ΠΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΏΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΡ: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°
ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅Π². Dolce & Gabbana β ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², Valentino β ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ», Versace, Burberies ΠΈ Victoria’s Secret β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π². ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠ΄.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°.
ΠΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ»ΠΎΡΡ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².Β Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ° ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΌ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅. Π‘ΡΠ΅Π·Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Ρ Π»Π° ΠΈ ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΡΠ΄ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π· Π½Π°ΡΡΠ΄Π° Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Ρ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ β ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°. ΠΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½Π° ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΠ·ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ²: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π°: Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ²Π° ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ 1.5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π° Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π²Π° ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΊ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΌ Π·ΠΈΠ³-Π·Π°Π³ ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΊΠΎΡΡΠ° ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠ²Π° Π½Π° ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ.
Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠ²Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ β 0. 5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅
Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ!
Π‘ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅
ΠΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π² Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΡ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ?
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
- ΠΠ΅ΠΊΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ. ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ (Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ) ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ β ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ°. Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π°.
- ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅Π² Π² Π±Π΅Π»ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠ½, Π°ΡΠ»Π°Ρ, ΡΠΈΡΠΎΠ½. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π° Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠ·Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ 20 ΡΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ².
- ΠΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½ΠΈΠ·Π°. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 25β30 ΡΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π΅. ΠΠ»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠ·Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠ·Ρ.
- Π€Π»ΠΈΠ·Π΅Π»ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°, ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·Ρ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
- ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Π» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠ·ΡΠ² Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ (ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΈ Ρ. Π΄.), ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. ΠΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅
ΠΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π° Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π° (ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ) ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π² Π±Π΅Π»ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°. ΠΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ:
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π° (Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅). ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΏ ΠΎΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° Π½Π° 15β18 ΡΠΌ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ.
- ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΏ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·Π° Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ 25-27. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΡ.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π·Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π·Ρ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π°:
- ΠΠ°Π³ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ. Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Β«ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΒ» ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅.
- Π’Π°Π»ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ β ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ. ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡ , Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π·Π°.
- Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°(ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ).
ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΠΊΡΡΡ βΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΈΡΡΡβ
ΠΠ° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°
ΠΡΠΎΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΠ³ΠΈΠ± ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ². ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π½ΠΈΠ·Π°. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π° ΠΎΡ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ.
- Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Ρ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ². Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ³Π»Ρ 70 ΠΈΠ»ΠΈ 80 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ² Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ.
Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°ΠΌΠΈ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ·ΠΎΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ: ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ ΠΊ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅:
- Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π° Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°.
- ΠΡΡΠΆΠ΅Π²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ³Π»Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΌ.
- ΠΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ²Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ².
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π Π°Π±ΠΎΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
- ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ (ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β 2 ΡΠΌ). ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΏΠ»ΡΡ 2 ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ²Ρ.
- Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ² Π½Π° 5 ΠΌΠΌ.
- ΠΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π΅.
ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
- ΠΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π° . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ . Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°. ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5β7 ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ². ΠΠ½Π° Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°Π». ΠΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ : ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ³ΠΈΠ±. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π²Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π°.
- ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄ΡΠ±Π»ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π° Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ (Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·). Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π·Ρ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° 5 ΠΌΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π·Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° 2 ΠΌΠΌ ΠΎΡ ΡΠ²Π°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- Π‘ΡΠ΅Π· Π½ΠΈΠ·Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ Π½Π° 5 ΠΌΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°ΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄. Π‘ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π΅Π΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΈΠΏΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
- ΠΠΆΡΡΠ½Π°Ρ Π±Π»ΡΠ·Π° β ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΄ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅
- ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΡ
- ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
- Π‘ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠ·Π°ΠΏΠΈΡΡ
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π³ΠΈΠΏΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π±Π»ΡΠ·Π°. ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½Π°Ρ β ΡΡΠ° ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ. Π‘ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Β«Π³ΠΈΠΏΡΡΒ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎΒ». ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅Π½, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ± ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ? Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β
ΠΠΆΡΡΠ½Π°Ρ Π±Π»ΡΠ·Π° — ΠΌΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π°ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΈΠΏΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ»ΡΠ·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ½, ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΡΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°:
- ΠΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ.
- Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠΉ.
ΠΠ·Π°Π±ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ:
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½, ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΏΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²:
- ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ°Π². ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΊΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Β«ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΒ».
- ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°.
- ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΏΡΡΠ°.
- Π‘ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ-ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π±Π»ΡΠ·Π° Ρ Π±Π°ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ-ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π·Ρ, Π²ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ?
ΠΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΡΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ? ΠΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Ρ? ΠΠ½Π΅ Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ°ΠΊΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ:
- ΠΠ° ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°ΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°: ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ, Π±ΠΈΡΡΠ·Π°, Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ.
- ΠΠ° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, Π·Π²Π°Π½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½, Π² ΡΠ΅Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠΈ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΡ, Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΆΠ°ΠΊΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠΈΠΊ.
- ΠΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. Π ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠ΄ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΠ΄. ΠΠ»ΡΠ·ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΈΠΏΡΡ β ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ ββΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π² ΠΎΡΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- Π ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ β ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ . Π‘ΡΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ, Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ V-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π·Π°Π³Π°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ°. Π Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ:
- ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ: ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½.
- Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΊΠ΅ — ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π¦Π²Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π±Π»ΡΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
- Π’Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅.
- Π―ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Ρ
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°, ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΈΠΏΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ β1: Π±Π»ΡΠ·Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π».
- ΠΡΠ³Π°Π½Π·Π°. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½Π·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π°ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ.
- Π¨ΡΠΈΡΡΡ
- ΠΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ· ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ — ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ, Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΠΈΠΏΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»Π°ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½Π·Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΊΠ΅Π½ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ², Π²ΡΡΠ΅Π· Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΠΈΠ΅Π²Π°ΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΡΠΈΡΡ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΊΠ΅Π½Π°, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Β«Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΊ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ΅Β» ΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π¨ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠ°ΠΉ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ.
ΠΠΈΠΏΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π±Π»ΡΠ·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ — Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ β2: ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π»ΡΠ·Π° Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
- ΠΡΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ.
- ΠΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΈΠ³Π»Ρ.
- ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
- Π ΡΠ»Π΅ΡΠΊΠ°.
- ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ°.
- ΠΠ΅Π».
- Π¨Π²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» — ΠΎΡΡΠ΅Π· Π³ΠΈΠΏΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 60 Π½Π° 150 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ β ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 60 Π½Π° 75 ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ.
- Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ: ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° — 37,5 ΡΠΌ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° — 60 ΡΠΌ.
- Π‘ΡΡΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ:
- ΠΠ° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ 9 ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΡΠ΅Π·Π° Π½Π° Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠ΅.
- 4 ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ — ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π° Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· 6 ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΡ — ΠΎΡΡΡΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. ΠΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ, ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠΈ.
- Π Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΎΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ.
- ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ, Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ±ΡΡΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
- ΠΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΊΠ°Π²Π°, Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ — Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
- ΠΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ Π² Π΄Π²Π° ΡΡΠ΄Π° Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅.
- ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
Π‘ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ:
- Π‘ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΡΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ.
- ΠΠ° ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°.
- ΠΠ»Ρ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΈΠΏΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π», ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ: Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΡΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ² ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡ Π±Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
- Π€Π°ΡΠΎΠ½ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ, Ρ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ². Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·ΠΎΠ² Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π° Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ·Π°Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ².
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°, Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½ΠΈΠ· Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ: ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠ². Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΠΆΠ΅Π²Π½Π°Ρ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ — ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ.
- ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠ΅ — Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, Π° Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ³ Π½Π° Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ β
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
ΠΠΈΠΏΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°. ΠΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π²Π°ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ | Nedoux
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅Ρ, Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»Ρ,
Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΠ΄ΠΎΠ²Π°: ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π±ΡΠ» Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΡΠ»ΡΡ Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π»Π° ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠ·ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΡΠ°Π·ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ» Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ»ΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ:Β Β ΠΠ½Π° ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ»Π° Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π·Ρ, ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π² ΠΠΏΠ°ΠΏΠ΅. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Π΅Π΅ ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Β Π£ Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π°Π» Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π²Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ½Π° Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ.
Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°: Β ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Π΄ΡΠΌΠΎΠΉ ΠΠ³Π°Π΄ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ. Π‘ΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ Π·Π²ΠΎΠ½ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ² ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ Β«ΠΡΡΒ».
Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠ° : Β ΠΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΠ ΠΠΠΠΠ , ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π½ΡΠ°ΠΆ: ΠΠ½ ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°Π» ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡ Π΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΠΆΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΊΠ°Π½Π΄Π°Π»Π°, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π»Π°, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠ³Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΈ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
(ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅) Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ : ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π³Π»Π°Π΄Ρ, Π½Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠΎ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ, Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Β«Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅Β» ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ LBD. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ.
Π‘Π΅ΡΠΊΠ°, Π°ΡΠ»Π°Ρ Π΄ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΡ
ΠΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ β ΠΌΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΈΠΏΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΏ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ| ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π° Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° 1,5 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π°. Π’ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°
ΠΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄ΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ², Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ±Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅
Π― ΠΎΡΠΊΡΡΠ»Β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ·ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ , ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ββΠΊΠΎΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊ Π³Π΅ΡΡΠΎΠ³ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΈΠ΄Π½Π° Π½Π° Π°ΡΠ»Π°ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΎΠΉ, Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²Ρ CB Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ» ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π°ΡΠ»Π°ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΄ΡΠΉΠΌΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ» ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π½Π° 2,5 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°.
WIP- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ
Π― Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΈΠΏΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π» Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ Π³Π΅ΡΡΠΎΠ³ΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ². ΠΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊ Π±ΡΠ» Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ.
Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ β ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡ, ΠΈ ΠΌΠΎΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΊΠΈ (Google Uni) Π½Π΅ Π΄Π°ΡΠΎΠΌ, Ρ Π°! ΠΠ· ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΠΈΠ·Ρ, ΠΠ΅ΠΉΠ·Ρ ΠΈ ΠΠΆΠΈΠ½ Ρ ΡΠ·Π½Π°Π»Π° ΠΎ ΡΠ²Π°Ρ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² β ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ², Π° Π½Π΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ Π½ΠΈΡ .
Π¨Π²Ρ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ β ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°Ρ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ-ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ
Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΊΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ: Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ Π΅Π΅. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ² ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°-ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°
Π― Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π² ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½ΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ. Π― Π·Π½Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ½ΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅.