Разное

Понос бывает при беременности: Понос при беременности – симптомы, причины, диагностика и лечение у женщин в сети клиник «Будь Здоров»

Содержание

Причины рвоты и диареи при беременности

Беременность – это нормальное физиологическое состояние, но нельзя забывать о том, что женщины в положении наиболее восприимчивы к различным заболеваниям. Будущие мамочки часто болеют респираторными заболеваниями, что объясняется сниженным иммунитетом. Понос и рвота при беременности тоже бывают нередко. Причин такого патологического состояния есть несколько, в основном это сбои в работе пищеварительного тракта и отравления некачественными продуктами питания. Не стоит забывать и о токсикозе, который может протекать по-разному.

Содержание

  • Механизм развития диареи у беременных
  • Патологические причины расстройства
  • Опасна ли диарея
  • Понос в первом триместре
  • Токсикоз
  • Как помочь беременной

Механизм развития диареи у беременных

При возникновении диареи у беременных женщин можно говорить о нарушении работы кишечника. Эта проблема может появиться из-за прогрессирования беременности или влияния некоторых факторов. Проявляется диарея изменением частоты испражнений и консистенции каловых масс.

У здоровых людей понос – это состояние, которое требует лечения. У будущих мамочек всё обстоит иначе, появление жидкого стула может быть нормальным явлением на некоторых сроках беременности. Но не нужно забывать, что расстройством кишечника могут сопровождаться и различные инфекционные заболевания, поэтому при таком симптоме лучше показаться врачу. Специалист точно выявит причину данного расстройства и при необходимости пропишет лечение.

Чаще всего беременные женщины сильно страдают от регулярных запоров, но в некоторых случаях из-за особенностей строения пищеварительных органов, может наблюдаться понос. В основном послабление стула бывает на сроке беременности около 20 недель, когда уровень стояния матки доходит до пупка. Хотя встречаются женщины, которые страдают от расстройства кишечника на самых ранних сроках беременности и непосредственно перед родами.

В брюшной полости много нервных окончаний, поэтому кишечник сразу реагирует на любые изменения, которые происходят в организме. Это приводит к усилению перистальтики и расстройству стула.

Если диарея возникает как реакция организма на беременность, то она носит временный характер и быстро проходит без всякого лечения.

Патологические причины расстройства

Возникновение поноса и рвоты при беременности может быть следствием различных инфекционных заболеваний и погрешностей в питании. Основные патологические причины поноса при беременности можно выделить так:

  • Неправильное питание с большим потреблением жиров.
  • Приём некоторых лекарств, магния и витаминных комплексов.
  • Синдром раздражённого кишечника.
  • Разные кишечные инфекции.
  • Обострения болезней пищеварительного тракта.
  • Обострение панкреатита.

Какой бы ни была этиология диареи, с ней обязательно необходимо бороться. Даже малейшее отклонение от установленной нормы таит большую опасность не только для матери, но и для ребёночка.

Лечебные мероприятия подбираются врачом индивидуально. Они зависят от продолжительности расстройства и интенсивности диареи.

Опасна ли диарея

Вне зависимости от того, что стало причиной поноса у беременной, такое состояние таит в себе немало опасностей как для матери, так и для ребёнка. Понос опасен на любом сроке беременности, если соблюдаются такие условия:

  • Понос умеренный, но продолжается слишком долго.
  • Жидкий стул обильный и слишком частый, позывы возникают больше 10 раз в сутки.
  • Помимо диареи, есть рвота и высокая температура.
  • Наблюдается плохой аппетит и отсутствует желание пить.
  • Беременность осложнена сильнейшим токсикозом.
  • В испражнениях есть патологические примеси – кровь, слизь и кусочки не переваренной пищи.

Если у женщины наблюдается одновременно несколько таких симптомов, то можно с уверенностью говорить об инфекционной природе поноса. Это состояние во время беременности грозит обезвоживанием со всеми вытекающими из этого последствиями. Нарушается электролитный состав крови, что отрицательно сказывается на развитии плода.

В том случае, когда никаких опасных симптомов нет, и диарея возникает вскоре после приёма пищи, можно ограничиться просто корректировкой питания. В таком случае угрозы обезвоживания организма нет, но при длительной диарее из организма выводятся полезные вещества, что может плохо отразиться на развитии ребёнка.

При первых симптомах расстройства пищеварения требуется обратиться в больницу и проконсультироваться у врача.

Понос в первом триместре

Наиболее часто понос наблюдается на ранних сроках беременности, а конкретно в первом триместре. Причина такого расстройства кроется в изменении гормонального фона и ускорении работы пищеварительного тракта.

Довольно часто к поносу в первом триместре присоединяется рвота, что может быстро привести к обезвоживанию. Если женщина страдает от сильного токсикоза, то она не может не только нормально кушать, но и пить. Если такое состояние сохраняется долгое время, то это может привести к тяжёлым последствиям как для будущей мамочки, так и для плода.

Токсикоз

Изжога, рвота и понос при беременности могут говорить о токсикозе. Такое состояние считается нормальным на ранних сроках, а вот на поздних сроках беременности это считается тяжёлым патологическим состоянием, которое может быстро привести к эклампсии.

Если женщина ещё не знает о беременности, то совокупность таких симптомов обязательно натолкнёт её на такие подозрения. Характерным признаком токсикоза является непостоянство симптомов и возникновение их только при определённых обстоятельствах, например, при виде пищи или вдыхании каких-то запахов. В том случае, когда общее состояние женщины не нарушается, а симптомы носят непостоянный характер, беспокоиться не стоит. В противном случае требуется обязательно показаться врачу.

Срочно вызывать врача нужно в том случае, если диарея сопровождается высоким давлением, отёками и рвотой. Это может быть началом опасного заболевания эклампсии.

Как помочь беременной

При тошноте, рвоте и поносе во время беременности желательно как можно скорее попасть к доктору. При вынашивании ребёнка категорически запрещено заниматься самолечением, приём медикаментов без предписания врача возможен только в самом крайнем случае и то, если речь идёт об адсорбентах.

Если женщина не сильно страдает от расстройства пищеварения, то можно ничего не предпринимать. В том случае, когда понос сопровождается сильнейшей болью в животе, урчанием и другими неприятными симптомами, нужно постараться помочь будущей мамочке.

Устранить диарею и тошноту несложно, если соблюдать такие рекомендации:

  • Необходимо скорректировать питание. В рационе беременной должно быть мало жирной, жареной и копчёной пищи.
  • Различные супчики и бульоны нужно потреблять в ограниченном объёме, так как они усиливают перистальтику.
  • Быстро избавиться от поноса поможет рисовый отвар и густая рисовая каша, сваренная на воде.
  • От диареи хорошо помогают свежие или сухие ягоды черники. Избавиться от расстройства помогут и ягоды калины.
  • Помочь нормализовать стул помогут сухие или печёные груши. Из этих плодов можно приготовить и витаминные отвары.
  • При поносе нужно больше пить, чтобы предотвратить развитие обезвоживания. В качестве питья женщине можно предлагать чистую воду, отвары сухофруктов, морсы, соки и компоты. Хорошим тонизирующим эффектом обладает чёрный чай.
  • Следует принимать сорбенты. Особенно хорошо от поноса помогает Энтеросгель и Смекта.
  • Если нарушено пищеварение и ощущается тяжесть в желудке, то показан приём Мезима Форте.

Для устранения поноса можно воспользоваться отварами лекарственных трав. Это может быть кора дуба или тысячелистника, но принимать такие составы следует по согласованию с врачом.

Понос и рвота у беременных женщин бывают не так редко, как хотелось бы. Причина такого состояния может быть как физиологической, так и патологической. Если, кроме расстройства пищеварения, женщину больше ничего не беспокоит, то к лечению можно не прибегать. В том случае, когда наблюдается высокая температура и слабость, требуется срочно показаться доктору.

Почему возникает понос при беременности на ранних сроках

Беременность и роды

Понос при беременности на ранних сроках может быть опасен для развития плода

Фото
Getty Images

Причины поноса во время беременности на ранних сроках

Понос может стать одним из первых признаков наступившей беременности. Появляется он на фоне гормональных изменений: замедляется работа пищеварительной системы, что способствует обеспечению эмбриона питательными веществами, но одновременно приводит к расстройству стула.

Также понос возникает в результате:

  • Изменения рациона. Беременные начинают употреблять те продукты, которые раньше никогда не ели. Или комбинировать продукты, которые очень плохо сочетаются.
  • Нарушения микрофлоры кишечника.
  • Пищевых отравлений, если употреблялись некачественные продукты питания.
  • Стрессовой ситуации или постоянной нервозности.
  • Хронических заболеваний органов пищеварительной системы.
  • Кишечных инфекций. Это дизентерия, кишечный грипп, сальмонеллез, которые сопровождаются повышением температуры тела и болями в животе.
  • Повышения давления.
  • Заражения глистами.
  • Приема некоторых поливитаминов, рекомендованных в период беременности.
  • Бесконтрольного приема слабительных лекарств.

Если понос возникает по причине серьезных заболеваний, следует быстрее обратиться к врачу, который назначит соответствующую терапию (читайте также: Только спокойствие: 5 самых опасных моментов беременности).

Как устранить понос при беременности на ранних сроках?

Устранение поноса начинается с выяснения причины. Только после этого могут быть приняты такие меры.

  1. Если понос возник в результате неправильного питания, надо пересмотреть рацион. Пока жидкий стул не прекратится, лучше не употреблять острые, копченые, жирные блюда, черный хлеб, молочные напитки, супы, бульоны. Предпочтение надо отдавать отварному рису и запеченному картофелю.

  2. При обильном поносе следует выпивать как можно больше жидкости в течение дня. Это могут быть чистая вода, отвары сухофруктов, рисовый отвар, минеральная вода без газа.

  3. Врачи назначают при поносе прием сорбентов — активированного угля, смекты. Также назначается солевой раствор для приема внутрь.

Если диарея вызвана патологическими причинами, лечение ее должно проходить под наблюдением врача, который может даже назначить прием антибактериальных препаратов.

Понос у беременных возникает по разным причинам. Если он связан с гормональной перестройкой и не влечет за собой большую потерю жидкости, то достаточно принять сорбенты и уделить особое внимание питанию. Но если он вызван заболеваниями, важно их вылечить, чтобы устранить неприятную проблему (читайте также: Нельзя есть яйца и гладить живот: 10 самых странных примет для беременных в разных странах мира)..

Мнение эксперта

Многие женщины во время беременности сталкиваются с метеоризмом. Основной фактор, вызывающий вздутие живота, — изменившийся гормональный фон. Прогестерон отвечает за расслабление гладкой мускулатуры матки, чтобы сохранить беременность, но при этом влияет на на мускулатуру желудка и кишечника, из-за чего замедляется процесс пищеварения. Причиной вздутия могут быть неправильный рацион (стоит исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование — капусту, редис, баклажаны, бобовые, свежие яблоки, сливы), недостаточное употребление жидкости, недостаток пищеварительных ферментов.

Акушер-гинеколог клиники «Семейная»

Личный сайт

Редакция Wday.ru, Анна Герасименко


Теги

  • беременность и роды

Сегодня читают

Торчащее белье и дряблые подмышки: Волочкова пришла в ресторан в таком виде, что хочется отсесть подальше

Они снова в моде: какие имена давали детям русские дворяне — полный список

Это официально: Венсан Кассель и Тина Кунаки расстались после пяти лет брака

Как в 50 выглядеть на 30: Хайди Клум раскрыла секрет молодости — всего 3 правила, которые вы сможете соблюдать

В белье и без: 20 самых голых фото Тины Кунаки — уберите своих мужчин от экранов

Нормально ли это и как с этим бороться

Давайте будем честными: все какают (кроме, может быть, Рианны). Но когда вы беременны, ваши дела не всегда идут как обычно. Так что не расстраивайтесь, если вы будете чаще бегать в туалет.

Ваше трудолюбивое беременное тело сейчас переживает лотов, и для некоторых женщин это означает более частые и беспорядочные движения кишечника (круто, круто, круто).

Не бойтесь, мы вас прикроем. Вы захотите увлажняться, как спортсмен, и даже заметите изменения цвета (грубо, но факт).

Пролистайте дальше, чтобы узнать, о чем может вам рассказать диарея беременных, и узнать о некоторых полезных средствах.

Если вы испытываете три или более водянистых № 2 в день, это считается диареей.

Может быть несколько связанных с беременностью причин, по которым некоторые женщины испытывают ужасный D:

Внезапная смена диеты

Когда вы обнаружите, что носите мини-вы, вы можете внести некоторые положительные изменения в свой рацион, что иногда может привести к диарее или расстройству желудка.

Новая чувствительность к старым фаворитам

Может быть, вы никогда не выйдете из дома без аварийного пакета Cool Ranch Doritos, но новая, беременная, вы можете быть слишком чувствительны, чтобы наслаждаться ими прямо сейчас (крысы!).

Гормональные изменения

Хотя у всех беременных женщин происходят гормональные изменения, только у некоторых возникает диарея на ранних сроках беременности. Фактически, диарея может быть ранним признаком беременности для некоторых женщин.

Происходит следующее: гормоны решают замедлить процесс пищеварения, что может привести к диарее, газам или запорам (ура).

Выброс гормона простагландина вызывает сокращения матки. Это тот же надоедливый гормон, который вызывает диарею у некоторых женщин во время менструации.

Витамины для беременных

Они не только превосходны (читай: необходимы) для здоровья ребенка и мамы, они также делают ваши волосы блестящими и ногти, как у Росомахи. Но это не значит, что они безупречны — они могут вызвать расстройство желудка и диарею.

Дополнительный стресс

У вас много забот. Из-за колебаний уровня гормонов и дополнительной нагрузки на организм у вас может быть стресс, связанный с диареей.

Другие причины

Есть вероятность, что диарея не связана с беременностью. Вы можете исключить эти другие возможности вместе с врачом:

  • вирусная или бактериальная инфекция
  • лекарства
  • пищевое отравление
  • желудочный клоп
  • стресс или тревога
  • пищевая аллергия
  • кишечные паразиты
  • пищеварительные паразиты
  • болезнь, синдром раздраженного кишечника, язвенный колит и глютеновая болезнь

Каждая беременность уникальна: у одних женщин диарея бывает, у других нет.

Это может произойти на ранних сроках беременности, пока ваш организм приспосабливается ко всем гормональным изменениям. Но чаще это происходит ближе к финишу — в третьем триместре (с 28 по 40 недели). Вероятно, это потому, что ваше тело готовится к большому дню.

Хотите верьте, хотите нет, но нет ничего необычного в том, чтобы сделать роды прямо перед родами. Но не нужно волноваться. Если примерно в это время у вашего тела понос на несколько ступеней усиливается, это не значит, что ваш ребенок родится раньше.

Хорошо, это не самая приятная цветовая палитра, но эти цвета могут подсказать вам, что происходит в вашем кишечнике.

Классический коричневый

Коричневый цвет, к которому мы привыкли, представляет собой прекрасную смесь бактериальных отходов и мертвых эритроцитов (великолепно).

Желчь желудка обычно желтая, но бактерии в кишечнике подавляют ее и придают всему коричневый оттенок. Это не единственная работа бактерий — они также помогают вам усваивать важные питательные вещества из пищи.

Итак, если ваш бизнес не коричневый, это может означать, что ему не хватило времени, чтобы перевариться в вашем кишечнике. Когда вы видите в миске цвета, отличные от коричневого, это, вероятно, означает, что ваша пища быстро прошла через ваш организм, не дав бактериям достаточно времени, чтобы сделать свое дело.

Зеленый гусиный помет

Если вы видите зеленый цвет, возможно, это потому, что вы паслись на зелени.

Зеленая диета является наиболее распространенной причиной зеленого стула. Шпинат, брокколи, капуста и даже черника могут добавить красок вашему бизнесу.

Это потому, что овощи и даже темно-зеленые порошковые добавки содержат тонну хлорофилла (химическое вещество, которое позволяет растениям получать энергию от солнца), что может придать вашим фекалиям зеленый цвет.

Но это не повод отказываться от овощей — не садитесь в капустную тюрьму!

Это правило также распространяется на искусственно окрашенные продукты. Все, что покрыто зеленым, синим, черным или даже фиолетовым пищевым красителем, может придать вашим фекалиям преображение в честь Дня Святого Патрика.

Другие возможные причины зеленого цвета:

  • антибиотики или другие лекарства
  • злоупотребление слабительными
  • бактерии, паразиты или вирусы
  • анальные трещины (крошечные разрывы в тканях заднего прохода) кишечный синдром, язвенный колит и глютеновая болезнь

Мягко-желтый

Белки глютена, содержащиеся в хлебе и хлопьях, могут быть причиной нежно-желтого цвета. Но это также может означать, что в ваших фекалиях есть лишний жир, что может быть связано с глютеновой болезнью.

Снова в черном

Готическая эстетика может исходить от таких простых вещей, как черная солодка, пепто-бисмол или даже добавки железа. С другой стороны, это также может указывать на желудочное кровотечение. Ваш врач может решить эту загадку.

Красный ром

Если в кишечнике происходит кровотечение, оно может появиться в кале. Опять же, причиной могут быть анальные трещины или определенные лекарства, но также могут быть еда или напитки с настоящими или искусственными оттенками красного (как зеленый).

Красный понос также может быть побочным эффектом E. coli — инфекции, которую вы можете получить, выпивая сырое молоко, съедая недоваренную говядину или употребляя пищу, зараженную фекалиями животных (да, да, да).

Иногда дополнительные дефекации могут усугубить полипы, которые представляют собой наросты в толстой кишке, которые иногда являются признаком колоректального рака.

Геморрой также часто встречается во время беременности и может быть еще одной причиной появления крови в стуле.

Помните: Посещение врача — единственный способ узнать, почему вы носите любой оттенок, кроме коричневого.

Расслабьтесь

Большинство приступов диареи проходит через несколько дней. Оставайтесь увлажненными и дайте ему немного времени.

Откажитесь от быстрого лечения

Безрецептурные противодиарейные препараты не для всех и могут даже усугубить ситуацию. Поговорите со своим врачом, прежде чем бросить их в корзину.

Это мои лекарства?

Если виновато ваше лекарство, возможно, ваше тело адаптируется к нему, и все успокоится. Но если диарея не проходит, пришло время поговорить с врачом.

Отказ от проблемных продуктов

Вы можете жить ради латте, но некоторые группы продуктов только поощряют пробежки.

Избегайте этих парней:

  • молочные продукты
  • жареные продукты
  • продукты с высоким содержанием клетчатки
  • продукты с высоким содержанием жира
  • острые продукты

Pro2: .

Будьте осторожны

Эти варианты меню для холодных напитков известны своей приятностью и легкостью:

  • Toast
  • Яблочный соус
  • Bananas
  • Soup
  • Crackers
  • Carroke
  • Sweet Potatoes

ELPERLESE

Youll Alloese Some Ot The Some Ot The Some Ot The Заменить для замены, чтобы заменить замену для замены, варьи на замену. Вы можете легко сделать это с соком (чтобы повысить уровень калия) и бульоном (чтобы помочь вашему телу пополнить запасы натрия). Неплохая сделка.

Вы не только едите за двоих, но и пьете воду за двоих. Беременным женщинам нужно даже больше воды, чем всем остальным, независимо от того, есть у них диарея или нет.

Диарея вымывает тонны жидкости из организма, вызывая обезвоживание. Обезвоживание может произойти очень быстро и может быть очень серьезным, если вы беременны.

Вы можете избежать обезвоживания во время беременности, выпивая не менее 10 чашек воды в день.

Если прошло больше нескольких дней, запишитесь на прием, чтобы ваш врач мог выяснить ситуацию.

Сильное обезвоживание может привести к осложнениям беременности. Обратите внимание на следующие симптомы:

  • головокружение
  • головокружение
  • жажда
  • темная моча
  • головная боль
  • липкость, сухость во рту
  • реже мочеиспускание

Запор и диарея при беременности

1

1998 март; 27(1):197-211.

doi: 10.1016/s0889-8553(05)70353-8.

Э. С. Бонапас-младший
1
, R S Fisher

принадлежность

  • 1 Медицинский факультет, университетская больница Темпл, Филадельфия, Пенсильвания, США.
  • PMID:

    9546090

  • DOI:

    10. 1016/s0889-8553(05)70353-8

Обзор

E S Bonapace Jr et al.

Гастроэнтерол Клин Норт Ам.

1998 марта

. 1998 март; 27(1):197-211.

doi: 10.1016/s0889-8553(05)70353-8.

Авторы

Э. С. Бонапас-младший
1
, Р С Фишер

принадлежность

  • 1 Медицинский факультет, университетская больница Темпл, Филадельфия, Пенсильвания, США.
  • PMID:

    9546090

  • DOI:

    10. 1016/s0889-8553(05)70353-8

Абстрактный

Запоры и диарея часто встречаются во время беременности и возникают у одной трети женщин. Запор часто является результатом физиологических изменений, происходящих во время беременности, обычно в результате гормонального воздействия на моторику желудочно-кишечного тракта. Диарея, с другой стороны, часто вызывается теми же расстройствами, которые вызывают диарею у небеременных пациенток. В этой статье рассматриваются случаи, патофизиология, оценка и лечение запоров и диареи во время беременности.

Похожие статьи

  • Заболевания желудочно-кишечного тракта при беременности: тошнота, рвота, гиперемезис беременных, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, запор и диарея.

    Кузов С, Кристи Дж.А.

    Тело С и др.
    Гастроэнтерол Клин Норт Ам. 2016 июнь;45(2):267-83. doi: 10.1016/j.gtc.2016.02.005.
    Гастроэнтерол Клин Норт Ам. 2016.

    PMID: 27261898

    Обзор.

  • Изменения кишечника при беременности и после родов: запоры и недержание кала.

    Шин Г.Х., Тото Э.Л., Шей Р.

    Шин Г.Х. и др.
    Am J Гастроэнтерол. 2015 г., апрель; 110(4):521-9; викторина 530. doi: 10.1038/ajg.2015.76. Epub 2015 24 марта.
    Am J Гастроэнтерол. 2015.

    PMID: 25803402

    Обзор.

  • Нарушения моторики у пожилых людей.

    Вакье К., Гасилья Г.

    Вакье С. и др.
    Соинс Геронтол. 2018 июль-авг;23(132):12-14. doi: 10.1016/j.sger.2018.05.003.
    Соинс Геронтол. 2018.

    PMID: 30522756

    Французский.

  • Диагностика и лечение синдрома раздраженного кишечника, запоров и диареи при беременности.

    Уэст Л., Уоррен Дж., Каттс Т.

    Уэст Л. и др.
    Гастроэнтерол Клин Норт Ам. 1992 декабря; 21 (4): 793-802.
    Гастроэнтерол Клин Норт Ам. 1992.

    PMID: 1478735

    Обзор.

  • Лечение диареи и запоров, вызванных химиотерапией.

    Коуп Д.Г.

    Справиться с ДГ.
    Нурс Клин Норт Ам. 2001 Dec; 36(4):695-707, vi.
    Нурс Клин Норт Ам. 2001.

    PMID: 11726348

    Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

  • Ось микробиота-кишечник-мозг и воспринимаемый стресс в перинатальном периоде.

    Лонг Э.С., Пеналвер Бернабе Б., Ся К., Азкарат-Перил М.А., Кэрролл И.М., Рэкерс Х.С., Гревен К.М., Мельцер-Броуди С., Киммел М.С.

    Лонг Э.С. и соавт.
    Arch Womens Ment Health. 2023 апр; 26(2):227-234. doi: 10.1007/s00737-023-01300-9. Epub 2023 10 марта.
    Arch Womens Ment Health. 2023.

    PMID: 36897389
    Бесплатная статья ЧВК.

  • Бисакодил: обзор фармакологических и клинических данных для руководства по применению в клинической практике у пациентов с запорами.

    Корсетти М., Ландес С., Ланге Р.

    Корсетти М. и др.
    Нейрогастроэнтерол Мотил. 2021 окт;33(10):e14123. doi: 10.1111/nmo.14123. Epub 2021 9 марта.
    Нейрогастроэнтерол Мотил. 2021.

    PMID: 33751780
    Бесплатная статья ЧВК.

    Обзор.

  • Роль половых гормонов в моторике желудочно-кишечного тракта у беременных и небеременных крыс.

    Матос Дж.Ф., Америко М.Ф., Синзато Ю.К., Вольпато Г.Т., Кора Л.А., Калабрези М.Ф., Оливейра Р.Б., Дамаскено Д.К., Миранда М.Р.

    Матос Дж. Ф. и соавт.
    Мир J Гастроэнтерол. 2016 7 июля; 22 (25): 5761-8. дои: 10.3748/wjg.v22.i25.5761.
    Мир J Гастроэнтерол. 2016.

    PMID: 27433089
    Бесплатная статья ЧВК.

  • Биодоступность железа из имеющихся в продаже добавок железа.

    Кристидес Т., Рэй Д., Макбрайд Р., Фэйрвезер Р., Шарп П.

    Кристидес Т. и др.
    Евр Дж Нутр. 2015 декабрь; 54 (8): 1345-52. doi: 10.1007/s00394-014-0815-8. Epub 2014 20 декабря.
    Евр Дж Нутр. 2015.

    PMID: 25526967

  • Эффективна ли мультивидовая пробиотическая смесь при запорах во время беременности? «Пилотное исследование».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *