Почему болит пупок после родов при нажатии?

Когда после родов прошло уже несколько недель, а то и месяцев, молодая мама начинает замечать метаморфозы со своим животиком: с каждым днём он уменьшается всё больше и больше. Чаще всего этот процесс происходит без каких-либо особенностей, но в редких случаях девушка может пожаловаться на то, что болит пупок после родов. В этой статье мы разберём самые распространенные причины этого явления.

Стоит ли паниковать?

Если вы заметили, что болит пупок после родов, то это должно стать для вас огромным поводом для скорейшего обращения к врачу. После родов болит пупок при множестве опасных и серьезных заболеваний, причину которых выявить самостоятельно очень сложно, а иногда и не представляется возможным. Но при своевременном обращении эту проблему можно устранить, не подвергаясь серьезным осложнениям.

Основные причины острого дискомфорта в области пупка:

• пупочная грыжа;
• энтерит;
• острый аппендицит;
• травмы.

Возлагая все надежды на лекаря, всё же стоит ориентироваться в симптомах некоторых патологий, так как некоторые из них требую неотложной помощи, а другие могут слегка подождать. Такая информация всегда актуальна, ведь бывает, что не получается оставить малыша для ухода маме или подруге.

Пупочные осложнения

Во время беременности передняя брюшная стенка и пупочное кольцо растягиваются иногда до невероятных размеров, увеличивая давление внутри брюшной полости. Это, в свою очередь, приводит к тому, что генетически слабые участи стенки начинают «разъезжаться», образовывая небольшие отверстия, куда по градиенту давления просачиваются различные органы. Таким образом, образуется кила.

На это особенно стоит обратить внимание мамам, имеющим двойни или тройни — чем больше живот, тем больше давление и, соответственно, риск. Кроме того, часто этот период сопровождается запорами, которые также увеличивают давление.

К симптомам, характерным для грыжи, относят:

• интенсивные боли при нажатии в области пупка;
• рвота, тошнота;
• запоры;
• задержка стула;
• плотное образование в области килы или, в случае воспаления органов грыжевого мешка, болезненное.

Основным осложнением, которое может дополнить эту картину, является ущемление. В этом случае боли усиливаются, пупочная впадина красная и припухлая, а выпячивание больше не вправляется обратно. Общее состояние нарушается: повышается температура, давление падает, пульс увеличивается. Без должного лечение такое состояние приводит к смерти.

Воспаление в кишечнике

Пищевые отравления или аллергия, инфекционные агенты — частые причины воспалительного процесса в тонком кишечнике, имеющее название энтерит. Он обычно имеет достаточно выраженную клиническую картину и симптоматику:

• жидкий стул от 2 до 20 раз за сутки;
• рвота и тошнота;
• боли и вздутие живота при надавливании;
• налёт на языке или его сухости при обезвоживании;
• недомогание, повышение температуры до 39⁰С.

Так как эта патология может быть вызвана разными причинами, то откладывать визит так же не стоит — это может привести к шоку и летальному исходу.

Острый аппендицит

Одна из самых простых и, одновременно, сложных болезней. Но если быть внимательным и запомнить первые признаки, то идентифицировать данное заболевание не так и сложно. К ним относят:

1. Постоянные боли при надавливании и в состоянии покоя, которые со временем перемещаются против часовой стрелки (c верхней части к правому нижнему углу) — наиболее характерный признак;
2. Она усиливается при смехе, кашле, глубоком вдохе и стихает, когда ноги подогнуты к животу.
3. Напряженность живота, иногда он может быть твёрдым как доска.
4. Тошнота, рвота и повышение температуры.
5. Налёт на языке, может быть понос.

Если проигнорировать обращение в скорую помощь, то со временем боль утихнет. Не спешите радоваться — это значит, что стенка отростка некротизировалась и в ней образовалась дырочка, через которую гной растекается по полости. Тогда боль возвращается, усиленная во десятки раз, а состояние женщины ухудшается настолько, что угрожает жизни.

Что же делать?

Сперва рассмотрим пупочную грыжу, так как она — наиболее часто встречающаяся патология, которая является ответом на вопрос: «Почему болит живот в области пупка?» Современная медицина имеет несколько эффективных методов для лечения килы пупка и белой линии живота. Основным является хирургический, который в свою очередь делится на открытую операцию и лапараскопическую. В первом случае хирург закрывает так называемые «грыжевые ворота» (отверстие грыжи) с помощью собственных тканей пациента и/или специальных сеточек.

Пребывание в больнице при таком развитии событий не превышает 4-5 дней.

Лапароскопическая операция подразумевает введение лапароскопа и камеры через небольшие отверстия брюшной стенки. Такая методика обеспечивает минимальную травматизацию и позволяет на порядок снизить вероятность осложнений. При этом в больнице находятся не больше 2-3 дней, что является ещё одним преимуществом.

Кроме хирургического, существует консервативное лечение, но оно назначается только в случае серьезных противопоказаний (заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной системы, последний триместр беременности и др.). Заключается в ограничении физических нагрузок, увеличивающих внутрибрюшное давление и ношении бандажа.

Если же вас настигли симптомы энтерита, то следует незамедлительно посетить семейного врача, гастроэнтеролога или инфекциониста для выяснения причины. Стоит помнить, что осложнениями этого заболевания являются сосудистая недостаточность, приводящая к летальному исходу, кишечное кровотечение, некроз или перфорация (образования дырочки) в тонком кишечнике.

При подозрении на аппендицит стоит вызвать неотложную скорую помощь (её вызывают также при любых болях в животе, не проходящих в течение 6 часов), до приёма которой следует удержаться от приёма любых лекарств, так как это негативно отобразится на правильной постановке диагноза. Следует воздержаться в том числе от еды, принять постельный режим и детально рассказать про свои ощущения.

Лечится острый аппендицит хирургически — аппендэктомией, которая заключается в удалении отростка и последующем назначении антибиотиков. В исключительных случаях назначают только лекарства. Чаще всего это происходит при осложнении — аппендикулярном инфильтрате, когда все ткани, включая участок слепой кишки, спаяны между собой и их разъединение не представляется возможным.

Почему после родов болит пупок при нажатии

Если болит пупок после родов, это серьёзный повод получить консультацию врача. Боль в околопупочной области может оказаться признаком серьёзного заболевания.
Почему болит область вокруг пупка?
Ощущение болезненности в околопупочной области проявляется как симптом таких заболеваний:
Аппендицит. Воспаление червеобразного отростка характеризуется острой болью. Первичная локализация болевых ощущений — именно в околопупочной области. Через некоторое время болевые ощущения смещаются в низ живота и нередко отдают в матку. Аппендицит требует немедленной госпитализации пациентки в хирургический стационар для дальнейшего лечения;
Энтерит. Воспаление тонкого кишечника характеризуется острой болью не только в околопупочной области, но и по всему животу. Помимо этого, женщина ощущает тошноту, вздутие, слабость. Возникает диарея до 10-15 раз в сутки. Нередки рвота и повышение температуры;
Грыжа. Во время беременности нагрузка на брюшную стенку достигает колоссальных значений. Поэтому слабые мышцы не выдерживают давления внутри брюшной полости и образовываются патологические отверстия. В них при нагрузках продавливаются органы, что вызывает дискомфорт и боль. Одним из таких слабых мест является и пупочное кольцо.
Что необходимо делать, если болит пупок
Боль при нажатии в околопупочной области – это серьёзный симптом, свидетельствующий об остром процессе. Если роды прошли недавно, женщине нужно показаться участковому гинекологу для консультации. Если минуло более месяца, необходимо записаться на приём к участковому терапевту.

В медицинском учреждении пациентке назначат ряд диагностических процедур:
Общий анализ крови и биохимический анализ;
Общий анализ мочи;
Копрограмма и бактериологическое исследование кала;
УЗИ органов брюшной полости;
Это основные диагностические исследования. Однако необходимо понимать, что если боли в околопупочной области нарастают и самочувствие прогрессивно ухудшается, нее стоит затягивать с походом к специалисту, нужно экстренно отправляться в стационар.

что, где и почему болит

После изгнания из рая человек обрел способность самостоятельно воспроизводить себе подобных, и женщина должна была рожать детей в муках… Болевые ощущения в процессе родов и боли после родов медики относят к разряду неизбежных. Даже после практически безболезненных родов, которые проводятся под эпидуральной анестезией, женщины в послеродовый период испытывают боли.

Чаще всего тянущие боли после родов в поясничной области и нижней части спины связаны со смещением бедренных суставов, а также с проявлением тех изменений в крестцово-копчиковом отделе позвоночника, которые происходят в течение всей беременности и во время рождения ребенка.

Причины боли после родов

Мы рассмотрим типичные боли после родов и их наиболее частые причины, хотя, безусловно, существует масса клинических случаев, когда симптомы боли после родов носят индивидуальный характер. Например, длительные сильные головные боли после родов мучают рожениц, перенесших регионарную эпидуральную (спинальную) анестезию, при которой обезболивающий роды препарат вводится в область позвоночника на границе поясничного и крестцового отделов. Длящаяся первые трое суток после родов сильная головная боль (с пеленой перед глазами и тошнотой) может быть и признаком преэклампсии – если у будущей мамы во втором и третьем триместре беременности было стойкое повышение артериального давления.

Боли в груди после родов, точнее, боль в грудной клетке с одышкой и кашлем, могут свидетельствовать об инфекционных заболеваниях легких, но это и симптомы легочной эмболии (попадания тромба в легочную артерию). Боли в ногах после родов — в икрах ног — может быть признаком угрожающего жизни тромбоза глубоких вен, при котором наблюдается покраснение кожи, отеки и повышение температуры. А сильные боли после родов в области живота могут быть признаком воспаления матки на месте прикрепления плаценты.

Однако типичные причины боли после родов связаны с тем, что в процессе появления ребенка родовые пути подвергаются сильному механическому воздействию, которое нередко оказывается травмирующим.

Боли в животе после родов

Гормоны, которые вырабатываются во время беременности, вызывают расслабление связок и мышц. Это необходимо для нормального развития плода, и за весь период вынашивания ребенка размер матки увеличивается в 25 раз. После родов матка начинает возвращаться в свое «добеременное» состояние. И боли внизу живота после родов, которые многими роженицами определяются как боли в матке после родов, связаны с сокращением размеров матки.

Эти боли чаще всего бывают схваткообразными и при кормлении грудью усиливаются. Все это – абсолютно нормальное явление. Дело в том, что гормон окситоцин, который в большом количестве вырабатывает гипоталамус родившей женщины, попадает в кровь и стимулирует сокращение гладкой мускулатуры матки. Через 7-10 дней после рождения ребенка подобные боли в матке после родов проходят сами собой.

Дно матки после родов располагается примерно на уровне пупка. В течение послеродового периода, то есть за 6-8 недель, матка сокращается до прежних размеров. Но у женщин, имевших во время беременности большой живот, мышечный тонус брюшины может быть ослаблен, что часто становится причиной пупочной грыжи. Именно она провоцирует боль в пупке после родов. Для решения этой проблемы следует показаться врачу-гинекологу, который наблюдал беременность.

Кстати, боль в желудке после родов, а также боли в кишечнике после родов могут возникать вследствие запоров, которыми страдают многие роженицы. Кроме того, боли данной локализации могут беспокоить тех, у кого есть хронические заболевания ЖКТ: в послеродовой период они могут обостриться. Так что без консультации специалиста не обойтись.

Боли в позвоночнике после родов

Как отмечают медики, причина того, что разные женщины по-разному чувствуют себя после родов, во многом зависит от того, как их организм справляется с изменением или падением уровня гормонов, которые вырабатывались в период вынашивания ребенка.

После родов и выхода плаценты выработка определенных гормонов резко прекращается. К примеру, почти полностью перестает вырабатываться гормон релаксин, который во время беременности способствует увеличению эластичности мышц и расслаблению связок лонного сочленения тазовых костей. Но к нормальному уровню содержания в организме роженицы этот гормон возвращается не сразу, а примерно через пять месяцев после родов.

Поэтому вся опорно-двигательная система женщины после родов к нормальному функционированию переходит постепенно. И некоторые этапы этого процесса вызывают симптомы боли после родов.

Боли в позвоночнике после родов связаны с тем, что релаксин, расслабляя мышцы живота в ходе беременности, ослабляет и связки вокруг позвоночника. Именно повышенная нестабильность позвоночника на протяжении беременности и даже некоторое смещение позвонков приводит к тянущей боли в спине после родов. Эту же причину имеют боли в суставах после родов, в том числе боль в запястье после родов, боли в ногах после родов и боль в коленях после родов.

Боль в пояснице после родов

Боль в пояснице после родов частично является следствием перенапряжения квадратной мышцы поясницы, которая расположена в области задней стенки живота и соединяет подвздошную кость, ребра и поперечные отростки поясничных позвонков. При ее чрезмерных сокращениях или при длительных статических нагрузках и начинаются ощущаться боли в пояснице и во всей спине.

Кроме того, во время беременности мышцы живота растягиваются и удлиняются, а мышцы поясничного отдела, отвечающие за наклон и выпрямление туловища и за стабильность нижней части позвоночника, становятся короче. И это тоже вызывает боль в пояснице после родов. Растяжение связок лобкового сочленения, позвоночника и мышц тазового дна также являются причинами дискомфорта и болезненных ощущений в поясничной области.

Боли в тазу после родов: боль в крестце и копчике

Боль в крестце и копчике после родов женщины обычно не различают и боль в копчике принимают за болевые ощущения в крестце. Между тем, копчиковая кость состоит из нескольких сросшихся рудиментарных позвонков, а крестец – это крупная треугольная кость, которая находится в основании позвоночника, чуть выше копчика. Вместе копчик и крестец составляют нижний неподвижный отдел позвоночника.

От передней и задней поверхностей крестца к тазовым костям идут связки, которые прочно удерживают кости тазового кольца. Но в течение беременности — буквально с самого ее начала — опорно-двигательная система женщины начинает готовиться к родам. Каким образом?

Во-первых, позвонки поясничного отдела от оси позвоночника отклоняются назад. Во-вторых, нижние конечности начинают удаляться от подвздошных костей, и тазобедренные головки даже выходят из вертлужных впадин. В-третьих, кости лонного и крестцово-подвздошного сочленений немного расходятся. Наконец, изменяется дуга загиба копчика, а обычно неподвижная кость крестца незначительно подвигается кзади. Все эти изменения в области костей таза предусмотрены природой и позволяют ребенку покинуть лоно матери.

Если ребенок крупный или его предлежание неправильное, или если роды проходили слишком быстро, то боль в крестце после родов и боль в копчике после родов появляется вследствие чрезмерного давления на сочленения в области таза. Провоцируют боли в тазу после родов и перерастяжение данных сочленений в случае принудительного ручного освобождения прохода для головки ребенка в ходе родов.

Чем больше было перегружено крестцово-копчиковое сочленение, тем сильнее и продолжительнее будут боли в тазу после родов и тем дольше будет процесс восстановления.

Зачастую в жалобах на боль в крестцовой зоне роженицы уточняют, что это боль при дефекации после родов. Действительно, боль данной локализации может становиться сильнее в случае расширения сигмовидной кишки при скоплении каловых масс или в острой фазе хронического колита, которая является осложнением послеродовых запоров. Как избавиться от запоров в послеродовом периоде, мы расскажем чуть позже.

Боль в лобке после родов

Под действием гормонов, которые «сигналят» всем системам организма роженицы об окончании процесса рождения ребенка, запускается механизм послеродового восстановления. И обычно сразу после родов происходит восстановление лонного сочленения (симфиза), кости которого во время беременности немного расходятся.

Если все в норме, то процесс восстановления обычного анатомического положения данного сочленения идет без ощутимых последствий.

Но если родившая женщина жалуется на боль в лобке после родов, значит соединяющий лобковые кости хрящ травмирован из-за перерастяжения тазового дна (которое происходит при разгибании головы выходящего из лона ребенка). В этом случае вероятно нарушение симметричности правой и левой лобковых костей. Врачи диагностируют эту патологию как симфизит — дисфункцию лобкового сочленения, при котором пациентка чувствует боль в области лобка при ходьбе и вынуждена ходить в развалку.

Если боли очень сильные и отдают во всех костях и сочленениях таза, то это уже не просто растяжение хряща, а разрыв лонного сочленения — симфизиолиз.

Боли в промежности после родов

Область промежности (regio perinealis) образует дно таза и состоит из мышц, фасций, жировой ткани и кожи. Боли в промежности после родов возникают при ее травмировании – разрыве или рассечении (перинеотомии).

Согласно данным акушерской практики, чаще всего травмы промежности бывают у женщин с хорошо развитой мускулатурой, у пожилых первородящих, при узком влагалище с воспалительными изменениями тканей, при отечности тканей, а также при наличии рубцов после предыдущих родов.

При перинеотомии рассекается только кожа промежности, а при эпизиотомии — промежность и задняя стенка влагалища. Обе эти процедуры делаются при угрозе произвольного разрыва промежности, а также во избежание черепно-мозговых травм новорожденного. При разрыве или разрезе промежности сразу же после родов проводится их ушивание. Наружные шва снимают за день до выписки из роддома, внутренние со временем рассасываются.

При этом хирургическое рассечение промежности лучше разрыва, так как рана получается ровная и чистая и в 95% случаев заживает, как говорят медики, prima intentio (первичным натяжением) — то есть быстро и без последствий.

Однако при этом неизбежны боли в промежности после родов. При соблюдении гигиены рана заживает через пару недель, в течение которых женщине нельзя сидеть, чтобы не нарушить швы. При эпизиотомии швы могут вызывать боль во влагалище после родов, которая будет беспокоить дольше – пока идет процесс заживления внутренних тканей.

Боли в паху после родов

Многих женщин боли в паховой области начинают беспокоить еще в период вынашивания ребенка. К боли в паху может приводить рост объемов матки, а также постепенное расхождение костей таза. Кроме того, боли в паху после родов (отдающие в поясницу) могут быть связаны с наличием камня в почке или мочеточнике. Нельзя исключать и такую причину, как воспаление внутренней слизистой оболочки тела матки — эндометрит. Как отмечают гинекологи, острый послеродовой эндометрит возникает при инфицировании матки в процессе родов довольно часто, при этом после проведения кесарева сечения он проявляется почти в 45% случаев.

Для острого послеродового эндометрита характерны такие симптомы, как боли в нижней части живота и в паху, повышение температуры тела, гнойные выделении и маточные кровотечения. При наличии таких признаков следует немедленно обращаться за медицинской помощью.

Кроме того, боли в паху после родов даетгенитальный герпес, который был диагностирован у беременной.

Головные боли после родов

Головные боли после родов специалисты связывают с несколькими причинами. В первую очередь, это изменение гормонального фона в послеродовой период: нестабильность уровня эстрогенов и прогестерона. Причем, если роженица не кормит ребенка грудью, то головные боли возникают гораздо чаще, чем у кормящих женщин. Способствует головным болям после родов и прием противозачаточных препаратов, в составе которых есть эстроген.

Негативное влияние на состояние здоровья женщины в послеродовом периоде оказывают стрессы, переутомление, недосыпание и т.д. На фоне гормональных изменений данные факторы могут приводить к тому, что новоиспеченную мамочку будут донимать частые и довольно интенсивные головные боли после родов.

Боли в мышцах после родов

Мышечные боли различной локализации (в пояснице, мышцах таза, ног, спины, грудной клетки и др.) – естественное явление после такого сильного напряжения мышц, которой они испытывают во время появления ребенка на свет. Такие боли проходят естественным образом и ни в какой терапии не нуждаются.

Тем не менее, следует иметь в виду, что все изменения, через которые снова приходится проходить организму родившей женщины, необходимо контролировать и не допускать обострения имеющихся заболеваний. Например, заболеваний позвоночника, половой сферы, ЖКТ, которые могут проявить себя с новой силой после перенесенных во время родов нагрузок.

Боли в груди после родов

Мы уже рассказали о гормоне окситоцине, который стимулирует сокращение матки после родов. Кроме того, окситоцин имеет еще одну важнейшую функцию. В период лактации он вызывает сокращение миоэпителиальных клеток, окружающих альвеолы и протоки молочной железы. Благодаря этому вырабатываемое под воздействием гормона пролактина грудное молоко проходит в субареолярные протоки молочной железы и выделяется из сосков.

Молоко появляется в груди после рождения ребенка – сначала в виде молозива. Сроки «прибытия» собственно молока индивидуальные, но акушеры нормой начала лактации считают 48-72 часа после родов. Этот процесс происходит буквально на глазах — путем набухания молочных желез, которое довольно часто сопровождают боли в груди после родов. В дальнейшем процесс выработки молока отрегулируется, и все неприятные ощущения пройдут.

Боли при месячных после родов

Очень часто после родов месячные у женщин становятся не такими регулярными, как до беременности. И в течение 5-6 месяцев после рождения малыша это не должно быть поводом для беспокойства. Кроме того, первые 4 месяцев после родов регулы могут быть разной интенсивности и продолжительности. Что также не является патологией, так как гормональная перестройка на «добеременный» режим продолжается.

Замечено, что большинство женщин, у которых до беременности была альгоменорея (болезненные менструации), после родов освобождаются от этих болей, или, по крайней мере, боли становятся намного слабее. Но бывает и наоборот — боли при месячных после родов начинаются у тех, кто их раньше не испытывал.

Если есть малейшие опасения по поводу восстановления менструального цикла после родов, в том числе по поводу болей, нужно проконсультироваться с гинекологом.

Боль при мочеиспускании после родов

Боль при мочеиспускании после родов и неприятное жжение во время этого физиологического процесса – весьма распространенное явление в первые дни послеродового периода.

Нередко роженицы сталкиваются и с такими проблемами, как невозможность опорожнить мочевой пузырь в связи с полным отсутствием позывов. У всех этих симптомов есть причины. Дело в том, что пространство для расширения мочевого пузыря после родов увеличилось, либо в ходе родов мочевой пузырь мог быть травмирован, тогда какое-то время позывы могут отсутствовать.

К боли при мочеиспускании после родов приводят отек промежности, а также болезненность швов, наложенных при зашивании разрыва или разреза промежности. В любом случае через 8 часов после завершения родов женщина должна освободить мочевой пузырь. Это крайне важно как для сокращения матки, так и для предотвращения возможного инфицирования мочевыводящих путей.

Если боль при мочеиспускании после родов продолжается и после того, как заживет шов на промежности, то это уже признак неблагополучия: вероятно воспаление мочевого пузыря, которое сопровождается повышением температуры. В этом случае нужно сразу же обращаться за медицинской помощью.

Боль при сексе после родов

Послеродовое восстановление в норме занимает не менее двух месяцев. Ранее этого срока врачи не рекомендуют возобновлять сексуальные отношения супругов. Тем не менее, даже после этих двух месяцев не менее трети женщин чувствуют физический дискомфорт и даже боль при сексе после родов.

Боль во влагалище после родов может быть вызвана различными местными инфекциями, которые привели к воспалению слизистой оболочки половых органов, и именно это является причиной болезненных ощущений при сексе после родов. А боль в клиторе после родов связана с его отеком и наличием швов в области промежности, особенно после эпизиотомии.

Диагностика боли после родов

Для своевременного выявления возможных патологий после рождения ребенка каждой женщине необходимо посетить своего врача – через полтора месяца после родов. Этот визит будет нелишним, даже если женщина чувствует себя хорошо и ни на что не жалуется.

Осмотр гинеколога, в первую очередь, покажет, как обстоят дела с детородными органами женщины. От их здоровья во многом зависит здоровье женщины.

При наличии каких-либо жалоб диагноз ставится на основании того же осмотра и сбора анамнеза, включая история ведения родов, в которой указаны все их этапы, осложнения и проведенные манипуляции.

Если возникает необходимость осмотра врача другой специализации (к примеру, ортопеда невролога, гастроэнтеролога, нефролога), то пациентке дается соответствующее направление. И тогда диагностика имеющейся патологии проводится узким специалистом – соответствующими методами. Например, при боли в лобке после родов диагноз симфизит или симфизиолиз ставится на основании обследования с помощью рентгена или компьютерного томографа.

Лечение боли после родов

Боли внизу живота после родов максимум через 7-10 дней исчезнут сами, но это произойдет быстрее, если женщина наладит нормальное опорожнение мочевого пузыря, которое даст возможность сокращаться матке.

Врачи говорят, что можно использовать при боли в промежности после родов спрей Пантенол (обычно он применяется для лечения ожогов). Этот бактерицидный и местнообезболивающий препарат применяется для ускорения заживления при различных повреждениях кожи и слизистых оболочек и послеоперационных ранах. Пантенол наносят на поврежденную кожу несколько раз в сутки, его можно использовать при беременности и в период кормления грудью.

Чтобы как можно меньше травмировать швы на промежности, врачи рекомендуют использовать не обычные прокладки, а специальные послеродовые, у которых верхний слой изготовлен из материала, не прилипающего к шву.

При боли в позвоночнике после родов и боли в спине после родов рекомендуются физические упражнения:

• лежа на спине согнуть в колене правую ногу, левая остается в горизонтальном положении,
• завести носок стопы согнутой правой ноги под икру лежащей левой ноги,
• левой рукой взяться за правое бедро и наклонять влево правое колено.

Данное упражнение выполняется 8-10 раз, затем то же самое делается левой ногой.

При болях в спине старайтесь меньше наклоняться, не поднимать ничего тяжелого, во время кормления выбирать положение, максимально комфортное для спины — с обязательной опорой под поясничной областью.

Задача первостепенной важности в послеродовом периоде – избавиться от запоров! Поскольку проблемы со стулом могут усиливать боли в кобчике и крестце. Никаких слабительных, кроме — в крайних случаях — клизмы или глицериновых свечей. Лучше всего и безопаснее — есть сухофрукты, овсянку, кисломолочные продукты; принимать по утрам по столовой ложке подсолнечного масла, а натощак выпивать стакан холодной очищенной воды без газа.

Помните, что любой слабительный лекарственный препарат при кормлении грудью приведет к аналогичному эффекту и у вашего малыша. Но и запор у мамы вызовет проблемы с кишечником у ребенка.

А вот при лечении боли в лобке после родов, особенно в случае с разрывом лонного сочленения (симфизиолизом), необходим постельный режим, болеутоляющие лекарства, физиотерапевтические процедуры и тазовый бандаж для фиксации костей. Все это должен назначить врач — после постановки диагноза.

К народным средствам лечения боли после родов относятся отвары и настои лекарственных растений. Так, пастушья сумка является не только прекрасным кровоостанавливающим средством, но и способствует сокращению матки. Отвар пастушьей сумки готовится из расчета одной чайной ложки травы на стакан кипятка (заливается и настаивается около получаса). Его рекомендуется пить три раза в день по столовой ложке.

В излечении разрывов промежности поможет алоэ: сок из листика выдавливается на гигиеническую прокладку. Снизит боли при разрезе или разрыве промежности, а также смягчит грудь, затвердевшую от прилива молока, компресс с отваром имбирного корня: 50 г имбиря на литр воды.

А снять головную боль после родов можно при помощи эфирных масел (лаванды, лимона, грейпрута, базилика, розмарина и мелиссы), которыми натирают виски, за ушами и область шейных позвонков.

Если боли после родов не прекращаются (или усиливаются) спустя три месяца после рождения ребенка, то без лечения не обойтись. Но применение кормящей женщиной каких бы то ни было лекарственных препаратов, в первую очередь, обезболивающих, без рекомендации врача недопустимо!

Профилактика боли после родов

Профилактику боли после родов следует начинать еще во время беременности. Например, чтобы уменьшить послеродовые боли в области поясницы, будущим мамам нужно заниматься специальным фитнесом или аэробикой в воде, освоить и правильно применять в процессе родов технику дыхания. Чтобы избежать проблем с болями в позвоночнике, ногах и мышцах, необходимо в течение всей беременности строго следить за своим весом и не допускать появления стойкой отечности ног.

Послеродовой период в норме длится от шести до восьми недель. За это время организм роженицы снова перестраивается, а ее репродуктивные органы возвращаются к дородовому состоянию — инволюционируют. К сожалению, большинство родивших женщин испытывают боли после родов. Но боль быстро проходит, а радость материнства остается на всю жизнь!

И чтобы боли после родов не омрачали эту радость, не забывайте консультироваться со своим врачом-гинекологом. Его рекомендации помогут вам быстрее прийти в норму и сохранить здоровье.

Все новости
Предыдущая Следующая

История пациентки: диастаз

Благополучная коррекция диастаза прямых мышц живота после родов.

Хочу поделиться своей историей, как я мучилась и боролась с диастазом.

Мне 34 года, я воспитываю двоих чудесных детишек 8 и 4-х лет и все сейчас хорошо, но был один досадный период в жизни, который, я уже, к счастью, пережила.

Ещё до планирования беременности, видя свою подругу, уже представляла себя с большим животом, отечными ногами и растяжками на животе и бёдрах, поэтому решила с самых ранних сроков заниматься гимнастикой для беременных, ограничивала себя во вкусняшках, пыталась следить за весом. Как я ни старалась, но свои 14 килограммов во время первой беременности я набрала. Не могу сказать, что живот был очень большим, но пупок очень сильно выступал, как шарик. 

После беременности сразу начала худеть и пришла в форму уже через полгода, но заметила, когда качала в зале пресс, что выше пупка на животе появился как будто горб, который особенно видно было, когда поднимала ноги лёжа на спине или делала упражнение «книжка». Когда я нажимала на этот горб, то ни чувствовала ни боли, ни других неприятных ощущений. 

Побежала к гинекологу, мой врач сказала мне, что это мышцы пресса растянулись во время беременности, и скоро они сами придут в норму. Но прошло ещё полгода, фигура стала такой же, как до родов, а вот этот выступ на животе никуда не делся. Я старалась не обращать внимания на него, тем более что если не тужилась, то даже стоя его не было заметно. Качала мышцы пресса, делала упражнения на скручивание, в сауне потела, чтобы жилы и мышцы стали эластичнее. Ещё через год, когда с сынишкой можно было и погулять, и к подругам в гости сходить нормально, заметила, что этот выступ на животе видно сильнее, а особенно он под обтягивающими платьями выступает и вид ужасный, как будто что-то под одежду положили. 

Вот тогда я и прочитала в интернете, что такое диастаз прямых мышц живота и пошла к хирургу в поликлинике. Он меня посмотрел, пощупал живот и сказал, что диастаз не нужно оперировать и что он не опасный, но есть специальные упражнения для того, чтобы он стал меньше. Рекомендовал ещё бандаж носить, чтобы он как корсет сдавливал талию и сближал эти самые мышцы. Упражнения-то делать я начала, бандаж носила, полгода занималась в зале, так что и живот как доска стал, и даже кубики появились, вот только мой диастаз как выступал плотным валиком под вечерними платьями, так и не исчез никуда.  

Я решила уже, что пусть он и безвредный, но жить с таким горбом на животе не могу. Пошла снова к хирургу, он рассказал, что есть разные пластические операции, но делать их стоит только тогда, когда уже не буду планировать роды, а иначе швы разойдутся и новый диастаз будет даже ещё больше и страшнее.

Конец второй беременности я ожидала уже с ужасом, думая, какая шишка на животе будет теперь. Но нет, то ли от того, что насмотрелась на свой живот, то ли ещё почему, но больше диастаз не стал, вот только и меньше он тоже не стал. Второй раз рожала не сама, делали кесарево.
Мало было мне одной проблемы, теперь и пупок стал похож на пельмень после беременности, особенно выступал, когда на тренажерах занималась или пресс качала. 

Как только в себя после родов пришла, снова к хирургу записалась, так он кроме диастаза ещё и пупочную грыжу нашёл. Дал мне полгода на то, чтобы в себя окончательно пришла и кормление не прерывала, а потом, сказал, можно будет операцию делать.

Рожать я больше не планировала и согласилась на операцию. Смотря на свой шрам после кесарева, уже представляла на что будет похож мой живот после ещё одной операции. Но я удивилась, когда уже хирург, который должен был делать операцию, сказал, что сделает пластику через маленькие проколы и кроме диастаза сделает мне нормальный пупок. 

Теперь про саму операцию и как я восстанавливалась. Операцию делали под наркозом, и я спала, что меня особенно радовало, а то даже от укола готова была в обморок упасть. Проснулась я на операционном столе в туго затянутом бандаже, и не сразу поняла, что происходит вокруг и как прошла операция. Уже в палате снова говорила с хирургом, он объяснил, что во время операции убрал, как и хотел, не только диастаз, но и исправил пупок. Правда посмотреть на свой новый живот мне удалось не сразу — бандаж сказали носить, не снимая. Зато чувствовала, что что-то там делали с животом, это точно: как будто под кожу и ещё глубже, выше пупка положили что-то и это что-то все время тянуло. Но боли сильной не было, особенно потому, что девочки медсестры старались, забегали постоянно и спрашивали, не нужно ли мне ещё укольчик поставить. Очень меня обрадовало, когда на перевязке увидела, что на животе всего 4 маленьких ранки, а две из них вообще на месте старого рубца, а сами ранки как кошачьи царапки. Надувать живот и поднимать ноги, чтобы посмотреть на то, помогла ли операция, хирург мне строго запретил на несколько недель. 

В больнице я пролежала всего 4 дня, а перед выпиской хирург ещё раз посмотрел мой живот и сказал носить бандаж постоянно ещё 7 дней (можно было снимать аккуратно перед  тем, как идти в душ, а в душ, кстати, разрешили пойти уже через 2 дня после операции), а потом уже только днём ещё 3 месяца, а снимать его только в постели. Сказал ещё, что в это время поднимать можно только продуктовую сумку или портфель, всего по 5 килограмм, поэтому второго сынишку я на руках не носила (ему уже год был и весил 11 кило). К бандажу я привыкла быстро, а уже через 2 недели занималась в бассейне, плавала в своё удовольствие. Пробовала по чуть-чуть надуть живот и, к своей радости, не видела уже ни шарика на месте пупка, ни горба выше него. Через 3 месяца я уже избавилась от бандажа (как раз было начало лета) и через ещё месяц стала такой же активной, как до операции, только без диастаза и грыжи. На месте швов, кстати, даже шрамов не осталось.

И вот уже прошло почти 3 года после операции, и я хочу сказать спасибо врачам. Михаил Андреевич!! Спасибо, что убедили и сделали такую замечательную операцию!! Виктор Викторович – внимательнейший доктор!! Еще раз спасибо! Благодаря вам я снова могу носить свои любимые платья, надевать купальник и чувствовать себя красивой и любимой. Так что не бойтесь и боритесь за свою красоту и здоровье.

что не поможет избавиться от проблемы – Москва 24, 02.

02.2020

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, что такое диастаз, как в домашних условиях выяснить, есть ли он у вас, и как наверняка решить эту проблему.

Фото: depositphotos/ serezniy

Беременность – это прекрасный период ожидания пополнения семейства. Неважно, сколько детей в семье: появление малыша – это всегда событие, к которому готовятся заранее. Но многие женщины уже после родов часто сталкиваются с такой проблемой, как диастаз. Что это такое? Это когда прямая мышца живота после его увеличения во время беременности начинает расходиться в стороны. То есть правая и левая отделяются друг от друга, образовывая как бы щель. Да, это не дыра в прямом понимании этого слова, но из-за ее наличия, во-первых, визуально живот начинает сильно выпирать (как на ранних сроках беременности), а во-вторых, в эту «щель» может попасть кишечник, образовав грыжу и защемление. И тогда может понадобиться срочная госпитализация.

Многие женщины, которые знают, что у них есть диастаз, не обращаются к хирургам, а пытаются с ним «бороться» пользуясь советами моих «любимых» фитнес-блогеров. А они в свою очередь настоятельно рекомендуют качать пресс, что рано или поздно якобы приведет к решению проблемы. На самом деле, это категорически не так. И чтобы вы в этом убедились, я расскажу вам собственную историю борьбы с диастазом. Точнее, докажу:

Думаю, стоит начать с того, что диастаз – это не только чисто проблема женщин, причем именно рожавших. Я не знаю точной статистки, но если вы рожали, то это не значит, что у вас будет диастаз, а если вы не рожали, это тоже не дает гарантии, что данная проблема у вас не проявится. Так что диастаз встречается и у женщин, и у мужчин.

В моем случае проблема появилась аж 20 лет назад. Самое страшное заключалось в том, что я не знал, что у меня именно диастаз. Я думал, у меня некие проблемы с пищеварением, которые приводили к вздутию живота и увеличению его визуального объема. Я не буду погружать вас в историю посещения ряда врачей, которые, вместо того чтобы направить меня к хирургу, гоняли меня по гастроэнтерологам, пытаясь выявить проблемы именно со стороны пищеварения. Скажу только, что я отчаялся решить эту задачу, пока совершенно случайно не услышал это слово и чисто из любопытства не решил почитать об этом в интернете.

Дальше я пошел к хирургу, который уже и поставил официальный диагноз.

А теперь самое важное для всех, кто, зная о наличии патологии, пытается «закачать» ее упражнениями на пресс. Я 26 лет занимаюсь спортом, за последние восемь лет я подготовился к ряду соревнований в таком упражнении, как «становая тяга», сдал на мастера. Другими словами, живя с диастазом, я 20 лет занимался разными видами спорта, и в каждом из них я качал пресс.

Фото: depositphotos/ photographee.eu

Но проблема не уходила. Более того, при тех нагрузках, которые я себе давал, риск, что из-за диастаза может произойти защемление кишечника (особенно когда я начал поднимать штанги весом больше двухсот килограммов) был очень высок! Но именно благодаря тому, что я всегда тренировал пресс, я смог накачать настолько сильную мышцу, что она сдерживала дальнейшее расхождение диастаза – это защитило от более серьезной патологии. То есть я делал некую профилактику, но ни в коем случае не лечил себя.

Когда я решился на операцию, оказалось, что у меня уже есть пупочная грыжа, а сам диастаз был размером 4х12 сантиметров, но прямая мышца живота оказалась настолько мощной, что я спокойно тренировался все эти годы (это очень удивило хирурга, который никогда с этим не сталкивался).

Для тех, кто пока не знает, есть у них эта проблема или нет, я могу посоветовать провести элементарный тест. Нужно лечь на пол или скамью, корпус и ноги должны быть прямыми. Затем приподнимите голову и начните поднимать грудную клетку. В норме, если нет диастаза, живот должен уходить внутрь, как бы проминаться, как канатная дорога. При диастазе, во время даже легкого подъема грудной клетки, прямая мышца живота будет приподниматься вверх, образуя бугорок.

Но это не повод для паники, тем более если до этого вы не чувствовали никакого дискомфорта. Просто запишитесь к врачу, который уже точно поставит вам диагноз.

Что касается операции, то диастаз ушивается методом лапароскопии, то есть через проколы. В зависимости от формы диастаза операция может идти от полутора до трех часов, естественно, под общим наркозом. В моем случае пришлось делать двойную операцию, так как мне ушивали не только диастаз и убирали грыжу, но и вшивали специальную сетку, задача которой – создать дополнительный корсет для дальнейших физнагрузок. После операции выписывают на третьи сутки.

Если вы привыкли регулярно заниматься фитнесом или спортом, то у вас будут ограничения по нагрузкам в течение трех месяцев. Дальше можно потихоньку возвращаться к привычному ритму тренировок.

Читайте также

Болезненное удовольствие — разбираемся в причинах проблем с акушером гинекологом

Сексуальные отношения должны доставлять нам удовольствие и только приятные ощущения. В теории. Но к сожалению, нередко на практике это бывает не так. Суровая статистика сообщает нам, что примерно половина женщин хотя бы раз испытывала болезненные отношения во время секса. А многие испытывают боль регулярно. Но при этом тем эта весьма деликатная, и многие стесняются признаться в подобном не только своему мужчине, но и врачу. А между тем боль во время секса – это не норма, и может служить симптомом некоторых весьма серьезных заболеваний! С помощью акушера-гинеколога «ЕвроМед клиники» Алины Владимировны ЧАПЛОУЦКОЙ давайте разберемся, о чем нас предупреждают неприятные ощущения во время секса.

Что вы чувствуете: внезапная острая боль в низу живота во время проникновения. Также похожие ощущения, но не такие острые, могут проявляться во время менструации.

Возможная причина: киста яичника.

Что делать? Обратиться к гинекологу и пройти УЗИ. Скорее всего, ничего страшного не происходит, большинство кист исчезают самостоятельно в течение двух-трех циклов. Врач порекомендует повторить УЗИ через несколько месяцев, чтобы проверить динамику состояния яичника.

Что вы чувствуете: во время полового акта появляется чувство, будто что-то мешает внутри. Также болезненные ощущения появились во время менструации, участились позывы к мочеиспусканию, мучают боли в спине.

Возможная причина: миома матки. Это доброкачественная опухоль, имеющая различную локализацию, она может быть по объему от нескольких миллиметров до размера крупного апельсина.

Что делать? Обратиться к гинекологу. Врач назначит УЗИ, по результатам которого можно будет судить о наличии новообразования, его локализации и размерах. В дальнейшем врач подберет лечение, оно может быть как консервативным, так и хирургическим. Операция – это самый надежный способ избавиться от миомы, а в условиях современных методик вмешательство будет минимальным.

Что вы чувствуете: острая боль, отдающая по всему тазу, иногда в задний проход, в ногу. Менструации становятся более болезненными и обильными, возможны кровотечения или мажущие выделения во время секса и в межменструальный период.

Возможная причина: эндометриоз.

Что делать? Не затягивая, обратитесь к гинекологу, пройдите обследование. Эндометриоз нередко является причиной бесплодия. Лечение эндометриоза может быть консервативными ли хирургическим, это решение принимает врач после обследования.

Онлайн-консультация с нашим гинекологом 

Что вы чувствуете: боль, которая сопровождается позывами к мочеиспусканию. Возможны также боли при мочеиспускании.

Возможная причина: инфекции мочеиспускательного канала, мочевого пузыря.

Что делать? Посетить врача, сдать общий анализ мочи, по результатам которого специалист назначит лечение.

Что вы чувствуете: зуд во влагалище, покраснение. Во время секса раздражение увеличивается, проявляется в виде боли, усиления зуда.

Возможная причина: грибковая инфекция, скорее всего, банальная «молочница».

Что делать? Обратиться к гинекологу и сдать анализы. Не стоит заниматься самолечением. Покупая наугад в аптеке одно из разрекламированных средств – так велик шанс, что процесс перейдет в хроническую стадию. Врач пропишет наиболее подходящие препараты, исходя из результата анализов.

Что вы чувствуете: боль во время полового акта, которая появилась после родов.

Возможная причина: во время родов у многих женщин происходит разрыв промежности, или же врачи проводят эпизиотомию (делают надрез), чтобы облегчить родовой процесс. На месте разрывов или разрезов образуется рубцовая ткань, и она-то и приводит к болевым ощущениям.

Что делать? Если после родов прошло уже несколько месяцев, а неприятные ощущения не исчезли, обратитесь к гинекологу. Врач назначит эффективный комплекс медикаментозной терапии с учетом результатов обследования. Кроме этого врач может порекомендовать массаж, физиотерапию, обезболивающую мазь.

Что вы чувствуете: боль при попытке проникновения, во время фрикций.

Возможная причина: воспаление половых органов или влагалища.

Что делать? Посетить гинеколога и сдать анализы на половые инфекции. Врач назначит лечение, скорее всего, и вам, и вашему партнеру.

Что вы чувствуете: боль во время каждого движения партнера, возможно кровянистые выделения после секса.

Возможная причина: воспаление органов малого таза.

Что делать? Обратиться к гинекологу для обследования и назначения лечения. Ни в коем случае не заниматься самолечением! Гинеколог после обследования, скорее всего, назначит противовоспалительное лечение и пропишет полный половой покой до момента выздоровления.

Что вы чувствуете: боль во время полового акта, а также болевые ощущения при физическом напряжении.

Возможная причина: спаечный процесс в малом тазу.

Что делать? При диагностике спаек врач может назначить рассасывающую терапию, физиотерапию, лечебную гимнастику. Если консервативное лечение не помогает, спайки рассекают в процессе лапароскопической операции.

Что вы чувствуете: судорожное сжатие мышц влагалища при попытке начать половой акт, аналогичные ощущения нередко бывают при осмотре гинеколога.

Возможная причина: вагинизм. Обычно причины этого заболевания психологические, связаны со страхом перед сексом, неудачным опытом в прошлом.

Что делать? Вагинизм лечится психотерапией, гипнозом. Могут помочь специальные расслабляющие упражнения.

Что вы чувствуете: недостаточное количество естественной смазки, что приводит к сухости во влагалище, как следствие — к болезненным ощущениям при проникновении, микротрещинам слизистой.

Возможная причина: либо вы недостаточно возбуждены, либо у вас в принципе вырабатывается недостаточно смазки.

Что делать? Эту причину решить проще всего – использованием лубриканта, который вы можете приобрести в любой аптеке или супермаркете.

Мы перечислили самые распространенные причины болезненных ощущений во время полового акта. Главное, что хочется еще раз повторить – не надо терпеть боль во время секса! Если вы почувствовали неприятные ощущения, обратитесь к врачу, решите проблему и наслаждайтесь жизнью, в том числе и сексуальной, в полной мере!

Блог Farla :: Болит пупок при беременности

Беременность – проверка на прочность для организма. Даже у женщин, которые ранее не жаловались на здоровье, могут всплыть на поверхность какие-либо заболевания. Иногда – достаточно серьезные. На такие мелочи, как покалывания в области пупка, мало кто из будущих мам обратит внимание. И зря. Случается, что именно так проявляются нарушения в работе организма. Хотя в большинстве случаев пупок болит «просто так», например, из-за растяжения кожи или давления плода на внутренности женщины. Отличить одно от другого – патологию от небольшого физиологического дискомфорта – несложно. Для этого нужно внимательно прислушаться к своему телу.

Болит пупок при беременности – почему так бывает?

Болеть может сам пупок изнутри, а также область рядом, выше или ниже. Во всех случаях причины одни и те же.
Стоит ли опасаться болезненных ощущений в области пупка? Это зависит от характера боли.

• Если есть ощущение, будто кожа растягивается, скорее всего, оно связано с ростом ребеночка и матки. Дискомфорт при этом чувствуется практически постоянно на протяжении нескольких дней (до недели). Потом снова все приходит в норму. Через некоторое время болезненные ощущения могут вернуться. Особенно сильно подобного рода дискомфорт ощущается в 3-м триместре, когда плод уже большой и натяжение кожи достаточно сильное. Это неприятно, но, к счастью, никакого вреда для здоровья мамы и ребенка здесь нет.
• Также пупок может болеть из-за растяжение пупочной связки мышц. Это случается, если растущая матка слегка подвинула собой внутренние органы. Данная причина также вполне физиологична. Чаще всего пупок беспокоит тех будущих мамочек, которые до беременности не дружили со спортом и имеют слабый пресс.
• Одна из распространенных проблем беременных – повышенное газообразование. Кишечник, раздуваясь, давит на внутренности женщины. Это давление может ощущаться и в области пупка. Чтобы облегчить свое состояние, необходимо стараться соблюдать правильный рацион, избегать пищи, вызывающей расстройства пищеварения. Также нужно обязательно больше двигаться, вести активный образ жизни.

Пупок выпирает – так и должно быть?

Иногда пупок у беременной может выпирать настолько сильно, что заметен даже сквозь плотный свитер. Здесь нет ничего особенного. В конце беременности максимально растягиваются мышцы пупочного кольца, из-за чего бугорок становится весьма «выдающимся». Опасно ли это? Нет. Теперь пупок будет торчать всю жизнь? Опять нет. После родов тело придет в норму, животик снова станет гладким.

Как справиться с дискомфортом?

Если боль в пупке имеет физиологическую причину, то есть не связана с какими-то опасными патологиями, ее можно немного облегчить ношением бандажа для беременных. Какой выбрать – трусики, пояс или конструкцию «2 в 1» (до и после родов) – на ваше усмотрение. Главное – точно определить размер, а в случае с бандажом-поясом – еще и научиться правильно надевать вещь. Станет намного легче носить животик. Причем, уйдет не только дискомфорт в области пупка. Поясница тоже будет меньше беспокоить.

Когда нужно волноваться?

Как правило, пупок при беременности болит по одной из названных выше причин. Но у этих специфических болей также бывают причины, связанные с различными нарушениями в работе организма. Лучше знать их, чтобы вовремя заметить патологию и своевременно обратиться за помощью к врачу.

1. Пупочная грыжа. Ее несложно определить по уплотнению в области пупка. Если надавить на этот участок, возникает резкая боль. Кроме того, грыжа сопровождается тошнотой. Возможно учащение пульса. Еще один симптом – запор. Пупочная грыжа – опасная патология. Причем под угрозой не только здоровье, но и жизнь беременной женщины.
2. Кишечная инфекция. Основные проявления – частая сильная рвота, диарея. При кишечных инфекциях боли бывают схваткообразного характера. Помимо риска интоксикации организма и проникновения инфекции к плоду сквозь плаценту, есть и другая опасность. Повышается тонус кишечника. Это может отразиться на тонусе матки. Такое напряжение может привести даже к преждевременным родам или выкидышу.
3. Аппендицит. В этом случае болит не только пупок, но еще и правый бок. Температура тела повышается. Также среди симптомов – тошнота и рвота. К счастью, аппендицит при беременности встречается крайне редко.

Итак, все патологии, которые могут проявиться болью в пупке, имеют ряд других симптомов: тошнота, рвота, температура и т.д. Поэтому если болит только пупок и боль несильная, волноваться не стоит. Но когда начинает тошнить, возникают боли в других частях тела, а особенно, если поднимается температура, ждать у моря погоды не надо – срочно к врачу. Ни аппендицит, ни грыжа, ни острые кишечные инфекции не проходят сами по себе и не лечатся в домашних условиях. При резкой боли необходимо вызвать скорую.

Говорить врачу или нет?

Любые болезненные ощущения в теле заслуживают пристального внимания, даже если болит «всего лишь» пупок. Болевой порог у всех женщин разный. Некоторые из нас способны довольно долго переносить на ногах тяжелые заболевания, отмахиваясь от родных, которые советуют сходить к врачу. Героизм здесь неуместен. Если есть сомнения в своем самочувствии, лучше сказать о них врачу, хотя бы при очередном визите, если нет времени и желания идти в поликлинику специально из-за «несерьезной» болячки. Не надо терпеть боль, надеясь на авось, когда речь идет не только о собственном здоровье, но и маленьком человечке внутри.

Что следует знать молодым мамам

Основы лечения грыжи

Большинство послеродовых грыж лечится лапароскопически с использованием хирургической сетки — материала, похожего по внешнему виду и текстуре на оконную сетку, — которая обеспечивает дополнительный слой прочности поверх слабой ткани.

По словам Телема, технология

Mesh значительно улучшилась. И он может похвастаться более низкой частотой рецидивов грыжи, чем закрытие щели одними швами (вероятность 5-10 процентов с сеткой по сравнению с 30-40 процентами с наложением швов) для определенных грыж.

Некоторые женщины могут предпочесть один вариант другому. И другие вопросы, например, страдает ли пациент ожирением или принимает иммунодепрессанты, могут изменить или отложить курс действий.

Поэтому обстоятельства требуют подробного разговора женщины с врачом. Вот некоторые из тем, которые Телем использует в своей практике:

Насколько серьезен ваш риск? Небольшая грыжа, которая не мешает женщине выполнять ее обычный распорядок дня, может не потребовать немедленного хирургического вмешательства.Однако важно следить за своим телом и сообщать о любых заметных изменениях. Также имейте в виду, что большинство грыж не исчезнет само по себе, даже если вы расслабитесь.

Вам больно? Сильный дискомфорт или внезапное начало боли — признаки того, что женщине не следует ждать, чтобы начать действовать. Другие симптомы могут включать тошноту и рвоту. Заметную выступающую выпуклость, которая не вернется обратно или с которой связаны изменения кожи, необходимо срочно устранить. Как говорит Телем: «Если у вас есть большая проблема, это не будет секретом.Ты узнаешь.»

СМОТРИ ТАКЖЕ: Беременность и головная боль: почему это происходит и что делать

Насколько велика грыжа? Размер грыжи обычно определяет метод лечения. «Он может варьироваться от простого разреза со швом до необходимости лапароскопического доступа с сеткой или без нее», — говорит Телем. «Если это очень большая грыжа, возможно, нам придется провести реконструкцию брюшной стенки». Она отмечает, что большинство женщин лечатся по первым двум вариантам.

Хотите еще детей? Пациенты, которые снова забеременели, подвергаются более высокому риску рецидива. В конце концов, значительное расширение живота может вызвать повторное возникновение грыжи — или, как отмечает Телем, «увеличение или ухудшение». Потенциальная будущая мать, которая сможет безопасно справиться со своими симптомами, может подождать, пока не обратится за помощью.

Можете ли вы управлять восстановлением? Сделать операцию — одно дело; Другое дело — удовлетворить потребности новорожденного или других детей дома.Типичная операция по удалению грыжи запрещает пациентам поднимать что-либо тяжелее 10 фунтов в течение четырех-шести недель. «Чтобы почувствовать себя на 80 процентов нормальным, требуется около двух недель», — говорит Телем, отмечая, что большинство пациентов чувствуют себя лучше примерно через месяц.

Для получения дополнительной информации или записи на прием для оценки свяжитесь с нашей командой хирургов, специализирующихся на герниопластике.

Пупочная грыжа после родов: причины, признаки и лечение

Последнее обновление: 6 апреля 2020 г.

Приветствовать малыша в этом удивительном мире и обнимать его — одно из самых потрясающих чувств, которые может испытать женщина.Теперь, когда вы стали матерью, а вашего малыша нет дома, вы должны почувствовать облегчение морально, но ваше тело может быть не совсем здоровым. Вы можете чувствовать боль по нескольким причинам даже после рождения ребенка. Одна из причин послеродовых болей — грыжа, также известная как послеродовая грыжа. Грыжа может возникнуть в любом месте тела, например, на бедрах, в нижней части живота или в области паха. Но, если это станет крайне болезненным, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Что такое пупочная грыжа?

Пупочная грыжа — это когда пупок выступает наружу после родов.Он может казаться мягким и нежным на ощупь, и иногда вы можете его вдавить. Наиболее частым признаком пупочной грыжи является растяжение нижней части живота при постоянном чихании и кашле или даже при поднятии тяжестей. Наряду с ощущением напряжения становится заметным выпячивание.

Причины послеродовой пупочной грыжи

Пупочная грыжа возникает из-за чрезмерного давления в области живота и таза. У некоторых младенцев есть уже существующий дефект в пупочной области, который становится очевидным, когда они вырастают и сами забеременеют, что приводит к пупочной грыже.Это состояние также может быть связано со слабыми мышцами живота или повышенным давлением в брюшной полости. Основные причины пупочной грыжи:

• Более одной беременности: если вы родили двойню или зачали два или три раза с меньшим промежутком времени между ними, то ваши мышцы имеют тенденцию к ослаблению, что также вызывает риск грыжи.

• Избыточный вес: Если у вас избыточный вес, шансы получить пупочную грыжу выше, так как это снижает эластичность мышц брюшного пресса.

• Долгие часы родов: продолжительные роды также могут привести к пупочной грыже, поскольку они напрягают и растягивают мышцы живота.

• Слабые основные мышцы: если основные мышцы недостаточно сильны, это может привести к пупочной грыже. Основные мышцы поддерживают позвоночник, талию, нижнюю часть спины и живот. Поэтому важно, чтобы эти мышцы были достаточно сильными, чтобы поддерживать тело.

• Накопление жидкости в брюшной полости: Накопление жидкости в слоях брюшной стенки и органов брюшной полости также может привести к пупочной грыже.

• Чрезмерное напряжение: напряжение из-за продолжительного кашля, подъема тяжестей или непрерывного чихания также может увеличить риск образования пупочной грыжи.

• Абдоминальная хирургия: Ранее перенесенные операции на брюшной полости могут также привести к пупочной грыже.

Симптомы послеродовой пупочной грыжи

Ниже приведены симптомы пупочной грыжи, свидетелем которых вы можете быть:

• Слабая боль и припухлость внизу живота.Боль и ощущение жжения усиливаются, когда вы поднимаете тяжести, кашляете, чихаете или во время дефекации. В случае ущемления грыжи, вызывающей скованность и сильную боль в животе, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

• Вы можете увидеть видимые кожные симптомы, так как кесарево сечение вокруг живота развивается грыжа. Этот вид грыжи называется послеоперационной грыжей. Кожа на пупке становится рыхлой и выпирающей.Грыжа ограничивает приток крови к кишечнику, в результате чего кожа вокруг пораженного участка становится красновато-синей.

• Вы также можете испытывать тошноту, рвоту, кровь при дефекации и желудочные расстройства, если у вас грыжа.

Лечение послеродовой пупочной грыжи

Пупочную грыжу после беременности можно эффективно лечить хирургическим путем. Однако некоторые врачи могут также предложить нехирургические методы лечения, которые в основном включают упражнения и коррекцию осанки.Давайте выясним, какой из них может облегчить это состояние.

1. Хирургическое лечение

Хирургическое лечение эффективно укрепит ослабленные мышцы живота и вернет ткани на свои места с помощью открытой операции. Вы также можете выбрать лапароскопическую операцию, которая менее болезненна и более эффективна с минимальным временем восстановления. Шансы на повторное появление грыжи в этом случае также меньше. Но если у вас нетяжелая грыжа, настоятельно рекомендуется выполнять физические упражнения, такие как йога, для укрепления основных мышц.

2. Безоперационное лечение

Шансы на уменьшение пупочной грыжи безоперационным методом очень малы. Однако некоторые врачи могут рекомендовать регулярные упражнения, такие как , йога, , аэробика и растяжка вместо хирургического вмешательства. Физические упражнения обычно укрепляют более слабые мышцы и могут помочь уменьшить протрузию до нормального состояния. Выполнение упражнений , не оказывающих чрезмерного давления на брюшную полость и мышцы таза, может дать лучшие результаты.Таким образом, можно заниматься дыхательными упражнениями, йогой, растяжкой, ездой на велосипеде и медитацией. Наряду с регулярными упражнениями не менее важно поддержание правильной осанки. Вам необходимо знать, как функционирует ваше тело, и придумать методы снятия стресса. Кроме того, вы должны воздерживаться от ношения высоких каблуков, когда вам поставили диагноз пупочная грыжа, поскольку это создает нагрузку на нижние мышцы живота. Если вы стоите прямо или сидите в вертикальном положении, это также может помочь вам исправить вашу осанку.

Что делать, если после родов не лечить пупочную грыжу?

Вам необходимо узнать степень тяжести вашей грыжи. Если он очень незначительный и не вызывает особого дискомфорта, то его можно не лечить, но регулярные упражнения просто необходимы. Однако, если вы страдаете тяжелой грыжей, вам требуется немедленная медицинская помощь, поскольку это может вызвать серьезные последствия, такие как неконтролируемая боль в животе и снижение кровоснабжения кишечника. Следовательно, желательно провести открытое обсуждение с врачом, прежде чем проводить какое-либо лечение или упражнения.

Грыжа — серьезное заболевание с опасными последствиями, если ее не лечить. Поэтому вам необходимо проконсультироваться с врачом, даже если вы не испытываете сильной боли или дискомфорта. Профилактика всегда лучше лечения. Регулярные упражнения после родов и возвращение в правильную осанку необходимы для поддержания здоровья и формы вашего тела.

Также читайте: Боль в желудке после родов

признаков послеродовой грыжи (и что с ней делать)

Когда мой пупок вылез сразу во время моей недавней беременности , многие люди отметили, насколько это мило.Конечно, это был знак того, что моя шишка росла, но правда в том, что это также означало, что у меня грыжа. Breezy Mama обратилась к доктору Гафори из IGO Medical Group в Ла-Хойя, чтобы получить информацию о том, как мамы могут определить, есть ли у них послеродовая грыжа (а поскольку пупок не всегда высовывается, многие не знают об этом). у них даже есть один!), что с этим делать, что может быть, если ничего не делать, если можно кинуть подтяжку живота (кхм) с ремонтом и многое другое.

Как беременность вызывает грыжу?

Прежде всего, мы должны начать с нескольких определений.

1. Диастаз прямой мышцы живота: Это приобретенное заболевание, при котором прямые мышцы живота (основные мышцы живота, проходящие вдоль передней части живота) разделены более чем на 1 или 2 мм, которые обычно разделяют их. Это минимальное нормальное разделение состоит из фасции, называемой белой линией. Беременность и повышенное давление в животе могут привести к разделению мышцы и вызвать диастаз прямой мышцы живота. Женщины могут заметить выступ в центре живота, когда они садятся или выполняют упражнения для пресса.Иногда вы действительно можете почувствовать дефект.

2. Пупочная грыжа: Грыжа является результатом слабости или дефекта фасции, окружающей мышцу. Эта слабость может приводить к тому, что содержимое брюшной полости иногда выступает из полости через дефект. В случае пупочной грыжи содержимое включает кишечник или сальник (абдоминальную жировую ткань), который окружен брюшиной (мембраной, выстилающей брюшную полость). У младенцев могут быть врожденные пупочные грыжи, которые могут исчезнуть сами по себе по мере роста ребенка.Однако, если эти грыжи большие или сохраняются после двухлетнего возраста, может потребоваться хирургическая коррекция. С другой стороны, пупочные грыжи у взрослых почти всегда приобретаются и не уменьшаются в размерах сами по себе. Они часто нуждаются в хирургической коррекции, если они не очень маленькие и не вызывают каких-либо неблагоприятных симптомов. Беременность — одна из основных причин возникновения пупочной грыжи у взрослых женщин. Другие причины включают все, что может повысить внутрибрюшное давление, включая ожирение, хронический кашель и асцит (скопление жидкости в брюшной полости, которое может быть вызвано заболеванием печени, раком и т. Д.).

Как мама может узнать, что у нее грыжа?

У нее может быть небольшая мягкая масса, выступающая из области вокруг пупка. Эта область может быть болезненной при повышении давления (кашель, поднятие тяжестей, поздние сроки беременности) или при пальпации (прикосновение). Он может увеличиваться в размерах, когда она чихает, кашляет или обнажается.

Что нужно для его ремонта?

Грыжи лечат хирургическим путем. Существуют различные методы, которые могут включать или не включать размещение сетки на рассматриваемой области.Тип процедуры определяется хирургом общей практики или пластическим хирургом, выполняющим ремонт. Большинство этих процедур выполняется амбулаторно.

Как долго длится рекавери?

Восстановление зависит от серьезности дефекта и фактической процедуры, выполняемой для устранения дефекта. Обычно подъем тяжестей ограничен в течение первых 6 недель после операции.

Смогут ли мамы забрать своих детей после?

Да, по истечении отведенного времени восстановления.

Что может случиться, если мама НЕ исправит это?

Многие пупочные грыжи имеют небольшой размер, их трудно заметить и они не вызывают никаких симптомов. Их не нужно ремонтировать. В случае сильной боли в животе, которая может указывать на ущемление (когда кишечник застревает в месте грыжи) или удушение (когда прекращается кровоснабжение кишечника), будет показано экстренное посещение и операция.

Вернется ли мой пупок когда-нибудь или только после операции?

После родов матке требуется время, чтобы вернуться к своему первоначальному размеру.Как только это произойдет, и когда мышцы живота укрепятся, вы можете заметить уменьшение выступа пупка. С другой стороны, грыжи не улучшаются с помощью упражнений и похудания.

Стоит ли подождать, чтобы похудеть, прежде чем делать операцию?

В случае диастаза прямой мышцы живота можно использовать упражнения, которые помогут восстановить некоторую силу мышц брюшной стенки. Складывание прямых мышц прямой кишки (центральное соединение прямых мышц с помощью хирургического вмешательства) должно выполняться после похудания и, как правило, только при отсутствии планов на беременность.Обычно это плановая процедура, но часто она помогает улучшить тонус брюшной полости, что упрощает уход за детьми и их подъем. Это также может помочь уменьшить боль в спине из-за плохого тонуса и прочности брюшной стенки.

Если у вас была инни перед родами, означает ли это, что у вас грыжа?

Не обязательно.

Можно ли до операции вернуться к приседаниям и другим упражнениям?

Да, хотя эти упражнения не улучшат грыжу.Упражнения для брюшного пресса укрепят прямые мышцы, но не уменьшат дефект фасции.

Некоторые грыжи более легкие, чем другие, или все они нуждаются в лечении?

Нет необходимости в ремонте грыжи, если она небольшая и не причиняет боли. Большие грыжи, вызывающие боль, ущемляющие или задерживающие кишечник или жир, должны лечиться хирургическим путем.

Если мама не родила детей, ждать ли ей операции?

Если грыжа не вызывает неприятных симптомов, восстановление следует отложить до завершения деторождения.В редких случаях грыжи могут вызвать проблемы во время беременности, которые могут потребовать хирургического вмешательства во время беременности. Человек, у которого до беременности была грыжа с симптомами, может иметь ухудшение симптомов во время беременности, и, вероятно, ему следует подумать о восстановлении до беременности.

Могут ли врачи делать подтяжку живота при лечении грыжи?

Да, медицинский термин — абдоминопластика, и ее можно проводить одновременно с герниопластикой. В большинстве случаев процедура абдоминопластики включает складку (повторное прикрепление) брюшных мышц по центру, чтобы восстановить диастаз прямой мышцы живота.Если грыжа действительно присутствует, общий хирург или пластический хирург может исправить ее одновременно.

Хотите быть в курсе всех последних новостей? Подпишитесь на рассылку новостей Breezy Mama по электронной почте (это бесплатно!). Плюс! Все подписчики автоматически участвуют в розыгрыше цифрового видеомонитора Summer Infant BabyTouch ™ (стоимостью 280 долларов США)! Поторопитесь и введите здесь свой электронный адрес:

О докторе Гафори:
Валери Гафори MD, FACOG является сертифицированным акушером / гинекологом.Она получила степень бакалавра физики в Массачусетском технологическом институте, степень магистра биологии в Стэнфордском университете и медицинскую степень в UMDNJ: Медицинской школе Нью-Джерси. Она закончила резидентуру в области акушерства и гинекологии в Университете Джорджа Вашингтона и в течение года занималась частной практикой в ​​Вашингтоне, округ Колумбия, прежде чем переехать в Ла-Хойю. Сейчас она занимается частной практикой в ​​Ла-Хойя, Калифорния, в IGO Medical Group. У нее есть особые интересы в области малоинвазивной хирургии и гинекологии.

Причины послеродовой боли в животе

Послеродовой период охватывает первые шесть недель после родов.Это уникальное и несколько нестабильное время, когда ваше тело возвращается к состоянию до беременности. Вы, безусловно, ожидаете болезненных ощущений и истощения после родов, но не можете ожидать, что почувствуете послеродовую боль в животе. Вот что вам нужно знать о различных типах и причинах этой боли.

Послеродовая боль внизу живота обычно вызвана послеродовой болью, запором или заживлением кесарева сечения. Хотя это неудобно, обычно это не опасно. Вот краткие сведения о наиболее распространенных возможных причинах послеродовой боли в животе, а также несколько простых советов по их устранению при уходе за новорожденным и самим собой.

Остаточная боль

После родов матка сокращается и возвращается к своему нормальному размеру. При этом могут возникать спазмы внизу живота, которые называются послеродовыми болями. Эти боли могут ощущаться как менструальные спазмы. Если они тяжелые, обратитесь к своему врачу для оценки.

Большинство женщин испытывают самые сильные из этих болей в первую неделю после родов. Однако матке может потребоваться до шести недель, чтобы вернуться к размеру, который был до беременности.

Боли, как правило, будут сильнее, когда ваш ребенок кормит грудью, поскольку кормление грудью стимулирует высвобождение окситоцина, гормона, который вызывает сокращение матки.

Если вы впервые стали мамой, ваши послеродовые боли, вероятно, будут менее серьезными, чем у мамы, у которой было более одной беременности. Это связано с тем, что у мамы, которая рожала более одного раза, мышечный тонус матки будет ниже.

Что делать

Вы не можете предотвратить послеродовые боли, и важно, чтобы ваша матка сократилась и вернулась к размеру до беременности.Однако вы можете лечить послеродовые боли, прикладывая теплую грелку или бутылку с горячей водой. Если ваш врач даст вам согласие, вы можете принять безрецептурное обезболивающее, такое как мотрин (ибупрофен) или другой нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП).

Запор

Дискомфорт в животе в послеродовом периоде также может быть вызван запорами. Существует несколько потенциальных причин запора после родов, и выяснение того, какая из них стоит за вашими симптомами, поможет вам найти лучший способ справиться с этим.Взаимодействие с другими людьми

Возможные причины запора в послеродовом периоде:

• Диета с низким содержанием клетчатки
• Гормональные изменения
• Напряжение
• Снижение физической активности после родов
• Разрыв влагалища или ушиб промежности (область между анусом и влагалищем) в результате родов
• Геморрой (часто встречается во время беременности и в послеродовой период)
• Боль в месте эпизиотомии

Лекарства — еще один потенциальный виновник запора после родов.Анестезия и опиоиды, применяемые при послеродовой боли, могут вызвать запор или усугубить его. Некоторые витамины, например железо, также могут способствовать или усугублять запор.

Запор обычно проходит в послеродовом периоде, в отличие от беременности, когда матка давит на толстую кишку.

Что делать

Употребление большого количества клетчатки (например, фруктов, овощей, бобов, бобовых, орехов и цельнозерновых) и питье большого количества воды во время беременности и в послеродовой период — важные шаги для предотвращения запоров.Получение достаточного количества клетчатки и поддержание водного баланса — все, что вам нужно, чтобы облегчить послеродовые проблемы с кишечником. Если нет, упражнения тоже могут помочь.

Прежде чем начать заниматься какой-либо физической активностью, обязательно спросите своего врача, безопасно ли это с медицинской точки зрения. Когда вы сможете вернуться к занятиям спортом, это будет зависеть от типа родов и вашей активности до и во время беременности. Начните с коротких прогулок. Вы можете положить ребенка в коляску или переноску и выйти на свежий воздух (что пойдет на пользу вам обоим).

Если у вас геморрой, могут помочь теплые сидячие ванны. Вы также можете облегчить боль во влагалище или анальной области с помощью безрецептурного обезболивающего (опять же, сначала проконсультируйтесь с врачом или педиатром, особенно если вы кормите грудью) или используя пакеты со льдом.

Если у вас не было опорожнения кишечника более пары дней, сообщите об этом своему врачу или акушерке — они могут порекомендовать вам принимать добавки с клетчаткой, размягчители стула и / или слабительное.

Лечение кесарева сечения

После кесарева сечения (кесарево сечение) часто возникают легкие спазмы по мере заживления разреза и внутренних ран.Также нормально ощущать некоторую боль или болезненность вокруг разреза, особенно в первые несколько дней.

Что делать

Лучшее, что вы можете сделать после кесарева сечения, — это достаточно отдыхать и избегать чрезмерной нагрузки на живот. Не поднимайте ничего тяжелее вашего ребенка.

Если вам сделали кесарево сечение, обязательно принимайте обезболивающие в соответствии с предписаниями и указаниями врача во время послеродового восстановления.

Чтобы дать время для заживления разреза, попросите друзей и членов семьи помочь с едой, работой по дому и другими делами — просто убедитесь, что они не мешают вам отдыхать.

Если возможно, наймите профессионалов для выполнения более серьезных задач, таких как работа во дворе, покупки и уборка. Это даст вам время и силы, чтобы сосредоточиться на своем исцелении и своем новорожденном.

Когда звонить врачу

Если ваша боль интенсивная, постоянная или не снимается с помощью приведенных выше рекомендаций, позвоните своему врачу. Если вы испытываете какие-либо симптомы «красного флага», немедленно обратитесь за медицинской помощью. Эти признаки и симптомы могут указывать на такие осложнения, как инфекция и кровотечение.Взаимодействие с другими людьми

Послеродовые симптомы, требующие неотложной медицинской помощи, включают:

• Обильное или ярко-красное вагинальное кровотечение
• лихорадка
• Тошнота и / или рвота
• Сильная, постоянная или усиливающаяся боль
• Покраснение, напряженная кожа, дренаж или отек вокруг кесарева сечения или разреза промежности
• Аномальные выделения из влагалища или прямой кишки
• Нежные участки на боках
• Головная боль
• Боль в груди или затрудненное дыхание

Слово от Verywell

Послеродовой период — это период адаптации и заживления.Даже когда тебе помогают, это не всегда легко — физически или эмоционально. Постарайтесь проявить инициативу в отношении лечения своих симптомов и как можно лучше отдыхайте.

Обязательно проконсультируйтесь с акушером или акушеркой во время послеродового визита в течение трех недель после родов (Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует повторное комплексное послеродовое посещение не позднее, чем через 12 недель после родов). важное время для обсуждения вашего выздоровления, которое должно включать ваше психическое и физическое здоровье, средства контрацепции и любые другие вопросы или проблемы, которые у вас есть.

5 причин боли в пупке во время беременности

Боль в пупке во время беременности является очень распространенным симптомом и возникает в основном из-за изменений в организме, когда он пытается приспособиться к росту ребенка. Эта боль возникает особенно в конце беременности из-за увеличения размера живота, движений ребенка и нехватки места в теле женщины, но может ощущаться и в другое время.

Как правило, пупок и окружающие области болезненны, также может возникать отек.Эта боль непостоянна и появляется в основном, когда женщина наклоняется, выполняет какое-либо физическое усилие или когда на эту область оказывается давление.

Однако, если боль появляется на поздних сроках беременности, распространяется на живот и сопровождается сокращениями матки, это также может быть признаком родов.

См. Основные причины боли в пупке во время беременности ниже:

1. Изменения тела

По мере роста плода мышцы и кожа живота растягиваются, и это может вызывать боль у женщин с опусканием как внутрь, так и наружу. пупка, известные как innies или outies .

Эта боль может возникать с начала беременности до самого конца из-за давления, которое ребенок оказывает на матку и вокруг пупка.

2. Выступающий пупок

У некоторых женщин во время беременности выпирает пупок, и постоянный контакт с одеждой может вызвать раздражение кожи и боль в этой области. В этих случаях рекомендуется легкая, удобная одежда, не раздражающая кожу, или даже наложение повязки на пупок, предохраняющей ее от контакта с тканью.

3. Пупочная грыжа

Боль в пупке также может быть вызвана пупочной грыжей, которая может появиться или усилиться во время беременности и должна быть осмотрена врачом, который проверит, рекомендуются ли специальные повязки на животе или хирургическое вмешательство.

Пупочная грыжа обычно возникает, когда часть кишечника отделяется и давит на живот, но во многих случаях она проходит естественным путем после родов. Однако, если грыжа и боль сохраняются даже после рождения ребенка, рекомендуется операция по удалению грыжи.

4. Кишечная инфекция

Кишечная инфекция может вызывать сильную боль в животе около области пупка, а также другие симптомы, такие как тошнота, рвота, диарея и лихорадка.

Этот тип инфекции может стать серьезной проблемой во время беременности и должен лечиться врачом, поскольку будут назначены лекарства для контроля рвоты и боли, а в некоторых случаях также могут потребоваться антибиотики.

5. Пирсинг

Женщины с пирсингом пупка более склонны чувствовать боль во время беременности, так как кожа становится более чувствительной и увеличивается риск инфекций из-за трудностей с очисткой этой области.Поэтому, если помимо боли есть также припухлость, покраснение возле области и выделения гноя, рекомендуется обратиться к врачу для удаления пирсинга и лечения инфекции.

Также рекомендуется использование подходящих для беременных пирсингов, которые сделаны из хирургической нержавеющей стали, которая предотвращает воспаление и расширяется по мере роста живота.

Как облегчить боль в пупке

Чтобы облегчить боль в пупке, вызванную изменениями во время беременности и не связанными с другими причинами, рекомендуется следующее:

• Спать животом вверх или на любой стороне
• Ношение подходящей повязки на живот ;
• Практика занятий в воде для снятия веса на живот и спину;
• Ношение удобной легкой одежды из хлопка;
• Нанесите увлажняющий крем или масло какао на кожу вокруг пупка и вокруг него.

Если боль в пупке продолжается или со временем усиливается, важно сообщить об этом акушеру, чтобы проверить, нет ли какой-либо проблемы, которая может быть причиной симптома.

Была ли эта информация полезной?

Ваше мнение важно! Напишите здесь, как мы можем улучшить наш текст:

Почему боли в пупке во время беременности до сих пор остаются загадкой | Ваша беременность имеет значение

Почему у нас пупок?

На этой фотографии показано, как выглядит пупок изнутри живота.Как видите, он ни к чему на теле не прикреплен.

Пупок — это место, где пуповина прикрепляется к плоду, соединяя развивающегося ребенка с плацентой. Внутри пуповины есть кровеносные сосуды (артерии), которые уносят отходы от ребенка, и еще один сосуд, который снабжает ребенка кислородом и другими питательными веществами.

В начале развития ребенка структура, называемая урахус, соединяет пуповину с развивающимся плодным пузырем и действует как мочевой пузырь до тех пор, пока собственный пузырь ребенка не станет функциональным.Перед рождением урахус покрывается рубцами и превращается в связку (а точнее, среднюю пупочную связку), которая проходит от пупка до верха мочевого пузыря. На картинке выше это блестящая белая линия, проходящая по всей длине изображения.

Иногда рубцевание не возникает, и связь между мочевым пузырем и пупком сохраняется после рождения. Однако это случается крайне редко и случается только у одного из 5000 человек. Таким образом, маловероятно, что урахус будет сохраняться на протяжении всей взрослой жизни женщины и вызывать у нее боли в пупке во время беременности.

Необъяснимая боль в пупке

Обычно пациенты испытывают боль в пупке, когда я нажимаю на эту область. Однако некоторые пациенты очень чувствительны, и простое прикосновение к коже заставляет их вздрагивать.

Это меня еще больше сбивает с толку, потому что кожные нервы полностью отделены от всего, что находится внутри вашего живота. Следовательно, чувствительная кожа не должна быть вызвана изменениями, происходящими в вашем животе во время беременности.

И, наконец, пупок — самая тонкая часть брюшной стенки.Возможно, поэтому эта область становится более чувствительной по мере развития беременности.

По моему опыту, боль в пупке обычно проходит на более поздних сроках беременности. Я не знаю, потому что женщины просто привыкают к этому, или что-то из того, что было причиной, уходит. А до тех пор местное тепло, ацетаминофен или поддерживающий пояс для беременных могут помочь облегчить дискомфорт.

Боль в пупке, которую я могу объяснить

Есть несколько причин боли в пупке, которые имеют больше смысла.Одним из них является развитие пупочной грыжи, при которой кишечник выходит за пупок. Если кишечник застрянет в этом пространстве, он может воспалиться и стать болезненным. Это состояние легко определить, потому что вы почувствуете твердую массу в пупке. Если это произойдет, обратитесь к врачу.

Другой возможный источник боли — это растяжение рубцовой ткани, которая может прикрепляться к пупку. На фото выше показано, как обычно выглядит пупок изнутри.Если вы перенесли предыдущую операцию, другие структуры, такие как кишечник или сальник, могут застрять там и вызвать дискомфорт при натяжении растущего живота.

Ищу другие объяснения

Я до сих пор не очень хорошо понимаю, почему у женщин возникает боль в пупке во время беременности. Я спрашивал мнение экспертов в области хирургии брюшной стенки и таза, и никто не мог дать удовлетворительного объяснения.

Но это явление абсолютно реальное — я видел его слишком часто, чтобы сомневаться в его существовании.Вы не сумасшедший, но будьте уверены, что это, вероятно, несерьезно.

Чтобы получить дополнительную информацию о беременности, родах и родах, подпишитесь на рассылку уведомлений о вашей беременности по электронной почте, когда мы публикуем новые истории. Вы также можете записаться на прием к одному из наших специалистов по телефону 214-645-8300.

Боль в пупке во время беременности: причины и домашние средства

Многие беременные женщины испытывают боль в пупке во втором и третьем триместре.

Пупок, или пупок, является местом прикрепления плаценты в матке.После рождения он не прикрепляется ни к какой части брюшной полости.

Большинство причин боли в пупке безвредны и исчезнут после рождения ребенка.

В этой статье обсуждаются некоторые потенциальные причины боли в пупке, а также домашние средства, помогающие уменьшить дискомфорт.

Возможные причины боли в пупке во время беременности:

Давление в матке

По мере роста плода матка расширяется за пределы своего обычного положения, чтобы приспособиться к нему.Это движение оказывает давление на живот, в том числе на пупок.

Во втором триместре матка больше не входит в таз. Теперь он находится между пупком и грудью.

К третьему триместру матка простирается от лобковой области до нижней части ребер.

Рост матки, а также положение ребенка в утробе могут оказывать давление на пупок.

Со временем повышенное давление на пупок может вызвать боль, зуд и дискомфорт.

Растяжка

Увеличение веса и смещение органов во время беременности растягивает кожу и мышцы вокруг живота.

Растяжение иногда может вызвать диастаз прямых мышц живота, который возникает, когда прямые мышцы живота, или «пресс», разделяются на левую и правую половины.

«Пресс» — это пара больших мышц, которые начинаются ниже грудины и заканчиваются у таза.

Диастаз прямых мышц живота не вызывает непосредственной боли в пупке, но уменьшает количество ткани между маткой и пупком, что может повысить чувствительность к давлению в этой области.

Растяжение кожи также может вызвать локальную боль и зуд в области пупка и вокруг него.

Щелчок пупка

У некоторых беременных женщин щелкает пупок, что происходит, когда беременность толкает женщину внутрь пупка наружу.

Щелчок пупка может усилить чувствительность и усилить боль.

Пупочная грыжа

Хотя грыжа может показаться опасной, она обычно не вредит беременной женщине или плоду.

Пупочная грыжа возникает, когда давление выталкивает кишечник в пупочную полость.Затем он может застрять там, воспаляясь и вызывая болезненные ощущения.

Пупочные грыжи могут возникнуть из-за повышенного маточного давления.

Если это не вызывает серьезных симптомов, врачи могут рекомендовать наблюдение и ожидание, а не операцию на грыже.