Уделите время друг другу
- Сосредоточьтесь на близости
1. Постоянно общайтесь
Общение с вашим партнером жизненно важно для любых здоровых отношений, но особенно необходимо после рождения ребенка.
Когда вы становитесь родителем, ваши приоритеты резко меняются, оставляя ваши отношения на заднем сиденье, а вы даже не осознаете этого. Вот почему вам нужно быть уверенным, что вы постоянно эффективно общаетесь друг с другом.
Делясь своими мыслями, чувствами и опасениями, вы можете работать вместе в команде и находить решения любых проблем, которые могут возникнуть.
Даже когда вы истощены и испытываете муки воспитания, разговор с вашим партнером необходим для поддержания романтики после рождения ребенка.
2. Демонстрируйте свою признательность и любовь каждый день
После того, как ваш ребенок присоединится к семье, проявление любви и признательности к вашему партнеру может быть не таким легким, как раньше. Когда вы находите время, чтобы выразить свою любовь и благодарность, вы укрепляете свою связь и способствуете более глубокой связи друг с другом.
Сказать своему партнеру, что вы его любите и благодарны за него , а также указать на то, что вы цените в его поступках, — это фантастический способ сохранить романтические отношения после того, как вы станете родителями.
Всегда приятно чувствовать, что тебя уважают и любят , и это также подает положительный пример твоему ребенку о том, как выглядят здоровые отношения. Итак, не забудьте показать своему партнеру, насколько вы заботитесь о том, чтобы искра оставалась зажженной!
3.
Уделите время друг другу
Когда вы и ваш партнер станете родителями, вам может быть трудно вспомнить, какой была жизнь до рождения вашего ребенка! Это может быть красиво, но также может привести к тому, что вы оба забудете, сколько времени было потрачено, когда были только вы.
Смотрите также
Вот почему это отличная идея, выделить некоторое время , чтобы провести его друг с другом без ребенка.
Если вы доверили ближайшим друзьям и родственникам, которые могут присмотреть за вашим ребенком, даже всего на час, пока вы пьете кофе или идете на прогулку, вы должны начать выделять время, как только вам будет удобно.
Если за малышом некому присмотреть, не проблема; возьмите их с собой в поездку. К счастью, дети много спят, поэтому посвящайте время в течение дня , чтобы быть друг с другом и наслаждаться обществом друг друга за хорошей едой или хобби, которое вам обоим нравится.
4. Сосредоточьтесь на близости
Близость может быть одной из последних вещей, о которых вы думаете после того, как станете родителями, но сознательное уделение приоритета вашим интимным отношениям может иметь самое существенное значение для сохранения романтики.
Физическая близость является важным аспектом любых отношений , и она, безусловно, может помочь вам почувствовать более тесную связь с вашим партнером.
Прежде всего, вы должны вести дела только в темпе, удобном для вас обоих , и всегда держать линию связи открытой.
Близость приходит в так много разных форм, кроме секса . Прижимания, объятия, держания за руки, растирание спины и ног, поцелуи в лоб — все это способы физически показать свою любовь и привязанность, когда вы привыкаете к жизни с ребенком.
Читать дальше: Нет интереса к сексу после рождения ребенка? Вот как можно расслабиться (если хотите)
Развитие ваших отношений после рождения ребенка
Вы и ваш партнер знаете, что лучше всего подходит для ваших отношений. Пока вы поддерживаете четкую связь , вы можете преодолеть любые возможные сбои.
Так легко погрузиться в повседневную жизнь родителей, и может показаться, что романтика между вами немного уменьшилась.
Общаться, уделять время друг другу, показывать друг другу свою любовь и признательность и делать близость главным фокусом — все это верных способов поддержать пламя .
Небольшое усилие может иметь большое значение, поэтому делайте все возможное, чтобы ваш партнер чувствовал себя любимым (и, надеюсь, он делает то же самое).
Вы будете не только вкладывать средства в ваши отношения и укреплять их. Вы также станете более уверенными в себе родителями, и послужит прекрасным примером для вашего ребенка в любящей семье.
Другие статьи об отношениях, которые могут вам понравиться
- Неработающая мама с обидой на мужа? Попробуйте это
- Разрыв отношений после рождения ребенка? Слушай В
- Пять способов, которыми ваш партнер может поддержать вас в послеродовой период
Послеродовая ярость и как не ненавидеть своего партнера — моя доула KC
Я начала вести этот блог 15 февраля 2018 года. Прошло почти два полных года с тех пор, как я начала вести этот блог. Эта тема сложная, грубая и не очень красивая. Я думаю, что мы часто проводим много времени на привлекательной стороне послеродового периода. Иногда это даже означает говорить о кровотечении, подгузниках и подтекании грудного молока, прежде чем мы поговорим о тонкостях и проблемах, через которые проходят отношения в послеродовой период.
Когда я начала писать этот блог, мне было 8 месяцев после родов, и я была в глубокой агонии послеродовой ярости. Это то, что я приняла как часть своего послеродового путешествия, но это не облегчает обсуждение.
Итак, вот оно, я только что родила ребенка и ненавижу своего партнера.
Я часто это слышу.
Я чувствовал это с каждым из моих детей.
Это нормальное чувство, расстраивающее, сбивающее с толку, которое может вызвать у вас чувство беспомощности, ярости и безнадежности.
Почему так много женщин чувствуют себя после рождения ребенка? Почему непреодолимое чувство ненависти овладевает нашими послеродовыми периодами и как нам с этим бороться?
Честно говоря, у меня нет ответов, но я знаю, что это отстой и тяжело, и вы не одиноки. Я хочу предложить три вещи, которые вы можете сделать как пара до и после рождения ребенка, чтобы помочь уменьшить гнев и разочарование и сделать их более управляемыми.
Научитесь говорить о домашних обязанностях. Часто женщины берут на себя основную часть домашних обязанностей, потому что это то, к чему мы привыкли и что мы видели на протяжении поколений. Женщины занимаются домашним хозяйством, а муж выносит мусор. Возможно, сейчас это работает для вашей семьи, но не сработает для вас после рождения ребенка. Составить план. Через три месяца после родов измените план в соответствии с вашими потребностями. Вашему партнеру нужны четкие ожидания, пока вы вместе решаете эту проблему воспитания.
Составьте список всех домашних обязанностей, которые у вас есть, а затем назовите каждую из них. Будьте реалистами и договоритесь, что будете просить о помощи, если она вам понадобится. Чистота на вашей кухне не стоит разрушения ваших отношений.
Упирайтесь друг в друга, но не бойтесь обращаться за помощью за пределами ваших отношений.
Если вам нужно начать терапию, начните ее! Не ждите, пока ваше разочарование вырвется наружу, чтобы решить проблему! И осмелюсь сказать, проблема в тебе. Как женщины, мы должны перестать ожидать слишком многого от себя и своих партнеров и иногда искать помощи за пределами наших отношений. Наш партнер не может быть всем для нас, как и мы не можем быть всем для него.Научитесь принимать свои гормоны и работайте над изменением своих мыслей. Мысленная работа ТЯЖЕЛА и разочаровывает, потому что она так сосредоточена на нас самих, и, как люди, мы часто просто хотим переложить вину на других людей. Бывает ярость, случаются моменты, останавливаясь на них и пытаясь быть «правым» и оправданным, вы только усугубляете ситуацию. Если есть что-то, чему я научился в ходе этого процесса, так это тому, что ошибаться нормально, даже если мне это не нравится. Извинения ничего у меня не отнимают, они только улучшают мои отношения.
Ярость, ненависть, разочарование, расстройство, слезы, печаль и многое другое — нормальное явление после рождения ребенка.