Бандаж после родов – как носить

Каждая новая мама по-разному адаптируется к своему телу после беременности. В первые дни после родов некоторые женщины могут чувствовать себя лучше в свободной легкой одежде, другим удобней в послеродовом корректирующем белье, таком как послеродовые повязки на живот или бинты.

Какие бывают виды бандажа?

Поиск лучшего пояса для послеродового ухода может показаться непростым делом. Существует три распространенных типа послеродовых обертываний живота.

• Бинт или повязка – это широкая резинка, которая оборачивается вокруг живота и фиксируется на липучке.
• Послеродовой пояс/бандаж –похож на бинт в закрытии, но с более сильным сжатием. Пояса, сделанные специально для послеродового периода, обычно изготавливаются из эластичного материала.
• Послеродовой корсет –не самый популярный вариант для восстановления, тем не менее, многие женщины выбирают именно этот вариант. Послеродовые корсеты с застежкой на крючок и глазком не обеспечивают такой же регулируемости как бинты. Этот вид бандажа часто используется для «тренировки талии» (что не рекомендуется ни во время беременности, ни в первые месяцы после родов).

Традиционная практика обертывания живота после родов – это древнее искусство, которое применялось в Азии, Европе и Латинской Америке. Техники обертывания предполагают применение длинных полосок ткани, которые плотно наматывают вокруг живота женщины после рождения ребенка. Когда живот молодой матери сжимался, ткань укорачивалась и затягивалась. 

Преимущества бандажа после родов

Некоторым неудобно обертывать живот после родов. Тело прошло процесс растяжения и роста, чтобы приспособиться к ребенку. Вместе с этим сместились и органы, и мышцы живота. Одно из основных преимуществ послеродового бинта для живота заключается в том, что оно поддерживает основные мышцы, когда они возвращаются в свое положение. 

Кроме того, для женщин, у которых во время или после беременности развивается диастаз прямой кишки, польза еще больше. Диастаз прямой кишки –это состояние, при котором мышцы живота не сжимаются естественным образом в течение определенного периода времени после родов. Бандаж может помочь удержать мышцы вместе и ускорить процесс сжатия после естественных родов.

Роженицам, перенесших кесарево сечение, бандаж также рекомендован. При разрезании нескольких слоев ткани и мышц, обертывание может помочь в заживлении разреза. Исследования показали, что женщины, которые рожали с помощью кесарева сечения и практиковали стягивание живота при послеродовом восстановлении, испытывали меньше боли, кровотечений и дискомфорта по сравнению с теми, кто отказался от пояса после операций.

Как выбрать лучшую послеродовую повязку на живот

Современные пояса любят за их простоту, а также за функциональные возможности. Универсальные бандажи с застежками-липучками гарантируют, что вы можете продолжать регулировать посадку ремешка по мере того, как ваше тело меняется в послеродовом периоде. А послеродовой пояс с регулируемой компрессией обеспечит нужную степень сжатия.  

• Выбирайте регулируемый продукт из мягких и удобных материалов, таких как спандекс, вискоза и нейлон.
• Убедитесь, что послеродовой пояс на живот действительно вам подходит и не стесняет движения. Следует избегать любого бандажа, который настолько сужается, что может вызвать дискомфорт.
• Избегайте после родов корсетов, которые сделаны из более жестких материалов и, как правило, не столько предназначены для лечения, сколько для внешнего вида.

Вы не должны носить послеродовой бандаж на живот или бинт 24 на 7. Некоторые эксперты говорят, что если слишком долго полагаться на опору, это приведет к еще большему ослаблению основных мышц, что может усугубить боль в спине и бедрах.

Есть ли недостатки?

Ношение бандажа обусловлено некоторыми нюансами. Например, слишком тугая повязка может вызвать грыжу. Вы никогда не должны испытывать затруднения при дыхании при ношении каких-либо послеродовых поясов. Это явный признак того, что вам нужно заново его отрегулировать или ослабить.

Основные выводы для безопасного послеродового обертывания живота

• Главное преимущество бандажа заключается в том, что он помогает вашим мышцам и органам вернуться в исходное положение.
• Это эффективный метод, соответствующий медицинским показаниям, а не для того, чтобы «вернуть фигуру». Бандаж не сглаживает живот.
• Обертывание предназначено для поддержки тела в послеродовом периоде, и его не следует путать с тренировкой талии.
• Мягкие повязки являются наиболее популярными и дают наибольшую гибкость в регулировке.

Когда дело доходит до ухода за своим телом во время беременности и после родов, важно проконсультироваться со своим лечащим врачом или акушеркой. Если вы хотите, чтобы обертывание для живота поддерживало ваше тело в послеродовом периоде и способствовало выздоровлению и заживлению, правильно подберите бандаж. 

С какого срока начинать носить бандаж для беременных

Бесплатная доставка от 3000р. подробнее

Главная

|

Полезная информация

|

Для беременных и мам

|

Купить бандажи для беременных

Такое приспособление, как бандаж, позволяет снизить давление на кости таза и спину, а также минимизировать болезненные ощущения. Беременной женщине требуется подумать о том, чтобы купить это изделие в пору активного роста живота, когда последний мешает движению. Ну а с какого срока начинать носить его – нужно определять, принимая во внимание свои ощущения, а также советы врача. Рекомендуют применять бандаж в период с 20-25 недели беременности.

В некоторых случаях доктора рекомендуют в обязательном порядке носить такой пояс. Поводом к этому могут служить ослабленные мышцы беременной. Бандаж предписывают будущим мамочкам, которые страдают остеохондрозом, варикозным расширением вен и подобными заболеваниями. Надо сказать, что при помощи бандажа фиксируется правильное расположение малыша. Однако, если он перевёрнут, использование пояса нежелательно. Также бытует мнение, будто бандаж помогает предотвратить возникновение растяжек, но на деле его ношение не даёт стопроцентной гарантии.

Разновидности бандажей

Практически все производители стремятся приблизить свой продукт к совершенству, добавляя новые детали, меняя дизайн, проводя эксперименты с тканью. Однако всё равно бандаж делится на три основные формы:

— пояс. Это лента, которая растягивается до нужного размера, крепят её на спине и под животом;

— трусики. Их носят в качестве нижнего белья, они оснащены передней эластичной вставкой. Основным недостатком является тяжёлое надевание и снимание. Также этот бандаж надо ежедневно стирать.

— корсет. Этот вид бандажа не так популярен, поскольку его воспринимают в качестве пережитка прошлого.

Надо отметить, что бандажи используются не только при беременности, но и по окончании её. Поэтому, в зависимости от вида назначения, выделяются такие виды бандажей:

— дородовый бандаж;

— послеродовый бандаж;

— комбинированная модель, носить которую можно и до, и после родов.

А можно ли не носить бандаж вовсе?

Женщины, которые относительно легко переносят беременность, частенько не видят нужды в использовании этого приспособления. И правда, организм женщины устроен так, что способен выдержать подобные нагрузки и необходимости в ношении бандажа как будто бы нет. Однако сегодня многие будущие мамы всё-таки испытывают определённый дискомфорт и тяжесть. И в данной ситуации бандаж действительно может пригодиться. Кроме того, снижать нагрузку необходимо, если образ жизни будущей мамы весьма активный и подвижный, она много времени проводит на ногах. Для того чтобы окончательно определиться, прислушайтесь к своим ощущениям.

Если вы носите бандаж, требуется соблюдать некоторые правила. Так например, пояс способствует ухудшению кровообращения, поэтому по прошествии каждых 3 часов использования стоит устраивать себе перерыв на тридцать минут. Если же вы испытываете дискомфорт при ношении бандажа, разумнее будет вовсе от него отказаться. Перед сном снимайте бандаж и не спите в нём.

Возврат к списку

Отзывы о нас

Всё прекрасно.

Халил
15 апреля 2023

Покупаю обувь уже не первый раз. Сурсил у неё подходит хорошо мой размер. Работа магазина отличная, быстрая оформление и доставка. Пожелания одно побольше ассортимент обуви на 46р.

Геннадий Григорьевич
10 апреля 2023

Искренне и от всей души благодарна! Приобрела обувь — качество отменное (с полной ответственностью заверяю, как профессионал). Подобного качества обувь по стоимости гораздо выше в других обувных компаниях. Понравилось всё — сервис, вежливость и профессионализм консультантов, качество товара. Рекомендую!

Курносова Светлана
5 апреля 2023

Адекватные цены, проверенные поставщики

Андрей
4 апреля 2023

Отличный выбор. Хорошие цены и быстрота доставки. Спасибо большое.

Наталья
3 апреля 2023

Все очень понравилось. Оперативно, аккуратно, быстро, качественный товар. Спасибо. Удачи и процветания.

Тамара Ивановна
28 марта 2023

Всё чётко и оперативно. Товар отличный, всё прошло.

Марина
28 марта 2023

Заказал кеды с кожаным верхом и резиновой подошвой и туфли с подошвой ТЭП. К кедам претензий нет, а туфли подошва никак не эгрономичная, она деревянная!

Козлов Константин
25 марта 2023

Возможность  покупать товар из наличия , была бесплатная доставка  от 5000р до пункта выдачи.  Упаковка целая,товар качественный. Спасибо за оперативность.

Фокин Сергей
23 марта 2023

Все отзывы

Введите Ваш Email:

Введите Ваш телефон:

Имя*Телефон*

Выберите город

ВсеРоссияКазахстан

• Москва
• Санкт-Петербург
• Алматы
• Нижний Новгород
• Екатеринбург
• Краснодар
• Новосибирск
• Самара
• Казань
• Саратов
• Красноярск
• Воронеж

Послеродовые инструкции | Служба ухода за женщинами Eugene and Springfield

Мы надеемся, что ваша беременность прошла хорошо и вы и ваш ребенок чувствуете себя прекрасно. Пока вы готовитесь вернуться домой и адаптироваться ко многим изменениям, позвольте нам предложить несколько советов, которые облегчат ваше выздоровление.
 
Первый день дома после родов:  Наслаждайтесь волнением дома! Вы должны сосредоточиться на отдыхе в течение дня, так как вечер может быть более напряженным, чем в больнице. Вы устанете и будете полностью нести ответственность за заботу о своем новорожденном ребенке, но со временем и практикой все станет легче.

Активность в течение первых двух недель после родов:  Постепенно увеличивайте свою повседневную активность, чтобы примерно через две недели вы вели относительно нормальный образ жизни. Мы рекомендуем ежедневные периоды отдыха в это время. Вы можете принимать душ, купаться или мыть голову в любое время после рождения ребенка. В течение первых шести недель избегайте напряженной работы. Вы можете ограничить посещения семьи и друзей в течение первых двух недель, так как это может вызвать у вас чрезмерную усталость и нанести вред здоровью вашего ребенка. Вы можете совершать короткие поездки, если хотите. Если короткие поездки приемлемы, а длительные автомобильные поездки необходимы, следует часто останавливаться и выходить из машины. Хотя вы можете вернуться на работу через шесть недель, многие молодые матери пытаются воспользоваться 12-недельным сроком, предусмотренным Законом об отпуске по семейным/медицинским показаниям.

Испражнения:  После опорожнения кишечника подтирайтесь спереди назад. Если у вас есть геморрой, он обычно проходит в первые дни или недели после родов. Сидячие ванны иногда приносят значительное облегчение. Вы должны облегчить запор, ежедневно выпивая достаточное количество жидкости или, при необходимости, принимая слабительное, например магнезиальное молоко. Также можно использовать смягчитель стула, такой как порошок подорожника (метамуцил) или Colace.

Уход за промежностью – Эпизиотомия/уход за разрывами: Область промежности может вызывать дискомфорт в зависимости от типа родов. Если после возвращения домой вам некомфортно, необходимо сделать следующее:

1. Сидеть в ванне с несколькими дюймами чистой теплой воды в течение 15 минут два-три раза в день (сидячие ванны)
2. После этого нанесите прокладки Tucks (поместите в морозильную камеру, и они могут быть более успокаивающими)
3. Продолжайте использовать перифлакон после каждого опорожнения во время вагинальных выделений
4. Сохраняйте мягкость стула, как описано выше.

Лохии: Первоначальные кровянистые выделения из влагалища, называемые «лохиями», постепенно уменьшаются и меняют цвет на розовый, затем на коричневый и, наконец, на желтый. Вы можете кровоточить до шести недель. В это время вы можете иногда наблюдать сильное кровотечение в течение коротких периодов времени. Первая менструация может произойти до вашего осмотра, особенно если вы не кормите грудью. Вам следует позвонить, если у вас ярко-красные кровянистые выделения из влагалища, из-за которых вы меняете прокладку чаще одного раза в час.

Грудь:  Во время беременности грудь готовится к лактации (выработке молока), а после рождения гормональные изменения и сосание младенца вызывают резкое увеличение количества молока. Кормление по требованию каждые 1–3 часа, по 15–20 минут на каждую грудь, должно опорожнить грудь и обеспечить правильное питание и жидкости для вашего ребенка. Воспаление сосков и нагрубание являются обычным явлением на ранних стадиях грудного вскармливания, а также являются наиболее частыми причинами, по которым молодые матери решают прекратить грудное вскармливание. Правильное положение и фиксация с частыми кормлениями могут помочь облегчить эти временные и неприятные симптомы. Чтобы получить консультацию, если у вас возникли проблемы, позвоните в Women’s Care по телефону (541) 868-9.700. Во время всплесков роста ваш младенец может чаще сосать грудь в течение одного-двух дней, пока количество молока удовлетворяет его/ее потребности. Рекомендуется кормить младенцев исключительно грудным молоком в течение первых шести месяцев, чтобы обеспечить оптимальное питание и защиту от инфекций. Другие преимущества грудного вскармливания включают снижение риска последующей беременности и помощь в потере веса. Когда вы кормите грудью, важно продолжать хорошо сбалансированную диету. Ваше тело нуждается в большем количестве калорий во время грудного вскармливания, чем во время беременности, поэтому рекомендуется продолжать принимать витамины для беременных и выпивать рекомендуемые 64 унции воды в день в течение этого времени.

Матери, не кормящие грудью: Ожидайте период нагрубания, который можно лечить с помощью облегающих бюстгальтеров, процедур со льдом и избегания стимуляции груди (сцеживание или горячий душ). Тайленол или ибупрофен можно принимать каждые три-четыре часа для облегчения симптомов. Капустные листья, приложенные к груди, также могут принести облегчение. Симптомы должны исчезнуть в течение 24–48 часов, хотя подтекание молока может продолжаться в течение нескольких дней или недель.

Физические упражнения: Вы можете возобновить занятия через две-три недели после рождения ребенка. Начинайте постепенно и оставайтесь последовательными. Легкая ходьба в течение 20-30 минут является хорошим занятием. Некоторая отечность стоп и голеней является нормальным явлением. Если от умеренной до экстремальной, поднимайте ноги выше уровня сердца несколько раз в день. Вы можете приступить к упражнениям Кегеля через две-три недели после родов. Упражнения Кегеля помогают увеличить силу мышц таза. При желании вы можете начать плавать через две-три недели после родов.
Послеродовая хандра. Обычно после рождения ребенка возникает послеродовая хандра. Это нормальная реакция на гормональные изменения, стресс и недостаток сна, связанные с воспитанием новорожденного и физическим восстановлением после родов. Действия, которые могут быть полезны, включают:

• Больше сна
• Постарайтесь найти время для себя, включая отдых и общественные мероприятия с друзьями, семьей и партнером. Короткий период отсутствия у младенцев, которые требуют вашей постоянной заботы и внимания, может быть очень полезным.

Послеродовая депрессия: Послеродовая депрессия не является чем-то необычным, и вам следует позвонить своему врачу, если вы окажетесь в нисходящей спирали, отмеченной:

• Продолжительные приступы плача.
• Мысли о причинении вреда себе, ребенку или другим.
• Сильное беспокойство.
• Неспособность функционировать или заботиться о своем новорожденном или о себе.
• Депрессивные симптомы, длящиеся более двух недель.

Обратите внимание на свои симптомы. В это время может быть полезно обратиться за помощью к консультанту. Не стесняйтесь говорить со своим врачом о любых симптомах или пугающих мыслях, которые могут у вас возникнуть. WellMama — это служба в Юджине/Спрингфилде, которая ведет бесплатные группы поддержки для женщин, которые хотят поговорить о стрессах в новой семье и получить поддержку.
Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в кризисной ситуации и нуждается в немедленной помощи, звоните на круглосуточную национальную горячую линию по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255.

«Послеболи»: «Послеболи» могут причинять беспокойство матерям, впервые родившим ребенка, и более интенсивны для последующих детей, особенно во время грудного вскармливания. Тайленол или ибупрофен каждые три-четыре часа облегчат этот дискомфорт. Ожидайте, что спазмы будут продолжаться в течение первых нескольких дней после рождения.

Первая менструация: Это часто происходит в течение первых двух месяцев, однако во время кормления грудью у вас может не быть менструации. Первый период может быть необычно тяжелым или продолжительным. Если вас это беспокоит, позвоните в офис.

Половой акт:  Мы рекомендуем подождать не менее трех-четырех недель, прежде чем возобновить половую жизнь. В это время презервативы безопасны. Из-за гормональных изменений и процесса родов у вас может возникнуть сухость влагалища и болезненные ощущения при половом акте. Это можно облегчить с помощью вагинального лубриканта, такого как Astroglide или KY Jelly. Не полагайтесь на грудное вскармливание для адекватного предотвращения беременности.

Последующие приемы:  Ваш послеродовой визит состоится через три-шесть недель после родов. Ваш план послеродового ухода будет определен и согласован вами и вашим поставщиком услуг по уходу за женщинами с учетом ваших индивидуальных потребностей. Пожалуйста, позвоните и запишитесь на прием вскоре после выписки из больницы.

Позвоните нам, если у вас есть что-либо из следующего:

• Лихорадка с ознобом или без него (температура 100,4˚ или выше).
• Любые трудности с мочеиспусканием (жжение, частота).
• Обильное вагинальное кровотечение (пропитывание более одной прокладки в час).
• Внезапная крайняя слабость или потеря сознания.
• Отек, покраснение или болезненность в одной области молочной железы.
• Одышка или боль в ногах.

Если у вас было кесарево сечение: После выписки из больницы постепенно увеличивайте активность и физические упражнения. Ваш разрез не достигнет максимальной прочности в течение примерно четырех-пяти недель, поэтому постарайтесь не перенапрягаться. Обычные занятия, такие как ходьба, подъем по лестнице и легкая работа по дому безопасны, но нельзя поднимать тяжелые предметы примерно в течение шести недель. Как и в случае вагинальных родов, мы рекомендуем подождать не менее трех недель перед половым актом. При возобновлении полового акта не забудьте подумать о контрацепции. Вы можете водить машину в течение 10 дней после выписки из больницы. Не садитесь за руль, если вы принимаете наркотические обезболивающие. Ваш разрез должен содержаться в чистоте и сухости, а также должен оставаться либо открытым, либо неплотно закрытым. Ванны или душ допустимы, но обязательно дайте ране полностью высохнуть на воздухе после этого. Если на ране есть небольшие полоски повязки, их можно аккуратно снять через пять-семь дней после возвращения домой. Со временем разрез станет менее чувствительным. Обычно под разрезом ощущается толстый гребень, который постепенно исчезает. Некоторое онемение и/или зуд вокруг места разреза являются обычным явлением и не указывают на наличие проблемы. Если в месте разреза появится покраснение, усиление боли и чувствительности или повышение температуры, немедленно сообщите нам об этом.
 

Послеродовой уход Mt Pleasant, SC

Когда вы посещаете наши акушерско-гинекологические кабинеты для послеродового осмотра, вы получите всестороннюю помощь, которую предоставляет наш акушер. Мы рекомендуем вам прийти на осмотр не позднее, чем через 12 недель после родов. Мы проведем полный медицинский осмотр, чтобы обеспечить оптимальное здоровье влагалища и проверить наличие послеродового кровотечения. Наш акушер также проверит ваши репродуктивные органы на предмет того, как они вернулись в свое состояние до беременности. Когда вы посещаете нашу акушерско-гинекологическую клинику послеродового ухода в Маунт-Плезант, Южная Каролина, мы проверим ваше психическое здоровье, физическое здоровье и социальное благополучие. Некоторые темы, которые мы рассмотрим, включают:

• Физическое восстановление после рождения
• Сексуальность
• Настроение и эмоциональное благополучие
• Уход за младенцем и кормление
• Сон и усталость
  
  Послеродовое кровотечение 003

Послеродовая депрессия – еще одна важная тема обсуждение, когда вы приходите в Lowcountry OBGYN. Существует множество симптомов послеродовой депрессии, некоторые из которых включают:

• Перепады настроения
• Тревожные мысли
• Раздражительность
• Бессонница
• Грусть
• Проблемы с концентрацией внимания um
  

  Послеродовой период обычно определяется как шесть недель после родов. Время, когда тело матери, включая уровень гормонов и размер матки, возвращается в небеременное состояние. В первые часы, дни и недели после родов вы испытаете множество изменений, как физических, так и эмоциональных. Основное внимание в послеродовом периоде уделяется обеспечению здоровья матери и предоставлению ей всей необходимой информации о грудном вскармливании, репродуктивном здоровье и контрацепции.

  Пожалуйста, звоните нам по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть в это важное время.

  ПОЗДРАВЛЯЕМ с новым прибытием!

  Пожалуйста, прочтите эти послеродовые инструкции как можно скорее. Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь задавать их нам перед выпиской из больницы или обращаться в офис.

  Что ожидать после родов

  Вагинальные роды: Выделения из влагалища, возникающие после родов, называются лохиями. Кормящие матери могут заметить увеличение лохий при грудном вскармливании. Первые несколько дней он будет ярко-красным или коричневатым, а затем может измениться на розовый или желтовато-белый. Лохии могут длиться до шести недель. Дискомфорт в промежности можно уменьшить, прикладывая пакеты со льдом или принимая теплые сидячие ванны до трех раз в день. Этот дискомфорт будет постепенно уменьшаться после первой недели. Важно, чтобы промежность была как можно более чистой и сухой. Всегда подтирайтесь спереди назад и часто меняйте гигиенические прокладки. Можно принять душ. Некоторым женщинам требуется наложение швов для восстановления разрыва или эпизиотомии; эти швы рассасываются примерно через две недели.

  Кесарево сечение: Вы можете принимать душ как обычно. Пожалуйста, избегайте замачивания разреза в воде. Важно, чтобы разрез был чистым (с мылом и водой) и сухим, чтобы предотвратить инфекцию. Не наносите лосьоны или масла на разрез, пока он полностью не заживет. Пожалуйста, позвоните в офис, если вы заметили лихорадку, выделения или покраснение вокруг разреза. У вас могут быть стерильные полоски (небольшие пластыри, похожие на полоски) поверх разреза. В них можно принимать душ, если они не отпали в течение семи-десяти дней.

  Послеродовые боли: Спазмы очень распространены после родов. Это сокращение матки для того, чтобы вернуться к своему нормальному размеру. Вы можете заметить усиление спазмов во время грудного вскармливания или во время активности. Женщины, рожающие второго или третьего ребенка, могут испытывать более болезненные и частые спазмы. При необходимости вы можете использовать Мотрин или прописанный вам наркотический препарат.

  Запор: В послеродовом периоде очень часто возникают запоры. Вы должны выпивать не менее шести-восьми стаканов воды в день. Увеличение клетчатки в вашем рационе также может помочь. При необходимости вы можете использовать средство для смягчения стула, такое как Colace.

  Геморрой: Многие женщины страдают от геморроя во время или после беременности. Чтобы уменьшить дискомфорт, вы можете использовать Tucks, Anusol или Prepare-H. Также важно избегать запоров, потребляя много клетчатки и выпивая воду.

  Отеки: Отеки ног часто возникают после родов. Она может ухудшиться, прежде чем она улучшится. Обычно он проходит в течение одной недели после родов. Вы можете уменьшить это, приподняв ноги и уменьшив количество соли в своем рационе.

  Деятельность

  Вы должны отдыхать, когда можете: Спите, когда спит ребенок. Многие женщины стремятся возобновить свою деятельность до беременности. Вы должны медленно возвращаться к этим занятиям в течение четырех-шести недель. Вам следует избегать напряженных занятий спортом или тренировок до окончания шестинедельного визита. Подъем по лестнице или прогулка по окрестностям не вызовет проблем. Если у вас было кесарево сечение, вы не должны поднимать ничего тяжелее ребенка до шестинедельного осмотра. После кесарева сечения вы также не должны садиться за руль в течение двух недель после операции или больше не нуждаетесь в наркотиках, чтобы обеспечить достаточное время для заживления.

  Сексуальность

  Половой акт: Когда возобновить половой акт после родов, зависит от многих факторов. Большинству женщин требуется шесть недель для полного заживления швов. У некоторых женщин послеродовое кровотечение может длиться до шести недель. Многие новые родители истощены из-за времени, необходимого для ухода за своим новорожденным, и могут быть психологически не готовы до шести недель или дольше. Когда вы готовы возобновить половой акт, многие женщины испытывают уменьшение вагинальной смазки, особенно если они кормят грудью. В это время может оказаться полезным использовать смазку, например KY Jelly. Пожалуйста, помните, что вы можете забеременеть до вашего шестинедельного осмотра. Если у вас есть половой акт до шестинедельного визита, используйте презерватив.

  Контрацепция : Варианты контрацепции будут обсуждаться во время визита в течение шести недель после родов. Варианты включают комбинированные оральные контрацептивы, прогестероновые оральные контрацептивы, ВМС (внутриматочная спираль), Депо-Провера или барьерные методы, такие как презервативы или диафрагма. Если вы кормите грудью, вам следует рассмотреть возможность использования только прогестеронового метода («мини-таблетки», ВМС или Депо-Провера) или барьерного метода, чтобы избежать снижения выработки молока.

  Уход за грудью

  Кормящие матери: Первые несколько дней после родов ваша грудь вырабатывает лишь небольшое количество молозива. Это все, что нужно вашему малышу. Через 3-5 дней после родов у вас появится приток молока. В это время вы можете испытывать нагрубание, небольшую лихорадку или дискомфорт. Чтобы облегчить это, вы должны продолжать кормить грудью. Вы можете принять теплый душ или использовать горячие компрессы. Вам также может понадобиться сцедить молоко вручную, чтобы ребенку было легче захватить грудь. Нагрубание обычно длится 48 часов. При необходимости вы можете использовать тайленол или мотрин.

  Вымойте грудь теплой водой и наденьте поддерживающий бюстгальтер. После кормления дайте соскам высохнуть на воздухе, чтобы уменьшить дискомфорт. Вы должны использовать Lansinoh или чистый ланолин на сосках после каждого кормления, чтобы предотвратить трещины на сосках. Во время кормления пейте много жидкости. Хорошее правило – выпивать один стакан воды каждый раз, когда вы кормите ребенка грудью.