Новое приложение для родителей Bebbo | ЮНИСЕФ

Страница

Новое приложение для родителей Bebbo от ЮНИСЕФ поможет вам ответить на вопросы о воспитании детей, детском питании и многом другом. Узнать больше и загрузить приложение можно здесь.

Наше новое бесплатное приложение для родителей Bebbo—все что нужно родителям, для того чтобы дать своим детям «Хороший старт на всю жизнь». Приложение Bebbo обеспечивает поддержку и руководство для родителей на протяжении всего периода развития ребенка от 0 до 6 лет. Оно поможет вам найти ответы на все ваши вопросы касательно воспитания детей и держать процесс под контролем.

Загрузите приложение БЕСПЛАТНО прямо сейчас!

Быть родителем сложно, всем родителям нужна поддержка

Каждый ребенок нуждается в заботе, хорошем питании, здоровье, в стимулирующей и безопасной среде, обеспечивающей многочисленные формы поддержки для раннего развития. Всем родителям необходима поддержка:  ведь они сталкиваются с миллионами вопросов о том, как помочь своим детям вырасти здоровыми и умными.

И здесь на помощь приходит Bebbo!    

Новое бесплатное приложение разработано ЮНИСЕФ и партнерами на местах для того, чтобы протянуть руку помощи родителям, предоставляя простые советы по таким вопросам, как сцеживание грудного молока, отлучение от груди, обучение, игрушки, защита детей и многое другое. Оно предоставляет научно обоснованную информацию, а также полезный интерактивный инструментарий, который поможет в вопросах воспитания и будет способствовать укреплению здоровья и развитию ваших детей. Приложение Bebbo доступно в 12 странах Европы и Центральной Азии.  Следите за новостями о запуске Bebbo в новых странах!  

Как Bebbo помогает вам в вопросах развития вашего ребенка?

Приложение Bebbo имеет огромный диапазон полезных функций, которые способствуют принятию родителями правильных решений в вопросах, касающихся ухода за детьми и их развития. Приложение поощряет родителей ежедневно читать предлагаемые статьи и использовать игры, которые помогут детям достичь важных этапов развития, при этом расти здоровыми и счастливыми. 

Предлагаемые ежедневно статьи для чтения

Каждый день в приложении будет предложена игра и статья из богатой библиотеки советов по вопросам воспитания, написанных экспертами и охватывающих широкий спектр представленных в приложении тем, например отлучение ребенка от груди и обучение в раннем возрасте. Все советы можно быстро сохранить в папке «Избранное» и делиться ими с другими родителями или друзьями. 

Советы для игр с вашими детьми

Bebbo предлагает множество идей о том, как наладить игровое взаимодействие с детьми с помощью игр, которые будут стимулировать обучение и развитие. Родители смогут выбирать игры, способствующие развитию моторики и социально-эмоциональных навыков, языка, коммуникации и мыслительного процесса.

Трекер развития ребенка

Данная функция довольно проста в применении и помогает родителям отслеживать прогресс ребенка в достижении контрольных точек, рекомендуемых для конкретного возраста. Трекер будет ориентировать родителей в вопросах о том, как поддерживать развитие посредством игр. 

Проверки состояния здоровья

Раздел проверок состояния здоровья позволяет родителям записывать сведения, полученные после посещения ребенком врача, а также делать пометки-напоминания о предписанных врачом назначениях.

Вакцинация ребенка

Для родителей доступна удобная карта прививок, с помощью которой можно легко отслеживать и записывать прививки ребенка.

Трекер развития ребенка

Данный инструментарий позволяет родителям следить за такими параметрами, как рост и вес ребенка.

Откройте для себя приложение для родителей, созданное экспертами для родителей маленьких детей.

Загрузите приложение БЕСПЛАТНО прямо сейчас!

Страница также доступна на английском языке.

Как похудеть после родов при грудном вскармливании

Вторник, 
18 
Сентября 
2018

Статья посвящена основным вопросам жизни и здоровья современной женщины.

Как постройнеть после родов при грудном вскармливании? После родов главной целью женщины становится полноценное развитие малыша, основой которого является грудное вскармливание. Наслаждаясь грудным скармливанием, многие молодые мамы замечают, что прежняя дородовая стройность никак не хочет возвращаться. Иногда, несмотря на все усилия, вес продолжает увеличиваться.

Как похудеть после родов при грудном вскармливании — принципы здоровой диеты

Обычно проблема нежелательных килограммов решается с помощью специального режима питания. Но существует ли одобренный специалистами  сбалансированный рацион для молодых мамочек, которые кормят своих малышей грудью? Ведь их диета должна быть полноценной, содержащий весь комплекс питательных веществ, необходимых младенцу.   Важно понимать, что вопреки расхожему мнению, есть за двоих, во время беременности не стоит. Количество съеденной пищи, вряд ли, увеличит количество грудного молока, а вот спасательный круг на талии вырастет точно.

Как подобрать диету для похудения после родов

Конечно, здоровье малыша  превыше всего. Оно требует такого подбора продуктов, в котором содержались бы все незаменимые аминокислоты, необходимые для роста новорожденного. Как похудеть после родов при грудном вскармливании в этой ситуации? Поэтому жесткие диеты молодой мамочке при  грудном вскармливании строго противопоказаны. А вот рациональный сбалансированный  рацион, для молодым мамам, будет способствовать безопасному похудению, возвращению стройности фигуре. Диета обеспечит присутствие в молоке полезных для ребенка белков, жиров и углеводов.

Когда можно начинать стройнеть после родов

Однако даже на эту безопасную диету лучше не садиться сразу после родов, а дать себе восстановиться. Затем через 5-6 месяцев исключить из рациона легкие углеводы  и трансжиры. Какой же должна быть диета для кормящих мам, желающих похудеть после родов при грудном вскармливании? Как вернуть себе стройность?

5 принципов диеты для похудения во время грудного вскармливания

1. Самое первое правило  диеты для  похудения после родов при грудном вскармливании можно сформулировать так: едим только то, что действительно нужно организму. Постарайтесь не увлекаться жареным, мучным и сладким, отдавая предпочтение крупам и овощам.
2. Жиров в ежедневном рационе молодой мамы, желающей вернуть фигуре дородовые формы, должно быть не более 40%. Поэтому покупайте молочные продукты с максимально низкой жирностью, и на время откажитесь от семечек и орехов. Мясо, особенно говядина, крайне необходимо во время лактации, но есть их следует не чаще одного раза в сутки.
3. Рацион кормящей мамы предполагает обязательный контроль над количеством съедаемой пищи. Ежедневное количество калорий некрупным и невысоким женщинам нужно снизить до 1500, а высоким и крупным по природе – до 2000.
4. Важным залогом снижения веса после родов является правильный режим питания. Если Вы намерены похудеть, Вы должны питаться маленькими порциями (не более 250 г), но часто: 5-7 раз в сутки.
5. Гипоаллергенная диета для похудения после родов при грудном вскармливании означает отказ от продуктов, которые содержат аллергены — вещества способные вызвать у младенца аллергическую реакцию. К таким продуктам относятся: цитрусовые, клубника, шоколад, яйца, различные консервы. Ни в коем случае нельзя принимать пищевые добавки для похудения! Утолять жажду следует самой обыкновенной чистой водой и свежими фруктами, но никак не сладкой водой. Исключите газировку, сладкий чай, фабричный квас.

По этим принципам диета для кормящих мам для похудения вполне может быть составлена самостоятельно. Для упрощения задачи предлагаем приблизительное меню.

Варианты завтрака:

25 г хлопьев (несладких) с молоком, банан.

25 г сыра с тостом из отрубного хлеба, яблоко.

Варианты обеда:

100 г не очень жирного стейка из трески, на гарнир картофельное пюре с зеленью и зеленым горошком; низкокалорийный йогурт; зеленый салат.

Спагетти с соусом из томатов, нежирного фарша, чеснока, зелени и сыра; смешанный салат; небольшое яблоко.

Варианты ужина:

125 г вареной фасоли; 2 тоста; банан.

Любые вареные овощи с соусом из йогурта, лимонного сока и эдамского сыра; цельнозерновая булочка.

Варианты закусок:

25 г сыра и пара ломтиков цельнозернового хлеба, 2 помидора.

Можно съесть небольшую булочку из муки грубого помола со стаканом нежирного кефира или простокваши.

Исходя из личного опыта, хочу сказать, что данная диета помогла мне избавиться от лишних 35 кг за 3 — 4 месяца. Дорогие девушки, не забывайте и о занятии спортом. Выделите для себя, любимой, 2 часа 3 раза в неделю на физическую активность. Поверьте, это стоит того!

Статья подготовлена врачом – акушером гинекологом,

 зав. женской консультации БУ «Мегионская городская больница №1» — Ваниной О.С.

Возврат к списку

Нужны ли кормящим матерям дополнительные калории или жидкости? • KellyMom.com

Келли Боньята, IBCLC

Калории | Жидкости

Нужны ли кормящим матерям дополнительные калории?

В общем, нужно просто прислушиваться к своему телу и есть до аппетита — обычно этого достаточно, чтобы получить необходимые калории. Когда вы кормите грудью исключительно маленького ребенка, очень часто вы чувствуете голод большую часть времени… прислушивайтесь к своему телу. Матери детей старшего возраста могут чувствовать себя более голодными, когда ребенок временно увеличивает потребление молока (например, во время всплеска роста)… опять же, прислушивайтесь к своему организму. Подсчет калорий требуется редко, если только у вас нет проблем с поддержанием здорового веса.

Если вы действительно хотите (или нуждаетесь) в подсчете калорий…

Исследования показали, что большинство здоровых кормящих женщин сохраняют обильное количество молока, потребляя 1800-2200 (или более) калорий в день. Потребление менее 1500-1800 калорий в день (большинство женщин должны оставаться на верхней границе этого диапазона) может поставить под угрозу выработку молока, как и резкое снижение потребления калорий. (Дополнительную информацию об ограничении калорий см. в разделе Могу ли я соблюдать диету во время грудного вскармливания?).

.

«Базовая» потребность матери в калориях (не включая лактацию) зависит от уровня ее активности, веса и статуса питания. Мать, которая ведет менее активный образ жизни, имеет больше запасов жира и/или ест продукты с более высокой питательной ценностью, может нуждаться в меньшем количестве калорий, чем мать, которая более активна, имеет меньше запасов жира и/или ест больше обработанных пищевых продуктов. По этой ссылке Исследовательского центра детского питания при Медицинском колледже Бейлора вы найдете дополнительную информацию (включая удобный калькулятор) об определении ваших индивидуальных потребностей в калориях: Исследования помогают точно определить истинные потребности женщины в калориях.

cc flickr Телла Чен

Матери, кормящей исключительно грудью, в среднем необходимо потреблять на 300-500 калорий в день больше, чем было необходимо для поддержания веса до беременности. Поскольку рекомендуемая дополнительная калория в течение последних двух триместров беременности составляет 300 калорий в день, матери, кормящей исключительно грудью, обычно требуется либо то же количество калорий, которое она получала в конце беременности, либо до 200 дополнительных калорий в день. Это эквивалентно добавлению 1-2 здоровых перекусов в день.

Согласно Грудное вскармливание и лактация человека (Риордан, 2004, стр. 438), «Количество энергии, необходимое кормящим матерям, продолжает обсуждаться. Кормящей матери не нужно поддерживать заметно более высокое потребление калорий, чем то, которое поддерживалось до беременности: в большинстве случаев достаточно 400-500 калорий сверх того, что необходимо для поддержания массы тела матери».

Количество дополнительных калорий, необходимых для кормления грудью, зависит от:

• Степень грудного вскармливания:
  Ваш ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, в основном на грудном вскармливании или на грудном вскармливании 1-2 раза в день? Если ваш грудной ребенок только частично находится на грудном вскармливании (например, ребенок старшего возраста, который получает меньше молока, или ребенок младшего возраста, который получает пищевые добавки), потребность в калориях будет пропорционально меньше.
• Жировые запасы мамы:
  Ваш индекс массы тела [ИМТ] низкий, высокий или промежуточный? Маме, у которой нет лишних запасов жира (а они есть у большинства из нас!), потребуется наибольшее количество дополнительных калорий. Материнские жировые запасы обычно обеспечивают около 200 калорий в день для лактации, поэтому, если ваш ИМТ низкий (особенно если вы считаетесь очень недостаточным или ИМТ <19.8) вам нужно будет получать дополнительные калории из своего рациона.

Нужны ли кормящим матерям дополнительные жидкости?

Институт медицины отмечает, что средний объем жидкости, обычно потребляемый кормящими матерями, составляет 3,1 литра (13 чашек), по сравнению с 2,2 литрами/9 чашками для небеременных/кормящих женщин и 2,3 литрами/10 чашек для беременных женщин. Это не обязательно точное количество воды, которое потребуется вам самим — МОМ отмечает: «Учитывая крайнюю изменчивость потребностей в воде, которая основана не только на различиях в обмене веществ, но также в условиях окружающей среды и деятельности, не существует единого уровень потребления воды, который обеспечил бы адекватную гидратацию и оптимальное здоровье для половины всех внешне здоровых людей во всех условиях окружающей среды… AI [адекватное потребление] не является требованием; это количество, которое должно удовлетворить потребности почти каждого человека на определенном жизненном этапе в описанных условиях».

Нет необходимости нагнетать жидкости; питья для утоления жажды достаточно для большинства матерей , чтобы избежать обезвоживания. Обращайте внимание на сигналы своего тела — занятые мамы часто игнорируют жажду, если рядом нет ничего, чтобы выпить — старайтесь держать питье рядом с тем местом, где вы обычно кормите ребенка грудью, или за рабочим столом на работе. Сцеживающие мамы могут обнаружить, что им нужно уделять больше внимания тому, чтобы не допускать обезвоживания. Признаки того, что вы не получаете достаточного количества жидкости, включают концентрированную мочу (более темную, с более сильным запахом, чем обычно) и запоры (твердый, сухой стул).

Если вы не сильно обезвожены, дополнительное употребление жидкости (помимо жажды) не принесет пользы, может вызвать дискомфорт и не увеличит выработку молока. В книге Нэнси Морбахер « Грудное вскармливание — это просто» (2010) отмечается: «Вопреки распространенному мнению, употребление большего количества жидкости не связано с увеличением производства молока». В книге «Питание во время лактации» IOM резюмирует: «Широко распространено мнение, что производство молока требует большого потребления жидкости со стороны матери, однако данные свидетельствуют о том, что кормящие женщины могут переносить значительное ограничение воды и что дополнительное потребление жидкости малоэффективно. влияние на объем молока… жажда иногда может действовать слишком медленно для предотвращения обезвоживания у женщин с большими потерями жидкости в результате физических упражнений или высокой температуры окружающей среды (испытывают многие женщины без кондиционера летом). Таким образом, в таких ситуациях требуется пристальное внимание к достаточности потребления жидкости, но в большинстве случаев нет никаких оснований уделять особое внимание потреблению большого количества жидкости как способу улучшения производства молока». [См. ссылки ниже для получения дополнительной информации.]

Для матерей, испытывающих нагрубание, пытающихся уменьшить избыток грудного молока или при отлучении от груди: исследования показали, что уменьшение количества жидкости не уменьшает нагрубание и не подавляет выработку молока.

Кормящих матерей иногда предупреждают: «Важна только вода!» когда дело доходит до потребления жидкости, но это просто не имеет смысла — ваше тело может использовать воду из многих источников, включая овощи, фрукты, суп, воду, фруктовые и овощные соки, молоко, чай и другие напитки. На продукты, которые вы едите, приходится около одной пятой всей потребляемой жидкости (IOM, 2004). Некоторые жидкости, безусловно, более питательны, чем другие, но даже газировка обеспечит вас необходимой жидкостью (хотя она также может содержать сахара, кофеин* и т. д., которые вам не нужны).

* Институт медицины (2004) отмечает, что «долгое время считалось, что потребление напитков с кофеином из-за мочегонного действия кофеина на реабсорбцию воды в почках может привести к общей дефицит воды. Однако имеющиеся данные противоречивы. … Следовательно, если не появятся дополнительные доказательства, указывающие на кумулятивный общий дефицит воды у людей с привычным потреблением значительного количества кофеина, напитки с кофеином, по-видимому, вносят свой вклад в ежедневное общее потребление воды, аналогично тому, который вносится напитками без кофеина».

Дополнительная информация

@

Питание мамы во время кормления грудью во время беременности или грудного вскармливания

Могу ли я продолжать кормить грудью, если я занимаюсь спортом?

Можно ли соблюдать диету при грудном вскармливании?

Грудное вскармливание и диета мамы

на других веб-сайтах

Питание, физические упражнения и потеря веса при грудном вскармливании, Энн Смит, IBCLC Колледж медицины, имеет дополнительную информацию (включая удобный калькулятор) для определения вашей индивидуальной потребности в калориях

Инструмент анализа питания (NAT) Департамента пищевых наук и питания человека Университета Иллинойса

Ссылки

Лоуренс Р., Лоуренс Р. Грудное вскармливание: руководство для медицинских работников, 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Мосби, 2005: 325–326.

Риордан Дж. Грудное вскармливание и лактация человека, Садбери, Массачусетс: Джонс и Бартлетт; 2004. стр. 438-439.

Морбахер Н. Ответы на вопросы грудного вскармливания стали проще, Техас: Hale Publishing, 2010; стр. 400, 415.

Becker G. Питание для кормящих женщин. В: Уокер М., редактор. Основная учебная программа для консультантов по грудному вскармливанию, Садбери, Массачусетс: Джонс и Бартлетт; 2002. стр. 61-83.

Морс Дж. М., Юинг Г., Гэмбл Д., Донахью П. Влияние потребления материнской жидкости на выработку грудного молока: пилотное исследование. Может J Общественное здравоохранение. 1992 г., май-июнь; 83(3):213-6. Это пилотное исследование с участием 10 матерей не показало существенной разницы в выработке молока, когда матери увеличивали или уменьшали потребление жидкости на 50%.

Хамош М., Дьюи, Гарза С. и др.: Питание во время лактации. Институт медицины, Вашингтон, округ Колумбия, National Academy Press, 1991: стр. 6, 12, 101-102.

Группа по эталонному потреблению электролитов и воды, Постоянный комитет по научной оценке эталонного пищевого потребления: эталонное потребление воды, калия, натрия, хлоридов и сульфатов. Институт медицины, Вашингтон, округ Колумбия, National Academy Press, 2004: стр. 73-74, 153-154, 161.

Дасдикер Л.Б., Бут Б.М., Стамбо П.Дж., Эйхенбергер Дж.М. Влияние дополнительных жидкостей на выработку грудного молока. J Педиатр. 1985 февраля; 106 (2): 207-11.

Иллингворт Р.С., Килпатрик Б. Лактация и потребление жидкости. Ланцет. 1953; 2:1175. Лоуренс (изд. 2005 г., стр. 326) резюмировал это исследование 210 послеродовых мам, из которых половина пила до жажды (в среднем 69 унций в день), а другая половина была вынуждена принимать 6 пинт (в среднем 107 унций) в день. Согласно Лоуренсу, «матери, которых заставляли пить сверх жажды, производили меньше молока, и их дети хуже прибавляли в весе».

Olsen A. Уход за больными в условиях жажды или чрезмерного приема жидкости. Acta Obstet Gynaecol Scand. 1940;20:313. «Таким образом, принудительное чрезмерное употребление алкоголя не является ни необходимым, ни полезным для ухода за больными, а может быть даже вредным» (цитируется по Лоуренсу, изд. 2005 г., стр. 326).

Питание для младенцев — Eugene Pediatric Associates

перейти к содержанию

Питание для младенцевEugene Pediatric Associates2022-10-31T11:04:45-07:00

Младенцы — голодные существа. Но для родителей-новичков знание того, чем кормить своего ребенка, часто является загадкой. Грудное молоко или смесь будут основным источником питания вашего ребенка в течение первого года его жизни. Через шесть месяцев ваш ребенок будет готов есть и твердую пищу. Здесь вы найдете информацию о витаминах, о том, что можно и чего нельзя делать при кормлении вашего ребенка, а также рекомендации по подаче рекомендуемых продуктов.

0–6 месяцев

• Предлагайте только грудное молоко или обогащенную железом детскую смесь (около шести кормлений в день; 24–32 унции в день, если вы используете смесь).
• Начните принимать витамины в возрасте 2 месяцев, чтобы ваш ребенок получал достаточно витамина D.

Причины отложить введение твердой пищи до 6 месяцев:

• Младенцы не готовы к текстуре и могут легко подавиться твердой пищей.
• Младенцы не могут сигнализировать о том, что они сыты, и это может привести к чрезмерному увеличению веса.
• Избегая твердых веществ, которые кишечник вашего ребенка еще не приспособлен для переваривания, вы снижаете риск развития у вашего ребенка пищевой аллергии, непереносимости или мальабсорбции.

6–9 месяцев

• Продолжайте давать грудное молоко от 4 до 6 раз в день (от 24 до 32 унций смеси). В этом возрасте грудное молоко или смесь являются основным источником питания вашего ребенка.
• Ежедневно добавляйте 4 столовые ложки детских каш.
• Начните с овощей и фруктов, сначала около 1 столовой ложки в день, затем увеличивайте до 4-5 столовых ложек один или два раза в день.
• Детям на грудном вскармливании необходимы поливитамины с фтором; детям, которых кормят смесями, нужен только фтор.
• Витамин D: 400 МЕ в день необходимо, если ваш ребенок находится на грудном вскармливании или принимает менее 32 унций смеси в день.
• Избегайте сока. Это как газировка для младенцев, только лишние калории и сахар.
• В настоящее время рекомендуются кусочки арахисового масла, миндального масла и других ореховых масел для снижения риска аллергии на орехи, когда ребенку исполняется 6 месяцев. Обязательно наблюдайте за своим ребенком после первого кормления ореховыми маслами, чтобы следить за внезапными крапивницами, рвотой или другими симптомами редких аллергических реакций. Если у родителей или братьев и сестер аллергия на орехи, НЕ давайте ребенку орехи, пока вы не поговорите со своим педиатром.

9–12 месяцев

• Продолжайте давать грудное молоко от 3 до 4 раз в день (от 24 до 32 унций смеси).
• Предлагайте овощи и фрукты три раза в день.
• Добавьте больше продуктов, содержащих белок, таких как хорошо приготовленное, процеженное или фаршированное простое мясо или готовые «блюда», содержащие мясо.
• Предлагайте закуски и мягкие продукты со стола, такие как макароны, вареные овощи и сухие хлопья.
• Не оставляйте ребенка без присмотра во время еды, так как он может подавиться.

Каков размер порции и сколько порций каждой пищевой группы я должен давать своему ребенку?

ВОЗРАСТ	ПРОДОВОЛЬСТВЕННАЯ ГРУППА	ПРИМЕРЫ	ДНЕВНАЯ ПОРЦИЯ	КОММЕНТАРИИ
0-6 месяцев	Молочная	Грудное молоко или смесь	По запросу 6-8 раз в день: 2-5 унций для новорожденного 4-6 раз в день: 6-8 унций для 6-месячного ребенка	Не начинать прикорм до 6 месяцев Используйте только обогащенные железом смеси, так как смеси с низким содержанием железа повышают риск развития анемии у ребенка
6-8 месяцев	Молочная	Грудное молоко или смесь	Кормление по требованию или 3-5 бутылочек по 6-8 унций в день
	Зерно	Детские хлопья Хлеб Крекеры	2 столовые ложки 2-3 раза в день 1/4 ломтика 2 раза в день 2 крекера 2 раза в день	Избегайте соленых, жирных крекеров
	Фрукты/овощи	Приготовленные пюре из овощей Банановое пюре Мелко нарезанные мягкие фрукты Ручное ситечко для сочных фруктов	2 столовые ложки 2-3 раза в день	Избегайте сока, источника пустых калорий и углеводов Кормите детей младшего возраста более мягкой пищей и в течение следующих 2–3 месяцев доводите до более комковатой текстуры
	Белок	Арахисовое масло/ореховое масло	1 т	Обязательно наблюдайте за своим ребенком после первого кормления ореховыми маслами, чтобы следить за внезапными крапивницами, рвотой или другими симптомами редких аллергических реакций. Если у родителей или братьев и сестер аллергия на орехи, НЕ давайте ребенку орехи, пока вы не поговорите со своим педиатром.
9-12 месяцев	Молочная	Грудное молоко или Формула Йогурт или сыр	По запросу или 3 бутылки или чашки по 6-8 унций 1-2 столовые ложки 2 раза в день	Увеличьте потребление твердой пищи, а потребление молока должно снизиться с этого момента
	Зерно	Детские каши Хлеб Крекеры Макаронные изделия или рис	2-4 столовые ложки 2-3 раза в день 1/4 ломтика 2-3 раза в день 2-3 крекера 2-3 раза в день 2-4 столовые ложки в день	Малыши могут отказаться от каши из-за вкусовых предпочтений. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт