Детская каша «ФрутоНяня»: отзывы, состав :: SYL.ru

Современные родители имеют возможность приобретать готовое детское питание для введения прикорма. На магазинных полках можно найти не только молочные смеси, но и разнообразные пюре, паштеты, соки и каши. При этом цены также поражают разнообразием. Многим приглянулась каша «ФрутоНяня» из-за большого ассортимента, средних цен и яркого дизайна упаковки

Ассортимент бренда «ФрутоНяня»

Линейка «ФрутоНяня» принадлежит молочному заводу «Лебедянский», который уже более трех десятков лет специализируется на выпуске детского питания. Безопасность продукции и ее качество подтверждено проверками и тестированием Института питания РАМН. Каша «ФрутоНяня» рекомендована Российским союзом педиатров, да и отзывы родителей о продукте положительные.

При производстве не используются красители и искусственные ароматизаторы, поэтому кашки можно давать детям с 4-х месячного возраста. Помимо них Лебедянский завод выпускает и другие продукты детского питания:

• фруктовое и ягодное пюре;
• жидкие каши;
• молочные и безмолочные сухие каши;
• фруктовые и овощные соки;
• морсы;
• кисели;
• мясное и овощное пюре;
• молочные коктейли;
• очищенную воду.

Вся продукция является гипоаллергенной и позволяет обеспечить малыша полноценным питанием.

Каши на основе молока

Детям, медленно набирающим вес и не имеющим аллергии на лактозу, педиатры часто советуют начинать прикорм со злаков. Молочная каша «ФрутоНяня» представлена обширным ассортиментом. Каждый продукт обогащается витаминами и минералами. Помимо молока и круп часто в состав включаются кусочки фруктов. Чтобы легче было ориентироваться в ассортименте, производитель выделяет наименование бренда цветом.

Так, каши, обогащенные фруктами или овощами, упакованы в коробку с синим значком «ФрутоНяня», а продукты, имеющие в своем составе только злаки и молочную смесь, – оранжевым.

Молочная каша «ФрутоНяня» представлена несколькими смесями, среди которых любой ребенок выделит для себя наиболее любимую. Можно подобрать однокомпонентные продукты:

• рисовую;
• гречневую;
• овсяную.

При хорошей переносимости по мере роста ребенка родители переводят его на более сытные продукты.

Фруктовое и овощное разнообразие

Если ребенок отлично усваивает однокомпонентные каши, то можно переходить на мультизлаковые, которые состоят из гречневой крупы, кукурузы, пшеницы и овсяных хлопьев. Для разнообразия меню малыша и добавления в рацион витаминов, можно ввести в рацион каши с добавлением фруктов:

• овсяная с персиком;
• овсяная с яблоком и бананом;
• пшеничная с яблоком и земляникой;
• рисовая с тыквой и абрикосом;
• гречневая с персиком и абрикосом;
• пшеничная с кусочками тыквы.

Молочные каши расфасованы в фирменные голубые упаковки с оригинальным дизайном, которые всегда выделяются на полке магазина.

Безмолочные каши

В качестве первой кашки рекомендовано использовать безмолочный вариант. Гречневая каша «Фрутоняня» по отзывам родителей лучше всего усваивается и полностью гипоаллергенна. В ее состав включены все необходимые минералы и комплекс витаминов, необходимый на данном этапе развития ребенка.

Учитывая рекомендации педиатров, производитель при выпуске безмолочных каш не применяет искусственные красители и ароматизаторы. Для безопасности малыша используется только крупа без глютена.

Есть и еще один популярный продукт безмолочной линейки «Фрутоняня» — рисовая каша. Она также обогащена всеми необходимыми минералами и витаминами, имеет в составе пребиотики. Продукт необходимо разводить теплой водой и следовать пропорциям, указанным на упаковке.

«ФрутоНяня» (каша безмолочная) продается в коробке с дизайном в бело-розовых тонах. Эта характеристика позволяет легко найти нужный продукт среди большого разнообразия.

Ассортимент жидких каш

Каша «ФрутоНяня» жидкая не требует дополнительной обработки и незаменима на прогулках или во время длительных поездок, когда нет возможности разводить сухой порошок. Также, по отзывам родителей, такая каша очень выручает ночью.

Продукт выпускается в небольших коробочках объемом в 250 мл (как обычные детские соки). К товару прилагается трубочка, поэтому для употребления не нужна ложка и тарелка.

Есть и еще одно преимущество, которым обладает каша «ФрутоНяня». Жидкая смесь в составе имеет инулин. Он полностью безвреден и способствует улучшению пищеварения. Особенно часто инулин рекомендуют детям, страдающим запорами и дисбактериозом.

Жидкие каши подразделяются на дневной вариант и ночной. Их можно отличить по цвету упаковки. Первый выпускается в светлой коробке, а второй – темно-синей.

Данный вид каш предназначен для детей не младше шестимесячного возраста. Начинают прикорм со 100 мл в сутки и постепенно доводят до полноценной коробочки объемом в 250 мл.

При необходимости разогреть продукт его нужно перелить в отдельную посуду. Если ребенок пьет кашку из фабричного пакета, то предварительно его необходимо хорошо взболтать.

Ночные каши представлены следующим ассортиментом:

• гречневая;
• рисовая;
• мультизлаковая (рис, гречка и кукуруза).

Дневные продукты более разнообразны по вкусовым качествам и составу:

• гречневая с яблоком;
• овсяная с бананами;
• овсяная.

На ночь не рекомендуется давать тяжелую для пищеварения овсянку, поэтому она включена в дневной рацион. Также для обеспечения полноценного сна малыша из ночного продукта исключили кусочки фруктов. Каша в темно-синей упаковке изготавливается только из безглютеновой крупы.

Каши в баночках

В линейке готовых жидких каш «ФрутоНяня» также есть продукция в стеклянных банках. Они более густые и требуют предварительного разогрева в отдельной посуде. Однако баночки с открытыми крышками можно помещать непосредственно в микроволновку.

Состав каш «ФрутоНяня»

Большинство каш Лебедянского молочного завода прекрасно подходят для первого прикорма. Но начинать следует с наиболее безопасных вариантов: гречневой и рисовой. «ФрутоНяня» — каша, состав которой соответствует международным стандартам, содержит:

• сухое молоко;
• крупу мельчайшего помола;
• пребиотики;
• 3 минерала и 12 витаминов.

В некоторые каши добавляют кусочки овощей или фруктов. Отзывы свидетельствуют, что каши «ФрутоНяня» хорошо усваиваются организмом малыша, способствуют набору веса и отлично утоляют голод.

При выборе готовой жидкой каши следует учесть, что она имеет несколько другой состав. Помимо цельного молока и злаков в продукт добавляют следующие компоненты:

• инулин, который является пребиотиком, улучшающим пищеварение;
• мальтодекстрин;
• кукурузный крахмал;
• цитрат натрия, играющий роль регулятора кислотности;
• воду очищенную.

Следует учесть наличие в составе готовых каш крахмала, который может вызывать запоры и не рекомендуется детям с повышенной массой тела.

Каши, выпускаемые в стеклянных баночках, помимо основных ингредиентов обогащаются ягодным или фруктовым пюре, а также сахаром, поэтому предназначены деткам старше 6 месяцев и не имеющим проблем с пищеварением.

Отзывы о продукции «ФрутоНяня»

Разумеется, при выборе подобного продукта нужно учитывать все факторы. Для многих родителей оптимальным вариантом прикорма стала каша «ФрутоНяня». Отзывы о ней, однако, самые разнообразные. Мамы отмечают, что разводится она легко, без образования комочков. Есть жалобы на абсолютно пресный вкус безмолочных каш. Но данная особенность обусловлена исключительно натуральным составом, отсутствием сахара и соли.

Есть отзывы, свидетельствующие о том, что смеси с фруктами могут вызывать аллергию. Это надо учитывать и вводить в рацион новый продукт маленькими порциями, начиная с половинки чайной ложки. Многим детям в качестве первого прикорма подошла рисовая каша «ФрутоНяня». Отзывы свидетельствуют о ее хорошей переносимости, легкой усвояемости и довольно нежном вкусе.

Изучив мнения потребителей, можно сделать вывод, что каши «ФрутоНяня» полезные и в большинстве своем вкусные. Пресность отмечается только в безмолочном варианте. Помимо этого, вся продукция бренда обогащена всеми необходимыми витаминами, пребиотиками и минералами.

Отзывы отмечают удобство пользования и легкость в приготовлении. Кашки насыщают маленький организм энергией, обеспечивают необходимыми питательными веществами и дают ощущение сытости на длительный срок.

Достоинства растворимых каш «ФрутоНяня»

Как видно из отзывов, любая детская каша «ФрутоНяня» достаточно питательна и отличается нежным вкусом. Если объединить все положительные моменты, которые отметили родители малышей, то получится следующий список преимуществ:

1. Готовятся просто.
2. Содержат полный витаминно-минеральный комплекс.
3. Содержат пребиотики, которые улучшают пищеварение.
4. Хорошо усваиваются.
5. Обладают нежной и воздушной текстурой.
6. Состоят только из натуральных компонентов.
7. Есть возможность выбрать безмолочный или молочный вариант.
8. Для разнообразия вкусовых качеств и введения в рацион новых продуктов каши обогащены фруктами и овощами.
9. Каши в коробках не содержат сахар.

Из всего многообразия особое место занимает каша «ФрутоНяня» гречневая безмолочная. Именно с нее стоит начинать прикорм, не беспокоясь о последствиях в виде высыпаний и плохой усвояемости. Помимо наличия сложных углеводов, которые дают ощущение сытости на долгое время, гречка содержит в себе фосфор, калий, магний и железо. В ней много витаминов группы В, которые так важны для правильного развития ребенка. При пониженном уровне гемоглобина врачи часто рекомендуют вводить в рацион малыша безмолочную гречневую кашу.

Особенности каш быстрого приготовления

При рассмотрении каш «ФрутоНяня» стоит учесть следующий момент: при их производстве проводится глубокий помол злаковых культур. В результате такой тщательной обработки значительная часть клетчатки уничтожается. А в результате дальнейшей термической обработки теряются многие полезные вещества.

Например, овсяные хлопья полезны благодаря содержанию в них грубого волокна. Но этого преимущества лишен продукт «ФрутоНяня». Каша овсяная изготавливается путем глубокого измельчения компонентов. Это необходимо для создания подходящего новорожденному ребенку питания. Но вот доля полезных веществ существенно уменьшается.

Конечно, не все так печально. Производитель добавляет в свою продукцию минералы и витамины, а также дополнительно обогащает клетчаткой. Поэтому при употреблении каш от Лебедянского завода родители могут быть уверены, что их ребенок получает все необходимое для развития и роста.

Особенности выбора

Чтобы прикорм не вызвал неприятных последствий, необходимо следовать общим рекомендациям. Для первого знакомства с кашей «ФрутоНяня» необходимо выбирать однокомпонентный продукт. Начинают с безмолочной гречневой и рисовой каши, затем присоединяют овсяную. После привыкания ребенка к новой пище можно разнообразить его рацион и предложить смеси с добавлением кусочков фруктов и овощей.

В меню малыша на первом году жизни не должно присутствовать слишком много сахара. Недопустимо использование в пище красителей, искусственных ароматизаторов и различных усилителей вкуса. «ФрутоНяня» заботится о своих маленьких потребителях и не использует при производстве своей продукции запрещенные ингредиенты.

Если у ребенка обнаружена непереносимость лактозы, то следует выбирать безмолочную кашу. Чтобы не спровоцировать аллергические реакции, поначалу лучше предлагать безглютеновые крупы. Производитель полностью удовлетворяет запросам покупателей и имеет обширную линейку детского питания.

Маркировка на коробочках с кашей помогает ориентироваться в вопросах о том, с какого возраста предпочтительнее давать ту или иную кашку. А разнообразное цветовое оформление позволяет легко найти нужный продукт на магазинной полке.

Условия хранения

При целостности упаковки кашу хранят в сухом и прохладном месте. Срок ее годности обязательно указывают на упаковке. Если коробочка вскрыта, то сухую кашу необходимо использовать в течение месяца.

С жидкими кашами все намного строже. После вскрытия их сразу же употребляют, а остатки не рекомендуется хранить даже в холодильнике.

Заключение

Каша «ФрутоНяня» радует своим качеством, благодаря которому и заслужила немало положительных отзывов и признание среди молодых родителей. Она полностью натуральна по своему составу, облегчает введение прикорма, обеспечивает рост и развитие организма ребенка.

Каша детская ФрутоНяня Первый выбор Гречневая — рейтинг 5 по отзывам экспертов ☑ Экспертиза состава и производителя

«ФрутоНяня» «Первый выбор», гречневая каша

Общий рейтинг

5. 0000

Органолептика

5.000

Достоверность маркировки

5.000

Пестициды

не обнаружено5. 000

Микробиологическая безопасность

5.000

Потенциально вредные вещества

5.000

Маркировка

5.000

Безопасность

5. 000

Экокритерии

5.000

Качество

5.000

Потребительские свойства

5. 000

Достоинства

• Безопасна
• Не заражена и не загрязнена вредителями
• Без посторонних примесей
• Не содержит пальмового масла и растительных жиров
• Без консервантов
• Нормальная влажность
• Пищевая и энергетическая ценность соответствует заявленной
• Без добавления сахара
• Вкус не испортится к концу срока годности
• Внешний вид, вкус и запах соответствуют товарной категории

• О ТОВАРЕ

• Характеристики

• Документы

Отзывы на «ФрутоНяня» «Первый выбор», гречневая каша

В оценке товаров мы используем исключительно отзывы экспертов, которые основаны на лабораторных исследованиях. Мы не собираем отзывы пользователей, так как ими легко манипулировать. Однако вы можете оставить отзыв о нашем исследовании.

Каша гречневая, безмолочная, быстрорастворимая, обогащенная пребиотиками, витаминами и минеральными веществами, для питания детей раннего возраста, под торговой маркой «ФрутоНяня» произведена АО «Прогресс» в России. Образец был приобретен в интернет-магазине «Детский мир».
По результатам лабораторных испытаний данный товар признан высококачественным, так как он соответствовал не только обязательным требованиям законодательства, но и опережающему стандарту Роскачества.
Токсичные элементы и тяжелые металлы (ртуть, мышьяк, кадмий и свинец) в количестве, превышающем обязательные требования, а также микотоксины и пестициды в составе каши отсутствуют. ГМО также не обнаружены. Микробиологические показатели соответствуют установленным требованиям. Каша не заражена и не загрязнена вредителями. Металлические примеси отсутствуют.
В состав каши не вносилось пальмовое масло и иные растительные жиры – на это указывает массовая доля эруковой и лауриновой кислот. Консерванты (в числе которых сорбиновая и бензойная кислоты) в составе не обнаружены.
Содержание влаги соответствует опережающему стандарту Роскачества, что минимизирует риск развития плесени и патогенных микроорганизмов в процессе хранения.
Количество белков и жиров соответствует установленному опережающим стандартом Роскачества и заявленному в маркировке. Содержание растительного белка свидетельствует о том, что при изготовлении сухой каши использовали центральную часть зерна, которая считается наиболее полезной и питательной. Энергетическая ценность соответствует указанной на упаковке. Продукт не содержит добавленных сахаров. Содержание лактозы не превышает установленного опережающим стандартом Роскачества.
Кислотное число жира соответствует нормам, установленным Роскачеством. Это значит, что к концу срока годности продукт не будет иметь прогорклый вкус.
Содержание пищевых волокон соответствует установленным опережающим стандартом Роскачества нормативам. К тому же каша дополнительно обогащена микроэлементами (такими как натрий, железо и цинк), а также витаминами (в числе которых витамины группы В, витамины С и РР).
Продукт представляет собой порошкообразную смесь кремового цвета. Вкус и запах соответствуют данному продукту, без посторонних привкусов и запахов.
Упаковка изготовлена из пластмассы, срок разложения которой составляет около 500 лет. Эксперты Роскачества рекомендуют сдавать упаковку на переработку.
По результатам технического аудита предприятия, включая определение уровня локализации, данный товар подтвердил свое высокое качество и был награжден российским Знаком качества.

Товар исследован в 2020 году.
          

• Производитель

  АО «ПРОГРЕСС»

• Изготовитель

  АО «ПРОГРЕСС»

• Вес

  200 г

• Год изготовления

  2020

• Состав

  мука гречневая, пребиотик-инулин, витамины (С, Е, РР, пантотеновая кислота, В2, В1, В6, А, фолиевая кислота, D3, биотин, В12), минеральные вещества (железо, цинк, йод)

• Тип

  гречневая

• Штрихкод

  4601201010964

1. Документ по исследованию
2. Документ по исследованию
3. Документ по исследованию

Другие товары, участвовавшие в исследовании

Беби Ситтер Злаковая каша безмолочная «Беби Ситтер»

Сравнить

Hipp Безмолочная каша Hipp гречневая, для первого прикорма

Сравнить

Nutrilon Каша гречневая безмолочная Nutrilon

Сравнить

Малютка Низкоаллергенная (без глютена) каша «Малютка» гречневая

Сравнить

Humana Каша безмолочная гречневая Humana

Сравнить

Винни Каша безмолочная, низкоаллергенная, гречневая, с пребиотиками «Винни»

Сравнить

БелЛакт Безмолочная каша «БелЛакт» гречневая

Сравнить

Heinz Гречневая кашка Heinz, безмолочная, низкоаллергенная

Сравнить

Fleur Alpine Каша гречневая, гипоаллергенная Fleur Alpine

Сравнить

Nestle Гречневая каша, гипоаллергенная, безмолочная Nestle

Сравнить

Bebi premium Детская безмолочная каша Bebi premium гречневая

Сравнить

Semper Каша безмолочная гречневая, для первого прикорма Semper

Сравнить

Беби Ситтер Гречневая каша, безмолочная «Беби Ситтер»

Сравнить

Gerber Безмолочная каша Gerber гречневая

Сравнить

Товар со знаком качества

ФрутоНяня Безмолочная мультизлаковая каша «ФрутоНяня»

Сравнить

Nutrilon Каша мультизлаковая, безмолочная Nutrilon

Сравнить

Умница Безмолочная каша «Умница» «Семь злаков»

Сравнить

Hipp Безмолочная каша Hipp «Мультизлаки» без добавления сахара

Сравнить

Fleur Alpine Каша Fleur Alpine «Три злака»

Сравнить

Nestle Мультизлаковая каша «Пять злаков» безмолочная Nestle

Сравнить

Читайте также

Эксперты объясняют

7 действий, если вы потеряли телефон

Эксперты объясняют

Взыскание неустойки с застройщика в 2023 году

Эксперты объясняют

Польза и вред сахара

Обзоры и топы

Как приготовить блины: рецепты разноцветных блинчиков

Правила покупки

Для вкусных блинов – только качественные продукты

Эксперты объясняют

Почему на Масленицу пекут блины?

• Вход
• Регистрация

Адрес почты

Пароль

Согласен с политикой обработки персональных данных и
пользовательским соглашением

Подписаться на рассылку

Samsung Galaxy Note 8 (SM-N950F/DS)
добавлен к сравнению
Всего в списке 3 товара

Нуждаетесь в помощи эксперта?

На ваши вопросы ответят наши ведущие специалисты

Гречневая каша быстрого приготовления — Clean Eating Kitchen

by Кэрри Форрест, магистр здравоохранения в области питания
на

14 апреля 2022 г.

Перейти к рецепту

★★★★★  2 отзыва

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но добавят некоторую комиссию.

Ищете полезный и сытный завтрак, который можно быстро и легко приготовить? Если да, то вам обязательно стоит попробовать этот рецепт гречневой каши быстрого приготовления. Это идеальный способ начать свой день с правильной ноги!

Гречка не является зерном и не содержит глютен. Я знаю, что это сбивает с толку из-за названия, но это идеальный вариант завтрака для многих диет!

Исследование гречихи показало, что она может помочь снизить уровень холестерина, обладает противораковым действием и может помочь снизить кровяное давление.

Приготовление в электрической скороварке Instant Pot происходит быстро и легко, а банан придает блюдам великолепный вкус и текстуру.

Зачем нужен этот рецепт

• Любая овсянка или каша в Instant Pot полностью автоматизирована и всегда идеально приготовлена.
• Это отличный рецепт для начинающих поваров или детей, которые хотят готовить.
• Не содержит глютена и молочных продуктов, что означает, что он отлично подходит для самых разных диетических потребностей.
• Остатки хорошо замерзают.

Основные ингредиенты

Гречневая крупа богата клетчаткой и не содержит глютена и зерна. Я обычно покупаю их в Bob’s Red Mill, так как они сертифицированы как безглютеновые. 9№ 0021

Миндальное молоко придает вареной гречке кремообразную текстуру. Смотрите мой рецепт домашнего миндального молока. Вы можете использовать свое любимое растительное молоко.

Кленовый сироп — это вкусный натуральный подсластитель, который придаст вашей тарелке приятный аромат.

Бананы также помогают подсластить и загустить кашу. Вы можете использовать свежие или замороженные спелые бананы (см. мое руководство, как заморозить бананы).

Грецкие орехи содержат полезные жиры и белки, благодаря которым это блюдо по вкусу напоминает банановый хлеб.

Шаги рецепта

Шаг первый

Промойте и слейте гречневую крупу, пока вода не станет прозрачной. Добавьте в Мгновенный горшок.

Пожалуйста, см. карточку рецепта в конце этого поста для получения точных ингредиентов и размеров.

Шаг второй

Добавьте молоко, банан и корицу и хорошо перемешайте.

Шаг третий

Готовьте при высоком давлении в течение 5 минут и при естественном сбросе давления в течение 10 минут.

Шаг четвертый

Наконец, добавьте кленовый сироп. Разлить по тарелкам для подачи и посыпать измельченными грецкими орехами. Наслаждаться!

Советы по рецепту и замены

• Этот рецепт можно легко удвоить, если вы хотите больше порций.
• Остатки можно заморозить в герметичном контейнере на срок до 2 месяцев. Разморозить и разогреть перед подачей на стол.
• Этот рецепт лучше всего готовить с использованием безмолочного молока, а не молочного молока, которое может свернуться при приготовлении в кастрюле быстрого приготовления.
• Общее время приготовления включает время, необходимое для достижения давления в кастрюле, плюс время естественного сброса.

Часто задаваемые вопросы о рецептах

Является ли этот рецепт безопасным для аллергенов?

Безусловно! Используйте любое молоко, которое соответствует вашим потребностям, а гречка не является зерном (это семя!) и также не содержит глютена. При необходимости орехи можно не добавлять.

Можно ли заморозить гречневую кашу?

Да, он прекрасно замораживается после приготовления и охлаждения. Я люблю замораживать отдельными порциями, чтобы легко было разморозить именно то, что нужно.

Надеюсь, ты приготовишь этот рецепт! Если вы это сделаете, пожалуйста, оставьте комментарий и пометьте отзыв ниже.

И, , подпишитесь на меня в социальных сетях, чтобы мы могли оставаться на связи. Я на Facebook , Pinterest , Instagram и YouTube!

Печать

Гречневая каша быстрого приготовления

★★★★★

5 из 2 отзывов

Гречневая каша — идеальный безглютеновый вариант завтрака для веганов. Сделанный в Instant Pot, он похож на миску бананово-орехового хлеба.

• Общее время: 35 минут
• Выход: 4 порции 1x

• 1 стакан сырой гречневой крупы
• 3 чашки несладкого миндального молока (или вашего любимого безмолочного молока)
• 1 спелый банан, нарезанный ломтиками
• 1 чайная ложка молотой корицы
• 2 столовые ложки кленового сиропа
• 2 столовые ложки измельченных грецких орехов (или ваших любимых орехов или семян)

1. Промойте и высушите гречневую крупу, используя мелкое сито. Переложите их в электрическую скороварку Instant Pot емкостью 6 литров.
2. Добавьте миндальное молоко, банан и корицу. Перемешайте.
3. Закройте крышку и установите время на 5 минут при высоком давлении.
4. По истечении времени приготовления дайте давлению снизиться естественным образом в течение 10 минут. Затем используйте быстрое освобождение, чтобы избавиться от остаточного давления.
5. Снимите крышку и добавьте кленовый сироп. Подавать немедленно, посыпав рублеными грецкими орехами.

Оборудование

Горшок быстрого приготовления

Купить сейчас →

Примечания

1. Этот рецепт можно легко удвоить, если вы хотите больше порций.
2. Остатки можно заморозить в герметичном контейнере на срок до 2 месяцев. Разморозить и разогреть перед подачей на стол.
3. Этот рецепт лучше всего готовить с использованием безмолочного молока, а не молочного молока, которое может свернуться при приготовлении в кастрюле быстрого приготовления.
4. Общее время приготовления включает время, необходимое для достижения давления в кастрюле, плюс время естественного сброса давления.

• Автор: Кэрри Форрест, MPH в области питания
• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Категория: завтрак
• Метод: VEGANT POT
• CUISIN : гречка, каша, безглютеновый завтрак, кастрюля быстрого приготовления

  Не забудьте подписаться на информационный бюллетень Clean Eating Kitchen . Вы получите мое краткое руководство по здоровому питанию, а также ссылки на все последние рецепты.

  Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но добавят некоторую комиссию.