Пить хочется перед родами: Едим в родах! — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Содержание

Едим в родах! — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Арцыбышева Людмила Романовна

Акушер-гинеколог

Клинический госпиталь Лапино-1 «Мать и дитя», Клиника КГ «Лапино» в г. Одинцово (филиал)

есть или нет

Когда-то вопрос, можно ли есть в родах, даже не возникал, врачи считали, что с началом схваток о еде и питье надо забыть. Объяснялось это тем, что если вдруг по каким-либо причинам потребуется сделать экстренное кесарево сечение, то нужен будет общий наркоз, а перед этим обезболиванием ни пить, ни тем более есть нельзя (во время такого наркоза остатки пищи могут заброситься из желудка в легкие). Единственное, что разрешалось, – несколько глотков воды. Но сейчас все изменилось: роды перестали быть медицинским событием, а перешли в разряд естественных процессов, никто уже не думает о том, «мало ли что случится». Кроме того, если даже кесарево сечение и понадобится, то его (даже экстренное) почти везде делают с помощью эпидуральной анестезии (а на нее прием пищи не влияет). Так что теперь врачи не столь категоричны по отношению к еде в родах и даже считают, что пища и вода помогут женщине избежать обезвоживания и сохранить силы для переживания схваток.

Поэтому если роды идут нормально и вдруг захотелось есть, то легкий перекус разрешается. Ну а если о еде даже думать не хочется – заставлять себя не надо. В общем, все должно быть по желанию.

когда есть

Очень часто в день родов женщина замечает, что есть ей совсем не хочется, максимум – она бы съела что-то легкое и простое. То же самое возможно и с началом схваток: организму сейчас не до пищеварительных процессов, так что какого-то сильного аппетита в родах не будет. Но, тем не менее, идти рожать на голодный желудок тоже не надо, в родах потребуются силы, а энергию для них мы берем как раз из еды. Поэтому с началом схваток врачи рекомендуют женщине слегка перекусить – это лучшее время для еды. Во-первых, когда схватки еще слабые и редкие, поесть можно, не отвлекаясь на болезненные ощущения. Во-вторых, до разгара родов еще много времени и пища успеет перевариться, а это важно, потому что часто во время сильных схваток у роженицы возникает тошнота. В-третьих, в начале схваток женщина обычно находится дома, где, конечно, есть еда, потом в родблоке ее взять будет просто неоткуда.

что есть

Какое же блюдо или продукт выбрать? Каких-то особых запретов для еды нет, и можно ориентироваться на свои пожелания, но все-таки стоит учесть, что жирная пища сейчас не к месту: она и для желудка тяжела, и тошноту в схватках может усилить. То же самое можно сказать и про белок: он не дает энергии и тяжело и медленно переваривается. Лучше всего съесть что-то из углеводов – они как раз перевариваются легко и, главное, дают необходимую энергию. Например, подойдут банан, хлебцы, тосты, хлопья, крекеры, фруктовое пюре, бульон, суп или йогурт.

что пить

Схватки – это физическая работа, они сродни забегу на длинную дистанцию, поэтому во время родов почти всегда возникает жажда. Еще одна причина, по которой роженицам хочется пить: в родблоке часто бывает слишком тепло или даже жарко, а воздух в нем очень сухой. Так что пить в родах не только можно, но и нужно. Что лучше всего выбрать? Подойдет обычная вода, осветленный сок и некрепкий чай. Газировку, особенно сладкую, пить не стоит: газ и сахар могут раздражать желудок и спровоцировать или усилить тошноту. Пить нужно понемногу, но часто (иногда даже обычное количество жидкости тоже вызывает рвотный позыв).

кесарево сечение

Как мы уже говорили, сейчас почти везде плановое кесарево сечение делается под эпидуральной анестезией и тогда есть и пить не запрещается. Но если операцию будут делать под общим наркозом, то в приеме пищи будут ограничения. Последний раз разрешат поесть где-то за 8–12 часов до операции. Так как обычно плановое кесарево сечение проводят утром, то получается, что последняя еда – это ужин. Он должен быть легким – подойдут те же хлебцы, тосты, йогурт, бульон. Мясо (даже нежирное), сыры, орехи, жирный творог – в общем, все продукты, которые долго перевариваются, лучше не есть. Также не стоит есть много клетчатки (овощей и фруктов) – она может повлиять на работу кишечника.

Если же вдруг в родах потребуется общий наркоз, а женщина недавно поела, об этом обязательно надо сказать анестезиологу. Врач более пристально будет следить за тем, чтобы под наркозом содержимое желудка не попало в дыхательные пути.

некоторые нюансы

– Сегодня почти во все роддома можно взять с собой на роды воду. Лучше, если она будет в пластиковой бутылке.

– Можно ли взять с собой в роддом что-то из еды? Здесь все будет зависеть от правил роддома. Обычно непосредственно в сам родильный блок приносить еду не разрешается, и это понятно: в нем женщина находится уже во время активных схваток, когда ей совсем не до еды. Но бывают и исключения, где-то разрешают принести в родблок те же тосты, хлебцы, шоколад. В любом случае положить в сумку для роддома какие-то нескоропортящиеся продукты можно: вдруг роды затягиваются, или ребенок родится поздним вечером, когда ужин уже закончился, а до завтрака еще далеко? Здесь-то и можно будет перекусить.

– Если на родах будет присутствовать партнер (муж, сестра, подруга), то за несколько часов ему тоже захочется есть. Поэтому что-то перекусить надо будет взять и для него.

Посоветуйтесь по поводу еды и питья с акушеркой или врачом, которые будут принимать роды. Или просто позвоните в роддом и узнайте, что из еды можно взять с собой. Тогда вам легче будет подготовиться и перенести роды.

Записаться на приём

к доктору — Арцыбышева Людмила Романовна

Клинический госпиталь Лапино-1 «Мать и дитя»Клиника КГ «Лапино» в г. Одинцово (филиал)

Беременность

Нажимая на кнопку отправить, я даю согласие на обработку персональных данных

Правильное питание перед родами — Телеграф

Вопросы питания обычно очень беспокоят всех будущих мам, и чем ближе к родам, тем волнений больше. Волнений абсолютно разных, и связанных с питанием в том числе. Есть мнение, что от питания мамы зависит то, какими именно будут роды. Сегодня подробнее поговорим о питании перед родами, что стоит кушать и пить для легких родов.

Питание перед родами: два мнения

Есть два противоположных мнения, касающихся организации питания перед родами. Одни специалисты настоятельно рекомендуют придерживаться строгой диеты за неделю-две до родов. Обычно подразумевается, что рацион будущей мамы перед родами должен стать более легким, то есть стоит ограничить употребление мяса, жирного, сладкого, сфокусироваться на овощах и фруктах.

Другие же специалисты утверждают, что если у мамы хорошие анализы, она нормально набирает вес, то потребности как-то ограничивать себя в питании перед родами нет. Рекомендуется кушать то, что хочется.

Что выбрать, зависит от вашего состояния здоровья, рекомендаций вашего врача и ваших желаний.

Но, не зависимо от того, что вы выбираете, есть несколько важных рекомендаций, которые помогут правильно организовать питание перед родами:

1. Не кушайте много особенно вечером, лучше поесть чаще, но меньше. Такой режим поможет избежать тяжести в животе, неприятных ощущений во время сна, вздутия, чрезмерной жажды и других неприятностей.

2. Следите за тем, чтобы каждый день кушать достаточно овощей, фруктов и сухофруктов. Эти продукты помогают перевариванию пищи. Предотвращают запоры, что сейчас для вас очень важно.

3. Пейте достаточно воды. Во время беременности очень важно достаточно пить чистой воды без газа, вода – это строительный материал для организма малыша. В первом триместре и начале второго триместра рекомендуется пить 2-2,5 литра жидкости в день. Начиная с 20-ой недели беременности желательно пить немного меньше — 1-1,5 литров в день, также в этот период очень важно по возможности исключить соль из рациона.

Если вы будете достаточно пить в течение всей беременности и перед родами, это поможет сократить нагрузку на сердце и почки, поможет предотвратить запоры и просто улучшит ваше состояние.

Очень важно внимательно выбирать водичку для питья во время беременности. Специалисты советуют остановить свое внимание на детской бутилированной воде, рекомендованной для употребления во время беременности и лактации. Например, отлично подойдет детская вода «Малятко». Эта марка уже в течение многих лет лидирует на рынке детской воды, ей доверяют многие настоящие и будущие мамы, тысячи деток выросли именно на это воде.

Детская вода «Малятко» отвечает всем требованиям к детской воде, рекомендованной для употребления во время беременности и грудного вскармливания, она чистая, безопасная, качественная, низкоминерализированная. Эта вода идеально подходит для беременных, так как создана специально для будущих мам и малышей, с учетом потребностей их организмов!

Выбирайте самое лучшее для себя и ваших малыше!

Все, что нужно знать о еде и питье во время родов

Автор Мэдисон Дарби

В этой статье

Энергия и выносливость — есть или не есть?
История еды и питья во время родов
Современные исследования еды и питья во время родов
Что есть и пить во время родов
Польза еды и питья во время родов
Кто не должен есть и пить во время родов ?
Вопросы к врачу

Рождение ребенка может быть одним из самых волнующих моментов в жизни человека. Но нельзя отрицать, что роды — это также сложный опыт с крутой кривой обучения.

В 2020 году в Соединенных Штатах родилось 3 613 647 детей. В течение многих лет еда и питье во время родов ограничивались ледяной стружкой и водой по медицинским показаниям. Врачи беспокоились, что те, кто ел и пил во время родов, подвергались высокому риску аспирации — вдыхания пищи или воды в легкие во время общей анестезии.

Во время родов аспирация может быть вызвана расслаблением мышц желудка из-за высокого уровня гормона прогестерона. Матка также может давить на желудок, повышая риск аспирации.

Энергия и выносливость — есть или не есть?

Неспособность принимать питательные вещества в такое тяжелое физически время вызывает стресс у рожениц. Физические нагрузки и риски осложнений родов делают их одним из самых тяжелых испытаний, которые может выдержать человеческое тело.

Роды требуют много энергии, как человек, пробежавший марафон. В среднем роды для первого ребенка человека длятся от 12 до 24 часов. Для более поздних родов это обычно длится от 8 до 10 часов.

Среднестатистический человек бодрствует всего 2-3 часа без еды, чтобы поддерживать свою энергию, даже если он не занимается физической активностью. Но роды обычно длятся гораздо дольше.

Перед лицом этих опасений вы можете быть рады узнать, что правила приема пищи и питья во время родов изменились. Больницы смягчают свои правила по этой теме.

История еды и питья во время родов

Строгие правила в отношении еды и питья во время родов были введены в 1946 году доктором Кертисом Мендельсоном. Он хотел избежать аспирации у беременных под общей анестезией, не давая им есть или пить во время родов.

Это было полезное открытие, которое предотвратило множество смертей, поэтому правило стало медицинским прецедентом. Врачи проинструктировали своих пациенток не есть и не пить во время родов, чтобы избежать риска аспирации, сопровождающего беременность и общую анестезию.

Общая анестезия — это лекарство, используемое, когда пациент должен быть полностью без сознания во время медицинской процедуры. В те годы, когда доктор Мендельсон практиковал, использование общей анестезии было нормой для рожениц. Но теперь он используется только в экстренных случаях, таких как кесарево сечение, потому что людям лучше всего быть в сознании и активными во время родов.

Современные исследования еды и питья во время родов

В 2015 году Американское общество анестезиологов опубликовало исследование, в котором пересмотрено наше отношение к еде и питью во время родов. Ссылаясь на достижения в области анестезии, это исследование показало, что теперь риск аспирации во время родов меньше, поскольку общий наркоз больше не используется.

Медицинские работники сегодня обычно полагаются на регионарную анестезию во время родов. Сюда входят такие процедуры, как эпидуральная анестезия и блокады позвоночника, которые вызывают онемение определенных частей тела и не усыпляют.

Исследователи обнаружили только один случай аспирации во время родов в США в период с 2005 по 2013 год, что показывает, что аспирация во время родов встречается довольно редко. В этом случае у женщины также была преэклампсия, что делало ее беременность высокой. При здоровой беременности с низким уровнем риска риск аспирации невелик.

Что есть и пить во время родов

Если вы здоровы и беременны с низким уровнем риска, во время родов вы можете выбрать несколько вариантов еды и напитков. В частности, лучше придерживаться прозрачных жидкостей, таких как:

Вода
Чай
Газированные напитки
Прозрачный бульон

В зависимости от правил вашей больницы, легкие блюда, такие как суп, тосты или фрукты, также могут быть разрешены. во время ранних родов. Прежде всего, врачи по-прежнему рекомендуют вам есть легко и предпочтительно во время ранних родов, а не на более поздних стадиях.

Продукты, которых следует избегать во время родов, включают жирную пищу, такую как большие куски мяса и тяжелую пищу. Хотя и редко, но если во время родов происходит аспирация, твердая пища более опасна, чем жидкость. Также следует избегать молочных и кислых напитков, таких как сок, потому что они могут вызвать расстройство желудка во время родов.

Польза еды и питья во время родов

Эти новые правила еды и питья во время родов понравились многим беременным из-за потенциальной пользы для здоровья от этой практики. Напряженный характер родов означает, что они требуют много энергии, и вашу энергию можно повысить, принимая питательные вещества во время родов. Некоторые исследования даже показали, что еда и питье могут принести пользу трудовому опыту.

Одно исследование показало, что у некоторых женщин с низким риском беременности, у которых еда и питье были менее ограничены, продолжительность родов была короче. У них также не было никаких связанных с родами осложнений, таких как аспирация или рвота.

Другое исследование показало, что у женщин, которым разрешалось есть только ледяную стружку — старый прецедент — во время родов, вероятность незапланированного кесарева сечения была выше, чем у пациенток с менее строгими правилами приема пищи и питья во время родов. Еда и питье также повысили их комфорт и удовлетворение во время родов, что принесло пользу их общему опыту.

Одно исследование проанализировало, может ли потребление чего-либо, богатого углеводами, во время родов снизить частоту кесарева сечения, но результаты были неубедительными. Однако они заметили, что напиток помог утолить голод испытуемых, что повлияло на их энергию и выносливость.

Кому нельзя есть и пить во время родов?

Людям с высоким риском беременности или тем, кому может потребоваться общая анестезия, нельзя есть и пить во время родов. Сюда входят все, кто:

планирует кесарево сечение
У вас есть риск экстренного кесарева сечения
У вас было кесарево сечение до
Многодетные роды
У вас есть проблемы со здоровьем, влияющие на течение беременности

Эти риски потенциально сделают прием пищи и питье во время родов опасным. Если вы беременны, заранее проконсультируйтесь с врачом о том, относятся ли эти риски к вам.

Вопросы к врачу

Перед лицом этих новых взглядов на прием пищи и питье во время родов политика больницы изменится. Заранее узнайте в своей больнице об их политике в отношении продуктов питания и напитков, чтобы вы могли быть в курсе их правил. Также важно поговорить со своим акушером-гинекологом о том, что вам следует есть на каждом этапе родов.

Спросите у своего врача, есть ли у вас высокий риск кесарева сечения, общей анестезии или любых других проблем со здоровьем, чтобы решить, можно ли вам есть или пить во время родов. Ваш врач должен быть человеком, который лучше всего знаком с деталями вашей беременности, и он будет знать, что лучше всего подходит для вашего конкретного плана родов.